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  六人行 2021-05-02 14:49

  在八廓街闲逛，看点评来到这家，【景观】雪山和远处的布达拉宫，所有的客人都会各种拍。【口味】中西合并，点了微辣牛肉面、火腿三明治、藏式小吃。口味一般一般吧，不过环境完全可以弥补。【服务】汉族小哥哥、小姐姐的服务意识比藏族高出很多。【手机】看到进来的两个人，坐下后一直各自各种忙活着，忍不住拍了张照片。

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  不知道昵称的名 2024-05-17 11:05

  住在慈渡民宿，所以上6楼就是慈渡咖啡啦！拿铁很正宗，拉花很漂亮，很出片，拍了很多跟布达拉宫的合影，披萨是手工现做哦，不是那种冰冻的，非常棒！老板娘糖糖姐人美心善~特别热情来拉萨玩的宝子们可以住这儿的民宿，还能免费打卡天台，哈哈哈哈哈

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  拓墨鑫子 2021-06-06 23:00

  【无游客体验】拉萨的快乐星球-私人整理无游客拍照点公开-
  
  慈渡咖啡观景距离适中，边喝咖啡满分（图2）
  药王观景台要去顶层，下层均为商拍（图1）
  布宫广场的长凳是宝藏角度，0游客（图3）
  拉萨汽车客运站机场下车就能拍（图4）
  布宫国旗下，夜景倒影占位（图5）
  
  以上整理按喜爱顺序排列均没有游客入镜
  
  -ootd-
  西装：MPstudios
  T恤：UNIQLO
  裤子：roaringwild
  方巾：oinkoink(宝藏店铺）
  帽子：decathlon
  鞋子：KEEN
  
  「慈渡·CIDU COFFEE(布达拉宫观景店)」
  在八廓街里面，可以吃饭住宿拍摄写真
  白天的阳光刚刚好
  夜晚的灯光很温柔
  老板会夜观天象，看到收坐垫肯定会下雨

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  鲨鱼游向大海 2021-06-24 17:46

  妹妹刚从西藏回来，跟我强推这家，说一定要去。
  景观位比较抢手，去的时候人挺多的只能坐屋里，但这边室内几乎🈚空调，也挺热的
  半个月没拉花了手痒问咖啡师可不可以自己拉花，一下就同意了，还问要不要自己打奶泡？一点儿也不介意我进他们吧台后来还是咖啡师打好了奶泡给我，但是浓缩油脂比较少，整体偏薄~是不是没调磨~~！不知道拉花翻车了能不能归罪于esp哈哈哈哈
  又点了一杯冰的「椰子拿铁」，甜的，椰子味挺浓郁的！

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  AYR_9186 2024-04-18 20:00

  八廓街宝藏咖啡厅，强烈推荐大家去打卡，咖啡小吃都杠杠的而且环境又好，服务态度也超级的好☕️🍽️

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  Cathy_3067 2021-05-14 16:47

  一到拉萨，就看到DP首页的推送，非常值得来的一家咖啡馆，远观布达拉宫，视角非常好，而且人不是那么多，如果能坐到外面的区域，感觉很赞。
  一个人来西藏旅游，比较幸运遇见一个客人，占得绝好的观景点，一起拼了桌，从6点等到8点，只为夜晚远光布达拉宫。坦白讲，这家店真心值得推荐，性价比高，不拥挤，想要的美景，触手可及。拉萨必来

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  xdp_572 2024-04-17 18:15

  风景非常好看
  东西很好吃
  在网红咖啡店里面 可以说两个都兼具了 点赞

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  月岛在漫步 2021-06-08 22:34

  来慈渡远眺布宫与雪山，让时间定格经历了近30天在路上的旅程，拉萨是我们这趟318川藏线自驾游的终点。在结束了几乎每天变换地点，每天打开行李和收拾行李的日子后，在拉萨停留的日子，时间如同定格。而在一间拥有布宫景致的露台咖啡厅，远眺布宫与雪山，享受一个慢下来的下午时光，便是对这一个月的风霜雪雨和日夜兼程的最佳犒赏，也是318川藏之旅的完美句号。
  
  “慈渡”位置紧邻八廓街，下楼就可以感受极具特色的高原民俗风情。但我最喜欢的，还是餐厅的环境。餐厅位于慈渡酒店的顶层，坐电梯到6层，出来就会直接到达露台，这对于喜欢露台的我，怎能错过。而除了开阔的露台，室内部分也非常宽敞舒适。
  
  整体店面设计非常有IG风，具备网红店的潜力，也确实有很多小姑娘前来打卡拍照。如果不是这里灼热的日光提醒着我，我大概会有种回到北京的错觉。这里或许不是离布宫最近的景观餐厅，但从视野、环境综合来看，这里真的值得你来体验。
  
  【菜品】
  🔘一份T骨牛排+红酒
  虽然点餐的时候嘱咐说要5分熟，但端上来的牛排几乎接近全熟，好在肉质还可以，所以口感并不老，淋上黑椒酱汁，一口牛排一口红酒，明媚的阳光照着，心情也跟着明媚了起来。
  
