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  永永_5792 06-13 00:58

  这个景区值得一来，这里还能看到完整的坎儿井的流水。现在还在用的坎儿井

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  _Ann_hmily 2023-08-13 08:15

  新疆吐鲁番 | 坎儿井乐园娃和我那年一样 ​在坎儿井明渠
  很惊讶兴奋地发现一条小鱼
  ​​外面的建筑很有特色
  ​虽然昨晚已经八点
  但还有44℃，就没去拍了
  今天如果有机会
  要坚持记录下来
  ——————
  ⭐备忘
  带好帽子，太阳镜，防晒衣，防嗮霜…
  
  门票
  ✔️👉🏻线上💰38元/人
  线下💰40元/人
  
  纪念品
  夜明珠，一种天然的矿石，
  吸收10分钟光，放在暗的地方会发光～
  可以和老板讲讲价，开价💰120元，最后💰30元
  —————
  那年一个人来
  记忆里的坎儿井很大
  ​这次带娃过来有种…
  ​变小了的感觉
  ———————
  ​这是用来洗手的壶
  ​要洗三次 ​不能甩手
  意味着把好运甩走
  我们都去摸壶把手了
  把壶把壶把把胡！
  虽然不会麻将[破涕为笑]
  ——————
  坎儿井的暗渠
  里面凉飕飕的
  喜欢这块刻字的三角形石头
  很漂亮
  这里的葡萄都在头顶了😋
  ​侏罗纪的树经过1.5亿年变成石树了
  摸上去和树皮感觉一样的

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  想见你_3326 06-29 00:03

  新疆吐鲁番坎儿井乐园坎儿井乐园门票40元，中国古代三大奇迹工程之一的坎儿井，伟大的水利工程，将沙漠变为了绿洲，为古人的智慧点赞👍
  吐鲁番地表温度高，水份蒸发快，通过挖竖井、暗渠、明渠，形成了地下河，农田才得以灌溉。
  吐鲁番关于坎儿井有好几个景区，我们选的坎儿井乐园，这个景区比较老了吧，人也很少，景区不大，最多半个小时就可以逛完了。

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  小妞_6229 07-27 00:10

  ​坎儿井，这一伟大的地下水利工程。将天山水引出，让沙漠变成绿洲，让新疆地区（集中在吐鲁番和哈密）人民受益匪浅。据说一共有1838条（含不能用的），每条由暗渠、竖井、明渠、出水口、涝坝（蓄水池）等五个部分组成，从出水口沿直线向上游挖掘找到地下含水层，竖井深度越来越深、间隔越来越长。景区很大一部分在室内和地下河还有葡萄藤下，总提感觉还不错

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  biubiu不早睡 08-11 10:18

  get坎儿井旅游攻略从火焰山🔥一路逃跑到了坎儿井，这边凉爽很多。我们去的老坎儿井（导航到坎儿井乐园），因为这边可以摸到喝到坎儿井里的水💦。
  
  景区里面有坎儿井有遗址展示，小型博物馆顺着往下走玻璃桥可以看到坎儿井源源不断潺潺流动，往出口反方向可以免费拍照留念（洗照片是要💰的，所以站位之后让朋友👫手机📷就行）顺着出口走像一个溶洞一般梦幻，出口处如图七所示，这个洞口的坎儿井水💦可以直接饮用，清清凉凉的👍👍
  小tips：
  1️⃣门票🎫40💰，线上线下都可以购票。
  2️⃣整个景区不大，大概预留四十分钟就足够了。
  3️⃣景区浏览完的出口，必经之路是卖土特产的广场，有很多试吃，建议一路上伸手🫴包吃爽的。
  4️⃣景区里的水果长廊结满了小葡萄🍇，不可以❌随意摘取，被发现要罚款😢
  5️⃣大家吃完饭再来坎儿井吧‼️这边景区门口肉少🥩就算了！还不好吃👎

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  yyqxye 07-05 08:23

  今天看到了体现古代吐鲁番地区劳动人民智慧的坎儿井结构，惊叹不已。在蒸发量如此大的地区，能将水在尽可能不损耗的前提下保留至所到之处为人所用，实属不易。

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  寿司在睡觉 06-26 23:02

  ***有的一种供水系统，在几米的地下有长达几公里甚至十几公里的地下人工暗渠，而且每隔几米都有竖井与地面相连让人们取水更为方便，直至从出水口流出在地表上变为明渠。
  乐园不大，主要是4个部分，1是建造坎儿井的人型模型和普通家庭的样式，2是坎儿井博物馆，3是坎儿井实景，4是葡萄园，
  1就是介绍坎儿井是怎么建造的以及建造方式的多样性，还有就是普通维族家庭的房屋，
  2感觉不算博物馆，最多算是展览馆，有关于坎儿井的介绍和修建坎儿井所使用的工具什么的，还有个大模型能一下了解坎儿井的工作原理，
  3就是走入地下看看真正还在使用的坎儿井（是真的凉快），
  4就是葡萄园了，可惜现在还没熟，
  整体园区不大，大概小1小时就可以逛完了，还是可以看看，毕竟是人民的劳动智慧创造出来的古三大工程和古三大水利工程之一。

