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瑶一瑶带你看新
03-15 20:02
龟兹古国--库车王府
🤭库车王府位于:库车市林基路街
这里的王府没有很金碧辉煌,但是库车王府还是值得一看。因为王府门有一条美食街,很有民俗风情,不仅好看还可以拍美照。
✔️👉🏻门票: 53元
游玩时间:仔细看一个半小时😯
展现了龟兹文化 讲述了库车王府历代的主人。
里面有收费讲解 ,凑着近还能听到一些了解一点
这是一个再建王府,有最后一位王府夫人在这里居住😊
龟兹博物馆 🌿库车王室历史展馆 🌿王爷府邸 🌿陈列馆 🌿葡萄长廊 🌿花园 🌿民俗馆
游客不多闭馆也晚,很适合来散散步,也有很多漂亮的建筑适合拍照
😊美食:
门区美食一条街可以买哈密瓜和葡萄,再吃点库车大馕和西瓜,买点烤包子,喝点手工蜂蜜酸奶还有民族风情的咖啡厅,在路边就可以坐着乘凉拍照美滋滋的一天~😊
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Lucas希
02-11 00:44
库车必去库车王府
1759年清朝乾隆皇帝为了表彰
维吾尔首领额对协助平定大小和卓叛乱功绩
专门派遣汉族能工巧匠修建的王府
最后一位王爷去世后末代王妃依旧居住在里面
王妃真的真的很和蔼可亲 在我提出想给王妃单独拍照
就非常配合我拍了很多特写照片
还给了我糖果
小伙伴们去库车一定要去王府里看看
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新疆
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茶米随手拍
04-12 23:21
新疆的王府原来是这样|新疆·库车王府
来库车就会来一座王府
是第十二代库车王(中国最后一任王爷)
库车王在2014年离世
不过里面还住着最后一任的王妃
为了一探究竟
便安排参观了“库车王府”
看到这霸气的门口
带着期待逛了半圈
嗯……用“荒凉”来形容都不为过
年久失修无人维护
但非常有历史感
如同身在1759年清乾隆时代的王府
🎟️门票资讯:
门票:全票55元;半票30元;
开放时间:每天09:30-21:00
🔴交通建议:
🚌公交:“库车王府站”库车18
🚖打车:交通不是很方便建议打车,库车打车不是很贵,赶时间可以考虑一下。
📜游玩推荐:
🔴1、龟兹博物馆:为一座长方形四合院,结合了龟兹文化、佛教文化和维族建筑风格。
主要有六个部份:
历史文化陈列馆
古钱币馆
传统制作工艺馆
生产生活工具馆
民俗馆
龟兹佛教文化馆
展示了龟兹的历史底蕴
其中博物馆非常推荐的是“龟兹国女干尸”
🔴2、库车王室历史展馆:传统红柱宫殿式建筑。
展馆诉说着库车王世袭十二代的190年历史。
王府观景台:高七米的王爷夏季乘凉场所。
典型的维族风格,雕栏画梁尤为精致细腻,其中栏杆是用胡杨木制作。
🔴3、王妃:名为“热娅那木”,库车王的第五任妻子。
参观王爷官邸时,可以与王妃合影留念,我记得是30元。
在红柱宫殿和王府观景台中间一个小门进去。
🔴4、库车王府城墙:清代遗留下来的遗址,经历过战火摧残中保存下来的,很值得去看一看。
沿着荷花池一直走就能看到。
📭✉️王府印象:
1、虽然开头说“荒凉”,可能会低于预期,但想要了解古国龟兹和西域的历史,还是很值得去的;
2、王妃不是每天都在的,需要看运气;
3、观景台很出片,推荐推荐;
4、王府可以安排两个小时,走走看看这文化集成的地方。
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库车
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夏夏夏_2484
05-29 22:13
新疆|建筑融合!生活着王妃的库车王府
到了库车旅行,一定不要错过了“库车世袭回部亲王府”,也就是大家熟知的“库车王府”,正是在1759年间,清朝乾隆皇帝为表彰当地维吾尔族首领鄂对协助平定大小和卓叛乱有功,专门派遣内地汉族工匠建造而成,是了解12代世袭“库车王”190年的历史生活好去处:
📍坐标:库车市-林基路街库车原世袭回部亲王府
🎫门票:53元
🌟融合风格:库车王府历经十一代亲王扩建,既有中原汉文化风格建筑,又有新疆维吾尔族特色建筑,还有俄罗斯式建筑,清真寺与八卦图并存,融合的风格带来了不一样的视觉效果,也是拍照打卡的好去处
🌟龟兹博物馆:库车的古称就是龟兹,也是西域三十六国之一,而龟兹博物馆无疑是了解龟兹古国的好去处之一,砖木结构的建筑与整个王府的建筑风格一脉相承,里面收藏了藏品共计600多件,主要分为历史文物陈列馆、龟兹佛教文化馆、古钱币馆和民俗馆、生产生活工具馆、传统制作工艺馆等6个部分,囊括出土文物、石窟壁画、民俗文物等多个种类,其中龟兹文木简、伎乐人物陶浮雕件、龟兹女性骨架还有男女合葬骨架等等都是值得一看的展品
🌟末代库车王展馆:库车王府一共承袭十二代王,其中第十二代亲王就是达吾提·买合苏提,在这里可以看到他的一生:因达吾提叔父第11代库车亲王买合甫孜膝下无子,将达吾提过继给他,十二代亲王不仅是中国Zui后一位的王爷,还凭借88岁高龄担任库车市政协副主席职务,也是中国年龄Zui大的国家公务员
🌟王爷官邸:王爷生前居住在这个官邸里,虽然已经不在了,但是王妃依旧居住在这里,也会热情的招呼游客,有兴趣的可以和王妃合照哦!