  🔘手冲耶加雪菲+焦糖海盐奶盖
  这是走川藏线一个月来第一次，在店里喝到正儿八经的手冲咖啡，入口一霎那真的快感动哭了。对于一个咖啡心理依赖患者，一个月的高原藏区旅程，沿途不要说手冲，连普通现磨咖啡能喝到都得谢天谢地，而大部分时候只能凑合一杯速溶。焦糖海盐奶盖略有些甜，不过用来配咖啡，还算无功无过。
  
  更多川藏线的游玩笔记和宝藏美景持续更新中，喜欢记得点赞收藏和关注哦~😘💕

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  西藏酒店

  由 Agoda 提供

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  徐梦卿 2024-06-04 08:54

  作为外地游客必打卡地，老板也不催着你消费，可以远远拍到布达拉宫，先照相再喝咖啡，咖啡很纯正，喝了晚上失眠，哈哈~

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  李口米 2021-06-23 00:04

  环境：
  神仙咖啡馆！大众点评口碑榜上推荐的，果然没让我失望，景观一流可以远眺布达拉宫。露天的餐台真的很幸福，阳光和风都刚刚好。
  
  服务：
  服务超级棒，因为在楼下的藏族写真馆夸赞楼上的咖啡，店长刚好听到了还送我一杯任意饮品，超开心。
  神仙椰子拿铁！！比最近火出圈的瑞幸生椰拿铁更美味，口感醇厚，一定要加冰块，里面还有椰丝。来拉萨10天来了3次这个咖啡馆，每次来都点椰子拿铁！值得推荐！！

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  久而旧之_1153 2024-06-01 15:48

  1⃣️饮品味道中规中矩，但是颜值还是比较高的，出餐速度也是比较快，点餐之前可以看看是否有团购，更划算些
  2⃣️地方相对比较好找的，在一家酒店的顶楼，位置还是比较好，里面空间也比较大，人流量还是比较多，室内装修都还是比较好看的
  3⃣️景观不仅可以直接看到布达拉宫，而且可以看到拉萨的街道等等，拍照是非常适合的，另外他们那里自己也设计了好多可以打卡的，像刚上顶楼进去的一面强都是红底白字（印着拉萨）
  4⃣️我们当天非常好运气下午还遇见了彩虹，拍照非常好看

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  小熊炖蘑菇 2021-05-23 10:28

  「墨西哥披萨」好吃好吃好吃！够咸够辣够香没想到在拉萨可以吃到那么好吃的披萨
  「香辣牦牛柳饭」也是好吃的！肉还算嫩 分量也够~
  「无酒精莫吉托」有点太甜了~但是颜值满分啊 拉萨这会的下午已经挺热了 能坐在户外遮着阳吹着风喝个冰的还是非常舒服的
  「青稞小吃拼盘」除了青稞鸡蛋酥以外其他的一般,但是点这个可以所有口味都试试 也是分量超足~
  「古树滇红」可续杯 造型好看 茶也好喝
  在这里解决了午饭和下午茶，环境好的同时食物居然也很好吃待了两个多小时~很幸运坐到了外面的景观座位~这风景真的也是没谁了~远处是雪山 还能看布达拉宫 拉萨城景~不赶行程的朋友真的可以来这里悠闲地待会~太舒服了~

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  拉萨许光汉 2024-04-24 14:44

  地址在八廓街慈渡酒店六楼空中阳台。老板糖糖姐非常热情。咖啡馆服务员服务很热心很周到。咖啡师的手艺一绝。
  看着远处佛光闪闪的高原，心向神往。远眺布达拉宫金顶红房白壁，别有一番韵味。楼下是鳞次栉比的八廓街房屋。这一切铸就的周遭如此惬意曼妙。来一次拉萨，来一次慈渡咖啡，不负此行。

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  伤心小辉拯救世 2024-06-05 09:32

  这家咖啡厅真是太棒了！从踏入店门的那一刻起，我就被它独特的氛围所吸引。店内的装修风格充满了拉萨的浪漫 还有很多打卡地后悔没有拍照
  除了饮品，这里的炒饭也非常美味。拉萨炒饭不仅外观精美，而且口感细腻，与可乐搭配得恰到好处。
  店员们的服务也非常周到。他们总是热情地迎接每一位顾客，耐心地解答顾客的问题，并根据顾客的口味推荐合适的饮品和小吃。
  总之，这家咖啡厅是我在拉萨遇到的最棒的咖啡厅之一。如果你也在拉萨，并且喜欢喝咖啡，那么一定不要错过这家店。我相信你一定会爱上它的！

