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  HAOOTT 2024-07-01 12:59

  溜溜城中慢悠悠的生活着，在奔流不息的折多河旁的商业中心三楼，外表其貌不扬凸显藏族人的低调，店内装修时尚布局合理，咖啡 甜品 简餐每样都不马虎，服务也能随叫随到，酥油茶让我这个第一次尝试的都觉得好喝，因人而异哈 烤鸡是提前码过，很香很嫩，酸奶蛋糕不甜腻，奶香味十足。店内的客人儒雅的交流着，有年轻一点的在看书学习，分为直接拉满，无波涛汹涌的河水形成鲜明对比，如果让我选择，我会再来一次。

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  aBw_1064 2024-04-04 17:50

  此生第一次吃藏餐，不知道怎么点菜！服务员很热情的为我介绍了觉得还不错的菜品，牛肉蓋被很好吃，藜麦沙拉对我而言很特别，味道也很优，酥油菜也是初体验，有点不习惯，但也没觉得无法入口！
  
  总之，下次还会再來，感激服务员的热情，让我体会到美味的藏餐

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  奔跑的蜗_9772 2024-06-13 18:31

  康定溜溜城的宝藏店
  川西自驾经过好久没有吃到这么可口的晚餐了
  所有菜品又有颜值又美味😋
  「贡嘎蛋糕」没得不舍得吃，非常有特色的甜品，青稞也香脆无比，爱了爱了😍
  「牛肉盖被」把被子打开，把牛肉和菜放进去，干就完了[点赞]
  「青棵独创水果沙拉」也是被我种草的👍
  「青稞独创坨坨肉」这是我入藏以来吃到的最好的牦牛肉，一点儿都不柴，好香呀，搭配煮熟的豆吃，这真是一道硬菜，两个人根本没有吃完，我就打包了这个坨坨肉路上吃
  🌿环境：
  安静且舒适～正好卸掉路上一身的疲惫，窗外就是康定的折多河，真是一家宝藏店铺[比心]

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  淑女胡秋秋 2024-04-04 13:56

  超级有氛围感的餐厅，朋友来过好几次了，这次让我一定要来。。两桌人，吃得饱饱的，改良藏餐，外地人吃口味很很合适。。会推荐给朋友。小哥哥小姐姐服务很好很周到很热情，不懂怎么吃的会耐心讲解。推荐推荐推荐

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  小小男sheng 2024-06-24 10:12

  溜溜城情侣必打卡餐厅🙌【青稞】
  超级超级超级出片，快带女朋友来咔咔咔拍照📸
  氛围感极强，菜品属于藏式融合，有点中西结合那味儿，菜式都摆盘精致，但你别说！味道也还真不错啊，到哪就得尝尝哪里的小麦果汁儿！
  「牛肉盖被」牛肉盖被的“小被子”超级薄，很有饼香味，刚烤出来冒着热气带着石炉的炉火香气，微微酥脆，底下的牛肉是经典的西北风格，土豆牛肉洋葱彩椒的铁板烧那风格，再加上孜然等香料，焦脆的土豆，鲜嫩多汁的牛肉粒真的超级搭，一口肉一口饼直接吃到我灵魂出窍💭
  「贡嘎蛋糕」蛋糕的质地类似慕斯，外面是一层薄薄的巧克力脆皮，里面的慕斯奶油非常细腻，好像最中间的果泥是杏？还是山楂之类的，酸甜开胃而且不会甜腻～
  「招牌海鲜炒饭」炒饭好评！很有锅气（应该没放锅气香精hhh）米饭用的圆粒形，饱满且油润粒粒分明，可能有人喜欢类似泰国香米的那种长粒型，但我更偏爱圆粒型有人一样吗！！！
  「藏式土豆泥」土豆泥我的朋友们一致好评～浓浓的藏式风味，各种香料加持，绵软细腻，但我个人感觉一般般～

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  善俊璀璨的小芳 2024-07-06 11:09

  「Pine Green 青棵康定菜(康定店)」朋友318旅行回来强烈安利的，种草很久了，今天成功拔草。
  🌿环境:环境相当不错，行程里最洋气的一家餐厅，康定第一实至名归。不管设施还是家具都无可挑剔。
  
  🛎️服务:服务小哥很帅气服务好，能主动加水，教你怎么吃。
  
  「牛肉盖被」盖被好吃，完全超越其他店的做法，真心安利。「贡嘎蛋糕」颜值高没想到口味也好，浓浓的牦牛酸奶味道喜欢。「黑胡椒牛肉炒饭」香迷糊了「藏式土豆泥」「酥油茶」「碳烤藏仔鸡」「青稞独创坨坨肉」「碳烤藏仔鸡」非标推荐的一家餐厅，姐妹们放心冲！

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  悠哈哈乐呵呵 2024-05-03 12:36

  某书上看到的，就直接去了。首先店内环境很好，服务态度总体也还不错，我们点的双人套餐，想把甜品换成网红贡嘎，老板很爽快的答应了，对我们的餐食也提出了中肯的建议，很随和。牛肉盖被好吃，性价比可能稍稍低一点，炒饭一般，网红贡嘎好吃，我们两大一小，能吃饱。

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  misfiona 2024-06-29 19:49

  早就听说这家NO.1的康定菜，每次路过康定时间都不合适，这次终于特意过来吃午餐了
  环境脱离了普通的藏式风格，反而给人更加舒适的感觉
  「牛肉盖被」藏餐必点菜品，饼很软皮很薄，牛肉感觉更接近川味，还有点麻辣香锅的口感
  「碳烤牦牛肉」听这名字完全没想到是这样的外观，牛肉烤得很香，加上蒜片和沙拉酱包生菜，很不错
  「牛鼻子酸奶巴科」酸奶加酥油先搅拌均匀，应该是青稞面蒸的做成牛鼻形状的馒头，蘸上酸奶，意外的融合
  酥油茶也是经过改良的，不会太咸，是都可以接受的口感，每个菜都没有踩雷，下次还来。

