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Amy_3596
07-11 00:13
吐鲁番️坎儿井源️听劝
坎儿井有好几个,井源也有民俗乐园。问了当地的朋友,建议带着孩子的还是去井源,那里还有一个研学基地。当然听当地人的没错了。从葡萄沟出发,大概20分钟左右就到了。门票是成年人40/张,学生和60岁以上老年人是半价。门口请了个导游100元,全程40分钟左右。⚠️个人建议是真的没必要,现在都是有很详细的文字介绍✔️快到井源的位置有个门那里,有两个维族姑娘站在门口,拉着你拍照🤳⚠️拒绝他们拍,10元/张,最主要的拍的特别丑,最后你不想要还不想仍那里,毕竟那也是本人肖像权嘛。切记,没必要,拒绝❌ 进去以后坐电梯下到600米处,也就是负三楼,就可以看见真正的井源了。走进坎儿井,感受那份穿越千年的清凉。这里的每一块石头,每一道水流,都诉说着过去的故事。这些水渠,不仅是灌溉的工具,更是连接过去与现在的桥梁。个人建议带孩子的可以来感受一下中国古代三项伟大工程⚠️还有就是里面凉快,毕竟吐鲁番的天气在那里面的确很舒服。⚠️可以带个矿泉水瓶子,装上一瓶带走。
吐鲁番
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甜甜花菜_4978
04-16 22:48
吐鲁番交河驿坎儿井
交河驿的坎儿井位于一进吐鲁番的右手边,建造的像古代的驿站,又因离交河故城比较近,故名交河驿。一进门左手边是售票大厅,正对面是检票口。售票大厅左手边是卫生间。建筑风格比较有特点,一路上的雄关漫道和苍茫大地都展现出来。坎儿井是古代伟大的水利工程,灌溉了吐鲁番最甜美的葡萄,使吐鲁番成为新疆的名片。
🎫门票:40元/人
🚗车程:吐鲁番距离乌鲁木齐198公里,开车约2.5h
⚠️注意事项:吐鲁番天气炎热干燥,注意防晒防暑。吐鲁番地区是湖南援建,自由行的话大部分景区对湖南身份证🪪有优惠。
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吐鲁番
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爱旅游的松松
2023-02-10 18:03
坎儿井源.交河铎
新疆吐鲁番市交河驿·坎儿井源:景区内设置有:驿馆议事大厅、驿承宅、马帮、烽燧、坎儿井源等。景区以多重形式呈现这段历史,将古代传递信息的方式通过长安城、京兆驿、凉州驿、玉门关、交河驿这五部分的场景再现,吐鲁番地区历史上有1237条坎儿井,现存有水的坎儿井仅有214条。坎儿井是由竖井、暗渠、明渠和涝坝四部分组成,交河驿景区内的坎儿井名称为“可契克·阿吉”坎儿井,距今已有570多年历史。亲身体验古人用一锹、一镐、一篓缔造完成的被称为中国“地下运河”
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吉吉在旅居
06-17 23:37
吐鲁番坎儿井|传承千年的水利传奇️
坎儿井源.交河驿
推荐:⭐⭐⭐⭐⭐
💴门票:40元/人
⏱️开放时间:10:00-19:30
⌛️游玩时间:景区比较小,30分钟~1小时就能逛完
🚙车程:从吐鲁番市区到坎儿井也就10公里左右,开车十几分钟。
🔴1、吐鲁番和哈密有好几个坎儿井景区,为了看源头坎儿井,本地人推荐交河驿 坎儿井,之前在哈密就没去,这次来吐鲁番体验一番。
🔴2、坎儿井是中国古代三大工程之一,另外两个是长城和京杭大运河。也是中国最长的地下水利系统
🔴3、景区分两个部分,一个是交河驿站,介绍丝绸之路和驿站来源,另一个就是参观坎儿井了。下井之前可以先看动画科普科普片,更好的了解原理。再坐电梯下到50米深的地下,看坎儿井的源头,看挖渠的场景,井下真的很凉爽,水源也冰冰凉凉的。
🔴4、出来还有一个研学基地(世界大晾房),晒葡萄干的。
⚠️吐鲁番真的很热很晒,我们6.12日去的,全年降水量很少,注意防晒防暑
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博_8183
08-01 23:08
吐鲁番坎儿井源
听说吐鲁番有好几个坎儿井,看了攻略选了这里,游完感受是喜欢的,游览时间1小时左右。
我们早上08:40到的,人很少,工作人员还在整理打扫景区,最深可以坐电梯下到60米处的井源,坐电梯前的动画宣传片可以看一下,大概介绍了景区和坎儿井发展。
这里纪念品比较优惠哦
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小桃豆儿
04-20 16:45
新疆必去,吐鲁番血脉-坎儿井
当历史书上的故事变为现实时,知识变得生动又有趣,以前高中对坎儿井总不能理解,现在变得非常清楚
给你讲个故事吧:
很久很久以前,有一个地方温度可以达到50度,关键还很少下雨,寸草不生,干旱!高温!暴晒!
“我们究竟是生存?还是毁灭!”
“天山!天山上有那么多雪!融水到盆地早就蒸发完了,怎么办?”
“我们可以挖井(竖井)看看,一定有地下融水,我们可以利用天山的坡度,变出一条条暗河(暗渠)”
“不仅我们需要水,我们的葡萄🍇也需要水,这可怎么办呀?”
