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  lyhere 2024-04-28 12:30

  第一次到兰州，弟弟妹妹们选择这家跟大家一起解决晚饭。我是第一次来，弟弟妹妹们来过多次了。这里距离兰州西站（高铁站）很近，我们选了周边住宿，这里也是不远，在中天健广场一楼。
  
  看到大众点评排名当地第一的，于是就点了高担酿皮子。吃起来一般般，觉得比起陕西米皮，宝鸡面皮来，还是差点意思，主要就是口味一般，口感不够劲弹。推荐招牌肉饼确实不错。

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  lo_8361 2024-06-11 17:36

  再回首(中天健广场店) 
  📍位置：位于兰州西站附近，中天建广场
  🍜口味：兰州特色小吃
  🥂环境：干净卫生整洁，座位很多
  💁服务：态度还行
  ✅推荐：麻辣三样，土豆泥饼

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  一个会配音的厨娘 2024-06-13 15:21

  凉皮可以随时叫空运，但是浆水鱼鱼和炒粉一定要在店里吃啦～超级消暑的浆水漏鱼，一定要来上一碗。油炒粉一定要自己倒一些醋，特别提味！！！再回首的店铺的客人络绎不绝。兰州小吃总是让人觉得舒坦。浆水饮料也是消暑神器！其实兰州很多凉皮子都很好吃，但是再回首有童年的味道，也算是老店了。绝对不可以错过！

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  全OK_8021 2024-06-08 18:28

  甘肃之旅，必打卡再回首，点了麻辣三样，土豆馅饼，酿皮子
  
  麻辣三样里面有土豆片，豆皮，宽粉，辣椒挺香的，特别像小学门口卖的土豆杯。
  
  土豆馅饼，很油腻，馅薄薄一层，尝尝就行了
  
  店内环境不错，服务人员也挺多的，有机会可以打卡试试。

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  吃货_3508 2024-05-30 17:36

  再回首”是主营兰州本地特色小吃的一个品牌连锁店，兰州本地人的推荐下找过来的
  中午饭点时间座无虚席，在售票员的推荐下点了招牌高担凉皮和菠菜酿皮感觉上差不多
  都是好吃到还要打包一份带走慢慢享用的
  金城灰豆是甜的，有点像南方的红豆汤
  麻辣三样感觉一般，就没有太惊艳了

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  孙大瓜 2023-09-04 20:16

  摄影│是黄河楼不是黄鹤楼，拍日落来这里‼️🕰营业时间：10：00-19：00（可以在楼顶待到九十点）
  🎫门票：30
  📍位置：七里河区南滨河中路1501号
  
  不是古建筑，算是个人造的景点
  其实开始选择来这里是有些犹豫的，但总体玩下来没有失望
  
  顶楼可以做电梯直达，视野非常好
  推荐晚上落日🌇的时候过来，拍照📸真的很出片
  除了观赏兰州城景外，楼上还有很多光影布景
  基本上都是为了拍照准备的，很不错👍🏻
  此外，还有一间茶室，看累了点一杯三炮台也是不错的选择
  
  总体游览时间差不多两三个小时，推荐与 兰州老街 一起游玩，两个地方离的不远哦

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  业余旅行博主 2023-09-05 09:41

  兰州一日游，不要只知道正宁路夜市~旅行第六天，为了一碗牛肉面🍜，选择在兰州中转，西宁🚞兰州西~
  宾馆选在了兰州西站附近，步行10分钟可到，离市区近，打车¥15可到达中山桥附近，动车站也可以直接乘坐地铁🚇~
  在兰州的一天要开始喽🔛🔛🔛
  🔴1、 安顿好行李，直奔牛肉面馆，附近有一家老字号#磨沟沿牛肉面# ，¥8一碗面，牛肉另加，很大一碗，油泼辣子是整碗面的灵魂，不辣就是香，据说10勺辣椒🌶️免费，超了另收费，哈哈，爱吃的可以使劲儿炫🤭🤭🤭 红枣茶也好喝~
  🔴2、 午饭过后，地铁🚇前往中山桥，黄河边走走，孩子在河边挖沙子，大人坐躺椅上来一杯三炮台¥25，吹着河边的风，彻底的放空一下~有很多小伙伴在打扑克，还可以买点儿花生🥜毛豆，来一杯小啤酒，主打一个惬意
  🔴3、 河边就有一家”放哈“，甘肃当地的饮品，甜胚子奶茶创造者，必喝榜如图，¥12左右一杯，甜胚子有一点酒糟的味道~
  🔴4、 随后步行来到”张掖路步行街“，这里有裴阿福杏皮茶，杜记甜品，张掖路甜食店，马三洋芋片，天元名小吃，姐妹们按需导航去~
  🔴5、 晚饭时间，当地的朋友带我们到”南关民族风味一条街“，路边推车的小吃都很有当地特色，大部分是清真食品，牛奶鸡蛋醪糟，羊杂羊头羊蹄，杏皮茶，炒拨拉。最后我们吃了炒拨拉，非常排场大气的吃法，就像一盘大型的铁板烧，食材丰富，羊肉羊肚羊腰，洋葱辣椒馒头块，中间打一个鸡蛋🥚，三个人非常豪气的吃了一大盘，¥150。正宁路可以转转，过于商业化，吃食贵且容易踩雷❗
  🔴6、 吃饱喝足后，再次回到中山桥，看看兰州的夜景~"白天阿富汗，晚上曼哈顿"的兰州，到了夜晚果然惊艳，也可以打车到"三台阁"，俯瞰兰州的夜色~
  
  至此，兰州一日行🔚，又是闲逛闲吃的一天~
  下次再来甘肃，留好充足的时间，去看看敦煌莫高窟，看看七彩丹霞，月牙泉，下次再见啦👋🏻👋🏻👋🏻#兰州# #兰州正宁路夜市# #中山桥#

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  ZHAOZHAO小昭 2021-07-14 16:10