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  韩森_7796 2023-12-01 21:47

  坎儿井乐园吐鲁番必去坎儿井，可以看坎儿井的地方挺多，在经过一番研究比较之后选择来坎儿井乐园，结果也没有失望，既有学习又有体验。
  首先强烈建议请一位讲解员，能较系统、全面的介绍坎儿井的历史、环境和建造过程，不会像无头苍蝇一样乱逛，讲解收费也不贵。
  坎儿井乐园有地上地下两层，地上主要是一些人造的人文场景，能了解坎儿井的历史背景和当地的风俗习惯，地下就可以直接下到坎儿井亲水了，地上地下一个火烤一个清凉简直两个世界。
  坎儿井的水确实冰凉，小孩中暑，用井水沾湿毛巾捂额头，比退热贴还管用，再喝上一杯鲜榨葡萄汁，很快就满血复活了。

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  徐以默 06-18 14:05

  吐鲁番如何深度游？重磅人文攻略都在这里！吐鲁番在新疆绝对不算冷门，作为高昌回鹘和吐鲁番汗国的首府，也是新疆最后的佛教绽放之地，吐鲁番的人文如此恢弘。交河、高昌的宏大土生城市遗迹、柏孜克里克、吐峪沟的千年佛教缩影；几乎养活了整个吐鲁番博物馆的阿斯塔纳古墓群，他们在这里汇聚，并行，黄沙难掩其恢弘过往，烈日更照下她的古老文化，闪闪发光。
  
  在南疆的所有城市中，唯有她可以和莎车并列，成为我最喜爱的城市之一。
  
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  【🔥吐鲁番有什么人文遗迹？】
  
  ✨交河故城：
  国内保存最完好的夯土古城建筑，被列入世界文化遗产名录的地方。航拍极其震撼，西面有雅尔湖石窟及雅尔湖古墓群，城内塔林，官署遗址俱全，值得一看。位列吐鲁番的世界文化遗产之一。
  
  ✨吐鲁番博物馆：
  新疆唯二的国家一级博物馆（第五批不计入在内），通史、文书以及逝者越千年展厅陈展都有水平，尤其是逝者展厅水平远在省博之上。
  
  ✨苏公塔：
  极具中亚风情的Islam建筑，宣礼塔高耸入云，哪怕放在布哈拉这样的城市也足够精美，适合没去过中亚的小伙伴平替~
  
  ✨沟北车师王陵：
  吐鲁番最古老的车（姑）师国王族墓葬群，在博物馆中有详细讲解。
  
  ✨黑的儿火者麻扎：
  东察合台第三任汗的往生之所，正是此人对吐鲁番发动了“圣”战，灭杀了新疆地区最后的佛教信仰。
  
  ✨台藏塔：
  高昌时期的单体佛寺建筑。颇有高昌佛教特色。至今仍有许多佛龛留存，可以看见昔日佛教恢弘。
  
  ✨高昌故城：
  高昌回鹘时期建筑，宏伟程度远超你的想象，甚至无人机都拍不出很好的视角！高昌回鹘时期的建筑，和交河故城并列成为世界文化遗产之一。
  
  ✨柏孜克里克：
  高昌时期现存唯一对外开放的存世佛教洞窟，位于吐鲁番火焰山后山之中，门票40，常设开放洞窟七个，特窟林立。其中第38窟为国内（甚至是世界）唯一摩尼教洞窟。
  
  ✨额敏和卓家族麻扎：
  位于吐鲁番三堡乡中，地图上无法找到标识，唯有询问当地人才可以知道地方。麻扎上瓜果飘香，在新疆诸多麻扎之中也算别具一格了。
  
  ✨阿斯塔纳古墓群：
  几乎养活了半个吐鲁番博物馆的地方！如今开放三个墓区，可以看到六屏式列圣鉴训图原作，十分适合作为博物馆的补充。
  
  ✨吐峪沟及霍加木麻扎：
  整个吐鲁番最出片的地方，无可争议~实际上可参观的地方很少。
  
  ✨柳中古城：
  昔日额敏和卓驻地，如今只剩下残垣断壁，有车的小伙伴可以顺路去一趟。
  
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  Amy_3596 07-11 00:13

  吐鲁番️坎儿井源️听劝坎儿井有好几个，井源也有民俗乐园。问了当地的朋友，建议带着孩子的还是去井源，那里还有一个研学基地。当然听当地人的没错了。从葡萄沟出发，大概20分钟左右就到了。门票是成年人40/张，学生和60岁以上老年人是半价。门口请了个导游100元，全程40分钟左右。⚠️个人建议是真的没必要，现在都是有很详细的文字介绍✔️快到井源的位置有个门那里，有两个维族姑娘站在门口，拉着你拍照🤳⚠️拒绝他们拍，10元/张，最主要的拍的特别丑，最后你不想要还不想仍那里，毕竟那也是本人肖像权嘛。切记，没必要，拒绝❌ 进去以后坐电梯下到600米处，也就是负三楼，就可以看见真正的井源了。走进坎儿井，感受那份穿越千年的清凉。这里的每一块石头，每一道水流，都诉说着过去的故事。这些水渠，不仅是灌溉的工具，更是连接过去与现在的桥梁。个人建议带孩子的可以来感受一下中国古代三项伟大工程⚠️还有就是里面凉快，毕竟吐鲁番的天气在那里面的确很舒服。⚠️可以带个矿泉水瓶子，装上一瓶带走。

