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  黔山秀水 2023-06-26 23:01

  游览西宁市人民公园6月26日下午从贵阳到达西宁，第一站游览西宁市人民公园。该公园位于西宁市胜利路北侧湟水河畔，总面积36公顷,是西宁市目前最大的综合性公园，国家AAA级旅游景区，现为西宁市四星级公园。
  公园免费，从大门进入穿过一条园林文化街（主要销售鱼虫古玩等）后进入景区。景区有东湖、西湖，园内湖岸曲折有致、湖心亭错落有致、浪外廊清幽雅致、桐凤亭飞檐翘角、八角亭琉璃碧瓦、钻天杨挺拔高昂，虽坐落在西北，却仿佛是在江南，真是西北高原上的一颗明珠。虽是城市公园，仍值得一游。

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  高大侠_7238 2021-04-30 08:05

  西宁市休闲娱乐的好去处。在西宁市城中心有个人民公园。每年5月前后正是春暖花开的时节，公园里盛开的各种鲜花。五颜六色组成了花的海洋真是好看极了。每天到这里游园和锻炼身体的市民享受着阳光与清新的空气。这是个免费公园，公园里有各种娱乐餐饮设施。到西林的外地游客不能错过的景点。

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  大可_6747 2024-05-21 23:10

  西宁·夏季西宁夏季真不错
  人民公园也是安逸
  真的好喜欢西宁呀
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  📷拍摄：手机摄影

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  好运来_1670 2024-04-29 00:06

  西宁人民公园郁金香太好看了从西门进去就能直接看见大片的花🤳，公园里的摩天轮体验感也不错😯

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  Liza站住 2024-05-01 22:57

  五一西宁人民公园郁金香花花开啦！春天只顾忙着开花🌷

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  慢慢_6983 2021-05-17 21:24

  每次到了五一的时候就是大家出来玩 郎的时间，这天正好休息 可以带着娃和婆去人民公园，进入大门感觉好怀念去年来的时候，相隔一年，今年比去年。公园里干净了很多，而且玩的东西也多，种的花🌹也多，孩子一直看着不动，就想去抓， 尤其郁金香🌷有好多种颜色。太漂亮了。

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  Regret_8226 2021-04-06 21:49

  一天的休息一晃结束了，还好，有朋友陪着我，虽然天公不作美，有点小冷，可阻止不了我们去公园的热情，公园人还是蛮多的，好多迎春花都开了，花香的味道特好闻每次来公园都不会放过过山车，刺激，整个人很放松，但建议胆小的朋友不要坐哦，那个刺激是无法比喻的，公园还有好多刺激好玩的，就不一一道来了，闲的朋友们可以去散散心，打发时间，值得推荐的地方

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  YOLO_962 2024-05-01 12:04

  人民公园丁香花，仿佛进入像童话世界丁香花也太香了，淡雅清新，现在整理照片隔着屏幕都能感受到它浓浓的香味儿，好幸福🥰

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  余晖中的树 2021-06-26 11:57

  第一次来西宁，想在城中溜达一会，发现西宁市的一个城中公园，起了一个所有城市都有的名字 人民公园。作为一个内陆的省会城市，能打造出这样的景致还是挺不错的。公园里面还自带一个小型游乐场，虽说都不是什么大型项目，价格也算是公道。

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  壹木_8528 2024-06-21 00:38

  西宁人民公园雨天的睡莲也很美

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  潇湘馆 2021-04-24 18:17

  春暖花开的季节，可以开始锻炼身体了，天气渐暖，公园的花陆陆续续的开放，吸引了很多游人观赏、拍照，小朋友也很多，有的拿着食物喂鱼，有的玩游戏，不亦乐乎。
  年轻人在打卡拍照，东湖有点小，西湖比较大，还可以试试划船哦.

