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  小小皮皮皮虾 2024-05-31 14:42

  🌿环境：
  我们从波密直接一路干到了拉萨，车程近13小时。进拉萨前就刷到这家藏餐，当时还在排名靠前的几家店里面徘徊。后面决定来这家是因为刷评论看到邓超、陈赫、鹿晗、吴奇隆、林峰、金晨很多明细在这里打卡的照片。当时到店七点，排位的时候前面有16桌，但我们还是决定等，国民的大方向不就这样嘛，排队的人越多说明越火爆，更加坚定我们选对了店的想法。
  
  🛎️服务：
  店在小巷子里，要拐弯走进去，还没到店门口就看到两旁等位的长队。一个年轻人指引我们进店右手边拿了用餐号。饿着肚子等了近一小时，终于进去坐下。点完餐几分钟有工作人员叫，说是上二楼参观，老板给大家免费讲解，好奇心一上来，大家就跟着指引上了二楼。各种有历史印记的物件就印入眼帘，单车、手表、藏刀、野生耗牛头骨。卓玛阿姨在二楼左边的小房间等我们，每个进门的人她都让大家拿个金刚结挂饰，后面才知道这是她每天去扎西寺求来的。讲解真的很棒，我就不在这里剧透了，临走还送每人一条哈达表示祝愿，这家店真的绝绝子。更多的故事情节留给大家来的时候亲自感受，绝对值得打卡。
  
  「吉祥圣雪」「酸萝卜炒牦牛肉」「蒸牛舌」「手抓羊肉」「土豆炖牛肉」「青稞窝窝头」「青笋木耳肉片」吉祥圣雪是软饼中间淋一层酸奶，再撒一些葡萄干。像我这种酸奶铁粉，肯定是少不了多吃的，走的时候还打包了一份酸奶回酒店当宵夜。酸萝卜炒牦牛很开胃，当地特色菜式，个人觉得还不错。蒸牛舌厚度刚刚好，蘸着点辣汁吃起来很香，之前不敢吃牛舌，这是第一次尝试，比想象中好太多了。手抓羊肉要趁热，配有专门的汁酱，辣辣的我喜欢。土豆炖牛肉偏甜口，土豆是削成肉丸大小，整颗的沿碟子摆一圈。土豆很粉很粉，牛肉很入味。窝窝头很其他地方的吃法也不太一样，切成了小扇形，可以包着酸菜牛肉吃，真的很搭。青笋尖肉片真的都是很嫩的笋尖笋叶，我就很爱这口。酥油茶没拍上，这是进藏的第二口酥油茶了，相对上一次香味更加浓郁更加好喝。

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  我叫小炎炎 2024-06-07 15:44

  第一次来西藏旅行，刚到拉萨打卡的第一个网红餐厅就是这里，藏在一个小巷子里藏族风格餐厅，作为湖南人都特别喜欢吃，而且这家店的藏族阿妈让我感触颇深，听了她们店的历程，以及她跟她家人的故事，特别感人，眼眶都在打转，主要是我比较感性。

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  賽蒙_3661 2020-07-19 20:47

  打卡拉萨网红藏餐厅——吉祥圣雪来拉萨旅游，看到美团和大众点评上推荐最高的吉祥圣雪藏餐厅，进店就被纯藏式风格的装修所吸引，点完餐后的等餐期间，老板娘卓玛带大家参观家里客厅，每六桌客人为一组，有点像一个小型博物馆，老板家里颇有渊源，父亲是西藏第一代大学生，母亲是和潘多为同时代的登珠峰队员，现在身体还很健朗。老板喜爱收藏，80年代就开了国际客栈，图6千年灵芝，1981年花了4元钱收的；图8雪山上捡的鹦鹉螺化石，原来家里当烟灰缸用，后来有专家说是右旋珍惜品种。老板娘是四川甘孜康定县康巴藏族远嫁到此，家里是给马队当保镖的，图9是当年运镖旧物。公公是藏区第一个大学生哦，曾被周总理亲自接见，老板娘的婆婆是女子登山队的队员，参观好还给每人送了色拉寺开光加持的哈达和金刚结，菜价不贵，菜品也很好吃，而且点餐多了老板还会提醒你吃不完，让你少点一点，不够再加，结账时还主动给100减20。老板娘热情好客，免费推广藏汉文化，而且不用餐住宿消费也可以免费参观，推荐给大家。

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  白胖儿 2024-05-31 13:11

  中午去的没有排队，等餐的时候被邀请参加老板的家里，讲解的是老板的女儿特别好，也很幽默 服务员也都很有礼貌很热情 不错的体验，去年冬季的时候来拉萨 可惜饭店放假了，今年来的时候特意过来，不虚此行。 饭菜口味也很符合大家，如果来拉萨旅游 建议大家来感受一下。如果吃不惯藏餐 也可以来参观的。

