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  張龍威廉 2024-06-02 21:01

  🍔店名：依比热包子店
  🚞地址：拉萨林廓东路36号附18号
  💲人均：33元
  🕰️营业时间：8:00-15:00
  👦🏻服务：没啥服务，淳朴普通，最基本的点餐送餐
  🧀口味：如下：
  🍜藏面⭐⭐⭐：用的碱水面，口感偏软像泡水过久，底汤是牛羊骨清汤，整体还可以，北方面试区的人应该吃不惯
  🥟煎包子⭐⭐⭐：馅料丰富好吃，面皮不太讲究有点哏
  🍵甜茶⭐⭐⭐💡：浓郁好喝，大中小不同磅数可以选择
  🔑Tips：
  1.在一个烟火气很浓的巷子里，很有本地特色
  2.停车不方便，只能停在附近找停车场🅿️

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  X菲Fay 2021-03-24 10:01

  拉萨之旅-回到拉萨（第六天）早晨独自一人搜了家好评的早餐店-伊比热包子店
  地方有点不太好找，在七拐八拐的小巷子里而且外面的门面不大，但是里面确很大
  刚进去的时候人满人患，都是当地人，我傻傻的找了一个空位坐下，我以为是座位上点餐，结果是需要自己去个小窗口点，付完钱还没有凭证，就直接告诉送餐的小姐姐自己点什么😅😅
  味道是真心好吃
  吃早餐，缓步的行走在各个小巷中，每处的建筑每次的颜色搭配，都让人看着特别惬意，身边还有嘴里不停念叨的人从你的身边穿梭
  特别像电影里的那种慢镜头…
  让你身处人群中，静静的听着心灵的声音

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  跨越七海之风 2024-05-04 22:30

  早上吃包子，结果包子最不好吃，别的乱七八糟的倒是很满足。
  
  「特色哈罗」这个特别有意思，有点类似香甜的馅一样，比如莲蓉那种沙沙的口感，微甜，说是里面还有酥油，但我是没吃出酥油的味道，挺好吃，很对我胃口。
  
  「比丽里」这个也是看起来有意思点了，吃着很像是土耳其的米布丁，不过米粒更烂糊，逼米布丁也稀一点，奶感觉也用的少一些，不过也是我喜欢的口味，吃完很满足。
  
  「蒸包」包子是牛肉大葱的，味道平平，皮感觉是半发面，像纸一样的口感，吃着一般。
  
  2024年5月4日

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  Eileen_8151 2021-05-31 11:26

  拉萨美食认真且负责的说，是真的好吃哒～

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  小律栗子 2024-06-27 13:17

  藏式早餐之选‼️
  就在八廓街外面的小箱子里，早晨八点去的，当地人不少。「米布」竟然意外的好吃，绵密的米和奶一起，上面有一点点藏红花，口感很好。「煎包子」有点像锅贴饺子，是牛肉馅的，半份也好多个，两个人吃不完hhh。服务态度超级好！！

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  豪敦葛格 2024-06-02 15:03

  从「拉萨瑞吉度假酒店」步行前往「八廓街」，最方便的路线就是经过江苏路拐进河坝林三巷，大概不到10分钟就能到达。
  
  每次经过这条小巷，都会被一溜的包子店吸引住。这天逛完八廓街往回走，不想吃太多，第一时间便想到吃包子。
  
  眼见这一家的店面似乎最大，里面用餐的客人也不少，没想太多就逛了进去。
  
  餐厅主供清真类的食品，大部分都是面食。选了「藏面」和「煎饺」，等候的时候看了一下四周墙壁上挂着的匾额和奖状，居然是一家老字号，而且又是一家网红店。真意外。
  
  藏面还是不太能吃习惯，但牛肉煎饺的味道还真不错，不过，估计摆放一段时间了，饺子皮略显硬实，要是象广州那样现点现制，那估计会更美味。

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  木里_7901 2021-03-27 21:17

  拉萨城里藏餐馆吃了不下20家，最爱这家在拉萨生活了一年，吃了不下20家藏餐馆了，还是觉得玛禄藏餐的牦牛肉锅好吃，满满一大锅肉片，还有各种丸子，光肉就能吃饱，还有各种炒菜也不错。
  地址：见定位

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  校长爱吃肉 2024-06-06 10:44

  看了攻略来的
  开车路过西藏大学，藏在小巷子里面
  上午十点左右，进门就能感觉到高朋满座，3个伙伴刚好照了一位藏族奶奶拼桌，点了「煎包子」「甜茶」「刀削面」「煎饺」「杂酱面」还有藏面，藏面吃起来有点热干面的感觉，炸酱面吃出了桂林米粉的感觉，包子的肉很扎实，整体感觉很赞

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  纸盒子小超人 2020-04-01 15:24

  拉萨美食 ️ 藏餐【伊比热包子店】藏在巷子里的美食，拉萨必打卡的美食店
  📌牛肉面🍜
  香辣，劲道，肉质鲜美，面汤是纯牦牛肉的骨头汤（超好喝）9.5分✔
  📌藏式锅贴🍣
  相比之下性价比高，一个包子一元，大小适中，秀色可餐
  9分✔
  📌刀削面🍝
  热销面食，面宽味道足，限量，来晚了就尝不到了哦 8分✔
  📌红油饺子🍙
  用语言无法形容的好吃（我承认我词穷了）9分✔

