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  东江湖官方大游 2024-04-11 10:17

  终于有人把东江湖怎么玩说明白了️“总要来一次东江湖吧，体验一下舟行碧波上，人在画中游的绝美风景。
  ✅ 精品线路2游玩攻略：
  📍 从游客中心出发，乘坐景区大巴车开始旅程。
  📍 雾漫小东江 —— 一定要在观景台打卡渔夫撒网和歌舞节目！撒网表演时间（P3）
  📍 猴古山瀑布 —— 乘坐大巴车时请留意右手边的壮观瀑布。
  📍 东江大坝 —— 乘坐大巴车时左手边的就是东江大坝，如果没看到，到达大巴车终点站后，步行至东江大坝观景台观看。
  📍 龙景峡谷 —— 位于游客中心后方约百米，这里有山有水有瀑布，还有东江湖上的水上浮桥等你来打卡！
  📍 东江湖 —— 抵达东江大坝后乘坐豪华游船游览东江湖。游船运行时间（P2）。
  📍 兜率岛 —— 乘坐游船抵达兜率岛可以在岛上游玩，参观兜率灵岩，感受大自然的鬼斧神工。
  📍 环岛游 —— 返航时环兜率岛一圈后回到东江大坝。
  
  来到美丽的东江湖，必玩的项目就是打卡雾漫小东江的渔夫撒网和乘坐游船游览东江湖！可以近距离欣赏东江湖的美景，还可以在游船甲板上拍照打卡！精品线路2环岛游全程大约两个半小时。
  🛳 大坝至白廊游湖 —— 如果时间有限或不想上岛，您可以选择这条线路。游船将驶向白廊方向，绕行东江湖水域一圈后再返回东江大坝码头，全程五十分钟。
  
  来到东江湖，怎能不体验游船之旅？东江大坝只可以看到东江湖的一个角落，但是！从东江大坝码头出发，游船带您领略东江湖的全貌。
  当然，有任何问题都可以在评论区留言哦，我会第一时间为你解答。”

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  裤兜揣着四块五 2023-05-07 11:45

  广东自驾郴州详细游玩攻略节假日期间深圳出发郴州自驾游。游玩路线：莽山⛰️—仰天湖大草原🏕—高椅岭🗻—小东江🌲，总结分享本次行程，供大家参考，具体时间行程看图二。
  第一天，深圳—一六镇。走武深+京港澳高速，9:00出发16:30到达温泉酒店。第一站选莽山离广东近些，提前一天网上买票哦❗️ ⚠️注意是五指山景区-东门❗️莽山温差大，提前看天气哦❗️镇上吃的少，但能解决温饱。
  第二天，一六镇—莽山—宜章。先到镇上买的早餐，6:30出发7:20到达莽山，人不多，路全是乡道+崎岖山路，谨慎慢行⚠️。7:30乘第一班观光车，8:00乘第一班缆车🚠。莽山很壮观很值得去👍🏻，游玩约6h。15:00出发去宜章（仰天湖民宿少又贵，9:00开园时间充足，住宜章性价比高）。
  第三天，宜章—仰天湖—和平夜市。8:00出发9:10到达仰天湖，依旧是崎岖山路⚠️。仰天湖很漂亮，适合拍照打卡。游玩约5h，14:00出发去和平夜市（去高椅岭很堵需2.5h，16:30不许进园，调整了计划），晚上入住和平夜市附近酒店🏨，开启了逛吃逛吃模式🍲🍜🍤🍡🥘🌭🍖🧋
  第四天，和平夜市—小东江—高椅岭。5:00出发6:00到达小东江，观看渔夫撒网，去了龙景峡谷，没想象那么好。11:00出园在路边吃的早餐（推荐）出发去高椅岭。距离不远，高椅岭是非常推荐的，游玩大约3h，15:00出园返回市内。
  第五天，返程。9:00出发15:00到达，返程约6h，依旧走京港澳+武深高速，假期最后一天不堵。
  整体评价一下郴州景点，推荐顺序：1.莽山⛰️2.高椅岭🗻3.仰天湖🏕4.小东江🌲。

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  Vanessa_2567 2024-03-29 15:58

  刚从高椅岭出来，热乎的避雷帖仅分享，请勿上纲上线，各有各自喜欢的路线
  因为要接下一个行程，时间不是那么充裕。
  我们是从长沙自驾到的高椅岭，把车停在了高椅岭景区北门停车场🅿️。
  会有那边的一些戴帽子的阿姨一个劲误导，说有摆渡车可以直接带你从山顶上玩下来40元一个人，她们会说这里打不到车，就算打到了的士司机也不知道怎么上去，摆渡车（私家车）司机熟路，还会说有一大段山路。不要听她们乱说！⚠️她说的所谓的摆渡车实际上就是单程从北门把我们送到西门入口。⚠️北门停车场距离西门只有2公里不到！我直接在高德打车过去只需要十块钱！
  从西门进去有摩托车，自己可以选择坐不坐，大概有十分钟左右路程的平地，选择摩托车的话，10块钱一个人可以送到景点处开始，一路游玩到北门差不多两个多小时，所有景点刚好全部看一圈，有点累但是还好。如果从南门或者北门（两个门很近）进去的话，从西门下可能不是那么好打车。但是从南门或北门走到景点逛一圈走回去又太累了。个人认为最好的方式就是从西门开始，然后慢慢走到南北门出来～ 不要相信景区的阿姨，没有摆渡车这一说的，全是楼梯不可能进车哦～
  PS:景区里遇到了几个游客，她们听了景区的骗子坐了摆渡车。两个车120元还是优惠价，她们跟我吐槽上车五分钟就下车了。跟我是一个门进的😭直接被骗100元