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  tianran_8171 2024-05-31 22:40

  到拉萨的第一餐，来到了网红店“吉祥圣雪藏餐”，开在一条胡同里的点，我们是晚上八点多来的，前面排了好多人，大约排了一个小时，我们才进店坐下，还是拼桌的。
  吃饭前，服务人员告诉我们去二楼参观，然后回来吃饭，随着人流，我们来到二楼，通往二楼的墙上，全是明星来就餐的照片，妥妥的打卡圣地啊！
  老板娘给大家介绍了开店的初衷，感觉今天吃的不止是藏餐，更多的是情怀。
  两个人团了个136元的双人餐：
  「吉祥圣雪」盘子中央是酸奶，周围是玉米饼，不知道算主食还是甜品，反正挺好吃。
  「康巴汉子」牛肉很香很好吃，用小饼包着吃，超赞👍

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  晓晨_6574 2021-05-25 15:07

  西藏拉萨网红餐厅-吉祥雪圣藏餐很不错来西藏一定要来这家网红餐厅打卡，西藏本地人开的，等菜期间还会被邀请上老板家参观，老板的奶奶是第一批登珠峰的女性队员，爷爷是西藏的第一批大学生，就算不就餐也一定要来参观一下，他们家是免费参观的。当然菜色也是非常值得推荐的[色][色][色]两个人点3个菜都吃不完

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  我可以不喝酒吗 2020-11-06 14:54

  藏餐吃这一家就够了拉萨第一晚的藏餐 在一个破旧的居民楼里面 逛完大昭寺出来已经八点多 摸着黑走进小巷子 进餐厅却着实让人惊讶了一番 卓玛阿姨开这家餐厅12年 进店不着急吃饭她会先带每一位来餐厅吃饭的客人去楼上参观她的家 送给客人金刚结 献上洁白的哈达 真正参观了藏民家 听了讲解才明白为什么餐厅这么火 不仅是家里收藏的各种老物件 千年灵芝 左旋螺化石 各种名人合照及签名 而是卓玛阿姨给人淳朴热情的感觉 而且一家人也都非常优秀 （阿姨说她的婆婆也是登山队的 登上珠峰的藏族女英雄还被冻掉了五个脚趾头 ）再过两个星期餐厅就要歇业了 很难想象在海拔三千多米的崇山峻岭之间有一群这样善良的人单纯的 生活着 不得不感叹有信仰真的很了不起
  吃的价格有不贵 康巴汉子 吉祥胜雪 土豆包子 都是招牌藏餐 真的来这一家就够啦

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  王春顺 2024-06-10 21:54

  很有口感的美食，本来以为可能很藏式可能吃不惯，抱着试试看的心情来了真的很推荐。最让人感动的是老板家2楼的父辈们为了民族团结作出的一些宣传，星星之火可以燎原，一家藏在巷子里的家庭式小馆有很多明星来过，鹿晗、邓超等等，感觉吃的不只是饭还有文化😄

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  我发誓我以后会 2024-06-05 15:22

  「吉祥圣雪藏餐」体验了一把酒香不怕巷子深，想吃藏餐，在网上看到的这家店，就来试一下，没想到真的挺隐蔽的，走进巷子还要再走才到😐
  门口还有一大堆等位的，等了差不多一个小时才到我们。
  🛎️服务:
  上菜前会有让我们参观老板家的一个环节，好家伙，这完全就是一个小型博物馆，鹦鹉螺化石，野生耗牛头标本，还有一大堆有年纪证明的东西，真的挺夸张的，老板的耐心讲解也是一大特色之一，这个增值服务真的太值了。
  「吉祥圣雪」「康巴汉子」「手抓羊肉」「土豆炖牛肉」来西藏这么多天这是吃过的第一顿好吃的，很不错。

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  六条飞鱼 2020-10-09 15:05

  每周一吃西藏之旅的第一顿藏餐。
  奔着大众点评第一去的。
  去到已经排到124号了，但是才开始叫七十几，等了一个多小时，还好中途有很多人都走了。
  店内装修好有藏族特色。
  最棒的来了，点完菜之后，店主会带我们到二楼去参观她家的客厅，里面超级多古董。
  店主是一个藏族老阿姨，背景扛扛的，听她介绍了自己家庭的故事，最后还送了一个开了光的哈达和金刚结。
  介绍结束后回到自己的餐桌，菜基本就上好了。
  味道也是很不错，吃的超满足！🤤

