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  仙仙子_3654 2024-06-09 17:56

  青海湖➕金沙湾

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  芝士焗奶盖 2024-04-15 13:10

  金沙湾水超清，很舒服，建议带个铲子，可以解锁更多拍照体验，想去的得早点去，尤其是周末特别的人，公交车有点像大巴车，一人一个位，我是周六去的，很幸运，第一班车只能上两个人，我们两个都上去了，就是堵车有点难受😣，到下午18:00就陆陆续续清场，注意好时间哦

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  可爱町 2024-05-04 10:20

  【青海旅行】青海湖金沙湾✨

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  捞月亮的_3186 2023-08-24 12:32

  金沙湾滑什么沙啊？几年前出差和同事去了一趟金沙湾滑沙，记忆犹新，这次出行故意安排了最后一个行程就是“沙漠大冒险”，也一直用这样的噱头吊着已经疲惫的两个娃的胃口。哪晓得放弃茶卡（当然，这个决定是非常正确的）放弃环湖西路的我们，一路驱车往海北方向，走到金沙湾，才发现，金沙湾还是那个金沙湾，可景区早就被层层铁网围起来，一路上很多游客的车子停在路边，咨询工作人员，得到的答复都是政府要在这里植树，已经不能滑沙了。于是大家败兴而归。就在大家垂头丧气的时候，我们发现路边沙丘上有太阳帽，有人玩沙。哇~那时候不顾什么规定不规定了，赶紧带着两个“饥渴”的娃冲进了茫茫沙地。虽然事前我们没有准备任何装备，孩子们也没能滑成沙，但是就着沙地里可能是以前留下的废旧轮胎，也是开心的玩了整整一下午、
  我存了个定位，末图是大概的位置。

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  是阿之啊_895 2023-09-20 19:59

  青海湖环湖第一站金沙湾西宁出发到青海湖第一站导航去金沙湾，去了才知道环境治理封了。
  高德地图金沙湾上留了个电话，打电话过去说里面还有个地方可以去玩沙，果断就去了。
  可以滑沙、越野摩托、骑马，体验还不错，挺好玩的。
  就是说一米五几的身高，为啥沙漠里拍照那么显高😁 😁

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  小七七_9182 2024-05-03 14:15

  5月3日青海湖环湖｜金沙湾，免费风景真香#沙漠开不出玫瑰！不一定进景区才有好风景
  📷雪山、湖泊、沙漠同框啦
  ·去往祁连山的路上，沿途有雨夹雪，不过开一段路又没了。青海湖风是真的大，人都站不稳，羽绒服/冲锋衣一定要穿上
  ·运气好金沙湾出了片刻的太阳，风小很多。
  ·不要门票的路边风景，自驾游的快乐谁懂啊！

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  竹子_9881 2024-05-04 11:17

  青海湖金沙湾自然保护区位于青海湖环湖东路约 30 公里处，以观看金色的沙漠风光为主要特色，沙
  丘背后的蔚蓝湖水，景色奇幻优美。#一年难得见几次的沙漠#&雪山共存

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  BuGeol_5072 2024-05-04 17:15

  青海·海北州 | 青海湖金沙湾沙漠真的怎么拍都很出片，尤其是周围有青海湖有冰山。在敦煌没有骑上骆驼🐫，庆幸青海如愿骑上了😘。建议游玩3小时。

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  LAN_3319 2023-08-04 13:12

  金沙湾沙漠｜离西宁2小时就到的小众景点你见过一边是沙漠一边是绿洲吗
  在广袤的沙漠之中竟然还有这么一处湖泊
  细软的金沙，玻璃般的湖面，太美了！！
  这个就是金沙湾沙漠业离西宁2小时就能到的小众景点，这组照片手机拍的，这个地方也非常适合航拍。