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  不是不是咕咕 2023-10-29 22:10

  郴州两天一夜 | 佛系不特种兵版出行攻略🛞出行建议：
  景点之间较远，基本间距30公里起步，建议包车或者租车
  
  🏡住宿建议：
  想早起看东江雾景的最好住在附近，我们住的是黛茜，步行十分钟到景区，还算可以，看个人喜欢
  
  🏞️景区攻略：（具体路线看图6）
  1.仰天湖
  市区到景区要单程两小时左右，多弯山路，时间充裕的可以去。因为天气预报说会下雨，就没纳入此次行程。
  2.高椅岭
  提前一天在“惠游郴州”wx小程序买票单人75元，比美○便宜五元；
  我们是从北门进的，北门到最高处石斛一线天走走停停来回两个小时，沿途经过龙脊岭；
  停车费20元。
  3.小东江
  提前一天在美团购票单人75元，现场购票单人85元，一般人可以选择精品路线一，精品路线二多了游船和溶洞；
  早上6：00-9：00和下午16：00-18-00有渔夫撒网表演，每十五分钟撒一次，建议三号站台下车，感兴趣的看完撒网可以去龙景峡谷，我们想早点回去补觉，就绕着浮桥走了一圈就打道回府。
  4.白廊游湖
  这个临时决定的路线反而最惊艳，不愧有“小洱海”的称号；
  建议路线：自驾的先到长盈头码头再去白廊码头，租电动车的就从白廊码头出发。
  路边的炸鱼干挺好吃的～
  
  🍚美食推荐：详见图7-图10
  （仅代表个人，不太能吃辣的广东仔口味）
  1.胖婆捆鸭：好吃，但辣的想死，好像不能调节辣度，吃完感觉会拉三昧真火；
  2.高子烧鸡公：只能点整只仔鸡，32元一斤，大概三四斤，份量很大，不能吃辣的一定微微微微辣！
  3.三完小臭豆腐：当地人推荐的小吃，还不错，炸香芋片好好吃～
  4.东江湖小院柴房：家常湘菜，一般般还可以，辣椒炒肉好吃；
  5.佳兴鱼粉：有当地各式鱼粉，还不错；
  6.霓裳夜舞：当地的奶茶牌子，跟茶颜有点像，味道还行。
  
  两人全程花销2036元，人均1018元，具体详见图5
  
  总的来说，郴州这个地方，很适合两天一夜休闲游，来感受大自然，在天然氧吧呼吸清新空气，挺推荐的～

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  omom_5448 2024-02-05 19:14

  莽山国家森林公园西门进游玩时间顺序➕时间建议:
  先→天台山～游玩时间:2小时～
  再→将军寨～游玩时间:3小时～
  再→猴子寨～游玩时间:1小时。
  回程

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  丝丝崽 2023-12-04 17:33

  高椅岭『20分钟登顶路线』‼️⛰️⛰️⛰️
  
  如果不走懒人路线，爬全程要3-4h噢‼️
  
  💡懒人路线：让司机开到高椅岭西门---买票80/人---徒步20分钟到达龙脊背！封顶了！
  
  （这过程会有摩托车怂恿你连这20分钟也省了，20块钱可以直接摩托车给你送到顶哈哈，我们没坐）
  
  ⛰️⛰️⛰️
  
  一路上走走停停~龙脊背往下就是几十米深的陡峭悬崖~行走在龙脊之上，享受着初冬暖暖的阳光，太舒服啦~
  💡来高椅岭一定要走龙脊噢，它会给走过的人带来福气，一生平平安安、顺顺利利！🙏🏻🙏🏻🙏🏻

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  鸨大爷 2018-08-04 16:15

  郴州 旅游攻略| 两名学生党人均300两天一夜（不算外地来回路费）
  连夜坐硬卧🚄长沙—郴州 104.5rmb一个人 这样既可以赶路又省了一晚上的房费😌另外 郴州就在广东隔壁 我们旅途中遇到的基本上都是广东人～
  🏠这次住的民宿是 资兴偷时间的猫🐈 有两只很可爱的猫咪 白猫包包和黑猫嘻嘻🐱
  郴州交通不是很方便🚌 我们来回都约了顺风车 差不多要坐四十分钟💰40rmb左右一趟
  💰218rmb一晚
  整个民宿都是老板亲自设计 和朋友一起装修的 老板人真的超级好（我们半夜的火车大清早七点多就到了 把睡梦中的老板吵醒了）然后发现压根不用做攻略！！老板会把整个郴州的所有景点告诉你 供我们自己选择 需要的话还可以帮我们和别的游客一起拼车🚗〰️
  晚上老板还给我们做了豪华海鲜饭🍤🍤🍤
  ‼️因为郴州最美的是浑然天成的自然景观 所以选对天气很重要‼️我们运气还算好 一开始天气预报显示的是🌧️后来一直是阴天☁️希望大家去的时候都是艳阳高照 可以看到仙境般的雾🌫
  ⛰️高椅岭 原生态还未被开发的震撼景点（据说下半年要开始开发了 可能四处都是护栏并且要收门票噜 ）现在还没有护栏所以爬上去拍照真滴很好看～
  🌫️小东江 六点起床看了个假雾（TaT下雨了 啥也没看见 很遗憾😭 就不放图了）
  还有几个景点因为天气不好又要赶路所以就没去 但是包车的司机带我们去吃了郴州当地最地道的粉～是在一家菜市场里面 那个味道 两个字 绝了👍
  如果你想避开人潮 远离城市的喧嚣 只想安安静静的度假⛱️ 那么郴州⛰值得一去～

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  木木去哪玩儿 2024-01-18 19:42

  郴州小东江（不踩雷版）首先我真的推荐这里！因为太有氛围感啦，而且很出片！
  
  📍地点：东江湖
  🕖时间：建议是早上6:00（如果去晚啦雾会散，缺少氛围感）
  ⛅️天气：一定要有雾的天气去，绝美，当时去的前一天还下了一点点小雨
  🚗出行路线：广州1.5h直接到郴州，💰票才170多，时间多的小伙伴可以选择火车4h多一点，💰50多！
  
  🏠住宿：我们当时是住在距离东江湖景区1公里附近的民宿，很好看很温馨，干净卫生，价格也算合适，才160一晚，打车才10块钱就到，或许也可以让摩的叔叔10块把你送到（但是安全第一，建议dd）
  还有有些司机会私自加价❌或者说可以收钱送到下一个景点❌大家理智判断，还是通过正规平台打车最安全不被乱加价✅
  
  🏕游玩路线：可以到现场买票，也可以线上团购，学生证还有优惠哦，验票可以直接排队上大巴车，一共有4个观光台，建议2号观光台下车‼️那里有渔夫撒网！是最好出片的地方，有时候15分钟撒网一次，有时候30分钟撒网一次。之后可以沿着江边一直走到下一个观光台，空气很好，环境也让人心旷神怡。最后一个观光点还有瀑布哦，不过都是几处小瀑布，喜欢的还是可以走走拍拍的，最后一个观光点有很多美食店，但是没有尝到特别惊艳的，烤鱼还不错。走累了的话可以直接乘坐大巴回去起点。
  