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  肥大肥 2020-06-06 22:26

  拉萨藏餐探店｜吉祥圣雪藏餐🔸店名：吉祥圣雪藏餐
  🔸西藏菜热门榜1⃣️
  离我们住的地方就几百米，所以就成了我们到拉萨的第一餐，放好🧳直奔餐厅。
  我们是在去餐厅路上认识一位姐姐带她儿子，我们就提议一起拼桌（买了代金券，人均50）
  老板娘很热情，点餐完后，会带着客人们一起去二楼参观（一开始我还有疑惑，会不会是去小黑屋给我们推销产品），其实是给我们讲解西藏文化，还有点心招待我们，老板娘还收藏了很多珍藏品（很多都是古董），可以拍照，可以轻轻触碰，走的时候还送我们哈达和亲手编织的吉祥结表示祝福。
  —————————————————————————
  【以下评价都是个人口味哦‼️】
  🌟🌟🌟🌟🌟康巴汉子 138
  烤耗牛肉，分量很足，蘸辣椒酱或者孜然粉，包饼或者生菜（饼可以续）。
  🌟🌟🌟🌟🌟虫草花炒木耳 28
  我最喜欢的虫草花，在湘西吃过就念念不忘（之后还买了几包虫草花带回去）
  🌟🌟吉祥圣雪 38
  饼是甜的，蛋糕的口感，蘸中间的酸奶（这边的酸奶是真的酸）。
  🌟酥油茶 20
  咸口味的奶茶（个人喝不习惯），有一层油，来了西藏怎么能不试试呢，相比而言我更喜欢甜茶。

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  严俊_4737 2024-06-17 13:39

  是一家有情怀的藏餐厅！来拉萨一定要打卡的网红店。吃饭前参观主人家，一个被周总理接见，与中国登山女英雄潘多渊源颇深，各种老物件收藏丰富，家国情怀深厚的家庭，听主人讲她家的故事，比吃餐饭的收获大多了！饭菜口味同样不错，服务环境都杠杠的。把顾客真正当尊贵的客人，还送开过光的吊坠和洁白的哈达，真是精神物质双丰收！

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  瓅燚_9592 2024-06-22 12:58

  此次品尝藏餐的体验堪称惊艳！刚走进餐厅，就感受到一股浓郁的藏族风情。菜品更是独具特色，那道传统的蒸牛舌，肉质鲜嫩多汁，每一口都饱含着醇厚的肉香，让人回味无穷。还有那道特色的酥油茶，香气扑鼻，入口顺滑，温暖着整个身心。藏式酸奶也非常纯正，酸甜适度，口感细腻。每一道菜都仿佛在诉说着藏族的饮食文化与魅力。餐厅的服务也十分周到，服务员热情且专业，让人如沐春风。总之，这是一次令人难忘的藏餐之旅，强烈推荐给所有喜爱美食和不同文化体验的人！

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  周饼人 2024-06-23 14:08

  🌿环境：
  在一条小巷子里，餐厅就是主人的家，是从爷爷辈的三代产业，很用心，很感动，每一批客人都会带去参观家里的藏品，会送上哈达和金刚结，这一次是女儿给我们讲解的，说到最后为了宣传民族文化，我竟然不自觉有点眼眶湿润
  
  「吉祥圣雪」「康巴汉子」「酸萝卜炒牦牛肉」「甜茶」「青稞窝窝头」点了这几样必点菜！都很符合我的口味！！小饼夹着牛肉，窝窝头夹着酸萝卜，玉米饼蘸酸奶，都超级好吃。几个人全部空盘！
  
  还尝试了甜茶，感觉跟平时喝的奶茶差不多，很喜欢呢！！

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  一行的美食书 2021-04-04 20:31

  来拉萨一定要去吃的藏餐，让你大开眼界！「吉祥圣雪藏餐」
  先说菜品
  非常正宗的藏餐，在八廓街溜达的时候听见好多人在聊这个餐厅，味道真的很赞，本来以为藏餐吃不习惯，每想到这么好吃，菜量很扎实，我们6个人团的8人餐，没吃完。
  再说一下为什么必须要去
  餐厅老板阿姨非常热情，你在等菜的时候会邀请你去她家参观，就在楼上，参观完菜也好了，让你等菜的时候不无聊。
  上楼以后真的惊呆了，阿姨祖上太厉害了，zl接见过她的公公，家里有千年灵芝，陨石，都是祖上传下来的，进屋子里阿姨会免费赠送一个开过光的金刚结，还有阿姨自己做的小吃可以随便吃，听阿姨介绍完以后阿姨会给每个人献哈达，可以拿走，下楼的路上发现很多明星来过她家，邓超，鹿晗，陈赫等等，还有我最respect的侣行夫妇也来过她家。
  这次的体验可以说非常棒，阿姨一直在说民族团结，还会告诉我们来拉萨的一些注意事项和哪里好玩等等，主要是这家的藏餐真的好吃，性价比超高，来拉萨想吃特色美食一定要来这里！

