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  benben_9481 2024-06-27 13:15

  前一天在她家吃了一顿，没吃够，今天二刷😀
   一进店，就能感受到浓郁的藏族风情，从装修到餐具，每一个细节都充满了特色，空气清新，不像有的店味道稍重。
  服务员小姐姐态度热情友好，能及时回应我们的需求，还耐心地为我们介绍每道菜品的特色。
  餐厅的环境充满了藏族元素，色彩鲜艳的壁画和精致的装饰品，营造出了一种独特的氛围。
  上菜快，味道好。
  总的来说，这是一次非常满意的用餐体验。无论是菜品的味道还是餐厅的氛围，都让人感受到了藏族文化的魅力。强烈推荐给喜欢尝试不同美食的朋友们！

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  爱吃甜食的KK 2024-06-05 11:47

  『西藏旅游记』°C 藏餐 
  今天开车特征前往这一家评价高的藏餐馆 
  感觉地道的藏餐真的有点吃不来啊 😭
  
  🩵「安多盖饼牦牛肉」还可以，饼有点少，牛肉量也不是很多块也不是大，味道嘛……🤔胡椒味有点重，咸口，仅此而已(微笑脸 
  🩵「甜茶」好喝！！有助于缓解高反！喝吧！跟我们的阿萨姆奶茶一个味 
  🩵「芝麻菠菜」挺爽口，东北人爱 
  
  与其说是藏餐
  怎么更像是东北菜 
  量不是很大 
  同行的小伙伴还是觉得吃不惯 
  就吃个新鲜吧 
  价格也不便宜
  就斟酌着点几个得了

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  卡咩 2024-06-21 10:24

  评价和排名比较靠前的藏餐，藏餐真的适合人多些来一起吃，肉类的菜品基本都是百元以上，两个人吃的话吃几口就顶住了，点不了几个菜，还会剩很多。安多盖饼牦牛肉味道不错，就是牙口一般的可能不太适合吃牦牛肉。店里大众点评团购石锅鸡套餐性价比很高，鸡汤好喝，调料味道不错。

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  assaharry 2021-05-16 08:54

  被大众点评推送过来的藏餐！我们特意来打卡，但估计是我们期待太高了所以吃得没有那么香～
  「安多盖饼牦牛肉」里面就是土豆 洋葱 牦牛肉 加盖饼 拍起来很好看 但味道非常期待 肉也很柴！搭配他们的巨辣 辣酱 味道也很一般！反正藏餐是一定要体验的 但对我来说一般般
  「天然酥油烤蘑菇」我吃不习惯酥油味道 所以这个香菇现烤出来 我觉得勉强可以
  「高原手抓羊肉」78元 份量很足
  「牦牛酸奶八宝沙拉」水果牦牛酸奶 稍微有点膻
  
  服务：
  服务非常棒 小弟弟 小妹妹 都人很好 服务很贴心

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  章鱼哒哒哒 2021-06-16 23:50

  「安多盖饼牦牛肉」盖饼牦牛肉真是绝绝子！蘸配套的辣酱真的是无敌好味！「土豆炸羊排」土豆炸羊排外酥里嫩，切成小块非常好入口！「天然酥油烤蘑菇」这个入口比较辛辣开胃，注意⚠️吃的时候别大喘气别说话哈哈，上面撒了青稞面容易呛到。「糌粑酸奶」也很好味。他家服务很贴心，这是入藏4天以来第一次空盘，得到了小伙伴们的一致认可

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  管沙una 2024-06-18 21:27

  超级良心商家！超级推荐！赞赞赞！
  以前就来吃过的藏餐
  味道是一如既往的好「#套餐：豪华 7-8 人餐」老板很热情，服务员态度也很好。吃到后面大家一起跳舞特别欢快。羊排是我们第一个吃完的菜，软软糯糯肥而不腻的味道；藏火锅是经典，分量太多了，肉都吃不完还没肚子吃菜。打底的都是红薯粉金针菇木耳这些菜，不是便宜的大白菜豆芽。老板没做什么宣传，绝对是拉萨值得一吃的藏餐，味道好！

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  Sindy_8651 2021-05-27 16:05

  最好吃的藏餐推荐环境：地方有点不太显眼，要有耐心哈
  整个餐厅是跟地道的藏族风格，干净整洁卫生，在八廓街附近
  
  服务：
  店里小姐姐服务态度很好，全程笑眯眯的，很耐心给你推荐菜
  「安多盖饼牦牛肉」冲着招牌来的，一个人点了一个小份，里边的牦牛肉很嫩，微辣，土豆软糯入味，上边的饼子应该是青稞饼，感觉焦焦的更好吃
  「人参酸奶饭」来西藏十多天了，第一次尝试酸奶饭，出奇的好吃，感觉很奇葩的搭配，第一口惊艳到，一定要尝一下哈
  很推荐的一家藏族本土餐厅

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  圆大宝 2021-06-27 22:02

  来拉萨的第一餐，看网评不错，大众订位打卡。算好找，在一个饼铺的斜对面。应该是一个家庭餐厅，氛围挺好的，服务很热情，耐心的介绍。「安多盖饼牦牛肉」分量比较足，上了一盆，盖饼和土豆的确是吃不完了，不辣，很对我胃口。「土豆炸羊排」个人不太爱吃羊排，来都来了还是尝试一下，出乎意料的好吃，没有膻味，可以接受。「天然酥油烤蘑菇」炒鸡推荐，吃多会腻，比较油，但是真的很好吃。「甜茶」不腻不算甜，10元一茶瓶也是性价比的。总体来讲，很满意啦。一家人真的很友好，也很淳朴。虽然有些高反，也别有一番风味。