🌟王爷陵墓:王爷去世后,葬在官邸背后的王爷陵墓里,建筑也是比较恢弘的,旁边也是清城墙遗址,有兴趣的可以一起去看看
🌟热斯坦街区:除了库车王府本身,外面的热斯坦街区同样值得一去,作为首批国家级历史文化街区,保持着十分完整的维吾尔族传统生活形态,中原建筑、伊斯兰风格、龟兹文化等多种风貌在这里交错叠加,还有很多精品小店等着大家来探索呀~
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麦豆爸比
07-09 10:53
新疆|中国最后一位末代王妃
去新疆旅行,一定不要错过这里❗️
现中国大地,居然还有最后一位王妃在世,她就是新疆库车的达吾提王妃。
王妃的丈夫是中国最后一个王爷—未代库车王达吾提王,
王妃是王爷的第五任妻子,在30岁时嫁给了70岁的王爷。
现在王妃一个人生活在偌大的库车王府内,可以说是前朝现代交汇的一种象征。
🌈库车主要参观景点:龟兹博物馆,国王陵墓,清代古城墙遗址,王爷馆邸,王妃就住在这里。
💰库车王府门票:55元,和王妃合影:30元。
旅游旺季的时候,合影还需要排队,游客非常多,一天估计都有几百人合影。
王妃的气质很好,家门口摆放着很多王爷和王妃的照片。
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九四夏七
05-08 19:01
库车王府-最后一座封建王爷府邸
⏱️游览时长2小时左右
🅿️车只能停在王府周边的停车场
库车王府由乾隆皇帝为表彰维族首领协平叛乱而修建,景区为2004年政府重建项目,展示了融合清代建筑风格的王府风貌、历代亲王贡献历史、美丽的王妃府。
王府内设有龟兹博物馆,不算大但很值得一逛。龟兹地处丝绸之路要道,在这里可以了解古老的龟兹历史、东西文化交汇形成的耀眼光芒。建议请讲解以更好的了解展品。
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琰棱_8848
2023-06-20 15:23
唯一在世的末代王妃
在库车老城区有一个库车王府,是1759年乾隆为表彰当地维吾尔族首领鄂对协助平定大小和卓叛乱的功绩,专门派汉族工匠建造的。所以融合了中原地区和伊斯兰风格的宫殿、凉亭、城楼等建筑特色。
王府游览区占地面积4万平方米,有龟兹博物馆、库车王府文物馆、库车民俗展馆、末代“库车王”官邰、清代城墙等。
库车世袭亲王共12代,第十二代亲王达吾提·买合苏提是中国最后一位王爷。他于2014年去世,享年88岁。
库车王曾有过6段婚姻,并不是他花心或者有什么特权,而是因为他一生坎坷。除了首任王妃死于难产之外,后面几位都因嫌弃他而离婚。
他的第6任妻子在30岁时嫁给了当时70岁的他。现在去库车王府,你还能见到这位中国唯一在世的末代王妃,花30块就能跟她合影。因为库车王去世前交代不用政府照顾,让她自力更生,所以这算是她主要的收入来源了。
地址:新疆维吾尔自治区阿克苏地区库车县老城林基路街库车王府
门票:55元
开放时间:9:30-20:00
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lind_1023
2023-09-03 14:32
中国最后的王妃|库车王府|库车一日游(上)
库车一日游,城内的景点:
库车王府-热斯坦路文化街区-库车大寺-彩虹综合市场-喀尔博瓦爷冰淇淋
库车一日游库车王府都能玩上半天
库车王府,库车最后一位亲王:达吾提·买合苏提的住所,如今亲王已于2014年去世,中国最后一位王府仍居住,运气好的话还能花上30块钱和王妃合影呢。
1️⃣王爷家访区,不巧中午王妃午休时间没见到
外面白色的葡萄架、湖边花园的荷花🪷绽放
2️⃣龟兹博物馆展区,600余件展品,了解龟兹古国的文化发展历史。
3️⃣清城墙游览区,王府是2004年重建的,目前保留着一段清代土城墙。
王府融合了中国中原地区和伊斯兰风格的宫殿、库车王府凉亭、城楼,黄色的墙面,彩色玻璃花窗,很好拍照📷
王府出来就是有名的热斯坦文化街区💥
🕍库车王府
📍库车老城林基路街
🎫门票55/人
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番友_87975
05-17 19:30
新疆-南疆之旅 库车王府
库车古称“龟qiu兹ci”,是36国中的大国,库车王府是乾隆为表彰当地维吾尔族首领协助平定叛乱而建。是12代世袭“库车王”生活的地方,中国最后一位王妃还生活在这里。
库车王府是一座融合中原地区和伊斯兰风格的宫殿,原来的王府被破坏了,清代的城墙还在,现在的王府是根据末代王爷的回忆,2004年重建的。有:龟qiu兹ci博物馆、库车王府文物馆、库车民俗展馆…如果遇到王妃,还可以和她合影。
王府附近还有清代城墙遗址、龟兹市集、龟兹小巷、周日巴扎、老街、库车古渡、库车大寺、乌恰市场…
注:
1、库车王府门票55元、和王妃合影30元。我们去晚了,已经闭馆。
2、库车地处丝绸之路中西交通要道,是古印度、希腊罗马、波斯、汉唐四大文明世界上唯一交汇之处,宗教、文化、经济都非常发达。境内石窟、古城堡、烽火台、库木吐拉千佛洞,盐水沟遗址…文物众多。感兴趣的可以多了解一下。
3、库车又是独库公路的终点。盐水沟收费站旁,还有独库公路终点纪念碑,可以拍照打卡!
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番茄遇上西红柿
06-27 09:42
库车王府,热斯坦老街没有让人失望
库车王府,热斯坦老街没有让人失望 👍 🎖️
库车王府10:30,门口有一场开门仪式,有表演。
王爷家宴厅,可看20分钟歌舞表演,并有小点心,几颗杏子,几片西瓜,几片馕片,一杯茶,还可与演员合照和合跳舞
19.9元,个人觉得性价比高
王爷府与最后一位王妃合影,30元,王妃会为你戴帽子,不限张数,不限时间,也可自己一个人在沙发,窗户边拍照留念
王府对面热斯坦老街东西便宜,牛肉烤包2.5元一只,肉新鲜且汁多
酸奶刨冰5元一杯
还有许多精美冰箱贴,维吾尔族帽子
慈祥爸爸打馕店饼大!现做的还便宜才4元一个,还能邮寄,我寄了5个送朋友,买了个吃吃,薄,脆,香味道好,国际大巴扎起码10元,酒店要卖25元个
我居住饭店早餐品种多,丰富
西瓜0.75一斤,
晚上南湖夜市,烧烤啊,椒麻鸡,各种饮品,火锅都非常的多,主要是干净新鲜都放在冰柜里面。不过得到晚上九点左右陆陆续续的营业,这也本地人吃的比游客多
来南疆库车没让人失望历史厚重,东西又便宜
新疆旅游是吃的天堂,回去一称不知能胖几斤?
