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  Rojer_5454 2024-04-15 14:58

  香格里拉——美食篇🍽️
  
  🌿环境：店外普普通通、低低调调。店内极具藏族风格特色 超级干净清爽舒适👍
  🛎️服务：传统藏民，朴素大方而又不失风度，客气！热情！🤝
  这两方面非常值得点赞👍
  
  「康巴汉子」牛肉炖煮搭配藏民特质蘸料，完美诠释了藏族人民吃肉是多么的好爽😄一定要趁热吃，不然凉了之后，牛肉偏腻
  「奶酪披萨」他家的特色菜！极力推荐自制的奶酪🧀，真的口味好吃😋且独特！
  「西藏烤包」想！超级香！蒸熟后油炸了一会，包子皮香酥脆！内陷的肉质细腻新鲜、肉汁饱满！
  最重要的是：给的份量超级多！根本吃不完……这三个菜都极力推荐！！！😜

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  sGi_3498 2024-05-05 18:39

  逛完古城突然下雨了，好冷，就找个地方吃饭。因为我想多品尝几样特色美食，就选了这家，果然味道很不错，牛肉面上来的时候扑鼻的香味，青稞饼也很香甜软。吃完饭我又在他们的火炉旁烤了一个多小时的火，太舒服啦，老板娘也很热情，不时的问我要不要加茶水。简直就是午饭加下午茶，哈哈哈。外面天气虽然很冷，但我却很暖和😘😙

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  TSL_4512 2024-04-26 18:09

  【服务】看推荐过来吃的 好像比较正宗 来的比较早 所以选了一个靠窗的位置 老板娘人很好 主动招呼我们在火炉边取暖 
  【口味】点了双人套餐 很划算 另点了一个奶酪披萨 老板娘说奶酪是他们家直接做的 确实非常香 然后奶酪有发酵的味道 青稞饼配酥油茶 奶味很浓 康巴汉子肉很嫩 而且分量很多 两个人没吃完 非常推荐大家来打卡

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  Sonia_6056 2024-05-28 12:23

  🌿环境：
  店铺在我们住的民宿旁边，藏服装扮好了之后就直接到店里就餐了
  
  🛎️服务：
  老板虽说不是很热情，但是也不会让你感觉到怠慢！
  最最喜欢这个奶酪披萨，云南菜真的不在我的味蕾上，一路到香格里拉都没有胃口，吃了这个披萨「奶酪披萨」才感觉有点缓过来！软软糯糯的，超级喜欢！「康巴汉子」很有牛味，肯定是吃不完的，但是打包后再吃，还是很有牛味！推荐！

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  白夜黑灯 2024-05-31 16:04

  在香格里拉，不吃顿火锅是过不去的，在网上找了好多家对比了一下，选了独克，老板是本地人，很热情服务意识很强👍
  菜品味道都很不错，值得N刷！
  爱吃肉的，推荐「康巴汉子」！
  天冷必须来个「牦牛肉火锅」！
  碳水狂魔不能错过「奶酪披萨」！超级拉丝！
  还有「藏饭」是他家的特色，调料的味道有一点点像咖喱，不辣但是非常下饭！

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  婆婆妈妈神神唠 2024-05-09 09:51

  早晨逛逛独克宗古城，走了一圈找到这家藏式餐馆，当地藏族人开的，老板娘很热情 健谈，介绍当地风土人情。
  后面的视频里有店里播放的藏族歌曲，很欢快。
  品尝当地美食是很好的体验，我可以接受咸的酥油茶，感觉挺好喝的，藏面是方形的长面条，很新鲜的体验。

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  加倍帅 2024-04-16 08:22

  第一次来到了我收藏了十多年的香格里拉，这家店是在这里吃的第一顿饭，只能说：超出预期！
  
  🌿环境：
  环境很不错，很本土化的藏式装修，习惯了城市的餐厅之后来这里，真的是别有一番风味，小伙伴们进店后都说：哇。 店里装饰很藏族风格，唐卡，神像和各种图腾，连餐具我们都是第一次见。
  
  🛎️服务：
  店主姐姐真的很热情，也非常的注重对我们的服务，真的有求必应。我们本来都想吃，她也会贴心的说可能太多了，我们先吃，不够再点。会热情的招呼我们入座，走的时候也送我们到门口。我们问一些问题的时候，也会贴心的回答。
  
  「康巴汉子」分量很足，推荐
  「酥油茶」搭配我们买的酸奶饼绝啦
  「烤蘑菇」还可以
  「牦牛肉火锅」很好吃！！！

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  干饭人_3973 2024-05-10 07:54

  「迪庆藏族自治州」
   第一次吃藏餐，刚开始吃属实有点惊艳！！！俩人就点了3个菜和一个甜的酥油茶分量很大，最后剩了好多但是又都想吃，不觉得亏，最后买单俩人花了144吧，服务员美女还让我们领了卷，优惠了一点
   「康巴汉子」吃的嘎嘎过瘾！生菜卷上稍微有一点嚼劲的牛肉还有大蒜再撒点干料，绝的一批
  「牦牛肉火锅」很不一样的感觉但是吃到后面就觉得没味儿了也就刚开始品尝的时候能感觉到很不一样一般般吧
  「奶酪披萨」姐妹超级很喜欢吃，最后还打包带回去了
  「酥油茶」真嘟很好喝，本地的酥油茶都是咸口的哦，推荐来这边喝酥油茶还是要试一下本地风味！甜的我们也试了喝不惯没咸的好喝，但是到后期吃饭吃的多的时候，咸的酥油茶就显得特别咸，但是还是特别推荐
  
  🛎️服务：
  大厅有一个大姐姐，一直在嘘寒问暖，一直在提醒趁热吃这边天气容易凉的快，火锅没有断过汤的情况满分💯哦～很热情加工资！加工资！

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  旧岛与猫 2024-05-18 11:53

  真的很好吃 老板娘很热情很好。味道真的没得说份量又大又实惠。我来香格里拉在古城里呆了三天 两天都是在这家吃的。今天要走了还特意再来吃一次。20块钱的早餐套餐，奶酪披萨再加炒饭满满一桌才100块钱。说不来这吃谁后悔。菜品都是店家自己做的你出去吃绝对能吃出来不一样。