  兰州老街～走进兰州老街（下）👆🏻上一篇介绍了老街的玩乐～这一篇我们继续走进老街，去探寻在老街里的那些美食～
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  👐🏻大众的美食，我就笼统的给大家介绍下老街目前都有哪些店，主要给大家介绍一些小吃～一些能代表兰州的美食～
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  🍴美食合集：
  👉🏻贤合庄、渣渣老火锅、凯奇洋食、蛙喔·炭烧牛蛙、半天妖烤鱼，Noodle. 燃制面、秘碳•炙猪侠烤肉、新三不牛腩、皆牛潮汕鲜牛火锅…
  🍹饮料合集：
  👉🏻茶百道、凤栖梧、DQ、五条人糖水铺、书亦烧仙草、CoCo…
  ⭐️推荐/小吃合集：
  1️⃣文果手抓（清真）：一家可以在船上吃饭的地方、经营手抓羊肉、三泡台、东乡土豆片等西北特色美食。
  2️⃣马爷鸡蛋牛奶醪糟（清真）：这家是最早，最正宗，最著名的一家牛奶鸡蛋醪糟。牛奶加入醪糟、鸡蛋慢慢搅拌，最后放入花生碎、葡萄干，香甜可口。
  3️⃣裴阿福杏皮茶：兰州众多杏皮茶里我最喜欢、最推荐的、酸甜度刚刚好～夏日来一杯绝绝子～
  4️⃣五零四雪糕：小时候的回忆～最喜欢巧克力，现在新推出了甜胚子、牛奶鸡蛋醪糟等口味。
  5️⃣马三洋芋片：这家店真的是从小吃到大～土豆片、豆皮、糖年糕、胡萝卜素真的是经典搭配～
  6️⃣满福咖啡店：点了两杯“兰州厂牌”茶饮系列，桂花嘻哈和燃茶battle，是喜欢的口味。清香的奶茶、不甜也不腻～
  7️⃣叮泡芙：泡芙点了几种口味，最喜欢黑巧克力的泡芙；冰皮麻薯：推荐芒果的，一定要买了就吃，里面冰激凌会融化。
  8️⃣鸣门鲷烧本铺：最推荐他们家的关东煮和章鱼小丸子～
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  😜 作为一个“资深”的吃货，说到吃真的是滔滔不绝～品尝各式各样的美食也是一件特别幸福的事情。兰州老街里面目前也集合了不少吃吃喝喝～能满足大众不同的口味，喜欢吃吃喝喝的你也快行动起来吧🤩

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  兰州 · 兰州老街
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  九哥看世界 2024-05-19 08:02

  兰州本地人光顾较多的10家牛肉面馆，靠谱！兰州本地人光顾频率较高的十家店：
  1️⃣有德（读者大道）
  2️⃣金强（摩托车市场）
  3️⃣德元（兰炼医院）
  4️⃣陈记（陈官营）
  5️⃣国孝（西固铝厂家属院）
  6️⃣白建强（雁西路店）
  7️⃣白老七（徐家湾店）
  8️⃣苍鹰（盐场路）
  9️⃣国义（火星街）
  1️⃣0️⃣马子禄（大众巷）
  ⚠️温馨提示：
  兰州有德牛肉面旁的成丰肥肠面，绝对值得的一家店，大家去吃有德的时候别忘了顺便再品尝一下成丰肥肠面，相信不会失望。
  🔍
  成丰肥肠面开的时间不算长，但凭借正宗的味道和肥肠给的量大而迅速吸引了兰州一批忠实的肥肠爱好者。他家普通单加肥肠面16块钱一碗，看肥肠的量明显比其它家肥肠面要多。默认面型是三细的冒面（也就是非现拉的面），兰州牛肉面一开始都是这种面，后来才改为现拉面。
  🔎🔎
  兰州肥肠面也有“一清二白三红四绿五黄”的特点，油辣子是一样在香，汤是一样的浓郁，肥肠泡在汤里，软糯筋道又弹牙的口感真的比牛肉好太多了，如果兰州牛肉面馆都有肥肠，我一定是选择加肥肠而不是加牛肉。

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  biubiu_3039 2024-04-13 15:34

  兰州超详细旅游攻略兰州超级详细的旅游攻略来啦🌈
  DAY1️⃣
  由于🚄是下午到的高铁站➡️兰州的酒店➡️兰州老街➡️黄河楼
  🏠兰州的酒店：当时是五一去的酒店都比较贵一晚要300+，大家可以挑淡季去，可以选择在张掖路附近，兰州的交通也比较方便，有地铁。
  📍兰州老街：是圈粉无数的宝藏拍摄地，有人文风情街，露天的仿古建筑群，古香古色，典雅古朴，同时有很多兰州的特色小吃，你可以在这里感受兰州的人间烟火。
  📍黄河楼：黄河楼的灯光秀，需要提前在公众号进行预约，每天都有固定的票数，8：40开始。门票50元。非常震撼，兰州的历史随着灯光秀的表演娓娓道来。
  DAY2️⃣：
  甘肃省博物馆➡️黄河母亲雕塑➡️中山桥➡️白塔山公园➡️张掖路
  📍甘肃省博物馆：甘肃省博物馆需要在公众号上提前预约。周一闭馆，其余时间开放，开放时间是早上九点到下午5点。马踏飞燕也在其中，大家可以一睹其风采。
  📍黄河母亲雕像：有羊皮筏子可以坐，还有快艇，可以沿着公园一路走下去，就会到小西湖，水车园，最后就是中山桥，可以在河边摸摸冰凉的水，捡几颗小石子打水漂。还可以坐在河边尝尝特色的三炮台。（门票免费不需要预约）
  📍中山桥：中山桥晚上7点半亮灯，从南侧走到北侧就直接上到白塔山公园可以先经过中山桥去白塔山公园。灯亮了之后，打卡拍照在下山走中山桥看无人机表演
  📍白塔山公园：有索道可以坐，晚上灯光亮起，从山上俯拍下面的夜景，可以领略黄河风景（见P3）
  📍张掖路：有很多兰州的特色小吃，内个鱿鱼特别香🤗还有特别火的放哈（巨好喝），马三洋芋片，杏皮茶等（最后一张图片）
  DAY3️⃣：
  第三天我是在市区去了吾悦广场，然后逛了奥特莱斯，然后去看电影，比较松弛的一天，如果大家准备去景点，可以这么安排。
  水墨丹霞➡️兰州长城西部影视城
  📍水墨丹霞：在公众号预约好，购票60元（包含大巴和观光车）浏览路线：丝路古途➡️丹顶揽胜➡️丝路霞光，丝路雄鹰➡️九色丹青➡️沙韵驼铃➡️沙井部落（时长大概4-5h）
  📍兰州长城西部影城：离兰州机场比较近，门票50元，观光车10元，去之前一定要问一下开不开门，不要白跑一趟。适合拍照，很出片。