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  蚂蚁上树_2960 2023-10-17 14:15

  西宁人民公园

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  无情的汉子 2021-05-07 18:51

  五一小长假，人民公园里人头攒动，热闹非凡！公园里的各种儿童娱乐项目都是满满的人在排队，公园的湖里，小船儿尽情的在游荡，郁金香🌷恰好盛开了，一派春和景明、欣欣向荣的景色！个人觉得，这里一年四季最美的季节就是春天这个时候了！

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  viviane_443 2021-02-21 23:24

  童年记忆在有一段时间里，每年春节都会来人民公园遛一圈。
  
  人民公园也承载着很多西宁人的童年记忆
  
  最近这些年公园已经都不再收费了，环境也越来越好
  
  虽然动物园部分已经搬走了，可闲暇时来休闲的人还
  
  是很多。过年侄女在家里闷了几天说要出去玩～
  
  人民公园这个春节必须打卡之地怎能错过
  
  【超级豪华碰碰车】就是普通碰碰车的升级版
  
  场地变大了，两圈跑起来更过瘾
  
  不得不说走到人工湖还真是让人眼界大开，以前只有
  
  溜冰和冰车两种，现在各种各样的冰上玩法，让我有种
  
  刘姥姥走进大观园的感脚
  
  侄女玩的很开心，我也跟着开开眼界
  
  唯一美中不足的是公用卫生间布置的有点少了～

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  是小橙子_6330 2023-07-16 12:23

  西宁遛娃|人民公园摩天轮西宁22度的气温非常舒适，带娃逛公园看鱼🐟，奔跑撒欢儿，橙宝第一次上摩天轮🎡，本来还担心她会害怕恐高，结果内心毫无波澜，好像对高度还没有概念。🤭自己沉浸在撕纸找妈妈的小世界里
  我们大人对摩天轮🎡的外景都很新奇，第一次欣赏如此高度的西宁城区，拿着手机不停的拍拍拍～
  门票30元，好便宜呀～

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  yeah_5118 2024-04-28 09:00

  西宁｜人民公园郁金香好漂亮😊😊

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  ZL_3586 2024-04-25 22:27

  西宁的花花𓂃 ᐝツ🐾天空很美🌱，风也温柔💭💭🌸♡“快乐不难 知足就好”🍀
  1️⃣～9️⃣西宁人民公园
  🔟～1️⃣6️⃣乐都下寨
  1️⃣7️⃣植物园
  1️⃣8️⃣海棠公园

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  魔王开始做 2021-07-13 18:57

  从小玩到大的人民公园啊，每一次过了几年去的话，都有一种越来越变得越好啦，西宁的人名可真悠闲啊，大家都在逛公园儿啊。这个大城市可感受不到他们的悠闲呐，里头的景致也是非常不错的，大家都来去玩吧。喝茶晚的看电影的，吃饭的里头应有尽有，五星超级好评，来西宁就来人民公园儿。

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  CA_3580 2024-05-17 15:18

  原以为茶卡盐湖已经很美了，直到来到察尔汗原以为茶卡盐湖景色已经很美了，知道来到了察尔汗盐湖，才领略到了盐湖的美！
  察尔汗盐湖位于青海省格尔木市，是我国zui大的盐湖，也是世界第🔴2、大盐湖。
  🌈遇见察尔汗盐湖，才知道什么叫震撼人心。那广袤无垠的盐田，那晶莹剔透的盐花，每一处都美得让人窒息。在这里，随手一拍都是大片，仿佛踏入了一个梦幻的世界。那醉人的色彩，那壮观的景象，让人深陷其中无法自拔。察尔汗盐湖，一生要来一次的地方！🌟
  🌈🌈风景介绍：
  🎉🎉盐花奇观：盐花是察尔汗盐湖的一大特色，这些盐花宛如大自然的艺术品，或如珍珠、珊瑚，或似亭台楼阁、飞禽走兽，将盐湖装点得美若仙境。
  🎉🎉万丈盐桥：万丈盐桥是察尔汗盐湖上的一道独特风景线，它是一条长达32公里的公路和铁路并行穿过盐湖，厚达15至18米的盐盖构成了天然的盐桥，路面平整光滑，宛如一条玉带镶嵌在盐湖之上，令人叹为观止。
  🎉🎉天空之镜：在风和日丽的天气里，湖面波光粼粼，仿佛一面银色宝镜，放射出耀眼的光芒。
  注意事项：
  🔴1、保护皮肤和眼睛：盐湖的盐分含量较高，可能对皮肤和眼睛造成刺激。建议涂抹防晒霜、戴太阳镜和帽子，避免直接接触湖水。
  🔴2、注意an全：在湖边行走时要小心，避免滑倒或陷入盐坑。如果选择下水，要注意湖水的深度和可能存在的危险。
  🔴3、保护环境：保持环境整洁，不随意丢弃la圾，保护盐湖的生态。
  🔴4、注意高反：如果你来自低海拔地区，可能会有高原反应。提前做好准备，适应高原环境，避免剧烈运动。
  🍔美食攻略：
  1：手抓羊肉：青海的传统美食，肉质鲜嫩，味道香醇。
  2：炕锅羊排：羊肉鲜嫩，烹饪方式独特。
  3：青海土火锅：特色火锅，食材丰富，味道鲜美。
  4： 酿皮：口感爽滑，配上特制的酱料，非常美味。
  5：炮仗：格尔木的特色美食。
  