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  F_6255 2019-04-02 15:33

  关于神秘的巴拉格宗香格里拉在天堂，巴拉格宗在人间，
  天堂太远去不了，但我可以将巴拉格宗游个遍，
  曾经是地图上找不到的地方，如今逐渐出现在大众视野，
  即便开发仅仅不到十分之一，但足以让无数人为之着迷。
  【香格里拉航班直达】香格里拉有自己的机场，能直飞的城市还蛮多的。中转航班要注意中间转机的时间，不过我这里推荐直飞丽江，基本上所有城市都能直飞，然后从丽江做大巴到香格里拉，中间还能玩一下虎跳峡.
  【虎跳峡】我也不知道为什么会取这样的名字，我关心的点在这里为什么好玩，变成去丽江或香格里拉必玩的一个地儿，去了之后我才深有体会，当你站在高处看的时候，第一感受就是壮阔，心里有任何的不快都会一扫而光，然后当你站在湍急的水流，高耸的山峰面前，
  自己显得特别渺小，这个时候心里的感受就变勒，感受就是紧张，身体会微微颤抖可能一不留神就失足被水流冲向远方。
  【宁静的村庄—巴拉村】我来到这里的就突然萌生了一个想法，我也是真想住这里的，鸟语花香，能让自己心情嘹亮的山峰和触手可及的云朵我相信就算现在被电子科技同化的我们，也可以在这天堂般的地方洗礼。
  【高空栈道·巴拉格宗景区】哦，我的天哪~~，想说明一下，我是一个没有恐高的人，但走在这上面，还是有一种座过山车的感觉，在上空时往下,心脏都快没了,有种脚底会打滑，小腹好像有什么东西要掉出来了，想就地解决。这个栈道很长，当你适应了之后，一点一点向远方看去，你也一定会和我的感觉一样，不由自主的”啊~~“出去，这不是吓的哈，就如你看着图片里的一样，站在至高点，没有边界的山连着山，犹如海洋看不到陆地一样的感受。
  【千年菩提树】远观这棵菩提树，树干不高而互相盘绕，树枝分散都依附着山体，至下而上，枝叶繁茂，一棵依峭壁而生的菩提树，神奇而不可思议，历经岁月的风霜雨雪，“开了花结了果”，滋养和保佑着这一方水土的人民！在千年菩提树的树干腰上，长出了一根枝条，形状非常像佛手，这也是巴拉格宗一大奇观，有很多人慕名千里迢迢前来参拜祈福。你会突然间看到仿佛一位沧沧老者，右手叉腰，双脚交叉，靠墙而立，眼光深邃，一眼就能望穿时空，而眼神里充满慈爱，仁德和智慧！
  【独客宗月光古城】去过一次香格里拉的人，就会觉得这个世界上原来还是有那么多美丽的地方值得我们去探索，再一次的相信了我们只是缺少发现美的双脚。。。
  不说了，我去给车加点油，这个假期，我打算在去一次~~

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  派派派派派大星 2023-08-31 13:49

  我在香格里拉，发现了一个烟火气的宝藏早市旅行除了看不一样的风景
  还得扎进菜市场感受当地烟火气
  他们说的语言我不懂
  但好吃的东西确实不在景区
  好像都在这里💥💥💥
  📍📍📍：向阳路农贸市场
  
  图片都是今天早上拍的
  美食也是今天早上吃的
  真的比景区更有烟火气
  且💰不贵，
  
  ❤：吃米线这家现炸的油条居然意外的好吃，超级酥脆，跟很多店的口感都不一样，不是吹的
  
  ❤：阿枝糕点，店主很温柔友善，奶渣白饼真的可以作为特产带走的，外皮酥酥的，不甜，内陷是酸奶奶酪的口感，酸酸甜甜，保质期10天，蛮好吃的
  
  ❤：市场里面肉摊，新鲜的牦牛肉还可以真空快递～还买了干一点的米线带走
  
  ❤：水果种类也蛮多
  没想到这个季节能买到草莓🍓，还挺甜
  
  ❤❤❤：菜市场对面的马路边，
  好像比菜市场里面还热闹
  这个季节全是一排排卖菌子的当地藏民
  临时摊位那种
  菌子五花八门的样子都有
  还有很多酸奶制品
  尝了一下大桶的酸奶，巨酸加了白砂糖就好吃多了
  
