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  花姐儿 2024-06-19 23:06

  羊皮筏子初体验黄河，是我国的母亲河，它流经青海、四川、甘肃、宁夏、内蒙古、陕西、山西、河南及山东，最后流入渤海。在黄河流经的两岸，孕育并创造了无数灿烂的华夏文明。而皮筏子作为黄河文化的重要组成部分，毋庸置疑是古代劳动人民智慧的结晶。
  
  初次看见羊皮筏子，小朋友很新奇，来之前特地给她看了视频，羊皮为囊，吹气实之浮于水。黄河羊皮筏子的羊皮胎通常只用山羊的，且只用公山羊。羊皮筏子有大有小，最大的羊皮筏子由600多只羊皮袋扎成，小皮筏由十多只羊皮袋扎成。我们今天坐的是14只羊皮，本来还担心不安全，但看到师傅放心多了，都是多年经验的黄河渡手，能够应对暗流和暗礁等危险情况，最重要的他们还会唱民歌，划着羊皮筏在黄河之上，听着地道的民歌，真是一种奇妙的体验。

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  欧欧花生 2024-06-09 14:43

  外地人对羊皮筏子的信任：1000%来沙坡头肯定少不了坐羊皮筏子！师傅还给我们唱了两首山歌~

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  东西南北_8001 2023-12-17 11:53

  沙坡头之羊皮筏子再次下到沙坡头码头，我们要坐上羊皮筏子再过黄河了。
  说到这羊皮筏子可不一般，那可是黄河两岸人民往来最重要的交通工具，距今已有千年历史了。这也是此行我最期待的项目之一。
  羊皮筏子，俗称“排子”，古称“革船”，是黄河文化的重要组成部分。羊皮筏子吃水浅，浮力强，我们坐上去，在河道上悠闲飘荡，远远望去，就像一叶扁舟，随波逐流。坐在羊皮筏子上，听着筏工的醇厚民谣，随着波涛的起伏，颠簸而行，有惊无险，极富刺激。

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  橙子_1742 2023-06-06 15:22

  沙坡头体验羊皮筏子西风之北，黄河西夏，这里是中卫人家……
  来沙坡头，坐在羊皮筏子上，听着船夫的歌声，也是别有一番乐趣。

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  小王王_4210 2024-07-04 04:55

  沙坡头只玩羊皮筏子的看过来来了黄河，重头戏肯定是坐坐羊皮筏子。可惜照片没有，我怕手机掉母亲河，10元也没花出去，因为景区的官摄没拍到我们，可惜了😂，但是就像最美的风景还是要靠眼睛记录一样，人生难得的体验还是会留在记忆里！
  我们因为已经在腾格里沙漠玩了项目，所以沙坡头我打算就只是去体验一下羊皮筏子，景区大门票是80，学生儿童是半价，我们因为有航空护照给免了（吐槽一下，宁夏旅游的门票是真贵，但是好在部分景区是免的，没有在塞上行微信公众号上领航空旅游护照的小盆友，还是在机场领本旅游护照吧，导致我们在贺兰山岩画和西夏陵都没免，当然也是要看人，沙坡头给我们都免了，半价40也是钱啊），记得免票也是需要去售票处拿票的，然后再走进检票口，左手边就是买单项项目票的，我们在网上先买好了，快艇+羊皮筏子每人120，网上和线下没啥区别，没有优惠，超过1米2的小朋友是和大人同价的，直接刷二维码就可以，旁边就是坐快艇的地方，我们一家四口一艘，大概5分钟左右上岸，如果不玩其他项目，就不要脱救生衣，直接继续往前走，没多远就到了坐羊皮筏子的地方，然后就是坐羊皮筏子回到出发口，就是景区出口了。

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  浮云_9384 2024-06-02 21:25

  第一次做，以前只在电视里面看过。今天亲身体验。整个紧张的不行，虽然每个人都穿救生衣。每个笩正常做5个人，做在上面左右晃着，划船的小哥说我做着像逃难的感觉，中途小哥唱两首地方的民谣。唱的很好。建议来玩的人，不要错过噢

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  脸红红啦 2024-07-05 00:16

  导游告诉我们 羊皮筏子的制作工艺非常的厉害
  首先去头脚，剥离羊皮 还要放一定的时间发酵 发酵好了以后才便于去毛 去毛以后 要往里面加香油和盐，香油的目的是为了堵住毛孔不渗透，还能有效的滋润皮子，盐是为了消毒防止微生物滋生
  反正然后吹气都是人工吹 最后缝制好堵住口
  
  挺神奇的小船 人类智慧真是惊人

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  陈小希要有理想 2023-06-04 22:13

  听着小调淌黄河～来腾格里沙漠，当然不能错过黄河与沙漠的完美结合——沙坡头。
  
  因为在通湖草原已经体验了沙漠迪士尼全套餐，在沙坡头更多是赏景的心态，一边是沙一边是黄河的极致美景，让人极目骋怀，游玩项目就体验了羊皮筏子游黄河和滑沙。
  
  滑沙可以自己控制速度，整个路程超级长，往下看的时候有点吓人，疯狂刹车～😂
  
  羊皮筏子比意想得安全，四个人一组紧紧靠着，特有安全感，船夫们还会一唱一和唱小调，并提醒你给五星好评，影响考核（船夫都那么卷😅）。
  
  没敢去飞越黄河（朋友去了，说最开始那一段有点快，后面还好，尤其回程特别平缓）。
  
  最后一张是传说中蚂蚁森林里的花棒，没想到能长得这么大。

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  PAN_9362 2023-07-29 18:43

  宁夏中卫第一次坐着羊皮筏子游黄河第一次在宁夏中卫沙坡头坐羊皮筏子
  据说是整只羊从头剥皮的
  一个筏子重一百多斤
  捏一捏它是软的 相当现在的气垫
  本来以为水流急 坐在上面会不稳
  但是师傅随便搅几下 很平稳地到下游了
  别说西北的玩法，还是有意思的！