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  Fuffu 2020-05-06 00:38

  兰州·中山桥 蓝橙调色关于兰州·青橙色调
  📷a7r2 后期：手机LR
  兰州上学几年，一直也没有去过中山桥，虽然离兰州近，但也是第一次去，桥上的人们来来往往，这是夏天热闹的感觉，加上青橙色调最近的流行，也是第一次调青橙色调，感觉还不错哦～
  最后是自己的丑照 兰州 中山桥

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  兰州 · 中山桥
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  西北研 2024-04-04 17:31

  兰州水墨丹霞都给我去‼️旅游攻略附上兰州的水墨丹霞真的不是照骗，实景更加震撼，属于大西北特有的色彩‼️地理书上的插图成为眼前的实景，大地的书📖又读了一页
  1️⃣️路线规划：
  3-4人推荐打车去，1-2人推荐坐大巴
  ➡️兰州客运中心坐旅游大巴直达
  票价：20元
  时间：上午9点最后一班，9点前要到
  ➡️打车
  价格：100左右
  
  2️⃣门票
  正常票价80（包括景区内大巴费用）
  学生票价60（包括景区内大巴费用）
  门口也有自己拿票卖的50一张，遇到的话也可以买
  
  3️⃣游览路线
  关注公众号兰州水墨丹霞，里面有实时地图。不想看的就跟着人流走就好，景区最后一班出园的车时18:00，别错过就可以👌
  
  4️⃣注意⚠️事项
  ➡️比较难爬，体力比较差的可以走到如意桥就回头，不要往前走了，要绕一大圈
  ➡️做好防晒，海拔1949米，离太阳近，好晒‼️
  ➡️带好水，零食，体力消耗比较大

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  _47 2021-03-27 22:18

  兰州新地标黄河楼必须要看的光影秀如果你是一个兰州人🙋🏻‍♀️如果你来兰州旅游🧳
  那就一定要去黄河楼看一次光影秀表演
  看完我只能用“震撼”去形容，本来以为只是简单的灯光秀，结果长达50分钟的灯光舞台剧表演，真的是惊艳了我，每场表演都体现着兰州的历史和文化。
  地址：七里河区秀川街道南滨河路（一眼就能看到，很好找）
  门票🎫：售价100元（还可以参观黄河楼楼内）
  #兰州旅游#黄河楼#灯光秀#周末好去处

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  兰州 · 黄河楼
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  睭晭_4530 2023-05-18 17:56

  世界博物馆日，兰州市博物馆又一个好看又人少的博物馆，兰州市博物馆。
  
  整个博物馆掩映在高楼林立的闹市里，透过外墙望去近30米的白塔是整个博物馆最突出的建筑，恰巧这也是兰州市博物馆最大的文物。
  
  兰州市博物馆旧址是白衣寺，现在的博物馆围绕白衣寺塔旧址重建，主要的陈列区在大殿和东西厢房位置，馆藏文物12633件，其中，国家一级文物53件，二级文物82件，三级文物698件。
  
  ▫️基本陈列《“大河流韵”——兰州历史文物展》，展览从远古文明——神秘彩陶、青铜文化——民族交融、汉唐古道——丝路要津、宋元津城——渡口烽火、明清风韵——金城揽胜五个单元，参观顺序为进门西厢房开始，上下两层展示。
  
  ▪️兰州市博物馆里比较有代表性的两个文物类型：马家窑彩陶、白衣寺出土文物。另外兰州博物馆对整个兰州的寺庙道观文化有个较全面的展示。
  
  ▫️甘肃的彩陶被誉为“中国史前艺术皇冠上的明珠”，而兰州市博物馆展出最多、最具代表性的文物就是彩陶，尤其是马家窑，整个博物馆分布着大大小小不同的彩陶，游客可以在此了解马家窑文化彩陶的演变过程。
  
  ▫️白衣寺文物展包含博物馆最大的一件不可移动文物——高约30米的白衣塔。
  
  ▫️除上述文物，兰州市博物馆内还展出了兰州几个宗教场所的模型和介绍，如兰州白塔山寺，和一些道观，和祠堂的展示。
  
  🈶印象深刻的几个文物：
  👍🏻白衣塔塔刹出土文物之一的金累丝嵌白玉鱼篮观音，一级文物。
  👍🏻苏氏祖先堂，一级文物，原在城关区拱星墩80号苏氏祠堂，为兰州民居样式建筑模型，系供苏氏祖先牌位的器物，整座模型全木制作。
  
  🈯️以下重点文物提前收藏
  八宝图案青铜锅、男女双身四臂观音像、明肃王千字文手卷、凤头青玉簪、石榴花珍珠串珠头饰。
  
  ⏩隐藏彩蛋：
  大殿有地下展厅，负一层是个巨大古代兰州城沙盘，靠近沙盘外侧的是黄河，码头、城门、民房历历在目，昔日繁华仿佛过眼云烟，谁能想到现在的兰州人这么勤劳，已经顺着黄河开辟出了更多家园。
  