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  Amier甜炮炮 2024-06-25 19:58

  青海湖畔旁 金沙湾 好美

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  流浪者旅店 2024-06-29 22:41

  恰好遇到了青海湖金沙湾最美的时候徒步起点：青海湖金沙湾露营基地
  徒步时长：4-5小时
  徒步路程：6公里左右
  难度等级：小白完全可以
  风光指数：⭐⭐⭐⭐⭐
  最高海拔：3300左右

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  呷比呷比呦 2024-04-21 19:49

  金沙湾露营️遇见了沙漠🏜️
  太喜欢大西北了

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  书赫Joy 2024-05-06 18:33

  青海湖免费景点金沙湾、同宝山！青海湖自驾玩千万不要错过！
  免费景点金沙湾、同宝山。⛰️
  可以玩沙滩摩托、滑沙、旅拍，观湖看雪山。🌊
  住在小木屋可以看青海湖的完美日落的。🌄
  金沙湾休息区和观景区都是免费开放免费停车。🅿️
  可以吃精致的藏式下午茶。🫖
  同宝山真的美，云雾之中的巨大风车，就像是天空之中的拉普达。☁️
  同宝山顶是可以看得到青海湖全景。🏔️
  整个空间都是免费的，原木的风格，还有巨大的玻璃窗，真的非常漂亮。🪟
  休息区的背后是有一排小商店，感觉就很像荒漠中的那种路边小镇。🏠
  藏式下午茶自己煮的奶茶，还有极具青海特色的馍馍蘸酸奶，这个真的非常用心。🐮
  甜品是藏式的白糌粑和黑糌粑，我尤其喜欢吃他的白糌粑。🥧
  可以玩沙滩摩托去沙漠穿越，这感觉真的太棒了，前方就是青海湖。🏍️
  沙漠穿越和滑沙是结合在一起的，到达山顶之后开始滑沙。🏜️
  沙漠观景小屋可以直接看得到青湖，并且都是落地全景大窗，无论是拍晨光还是拍夕阳，坐在窗边全都能出大片儿，尤其是后面的这一排三角木屋，也可以坐在落地窗前面拍照。🌇
  晚餐是蒙古族特色，锅茶➕点心。🥧
  用酥油把黄米炒香之后加上牛奶和肉干，现场制作，现场煮出来的这个奶茶我觉得会更好喝一些。🥩
  吃的是特色的肉肠和小羊排，如果你是来玩的游客，尝一下这个肉肠一定不会让你后悔。🥣
  我是真的很喜欢他这个休息的大帐，玩一玩了，吃也吃了，等一会儿就散散步，然后发发呆。🤭

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  伍肆安安 2021-07-19 18:06

  青海旅行｜一定不能错过的️金沙湾沙漠如果你去西藏，一定会路过西宁，
  除了去青海湖
  那么一定也不要错过金沙湾沙漠
  距离青海湖开车🚗2小时
  =====
  建议游玩项目
  1️⃣️沙漠卡丁车：50元一次，可以坐两人，不限时转一圈
  2️⃣沙漠秋千:沙漠上荡秋千，不会拍照的手残朋友也能帮你拍出好看的照片。
  3️⃣划沙：只有在沙漠才能体验到的项目，回归童年的快乐！
  4️⃣骑马：作为南方顾念，体验一次骑马🐎真的很有趣了～
  5️⃣射箭：非常搞笑的射箭项目，基本射不中，箭都是弯的！😄哈哈哈~
  =====
  ⚠️注意事项
  1、女生最好不要穿短裙，像我一样真的蛮傻的，时时刻刻担心走光，长裙或者裤子就很👌！
  2、防晒要做好，日照也很吓人的。
  =====
  毕业之后，基本上没什么机会再出门旅行的
  翻开手机相册，感受上学那会儿的美好
  说走就走的旅行，毫无顾忌~