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  鲨鱼摆摆 2024-07-11 18:52

  「牛肉盖被」
  好吃 饼非常薄 包着牛肉吃很好吃 牛肉是甜辣口不辣 吃起来韧弹 配上洋葱和土豆好吃
  「碳烤牦牛肉」
  好吃 标准烤肉的味道 给的辣椒孜然很好吃 强烈推荐包上生菜和蒜瓣一起吃
  「贡嘎蛋糕」
  好吃 牦牛酸奶的甜品 造型好看独特 内里也有馅心 吃起来酸酸甜甜
  「青稞独创坨坨肉」
  好吃 牦牛肉软烂 入口即化的感觉 配着有土豆作为碳水
  「藏式土豆泥」
  一般 咸辣口的土豆泥 油稍微多了一些 吃起来有些腻
  「藏家血肠烤香菇」
  不好吃 血肠只有一点咸味 配的是甜辣酱 结合的很差劲 血肠口感很差 肠衣嚼不动 里面的血是散出来的不紧实 很不好吃 香菇也很一般
  「凉拌虫草花」
  一般 中规中矩的酸口凉拌菜 性价比不高 不如点一份肉
  「牛鼻子酸奶巴科」
  一般 酸奶没搅拌均匀的话吃起来比较酸 搅拌均匀了吃很甜 放了很多糖 青稞馒头吃起来一般 跟酸奶的搭配并没有很好
  「香辣脆烤猪排」
  不好吃 给盐给的很多 吃起来非常咸 配的酱是酸甜口的果味酱 蘸上过后并没有很解腻 反而把味道变得很奇怪
  
  🌿环境：
  环境幽静 也会放一些音乐 设计的挺好的 适合约会聚餐
  
  🛎️服务：
  加水不是很频繁需要提醒 服务一般 还需加强

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  是TT也是VV呀 2020-06-10 18:50

  【川西旅游攻略：康定情歌－木格措】🌈川西自驾旅行 | 端午去哪儿玩？康定情歌--木格措
  跑马溜溜的山上，一朵溜溜的云哟，
  端端溜溜的照在，康定溜溜的城哟，
  月亮弯弯，康定溜溜的城哟。
  ......
  “措”在藏语中是“湖”的意思，木格措也是川西一个不小的湖泊。
  川西的湖，都有一个特色，就是旁边大都能看到雪山，木格措也不例外，每到冬天，木格措对面就是连绵的雪山，远处的贡嘎山若隐若现！
  📍坐标：康定市雅拉乡
  🙋‍♀️建议游玩：2天
  行程：
  D1：成都--康定--木格措
  D2：木格措--康定城--跑马山--泸定桥--成都
  亮点：
  1️⃣景色综合度很高，景区有高山海子、雪山、草甸、森林、彩池、天然温泉等，并且一年四季会有不同风格的景色，春赏杜鹃，夏享清凉，秋观红叶，冬玩飞雪；
  2️⃣距离成都很近，由于雅康高速的开通，成都到康定的只需要3小时不到，康定到木格措也只半小时就到了。早上出发，中午就能在景区游玩了；
  3️⃣第一天可以在康定城休息，第二天还有富余的时间游玩康定、泸定，泸定桥强烈安利一波，感受下当年红军飞夺泸定桥，对于周末出行的选择来说，这是很不错的一个规划。
  👻👻👻不足：
  虽说是4A景区，但是还是有一些千篇一律的感觉，我感觉不是很有特色（别的地方也能看到类似的景）；不过没去过的小伙伴还是值得去一次的，去过的直接去隔壁海螺沟把，哈哈哈！
  👏👏👏经典景点：
  木格措：差不多有3平方公里，不算很大，但也不小，湖边有一个黄金海岸，也就是小型沙滩
  🙌七色海：是一个湖水与温泉交融的湖泊，根据不同的天气会呈现不同的颜色，因而被称为七色海
  🙌杜娟峡：峡谷内有70多种杜娟，并且将周围的温泉、瀑布、湖泊、草坪、奇峰异石紧系在一起
  （还有温泉药池、石佛镇海、卧虎观月等特色景点）
  🎫门票：105元，观光车90元
  ✨✨✨小tips：
  1、高原温差较大，在平时着装的基础上，建议增加一两件衣服；
  2、准备好防晒霜、帽子（川西的太阳很烈）；
  3、准备好干粮、现金、支付宝，以及红景天（防高反），以备不时之需。

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  没钱也要去旅游 2021-02-01 10:24

  秘境之旅川西木格措冬季旅行攻略山前没能相见，山后再不相逢
  遇见一片冰湖，是旅途的偶然。
  冬季褪去了原有的碧蓝的湖面，
  湖面冰封成景，却依旧能看见湖的蓝，
  这种蓝冰之美让人怦然心动！
  最爱那冰裂的断痕之美……
  
  去的时候是一二月份，阳光很好，
  天气很好，路况也很好。个人觉得冬天
  结冰的湖面比其它季节要美上几分。
  ▂﹏▂﹏▂﹏▂﹏▂﹏▂﹏▂﹏▂﹏▂﹏▂﹏▂
  🍁景点：康定情歌（木格措）风景区
  ■地址：甘孜藏族自治州康定市雅拉乡王母村
  ■路线：成都一雅康高速一康定
  康定到木格措景区30分钟左右
  😛跟团安利一位靠谱领队 @不止旅行
  雅康高速已经通车到泸定，
  成都三四个小时飚拢也不再是做梦。
  如果只游览木格措景区，周末两天完全足够的。
  ▂﹏▂﹏▂﹏▂﹏▂﹏▂﹏▂﹏▂﹏▂﹏▂﹏▂
  ■门票：门票105元+观光车90元
  🍂著名景点
  木格措（野人海）、七色海、杜鹃峡、
  芳草坪、七色海、药池沸泉等
  ▂﹏▂﹏▂﹏▂﹏▂﹏▂﹏▂﹏▂﹏▂﹏▂﹏▂
  🌸🌸推荐:
  药池沸泉
  木格措最让人休息放松的中转休息站。
  温泉池有高中低温三个区域，
  圆形池子越往外走，温度就越低。
  最外层还有一个常温鱼疗池，
  鱼疗池的水温有点低，刚下脚可能有点冷，
  但当鱼儿靠近你的时候，恐怕只剩下舒服啦~

