#吐鲁番博物馆干尸陈... - 水蜜桃奶昔的「此刻」 - 十六番

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水蜜桃奶昔 2024-06-29 22:23
吐鲁番博物馆沉睡千年被火焰山烤干的人体#吐鲁番博物馆干尸陈列馆#
吐鲁番
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杰罗姆_4516 2024-08-06 18:01
吐鲁番闲逛之博物馆及总结博物馆需要提前一天在公众号预约，我提前一天约的就约到了，博物馆十点开始营业，十点前不给进，从图一的台阶上去以后等待10点整放客，进去后就有免费讲解。整个博物馆不大，从图一上去从2楼开始参观，2楼一共3个厅，一个展历史，一个展文书，另外一个展恐龙元素，除了展历史的厅稍微大一点点，另外两个厅都比较小。三楼是展干尸的，没敢拍照。后面去了新疆博物馆感觉吐鲁番博物馆里有几具干尸和新疆博物馆一模一样的，镇墓兽和伏羲女娲图两个博物馆也都有。看完以后下一楼是一些卖文创的店，然后就出来了。总的来说逛起来很方便。

实际的吐鲁番和我想象中的吐鲁番不太一样，虽然热但是不是那种受不了的热，干热，比南方的湿热要好受些，太阳下面就是比较晒，穿着鞋脚面都能晒的发烫，穿个防晒衣流汗倒不是流的那么凶。大面积的葡萄架看着绿油油的，也会让人觉得没那么热。有天山雪水流经的谷底形成了绿洲。市中心竟然还有可以划船的公园，天气好的时候还能看到雪山！这是最令我感到惊奇的，7月份的炎炎夏日，在号称全国最热的吐鲁番盆地。抬头竟然看到了雪山！前有古人望梅止渴，今有晚辈望山解暑！吐鲁番，有缘再见。
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艺桃_2443 2023-09-07 11:34
新疆免费看展｜来看被火焰山烤干的人体🌟【镇馆之宝】：

