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  绿花卷 2024-04-29 09:01

  高黎贡山徒步 我有些话要说（附攻略）首先有几句话想说：
  1.在决定去高黎贡山之前查了很多攻略 发现这个地区的攻略相比于热门路线 很少 以及体验参差不齐（当然感受因人而异）翻了很久才找到几个博主自驾前往体验的路线 遂选择了他们的攻略为参考 即百花岭路线5-7km
  2.摒弃所谓的核心区域路线 最主要原因是价格580～980不等 可能在我心里高海拔 雪山等高难度才值这个向导费（当然 丰俭由人！）原本找到一位个人向导但由于zf原因不让接 最后考虑走最简单的景区路线！
  
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  百花岭景区徒步攻略👇
  
  交通🚗：建议租车 拼车不方便 要么就只有跟团 在保山租车前往 大约2h可达 过路费40左右 并不需要越野车（我们租的小polo 轻松开上去）全程道路平坦
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  导航📍：导航至“王家岩防火检查站”抵达后在检查站交出火种 通过后 抵达入口购买门票🎫 15/人 后有300m石头路面 停车场🆓
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  徒步路线：个人推荐顺时针徒步🔁 先去瀑布 再去温泉♨️ 位于停车场左侧台阶为出发起点 厕所右侧为先抵达温泉的出发起点（即逆时针路线🔄）
  起点-瀑布 40min（上坡➕平路）
  瀑布-温泉 20min（下坡）
  瀑布-终点 40min（上坡多）
  总体坡度缓 难度⭐️ 很入门 除开拍照和泡温泉时间 徒步不到2h完成✅
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  虽然只是景区路线 我和朋友都认为值得 植被 热带植物 瀑布 野温泉 都是难得的体验 若只是特意来徒步则不建议前往 建议周边一起玩至少5天👍

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  庾小渔 2021-02-25 17:35

  徒步穿越最原始、美丽的动植物王国高黎贡山⛰️百花岭—林家铺子全程23公里的徒步路程
  这一段路程只要不在雨季去，可以不用找向导，一路都有指示牌，什么蚂蝗、蛇啊也都还没有出来溜达。我是2月19号登的山，就跟我朋友一起两个女生，除了一开始的兴奋乌龙走错岔路，基本上算是很顺利，加上拍照、休息停留的时间我们一共用了7个小时。
  高黎贡山最大的魅力莫过于生态环境完整丰富，素有“世界物种基因库”、“世界自然博物馆”、“野生动物的乐园”等美称，虽然我们一路没有能见到多少野生动物，但冲着这一路绝美雨林植物、深涧鸟鸣声，和这个富含负氧离子的天然大氧吧也不枉此行。
  让我惊奇的是，翻过垭口，似乎像来到一个全新的生态环境，一片枯黄的竹林，顿时把高黎贡山分割成夏、秋两个季节。ps：垭口的风真的大的离奇。
  注意事项⚠️
  1⃣️适合时间：春秋两季，冬季山顶有雪且风非常大，路面结冰危险，雨季路面湿滑，而且有蚂蝗和毒蛇。
  2⃣️找不找向导看个人，还有季节，春秋两季俩个人以上可以不用找向导。另外当地向导价格也不统一，我们找了很多，市场应该是在300-400，我们问到最高价格是800，绝对是坑人要注意！
  3⃣️建议路线：从百花岭—林家铺子，个人更喜欢百花岭这一段的雨林风景，更有细节，翻越垭口后往林家铺子那一段似乎当地人半程玩的比较多，风景过于单一，更陡！
  4⃣️如果不自驾，以和顺古镇为起始，从腾冲到百花岭包车大概在700左右，从百花岭到腾冲200左右！
  ⚠️末尾，我想呼吁一下去徒步的朋友们还是注意一下，只留下脚印，别的都不要留下了，一路上看到好多白色垃圾，真的很痛心，不管大家徒步的目的是什么，都请自重和尊重自然！

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  曹不思 2022-08-12 22:25

  云南小众游｜徒步地球最北的热带雨林·百花岭百花岭位于保山市隆阳区芒宽乡，位于高黎贡山南端东坡，因鸟类众多被称为“中国的五星级观鸟圣地”。
  这里也是地球上纬度最高、海拔最高的热带雨林，是“腾越古道”的起点，还有天然而成的野温泉，是云南徒步的绝佳之地，也是非常经典的线路👍
  📍位置：
  这里没有公共交通，只能自驾或者包车前往。
  📍小攻略
  1⃣️百花岭景区免费，所以也没有景区大门什么的，真的很难找到，实在找不到的话问问当地人吧。
  2⃣️百花岭景区徒步线路主要是走小环线，沿途经过百花岭瀑布、阴阳谷温泉等，全程约7km，耗时3小时左右。
  3⃣️目前百花岭景区处于关闭状态，加之这个季节也不是最好的游览季节，建议等俩月再去，特别推荐冬季去看鸟。
  4⃣️景区内道路湿滑、蚊虫较多，所以建议是长袖长裤，穿着防滑的鞋子，带好驱蚊水、登山杖等。
  ⚠️如果要泡温泉需要自己提前带好泳衣泳裤哦🩲
  5⃣️景区内无任何厕所、小卖部，请提前带好足够的水。景区内也没有垃圾桶，注意不要乱丢垃圾哦🚮6⃣️建议徒步完之后在这里住上一晚。
  6⃣️除这条非常经典的小环线，百花岭还有徒步去腾冲的线路等，可以提前咨询好向导规划好线路。
  以上希望对大家有所帮助，欢迎留言讨论哦😄
  （图片均为本人拍摄，拍摄时间8.12）

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  HHebe 2020-10-30 18:33

  腾冲出发高黎贡自驾登山（非跟团！）出发之前翻了好多游记没有提到如何自驾去高黎贡！写出来方便之后想自己玩的小可爱们。
  因为只有我和妈妈俩人，为了安全选择了林家铺——五道溪，往返7km。如果想要穿越高黎贡选择另一个方向百花岭，大概18km，但是要相对有登山经验，要带装备。
  💼进山证：进入高黎贡需要去林业局进行出入登记，可以在腾冲市区或者曲石镇（去往起点的途径）的林业局站点开具。证明只能开当日的而且只能当天使用，所以最好早点出门，开好后直接去登山起点。
  📍曲石镇：请导航曲石集镇停车场（图四），林业站就在侧面的巷子里，走到尽头里面的办公室就是。
  📖材料：需要带好所有进山人员的身份证以及复印件（提前复印好，现场不给复印！！！）
  ⛰️起点：导航输入林家铺林场，到达目的地后再沿着路开十几分钟路的尽头有个科研所就是起点。
  ❗️注意：山上动物比较多，可能还有黑熊出没，建议人多一些爬山。雨季刚过，路面较滑，请一定要穿旅游鞋或者徒步鞋。

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  水星的微_8566 2022-02-22 20:07