  📸拍照指南：建议穿淡雅干净或者飘逸一点的衣服，会比较符合那里的意境。个人认为拍人像玻璃栈道那里最出片‼️可以多拍一些！大约在第2-3观光台的中间路段。到第三个观光点可以拍到大面积江面，但是那里的栏杆拍略显生硬，不适合拍全身。拍景的话渔夫撒网一定要有几乎每个人第一站都是奔着这个来的，之后沿着江边走随便拍都很有感觉！

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  房十里 2020-06-23 01:20

  湖南郴州｜不露脸也能拍出日系小清新旅行照仰天湖草原实现了我一直想去大草原的心愿！！
  好久没见到这么绿油油的草地了哈哈哈哈
  真的有种置身于宫崎骏的动漫世界的感觉
  分享一些不露脸的照片
  都是用手机原相机拍，后期调色
  不露脸也要拍的文艺小清新说的大概就是我这种室外拍照压根睁不开眼睛的吕生了哈哈哈哈

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  番友_41157 2024-03-12 16:30

  和男朋友确认关系的第一次旅行【郴州】🤳行程：东江湖-高椅岭-十里画廊
  纪念一下和男朋友在一起之后的第一次旅行，之所以选择郴州当然是好吃又好玩了呀，加上离我们的出发城市深圳很近，所以就确定了目的地之后就马上出发奔向快乐生活啦～
  
  🌈Day1东江湖-高椅岭
  我俩是周五晚上从深圳北出发到郴州西，2个小时左右到达郴州西，高铁路费249/人💰，这里强烈建议会开车的情侣可以租车游玩，因为郴州的景点之间的距离很远，景点离市区又很远，公共交通很不方便，几天打车的钱完全能覆盖住租车费用，而且又很方便！！！
  早上：出发去吃【秀秀砍肉粉】，就在当地的菜市场里，一大早就有很多本地人来吃，络绎不绝，猪肉是现炒的，汤很清澈，很嫩不柴，强烈推荐。
  上午： 接下来出发被誉为“人间天上一湖水，万千景象在其中”的【东江湖】（这里建议也可以早上6点出发去看雾，我是因为实在起不来，就先吃饭后看湖）
  可以在美团上购买游湖线（精品路线2）套票，170/人💰，可以把每个景点都看一遍，适合体力好的朋友，同时东江湖不同地段有不同的表演，进去景区的时候可以问一下工作人员表演时间，最重要的表演【渔夫撒网】一定要看，网上很多疯传的照片就是出自这里。
  下午：出发【高椅岭】，从东江湖打车过去大概半个小时，门票95/人💰
  这里建议直接打车到西门，步行上山，会很节约体力！！！
  高椅岭的游玩路线是一个圈，当你打车到了附近的时候，就会对高椅岭的丹霞地貌产生深深的震撼（原谅我一个北方人，从小到大见到的都是平原地貌），一直只会说哇好好看，好震撼，一圈走下来边玩边拍边吃，我们大概是5个小时，注意有的坡比较陡有点费膝盖，需要扶住男朋友哈哈哈！
  晚上：吃的胖婆捆鸭，很好吃很辣，本地30年的老店强烈推荐，吃完就打车回酒店休息了，毕竟一天特种兵旅行。
  🌈Day2十里画廊
  早上起来出发去吃【正宗唐洞刘记粉馆】很好吃很好吃！！！，码子种类很多很新鲜都是现炒的，一定要去吃。
  上午：吃完出发的【十里画廊】，实实在在的体验到了人在画中游，景色真的绝了，当天天气也很舒服，我们租了一个电动车在湖边走走停停游玩，很惬意，那边也有租自行车的，都可以讲价的，具体能讲多少就看各位功力了。
下午：出发回深圳休养生息，周一继续当活力满满的打工人！💖

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  焊机去旅游 2023-09-07 17:46

  来我家乡玩一天｜大学生郴州一日游省钱攻略📍分享一个适合周末出游的宝藏旅游城市——郴州，这里不仅有独特的丹霞地貌，还有宛如仙境般的雾漫东江。下面和大家分享我的旅游攻略以及省钱tips：
  
  📝【行程安排】
  ✨提前一晚：郴州站➡️东江湖附近酒店/民宿
  ✨正式行程：东江湖➡️白廊景区➡️高椅岭➡️返程
  
  🍖【好吃推荐】
  ✅金国鱼粉：郴州站附近的一家老店，鱼粉是本地美食，味道和价格都可以。
  ✅高子烧鸡公：一条街的烧鸡公，这家店很多人来吃，广东人表示“微微微辣”也辣！
  ✅鱼宴东江农家菜：这家有团购，118.8💰双人餐有寻龙鱼和三文鱼性价比很高，鱼都很新鲜。
  ✅老资兴杀猪粉：在这家店吃了本地特色的杀猪粉和砍肉粉，味道很不错～
  
  🚖【交通出行】
  ✔️郴州站到东江湖：202大巴专线（10💰）到碧水云轩换乘资兴2路（1💰）
  ✔️东江湖到高椅岭：打车出行（37💰），返程（48💰）
  ‼️市区到东江湖、高椅岭打车一般都会有人接的，包车的话不太划算。
  
  📝【超实用tips】
  1️⃣住宿推荐住东江湖附近，因为这样第二天早上5点或者5点半左右起床就可以了。
  2️⃣想看雾漫东江的友友一定要看好天气出发，我们去的那一天晴天，但是前几天都是有下雨的。
  3️⃣雾漫东江大概是6:00-8:00左右‼️8点以后雾就很淡了。
  4️⃣高椅岭建议4点以后进比较合适，丹霞都是光秃秃的，没有树木遮阴。
  5️⃣这边的餐厅大多数都是有团购的，吃饭前可以看看有没有优惠喔～

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  crystal_3461 2023-12-23 10:48

  不是莽山去不起，而是回龙山更有性价比不要门票哇～只需要停车💰2️⃣0️⃣，难道不比莽山香吗哈哈哈，而且真的不堵，人也不是特别多。我们是从老路上山，新路下山，老路虽然没有新路好走，但路上的风景比新路上更丰富，上山一个小时左右，下山更快些。这几天出太阳雪在融化，建议大家可以再过一阵子天气冷点再来，雪应该会更厚～