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  七一呀_8138 2023-12-09 09:42

  沙漠星星酒店不出酒店也超好玩！从星星酒店回来一个月了，孩子还念叨着想再去一次！明年飞猪双十一继续冲冲冲呀！！！
  沙漠星星酒店简直太适合遛娃了，不出酒店孩子就能玩得很嗨。运动，学习，手工，撒欢儿，样样都能满足你。
  沙漠徒步我觉得很有意思，向导带着大家“翻山越岭”寻找沙生植物，我们还看到了野兔的脚印，很是激动😯
  室外观星也超赞，我们运气很好，住的那几天都看到了银河还有流星。孩子回家第一天晚上失落的说“妈妈我不喜欢城市，这里没有星空”。
  酒店还有制作木板画、观测太阳黑子、穿手链、穿宇航服拍照…这些活动，活动表在最后一张图，去了后可以在公共号预约（淡季其实不预约，直接按时间去也能参加）
  就算不参加酒店活动，光滑沙和挖沙孩子就能玩一天，根本叫不走 大人就坐在酒店阳台上放空吧哈哈哈🤭

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  我家有个余乐圈 2024-06-09 13:40

  真的没坑，对中卫的印象太好啦！因为小朋友发烧，公休假的最后几天临时换了中卫沙坡头的行程，没想到真是太惊喜了。🤭
  
  惊喜1️⃣：动车直达，方便。在兰州中转1天，带娃逛了甘肃省博物馆，然后直接转中卫南。2个多小时就到，一路5G，风景也好（不像四川到兰州这一路都没啥信号😭）。另外车次也多，随走随定。建议傍晚出发，夕阳下的大西北真的太美了。
  
  惊喜2️⃣：酒店便宜物价低。在中卫的3天，都是打车出行，市区内基本不超过10块，中卫南到市区也就20多块，去沙坡头打车40多。（记得去的时候别定位沙坡头游客中心，应该直接时空门，游客中心没人的😭，还要继续打车走）因为带娃，没有选择沙漠酒店或营地，市区很方便，200多的酒店，空间大干净卫生还有星空顶哈哈）
  
  惊喜3️⃣：人少景好。临近端午假期，本以为中卫人很多，没想到一切都很舒适。沙坡头买的299元/人的套票（1.2以下免票，只需要坐羊皮筏子时加60）。下午1点才到，慢悠悠的把沙漠区和黄河区所有项目玩下来，只用了4个多小时，都没有排队哦～所以体验感很好。说是5点半停项目，其实景区有人的话，也都在玩，最后我们坐在黄河区还看了1个多小时的夕阳。
  
  惊喜4️⃣：每个人都很热情，玩的吃的都很实在。就拿沙坡头来说吧，滑沙板是免费提供的；水和吃的也比其他不少景区便宜；套餐里的骑骆驼我以为就几分钟，没想到一大圈下来将近20分钟，腿都坐麻了🤭；沙漠冲浪车也很好玩，一圈下来也10几分钟了；羊皮筏子也挺久的，师傅还会认真唱歌飙高音🎤哈哈。反正玩得很开心。打车的出租车师傅也都热情介绍中卫各种特色，说想吃水果之类的，马上问需不需要停车让我们买 而且没有啥返空费之说。第2天我们去了内蒙古阿拉善的通湖草原，打车65块钱，晚上提前给师傅打了电话，直接来接的。
  
  总体来说，带小朋友来玩沙坡头真的是个不错的选择。需要注意的是，早晚温差大，外套一定带好。另外中午超级晒，防晒不能少呀～

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  翠西宝宝 2020-10-02 20:22

  中国版摩洛哥中卫下午茶免费拍照攻略这里是中国！宁夏·中卫！
  9月初去的，时间真快，一个月过去了☺️
  国庆大家都出去玩了吗？
  〰️
  这家民宿是黄河宿集中的【南岸】
  南岸最出名的是它的泳池下午茶了！
  不是住客也可以预定🍦
  💰：298元/位，2位起定
  （实际上不限人数，可以多人只定2人份）
  🌞从早上9:30开始，每2小时一场。
  为了最佳体验，一场只接待一批客人哦！
  所以想去的提前预定😉建议避开中午日晒的时间段！
  〰️
  我们预定的太晚，没有订到😅
  但是由于我是住客，在里面拍照的时候“蹭”到一些照片（还是建议预定🍰）
  其实“蹭”无非分两种：
  1⃣️ 太阳太晒，预定的客人提前离场，食物还没收走。
  2⃣️ 与预定的客人商量，是否可以“蹭”。
  我觉得千万不要别人拍的时候在旁边盯着等！
  真的换位思考一下☺️不太礼貌。
  我“蹭”到是因为我付出了劳动力！
  预定的四位小姐姐让我帮忙拍合照，在太阳下面帮他们拍了十几分钟，后来他们说拍完了，可以让我去拍。
  我也是省钱了🤓
  后来看到有一些强行“蹭”照的被店家驱赶了😅
  如果真的“穷游”预算有限，又很想要拍的话可以按照我的方法去碰碰运气，也可以和预定的客人商量分摊一些费用，一起拍拍照！
  〰️
  调色分享：
  这组调色我真的太满意了！
  👉🏻用的app是：Quickshot和泼辣修图。
  ✨Quickshot：
  滤镜：色调TN02 +44
  自动：+30
  亮眼：结构+30 深度+18
  调整：光线+9 活力+9
  ✨泼辣修图：
  主要就根据照片明暗轻微调整一下白色和黑色色阶😁
  〰️
  👗from：sincethen从那以后独家品牌
  建议穿白色或者橘色、黄色系！
  〰️
  祝大家国庆节快乐😘