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  果果宠物油画 2021-04-06 18:21

  拉萨美食 | 五哈同款| 吉祥圣雪藏餐在拉萨我觉得最好吃的藏餐了👍 墙上有很多明星的照片
  每一道菜都不踩雷 去了才知道原来是五哈同款餐厅
  等菜的过程中 老板娘会请你去家里讲解 了解藏族文化 还会赠予哈达和开过光的小礼物🎁还有位奶奶在转经看我们 对我们笑着说 扎西德勒😊
  
  吉祥圣雪🌟：每桌必点 应该是藏式酸奶 很酸 可以自己加糖 很开胃!
  手抓羊肉👌：可能我本身不吃羊肉我觉得有点膻 我朋友很爱吃
  土豆煎牛肉😋：我的最爱了 光土豆我就自己吃了四个
  酸萝卜炒牛肉和萝卜汤🉑️：光盘了 味道很好 应该是经过改良了 吃的习惯
  ⚠️ 如果有高反的话是不建议吃藏餐的喔!

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  王春顺 2024-06-10 21:54

  很有口感的美食，本来以为可能很藏式可能吃不惯，抱着试试看的心情来了真的很推荐。最让人感动的是老板家2楼的父辈们为了民族团结作出的一些宣传，星星之火可以燎原，一家藏在巷子里的家庭式小馆有很多明星来过，鹿晗、邓超等等，感觉吃的不只是饭还有文化😄

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  夕年Ha_6539 2023-07-02 19:19

  拉萨小吃街夜市合集|拉萨步行街|拉萨鬼市1️⃣清真大寺夜市
  📍定位：西藏自治区拉萨市城关区东孜苏路6号，清真大寺门口
  ✅属性：水果、蔬菜、小吃摊位，物美价廉
  ✅清真大寺门口，近八廓街
  ✅美食：凉皮、包子、炒羊杂等
  .
  2️⃣天海夜市
  📍定位：西藏自治区拉萨市城关区天海路
  ✅属性：室内美食城，附近也有衣服饰品等售卖
  ✅美食：烧烤、火锅、小吃等
  ✅营业时间：11：00-24：00
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  3️⃣冲赛康市场
  📍定位：西藏自治区拉萨市城关区冲赛康路
  ✅属性：小商品批发市场
  ✅晚上室外摊位为"鬼市"，近八廓街，大小昭寺
  ✅室内营业时间：9：30-17：30
  .
  4️⃣八廓街步行街
  📍
  ✅纪念品、写真、唐卡、酸奶店、火锅店等聚集一体的步行街
  ✅大昭寺位于步行街之中，多朝拜者为众生祈福
  ✅吃酸汤牦牛火锅可以在八廓街吃，多店铺选择
  .
  5️⃣补充
  ①纯夜市小吃街可以逛清真大寺门口的小吃街(15分钟可逛完)、以及天海夜市(推荐内最大的夜市)
  ②对小商品感兴趣可以逛冲赛康市场
  ③八廓街基本为拉萨必打卡景点，特色美食可在附近吃，选择多(纯藏餐游客大概是吃不惯的)

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  Vane_6054 2023-12-06 12:47

  西藏拉萨旅行攻略‼️三天二夜保姆级详细路线Day 1 ：西藏博物馆-药王山观景台-布达拉宫广场-布达拉宫-宗角禄康公园
  
  🔹 早上：西藏博物馆，历史文化的宝藏起点，从这里开始走进西藏
  ⭐️ 敲重点：二楼雪域长歌公益讲解10点开始。一定要去三楼的观景台，第1️⃣️视角俯瞰拉萨全城
  
  🔹 下午：药王山观景台-布达拉宫广场-布达拉宫
  ⭐️ 敲重点：从外到里，环抱式游览布达拉宫。药王山观景台50元人民币打卡点，避雷‼️布达拉宫广场，玻璃倒影照片都出自这里。11月1日到明年3月15日布达拉宫实行免费预定参观，提前7天预约，参观一定要请讲解，可以拼团50元/位
  
  🔹 晚上：宗角禄康公园，看一看布达拉宫的背面和水中的倒影
  
  🍚 吃什么❓
  📍 北京东路城市百货3楼，从布达拉宫步行5分钟
  ✅ 中餐：桑吉拉姆藏餐：正宗的藏餐
  ✅ 晚餐：田村·酸汤牦牛肉：酸汤牦牛火锅和石锅鸡都非常美味
  ✅ 甜品：前站牦牛酸奶坊，药王山观景台对面，推荐冰淇淋酸奶和酸奶青稞蛋糕
  
  🏨 住哪里❓
  📍 西藏木雅康桑富氧酒店(拉萨布达拉宫店)
  ✅ 宗角禄康公园出来正对面，非常方便。酒店5楼可以边喝下午茶边看布宫美景！服务也很好，不过房间还是建议选择有窗的
  