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牛奶面包葱油饼
2023-09-29 16:08
1min了解喀纳斯观鱼台懒人攻略包
❤喀纳斯综合服务区是一切起点
观鱼亭是独立项目,所以门票的区间车不包括这里,需要单独花钱💰前往。
主要有两种方式前往:
1️⃣ 服务大厅买区间车票,20/r(老年人等半价),每1个小时放票500张,从早上8:00~16:00。
💡国庆期间人比较多,年轻人,夕阳红团都在排,所以,最好半小时提前抵达排队。大概30min~45min就能拍到,中间也会偶尔放一些票,所以,不用太担心。
💡一张身份证一张票,一个人可以携带多张身份证购买,没有限制
🌟基于上方信息,社交恐怖分子可以找前方排队的人购票(🙈🙈其实有些没素质,但规则确实可以这样做)
购票后,坐②号线 观鱼亭,然后,开始爬1068个台阶,俯瞰喀纳斯湖,不过,每上升一个台阶都是不同风景。
2️⃣骑马🐴上去,300/r,往返价,单程1小时,1人一匹马
💡马匹可能太累要休息,所以,这个方式也可能要等
❤不用!不用!不用!爬1068个台阶,直接给你送到位
再说说观鱼亭值不值 🙉🙉🙉
因人而异吧,高处风景肯定还是不同的,那种''一览众山小''的高空视野,还是很美的,喜欢拍照那建议你还是要上。
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瑶瑶Amy
07-14 10:41
被严重低估的喀什,后悔没有早点来
暑假为了避开人群,去喀什走了一趟,发现这座西域古老城市真的被大大低估了
喀什是祖国最西边的城市,这里白昼被无限拉长走街串巷,浓郁的人文气息和异域风情扑面而来我直接改了行程在古城多玩了一天,终于逛明白了
📗📗游玩攻略路线😘😘
📍东城东门开城仪式
10:30正式开始,全长10分钟(18:00还有一场)提前半小时到,有热场表演,还能占个好位置
💎表演是面向城外的
📍环线观光车
👍🏻👍🏻强烈建议去坐,乘车点在东门,全程半小时,途经东西城主要景点再回到东门
一圈下来对古城就很了解了,再逛就不会没有头绪
💰票价40/人,随时下车,还会停车让游客下车打卡拍照
📍网红昆仑塔机位
在东城东门外,导航“九隆泉民宿”,沿着台阶一直上到顶,回头看就是
爬到一半向左看可以看到【耿恭祠],一座很古风的塔
九隆泉民宿楼顶就是网红蕞美露台
📍买买提的老房子(原名巴依老爷的家)
💰门票30,参观新疆富人的豪宅,建筑很有特色,院子里真的有维族爷爷
📍古丽的家 位于新疆古城景区内,由沙拉麦提古丽·卡日打造而成。这个民宿以其独特的庭院式建筑,民宿文化展示以及提供原汁原味的新疆歌曲和美食而闻名。
💰下午茶 30/位,包含茶水水果小零食,还有歌舞表演,很干净服务也好
📍空中花园
位置隐蔽,离东城东门近
导航“丝路美玉”,走对面楼梯上去,di一个拐弯处左转走到头就是
像八音盒一样精致的建筑,值得一看
📍老城角落咖啡厅
东西城各有一家,装潢很有特色,适合拍照休息,饮品点心很赞
📍 百年老茶馆
西城中心,周围有好多小吃:缸子肉、烤包子等都可以试试
📍游拍街
入口在茶馆对面,网红景点【彩虹巷]和【布袋巷]都在里面,人超级多
继续往里走是【遇见喀什】蓝色盘子门,出片且人少
📍图娜酒吧
在【爷爷的馕]附近,除了咖啡饮品还有很多种酒,晚上有驻唱,氛围超好
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嘉鑫_8862
04-10 16:39
乌鲁木齐人民公园开花了
快来打卡,乌鲁木齐人民公园开花了,满满一树太美啦
乌鲁木齐
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阿武武武武
2021-05-12 17:20
塔什库尔干|石头城真的很传奇也很️
Hello,我是城市漫游者阿武!
南疆独行补坑!今天上塔什库尔干的石头城
后天再上 金草滩
.
📍 古石头城
(以下信息整理自百科)
据考证,为唐代遗存。曾出土过唐代钱币、和田文书等
1️⃣传说,一千年前,色勒库尔国全国人民用一百二十天造就了它
2️⃣古代,自喀什、英吉沙、叶城、莎车至帕米尔高原的几条山路均汇集于此,
西去中亚的几座主要大山:红其拉甫达扳、明铁盖达坂、瓦赫基里达板等
为古代丝绸之路上一个极有战略地位的城堡
石头城虽只剩下残垣断壁,但周围有雪峰,下有草滩、河流,又有浓郁的塔吉克民族风情,颇具粗犷豪放之美。
.
💫塔什库尔干,塔古克语就是为“石头城”的意思
可以说这个景点也是整个塔县的源头
💫在中亚也有三个“塔什库尔干”,一是在阿富汗,二是在原苏联,第三个就在塔什库尔干县
城堡的官府、宅第、道路等保存的仍然较为完整,能想象到当年城堡内的繁华和昌盛(No,I Cant)
它充分利用丁土丘下宽上窄的自然结构,沿土丘的边沿建起了这座古城,古城高大、宏伟,防御能力极强。
.
石头城和金草滩一起,在帕米尔高原景区内
一般得花一上午时间逛,11点还能看到塔吉克族的表演~
虽然这个景点有很传奇的历史故事
⚠️但作为景点来说,【仅代表我自己】真的蛮无聊的
作为【城】来说真的蛮小,再加上大风吹了这么多年
就肯定没有当年的盛大与辉煌的感觉(本体见最后3️⃣张)
我觉得唯一的乐趣就是【在石头城上,用长焦拍拍别处】
💫石头城里面有一片YSL(杨树林),可以得到蓝天+雪山+杨树林比较干净的照片
💫P1取景自金草滩,找有水的地方照就行
⚠️塔县早上晚上都比较冷哦,这个季节最好也带薄羽绒服,身体差得带厚的
.
📷:富士Fujifilm xt3 with XF16-55+XF55-200
🎨:Lightroom for iPad
拍摄/后期:我
.
喀什
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动物园里的怪兽
07-13 15:38
可可托海|一个人新疆超简单滑雪攻略
到达交通
✈️ 富蕴机场(从乌鲁木齐/阿勒泰转机)
🚂 Y965/Y967“中国雪都·阿勒泰号”雪国列车!11h45min(推荐买软卧睡一觉就到了,在雪季的旺季等满血状态的雪国列车上线里面就有小餐吧ktv体验拉满!
🚗 飞机落地阿勒泰/乌鲁木齐后直接通过拼车前往可可托海镇差不多6个小时左右
无论坐飞机还是坐火车到了富蕴县城还是需要通过🚗来到达可可托海镇,(我当时雪季用的疆山行小程序来拼车叫车,司机会提前一天联系,然后送你到相应的酒店位置,机场到可可托海镇的价格50,可可托海到阿勒泰220,我是一个人出发就选择了拼车的方式,人多的话,可以选择自驾会方便很多,包括在镇上的吃喝去雪场都会方便一些!不过驾驶技术还是要过硬,之前去雪场基本每天都有因为车打滑发生相撞卡在去雪场的路上,结冰的山路不好开!不开车的话就坐雪场的大巴单程25,可可托海镇很小,基本镇上酒店的门口或者不远处都有站很方便,可以提前问一下酒店)
住宿:可可托海镇上(到雪场40-50分钟,吃的多物价相对雪场内酒店性价比便宜,如果滑雪天数多的话可以在棚户区租房)
雪场内酒店(滑雪体验拉满有钱直接上!)