  📷如果你也向往大西北的美景，但又不会做攻略，担心吃、住、行而打退堂鼓，那么没有什么比找个本地司机带你逛遍大西北美景，吃遍大西北美食更适合你的了！

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  joker_6490 2021-01-12 18:25

  青海西宁吃喝玩乐两日游（一）青海西宁自由行攻略😊❌防踩雷‼️
  1day
  从兰州出发坐早班高铁1小时左右的路程到达西宁站，因为时间紧提前定了市中心的酒店在大十字附近，去哪里都比较方便，下了高铁滴滴直奔酒店。十一月的青海已经零下，所以一个字“冷” 在酒店稍事休息后，我们出发去觅食了😁，第一天安排在西宁市区逛吃，游玩。
  1⃣清真益鑫羊肉手抓馆
  我们不是饭点过去，虽然被很多攻略推荐，又上过舌尖上的中国，但是略显的冷清，吃的说实话也很一般，点了两斤招牌手抓羊肉（上来是凉的）很腻，蒜蓉油麦菜（算是比较可口），羊肉是按时令价98元/斤，炒羊血肠（一般人可能吃不惯用羊心羊肺剁碎和面一起做成），青菜比较贵味道尚可解腻。大冬天还是不建议吃凉的羊肉很不舒服，不推荐‼️
  2⃣莫家街
  普通的不能再普通的街，🉑推荐马忠食府的洋芋酿皮，如果想带手信可推荐来逛莫家街，特产店很多，（黑枸杞，麻花，牛肉干，青海牦牛酸奶，青稞奶茶，青稞糌粑饼干等）。
  3⃣青海土火锅（国际村店）
  天气太冷想去吃点热乎乎的东西，当地评价不错这家青海土火锅，热气腾腾，就像老东北铜锅中间装着烧的通红的炭火，锅里耗牛肉，五花肉，炸肉丸子，土豆，粉条，白菜，豆腐干，酸菜…一层层铺在锅中，最最点睛的就是加入自制的酸菜，浇上高汤入口即是美味。价格不贵量还足有团购，两人吃足够。推荐🉑
  4⃣唐道（几何书店）
  西宁最繁华的商圈，吃东西逛街都可。耐克旗舰店，阿迪达斯等。还有一家网红书店（几何书店）很适合拍照，随手就是大片 。女友肯定喜欢✌️
  5⃣小肥羊（华联店）
  平时吃小肥羊会员最多打九折，西宁这边两人团购109很划算，菜品新鲜丰富，环境也不错服务态度也很好，两个人都没吃完。
  6⃣舌尖上的面片（城中区总寨镇城南店）
  西北的面食不错，来西宁一定要尝尝他家的面片，纯手工招牌面片特别好吃，肉沫很多面片精道，单点卤耗牛肉，简直是绝了，一进门香味扑鼻而来，当地人推荐的果真没错👍。卫生环境很不错，公开式厨房，本地人来吃的特别多。
  7⃣新千夜市
  大型室内景观夜市街，一定要晚上过来哦，夜晚拍照最是好看，这里可以品尝当地各种各样的小吃，我们随便逛了逛体验当地的民俗风情，走的时候买了份酥酥的牛肉饼准备明天去塔尔寺带。
  🚌交通
  公交大多数1元（除专线）没班车时间间隔长没有实时公交显示（无地铁）
  滴滴起步价7元
  出租起步8元
  交通出行还算便利。