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  Alpaka 2021-04-04 06:19

  非常地道的一家藏餐小馆，在巷子里不太好找。店里两间房，不太大，食客基本都是藏民。
  本来想吃土豆羊排，但是老板推荐了「安多盖饼牦牛肉」就换成这个尝尝，完全是意外之喜。作为一个东北人，青稞盖饼直接让我梦回辽西烀饼香香软软的饼跟热乎乎的肉汁一拌，非常入味！下面是洋葱，辣椒，土豆，和多多的牦牛肉，估计还放了酥油。牛肉蘸着辣椒酱实在是绝绝子，两个人小份吃不完，但是肚皮圆了也放不下筷子，不愧是招牌菜。
  「牦牛酸奶八宝沙拉」解腻用的。到店已经是深夜了，点完这道，店里缺了原料，老板直接出门在小摊上买了新鲜的水果拎回来现切的，太可爱了。吃起来偶尔有脆脆的糖颗粒，配着水果块和酸爽细腻的牦牛酸奶，推荐。
  「甜茶」是老板送的，温热香醇，小小一杯对我来说刚好，多喝可能会腻。
  这家店乍一进门会闻到一些膻味，但是食物吃起来完全没有怪味。如果有机会再来拉萨，一定会再来多尝几道菜。

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  郑小妹_167 2024-06-07 14:31

  在八廓街旅拍之后就找店吃饭，本来是吃田村石锅鸡，进去妥妥套路，果断出来了，旁边就是这家，结果意外好吃又便宜
  
  🌿环境:
  整个环境是藏族家庭的感觉，氛围感很强
  
  🛎️服务:
  服务超级好，一直很热情
  「牦牛肉石锅」只能说太值了，牦牛肉根本吃不完，而且牦牛肉品质也很棒，至少3斤以上，里面还有玉米配菜，超值。套餐里面还有莴笋和土豆还有粉丝，都超级好吃，根本停不下来，就是完全吃不完
  「天然酥油烤蘑菇」蘑菇很清香的味道，个人不是很喜欢

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  emma_4150 2024-04-21 17:06

  🌿环境:
  装修很有特色，浓浓的藏式风情
  
  「安多盖饼牦牛肉」视频里就是在帮忙切饼，牦牛肉有点咬不动 但是配菜的饼，洋葱，土豆很好吃
  「酥油茶」感觉不如甜茶好喝
  「天然酥油烤蘑菇」这个是比较习惯的口味，
  「酸奶糌粑」糌粑真的很顶，味道确实不错，一人两个就已经吃不下了
  「酥油炸羊排」很香！虽然没尝出酥油味
  「拉萨啤酒」图三里面最好喝的还是左一，好像还是大学生创业项目，偏精酿，比拉萨啤酒好喝

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  Raojm 2024-06-25 12:13

  🏔️几年前来西藏时只有一家分店，现在市区已经有两家了。之前是当地司机推荐去吃的，很正宗的藏餐。平常去也不用排队👍
  「藏式火锅」这个火锅超值，满满都是料。牦牛肉很厚一块。吃起来一点都不老，还有很香的牛肉味。不蘸料也很好吃。里面还有很多配菜！超值！「天然酥油烤蘑菇」蘑菇是现烤的，热着吃很香「自制酸奶」虽然很酸但是奶香味好浓，是我吃过最好吃的酸奶「酥油炸羊排」好吃好吃好吃，已经找不到词语形容了。肉吃起来很香脆，而且不会粘牙。「酸萝卜炒牦牛肉」喜欢吃酸的可以点，味道很特别。第一次吃这种酸萝卜，很入味！可以配白米饭吃，很下饭。越吃越上头！「牦牛肉炖西藏土豆」只能说西藏的土豆很粉很香，这锅的牛肉倒是有一点老，戴了牙套咬不动。

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  米粒麻麻_3311 2024-02-15 15:08

  布达拉宫选哪个入口？给你讲清楚春节期间布达拉宫排队太壮观，9点之后到的基本都得两小时起，今天我们按照小红书网友的经验探索了这个宝藏入口，10点到达宗角禄康公园北门，11点进入布达拉宫，排队一小时，基本可以忍。晚到的游客可参考。
  💥🧨敲重点！
  红色路线是进入布达拉宫的排队大军，是任何入口进来的必经之路，红色路线的长短取决于游客数量，我们今天（2月15日）十点左右到达，已经排到布达拉宫后身了，基本就是图一红色路线起点的位置。
  一般游客都是从邮局入口进入的（图一右下角，绿色路线），排队安检游客数量如图三，进来后需要沿着绿色路线走到排队大军的队尾（红色路线），然后开始排。
  💜我们的路线，图一紫色路线：打车到宗角禄康公园北门，进门后右前方（布达拉宫方向）走，沿着图一紫色的路线走到图二的安检口，基本没人，直接霸气入场，然后立即左拐去找排队大军（红色路线）。
  ⭐此路线只适用于像我们一样起床困难户，又赶上排队高峰期的游客，节约的时间仅仅是安检口的排队时间。不过，还有一个额外的优势：可以顺便把布达拉宫后花园（宗角禄康公园）逛一下，公园内的湖边拍布宫也很美（图四）。
  ⭐出来后又发现了更近的安检口，写在评论区了，公园不大，两个安检口用时也不会差太多，宝宝们看心情选择就好。
  🎉🎉🎉在网友的帮助下，发现公园入口最快的是公园东入口—橙色路线—从公园东安检口进入布宫园区内，具体路线见图五。⭐⭐⭐后面来的朋友主要看这条⭐⭐⭐
  🎉早上去的时候阴天，逛完布宫晴空万里，这抹蓝太迷人了，拍下来留个纪念。
  我们穿越千年，探索布达拉宫的神秘，这是拉萨之行最完美的结局。