个人行程(easy版本):
1.上海飞乌鲁木齐(座位进疆A出疆k能看到雪山p2)酒店就机场边上的中转酒店,下午两点多到(机场附近的楼兰秘烤(p3-4),有风情舞蹈,环境还有烧烤味道都不错)提前一天买好富蕴机场-可可托海镇的机场巴士票(p5),大部分酒店沿线都可以送到!
2.一早出发差不多到酒店(p6p7)要中午了(还要坐差不多1h的车从机场到镇上)中午时间赶得去雪场的末班车的话可以直接滑4h,吃喝酒店解决/雪具大厅(可以满足大部分人的胃口!)
3.可可托海滑雪场(p8-p14)
红缆:中高级道(2200-3100m,打卡日落宝石大道/黑钻/大小狼王入口)量力而行!宝石大道是绿道可以冲
黄缆:中级道下段魔毯道(有很多教练也有很多练习的人,可以去尝试,但人多话体验不如直接上3100开始练!)
灰缆:高级道(在景色很不错的另一处山顶,各种刻滑大神呼啸而过!)
2200-1900有个摆烂小屋,可以去吃点喝点(p11)宝石大道下来有小树林,还有大白坡,适合新手体验野雪和粉雪
雪季可可托海要是天气不好封山的话或者滑累了想休息一天,也可以去矿山公园/金山书院看书。
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阿勒泰地区
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熊狗狗
05-24 15:18
吐鲁番火焰山不要再买门票了!
🌟 我来给你们揭秘一个新疆吐鲁番半日游的绝妙去处——火焰山!这里,你完全不需要进入景区,更无需买票哦!跟着我,一起探索火焰山后山的美景吧!
📍 导航到新疆大漠土艺馆,这里距离火焰山后山不远,是个绝佳的拍照打卡点!站在这里,你可以轻松欣赏到火焰山的壮丽景色,感受那独特的自然风貌。
🌄 火焰山的颜色在夕阳的映照下,仿佛真的在燃烧,那种震撼人心的美,简直让人流连忘返。而且,沿途还有一段超美的公路,非常适合拍摄公路大片哦!
📸 拍照技巧:建议穿上鲜艳的衣服,与火焰山的色彩形成对比,这样拍出来的照片效果更佳!同时,记得利用周围的自然景观,比如公路、山石等,作为拍照背景,让你的照片更有层次感。
🚗 交通方面:自驾前往最为方便,沿途还可以欣赏到新疆的壮美风光。如果不会开车或者没有车,也可以选择包车或者参加旅行团,这样会更加省心省力。
💡 温馨提示:新疆的日照时间较长,紫外线较强,出行时请做好防晒措施。同时,吐鲁番地区的气候较为干燥,记得多喝水哦!
🎉 快来新疆吐鲁番,开启你的半日游之旅吧!在这里,你不仅可以欣赏到火焰山的壮美景色,还可以感受到新疆的独特魅力。
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唐拾久
04-02 11:48
那拉提三个景点,就去空中草原,河谷草原别去
🟠景点介绍
那拉提分为三个景点,分别是(空中草原)(河谷草原)(盘龙谷道)三个地方都是分开的,去不同的地方要坐不同的车不要走错了。
🟠门票情况
🔸自驾票(300/人)每天限量300张
如果你买了自驾票,你就可以开自己的车进入景区,如果你的时间早呢,你可以把那拉提三个景区都给赶一遍,但是路上是不能随便停车的,必须到固定的停车点,才能停车,所以我觉得自驾票意义不大。
🔸门票➕观光车(95+40)
买了正常门票观光车以后,根据现场的指示,到达指定乘车点,然后就可以坐大巴车进景区了。
🔸索道
那拉提还开通了索道,有需要的可以坐索道上去,但是只能到第一个观景点,如果想去后面的还是得坐大巴车。
🟠游玩攻略
当你坐上去往空中草原的大巴车以后,车在途中会有三个停车点,每个停车点都会叫游客下车下去参观,但是前面两个根本没意思,不要下车,不要下车,你就坐在车上睡觉,不然你下去了等会上车又要排队,你就跟师傅说,不下车,终点站游牧人家再下。
🟠机位分享
到了游牧人家以后你就能看到远处的雪山,往左手边雪山的方向走,你会看到很多蒙古包,然后一条小溪,沿着小溪没多远就是网红桥,正常这里会有很多人排队,那么我们当然不会去打卡这种网红点啦,直接继续沿着小溪走,你会慢慢发现,人少了,景色也越来越好,就可以开始拍照啦。
🟡总结,如果是自驾票,随便玩三个景区,如果是正常观光票,三个草原选择空中草原,空中草原沿着小溪往深处走。
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FIND_3191
2020-10-18 07:49
南疆大环线|旅游攻略
🦜南疆大部分景点都在路上,所以我们选择自驾,一来不错过沿途上任何美景,二来好把握节奏,行程自由,开车开累的话还可以分工换人
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🍃🌿🍃🌿🍃🌿🍃🌿🍃🌿🍃🌿🍃🌿🍃🌿🍃🌿
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D1:✈️抵达【乌鲁木齐】租好车,好好睡一觉♨
D2:前往【库车】先经过【天山神秘大峡谷】进园需要徒步五公里,然后前往【克孜尔千佛洞】最后抵达【阿克苏】住宿
D3:前往【温宿大峡谷】可以开自己的车进,抵达【喀什】住宿
D4:逛逛喀什清真寺和香妃墓,在古城好好休息一天♨️
D5:前往【塔县】重点都在这段路上,依次能看到【白沙湖】【慕士塔格峰】【卡拉库里湖】【金草滩】【石头城】抵达【塔县】住宿
D6:返回【喀什】好好吃好好喝,喀什这个城市真的不错,感受当地人文(详细的分享在我另一篇文章)
D7:前往【轮台塔里木胡杨林】抵达【库尔勒】住宿
D8:前往【罗布人村寨】最后抵达终点【乌鲁木齐】还好车可以✈️回家啦
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⚠️tips:
👉如果两个峡谷硬选一个的话我推荐温宿,虽然没有神秘大峡谷有名,但景观更加原始磅礴,驾车的体验感也比前者加分
👉如果要去和田的话,就近有泽普金胡杨林,但是没有轮台塔里木的大,而且盘龙古道最近封路,出发前关注行车路线
👉如果想去塔县周边的话,要提前带好身份证去喀什办好“边防证”,否则将被遣回,办理地址在喀什驾校
👉新疆早晚温差大,我去白沙湖湖边拍照被风吹的裂开了!腿上印子到现在还没消 怕冷的女生带个棉毛裤吧
👉预祝各位旅途愉快顺利👍😘
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雅庭_74
2023-09-02 09:41