  云南！宝藏级徒步：高黎贡山！真茶马古道这条徒步线，是真真的茶马古道！也被称为南方丝绸之路。全长是从成都-昆明-大理-保山（此程的徒步线路，翻越高黎贡山）-缅甸-印度-阿富汗。
  这条路，山间铃响的马帮，走了200多年，路宽1.5米，全部用石块砌成。沿途森林植被茂盛，野生动物繁多。
  更何况，我们大云南的高黎贡山，绝对是个宝！素有“世界物种基因库”的美称。
  最大的感觉是，里面很多很多巨大的榕树群，像一条条天然秋千，钻进其中，被自然包围！
  全程徒步22公里，大概需要8-10小时。
  起点：旧街子，海拔1900，最高处：雪山垭口，3200米，之后一路下行，到林家铺，海拔2180。
  完全是在原始森林中漫步！推荐春、秋两个季节。无需向导，每隔2km都有指示牌，道路是老石板路，非常清晰。
  很少很少游客，是非常小众的徒步线路！
  高德导航：保山、百花岭-旧街子。车可以开到徒步起点。如果体力一般，单程走个3km，也可以欣赏美景！

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  七七细习酒 2024-05-06 12:45

  高黎贡山百花岭路线完全指南路线+餐饮4.30 号去过一次😔，因为封山没进去，5.5 号再次和小伙伴约起😃，3 个小时吧，走了个全程🥾。
  下面讲下从腾冲或保山到百花岭的详细流程👇：
  1.包车或自驾🚗，建议自驾，因为后面还有沿路饭店推荐😋；
  2.导航到王家岩防火检查站📍，按照图 2-图 5 就可以到达停车场🅿️，入山每人收费 15 元💰，要交火种🔥，工作人员发放垃圾袋🛍️，记得在山上把产生的垃圾放在自己的垃圾袋里带下山，不要乱丢🚯，也不要偷带火种吸烟🚭；
  3.百花岭路线是一条环线🔁，两个口，走哪个都行，分别说下两个入口的特点😉：
  ①图 6📷，走这个入口会先看到瀑布🌊，再看到温泉♨️，到达瀑布前的路有上有下，有些地方有点陡，体力消耗会相对平均。在瀑布处休整后走不多久到温泉，经过温泉后会大部分上坡，相对感觉有些累😫，最后到达停车场；
  ②图 7📷，走这个入口会先看到温泉再到瀑布，路线难度和上面相反🙃。
  4.在瀑布处可以选择在观景台休息😴，要是想更靠近拍照需要踩着大石头过个河，稍微有点难度🤔；
  5.温泉换衣处极其简陋😟，建议想穿泳衣泡温泉的就穿在外衣里面，或者只泡泡脚就好了😶。
  6.路线对于徒步玩家来说很简单😏，对于我这种小白也在暴汗后走了下来🥵，路上还遇到 70 岁的叔叔阿姨呢👴👵，所以没问题。从哪个口上山都行，最后都可以从另一个口回到停车场，当然想原路返回也没问题😉。
  7.下山可以去“杨家牛肉馆”吃饭🍚，在回腾冲的方向上，这地方是前两天和一个小哥去咖啡庄园路过的时候发现的，着实惊艳了我俩😲。牛肉 40 一斤💰，老板还给加了牛筋什么的，只多不少，再俩小菜🥗，我俩愣是没吃完。但徒步这天这家店没开门😔，我和俩小伙伴往前开了不远，去了另一家店。
  “石梯村生态农家乐”🍲，老板娘很随和😃，牛肉 45 一斤💰，炒苦果很下饭🍚，随便再炒两个菜🥗，三个人吃得很饱😋。
  上面这两家饭店都可以导航搜索到📍，地址参考最后一张图📋。

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  不爱p图的李子 2023-12-01 00:31

  腾冲之旅蕞满意的一站·高黎贡山徒步之前一直被安利腾冲的银杏，今年11月底终于有时间去一趟腾冲，本来以为腾冲的银杏就会让我很震撼，没想到【高黎贡山徒步】竟然是意外收获‼️
  
  首先，太幸运我选择了这条徒步路线‼️其实确实有比这条线便宜的，我差点就选了，后来在回程飞机上听到一位叔叔说，选的那条路线，体验感不好‼️那我就更开心了，简直太幸运啦💯
  
  我选的这条路线，我也不知道叫啥，反正走的半山腰，不是山脚下
  坐的车很舒服，是GL8，本来以为司机就是向导，没想到到了徒步起点，居然还有专门的护林员做向导，简直太棒啦
  一路上有三个瀑布，水流还很大，跟瀑布合照，简直是怎么拍都出片，对了，我联系的那个小姐姐还给了拍照机位，让我照着拍，就靠模仿也好看的，太贴心啦
  一路上植被挺好的，本来以为会黄了吧唧，毕竟到了冬天，没想到居然没有，很绿拍照好看的，太棒💪🏻
  我还必xu要夸一夸这个饭，其实我选择这条线不仅是因为风景，还有吃的，一顿午饭是森林烤肉和水果，徒步结束还有一顿晚饭，炖土鸡和一些菜，四个人七个菜，什么神👍🏻仙日子
  
  整个徒步下来，有趣但又不累，我觉得这样是蕞好的，上来就走10几公里我是真的受不了，并且那10几公里还有一大半都没风景，我真的会崩溃，本来来腾冲就是度假的，超满意😁
  
  反正，高黎贡山徒步，我就强烈推jian你们去这条路线，亲测不踩雷，好玩得很‼️

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  韭井菜子 2022-10-05 12:24

  云南腾冲｜高黎贡山脉 秘境荒野徒步️在腾冲的又一天⛰️爬上山看小瀑布洗负氧离子浴🫧我们的向导是个六十多岁的本地人大叔是山大王，爬这座山50多年了，就像在后院散步，秒杀其他的年轻人向导 😂为了避免和偶尔会出没的黑熊“战斗”，向导大叔还带了把日式jun🔪防身，顺便可以沿途砍一些木块作为徒步所需的桥梁。
  ⛰️这是我第一次体验两千米以上海拔，但是上面没信号了…
  🍖整个徒步耗时2.5～3小时，结束到了山脚下还有可口的现场野厨BBQ，烤肉（猪肉牛肉）的方式是云南当地特色的【火山石板烤肉】，还有鸡汤、炒菜和水果，本地的洋芋饭也是很大一锅，饱到不行。提供的薄荷柠檬汽水也很美味，吃完美食立马恢复体力～

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  阿青在野 2024-03-27 20:50

  高黎贡山徒步真实体验、路线推荐与一点吐槽后补：高黎贡山近期有线路暂时封了，出行前查好是否开放噢，安全出行
  
  🥾刚结束高黎贡山徒步，在这里分享一下线路的情况以及到底要不要找向导，以方便户外友友们做选择，和一点吐槽😮‍💨
  
  🗺️｜线路情况｜
  1️⃣️百花岭线
  最经典的线路，大部分高黎贡徒步都是走的这条线。环线5KM，爬升约400m。
  这条线路十分成熟，全程很多路线标识，其实并不需要向导带。
  
  ⚠️注意徒步路线起点在百花岭村，距离腾冲2-2.5h车程，如果从腾冲出发且非自驾，找个向导包开车往返还能解决吃饭问题，还是可以的，就我之前咨询的价格我觉得也是公允的。
  