  博物馆开放信息：09:00-17:00，周一闭馆
  兰州博物馆交通信息：公交1路、58路、56路、127路、109路博物馆站

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  韩大迎吖 2020-08-17 18:01

  兰州一日游旅行攻略‼️景点+住宿+美食🔥今年也没有到处玩、刚好朋友结婚就来兰州玩啦😁 也算是今年的旅行啦了、来吃正宗牛肉面啦👍宝贝经验、记得🐴住哦‼️
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  ✈️我们是从青岛-兰州、中午到达12点多到的酒店
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  🏨住的是（戴斯酒店·东方 红广场店）378💰/晚
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  这里真的真的很方便。距离中山桥、白塔山公园、张掖庭小吃街、正宁路都很近！附近就是兰州广播电台❗️超方便‼️真的推 荐来这里住‼️
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  🌉玩的（下午）
  1⃣️中山铁桥：建议傍晚的时候来、可以先看看白天的景色、等中山桥灯开了可以看中山桥夜景。（灯大概是8点左右开）晚上人超多‼️
  2⃣️白塔山公园：这个公园不高，爬到顶上可以看到白塔并且可以俯瞰兰州风景、黄河➕中山桥。白天跟晚上看的景色不一样。
  3⃣️黄河母亲雕像
  顺着河边一直走20分钟左右就到了、也可以坐公交哈（这个忘拍照了😂）主要就是看看风景
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  🥣晚饭-【正宁路夜市】或【南关民族风味一条 街】
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  南关：这也是一条小吃街、据说这条街本地人去的更多。这里的【茶缸串串】很有意思、不过我们没吃
  溜达完正好晚上去吃小吃：这个小吃街外地人多。
  我们去的正宁路、溜达回家的路上路过南关溜达了一下
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  1⃣️【68号的牛奶鸡蛋醪糟】很好喝、我吃不了甜胚子但是这个竟然莫名的很好喝‼️认准68号哈、这个才是zui正宗的。排队人很多
  2⃣️【放哈咖啡】这个兰州本地才有的奶茶一定要喝啊。1L的奶茶喝起来超过瘾，我第二天又喝这个排队很多
  3⃣️当地土豆也很有名、还有羊杂啥的、我们吃不了就没吃
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  第二天
  【张掖路步行街、大众巷】
  1⃣️马 子禄牛肉面：来兰州的每一天都是牛肉面🍜 哈哈哈。本地人说牛肉面要早上吃、这个时候的汤也是zui好喝的。
  2⃣️【杜记甜食】必吃榜上的美食。在巷子里、灰豆子很赞👍甜胚子我吃不了 本地的叔叔阿姨都会去吃
  3⃣️【裴阿福杏皮茶】必吃榜美食👍当地特色、有关杏的料理。杏皮茶、杏皮水、杏干，味道纯正、把这个当作伴手礼也不错👍
  4⃣️【放哈咖啡】甜胚子奶茶/绿茶必点、基本认识一杯
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  【甘肃省博物馆】
  我们没去成、因为周一闭馆 从步行街过去很近。我兰州的朋友说这里值得来看一看‼️等下次再去吧
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  ——————————————————以上
  【兰州真的好吃的太多啦‼️快来玩吧～】

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  兰州酒店

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  行走的猫菇酱 2021-06-30 23:36

  第一次来兰州必看指南，吃玩住行 注意事项✈️行
  机场大巴目前有三条线，到火车站30
  兰州站主要是普通车次，兰州西站是高铁站
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  🏠住
  建议住在西关什字，吃玩都比较方便
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  📷玩
  📍中山桥
  位于白塔山下，兰州的标志性建筑之一，横跨黄河之上的铁桥，黄河第一座真正意义上的桥梁
  📍白塔山公园
  中山桥对面，可以登上山顶俯瞰兰州俯瞰黄河，山不高，很容易爬上去，半山腰处还有一个庙，山顶有座塔和观景台
  📍黄河母亲雕塑
  只是一个雕像，单纯打卡拍张照
  📍甘肃省博物馆
  兰州最值得去的景点，博物馆免门票但不免预约，需要提前在gzh预约
  有很多珍宝级的展品，武威出土的马踏飞燕，中国旅游业的标志，也是镇馆之宝。周一闭馆
  📍正宁路小吃夜市
  兰州最出名的夜市，五六点钟陆续开始，晚上八九点钟水泄不通
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  🍜兰州牛肉面
  💡兰州牛肉面一般分为二细、三细、细的、毛细，建议外地游客吃细的或者毛细
  💡兰州人早饭就开始吃牛肉面，很多店下午两三点钟就关门
  吃了四家不同的牛肉面
  ✔️马子禄牛肉面（大众巷店）
  期待值很高，土豆丝小菜和牛肉好吃，牛肉面平平
  ✔️白建强牛肉面
  人多地方小，吃饭跟打仗一样，面吃起来不错，牛肉我不太喜欢
  ✔️金强兰州牛肉面(五泉店)
  连锁店，24小时，也是为数不多的非qz的兰州牛肉面餐厅
  在他家要的毛细，金强的面和辣子最接近我的喜好，环境也是最好的
  ✔️吾穆勒蓬灰牛肉面
  店面很大，但人也很多，牛肉确实不错，面一般，辣子越吃越辣
  
  总结起来就是，我更喜欢马子禄和吾穆勒的牛肉，喜欢白建强和金强的面，整体说来，金强性价比最高
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  🍲其他美食
  ✔️马三洋芋片（通渭路店）
  兰州的麻辣土豆片是那种刚断生的，脆脆的，配上麻辣的酱料特别好吃，麻辣宽粉很韧、有嚼劲，豆皮没有土豆片好吃
  ✔️再回首
  在他家吃了灰豆子、果味醪糟、麻辣土豆片、甜胚子奶茶，推荐果味醪糟还有麻辣土豆片
  金城灰豆，兰州必吃美食之一，软软的绵绵的，不过我有些吃不惯。他家的甜胚子奶茶踩雷了
  ✔️正宁路老马牛奶鸡蛋醪糟
  正宁路夜市里，因为生意太好被一整条街 的人山寨，里面放了牛奶、鸡蛋、各种坚果、葡萄干等等，牛奶香甜，坚果嚼起来满口生香，认准正宁路夜市68号
  ✔️放哈咖啡（正宁路店）
  推荐甜胚子奶茶，整体说来奶茶有些淡，不够甜

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  匕禾页_9018 2023-10-24 11:12

  兰州｜白塔山公园本兰州人第一次去爬白塔山⛰️
  我有罪🧎
  以为会很高很累
  但其实40min不到1个小时很快就爬到了
  景色真的很好
  能从不一样的角度看黄河铁桥👀
  趁着秋意和阳光正好🍁
  推荐大家去走走看看～

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  从你的地球上滚 2021-06-27 12:32

  兰州️0元打卡国内未被开发的绝美丹霞地貌端午和姐妹去兰州玩了三天
  兰州一共有两个丹霞地貌
  分别是苦水丹霞和水墨丹霞⛰️
  姐妹们不要去错了❗❗
  我们就是跑错去了水墨丹霞
  之后发现不对劲再去了苦水丹霞
  浪费了一下午的时间
  💛【苦水丹霞】
  距离兰州市区一个多小时车程，导航 苦水镇自驾游营地(建设中)是一个未被开发的区域，有一个老爷爷住在这里，算是他们家自己的农场，向我们收了10元门票，热情的带我们进去找了几个好看的拍照打卡点。不过因为刚下过雨，路不是很好走，后来出太阳，丹霞映照在湖面上超级美，因此它也被称为水映丹霞。图1地方是可以开车进去的，其他地方都需要步行进入哟。不建议爬上山坡，一方面破坏环境，另一方面因为山体松软不安全。带了同色系造雾棒去拍照，第一次玩还不太熟练
  