🟡世界上蕞完整的一具巨犀骨架化石
🟠伏羲女娲图绢画
🟡中国蕞早的葡萄藤
🟠现存世界上蕞早的假肢
🟡蕞早的月饼

【关于感受】：

🍑大家好呀，这里是桃子。

🕌在葡萄🍇成熟的季节来到了吐鲁番，还是被当地的温度吓到了，高温烘烤下躲进了博物馆。

🕌因为后面想要去新疆博物馆，就对吐鲁番博物馆不抱太大的期待，没想到，盆地的特殊地势让吐鲁番的文物保留的更加完整！

🕌吐鲁番博物馆现有5个基本陈列，蕞具有特色的是二楼的干尸及随葬遗物的展厅，相较于新疆博物馆，这里的文物一点不逊色，甚至因为人少这里的观感体验更好。

⚠️但是有一些文物可能会引起不适，比如断手、头骨💀之类的，需要有点心理准备。

🕌出土文书陈列厅也是必看的，吐鲁番出土的文书举世闻名，有十多种不同的文字、二十多种不同的语言。这部分如果碰上导游讲解会更好参观。

🕌巨犀化石陈列厅也是非常推荐的展厅，这里展示了世界上蕞完整的一具巨犀骨架化石，现场非常震撼。

🕌丝路明珠吐鲁番通史陈列厅、古钱币陈列厅也可以逛一逛，差不多两个小时能全部逛完，去吐鲁番玩的小伙伴一定不要错过～

⚠️展厅每天有两场免费🆓讲解，蕞好跟着听一下，收获很多～

🌟盖章攻略｜文创店有售参观护照可专门印章用。这里的章特别齐全，除了镇馆之宝，还有吐鲁番各个景点的印章，文创店还有特别的套色印章～

🍜博物馆对面有网红店阔西马克拉尔烤包子，据说每天销售7000多个，斜对面的苏莱曼拌面味道也不错。

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【基础信息】：
⏰时间：10:30-19:00（周二至周日）
📍地点：吐鲁番博物馆
（高昌区木纳尔路1268号）
🎫费用：免费需预约
/
【关于展览】：
🟠 吐鲁番博物馆馆藏文物20000多件，是新疆仅次于自治区博物馆的第二大博物馆，馆内有五个展厅，分别为丝路明珠吐鲁番通史陈列厅、考古人类学标本及随葬遗物陈列厅（干尸陈列厅）、吐鲁番美丽巨犀化石陈列厅、出土文书陈列厅和出土钱币陈列厅。
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桃开小花朵 2024-08-10 09:32
吐鲁番博物馆｜免费章太多了附全攻略🌈吐鲁番博物馆也是一个宝藏博物馆，大家都知道的新疆博物馆最火的干尸展览，这里也有类似的，甚至不相上下（图2）
🌈预计游览时间:2-3小时
🌈免费盖章共三处，全部都参观完以后，顺着出口方向即可盖到:
1️⃣1楼主题邮局:免费12枚（图4）
2️⃣1楼文创空间:主题邮局隔壁，免费十几枚（图5-6）
3️⃣出口处:壁画复原展售票处，免费十几枚，但是与前两处很多一样的章，不重复的是火焰山的两个章（图7-8）
🌈总结:
去了新疆博物馆，感觉很多东西都是从吐鲁番挖掘出来的，作为重要考古地的吐鲁番，它的博物馆，好东西自然不会少，重要的是游客少很多，不会出现像在新疆博物馆里一群人围着干尸一动不动的情况
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马丁就是Matin 2024-06-11 00:22
世界最大自然干尸博物馆——吐鲁番博物馆这里可不是只要定语足够多，谁就是第一哈。吐鲁番博物馆真的是世界上最大的自然干尸博物馆，因为干尸的形成需要天时地利……人和可能也要点儿叭。之后新疆博物馆可以给大家看一位张雄将军，他的夫人晚几年去世下葬后就没有形成干尸。

图二是吐鲁番博物馆著名的洋海古墓的萨满干尸，他的长相不像蒙古人种，更像高加索白种人，有专家推测洋海古墓的主人应是高加索白种人，在距今四、五千年前从西方、北方游牧民族在吐鲁番定居下来的。

博物馆内还有琐罗亚斯德教的袄教陶棺，这个教派就是小昭前往波斯的拜火教。

tips：吐鲁番博物馆对面有一家苏来曼拌面王，他家的过油肉拌面很有名，还有很好吃的烤串。
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Clan小方日记 2024-04-04 18:04
国家一级博物馆，千年干尸太震撼吐鲁番博物馆在2017年入选国家一级博物馆
与埃及干尸可相提并论的千年干尸
巨犀化石、吐鲁番出土文书、伏羲女娲绢画等等
来吐鲁番游玩值得打卡的地方
🕑开放时间：
周二至周日开放
夏季10:00—18:30
冬季10:30—18:00
📍地点：吐鲁番市高昌区木纳尔路1268号
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杰克罗 2024-07-14 11:09
吐鲁番博物馆值得一看！！📗📗游玩建议：
🔴1、免门票免预约，游玩时间2h；

🔴2、博物馆10点开馆。背包不能带入馆内，一楼设有免费存储柜；

🔴3、馆内有免费讲解员，我是凑牢开馆时间去的。一进门，便受到讲解员热情的接待。兴许是幸运吧，所遇讲解员非常耐心和专业。讲解时长约1小时；

🔴4、镇馆之宝：卜天寿《论语郑玄注》手抄本，伏羲女娲绢画，巨犀化石，干尸系列……（具体可参看图片，干尸图没放）

🔴5、一楼设有文创店

ps：参观博物馆必须得听讲解，否则就是走马观花了❤️
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墨点子 2023-08-06 09:54
博物馆｜如果你夏天来吐鲁番又不想被烤熟那我建议你来这里吹空调