“我们可以在地势低的地方挖河(明渠)和挖坑(蓄水池)”
后来,这个叫吐鲁番的地方变出一片又一片绿洲,也成为中国的瓜果之乡(尤其是好吃😋的葡萄🍇)
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HD_4354
2023-10-10 15:27
秋游北疆结束篇——坎儿井
🌿坎儿井跟吐鲁番的火焰山一样,都是鸡肋景点,这次打卡的是坎儿井源•交河驿马帮,原来这地儿是驿站,跟21年去的坎儿井不是同一个地方,这里明显小许多,乘电梯往下,兜一圈就结束。
🌿坎儿井是让沙漠旱地变绿洲的珍贵水源之地,是中国古代的三大工程之一,另外两个是万里长城和京杭大运河。
🌿吐鲁番有 110 多条坎儿井,坎儿井的构造:母井,竖井,暗渠……
🌿佩服古人的智慧,挖井取水,并在井间凿通了暗渠,起到灌溉农田、滋养绿洲的作用。另外民族英雄林则徐大力提倡推广坎儿井,当地群众把坎儿井称之为“林公井”。
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关小西
04-14 14:36
交河驿坎儿井源-被古代快递员感动了
冲着坎儿井来的,却被古代快递员感动得不要不要的👍
😂来这里之前还在想交河驿是啥?为啥叫交河驿坎儿井源?一时没反应过来,交河驿就是交河驿站😂源是水源还是源头也疑惑了好久😢
👍景区拍了五个单元关于驿站的纪录片,故事和台词都很赞,再配上激昂的音乐,把我感动得不要不要的😭一直感叹古代快递员太不容易了!
纪录片以倒叙手法展开。第一单元描述边疆战役大获全胜。第二个单元描述边疆传来紧急军情,突厥侵犯我国边境。这时皇令下达,八百里加急,需要将皇令送去边疆。驿使小心翼翼地收好皇令,和驿站长官和同事告别,整装出发!第三单元描述驿站的人员组成,设施设备以及作用。第四单元描绘驿使从长安出发,经过凉州驿,玉门关等驿站,最终到达交河驿!跋山涉水,风雨无阻,穿越沙漠,过程极度艰辛。第五单元描述驿使终于将远自千里之外长安城的皇令送达戍边长官手里。长官收到皇令,发兵征讨突厥,保家卫国。最后是第一单元展示的这场战争大获全胜!
昨天去了库木塔格沙漠,亲身体验沙漠环境的残酷。尤其爬沙山的时候,走一步退2/3,行走艰难。风沙刮起来的时候,漫天尘土,眼睛都睁不开。所以看到驿使一个人骑着马在大漠中奔腾,又在大漠中摔倒,爬起来。特别能感受到他的不易。还有一个场景,驿使经过军营,喊着八百里加急,火牌在手,阻挡者死。听着特别振奋!
纪录片开始就说,这样千里之外加急信件,不归者十有八九,最后驿使把皇令送到长官手里,立刻倒下吐血了。我想起马拉松的故事,也很类似。驿使相当于现在的快递员,作为一千多年前的快递员,这样原始的送信方式,从长安到这么远的吐鲁番,背着保家卫国的重要信件,实在艰辛,得有非常高尚的爱国情怀和坚定不移的信念才能做到!
景区内的坎儿井名称叫“海丽丽·喀孜”坎儿井,掏挖于1440年,距今已有五百多年历史,长度3500米,首部井深60米。可乘坐电梯直达60m深的坎儿井源头,看到当年挖的暗渠,了解坎儿井的原理。
👍坎儿井是中国古代三大工程之一,另外两个是长城和京杭大运河,也是和都江堰、灵渠并称中国古代三大水利工程。至此,我终于把上面的这些工程都去了一遍
😁 我感觉坎儿井的原理比较容易理解,都江堰的原理我看了好久,还是一知半解😂我很喜欢这里,推荐大家都来看看!
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流浪的土豆子
2023-10-06 01:43
坎儿井源·交河驿
人类超伟大三项水利工程之一坎儿井 是吐鲁番的名片之一
吐鲁番关于坎儿井的景区有三四个,大同小异,比较火的两个分别是坎儿井乐园和坎儿井源 交河驿我们二选一 选了这里 原因有两个
1.我们去了坎儿井乐园,发现除了有两辆大巴车竟然停车场没几辆私家车,我们就觉得会有坑,撤退了
2.这里可以电梯下到50米以下 到地底看坎儿井的源头
🌟总体游玩建议:有小朋友且想给小朋友科普的推荐去,对于古代的驿站以及坎儿井的讲解是比较全面的
对于成年游客或者对水利工程不感兴趣的不建议去了 里面并没有什么风景 观赏性不强
🎫门票37.5 学生票/老年票19.5
🌟吐鲁番很晒 全年几乎没有降雨 最好防晒多喝水 但是来这里建议拿一件薄外套 地下的坎儿井源头 因为真的是地下 时间长可能会有点冷 时间短倒是没关系
进去以后第一个展厅是介绍丝绸之路+交河驿站的来源 模型+视频复原 很科普
出来以后是驿站旧址 马棚复原
然后再走一段就可以看见坎儿井古井口,下去之后会先在大屏幕上有一段坎儿井的科普动画 大约4分钟 在大厅中央屏幕下方是玻璃面板 可以俯瞰到地下的坎儿井暗渠河道层 看完动画可以坐屏幕对面的电梯下到地下50m进入坎儿井的暗渠河道层 这里很凉快 但是比较小 很小的一圈很快就能转完了 然后这个景区就结束了
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兔八哥_4097
05-23 18:58
可以看到原始的坎儿井!!!