  👉自驾的话，进山每人15元，也可以选择住在村里民宿，我就选择了住村里民宿，距离徒步路线起点15分钟车程🤣
  
  2️⃣ 窜龙线
  也就是高黎贡山中南段山脊线，是个环线，起点终点在“高黎贡山中南段户外大本营”附近。
  👉难度比百花岭线高一些，路线长短不一，7-13KM都有，但可以走到山脊，但有说现在封山，我就没去尝试，这条网上也能找到路线。
  
  3️⃣13KM线
  也就是“高黎贡徒步”搜索到的照片特别独特、震撼的9-13KM线。
  这条线严格意义上并不在高黎贡山主脉，它其实在“大雪山”，位置在龙陵县。
  
  看图3标记的地点，就可以对三条线相对于腾冲机场的位置有大概概念了。
  
  😐｜一点吐槽｜
  高黎贡山徒步是我第一次做攻略越做越迷茫的路线，尤其是13KM线。
  🤐网上都对线路缄口不言，只导向一条结论：找向导。理由五花八门，比如自然保护区，或有熊出没。甚至有评论说只有向导搞定了关系才能带进去😵‍💫
  
  😳作为惜命的胆小户外人，我从来不抵触找向导，但并不期望这个选择建立在信息不对称上，远超价值的价格也难免让人有些情绪。
  
  👉作为户外“中学生”，我感受到的“户外精神”是开放与交流。如果一条线路因商业利益而被打造成“茧房路线”，那又何以被看到、被记录、吸引更多的户外爱好者与游客呢？
  
  纯属个人吐槽，不针对向导和旅行社。户外爱好者与向导不是对立的，而是友好协作的。有说的不对的，欢迎批评指正。
  
  最后，腾冲真的很值得！

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  Mona_7873 2021-01-07 13:18

  腾冲旅行小众路线｜高黎贡山野温泉徒步‍️高黎贡山徒步有两条线路：
  1⃣️五道溪
  这条线路去的人好像多一些，因为客栈给我的单日行程都有包含这种的，也是原始森林，离和顺古镇大概一个多小时车程
  2⃣️百花岭
  百花岭生态旅游区
  我们去的就是这边，相对远一些，从和顺古镇开车到徒步起点需要2.5小时，徒步也有两种路线，一种是翻越高黎贡山需要10个小时，一种是我们走的小环线，大概3个多小时，带着小孩所以我们选择走小环线。
  ———
  ⚠️怎么去的问题？🚗
  刚开始我们找了向导：赵师傅，收费是488/人
  后来我们自己找到了车，就自驾去
  但是这里不好定位，导航都找不到这个位置
  只能口述路线给大家了：
  我们先定位“亚洲第一大榕树”🌲
  亚洲第一大榕树
  这个是途经点，可以去看一下
  然后定位“百花岭农家乐” 🌼
  保山百花岭灵芝家民宿
  在那儿吃个饭，徒步才有力气
  如果要翻山的需要提前一天去那边住宿
  🚗开到一个林业检查站之后
  往上100米右边有个小岔路下坡就到了停车场🅿️
  岔路口有个路牌，指向“澡堂”就对了
  ——————
  停车场往上走就是先到百花岭大瀑布
  停车场往下走就是先到 百花岭阴阳谷温泉
  这是一个小环线，大概7公里
  路比较好走，我们5岁的小孩也是全程自己走
  整个路上都是原始森林，不太需要帽子和墨镜
  建议先到瀑布，走累了最后泡个温泉很舒服♨️
  温泉池还挺大的，水里有一些苔藓🍃
  旁边有水温高的小坑之类的可以煮鸡蛋🥚
  ——————
  💕💘💖💗💓💞风景和看点
  1⃣️百花岭瀑布，还是很壮观的，瀑布的水飞溅出来，打到你脸上，与大自然最亲密的接触，这感觉是如此的好👍瀑布那里有点冷，别呆太久
  2⃣️路途小溪，沿途有很多小溪，潺潺的溪水缓缓流淌，干净清澈，我们用矿泉水瓶装了好几瓶喝，所以你不需要背太多水啦哈哈哈
  3⃣️原始森林物种丰富，沿途看到两次野生动物，当然最好不要碰到大型动物，据说有熊出没，除了动物，这边植被丰富，芭蕉林这样的热带雨林风格特别好看
  4⃣️野温泉，大自然恩赐这样的福利，真是不要太美好。那有个小石头房子可以换衣服，我们嫌麻烦就没带泳衣，只给小孩带了
  5⃣️路上竟然还偶遇野樱花🌸美极啦
  6⃣️沿途听到很多鸟叫，很多摄影家来这边打鸟🐦村民修了一些小帐篷房子来收费供摄影师们躲起来拍鸟，沿途很多观鸟点
  7⃣️途径的大榕树也可以去看看，树下有些老爷爷老奶奶在卖水果和特产
  8⃣️途径云南小粒咖啡产地 潞江高黎贡咖啡加工厂 新寨咖啡体验中心
  空气清新就不用说啦，朋友在山里鼻炎都没了。

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  杜宝贝贝贝 2022-10-09 19:08

  云南腾冲高黎贡山轻徒步记录如果不想去腾冲的温泉火山遇见游客大军，时间充足的朋友们可以来体验一下高黎贡山轻徒步！
  1. 早上9点向导在和顺古镇接到我们，大约11点多抵达徒步起点（其实离我们上一站的保山新寨咖啡庄园很近…）
  2. 一定要拿那根木棍棍作为下坡的支点，否则很容易跌倒在泥地里，如果介意鞋子变脏可以选择套鞋套，事实证明真的非常必要！
  3. 全程在山林间穿越，没有铺好的路，有些地方需要手脚并用才能顺利通过，反而女孩子重心低会比较好爬🤭
  4. 基本是原始森林，摘野菌子（千万不要随便吃！！），瀑布这样的景色，如果期待非常恢弘的景观的朋友们可能要失望，主要还是来体验徒步
  5. 徒步全程大概3-4小时，强度不高但是雨天路滑有点小害怕，时常取决于是否沿途有边玩边拍照，中午会安排一顿烧烤，也有晚饭和温泉的安排，一天还是很充实吃饱饱，大约七点抵达腾冲，立即冲去大按摩💆‍♂️