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  鹿吃吃 2020-10-08 16:42

  油画里的新都桥新都桥真的不愧是摄影家的天堂
  也太好拍了吧 沿路都是风景
  前三张是从新都桥返回成都路上
  快要到翻折多山的路上 我们随便找的地方
  没想到名字叫彩虹牧场 好好听
  后面几张风景照都是在来的路上拍的
  青绕神山那条路 真的推荐 比折多山好看！
  沿路都是风景 最后一张是在雅拉雪山
  因为当时玩儿完墨石公园 到雅拉雪山已经三点过了
  去雅拉雪山上面的景点需要徒步
  玩儿全程估计耗时大概5-6小时
  就在半山腰随便拍了拍 上面有三个景点很美
  可惜6点前就要清人下山 我们完全来不及
  还是比较遗憾的
  推荐在新都桥住宿的地方 藏地祥雪酒店
  干净舒适 前台小姐姐们人都很nice
  早餐的小菜也好吃

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  CZTrave 2020-01-18 11:48

  甘孜｜贡嘎雪山 冷嘎措 子梅垭口 雅哈垭口给你们整理了围绕贡嘎一圈的线路。
  路线一： 新都桥 -甲根坝-亚弄村-呀哈垭口-帮木吉德村-冷噶措
  从新都桥出发到达甲根坝乡后，左拐进入乡。过了亚弄村后几公里，会有一个检查站，登记了身份信息后放行。
  检查站前方开始，一直到雅哈垭口，都是碎石坑洼土路，轿车勉强能过，建议是SUV越野车。
  雅哈垭口也是远眺贡嘎山的绝佳位置，是去冷噶错必经之地，值得到垭口一睹贡嘎风姿。到了帮木吉德村后，联系冷噶错客栈老板租马，骑马上山去往冷噶措
  TIPS：骑马费用160元/人，牵马费150元，可由4名左右同伴分摊，因为一个马护员可以牵4匹马，费用较为划算
  骑马上山到冷噶错，耗时约1.5小时
  如果选择徒步，那么用时在3~5小时之间，看个人体力和速度。由于高海拔，建议骑马轻松上山。
  路线二：新都桥-甲根坝-贡嘎山乡-上木居村-帮木吉德村-冷噶错
  路线中，需要从绕到贡嘎山乡，经过上木居村，到达帮木吉德。
  好处：不用翻雅哈垭口，总体路比较好走
  缺点：就是绕远耗时，会比路线一多2~3小时。
  这条线一般常规大巴团会走，因路况原因，也建议开轿车的朋友选择这条线。
  路线三：泉华滩、子梅垭口路线如下
  泉华滩：处于帮木吉德村和上木居村之间，天气好、时间充裕的时候可以去看看。这个主要以钙化池为主，像极了黄龙。
  子梅垭口：上木居村往泉华滩方向出村1公里左右，往右手边拐，过一个铁桥，之后再前行12公里左右达到子梅垭口。

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  肥西摆摆 2020-10-23 23:06

  康定新都桥原生态“无门票”景区在成都周边川西能媲美的九寨沟，毕棚沟等热门景区的原生态景色真是宝藏景点了
  新都桥镇自驾前往月亮湖，车程2小时左右，全程泊油路，车少非常好开，注意抵达“景区”之后，藏民收费的房子上去是水泥路路窄弯道多，特别是很多急弯处没有提示牌！请小心驾驶！
  因为还算不上是完全开发的景区
  藏民在山下收费一人20元所以我称之为“无门票”景区
  可以开车到湖边 停车费10元 还算合理
  景区内也就是停车场湖边有藏民卖吃的，吃什么也得靠运气，还有就是高原地区注意提前备药 保暖 减少运动量
  专业摄影师的一些小提示：
  1；建议上午前往或者提前一天到达露营Or湖边住宿，因为下午光线会被山挡住，想要漂亮的照片一定得在中午之前抵达拍摄，就算要去再远的月亮湖也可以在当日抵达
  拍摄建议使用非广角镜头，中长焦段会使场景有压缩感，可以轻松获得与别人不一样的照片，放大景色的特点
  第一个开车抵达的湖两边都是有路可以走的，如果不去月亮湖 环湖一圈的话中午之前先走👈左边 回来走👉 右边这样也能保证拍摄时两边都有光线
  因为时间关系我没上月亮湖，因为下面这个湖已经非常美了，如果你骑摩托可以自己骑上月亮湖的，徒步据说得走4-5小时，坐当地藏民摩托一小时左右（谨慎选择）

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  枫兮_9971 2020-06-06 13:57

  康定木格措详细攻略丨带什么吃什么玩什么康定木格措旅游攻略
  【🕒时间】2020年5月末
  丨
  【❄天气】5-20度，到之前连着下了一周的雪，我们去的那天是第一天放晴
  丨
  【🧥衣服】准备了贴身的保暖衣/毛衣/针织外套/风衣/薄羽绒服/厚靴子，康定城区大多数时候毛衣+风衣就够了，但木格措景区里还是需要薄羽绒服。
  丨
  【🏠住宿】新城区住宿价格比老城区贵一点，我们住在康定老城区的一家民宿，套间有两个房间和一个大客厅，最多能住六个人，有厕所和厨房，价格便宜，房东人也很好。康定城区住宿很方便，大家可以多关注多对比。
  丨
  【❗注意】进景区一定要准备好帽子和墨镜，山上风大而且很容易晒伤，墨镜则是防止雪盲。此外最好提前服用红景天，或者上山的时候备一罐氧气随时吸，不然还是比较容易出现高反。高反导致头疼头晕呕吐很影响后面的行程。康定城区的药店里有很多治疗高反的药物和氧气，去的时候可以买一点。
  丨
  【🏔门票】建议提前一天网上购票，这样是最便宜的！！！当天买票会贵一点，而且如果是网上买票的话必须在购票一小时后才能进景区，所以最好是提前一天买票。
  丨
  【🏃游玩】买票的时候把观光车票一起买了，车会先把所有人载到山顶，游客再一个一个景点地游玩，景点之间可以乘坐观光车，不建议自己走步道，容易引起高反。另外，游玩时间大半天足矣。
  丨
  【🐮饮食】木格措景区里基本没有吃的，建议可以带一些吃的进去。康定城区最有特色的就是牦牛肉汤锅啦，我们是在州图书馆旁边的一家牦牛肉汤锅店吃的，味道还不错。此外，推荐可以试试当地的枇杷，特别大一颗，15元一斤，买不了吃亏买不了上当。
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  【📸拍照】这次去木格措带的设备是华为nova5pro+华为自拍杆，表现差强人意。
  如果有人想看的话我再更新一期vsco的调色教程