  Day 2 ：小昭寺-大昭寺-八廓街
  
  🔹 早上：小昭寺，无需预约，票价50元。小昭寺淡季没有讲解。镇寺之宝：8岁释迦摩尼等身像
  🔹 下午：大昭寺，需提前一天预约，当天无法进入，票价85元。售票处边上有内部讲解员，50元每人可拼团。镇寺之宝：12岁释迦摩尼等身像。下午4点左右，在千佛广场有辩经
  
  🔹 傍晚：八廓街，要刷身份证。中餐、晚餐、甜品都可以在这里解决
  ✅ 美味肉烩米饭店：必吃推荐，牦牛肉超级嫩
  ✅ 老光明岗琼甜茶馆：甜茶1元一杯，只收现金，藏面6元一碗，炸土豆5元一份
  ✅ 阿刁奶茶：西藏的茶颜悦色，每杯都不踩雷
  
  Day 3 ：扎基寺-色拉寺
  🔹 早上：扎基寺，西藏唯1️⃣️的财神庙，免门票
  
  🔹 下午：色拉寺：门票50元。每天下午3点在辩经场，有大型的僧人辩经，场面十分壮观。镇寺之宝：马头金刚、千手千眼观音
  
  🍚 吃什么❓
  ✅ 中餐：扎基寺附近1公里吉祥圣雪餐厅，康巴汉子，牛肉入味鲜嫩；吉祥圣雪的酸奶口味偏甜
  ✅晚餐：宇拓路吉彩美食街的如意林卡铜锅牦牛，牛肉比较有嚼劲

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  米奥是MIO 2023-10-25 17:12

  攻略日记｜火车直达拉萨路线花销大揭秘整理了广州→拉萨的省会停靠版本的超详细路线花销攻略！💰都给大家算好了，还不出发吗？！
  
  🚞青春没有售价，火车直达拉萨！
  搭乘火车z264，直线移动全程53小时！
  最少仅💰652就直达拉萨！
  
  🏃🏻‍♀️码了很久的的花销路线👇
  广州→郴州 硬座💰51.5 |硬卧💰97.5
  郴州→长沙 硬座💰50.5 |硬卧💰96.5
  长沙→武汉 硬座💰53.5 |硬卧💰99.5
  武汉→郑州 硬座💰75 |硬卧💰133
  郑州→西安 硬座💰72 |硬卧💰129
  西安→兰州 硬座💰93 |硬卧💰163
  兰州→西宁 硬座💰32.5 |硬卧💰78.5
  西宁→拉萨 硬座💰224 |硬卧💰495
  
  纯路线途径省会城市版本👇

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  苍樱拍子_9128 2024-01-06 18:19

  拉萨美食推荐吃了这些真的还不错！来自本江苏人和广东小伙伴的认证哦！
  先说明因为跟了林芝团吃了三天石锅，所以在拉萨没太吃火锅，只记录下两天内city walk吃过的挺喜欢的店（大多在我们住的八廓街附近）
  💡排名按顺序先后
  1️⃣️安多人家藏餐（这个略远点）
  2️⃣华英炮仗碗拌（面吃不下了，买了手抓羊肉当下午茶，鲜嫩不膻，别的地方还真没吃过这味道）
  3️⃣鲁仓茶馆（当地人好多，包子😍😍辣酱👍！）
  4️⃣餐色藏餐厅（小店但确实美味）
  5️⃣美味肉烩米饭店（20r良心！汤的热乎乎好吃）
  6️⃣光明茶馆（经典不多说）
  7️⃣津惠豆花饭（川菜馆，当地人也挺多，换个口味不错）
  8️⃣旬食 就还行
  🥛&🥤
  1️⃣️站前酸奶坊，可以🆓打印照片贴墙上，冰淇淋酸奶喜欢
  2️⃣阿刁奶茶，老网红，可以尝试

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  丸丸的旅行笔记 2023-09-29 22:12

  第一次来拉萨 市区一日游经典路线推荐如果你是第一次来拉萨，只有一天游玩时间，又不想错过精华景点，可以走这条布达拉宫+大昭寺+八廓街的city walk 经典路线
  
  📍9:00 药王山观景台 是拍摄布达拉宫最好的角度之一。如果可以早起，不妨再早一点，在日出前到达，拍摄在万丈云霞间醒来的布达拉宫 🌄
  
  📍10:00 布达拉宫 始建于公元7世纪藏王松赞干布时期，距今已有1300年的历史。宫殿中拥有无数精美绝伦的雕像、壁画、唐卡。游览时间大约需要3小时
  
  📍13:00 宗角禄康公园，位于布达拉山后，从布达拉宫下来后便来到这里，古柳蟠生，碧波清澈，是拍布宫背面的绝佳取景地
  
  📍14:00 八廓街 可以找一家藏餐馆吃午饭，喝上一壶甜茶
  
  📍15:30 大昭寺 “先有大昭寺，后有拉萨城”，藏传佛教信徒朝圣的终点，内供奉有释迦牟尼十二岁等身像
  
  📍16:30 八廓街 有著名的转经道，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式，藏族人称为“圣路“。临街商铺贩卖各种藏族服饰、工艺品，还有来自印度、尼泊尔等地的商品
  