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  丸子曼 2024-05-30 16:30

  来西藏前就收藏在收藏夹里了，前几天每次要来吃饭的时候就是休息🤦‍所以一定要早点来哦～下午15:30闭店！
  店内很宽敞，当地人居多，老板很帅哦～
  
  🍬菜品：
  「煎饺」口感不错，虽然没有什么特别的地方，但是不难吃，必点！
  「糌粑」藏粑，我还是挺喜欢的
  「比丽里」有点像米布丁的口感，很好吃～
  「酸奶拌饭」看到过藏民吃，点一份尝尝，就是米饭上面盖一层酸奶撒上白砂糖，看似黑暗料理，但是不难吃🤤
  
  整体推荐的小店，来拉萨一定要来哦～

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  sunny_1232 2021-06-02 00:50

  西藏拉萨｜寻食记1⃣️.2⃣️伊比热包子店，网上看见推荐去吃的，深巷子里面，环境很本土脏脏的 那个味有点上头，我感受不来，只有闷着头打卡，想多了会没胃口。老板很任性小窗口口头点餐结账，没有菜单（要不是看了攻略真的压根听不明白他说的菜品是什么）人均40左右
  3⃣️.4⃣️.5⃣️应该不是网红店，是自己路过八廓街去拍照偶然经过看见的，巷子里当地居民去吃的多，决定第二天去打卡试一试，里面有炸土豆条凉粉凉皮凉面等小吃；在网上看见网红店拉措凉粉应该差不多吧，没去网红店决定在这种深巷子里面吃，相对比重庆的味道 真心话就是感觉就比较一般😂但是从我们进去吃到走都是当地居民来吃；应该是他们经常吃的小吃吧。蜂蜜可乐水好喝耶👍人均20吧比较便宜
  6⃣️7⃣️8⃣️一家美团排名靠前，摄影师推荐的说是当地比较有名的藏餐，推荐盖饼牦牛肉味道可以，芝麻牛肉也可以。人均80
  9⃣️来了拉萨七天决定试一下藏式火锅，就去了附近的一家玉珠藏餐，在一个美食城里面，一锅318，份量十足，四个人没吃完剩了好多。

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  QiQiStudio 2021-05-14 18:09

  拉萨美食宝典第1篇|伊比热包子店藏在巷子内的小店 独具风味 顾客大多为当地人 虽没有十分干净亮堂的店内装潢 却是地地道道的拉萨美味 伊比热包子店 它隐藏在拉萨清真大寺西侧的一个小巷子内 从清真大寺往西或者仓姑寺往东走可以见到左侧有一个巷子 巷子上有个招牌 往里走后 右侧还有一个店铺招牌 撩开门帘后进去就是 店铺下午3点左右就会关门 主要提供牛肉煎饺 牛肉饺子(干、汤) 牛肉炸酱面(大、小) 土豆咖喱牛肉饭 halo(—种特有的营养甜点)甜茶 酥油茶等美食

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  Vanrine 2021-04-21 22:30

  拉萨吃什么干什么广州来的，喜欢吃辣但是只能吃一点点，怕腥怕膻很挑食，供参考一下。
  
  早午餐：
  伊比热包子馆 煎饺无敌，刀削面必点
  酷故茶馆 凉拌牦牛肉太好吃了，+藏面
  铁链包子店 这个包子封神，很香，+藏面
  
  晚餐：
  娜玛瑟德餐厅(宇拓路店) 马莎拉鸡配楠吃到+一份打包
  玛禄藏膳 手撕羊肉一点都不臭，很多人点牦牛肉火锅，我们就两个人所以没点
  
  藏服摄影：
  靖藏服写真的浩睿 跟八廓街上满大街的都不一样，出片了再发一条（已发，想看成品可以点主页瞅瞅），先在大集合推荐推荐，化妆师也很nice，会根据衣服特点跟个人偏好调整妆容跟发型，摄影风格也是，不是千遍一律的那种。

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  二他妈妈快拿大 2024-06-24 17:49

  小伙伴念念不忘的包子，连吃两天，确实好吃
  🌿环境:面积挺大的，小伙伴说比三年前的环境好多了。但是早餐时间客人还是特别多
  🛎️服务:服务态度挺好的
  「煎包子」非常非常推荐！肉馅真的香得不行刚出锅的饺子皮特别酥，真的很好吃
  「甜茶」奶味比较淡，还是蛮好喝的～

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  拾安_4709 2021-05-30 12:48

  拉萨最满意的藏式小吃店｜当地人爱来的地方不是什么网红店，是当地朋友推荐的，坐落在巷子里，非常市井的一家小店。来的都是当地的藏族居民。
  唯一一家让我连来了3次才吃到的小店😂
  第1次下午1点半来的，包子都卖完了
  第2次中午12点来的，包子卖完了
  第3次也就是今天11点来的，蒸包子还是卖完了😭我就点了一份烤包子（图4）里面是牦牛肉的、皮很薄，非常好吃，蘸料很辣，我发现这边真的特别能吃辣！炸酱面（图5、6）意外的没有很辣，特别香。一壶甜茶（图3）就是小时候暖水壶那么一大壶，现煮的很好喝。
  进门在小窗口排队点餐并付款，没有菜单、而且老板是藏族大叔，沟通起来有那么点费劲！然后自己找座位坐下。不用自己取餐、服务员会来回走动询问，有自己点的接过来就好，还是很考验诚信度的！
  我们正好赶上有节目表演，一个藏族大叔在场歌表演，大家都特别热闹，喝着甜茶看着表演、感觉非常欢乐悠闲。
  这里来的都是当地的藏族人，一般游客很难找到这种地方，市井的地方有独特的魅力。还会再来！