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  美少女壮士丑丑 2022-10-19 13:40

  ️腾冲·绝美高黎贡徒步详细路线攻略高黎贡山，一直是我特别向往的一个地方。在这里有各种我从未见过的植物和动物，他是滇西秘境，是探险家、植物学家的乐园。
  而山中还散落着一些野温泉，可以边看瀑布森林，边浸泡露天温泉，想想真的是很舒服。
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  下面👇🏻给大家提供了几条徒步线路，大家根据自己的体力，自行选择哦。
  1⃣️五合花寨大叠水瀑布
  龙江—徒步穿越原始森林—高黎贡山花寨大叠水瀑布—网红打卡地“五合帕连艺术村”—傣家艺术村（全程5公里）
  🚶🏻‍♂️徒步时长：1.5到2小时
  🗯️路线简介：翻过山脊，随着水声渐清晰，壮观的三叠水便映入眼帘，600多年大树、滇金丝猴，、眉长臂猿、羚牛、白尾梢虹雉等多种💎动植物齐聚此地。
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  2⃣️林家铺五道溪三叠水
  林家铺—三叠水—挂峰岩—五道溪—珍珠瀑（全程约7公里）
  🚶🏻‍♂️徒步时长：2小时
  🗯️路线简介：奇峰怪石、石门关隘、峡谷壁影，森林飞瀑。而五道溪也是众多瀑布中一处绝美的风景。
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  3⃣️磨石河
  磨石河溪流—沿溪流而上—磨石河瀑布—石墙野温泉—界头花海（季节性的）—野猪箐古桥（全程约5公里）
  🚶🏻‍♂️徒步时长：2小时
  🗯️路线简介：溪流，瀑布，原始森林，山间野温泉，古桥应有尽有，美景也是尽收眼底。
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  4⃣️百花岭徒步
  怒江河谷—古道双虹桥—百花岭—徒步观鸟—青石板路—百花岭美人瀑—畅泡阴阳谷野温泉—亚洲🥇大榕树王（全程6公里）
  🚶🏻‍♂️徒步时长：3到3.5小时（含畅泡百花岭野温泉）
  🗯️路线简介：百花岭拥有河流、瀑布、古道、野温泉、可以说是融缩版的高黎贡，带上孩子走这一条线路，是非常不错的，可以让孩子更加了解自然。
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  5⃣️穿越高黎贡山
  潞江百花岭一大炉厂一大风包一岗房—黄竹河—永定桥—黄心树一换米处一迎客杉一懒板凳一南斋公房—雪冲哑口—板壁岩一撑腰石一岗房—撒马坝—花卷石一林家铺(全程26公里)
  🚶🏻‍♂️徒步时长：10小时
  🗯️线路简介：风光美丽迷人，温泉热气袅袅，森林原始茂密，行走在高黎贡，是一次自我认知的过程，更是一场与自然的修行。

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  Min的旅行记 2020-12-21 07:38

  走进高黎贡山（攻略）到腾冲很多次，却从来没有爬过高黎贡山。今天托阿苴子的福，总算走进了这片原始森林。山里的野樱花开得正好，一路山泉瀑布各种蕨类，还有一片绝美的原始芭蕉林。在百花岭看到很多水塘和观鸟点的标志，树丛里的小黑屋里，藏着一个个端着长枪的老炮🤭从百花岭一路下到谷底，奔腾的溪水旁边是天生的野温泉……
  关于高黎贡山徒步的一些干货：
  1. 高黎贡山徒步主要有两条线路，一条是南斋线路，一条是北斋线路。其中南斋公房是南方丝绸古道(蜀山毒道)中最常用的一条，也是目前主要开放给游客可以徒步的道路。这两条线路分别以旧时位于山顶的休息站命名，即南斋公房和北斋公房。
  2. 南斋公房丝绸古道线路，从保山的百花岭开始，翻越南斋公房到腾冲的林家铺子然后到江苴（当地人都念ZUO）。全程超过20公里，要走1-2天，也可以根据自己的时间和体力选择走其中的一段。
  3. 高黎贡山不收门票。朋友前阵子去说需要办理进山证，我们到检查站时，阿苴子跟管理人员打了个招呼做了个登记就进去了，说主要是为了森林防火。目前南斋公房关闭，翻越高黎贡山暂时不可行。并且这个季节山顶也有可能下雪，所以也不建议穿越。
  4. 高黎贡山上全部是原始森林，没有可住宿的地方。所以穿越的话最好8-12人的小分队，请一个好向导，然后雇佣当地村民用马匹驼上帐篷和食品，工程量比较大。但准备工作做好，也是可行的，何况山里的风景真的是非常棒。
  5. 因为时间有限，我们走了百花岭到温泉澡堂那段。车子可以一直开到百花岭，在森林里有片小空地可以停车，然后就顺着山路一直往谷底走。有台阶，土路，全都在原始森林里，路况可以。往返大概2个小时。如果带了泳衣，可以泡天生温泉，超赞。这条线路相对来说简单，风景也不错，适合想体验高黎贡山徒步，但时间有限，又不想太虐的朋友。
  6. 百花岭是观鸟天堂，有很多当地农民修的水塘，专门给打鸟的老炮们拍照。山下有农家乐，提供住宿和餐食。
  阿苴子是大山里土生土长的彝族，他现在主要的生意就是在高黎贡山里寻找最好的野生大茶树，然后炒成茶叶卖给有缘人
  高黎贡山素有“世界物种基因库”的美称，无论从历史人文到生态环境，都是独一无二的。徒步穿越高黎贡山是一辈子要做的一件事情。找个好的向导，找个好的季节，大家约起来啊👻👻👻

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  Dnbaby_7978 2024-07-01 17:07

  今年暑假一定要带娃来腾冲避暑终于让我发现了这个适合旅居的遛娃天花板城市，腾冲不光自然风景好，夏天非常凉快，别的地方都30多度，腾冲就像有结界一样，全年十几到20来度，舒服极了，玉皇大帝来了都想退休。
  腾冲适合住在这慢慢玩，景点离得比较远，租车或者打车都方便。
  
  1️⃣和顺古镇
  古镇里比较大适合慢慢逛，好多小店都很漂亮，适合拍照打卡放空，住里面体验古镇的慢生活特别舒服，但是行李不好拿，需要爬坡，各种好吃的饭点咖啡店都在里面
  
  2️⃣东山草原
  🎫门票26💰自驾一个车60💰
  内蒙长大的孩子千万别去，根本看不上这个点，好看吧好像也还行，但是木栈道走的人怪累的，骑马，摩托的点挺无聊的。
  
  3️⃣火山地质公园
  🎫门票35💰
  平时经常爬山，爬上去轻轻松松的，上去风景也特别好，上面植被丰富，值得注意的是，坐热气球一定要在11点之前，过后就下班了，而且还要看当天天气。骑马下山风景特别美。
  
  4️⃣高黎贡山徒步
  高黎贡山非常有名，去过一次就会爱上爬山徒步，轻徒步适合老人跟亲子，轻轻松松就能拿下，选择向导的时候要注意一定要有丰富的经验，很多我们看似普通的蘑菇都是有剧毒的，而且路不好找，自己进去容易迷路
  
  5️⃣大地茶海
  🎫不要门票，吃饭一个人68💰采茶体验38一个人💰制作茶饼一个180💰
  这个景点绝对被低估了，里面非常好玩，互动性高而且拍照也漂亮，就是一点，饭真的不好吃，一开始觉得去是吃不惯，但实际吃过的都觉得报吃
  
  6️⃣热海大滚锅
  🎫门票50💰120以下小朋友不要钱，游览车来回15💰
  5A的景点，地热温泉奇观特别有趣，到处都冒着热气跟咕噜咕噜的声音，娃说就跟去了仙境一样，坐游览车上去还要再爬一段山路，最后看到热海大滚锅就结束了。可以在里面免费煮鸡蛋，到处都是硫磺的味道，值得一去
  