  注意💥：香格里拉那种几十块一百多的牦牛肉干
  真的很难是真的
  
  在古城买了好几包都踩雷了
  问了市场很多家店主
  都说真正的要两三百一斤
  最后买了后门一家的牛肉干，口感还行（但不是牦牛肉，就是普通牛肉）一百三

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  黛卡卡 2020-09-23 00:03

  独克宗古城｜和你在一起的24个小时⛰️“距离天堂最近的地方；消失的地平线；人间秘境。”彷佛一切美好和神秘的词汇都可以用来形容香格里拉。🌞这座藏语意为“心中的日月”的城市，有一个充满历史痕迹的独克宗古城，是按照佛经中香巴拉理想国建成的，小众而神秘。
  ❤️走在独克宗古城的石路上，好像也在见证这座古城的历史。夜晚的古城人很少，静谧美好。每一家店都透着微黄的灯光，展现着自己独有的故事。夜晚随意一家酒馆都唱着好听的民谣。
  1⃣️如果时间来得及，可以和当地人一起在月光广场跳“锅庄”💃🏻真正的当一次古城人。
  2⃣️世界上最大的转经筒记得要去祈福🙏，至少十个人才可以转动，顺时针转三圈🙏
  3⃣️松赞林寺和普达措国家公园距离独克宗古城都很近，由于我的时间有限只好舍弃了这两个地方。
  🚗如何抵达独克宗古城：1⃣️丽江出发。拼车很多，请客栈老板帮忙发到拼车群就可，100元/人。自驾或者拼车时间大概在3个小时左右。丽江往返是要比大理节省时间，更方便的。
  2⃣️我是大理出发。相对困难一些。大理北站购票乘坐大巴车🚍前往，公众号搜索🔍迪庆交通，下关至香格里拉，6个多小时抵达，票价121元每人。
  😋餐饮推荐：玛丽嘎藏餐。藏式牦牛火锅我真的太爱了，牦牛肉是肉眼可见的美味，配上特制的酱料，我真的在家乡东北没吃过如此人间美味😂酥油茶可以缓解高反，牦牛酸奶竟然没有任何怪味很好喝🤩
  🏠客栈推荐：山外云。这家有150年历史的客栈，里里外外都很干净。🌆我们围坐在火炉前一起喝着甜茶，听客栈老板阿东讲吐蕃时期独克宗的故事，讲山外云的由来：只有山和云是离天最近的地方，所以很简单的起名山外云☁️。客栈很便宜，100起，旺季最贵的时候也才300左右。
  ❤️在独克宗古城遇见热情好客的客栈老板帮了我很多，结实了陪我吃饭陪我登上巴拉格宗的两位小姐姐，藏餐厅爱笑的服务员，服饰店爽朗的大姐，酒吧有情怀的老板娘。🥰无论是当地人还是初次来到这里的人，都在以自己的方式温暖着身边每一个人。此生尽兴，所遇皆良人，是这座月光之城留给我最美好的回忆。

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  可达鸭_126 2020-10-04 22:12

  巴拉格宗游玩攻略*这里才是真正香格里拉真的没想到巴拉格宗是非常优质的景区，
  一百多的门票可以看佛塔、村落、峡谷……
  进入景区一价全包完全没有外部商贩干扰，
  一定要留一天给巴拉格宗，真正的香格里拉。
  🌟交通：
  景区每天有两班从香格里拉市区开往景区的大巴，出发时间分别是八点四十和九点。返程时间在5点左右，可以询问大巴司机。如果包车的话，6座面包车大约是500元来回。推荐景区大巴，因为如果包车前往的话，在售票处景区大巴可以直接变成景区内游览大巴，而包车的游客则要下车专门等候大巴。
  🌟景区内交通：
  景区门票115，包含观光车费。观光车会在每个点下客和上客，由于道路极其陡峭，所以不建议中途在景点之外的地方下车。要注意的是下午5点之后前往香巴拉佛塔的大巴就停发了，所以大家一定要注意时间。
  🌟香格里拉大峡谷：
  单程2.5公里的大峡谷，两岸景色特别震撼。工作人员会告诉你最近的两班车发车时间，让你有一种必须赶快回来的急迫感。其实班车一直都有，工作人员。营造的紧张感是希望你能做漂流回班车点。漂流的价格是120元，只有回程有漂流，把时间从30分钟缩短为15分钟。
  🌟白色玛尼堆群：
  在大峡谷的尽头下台阶，旁边就是漂流的乘船处。蓝色的小溪搭配白色的玛尼堆特别好看，你也可以自己搭一个玛尼堆。要注意不要碰到别人的玛尼堆哦。
  🌟八大佛塔：
  一般在香格里拉大峡谷的下一站点就是八大佛塔和度母经堂。经堂的内部可以拍照，只要不拍佛像就可以。一层的天花板和二层的吊坠都很震撼。八大佛塔很震撼，八个佛塔一字排开。由于背靠高山所以不用担心逆光的问题。
  🌟回音壁：
  单程1.4公里的木质栈道，是依托于单边山上而不是大峡谷一样的依托在峡谷里。栈道的终点是玻璃站台，购买一元钱的鞋套就可以踩在透明的玻璃上。返程可以选择索道120元。如果是包车起来可以管工作人员要小票，因为包车司机会向你收集小票，似乎景区可以凭借小票给包车司机奖励。停车点附近有珍珠奶茶和邮局。
  🌟巴拉村：
  景区的最后一个景点也是规模最大的一个景点，有各种饭店和小吃。整个村落建在山上，所以背景就是群山和蓝天。而且村中有三个佛塔造型别致很壮观。村里有两栋古葬市民居保存了下来，可以免费游览。建议在下午来这个时候，村落向光颜色很鲜艳。
  以上就是在游览巴拉格宗室参观的景点，时间关系香巴拉佛塔没有看成。整个景区内部都是专业游览车连接，没有任何外部商贩，所以游览起来很放心和舒服。强烈推荐！

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  Rnhg_52 2020-12-27 17:49

  云南8天7晚香格里拉游玩攻略|冬季景点美食路线“保姆级”攻略🤱🏼
  给大家整理了一份最全的旅游攻略，近期打算年末或年前去旅游的小伙伴都能用得上！建议点赞+收藏
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  ✅建议游玩时间：
  10-3月份的云南以及香格里拉虽然都是旅游旺季，但是天气以及各个景点也是在这个时候非常的美丽，特别值得一去！
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  ✅出行准备：
  1、身份证、学生证、以及各类能享受打折的证件
  2、出行穿着：云南的早晚温差很明显，带好羽绒服、毛衣、以及大衣等保暖衣物
  3、生活用品：冬季的云南紫外线也是一样很强烈，以及非常干燥，防晒霜以及各类保湿补水的护肤品要记得带好！
  4、其他：少量的现金零钱、晕车药、风油精、防高反药、雨伞
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  ✅交通建议：
  1.一般像云南8天游想打卡所有景点的话，首先也是直飞昆明，然后前6天先打卡完云南最精华的景点。
  机场：昆明长水国际机场
  2.跟团出行：云南的各个景区都很分散，第一次游玩的朋友可以考虑跟个纯玩团，当天抵达机场会有司机接送，而且去景区也会专车，很方便快。
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  ✅云南超火必打卡景点推荐：
  📍石林：各类奇形怪状的石头非常壮观，打卡《庆余年》拍摄取景地
  📍 大理：从天空到大海每一处都是让人跪着欣赏的城市
  📍 洱海：洱海的风景“无需滤镜”“无需多言”，不管是哪种游玩方式都是它的正确打开方式
  📍 玉龙雪山：皑皑白雪和蓝天形成鲜明对比，无与伦比的美！
  📍丽江古城：低头青石板，抬头油纸伞！！一个浪漫的古镇
  📍玉水寒：水质清澈见底，里面也有着很多三文鱼，据悉三文鱼对生长环境非常的挑剔，只有水质好的地方才能生长
  📍普达措国家公园：普达措国家公园距离香格里拉22公里，面积庞大，而且地质地貌丰富：湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等，原始生态环境保存完好。非常适合边走边拍
  📍虎跳峡：令人震撼的虎跳峡，不得不感叹大自然的鬼斧神工，有胆必去系列
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  云南8天7晚精华景点路线规划
  D1：各地-抵达 昆明
  D2： 昆明- 石林风景区-楚雄-楚雄野生菌火锅
  D3：楚雄- 大理- 洱海（吉普车旅拍、游船洱海）+天空之境- 大理古城
  D4：玉龙雪山-《丽水金沙》- 丽江古城-入住 丽江
  D5：茶马古镇-玉水寒-茶马古道
  D6： 普达措国家公园-藏民家访-入住 香格里拉
  D7：时轮坛城- 虎跳峡- 丽江-晚乘火车返回昆明
  D8：返程回家 🏠
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  ⚠️Tips：云南各个景点隔着都比较远，又是少数民族地区，建议第一次出游的小伙伴，想要玩得省心省力还省钱的话，可以跟个当地纯玩团！！体验真的棒