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  镌刻_1998 2024-03-27 15:58

  一个人的拉萨之旅这是一篇自己去拉萨的攻略（本人很穷，基本穷游全程花费3000），篇幅很长，但是你看完有很多收获
  第一天、在成都坐上了前往拉萨的Z323次列车，在列车上没多少消费的地方，上车前买了很多零食，还有泡面自热米饭，此次花费车费312.5+零食269.5
  到达拉萨第一天是上午八点，打车到我预订的民宿，车费花费32元，因为不想住三人间，我选择的是很便宜的绝望单人间五天花费436，中午就在民宿外面吃了一份藏面，花费15，因为在火车上面没睡好，所以到民宿一觉睡到晚上7点，晚上七点就可以扫电驴去看晚上的布达拉宫，你没听错有电驴！！！(晚上再不舒服也不能洗澡）（住宿436，吃饭15，晚饭30，打车费用32）
  第二天,早上起床洗个澡，就可以去跟火车上面认识的小伙伴一起去大小昭寺（门票85），还有必须打卡的阿刁奶茶，中午可以跟小伙伴们一起去拼座，川菜馆，量多均摊还便宜，六个人均消25，下午就可以去光明甜茶馆坐坐，喝喝甜茶，一块一杯，跟朋友吹吹牛，唠唠嗑（门票85，午饭25，甜茶6，晚饭36）
  第三天，身体缓过来了，就可以冲击祖国万岁，向着南山公园进发，从山脚爬到山顶，忘记花费多少时间了，但是是从中午到晚上布达拉宫亮灯再下山，风景真滴好看可以推荐（吃饭花费24，喝水花费8，晚上吃饭花费58）
  第四天养精蓄锐，跟我们民宿老板了解拉萨附近好玩的地方，中午跟着民宿一起吃饭，下午就跟小伙伴们去扎基寺求财，晚上去吃了藏餐（中午花费0，买香，酒花费30元，晚上吃饭消费85）
  第五天报团去羊卓雍措，建议各位看一下去的时候天气，如果前一天下雪了，那么羊湖就特别好看，还有卡若拉冰川，在开始之前他们会根据你的身体来推荐你是否购买氧气，我身体比较好就没有在这边的花费，晚上就随意在外面吃了一点（跟团花费115，晚饭花费34）
  第六天，跟民宿老板续住了两天在拉萨逛逛网红景点，然后买特产，因为我对这些特产都是经常看见，所以我没买，就买了两条手链，注意一定要砍价尤其是大昭寺旁边的商场，他说10，你就砍5大概率都可以砍下来，所以七七八八的消费很杂（手链20+吃饭69）
  第七天收拾东西回家啦，因为我去的时候是五月份淡季，飞机票只需要400+加上燃油机建也就500左右，因为是民宿老板送我到的机场，所以没花钱
  所以我一个人去拉萨七天总共消费 312.5+269.5+436+15+30+32+85+25+6+36+24+8+58+30+85+20+69+500＝2041
  然后还有很多细小支出，我七天一共消费是在3000左右

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  oceaner 2023-10-13 20:15

  一个人的拉萨社恐游在拉萨呆了3天，但是感觉没待够，适应高反后才是最爽的！
  基本在拉萨就避开了热门打卡点，只是在地图里标记了景点，每天看心情，顺着逛🚶
  建议：
  1️⃣南山公园建议还是登顶，顶上的景色和半路不一样，加上我本身爱徒步，所以我更推荐顶上的风景；
  2️⃣整个行程，我强烈推荐拉鲁湿地公园，可以看到不一样的布宫；
  3️⃣布宫、色拉寺各种寺我的建议是去一个就好了，而且要找解说，不然就是瞎逛；去之前我推荐去西藏博物馆，有历史介绍，每天9.40是有公益讲解的，我没碰上挺遗憾；
  4️⃣高反其实没想象中的严重，或多或少有头痛乏力，建议能不吸氧气尽量不吸，让身体尽快适应，可以适当多走走，爬爬比较矮的地方；
  因为一个人，吃我就随便吃了，喝了青稞酒对我胃口，气泡版米酒，不知道正不正宗；
  总之就是没必要跟着去热门打卡点，拉萨悠闲的逛逛，3.4天左右是可以的；最后感谢友情拍摄：三角架

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  番友1297742 2019-05-12 13:17

  5月川藏线，天气很好

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  插班僧西藏Tr 2023-11-30 13:54

  最美进藏火车路线进藏攻略沿途风景🙏he,大家好，我是你们的插班僧~
  作为世界上no.1高的地区之一，西藏的壮丽山脉和古老文化吸引了无数游客前来探索。而要想真正体验西藏的美妙，最好的方式就是乘坐青藏铁路进入这片神秘的土地。这条被誉为“天路”的铁路线路，连接了中国内地和西藏的拉萨，沿途风景美不胜收。为了让您在旅途中尽情享受，下面是一份超详细的进藏旅游坐火车攻略，带你穿越世界屋脊！
  