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  华正南岸中卫度 2021-04-21 14:30

  宁夏旅游攻略1️⃣2️⃣个必打卡景点合集含票价五一小长假倒计时9天，南岸整理了12个宁夏回族自治区必打卡景点攻略🥳文末附一条小众深度游线路
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  🔔/ 12个打卡地攻略 /🔔
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  1️⃣沙坡头旅游景区￥25
  📍中卫市沙坡头区
  ▪️领略“大漠孤烟直🌇长河落日圆”辽阔壮丽
  ▪️滑沙、快艇、玩飞索、蹦极、走黄河3D玻璃桥、坐羊皮筏子
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  2️⃣镇北堡西部影城￥80
  📍银川市西夏区镇北堡
  ▪️#大话西游之大圣娶亲[影视]##新龙门客栈[影视]#取景地🎬
  ▪️紫霞仙子至尊宝的告别，租一套服装分分钟还原
  🌟服装租借20元/20min，50元/1h
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  3️⃣沙湖旅游景区￥120
  📍石嘴山市平罗县
  ▪️茫茫沙漠中的蓝宝石🌊湿地生态极丰富
  ▪️可体验沙漠越野车、水上飞机、水上跳伞等
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  4️⃣西夏王陵 ￥50
  📍银川市西夏区贺兰山东麓
  ▪️现存规模最大陵园之一，有博物馆、艺术馆、西夏碑林🛕仿佛时空穿梭
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  5️⃣贺兰山苏峪口国家森林公园￥75
  📍银川市贺兰山
  ▪️内有博物馆、三清观、樱桃谷等景点
  ▪️运气好还能遇见马鹿、岩羊🐏等野生动物
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  6️⃣六盘山国家森林公园￥65
  📍固原市泾源县河泾镇
  ▪️泾河发源地，黄土中的“绿色明珠”🚤水路陆路并行
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  7️⃣须弥山石窟￥48
  📍固原市三营镇黄铎堡街
  ▪️古道西风🐫大漠驼铃...鬼斧神工的石窟群蔚为震撼
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  8️⃣火石寨国家地质森林公园 ￥45
  📍固原市西吉县城北
  ▪️独特“丹霞地貌”千峰如琢⛰️美轮美奂
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  9️⃣寺口子风景区 ￥75
  📍中卫市沙坡头区
  ▪️"塞上奇峡景区"喀斯特地貌，贺兰山脉中最险峻一段
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  🔟黄沙古渡原生态旅游区 ￥188
  📍银川市兴庆区月牙湖
  ▪️观赏大漠风光、黄河古韵🐫骆驼、湿地龙舟、沙海冲浪
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  ⏸鸣翠湖国家湿地公园 ￥38
  📍银川市兴庆区掌政镇
  ▪️湖水清澈碧绿🍃一派江南水乡风光
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  1️⃣2️⃣青铜峡黄河大峡谷旅游区 ￥35
  📍吴忠市青铜峡市
  ▪️“黄河小三峡”集西夏文化、塞上江南风光于一体
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  👒/在沙漠看见海/👒
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  如果你想避开人流，那么在地图上消失的绿洲
  👉南岸头井湖沙漠湿地深度游
  ▪️探访大漠深处隐秘的湛蓝海子
  ▪️途径牧区，邂逅沙漠野生动物🐫
  ▪️体验临湖下午茶，品尝牧民家的羊肉大餐🥩
  🌟民宿有专业的旅行管家带客人出行
  👉线路详情请咨询预定专员
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  🏕/ 可宿于南岸 /🏕
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  ◆毗邻黄河与腾格里沙漠隔水相望🎊综艺#亲爱的·客栈 第三季[影视]#取景地
  ◆体验黄河沙漠晚宴、户外营地野餐🧀长城徒步、泳池下午茶
  ◆春夏牧场、骆驼巷子市集、酒吧🍺篝火电影、BBQ
  ◆摩洛哥风情与智能居宿的完美融合
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  🏡南岸度假酒店
  📍中卫沙坡头区常乐镇上游村
  ✈️民宿提供机场接送
  💰人均500+
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  宁夏酒店

  由 Agoda 提供

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  可子抱 2021-08-04 13:11

  ️宁夏中卫 | 峡谷拍照 | 宝藏小众景点📍《寺口子大峡谷⛰️》 从中卫市区出发一个半小时能到🚙盘山腰上的绝美景点.
  🎫门票：40💰 记得买东景区喔
  进景区🚶🏻走路十几分钟就到了
  都是以白色⚪️为主 出片的狠！
  还看到一对新人在拍婚纱照👰🏻
  特别出片！
  峡谷和峡谷之间是有梯子连着的 特别陡.
  一定注意⚠️

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  一颗小丸_3146 2020-08-06 13:01

  中卫美食攻略人均60美食推荐榜单排雷到中卫之前就特别开心🥳终于可以吃到非常美味的牛肉和羊肉去之前做足了攻略，每天基本上也会打卡两三家餐厅🍴分享给大家😁
  🌟北颂冰煮羊
  墙裂推荐呐～老板非常热情分享餐厅名字的故事和由来，潮汐锅锅底使用农夫山泉的泉水冻成冰块和炒鸡棒的羊肉苏尼特羊羔肉一起煮15分钟就🉑️以吃啦～
  配上拉克伸的蘸酱和油泼辣子～爱了❤️建议一次把肉点够，榆林豆腐和豆皮都很不错，肉是真的太好吃了😋完全没有膻味又嫩又鲜美。
  💰人均100
  📍 鼓楼西街红太阳广场西侧加美口腔旁
  🌟金叶子餐饮
  感觉这是一家融合菜系，而且这是我觉得此行zui干净的餐厅，每个角落都干净敞亮。菜品不会踩雷，羊肉虽然有点膻味但不明显，关键是处理的外酥里嫩的，很好吃。
  推荐：五宝煎羊排、椒盐小河虾、风味手撕鸡；
  💰人均80
  📍 (中卫)🀄️央大道南路与怀远南路交叉口东南角
  🌟苏莱特色啃牛骨头
  建议错过饭点避免排队。牛骨头肉是按斤来算份量点菜，别点多了～浪费牛骨头肉炖得软烂好入口，特别香，我们带了六婆辣椒面配着吃，简直perfect，喝一口八宝茶简直🈵️足；
  推荐菜：牛骨头肉、大盘鸡、八宝茶
  人均：70
  📍 长城东街团结小区大门东侧
  🌟盐池清炖羊肉手抓羊肉馆
  这家店还挺火的，和另外一家有名的小吃的同在一条街。晚上可以坐外面，很是凉爽、吃着手抓羊肉配着啤酒，很惬意哦～
  手抓羊肉选用的是盐池羊🐑（据说是西北比较好的羊种）但我觉得羊肉不够嫩，而且有肥肉的话吃两块配蘸料也会觉得腻，但是这家店的素菜也做得太棒了吧👏
  推荐菜：沙葱炒蛋、凉拌菠菜
  💰人均60
  📍 南苑西路天主堂斜对面
  🌟尝香聚·舌尖上的宁夏名小吃
  可以点很多宁夏的小吃配着菜吃。拉拉粉其实就是凉拌凉粉，但我觉得有点酸。上菜速度有点慢，先上了鸡蛋泡子（鸡蛋面粉高温油炸成泡泡形状）我都快吃饱了才上的其他菜～
  推荐：羊杂、鸡蛋泡子
  💰人均50
  📍 南苑西路天主教堂斜对面
  🌟桂花香手工面
  着实吃不下大菜的时候可以考虑，很多分店而且店铺都很好找也可以点外卖🥡但是我想说面的份量也太大了吧😂真的吃不完，西北的面会有点不一样，这家的口味还挺不错的。
  推荐：扁豆子面，蒿子面；
  💰人均15
  📍 鼓楼东街23号
  ⚠️向阳步行街🙅
  要说说本地酒店、出租车zui容易推荐的烧烤、撸串儿区都在向阳步行街，但是即使这些店铺评价都蛮高的，味道是真心很一般～特别是烤羊肉串儿，肉质柴而且味道一般，谨慎前往