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  邓梓杭Jason 2020-12-04 17:20

  并肩于雪山之巅 -️️☁️天很蓝 雪很白 世界很干净～
  ❄️一起来看雪吧
  🌫净化灵魂的神圣之地
  🌍就暂时的逃离世界的喧嚣，感受自然的真实，感受真正活着的生活。
  📍云南省迪庆藏族自治州香格里拉大峡谷·巴拉格宗景区

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  司机小伍 2020-08-13 23:34

  白水台防坑指南｜ 你一定要知道的事情‼️号称“中国版棉花堡”的 白水台，距离 香格里拉市区2.5小时车程的景点，本以为3小时应该也差不多可以开到了吧，没想到整条东环线都在修路修得夸张，一路上泥头车、大车、对头车，一边是路政修路，一边是悬崖峭壁，险象环生，在这种情况下我的山路驾驶技术得到极大的提升，一路默念 白水台你最好给我好看一点！
  🍀🍀
  我们早上10点半出发，下午2点半才去到景区，一路上下着雨真的很不好受，作为司机找一个跟车的目标可以让你的驾驶更容易，整条路线差不多100公里，期间有少量饭店，厕所十分恶心，开累了只能停在路边稍作休息，建议自驾的朋友考虑清楚自己的情况。
  🍀🍀
  到了 白水台在门口看上去平平无奇，但售票员告诉我们白水台的景色雨天会有雨天的美，我们就此相信了，爬了差不多十几层楼梯上到上面观景，第一感觉，哎，就这？
  🍀🍀
  来都来了，努力尝试拍照出片。白水台基调是蓝色白色，伴以附近绿色的植物，建议模特穿鲜色服装，搭配透明雨伞，旋转雨伞可以拍出更有动感的照片。
  🍀🍀
  在最高的位置用长焦拍摄，可以拍到前景是 白水台，模特的剪影，以及后景是群山连绵，颇有云深不知处的感觉。
  🍀🍀
  如果不赶时间的建议在这边住一晚，看别人家拍的白水台日出非常壮观。而像我们从 香格里拉来回一天游真的很辛苦，下午5点钟从景区离开，8点半才回到 独克宗古城，夜路山路非常不好走。不心急的朋友等待东环线修好路以后再来会舒服很多。

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  Miss布丁小姐 2020-10-03 23:18

  #十一出游#香格里拉—藏服旅拍坐标：香格里拉
  摄影师：阿桑
  工作室：蒲公英摄影

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  四处溜达_1914 2020-06-29 14:30

  香格里拉白水台≠土耳其棉花堡白水台
  刚开始听到白水台这个名字的时候，真的对这个景点可以说毫无兴趣，以至于在云南这么多年都没有去过。
  /
  正好这次从香格里拉回丽江路上，可以路过白水台，于是决定去看看。
  🚗友情提醒！！！最近去白水台的路在修路，加上雨季，原本2个小时的路程我们花了5个小时才从香格里拉到白水台。而且回丽江路上遇到了泥石流。建议7-8月不要去了。
  /
  🚌香格里拉到白水台，每天只有一班车，是在香格里拉客运站，票的话是到了车站再买，早上9:10开车。票价30元。
  🏞大巴车是直接停在景区门口，白水台门票是¥30块/个人。
  /
  花了大概20分钟爬到白水台顶端，当时第一感觉就是这跟土耳其棉花堡完全就是两回事，土耳其棉花堡更白底座更厚规模更大，白水台小而精致，颜色变幻莫测，而且随着不同的天气颜色呈现出来也是不一样的。
  白水台的颜色有蓝色绿色黄色棕色。之前在小红书上看到别的博主拍的是统一的深蓝色，不知道是不是因为后期，但是我们看到的颜色是差不多图片里面这样子的。当然，也可能是天气原因。
  /
  而且白水台比棉花堡的游客要少很多很多，很容易拍出这种清场照，因为无人机飞起来的话人多就不会太好看。
  我觉得棉花堡和白水台不一定非要比较，各有各的美，白水台也是非常值得一来的，甚至我觉得我更喜欢白水台。
  /
  有一个问题就是回程到丽江的班车，只有早上才有，所以面临的一个问题就是要么在白水开景区住一个晚上，要么只能包车去丽江，包车的话非要是700-800。到丽江需要3.5小时。
  所以很多都是跟团或者自驾过去。路线在图1.2
  /

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  大条小卷_4453 2023-04-28 21:45