  ✅火车游西藏攻略1：选择西宁到拉萨的火车最佳
  目前，游客可以从中国主要城市乘坐火车前往拉萨，包括北京、上海、西安、广州、成都、重庆、兰州和西宁。
  从青藏铁路起点站西宁开始青藏火车旅行是最佳选择。每天有约6-7趟火车从西宁出发前往拉萨，车次选择比较多，车票也相对容易购买。从西宁到拉萨的火车全程用时只需22小时左右，比其他出发地（如上海、广州、北京等）要少一半或者更多的时间。
  ✅火车游西藏攻略2：青藏火车时刻表（详见图1-2）
  ✅火车游西藏攻略3：青藏火车三种车票，软卧最佳
  青藏火车的车票分为硬座、硬卧和软卧三种。如果预算有限，硬座可能是最经济实惠的选择，但对于长达数千公里的旅程来说，它并不是最舒适的选择。硬卧相比硬座来说更加舒适，车厢内有六张床，分为三层，与火车的走廊相通。床铺相对柔软，但车厢的门无法上锁，隐私相对差一些。
  相比之下，软卧则是最佳选择。软卧车厢为四人间，有两层铺位，床铺柔软舒适，车厢内有单独的门且可以上锁，还有充足的行李存放空间。虽然软卧车票相对较贵，但是它是火车进藏舒适度最高的选择，也是最受游客受欢迎的。
  ✅火车游西藏攻略4：青藏火车沿途车站及风景一览（详见图3）
  ✅火车游西藏攻略5：青藏火车旅游最佳线路推荐(详见图4）
  ✅火车游西藏攻略6：关于进藏坐火车还是出藏坐火车（详见图5）
  ✅火车游西藏攻略7：火车进藏必备物清单（详见图6）
  ✅火车游西藏攻略8：火车进藏注意事项（详见图7）
  
  ❗西藏旅游行程规划：
  林芝来古冰川然乌湖四日游：
  D1:拉萨—巴松措—色季拉山口观南迦巴瓦峰—鲁朗林海—鲁朗小镇
  D2:鲁朗小镇—波密桃花沟—波密
  D3:波密—古乡湖—然乌湖—来古冰川—林芝
  D4:林芝—嘎拉桃花村—卡定沟—拉萨

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  吨吨喝热茶 2024-01-06 15:27

  布达拉宫经典机位南山公园（不爬山版）！！布达拉宫经典机位📍南山公园（不爬山版）
  📍南山公园
  🎫🆓
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  南山公园拍布达拉宫全景真的太nice了！！
  所有点位都是一直沿着栈道走
  湖边那个点位可以拍到布达拉宫倒影
  也可以拍人和布达拉宫的合影
  上山上到500米的地方
  有一个玻璃观景台
  再往上走10米有一个小土坡
  这两个机位也非常棒
  .
  作为一个体力非常菜鸟的人
  爬山肯定是爬不上去的
  所以在爬到500米时候
  迅速打卡了两个机位就火速下山了
  .
  拍照小tips：
  ✔️爬山真的很累！！而且山顶海拔四千多！高反严重的宝就别轻易尝试了
  ✔️爬山轻装出行，白天太阳很大，注意防晒
  ✔️拍照一定要注意安全

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  野里_3975 2023-11-13 19:45

  在拉萨️布达拉宫松弛感拉满攻略版朋友就在拉萨！这份土著推荐的，一些值得打卡的景点和美食整理出来了！码住吧！迟早用的上！
  
  交通:选择✈️直飞拉萨贡嘎机场。zui轻松的进藏方式了。（选左边靠窗的位置，可以看到喜马拉雅雪山群🏔️）
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  🎧行程安排:
  ▪︎Day1:八廓街-大昭寺-色拉寺
  ▪︎Day2:布达拉宫-广场-宗角禄康公园-药王山
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  拉萨景点:
  1️⃣八廓街（围绕大昭寺的一条商业街）
  ✔️大昭寺:提前预约进去参观。收费门票。
  可以看到朝拜的人们。可以拍写真。美食小吃也集中在这附近。
  
  2️⃣拉萨的各种寺很多。
  ▪︎扎基寺:拉萨唯一的财神庙，周三拜很灵验。
  ▪︎扎叶巴寺:建于悬崖之上的寺庙！
  ▪︎哲蚌寺:白色藏式建筑，俯瞰拉萨城。很震撼！
  ▪︎色拉寺:下午3-5点可以看到辩经。不懂，但值得一看。
  