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  梓安喵 2024-07-03 21:17

  熬夜整理的青海湖打卡攻略，看完秒懂~7、8月份的青海湖油菜花竞相开.放，连绵不绝，与湛蓝湖水相映成趣，十分好看~偌大的青海湖，哪里比较适合打卡拍照呢？
  👀看完这篇打卡攻略，秒懂！！！
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  🌟打卡攻略
  ✔二郎剑（不太建议）
  门票90，游船140，官方景区配套设施比较多，但是人多，费用较高，体验一般，性价比不高
  ✔南山观景台
  免费，离二郎剑不远，可俯瞰大.片的青海湖，有种海天一色的感觉，景色非常壮观~~我们的线路有安排哦！
  ✔环湖西路
  青海湖环湖的精华路段，面向东，沿途都是看日出的观景点，风景nice！
  ✔黑.马河观景台
  观光车20，环湖西路起点，人少景美，面朝东，看日出的好地方，体验感很棒！线路安排上~
  ✔断崖
  观光车20，侧面拍崖壁大.片，但是时间紧迫的不建议，要两小时车程
  💢东格尔观景台
  附近路段紧贴湖边，拍照方便的好地方，但是关闭了，注意不要跑空
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  ⚠注意
  1️⃣青海湖紫外线较强，戴好墨镜做好防.晒
  2️⃣青海湖海拔3196米，不跑跳啥的，一般不会高反
  3️⃣油菜花花期6月中旬到7月底，花期比门源早一点
  4️⃣路边铁丝围住的牧场，未经牧民允许不要进，同意后再进
  5️⃣昼夜温差大，记得带冲锋衣
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  两条青海湖路线，有需要可dd我或者👇平论区【人数+时间】
  🚗行程路线
  D1：西宁集.合日
  D2：西宁→青海湖→茶卡盐湖→茶卡镇
  D3：茶卡→环湖西路→冰沟林.海→卓尔山→祁连
  D4：祁连→阿柔大寺→祁连山草原→达板山观景台→西宁
  D5：西宁解散日
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  🚗行程路线
  D1：西宁集.合日
  D2：西宁→青海湖黑.马河→茶卡盐湖→茶卡镇
  D3：茶卡→环湖西路→冰沟林.海→卓尔山→祁连
  D4：祁连→阿柔大寺→七彩丹霞→张掖
  D5：张掖→祁连山草原→达板山观景台→西宁解散
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  东经度 2023-08-07 13:23

  黑独山~步行最近线路重要提示:
  1，一定要找到冷湖风电场，从冷湖风电场对面开车进去。
  2，车子不能穿过铁丝栅栏。
  3，千万不要开车进山，保护山体人人有责。
  4，注意防风，越靠近山体风越大。
  5，山里没信号，带水，不要乱扔垃圾。
  6，找到最近的点，走进山里只要20分钟。
  #黑独山# #冷湖# #冷湖黑独山# #冷湖石油基地遗址# #冷湖火星小镇# #青甘大环线# #大西北自驾游# #茫崖翡翠湖# #茫崖# #青海湖##七彩丹霞#

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  boleroooo 2024-04-18 19:47

  值得一去️青海塔尔寺完整攻略塔尔寺是藏传佛教格鲁派（黄教）创立者——宗喀巴大师的出生地。明末清初，塔尔寺飞速发展，成为格鲁派六大寺之一，最盛的时候有僧侣3600多人。1949年8月，在塔尔寺举行了十世班禅的坐床典礼。目前，塔尔寺现存建筑9300余间，占地600余亩，殿堂25座。
  
  🔹🔹🔹🔹🔹
  ✔️👉🏻推荐游览路线：
  八宝如意塔➡️护法神殿➡️祈寿殿➡️大经堂➡️大金瓦殿➡️时轮经院➡️酥油花馆，一些建筑没有开放
  
  参观tips：
  （1）强烈推荐请个讲解❗️塔尔寺的售票处可以请讲解，不做功课看不懂，讲解可以给你分享很多有趣的故事。人数少进去可以拼团讲解！几十块比外面便宜！我们请的导游是个虔诚的佛教徒，在修行密宗。
  （2）寺内大多数建筑内部都不允许拍照（明确写拍照要罚款🤦‍♀️记得是500💰）
  （3）塔尔寺里很多信徒在磕长头，注意不要打扰到他们。
  （4）塔尔寺对面的小山坡可以爬到顶，📷拍整个大全景。
  （5）门票价格：04月01日-10月31日：70元，11月01日-03月31日：40元；开放时间：08:00-17:00；游览时间：2-3小时
  