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  西宁酒店

  由 Agoda 提供

  

  青海酒店

  由 Agoda 提供

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  地理公社 2023-05-23 11:07

  消失的东台吉乃尔湖，还能归来吗🖼️
  美若天堂，来去匆匆。
  东台吉乃尔湖究竟因何而来，又因何迅速消失？
  我们调用近40年卫星影像，与长光卫星共同寻找东方马尔代夫的前世今生。
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  💦水知道答案
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  东台吉乃尔湖属于台吉乃尔湖区，它与周边的鸭湖、西台吉乃尔和一里坪湖，都属于那棱格勒河的尾闾湖。
  20世纪90年代以来，这里经历了异常显著的升温，降水量大幅增加。2010年7月，那棱格勒河发生特大洪水，采盐企业在东、西台吉乃尔湖抢险，修筑数十公里长堤，超过5亿m³洪水滞留鸭湖，形成罕见的乌素特水上雅丹。
  2018年7月 ，那棱格勒河再度洪水，不堪重负的鸭湖南坝决口，洪水涌入干涸已久的东台吉乃尔湖。由于长堤阻挡及人工调节，泥沙沉淀，湖水澄清，2020年，东台吉乃尔湖，机缘巧合，破茧成蝶。
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  🏞️马尔代夫，花落谁家
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  其实，2020现身网络的蒂凡尼蓝，并非第一次出现。
  1989年，10亿m³洪水冲入东台吉乃尔湖区，1990年，湖区便出现了蒂芙尼蓝。蒂凡尼蓝，也并非东台吉乃尔湖独有，2014年，一里坪湖也曾出现蒂芙尼蓝，而西台吉乃尔湖，这几十年里，也曾小面积出现过。
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  东台、西台、一里坪湖区分属不同的锂盐企业。2000年左右，初入湖区的采盐企业规模较小，2010年之后，企业为了保护盐田，规模修筑防洪堤坝，抽卤制盐，从这时开始，东台湖区的变化，就已经不全听从于自然之手了。
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  🛅颜色的秘密
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  在中国2800个天然湖泊中，将近三成是盐湖，它们静静地躺在青藏高原和蒙新高原的山间盆地之中，由于深度、悬浮物、矿化度的差异，幻化出多样的色彩。
  在高原阳光的照射下，更多的湖泊呈现出不同深浅的蓝。
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  台吉乃尔湖区与众不同的蒂凡尼蓝，主要来自其中的锂盐。除此以外，蒂凡尼蓝，还高度依赖于水深。
  人为控制水量，是采盐的基本工艺要求。水深过大，卤水浓度降低；水深过小，采卤渠干涸也无法开采。
  采盐工艺，注定这一抹蒂凡尼蓝，只能在一个中间状态里昙花一现。
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  🏖️马尔代夫是否还能再现？
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  东台吉乃尔湖区及至周边很大范围，都有着相似的资源，只要有足够的水注入，待水份蒸发到某个临界点，蒂凡尼蓝就有可能出现。
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  如果马尔代夫还会出现，请记得：它最好的时光，十分短暂。
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  #地理公社# #东台吉乃尔湖#
  #地理科普# #消失的东台吉乃尔湖#