  3️⃣布达拉宫
  提前十天预约，到拉萨后，休息一整天再去。不然高海拔容易高反。淡季11月~次年3.15号免门票。
  
  📸布达拉宫拍照机位
  ▪︎平措康桑酒店5楼（1/3号桌）绝佳观景！
  ▪︎布达拉宫广场，拍倒影。
  ▪︎南山公园，湖面倒影
  ▪︎药王山拍50元合影
  ▪︎星月菩提楼顶
  ▪︎宗角禄康公园
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  🏨拉萨酒店
  ⚠️建议选择供氧房！每个人初次到西藏都有不同程度的高反。住好一点！
  正好美团酒店在做活动，上美团App搜【17777】就可以领取百亿神券，还有免费早餐，延迟退房等权益在等你！一起薅羊毛~
  提前定好酒店，才能放心玩~
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  拉萨美食:
  ✔️文橙咖啡（很绝）
  ✔️酸奶坊（一定要去的）
  ✔️古院厨房（特色印度菜🇮🇳）
  ✔️岗底斯藏餐尼泊尔餐厅（尼泊尔特色）
  ✔️亿头牛牦牛肉体验馆（好吃不膻）
  ✔️ 老光明港琼甜茶馆（基本都是本地人，环境不好，就是体验本地甜茶馆感觉）
  ✔️白玛康卓茶馆（很棒）
  ✔️阿刁奶茶（一般）
  ✔️福茶（好喝）
  ✔️田村酸汤牦牛肉（推荐！！）
  ✔️玛吉阿米（一般）
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  Zoe_jingru 2019-12-09 17:16

  一个人的朝圣

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  旅行程诺 2023-06-09 16:02

  ️史诗级火车进藏攻略 | 建议收藏💙玩法一：上海-拉萨（中国最美进藏列车）
  乘坐Z164次列车；途径八省
  
  🚞上海始发的线路，途经上海、苏州、无锡、南京、蚌埠、徐州、郑州、西安、咸阳、兰州、西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲、拉萨。预计行驶46小时44分，约两天两夜，从长江入海口的平原地带一直到长江源头青藏高原。
  
  ⭕️火车在白天的执行时间分两段：郑州-兰州段、格尔木-拉萨段。
  
  📷郑州-兰州段蹲点地：郑州至三门峡段黄河、西安至天水段黄河支流渭河。
  📷格尔木-拉萨段蹲点地：玉珠峰、沱沱河风光带、唐古拉山脉、错那湖、藏北那曲草原、念青唐古拉山脉。
  
  ✅唐古拉山脉是青海省与西藏自治区的分界点，越过唐古拉山站就算正式进藏了。这里是火车运行区间内平均海拔最高的区域，最高海拔达到5072米，雪域高原景观很震撼，但火车不会停靠。
  
  ✅经过措那湖的时候，你可以看到这个全球海拔最高的淡水湖。向窗外看去，你会被远处那终年不化的冰川震撼。措那湖与纳木措一样，都是信徒朝拜的圣地。
  ✅这条线路灵魂，是穿越可可西里无人区。在一望无际的青藏高原西北部缓慢移动，风光绝美，运气好还能看见藏羚羊、藏野驴、牦牛等动物。
  
  ⭐️值得一提的是，5-8月是藏羚羊的繁殖迁徙季节，这时候观赏到藏羚羊的几率更大。
  ——
  
  💙玩法二：西宁-拉萨（买不到Z164车票看这里）
  Z6811次由西宁出发，途经德令哈、格尔木、安多、那曲、当雄、拉萨、曲水、尼木、仁布、日喀则，全程1960公里，历时23小时左右。
  出发前记得带上以下装备：
  ✅必备服装
  冲锋衣/抓绒衣/薄羽绒衣/马甲
  ✅防晒装备
  长袖T恤/帽子
  墨镜
  ✅个人用品
  背包、拉杆箱、牙刷、牙膏、小香皂、毛巾、洗面奶、防晒霜、护肤品、沐浴液、手纸、湿巾、卫生棉、唇膏（男女都要带）、塑料袋、保温杯、充电宝、充电器+线、备用存储卡
  
  📢如果选择在青海徒步，除了注意防风保暖外，还要记得穿上舒适的运动鞋，带上厚围巾和手套。

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  小白的旅行日记 2024-03-15 17:25

  多次前往拉萨，我总结出了拍布宫的超绝机位🚗提到拉萨，最出名的肯定就是布达拉宫了，但来都来了，怎么能不去拍一些美美的照片呢。经过我多次前往拉萨进行拍摄，最终从近十个机位中挑选出四个最佳点位，保证拍出来的照片都超绝‼️
  📍图1～3是在拉萨纳金路希尔顿欢朋酒店的楼顶进行拍摄，不住店也是可以进的，但是要低调些，不要打扰他人休息，直接坐电梯到最顶层，然后走一层楼梯就可以上去了，一定要注意安全⚠️
  ✨推荐在日出前前往，这样即可以拍到蓝调时刻的静谧，又可以拍到第一缕阳光照在上面时的辉煌。
  📍图4～5是在拉萨南山公园进行拍摄，进入公园后按照步行通道上山，会看到一个玻璃观景平台，继续往上行走50m左右的位置，就可以拍到如图的样子了。
  ✨傍晚时分为最佳拍摄时间，可以看到太阳一点点落下，可以拍到阳光逐渐远离拉萨城的变化过程。
  📍图6是在圣途客栈(大昭寺八廓街店)的楼顶拍摄，这个青旅的楼顶是开放式的，可以喝茶聊天观光等等，不收费的，上到楼顶就可以看到布宫了。
  ✨同样推荐日出时或者傍晚时前往拍摄，可以记录到辉煌的宫殿被阳光照成金黄色，很好看
  📍图7～9是在星月菩提咖啡馆楼顶平台进行拍摄，这个机位是属于比较偏网红的，楼顶也布置了很多适合拍照的小道具，但需要消费才可以上楼顶，最便宜的是一杯30多的牛奶，可以当做是门票吧。
  ✨在这个楼顶拍摄不管是白天还是夜晚都很出片，适合拍一些人与布宫的合影，夜晚时还可以拍到布宫灯光逐渐亮起，楼顶也有一些灯光，不会把人拍的死黑。
  📷以上就是推荐给大家拍摄布达拉宫的超绝机位啦，记得拍摄的同时一定要注意安全哦，祝大家取得大片！
  如果文中有没提到的其他出片机位，欢迎大家在评论区补充👀