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  LouieSally旅忆 2020-11-03 21:50

  绝美️新都桥周边·360度观贡嘎雅拉️都说新都桥是摄影家的天堂，可没去过这里就没算到过所谓的天堂吧！
  没错，这里就是今天要分享给你们的我个人认为新都桥周边zui美的观景地【曲莫贡】。
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  许多人的攻略里都说这里是鱼子西。其实，鱼子西是山下的村庄，这里真正的名字是叫曲莫贡，如果你导航鱼子西是到不了这里的。
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  🔎这里究竟有多美呢？
  这里是在海拔4200米山顶上的一个360度无遮挡观景台。雅拉雪山、贡嘎雪山、青绕神山、折多山在这里你都可以看见。连绵不绝的雪山，简直美到哭泣！
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  🌄这里日落时分的日照金山、日出时刻的朝霞、夜晚的星空，仿佛就是童话世界，从早玩到晚每个景都不会腻。Sally去了两次这里，虽然第yi次去遇到下雨，但完全被惊艳到，默默决定一定要2刷。所以，便有了这次的美照！！
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  📷拍照点：
  山顶的秋千、帐篷、天空之境，都是超好拍的道具。随手一拍都很出片~
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  ⛺️住宿：
  这里没有酒店，只能露营。山顶有现成的帐篷、内含气垫床、睡袋，399一晚。当然，也可以自带~
  .
  🍴用餐：
  这里没有餐厅、没有餐厅！！所以带好干粮、自热饭之类的吧~ 现在貌似开了一个小卖铺，也可以买到干粮、泡面之类的。
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  🎫门票：
  免费；现在貌似有个10块的清洁费。
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  📍详细地址：
  四川省甘孜州康定市新都桥镇鱼子西村“曲莫贡”，导航「曲莫贡」即可。从新都桥镇出发40分钟左右。（快到山顶之前，会经过一个寺庙三岔路口，走左边一直开到顶就到了。）
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  🚗交通方式：
  自驾or包车。从新都桥过去一开始路况都蛮好的，快到达前有一长段爬山的小石头路，很颠簸，建议开suv。如果遇到下雨天，就建议别去了。
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  🌟小贴士：
  ▫️这里海拔4200m，去了别太激动，备上氧气以防不时之需。太阳下山后，这里降温很快，注意保暖别着凉，带帽子！！
  ▫️山顶手机几乎没信号，偶尔信号很弱，建议提前下载离线地图。

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  Duo罗丽丝 2019-09-30 22:18

  成都周边 | 康定木格措雪山草原的栖息地成都到木格措348km，选一个周末都可以来
  任何时间都很美，这里看春花，品夏日，观秋色，赏冬景，每个季节都有美好的一面，来之前看好天气预报就行
  景区推荐游玩时间一天
  门票180¥含观光车
  我们10月去的，宿康定市区，柏栎荟舍酒店，288¥一晚含早，酒店是新开的很干净
  
  ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️分割线⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  我们一大早就从康定到木格措，车停到外面
  从景区门口到野人海全程观光车，中途每个景点都能下车，精力好的宝宝也有坐车到野人海，游玩之后走下来的
  建议坐车上去再一路玩下来
  💫野人海
  野人海就是木格措湖，可以坐船游湖（个人觉得没必要）
  这里也可以骑马，有两条线路
  线路1️⃣骑马到白海草原(近)：
  这条线路就是我们走的，天气好可以看到贡嘎雪山，但是骑马前说100-150一个人，上马去了之后只会走很小一截，这时候是看不到雪山的只能俯瞰野人海。然后马夫会说再加300带你走到底，去看贡嘎雪山 这个比较坑，但是我们秉持“来都来了”的理念硬着头皮加了300，结果天气超好居然看到了雪山全貌，瞬间觉得很值得！
  到了尽头是一个白塔，马夫会问你要不要祈福，他会念经带你绕白塔走圈圈，圈数越多价格越贵，这个记住问清楚价格，不需要的就下马不要做 没错我们来都来了又花了几百祈福了（不得不说真的很神奇，本来没有风，一开始念经就有微风阳光，感觉神山有点“灵”）
  祈福完了我们下马拍了好多照片，真的超美，雪山很高，有一种很威严的感觉，瞬间觉得自己渺小了
  线路2️⃣骑马往红海草原方向（远）：
  这个我们没有去，就是沿着海子骑，估计这条线路的价格也有点套路，去之前可以先问好价格
  💫红石墙
  红石其实是一种独特的高原菌类依附在石头上，康定还有专门看红石的燕子沟，个人觉得可以不用去了
  我们是从红石墙步行到药池沸泉的，这也是景区给体力不好的人推荐的步行线路 沿着小溪一路下来，路上的景观很有高原特色
  💫药池沸泉
  天然温泉，可以泡脚，这里的温泉煮蛋挺好吃的
  💫七色海
  这里可以看到七色的海子和莲花雪山，有一大片草坪，真的超美
  PS：景区里没什么吃的，可以自己带一点，垃圾记得带走哦
  拍摄🎬iphone8p
  苹果手机用摄像模式拍照是宽屏的，有一种拍大片的感觉