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  石头宝宝 2024-05-01 13:47

  矫情的我能持续喜欢的地方不多，唯一值得每天打卡放空思想的地方，在这个缺氧但不缺热情的咖啡厅，适合所有人，治愈我们的从来不是拉萨，而是放下，慈渡，渡你渡我渡众生

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  5 1970-01-01 08:00

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  安焱焱 2023-09-12 11:44

  【成都到拉萨火车进藏体验】超详细！！🚞坐火车37小时进藏是一种什么样的体验？
  第一次去西藏更推荐坐火车进藏，这样你的身体有一个从平原到高原的适应过程，比较不容易高反。在火车上你可以一路欣赏沿途的风景，聊天、追剧、睡觉、看着窗外的风景发呆。37小时只会觉得时光如白驹过隙，一点都不觉得时间漫长。
  
  ✔️👉🏻成都到西藏隔天才有一趟列车Z322。晚上21:13从成都西出发，途中会有一次换成，第二天早上11点半到西宁会换成有氧列车。直接在站台外换乘，非常方便，这个时候你就可以开启沉浸式的观景时间。一路领略青藏铁路沿线的美丽风光，湖泊、草原、戈壁、藏羚羊、雪山......
  
  🏞火车沿途风景：
  🔴1、青海湖，火车进入高原后看到的第一幅风景画，列车由东向西行驶，一路可以看到青海湖南延线的风景。如果是在6月到10月，还能看到黄灿灿的油菜花。
  🔴2、那曲草原，地处唐古拉山脉和念青唐古拉山脉之间，一望无际的无人区，从火车上看出去，成群的牦牛点缀着辽阔的草原，生机勃勃。
  🔴3、念青唐古拉山脉，火车继续向前，会看到一座连绵的雪山，山的另外一遍就是纳木措湖。念青在藏语中的意思是“大神”或“灵应草原神”，是对山神的尊称，表达了藏民对他的崇敬和希望。
  🔴4、羊八井，温泉胜地，这一趟火车最后一个景点，透过车窗可以看到一股股热气从不远的地热电厂蒸腾而上，羊八井拥有丰富的地热资源，富含很多对人体有益的矿物质。
  
  为了保证你在火车上的体验感，准备工作必不可少啦～
  📝火车必备清单
  ⭐必带：身份证、充电宝、高反药
  药物：葡萄糖、布洛芬、创可贴、晕车药、感冒药、（平时去高原地区或者很少去高原地区的朋友提前一周吃红景天。
  衣物：火车上的穿搭可以是长袖内搭+冲锋衣外套。太阳帽、墨镜必备！
  食物：保温杯（火车上有提供开水）、水果、零食、巧克力（补充体力）
  🌸日用品：防晒霜！一次性毛巾、面巾、湿纸巾、洗发水、洗面奶、护肤品、面膜（补水型）、牙膏牙刷
  
  🌈建议选择软卧，能更好的提高你的旅行体验感哦。列车上最舒适的坐席，4人一个包间，分为上下铺，包间门可关上，安全性和隐私性较高。特别是女生出行还是安全第一。

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  禁止焦虑_3365 2024-04-27 21:14

  独行西藏攻略分享｜广州-拉萨火车硬卧篇青春没有售价，硬卧直达拉萨
  广州-拉萨硬卧下铺💰919
  📅出发前一天
  第二天早上9:15的车，提前一天从汕头到广州，住在车站旁边的白玉兰酒店，步行到火车站大概10分钟
  🎒火车上用品
  没必要带太多东西，但一定要放背包或者随行袋子，车厢那丁点大的地方开行李箱太麻烦了😂
  ☑️我上火车是穿短袖+睡裤，包里备了一套卫衣卫裤和冲锋衣，在入藏后会变冷
  ☑️两双一次性拖鞋，因为到西宁会换有氧列车，备两双分别在两趟车上使用
  ☑️两套一次性三件套，这玩意虽然套起来很麻烦，但被子是真脏啊😅特别是广州-西宁这段
  ☑️充电宝，硬卧车厢没有充电口！只有两个房间在门口共享一个插座和洗手间一个插座，基本上是抢不到滴
  ☑️保温杯和一瓶1.5L矿泉水，火车上的矿泉水还是挺贵的
  ☑️洗漱用品和护肤用品（牙膏牙刷一次性脸巾剃须刀）只有个洗手台可以简单洗漱一下，应付应付得了
  ☑️小垃圾袋
  ☑️旧报纸，西宁站传统节目擦玻璃用
  ☑️大包餐巾纸和湿巾，隔壁车厢都来借
  ☑️耳塞眼罩，我没有搞床帘，耳塞眼罩睡得很香
  ☑️电影电视剧书，车上没有信号，我也就只看了一部白日梦想家，车上的小伙伴们都太好玩了，各种聊天打牌
  ☑️葡萄糖高反药以备不时之需，车上卖的其实也是葡萄糖
  ☑️各种零食水果方便面，不用带太多，吃不完拿着反而累赘，车上饭盒30一个比泡面香多啦，餐车的菜也是现炒的，人均60。薯片高反炸开还是挺好玩
  🕒火车时刻
  晚上10点熄灯，过了两天极其健康的早睡早起生活。快到西宁的时候会有乘务员介绍换车后路过各个景点的时间点，讲解是不能录像拍照的，大概时间节点可以参考最后一张图片，具体还是以乘务员说的为主哦
  😷高反
  过唐古拉山口和一条半个小时的隧道，应该是第二天晚上半夜，有些人会有高反症状，我个人的表现就是睡不太安稳和耳鸣，严重点的会有头痛发热，可以和乘务员联系吸一下氧～
  一个人进藏，路上全是搭子。同车厢是几个广州大三的小朋友，好e好有活力，其中还有一个摄影大佬，帮我们拍了好多好看的大片哈哈！隔壁几个车厢是香港来的夕阳红旅游团，真的很佩服阿姨阿伯的勇气，和他们聊天也特别好玩。总而言之，是一趟非常奇妙好玩的体验。