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  飞鸟和林房车旅 2023-10-19 14:50

  布达拉宫游览攻略及路线🎈预约:
  凡是要进布达拉宫参观（包括脚下雪城）都需要提前在“布达拉宫”gzh预约。旺季提前10天，淡季提前1-2天都有号。
  （也可以去现场排队预约隔天）
  ⚠️一个wx只能预约一个人的，多人需分开预约。
  ⚠️预约后可以取消，七天内只能约一次
  
  🎈参观:（建议提前一小时到）
  带好身份证，先过最外侧安检（从邮局方向进入的有两个通道，走左侧人少）
  ➡️到布达拉宫南门，再次刷身份证进入，先参观脚下的雪城八景（免费，❗一定先把雪监狱之类转完再上山！全程不走回头路，逛完宫殿再想去雪城，就要从布达拉宫后门出来再重新从南门进入才行了）
  ➡️雪城参观完后，从羌仓旁第三次刷身份证上山。这个道口就是需要在预约时间进入的，淡季时提早或延后都问题不大，只要是当天的号，不在预约时间内也让进。
  ➡️上山后先到无字碑，旁边有售票口可先不买，继续向上，还有第二个售票口可买。不买票的，可一直爬到白宫门口广场。（淡季不分线路，都是💰200元的票。冬游期间免票，但今年政策暂未出）
  ➡️进白宫开始检票，宫殿内不可拍照不可戴帽及墨镜，限时1小时（主要针对讲解员，个人无讲解游览可以放慢节奏，但部分宫殿僧人会催促离开）
  ➡️离开宫殿后，即到达后山，下山从后门离开即可。
  
  ✔️👉🏻可以准备些零钱（1元纸币）进殿后投放（不要在门口换钱，里面有1:1的零钱兑换处，但是只接受现金兑换，不能扫码）
  ✔️👉🏻23年10月18-25日一年一度刷墙季期间，参观时间变更为9:00-14:00，预定了14点之后的，上午就要去哦！
  ✔️👉🏻讲解在进入南门之后可以请，50元/人，也可以选择讲解机，30元/个（100押金，后门归还后退）
  ✔️👉🏻布宫旁的邮局可以一逛，明信片不分大小3元一张，良心价格，是不错的纪念哟～！

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  川川_78 2024-01-21 15:26

  为什么说z9817是最美进藏列车因为晚上九点上车后你躺在下铺床上，不用抬头都可以看到近在咫尺的星星✨
  因为第二天八点你不用吹冷风，就可以看到大草原上的日出🌅
  因为第二天你有一整天的时间趴在窗边看沿途的风景，有冰川、有草原、有万里无云、有遮天蔽日，虽然可能只是几瞬间，但是真的已经足够了。
  
  ⚠️其实无论哪种进藏方式，都会有高反，这种真的看个人体质，个人建议到拉萨后留两天缓一缓，如果状态OK，后面随便怎么玩都不会高反。如果发现有很明显症状，及时就医。
  
  建议出行主要看自己的时间安排，也不是说一定要做Z9817，其它的Z165、Z164都可以，也一样能看到美景，不要太过于执拗，主要看自己后续的行程。
  
  记得多带些吃的哦，可乐、零食、泡面，我们因为是淡季所以列车人还是很少很舒适的，如果你发现卧铺票很早就被抢光了话，说明旺季来了，厕所和洗手台会很糟糕😂。
  
  最后面有列车内部的整体环境图

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  小幸运的麋鹿 2024-01-18 15:40

  大学生放寒假直飞️拉萨|拉萨三日自由行第🔴1、天到拉萨不建议去爬布达拉宫，容易高反，多多休息，可以去布达拉宫广场（不需要预约，要刷身份证），八廓街等
  
  第🔴2、天去布达拉宫和大昭寺，布宫，大昭寺必须提前一天预约，当天不可预约。布宫现在政策是免费，门口有50一位的讲解，建议跟着导游一路逛布达拉宫，时长大概两个半小时左右，讲的都很负责。拍照在布宫外围尽情拍，进到室内就不可以拍照了。大昭寺是唐朝（吐蕃）时期松赞干布为了文成公主而建，大昭寺周围是八廓街，这里的朝拜者最多。
  
  第🔴3、天可以去罗布林卡，西藏博物馆，这些淡季当天都可以约到票。布达拉宫如果是藏王的故宫的话，罗布林卡就是藏王的圆明园，这里作为世界文化遗产，藏式建筑和园林的结合，这里也是独一份。藏博中的百万农奴解放馆非常压抑，非常建议一看，了解过往西藏的历史。
  