  💛【水墨丹霞】
  兰州新开的丹霞地质公园，目前只建造好一期，二期还在开发中。不过一期很多地方也都是关着的，水墨丹霞游客只能拍拍远景，很多可以走下去的栈道都没有开。整个公园很大，每一个景点有接驳车接送。建议等以后全部弄好再去。
  
  📣最后必须先夸赞下兰州拉面是真的好好吃❗
  一定要去✨磨沟沿老字号牛肉面
  当地人推荐的，中午排队厉害但是味道很绝

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  桃宝的旅行箱 2021-06-13 15:01

  逃离城市计划｜兰州·探访历史兰山之巅️-
  这周来到了甘肃的省会兰州！
  开启小步第二周的西北之行啦！
  之前给大家介绍了兰州沿着黄河河畔附近的众多景点，今天小步就给大家分享兰州历史最悠久的，位于城市制高点的兰山公园。希望大家喜欢啦！
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  🌟 兰山公园（城市制高点）
  📍 地理位置：城关区伏直公路皋兰山
  🕙 开放时间：全天开放
  💰 人均消费：免费开放，无需预约
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  🖼 景区概述：
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  兰山公园就位于山顶制高点上，远眺俯瞰，兰州全景尽收眼底。公园依山布景，整个山脊有公路相通，高处至三台阁，占地面积5200亩。山上楼台亭阁，错落有致，红柱碧瓦，相映成趣。园内公园曲径蜿蜒，
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  ❤ 推荐理由：
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  ✅【必游三台阁】
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  兰山公园最著名的建筑，兰州市南屏障的顶端建筑。共有三层，气势雄伟。在这里可以俯瞰市容，黄河穿城而过，景色非常大气壮丽。尤其是傍晚时分，市内万家灯火。
  ✅【爬山远足】
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  来兰山公园玩，可以在五泉山公园东门口乘缆车。票价上行40元，下行30元，其行程和高度均属全国第一。但当地人好多选择爬山前往，登山者可由索道旁小径而上，过程中景色非常优美，体力好的小伙伴也可以尝试呀！
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  ✅【古迹众多】
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  公园历史悠久，据说有50多年的历史，
  这里古迹及仿古建筑众多，其中包括：
  蝴蝶楼、龙尾山庄、小牌楼、叠翠园、望河楼、
  六角亭、石牌坊、游乐城、跑马场、龙首山庄……
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  ✅【亲子娱乐】
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  虽然是老公园，但是兰山公园里游乐城娱乐项目齐全，跑车、迷宫、魔窟等游乐设施齐全，还有大面积的空闲草坪，特别适合享受一段亲子时光呀。
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  最后祝大家吃得好，玩得好；
  身体倍儿棒，好运连连！
  ▪️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▪️
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  兰州 · 兰山公园
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  Jameechiao 2023-08-15 12:20

  兰州人一站式逛吃打卡张掖路步行街兰州人一站式打卡张掖路步行街，绝不多走一步冤枉路😯
  🌿西关十字是兰州人的王府井 、春熙路
  🌿张掖路步行街有啥好逛的呢？作为专业吃货，当然是去逛吃逛吃逛吃🐷
  🌿所有兰州美食都可以在这条街上吃到，快来一起打卡吧🍜
  🔴1、杜记甜食：大众巷里面的老店，集合兰州各种美食，甜胚子、灰豆子、牛奶鸡蛋醪糟…点什么都不会踩雷，从小吃到大的店👍🏻
  🔴2、马健烤肉：城隍庙门口，很小的门面，里面基本没有座位，不要怕找不到，因为永远在排队😂
  🔴3、高升记酿皮：甘肃的酿皮真的出了甘肃就吃不到了，不是薄薄的那种米皮，有厚度，分高担和水洗酿皮，看个人口味，高担酿皮碱味较重，有点面的口感，水洗酿皮更精道，基本没有碱味，牛筋面、面筋也好吃！
  🔴4、杏皮茶：每家店基本都有，没啥特别推荐，地图上圈出来那家也是小时候就一直买的，口感大差不差都一样
  🔴5、天元名小吃：我喜欢吃炸里脊肉和鱿鱼（没有座位能拿着路边吃😢），酸辣粉啥的感觉口感一般，冬天还会卖冰糖葫芦
  🔴6、张掖路甜食店：就在天元旁边，里面有各种各样的年糕，甜的咸的都有，去晚了好吃的那几款就没有了（元宵节时候都是阿姨们排队去买元宵）😂
  🔴7、马三洋芋片：老店在通渭路上，张掖路走到底就是通渭路，再往黄河边走，一个小巷子里面，也是一直都在排队的店，基本都是拼桌，推荐洋芋片、豆皮、甜年糕、辣年糕，还有一些小串，搭配胡萝卜素，绝配😍
  🔴8、亚欧商厦：楼上这几年改成餐饮了，正餐小吃都有，口味参差不齐，想吃正餐这些可以去看看，本土老商场了。
  从小去张掖路基本就吃这几家，不要怕因为游客多了口味就差了，因为这些店一直都是爆满的😂
  吃完可以步行到中山铁桥，黄河第一桥肯定是要去打卡的，黄河边夜景很美，晚上可以坐船游览，河对面是白塔山，小时候还有跨河缆车坐上山。
  晚上沿着滨河路走一走，吹着河风还是很凉爽的，晚上还有夜啤酒（不推荐黄河啤酒），坐在河滩旁边看着来往的游船，满福得很👍
  看到家乡被大家喜欢真的很开心，这几年兰州的发展也很快，通了地铁、新开了很多购物中心，欢迎各地的朋友都来打卡啊～
  😷期已经过去，以后会给大家推荐更多好玩好吃的地方，大家都浪起来啊🤳
  我是一个出生在白银，籍贯是靖远，成长在兰州，现定居成都的北方人😊
  #兰州# #兰州美食# #西北旅游# #西关张掖路步行街#

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  吧啦吧啦_8927 2024-03-28 01:57