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  请叫我鱼皮大王 2024-03-29 11:35

  郴州极限一天半游玩（夏天不要效仿版）🟢对郴州的游玩感受就是
  ➡️风景绝了，但打车贼坑，，
  
  🟢我必须推荐淡季去游玩，尤其是高椅岭，那种两百米内除了你们没有别人的感受，真的太棒了
  真的感觉天地浩大，只有你我同存。不仅拍照出片，而且可以兴奋的大吼大叫（）
  
  🟢总共在郴州待了一天半，去了三个景点
  1️⃣小东江 2️⃣高椅岭 3️⃣裕后街
  因为是二月份去的，天气比较凉爽，所以爬高椅岭除了累只有累，但夏天去高椅岭真的会超级晒（完全没有树荫）
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  🕒时间：2.26下午三点—2.27晚上九点
  📦寄存行李：郴州站出站往左走50米有几家便利店，随便找了一家寄存我的大行李箱，到次日晚上九点（30h20元）
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  🛏️住宿：建议选小东江附近，方便早起去景区游玩，我住的是观雾居榻榻米双床168一晚，房间很不错很大，而且有电梯，一楼是自营餐厅
  
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  🚗交通：打网约车为主，没有包车
  ❗在郴州打网约车去景点真的很坑，基本上都要加价10-20元
  我们的价格如下
  🔘郴州市区-小东江：60r（50+10）
  🔘小东江-高椅岭西门：55人（35+20）
  🔘高椅岭西门-景区检票处：10r/人（摩托车）
  🔘高椅岭南门-郴州市区：100r（只能包车且固定100r，建议在景区找找拼车的，一辆车可坐4人）
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  🥢美食：市区和小东江附近
  【市区篇】
  1️⃣ 高子烧鸡公 129r （一只整鸡两盆菜）
  仔鸡好吃，32元一斤，必须买一整只，差不多四斤
  在小红薯褒贬不一，但当时打车的司机师傅也推荐这家好吃，所以还是去了
  味道还是很不错的，就是太辣了，微辣都特别辣，广东人请谨慎谨慎再谨慎，可以问问能不能做不辣
  2️⃣胖婆捆鸭（下眉桥店） 209r（四个菜）
  捆鸭：鸭肠捆鸭肉，特别辣，比高子还辣
  咸蛋黄土豆丝：还不错的口感，不辣
  辣椒炒肉：经典湘菜，不错
  酿豆腐（还是叫啥丸子）：不辣，豆腐皮里面包着木耳肉丝等等
  【小东江篇】
  1️⃣栖风渡鱼粉芳芳粉馆 鱼粉15r：难吃
  2️⃣湘约东江餐饮店 瘦肉粉 15r：超级好吃！！他们家也卖小炒之类的，但我们没吃
  3️⃣游船码头旁边的烤鱼（小东江景区内）：很多种类，我吃的是10r三条的，烤的很不错

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  dddddd_5622 2024-04-29 22:33

  写给五月份要去郴州的姐妹…景点都总结好了！郴州真的很美！希望大家玩的开心！！

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  云山见花开 2024-03-21 19:17

  郴州的云海更有性价比️早上五点出发的⛰️，前天晚上还下着雨🌧，没想到，幸运降临🌝🌝🌝
  遇到了一场超超超壮观的云海日出🌄
  🌅被大自然的魅力震撼到了！！！
  希望即将要出发的你们，幸运加倍🌟
  ✅建议包车上山：
  跟朋友在资兴市住酒店的，提前一天约好了当地的司机，考虑到📍回龙山景区⛰️上山的情况，打车基本是很难的，所以建议选择包车🚗，来回车程方便点👣，也不会费🦵
  ✅ 早上五点出发，到山顶差不多六点半，上山好像是17公里左右 ，大概一个钟🕐（山上雾气很重，🚙自驾的朋友要慢点开，能见度比较低，转弯会车要谨谨慎❗️安全第一☝️）
  ✅到了游客服务中心P7️⃣，需要买景区票30🦟/人🎫（试行收费期间），如果司机也上山就要多加20🦟停车费，或者剩下的路，徒步几公里上去（🚗不上山顶情况下，好像可以不用给🅿️停车费）
  ✅山上有一间酒店🏨，不想早起的朋友 可以提前在这里住一晚，自驾的朋友可以在酒店附近停车🅿️，也有卫生间🚾，剩下的路就徒步上去，经过回龙仙寺，最上面还有炎陵祭天台🛕P8️⃣
  ✅下山半路左右，就开始有点😵‍💫高反，👂耳鸣，因为山路比较弯，有下抛起伏感，易引起胃反呕吐感（这些都是正常反应）
  ⛰️海报1500左右，3月份中旬山顶2度左右，
  风比较寒冷，注意穿保暖哦！🧣🧣🧣

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  米粥的中国留学 2024-04-13 20:15

  广州大学生勇闯郴州 这些店真的别刷好评啦！去郴州这篇笔记不看后悔 郴州四天三夜广州大学生自驾篇！纯干货分享 内附价格💰
  🍜美食篇
  😋推荐篇:
  胖婆捆鸭：无踩雷 都很好吃 澳门朋友无法接受的辣度 他涮水吃 （没有任何服务可言 服务员都很忙）但这家店得到了我们的一致好评 ps：但我不太理解捆鸭的意义是什么 我感觉不捆味道也差不多
  
  东江土菜馆：我宣布这是我这几天来吃到过最好吃的一家餐厅 便宜实惠 而且都是本地人 这些菜具体名字我忘了 照着我的图片点准没错！但是可以少点一点 他们家分量太大啦！！！虽然装修挺差的 但是味道嘎嘎好！四个人吃了💰200
  💣踩雷区：
  小院柴房：去的时候期待值非常高 网上都快夸爆这家店了 结果是 不！好！吃！ 一个好评送一个酸奶或百香果饮品
  所有的菜都没什么味道 装修的不错 但是就是不好吃（一个土生土长的澳门人，一个土生土长的北京人，两个温州人（一个意大利华侨，一个匈牙利华侨）都觉得这家店又贵！又不！好！吃！
  而且我们还在毛肚里吃到了钢丝球… 💰328 （毛肚后来给我们退了88）
  
  华兰家柴火鱼：我们在美团上买了双人劵 包含了锅底 柴火鱼 白豆腐和冬瓜片💰198 另外点了红薯粉，小炒黄牛肉和三文鱼刺身
  鱼是真柴火现场做的（味道还可以 没有特别好吃但也还行）
  三文鱼刺身（其实是虹鳟）口感完全不像柔嫩的三文鱼 鱼肉很紧 没什么油脂 倒是没什么腥味 吃着不香
  小炒黄牛肉味道一般
  价格总体偏贵 四个人共吃了💰378