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  甜梅儿 2023-10-13 19:02

  12号的鱼子西，无痛看山的攻略你值得拥有自驾鱼子西攻略我们来啦，从乌云密布到晴空万里，成功看到日照金山和雪山群全貌，全程无强高反症状。
  路程：11号上午10点钟从成都双流国际机场出发导航鱼子西三村，差不多5个小时的车程，康定高速暂时不能走，我们在泸定下高速，走318，经过康定，翻越折多山，运气好的话爬上折多山就能立马看到雪山啦，后面的景色越来越好看，但是需要注意的是折多山这段路最难走，坡多、弯急和大雾，我们去的时候没有雪，稍微还好一点，有雪的话一定要注意防滑。跟着导航下318之后走一段小路就能看到写有“四好农村路”的大白墙，墙两边各有一条路，一定注意走大白墙右侧路，沿着小路一直走到山顶就是鱼子西星空露营地啦，也可以到了大白墙后就导航鱼子西星空露营地，千万不要提前导航露营地，要不然导航很有可能给你支到特别难走的路上去。不用提前买露营地门票，爬山中途就可以买到，车都不用下，非常方便，日落时间在18:30左右，可提前查好路程时间，至少提早一小时到达拍拍美景，找找机位。
  高原注意事项⚠️，物资方面，首先是氧气瓶可提前在京东购买29.9元4瓶，线下买至少翻倍；二是红景天口服液或者高原安一定提前买，提前几天就开始用，有人说提前一星期开始用，我们是买的红景天提前3天喝的也没有什么问题；三是提前准备好御寒的衣服和暖宝宝，其中帽子必备。四是准备一些自己经常用到的药以防万一。高原氧气稀薄，多数人出现高反因为这一点，要想让身体舒服一点就要让身体慢慢适应空气越来越稀薄，不要妄想吃什么用什么就马上恢复，也不要过度依赖吸氧，吸多了氧气瓶，离开氧气瓶后更无法很好适应高原。✔️👉🏻个人建议旅途中带着可乐和一些自己喜欢吃的零食水果，吃一点转移注意力，而可乐有时候比氧气还管用，觉得难受了就喝可乐，症状就会有所缓解，我们两个靠喝可乐1瓶氧气都没用完。另外深呼吸新鲜空气对于适应高原来说也是很好的办法，风不大的时候放下车窗一边欣赏景色一边呼吸新鲜空气，简直不要太舒服。
  最后最后大家一定要时刻关注自己的身体变化，如果承受不住一定要赶紧返程。

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  甘孜藏族自治州
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  扎西哥 2024-04-07 14:44

  川西 | 盘点康定最值得打卡的23家店更新一篇推荐打卡的23家店。
  🔴1、川野山珍，环境、口味都很不错，牦牛菌汤锅排名第一
  🔴2、菌王府，排名第二的牦牛菌汤店
  🔴3、酸汤鸡，推荐铜锅腊肉焖饭，配上酸汤，直接炫三碗
  🔴4、北三巷青花椒鱼，泸定、康定有三家分店，麻辣清爽，不油腻，再加点土豆藕片豆腐苕粉配菜，很哇塞
  🔴5、重庆鱼庄，南郊，烟草公司斜对面巷子里，康定老字号鱼庄
  🔴6、青稞。永远的藏餐天花板，某众点评常年第一，拍照打卡必去。推荐牛肉盖被、披萨、贡嘎冰激凌
  🔴7、藏佳宴。将军桥旁边，当地最有名的纯藏餐，味道不错，环境一般
  🔴8、玛拉亚藏餐厅，店面大，中规中矩，味道和性价比都挺好
  🔴9、满香麻辣土鸡。就在中桥旁边，正宗的丹巴美食，热伴麻辣土鸡很好吃
  🔴1、🔴0、小江砂锅抄手，康定Top1的网红抄手，味道好、颜值高，几十种口味和做法随便选，是去年宝子们好评最高的一家店。推荐海鲜砂锅抄手，配上灵魂蘸碟，我连汤都可以喝完。藤椒抄手、鱼香干拌也很好吃
  🔴1、🔴1、爽口不。就在抄手店隔壁，推荐凉拌饭，可以炫三碗
  🔴1、🔴2、马记煨汤面馆，高压锅手工宽面，鸡杂和牦牛肉很不错。再配一碗酥油茶或者海带汤，完美。
  🔴1、🔴3、北门面馆，当地人最钟爱的面馆，只上午营业，每天都是满满当当的当地人。
  🔴1、🔴4、对又来。老康定无人不知，推荐砂锅三鲜和卤鸭子。
  🔴1、🔴5、回味小吃。老康定人满满的回忆，春卷、甜水面必点，只有白天营业
  🔴1、🔴6、田凉粉，当地Top1凉粉店，他家的凉粉基本上11点以前就卖完了，记得叫老板少放点味精
  🔴1、🔴7、双流肥肠店。新城，康巴大酒店旁边，非常很软糯，味道很好。
  🔴1、🔴8、再兵烧烤，康定名气最大的烧烤，每天爆满。去年发的美食帖，这家店好评率很高。
  🔴1、🔴9、重庆烧烤，南郊烟草公司对面，离桔子酒店很近，味道挺好
  🔴2、🔴0、重庆特色烧烤，新城，生意最好烧烤，推荐煮鱿鱼＋灵魂芥末蘸料
  🔴2、🔴1、喜马拉雅咖啡，康定最悠久、最正宗的咖啡店，吸烟区的落地窗直接看折多河和将军桥，强烈推荐打卡
  🔴2、🔴2、曼浜。啤酒精酿酒吧，适合三两个人小聚
  🔴2、🔴3、宇阳饭店。南郊，桔子酒店旁边，他家爆炒乌鱼花很出名，超级下饭。

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  康定市
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  没钱也要去旅游 2019-09-26 13:31