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  行走的大盒子 2020-09-23 20:52

  不能放过的中卫美食📢真是！走过路过不要错过🔜中卫美食遍🤞
  第一家☝🏼️尝香聚
  这家店我们刚到中卫的时候其实就有看见它，但是我老公觉得边上另一家看着更纯正一些，于是错过了… 😂到了第二天才尝到他家
  推荐菜品👇🏼：
  酸辣青稞面🍜 ⭐⭐⭐⭐
  其实他家推荐的有两种，一种是它，另一种是特色拉拉粉，两种味道都差不多都是酸辣口味，只是青稞面比较Q弹（我和我老公都比较喜欢青稞面 ），而拉拉粉就比较像我们湖南这边的刮凉粉所以没有感觉很新奇
  鸡蛋泡子🥚 ⭐⭐⭐⭐
  里面加了洋葱辣椒合着鸡蛋和面粉一起油炸的小泡球，口味带一点咸味一口一个，我刚开始吃还停不下来 😍，因为它挺扎实的，一开始要是先吃它，那估计都吃不下其他东西了…
  烤羊排🍖 ⭐⭐⭐
  由于是第一餐羊排，吧啦吧啦就吃掉两根，肥瘦相间，上面的小辣椒只是摆设而已不辣，淡淡的孜然味，刚吃的时候上面一层还有掉焦脆感很好，但是我们打包回来后口味不佳，上面的焦脆变的有点硬，肥肉也有点腻
  第二家✌🏼️ 金叶子餐饮
  是家比较大的当地饭店，我们去的比较晚了还有人排队，还好速度够快没等多久，店员也很热情，真的感觉这家特色菜太多了（例如：花馕牛腩隔壁桌的小姐姐吃的很嗨！）
  推荐菜品：
  蒜瓣羊蹄🍖 ⭐⭐⭐⭐⭐
  这个我给💯！意外惊喜！没有看到推荐，但又超想吃蹄子，看到两个羊蹄的菜，一个是它另一个是胡辣羊蹄，其实我是更想试试胡辣的，但是我老公觉得这个可以我们就点了，蒜香味很重入口即化！都不用啃直接吐骨头，我老公承包了它，吃一口点下头，十分满意！
  八宝煎羊排🍖 ⭐⭐⭐⭐
  比前面的烤羊排要好吃很多，因为它的瘦肉会更多，口味也不止孜然味口味比较丰富，合着葡萄、枸杞、花生、瓜子、芝麻、还有几种干果一起炒过，香但不会带甜，不要错过！
  汤面油香🍪 ⭐⭐⭐⭐
  我对它的感觉起伏比较大 很多推荐导致我很想吃，后面看到觉得应该不怎么样，结果入口软软的面皮带着点酥酥的感觉，配着酸辣的辣椒圈或者其他菜都很好吃，最后我打包在第二天吃的时候还是很好吃~
  八宝茶🍵 ⭐⭐⭐
  当地特色茶饮，我看到基本每桌必点（还有一桌当地人大桌上了一扎），所以也试了一下，不要看着花里胡哨的，其实茶叶味和茉莉花味比较重，因为还放了冰糖，所以是很苦的茶味带这点甜味（如果糖还没融的话就是苦茶味），我觉得还好吧，大家可以尝试一下啦~

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  官官不在河之洲 2024-06-10 14:22

  中卫3天2晚旅行攻略｜沙漠公路我终于来了✈️🚗时间线参考
  Day1 上海-中卫-黄河宿集-66号公路-东先生民宿
  8:05-13:15上海-西安-中卫；13:20沙坡头机场出发黄河宿集 过去45分钟左右 感觉拍拍照就可以了没必要住 游玩时间建议1-1.5小时 我们1个小时就逛完了留了些时间吃饭；16:15黄河集宿出发66号公路 到达时间17:15 距离日落还有三小时 尽情拍照；20:00 到达酒店
  ——
  Day2 东先生民宿-蚂蚁森林-五湖穿越-Wings沙漠度假酒店
  9:00东先生民宿出发12:00到达蚂蚁森林774号林；12:30出发前往五湖穿越 从蚂蚁森林过去1.5小时左右 五湖穿越游玩3小时+；19:40 到达酒店
  ——
  Day3 酒店周边-中卫-上海
  5:05起床看酒店的沙漠日出 然后睡回笼觉；8:45再次起床吃早饭+周边转悠拍照；12:00酒店出发前往机场 过去40分钟左右；14:00-19:00中卫-西安-上海
  
  🏨
  东先生民宿🌟🌟🌟✨
  优点：在装修风格和设备有特色的基础上 价格相较其他的实惠 后院可以喂小动物有趣味性；
  缺点：餐厅的蚊虫防护感觉可以加强 吃饭蚊子偏多
  Wings沙漠度假酒店🌟🌟🌟🌟🌟
  优点：酒店设计感和出品效果极佳 相对其他网红沙漠酒店性价比不错 附近看日出日落一绝 有免费的接送和自助晚餐缺点：wifi信号一般
  
  💕一些Monment分享
  1.种草很多年的66号公路 终于来了却意外发现沿途两岸已经开始修大坝 师傅告诉我们 未来的66号公路会淹没 而照片和记忆永存
  2.支付宝云种树7年 种的第一颗梭梭树就在阿拉善 虽然没有完全顺路到去自己的梭梭树那片森林 但四舍五入也算亲眼见到啦
  3.五湖穿越去看乌兰湖 沙漠的深处藏着一颗地球之心
  4.又在沙漠看了次绝美的日出 在风与浩瀚之间感受自然的生命力 意外被路人抓拍到了人生照片
  
  中卫是一个小而美适合短途旅游又能感受自然奇貌的地方 而且羊肉没有膻味超好吃 家人们做好防晒放心冲！！

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  LittleCarrie 2023-07-25 11:34