可可托海景区
可可托海分为两个部分,开车进去以后就可以看到右边是三号矿坑景区,左边是可可托海风景区
三号矿坑:门票➕区间车80元/人,游玩时间大概1小时,里面就是一个很大的矿坑,然后坐区间车到里面的矿山去参观。
可可托海景区:门票➕区间车116元/人,游玩时间3-4小时,景区很大里面每个景点都是打卡地,区间车可以坐到神钟山观景台,个人觉得在这里看看就差不多了,没有必要往里面走太深,很费脚并且风景都差不多的,里面大多都得走路🚶,只有瀑布沟到骆驼峰有一段摆渡车需要例外付10元钱,其他都是走路,别看地图上显示不远,大中午的走路过去还是很热的,最主要的是过去了也没有什么特别的风景所以会觉得划不来,如果要深度往里面走也要考虑到行程时间安排,我们就是抱着来都来了的心态往里面走到最后结果发现令人失望的,因为在这里耽误了太多时间,所以没有时间去五彩滩看日落🌅有点小遗憾。可可托海➡️布尔津需要5个小时车程。
额尔齐斯河&大峡谷:
可可托海有一条与众不同的河,额尔齐斯河,河都是一江春水向东流的,但额尔齐斯河却惟我独行,一江春水向西流,个人觉得可可托海风景没有必要花太多时间在这里,坐区间车上山每站停10分钟,跟赶场子似的😞
住宿:建议住在富蕴县(尚客优,性价比干净)
吃:四十九丸子汤(买丸子汤会送两个油搭子,答应我一定要冲油搭子去,真的很好吃)
二毛囊坑肉(醋油白菜,架子肉,羊肉串,醋油白菜🥬不吃会后悔)
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Carmen门门哒
2021-05-13 09:10
喀什古城攻略|12小时 走遍千年东方摩洛哥️
上午-香妃园,下午-喀什古城
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🔴古城很大,小路复杂,打卡点分散,甚至地图没定位❗️挑刺小仙女教你省时省力、不走回头路!每个必打卡点都不漏‼️
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【游玩时间&路线】
🟢『游行表演』古城东门10:30, 18:00各有1场
🟢『主干道 &打卡点 』
古城被解放北路分割成东西两块:
西边:艾提尕尔清真寺🕌️这边。清净,美食多
东边:游客集中、商业化高
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㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️
以下按顺序走,不迷路❗️不走回头路❗️打卡点不遗漏❗️
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🟢【古城西边】
1⃣️诺尔贝希路(建议从这进入古城❗️
✔️ 🍦老冰山奶油冰淇淋,⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
3元/球!强推无花果、巴旦木、原味!
✔️艾尼纯羊烤肉店:️4.5星⭐️⭐️⭐️⭐️✨
羊肉新鲜膻不重;烤肉多样,强推馕坑烤肉!缸子肉,配料丰富!
2⃣️ 艾格孜艾日克路(艾尼纯羊烤肉店转弯就是)
✔️民间乐师古茶馆 ⭐️⭐️⭐️⭐️理由:
Live音乐🎵。清净,游客相对少,可坐阳台吹风 叹茶欣赏古城
3⃣️吾思塘博路:
✔️百年老茶馆 ⭐️⭐️⭐️⭐️ 值得打卡
✔️爱乐热木肉馕烤包子 ⭐️⭐️⭐️⭐️肉馕、烤包、抓饭
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🟢【古城东边】
1⃣️阿热亚路:古城正门,古城里最商业化的一条街了
✔️天空花园:当地富豪的家
度娘高🉐️都没有显示这景点‼️记住‼️在阿热亚路上留意一个旅游公厕,旁边有条楼梯!上去左拐走20米
✔️ 老城角落咖啡 ⭐️⭐️⭐️ 网红
✔️阿布力米提缸肉烤肉店⭐️⭐️⭐️
✔️花盆巴扎
2⃣️ 欧尔达希克路
✔️图7清真寺:阿布力米提缸肉烤肉店对面的路上
✔️图3清真寺:珠子泉切面店旁路口(注意是有个导览牌的路口❗️)进去50米
✔️帽子巴扎:面向古城出口,左手边
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🟢【住宿】
十个有九个不推荐住古城。小仙女住了:如家酒店(古城西域广场店),⭐️⭐️⭐️⭐️ 推荐❗️理由:
✅安全!左边公安局,右边公安局家属院
✅交通方便:过马路就是古城
✅新!新装修,隔音、卫生都好(一线城市如家🌚2星,但这家体验是全季酒店水平)
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【交通】
喀什市区打车就行,很便宜!不要自驾!停车非常困难!
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Follow小仙女,与你在生活和成长上双向奔赴💗
新疆酒店
由 Agoda 提供
喀什
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我是大玩家
07-17 17:01
新疆已回,真正的厕评请收好啊啊啊
8天新疆已回,厕所真的把我整麻了🙄为了避开人流高峰期,我特地选择了淡季去新疆,相信大家应该和我一样去之前做了各种攻略,包含穿搭、防晒、天气、票价物价等,但是论谁也没想到会去做一下厕所的攻略吧!我去之前咋没有人给我说新疆的厕所的攻略啊啊啊😢真的给我整麻了,真的很难忘😞
新疆之大,每个景点之间100km打底,而且我这次去是真的没堵车的,但是遇上旺季而且是自驾路况不熟的朋友我奉劝一下,厕所攻略真的不能忽略!想一想你又堵车又想上厕所,怎么办?!
去库尔德宁的时候,我因为出发前没有解决好个人问题,结果路上厕所很少,一直憋到了景区,三个多小时,我肾快没了,而且路上有一段比较颠簸,晕车+憋尿双重折磨😩,我当场想去世,而且我跟的团,不好准备那种车上上厕所神器,完犊子啊啊啊🤔
所以想去新疆的朋友请拿好这新疆wc具体攻略:(真正的厕评)
📍乌鲁木齐机场:
臭,不忍直视的场景过多
📍夏塔:(目前还在修路)
📍赛里木湖:
1️⃣天鹅附近:
小木屋外观的厕所,算是豪华版!可舒适拉!
2️⃣点将台:
石头房子外观的厕所,环境一般,可拉!
📍琼库什台:
1️⃣琼库什台-山路上的公厕:太恶心!太恶心!太恶心了!无人打扫,估计也没人敢去打扫,一定要避开!