  川西秘境快被遗忘的风景区康定木格措攻略周末两天时间，想去山里呼吸新鲜空气，所以这次的旅行我们选择了位于康定市的木格措风景区。但是所谓的图片和实物的差距，让我告诉你们，去山里选择一个好天气是多么的重要。虽然选择景区踩雷了，但是我们发现几个小众拍照地还是不错的。
  📍
  🚕行程路线:
  ①我们从成都出发，下午到达康定，打卡金刚寺②第二天就直接去了景区，下午返回成都。
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  📌玩法推荐:
  【木格措】♥虽然景区不怎么样，但是天气好的话是完全两种样子。我因为高反也没太上去，就只到了黄金海岸的山坡上。黄金海岸没人的话拍照也是挺好的，但是【七色海】可以推荐一下，风景还是很好的，这几天的【芳草坪】鲜花盛开也很美。
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  【金刚寺】♥这个寺庙是当地的的士师傅推荐给我们的，而且因为躲雨我们进去里面，超级适合拍照，外面的墙壁拍起来也特别有感觉。
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  【泸定】♥我们当时去的时候高速的那个桥还没有开通，所以从泸定就下高速走318，走到一个村庄，发现一棵巨大的♥三角梅♥，超级美，感觉这里就是我们此次旅行最大的收获，拍照都
  像是在国外度假的感觉。
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  【新都桥】♥虽然我们没有去，但是如果大家时间充裕的话可以把新都桥也计划在行程里面。毕竟风景也是出了名的好嘛！我们这次是因为一个人开车，很累了，就不想再走了，也是一个遗憾吧！
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  📍实用tips:
  【木格措】距康定市区17公里，距康定机场30公里，距成都322公里。海拔2600-3780米，骑马上去的海子海拔还要高一点。有高反的朋友注意。
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  📍开放时间
  早上8：00--下午18：00。游览约需3-8小时。
  门票:180元/人，包含观光车，也可以在网上订票要便宜一点，但是要提前一两个小时预定才能取票。
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  🚕交通攻略:
  从成都自驾只需3.5h左右就可以到达康定。自驾是最方便快捷的，建议大家去的话一定要自驾，因为途中风景也很美。

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  黄太Joan 2020-05-26 13:12

  川西|海拔4300米的折多山垭口️看延绵雪山川西之旅开始啦！从康定开了一个多小时就来到了海拔4300米的折多山垭口，路上就已经有一些雪山的影子了。这让憋在家好久没看过自然美景的我们兴奋了起来 ！
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  ⛰️来到垭口后，气温骤降，立马给小屁孩换上了厚棉袄。可以沿着垭口的步道一直走到山顶眺望周围的壮阔景色，一路上还有彩色经幡，拍出来的照片很美！
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  小屁孩来到海拔这么高的地方，也没高原反应，一路走到半山腰才要我抱抱～好欣慰啊！小朋友对环境的适应性远远超过我们的想象💪！
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  虽然累，不过爬到山顶看到的景色是很值得的。从山顶眺望，视野特别开阔，可以看见周围延绵的雪山🏔️。是大家从康定去往新都桥的路上必经之路，可以稍做短暂停留，肯定会收获意外的美景。
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  ⚠️海拔上升比较多，注意不要跑跳，慢慢走，以防出现高原反应！了。一定要吃饱不要饿着，可以提前备一瓶氧气（山顶卖80元比较贵），或者吃点巧克力🍫！

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  小羽_6733 2021-01-25 00:14

  成都周边两日游红海子+木格措，红海子目前未完全开发，风景很好，人很少，好拍照，晚上去中谷温泉村住有天然温泉可以泡，超级舒服，住宿+温泉人均才一百多👍
  ⚠️ 导航要导到加呷腊

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  一起旅游_2090 2020-11-14 13:17

  【成都周边游】折多山垭口去墨石公园的路上会经过折多山和木雅圣地
  因为海拔变高有妹子会有高反（建议带一个氧气瓶或者去的前一周喝藏红花 因人而异吧这个）
  但是风景是真的很好看！（一定要带遮阳帽和墨镜！紫外线会很强！）

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  aSeaway 2020-10-12 20:06

  成都周边游之冷噶措全年不封闭b线上帝在4600多米的高山上遗落下了他的眼泪💧，这个高山海子就是为了蜀山之王而出生，每一座雪山🗻都是旅行者的梦✨，终于在这一天圆梦了！！🤩
  ▪️路线：
  A线（关闭）：从上木居出发，可直接到海子旁，但路途特别远，国庆只开放到8号便封闭。
  B线（全年不封闭）：从上赤吉西村出发，可直接导航【康定贡嘎山蜀山之王客栈】，（⚠️一定要用高德‼️），可住宿也可直接提前联系老板安排摩托车，40分钟路程、200rmb/人/车 往返，直接开到垭口，这条线是最不累最近的路线了，虽然路途颠簸到屁股都不是自己的了，但也很值得！🥰也可以跟团，所有的就不用操心啦😋。
  ▪️拍摄：贡嘎最美的就是倒影、日照金山、蓝色冰面。
  1.倒影：白天10点后可拍云层☁️延时摄影，正午的倒影最美，12点后不背光，阳光打在雪山上超白。
  2.日照金山：⚠️注意当天日落时间，提前3小时到达，看了一同去的拍的，真的非常震撼！！
  3.蓝色冰面：川西小冰岛，💙蓝色的特别好看，打算冬天再来一次。
  ▪️装备：1.羽绒服、冲锋衣、帽子、口罩、围巾、暖宝宝必备‼️白天去有太阳就很热，晚上这些都必须要准备！但东西尽量不要太多，爬坡真的很累！🥶
  2.可备一罐氧气，（客栈有卖可议价）走一段路可吸点氧，往回走爬坡真的很累。😞
  3.风较大可备点感冒头疼的药，怕高反提前吃红景天。
  ▪️门票：无。还未完全开发的小众地，20元的清洁费还是要给的。
  最近天气简直好到爆💥，白天到晚上都看得到不一样的美景，全年不封闭的b线，🤩收藏起来真的太太太美了，冬天我们再相见吧！☃️

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  四川 · 康定冷嘎措客栈
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  素颜佳佳 2019-04-07 21:37