  7️⃣北海湿地
  🎫门票55💰游船50💰车票10
  湿地景观，里面特别多鸟可以看，加上坐船很有意思，这里坐了船古镇里的游船完全可以不坐，因为在这里坐船可以看到很多国家一级保护动物和植物，娃特别喜欢这，里面的望远镜一定要租一个看一下，远处的鸟更多，最后划草排跟捞鱼体验感很好。项目都可以单独购买，也可以买套票，计划好再决定买不买。

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  RBGems 2024-04-04 19:47

  腾冲｜吃啥？不知不觉一个中原人士来到腾冲已经4年多
  也算个新腾冲人了。
  从最开始的饮食习惯差异到现在本土化
  我把我们平时在腾冲喜欢去吃的，或者同事推荐的店铺分享给大家参考～
  
  1.铜瓢牛肉：吃过朝伟、腾益、马家、牛牛家还有保山金鸡，我们一致认为保山金鸡（华严路）最地道。现在基本上亲朋好友来，我们都带去这里。
  2.稀豆粉：福萍小吃（他家品种特别多，吃的人也不少。基本上卖稀豆粉的就没有不好吃的）
  3.烧烤：建水自助烧烤（我心中的no.1，缺点是要自己烤）、花雨点点、昭通第一家小肉串、李缅宗
  4.炒菜：萍兴园、盈香园、河风园、马祝清真食馆、鑫兰食馆
  5.烧肉米线：潞江坝镇中心路边摊（我心中的no.1，味道好我觉得比固东镇的都好吃）、闫家塘美食街（哪家人多吃哪家）
  6.饵丝米线：李记私房味、老亲砂锅、四哥家早点、
  中和镇马爱金、清真土锅鹅。（牛肉饵丝米线去清真食馆一般都不会差）
  7.卷粉拌粉：明记烧肉米线卷粉
  8.卤味：三九鸭脖（我的爱）、重庆余味拌菜（他家的拌菜也很不错）
  9.火锅：抚仙湖生态石锅鱼（衹园路）、楼弟酸汤鸡、滇之味菌王府、百味记串串
  10.小吃集合：三桥夜市（烤鱼，傣味）、闫家塘美食城（品种很丰富，基本上都能吃到）
  
  考量的最重要因素是味道，有一些店铺环境稍差。介意者还是提前搜一哈看看啊

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  大焦焦 2023-08-08 18:15

  腾冲和顺古镇早餐店太赞了强推馨晨餐厅！古镇的早市就在店门口！每天都很多人！做的是破酥包！料非常足！香菇包豆沙卷都好好吃🤤茴香肉饼可太好吃了！饵丝也好吃！吃了三天回家还是想念！全店都是推荐品种！按自己口味选就行！

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  歪叉叉旅行日记 2023-08-13 08:51

  黄瓜箐荷花悦椿洞山4家温泉对比🍃先说结论：四个都还不错，不会踩雷，不存在特别差劲来一次再也不想来那种。性价比最高的是特价99含午餐自助烧烤的荷花，最便宜的是洞山，最有医疗价值的是黄瓜箐，预算充足来悦椿。
  
  1️⃣️荷花温泉🪷
  我们抢到了99大学生套餐，包含中午的自助烧烤，还有免费大巴车可以接送，一整天玩下来全部消费就是99。中午的自助烧烤还不错，时间安排也很不错。园区还可以逛一下，最高处有一个财神庙。荷花很干净，我们去的时候下雨了，超级舒服，各种风格的池子都有，有25处天然出水口。
  
  2️⃣腾冲黄瓜箐温泉疗养院♨️
  自己打车过去的，离热海景区只有1公里，设施上稍微老旧一点，黄瓜箐温泉属硫酸氡泉，据说有对人体有益的多种微量元素，为了泡温泉来腾冲的朋友就比较推荐这里。
  
  3️⃣洞山温泉♨️
  现在有活动59.9，包含门票和一杯咖啡，里面吃的喝的也不贵，几块钱一杯鲜榨芒果汁（好喝），有27个室外泡池，还有一个游泳池，需要自己带泳镜和泳帽🥽。在城外6公里，可以打车过去。
  
  4️⃣悦椿温泉♨️
  在玛御谷温泉小镇上，跟北海湿地是同一个方向，市区打车过来30+。有39个温泉池，跟荷花一样也是地理位置优越，沿着本来的地貌建的，网上团购最便宜也要200+一个人，小食送的比较小气，没什么吃头。插播一句这边有很多长租公寓温泉入户，环境还不错。

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  吃吃喝喝走走停 2023-07-29 12:18

  腾冲躺平攻略｜比大理更适合躺平腾冲，不仅仅是黑河☞腾冲的胡焕庸线，更是比大理更适合躺平的地方。两天虽然打卡了全部景点但意犹未尽。
  
  🔴1、躺平攻略
  腾冲景点基本都需要开车去。🉑包车300/天，或跟团250/天。建议市区外两天，古镇+市区一天。
  🅰️市外Day1: : 火山公园->北海湿地->司莫拉佤寨->热海大滚锅
  🅱️市外Day2: 高黎贡山徒步
  🅾️室内Day3: 和顺古镇->叠水河瀑布->滇西抗战纪念馆
  📍火山地质公园🌋: 山被烧了现在关门，平时🉑坐热气球
  📍热海大滚锅(💰50，2.5h): 很震撼❗看照片☞就这 去了之后☞wow是我没见识了。照片完全拍不出来。一定要门口买一串鸡蛋🥚才5块，去山顶大滚锅蒸，很好吃还是笨鸡蛋。山脚下有很多卖水果的比古镇便宜，大芒果10块钱12个是我从来没见过的价格。
  📍北海湿地(💰55，2h): 很漂亮，无人机绝配。原来是耕地，后来圈成保护区，很多鹤。游船可坐可不坐。
  📍司莫拉佤寨(💰20景交，1h): 寨子里没什么可看的，但是寨外种植的一大片彩色田很值得拍照📸。
  📍和顺古镇(💰55，一天): 建议住在和顺，日出日落🌇非常出片，而且很悠闲，躺一个月都不会腻。就是古镇内消费又有丢丢贵。
  📍叠水河瀑布(💰10): 全国唯一的市中心瀑布，两段瀑布，一段是大瀑布，一段是叠水瀑布，都很出片。大概40分钟逛完。逛完去滇西抗战纪念馆就走路10分钟。
  📍滇西抗战纪念馆: 去之前『远征军』是轻飘飘的三个字，去之后这三个字沉甸甸的印在心底。
  📍高黎贡山徒步: 没去成下次一定要去报团打卡。
  📍银杏村: 秋天推荐，夏天pass
  
  🔴2、美食
  ✅稀豆粉: 很好喝，没必要打卡网红，味道都差不多
  ✅松花糕: 尝尝可以，下面的红豆比松花粉好吃。
  ✅铜瓢牛肉: 好吃推荐，找不出错
  ✅烧烤: 就几个摊子但是味道很香。
  ❎洋芋铜锅饭: 一般般，没昆明好吃。换成腌火腿后我反而觉得没火腿肠好吃。
  
  🔴3、交通
  🚄昆明-保山，保山下车后全是7座商务车拉人的。到芒市腾冲都是💰100/人，坐满即走。
  🚗腾冲景点较为分散，建议可以包车一天💰300看周边景色，然后古镇和博物馆一天。
  