2️⃣琼库什台-门口的公厕:有人打扫,比较干净
八卦城-太极坛:女厕所打扫不及时比较恶心,着急可以使用家庭卫生间(锁不上)
📍伊宁:
1️⃣伊宁喀赞其民俗村
游客中心外面的公厕:环境一般,卫生干净,可拉
2️⃣伊宁高铁站
公厕:环境卫生都很不错,可放心拉
📍那拉提:
1️⃣那拉提-游客中心:好几间,有管理,只是有些门是坏的,且需要加强拖地频率
2️⃣那拉提-大巴第二站:脏,插队的人多
3️⃣那拉提-大巴第三站:体量大,较干净
📍独库公路-公厕:
早上9点多厕所还没开门(据说10点营业),看起来像移动厕所。就是传说中的旱厕,太恶心了!又臭又恶心!
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关关雎鸠_791
2023-09-28 23:08
徒步喀纳斯 | 小众景美的7条线路攻略
金风送爽,丹枫迎秋,国庆小长假已然临近。
国庆去哪玩成为了不少人现在zui为关心的问题,
新疆的喀纳斯,不仅仅是秋天旅游的好去处,
更是徒步景点中的好选择。
当落叶金黄,秋风飒爽,这里的美景显得更为迷人。
无论你是资深的徒步爱好者还是新手出发,这里都有适合你的路线。
所以,当你在筹备国庆的旅行攻略时,
不妨考虑将喀纳斯加入你的行程,
用脚步丈量那片美丽的土地,让旅程更加意义非凡。
天地之大,在国内莫过于新疆,物华绮丽,在现时,难出喀纳斯其右。一步一景的喀纳斯,徒步,才是领略喀纳斯景区zui好的方式。以下6条徒步线路由简到难,宝子们量力而行。
🔴1、新村徒步木栈道:新村—桥头湖边,往返2km,1H,轻松休闲,适合住在新村的小伙伴散步。(无难度)
🔴2、经典三湾徒步:神|仙湾—月亮湾—卧龙湾,力荐后一程。神|仙湾至月亮湾3.2KM,2H全程木栈道,以森林风光为主;月亮湾至卧龙湾3KM,2H,有两条路,强烈建议下台阶走沿湖栈道,甚至可以看到野鸭在绿松石般的湖水上扑腾,非常的静谧。难度⭐
🔴3、老村湖边栈道徒步:换乘中心马厩—老村码头,3.7KM,2H,全程木栈道,满满负氧离子,基本没有游客。中间会经过一座老桥,站在桥面上航拍绝美。ps:全程不要过河哦!难度⭐
🔴4、神|仙湾晨雾徒步:换乘中心—神|仙湾,5KM,3H,沿途有鸭泽湖、敖包,全程木栈道,因为zui早的景交车9点才开,这条路适合早上想要去看晨雾的小伙伴。难度⭐⭐
🔴5、新村响(喊)泉徒步:新村—响泉,往返8KM,3H,从安遇隐世边上的土路进,一路马道没有岔路,泉水不大,但是有河、白桦树以及芦苇丛非常美。传说成吉思汗在响泉拿泉水治愈疗愈伤口。量力而行,需要原路返回。难度⭐⭐⭐
🔴6、吐鲁克岩画:老村码头—吐鲁克岩画,往返7KM,3.5H,岩画位于湖泊“一道湾”,它的风景在于到达后临湖的大岩壁,即羊背石,适合拍出林湾以及类似峡湾气质的大片,但一定要注意安|全。难度⭐⭐⭐
🔴7、大黑湖徒步:换乘中心—大黑湖,往返24km,8H,黑湖因为在电闪雷鸣之时,湖水会奇迹般变为黑色而得名。换乘中心第①座桥右拐上水泥路,沿途有村庄、森林、雪山相伴,尽头是牧区,再往上就是大黑湖。难度⭐⭐⭐⭐
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猩小二
2020-06-16 17:19
乌尔禾魔鬼城可玩性一般,但落日真心好看
👉🏻 世界魔鬼城是“神奇西北100景”。
👉🏻并且被《中国国家地理》“选美中国”活动评选为“中国最美的三大雅丹”第一名。
乌尔禾魔鬼城在外面的名声不小,但可玩性真心很一般❕❕❕
①风光比较单一,一路上都是那种隆起的雅丹,看不了多久就会腻。
②只能游览车观光,中途会停靠三四个站点:有驼队的地方,七剑下天山,还有快到出口的恐龙化石。
③特别特别晒,还没地方躲。如果你赶上大中午进去,估计就是游览车直进直出,中途就完全不想下车。
④游览车有点像小火车,车上会有解说。
⑤刚进去的时候能看到磕头机,拍照📷还算是有特色
⑥魔鬼城应该是要站在高处看才壮观,但可进入的游览点没有景观特别好的制高点。
😅乌尔禾魔鬼城的落日是真的还挺好看的❕❕❕
①有驼队的地方就是看落日的地方
②魔鬼城夏天的落日时间在22:00左右,21:00左右进景区就可以。
③运气好的话太阳下山了,还能拍到一轮圆月。
④太阳下山的时候天空的色彩绝美!拍剪影特别好看~
⚠️ ①景区风沙比较大,日照强烈,没有遮阳的地方,一定哟啊注意防晒!!!②景区里没有隔离带,建议不要擅自走到不让进的地方,一来破坏雅丹生态,二来增加工作人员的工作量。③固定的停靠点不上车的话,中途就上不了车,会玩走很多很多路。能热死个人!
🚌克拉玛依每天上午和下午各有一班班车前往乌尔禾,到乌尔禾后打的前往魔鬼城(车程约10公里)。
🎫门票+区间车62元/人
克拉玛依 · 世界魔鬼城
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张家小界
2023-09-03 19:44
魔女之旅|吐鲁番老爷爷的古董店
穿着我的小裙子到新疆玩啦,如果到吐鲁番不要错过这个🏠,它太有童话感了!做攻略的时候就十分心动,也太适合穿lo裙拍照了!