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  语蝶旅行攻略 2023-10-22 08:44

  湖南郴州｜不来后悔！！广东最佳赏雾凇地！🏔️ 想象一下，在莽山五指峰上迎着初冬的寒风，欣赏着银装素裹的山峦，美景尽收眼底！现在就跟着我，一起来探索这个冬季的登山乐园吧！
  .
  📍地点：湖南郴州莽山风景名胜区
  🚗交通：
  ✅高铁到【郴州西站】-转包车出行
  ✅广州自驾5小时车程较长，建议错峰出行不堵车
  ✅跟独立团，经济实惠，玩的自由行，不受时间约定！
  .
  🏨住宿：
  建议住西门附近，有无边温泉酒店，冬天来了泡泡温泉，看雾凇雪景。
  .
  🧗‍♀️周末二日游玩路线：
  
  D1：广州南-郴州西-莽山森林温泉酒店
  D2：莽山五指峰-缆车来回-平路栈道游玩-摩天岭电梯-返程回家
  .
  📷网红打卡点：
  🌲莽山五指峰雾凇，仿佛是置身于童话世界。漫步在雾凇中，仿佛来到了仙境，身心被清新的空气和美丽的景色所洗涤。
  🏞️五指峰的奇特形状更是令人惊叹，每一根山峰都独特而壮观，仿佛是大自然的艺术品。在这里，你可以尽情留影，记录下与五指峰的美丽邂逅。
  🌨️而当冬季来临，莽山五指峰的雪景更是绝美。银装素裹的山峰，白茫茫的世界仿佛是被大自然施了一层魔法。你可以感受到雪花轻轻飘落在脸颊上的触感，也可以尽情堆雪人，玩雪仗，让内心的童真再次苏醒。
  -
  🎉在准备登山之前，我们需要准备一些必备的装备。让我们来看看这些建议吧：
  ①帽子、手套和冰爪是拍照时的必备道具，可以让你看起来更加时尚美丽。此外，还建议一些防滑登山鞋、抓绒冲锋衣和浅色羽绒服，以应对各种天气情况。
  ②记得带上身份证、充电器、充电宝和相机等电子设备，以记录下美好的瞬间。
  ③防晒霜、雨衣、洗漱用品、暖宝宝、保温杯和😷都是必不可少的。
  ④在登山过程中可能会感到饥饿，所以建议携带一些干粮，如方便面、自热锅、面包、能量饮料和巧克力等。
  .
  ⚠️注意事项：
  1️⃣ 游玩时间：冬季是莽山五指峰最美的季节，特别是在雪后，景色更是壮丽。建议大家选择天气晴朗的日子出行，视野更加开阔。
  2️⃣ 拍摄技巧：带上相机或手机，捕捉那些令你心驰神往的美景。细节是关键，可以尝试拍摄雪花、冰挂等冬季特有的景观。
  3️⃣ 交通指南：郴州市交通工具前往莽山五指峰，经过二个小时的车程即可到达。建议选择包车，更加方便快捷。

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  鹿野_2595 2023-12-27 11:02

  郴州 ‖“不是洱海，是郴州白廊”“不是洱海，是郴州的白廊”
  晴天的白廊，真是美到让人失语。
  虽然说是郴州版的洱海，但是我觉得白廊更胜一筹!没有那么商业化，沿着湖慢慢走，吹吹风，看湖面波纹涌动，真的很惬意!!
  ✨拍照点：
  1.码头的华美达酒店，这家酒店是对外开放的，可以进去在观景露台拍照，超级出片
  2.环湖路上的栈道，木制栈道，可以拍到水杉和湖面，也可以下到湖边，超美!!
  3.一个的水杉拍照点，是我们包车师傅带我们去的，可以跟水杉拍照!
  4.环湖路尽头有条道，是婚纱拍照圣地，非常出片，也是包车师傅带我们走的～
  我们是包车师傅开车带我们环湖一周，到拍照点就放我们下来拍照，轻松愉快出片啦!
  小提示：环湖路上的炸东江鱼和桃胶可以尝尝!!好吃的!

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  饥腿儿 2023-10-05 11:25

  郴州美食合集（外地人自费纯测评版）……国庆来郴州玩了3天，吃了十来家
  分享一下作为一个外地人的感受
  有不错的馆子，也有踩雷的网红店
  各位看官酌情评论
  因为我们先去的资兴游小东江
  所以资兴美食放在前面。
  
  资兴：
  1.✅华兰家柴火鱼（真的是用柴火现煮出来的，现炒锅底，建议鱼点鲟龙鱼，没有刺，而且软骨脆脆的特别好吃，这家店适合不能吃辣的宝宝
  2.✅烧鸡公水电路店（点个臭团双人餐98💰够吃，鸡肉很紧实，也入味，微微辣就已经很辣了哈，慎加辣度
  3.❌鱼美人三文鱼餐厅（感觉锅底像预制的，上菜极快，打着冰豆浆煮鱼，锅底没丁点豆浆味，198💰双人餐，3斤的鱼没吃几片就没了，景区店真的挺一般
  4.❌东江老字号栖凤渡鱼粉（鱼粉杀猪粉味精都很重，而且肉少得可怜，10💰一碗倒是不贵，没必要特意去吃
  
  郴州市区：
  1.✅五玩小汤圆店 （5💰一小碗，在当今物价满天飞的年代，确实不错，每颗汤圆里面都有葡萄干，大热天一小碗冰绿豆沙，超解暑
  2.✅真正米饺（价格实惠，米饺1.5💰一个，味道还行吧，皮还算劲道，酒酿蛋花5💰，不错吃
  3.❌罗氏油粑（3💰一个萝卜的，没啥好说的，恐怖的糖油混合物，味道一般，可能肉的好吃一些吧
  4.✅胖婆捆鸭店（分量大，每块鸭肉上都绑着鸭肠，88💰小份两人吃到撑，略咸不辣，下饭，拌汤汁香的嘞，酸菜粉条还行，如果包菜再酸点就好了
  5.❌三完小门口臭豆腐（又名洪胖子美食，多位郴州博主笔下的好店，实则神坑，10💰6块小豆腐，10💰一坨没味道的米皮，10💰5片芋头片，千万别去❗
  