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  旅行种草菌 2021-05-26 14:35

  青海旅行｜西宁必吃美食央视《人生一串》😘青甘环线在近年一直是旅游热词，一般旅行社的旅游线路都是西宁开始，西宁结束。在这个过程中，西宁只是承担旅游集散地的角色。
  👍但是，西宁的价值远远不止于此。汉族、藏族、土族、回族等多民族的聚居，注定了这个地方独有的饮食魅力。
  今天，我们来聊一聊西宁必吃的美食～
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  1⃣️烤羊肉串
  😋热辣来袭，没有什么不是一顿烧烤解决不掉的。约上三五好友，羊排、羊肉串、牛筋、啤酒……好不肆意～
  ✅推荐：兴海路马一刀烤肉
  📍地址：城西区兴海路君安堂大药店对面
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  2⃣️杂碎汤
  😋西宁人们早晨起来，喜欢喝一碗热乎乎的杂碎汤。杂碎分两种，即“牛肉杂碎”和“羊肉杂碎”。可补身、可耐饥、可抗寒👍
  ✅ 推荐：泉儿头杂碎
  📍地址：城东区夏都府邸东区
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  3⃣️酿皮
  😋酿皮用面粉浆汁制成，流行于西北大部分地区。绵软润滑、酸辣可口，是久久挥之不去的舌尖眷恋👍
  ✅推荐：小吴酿皮
  📍地址：城中区南山路14号
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  4⃣️炕锅羊排
  😋羊排略带一分焦脆，内里肥而不腻，一抿脱骨，再吃上一口沾满调料的土豆，让你大呼过瘾！
  ✅推荐：德枭炕肉店
  📍地址：城中区大新街与小新街交叉口西南角
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  5⃣️手抓
  😋手抓即手抓羊肉，相传有千年历史，配上配上孜然、辣粉，美味翻倍😘
  ✅推荐：益鑫羊肉手抓馆
  📍地址：城中区南大街与营房巷交叉口
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  6⃣️羊肠面
  😋该菜品以羊肠为主料，并伴以热汤切面共食。肠段细脆馅软，面条悠长爽口，色香味美😍
  ✅推荐：高尔力羊肠面
  📍地址：城东区五一路
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  7⃣️青海酸奶
  😋西宁必吃美食，这里的酸奶有一层薄薄的奶皮，吃的时候可以放一些糖来调味，酸酸甜甜、唇齿留香😘
  ✅推荐：德禄酸奶
  📍地址：城中区莫家街凯达广场
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  8⃣️甜醅
  😋“甜醅甜，老人娃娃口水咽”这是流行于当地的一句谚语。夏天食之，清心提神冬天食之，壮身暖胃😁
  ✅甜醅在莫家街、水井巷的小吃摊上都能吃到
  📍地址： 莫家街 水井巷
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  9⃣️狗浇尿饼
  😋烙饼的时候需要沿锅边反复地浇清油，这个浇的动作很像是狗狗在撒尿，所以才会被这样戏称，焦脆、略微有点儿甜味，越嚼越香🥳
  ✅推荐：寻来香小吃店现烙狗浇尿饼
  📍地址：城东区中南关街37号
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  🔟尕面片
  😋这种面片不是用擀面杖擀出来的，也不是机器压出来的，而是用手揪出来的。无比筋道
  ✅推荐：文化街福存面片馆
  📍地址：城中区勤学巷8号
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  |西宁一日游｜西宁美食｜西宁旅游攻略｜西宁夜市｜西宁特产

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  舜舜吴看世界 2023-08-09 17:10

  你直视过恶魔的眼睛吗？简介：
  这是拍摄于#青海# #海西蒙古族藏族自治州# #茫崖艾肯泉# 的两张航拍照片，绿色的眼睛中溢出的腐蚀性泉水像血管一样腐蚀着周围的大地，像极了朱雀与青雉大战后的战场。
  