  中卫玉门吃喝美食打卡1 北颂冰煮羊🌟🌟🌟🌟🌟
  2 金叶子餐饮🌟🌟🌟🌟🌟
  3 桂花香手工面🌟🌟
  4 玉门羊拨拉🌟🌟🌟🌟🌟
  5 玉门丁记糊锅🌟🌟
  虽然只是进疆路上短暂停留的城市 但来到一个地方就一定要吃好🤭

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  串串妈妈_5414 2024-05-06 15:29

  中卫沙坡头手绘地图保姆级攻略🎫门票：
  80元一人，景区内所有项目单独消费，比如滑沙+索道是50元，滑翔翼100元，骆驼100元，车类100元上下不等。一天的行程推荐性价比最高的299元套票。
  
  ✔️👉🏻预定途径：
  小程序沙坡头、大众点评、现场窗口。
  
  🏠住宿：
  景区分为沙漠区和黄河区2个区域，但串串妈妈觉得游玩的大多数项目都在黄河区，大家自己选择。
  
  1️⃣沙漠区景区内唯一住宿：沙漠星星酒店，每晚3000-5000元不等，节假日房间不太好定，目前为止遇到黄牛溢价最严重的酒店！这里吐槽一下！想住在沙漠里的宝妈们我推荐你们去响沙湾。听说沙漠区正在筹建一个沙漠钻石酒店，每晚价格在8000左右，还是推荐响沙湾哈哈。
  
  2️⃣黄河区景区内唯一住宿：黄河小院，每晚1000元，包含双早和一顿正餐，正餐是套餐ABC自选形式的，有荤有素，两大一小完全够吃，味道不错。住宿买套票可以打8折，院子和房间都挺干净，小院前面有停车场，但是6点景区清场之后才可以把车开进来，这点比较折腾。可以先拿一些需要用的行李先办入住，先玩，这样6点之前中午或晚上都可以选择在这边免费用餐了。
  
  🚗进入景区方式：
  入住沙漠星星的，导航搜：沙坡头时空门。
  入住黄河小院的，导航搜：沙坡头水车门。
  不住宿的，推荐主要在黄河区游玩，从水车门进入。
  
  🌈游玩路线：
  所有项目都是单次消费，比较坑，套票有299和499两种，如果不是一开门就进入景区，推荐买299的套票，都能玩完，剩余时间再体验一下自己感兴趣的。串串妈妈选择的是水车门路线299的A组合套票，详情见图片上。
  
  🍔景区用餐：
  除了2家酒店的餐食，黄河区的王维观景台旁边有几家快餐，有个KFC，沙漠区的沙漠赛车旁边有几家快餐。
  
  ❤️总体感受：
  喜欢玩黄河飞索啊、骑骆驼啊，这些的一定要来，这里的飞索和骆驼是体验感超级棒，坐坐羊皮筏子、滑滑沙子，这些感受都很好。但如果是为了玩沙漠越野车冲浪车那些，还是推荐去响沙湾吧，响沙湾的全地形车和飞索都是住宿无限次畅玩，串串一天就玩了6次。想体验沙漠迪士尼的，还得是响沙湾，参考串串妈妈之前的笔记，想体验黄河迪士尼的，可以来沙坡头。

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  王贵的奇妙旅程 2023-08-14 23:28

  中卫旅行别只知道沙坡头‼️高庙也值得一看.
  🗺流浪中国的时候
  曾听说有人为了看一座寺庙
  从北京坐二十多个小时绿皮火车到中卫…
  一直觉得真的有够夸张、有够找噱头的…
  直到我自己走近它，才有所体会
  本篇介绍•宁夏最大的古建筑群——高庙
  .
  #高庙# 官称“保安寺”全称“中卫高庙保安寺”
  它始建于明代永乐年间，距今已有600多年历史
  是一座三教合一的寺庙，集佛、道、儒于一堂
  中卫9寺18庙中唯其高耸、高峻、高超而得名
  还与大漠奇观#沙坡头# 并称“中卫两大景观”
  .
  高庙虽然占地不大，却重楼叠阁、错落有致
  有大小殿阁260多间，最高处高出街道30米
  包括大雄宝殿、玉皇阁、武岳庙、圣母殿等
  其中最值得看的两处，当属罗汉堂和地狱⬇️
  ✅罗汉堂整体采用立山式，内有506尊罗汉雕塑，高低有别、错落有致、千姿百态、精美绝伦
  ✅高庙地狱被誉为“中国四大鬼城”之一，设有十殿阎罗、六曹判官，锯解、铁磨、铁床、油锅、刀山、火海等地狱刑具，再现了神话中的十八层地狱场景，还伴有声光电效，有些阴冷，胆小者勿入❌
  🌃寺院晚上亮灯很美哦，吃完饭建议过来散散步
  .
  🗺地图导航“高庙”，就在“中卫站”对面
  🎫每日08：00-18：00免费对外开放
  🥙推荐本地美食：冰煮羊、蒿籽面、凉拌沙葱