  🔹🔹🔹🔹🔹
  ✔️👉🏻主要看点：
  1️⃣️大金瓦殿。这就是宗喀巴大师诞生的地方。初建于1560年，后于1711年，用黄金1300两，白银一万多两改屋顶为金顶，形成了三层重檐歇山式金顶。殿内供奉着12.5米高的大银塔。大银塔以纯银作底座，镀以黄金，并镶嵌各种珠宝，裹以数十层白色哈达，琳琅满目。
  2️⃣大经堂。塔尔寺建筑中规模最大的建筑，面积近2千平方米，拥有168根大柱。它是寺院喇嘛集中诵经的地方，可供上千名喇嘛集体打座诵经。我到的时候，观摩了一场诵经活动，非常震撼。
  3️⃣护法神殿。殿宇中回廊陈设野牛、羊、熊、猴等标本。殿的左边有一匹白马标本，是九世班禅从西藏骑到塔尔寺的坐骑。
  4️⃣八宝如意塔。位于寺前广场，象征佛祖释迦牟尼一生之中的八大功德，建于1776年。塔很上镜。
  5️⃣酥油花、壁画和堆绣被誉为青海塔尔寺的艺术三绝。特别是酥油花，在塔尔寺里有个酥油花馆，包括很多喇嘛们制作的大型作品。

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  飞鱼罐头 2023-10-28 19:42

  我无法告诉你肉眼看到的震撼来西北第一天太开心了
  虽然早起 但被自然洗礼了
  青海日月山上的经幡太震撼了
  抱着小羊拍了几张 小羊好乖
  好久没来户外玩了 西北现在是淡季
  但可以看得到雪山了
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  风吹的经幡 摇曳着生命
  #人生照片# #青海旅行# #旅行日记#

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  小林的旅行笔记 2024-05-16 21:21

  把水上雅丹讲明白⁉️不会玩等于白来世界唯1️⃣的水上雅丹地貌
  是大西北环线的必经之处～
  很值得‼️即便是热门节日 这里的客流量也完全能接受
  园区很大，一篇攻略把水上雅丹讲明白🤩
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  💳门票60r+小火车60r 这120r几乎是一定得花的
  🚇小火车依次经过
  黄金沙滩➡️西海舰队➡️蓬莱仙岛➡️望海台
  中途不停，直接开到🌟望海台
  这里也是整个水上雅丹地区的核心景区
  ⚠️小火车晚上7点30准时发z后一班，千万别错过啦
  .
  到达📍望海台后的玩法
  听我的～腹地一定要进去，景色巨美
  1️⃣徒步:
  景区很大，徒步能走到制高点瞭望台，但是不能深入腹地
  2️⃣骆驼🐫:
  300r/人 走来回
  可以沿着水边走 大约30多min
  3️⃣越野摩托车
  300r/车
  等同于水上雅丹腹地交通工具，可以开到📍雅丹之眼 随意拍照后再开回来，非常自由也不限时间
  里面景色很美，制高点更高，需要攀爬注意安全～
  山地车一路🈶路标 还有领队 操作很简单 是比较安全的～
  4️⃣游艇:
  走水路深入雅丹城 一路能看到成群结队的水鸟
  置身于整个水上雅丹之中
  5️⃣越野车
  600r/车 可以坐4-5个人 适合团队旅行
  也可以深入雅丹腹地 没有摩托车这么刺激
  可以开很远
  对比以上，比较推荐的还是🌟越野摩托
  操作性强 性价比高 两个人可以轮着开 ～
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  景区内有卖鸟食和无人机✈️出租的地方
  水上雅丹的美 没有无人机拍不出来💦
  自带无人机也是可以飞的哦！
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  🏠由于景区附近没有什么小镇
  所以大家都会选择住在景区里～
  有三种类型酒店
  ✅房车营地:
  小众又有趣，设施齐全，没住过的值得体验
  ✅雅丹大酒店
  节假日价格到600多 不便宜也非常普通 装修过时 房间也一般大 就两层楼没有电梯😅
  ✅露营帐篷
  一个个的独立小帐篷 节假日在1000r/晚
  水上雅丹大部分时间都会有星空 住小帐篷很适合仰望星空
  💤综合以上，比较推荐要么住房车要么住小帐篷，别踩大酒店的雷🏃‍♂️
  酒店的早餐得吃❤种类很多～是大西北为数不多早餐很不错的酒店，水果超甜的😭
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  🍻
  里面有所谓的美食城和德克士，吃的相当一般，凑合就行～