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  西藏云禾旅行 2023-05-23 18:57

  必收藏｜拉萨史诗级游玩攻略拉萨市是西藏的首府，交通设施齐全，游玩景点也十分丰富，是众多旅游爱好者到西藏的第一站🚉
  
  这篇拉萨史诗级游玩攻略，让你轻松玩转拉萨，感兴趣的小伙伴们记得点👍+收藏+关🐷哦～
  
  🔴1、布达拉宫
  一定一定要提前预约👉详见另一篇预约攻略
  
  🔴2、大昭寺
  需要提前1天在公众号上预约🎫
  
  🔴3、八廓街
  在这里拍摄藏服写真，超级出片
  进入八廓街必须要身份证，记得带上哦
  
  🔴4、药王山观景台
  在布达拉宫西门白塔旁边，不用预约
  记得提前准备一张50元人民币💰💰
  
  🔴5、布达拉宫广场
  需要刷身份证过安检，记得带上哦～
  可以带上一瓶矿泉水，拍摄布宫倒影💦
  
  🔴6、宗角禄康公园
  位于布达拉宫后面，可以拍摄布达拉宫背面倒影照💓
  这里每天都会有很多藏族同胞在这里跳锅庄舞，感兴趣的话也可以加入她们体验哦～
  
  🔴7、扎基寺
  西藏的女财神爱喝酒，记得在门口购买上祈福三件套：白酒🍶哈达和藏香（共💰30）
  
  🔴8、色拉寺
  辩经时间是每周一到周五下午15:00-17:00，注意安排好您的时间哦⏰
  
  🔴9、西藏博物馆
  记得提前在公众号预约参观时间哦～
  
  🔴1、🔴0、南山公园
  如果要看夜景，记得晚上七点以后再去哦
  记得带上一瓶矿泉水和便携式氧气瓶，相信我，一定用得上😊🤭
  
  🔴1、🔴1、文成公主大型实景演出
  演出是在晚上进行🎭
  拉萨晚上气温比较低，一定要带上厚衣服前往哦👕👚
  
  🔴1、🔴2、藏文化手工体验
  可以体验👉制作藏香💅唐卡绘画🎨藏文书法✍️
  不限时间，不限量，还有藏服租借试穿，藏文化零距离体验👏👏
  
  总要来趟拉萨吧！！
  吹吹布达拉宫的晚风，晒晒大昭寺的太阳，尝尝阿佳打的酥油茶，感受一下雪域之城的慢慢慢生活😋😋

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  是龙妥妥呀 2023-11-10 13:21

  拉萨旅游攻略|1550六天林芝珠峰纳木措淡季真的很哇塞吖！😊我和姐妹1550报的跟团游。
  
  整个团和一路上都是年轻人，五湖四海聚在一起，聊天说地，真的好嗨呀，我们团里还有音乐🎵是我想要的旅途。
  
  ✈️✈️行程超好，想去的地方都去了:
  ❤️❤️拉萨-雅鲁藏布大峡谷-南迦巴瓦峰-索松村
  ❤️❤️泽当-佛掌沙丘-羊卓雍措-卡若拉冰川-江孜平原-日喀则
  ❤️❤️日喀则-定日县-嘉措拉山口-珠峰大本营
  ❤️❤️珠峰大本营-加乌拉山口-定日-日喀則-尼木草原-当雄
  ❤️❤️当雄-藏北草原-那根拉山口-纳木措-扎西半岛-拉萨
  
  🔴原以为去珠峰还要办边防证啥的会很麻烦，结果报了一个团，直接搞定了，但一路上自己的东西还是要带好：
  
  ✅1.身份证，身份证掉了可以去办理临时身份证。
  ✅2.穿羽绒服，带手套，帽子（相信我冲锋衣真的不抵用，太冷了家人们）
  ✅3.车上带些味道不重的食物路上吃
  ✅4.保温杯（一定要带，喝温水很重要）
  ✅5.纸巾
  ✅6.充电器，充电宝（拍照多，真的需要，这年头手机没电真的要命）
  ✅7.😷，墨镜（相信我，真的会邋遢，有😷，墨镜，就是怎么拍都是天下第一美）
  ✅8.水，乳液，防晒霜（化妆品带不带看个人哈，我自己是懒得搞）
  ✅9.氧气：关于氧气带不带，这点真的单拎来说：
  我和我姐妹真的用不到。高反严重的必须上医用氧了，医用氧很贵，司机出发前都会带大家去买，没严重高反的真的用不上，严重高反的必须得买来备着了。😭
  其实一路上都会停车，都可以买便携式氧气，所以不用提前买。
  我出发前住的民宿买了没使用回来还可以退，这点就很好了，不用花冤枉钱。👍我们2个人报，还送了一晚住宿。😊😊这点也很好了，刚好还可以寄存行李。
  所以，一般没什么高反，都用不上氧气，我们团里的人，好多买了，都白买了。这点你们看个人情况啦😊
  