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  西安SKP吴彦祖 2021-05-20 10:29

  新疆吐鲁番｜一日攻略吐血整理了一个“吐鲁番一日游”绝杀攻略✈️
  ✅乌鲁木齐到吐鲁番北站🚄
  🕐时长：1H 💰价格：53
  ✅网上找到的包车师傅，包了一天。
  解决了交通问题，真的好用。
  🕐时长: 1Day💰价格：400
  1⃣️第一站：交河故城 🕐1H 💰35+25
  世界上第一座全生土建筑，整个建筑群区域不大。
  但是现在瞭望台上，望着连绵起伏的土堆建筑，丝绸之路上的繁华景象片刻里闪过眼前。
  2⃣️第二站：葡萄沟 🕐2.5H 💰85
  葡萄沟是在小学课本里的内容，也是冲着这点去的，葡萄沟的风景，真的可以说是这一天最舒服的了，区间车开在乡间的小路，广播里是小学的那篇课文，路边有小孩吃着冰棍嬉戏，可能这一刻，我也是坐在教室里的那个小朋友了。
  3⃣️第三站：火焰山黄面烤肉 🕐1H 💰148
  其实这一站是在去吐峪沟的路上，看到市场上有很多这样的黄面烤肉店，凭着直觉走进去了，果然是我新疆之旅最绝的美食，后面会单独各位分享一下这里。
  4⃣️第四站：吐峪沟 麻扎村 🕐2.5H 💰30
  全程最出片的地方，以村民住处为景点的地方，通常不会差，因为民风民俗依然是最大的风景了，后面给大家一片专题报道！ 😍 😍 😍
  5⃣️第五站：库姆塔克沙漠景区 🕐2.5H 💰？
  本来以为沙漠会一个比较无聊的地方，但是真的，为了刺激消费，衍生出的这些游戏项目，不要太爽了！！！
  强烈建议各位去了不要顾忌口袋，该省省该花花，出都出来了，就要把项目表玩儿个遍！
  冲沙的那个车，就选B方案的，一定要座第一排。
  骆驼🐫，简直好好玩儿了，就那一刻自己就是西域风情里的一个忧郁王子。
  滑板冲沙，这个真的需要选地方，孤独者的游戏，需要自己一个人爬很高，再一个人滑下去，再一个人爬回来。
  ✅最后赶在10:30，高铁回乌鲁木齐
  打个总结，吐鲁番的一日游，可玩儿性还是很大的，看惯了都市里的风景，走在这里单是地上的沙子和眼前的黄土都让人心生激动！！！👍👍

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  爱旅游的_7213 2023-09-18 23:08

  新疆之旅～第二站～吐鲁番️吐鲁番是乌鲁木齐的门户，来乌鲁木齐的必经之地，据说吐鲁番夜生活挺丰富的，尤其宵夜，经本地人推荐来的西游夜市，在市中心高昌区，基本都是烧烤和一些当地特色。价格很平价，口味不错👍（根据个人口味评价）

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  我叫刘小木 07-11 17:30

  宝藏吐鲁番|千万不要被高温吓跑啊吐鲁番，一个从小就知道的地名，停留在课本多年，亲身来过后终于实现教育闭环🤣
  
  吐鲁番以40度+的热情迎接游客，千年的古村，无垠的沙漠🏜️，异域风情十足…如果来新疆乌市时间充裕，一定要去吐鲁番看看！
  
  🚘交通
  👉自驾：乌鲁木齐出发约3h
  👉动车：车程1h，抵达后可包车游览
  
  ❤️1日游玩路线：交河故城➡️火焰山➡️火焰山后山万佛宫➡️吐峪沟麻扎村➡️库木塔格沙漠
  
  ✅交河故城（游玩时长1-2h）
  🎫门票70r，世界保存zui完整的生土建筑城市，行走在故城内，仿佛历经了千年岁月的蜕变。（图P18）
  
  ✅吐鲁番博物馆（2h）
  免费。以干尸闻名！吐鲁番的位置、温度、日照是干尸形成的jue佳自然条件。吐鲁番的干尸陈列比乌鲁木齐博物馆多（图片就不放了，自己去看🤣）。下午逛一逛满足好奇心也正好避避暑
  