  拉萨其他打卡点：可以根据时间灵活安排。
  🔴1、药王山：布达拉宫广场旁边，50RMB同款视角，现在17:50停止进入。
  🔴2、南山公园：用手机相机能拍出来无人机的视角，俯瞰布达拉宫和拉萨市区。
  🔴3、色拉寺：周三除外，每天下午3-5点都有辩经，可以去感受一下气氛
  🔴4、哲蚌寺：拉萨及周边最大寺庙，藏历节日的时候热闹非凡
  🔴5、小昭寺：大昭寺不能拍照的东西在小昭寺有的可以拍，也可以开光
  🔴6、光明巷甜茶馆，平措康桑观景酒店，田村石锅鸡/酸汤牛肉，玛吉阿米等都是口碑不错的饭馆

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  狗子在路上 2024-03-05 17:21

  不懂就问，原来布达拉宫倒影照片是这样拍的还有人去了拉萨不知道怎么跟布达拉宫拍合影的！！！来看超级详细教程！！
  
  大家都知道如果我们想要跟一个大的建筑物合影，一般是不能走近了拍的，这样拍照要么是人不在框内要么是建筑物拍不全，那么接下来就教大家怎么拍这样子的照片。
  
  🔴1、首先你要去的地方不是布达拉宫，而是在布达拉宫马路对面的布达拉宫广场。
  
  🔴2、以前很多人用水倒在地上拍，现在已经不用了，走到广场之后有一个租服装的棚子，再往广场中央走，会看见地上有三块与众不同的灰黑色的瓷砖。
  
  🔴3、选位置最中间的拍出来的效果才好，所以如果有人比较多的瓷砖那儿基本就是最好的位置了。
  
  🔴4、没有搭子的：把手机倒着架在灰黑色瓷砖的地方，随便拿个东西靠着，人可以先过去看好位置设置好定时，拍完一张之后看看景正不正，不正再调整，正的话就开始摆pose。有搭子的直接让搭子把手机倒着拍就好了，正常摆姿势拍摄。

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  四金_2272 2024-01-26 18:42

  西藏甘丹寺｜修行和冥想甘丹寺，又叫噶丹寺，与哲蚌寺、色拉寺合称“拉萨三大寺”。位于拉萨市达孜区境内拉萨河南岸卓日吾齐山的海拔3800米的旺波日山顶上，距离市区约40公里，是格鲁派的一座寺庙。由格鲁派创始人宗喀巴大师于1409年亲自筹建，寺庙以其藏式建筑风格和独特的宗教氛围而闻名，包括寺庙、宗教堂和僧舍，在这里，你可以看到各种佛像、经典和精美的宗教艺术品。
  
  甘丹寺作为格鲁派的一部分，在西藏佛教文化中拥有重要地位。这里是学习佛法和冥想的圣地，吸引来自不同地方的僧侣和信徒。
  
  寺内每一块砖、每一道檐，都彰显着西藏丰富而深厚的文化传承。了解甘丹寺的历史，就像打开一本古老的书籍，带你走进一场超越时光的静谧之旅。

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  李离谱不离谱 2023-09-24 12:30

  拉萨日记丨记一次独自旅行（一些小攻略）。“拉萨，迷幻之城，千盏酥油灯悬挂在空中。”
  拉萨，一个很早之前就想要踏足的地方，在别人的眼里它是阳光之城，是心灵之地，是一个充满了故事的地方。在我的眼中，拉萨是一个可以慢慢行走的地方。
  
  我喜欢拉萨在于这里的每一天都可以感受到好多好多的阳光，这里的人都非常的淳朴热情。
  我喜欢寺庙里的味道，酥油灯和藏香的味道让人感受到前所未有的安心。
  大昭寺：需要提前一天预约，现在早上也对游客开放，如果想了解历史的话可以在门口拼一个讲解50元/人。
  扎基寺：拉萨本地人求财的寺庙，建议周三周五去据说很灵，不用预约，但可以提前准备一些供奉的零钱。
  色拉寺：不需要预约，最近辩经的师傅们放假了，要看辩经可以过一段时间来。
  布达拉宫：游客一定要提前预约一定要提前预约一定要提前预约。
  西藏博物馆：提前一周预约，里面非常的大，建议游玩时间3小时，能了解到很多历史看到很多珍品，博物馆的文创馆可以好好淘点东西。
  住宿：拉萨风火水土藏式生活民宿，就在八廓街非常的好找，店里的老板小哥妹妹们都非常的热情，整个房间都是藏式风格，住宿体验非常棒，有什么问题都可以跟店里的小哥阿鑫沟通，会提供很多不错的建议，店里有两只可爱的狗狗，达成了拉萨撸狗成就非常棒。
  吃饭：emnnn…吃饭真的就是随便吃，主要我不挑食，建议大家可以尝试一下向巴降措茶馆子家的甜茶和糌粑，店里的阿佳做的糌粑非常好吃。
  酒懵子：推荐一家非常不错的鸡尾酒吧，就在八廓街内，叫“古迹酒吧”老板真的很会聊天哈哈哈，店里的调酒也很有特色很好喝。
  伴手礼：我带的伴手礼是大昭寺的平安金卡，不过还可以推荐一家专门做手工编织牦牛包包的地方“糠塔桑佩仓老物件儿”就在八廓街清政府驻藏大臣衙门的旁边。
  希望每个人都能去到自己想去的地方。