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  WALD_3209 2023-03-16 11:01

  拉萨之旅｜全是干货很粗糙的说了一下拉萨的行程，算不上攻略，但是喜欢满旅途的可以参考一下哈，市区的行程可以按照自己的计划来，个人感觉留给市区三天时间真的足够了。市区外的不管是林芝线还是珠峰线，都要注意安全，注意身体，旅途愉快

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  Cicimanatsu 2023-11-15 12:07

  『西藏看展』西藏博物馆|来自雪域高原的往事🌐国家：中国🇨🇳
  📍坐标：拉萨-西藏博物馆
  🕰开放时间：周二至周日10:00am-17:30pm，逢周一闭馆
  🎫门票：免费🆓
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  🔆前期准备
  提前在【西藏博物馆】VX👸🏻号预约，点击“公众服务”找到“参观预约”，根据提示操作即可
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  🔆交通
  公交车：L2、2、3、8、24、8路高峰线，坐至博物馆站下车
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  🔆游览
  博物馆的行程是临时决定的，并没留出很多时间，以我逛博物馆的习惯必须是一整天起，不过这次只有半天时间，所以整体的游览比较快速，这又让我立下要再来一次的flag
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  基本陈列馆
  “雪域长歌--西藏历史文化展”
  “离太阳最近的人--西藏民俗文化展”
  专题陈列馆
  “雪域丰碑--西藏革命文物展”
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  “雪域丰碑”是我看完之后心情沉重很久的展。旧西藏封建农奴的阶级划分，人的生命也被划分，最底层的穷苦人居然被称作「会说话的chu生」，更残忍的是用人pi来做鼓，头盖gu和小腿gu来做法器，实在让人窒息
  在拉萨的这些天，眼里随处都能看到浓厚的红色气息，去哪儿都要刷身份证的操作也让我非常的有安全感，就觉得这里无比让人安心，当时很好奇这样的氛围是怎么形成的？在看完这个揪心的展览后我想我也许能明白，除了心疼也充满对先辈的敬仰。现在的美好生活是无数前人努力换来的结果，现在的我们更应精彩的活着
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  另外还有几个印象深刻的展品也与大家分享一下：
  ①镇馆之宝--双体陶罐(图4)
  ②七世班禅时期扎什伦布寺全图(图2)
  ③道光皇帝颁赐十一世达赖lama金册(图6)
  ④七世达赖lama颁给拉加里法王的铁券文书和大慈fa王像刺绣唐卡(图3)
  ⑤查拉鲁普石窟(图17)
  ⑥松赞干布金铜像(图14)
  ⑦魔女仰卧图(图9)
  ⑧普兰服饰的美丽传说(图11)

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  SZZly 2024-04-16 22:21

  分享在拉萨拍布达拉宫的最好机位（不爬山）不爱喝咖啡的我为了拍布达拉宫跑了拉萨的三家咖啡厅！分享一下每个机位攻略！
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  1️⃣图1-2：北京东路和林廓东路交叉路口的天桥及天桥下方马路！（也就是星月菩提下方）
  这是一个免费机位，但是最佳角度天桥上已经被封上钢板，仅留一个小洞可以拍，角度还是会稍微偏一些，会被路牌挡住一些！
  2️⃣图3-4：星月菩提咖啡厅（布达拉宫观景店）
  就在图一天桥上方，有好几家店别走错了，是个消费的咖啡厅，想要到上面的观景平台拍照必须消费（低消30好像）
  这里的角度确实很好，但节假日拍照的人也多，如果是日落拍长曝光记得早点过去占机位，上面位置不大！
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  3️⃣图5-6：拉萨纳金路希尔顿酒店六楼咖啡厅
  这也是个免费机位，不住宿不喝咖啡也可以上楼去拍，但是一定要静悄悄不要打扰客人，这里应该是拍日出的好机位！坐电梯到五楼再爬一层楼就到了！
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  4️⃣图7：希热贝措空中观景咖啡餐厅（八廓街内）
  这家是在八廓街里面，理论上不强制消费，可以上去拍几张就撤，我觉得这里更适合拍人和布宫的合影！
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  几家咖啡馆消费都较高。大家酌情消费，不过点一杯饮品躺着晒晒太阳拍拍照也是很惬意的！
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  拍摄布达拉宫的最佳时机还是日落前后半小时的蓝调时分，大家要抓紧这个时间！