  ✅火焰山
  🎫门票40r, 西游记取景地，很热，做好补水和防晒。停车场可以拍到芭蕉扇。可不进景区，孙悟空雕塑和火焰山，自驾途中就能看到
  
  ✅万佛宫：可以拍到特色建筑，出片
  
  ✅吐峪沟麻扎村（1-2h）
  🎫门票30r，民族传统古村落，很多机位都出片📸，土黄色建筑，整个村子很有西域神秘色彩。精华是村内的清真寺
  
  ✅库木塔格沙漠（2h）
  🎫门票30r，离吐鲁番市区近100km，有“城中的沙漠”之称。没去过沙漠的小伙伴还是建议过来看看，辽阔壮观。可以在日落前八点左右到，看沙漠落日
  
  ❗️PS:也可以导航“华夏彩门村” 。快到目的地往右看有个“小河部落”的牌子，拐进去，一直往离开，就能到沙漠边上，停车再徒步到沙漠（网上看到的路线，实测可行）
  
  💙Tips:
  1️⃣“麻扎”阿拉伯语译为“圣徒墓”，麻扎村里的村民多是守墓人的后代，村周围还有很多古墓群，不要随意进入
  2️⃣吐鲁番气温高，一定要防晒防暑，及时补水，夏季zui热地表温度有80多度😣
  3️⃣吐鲁番的葡萄7-9月成熟，太早去葡萄还没熟，太晚就是葡萄干了

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  米娜娜_8173 2023-07-24 18:29

  吐鲁番的千衣汇好好逛！今天去了千衣汇和大华商城，为千衣汇打call！
  p1-8都是千衣汇，p9-10是大华，p11是hasel，这件比较显瘦但是它家衣服都好长，这个花色我似乎驾驭不了，有点遗憾。
  无意路过几家批发商场和清仓小店铺对比了下价格，因为先去千衣汇逛了下，想着要买的东西比较多，先去大华逛了再回来买东西，路上路过几家也就进去看了下，发现千衣汇真是便宜一半多。价格都在百元内，均价60元。
  图二的鞋子好美，19.9的老北京橡胶底贼舒服，但只有这一双39码了，就没有买，还有其他花色都不如这双美。
  图三的衣服在大华那种小铺要价100，千衣汇才69质感比那种小铺好很多，大华那两张图片一般要价是50，千衣汇才39元左右，而且千衣汇每个月8.18.28号会员还有8.8折活动，大家可以选8去购物，就算不打折也便宜哭了。
  图7那个拖鞋在其他商场是39.9，千衣汇是19.9。还有一双一模一一样的男鞋千衣汇没有活动是65元，路过一家店在做清仓活动价是折后150元😂怀疑从这里进货的。
  买了7件😂在那照镜子都还可以，不知道买回来还喜不喜欢

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  水蜜桃奶昔 06-29 22:23

  吐鲁番博物馆沉睡千年被火焰山烤干的人体#吐鲁番博物馆干尸陈列馆#

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  庄子青Mercury 07-12 17:14

  玄奘许诺的这座城，把信仰坚持到最后吐鲁番有两座故城，一是高昌故城，一是交河故城，交河故城唐朝安西都护府所在地，重要性不言而喻；但这座高昌故城却是古代西域地区高昌国、高昌回鹘王国的都城，直接创造了辉煌的柏孜克里克石窟，在汉唐时期，也是重要的军事据点。
  
  当年玄奘法师经过高昌国，与高昌国王结为兄弟，并在高昌故城讲法一月，并约定取得真经后，在高昌国讲法三年。后来玄奘归国，途经高昌故城，才发现高昌国已被唐朝所灭，高昌故城已为唐王朝的属地。
  
  后来高昌回鹘兴起，以高昌故城为都城，使得柏孜克里克石窟建造达到了高峰，直到被蒙古所灭，这座城市才被人废弃，成为新疆最后放弃佛教信仰的地方。
  
  高昌故城包括外城、内城和宫城三重城，城址内分布有大量宗教建筑遗址和宫殿遗址。西南部有一座全城最大的佛教寺院遗址，寺庙的山门、庭院、讲经堂、藏经楼、大殿、僧房、佛龛及佛塔等宗教建筑保存尚好。
  
  城区北部保留有较高的城墙和建筑外墙，可以想象当年曾是恢宏城市建筑。
  
  如果对古迹感兴趣，附近的台藏塔和阿斯塔那古墓也可以一去。

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  小杨的快乐星球 04-14 16:30

  吐鲁番｜柏孜克里克千佛洞⛩景点：柏孜克里克千佛洞
  📍位置：吐鲁番市火焰山景区北5公里
  ⏰开放时间：9:00～20:00
  🎫门票：40
  🕵🏻‍♀️游记：
  柏孜克里克千佛洞很早就想来了，可以说是吐鲁番之行的主要动力，一方面是出于对于佛教文化的研究，一方面是出于对于壁画艺术的向往，总想亲自去一探究竟。
  