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  南京小汤唯 2024-03-29 15:27

  逛吃拉萨(必打卡的本土美食)打卡了拉萨最热门的几家餐厅🍴强烈推荐布达拉宫脚下的#前站牦牛酸奶坊# ，八廓街的#美味肉烩饭# ，大昭寺店的#桑吉拉姆鲜切牦牛肉火锅# 和#SpiceMagic香料客印度菜# ，这几家可放心冲！#老光明岗琼甜茶馆# 是最热门的一家茶馆，本地人也是居多，甜茶很好喝，在这里能很好的感受到西藏饮食文化

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  布瑞_8142 2024-03-25 21:51

  布达拉宫7个最佳机位，记得收藏哦1️⃣ 山隐观景露天咖啡厅（图1-5）
  📍 地址：拉萨市城关区北京东路143号5楼楼顶
  🎫门票：近日新开业，地理位置优越。这里提供美味的咖啡，消费一杯咖啡即可拍摄。
  🔥推荐指数：★★★★☆
  📸 建议：推荐使用18-135mm的镜头，带上稳定器进行拍摄，或者使用手机。需注意的是，下午光线较强，建议选择早晨或傍晚时分拍摄。
  2️⃣ 星月菩提咖啡厅（图6-9）
  📍 地址：拉萨市城关区林廓东路65号时代潮流广场4楼。
  🎫门票：这里装修风格古朴高雅，提供各种美味饮料和西餐，同时拥有观景楼顶。需要消费，楼顶有人查看小票才能上去。我是点了一份煲仔饭48元。
  推荐指数：★★★★☆
  📸 建议：自带三脚架，拍摄时注意天气情况，确保拍摄效果。
  3️⃣ 至圣观景酒店
  📍 地址：拉萨市城关区江苏路155号。
  🎫门票：需消费，住店客人凭房卡免费入内。具体房价请查询某程。
  推荐指数：★★★★☆
  📸 建议：视野开阔，可近观布达拉宫，不过下午玻璃反光严重，建议选择早晨或晚上进行拍摄。预定房间提前咨询，我是住的522号房间。
  4️⃣ 南山公园
  📍 地址：南山公园。
  🎫门票：免费入场，适合进行延时摄影。
  推荐指数：★★★★☆
  📸 建议：带上三脚架，提前查好天气，选择适合的拍摄时机。
  5️⃣ 布达拉宫
  📍 地址：拉萨市城关区北京中路35号。
  🎫门票：淡季100元，旺季200元，需要提前预约门票。
  ⚠️注意：旺季预约不上，可联系我们，我们有门票渠道，外国人来西藏旅游也可接待，可办理外宾通行证，定制团。
  推荐指数：★★★★★
  📸 建议：外部建筑可自由拍摄，内部禁止摄影，建议请导游，爬楼梯容易高反，建议自带一瓶氧气。
  6️⃣ 布达拉宫广场
  📍 地址：拉萨市城关区北京中路35号。
  🎫门票：免费入场，需要带身份证入场。
  推荐指数：★★★★☆
  📸 建议：推荐使用手机拍摄，方便快捷。目前广场提供了6处倒影拍摄点，注意身份证随身带。
  7️⃣ 药王山观景台
  📍 地址：拉萨市城关区罗布林卡路2号。
  🎫门票：免费入场，需要带身份证入场。
  推荐指数：★★★★☆
  📸 建议：50元人民币同款机位，需排队等待，手机拍摄即可，距离较近。

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  ZZ的旅行日常 2023-08-15 11:44

  拉萨·八廓街｜感受民族文化的百科全书八廓街上看见的是虔诚的信仰
  和对民族文化的继承
  磕长头的，转寺的，络绎不绝
  他们只是在祈福
  穿着藏族服饰，显得那么自然和谐
  
  🔍：一年四季，去西藏游玩最好的时间，一定是在最美的夏季；到了拉萨，必去打卡的圣地，一定是藏族人民心中的圣路——八廓街。
  先有大昭寺，后有“惹萨”（拉萨）城，而八廓街就围绕大昭寺而建。
  
  ⭐游览建议：
  1、顺时针逛街：朝圣者特别多，所有游客及朝拜者都是顺时针前行，游玩的时候尽量也按照这个方向，然后留意左右，以免不小心撞倒朝圣者哦~
  2、身份证通行：不带身份证是进不来的，切记！
  3、买特产：关于买特产小物件什么的记得多比价，拉萨的物价很贵，很多东西都是义乌货。
  4、大昭寺门口那边是不准大声喧哗的，有时候大家拍视频留念的时候会喊一下口号什么的，记得在这里不要哈～
  5、关于拍照：喜欢拍照的友友们记录人文的同时，保持尊重，尽量不要拿镜头怼着朝圣者的脸拍哦～
  6、八廓街很多拍写真的地方，水平不一，大家一定要注意7、这里离布达拉宫很近，不行十分钟就到了，两个地方可以一起逛逛。
  
  整体来讲，八廓街真的是非常值得一去的地方，尤其是日落时分坐在街边的长椅上，温暖的阳光透过树叶洒在脚边，落在每一个虔诚的前行者身上，朝拜者一步步向前，相依而坐的藏民手里的转经筒带着时间一秒一秒流逝，游客们带着旅程的欢笑与期待，这种场景真的是很舒服。
  