  📍20:30 布达拉宫广场 欣赏亮灯后得布达拉宫夜景✨
  
  ⭐️参观布达拉宫和大昭寺都需要提前预约。其中布达拉宫第一次抢票需提前10天，大昭寺需提前1天⏰

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  西藏云禾旅行 2023-05-23 18:57

  必收藏｜拉萨史诗级游玩攻略拉萨市是西藏的首府，交通设施齐全，游玩景点也十分丰富，是众多旅游爱好者到西藏的第一站🚉
  
  这篇拉萨史诗级游玩攻略，让你轻松玩转拉萨，感兴趣的小伙伴们记得点👍+收藏+关🐷哦～
  
  🔴1、布达拉宫
  一定一定要提前预约👉详见另一篇预约攻略
  
  🔴2、大昭寺
  需要提前1天在公众号上预约🎫
  
  🔴3、八廓街
  在这里拍摄藏服写真，超级出片
  进入八廓街必须要身份证，记得带上哦
  
  🔴4、药王山观景台
  在布达拉宫西门白塔旁边，不用预约
  记得提前准备一张50元人民币💰💰
  
  🔴5、布达拉宫广场
  需要刷身份证过安检，记得带上哦～
  可以带上一瓶矿泉水，拍摄布宫倒影💦
  
  🔴6、宗角禄康公园
  位于布达拉宫后面，可以拍摄布达拉宫背面倒影照💓
  这里每天都会有很多藏族同胞在这里跳锅庄舞，感兴趣的话也可以加入她们体验哦～
  
  🔴7、扎基寺
  西藏的女财神爱喝酒，记得在门口购买上祈福三件套：白酒🍶哈达和藏香（共💰30）
  
  🔴8、色拉寺
  辩经时间是每周一到周五下午15:00-17:00，注意安排好您的时间哦⏰
  
  🔴9、西藏博物馆
  记得提前在公众号预约参观时间哦～
  
  🔴1、🔴0、南山公园
  如果要看夜景，记得晚上七点以后再去哦
  记得带上一瓶矿泉水和便携式氧气瓶，相信我，一定用得上😊🤭
  
  🔴1、🔴1、文成公主大型实景演出
  演出是在晚上进行🎭
  拉萨晚上气温比较低，一定要带上厚衣服前往哦👕👚
  
  🔴1、🔴2、藏文化手工体验
  可以体验👉制作藏香💅唐卡绘画🎨藏文书法✍️
  不限时间，不限量，还有藏服租借试穿，藏文化零距离体验👏👏
  
  总要来趟拉萨吧！！
  吹吹布达拉宫的晚风，晒晒大昭寺的太阳，尝尝阿佳打的酥油茶，感受一下雪域之城的慢慢慢生活😋😋

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  旅行程诺 2023-06-09 16:02

  ️史诗级火车进藏攻略 | 建议收藏💙玩法一：上海-拉萨（中国最美进藏列车）
  乘坐Z164次列车；途径八省
  
  🚞上海始发的线路，途经上海、苏州、无锡、南京、蚌埠、徐州、郑州、西安、咸阳、兰州、西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲、拉萨。预计行驶46小时44分，约两天两夜，从长江入海口的平原地带一直到长江源头青藏高原。
  
  ⭕️火车在白天的执行时间分两段：郑州-兰州段、格尔木-拉萨段。
  
  📷郑州-兰州段蹲点地：郑州至三门峡段黄河、西安至天水段黄河支流渭河。
  📷格尔木-拉萨段蹲点地：玉珠峰、沱沱河风光带、唐古拉山脉、错那湖、藏北那曲草原、念青唐古拉山脉。
  
  ✅唐古拉山脉是青海省与西藏自治区的分界点，越过唐古拉山站就算正式进藏了。这里是火车运行区间内平均海拔最高的区域，最高海拔达到5072米，雪域高原景观很震撼，但火车不会停靠。
  
  ✅经过措那湖的时候，你可以看到这个全球海拔最高的淡水湖。向窗外看去，你会被远处那终年不化的冰川震撼。措那湖与纳木措一样，都是信徒朝拜的圣地。
  ✅这条线路灵魂，是穿越可可西里无人区。在一望无际的青藏高原西北部缓慢移动，风光绝美，运气好还能看见藏羚羊、藏野驴、牦牛等动物。
  