  tips
  1.前往艾肯泉的路况较差，不建议轿车前往
  2.必须使用无人机航拍，不然不建议前往
  3.无人机较多飞行时注意观察以免炸鸡

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  爱旅行的婷婷 2021-07-03 16:29

  西宁自由行必备宝典攻略让旅途更顺畅~西宁攻略资源大整合💯
  干货多，没有废话🙅
  收藏备用着，西宁中转过渡时间能派上用场✅
  🔻
  🔹图1️⃣2️⃣~西宁市必玩景点推荐
  🔹图3️⃣~西宁市景点分布地图
  🔹图4️⃣~西宁机场大巴,住宿优选
  🔹图5️⃣~便宜好看的伴手礼
  🔹图6️⃣7️⃣西宁网红美食榜
  🔹图8️⃣9️⃣旅游建议
  🔻
  🔻
  ❗ 最新消息
  大型情景史诗剧《西宁盛典》
  表演地点西宁体育馆，每晚20:30
  再现盛唐时期文成公主远嫁西藏路过青海的经历。
  🔻
  🔻
  ❗西宁懒人行程❗
  1️⃣东关清真大寺+玉带桥清真寺+莫家街（美食街）+中心广场
  ·推荐时间：上下午均可 ，半天时间足以
  ·推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟
  ·推荐理由：🕌东关清真寺是西宁市必打卡景点，每天5次朝拜，允许观看。旁边500米玉带桥清真寺，一路当地特产与伴手礼。逛完去莫家街吃小吃🍡晚一点再去中心广场，傍晚会很多人跳锅庄，能看南川河畔灯光夜景。
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  2️⃣藏医药文化博物馆+野生动物园
  推荐时间：下午
  推荐指数：🌟🌟🌟🌟
  推荐理由：藏医药文化博物馆先去看“彩绘大观展馆”，看了这里的唐卡一定会被震撼，长达618米，唐卡700多幅，堆绣图案3000多种，第四层的藏经阁也不错，许多绝版木板雕刻。野生动物园去看雪豹和兔狲，感觉是萌到爆的猫咪。
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  3️⃣塔尔寺+南山公园+东关清真大寺
  推荐时间：上午出发玩一天
  推荐指数：🌟🌟🌟🌟
  推荐理由：早上9点出发塔尔寺，参观完下午3点左右，909公交去南禅寺+法幢寺顺道看，30分钟上山顶凤凰台（西宁制高点）看日落，晚上到东关清真大寺观摩一场穆斯林的宵礼。
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  4️⃣浦宁之珠+几何书店
  推荐时间：傍晚
  推荐指数：🌟🌟🌟
  推荐理由：上海浦东援建的“东方明珠”高原版。旋转自助餐120/人，能看整个西宁夜景，傍晚去看全市日落。吃饱了饭去几何书店逛逛，不光有书，关键是设计感，号称西北最美书店，一个书店随便逛逛要1个小时，玩得多。
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  爱拎包 2024-05-20 23:15

  青藏高原野生动物园高效打卡-20240520要去一次的原因是国内唯一一个有兔狲雪豹荒野猫的动物园，从网上搜了别人的行程，果然就顺利的高效打卡了
  1.别在线上买票，在门口自助机上买票，买30元的，不含大熊猫馆，最晚售票到16:30，可见图3
  2.不用坐电瓶车，直接进门往左走，图4的红色路线，大概也就是几分钟的路。雪豹和猞猁在一起，荒漠猫和兔狲在对面的山上一点，都很容易找到。
  3.能不能看到想看到，要凭运气。今天我看到了逊三郎和他妈妈逊小妹，听边上的人在说好可惜没看到逊尚香，但是没办法，人家不出来啊。
  
  看了一下时间，从进到出，一共用了1小时，本次目的完美达成🤭
  
  这些猫科动物真的好可爱，一直听到身边女生尖叫“好想rua！”