  🗺：拉萨市城关区八廓街

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  Amber川子 2024-04-11 01:21

  藏地必去｜【大昭寺】仅本地人知道的故事Jokhang Monastery ｜ཇོ་ཁང་｜大昭寺
  📚整个藏地的核心。无论青藏线、川藏线、滇藏线沿线，凡是看到磕长头的，都是在朝着这个方向前进，原因是这里存放着释迦牟尼12岁等身像。
  🛕寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的“拉萨”。西藏最早的土木结构建筑，吸收了印度与中原唐朝的建筑布局和模式，并且开创了藏式平川式的寺庙。寺内有长近千米的藏式壁画《文成公主进藏图》和《大昭寺修建图》。
  🚶🏻‍♀️环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”。将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为称为“林廓”，一圈走下来得三个多小时，萨嘎达瓦月的藏历四月十五佛诞节当日整个城内所有人都会凌晨出发绕林廓三圈，绕完正好吃早饭。
  ❤️最后一夜在拉萨，当地朋友送行我的时候还特地去寺前大广场磕了几个长头，我甚为感动…

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  朵拉_8015 2023-05-22 17:13

  布达拉宫内部比你想象中的更复杂✨一生总要去布达拉宫吧！它象征远方和信仰
  ✨布达拉宫你一定会承诺自己一生当中一定要来到这个地方，总有一天你会以任何理由来到西藏。
  当您看到布达拉宫第一眼👀的时候，我相信您的内心当中肯定会升起这个念头。世上除了生死，一切都是小事。
  
  🚃行前准备：『布达拉宫票务系统』预定，提前❼天
  5月开始：200💰了哦！
  
  游览路线简单🚥
  『南门排队安检进入一道门』『直接跟人流往二道门走」「决定要不要请讲解」「无字碑处检票进入二道门』『换票后开始爬坡』
  
  ✨注意❗
  🚦去布达拉宫穿着要得体，不能穿裙子短裤丝袜等。
  🚦爬山的时候可以带帽子墨镜，进了殿堂，要取下来以示尊重。
  🚦可以带氧气瓶，门口就有卖，20一瓶。门口也有酥油卖，可以买去添灯油。
  🚦可以带零食水果奶茶。
  🚦上山路上有两三处售票亭，可以先不着急买票，走到后面的售票处看身体情况再决定购买与否。
  🚦走路要特别慢，不要着急，不然容易有高原反应。
  🚦去拉萨的第二天不建议去爬布达拉宫，建议缓两天再去，否则容易高反。
  🚦进了布达拉宫，走哪条路一定要看好，因为里面“不走回头路”，也就是说不能掉头，只能一直往前走…走到结束。
  🚦建议预约时间选早一些，当然，预约时间晚的也可以提前进场(不确定哦，淡季是可以的！)，太阳大的时候太热了，早一些还挺凉爽。
  
  ⭐『布达拉宫广场』最后去，等21:00开始亮夜灯，傍晚时候也很美！这里很多人在各种拍拍拍，我还蹭了别人倒的水拍倒影（干很快）。
  😅亲身体验：一定要带够晚上保暖的衣服，温差太大了！期间合理安排饮食，最后，有条件还是要进布达拉宫宫殿内看下，很壮观，200💰门票，个人觉得很值

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  禾桉的游记 2024-04-06 18:54

  原来拉萨不是很贵我终于站在布达拉宫前在我的19岁终于开启了我心心念念的西藏之旅🤩又实现了一个自己儿时的愿望✌我固执的认为19岁的风景和29岁是不一样的
  
  🌟行程安排
  
  ✅DAY 1
  ⬇️中午抵达拉萨站去住宿地🏠休息
  
  📍city walk拉萨
  
  ✅DAY 2
  📍药王山打卡📸可以打卡50💰背面
  
  ⬇️步行14min
  
  📍布达拉宫
  堪称是世界上海拔🥇雄伟的宫殿 里面真的很壮观！很多是不让拍照的📷
  
  ⬇️拼车13min
  
  📍南山公园
  进门后走走逛逛就能登顶🏔能看到“祖国万岁”山峰🇨🇳
  ✅DAY 3
  📍西藏博物馆
  外观是传统的藏式建筑🕌呈现出了不一样的藏地民俗 西藏大概分为农区🌾牧区🐑林区🌳人们的生活方式 穿着打扮有很大的不同
  
  ⬇️公交15min
  
  📍大昭寺
  西藏历来重大佛事活动中心所在🏆是西藏最早🥇的木构建筑 是西藏叶蕃时期的建筑
  
  ⬇️公交18min
  
  📍扎基寺
  西藏的一座财神庙 可以去拜拜💸💸💸
  
  📍逛吃八廓街
  整片旧式的 有着浓郁藏族生活气息的街区🏙
  
  🌟吃🤤
  🉑藏面🍜 口感和平原地区的面都不一样
  🉑甜茶🥤坐在小店里点上一壶甜茶真的很惬意
  🉑酸奶🍶口感冰冰凉凉
  🉑牦牛火锅🥘
  🉑酥油茶☕️ 当地人说多喝可以治疗初到高原的不适反应
  🉑凉粉 特别之处是辣椒🌶藏式辣椒和油辣子不同 前者用水泡出来的 辣得很清新
  
  🌟住🏩
  一个人去的选择了青旅 一方面是性价比高🧐另一方面景点分散 可以结交驴友拼车去景点🚖
  
  🌟花销合集🈴
  吃：168💰 住：108💰 行：32💰
  大昭寺门票：35💰
  其他：22💰
  
  🌟碎碎念
  🔴1、来高原地区一定要预防高反！以免高反后身体不适影响游玩😊来时没提前吃红景天，但好在我带了高原安胶囊 当天服用即可 西藏本土品牌果然不错👍
  🔴2、参观大昭寺必须提前预约
  🔴3、记得带好身份证🆔学生证 八廓街有时查看身份证件
  🔴4、可以备着感冒药 眼药水 高海拔眼睛容易干涩
  🔴5、每个人状况不同 我高反不很严重 第二天就去逛 若高反严重可以多休息
  祝大家旅途愉快！！🌹🌹🌹