📍景点:坎儿井源·交河驿
🎫门票:40/人(学生票🧑🎓半价)
⏰开放时间:10:00-19:30
🌟游玩小tips:
1️⃣️坎儿井是中国古代三大工程之一,另外两个是长城和京杭大运河,也是和都江堰、灵渠并称中国🇨🇳古代三大水利工程。
2️⃣ 吐鲁番🈶️好几个坎儿井景区,坎儿井源、坎儿井乐园、坎儿井民俗园、坎儿井博物馆,综合比较下来,为了亲眼看到👀坎儿井的水源地和源头所在地🤭🤭,还是选择了坎儿井源喔~
3️⃣这个景区主要分为两个部分,一个是交河驿站(主要是丝绸之路+交河驿站的来源喔),一个是坎儿井(乘坐电梯🛗到50米以下🉑️看到👀坎儿井的源头😯😯)
4️⃣景区内还有一个研学基地(世界大晾房),🉑️去看看,晒葡萄干🍇的
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番友_20763
2023-07-22 20:45
中国人的血脉觉醒—沙疗‼️
🚉乌鲁木齐站—动车—55分钟—吐鲁番北站
票价二等座51.5元。
出租车25元左右到达沙疗中心,票价46元一人
开放时间:上午10-13点,下午17-20点
🔖必带装备
①2L以上大壶养生茶
②太阳伞(大到可以扎进土里的,不然就是芭比Q自己)
③穿着拖鞋去,衣服看大家扛热能力了,很多人穿着棉质长袖长裤睡衣,有人比基尼。女生建议三分长的leggings
④挖坑装备。我们没买,去了蹭的别人的🙈
💡注意事项
①埋沙子结束绝对不能吹空调
②禁吃生冷
③当天不要洗澡,把沙子打干净就完事了。
祝大家健健康康活到99😊
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啵哩菠萝萝
2023-06-06 09:02
去吐鲁番 看全疆保存得最好的木彩门!
别光看火焰山和库木塔格沙漠了,来看看这些隐藏在郁郁葱葱的桑树和新疆杨中的古老艺术作品吧!🖼️
鄯善县离吐鲁番市区1个半小时车程,那里有因号称“离城市最近的沙漠”而声名远扬的库木塔格沙漠🌵,大家到鄯善旅游几乎都奔它来。
而距离鄯善15分钟车程素有“彩门村”之称的树柏沟村,却自有一番古朴安静。很多人可能不知道,🌟树柏沟村保留着目前维吾尔族最完好的木彩门🌟。在这里,整条村几乎每家每户都安着美丽的大彩门,据说早在唐代,这里的居民就喜欢在门上画各种彩色的图案了。
不知是不是随岁月被遗忘在沙漠的边缘,貌似现在游人很少。我们去的那天是全村最靓的外地仔(全程没看到一个其他游人)✨
传统彩门它啊,正在消失————
🚪传统的彩门由两扇木门组成,但由于木制彩门制作费时又难找到合适的木料,现在已经逐渐用铁门取代,虽然铁门上也同样会绘制彩色图案,但就已经失去了旧时彩门的韵味了🤨
目前树柏沟村还保留着较多的木彩门,但由于木头本来就比较难保存,有一些也已经看得出来老旧破损、图案模糊了。 大家如果去游览,记得一定要保护好这些艺术作品,不要去触摸哦🤳
树柏沟村是完全免费的,就是村民世世代代居住的地方,完全不商业化。当天我们逛渴了,到小卖部买冰棍吃,当时我的心理价位是3元一根,当老板娘说5毛的时候,我都震惊啦!多久没听到以“毛”做单位的价格了 。这从另一方面反映出树柏沟村的淳朴没有什么商业气息吧
当天逛村子逛得很开心,是一次治愈之旅,所以推荐大家去🌸
交通:
🚗从鄯善县定位树柏沟村,驾车/打车15分钟就可以到达
🚌也有公交6号线直达,非常方便
驾车和公交车沿路都可以看到火焰山和库木塔格沙漠,景色很赞!
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堆比鼬
2023-07-20 18:00
新疆·吐鲁番 | 哪里值得去?一日超详细攻略
🚄交通:早上从乌鲁木齐出发,可以乘坐动车直达吐鲁番北站,我是坐了D8802,车程53分钟,10:30到达吐鲁番北,在吐鲁番北出站即可找到拼车,一般一人一日游拼车100r,如果直接包车在350r-400r之间
🚘路线:坎儿井-老爷爷的古董店-火焰山-火焰山后山万佛宫-吐峪沟麻扎村-库木塔格沙漠-鄯善北/吐鲁番市区(此为一般一日游路线,可根据自己的需求增减,后续我会给出是否值得去的建议)
1️⃣坎儿井⭕️:大家应该或多或少会有一些了解,如果想要实地观看了解的话可以去,如果只是为了游玩/拍照可以不去,门票40r,游玩时间40min左右
2️⃣老爷爷的古董店✅:位于吐鲁番市区,离博物馆很近,如果在吐鲁番待两天可以第二天再去,很适合拍照,其实这里就是老爷爷的家,老爷爷一家很亲和慈祥,门票10r,游玩时间20-30min
3️⃣火焰山❎:很热很热做好补水和防晒,停车场可以拍到芭蕉扇,个人觉得没有必要进去玩,里面就是一些雕塑,门票40r
4️⃣火焰山后山✅:可以拍到地貌和特色建筑,出片,可以前往,可以在路边小摊吃到沙窝烤鸡蛋~免费免费!游玩时间30min
5️⃣吐峪沟麻扎村✅:民族传统古村落,如果想拍好看的写真一定要来,当地人会来拍婚纱照,很多机位都出片,有伊斯坦布尔/摩洛哥的感觉,门票30r,游玩时间1h
6️⃣库木塔格沙漠⭕️:离市区100多km,路途较长,如果以前去过沙漠的朋友可以舍弃此景点,和其它沙漠没有差异性,但是没去过沙漠的朋友推荐前往,门票30r,沙漠冲浪车130r-160r,推荐坐车,感受刺激沙漠冲浪的同时还不用自己爬沙漠,不推荐租滑沙板,坡度不够滑不下去(如果选择越野车线路游玩可以滑沙,滑下去越野车会下去把你拉上来,很好玩),如果有日落会很好看,游玩时间1h-2h
7️⃣吐鲁番博物馆✅:如果在吐鲁番待一天以上的话可以去博物馆,值得一看,吐鲁番的干尸馆陈列很多,有对于干尸形成过程和自然条件的详细讲解,免费!