🏜️这里是中国最热的地方
是西游记里火焰山的所在地
也是西域的重要城邦
记录着生动的丝路历史

🐫由于吐鲁番盆地气候干燥
保存了大量纸质文物和有机物
这里有和埃及齐名的干尸陈列
也能看到世界最完整的巨犀骨架化石
甚至可以看到唐朝的饺子和馕
还有历经千年依旧饱满的稻穗

主题展览
1️⃣️通史陈列厅
2️⃣巨犀化石陈列厅
3️⃣文书陈列厅
4️⃣干尸陈列厅
5️⃣钱币厅

镇馆之宝
▪️️伏羲女娲绢画
国家一级文物
伏羲女娲人首蛇身、下身相绕
阴阳交合创造了人类
我在负一层文创区域买了相同形象的冰箱贴

▪干尸系列
展出春秋战国时期至清代时期11具干尸
最为震撼的是一位魁梧的唐朝士兵
距今已有1000多岁的他
发型整洁毛发根根分明
强壮的肌肉富有弹性
仿佛只是刚刚陷入沉睡一般
下一秒就要醒来
▪美丽巨犀化石
目前世界上出土最完整的一具巨犀骨架化石
巨犀是陆地上曾经生存过的最大的哺乳动物
体长约9米，体重约300吨
大约2000万年前
吐鲁番还是水草丰美的森林
但随着青藏高原急剧隆起
森林逐渐变成荒漠
最后巨犀在渐新世末期绝灭