  来了之后也略有失望。目前只开放了7个洞窟，洞窟内壁画、雕塑损毁严重，几乎辨别不出其原样貌，更别提目睹真容了。
  
  当然也能理解。
  
  柏孜克里克千佛洞始凿于南北朝后期，经历了唐、五代、宋、元长达7个世纪的漫长岁月，一直是高昌地区的佛教中心。高昌回鹘是石窟群最繁华的时期，这里曾经是高昌王的王家寺院。公元13世纪末，高昌王室东迁甘肃永昌，加之伊斯兰教传入吐鲁番后，佛教渐衰，柏孜克里克千佛洞随之衰落，在宗教冲突中遭到毁坏。
  20世纪初，柏孜克里克千佛洞屡遭俄、德、英、日等列强的盗劫破坏，更是雪上加霜，面目全非。在光绪三十年（1904年）至民国二年（1913年）间，伯孜克里克90%的壁画被英国、德国、俄罗斯和日本4个探险队切割下来，分批运出国去，现收藏于德国柏林印度艺术博物馆、俄国圣彼得堡艾米塔什博物馆、日本东京国立博物馆、英国大英博物馆、印度国立博物馆、韩国国立博物馆。
  
  柏孜克里克千佛洞介绍：
  千佛洞位于吐鲁番市东45千米火焰山中段木头沟河谷西岸悬崖上。凿有洞窟83个，现存57个，其中有壁画的40多个，总面积1200平方米。壁画内容包括佛、菩萨、天王等尊像画，此外尚有说法图、经变画、供养人像、山水花鸟画和装饰图案等。
  洞窟形制主要有中心柱式、长方形纵券顶式、方形穹庐顶中堂带回廊式三种类型。其余大抵是由此派生演变出来的。大型洞窟主要开凿修建于麴氏高昌和高昌回鹘的强盛时期，窟形的大小除与施主的身份、财力等因素有关外。
  柏孜克里克千佛洞的建筑工艺主要有在崖壁内凿出、在崖壁内凿出后加用土坯券砌、完全使用土坯在崖前三种形式。早期洞窟都是在崖壁内凿出的，后来只用于小型洞窟，这是由于人们在实践中发现开凿出来的大型洞窟容易坍塌，产生了使用土坯砌加固的工艺，有的整窟券砌，也有利用生土壁仅在顶部加用土坯券砌等形式的局部券砌。完全使用土坯在崖前券砌最早出现于唐西州时期或稍晚，流行于高昌回鹘时期。

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  番友1292233 2019-06-21 11:55

  夏至
  
  #新疆旅拍##亲子照##儿童照#

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  吐鲁番地区 · 吐鲁番葡萄沟风景区
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  港女眼中的新疆 2023-06-10 17:27

  新疆还能看到海市蜃楼？小伙伴第一次来就能看到海～市～蜃～楼！
  
  当睛朗的天气 在沙漠戈壁滩上
  每天都能看到远处的波光粼粼
  清楚看到有湖、有房子、有树、有船⋯
  
  正午时间 幻象尤为强烈(夏季更为明显)
  一般在上午11时到下午六时左右消失
  海市蜃楼在海上或沙漠中产生
  
  🙋🏻‍♀️ #怎样可以看见沙漠中的海市蜃楼#？
  位置：吐鲁番鄯善县 导航🧭海市蜃楼即可
  门票：这里修建了观景台，但不收费
  （一座仿古建筑 可随便登城楼）
  交通：自驾或者包车 没公共交通
  建议：看完还可以玩沙漠越野（注意安全）
  做好物理/化学防晒 天气非常热要补充水
  
  非常小众景点 值得来看看
  不需要门票 五一黄金周也没啥游客的
  
  风很大 注意别把无人机吹走哦～
  手机长焦镜头拍下了海市量楼的景象
  新疆的景色还是用眼睛看最漂亮
  手机📱只能拍出它的一1%

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  邓山海 2023-06-24 20:29

  原来哈尔的移动城堡搬到了新疆这是现实版的哈尔的移动城堡😯😯
  这里墙上挂着各种各样老爷爷二十多年收集的古董，就像哈尔在他的房间挂满的用来防止被荒野女巫发现的魔法物品⭐⭐
  但我觉得不仅像《哈尔的移动城堡》，还让我想起了《一千零一夜》，因为门口的各种挂着的古董，有点像阿拉丁神灯，谁知道里面是不是住着有精灵呢
  平时老爷爷和老奶奶会坐在门口，你们说这会不会是苏菲和哈尔呢😯😯，哈哈
  
  打卡tips
  
  ●地址～新疆维吾尔自治区-吐鲁番市-网红爷爷古董店
  拍照📸，需要10元
  老爷爷和老奶奶不会讲普通话，门口有文字，可以根据门口标识就好

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  是汤大米耶 2023-08-17 22:15

  鄯善｜城市里的库木塔格沙漠到鄯善是四十度的天，在日落前三个小时去库木塔格沙漠，做景交车到沙漠中转站还是很热，体验了一把沙漠车冲沙，非常刺激好玩。
  在里面可以继续往沙漠深处走，人少没有脚印，然后坐在阴凉处等待日落，顺便沙疗一下。
  沙漠纹理非常好看，我喜欢这片沙漠。