🍲美食:
✳️火焰山镇的烧烤黄面和架子肉非常出名,味道不错,在去完火焰山后可以在这边用午餐
❇️博物馆对面苏莱曼拌面家的抓饭和烤肉不错,隔壁烤包子也好吃
❇️路上随处可见小推车的酸奶刨冰5r一杯,真材实料非常好喝,不喜欢甜的可以让老板少蜂蜜多酸奶,做酸一点
❇️吐鲁番市区有好几个夜市能满足游客的夜宵需求
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小杨的快乐星球
04-20 21:02
吐鲁番|城市City Walk
🕵🏻♀️城市City walk系列之吐鲁番
🚏第一站是高昌区小巷 大院原味烤肉 关乡寺
🚏第二站是星空夜市&美域大巴扎
🚏第三站是不夜城 & 超市
🚏第四站是吐鲁番葡萄沟
🚏第五站是吐鲁番旅游文化广场 + 一场马拉松
当然,在吐鲁番走过的路不只是这些,还有葡萄沟风景区、交河故城、坎儿井、火焰山、万佛宫、千佛洞,吐峪沟麻扎村、库木塔格沙漠…
这篇单指非景区里大街小巷,在这大街小巷间更能感受到一座城市的风土人情。
吐鲁番是名副其实的干,能感受到空气里干燥的气息和尘土飞扬的黄沙。
生土建造的黄色房子,十字样式的透风花墙,黄黄绿绿红红蓝蓝的门窗,带有浓厚的伊斯兰风情的传统风格。
道路两旁种满了桑树,四月分桑树已经发出了新芽,这些桑树已有数十年乃至上百年的树龄。看着这些桑树总是让我想起刘禹锡的那句莫道桑榆晚,为霞尚满天,我想着这个城市的日落,晚霞中的桑树苍劲而挺拔,像这座城市的人们一样有力的生长着。
有的人家在门前种了夹竹桃、三角梅,葡萄也来点缀一下,让这座城的色彩丰富起来。
孩子们在箱子里玩耍,大人们在树下乘凉,一个孩子在踢皮球,莫名的想起追风筝的孩子,也许每个人心中都有一个风筝,无论它意味着什么,让我们勇敢地追。
新疆的夜来的迟,吐鲁番也是,8点多的落日,9点多的天还透着亮,行人很少,夜市也几无客人,城市显得大而空旷。
在吐鲁番完成了一场马拉松,起点是葡萄沟风景区,途径吐鲁番旅游文化广场、博物馆、苏公塔,终点在交河故城。经过了大路,也穿过了小巷,人民很热情。
离开的时候拍了一张好看的照片,蓝天下的马路,两侧是初春的新绿。
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瑶一瑶带你看新
03-18 20:04
新疆游夏日葡萄沟
🌿门票60 区间车25(含沟内五个景点)区间车去程直达沟内一号景点,期间其他景点不停靠。
🔴1、一号景点为葡萄沟乐园,就是大家可以搜到有小瀑布和夫妻树的背景景点,景点内推荐可以拍瀑布前花钱拍的相片,可议价,折扣程度各位按自己议价实力发挥。其他就是摊位较多,葡萄架高,基本只能仰拍,想要和葡萄合照不太可能。
🔴2、二号景点为王洛宾音乐艺术馆,这两个景点可走路连通,但需要注意贯通通道为2公里左右的葡萄长廊,架子比较高,只能观赏。量力而行选择是否需要走路去看,若不去可选择过了红船景点原路返回到下车的一号景点上车。返程其他景点都停,可自己选择是否下车。
🔴3、推荐三号景点达瓦孜民俗风情园,图上所有葡萄图片都是达瓦孜景区所拍,此景区商业程度低,总共两个售卖点,一个新鲜葡萄售卖,一个是本地农户葡萄干售卖点。新鲜葡萄全部是景区内自种无公害葡萄,还可以自己采摘,葡萄架很低很低,可以实现和葡萄合照,有些葡萄近到你蹲着都可以碰到,采摘价格和直接购买价格都不贵为10元/公斤,葡萄干摊位有些问了价格,五色葡萄应该是30元/公斤,葡萄品种太多了,最贵的黑宝石葡萄干价格为100远/公斤,品相很好,每颗大概有5厘米。景区内的人都好热情,葡萄干摊位上和新鲜葡萄摊位上都可以免费品尝。
🌈游玩攻略:葡萄沟基本都只允许乘坐区间车进入,但对于自驾游以及想深度游的朋友们十分不友好!要想自驾进入,可选择入住沟内民宿,给大家推荐经济实惠的陌鸣民宿,民宿有几个主题旅游小贴士的院子,可根据你自己的需要选择。下订单之后,进入葡萄沟给检票人员看订单详情,就可自驾进入,而且入住民宿去景点是享受折扣票价门票大概就10多元。民宿和达瓦孜景区是有合作的,如果不去一号景点,去达瓦孜景点让入住院子的管家带着进达瓦孜采摘葡萄(无要求必须采摘多少公斤)享免费参观! 沟内晚上很安静,住景区内,吃完饭漫步葡萄沟不为一种人生新体验。
😊【温馨提示】😊
1、备好防晒霜、防晒衣、墨镜和太阳伞,紫外线很强,注意防晒噢!