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  番友1422560 2019-05-01 08:43

  行至大西北——青海敦煌大环线攻略
  人之所以爱旅行，不是为了抵达目的地，而是为了享受旅途中的种种乐趣
  甘青六日游为什么说它最经典？
  先从地图上看看这条线路，西宁出发，到青海湖、茶卡盐湖，再走德令哈到大柴旦，柴达木边缘，进入敦煌，走河西走廊到张掖，从张掖走最美国道227，回到西宁，是一个完整的环线，不走回头路。

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  西宁市

  青海旅游注意 最美背影 我是手机摄影师
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  西欢你包车旅行 2024-04-28 15:35

  大西北旅游青甘大环线一定要倒着走！！大西北旅游攻略——线路反走
  
  千万别盲目跟风走甘青大环线,没做过攻略的面临的问题：
  1，高反 2，大堵车 严重影响游玩心情
  明明早上出发的到景区已经2,3点了，不仅拍照光线太刺，而且这个时间段正是景区人多的时候
  
  啥是正着走呢 出发地--西宁机场落地，先走青海段，后走甘肃段
  
  👉西宁一青海湖一茶卡盐湖一翡翠湖一敦煌一嘉峪关一-张掖一西宁
  
  踩线多年总结，为什么不建议这样走
  1、大家从出发地来大多是沿海城市0海拔，突然海拔上升到2000米以上，会有高原反应，尤其是对小孩和有一些基础疾病的老人不友好
  
  2、第二天出发一路向西海拔会越来越高3000~3800多米，身体会觉得很吃力精神不好，即使风景再好你也没力气玩了。
  
  3、回程时从张掖到西宁，祁连大草原没有草没看头，而且路况不好，高速还没有全线贯通耽误时间，如果不是要去祁连县的不建议走这一段高速+国道，这个季节实在没有性价比
  
  什么是倒着走呢
  倒着走就是出发地-西宁，先走甘肃段，后走青海段
  👉西宁—张掖—嘉峪关—敦煌—翡翠湖—茶卡盐湖—青海湖—西宁
  
  为什么要这样走
  1、兰州出发走连霍高速到张掖，甘肃海拔较低一般在1500-1600米左右，相当于避开高反，非常适合于带小孩和带老人的家庭。
  
  2、更重要的一点是资有利于预约莫高窟的门票莫高窟提前30天实名预约，这可是头等大事，这样走如果约不到头天下午的门票还可以换成第二天的门票，选择性会更多一些!!这点要牢记!
  3、到了七彩丹霞可以看落日，时间刚刚好合适
  4、像小长假，国庆，暑期等旺季可以有效地避开车流。
  
  ‼️假期来西北反向这么走基本不会出问题，不会踩雷
  1、西宁—门源—祁连草原一扁都口—七彩丹霞一七彩镇
  2、七彩镇—嘉峪关—敦煌.
  3、敦煌：莫高窟.鸣沙山
  4、敦煌—石油小镇—戈壁公路—翡翠湖一大柴旦
  5、大柴旦一U型公路一水上雅丹—南八仙雅丹—大柴旦
  6、大柴旦—德令哈—茶卡盐湖—茶卡镇
  7、茶卡镇一青海湖一二郎剑景区一西宁
  #青甘大环线# #大西北环线# #西北旅游攻略# #青海旅游攻略# #西北定制游#