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  姜姜jiangjiang 2024-01-11 14:39

  拉萨Ⅰ贡嘎国际机场大巴🔴1、行李盘取完行李后，出口的地方就有立牌（图1）
  扫上面的小程序码购票，选择路线然后付款（图2）
  会有一个乘车二维码（图3）
  
  🔴2、从5号口出站，机场大巴就在门外，看清大巴是拉萨方向还是山南方向
  
  🔴3、拉萨方向的话终点站是民航局（图6）
  中途会在拉萨火车站、柳梧大桥停靠，
  如果中途下车的话，行李就别放在下面，中途不开行李箱
  
  🔴4、放好行李后，就上车扫刚刚的二维码乘车
  10点半从机场出发，大约11点20经过火车站，11点30经过柳梧大桥，11点37到达终点站，整体大约用时70分钟左右
  
  🔴5、终点站也是机场班车的发车点
  首班发车时间：早上04：30分
  末班发车时间：下午19：30分
  发车间隔时间：约15分钟一班
  （一样是小程序购票）

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  雪猪猪Z 2023-02-24 08:28

  拉萨逛八廓街，8条须知，不建议＆放心玩相信每个宝子来拉萨，一定会去八廓街🧐
  八廓街是藏区的核心走道，有礼仪遵循😉
  今天雪猪猪笔记，就是游玩八廓街须知🤔
  喜欢的宝子，记得关注收藏哟🙂
  🎯一、第1次游拉萨八廓街，4条不建议
  1-游玩路线：逆时针
  2-游玩拍照：正对朝拜者拍照
  3-打卡美食：玛吉阿米
  4-伴手礼：工艺品
  🌸二、第1次游拉萨八廓街，4条放心玩
  1-游玩路线：顺时针
  2-旅游拍照：路人同意
  3-打卡美食：阿刁奶茶
  4-伴手礼：牦牛干
  好啦，今天的内容就到这里😊

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  淡紫四叶草 2024-04-10 18:05

  一个人的拉萨3日 | 超充实之旅小攻略🔴1、关于行程
  DAY1：林芝→ 拉萨→小昭路→冲赛康市场→八廊街
  DAY2：西藏博物馆→罗布林卡
  DAY3: 布达拉宫→广场→药王山观景台→南山公园→布达拉宫广场
  DAY4: 扎基寺→大昭寺
  
  🔴2、关于高反
  进藏大家最关心的应该是高反，其实高反是一种玄学，因人而异无法猜透，最重要的是心态保持好，做好药物准备，先从低海拔适应，如变严重立刻医院吸氧or撤离高原。
  📕药物：芬必得、头疼药油、肠胃药、眼药水、葡萄糖、红霉素软膏、消炎药、晕车药等；
  
  🔴3、关于行李
  西藏紫外线很强，而且非常干燥，所以防晒和润肤一定要做好（无论男女），在太阳下和在阴影下是天差地别的两个温度。有太阳的时候温度不会太冷，冬天一旦下雪加上阴天或者早晚，还是挺冷的。
  ☀️防晒用品：墨镜、雪镜、防晒😷（面罩）、防晒帽子
  🌸护肤产品：润肤乳、身体乳、红霉素软膏、面膜
  🔥御寒衣物：冲锋衣裤、羽绒外套、保暖打底、手套、围巾、保暖帽
  
  🔴4、关于拉萨
  ①✈️交通：
  拉萨打车比较容易也是最方便的，路边栏出租车都是司机一口价也很多车，节日线上打车会比路边栏出租车贵一点，整体来说拉萨打车是真的贵。
  ②🔴住宿：
  拉萨酒店尽量选择围绕自己行程近的，冬季一定要选择有地暖和可供氧的，空调制热不一定给力，鼻吸式吸氧没有弥漫式方便。拉萨星程酒店本人住了3晚，位置、房间、服务和早餐都不错。（no广）
  ③🎟️景点：
  拉萨的景点都需要线上预约，布达拉宫提前一周，大昭寺提前一天，其他不热门的例如西藏博物馆、罗布林卡可以当天预约。布达拉宫的电子讲解器不推介，比较💥🧨鸡肋，可以请导游或者跟着别的团蹭听。随身带身份证，进布达拉宫广场和八廓街等都需要刷身份证安检进入。
  