2、可以多准备几套好看的衣服,拍照打卡哦
3、建议穿舒适的鞋子,可以随身带一双拖鞋沙漠里适合光脚走。
4、多带点水,景区里的一般比较贵,但是吐鲁番的水果,超级甜还是要尝尝勒~
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是Nono呀
2023-10-01 10:43
新疆旅游|不要傻傻的去火焰山了️️️
去了火焰山的后山
大漠土艺馆 要🎫
但是更值得
路边上的左右两边凭🎫都可以进
另一边还可以看到沙漠绿洲
还可以爬天梯
真的比火焰山值太多了
而且这两天不热!!!
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飞呀菲
2023-10-02 17:50
去吐鲁番一定要去吐峡沟麻扎村
一个非常出片的小村庄 去吐鲁番一定要去
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想见你_3326
06-28 22:55
秉承着来都来了吐鲁番就去了葡萄沟
吐鲁番葡萄沟景区门票+区间车 60+25元
区间车停靠了三站,第一站青蛙巷就是爸爸去哪儿第三季取景地,图1和 图4-8都是在青蛙巷拍的,我觉得完全只到青蛙巷就够了,感觉里面都一个样,都是葡萄。。。
第二站葡萄沟园,进这里才开始验的门票,景区大门检票的地方只是验的区间车票,我觉得只买区间车票就行了,就玩青蛙巷😂 可以网上买门票,现场买区间车票,就可以分开验票了,不想再进去直接把门票退了。
到了葡萄沟园就走到长廊那里就倒回去吧,里面没啥看头,我们不想走回头路以为前面可以出去坐区间车,哪晓得一走就走了几公里路,走了一个多小时,到王洛宾音乐馆那里才有出口去坐区间车,中途一直没出口,完全是硬着头皮走!!太累了!
第三站达瓦孜风情园,前面走得太累了,完全没兴趣再进去了,我看下了区间车的游客也都没进去。
我看网上说还有阿凡提园,但是只是路过 区间车不停靠,就直接开出去了。
总之葡萄沟完全可以不来😂😂
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番友_21571
07-19 21:32
吐鲁番沙疗攻略(已结束)
图片有的我就不说了哈,我是去沙疗中心埋的,上午两次下午两次,埋沙场很大,人也挺多的,看每个人的耐热程度,我怕烫怕晒,适合早上十点多的太阳,先挖俩坑让它晒一晒,同时可以在毯子上可以晒背和肚子就可以开始埋第一次,15分钟后,起来休息半个小时,开始埋第二次。晚上六七点多的沙子对我来说太烫,八点的沙子很适合我。怕中暑可以兑红糖水或者淡盐水,大量喝水,带一个2升的水壶。
开始两天医生会让我埋膝盖适应了再往上埋,不能全身埋,胸部和胃要露出来,躺着呼吸费力的话就坐起来埋呗,我就是斜着挖,我就可以靠着埋,单只手埋,这样呼吸就比较通畅,根据自己的情况埋。
沙疗一天46,这里可以异地医疗备案后报销60%,医院还有针灸、推拿、熏蒸(到小腿的木桶,自带一个毯子盖在上面,适合沙疗前做,这样沙疗效果更好)、药浴(是沙疗期间就可以做,相当于洗澡了,完了后浑身流汗,跟沙疗一样除湿活血化淤的,没出太阳就可以来做撒,护士说三天做一次),盐浴(是要走的时候做,因为沙疗期间毛孔打开的,走的时候要通过盐浴收缩毛孔,我最后去的是盐湖泡的,感觉天然的要好些)。
沙疗前要吃点东西,不要空腹去,非常消耗体力,沙疗后不能洗澡、吃冷的、吹空调、吹冷风,水果不能吃甜瓜,一定要注意保暖,我第一次埋完,感觉全身的寒气集中在右手,疼了一晚上,通过这次沙疗,发现手心、脚心比以前暖和了,睡眠感觉也好一点了,本来有点富贵包也没了,但是腰还是疼,可能减轻了一点。
我是穿着运动短衣服短裤埋的,埋完要穿长袖睡衣睡裤,还穿了袜子,披了毯子,千万不要受冷,埋的时候注意防晒,我买了个大伞,防晒面罩看个人我带着呼吸不畅就取了,就带了帽子,目前还没有晒伤,每天都搽防晒霜,晚上敷面膜,嘴唇要搽唇膏,还没用上护手霜和身体乳,住宿的话,沙疗中心对面全是民宿,医院里也有(要贵一些),都是线下直接去问的,大部分民宿自己有沙(住宿要钱,埋沙免费,民宿双人单间一百多,大通铺30左右),民宿的沙没去过不了解哈民宿和医院的沙有什么区别。这里还可以办理住院呢,你要住的久才划算吧。
最后再说哈今天去的盐湖,头一天预约司机,会坐了一个多小时的车,一个人50加门票20,里面有大池子小池子,可以整个人飘浮起来,我泡了大概三四十分钟,起来后等五分钟再换衣服,身上的盐颗粒后面会被汗水吸收。
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小杨的快乐星球