  Day1香格里拉·向阳路农贸综合市场休假第一天🔛
  住在城市里的人，好喜欢这种浓浓的烟火气息～
  买了羊肚菌，竹笋，乳扇和火腿，开心！
  洋芋的破酥包，皮好吃，馅儿一般，好喜欢破酥包啊，希望能有烤的！
  分享下购买价格：羊肚菌450/斤，竹荪80/半斤，普通乳扇50/斤，玫瑰乳扇55/斤，火腿35/斤

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  芭芭拉小神仙 2020-02-22 01:28

  谁说普通人不能登雪山？担心高反？担心体能？担心危险？担心…
  如果生活总是因为那么多担心而放弃去尝试放弃去冒险，那还有什么惊喜？
  你只需要相信自己一定能做到，你就真的可以做到。
  如果你也有雪山梦？云南哈巴雪山将是你梦开始的地方。
  🏔️难度：⭐️（最小八岁的孩子都能完成）
  ⚠️行程安排：（最快4天）
  🔺Day1：抵达丽江机场，当天🚘前往哈巴村，途径虎跳峡可以拍风景
  🔺Day2：哈巴村（海拔2700）至哈巴大本营（海拔4100），当天徒步/骑马6小时，建议可以选择骑马保存体力，我因为没做好功课，又加上来姨妈了，第一天花了很多体力。途径草甸、原始森林、碎石堆，非常美，也非常难走，见后几张图片。
  🔺Day3：冲顶（海拔5396），凌晨3点出发，6小时徒步冲顶，雪山日出、云海、30°的大雪坡，你将见到让你这辈子难忘的景象，5小时下撤至大本营，而后也可以选择骑马返回哈巴村。
  🔺Day4:哈巴村返回丽江
  当然真的像我描述的这么云淡风轻么？如此简单吗？不是的。
  首先，高反是影响登顶的最主要因素。很多人都会有高反症状，不仅身体难受也很危险，如果你曾去过高海拔地带没有特别反应，那应该对你来说很容易适应。
  其次，体能会影响你登顶的机会。到达顶峰有规定时间，如果体能太差行进速度太慢，没在11点前到达顶峰，无论如何都需要下撤，不然有危险。
  最好，坚定的内心是成功的关键。内心坚定，终将抵达。没体能，没经验的我，也就是这样实现自己的梦想❤

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  晴妙妙 2020-07-05 00:19

  香格里拉｜神秘又美丽的巴拉格宗去过很多次香格里拉，而这次是第一次去巴拉格宗风景区。我们为了拍摄好照片，在50多道弯里来回奔波了两天。巴拉格宗的佛塔很神圣（图一），而最具代表性的就是它的公路。巴拉格宗属高海拔地区，所以对于很多人会产生高反，需备好氧气。由于它的每个景区都需要经过弯曲的公路，所以对于会晕车的人一定要备好晕车药。整个景区建议游玩时间两天。

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  香格里拉 · 巴拉格宗景区
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  SQ的备忘录 2020-07-02 00:35

  香格里拉｜藏服拍照租车藏餐—藏服📷（p1-p4）
  去香格里拉之前就开始做攻略啦，一直很想在这个充满藏族气息的地方拍一套藏服～
  终于，在市中心找到了一家专门定制藏服的店，是可以出租的哦。老板人很nice，店里有超级多的款式可以试而且面料特别好，价格120/一天，去松赞林寺和纳帕海以及独克宗古城拍照一定要租一套啊！藏服真的超级好看，一路被当地人夸了一天哈哈哈哈哈。 店的名字叫杜故拉服饰，离独克宗古城很近
  —租车🚗 （p5）
  在香格里拉租个车车还是很方便的啦，去市区的景点像是松赞林寺，独克宗还有纳帕海都是非常方便的，有电动车和四轮电动的，推荐四轮的因为纳帕海环湖太阳还是挺晒的 租车的地方在长征大道二号，就在独克宗古城 价格200/一天，如果是在市区几个景点旅游的话非常推荐
  —藏餐🍜 （p6）
  五彩雪域藏餐馆，老板人特别好，位置就在汽车客运站旁边，因为酒店订在希尔顿的所以离客运站很近，去吃了两顿 推荐酥油茶，玉米粑粑+酥油奶渣（cheese爱好者真的很喜欢）

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  丽江怡鹿同行旅 2020-09-29 17:13

  香格里拉普达措保姆级攻略🌟普达措国家公园，是中国大陆第一个国家公园。5A级景区，距离市区22公里，驾车约30~40分钟。
  🌸普达措：意思是普度众生，抵达幸福的彼岸。它位于滇西北“三江并流”世界自然遗产中心地带，总面积约300平方公里。公园处于滇西北亚高山寒温性针叶林植被带，最高点在弥里塘北部山顶，海拔4159米；最低点在碧塔海东部金子沟，海拔3200米。平均海拔3700米。
  🌟普达措现在只开放了蜀都湖和洛茸村风景也是很美的。游玩景点线路如下：
  🌸景点及线路🌸
  💥1：洛茸村徒步
  景区环保车的第一站是洛茸村，从村口起沿属都岗河林间生态徒步道逆流而上，至阶梯瀑布结束，全长约2.2公里，沿途有林间溪流，古杨树、云南沙棘等高原特有的森林群落及云南8大名花之绿绒蒿、报春及西南鸢尾、金莲花、银莲花等高原野生花卉的自然景观。
  需要时长1小时左右。
  💥2：属都湖游览线路
  3.4公里木制徒步栈道，是观光蜀都湖的最佳方式。走起来也比第一条轻松。全程都是湖景和美丽的山景。湖面升起薄薄轻烟，像一层纱幔，天气晴好的时候，栈道风景更加优美，全程边走边拍大概1小时左右。游览结束可以乘光车到景区门口。
  💥3：乘船
  如果不想走栈道也可以乘船至属都湖北岸码头到达藏民原始游牧文化体验区，沿途有原始游牧文化展示、高山栎树、杜鹃林及不同于南部的沿湖风光，至入口处游船码头结束，乘船50元/人，距离比较短。
  🌸目前门票通票价格100/人次【60游览车费，40门票费】
  🌸开放时间：春冬【11-3月】8:00-16:00夏秋【4-10月】8:00-17:00
  🌸地址：迪庆州香格里拉市双桥
  🌸最佳旅游时节：夏秋最佳。夏季看花海，秋季看缤纷。
  💥公共交通：
  香格里拉客运站有到普达措的班车30元/人往返
  独克宗古城也有直通车30/人往返
  🌸第一班：9点~14:30
  🌸第二班：10:30~15:30
  💥包车：
  （价格为大概价格，具体可以和师傅议价）
  五座：150~200/往返，七座：400/往返，九座：500/往返，十一座：600/往返
  💥注意事项：
  1：注意班车往返时间
  2：普达措平均海拔3700，可以提前在市区买氧气瓶，比景区门口便宜。
  3：游玩时间较久建议携带保暖衣物、水、食物等:
  4：一般司机师傅会推荐游客去“他们”家，吃藏餐等，或者推荐特产等。报团建议报纯玩团，游玩时间充足，不购物。