▪镇墓兽
泥塑的神奇动物
拥有虎头豹身狐尾
作蹲坐状头背插木板
色彩鲜丽、炯炯生威

▪古代文书展厅
唐代小朋友作业上的一首打油诗
“明朝是贾(假)日，早放学生归”
无论是千年前还是今天
学生渴望早放学的心愿都是一样的

𝙸𝚗𝚏𝚘𝚛𝚖𝚊𝚝𝚒𝚘𝚗𝚜
🏠名称：吐鲁番博物馆
📌地址：吐鲁番市高昌区木纳尔路1268号
⏳时间：10:30-18:30（周一闭馆，18时停止入馆）
🎫门票：🆓免费，提前1-7天「吐鲁番博物馆」👸号预约
🅿️停车：博物馆院内停车位充足
🌟注意：需要存包，可带相机，每天11/16时免费讲解
🎨文创：地下一层文创特别丰富精美！
我选的这个伏羲女娲冰箱贴感觉是top1好看的级别
还有书签玩偶等质量和审美设计都比外卖街上卖的好一大截
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大耳朵哈哈 2023-10-12 23:56
吐鲁番博物馆来看展！一定不虚此行！一定不负此行‼️
🌈『火洲』吐鲁番，不止有闻名于世的甜葡萄和火焰山，这里可是丝绸之路上的璀璨重镇，还有无数记录和承载了当年繁盛丝路贸易和文化传播的文物珍宝。来到这座博物馆，就可以揭开这座城市前世今生的神秘面纱！
✔️『吐鲁番博物馆』，是新疆第二大博物馆，也是国家一级博物馆，4A旅游景区。
👌建议参观路线：
1️⃣👉『丝路明珠吐鲁番通史陈列厅』
2️⃣👉『文书陈列厅』
3️⃣👉『巨犀化石陈列厅』
🦏这里出土了距今两千多万年前的巨犀骨架化石。站在跟前看这个完整的庞然大物，一度觉得这是个假的，旁边的工作人员小姐姐也再三确认了，这是真的，不是仿造的。
4️⃣👉『吐鲁番出土干尸及其随葬衣物展』
🗿不用去埃及，这里有着全国数量最多的干尸展览（有从春秋战国时期到清代的11具干尸），而且，最具震撼力是一个唐代的男性士兵干尸。其保存完好到什么程度？他的头发、指甲、肌肉皮肤，甚至皮肤下的血管都清晰可见，站在这个展柜旁边，让人有一种错觉：好像他只是睡着了，下一秒胸口就会起伏，然后睁开眼睛坐起来。自诩胆大的我犹豫了半天最后也没敢给他拍一张照片，不想把它放在我的手机里面，更不想展示给大家，怕大家做噩梦。如果有机会，你们还是亲自到现场去一睹真容吧！
5️⃣👉『文创商店』可以集章哦
⏳️开放时间：
夏季：10：30—18：30
冬季：11：30—17：30
中午不休息，周一闭馆，节假日不休息。
⚠️温馨提示：
如果你想买些甜甜的水果再离开吐鲁番，那一定吃完再走，不要带着它们路过火焰山！否则你的水果就会被烤熟。别问我为什么知道😵
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嗨去文旅 2024-08-06 19:05
首推目的地️不逛博物馆等于白来吐鲁番新疆境内只有两个国家一级博物馆，一个是新疆维吾尔自治区博物馆，排在全国第21名🫰另一个就是吐鲁番博物馆，排在第81名🫰
要论吐鲁番zui值得逛的目的地，首推吐鲁番博物馆❗️
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🔶开馆时间：10:30-17:30
🔶闭馆时间：全年每周一闭馆
🔶门票：免费，公众号提前预约
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🌟【镇馆之宝】
🔶巨犀化石
吐鲁番博物馆之所以能够成为一级博物馆名扬海内外，其中一件巨大的藏品功不可没❗️
🤣“巨大”是这件藏品的最显著的特点，长约9米，高约5米，远远观望就是一个庞然大物，走到附近则颇有“盲人摸象”的即视感👉🏻这就是吐鲁番博物馆的展馆之宝，巨犀化石❗️
👉🏻这个发掘于1993年兰新铁路旁的化石，是世界上现存最大最完整的哺乳动物化石，也是目前中国发现唯一完整的巨犀骨架✅
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🌟【恐怖之馆】
👉🏻有人认为吐鲁番博物馆是中国zui恐怖的博物馆❗️这根本的原因就是在博物馆三楼，有一个干尸及其随葬遗物展厅🤐相比于乌鲁木齐省博的干尸展，吐鲁番显得更真实也更为生动🫰
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厅内展出的11具干尸，从春秋战国到清代都有所涉及，从婴儿干尸到双人合葬，完整的殡葬环境，附属的衣物陪葬品，这里还原的都是最原始最真实的环境🌟
👉🏻说到恐怖，相比起其他地区的干尸展，这里的干尸状态样貌更为丰富，也更接近人们认知世界中干尸的样子❗️
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🌟【古丝绸之路】
其实干尸从一个方面证实了吐鲁番这片土地上人类的生活发展🫰而透过表象，我们看到的则是文化和历史，是古丝绸之路的美好留下的点点滴滴✅
👉🏻丝绸之路上的传递不仅限于物资，而是全方面的。
👉🏻沿着这条路线，佛教伊斯兰教先后进入了中国，博物馆中就有单独一个房间展示柏孜克里克千佛洞的盛景；
👉🏻沿着这条线路，中国第一位民间旅行家玄奘留下了自己的足迹，博物馆中仍保存着他《大唐西域记》中的残片；
👉🏻沿着这条路，无数的文书信件往来交互，于是包含了十多种文字的契约、信函、文书、文献在博物馆中闪烁着历史的光辉
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🔶吐鲁番博物馆可能并不是新疆旅行的首选，但吐鲁番博物馆却有着自己独特的优势，特殊的地理环境，特殊的民族结构，特殊的文化氛围，诸多的特殊成就了吐鲁番，也许不是第一，但一定是唯一🫰
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访古记大家文史 2023-04-19 11:30
@阿斯塔那古墓群，探秘三座地下墓室#旅途中的美景#
吐鲁番被誉为“世界上最富有的露天考古博物馆”之一，大半是因为阿斯塔纳-哈拉和卓古墓群，简称阿斯塔纳古墓群。你可能想象不到，沉睡在这座总面积达到10平方公里的公共墓地里的，是西晋到唐代高昌国时期的居民（汉人）。这些墓的墓道长20-30米，深5米多，埋藏地下一千多年。