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  一罐热茶 2020-08-12 11:51

  一次性说清楚中卫怎么玩吃喝玩乐全攻略🧡中卫交通
  如何到达：中卫的机票一直不贵，上海可以直飞，其实先到银川再到中卫也很快捷。
  当地交通：包车或自驾，包车一天300多。
  .
  🧡游玩时间
  中卫不大，安排3天即可。
  .
  🧡中卫景点
  中卫景区主要包括沙漠景区（ 沙坡头、 腾格里沙漠、 腾格里·金沙海景区、 通湖草原旅游区）和66号公路。
  沙漠景区基本都是玩沙的， 沙坡头开发得最好，而且有黄河； 腾格里沙漠可以徒步、露营、越野。
  .
1️⃣ 沙坡头
  景区有两个区，黄河区、沙漠区。黄河区是沙坡头景区特有的，沙漠区更适合拍照。
  ✅推荐路线：从黄河区进，坐快艇到沙坡底下，坐缆车到坡顶，试一下黄河飞索。在沙坡顶能欣赏到沙坡头最具代表性的中间黄河、一边沙漠一边绿洲的景色。然后进入沙漠区，骑骆驼进入娱乐项目区。推荐沙漠冲浪车，在沙坡之间来回冲刺很刺激，在沙漠项目区玩耍结束以后再骑骆驼回到黄河区，沙坡顶。在沙坡顶滑沙到沙坡底，乘羊皮筏子回到进入景区的地方，结束。
  2️⃣ 腾格里沙漠
  腾格里沙漠也有越野车、滑沙。所以如果你沙坡头和腾格里都去，在沙坡头就重点玩黄河区吧。
  腾格里玩沙漠项目更刺激，主打沙漠露营，还可以抱团参加沙漠越野（自驾车不能进）。另外，腾格里沙漠里有很多绿洲，可以找向导带路去看看，风景很不错。
  ⚠️注意：
  ❗️沙漠里穿拖鞋会烫脚，建议穿轻便的旅游鞋，做好鞋进沙子的准备，景区里有卖脚套的会很方便。
  ❗️沙漠毕竟晒会非常渴，景区里饮料贵，尤其是腾格里，很难买水，建议多带几瓶，有钱的当我没说。
  ❗️露营不能洗澡。而且昼夜温差大，小心着凉。
  3️⃣66号公路
  一个字，酷。适合拍公路大片。傍晚拍光线最好。有无人机更好。
  4️⃣北长滩
  黄河边的古村，只有几位留守老人。春天有梨花节，秋天随地就能捡到树上掉的枣子。全是夯土房子，非常粗犷，非常西北。
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  🧡中卫美食
  一定要去商城夜市，热闹到凌晨三四点，全是大排档。
  🥘炒拉条：中卫美食的代表，几乎每家店都有。
  🥘蒿子面：蒿子是中卫特有的面条，做法和臊子面差不多，喝完酒来一碗，舒爽。推荐商城夜市的王记蒿子面。
  🥘糖醋黄河鲤鱼：沙坡头上很多家餐厅的招牌菜，推荐黄河鱼庄餐厅。
  🥘手抓羊肉：宁夏滩羊大名鼎鼎，推荐 盐池清炖羊肉手抓羊肉馆。
  🥘驴肉：十里香驴肉馆，专门做中卫人的“土菜”，很多地方已经吃不到了，酸菜羊肉粘饭强烈推荐）。

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  代表月亮_2692 2022-07-14 16:58

  来沙坡头游戏一定要买联票
  这样不仅玩儿的多而且便宜了很多
  
  沙坡头分为黄河区和沙漠区
  建议先从黄河区游玩
  黄河区
  划沙：可以从划沙开始，坐划沙板下滑至坡底，这个划沙板和在酒店的不一样，可以控制速度和方向，喜欢刺激的可以快速滑下，害怕的可以控制速度慢慢滑下
  羊皮筏子：全部是用羊皮充气漂浮在黄河漂流，船夫会划桨保持平衡，在漂流途中，船夫会喊口号接歌，还是很有特色的！
  快艇：从羊皮筏子的路线原路返回
  （我觉得这里有一个坑，购买的时候1.2m以下的孩子不用买票，但是乘坐羊皮筏子和快艇的时候又必须让孩子买票，提前又不说明，感觉有些强买强卖！毕竟又不可能让孩子一个人在岸上等待）
  索道：乘坐索道上坡，座位比较简陋，看着有些危险⚠️在座位上不要乱动，不然恐高的人会吓哭吧！
  
  我们上去后又想乘坐飞黄腾达，所以又单独购买了飞黄腾达的票，飞跃过黄河后再坐一次索道上来！
  
  沙漠区
  骆驼🐪：上下骆驼的时候都有专人服务，然后由专人牵引骆驼行走一圈
  沙漠冲浪车：这个真的太刺激了，感觉像是在沙漠冲浪一样，而且有些过山车🎢的感觉，太过瘾了
  
  感觉还是很刺激的，不过全程都要做好防晒，不然真的晒脱皮！

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  宁夏酒店

  由 Agoda 提供

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  piano翁老师 2023-09-06 18:10

  腾格里沙漠营地露营避坑指南①预定
  ⚠️⚠️在美团搜索的任何露营地链接内的定位都是不准确的，一定要打电话给商家确认地址‼️
  我预定的时候咨询了好几家都是要我到“腾格里研学大本营”这个地方等他们来接，凡是图1️⃣地图内有名称的都是在这一块区域里面，选这些就不会错了
  ②办理入住
  到了营地门口停车场，会有预定的商家负责接待的人从沙漠里面开车出来接，停车场旁边的玻璃房相当于酒店前台，入住的人都要在这个地方出示身份证并扫脸办理手续。然后有“沙漠冲浪车”图3️⃣来送你到各自的营地⚠️有些商家不包含这个冲浪车的费用，需单独支付20元/人，有些商家是免费，这个需要提前问清楚。
  ③物品准备
  Tips：一定要一次性把东西带齐，如果进去沙漠之后又发现什么东西没带再返回出来拿是一件很麻烦的事‼️
  ⚠️建议提前多带一些一次性浴帽或者塑料袋，晚上冲洗之后套上脚再穿鞋回房间😂你会感谢我的。营地里面有插头可以充电，但是一般都很多人围着，建议‼️提前自备两个满电的充电宝
  饮用水食品、洗漱用品衣物这些根据自己的情况来，如果只是住一夜没有打算玩项目就不需要带太多，我住的这一家包含早餐（白粥、面点、凉拌菜、鸡蛋），晚餐139元的小火锅（图4️⃣）
  ④入住环境
  面积和床垫大小可以接受但不算非常舒适，毕竟是露营，不能跟酒店比，厕所还算干净，有淋浴间、有热水，但是水量比较小，我入住当晚基本没有人洗澡，大部分都是冲干净脚套个袋子就回房间了，WIFI信号一般，只有一个小小的露营灯，所以睡得比较早。
  8月15日入住当天晚上感觉没有风扇也不热，那天是阴天晚上风很凉快，开露营灯会有点小虫子，没有蚊子，还可以接受
  ⑤娱乐项目
  营地通常会有滑沙板，如果自己有带挖沙工具就更棒了，小孩子基本上好几个小时不用管😄天气好的话可以看到很美的日出、日落，还有银河，星星触手可及的感觉只有在这种远离城市的地方才有🌟有些营地旁边会有小水塘和秋千之类的，刚好我入住那天晚上9～10点有篝火晚会，非常热闹，还放了烟花🎆氛围超级好！很难忘的回忆
  如果有无人机最好带上，比手机效果好很多！营地白天也会有骑骆驼、沙滩摩托、越野车等游玩项目，价格80左右/项，200出头能全部搞定，比在沙坡头人山很海排队的感受好太多，值得一玩。
  Tips：建议下午五六点入住，可以看到日落且太阳不会很晒，照相很出片，在这边玩过了项目沙坡头沙漠区的项目就可以不用考虑了，直接去黄河区