  PS. 腾冲基本上全域禁飞，因为机场离得太近。除了北海湿地和火山公园🌋剩下全🈲

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  张柚柚_2793 2021-05-24 21:17

  腾冲温泉｜超干货️腾冲温泉选择指南作为一名温泉爱好者，这次来腾冲最大的期待就是泡温泉啦！腾冲临近火山带，具有独一无二的火山岩资源。所以，温泉可以说是腾冲的灵魂～
  腾冲最著名的四大温泉：热海、荷花、悦椿、柏联。
  .
  💧热海温泉：⭐️⭐️⭐️
  是腾冲最大最出名的温泉，本身就在热海景区，大概是游客最多的温泉。但也是这里面唯一的硫磺温泉哦
  🎫票价：280/人
  .
  💧荷花温泉：⭐️⭐️⭐️⭐️
  池子一共二十几个，会有玫瑰/牛奶之类的精油池。门票里包含自助餐，性价比很高。但是温泉人也比较多。
  🌿环境：度假区盘山而建，属于森林系温泉，身处丛林中泡温泉，私密度满分
  🚗距离：离市区略远，距离和顺古镇30min车程
  🎫票价：130/人
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  💧悦椿温泉：⭐️⭐️⭐️⭐️✨
  悦榕庄酒店里的温泉，也是最多汤池的温泉啦！一共四十几个，我们去的时候开了三十个左右，会有泡泡/按摩池，还有宝宝们的玩耍区域。淡季人很少，随随便便就能独享一个池子。不过室外没有换干毛巾的地方，这点比较一般
  🌿环境：超级棒，环境大气，周围植被丰富，抬头就是满眼绿意的高山，氧气度满分💯
  🚗距离：离市区略远，距离和顺古镇20min车程
  🎫票价：188/人
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  💧柏联温泉：⭐️⭐️⭐️⭐️✨
  柏联酒店里的温泉，整体偏大气质朴风。一共有二十多个泡池，不会全部开放，我们去的时候开了十个左右，但完全够泡，淡季人很少，服务员比泡汤的客人要多。除了自然温泉池还会有玫瑰泡池。门票包含小点心，主要是水果和干果。服务意识很好，室外也有取干毛巾的地方
  🌿环境：相较悦椿更为秀气，温润的木质元素搭配热带植被，有别样的风情
  🚗距离：在和顺古镇旁，步行即可前往
  🎫票价：200/人
  .
  整体来看：
  追求性价比选荷花
  追求环境/池子数量选悦椿
  追求距离选柏联
  如果时间够的话建议选2家体验，泡温泉真的太幸福啦！
  .
  ✨小tips：
  温泉都是室外男女混泡，记得带泳衣
  门票可以找民宿/本地旅行社代订，会便宜很多
  建议下午前往，可体验白天/黑夜不同的泡汤感受
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  王贵的奇妙旅程 2021-06-06 22:26

  和顺古镇·景点大汇总｜保姆级游玩攻略分享.
  ☃️Alo！大家好，我是王贵，最近我在和顺古镇呆了十天，把古镇来回逛了N+1遍，有些总结的经验心得和大家分享，景点、拍照、住宿、吃喝，一网打尽，宜收藏哦！
  .
  🧾和顺古镇简介
  ⛩中国第一魅力名镇，国家5A级景区（评审中）
  🎫古镇门票：55元，游船60元，观光车单程10元
  ⏰开放时间：全天开放
  ⌚️游玩时间：建议2-3天
  .
  🏞景点汇总：
  🏮和顺古镇内有二十几个大小景点，按宗教场所、八大宗祠、自然景观、纪念展馆、和顺小巷五大部分进行介绍
  ⚠️重要提醒：和顺小巷、和顺图书馆、刘氏宗祠、李氏宗祠、弯楼子民居博物馆、艾思奇纪念馆参观需出示门票，其余景点免费参观
  .
  🙏宗教场所
  1⃣️中天寺：佛教寺院，建筑规模很大，拍照好看，每月初一、十五全天提供素斋，10元/人
  2⃣️元龙阁：建筑群整体很壮观，最上面的观音殿正在维护，从道观上方俯拍龙潭特别出片
  3⃣️财神殿：规模很小，但据说祈福非常灵验
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  🏯八大宗祠
  1⃣️刘氏宗祠：建筑规模较大，门口拱桥为网红拍照点，里面可以体验马帮茶，10元/碗，值得入内参观
  2⃣️李氏宗祠：依山而建，特别壮观，强推！
  3⃣️寸氏宗祠：大门好看，为三道罗马式圆拱门，网红拍照点之一，里面是卖翡翠的，会推销，不推荐进去
  4⃣️尹氏宗祠：好像变成了停车场，没什么看点
  PS：张氏宗祠、贾氏宗祠不对外开放
  .
  🌲自然景观
  1⃣️双虹桥：两座拱形石桥，周围有荷塘、牌坊、亭阁，拍照很出片，孩子们喜欢在河道里捞小龙虾
  2⃣️野鸭湖：古镇核心景点，湖边倒影特别好看
  3⃣️陷河湿地：和顺小巷里面，可以坐船游河，60元/人
  4⃣️千手观音古树群：只是五棵百年古樟树，有点单调
  .
  📖纪念展馆
  1⃣️和顺图书馆：中国最大的乡村图书馆之一，近百年历史，里面适合拍复古文艺风写真，大片收割地
  2⃣️弯楼子民居博物馆：李氏家族祖宅，为三进三坊一照壁的传统庭院式建筑群，具有典型性，值得一看
  3⃣️艾思奇纪念馆：近期维修，暂不开放
  .
  🐎和顺小巷
  ⛩位于景区入口处，里面有大马帮博物馆、滇商馆、走夷方馆、神马艺术馆、造纸坊、总兵府等，内容丰富，但看点一般，主要接待旅游团队，商业气息较浓
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  📷拍照强推：和顺图书馆、野鸭湖、陷河湿地、刘氏宗祠、李氏宗祠、元龙阁、中天寺
  🦐美食推荐：寸大妈豆粉餐馆、寸氏卷粉、蔺大妈松花糕、牛牛家铜瓢牛肉、和顺寸家味道
  🏨住宿推荐：花筑·腾冲净心谷客栈