  别犹豫，兰州真的很好吃！去了呆了七天，还没吃完！
  我们回来的时候刚好甘肃麻辣烫火了
  真是私密马赛，麻辣烫我们也没吃上
  太多人排队了，就在兰州朋友小区楼下
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  分享一下我的笔记
  1.⭐牛肉面：每家不一样，随选（三细）马安军牛肉面、马子禄牛肉面、国义牛肉面
  2.⭐放哈：甜胚子奶茶、绿茶
  3.黄河边三炮台（放风去的）
  4.⭐牛奶鸡蛋廖糟：兰州老街、随便
  5.⭐烧烤：黄庙烤肉、烤土豆（西固）、茹记烤肉、⭐尕马子烤肉（不知道随便吧）
  6.⭐酸奶：老牟家
  7.⭐甘肃麻辣烫：哪家人多去哪家
  8.⭐牛肉包子：胡家包子
  9.⭐手抓：祁师手抓、阿西娅
  10.⭐黄焖：马里兰、马大胡子
  12.⭐马三爷洋芋片和豆腐皮
  13.大盘鸡：玉峰干炒
  14.⭐杏皮水：裴阿福
  15.其他：肥肠面、浆水面、猪蹄子排骨、糖油糕、⭐白记（酸辣牛犊肉）、油饼夹肉、⭐辣子夹饼、油壶炫、京城面片第一炒、马爷羊肉面片、八公里爆炒牛犊肉、黄庙烤肉、黄庙对面高担凉皮、安师傅炸酱面 、尕马子烤肉、马三洋芋片、
  牛肉面（陈记、德元、磨沟沿、马国义.马安军辣子.金强、舌尖尖、国义.占国味道都不错，牛肉面8块，加肉9块一份，试试肉蛋双飞，白记爆炒牛犊肉、春台手抓、辣子烤肉，涮羊肉、李记沙湾大盘鸡、伊兴面片、周达面片、浆水居、桥门程记
  夜市
  第一推荐:大众巷星光夜市
  放哈，胡家包子，酸辣关东煮，兰州麻辣烫，枣媳妇等店铺，晚上有几乎包含所有的小吃摊，外面就是商业步行街
  第二：西站夜市
  孜然羊肉炒饭...推荐西站夜市里边第一家的大胡子烧烤，炒面片，孜然炒饭，油饼夹肉，牛奶醪糟，三炮台，酸奶都可以尝尝
  特产：
  1酿皮子（再回首和小龚）
  2 陇西腊肉夹饼
  3流汁宽粉、马三洋芋片
  4廖糟酸奶
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  简单来说，看着店面不新，人不算少就可以进去了
  兰州朋友「能开个三四年基本都不怎么踩雷」

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  孙大瓜 2023-08-13 14:10

  摄影│省博太挤，来这里吧，兰州市博物馆打卡📍位置：城关区庆阳路240号
  🕰营业时间：9：00-16：30（周一闭馆）
  🎫门票：免费，现场微信预约
  
  地理位置很好，在市中心
  相比于挤到寸步难行的 甘肃省博物馆 ，这里的人要少很多
  进去之后最中间的屋子是客服中心
  主要的三个展厅分布在客服中心的三侧，展品也不算少
  主要讲述的就是兰州城从古至今的变迁
  此外还有甘肃的彩陶文化
  镇馆之宝是博物馆正中间的白衣寺塔
  进门从左手边开始参观，按指示走即可
  
  唯一的问题就是讲解太差了……
  首先网上是没有讲解的
  然后现场租的讲解器20块，但是你还要再额外花10块钱买耳机
  因为讲解器声音很小，不买耳机全程得举在耳旁，很累
  这种一饭两吃的做法真的很不讨好
  
  此外讲解器里的内容也很差……
  和展品的契合度基本是没有，说的东西就像在百度上找的一样，很难听的进去……
  很多展品摆在那里，看的是云里雾里的
  建议博物馆对这个做优化吧

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  Iris_27 2024-04-19 23:34

  兰州极限三天两晚「附攻略」1️⃣🫵清明临时说走就走，极限三天两晚
  
  🗾游玩顺序：
  👉Day1⏭️水车博览园➡️敦煌艺术馆➡️读者博物馆➡️三台阁
  👉Day2⏭️ 甘肃省博物馆➡️黄河母亲雕塑➡️黄河边栈道➡️羊皮筏子➡️黄河索道➡️白塔山公园➡️滑索➡️中山桥➡️江湖
  👉Day3⏭️水墨丹霞➡️西部影视城
  
  📣📣📣🗺️兰州地形比较狭长，机场距离市中心较远
  
  ✈️机场到市区交通方式：
  大巴🚌 💰30 🕐路途1h
  高铁🚄 💰10 「可以坐到兰州西，班次不多」
  
  🏨住宿：
  ⭐️可以选在西关/东方红广场附近
  西关距离中山桥很近，附近也有正宁路夜市
  
  🚕出租车🚗：
  通过三天的外出发现，兰州出租车比滴滴价格低，而且出租车有好几家公司，每家颜色都不同，和别的城市一种颜色不同，在街上几种颜色还蛮好看
  
  🍜兰州好吃的真的多：
  ⭐️夜市：南关夜市、大众巷、正宁路夜市
  ⭐️餐厅：胡家包子、春台手抓「人多，需要排队」、阿西娅「分炒菜店和牛肉面店」、尕马子烤羊肉「羊肉串好便宜💰2元一串」
  ⭐️特色：杏皮水、牛奶鸡蛋醪糟、放哈甜醅子奶茶🧋「据说兰州才有，味道还不错，一定要喝凉的」
  
  🤩🤩🤩Day1🎏
  中午落地，酒店check in后直奔接下来的行程
  
  ⭐️「敦煌艺术馆」❣️❣️❣️
  🔘17点闭馆，16：30停止进入
  🔘建议时长1h
  🔘公众号提前预约，持身份证🪪入内
  🔘莫高窟220复刻，上午有讲解，据说非常值得听，时间关系此行并未赶上
  🔘拍照📸出片，建议穿单色衣裙，金属吊饰或小圆帽，全身背影，半身拍侧身和正面❣️
  
  ⭐️「读者博物馆」
  🔘紧邻敦煌艺术馆
  🔘读者总部，有情怀的可以进去观看
  🔘可以盖章❣️
  🔘门口登记即可进入
  
  ⭐️「水车博览园」
  🔘p3夜晚黄河边还有不少哥们儿钓鱼🎣
  
  ⭐️「三台阁」
  🔘所谓的白天阿富汗，夜晚曼哈顿，兰州夜景尽收眼底，非常值得去‼️
  🔘需要开车上山，我们遇到两个小伙伴开车到兰州玩，节省很多不必要的麻烦
  🔘假期人比较多，上下山用了4h，简直了😩