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  是阿涛呀 2023-07-11 16:31

  尼汝秘境｜体验穿越普达措的小众景观线路️尼汝，一个一年进村就几千人的地方，
  有满山的野杜鹃、可以偶遇小熊猫、还是传说中的世界第一生态村…
  尼汝村比较原生态，徒步有是去往七彩瀑布和南宝牧场的两条路线，在不同的两个方向上，中间需要回到尼汝村过夜
  🏔️南宝牧场线：徒步当天来回比较累，可以骑马上下山，也可以选择在牧场露营
  🌊七彩瀑布线：路很好，半天回来就够
  
  ✨重点推荐：尼汝穿越普达措
  尼汝村-七叠瀑布-七彩瀑布-德吉牧场-属都湖（普达措）-香格里拉
  1️⃣️概况：全程徒步大概20km，累计爬升1300m，用时8-9小时，河谷、森林、草甸、湖泊（反穿从普达措到尼汝村下坡为主，会轻松很多）
  2️⃣尼汝村到七彩瀑布这段都是木栈道，沿着河谷走，很轻松，天气好在七彩瀑布可以拍到彩虹
  3️⃣七彩瀑布到德吉牧场这段是最累的，爬升很多，我们在路上还偶遇了野生的小熊猫
  4️⃣德吉牧场到属都湖大概1个半小时，下山为主，走在森林中，阳光透过叶片的缝隙洒落在青苔上，满眼的绿光森林，快到属都湖的时候，视野豁然开朗，蓝天、湖泊、草甸
  
  🚗交通：香格里拉包车到尼汝村是500，差不多3小时，也可以坐香格里拉到洛吉乡的大巴，再包车（300），就是大巴只有下午3点的；到了普达措可以坐公交、滴滴等各种方式回香格里拉
  🎫门票：尼汝村进是不需要门票的，从普达措反穿需要135的门票
  🏨住宿：100-200一个标间
  🐎租马：上下山一天400

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  昂旺先森 2019-07-01 18:48

  一个香格里拉本地人的旅行攻略作为一个香格里拉人我感觉有必要给大家写一个关于香格里拉的旅行攻略了，让大家对我的家乡留下一个美好的印象，最主要是让大家防坑。首先从丽江出发的时候如果有较多的预算可以选择从丽江包车到香格里拉，包车去的话随时可以停车拍照等等比班线车要自由，不想包车可以坐丽江到香格里拉的班线从早上7：30开始到下午5:30每半个小时有一班车发往香格里拉车程大概（3个半~4小时），丽江到香格里拉山路崎岖会晕车的朋友建议提前准备防晕车药
  🍀🍀
  1·香格里拉独克宗古城是不收门票的你可以进去感受当年繁华的茶马古道重镇的气息，然后可以到月光广场旁边的龟山公园游玩龟山公园地势比较高在上面可以看到全古城，然后去转一下世界上最大的转经筒，一般10个人左右才能转动
  🍀🍀
  2·松赞林寺，香格里拉松赞林寺是云南省规模最大的藏传佛教寺院，也是康区有名的大寺院之一。松赞林寺又称归化寺，距香格里拉城区5公里，寺庙就在城边搭3路公交车直达景区大门口，到景区大门口下车买门票坐景区的摆渡车进景区到寺庙大门口下车以后还要检一次票然后又专业的景区讲解导游带你进去参观游玩（门票90元/人）
  🍀🍀
  3·香格里拉的代表性景区普达措国家森林公园以碧塔海、属都湖和弥里塘亚高山牧场为主要组成部分，也是香格里拉旅游的主要景点。海拔在3500米至4159米之间，属省级自然保护区，普达措国家公园拥有地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等，原始生态环境保存完好。距香格里拉市城区22公。去香格里拉汽车客运站有班线车去景区，也可以包车去来回大概是120元左右（记得讲价）景区游玩时间大概是3~4个小时景区属于高原原始森林海拔较高气候较冷记得穿厚的衣服（门票100元/1人）
  🗻🗻
  4·纳帕海草原，纳帕海自然保护区位于香格里拉城郊。湿地生态类型保护区，主要保护对象为高原季节性湖泊、沼泽草甸，是黑颈鹤等候鸟越冬栖息地。这里是香格里拉市最大的草原，也是最富于高原特色的风景区之一，如果不下雨夏季可以选择租电瓶车环海，可以到草原上骑马游玩，策马奔腾价格大概（100元/人还是要记得讲价可以讲价）香格里拉市周边的游玩景点介绍完了，还有一项如果有兴趣你可以到藏民家做客哦，感受一下古代藏族土司的晚宴，吃着牦牛肉小火锅喝着酥油茶青稞酒，看着能歌善舞的藏族扎西和卓玛唱歌跳舞价格（80元/人）希望去游玩的朋友在我家乡有一个愉快的旅程，扎西德勒！