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  飞呀菲 2023-10-02 17:50

  去吐鲁番一定要去吐峡沟麻扎村一个非常出片的小村庄 去吐鲁番一定要去

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  易做梦 07-15 17:29

  新疆吐鲁番沙疗祛湿气，简直不要太酸爽新疆吐鲁番火焰山地表温度已经突破81°了🔥🔥对于像我这种湿气寒气重的人来说，简直不要太友好！广东人的的执念：一生去不完的湿！
  👍衣服，水杯，遮阳伞，布鞋之类的必需品附近都能买到（当然能省则省，自己带）住的民宿会给准备铲子啥（不行就借一把）。而且如果你落单了，还有专门帮忙埋的（5块钱以内）☀️埋完出来的瞬间特别爽，埋完之后感觉身体都轻了好爽好松弛，休息一下就可以开始下一轮。
  💰费用自费是46元每天，上午一次下午一次，不限时，医生建议15到20分钟埋一次，休息30分钟，再来一轮就好。如果有基础病之类的一定要和医生说清楚
  咱们就是先在沙子上走一走，适应一下沙子，找一个地方挖，让自己可以平躺进去，然后再慢慢的从脚下开始埋，脚，小腿，肚子，膝盖，大腿，小腹，慢慢往上直到直把头露出来。👩‍🌾
  说几点注意事项：
  1:有痔疮的不要去
  2:做好防晒，记得带遮阳伞🌂，还有防晒衣✔️👉🏻要脸和脖子都遮的那种
  3:埋完后3天不能吹空调和不能喝冰箱里面的冷饮，不能在凉水冲洗洗澡
  4：孕妇还有月经期这期间不适合埋沙
  5：做完一定要补水（全身的那种）🉑
  6：沙疗可以刷医保卡！异地就医备案就好(如果不会操作，医生们会指导)🉑
  真的建议姐妹们去尝试一下!

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  兔八哥_4097 05-23 18:58

  可以看到原始的坎儿井！！！📍景点：坎儿井源·交河驿
  🎫门票：40/人（学生票🧑‍🎓半价）
  ⏰开放时间：10:00-19:30
  🌟游玩小tips：
  1️⃣️坎儿井是中国古代三大工程之一，另外两个是长城和京杭大运河，也是和都江堰、灵渠并称中国🇨🇳古代三大水利工程。
  2️⃣ 吐鲁番🈶️好几个坎儿井景区，坎儿井源、坎儿井乐园、坎儿井民俗园、坎儿井博物馆，综合比较下来，为了亲眼看到👀坎儿井的水源地和源头所在地🤭🤭，还是选择了坎儿井源喔～
  3️⃣这个景区主要分为两个部分，一个是交河驿站（主要是丝绸之路+交河驿站的来源喔），一个是坎儿井（乘坐电梯🛗到50米以下🉑️看到👀坎儿井的源头😯😯）
  4️⃣景区内还有一个研学基地（世界大晾房），🉑️去看看，晒葡萄干🍇的

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  睡不醒的Jo 04-17 12:10

  新疆吐鲁番·去这里买特产超划算！地大物博的新疆，特产水果、坚果，来都来了不带点好吃的回家嘛哈哈哈
  这个东疆瓜果农贸市场是听出租车司机推荐的，当地人零售批发都来这里，零售价格比超市商场要划算很多，而且现在也可以通过快递发往全国各地。
  第一次看到这么多品种的葡萄干，老板很nice让我们挨个尝尝，喜欢哪个口味自己选。玫瑰脑袋冲了紫黑色的玫瑰香葡萄干，红香妃王葡萄干是大家尝一圈之后公认的好吃，甜而不腻。第一次吃杏子干，很惊艳，杏子的香味和酸味让人很开胃，当地特色坚果开心果、大腰果之类的价格几乎是江苏的一半，而且现在本着健康无添加的理念，原味的品种比较多，更突显食材本来的味道。如果担心买多了太重不方便携带，在店里直接就可以打包快递寄回家，运费4元一公斤，很便利。
  PS：新疆这边散称的标价都是1KG的价格🔴