  📜其他：
  建议出发西藏前，多看点地理和人文纪录片，这里推介《第三极》、《极地》、《西藏时光》、《发现拉萨 》、《 西藏的西藏 》、《众神之地》等。

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  柒柚_4299 2023-04-23 17:31

  拉萨3天两夜旅行攻略 人均1000拉萨会一直在 而你不会一直年轻
  身体能到达的地方就别让眼睛遗憾
  DAY1️⃣：成都出发-拉萨
  🚗交通：飞机✈️1000（来回）
  拉萨机场-城里：机场大巴直达民航局站💰30
  🥣早饭：藏面（体验当地特色）💰5
  🐑报团羊卓雍措一日游：💰100➕（第一次去拉萨不建议第一天去羊湖 海拔太高容易高反）可以第二天再去 备好氧气红景天等高反药物 羊湖很美 但是得量力而行身体最重要 羊湖海拔4800➕
  羊湖距离城里挺远 基本上玩了回来下午五六点了
  🏠住宿：💰555（两晚）酒店性价比很高 供氧气 环境干净 位置在八廓街
  🥣晚饭：💰160田村酸汤牦牛肉（大昭寺店）
  牦牛肉火锅推荐！！！太好吃了！店员也超级好
  （第一天去的时候手机没电了遇到的好心小哥给我们借充电宝 还给我们推荐美食！呜呜呜人特别好 ）还让他朋友给我们打折😭😭😭
  🌌晚饭后去打卡布达拉宫夜景最佳拍摄地点：星月菩提咖啡厅💰：40➕（任意消费就可以上顶楼拍照）要早点去 晚上11点楼上就关灯了
  基本上吃饭住宿拍照都在一起 步行就可以到达
  DAY2️⃣：
  🥣早饭：💰20➕（楼下随便找的早餐店）
  📷拍藏服写真：💰399（一定要提前预约好时间 不然会浪费很多时间）
  八廓街内找的写真店（好心小哥推荐的）
  里面有很多流水线拍写真的 感觉都大差不差
  🥣午饭：60➕
  布达拉宫：需要提前在微信公众号预约（并且7天内只能预约一次）一定要在预定时间内到 不然进不了
  布达拉宫可以请讲解 💰30
  门票可以去了再买💰：100
  爬完整个布达拉宫需要2小时（因人而异）
  下午剩余的时间都在拍写真…
  🥣晚饭：💰160➕（哈哈哈哈哈又吃的第一天的牦牛肉火锅）点的酸汤锅 他们的特色 太好吃了😋 免费的甜茶超级好喝
  DAY3️⃣：
  🥣：光明港琼甜茶馆（体验当地特色早餐 但是当时人太多了没吃上😭😭😭😭）感觉很不错 去了可以冲一下（然后又随便找了个早餐店解决了）💰40➕
  📷布达拉宫50元拍照打卡地：药王山观景台（打车到布达拉宫广场）
  布达拉宫广场可以拍布达拉宫全景照
  拍完中午了吃了饭就准备去机场了
  在八廓街买了点拉萨纪念品💰200
  🚗打车到民航局站：坐大巴车到机场：💰30
  机场大巴滚动发车 不会等太久 车程一个半小时左右（门口会有私家车喊客 不建议乘坐 ）

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  没有两把刷子的 2023-08-17 13:51

  一个人去布达拉宫 这样做太累了
  不想再敲一遍文字了 内容都在图里
  大家收藏看图吧😂😂😂😂
  布宫要留一整天时间去 最好约11点这样
  你9点多就得去排队慢慢上了 提前或者迟到也可以进去
  一个人最怕的就是缺氧、高反，要带氧气瓶！要慢慢走别着急！要带够水！
  我下山都3点多了吧…………………….
  红宫里面不能拍照 基本就是各种佛像 某人的办公室 圆寂的灵塔之类的
  我最深刻的印象是 在这里面钱一点不值钱 大家疯狂投币
  感觉还是挺值得进去一次的！当然你有钱请导游更好 我傻了吧唧从东门上去一路没看到导游家人们 在哪里请咱也不知道 属实是蹭一蹭别人的 自己也遇到了一些小小的问题 比如买票什么的
  我从林芝到拉萨是晚上 我就去布宫底下感受了 拍了一些夜景的图 第二天一整天就在布宫了 下午已经快累瘫 回酒店休息了 感觉最好留一整天时间
  因为大昭寺挨着八廓街 可以安排在一天 接下来继续更新 西藏博物馆 大昭寺啥的