04-13 10:09
吐鲁番|郡王府
⛩景点:郡王府
📍位置:吐鲁番市高昌区市郊2公里 苏公塔对面
⏰开放时间:夏9:00~20:00 冬9:00~17:30
🎫门票:20
🕵🏻♀️游记:
郡王府就在苏公塔的对面,从苏公塔出来转而来到郡王府。
郡王府在1933年被盛世才的军队放火烧毁,现在见到的是后人根据史料记载基本按以前的维吾尔族建筑风格、布局和规模恢复兴建的。占地面积22亩,宫殿建筑面积约二千五百平方米。
郡王府是吐鲁番郡王额敏和卓生活和主持政务、指挥军事的地方,也是清王朝期间吐鲁番维吾尔族的政治、经济、文化和军事指挥的中心。其主人额敏和卓不仅是当时吐鲁番维吾尔族的领袖、清政府的参赞大臣,也是一位杰出的爱国者和军事家。吐鲁番郡王府在历史上占地数百亩,有房数百间,设有议事厅、接待厅、正宅、清真寺、兵营、马厩等。
吐鲁番郡王府据史科考证始建于清朝乾隆年间,距今已有300年的历史,其主人额敏和卓是吐鲁番维吾尔族的领袖,也是一位杰出的爱国者,追随、归顺满清政府,协助清政府击败准噶尔叛军、大小和卓叛乱维护祖国统一,功勋卓著。为此得道乾隆的褒奖敇封为‘吐鲁番郡王’并“世袭罔替”。在他的影响下,他的八个儿子,除了长子努尔迈哈默特因病早殇生平不详外,其余的七个儿子追随父亲,屡立战功,多次受到清政府的嘉奖和表彰。三子茂萨,四子鄂罗木札布(鄂罗木咱卜)先后任伊犁阿奇木伯克。六子伊斯堪达尔任喀什噶尔阿奇木伯克。1793年任协办大臣,加恩赏戴三眼花翎,先后三次去北京朝觐,乾隆、嘉庆皇帝赐宴款待,赏赐黄缰,优礼有加,享获殊荣。额敏和卓病故后,次子苏来满(苏赉璊)子承父业,承袭了吐鲁番郡王爵,成为第二位吐鲁番郡王。
郡王府大门及院墙造型别具一格,庄重、古朴大方具有浓郁的伊斯兰风格。
郡王府院内、前后宫殿共有大小房间数十间,天棚、拱廊、楼梯、栏杆和檐口用典型的维吾尔民族工艺进行雕刻,配以石膏花饰,极具民族风味。
地下还有各种收藏,有郡王用过的宝刀和宝剑,庭院种植的各种果树和葡萄树,现在葡萄藤刚刚长出新叶,要等到八月份,才会成熟,到时候一定要再来一次吐鲁番啊。
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睡不醒的Jo
04-17 12:10
新疆吐鲁番·去这里买特产超划算!
地大物博的新疆,特产水果、坚果,来都来了不带点好吃的回家嘛哈哈哈
这个东疆瓜果农贸市场是听出租车司机推荐的,当地人零售批发都来这里,零售价格比超市商场要划算很多,而且现在也可以通过快递发往全国各地。
第一次看到这么多品种的葡萄干,老板很nice让我们挨个尝尝,喜欢哪个口味自己选。玫瑰脑袋冲了紫黑色的玫瑰香葡萄干,红香妃王葡萄干是大家尝一圈之后公认的好吃,甜而不腻。第一次吃杏子干,很惊艳,杏子的香味和酸味让人很开胃,当地特色坚果开心果、大腰果之类的价格几乎是江苏的一半,而且现在本着健康无添加的理念,原味的品种比较多,更突显食材本来的味道。如果担心买多了太重不方便携带,在店里直接就可以打包快递寄回家,运费4元一公斤,很便利。
PS:新疆这边散称的标价都是1KG的价格🔴
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山川去野
07-25 23:10
新疆真的是抽湿机!(附沙疗攻略)
祛湿气刻在了每个中国人的骨子里!
能zhi痛经刻在了女孩子的心坎里!
能jian肥...
不行,这吐鲁番我必须来一趟!
.
虽然天气预报四十多度,但体感温度比实际温度低
第一次来吐鲁番,直奔沙疗中心
虽然附近很多民宿都带沙疗
但是医生说沙疗中心的沙品质要好很多
.
💰一个疗程五天到七天(看个人体质)
每天46元,可以医保异地备案报销
.
很多人说这么多天不能洗澡,我觉得因人而异,毛孔也不可能24小时都处于打开状态,我建议是两三天洗一次,但是要注意保暖,别开空调!
沙疗疗程结束后可以做一个盐浴,让毛孔皮肤恢复正常就行
.
沙疗最好是贴着皮肤,效果会好点
如果怕晒,也可以隔着防晒衣
❗从沙里出来,一定记得要用干沙把湿沙搓掉
不然吹风会着凉
每次沙疗人均2000ml饮用水,可以加点盐!
❗下午的沙很烫,一定要穿袜子,避免烫伤
❗如果决定要做很多次的话,一定要一次性开完,不然每次挂号排队缴费都需要二十分钟左右
.
沙疗中心有两个暑假工小朋友可以帮忙挖坑和埋沙,五块钱一次,就不用买铁锹自己挖啦,他们还会提前挖一些坑,直接使用就好
其他必备的:身份证(挂号),伞,拖鞋,袜子,墨镜,藿香正气液(防止中暑❗)
我几天前拔的火罐印,两天沙疗竟然都快消失了!!
这两天睡眠变的超级好,后续还会继续更新!