  成都周边游，康定木格措穿搭及攻略成都4.5-4.6日清明节周边游。
  清明节我们去康定耍了一趟，景色真的太美了。完全推荐。
  朴宿精品酒店这俩酒店完全推荐，很干净，性价比很高，带早餐一晚298元。如果想住在康定市，这家酒店真心推荐。
  😂😂😂必备物品：墨镜🕶（一定一定要带）。帽子。羽绒服。自发火锅或者方便面（木格措上面接热水人非常多，带着这种，你就可以一瓶冷水搞定，并且会让很多人羡慕。）氧气瓶（如果有高反，还是建议带上。）运动鞋（防滑）！
  😂😂😂Day1：从成都出发，全程高速，路况非常好。到达酒店，然后休息下吃个中午饭，就可以出发去折多山。30多公里，就是大车很多，转弯的地方有点堵，但是都是可以接受的，不到一个小时就可以翻上折多山。路途景色真的太美了。太美了。太美了！！！！
  下了山，就可以去康定市吃藏家餐，真的，藏家餐太好吃了，牦牛肉真的一绝。强烈推荐！！！！
  Day2：一大早吃完早餐就可以出发去木格措。网上提前一小时买票。到达景区，然后换票坐大巴半个多小时就上山顶。到了山顶，第一件事推荐去吃饭。最好自己带很多吃的零食啊，自发火锅等这个时候就派上用场了。吃饱喝足就可以去黄金海岸拍照，还可以骑马上更高的山顶。因为我不爱骑马，就没有去。听说上面景色不错。
  在黄金海岸拍好照片，就可以坐车往下走，大巴在下山的过程中到一个景点就会停，就可以下去看美景：杜鹃峡、芳草坪、七色海、药池沸泉、红海草原等，景色真的很美！
  下午回到康定市就可以再去吃一顿牛肉火锅和贡椒鱼，真的太好吃了！！！我真的觉得这次旅游真的景色美到爆，强烈推荐！！！
  如果有机会，我还会再去一趟！

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  逐梦旅行 2020-09-03 17:02

  观贡嘎雪山||环贡嘎雪山18大观景点合集🏔蜀山之王贡嘎山，海拔7556米的蜀山之王贡嘎雪山，是青藏高原上最靠东的7千米以上雪山，曾被中国国家地理评为中国十大最美山峰。
  🏔绝对的高海拔贡嘎让我们有了更多从人间仰望的机会，他的观景台多到可以环绕一圈，从不同的位置眺望，就可以看到不同的壁面和山脊，一起来看看贡嘎雪山18大观景点。
  👇👇👇👇👇
  1️⃣海螺沟4号营地
  地址：甘孜州泸定县磨西镇
  海拔：3400米左右
  ✨✨✨✨✨
  2️⃣老贡嘎寺
  地址：甘孜州贡嘎山乡子梅村
  海拔：3700米左右
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  3️⃣雅哈垭口
  地址：甘孜州甲根坝乡及贡嘎山乡
  海拔：4600米左右
  ✨✨✨✨✨
  4️⃣子梅垭口
  地址：甘孜州贡嘎山乡
  海拔：4550米左右
  ✨✨✨✨✨
  5️⃣冷嘎措
  地址：甘孜州帮木吉德村后山
  海拔：4500米左右
  ✨✨✨✨✨
  6️⃣泉华滩
  地址：甘孜州贡嘎山乡（原六巴乡）玉龙西村
  海拔：4300米左右
  ✨✨✨✨✨
  7️⃣里索海子（贡布措）
  地址：甘孜州康定贡嘎乡朔布村
  海拔：4500米左右
  ✨✨✨✨✨
  8️⃣黑石城
  地址：甘孜州雅江县祝桑乡
  海拔：4350米左右
  ✨✨✨✨✨
  9️⃣牛背山
  地址：四川省雅安市荥经县境内与泸定县交界
  海拔：3660米左右
  ✨✨✨✨✨
  1️⃣0️⃣轿顶山
  地址：雅安汉源县皇木办事处境内
  海拔：3500米左右
  ✨✨✨✨✨
  1️⃣1️⃣达瓦更扎
  地址：雅安市宝兴县硗碛藏族乡嘎日村境内
  海拔：3900米左右
  ✨✨✨✨✨
  1️⃣2️⃣红岩顶
  地址：雅安天全县二郎山顶峰垭口近旁
  海拔：3500米左右
  ✨✨✨✨✨
  1️⃣3️⃣华尖山
  地址：甘孜州泸定县冷碛镇黑沟村境内
  海拔：3400米左右
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  1️⃣4️⃣四人同
  地址：四川省荥经县境内
  海拔：3500米左右
  ✨✨✨✨✨
  1️⃣5️⃣王岗坪
  地址：四川省石棉县挖角乡
  海拔：3000米左右
  ✨✨✨✨✨
  1️⃣6️⃣斯丁措
  地址：甘孜州康定市境内折多山上，紧邻康定机场
  海报：4200米左右
  ✨✨✨✨✨
  1️⃣7️⃣玉龙西垭口
  地址：甘孜州贡嘎山乡（原六巴乡）玉龙西村
  海拔：4550米左右
  ✨✨✨✨✨
  1️⃣8️⃣二层山
  地址：四川省泸定县贡嘎山东南侧
  海拔：4600米左右
  ✨✨✨✨✨
  理论上说，凡是靠近贡嘎雪山附近的任何一座山顶，在天气状况好的情况下都能看到贡嘎雪山！

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  四川 · 贡嘎雪山
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  Hunk_2649 2020-08-11 11:39

  四川拍照•新都桥，用光影对山河写首赞美诗当我气喘吁吁地爬上了两百米高的观景台，夕阳之下，浓云之间，蜀山之王对我露出了真容。身旁的摄影师对我说，他在新都桥呆了半个月，拍到过很多次无云晴空下的贡嘎山，唯独这次在云隙之间探出头来的神秘感最让他满意。在贡嘎之下，蜿蜒的小河穿过一个又一个村落，穿过一片又一片正准备褪去青翠外衣的青稞田。在庄严的金山之下，人世间所有喧嚣在那几分钟仿佛都失去了声音。
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  接下来的几天，我依旧每天清晨傍晚都爬上那个山坡去等候。高原空气稀薄，哪怕只是一两百米的小山坡，每一次登上去都无比费劲。然而在那个无比美妙的傍晚之后，我就再也没见到蜀山之王的真容了。毕竟我来的时候是夏天雨季，看得到看不到都是天意。
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  当我以为第一天看到贡嘎便是我来新都桥的高光时刻，当我以为贡嘎便是新都桥值得守候的全部，高原上变幻的光影告诉我，我误解了。有时候往往是天气变化越大，越能看到平常看不到的风景。有遇到过，在守候贡嘎的时候，另一边的新都桥镇却正被云里射出来的光束突然照亮；也遇到过，清晨乌云密布，正当我准备下山，然而折多山的方向却开始有金光涌现。为什么说新都桥是摄影师的天堂呢？毕竟新都桥太多可望而不可及的风景了，唯有摄影师能用长枪短炮无人机一一捕捉下来。
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  当然，除了在观景台上守候，折多山到塔公草原沿途的风景都是不应该错过的。即便是不包车，赶在日上三竿之前坐上县城之间的班车也可以在美妙的光线下看到大城市里绝对看不到的藏区风光。