  这趟旅程真的很好，认识了不同的人，看了不一样的世界，希望有机会可以再去一次。
  
  啊对了，日喀则去珠峰的路上少喝水，少上厕所，旱厕真的超出我接受范围了哈哈哈哈哈哈。

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  白云_626 2024-03-11 17:03

  硬座直达拉萨 一个人7天3000攻略详细西藏，这片神秘的土地，蕴含着无尽的魅力和惊喜。如果你正计划一场难忘的旅行，那么西藏绝对是你不容错过的目的地。以下是一份西藏旅行攻略，帮助你更好地探索这片神圣的土地🌹
  
  1️⃣准备工作
  📕高原反应预防：西藏地势较高，容易引起高原反应。在出发前，建议提前服用抗高原反应药物，并在旅行过程中注意休息，避免剧烈运动。
  衣物装备：由于西藏气候多变，早晚温差较大，需准备保暖衣物和防风装备。同时，紫外线较强，记得带上防晒霜、太阳镜和遮阳帽。
  ✔️👉🏻证件准备：携带有效身份证件、护照和相关签证。
  
  2️⃣主要景点😯
  🌿布达拉宫：作为西藏的标志性建筑，布达拉宫是每位游客必去的地方。在这里，你可以欣赏到壮丽的建筑和珍贵的文物。
  🌿纳木错：西藏三大圣湖之一，这里的湖水清澈见底，周围环绕着壮丽的山脉，景色令人陶醉。
  🌿珠穆朗玛峰：世界最高峰，对于登山爱好者来说，攀登珠峰是一生的梦想。
  
  3️⃣美食推荐😍
  酥油茶：西藏特色饮品，具有浓郁的茶香和奶油味，是抵御高原寒冷的佳品。
  青稞酒：以青稞为原料酿制而成的酒，味道醇厚，是西藏人民喜爱的传统饮品。
  🥩牦牛肉：西藏的特色美食，肉质鲜美，营养丰富。
  
  4️⃣交通方式✈️
  ✈️飞机：拉萨贡嘎机场是西藏的主要机场，有来自国内各大城市的航班。
  🚞火车：青藏铁路是进入西藏的重要交通方式，可以选择从西宁或成都乘坐火车前往拉萨。
  🚗汽车：在西藏内部旅行，可以选择租用汽车或参加旅行团。但请注意，由于路况复杂，建议选择有经验的司机和旅行社。
  
  西藏是一个充满魅力和神秘的地方，每一次旅行都会带给你不同的体验和感悟。在这里，你可以感受到大自然的伟大和人类的渺小，也可以体验到不同文化的碰撞和融合。希望这份攻略能为你的西藏之行提供一些帮助，祝你旅途愉快！

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  离开竹林的骄傲 2023-07-21 17:48

  给洁癖+高反的7天6晚西藏攻略写给
  ⚠️对卫生（i.e. 厕所）要求比较高
  ⚠️并且愿意为此牺牲景点的人
  
  ❌首先完全跳过珠峰线，只去林芝+拉萨
  
  day1⃣️：成都🛫林芝，记得选左边靠后的座位
  住在松赞南迦巴瓦山居，在酒店吃下午茶🍵+免费藏服拍照📷
  看日照金山🌅
  晚上在弥散式供氧房休息💤
  
  day2⃣️：工布射箭🏹️开车去林芝市区
  早上在松赞酒店🏨周边徒步🚶，穿上藏服体验工布射箭🏹️
  还可以画石头🎨，供在庙里⛩️
  下午🚗到林芝市区，住在林芝悦皇冠👑
  周末晚上的自助🍽️非常丰盛，但平时没有，如果有团的话可以跟着团吃。酒店的厨师🧑‍🍳很不错👌
  
  day3⃣️：林芝🚗鲁朗小镇+林海+尼洋曲
  在鲁朗一定要尝试石锅鸡🐔，我们是在保利酒店🏨吃的，这里周围风景🏔️也非常不错，可以逛逛🚶
  🚻用保利酒店的洗手间
  
  day4⃣️：林芝🚗巴松措-新措-拉萨
  去巴松措❗️一定要去新措！！
  定里面的酒店🏨就可以开车🚗进来，免费退
  🚻用喜马拉雅酒店的洗手间
  开🚗到头之后还要一段路到湖边🏔️
  这一段很推荐开摩托🏍️！！！太好玩了！！
  200块一辆车🏍️大概一个小时来回
  回来之后开去拉萨，拿着氧气瓶
  离开前去🚻工布江达服务区洗手间，顺便⛽️
  住在拉萨瑞吉🏨晚上去吃了顶层新开的烧烤🍖牦牛肉串也太好吃了！！强烈推荐😋
  
  day5⃣️：拉萨
  来拉萨第一天主要是适应高反🫙
  正好是周五，酒店邀请我去入夜仪式点火🔥，还借我一套藏服，玩得很开心🥳
  顺便做了个spa💆休息一下（血泪的教训，spa的地方有点闷，做得有点高反，赶紧回屋吸氧）
  
  day6⃣️：哲蚌寺-中午回酒店-大昭寺-八廓街
  ❗️大昭寺和布达拉宫都要提前预约
  哲蚌寺建议停在半山腰第一个地方，不要停在最上面，不然最后得走上坡🅿️
  哲蚌寺可以看辩经，下边乃琼寺风格不太一样也值得一看⛩️
  下午去了大昭寺，二层拍照很不错，八廓街也很出片📷
  晚上本来想去吃特色菜，但看着有点脏，就回酒店🏨吃中餐了，非常好吃，强烈推荐羊肚菌🍄
  