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  磁铁兔 2023-09-11 19:20

  新疆旅游 南疆吐鲁番美食与伴手礼攻略推荐【大院原味架子肉】亚尔镇解放路34号
  我真的很喜欢这家店，因为他这边的馕坑肉是我在整个新疆吃到过最好吃的，非常鲜嫩多汁，比我在北疆那边吃到的所有烤羊肉串都好吃，而且他的环境是在一个大院里面露天的很有氛围感 缺点就是他们家上菜比较慢 要一直催他们 然后你要是点凉菜的话，需要自己动手去拿 他们一个大院里面是好几个商家拼在一起的，所以要分开付款 门口可以停车 十分推荐前往
  【阔希玛克拉烤包子】老城东路260号
  还不错的一家店，听说这家店在当地特别有名，当地的人都是从小吃到大的 皮很薄比较脆，也都是刚出炉的，他们甚至还可以全国发货就是他们营业的时间比较短，早上8:00开始营业，下午好像就不卖了 虽然对比在八卦街的美丽家乡一把抓的烤包子差了一点，但也算当地比较好吃了，可以去体验一下 比较推荐
  【吐鲁番蔬菜瓜果交易市场】西环北路68号
  如果想买一些东西带回家的伴手礼一定要来这边 这边的东西都是明码标价的，不会骗人，而且价格我算了一下，比网上买的会划算一点，老板也可以给你当天发快递走不用你拿回去，可以直接寄给朋友 我们选的是二美干鲜果他们家的老板和老板娘都非常的热情老实 他们会让你疯狂的试吃 吃到你喜欢的再买 而且重量也只会多不会少 我回来之后还回购了很多东西 而且他们家几乎什么东西都有葡萄干呀，枣子啊，各种干果坚果奶酪牛奶糖杏子都有 推荐推荐
  这个市场也有新鲜的水果区在这里一定要去吃老汉瓜，这个瓜是不可以邮寄的，只有在当地可以吃到！！因为他实在是软烂的不行 ！他这个名字的由来是他就是给没有牙的老爷爷老奶奶吃的，直接用嘴一吸他就行了 非常的有特色 其他的一些当地的葡萄哈密瓜之类的在这里也可以买到也可以邮寄！

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  吉吉在旅居 06-20 22:30

  吐鲁番本地人推荐我吃什么？（住宿+美食）⚠️小Tip:也可以直接翻到尾页截图保存
  🏠住宿：
  在吐鲁番住了一家很有新疆特色的民宿青旅，店主养了一只叫哈豆的15岁金毛🐶和一只小奶猫🐱，店里还经常有国际友人👩🏼，我入住有一个意大利小姐姐刚从敦煌那边旅行过来。店里环境好有咖啡厅，入住就可以在这里办公点不点饮品都可以。后面还有院子大家可以在院子里一起聚餐等，自驾的话可以停在店门口距离景区也不算远。
  
  😋美食推荐：
  🔴1、冰甜美和田酸奶粽子，刨冰
  ✅推荐指数：⭐⭐⭐⭐
  地址：吐鲁番市高昌区葡萄镇政府北200米
  🔅点了树莓酸奶粽子7元和咔哒7元
  粽子压扁放上酸奶酪和树莓果酱淋上糖稀酸酸甜甜很好吃
  咔哒冰沙加酸奶酪再淋上糖稀，冰凉酸甜可口，奶酪很酸很纯超解暑。
  🔴2、依孜优丽拌面馆
  ✅推荐指数⭐⭐⭐⭐
  地址：冰甜美和田酸奶粽子南走500米内
  🔅菜单很简单只有5样东西，点了家常拌面15，还有老板的隐藏菜单丁丁炒面15，超级推荐丁丁炒面里面加了番茄酱汁会比较多入味。
  
  😋市区美食：
  以下是收集的本地人推荐的市区美食，因为我们只在吐鲁番呆了两天没有来得及品尝更多，有需要的姐妹收藏起来，吃过的评论区给个反馈吧！🤭
  🔴1、架子肉:大院原味架子肉(藏在巷子里的美食)
  爱努拉汤饭馆(老板强推这家的架子肉!)👍👍
  🔴2、手抓肉:艾克拜尔手抓肉店
  🔴3、大盘鸡:土豪烤肉美食，迪力胡西大盘鸡，
  红花木柴烤肉店
  🔴4、椒麻鸡:遇见椒麻鸡辣子鸡:土豪烤肉美食
  🔴5、烤全羊:金馕坑烤全羊，红花木柴烤肉店
  🔴6、抓饭:苏莱曼拌面王(必吃系列)👍，哈力克特色抓饭
  🔴7、烤包子:谊客迈缇凉皮烤包子店(老板强推)👍👍
  阔希玛克烤包子，热乎乎烤包子
  🔴8、大盘斗鸡:花园饭庄斗鸡店
  🔴9、羊棒骨:艾肯羊棒骨店
  
  🍽其他餐厅
  🔴1、海尔巴格(装修和味道都很不错)
  🔴2、疆客(精致的新疆菜，偏贵)
  🔴3、二堡乡的火焰山著名黄面烤肉(镇上的美食集)
  