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  夏夏懵 2020-11-25 21:53

  香格里拉 | 消失的地平线 纳帕海伊拉草原💃🏻结束大理了的行程 在双廊的时候有看到直接到香格里拉的客车 简直太棒了！！
  本来之前还预留了一天从大理—丽江—香格里拉的这刚好就免了中间一趟中转和折腾
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  💫客车价格150/人 开了5个多小时
  一路风景都是电脑屏幕眼睛很享受所以没觉得很疲惫 到了香格里拉第一感受那是真冷啊。。。
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  我们身上还是在大理的夏季衣服 在客运站瑟瑟发抖 也不知道要去哪 说客运站附近3km左右就是古城 所以就随便定了家独克宗古城里的客栈（香格里拉住宿条件普遍比丽江大理差的这个要提前做好心理准备喔）
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  💫我们到就直接瘫了 这边客栈普遍都有包车服务 不需要提前订 价格跟网上没差甚至更便宜
  包车环纳帕海伊拉草原是150💰
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  图一上图是客栈老板带我们环到山顶拍的 还看到有人在上面拍婚纱照 很多包车为了省事不会主动提要上来 这个图记得存下来cue司机带你们去山顶喔～
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  💫我们全部下来时间加上拍照差不多3小时环完
  友情提醒…草原上的耗牛尽可能离远点 也千万别在牛前面穿裙子转圈..
  我差点命丧草原…当时穿着这条裙子正忘我拍照 我提着裙子转了个圈它向我冲。冲过来了。。吓得魂都没了还碰巧我妈在拍视频还记录下了这惊魂一幕 详情见主业之前的视频笔记 ）
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  另付拍照tips.不停奔跑 疯狂抓拍就好了
  做个大自然的狂热份子吧🌹
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  💧我没有骑马 实在是太臭了..远处观望..就..挺好。。
  去香格里拉答应我一定要去环纳帕海伊拉草原好吗
  感觉自己像个🧚
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  MomoYay 2020-09-26 20:00

  哈巴雪山｜5000米冰原的超级体验1⃣️ 蛮脾气的青少年
  雪山不同于被万人敬仰的大川名山，他像一位青春期的少年，有着自己的蛮脾气，不吝惜外人的登临与礼赞，他抖动着万年巨石、峭壁、冰川狂傲的向每一位挑战者展示着他的肌肉，用每季每天交替的狂风、暴雨、极寒、碎石洗礼着渺小的登山者
  2⃣️ 哈巴—入门级雪山
  哈巴雪山，是很多中国人生命当中第一座雪山，哈巴村离云南丽江市只有3小时车程，从哈巴村到大本营10公里步行或骑骡子，大本营冲顶8公里陡坡，无需露营，入门级首选
  3⃣️ 超级体验
  第一次雪山之行，让我经历了人生中许多的“超级体验”
  🌈 在山谷间的哈巴村云雾缭绕，座落在雪山溪流与高原草甸之间，圣洁如生在雪山雨露中
  🌈山路崎岖中，看见纳西、藏族、回族、彝族的穿着民族服饰的大爷大妈赶着牛羊，抱着山核桃，朴实灿烂的笑容如阳光一般
  🌈高原雪山气候阴晴不定，前一秒阳光灿烂，后一秒瓢泼大雨，紧接着是绚丽的彩虹，周围能看到云朵直愣愣的向你扑来，瞬间把你淹没云海中
  🌈穿越哈巴雪山下半段的高原草甸，牛群探头探脑的晃动在草岭与木屋左右，好像童话一般
  🌈中途小木屋中生着篝火，屋顶飘着炊烟，一群人围着篝火烤手吃饼，和热腾腾酥油茶，像是回到了先祖的时代
  🌈最精彩的还是在雪山上，当天蒙蒙亮起，看到了雪山真容时，身体都被眼前这未经雕琢的粗旷山石冰川所震慑，周围再没有任何人造的痕迹，好像自出生后都未曾体验过
  🌈苔藓灌木丛生的泥土丘、晶黄透白的沙石、深黑色的火山岩、大快朵的白色玉石、雪白中透着深不见底蓝色的冰川
  🌈站在45度的高耸冰川上，把冰爪、冰撬深深的凿入冰雪中，横看太阳与云朵，顶着强风向上、再向上
  🌈每一口呼吸都是感觉是上天的恩赐一般，再无力气计较尘世间的熙熙攘攘
  4⃣️ 噩梦体验
  😈 当然，雪山既是精灵，也是魔鬼，不仅有很多精灵般的美好体验，更有让我们感受到“地狱般”的痛苦
  😈凌晨3点开始在伸手不见五指的黑夜中，冒着雨水强风高反，在4100米开始爬升
  😈在开始爬升的60分钟时才到4500米海拔时，我突然浑身一颤，有一种想哭的感觉，拼命呼，但心跳仍然像要跳出来，肠胃翻滚着恶心
  😈在寒冷与大风中高坡度爬升，爬的时候累成狗，停下来被风一吹冻的瑟瑟发抖，这是城市绝不曾遇到的
  😈雪山脚下没有网红民宿，有铁皮箱子式的大本营，没电、没网、旱厕在300米外的原始森林里，可以喝上带柴禾味道的高山热水

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  寒临秋晚 2020-07-03 09:47

  香格里拉普达措国家公园值得去吗.
  当初在做攻略的时候，很多人不推荐去普达措国家公园，说现在只开放了一个景点，不值得去。但是我仍然坚持去了普达措国家公园，结果并没有让我失望，普达措国家公园真的太美了，毕竟能被叫得上国家公园的没几个吧。
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  我们早上去独克宗古城门口的旅行社买票，来回车票➕门票学生一共110，早上九点半发车，下午两点半回来。时间的安排也是刚刚好的。
  ·
  普达措国家公园有两条徒步路线，强烈推荐第一条，第一条特别原生态，是一条两公里的徒步，就是坐上车没几分钟就下车的那条。第一条徒步路线基本上就是顺着一条河走，在路上可以去河边戏水，踏着有花瓣的泥土，抚摸千年的古树，走到一个小瀑布为终点，那时候就可以在路边等车，继续前往下一个徒步点。
  ·
  下一个徒步路线更长，大概3.5公里，是环属都湖的徒步，这条就没有第一条原生态了，路是人为修的路，但是也很美丽，走着走着还能感受到湖面吹来的凉风，很酥服。
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  总之，普达措国家公园还是非常值得一去的。山里天气多变，大家去的时候一定要穿舒适的鞋和挡风的衣服。也要根据自己的需求选取徒步路线，如果体力尚可，可走第一条徒步路线。