.
沙疗五天一个疗程,我做了六天,今天结束了,最后一定要做一次盐浴,收敛毛孔,盐浴不仅仅是盐,还有一些中草药,活血通络的,一人一间,隐私性很好,盐浴的时候记得带点水,很排汗,医生说20分钟,根据个人体质而言吧,如果心跳特快,有些闷或者缺氧的话,出来就好~
.
身体超级轻快,睡眠也特别好,每天十个小时以上的睡眠,没有腰肾亏空的情况啦哈哈哈,舌苔健康了,腿脚不沉重了
.
大家都健康起来吧
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北啡_3926
2020-09-17 17:54
新疆旅行|一脚油门到这舍不得走了
9月9号到达吐鲁番市鄯善县,彻底被这里迷住了。
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首先,景观震撼。无论是沙漠,还是大片大片的葡萄园。有时在县城里开着车,就能看到气势恢宏的库木塔格沙漠矗立在前,第一次来都要大哇几声 😂
.
其次,风土人情真挚。从X058县道去沙漠的路上,每天都有村民都给我们送葡萄😁 (我们带了广西特产回馈)。受疫情的影响,今年收葡萄的时间比往年晚了一个月,9月家家户户都在紧张的收葡萄晾晒,国庆假期大家应该能吃到葡萄干了。
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最后,物价内个感人。羊肉串4块(吐鲁番6块,尉犁10块,若羌12块),凉皮8块,一只烤鸡35块,椒麻鸡半只35块(鸡种不同)。重点是好吃啊!到了新疆就没有自己做过饭😅离开新疆就再也没有大口爽快吃肉的性价比了。
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🌈地点: 新疆鄯善库木塔格沙漠
🌈门票:30元/人(非自驾建议买门票进入),因为我们开房车,所以走了鄯善往吐鲁番的X058县道(自驾推荐)从左手边村子的路进沙漠(有几条都可到,可参考图9)
🌈拍照技巧(没有航拍):
1⃣️选择拍照点:蜿蜒的沙漠,能看到线条。
2⃣️保持画面干净:确定拍照点以后,选择旁边或后面的路走到拍照点,不在取景画面里留下脚印。
3⃣️提前查好落日时间:落日前两个小时到达最好。
4⃣️不用全顺光:用侧光、逆光都可以,逆光拍摄主体刚好挡住太阳(时间很短,要快)
5⃣️努力爬沙漠:没有航拍设备,爬高是唯一出大片的方案了😂
6⃣️真的不用只选红色裙子:只要是能和沙漠形成鲜明对比的颜色,如藏蓝、青、紫、黑等冷色系(最好纯色),都可以尝试出不一样的片。
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早晚温差大,注意防晒防风,有问题可以私信。
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坂甜银子
06-01 18:58
95块的吐鲁番一日游!
一个人的新疆之旅之吐鲁番一日游!Ps:不包含来回大交通、门票以及午餐!
🚝交通:去程:早9:30乌鲁木齐站-10:27到吐鲁番北的高铁;返程:晚20:56鄯善北站到乌鲁木齐的高铁!
📍行程:火焰山景区—火焰山后山—午饭—吐峪沟麻扎村—吐峪沟大峡谷—库木塔格沙漠
火焰山景区💰40 ⭐️:看了攻略,并没有进去,在外面就能看到大部分景!
火焰山后山(免费)⭐️⭐️⭐️:观景台拍照很出片!比火焰山景区值得!
火焰山美食一条街🥢:一碗黄面才3块钱!一串羊肉串也才3块!物价是真的低!味道也很不错!
吐峪沟麻家村💰30 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️:听导游说,是一个几乎都是守墓人的村子,保存完整,只是现在开发成景区,村民都搬出来了!爱拍照的妹子一定不要错过!很出片!建议穿废土风,里面也可以租衣服!村子不大,半小时能逛完。
吐峪沟大峡谷(免费)⭐️⭐️⭐️:主要看峡谷沟壑,拍照3分钟结束,去的大峡谷的公路上看到有人停车拍照,感觉路边有几个机位更出片!
库木塔格沙漠💰门票🎫30+💰1号区间车🚌⭐️⭐️⭐️⭐️:由于时间不够,所以只能买1号区间车。城市中的沙漠,本次行程最重要的地方,我是坐到1号区间车终点站,然后爬了一段沙漠,上面风沙很大,建议带好😷和墨镜,不然一脸沙(我就是😭)。也许是因为我没有登顶沙漠,体验感一般。不过没见过沙漠,感觉也挺新奇的。
本来95块报的团没报什么希望,没想到体验感不错!昨天去的时候温度33度,导游还说这几天挺舒服的,但还是有点热(不愧是吐鲁番!)!🐷
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张家小界
2023-09-03 19:44
魔女之旅|吐鲁番老爷爷的古董店
穿着我的小裙子到新疆玩啦,如果到吐鲁番不要错过这个🏠,它太有童话感了!做攻略的时候就十分心动,也太适合穿lo裙拍照了!
因为也是一把迟来的扫帚只能拍上夜景的故事,不想放弃这个打卡点还是坚持来了,屋里是一些老爷爷的收藏品,来得太晚了没有遇到老爷爷啦😭
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港女眼中的新疆
2023-06-10 17:27
新疆还能看到海市蜃楼?
小伙伴第一次来就能看到海~市~蜃~楼!
当睛朗的天气 在沙漠戈壁滩上
每天都能看到远处的波光粼粼
清楚看到有湖、有房子、有树、有船⋯
正午时间 幻象尤为强烈(夏季更为明显)
一般在上午11时到下午六时左右消失
海市蜃楼在海上或沙漠中产生
🙋🏻♀️ #怎样可以看见沙漠中的海市蜃楼#?