因为也是一把迟来的扫帚只能拍上夜景的故事,不想放弃这个打卡点还是坚持来了,屋里是一些老爷爷的收藏品,来得太晚了没有遇到老爷爷啦😭
吐鲁番
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momo_8842
06-04 19:01
如果去新疆,推荐你去南疆帕米尔高原
都说南疆看人文,北疆看风景。但当我去了南疆帕米尔高原,我才发现大家的说法是错误的。因为帕米尔高原的壮丽是你无法想象到的。
我们在帕米尔高原主要玩了3天2夜。从喀什到塔县,再塔县住了2晚。塔县是在3000米左右的高原,大家记得带好高反药品
第1️⃣天喀什-白沙湖南岸,慕斯塔格冰川,4号冰川
第2️⃣天,瓦罕走廊,盘龙古道,班迪尔湖。
第3️⃣天,塔合曼湿地,喀拉库里湖,白沙湖北岸,喀什
景点排名:
白沙湖。🌟🌟🌟🌟🌟白沙湖分南岸北岸,南岸游客比北岸多,建议大家浅浅看一眼就可以走了。南岸有那种可以拍照的牦牛,20一次。不过附近虫子很多。
北岸上坡有个野路这里风景很不错,可以去看看。
慕士塔格冰川🌟🌟🌟🌟🌟
冰川之父远看真的很美,不建议去4号冰川,我们也是第一天就上4号冰川,一下从低海拔进高海拔太累了。而且4号冰川是不能靠近的,就拍照的时候一片雪,白茫茫的,没啥意思。最后一段车程的时候在4300米需要徒步到4600米,差不多1.5公里,建议大家骑马上去走路下来,会轻松一些。骑马单程100元,来回200
盘龙古道🌟🌟🌟🌟
盘龙古道这条路从上往下拍很美,但是。来回600个弯还要上升到最高4000米海拔,晕车的建议直接提前吃晕车药。拍照的点都在野路上,观景台的木栈道都做的很高,所以没那么有意思。甚至直接下面拍个牌子都行。
班迪尔湖🌟🌟🌟🌟
这里的湖水很平静,而且在峡谷里,和白沙湖看过去的视野不太一样。不收门票,很适合拍照的地方。
塔合曼湿地🌟🌟🌟🌟
在帕米尔高原想要看到点绿色的感觉真的有点难,所以塔合曼湿地的观感真的很不错,有雪山有绿地有牛羊
喀拉库里湖🌟🌟🌟
这地方根本不用买门票,没人查票。😅w我们还花了45一人买了门票,感觉像个冤大头。最有名的雪山椅子在隔壁的不周山露营地,如果想打卡建议直接停那附近就好了。
瓦罕走廊🌟🌟🌟
主打一个爱国情怀,看过就好了,这地方适合飞无人机。也是个旅游团爱去的地方意义不大。
👉如果怕有高反建议提前吃红景天,我这次吃了红景天每天除了睡不着觉,反应有点迟钝基本没太大问题。
并且不建议洗头洗澡。我第二天洗澡,血液流畅,全身都是淤青😞
👉穿衣。喀什很热,是夏天。而塔县在高原很冷,建议大家带个三合一的冲锋衣。不要冷到了,不然在高原很危
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瞻彼高冈
2023-09-09 20:55
吉木乃草原石城。
被喀纳斯和禾木的人流量吓到,决定退却南下了。
石城有点像新西兰的Castle Hill,但圆滚滚的石头更多。
可以自驾进去也可以区间车,行车路线很短但景区不小。
很出片,如果有时间可以慢慢走进去探索。
阿勒泰地区
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chuchu_8583
2023-08-06 22:01
本地人推荐的乌鲁木齐干饭攻略
首先老网红领馆巷,10点半左右才全部开门,别来太早!
建议10点多到【伊犁奶茶馆】用早餐,喝咸奶茶吃油塔子,然后去【阿尔曼超市】逛逛,里面有很多边境国进口零食,还有很多特色点新疆糕点
【和田艾力江馕坑烤肉店 】的烤肉串一定要吃!喜欢烟熏风味的冲冲冲!去对面店打包份手抓饭,配上肉串嘎嘎香!我们还点了烤鱼和烤羊腿(菜单上是一公斤,但是可以点一斤的,一斤50),觉得还是肉串最好吃,外焦里嫩,超级入味。
很多次我都觉得“这是烤串天花板了吧”,下一家又刷新我天花板上线😂,总结下来最好吃的有这家、伊宁小锅抓饭隔壁那家、还有南疆和田县的一家。
【伊孜海迩冰激凌】不是小甜人不要去尝试,我看网上的攻略点了原味冰激凌加冰水,一口下去我这个三分甜选手差点升天 ,这辈子都忘不了这个齁甜味
吃完后去了国际大巴扎和红山农贸市场,红山都攻略见主页,这里不再复述了,主要说下大巴扎。很多人纠结要不要去,它离领馆巷很近,我的建议是不赶时间可以去,但是别在里面买东西,很贵,有个馕文化馆可以看看。
想买新疆特色的物件去【金泉商城】,类似于小商品城,负一是小装饰品、瓷器、日用物件之类的,反正都花唧唧的很新疆style,怪好看的尤其是瓷器类,可以邮寄,我问了价格和网上对比后觉得不贵,而且花色网上找不到相同的。入口处的冰箱贴很便宜,5块10块15的都有,景区都要翻倍卖的。再楼上就是衣服之类的,不感兴趣就没怎么逛了。
从金泉里出来去【民忠甜心店】,新疆的甜点真的蛮对我胃口的,加那么多坚果,怎么难吃的起来啊!我不知道它们叫什么,看图说话吧p12
买完甜点【魏家羊羔肉】就在附近,这是当地的姐妹推荐的最多的店了。真的很好吃!长的清淡但是很入味!炖的也很软烂,最重要的是没有膻味。店里还有免费的羊汤可以喝,我又是去对面的瑚尔糁美食打包了一份手抓饭过来配着吃,真的很爱抓饭谁懂 。但是这家手抓饭羊油味很浓,吃不惯羊肉的宝们应该吃不了。
然后去了也是很多推荐的【馕王】买馕吃,他们家的调味对我来说重了点,买了几款最喜欢的是核桃的。【伊香酥油奶茶店】也在附近,地铁站那边,可以去喝个下午茶。
对了,【吴佳炒米粉】也好吃,很辣很辣很辣!我觉得比啊臻好吃,啊臻有股中药味,吃不惯。
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乌鲁木齐
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ScenalyBobo
06-07 18:59
来吐鲁番这个玩一天,真的可以省一个亿!
这个季节来吐鲁番有吃不完的🍇和🍈
在火焰山下是真的热,
40度的高温感觉人都要晒化啦!