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  嗨视界旅行 2023-07-31 10:21

  西北旅游青海旅游大西北旅游环线西🔥🔥西北旅游 6天走遍青海甘肃两省，一次性玩遍热门景点🌟拒绝留下遗憾的攻略来咯！！
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  如何抵达西北❓❓❓
  ✈飞机:
  1️⃣通常选择西宁作为起点或飞兰州，再坐动车(2小时左右)到西宁。
  2️⃣西宁曹家堡机场无公交，坐航班大巴到八一路→换乘公交车2路到大十字→再转乘1路到胜利路兰州。
  🚂火车：西宁动车站和火车站是一个站，它在市东区交通很方便
  🚗汽车：西宁汽车客运中心有去往几个大热景区的车票，建议不要直接买往返票，更贵
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  💯醉美西北-经典青甘大环线6天5晚品质游💯
  📍Day1：各地-西宁
  📍Day2：西宁-日月山（途径）→倒淌河（途径）→-青海湖（牧民小道）→黑马河-橡皮山-茶卡盐湖-德令哈
  📍Day3：德令哈→穿越柴达木盆地→翡翠湖→青海雅丹魔鬼城→66号公路→党金山-石油小镇-敦煌/沙漠露营二选一
  📍Day4：敦煌→鸣沙山·月牙泉→莫高窟→沙洲夜市→敦煌
  📍Day5：敦煌-嘉峪关城楼（远观）→瓜州（品尝甜瓜）→张掖七彩丹霞→张掖
  📍Day6：张掖→227最美公路→扁都口→峨堡古镇→祁连大草原牧场→岗什卡雪峰（远观）→门源花海→达板山观景台→黑泉水库→西宁送站
  ⚠TIPS:第一次到西北游玩不想自己旅行攻略的小伙伴👫的可以跟一个人均3000左右💰当地的旅游团!青海甘肃的景点都比较远，而且交通也❌不是很方便。但是👍靠谱的当地团帮忙安排好路线、吃、住等，旅途更轻松，即省心❤又省力，能更愉快的享受旅程👀，看更多的美景哦🤩~~
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  高原反应小贴士✍🏻✍🏻✍🏻
  1️⃣现象：整体海拔还不是很高。甘肃海拔只有1000米左右，不用担心。即便有轻微反应，也是人体为适应自然环境而出现的自然现象，千万不要因此过度担忧和紧张以免加重身体的不适症状。
  2️⃣症状：表现为头痛、失眠、多梦等，呼吸深，频率增加、心动过速。高原反应的发生率老年人低于青年人，女性低于男性，肥胖男性易感性大。
  3️⃣预防：进入高原出发前，注意休息。初到时，应多休息，多喝水，
  多吃水果，补充维生素。#大西北旅游攻略# #环游大西北# #国庆节旅游# #周末去哪儿#

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  文文wen_7796 2024-06-25 12:11

  西宁小吃街——下南关街果真没来错！中午到的西宁 然后半天的话建议在市区逛逛
  或者推荐塔尔寺 🏯 半小时左右车程
  
  放下行李然后去周边小商场逛了一下
  衣服 包包 鞋子还阔以
  
  市区逛吃：
  综合比较了一下
  下南关街相对实惠些👍
  然后直达下南关街
  
  📌📎手工酸奶、炮仗面强推！我看谁还没吃
  
  📌📎日月人言明信片旅行纪念馆
  敲各种章子 盖了有20张哈哈哈哈😁
  还可以给未来写信😊
  ⌚️小吃街：大家说3:00到下午8:00是最佳时间哦
  八九点就会催收摊的

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  麻子姐姐 2023-10-01 20:39

  探秘三江源之阿尼玛卿神山（附详细路线）探秘三江源之阿尼玛卿自然保护区。阿尼玛卿是藏区四大神山之一，传说为安多藏族的守护者，他的妻子是美丽的青海湖。黄河绕山而过，主峰玛卿岗日海拔6282米，终年积雪。雪山孕育的唯格勒当雄冰川是黄河上游重要的水资源库，巨大的冰舌一泻而下。正值国庆佳节，当地藏民纷纷前来朝拜，风马旗和经幡漫天飞舞，向着神山许愿，愿神山庇佑。
  
  探秘路线🔍：
  从玛沁县出发，使用百度地图导航“唯格勒当雄”或者“知亥代尼合”可以到达当雄冰川（详见最后一张配图🔴）。路况对车底盘要求较高，轿车慎入，我们开的是land cruiser。从雪山乡下高速后继续按照导航路线走，走到大桥下再过一个小河后，可以看到一个“🐻出没 ”的牌子，牌子很明显，此时导航会提示向右走，即去当雄冰川，终点停车处有很多经幡和白塔。如果从“🐻 出没”朝左走，则是哈龙冰川，需要沿着车辙印一直开到没路为止的一个河谷（大约要一个多小时），弃车再深入步行据说很长一段路，才可以看到冰川。由于我们当天晚上要赶到玛多，因此只去了当雄冰川（见主要配图）以及哈龙冰川前的河谷，并没有深入到冰川脚下。