位置:吐鲁番鄯善县 导航🧭海市蜃楼即可
门票:这里修建了观景台,但不收费
(一座仿古建筑 可随便登城楼)
交通:自驾或者包车 没公共交通
建议:看完还可以玩沙漠越野(注意安全)
做好物理/化学防晒 天气非常热要补充水
非常小众景点 值得来看看
不需要门票 五一黄金周也没啥游客的
风很大 注意别把无人机吹走哦~
手机长焦镜头拍下了海市量楼的景象
新疆的景色还是用眼睛看最漂亮
手机📱只能拍出它的一1%
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是汤大米耶
2023-08-17 22:15
鄯善|城市里的库木塔格沙漠
到鄯善是四十度的天,在日落前三个小时去库木塔格沙漠,做景交车到沙漠中转站还是很热,体验了一把沙漠车冲沙,非常刺激好玩。
在里面可以继续往沙漠深处走,人少没有脚印,然后坐在阴凉处等待日落,顺便沙疗一下。
沙漠纹理非常好看,我喜欢这片沙漠。
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弗甜纠夫
07-26 16:23
新疆篇|吐鲁番大华商城淘到了60r的花裙子~
大华商场真的好热好热🥵
里面很多卖布料和衣服以及干果的店~
🥻图上的两个彩色的裙子只要60r
观察了一下有空调的店卖的会比没空调的店贵一半左右的价格😂
🍇 有家店叫做小熊干果店
品类多价格很也很划算
他们家所有的产品都可以吃
(吃完一圈都饱了已经hhhh
还可以帮忙把买的干果和牛肉干走快递📦
快递费只要10r~
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我买宠物去
2023-09-22 06:51
吐鲁番美食不踩坑随便吃就能吃到好吃的
🔴西游夜市(图2-11)
本地人推荐的铜锣湾附近有夜市,误打误撞找到这个夜市,位置靠幸福路,星辰酒店马路对面,八点去已经坐满了。
推荐小杨椒麻鸡餐饮,说是二十年老店,档口很长,卖的种类很丰富,夜市不大,绕了一圈还是觉得他家闻着最香,从爆炒烧烤椒麻鸡到砂锅凉面肚包肉,包圆了,而且难能可贵的是虽然做的花样多,每样味道竟然也很好吃。
😍爆炒肚子非常特别,是肚子煮了以后再炒,嫩且脆生,口感像硬一点的海参,而且比一般的炒法更加入味,第一次吃这种感觉打开了新世界大门😍肚包肉给切开,糯香味正,咸淡适中,温热的一口🐏肥油妈耶把人香迷糊😍爆炒花甲也好吃,坐着玩手机不知不觉磕完了
🔴阔希玛克拉尔烤包子(图12-18)
位置在博物馆对面,可以连吃带逛。这家说是上过早餐中国,一出炉香喷喷的,买的人也很多,整体酥脆尚可,馅料我觉得好在洋葱的肉的平衡,那一抹洋葱香把肉香衬托的更加生动,不过馅料有点薄,整体是好吃的,烤包子支持全国发货。
挨着的店有卖黄面什么的,门口还有卖石榴汁的,任何人来新疆不喝石榴汁我都会伤心的😊人间美味我只能说
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Ajoohcmoohc
2023-06-02 15:24
吐鲁番不打车经验分享
吐鲁番公交车很少 火车站也很偏
分享一下我们从北站到青旅以及去北站的经验吧
➡️我们是下午到的吐鲁番北站
北站公交站台等公交2路(票价一元)坐到终点站后无缝衔接202路(票价一元)到市区后我们租了美团电单车骑到青旅
⬅️从市区到吐鲁番北站
市区的大十字公交站可以等公交 本来我们准备搭202路 刚到公交站快客(长得跟公交一样)就来了 票价五元直接送到北站
吐鲁番的交通没有我想象得那么不方便,可能是运气好,公交总是没等多久就来了,来的第一天听到公交上一位奶奶说她等了快一小时才来。
如果不去火焰山或者其他比较远的景点,美团电单车或者租个电动车就足够了。吐鲁番现在很热,来玩的朋友们注意防暑!
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米娜娜_8173
2023-07-24 18:29
吐鲁番的千衣汇好好逛!
今天去了千衣汇和大华商城,为千衣汇打call!
p1-8都是千衣汇,p9-10是大华,p11是hasel,这件比较显瘦但是它家衣服都好长,这个花色我似乎驾驭不了,有点遗憾。
无意路过几家批发商场和清仓小店铺对比了下价格,因为先去千衣汇逛了下,想着要买的东西比较多,先去大华逛了再回来买东西,路上路过几家也就进去看了下,发现千衣汇真是便宜一半多。价格都在百元内,均价60元。
图二的鞋子好美,19.9的老北京橡胶底贼舒服,但只有这一双39码了,就没有买,还有其他花色都不如这双美。
图三的衣服在大华那种小铺要价100,千衣汇才69质感比那种小铺好很多,大华那两张图片一般要价是50,千衣汇才39元左右,而且千衣汇每个月8.18.28号会员还有8.8折活动,大家可以选8去购物,就算不打折也便宜哭了。
图7那个拖鞋在其他商场是39.9,千衣汇是19.9。还有一双一模一一样的男鞋千衣汇没有活动是65元,路过一家店在做清仓活动价是折后150元😂怀疑从这里进货的。
买了7件😂在那照镜子都还可以,不知道买回来还喜不喜欢
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