  ⭐️值得一提的是，5-8月是藏羚羊的繁殖迁徙季节，这时候观赏到藏羚羊的几率更大。
  ——
  
  💙玩法二：西宁-拉萨（买不到Z164车票看这里）
  Z6811次由西宁出发，途经德令哈、格尔木、安多、那曲、当雄、拉萨、曲水、尼木、仁布、日喀则，全程1960公里，历时23小时左右。
  出发前记得带上以下装备：
  ✅必备服装
  冲锋衣/抓绒衣/薄羽绒衣/马甲
  ✅防晒装备
  长袖T恤/帽子
  墨镜
  ✅个人用品
  背包、拉杆箱、牙刷、牙膏、小香皂、毛巾、洗面奶、防晒霜、护肤品、沐浴液、手纸、湿巾、卫生棉、唇膏（男女都要带）、塑料袋、保温杯、充电宝、充电器+线、备用存储卡
  
  📢如果选择在青海徒步，除了注意防风保暖外，还要记得穿上舒适的运动鞋，带上厚围巾和手套。

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  狗子在路上 2024-03-05 17:21

  不懂就问，原来布达拉宫倒影照片是这样拍的还有人去了拉萨不知道怎么跟布达拉宫拍合影的！！！来看超级详细教程！！
  
  大家都知道如果我们想要跟一个大的建筑物合影，一般是不能走近了拍的，这样拍照要么是人不在框内要么是建筑物拍不全，那么接下来就教大家怎么拍这样子的照片。
  
  🔴1、首先你要去的地方不是布达拉宫，而是在布达拉宫马路对面的布达拉宫广场。
  
  🔴2、以前很多人用水倒在地上拍，现在已经不用了，走到广场之后有一个租服装的棚子，再往广场中央走，会看见地上有三块与众不同的灰黑色的瓷砖。
  
  🔴3、选位置最中间的拍出来的效果才好，所以如果有人比较多的瓷砖那儿基本就是最好的位置了。
  
  🔴4、没有搭子的：把手机倒着架在灰黑色瓷砖的地方，随便拿个东西靠着，人可以先过去看好位置设置好定时，拍完一张之后看看景正不正，不正再调整，正的话就开始摆pose。有搭子的直接让搭子把手机倒着拍就好了，正常摆姿势拍摄。

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  番友581006 2019-02-22 23:09

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  海岛与猫 2024-02-18 16:24

  去拉萨怎么玩？看这一篇就够了（附拍照位置）该笔记将包含以下要点（很全）
  🔴1、景点推荐（不同天数）
  🔴2、拍照出片位置详解
  🔴3、注意事项（重要）
  🔴4、美食住宿推荐
  （火车进藏攻略、防高反清单在主页另一篇笔记）
  ————————————
  🔴1、景点推荐（见图9、图10）
  🔸1日游行程
  路线——甜茶馆吃早餐→大昭寺→八廓街（拍写真）→布达拉宫
  🔸2日游行程
  Day1——大昭寺→八廓街→布达拉宫→拉萨之歌
  Day2——色拉寺→天上西藏邮局→咖啡店（希热贝措或星月菩提，需长焦）→布宫夜景
  🔸3日游行程
  可拆分2日游行程变3日，或增加：
  Day3——罗布林卡/哲蚌寺/扎基寺→药王山/南山→西藏博物馆
  
  🔴2、拍照机位推荐（核心是拍出布宫）
  🔸药王山（50元纸币合拍）
  🔸南山公园（需长焦，现在无法航拍了）
  🔸希热贝措or星月菩提（网上大部分长焦合影出自这两咖啡店，见图5、图6）
  🔸布达拉宫广场倒一滩水，拍倒影
  🔸寺庙（红白黄纯色墙很出片）
  
  🔴3、注意事项（重要）
  🔸到拉萨第一天默认休息，前两天尽可能别洗澡洗头，会增加高反概率，憋不住的慢步逛
  🔸布达拉宫门票200，11月到3月中免票，提前一周小程序开放预约，淡季实际游玩与预约时间段不一致也可入园
  🔸不同季节截止入园时间不一样（须留意）布宫冬季16点就截止入宫了
  🔸色拉寺、哲蚌寺的辩经很有特色，喜欢民俗文化的不容错过，一般是淡季15点，旺季17点
  🔸拍藏风写真主要是布宫和八廓街这两个取景地选择，尽可能选阳光好的时候去拍（有出片加成）
  🔸提前多备点一元纸币，喝甜茶和各种寺庙用的到
  