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  小月亮_3347 2023-08-03 10:26

  八廓街游玩、避坑小tips八廓街是核心走道，有礼仪遵循。大家游玩需要注意一些什么呢？又有哪些打卡拍照值得去的地方呢？👇
  ➡️顺时针走
  到了八廓街，大家注意顺时针跟着人群走。在藏区，他们对于转经和行走的顺序都是很有要求，他们讲究一个顺时针，所以你在八廓街走路，建议顺时针这么走下去逛。
  ➡️📷拍人记得经过同意
  在八廓街有很多朝拜的人，贸然拍摄是对仪式的一种不尊重，很容易引发不必要争执。如果你觉得对方的气质吸引你，建议沟通取得同意后再进行拍摄。
  ➡️拍写真注意避坑
  在八廓街走一路就会被旅拍店的老板喊一路，让你去拍写真，如果自己有需要想拍是可以的，毕竟好不容易来一次，谁不想有美美的照片。这边的价格不等，从299、399、499、599。注意:
  ❗1.️问清楚化妆有无隐形消费：拍之前问一下费用包含那一些，有些别看价格低，但是化妆贴假睫毛需要加钱，加假发需要加钱……
  ❗️2.问清楚底片多少张，是否全送，有多少张精修，多久能拿到精修图。
  ❗️3.问清楚服装有几套。
  ➡️拍照打卡位置推荐
  （1）转经筒：在八廓街有一排转经筒，适合拍照打卡。
  （2）玛吉阿米：门口非常适合拍照，藏式风格一整面墙，拍出来也很好看。
  （3）一寸欢喜：这家写着“西藏”的窗户是必打卡了，还有文艺满满的涂鸦门，另外“藏式潘多拉手链”也在这里，30-60几一颗珠子，自选搭配。想要独一无二的藏式手链一定要来这家看看。我也在这家买了一根项链，特别喜欢，款式很特别。推荐
  （4）觅世：红色的涂鸦门拍照很显白，很有藏式配色的特点。
  （5）阿刁奶茶：随便找个店铺买一个经典款奶茶就行，好喝，拍照时又出片，手上那点东西不会让自己太尴尬。
  （6）木如藏艺：有一个面具女孩的涂鸦门。
  ➡️纪念小商品怎么买：
  基本上大多的八廓街礼品店，里面的工艺品，绝大多数都是来自于义乌小商品市场的，拿价特别便宜，大家一定注意砍价，不要被骗了。看到价格合适的可以买点带回去给朋友做纪念。贵的一定要分辨真假再购买。
  在八廓街逛累了，可以试试就在八廓街里面的牦牛火锅。挺好吃，酸汤锅味道好。

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  朱小白_8039 2024-02-16 21:21

  火车直达拉萨全攻略 看这篇就够啦在前往拉萨的火车，体会到了不一样的旅途，也看到超级好看的风景。
  分享坐火车去西藏的注意事项。
  🌟🌟🌟车次选择
  北上广都有火车直达拉萨，由上海出发的Z164更推荐，在青藏铁路那段白天时间长，可以看到很多风景。但最合适是西宁到拉萨的Z8891，青藏铁路白天行驶时间更长。可考虑先飞西宁再转火车。
  
  🌟🌟🌟乘车准备
  食物和日常用品一定要准备！
  食物：泡面、自热锅什么的能当饭吃的准备够，零食根据喜好选择。
  日用品：牙刷、牙膏，一次性床单、拖鞋，抽纸，充电宝等。
  药物：葡萄糖、布洛芬、感冒药、喉糖、蒙脱石散。
  👉充电宝必备，硬座一个车厢只有三个插头，软卧每个房间有一个。
  👉火车上也有餐车，可前往休息充电，需要付茶水费。饭菜有盒饭和现炒的那种，现炒的吃起来还行，但菜量和口感都跟价格根本不匹配。
  
  🌟🌟🌟座位选择
  进藏火车分为硬座、硬卧和软卧，具体环境见图。
  软卧四个人一个房间，熄灯时间自己决定。硬卧六个人一个房间，晚十点统一熄灯。硬座没办法躺着睡觉，氛围很好，多数都是年轻人。即便选软卧，也要做好心理准备，火车上挺煎熬的。
  👉白天可随意走动，但晚上会关门。
  👉每列车厢有两个卫生间，一个马桶，一个蹲坑，推荐蹲坑，马桶很脏。
  
  🌟🌟🌟抢票攻略
  进藏火车票基本秒没，有计划去的一定要第一时间去12306买票。抢不到第一时间候补。我们补了几天补到了软卧。如果实在买不到直达的票，考虑从始发站开始买票或者先飞西宁再从西宁坐火车过去。
  
  🌟🌟🌟应对高反
  高反每个人程度不一样。西宁换乘有氧列车，半夜就感受到了强烈的高反，口干舌燥。
  然后走到安多站，海拔近5000米，高反更明显，头昏脑胀的。如果实在难受可以跟列车员要吸氧管，可车厢内吸氧。
  到拉萨后也别太担心，可以选择供氧的酒店，多休息，多穿衣服，西藏的温差大，白天太阳足，记得戴墨镜，晚上风大，容易着凉。吸氧能缓解高反，如果严重及时去医院就医。
  👉初到行程不要安排那么紧密，不然过累很容易高反。
  👉有些小伙伴会提前吃药物来预防高反，看个人选择。
  
  如没做过绿皮车，一定要降低对进藏火车舒适度的预期。运行起来会有哐当声，味道也比较重，软卧相对会好些。无论硬座还是软卧，火车上的氛围都很好，多数都是出来玩的，有共同话题，再加上青藏铁路上的风景真的太绝了！推荐体验！最后祝大家旅途愉快！

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  宝藏男孩_6324 2023-11-08 07:39