  🍸酒吧
  🔴1、吐鲁番知夜(偏现代)
  🔴2、巴比伦俱乐部(维式酒吧，年轻人多)
  🔴3、奥威斯音乐餐吧

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  樱桃的小仙女 2023-10-06 13:59

  吐鲁番坎儿井民俗园避雷❤️
  #吐鲁番坎儿井# 是中国古代三项伟大工程之一，建议想去坎儿井游玩的，最好提前做做攻略，了解下坎儿井的知识，这样去游玩体验感应该会更好些。我们纯粹是听说过坎儿井很有名，就去打卡的，去了也看不懂，不懂这项工程为什么伟大，所以看坎儿井剖面、暗渠等时也看不出伟大之处，就少了太多获得感。
  ❤️
  我们游玩吐鲁番时是8月底，很热，进坎儿井景区我们还戴了遮阳帽，但其实完全没必要。坎儿井景区算是吐鲁番我们去的几个景区里最凉快的，几乎晒不到太阳，不用待遮阳帽。🤭
  ❤️
  门票:40元/人
  ❤️

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  小杨的快乐星球 04-15 22:11

  吐鲁番｜阿斯塔纳古墓群⛩景点：阿斯塔那古墓群
  📍位置：吐鲁番市高昌区火焰山镇
  ⏰开放时间：5月1日至9月30日 10:00—19:00
  10月1日至次年4月30日 09:30—19:00
  🎫门票：40
  🕵🏻‍♀️介绍：
  高昌故城附近还有台藏塔和阿斯塔那古墓群，顺路去了古墓群。
  阿斯塔那古墓群，位于吐鲁番东南约40千米的阿斯塔那及哈拉和卓附近，南邻高昌故城。 占地约10平方千米，是3~8世纪高昌城官民的公共墓地。
  “阿斯塔那”在维吾尔语中的意思是“首都”，这些坟墓里埋葬的都是5世纪到10世纪期间高昌都城中的精英人物。阿斯塔那古墓群从西晋泰始九年（273年），最晚到唐大历七年（772年），时间跨度为500多年。
  阿斯塔那古墓群发现于清光绪二十四年（1898年），现存墓葬500余座。分属晋至十六国（高昌郡）、麹氏高昌、唐西州三个时期，依姓氏家族分区埋葬，基本为斜坡墓道洞室墓和斜坡墓道偏室墓：前者为大型墓，多夫妻合葬；后者多属单人葬。总体上前者渐为主流。墓中多葬汉人，也不乏车师、匈奴、昭武九姓等人群，高昌郡太守沮渠封戴、高昌国名将张雄、唐北庭副都护高耀等显赫人物亦魂归于此。
  从清末到20世纪初，英国、日本、俄国、德国等国先后在此盗掘。20世纪50至60年代，清理墓葬数百座，出土珍贵文物数千件，对新疆历史的研究具有重要的价值。
  
  ⛩️建筑特点
  阿斯塔那古墓群东西长约5千米，南北宽2千米，占地10平方千米左右。由于阿斯塔那古墓群所在地区的气候十分干燥，阿斯塔那古墓群的地下水位距离地面20多米，而墓室一般在地下3至5米之间。
  阿斯塔那古墓群形制为斜坡墓道洞室墓。古墓平面形状如“甲”字。墓室前方，是一条10多米的长的斜坡墓道，墓道尽头连着墓室，室一般高为2米以上，4米见方大小，平顶或穹窿形顶。有的墓室后壁，绘有人物、鸟禽、花卉、山水壁画。
  
  阿斯塔那古墓群出土了大量晋唐墓葬和文物，为晋至唐时期墓葬建立了年代标尺，文书、墓志等文字材料，不仅给墓葬定年提供了参照，更推动了吐鲁番学的发展。
  
  墓中出土的大多数文物都被运到了位于乌鲁木齐的省博物馆，这里只剩下几具保存完好的尸体和几幅壁画。

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  是靓靓啊啊啊 2023-08-14 19:20

  吐鲁番老爷爷的收藏屋−阿凡提神灯吐鲁番老爷爷的古董店🪬
  老旧物件挂满了整面土房外墙
  挖草y的木耙、马灯、簸箕、木花窗……
  店门口两侧各摆放一个硕大的茶壶
  给我一种阿凡提神灯的感觉🏺
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  推开店门，狭长的店铺
  被随意地悬挂在墙上，立放在地上
  摆着的各种收藏品，可谓琳琅满目
  有落地古董时钟🕰️、爷爷的爷爷辈照相机📽️、煤油灯🪔、缝纫机、老式胶片唱机等，屋角墙上垂挂着几张颇有年头的羊皮
  摆放得毫无章法，似乎是店主随性而为
  反而有一种想象力的奇妙美感
  🪜
  听爷爷说：这间屋子是他住了40多年的私宅，这屋里屋外的东西，约有数万件他几十年来走街串巷淘来的收藏品，大多是吐鲁番各族居民以前的生活用品。
  🔸
  古董店门票：10RMB/人 参观＋拍照
  据说那一片区已经准备拆迁🫨
  周边环境比较乱，视个人情况而定哈
  在市区闲逛且时间充裕的小伙伴可以冲！
  附近几百米还有吐鲁番的博物馆
  🗺️地图检索：
  ① 网红古董店（吐鲁番市高昌区东环路）
  ② 步行/打车附近834米还有吐鲁番博物馆
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  根据参照物
  去收集零星碎片拼凑日常

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