来吐鲁番跟着我这样玩能省不少钱‼️
彩门村-库木塔格沙漠(没花💰)-吐峪沟麻扎村(没花💰)-万佛宫(没花💰)-火焰山前山-网红爷爷古董店(10r)
1️⃣ 彩门村: 整个村的门都是彩色的,很好看,每家门口都有一颗桑树(路边的桑葚很甜,完全没人摘)
2️⃣ 库木塔格沙漠:不用给门票一样可以玩沙,风景也不错
✅⭕️免费入口-小河部落
导航“华夏彩门村”快到目的地时,往前走两百米在右手边有条路有个牌子“小河部落”,顺着土路往前走就可以看到沙漠,还可以开到沙漠跟前。(但沙很软很容易陷车,一定别去冒险)站在高处还能看到中间是绿油油茂密的葡萄树,周边确实一片茫茫的沙漠。
✅⭕️进景区门票30r,沙漠冲浪车130r-160r,可以感受刺激沙漠冲浪的同时还不用自己爬沙漠。
3️⃣ 吐峪沟麻扎村:民族传统古村落,很有伊斯坦布尔/摩洛哥的感觉。但是把现在有点商业化,啥啥都要钱,不仅门票要30r,拍照还要钱。
比如:买买提的院子(拍照5元,感觉门口拍一张就行了,没必要进去拍)还有其他几家记不住名字了
⭕️一个省钱小方法,看到很多当地人从出口进去(这里没人守直接就进了)
4️⃣火焰山后山(就是万佛宫):但门票我感觉不值得(全部都是一些人造景点,就在门口拍拍照就行。)但确实比前山更好看,可以拍到地貌和特色建筑,
➡️火焰山🔥:真的很热很晒,停车场就可以拍到芭蕉扇,完全没必要进去玩,就是一些雕塑,路过门口的风景都比里面好。门票40r
5️⃣ 老爷爷的古董店:在吐鲁番市区,离博物馆很近,这里真的就只是适合拍照,只有门口好看,里面很多东西。这里是老爷爷的家,但因为现在要拆迁了。门票10r,游玩时间20-30min
6️⃣吐鲁番博物馆:很值得一看,吐鲁番的干尸馆陈列很多,有干尸形成过程和自然条件的详细讲解,免费!
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马修_5584
2023-05-13 19:06
来乌鲁木齐,拍一张和城市雪山的合影就够了
乌鲁木齐看日落最佳位置。
可以看见城市➕雪山,路过乌鲁木齐一定不要错过。
📍地点:雅玛里克山森林公园久久世纪亭。
📷:索尼a7r2➕70-200,拍摄时间为金色时刻。
乌鲁木齐
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小杨的快乐星球
05-13 22:12
昌吉|小吃街
🚏地点:昌吉小吃街
📍位置:新疆维吾尔自治区-昌吉回族自治州-昌吉市-建设路北公园后门
🎫门票:免费
🕵🏻♀️游记:
昌吉是一个很适合一日游的城市,逛逛人民公园,去小吃街吃美食,去博物馆涨涨知识,来一场城市City Work…
昌吉的美食街还挺多的,如果推荐一个美食街,我还是会推荐昌吉小吃街,不只是因为这里的美食,而是这里的地理位置好。
小吃街毗邻昌吉人民公园,在小吃街吃吃美食时,感受这座城市的烟火气息,去人民公园赏山风景,听鸟儿啁啾看花儿绽放人流熙攘…
不论是白天还是夜晚,小吃街都还蛮热闹的,每个小店前都有食客排队,有几家比较火的:
🍮小惠锦油糕
尝试了它家的油炸糕、蜂蜜麻花、南瓜圈。刚炸出来油炸糕热乎乎的还挺好吃的,十分甜,蜂蜜麻花比较硬五分甜;南瓜圈甜度适中三分甜。旁边还有一家糕点店的酸奶麻花,热乎乎的好吃有七分甜。
🍱小公鸡烧饺子
主打小公鸡烧饺子、大盘鸡、干煸辣子鸡,这家人挺多的,也正为人太多不想排队,去了旁边的吃了黄面。
🍝 犁铧尖现拉黄面凉皮凉粉
它家的人也蛮多的,好在上菜很快,黄面很有特色,酸酸凉凉的,比较爽口,推荐👍
🥗石河子凉皮
好亲切,与石河子有关的一切都会让石河子人觉得亲切,如果有吃过的朋友可以告我好不好吃吗😛
从小吃街可以直街去人民公园,就很nice,人民公园在下期了。
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番友_21571
07-19 21:32
吐鲁番沙疗攻略(已结束)
图片有的我就不说了哈,我是去沙疗中心埋的,上午两次下午两次,埋沙场很大,人也挺多的,看每个人的耐热程度,我怕烫怕晒,适合早上十点多的太阳,先挖俩坑让它晒一晒,同时可以在毯子上可以晒背和肚子就可以开始埋第一次,15分钟后,起来休息半个小时,开始埋第二次。晚上六七点多的沙子对我来说太烫,八点的沙子很适合我。怕中暑可以兑红糖水或者淡盐水,大量喝水,带一个2升的水壶。
开始两天医生会让我埋膝盖适应了再往上埋,不能全身埋,胸部和胃要露出来,躺着呼吸费力的话就坐起来埋呗,我就是斜着挖,我就可以靠着埋,单只手埋,这样呼吸就比较通畅,根据自己的情况埋。
沙疗一天46,这里可以异地医疗备案后报销60%,医院还有针灸、推拿、熏蒸(到小腿的木桶,自带一个毯子盖在上面,适合沙疗前做,这样沙疗效果更好)、药浴(是沙疗期间就可以做,相当于洗澡了,完了后浑身流汗,跟沙疗一样除湿活血化淤的,没出太阳就可以来做撒,护士说三天做一次),盐浴(是要走的时候做,因为沙疗期间毛孔打开的,走的时候要通过盐浴收缩毛孔,我最后去的是盐湖泡的,感觉天然的要好些)。
沙疗前要吃点东西,不要空腹去,非常消耗体力,沙疗后不能洗澡、吃冷的、吹空调、吹冷风,水果不能吃甜瓜,一定要注意保暖,我第一次埋完,感觉全身的寒气集中在右手,疼了一晚上,通过这次沙疗,发现手心、脚心比以前暖和了,睡眠感觉也好一点了,本来有点富贵包也没了,但是腰还是疼,可能减轻了一点。
我是穿着运动短衣服短裤埋的,埋完要穿长袖睡衣睡裤,还穿了袜子,披了毯子,千万不要受冷,埋的时候注意防晒,我买了个大伞,防晒面罩看个人我带着呼吸不畅就取了,就带了帽子,目前还没有晒伤,每天都搽防晒霜,晚上敷面膜,嘴唇要搽唇膏,还没用上护手霜和身体乳,住宿的话,沙疗中心对面全是民宿,医院里也有(要贵一些),都是线下直接去问的,大部分民宿自己有沙(住宿要钱,埋沙免费,民宿双人单间一百多,大通铺30左右),民宿的沙没去过不了解哈民宿和医院的沙有什么区别。这里还可以办理住院呢,你要住的久才划算吧。
最后再说哈今天去的盐湖,头一天预约司机,会坐了一个多小时的车,一个人50加门票20,里面有大池子小池子,可以整个人飘浮起来,我泡了大概三四十分钟,起来后等五分钟再换衣服,身上的盐颗粒后面会被汗水吸收。
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吐鲁番
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