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  青海
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  静吟我歌 2024-05-31 07:58

  游青海湖 我们选择了黑马河最美湖岸黑马河即黑马河乡，位于青海湖南岸偏西，是青海环湖公路的起点，由此至鸟岛的一段湖岸被称为最美路段。
  这里是青海湖观日出的最佳景点，5月有大量候鸟低飞，8月湖边大片油菜花盛放，面对湖水拍照不易逆光，总能拍到湛蓝的湖面。
  我们是5月从龙羊峡途经黑马河计划去茶卡盐湖的，途中便趟了这青海湖水。湖水清蓝，滩石干净，好多人在湖边叠祈福石。这里可看见好几种大鸟低飞，看见不怕人的土拔鼠在湖滩觅食，有藏民带来了羚羊给游客拍照。
  具体位置：青海省海南藏族自治州共和县京拉线（109国道北侧）
  💰门票信息：免费（但游湖的小火车要购票20元/成人）

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  小旅兔_5823 2023-07-20 11:30

  青海小而美的百年古城‖丹噶尔📸到青海旅行，我们的第一站不是青海湖，也不是塔尔寺，而是一座有着600多年历史的古城——丹噶尔古城。
  
  🏠如果让我用一个词来概述对它的印象，那就是:小而美。丹噶尔古城并不算大，主街全场仅800余米。在这座占地面积500多亩的古城里，却分布着拱海门、城隍庙、丹噶尔厅署、文庙、博物馆、仁记商行、火祖阁、迎春门、丹噶尔演艺厅等多个极具历史价值的建筑。
  
  我尤其喜欢的是丹噶尔古城里的城隍庙。城隍庙是青海乃至西北地区保存最完好的古建筑之一，也是我国最西的一座城隍庙。不管是乾隆亲题的“威灵赫濯”牌匾，还是保持着百年前原样的殿宇房舍，都值得细细品味、观赏。此外，城隍庙的十二曹官图和二十四层地狱壁画也极具观赏价值。
  
  与丹噶尔古城的建筑一样，同样值得我们驻足的还有丹噶尔古城的非遗。湟源排灯、湟源香包、丹噶尔皮绣、掐丝唐卡等都是湟源非物质文化遗产。
  
  最后问大家一个问题，你知道“噶”这个字怎么读吗？究竟是丹噶（gá）尔古城？还是丹噶（gě）尔呢？

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  amote 2019-02-18 22:05

  分享一波这个季节的青海湖沿途美景！期待优优们打卡哦⊙∀⊙！

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  戴文森Vincent 2024-02-11 18:45

  东台吉乃尔湖，青海的一抹蒂芙尼蓝.
  曾经在几年前火遍网络
  一抹Tiffany蓝
  白色的盐滩和碧蓝的湖水
  震撼人心
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  后面地质变化，湖水消失
  今年重新出现
  如果你也想感受这抹纯粹的蓝色
  可以考虑去看看
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  阿朱的旅行攻略 2024-06-25 00:14

  西宁第1⃣️天，不知道这些地方，我真的会哭🤳🥤西宁真的很好逛，很多人的第一天只是到酒店后休息准备第二天的行程，但是！！！！！！！！ 别呀，西宁第一天可以这样逛逛🚶🚶‍♀️
  
  🥒🥒【关于吃】
  1️⃣️莫家街
  特产店，需要买当地特产可以逛逛。
  
  2️⃣马忠食府
  小吃美食汇集地，价格很亲民，是吃特色餐的好地方
  
  3️⃣大新街夜市
  美食小吃是一条街，卖各种便宜衣服的是一条街，还有卖水果的，除了天南地北通用的小吃，还有地方特色小吃，比如甜醅、酿皮、羊蹄、炕锅羊肉、炕锅羊排、土火锅、土豆
  