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  勇闯西藏的吗喽 2023-12-06 21:01

  到拉萨的第3天的小小总结💥景点
  布达拉宫(免费预约 11月1-2024年3月15日)—八廓街—大昭寺（门票85💰）—小昭寺（门票30💰）—药王山（带上50现金💰）—罗布林卡（冬游免预约）—西藏博物馆（需预约）—西藏美术馆—拉鲁湿地公园—南山公园—宗角禄康公园—扎基寺（带上现金💰）—色拉寺（门票50💰）—哲蚌寺（门票60💰）
  
  🎯游拉萨八廓街建议
  1-游玩路线：顺时针
  2-游玩拍照：不要正对朝拜者拍照（除非挣得别人同意）
  3-打卡美食：牦牛酸奶####
  4-伴手礼：工艺品 牦牛肉
  
  👉去吃👈
  ✔️1.光明港琼甜茶馆 个人喜欢老馆子 赶紧很地道
  ✔️2.站前牦牛酸奶驿站 吃了4次
  
  ⭕️去茶馆记得带上零钱 里面只收零钱👈
  👉去逛👈
  ✔️1.天上邮局 有一个寄给未来的邮箱
  ✔️2.八廓街拍写真、藏服租借、各种文创小饰品
  3.冲赛康市场 有很多老货 东西也比较便宜 砍价也方便
  👉去拍👈
  ✔️1.布达拉宫合影:各个机位—布达拉宫广场、机场大巴下车、药王山、拉鲁湿地、山前咖啡、星月菩提
  ✔️2.八廓街:藏服写真、街道、转经筒、弄堂小巷 犄角旮旯都很出片

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  Skyline_4580 2024-04-29 22:41

  拉萨：雪域圣城，布达拉宫机位攻略在拉萨期间跑遍全城，走访了各个布达拉宫机位，以下总结攻略！
  
  1️⃣ 八廓时代文化潮流广场天桥（图1）
  布达拉宫机位首选位于北京东路“八廓时代文化潮流广场”门口的天桥，在靠近大楼的楼梯一侧有铁皮围挡，但开了一个小口可供拍摄（图2上）。布宫侧影与S弯公路同框，配上黄土的远山，把天上圣城与人间烟火压缩在一个画面里。如果想拍人像或坐着欣赏景色，可前往本大楼“星月菩提咖啡厅”露天观景台，低消30。
  
  2️⃣ 药王山观景台（图2下）
  经典的五十元纸币背面图，在布宫西侧。这里游客络绎不绝，拍照需要排队。特别注意18:00关门，无法拍摄夜景。
  
  3️⃣ 希尔顿欢朋酒店6楼（图5）
  超级小众的机位，在“希尔顿欢朋酒店”6楼观景台，进酒店直接电梯上顶楼，没人管。注意文明参观，切忌打扰住客。
  
  4️⃣ 阜康妇产儿童医院天桥（图6）
  乘车偶然发现的小众机位，在罗布林卡路“阜康妇产儿童医院”与“西藏旅游局”之间的天桥，从西面拍摄布宫的侧影。
  
  5️⃣ 布达拉宫广场（图7）
  个人认为这里夜景远胜日景。进入广场要持身份证排队安检，旺季大排长龙（东门排队比西北门长）。特别注意布宫大概在22:00~23:00熄灯，但布宫广场在熄灯前半小时就会停止进入。由于夏天天黑晚、排队人多，所以实际拍摄时间有限，一定要提早进入！
  
  6️⃣ 南山公园（图8-11）
  俯拍布宫的宝藏机位。南山公园没有公交，只能打车/自驾前往，入园免费但要安检。登顶爬升400米、约2小时，但最好看的点在半山腰的两个观景台（图片均在此拍摄），仅20分钟可抵达。
  
  🕌 关于布宫（图3-4）：
  ①“布宫票务”微信小程序提前一周购票（提前时间可能变化❗️），只能买本人票。
  ② 推荐一号通道（5/31-10/31旺季200，淡季100），参观内容多。
  ③ 旺季票量紧张，一定提前购票！布宫严格按预约时间进入，由于检票口在半山腰，一定提前1小时抵达山下的安检处，爬上去要40分钟。
  
  🛣 关于八廓街（图12）：
  我们在此体验了旅拍，某评400含两套服装与化妆，拍50张修10张（实际底片全送），场地含布宫与八廓街，全程3小时。但我感觉八廓街更出片，只拍八廓街更便宜。
  
  ✈️ 关于进出藏航班（图13-18）：
  一定提前值机选座！我们西安往返拉萨，建议选择进藏靠左、出藏靠右的座位，座位越靠后排越好（避开机翼）。你会看见，冰川与冻湖在雪原切割出千沟万壑，千百座雪峰在脚下翻转腾挪，从天际线的尽头奔涌向眼前，飞越第三极的震撼难以用语言描述。