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  四川 · 新都桥镇-观景点
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  拓夫Eason 2021-02-11 11:35

  康定 木格措 红海子游记成都—康定 自驾2日游
  9:00吃完早饭从成都出发，记得加满油，沿途休息区较少
  导航康定情歌广场
  大约开2小时到达【天全服务区】（一定要在这里休息下，接下来将是漫长的隧道穿越）
  隧道内似乎没有超速拍照📷，当地川v基本都是120码穿隧道，但安全还是80码，可能会困，行车小伙伴一定照顾好司机。
  13:00多到达康定 ，推荐【云上朵洛】名宿，车可以停院子里，酒店很新，很干净，还有一间房带客厅的。
  这个时间可能饭店都关门了，找不到吃饭的去溜溜城。
  14:00出发去红海子，出发前记得下载离线地图（地图上要搜索加呷腊）因为哪里没有信号，这两天阳光好，路上没有积雪，去的时候走434省道。
  到了红海子，车可以开到湖边，停车不要钱，但需要没人10元的垃圾管理费，可以在冰面拍照📷耍1个小时，就可以返回
  返回走318国道，可以看到彩虹路，（这段路自驾很有乐趣，但是坡多，弯度大，谨慎驾驶。
  回到康定，回去溜溜城吃饭吧，火锅什么都有，我吃的谭鸭血 ，可以尝一下藏餐（没推荐的，大众点评吧）
  第二天 8:30起，吃了早饭 走434剩到30分钟到达，木格措，停车🅿️免费，游客中心买票，75/人门票 90/人 大巴费，大巴开到山顶，山顶有泡面吃（10元/桶，自己带也可以，热水免费的）看木格措湖。从上往下玩，到站下车玩完坐车继续往下，到药池可以泡脚。下山大概13:00多 走434省道去新都桥。逛完16:00多，开车返回成都，还是在天全休息一下。

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  四川 · 康定情歌木格措风景区
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  老板不要香菜折 2020-10-19 20:21

  川西自驾避坑丨新都桥两天就够了新都桥最美的季节来了，虽然树叶没有特别黄，但是也很值得去！我们这次秉承着耍耍停停的心态，一个景点都没去！沿途看到漂亮的地方就停车拍照，所以根本就没赶过路，最热门的墨石和塔公我们嫌游客太多而且要走回头路，就自动忽略了😂
  🚗路线:
  成都-雅安-康定-木格措方向-机场路（红海子＝加呷腊）-新都桥（曲莫贡＝鱼子西）
  ✨耍耍耍:
  1️⃣曲莫贡‼️超级推荐‼️在这看到了目前为止看过最美的日落‼️美得无法形容‼️
  晚上开车注意安全，旁边就是山崖，大概有十公里左右的烂路，越野车随便跑，我们的小破车都是慢慢挪下来的😑
  2️⃣加呷腊💬P3-5。一个不好形容的地方。相信大家都看到一篇点赞两千多的，99%不知道的湖泊，蓝色的雪山和湖泊……我们第一天经过的时候天气很给力，在平台上看到了雅拉雪山，拍照很好看。但是我们当时不知道那是加呷腊，第二天到的时候我们都懵了，原来这就是我们昨天路过的地方……怎么和想的长得不一样，蓝色的雪山和湖泊呢，哪去了😅我们一人交了10块钱进去拍了几张照就走了，相信我，这地方，天气不好就别去给那十块钱了，在外面拍是一样的😂不得不说，现在的调色调得太可怕了！！真的只能仅供参考🤦🏻‍♀️
  🥩吃吃吃:
  1️⃣雅安——雅安朋友强烈推荐的【源汉石板烧】，蒜香排骨简直绝了！一定不要错过！
  2️⃣新都桥——我家厨房牦牛肉餐厅，老板是绵阳人，超耿直，我们团的四人餐，分量超级足！吃来胀翻，汤很鲜！
  3️⃣新都桥——莽子坨坨牛肉馆：我们找了好久才找到的烧烤摊，牦牛肉和藏香猪强烈推荐！烤起很香，肉很扎实。最重要的是你可以在这认识朋友，大家一起唱歌围着篝火蹦迪，一般是到晚上九点半，我们嗨到了十点，最重要是免费😂
  💕买买买:
  新都桥没啥买的，因为朋友是牛肉爱好者，早上去菜市场买了45一斤的牦牛肉，牛味道超重！感兴趣的朋友可以去新都桥农贸市场买，比外面划算很多。
  🌈小总结:
  去程👉🏻星期五下班出发到达雅安，第二天九点从雅安出发，一路都是走走停停，下午两点到达新都桥。
  回程👉🏻中午十一点从新都桥出发，下午一点到达康定吃的午饭，全程没堵过车，路况非常好，雅康高速限速80-100不等，容易让人打瞌睡。不过我们时间计算的非常好，回成都还去约了顿串串😂为这次旅行画上完美的句号🥳

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  四川 · 新都桥镇
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  静姝_685 2020-11-12 17:02

  折多山今年6月中旬去的折多山 能在观景区看到云海真的好难的 爬上去之前本地人说很难看到 结果意外的被我撞上了
  如图 穿了一件卫衣 一件棉服 加了个围巾（不算冷）
  介意可以穿一些亮色的衣服 拍照很好看
  本来打算去稻城亚丁 结果开到半路我有点高反 就不敢往前开了 就返回来了 回来中途发现的神仙宝藏地

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  四川 · 折多山观雪台
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