  4️⃣新千夜市
  这里的档口比较少，商场里面和负一楼都是一些小店子，这里人流不多，吃的也不多
  
  5️⃣下南关街
  走出南关清真寺几百米就是下南关街了，这里除了人流非常多，小吃也非常多，当地的特色小吃这里都有，感觉这里很多价格都很讨喜，但是也会有个别的坑，一定要比比价噢
  
  👍👍【关于玩】
  1️⃣️青海省博物馆
  青海省博物馆真的好方便啊，现场预约都可以，馆内没什么人，再也不用人挤人了，不过馆内的展品没有特别吸引人的，逛一个小时左右可以啦
  
  2️⃣南关清真寺
  阿拉伯式的建筑风格，一边白色，一边金色，拍照非常好看
  
  3️⃣东关清真大寺
  听讲解说是我国zui大的清真寺，能同时容纳两几万人，并且建筑风格还是融合了多种风格和汉文化的元素，能听听讲解就很好，不然没啥好看的
  
  4️⃣土楼观
  挺古老的一个寺庙，有一千多年历史了吧，破破旧旧的，过来参观的人也不多，三三两两的，在观上面可以拍到西宁的城景
  
  5️⃣唐道637
  是具有浓烈民族特色和地域风情的休闲文旅步行街，是青海最具现代化程度的商业街区。街区入口处有一火车也可打卡，名字叫做天路一号，是为了纪念青藏铁路开通而取得。可以逛了一下几何书店，设计很特别
  
  6️⃣塔尔寺
  中国藏传佛教格鲁派六大寺院之一，我国藏传佛教格鲁派(俗称黄教)创始人宗喀巴大师的诞生地

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  大果倪 2023-06-23 22:43

  ️拉脊山4188米️预防高反看这里️青甘环线上拉脊山或日月山也是必去景点之一😊
  
  提前做了攻略大家都说拉脊山风景更好一些，最主要是免费😍然而日月山还要门票50元
  
  第一晚到西宁就开始高反，头痛耳朵痛，胸闷气短，感觉要去世！吃了提前买的红景天(105元买的)和葡萄糖也没很管用😞
  
  第二天早上吃饭时饭店老板推荐了本地人外出很久回来高反时都在吃的喜马拉雅红景天(图6)，说这是本地生产的药，第一次吃两支很快就能见效。
  
  抱着死马当活马医的态度买了一盒，上面写一日两次一次一支，我直接喝了两支，结果半小时各种不舒服的症状就神奇的消失了！直奔4188米的拉脊山也没有任何不适！😯
  
  不过当天天气不好，突然下雨还很冷，也没有逗留很久就撤了！我买的那家药店卖的贵45一盒，如果时间充裕可以多问几家！希望大家打败高反，旅途愉快！
  
  打败高反除了外物介入还有很重要的是心态，心态好了一切都不是事！😁

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  小太阳_4473 2023-08-17 12:36

  德令哈，真是太美好了🍀昨天晚上玩了翡翠湖到德令哈住宿，住的地方虽然环境一般，但价格便宜，离市中心比较近，老板娘人也很好很热情。
  🍀早上在附近采购，看到一家奶茶店有酸奶冰淇淋想试试看，进店一看只要两块钱一个，顿时不敢相信我的眼睛，试探性问是不是只有很小一个，小姐姐说可以给你多加一点，我一想必定是mini的了，拿到手里的时候惊呆了，比我以往吃过的冰淇淋都大，一个巨型冰淇淋直接给我干饱了。
  🍀走之前想吃点肉，看网上推荐了旺客来土暖锅，一看距离我只有一公里，直接冲了，点的牛腩小锅，说五花肉有点肥就没点，这个牛肉也给太多了，里面还有排骨，虾和肉丸子，配他的辣椒好香，里面起码有十几个配菜，根本不用再点其他的东西，完全够够的了，大西北给的分量真的不会让人失望，这几天玩下来，只有一个体会：吃不完，根本吃不完。
  下一站，茶卡盐湖了，再见，德令哈🤳🤳🤳#青甘大环线 #德令哈