  day7⃣️：布达拉宫
  早上排队的时候会有导游问，50💰一个人，还挺值的
  爬完布宫下来，去对面的广场拍倒影，不用洒水，有好几个镜子🪞
  晚上✈️成都

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  咸蛋黄同学 2024-07-19 09:32

  国内最美的4趟列车抽空一定要坐一次！你有多久没有坐着火车去旅行啦？
  今天来点涨知识的😎
  分享4条沿途风景绝美的火车线路
  它们或纵贯南北，或观海穿山
  还有舒适一人包厢软卧+酒吧车厢🎸
  解放双腿~慢悠悠地就把美景赏了🤟🏻
  它们就是⬇️⬇️⬇️
  
  ✅Z164“天路之旅”
  从上海→拉萨，全程44小时33分
  会穿越青海湖、可可西里、昆仑山脉和唐古拉山口，运气好的话还能见到藏羚羊🙊
  超级治愈心灵的一条线‼️
  
  ✅Y761“浪漫之旅”
  从大理→丽江，全程4小时
  1号车厢是特色酒吧车厢，可以在里面听音乐🎶弹钢琴🎹，而且车厢内的布置充满了民族风情~行驶中看苍山洱海，真的敲浪漫‼️
  
  ✅K7092“雪原之旅”
  从满洲里→哈尔滨，全程12小时05分
  原始的绿皮火车，带着你穿越大兴安岭，一路见证湖泊、雪原和森林的壮阔‼️
  
  ✅Z114“南北之旅”
  从哈尔滨→海口，全程46小时17分
  途径23个城市，纵贯中国南北，经过琼州海峡的时候火车还会坐上轮渡，达成“在火车上看海”的愿望👀~超级神奇有木有‼️
  #旅途中的美景# #最美火车线路# #最美进藏火车线路# #坐着火车去旅行# #坐着火车去西藏# #我的旅行日记#

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  吴一斤_1331 2024-04-30 17:51

  谁说西藏美食荒漠｜替你们试过了跟着我吃原谅我标题党了，对于我一个广东人来说确实是美食荒漠，口味太重了，吃完就拉肚子（不知道你们会不会😭)先查好攻略，随便进店很容易踩雷哦。浅浅分享一下我在拉萨吃的觉得不错的美食！（建议先马住，点赞收藏，去西藏不知道吃什么可以看此篇）
  
  1️⃣田村酸汤耗牛肉
  强烈推荐！来拉萨第一餐直奔田村，喜欢酸辣口味的一定要吃，汤酸酸辣辣的很好喝。肉量很大，这要是在广东可以分四份卖。还有他家甜茶第一好喝，老板说他家的甜茶加了红景天可以预防高反，有保温杯的可以带上走的时候可以装上一壶，不要太好哈哈。他家晚上还有唱歌跳舞氛围不要太好（一定要晚上去，我们下午去的没有，第二次去吃选了晚上，氛围拉满）
  人均：100
  
  2️⃣旬食
  第二推荐，真的很鲜，细的粉我很喜欢，就是价格有点贵，不过真的好吃，配的苹果干蘸酸奶一绝！苹果干可以单卖，一问价格劝退，不过是真的好吃。
  人均：58
  
  3️⃣藏餐
  具体那一家忘记了，藏餐进小店随便哪一家都差不多，口味吃不太惯，藏面一般，炒的面还可以，炸土豆随便路边都很多卖的可以试试。
  人均：20
  
  4️⃣美味肉烩米饭店
  泡饭跟干饭各点了一份，都还不错，我西藏吃上米饭嘎嘎香，土豆很软糯好吃😋店在一个小院子里就几张桌子可能要拼座，位置比较难找。
  人均：25
  
  5️⃣光明甜茶馆
  个人感觉味道没有田村的好喝，一进去黑嘛嘛的，一堆人基本坐满了，赶紧去拿个杯子看到有位置就坐下，不然一晃眼就没位了😂准备好零钱放桌上，阿姨看到空杯就会过来给你加上，一杯一块。这里很多本地人在里面嗑瓜子喝甜茶聊天，可以过来体验当地的甜茶文化，本地人可以坐一下午，我们进去喝完就立马出来了，实在太杂了😂
  
  6️⃣雪域吉祥藏式耗牛铜火锅
  偶然在某团上看到的团购就去吃了，没踩雷，在西藏终于吃到口味比较淡的了，汤很清香很好喝，耗牛肉也很大块，很好吃比较符合我们口味，想吃清淡点的推荐这家。
  人均：70
  
  7️⃣古树酸奶
  很有特色的一家店，墙上很多留言。强推冰淇淋酸奶。吃完出来就是古树很多本地人坐着，在这和老奶奶们合影拍照不要太出片。
  人均：30
  
  8️⃣希热贝观景咖啡餐厅
  说实话都是来打卡的，西藏有好几家观景咖啡厅都大差不差，自行选择。
  人均：40
  
  9️⃣阿刁
  不推荐，味道很一般，价格贵还不如喝霸王茶姬，为了打卡那另说😂

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