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  我的象 2020-11-21 09:54

  腾冲美食来跟着我去和顺古镇吃在腾冲待了3天，每天都没落下在古镇找好吃的
  这次主要得都去吃了，给大家分享一下吧😘
  
  👉寸氏卷粉
  💁卷粉里头裹了豆芽菜，冰冰凉凉的粉皮
  
  👉云南小粒咖啡
  💁特级圆顶咖啡🤭老板混的豆子，很赞
  
  👉锦鲤花园
  💁瓦片猪肉
  💁景颇鱼，鱼肚里藏了香料，很好吃
  
  👉chi & he
  💁芝士蛋糕，用的是kiri的奶油奶酪，奶味浓
  
  👉迎懿餐厅
  💁大救驾
  💁银丝卷 松软的馒头，要是能带点甜味，我更爱
  💁鸡枞菌 云南诸菌之王，这菌吃起来带点鸡肉的香味因此得名 120💰一盘
  
  👉蔺大妈松花糕
  🙋松花味道好像感冒粉😂配下层红豆泥，还是带点苦涩味
  
  👉寸大妈豆粉
  💁11点前还大概率点找，沾油条更好吃
  
  👉寸大官私房菜💁另外介绍咯
  
  👉季老板火山石烧烤
  💁古镇里用火山石的烧烤，分量不大，有个酸咸酱料是老板特调的🤭🤭
  
  👉古月轩碳烤鲜花饼💁一口下去真的满满🌹味
  
  👉蜜之味鲜花饼💁除了🌹还混了别的馅，可以两家试试区别再买
  
  古镇里吃的很多，夜里烧烤档也都冒尖，酒吧街热闹不已，让古镇与白日有截然不同的风情味。

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  柠月如风_96 2023-07-04 16:19

  到和顺古城赶集看看新鲜玩意住在和顺古镇！那必须去赶个集，更何况古镇的早市那么有名。
  每天早晨，十字小街便成为和顺古镇最热闹的地方。
  小摊子沿着十字路口的街巷排开，各类瓜果蔬菜、当地小吃琳琅满目，许多野菜菌菇都叫不上名来。
  背着竹篓买菜的老人家慢悠悠地行走，游客们也加入其中，当地居民们热情招呼，构成了和顺古镇独有的人间烟火气，各种特色早餐，烤饵块，豆浆烤油条，米线，卷粉，稀豆粉，各种粑粑…
  
  在杨大妈稀豆粉买了一碗稀豆粉拌粑粑，粑粑在炭炉上烤过，拌进稀豆粉里，和着佐料的味道，品尝一下当地的小吃，还不错。
  还买了大爷的大薄片，就是把猪头肉切很薄很薄片，然后用特制酱料搅拌，酸辣可口，我比较喜欢这个。
  那个大大的烤猪肉没敢尝试有点遗憾，应该很美味，总之恨自己肚子不争气，好吃的太多，实在吃不下了。

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  唐唐_2236 2022-09-19 20:32

  腾冲保姆级攻略 送给第一次来腾冲的你当不知道去哪儿旅行时，总会想到云南。
  此📖攻略送给第一次来🌋♨️腾冲的你，要收藏好哦
  1️⃣景点篇必玩景点top10
  ①天然的地热温泉奇观-热海
  ②十大魅力名镇之首-和顺古镇
  ③天然地质博物馆——腾冲火山地质公园
  ④缅怀先烈、勿忘国耻——滇西抗战纪念馆
  ⑤物种基因库——北海湿地
  ⑥村在林中，林在村中——银杏村
  ⑦不用弓弹花自散——叠水河瀑布
  ⑧祈福圣地——云峰山
  ⑨来凤山国家森林公园
  ⑩绮罗古镇
  2️⃣ 非遗体验篇 体验“非遗”盛宴
  ①制土陶-体验玩泥巴的乐趣
  ②油纸伞-制作一把属于自己的小雨伞
  ③手抄纸博物馆-学习中国古代造纸术
  ④刘永周皮影戏
  3️⃣温泉篇 天然SPA-腾冲♨️
  ①悦椿温泉村
  ②腾冲热海温泉
  ③山野温泉——樱花谷
  ④荷花温泉
  ⑤和顺柏联温泉
  ⑥黄瓜箐温泉
  4️⃣交通篇
  腾冲交通不是非常发达，虽有机场，但是✈️较少。
  推荐先到昆明或者大理再乘汽车前往。
  腾冲驼峰机场已开通多个航班，昆明、丽江、西双版纳等地都有到腾冲的飞机。
  昆明 - 腾冲 飞行时间为1小时
  昆明 - 保山 飞行时间为45分钟
  目前🚄开通昆明到保山，再🚗前往腾冲
  5️⃣不可错过美食篇
  一、腾冲著名特产-饵丝
  二、饵块“大救驾”
  三、 青龙过海汤
  四、坛子鸡
  五、和顺头脑
  六、大薄片
  七、稀豆粉
  八、撒撇
  九、土锅子
  十、特制酸腌菜
  6️⃣旅游最佳季节
  腾冲热带季风气候，四季适宜，如果在4月中、下旬来，这时的腾冲草长莺飞，-派生机勃勃的景象;另外，每年的11月中旬-12月初，是到银杏村看银杏的最佳时节
  7️⃣旅游行程推荐
  这里非常适合感受慢生活，一定要多呆几天，四晚五天就比较合适，可以这样规划
  D1：✈️抵达，入住酒店
  D2：火山地质公园+北海湿地（划竹筏）+梦幻腾冲
  D3：国殇墓园+和顺侨乡+柏联温泉
  D4：热海景区+司莫拉佤族村/银杏村+大地茶海
  D5：叠水河

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  Ewang 2023-11-25 12:10

  腾冲只有本地人的小吃黉学路 记住这个巷子！都在这个巷子里
  1-2邓氏大薄片
  酸辣爽口 猪头肉切成薄到透光的大片，配上米线或者米凉粉 豌豆粉，加上各种各样的调料，最后加一大勺酸酸甜甜的果醋，很适合夏天。
  3-4郭记炸菜
  自己夹菜告诉老板几个人老板给你搭配，薄荷加酱拌出来，很有小时候学校门口的味道
  5-7明记烧肉卷粉
  中午12:30开门，切成丝的火烧肉连肉带皮，同样配上米线卷粉凉面等主食，开门就排队，他家还有裹卷粉
  8-9阿敏冷饮小吃
  招牌西米冻真的很绝，自己做的奶冻味道浓郁，配上西米和椰奶，吃一口就停不下来，泡鲁达，冰菠萝也不错
  路边小摊的缅甸粑粑 和昆明甩手粑粑差不多
  以上几家都在一起 导航直达

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  安康妈妈的生活 2024-07-07 20:58

  腾冲带娃最开心的一天：洞山温泉带孩子去腾冲，没想到大家最开心的一天竟然是洞山温泉。孩子们玩的开心，大人们也就轻松了一半。
  腾冲是中国的温泉圣地，各种攻略对比之后选择了洞山温泉。进去之后果然没有失望，性价比非常高。
  门票🎫：49.9/人
  （我们网上买的79.9的含餐票，单点也不贵，鹅油饭39.9，牛排49.9，鲜榨果汁10元一杯）
  ·
  拿到手牌和夹子，门口换拖鞋，夹子夹住自己的鞋工作人员会帮忙收起来。每人一条浴巾。换好衣服后进入温泉区。有一个异形的恒温大泳池，周围各种热带、亚热带植物包围着一个个温泉池。我们去的那天腾冲下雨，带着斗笠泡在热气腾腾的温泉池里，周围绿植环绕，可见近处的雨打芭蕉，亦可看见远处山上的烟雾环绕，仿佛穿越了时空。这一天时而细雨绵绵，时而雨过天晴，真是感受到了腾冲7月的天气。
  随处可见饮水区：水和洛神花茶
  ✔️👉🏻tips:建议带条毛巾，冲洗后用自己的比较卫生。温泉每个人提供一次免费浴巾。
  唯一不太好的是：儿童浴袍很旧很旧。其它都很好。