  还有什么好店宝子们可以放在评论区种草，不好的店也可以拿出来避雷哈，希望可以帮助到来郴州玩的家人们👪

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  碎碎念的更年期 2024-01-19 13:19

  可以向朋友推荐一百次的郴州城区美食店🔴1、湛江饭店
  *广式特色、烧肉一点也不腻、椒盐排骨也好吃、非常正宗
  🔴2、刘敏烧腊馆
  *每次去长卷玩必去的店子、烧腊和猪脚一绝，特别下饭
  🔴3、和平牛肉
  超级好吃、新鲜现切牛肉、必点云吞、罗氏虾和烤牛肉
  🔴4、圆圆家
  大众点评第一名，蟹面和牙签牛肉yyds
  🔴5、其礼私房菜
  只在晚上开业，比较重口，但很香。特色是脆皮大肠和韭菜半边虾
  🔴6、李智勇羊肉火锅
  羊肉不膻，冬天吃一身都暖
  🔴7、李五麻辣烫
  好吃便宜就是排长队
  🔴8、俏贝拉
  可以算郴州西餐天花板了吧，最近特别喜欢他们家黑松露薯条
  🔴9、阿福海鲜局
  去了几次，每次主推菜品都不一样，都好吃，没拉过肚子，食材还是新鲜有保障
  还有万宝那边有一家潮汕牛肉也好吃，老板正宗潮汕人、和平牛肉对面的四川麻辣烫也是性价比超高。都德利吃饭公司也很香，裕后街的鱼汤泡饭也好吃，但一定要多叫一个人，兴隆步行街的蒋毛燥火锅也不错。湘南学院首推东北饺子馆、锅包肉一绝、其次是高职院的鸡公煲。还有挺多的一下子想不起来了，下次想起来了再补充

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  smallant_1230 2023-10-02 23:31

  郴州·东江湖（保姆攻略）📍雾漫小东江
  “渔翁本是凡间客，此刻已是画中仙”
  小东江属湖南郴州资兴的东江湖景区内。位于东江湖下游，东江湖景区门口到东江大坝这一段，全长约12km左右。小东江水温常年保持在8-10°每年 4~10月因温差效应在江面形成层层薄雾，景色优乐美，婉如仙境一般！因此得名“雾漫小东江”！
  
  ⏰观雾时间：每年 4~10月份
  观雾时段：早上6:30~8:00晚18:00~19:00
  
  🎫游玩线路及票价：见图56
  建议购买线路2，提前网上订票，有三省通卡的可以当天免费预约！
  
  🅿️停车
  景区有停车场10元/天
  路边很多人会在你排队进停车场时告诉你，他们30元/天，无需排队。
  
  🕸️撒网点
  2-4号观景台附近都有撒网点，还会有山歌和水上芭蕾演出。
  
  表演时间：700-9:00，16:00-18:00，每隔15分钟撒网三次。
  
  ‼️和我一样早起困难的小伙伴，可以选择午饭后入园，先坐大巴到终点站坐船去📍兜率岛，参观兜率灵岩洞（图15-18），洞内钟乳石体量庞大比较壮观，进洞第一眼景很不错（图15）；坐船返程后游览📍龙景峡谷，听导游说最具观赏性的瀑布（图13-14）就在左边近路上，果断放弃右边五公里爬山道；游览结束乘车返程到3号观景台下车步行100米就是撒网点，还有表演山歌的竹筏，慢慢沿江游览17:30后慢慢江面会起雾，游览至2号观景台乘车回程观光车营运至18:30
  ‼️烤鱼味道真不错，在兜率岛返程船码头买最便宜。
  ‼️游船上的鱼干不建议买

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  爱冒泡的脆脆 2023-12-04 18:20

  郴州丨特种兵出行真实感受+景点分享广东周边居然有这样的人间仙境✨
  我不允许还有人不知道这个宝藏地‼️
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  交通
  🚄高铁：广州南出发💰174.5（1.5h）
  🚞火车：广州北出发💰51.5（4h）
  ⚠️景点较分散，交通不便利，建议租车或者包车，出行更方便。
  -
  住宿
  每个景区相隔一定距离，建议选择景点附近酒店🏨
  ❗️推荐皮皮酒店（步步高旁边）市中心，晚上逛街方便
  -
  景点
  📍仰天湖大草原
  南方的“呼伦贝尔大草原” 城堡 七个小矮人的家每个角落都超好拍‼️
  傍晚到“海拔1314”观景台看日落超美超浪漫！💕
  ⚠️门票🎫：成人120/人 学生半价 喂小动物30/人 游船40/人
  🈶️旅拍，全程跟拍或者骑马照，自行选择啦～
  ⚠️出行方式：景区较远需走山路，路况不熟悉的慢慢开车❗️
  公交🚌832路，票价🎫10元，大约1.5h
  -
  📍雾漫小东江
  刷身份证入园 需乘坐园区大巴到每个站点
  ⚠️购票🎫（学生和老人半价）
  路线一：💰80/人 小东江➕龙景峡谷
  线路二（坐船游湖线）：💰178/人 小东江、东江湖、兜率岛、灵岩溶洞
  ⚠️渔夫撒网：早上6:30-9:00 景区6点开园
  下午16:00-18:00 （每15min会撒三次网）
  渔夫撒网1号栈台 古风美人唱歌2号栈台
  ⚠️个人觉得岛上没什么好玩的❌溶洞很小，兜一圈很无聊
  -
  📍马皇丘大峡谷
  免费小众景点❗️免费🆓停车❗️
  ⚠️马皇丘丹霞地貌峽谷公路人少 从山间蜿蜒的公路特别酷超美。比高椅岭人少 暂时免费开放
  真的超酷！快冲！
  ⚠️和高椅岭景观较相似（这个更难爬😳）
  ⚠️上坡路较陡 没有护栏！恐高慎重！没有开发没有保护措施！穿防滑鞋子‼️
  -
  美食
  ✔️胡记老渔夫！他们家的《石锅回头鱼》鱼肉大块且鲜嫩多汁，泡饭能干2碗😭鱼刺还少，最重要的是一点儿没有腥味，分量特别足‼️
  ✔️一定要嗦粉！栖凤渡渔粉！白露塘杀猪粉！烧鸡公！
  ✔️东江湖小院柴房特色菜：招牌柴火鸭
  步步高-新天地
  广场一家上过央视的烤苕皮超好吃！
  ✔️晚上Citywalk可去北湖公园或者裕后街！
  裕后街充斥古风气息 沉淀着湘南历史古韵
  夜景超美 可围绕着江景散步 太惬意噜！
  ❌和平夜市❗️想逛夜市小摊的话建议去兴隆步行街