  进藏40次后想对将要去八廓街的游客说几句话📖📖八廓街：
  首先八廓街不是很多导游嘴巴里说的小商品购物街，其实“八廓”在藏语中意为“中转经道”，拉萨总共有四天有名的转经道。1.以觉沃佛为中心的大昭寺内的转经道叫“囊廓” 2.以大昭寺为中心中转经道叫“八廓” 3.以布达拉宫为中心的转经道叫“孜廓” 4.把大昭寺，小昭寺，布达拉宫，药王山全部包括进来的转经道叫“林廓”，像八廓街距今已经有1300多年的历史了，很多藏族同胞也称之为“圣路”，这里每天都有特别多的藏族在这里朝圣，三拜九叩。
  
  ❗️❗️注意事项：
  1.进大昭寺和八廓街都需要过安检，所以身份证千万记得要带好
  2.由于八廓街是一条转经道，所以需要顺时针走，千万别反着走
  3.因为朝圣的人特别多，路上有很多磕长头的，所以走路千万注意左右，别踩到或者撞到朝圣的人
  4.千万不要对武警和公安进行拍照
  5.八廓街内是不允许出现横幅，如果想带什么横幅之类的，就别拿出来了
  
  📎📎避坑温馨提示：
  1.关于购买小物件：可以货比三家，多对比，像转经筒，冰箱贴之类的其实可以去八廓商城购买，因为那里会便宜好多
  2.如果你要买松石，天珠之类的，如果你一点不懂，真的建议超过500块钱的，就别买了
  3.八廓街内写真店超级多，建议货比三家，拍摄前问问清楚套餐内包含的东西，包括妆造和精修张数之类的
  4.某刁奶茶真的很一般，还没霸王茶姬好喝，不过拿个被子拍个照打个卡还可以，如果单纯只是想喝，那不建议了
  5.岗嘎乃曲顶楼的甜茶馆打卡拍照可以，那里可以拍到布达拉宫，八廓街和转经人同框，不过那里的甜茶味道真的很淡
  6.网红黄房子的味道也是一般般
  
  👍👍🏻推荐
  1.古树酸奶，酸奶蛋糕和桂花酸奶味道蛮不错，而且门口还有小凳子，拍照挺不错的
  2.根确怡扎西，玛吉阿米旁边，一家创立10年的原创藏族设计师品牌，里面的藏装很个性，穿出去绝对不会撞
  3.如果想买藏香的朋友可以去敏珠林寺藏香
  4.加卡夏大院，里面人少，还出片（后面会专门出一期关于八廓街拍照打卡的笔记，有兴趣的朋友可以先关注一下）
  
  总而言之，言而总之，来八廓街，你一定要放慢脚步，去观察你身边的每一个朝圣人，相信我，你肯定会被震撼到

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  白云_626 2024-03-11 17:03

  硬座直达拉萨 一个人7天3000攻略详细西藏，这片神秘的土地，蕴含着无尽的魅力和惊喜。如果你正计划一场难忘的旅行，那么西藏绝对是你不容错过的目的地。以下是一份西藏旅行攻略，帮助你更好地探索这片神圣的土地🌹
  
  1️⃣准备工作
  📕高原反应预防：西藏地势较高，容易引起高原反应。在出发前，建议提前服用抗高原反应药物，并在旅行过程中注意休息，避免剧烈运动。
  衣物装备：由于西藏气候多变，早晚温差较大，需准备保暖衣物和防风装备。同时，紫外线较强，记得带上防晒霜、太阳镜和遮阳帽。
  ✔️👉🏻证件准备：携带有效身份证件、护照和相关签证。
  
  2️⃣主要景点😯
  🌿布达拉宫：作为西藏的标志性建筑，布达拉宫是每位游客必去的地方。在这里，你可以欣赏到壮丽的建筑和珍贵的文物。
  🌿纳木错：西藏三大圣湖之一，这里的湖水清澈见底，周围环绕着壮丽的山脉，景色令人陶醉。
  🌿珠穆朗玛峰：世界最高峰，对于登山爱好者来说，攀登珠峰是一生的梦想。
  
  3️⃣美食推荐😍
  酥油茶：西藏特色饮品，具有浓郁的茶香和奶油味，是抵御高原寒冷的佳品。
  青稞酒：以青稞为原料酿制而成的酒，味道醇厚，是西藏人民喜爱的传统饮品。
  🥩牦牛肉：西藏的特色美食，肉质鲜美，营养丰富。
  
  4️⃣交通方式✈️
  ✈️飞机：拉萨贡嘎机场是西藏的主要机场，有来自国内各大城市的航班。
  🚞火车：青藏铁路是进入西藏的重要交通方式，可以选择从西宁或成都乘坐火车前往拉萨。
  🚗汽车：在西藏内部旅行，可以选择租用汽车或参加旅行团。但请注意，由于路况复杂，建议选择有经验的司机和旅行社。
  
  西藏是一个充满魅力和神秘的地方，每一次旅行都会带给你不同的体验和感悟。在这里，你可以感受到大自然的伟大和人类的渺小，也可以体验到不同文化的碰撞和融合。希望这份攻略能为你的西藏之行提供一些帮助，祝你旅途愉快！

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