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  EileenV 2024-03-16 11:59

  本地人带路，兰州最地道吃喝玩乐全攻略本地人带路，3天2夜，极限逛吃
  兰州 美食之都排行榜不能没有它
  以吃为目的的旅友，千万不要错过
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  【奶茶】放哈  P2
  甜胚子就是燕麦做的酒酿，兰州特色，不甜腻有嚼劲
  我们几乎每天一杯
  甜胚子奶茶、甜胚子绿茶都很不错
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  【牛肉面】
  请记住不要叫兰州拉面，兰州人民会翻白眼
  兰州牛肉面标配：肉蛋双飞，加蛋加肉才算是完整
  我们吃了两家，各有特色
  1.磨沟沿老字号牛肉面  P3
  辣椒很红很香，但不辣，面条劲道，汤底鲜
  我吃完了一整碗并喝了大半碗汤 也是震惊到队友了
  2.马安军辣子牛肉面  P4
  特色就是辣，他们家点牛肉面 辣椒要按勺
  朋友：爱吃辣，10勺辣，边流鼻涕边吃，称辣的爽
  我：能吃辣，2勺辣，辣味已经影响到我品尝面的味道了
  总结：磨沿沟更适合吃辣菜鸡。
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  【手抓】祁师手抓 P5
  手抓就是手抓羊肉，也是兰州必吃
  肋排必点，肥瘦相间
  脖子更精瘦一点
  酸奶甜胚必点  甜而不腻
  再来几个蔬菜，凉拌沙葱、西芹百合、东乡土豆片
  自助三泡台非常有仪式感，自己加想要的配料，
  客人的水杯要一直满是加水小姐姐的KPI
  全程会不断的给你加水，非常热情
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  【烧烤】
  兰州的烧烤放眼全国，也是有自己的江湖地位的
  烧烤我们也是每天一顿
  1.尕马子烤肉 P6
  算是网红烧烤店了，老板烤肉极具观赏性
  肉串烤完在红红的辣椒中翻滚我看了一遍又一遍
  烤饼一定要点，虽然夹着辣椒，但不辣
  本地人隐藏吃法：吃肉串夹到烤饼中，自制烤肉夹馍
  碳水+脂肪的快乐，谁懂啊
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  大漠烤肉 P7
  烤羊肉就不多说了，不失水准
  烤板筋很惊艳，外面有点软糯中间脆，第一次吃这种口感的板筋
  ㅤ
  【涮肉】白记涮肉 P8
  就冲甘肃羊肉这品质，涮肉不出意外的好吃
  完胜我吃过所有的老北京栓肉
  清汤锅底，肉随便点，不会踩雷
  主食点个油香，记得吃点糖蒜解解腻
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  【小酒馆】午未小酒馆 P9
  兰州的酒馆文化很发达
  不仅有精酿 还有自酿的特色果酒
  下酒菜也是很丰富
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  【小吃街】正宁路夜市 P10
  小吃街很热闹，但是摊位重复率很高
  牛奶鸡蛋醪糟很好吃，随便挑一家 味道都不差
  
  【游玩】
  在兰州基本没有饿过，都在撑和饱之间
  游玩的话 主要是为了消食
  「甘肃博物馆」一定要去
  「水墨丹霞」有空就去，不必打卡
  「张掖路农贸市场」不必去，就是个普通菜场

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  袁阿圆 2024-05-08 11:43

  兰州市博物馆，被严重低估的博物馆😊说到兰州的博物馆，很多人肯定会说起兰州的国家一级博物馆甘肃省博物馆。
  🤭但是，没有那么多国家级文物的兰州市博物馆，也值得一看。
  
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  🏛️兰州市博物馆是依托于明代白衣寺修建，里面的白塔🛕就是文物。这在博物馆界也是不多见的。而且在博物馆里也存放了在重修白衣寺塔时发现的文物（图片4）。
  🏛️博物馆大门为原清代江西会馆享殿（铁柱宫）的大门。由本市金塔巷迁移至此，为省级文物保护。
  🏛️博物馆有三个大的展厅，每个展厅都有两层，中间有个文创店。
  
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  ❤️文创店里的最显眼的就是依据大门上的狻猊（大门上应该是椒图，但是考证这个没有衔环，是狻猊）设计出的“兰小五”。扫描二维码还可以在手机里和AR的蓝小五互动（图9）。
  ❤️文创店里可以盖章（图10），但是章子里的有些文物我没有找到。
  
  👍👍👍愿我们的兰州越来越好~

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  番友_57052 2023-03-13 15:55

  兰州大众巷星光夜市吃什么夜市只有晚上开，两列很长的小吃摊，我们逛了一个半小时，九点过后人流量相对较少，建议八点过些最好🤭。先说大避雷!别买水果捞 ，懂得都懂。
  每个摊位右上角或左上角都有价格标注，基本上都在15r以上（小份部分10r）
  
  1.炒宽粉 🌿小份10r，适合游客来尝（没吃过炒宽粉的），我们买的中间摊位穆斯林的，可以告诉老板要新炒出来的，味道还行，微辣，但在兰州常驻是一定可以吃到更好吃的。
  
  2.肥肠冒节子 🌿小份20r，味道不错，推荐大家必买⭐!位置在最后一个摊位，老板很好，如果你想吃瘦肥肠老板会刮掉肥腻，个人觉得是夜市上味道最好的一家，鸭血也很好吃 都很入味。
  
  3.烤冷面 🌿夜市版20r，夜市外普通版（鸡柳+蛋+肠）10r，夜市的烤冷面不如西关地铁口上去对面那家，推荐大家先去西关地铁口吃烤冷面，虽然人多但是挺快，他们家关东煮也挺好吃，不能吃辣的慎入 。
  如果有在安宁的，我推荐去西北师大天桥上或兰天公寓下书亦烧仙草对面的烤冷面! 真的巨好吃!喜欢辣口的上天桥，喜欢甜口的书亦对面吃🥒，吃了绝不后悔，我没吹牛😛，师大人都来为我证明!
  