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  我占用了该昵称 2024-01-27 17:59

  香格里拉值得！草原湖泊藏服藏餐2日游体验第一次来到神秘的香格里拉，感受藏族特色，去看草原湖泊，感觉特别好😘
  行程很松散，实际两天就可以走完。古城内外分别住了一晚，下面是我的行程⬇️：
  
  【Day0】
  下午到达香格里拉，选择住在独克宗古城东门外（东门有充电桩，方便去充电）
  🏨轩缘客栈
  🥣晚餐：荣家藏餐
  进古城，吃了【牦牛肉火锅】【酥油烤蘑菇】【青稞饼】【牦牛酸奶】【咸酥油茶】，肉香饼酥，真不错。
  
  【Day1】独克宗古城-普达措
  1️⃣独克宗古城
  住的很近，所以逛了很多次，古城里很古色古香，有很多藏式民居，也有很多特色小店如【朴古仓】【达雅塔唐卡美术馆】以及超多藏式餐厅，眼花缭乱，很值得逛一逛。
  ⛰️古城海拔高度：3280米
  ps：🚗东门进到最里有地下停车场，25r一晚
  🥣早午餐：瞻巴拉藏餐吧
  点了牛肉包子，很香
  2️⃣藏服租赁体验
  第一次来肯定想体验下穿藏服，路过家店【卓色藏装】感觉衣服种类挺多，价格合适
  3️⃣普达措👍
  穿着藏服去普达措玩，门口需要做摆渡车到属都湖，然后可以湖边徒步3公里或者坐船到另一边，再坐摆渡车返回。湖边风景绝美。海拔3600+，不过没感觉到高反。
  🥣晚餐：老字号特色藏餐
  点了【烤藏香猪肉】【青稞糌粑】【藏红花苗】【回锅土豆】都很香很赞👍
  🏨住：老院子客栈
  想体验下藏式民居的居住感觉，条件一般，一楼隔音不好还没热水。院子挺有风格的
  
  【Day2】纳帕海
  🥣早餐：青木厨房，吃了碗米线
  4️⃣纳帕海环湖自驾👍
  根据地图按【纳怕-旺池卡】设置途经点顺时针自驾，看到了超美的草原马儿和湖水倒影。路过【打日】可以看到松赞林寺
  （如果不自驾可以在红太阳广场坐公交环湖，需要在白塔换乘）
  🥣午餐：塔洛藏餐吧
  点了【牦牛肉刺身】【牛干巴】【牛肉披萨】【粉丝娃娃菜】【凉拌黄瓜】，刺身还不错，干巴有点硬，青菜都还行，披萨一般。
  
  因为还要去拉萨，所以就没去松赞林寺，
  去医院充了氧气（比丽江贵），🚗三人启程开启滇藏线自驾进藏😊
  
  补充：我是八月份去的，草绿山美水丰，雨多，但天气多变也很快就变成晴天。
  如果去不了西藏，香格里拉这个云南+藏族的组合，非常值得来体验一下！😯

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  阿则_7684 2024-05-07 16:41

  巴拉格宗一日游攻略（避坑指南）整个景区总体还是蛮有意思的，因为海拔落差大，地貌垂直分布，确实值得来看看。 很多攻略都反馈说一天时间很紧张，需要做一些景点取舍。简单分享一下我们的行程，希望能帮助到大家圆满的完成一日游，少踩坑。
  首先是交通， 我们是自驾从香格里拉开到巴格拉宗，2号停车场， 停车后需要坐大巴（3公里）到景区售票处。（千年菩提树应该就在景区门口附近，可以提前看看，我们当时太着急，就错过了）
  第一站：“卓玛拉康” 进了检票口后，坐大巴到 卓玛拉康， 其实就是一个小庙， 不要理会下车的导游，自己到里面转一圈看看， 看完以后赶紧去下面坐大巴车，到下一站 巴拉村。 （我们就是没有经验，跟着那个下车等候的导游，巴拉巴拉说了半天，浪费时间，还讨论了120块，买了两个牌子写祝福。 主要心疼被他耽误的半个多小时）
  第二站： 从卓玛拉康 下面坐大巴车到 巴拉村。 把你拉到村上面的位置，让游客在里面逛。 我们因为在上一个景点浪费了太多时间， 所以我们下车后，立刻往下走，去大巴车站买了去香巴拉佛塔的大巴票（75元/人） ，坐车去雪山了。
  第三站， 香巴拉佛塔。 大巴车大概1个小时，路上风景很好看。 真的推荐要来看看， 五月份还能在踩粉雪， 而且三座雪山很震撼。 海拔4200米， 没什么高反。 但是非常需要带墨镜， 山顶阳光白雪，太刺眼了。
  第四站， 从香巴拉雪山下来，停车点是在回音壁。 我们快速往返走了栈道，还是值得走走逛逛的。 如果担心时间来不及，可以回程坐一下索道，挺刺激。
  第五站：大峡谷徒步。 从回音壁处可以坐大巴车到大峡谷入口进行徒步，去程走过去，回程坐了漂流。 （漂流工作人员5点半下班， 幸亏我们没有在巴拉村浪费时间，所以赶上了最后的漂流） 。 我觉得大峡谷是一定要体验一下的。
  从大峡谷漂流结束，就可以坐大巴车到景区入口，或者直接到停车场了。
  最后总结一下，景区的安排让游客在卓玛拉康或者巴拉村，这种需要消费的地方安排很多时间，之后再通知游客时间紧凑，如果要去佛塔雪山， 那就会导致 回音壁和大峡谷只能去一个。 所以，强烈建议大家， 快速浏览一下卓玛拉康和巴拉村，不要理会大巴车下面介绍的导游，省出时间， 一定要把香巴拉雪山， 回音壁，大峡谷 三个景点都认真体验一下。

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