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  Echo的人间游戏 2024-01-18 11:35

  一次性讲清楚黄瓜箐硫磺温泉和两家的区别原部队疗养院VS外婆家
  🚗市区打车30元左右or坐热海专线bus3元到热海景区然后徒步1km盘山公路上山。返程的公交车不是很好等可以走下山到热海拼车10元一位去市区也可以自行在热海景区门口组队AA打车回市区。到目的的第一家是疗养院后面是外婆家
  两家区别：1.外婆家厕所有门2个坑位，2.外婆家划算，以单人为例，一条龙130涵盖所有且是真的单间而疗养院是双人房的拼住且至少收168元3.外婆家池子多，裸泡单独收50泳衣，大池子100，而疗养院涨价到78最后砍价也要68。外婆家选一条龙相当于单人130既穿泳衣泡裸泡享受他们所有的公共泡池还附赠三餐单人住宿but你都要穿泳衣真心没必要来这里，去户外池子30一位美美拍照玩玩不香吗？疗养院的只有裸泡除非你单独花180去小池子，且没有单独洗澡间⚠️两家都会看人喊价！！！
  🍚建议自带零食上面没有小卖部，只卖饮料，泡温泉容易饿，外婆家单独买饭25，四菜一汤固定的开餐时间。朋友说疗养院饭难吃，这里应该都是大食堂大锅饭的家常菜
  ⚠️建议大家只去泡个50元的然后回市区住。如果可以别来毕竟腾冲便宜又近又舒适的温泉实在太多了！
  这里是封闭环境身体有疾病且至少连续泡一周才能有效果，我当时是抱着体验硫磺温泉加上一天130包吃住有性价比的心情选择的。但是在这里沉没成本太高了！不值得⚠️体验感：这里并不是泡温泉，而是以熏针为主。其次，水温太高根本受不了多久。我极限5分钟就要上岸了，泡完温泉去熏针才是最重要的！但是根本抢不到位置，这里都是中老年人过来疗养为主的。经历了很有意思的事情，姐姐奶奶们叽叽喳喳的聊天分享抢位置秘诀，吐槽谁谁抢位置xxx了，以及怎么泡的心得体会，还有奶奶给我把毯子盖全，真的回到了小时候和外婆一起生活的时光。
  大家全部都在一个封闭的空间里面，嘈杂声其实是很难受很压抑的，光线又暗，也无法玩手机，在池子里担心进水，熏针玩手机皮肤露出来又没有效果，房顶有一点透风，但是如果吹风熏针就熏不出汗，身体也会着凉。每天的生活也会很无聊，除开刷手机就是看书，周围也没什么好逛的，往上走是治理山体滑坡的上坡山路，往下就是去热海景区，但是你泡完温泉的时间呀不足以你瞎逛吃饭点错过就没有了。

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  May_8573 2024-02-03 00:00

  腾冲和顺古镇，那些值得二刷的店️️和顺古镇一个充满人间烟火的边陲小镇，原住民七千多，据客栈老板说古镇内餐饮基本都是本地人开的，其中不缺乏一些本地人光顾的老店，梳理了这趟旅行吃过且认为好吃的店：
  
  ⭕️小俩口烧烤
  一家味美价廉的烧烤店，很火爆建议早点去，除了烧烤好吃，十元二两的水果酒、甜米酒不要错过，我一个不爱喝酒的都忍不住喝了些，人均50能吃撑，忍不住二刷；
  p s不要在百年小菜街吃烧烤，价格贵专门做游客生意。
  
  ⭕️稀豆粉 6R一套
  早餐吃杨大妈稀豆粉（百年老店），只做上午；还有一家无名的在古月轩鲜花饼对面，一对老人家摆的小摊，下午才出摊；两家吃下来都好吃，感觉差不多，一碗稀豆粉配油条、饵丝、饵块（三选一）6R；
  
  ⭕️金玉餐馆（米线饵丝店）
  一家很破很小的米线店，不仔细找就看不见招牌了，在百年小菜街，米线、饵丝10R一碗，三天关顾两次，好像只做早午餐；
  
  ⭕️古月轩鲜花饼 4.5R
  现烤鲜花饼，皮酥馅厚，甜度适中不易腻，是本地人都知道的一家，份量十足，比我以往吃的鲜花饼都要好吃，需要带特产的姐妹冲它，满两百免费包邮。
  
  🔻
  我是May
  一个不穷游，但追求性价比的女生
  热衷于如何在不影响品质情况下吃好玩好住好。

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  甘阿紫 2021-09-10 19:05

  小众旅行地 | 腾冲·纸的艺术📍云南腾冲·高黎贡手工造纸博物馆
  山间弥漫漂浮的雾气落成扑簌雨滴，整个手造纸村落只听轻手轻脚做活的声音。
  村口这间博物馆几年前获过「阿卡汉建筑奖」，馆内外使用痕迹诸多，很开心它未沦为“样子工程”。
  村子由明末湖南迁徙来的龙姓人家，制造使用这些腾纸至今，账本、地契、甲马，加上现代文创，满满当当。更有详尽的制作过程图示，原材料、各种用具实物的陈列。

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  Vivilly 2020-05-14 20:51

  云南保山潞江坝——绝美观景咖啡店📍：到潞江坝后导航“新寨村”，都是大坡，多问当地人就能找到。（⚠️与“新寨咖啡庄园”不是同一个地方，一定要搜准导航，两个地方相隔蛮远的）
  楼上有观景台，每个角度景都超美，是该店拍照绝佳打卡处。草坪、白色长桌子、观景吧台、各种绿植等都是拍照不错的背景，桌上摆的咖啡豆可以拍出很有质感的景物照片。店内多木质材料装饰，主要偏暗暖黄色调。室外多蓝绿色调，个人觉得室外比室内拍出来的照片效果更佳！

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  叁叁远在天边 2020-11-01 22:11

  腾冲，不能错过的柏联温泉攻略第一天晚上，到达客栈后老板招呼匆匆坐下，开始一起分享腾冲的雷响茶。
  紧接着说，腾冲要去的♨️四大温泉：🤍柏联，🤍悦椿，🤍荷花，🤍热海。
  再来之前其实看过很多攻略，最后在悦椿和柏联里选择柏联。
  详细写一部分关于腾冲柏联温泉的攻略，有需要的宝贝们记得收藏！
  1️⃣柏联温泉位于和顺古镇，从和顺古镇的正大门（也就是和顺图书馆）步行可能10-15分钟。
  2️⃣大家可以在每一个平台上对比一下价格，每一家平台这四个温泉的价格都是有区别的，我们是根客栈老板订的，比平台便宜100+
  3️⃣阴天的话建议两点左右入园，太阳好的话建议晚一点去，这样不会很晒。
  4️⃣门票是包含小食的，不限量供应，但是按份提供，不是自助形式。
  5️⃣会有一些蚊虫叮咬的问题，可以自己带点花露水或者在餐厅有提供。
  6️⃣温泉里基本是一个环形，每一小节都会有干浴巾和热水（茶水）提供，很方便更换，很舒服。

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