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  鼓楼君 2023-11-29 12:52

  中卫｜高庙第七批全国重点文物保护单位
  高庙原称保安寺，位于中卫城北，始建于明永乐年间，建在连接城墙的高台上，是中卫原「九寺十八庙」中最为高耸的一处。
  高庙屡毁屡建，清康熙四十八年（1709），宁夏府发生强烈地震，使上层建筑倾圮，震后历四年重建；清乾隆三年末（时1739），宁夏府再次发生强震，庙内大部分建筑倒塌，后又重修。1942年高庙南天门以上建筑于庙会中焚毁，历四年重修，于1946年落成，现存建筑多为咸丰年间及上世纪四十年代所建。高庙台基下部修有地道，十分有趣，可以一观。

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  是呆呆的鹅纸啊 2023-10-06 00:08

  黄河宿集攻略｜各民宿盘点｜不入住也能拍美照十一期间入住了南岸。只要入住黄河宿集的任何一间民宿，都可以参观其余的民宿并进去拍照。但是❗️如果只是来用餐或者游玩，是进不了每家民宿的大门的。（也许可以偷偷进吧，但是我在拍照的过程中有保安问我是不是住客哟）不过，进不了民宿的院子里，📷拍每个民宿的外观也是很出片的。因为整个黄河宿集的民宿基本上是改良了西北民居的造型，模拟黄土的外观，在蓝天背景下及其震撼。
  
  黄河宿集是十几间民宿的集合，盘点几家我个人最喜欢的：
  
  📍北岛湾。人气第一。西夏文化元素运用的淋漓尽致，院内🈶️手工编织品装饰的篝火台，🈶️露台泡池房，野奢到极致。
  
  📍南岸。东方摩洛哥说的就是它。黄河老房风格，配湛蓝的泳池。摩洛哥风情下午茶打卡必备。跑男取景🎬地。
  
  📍大乐之野。朝黄河望日落。最大限度保留了黄河流域老房子的建筑观感，是古老民俗与现代野奢的最佳碰撞。
  
  📍西坡。西北特色风情与现代的结合，有独立的黄河栈道和观景平台。亲爱的客栈3拍摄🎬地。
  
  📍飞茑集。黄河宿集唯一的玻璃房民宿。屋旁种满了枣树。与黄河仅隔着芦苇荡。
  
  📍墟里。🈶️枣树下二居室独栋小院，很适合家庭出游，专享庭院。跑男3拍摄🎬地。
  
  黄河宿集值得吗？个人认为住一天还是值得，两天就多了！住一天拍照打卡足矣。❌缺点很明显：非常偏僻，小卖铺都没有，只能在宿集里的餐厅吃三餐，口味实在不能恭维。从沙坡头开过来要过黄河浮桥，然后开到大山的山沟沟里，真正的在黄土中避世。周围的景点约等于🈚️，一小段明长城还是后期修复的，痕迹很明显。如果在沙坡头玩还是建议住沙漠星星，从黄河宿集往返非常不便。
  
  儿童🧒活动：陶艺、挤羊奶、喂🐑、骑骆驼。玩的人很少。十一期间我们在沙坡头没排上骆驼🐫，在这儿交钱就能坐上。😊

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  陈Rich 2024-05-22 13:06

  不住星星酒店｜野沙漠观日追星立省大几千✈️目的地：宁夏/中卫
  
  节假日出游人从众，根本订不到星星酒店（绝对不是价格劝退🤣）无意中发现了观日落追星海的绝佳地点，后来和民宿老板一讨论，原来是本地人0元观沙漠日落🏜️的常规操作。
  
  📍地点：沙坡头时空之门停车场🅿️。
  
  📢直接导航到这里，下来就是停车场，等星星的时候不需要跑远，直接在停车场这里等就好。
  
  📢停好车出来就是沙漠，一路往里走，正对西面，沙漠日落之景一览无余，重点是！没人！没人！没人！
  
  📢当天天气很好，非常可惜没有看到沙漠咸蛋黄（当时正在开车回民宿加外套，怕被冷死）。
  
  📢观星指南：我们星星看到9:30左右就走了，后来看到当天晚上凌晨三点有绝美的星河。大家真的可以蹲一蹲！另外我们住的民宿房间里就有蛋卷桌露营椅等装备，直接可以就地取材，蹲到凌晨不成问题！
  
  😘但是这些遗失的美好才是我们不断出发的源源动力鸭！

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  天堂里的鬼火 2023-10-09 20:46

  中卫｜不止沙坡头还有鼓楼高庙烧烤 尊嘟好吃🚶🚶‍♀️街溜子一日游路线
  向阳街➡️鼓楼➡️高庙
  
  ✅向阳街有涂鸦墙，晚上是烧烤一条街
  ✅鼓楼挺适合拍夜景，周边吃的超级多
  ✅高庙建筑值得看，三教合一有隐藏地府
  ✅沙坡头适合玩项目
  ⚠️五湖穿越好看的宣传图都是航怕，好看程度依赖于有没有水和天气，晕车的慎重
  
  【吃】对于包邮区来说🐑肉也太好吃了
  🉑️ 尝香聚·舌尖上的宁夏名小吃
  牛杂/羊杂 汤肉清甜 牛筋软烂
  烫面油香 配青椒很筋道酥香
  红柳枝 肥瘦刚刚好
  