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  nanc_8221 2021-04-24 23:46

  关于日月山和青海湖，我的一些小心得日月山🌟
  有着文成公主进藏前美好的历史故事，公主教会当地老百姓农耕技术为当地摆脱疾苦带来了幸福生活，为感谢公主老百姓建了一所寺庙，还有一个古道博物馆。门票40元。对古代丝绸之路这段历史有兴趣的小伙伴可以看看，这里的寺庙带点唐朝元素也有点藏族特色。
  祥瑞风马🌟
  很推荐，一年四季风吹不断，经幡在风中烈烈作响，寓意很好，人也比较少，拍照方便，给自己图个好意头也是极好的。
  日月山会有些藏民喊你拍照，小羊5元，牦牛10元，友善拒绝就好，这些藏民很淳朴，当时镜头盖掉了也一直帮我们在找。节约时间和体力，保证当天有更多时间给全天的重点---青海湖。
  倒淌河🌟
  冷门小景区，40元门票。骑马，牦牛，小羊等等各种拍照道具都是免费的。景区人少只有我们，藏服有好几十种，藏民非常热情的给我们搭配帮我们穿。里面拍个照留个念还是挺不错的。
  青海湖🌟
  不推荐花100元左右进景区。环湖路上都是美景，藏民在湖边圈起来种了各种油菜花和薰衣草，都很漂亮，基本给个10元钱进去就可以拍了，也可以沿着花田到湖边感受一下，至于哪家，车沿着青海湖一直开，你觉得哪家花儿开得好就去呗。沿路上有些地方有滩涂可以拍拍镜面照，当时看到有小牛小羊吃草倒映在水里映衬的青海湖的天真的太美了就临时停车了。南山观景台，俯瞰青海湖，也是一个很美的地方。
  其他的🌟
  青海毕竟是高原，海拔3000左右，美景虽好，慢声细语，避免高反。天气变换莫测，湖边风大，多一件厚点的外套，鲜艳就好，洋葱穿衣随穿随脱拍照，避免感冒。防晒，补水一定要做好，高原紫外线强，又干燥，路上多喝水。
  住宿当晚在6点前赶到茶卡镇入茶卡盐湖星入海酒店，西北的酒店普遍反响不好，但是这家还算干净整洁整洁。吃的最满意，酸奶和炕锅羊肉比西宁好吃太多了。

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  是靓靓啊啊啊 2023-08-23 15:23

  西宁东关清真寺|在这里感受虔诚与圣洁…途径西宁市区的小伙伴们
  安利可以逛一下西宁东关清真寺🕌️
  地理位置位于青海省西宁市东关大街
  －
  该寺据说创建于明朝(1368——1644）初期
  历史上曾经多次遭到破坏，又不断修建
  现存的建筑是1946年时改建并扩建，1979年时重修
  建筑融合中国传统和伊斯兰教地域风格
  🕋
  走进正门就能看到大院
  正中间是礼拜大殿
  另外还有阿匐及学员的宿舍、沐浴市、石碑等
  清真寺每天都会有讲解员👨‍🏫
  给外地游客讲解清真寺的历史文化
  形象生动而又富含知识养分
  深刻认识到祖国地大物博之性
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  宣礼塔上的月亮象征时间
  一轮月牙口朝上的新月
  🚏能够为信服者照亮前方道路
  清真寺不像佛寺和道院通常选址深山老林
  建在城市中间、人口集中处🌇
  提倡穆斯林积极融入社会，影响周边人
  进入清真寺便又回归清净世界，极力寻求真理
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  tips：中国的回族穆斯林通常男戴白帽👳🏻‍♂️、女围纱巾🧕🏼
  🚫小伙伴们去参观的时候，不要穿短裤短袖拖鞋，尊重当地文化哦。

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