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  James镕 2023-08-07 01:05

  湖南郴州｜莽山五指峰️游玩攻略湖南郴州莽山五指峰（东门）
  上山及游玩攻略
  （篇尾最后有莽山景区图片（P17.18）
  
  建议收藏⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️
  
  购票方式：可以到游客服务中心（P2）直接购票
  也🉑在各大游玩售票APP购入
  本人是在抖音团购（只需要输入游玩人的身份信息及手机号码购票成功即可获得门票二维码凭二维码入场及乘坐往返索道）
  
  温馨提示⚠️
  在网上购入门票的二维码可以直接排队坐摆渡车上山坐索道（摆渡车入口在正对游客中心的左边）
  
  索道入口（P4）在左方上三层楼梯即可到达!
  关闭时间（P6）请特别留意，以免错过下山的索道
  
  莽山五指峰索道是全国单线最长，落差最大的索道🚡
  
  到达山顶真正的莽山之旅才算正式开始!
  首先沿着公众路一直一直往前走🚶🏻‍♂️
  
  直到走到一个分叉口!
  重点来了⚠️⚠️⚠️
  看见（P9）图片地图时
  一定要往左的顺时针行走
  千万不要往陡的走⚠️⚠️⚠️⚠️
  向左走才是正确路线
  会有很多网红景点可以陆续打卡📍
  
  里面有一个一个网红景点最值得打卡
  叫“摩天岭电梯”（P12）（单人单次40💰只上不下）
  电影《流浪地球2》和《超体》的灵感就是源自于这部电梯!
  而且这个电梯是直达五指峰最高地（P13）
  （坐电梯可以免去半个小时陡峭的路程）
  选择不坐电梯也可以步行上顶峰（耗时20分钟左右）
  
  下山的时候也有一个叫小天台电梯（P15）（单人单次电梯40💰只下不上（残疾轮椅者例外））
  
  本次莽山之旅总共花费：290x3💰（门票+往返索道及摆渡车）“#摩天岭电梯# ”40x3💰（只上不下）“#小天台电梯# ”40x3💰（只下不上）悬崖餐厅：杀猪粉25x2、莽山蕨根糍粑15💰
  
  莽山之旅总耗时：粗略统计13:00-18:00（购票-离园）周日游客下午入园相对较少，特别是上山后会越来越上，山顶上拍照也不会拍到“亲戚”特别舒服，而且摆渡车和缆车🚡来回都几乎不用排队!!!
  
  以上是我游#湖南莽山# #莽山五指峰景区# 一些心得和感受，如果你对莽山游玩🈶任何疑问和想了解的，可以评论区留言，我会将知道的尽全力回复!

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  陳陈_9473 2021-07-22 00:26

  广东周边游| 湖南郴州三天两夜旅游攻略带上你的三两好友来一场说走就走的旅行叭🚗
  
  💜行程安排: 高椅岭-东江湖-白廊-仰天湖大草原
  第1️⃣天:🏔高椅岭(门票🎫20$ 因为属于还在开发地区所以比较便宜 听说后期会变贵呐)
  地势险峻，形态各异，有点像爬山的感觉哈哈哈，重点日落！🌄日落一定要看 真的绝美！
  第2️⃣天:🚣‍♀️东江湖(门票🎫150$ 学生票🎫80$ 记得提前一天购票！！！)
  去小东江一定一定要早起看日出！我们是六点多出发的 太晚了没赶上日出有点可惜😞
  🛤白廊(无需门票)
  去白廊的姐妹可以租一台小电驴或者多人自行车🚲
  环湖骑行的风景真的绝美 心情超赞！
  第3️⃣天:🏕仰天湖大草原(门票🎫80$ 学生票半价40$)
  我们去的时候天气贼好，蓝天白云，绿草如茵，风景绝美！草原可骑马🐎，不过有点贵所以我们没有骑哈哈哈哈哈哈 骑马一圈价格是100$ 一圈半是150$😞
  草原拍照特别🉑️ 很好出片！还有很多好看的小城堡 绝绝子。 注意⚠️记得防晒记得防晒！

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  欧粒ouli 2019-07-08 17:38

  郴州攻略/人均850元◾️行程安排：
  🔺Day1:高铁站➡️仰天湖大草原➡️民宿
  广州南-郴州西（8:30-9:54）1.5h
  郴州西-仰天湖 （11:20-14:30）3h
  仰天湖-民宿（东江湖附近） 3h
  🔺Day2:小东江➡️民宿➡️高椅岭➡️高铁
  民宿-小东江景区 15min
  民宿-高椅岭 30min
  高椅岭-郴州西 50min
  ◾️基础出行费用（人均）：约885元
  🔺交通：去程高铁174.5元/包车200元/返程高铁174.5元
  🔺饮食：Day1午餐仰天湖附近农家乐（包车师傅介绍）25元/Day1晚餐外卖50元/Day2早餐小东江附近鱼粉10元/Day2午餐本地餐厅58元/
  🔺门票：仰天湖大草原45元（包车师傅订&无学生价，淡季35元）/小东江门票42元（旺季85元/人，淡季80元/人。学生证半价。）/高椅岭不需要门票
  🔺住宿：东江湖附近民宿，76元。
  ◾️出行建议：
  1⃣️提前联系包车师傅，不建议在飞猪上找包车，我在飞猪上联系的两天行程报价都在900+（一辆车，四个人）。在小红书上联系师傅就可以，价格比飞猪低。我们的包车师傅也不太靠谱，去高椅岭的时候他忙不过来，把我们安排给另一个师傅。这个新的师傅很好很热情，一路上都在帮我们拍照，还会给我们动作建议，了解了他的价格，也是比较公道的。大家有需要可以联系我问问～
  2⃣️仰天湖大草原气温较低，风比较大，建议带个小外套。地面上比较多牛屎马屎，有些地方是没有草的泥路，不太好走，建议穿运动鞋。
  3⃣️仰天湖大草原骑马价格大概是30元/人。我和朋友一去问一开口就是60元/人，但是和我们同行的姐姐说她们问的是30元/人，大家参考好价格，不要被宰了～
  4⃣️小东江到二号观景台，要一直往前走大概1-2km有很大的观景台，那才是渔夫表演撒网的地方。
  5⃣️小东江观雾时间7:30-9:00，我们去的比较早，雾很大，其实后面雾慢慢散了也是很美的～不过渔夫撒网表演的时间就是7:30左右，所以大家想观看撒网的话还是要早点出发。
  6⃣️一般师傅送到高椅岭边的大路上，可以再花20元让师傅送你到高椅岭脚下，这20元不是给包车师傅的，是给本地的修路人（？），那段路比较陡，有些师傅不愿意送，我们的师傅就很好地送我们上去了，还陪我们爬高椅岭。而且他还知道小路，没开放的时候也能偷偷溜进去～