  🉑️ 盐池清炖羊肉
  风味羊排 手抓吃腻了可以点这个！
  
  🉑️ 桂花香手工面 蒿子面是特色
  🉑️ 古苏餐厅
  🉑️ 金叶子餐饮
  🉑️ 穆膳手抓餐厅
  🥤放哈 甜胚子奶茶

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  Cherry爱吃 2020-05-09 14:38

  我喜欢的中卫美食从小生长的这片土地上，自然非常的热爱她，除了闻名的沙坡头以外，如今更吸引我回去的当属中卫的美食啦。
  图1
  卷帘子，小时候到农村去吃酒席，非常渴望吃到的一道菜，叫凉菜拼盘，是用卷帘子，黄瓜，火腿，猪头肉等拼成火山形状，上面再放半颗卤蛋，底下藏着猪头肉拌黄瓜，我对其中的卷帘子非常的钟爱，每次凉菜拼盘一上来就要抢卷帘子😂😂😂这道菜除了在农村酒席上能吃到以外真的是平时没法在餐厅里吃到，里面有猪肉，木耳，青豆，辣椒等，后来中卫有几家餐厅也推出了这道菜我的快乐又回来了哈哈，图里全是卷帘子是因为我特意给厨师交代不要别的东西😆
  图2
  丈母娘炒肉，也算是豆芽炒过油肉，很下饭，每次能吃很多，我个人炒菜中的最爱吧
  图3
  中卫特色烩小吃，这个中卫人都知道，接地气，夹板子和肉丸子配上肉汤粉条和土豆片，别提多舒坦了
  图4
  熬素三鲜，相信每个宁夏人都对素三鲜并不陌生，土豆，豆角，茄子炒在一起，在没有肉陪伴的日子，这道菜在家中出现的频率很高，熬到最后土豆沙沙的，浇在米饭上我能再吃一碗！
  图5
  蒿子面，每次回到中卫的早晨，不会安排别的早点，只会美美的跌一碗蒿子面，这也是中卫地区很有特色的早点之一，素臊子中有土豆和豆腐，汤头是用鸡汤的，微辣，很香。吃了20多年都没有烦，还是爱它，爱它，爱它。
  图6
  夜市炒拉条，大老爷们小伙子一到晚上就想到商城夜市来一盘炒拉条，醉了要吃解酒，饿了也要吃，解馋。只用简单的食材炒出有灵魂的炒面简直绝了，这座城市一直在变，唯一不变的是大伙对它的喜爱。
  外地小伙伴都说太酸了，本地人笑而不语😄
  图7
  卤豆腐，不多赘述，吃夜市必备品，肉汤煮的，还有卤鸡蛋，卤鸡腿，大多人还是只喜欢点卤豆腐。
  图8
  蘸汁凉皮
  小时候的味道，小学时期最快乐的时光莫过于下午放学蹲在小摊上吃蘸汁凉皮，豆腐皮，一串一毛，或者周末跑到三小后头巷子一家专卖蘸汁豆腐皮的小店里去撸，回忆真美好，如今这家还能有小时候的味道，让我感恩！

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  rosainstyle 2020-08-03 19:54

  中卫旅行️99元 黄河大漠明代长城日落攻略我们是住在中卫市区附近的民宿那天去的长城
  一早去的66号公路
  下午3点出门，车程大约1小时
  西长城在中卫沙坡头区全场160多公里
  边上就是波光粼粼的黄河
  在6点的时候的阳光下 绝美！
  关键这里的长城段人少，能拍出美美的照片
  这个景点推荐大家去
  沿途还能路过红色峡谷和北长滩古村落
  .
  👇我的私藏旅行攻略
  1⃣️长城这里紫外线强烈，防止晒伤记得涂抹防晒，眼部也需要。我那天由于没有配戴墨镜，眼睛不停的流泪😭，妆都哭花了，大家要注意防护自己的👀
  2⃣️拍照穿搭：推荐大气单品，纯色极简搭配一条丝巾，风一吹来，露背款式美背吸睛，出片老好看惹！
  3⃣️我们是当地包车，那边民风淳朴，对拍照打卡点也熟悉省时省心，叫出租车可以问司机哦！直接询问包车价格
  4⃣️拍照打卡要把黄河包括进去，多点城墙拍摄
  5⃣️设备：sonya7r3长焦镜头为佳，游玩为主带手机足够
  6⃣️排版：黄油相机 滤镜：泼辣修图app
  .
  OOTD list
  DRESS：OLIVIA von HALLE
  ACC：YVMIN
  SHOES：ZARA

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  大梦PHOTO 2024-06-13 16:08

  沙坡头丨带娃游玩攻略+危险避坑提示！！沙坡头分为【沙漠区】和【黄河区】，从飞机上看沙漠区离星星酒店很近（图2）
  
  ⭐️进入方式
  1、入住星星酒店，可摆渡车直接到沙漠区入口；
  2、不住景区的，可由【时空门】坐景区摆渡车到沙漠区，也可由【水门车】直接进入黄河区游玩。
  
  ⭐️购票
  小程序购票，建议购买299套票。
  499多了餐厅（没必要）、电瓶车（没必要）、飞跃黄河、比翼双飞（敢玩再单独购买）
  
  ⭐️游玩顺序
  1、沙漠区，图3中套票顺序，路线最顺。
  2、黄河区，图4顺序。
  
  ⭐️沙漠区
  1、大漠飞天🌟
  升降大盘，一盘一波人，升到空中看沙漠全景，单独购票，没去
  2、骑骆驼（图5-7）🌟🌟🌟🌟
  ❗️危险提示：骆驼突然起身注意扶手不要磕到小朋友嘴巴。不要穿鲜艳斗篷或丝巾，怕飘起来挡着骆驼眼睛大哥生气暴走😡
  3、越野车（图8-11）🌟🌟🌟🌟🌟
  小朋友太喜欢了！20几个坡，后面的几乎都垂直90度！第一排视野最好，左侧有司机，右侧视野更开阔。套票含一次，也可以单独买，80一人，120cm以下小朋友免费，我们刷了四次😂
  
  ⭐️黄河区
  1、滑沙（图12-13）🌟🌟
  上面往下看很高，小朋友可以和家长一车，家长可以控制刹车。但路线疙疙瘩瘩的，不如酒店滑沙板好玩
  2、羊皮筏子（图15-16）🌟🌟🌟🌟
  可以鼓励孩子问问羊皮筏子制作过程。船公会唱当地的山歌。小朋友也要单独买票。
  3、黄河玻璃栈道
  坐羊皮筏子的时候从下面漂过，没意思没去
  4、快艇
  羊皮筏子漂下去后，快艇再给送回来
  5、比翼双飞
  俩人趴上面飞过黄河，设备老旧没去
  6、沙漠天梯
  室内三段大电梯，跟地铁似的，没风景没装饰，坑
  
  ⚠️⚠️7、飞黄腾达（图17-18）❌
  120cm以下的可以由教练带着飞。飞到对岸，再回来到另一个平台。
  ❗️如果小朋友教练带飞，一定要和小朋友同步飞。我当时先把孩子和教练送走弄好再排队，因为每个人过去时间很长，要等到对岸了才能放行下一个，小朋友在对面等不到我着急死了😥
  ❗大人飞过去，如果碰到好的工作人员，会拉一下绳子减速，如果没人管，就会以非常快的速度撞上绿色软垫！因为手是吊在上方拉着拉杆的！只能硬撞上去，冲击力非常大！我飞过去的时候没人管，脖子扭到了，嘴唇都tm破了。回来的时候师傅拉了一下绳子减速了就轻轻碰上。就看碰到什么样的工作人员了🙁

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  中卫
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