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  黄困kun 2024-01-01 21:11

  塔尔寺｜信仰的强大力量西宁第一站-塔尔寺
  📝宗喀巴大师：你唯一的任务是成为幸福的人
  
  🛕塔尔寺，先有塔，后有寺，这是宗喀巴大师的降生地。再没进寺庙前，其实我没报太大期待，以为只是一座普通的寺庙。
  
  但我在请了解说，并越走越深的之后，是真的被惊讶到了！信仰的力量好强大😭！
  
  我拍的都是一些外部景观，寺和庙里都是🚫禁止拍照的，最让我震撼的也是内部。可以看到宗喀巴大师的一生历程，能看到母子连心树，能看到很多远来朝拜的人。
  
  来得早的朝拜者会在主殿堂门口，来得晚的会在次殿堂等地方。🩵据说他们一生要磕十万个长头，才是功德圆满。
  
  还有很多朝拜者会围着主殿一圈圈走，就像寺庙里的转经筒一圈圈不曾停下 。
  
  主殿（大金瓦殿）的宗喀巴大师像，是木包树，石包木，银包石，金宝银。解说员说，最里的那颗树至今仍活着。
  
  👍👍八宝塔、小金瓦寺、艺术三绝（酥油花、壁画、堆绣）、辩经…..很值得来很值得看，塔尔寺真的很神圣。
  
  🌟补充：这里有世界上仅存的十八罗汉堆绣（立体式）。
  
  ❣️一些小tips：
  一定请解说，自己很难看懂；
  解说可以拼，15-100都有；
  市区坐U68小公交直达，8块钱搞定；
  里面很多佛像，不拍照是尊重，也可以用当地人的方式拜一拜。

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  海边的Victor 2024-06-23 11:38

  格尔木旅游️真爱生命远离拼车‼️‼️️格尔木两天的旅程结束了，好险保住一命！
  wang上找的拼车司机，就是当地的出租车司机。从下午开始司机有明显的疲劳驾驶（一直打哈气、有几次都开始闭眼睛了…）
  完全没有控制时间的能力，行程开始前说9点能回到市区酒店，结果行程结束已经9点多了，才告诉我们回到酒店要3个多小时，路上是没有路灯的还有好多路段修路走的是路基路面…回到市区酒店是凌晨1点…更可怕的是第二天7:30的行程还是同一辆车同一个司机。
  第二天都需要我们自己看导航规划游玩时间，⚠️回来的时候引擎盖直接飞起打到前车窗上，我们下车帮着维修才发现他一直是靠着一个铁丝固定的。还钻了两个孔，看程度绝对不是挂了一两天而已，虽然最后没有出什么意外，但是出山那条路一不小心出点事绝对就是恶性事故！
  对乘客的财务毫无保障，车是完全不锁的（或者根本锁不上）。
  1️⃣司机和网上的人就是合作关系，没有任何约束力，网上拼车都是不正规的，没有任何安全保障，你出事了投诉追责的地方都没有！出了危险想要及时救治都不可能。
  
  2️⃣格尔木各个景区的路况都很复杂，这种接近报废的车和大货车都是在单条道路上行驶的。时不时就遇到修一半的路段，这种出租车真的不适合很容易出问题。
  
  3️⃣问过其他几个拼车的团员能够做到安全驾驶真的没有…真的连盲盒的算不上。
  
  ⚠️⚠️⚠️良心建议：不能自驾就抱团，安全保障大很多，出问题也能找到人。如果一定要拼车，先让对方拍车辆视屏确认车辆情况。
  
  ✌️后续：正义会迟到，但绝不会缺席。司机得到了处理。P9-10

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