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  七七带你去旅行 2024-04-23 14:51

  郴州旅游完整版图文攻略必收藏郴州好玩的，好吃的实在是太多啦，所以出发前，一定要提前做好攻略，特意整理出这份郴州旅游攻略，计划去郴州的姐妹👭码住备用‼
  .
  🙋图文景点介绍：P2-P3
  🙋图文住宿指南：P4
  🙋图文交通，必备清单：P5
  🙋美食指南：P6
  
  💯郴州主要景点
  📍东江湖：这里是郴州的明珠，湖面如镜，山水相映。泛舟湖上，仿佛置身于一幅山水画中。秋季的东江湖更是美如仙境，红叶满山，美不胜收。
  📍高椅岭：被誉为“丹霞之魂”的高椅岭，地形奇特，峰峦叠嶂。登上观景台，俯瞰整个景区，你会被大自然的鬼斧神工所震撼。
  📍仰天湖草原风景区：这里既有辽阔的草原，又有碧波荡漾的湖泊。骑马、野餐、露营，都是不错的选择。
  📍莽山国家森林公园：作为南岭山脉的璀璨明珠，莽山拥有独特的原始森林景观和珍稀动植物资源。登上莽山，感受大自然的恢宏与神秘。
  📍苏仙岭：苏仙岭是郴州的文化名山，山上古迹众多，文化底蕴深厚。登上苏仙岭，不仅可以欣赏到美丽的自然风光，还能感受到悠久的历史文化。
  .
  郴州路线规划
  D1：郴州西高铁站-------酒店------裕后街
  D2：仰天湖大草原-------酒店
  D3：小东江------高椅岭------返程
  .
  郴州美食
  杀猪粉、鱼粉、三文鱼、翘嘴鱼、血鸭、烧鸡公…
  还有更多美食等你来品尝哦
  
  小tips:第一次来郴州的小伙伴，不想做攻略，建议选一个当地靠谱的纯玩团，什么都不用自己管，一价全含，省时省心。
  .
  出行注意事项
  🔺天气变化快，记得带上一把伞
  🔺 辣椒虽好，可不要贪吃哦
  🔺 防晒工作做起来
  🔺不要相信低价团和那些所谓的一日游
  .
  🙋了解更多郴州行程、等其他事项，可滴滴我哟...

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  ertyuioi 2020-04-24 18:14

  假装在国外📍地点：湖南郴州 资兴 双桥水库

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  辣椒J_6730 2019-07-11 00:56

  湖南郴州️两天两夜闺蜜带娃游这次出门是跟闺蜜来场说走就走的旅行~
  所以两天内，我们陪她来个周边游！
  全程我是一个人攻略搞定吃住行，真正当了回导游啊~
  本人湖南人，但没想到，郴州资兴现在弄的特别好！
  现在来跟大家说说我们的行程和推荐吃住
  推荐三大景点
  💫小东江🛳
  这一定是必去景点，图6.7.8就是那里
  真的，太美了！~
  推荐看早雾！虽然要很早起床，大概7点到那
  但是，真的美，这样的自然景观我长这么大第一次见
  感觉很神奇，东江上的晨雾伴随着日出🌅
  值了！仙境般的感觉~
  💫高椅岭
  游完小东江，可以下午4.5点左右去高椅岭
  这个风景区是还在开发的地貌
  这里也很美
  不过带孩子的话，要注意安全
  毕竟都是爬山，有些地方没有护栏
  这里有黑山羊，一路上你们还能看见羊💩
  💫仰天湖大草原
  从资兴过去大概2个小时吧，要翻越几座山
  在山顶上，这个草原真心觉得是随手拍大片的风水宝地
  很舒服，可以骑马，60元
  还有牛羊，散养的那种
  给人感觉特别怡然自得
  就是备好防晒，紫外线还是很强的，但是不热
  这三个地方强烈推荐！当然东江湖景区里面还有洞穴，那个有时间去晃悠晃悠也可以，是要坐船过去的
  景区的东西我们没吃，我们的民宿老板说很坑
  💓关于路程：
  广州南高铁🚄——郴州【1个多小时】
  高铁站包车去资兴市【1个小时不到】忘记了
  好啦，就这些了~
  这次行程比较紧凑，但是玩的很开心，孩子也会辛苦点。因为走路还是不算少，又爬山什么的
  不过整体下来还是很开心的！

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  甘奶奶 2024-03-09 13:28

  郴州｜长卷｜讲述郴州故事的建筑长廊一条长卷讲述郴州市及各镇的故事
  建筑错落有致
  拍照很出片
  刚起步还不太完善
  但正因为这样
  才能慢慢走慢慢看慢慢拍

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  叫我虎爷 2023-05-21 22:24

  莽山五指峰省力攻略全国首家无障碍山岳型旅游景区——莽山五指峰
  ⛰️地点：湖南省郴州市宜章县溶家洞
  📜TIPS：自动扶梯上下行变更时间14：30
  
  ✔️👉🏻游览路线：
  东门进-游客中心坐电瓶车-缆车3.8km直达山上-一点点台阶-栈道-过了金蟾拜佛-一点点台阶-自动扶梯上行-栈道-峡谷餐厅-摩天岭垂直电梯上行-栈道-小天台电梯下行-栈道-自动扶梯下行-栈道-缆车下山-电瓶车回到游客中心
  
  💥🧨划重点：
  五指峰（东门进出）只要加钱，是可以特开无障碍通道使轮椅车全程通行的景区，栈道基本都是平路，游览毫无压力。
  
  想要最省力，一定要算准上下行扶梯的时间，9：00-14：30上行，14：30-17：00下行，这样可以省去那非常陡的一段100+台阶。

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