  4.烤章鱼 🌿10r4串，味道中等，夜市很多卖烤章鱼的，我们随便选了一家吃的，因为老板太热情了腼腆人不好意思拒绝🤭。
  如果还还有时间去南关夜市和瑞德摩尔太平洋影城外门下面去吃烤章鱼，狠狠好吃 。
  
  5.梅花糕 🌿10r，想尝味道的去买吧，吃过梅花糕的不必去吃，俺觉得不好吃
  6.章鱼丸子 🌿，不太好吃没有章鱼，且有点贵，建议把买章鱼丸子的钱用来买肥肠冒节子🤭
  如果还还还有时间的话，大家去安宁区交大对面阳明巷里吃章鱼丸子，又大又有章鱼，味道好吃👍价格合理。
  7.拇指生煎 🌿，挺好吃的，就是本大胃王觉得有点少🤭，可以买来尝一尝
  8..放哈甜醅子茶 🌿，逛累了可以去摊摊对面的放哈坐，买个甜醅子茶，新品味道不腻很清爽， 两分钟喝完除了很爽就是🥶额头冰的疼，本资深奶茶侠强烈推荐去放哈喝甜醅子和新品莓烦恼，且夜市没卖的兰州本土特产甜醅子灰豆子那些，喝点特色走绝对不亏😯。#兰州# #夜市#

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  乌昂Lemon 2021-07-25 19:51

  坐过了长江索道，也要坐一次黄河索道去兰州这几天，去了几个比较热门的景点，虽然行程比较匆忙，但也能感受到兰州城的美。这次定的酒店也真的很棒，5楼，视野开阔，每天早上一起床打开窗帘就可以看到蓝蓝的天空，看马路上穿梭的出租车和行人，窗边吃个早餐，早上真的不要太美好啦🍠
  在重庆有长江索道，在兰州有黄河索道，我觉得黄河索道没有长江索道恐怖，坐着挺好玩的，就是索道轿厢里没有空调，坐得一身汗😭（欢迎大家到重庆坐长江索道，虽然总是排很久的队）。
  索道晚上7:30结束运营，上行45，下行30，往返55，还是建议坐索道上去到白塔山⛰️公园（一开始我们觉得上行都要45，往返才55，只上行不是亏了啦😭，实际上不亏的，哈哈，坐了才知道），然后走路下山，下山路上的风景真的超可（建议6点半左右坐索道上山，走路下山就可以看到夕阳下的兰州城）。然后到黄河岸边玩水，拍拍黄河索道，坐坐羊皮筏子，喝喝三炮台，黄河水真的好凉快，接着坐等看中山桥的夜景🌃
  惬意的一天就结束🔚啦

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  仿鳄鱼 2020-07-29 19:30

  黄河上美丽的兰州｜拒绝大众的二日游去兰州之前听很多朋友说过不是很好玩，它只是中转站，没有大西北很多自然景观景点，然后留下不是很满意的印象。
  👀
  我觉得每座城市都有它自己的特点，每个存在都有它的意义。换个不一样的视角去看兰州，感受它的魅力和力量。
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  🚶🚶‍♀️
  二日游-行程安排
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  D1：兰州站→兰州大学→甘肃省博物馆→中山桥→白塔山公园→黄河母亲雕塑→正宁路小吃夜市
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  D2：（拍的一天）兰州创意文化→城市规划展览馆→长城西部影视城→中川机场
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  🔥🔥
  行程亮点推荐
  1⃣️ 甘肃省博物馆：是兰州不可错过的景点，集中了甘肃不错的出土文物，如果想了解甘肃的历史和恐龙，来这里是不错的选择。另外这里有马踏飞燕，是特别重要的文物，我相信热爱旅行的朋友应该见过，书本上和旅游景点都能看到。
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  2⃣️ 白塔山公园：是鸟瞰兰州城市的好去处，也能看到整个中山桥和一望无际的黄河。需要爬半个小时到达。
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  3⃣️ 中山桥：是兰州黄河铁桥，有百年历史，在中国建筑历史有独特的地位。可以来感受下，抬头看到白塔山公园。
  .
  4⃣️ 兰州市城市规划展览馆：记录兰州城市发展和蓝图的地方，想了解兰州的城市化来这里是不错的选择。另外它像艺术类博物馆，可以说是不错的拍照天堂免票刷身份证，周一闭馆。
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  5⃣️ 长城西部影视城：假装出国旅行的好地方，太好拍了。离中川机场很近，上机前和下机后可以顺便去拍美照啦！门票50。
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  🍜🍜
  关于美食
  在这里没有“兰州拉面”这说法，一般叫牛肉面。‼️一般下午两点以后打烊，很少有开到晚上的。去的时候要看时间，不然去24小时营业的那种牛肉面店。点单要分面条粗细圆宽，毛细、二细……牛肉也要单点的，小菜也是。
  推荐喝甜胚子和正宁路夜市的牛奶鸡蛋醪糟。
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  ⚠️⚠️
  温馨提示
  1⃣️图八在兰州创意文化，我去的时候墙是蓝色的，原来是粉色的，现在被涂白了。
  2⃣️去机场坐高铁可到达，城区新开了一条地铁。
  3⃣️除了长城西部影视城，其他的都免票。
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  ❤️❤️
  好了，分享到这儿。记得收藏，不然回头找不到了哈！祝大家兰州旅行快乐，不踩雷！
  @小红书REDesign
  #环游大西北

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  Felix_1751 2024-01-03 11:20

  中山桥+白塔山公园真的很“兰州”｜兰州拍照📷：中山桥+白塔山公园
  
  不管是白天还是晚上拍照真的很出片，就在黄河上，到了白塔山公园上还可以俯瞰整个兰州。
  
  而且这块区域都是免费的，靠近西关地铁，和商业中心，交通很方便，尤其适合作为来兰州的第一站或最后一站。
  
  不过这段时间好像黄河水还挺清的，不是很“黄河”。
  
  🌉兰州黄河铁桥（中山桥）是中国近代史上整个西北地区第一座引进外国技术建造的桥梁。
  
  ⛰️白塔山公园就是以山上白塔寺命名，白塔始建于元朝，重建于明朝，寺平面呈长方形，白塔居中，塔身为八面七级，高约十七米，上有绿顶，下有圆基，通体洁白，挺拔秀丽。塔南是三大寺楼，北面是准提菩萨殿，东西各有配殿数间。
  
  白塔山公园还是有点高度的，黄河索道在检修，所以只能徒步上山了。

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  辣辣同学 2020-09-24 19:14

  兰州旅游拍照｜兰山公园，俯瞰兰州没想到兰山公园的视野这么好的，不需要无人机也能俯瞰兰州。而且除了俯瞰兰州，上面还有普照寺，公园绿地，很长的回廊，三台阁，都非常适合拍照。
  不过还在有阳光，天气好的时候来。
  交通：可以乘坐750公交车，票价5元

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