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  看是雨晴呀 2024-04-30 20:25

  第一次来拉萨，一定要做的这几件事听说这么多次，终于踏上了西藏的土地
  火车进藏在自驾游之前，留了一天给拉萨
  这一天超浓缩地了解了拉萨、佛教和藏文化
  日行两万五千步，感谢拉萨带来的震撼和感动🔴⚪️
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  【🚶一日行程】
  南山公园日出—老光明岗琼甜茶—布达拉宫广场—药王山—布达拉宫—宗角禄康公园—大昭寺&八廓街—吃一顿藏餐—拉鲁湿地公园—布达拉宫夜景
  
  【📝攻略】
  1️⃣南山公园看日出：建议🚕打车或者自驾前往，山顶、半山腰观景台和山脚的镜湖都很出片。
  2️⃣老光明岗琼甜茶馆喝早茶🍵：人真的超级超级多，全靠挤出空间hhh😂一块钱一杯的早茶，带点零钱会有人来座位加茶然后现场收钱。可以再尝尝藏面和炸土豆🥔
  3️⃣大昭寺+八廓街：大昭寺提前预约，八廓街是围绕着大昭寺的商业街，主要看个热闹，真的要买可以去八廓街商城。再喝一杯拉萨版茶颜“阿刁奶茶”🧋
  4️⃣布达拉宫：预留2小时左右。从布达拉宫广场进入，先在布宫正面拍个照，穿过广场去药王山打卡50元纸币同款角度。再从地下通道前往布宫，需要提前预约，旺季门票🎫比较紧俏，可以根据预约的时间，调整行程安排。宗角禄康公园就在出口处。
  5️⃣美食：吃牦牛肉火锅，吃牦牛肉酸奶！（对不起，可爱的牛牛🐃 松茸藏香鸡。多喝点红景天甜茶，有助于缓解高反。
  
  【📷拍摄布宫几个常见机位】
  - 正面：布达拉宫广场；新华宾馆观景台；南山公园
  - 斜前方：星月菩提咖啡馆；希热贝措咖啡馆
  - 背面：宗角禄康公园；拉鲁湿地公园北环路
  - 侧面：希尔顿欢朋酒店；西藏博物馆顶楼
  
  【酒店和交通】
  🔴酒店：可以订在布达拉宫东侧，我们订在宇拓路上，出门东侧是大昭寺和八廓街，西侧就是布达拉宫，都步行可达。第一次不确定高反的，可以选择弥散供氧的酒店。
  ⚪️交通：有共享电动车，首20分钟4元还是蛮方便的，就是有范围，而且布达拉宫和大昭寺旁禁停；🚖还可以打滴滴。

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  番友1429258 2019-02-10 11:28

  来一场说走就走的旅行，
  带上一份好心情去西藏吧！

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  悠悠爱旅_5134 2024-04-12 19:55

  拉萨市区两日游｜保姆级攻略‼️一直欠着的拉萨市区一日游攻略终于来啦，一不小心拖了快一年😂
  拉萨景点不多，市区两天就够了，周边还能游一游，比如纳木错、羊卓雍错等～
  
  🏨住宿：推荐住在布达拉宫附近，淡季的时候很好的价格就能住观景房
  
  📅行程安排：两天一夜（具体路线、开放时间以及门票信息可参考图2、3）
  
  第1️⃣天：药王山➡️布达拉宫➡️小昭寺➡️八廓街➡️大昭寺➡️文成公主实景剧场
  ✅药王山
  人民币50元的布达拉宫背景图就是这里取景的，去之前可以先准备一张50元的纸币，然后拿💰对着布宫拍，就能get同款啦
  ✅布达拉宫
  布达拉宫最初是吐蕃王朝松赞千布为迎娶尺尊公主和文成公主而建，后经1300余年的不断修建，才有今日这般雄伟的面貌。
  🎫门票需要提前在gzh“布达拉宫官方平台”预约
  
  ✅小昭寺
  公元641年，文成公主路经八廓街北段时，车轮陷落，为保护释迦牟尼像，只好在四周撑起木柱以奉佛像。于是松赞干布便在此为文成公主的到来建造了小昭寺，并供奉释迦牟尼等身像，还藏有许多珍贵文物。
  
  ✅八廓街
  八廓街是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。这里还有很多美食～
  📝tips：游玩八廓街时，建议按照朝圣者的顺时针方向～
  
  ✅大昭寺
  大昭寺不仅是藏传佛教中拥有至高无上地位的寺院，还是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑和最早的土木结构建筑。
  
  ✅文成公主剧场
  大型实景剧，以拉萨自然山水为背景，讲述了1300多年前文成公主与松赞干布和亲的历史故事
  
  第2️⃣天：西藏博物馆➡️色拉寺➡️布达拉宫广场
  ✅西藏博物馆
  离太阳最近的博物馆，不仅介绍了民俗、历史、宗教、文化，还囊括了必打卡的布达拉宫、大昭寺以及文成公主的知识点。
  
  ✅色拉寺
  全名为“色拉大乘寺”，色拉寺建筑密集，风格独特，体现了格鲁派大寺的特有风格
  色拉寺的辩经场面十分壮观，有机会一定要去感受一下~辨经时间：15:00-17:00（周日休息无辨经）
  🎫门票：50💰（下午5点以后10元）
  
  ✅布达拉宫广场（看夜景）
  亮了灯的布达拉宫真的巨美！还可以拍布达拉宫的倒影照，不过不要去太晚了，晚上10点半左右就会开始清场~
  
  拉萨美食推荐：措姆凉粉、阿刁奶茶、旬食、尼泊尔雪莲餐厅、老光明甜茶馆等等

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