上世纪初外国探险家在这里疯狂盗掘，带走了不少珍贵文物。1959年以来，考古工作者们在这里进行了数十次考古挖掘，清理了四百多座墓葬，出土了上万件文物，包括2000多件文书、数百具干尸以及珍贵的衣物、壁画、绢画、泥甬、木甬、陶器等。

其中可以看到的是有三座，重点看两座：
编号72TAM215墓的唐代花鸟画六曲屏风壁画，长3.75米，高1.45米，可以看到画面的鸭、野鸡、鸳鸯、野鸭等动物，兰草、百合、山峦、流云等景观，用红蓝绿黄四种颜色简单描绘出来的生动画面。

72TAM216墓是一座夫妻合葬墓，后壁有一幅《列圣鉴诫》图，描绘了从少年、青年、中年到老年各阶段应该遵守的人生道理，非常有趣。
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仙草鲸鱼 2021-07-28 00:24
【新疆之旅】——吐鲁番葡萄沟来新疆怎么能不吃葡萄呢！！！
7月末的吐鲁番真的可以把人热化，火焰山的地表温度都可以高达78度，但是葡萄沟还是一定要去一下的。
新疆的葡萄是真的很甜，水分也很充足的那种，一小盒15元感觉还可以！
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番友_94550 2023-05-08 17:55
旅居吐鲁番一个月，分享十家本地美食小店～我是3月22日到吐鲁番，作为新疆第一站，打卡了不少吐鲁番本地饭馆，整理一个本地美食推荐，值得一提的是，新疆和内地有时差，基本小饭馆开门比较晚，早一点的也是12点开门，所以出门觅食前注意时间安排～

❤️苏莱曼拌面王
吐鲁番市博物馆对面，有各种蔬菜拌面还有手抓饭，他们家的手抓饭米饭颗粒分明，还有大块的羊肉，每粒米饭都油亮亮的，但吃起来又不油腻，还可以加米，临近饭店有很多维族本地居民聚会约饭～

❤️花园饭庄
斗鸡是利用雄鸡好斗而产生的赌胜负的娱乐活动，吐鲁番有着中国有名的四大斗鸡品种之一～吐鲁番斗鸡，花园饭庄就是一家回民老店，专营斗鸡，鸡肉劲道不柴，鸡肉做法也是按新疆本地，有大盘鸡、辣子鸡等，注意下午一点开始营业～

❤️艾力开木美食
美团上收录九年，分大堂和包厢两个区域，手抓肉和辣子鸡都还不错～

❤️尝尝看川菜
美团收录15年的川菜馆，吃过两次，两次一共点了爆炒猪肝、白切肉、蒜苔炒肉、干煸肥肠、回锅肉，盲点都没有踩雷的菜

葡萄镇巴格日社区一条街美食：
❤️达卜日咖夜酒
导航搜索达卜就可以来到这家很有民族风情的日咖夜酒，店里摆饰都是店主淘回来的老物件，可以喝咖啡喝调酒，也可以吃吃炸物小食，还有季节限定的甜到掉牙的大棚哈密瓜切盘（一根藤一个果）

❤️砍吉巴依
这家在我做义工期间吃过无数次，基本上晚饭不知道吃啥的时候都会去这家，我称它为“达卜的食堂”，牛肉面汤底很香，面劲道十足，黄面凉拌酸酸辣辣，开胃饱腹，店里兼营烤肉和炸串，推荐炸串，炸蘑菇、青椒、豆腐块；

❤️回头客
这家的烤串（6元）和油包肝（4元）还有羊排面（15元）都很推荐，羊排面诚意满满，一大块羊排骨虽然比这条街的其他店都贵1～2元，但是胜在食材新鲜而且吃了很多次火候掌握得都刚刚好