  🔴4、美食住宿推荐
  🔸当地特色美食推荐（见图7、图8），藏面不好吃，甜茶很像阿萨姆（偏甜😢），牦牛火锅和石锅鸡是必吃的很鲜美～藏式酸奶也很好吃！
  🔸住宿推荐：考虑到第一次去西藏自己没底，所以前几天在拉萨的适应期，尽量住好一些的酒店（带弥漫式供氧和鼻吸供氧），我选的算是中档吧，环境还不错（见图11）

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  李想de旅行日记 2024-07-01 18:50

  拉萨4日citywalk‼️不走弯路️必看📆拉萨行程
  day1️⃣ ：大 昭寺➡️八廓街➡️天上西藏邮局➡️布达拉宫广场➡️布达拉宫➡️宗角禄康公园
  day2️⃣ ：罗布林卡➡️西藏博物馆➡️千佛崖➡️yao王山观景台
  day3️⃣：雅江河谷观景台➡️羊卓雍措景区➡️卡若拉冰川
  day4️⃣：珠峰一日游
  .
  🧩交通
  ✈️飞机：拉萨贡 嘎机场。距离市区60km
  打车180r，班车30r，1小时左右
  🚞火车：拉萨站。距离市区8.5km
  打车25r  20分钟，公交车1r  45分钟
  🚗打车：市内景区距离不太远十几块左右
  🚌公交车：挺多的路线
  🛵共享：挺多的但注意停车区域哦
  .
  ✅小tips
  ✅提前健康检查，请问医并携带相关💊。
  ✅随身携带yao：海力生角鲨烯，去西藏高原必备，提高血氧饱和度，效果杠杠的，提前一周吃，早晚各一次，一次两粒。能有效预防高反。晕车贴，维生素咀嚼片，眼yao水，感冒灵，头孢，创可贴。。。
  ✅保持良好的生活习惯，避免过度饮酒和吸烟，充足的睡眠和适当的运动，增强体质。
  ✅早晚温差大。必带耐寒衣物，紫外线辐射较大，必佩戴防晒衣帽😷。
  ✅高原氧气含量较低，切勿剧烈运动。

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  小橙子在路上 2023-06-13 17:33

  21岁独自去了拉萨｜攻略 勇敢的人先享受世界二十一岁最勇敢的事就是转阴第一天就买了去拉萨的票，已经回来大半年了，拖了很久的攻略，下面是缩略版，碎碎念版看图片。（补了一张写真的妆造，超级满意！）
  注意⚠️：别相信评论那个2k的暗广，有好几条一模一样的评论❗️❗️❗️
  👔篇：
  1️⃣️冲锋衣（早晚温差很大）
  2️⃣帽子：到西藏少洗头，还能防风哈哈
  4️⃣便携的洗漱用品（西藏的住宿条件都一般，青旅没有牙膏，洗发水之类的，在然乌镇的酒店甚至遇到了过期两年的洗发水😂）
  3️⃣个人用品：一次性内裤、浴巾（真的很方便），洗脸巾，墨镜（紫外线很强），防晒霜，纸巾，唇膏（西藏太干了），护肤品化妆品最好带瓶装，挤压式的容易高反），充电宝
  💊篇：
  葡萄糖、红景天、氧气、布洛芬
  住宿：
  1️⃣️遇见藏地
  2️⃣艺选安来
  拍布达拉宫机位：
  1️⃣️ 八廓潮流时代广场的天桥：日落或者夜景
  2️⃣星月菩提咖啡：可以在天台晒太阳哈哈哈
  3️⃣平措康桑观景酒店：离布宫很近
  吃：
  1️⃣️那玛瑟德餐厅：吃尼泊尔餐的地方
  2️⃣哇塞精品餐饮馆：吃牦牛肉火锅的店
  3️⃣老光明甜茶馆
  
  ⚠️最后有卖特产注意事项，别被坑啦

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  吨吨喝热茶 2024-01-06 15:27

  布达拉宫经典机位南山公园（不爬山版）！！布达拉宫经典机位📍南山公园（不爬山版）
  📍南山公园
  🎫🆓
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  南山公园拍布达拉宫全景真的太nice了！！
  所有点位都是一直沿着栈道走
  湖边那个点位可以拍到布达拉宫倒影
  也可以拍人和布达拉宫的合影
  上山上到500米的地方
  有一个玻璃观景台
  再往上走10米有一个小土坡
  这两个机位也非常棒
  .
  作为一个体力非常菜鸟的人
  爬山肯定是爬不上去的
  所以在爬到500米时候
  迅速打卡了两个机位就火速下山了
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  拍照小tips：
  ✔️爬山真的很累！！而且山顶海拔四千多！高反严重的宝就别轻易尝试了
  ✔️爬山轻装出行，白天太阳很大，注意防晒
  ✔️拍照一定要注意安全

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