❤️谊客迈缇凉皮店
这家店只吃过羊蹄，一份13元，盘子底下铺着馕，浸着汤汁，馕上有足足三个羊蹄，份量大而且胶质满满

❤️宝福蔬菜店
这家店的维族姐姐经营着蔬菜水果，也兼营做小吃生意，酸奶是她自己做的，酸奶刨冰便宜大碗，酸奶粽子还可以挑选各味果酱

❤️葡萄王美食
这家就在葡萄镇政府对面，吃过韭菜炒肉拌面也挺不错～

希望大家在吐鲁番玩得开心，吃得开心～
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粒子Lizz 2023-06-15 10:03
在吐鲁番找到了超小众的“彩门村”吐鲁番鄯善县的彩门村真的是这趟旅途中的宝藏收获！！
这里并不能称为一个“景点”
不仅是因为在网络上搜索鄯善彩门村，只有寥寥数语，
而且路上更看不到游人，只有维族村民们驾着三轮车，在葡萄地里往返。
鄯善的居民将多元的文化融入设计中，让普通的庭院大门呈现出五颜六色图案，几百户人家每一家大门都不同但却都异常美丽。
📍高德导航：华夏彩门村（或者树柏沟村人社服务窗口），也有公交车经过🚌
大概从【树柏沟村民宿部】到【学校】这一条街都是彩门，很长，最好是停车徒步观赏
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吉吉在旅居 2024-06-20 22:30
吐鲁番本地人推荐我吃什么？（住宿+美食）⚠️小Tip:也可以直接翻到尾页截图保存
🏠住宿：
在吐鲁番住了一家很有新疆特色的民宿青旅，店主养了一只叫哈豆的15岁金毛🐶和一只小奶猫🐱，店里还经常有国际友人👩🏼，我入住有一个意大利小姐姐刚从敦煌那边旅行过来。店里环境好有咖啡厅，入住就可以在这里办公点不点饮品都可以。后面还有院子大家可以在院子里一起聚餐等，自驾的话可以停在店门口距离景区也不算远。

😋美食推荐：
🔴1、冰甜美和田酸奶粽子，刨冰
✅推荐指数：⭐⭐⭐⭐
地址：吐鲁番市高昌区葡萄镇政府北200米
🔅点了树莓酸奶粽子7元和咔哒7元
粽子压扁放上酸奶酪和树莓果酱淋上糖稀酸酸甜甜很好吃
咔哒冰沙加酸奶酪再淋上糖稀，冰凉酸甜可口，奶酪很酸很纯超解暑。
🔴2、依孜优丽拌面馆
✅推荐指数⭐⭐⭐⭐
地址：冰甜美和田酸奶粽子南走500米内
🔅菜单很简单只有5样东西，点了家常拌面15，还有老板的隐藏菜单丁丁炒面15，超级推荐丁丁炒面里面加了番茄酱汁会比较多入味。

😋市区美食：
以下是收集的本地人推荐的市区美食，因为我们只在吐鲁番呆了两天没有来得及品尝更多，有需要的姐妹收藏起来，吃过的评论区给个反馈吧！🤭
🔴1、架子肉:大院原味架子肉(藏在巷子里的美食)
爱努拉汤饭馆(老板强推这家的架子肉!)👍👍
🔴2、手抓肉:艾克拜尔手抓肉店
🔴3、大盘鸡:土豪烤肉美食，迪力胡西大盘鸡，
红花木柴烤肉店
🔴4、椒麻鸡:遇见椒麻鸡辣子鸡:土豪烤肉美食
🔴5、烤全羊:金馕坑烤全羊，红花木柴烤肉店
🔴6、抓饭:苏莱曼拌面王(必吃系列)👍，哈力克特色抓饭
🔴7、烤包子:谊客迈缇凉皮烤包子店(老板强推)👍👍
阔希玛克烤包子，热乎乎烤包子
🔴8、大盘斗鸡:花园饭庄斗鸡店
🔴9、羊棒骨:艾肯羊棒骨店

🍽其他餐厅
🔴1、海尔巴格(装修和味道都很不错)
🔴2、疆客(精致的新疆菜，偏贵)
🔴3、二堡乡的火焰山著名黄面烤肉(镇上的美食集)

🍸酒吧
🔴1、吐鲁番知夜(偏现代)
🔴2、巴比伦俱乐部(维式酒吧，年轻人多)
🔴3、奥威斯音乐餐吧
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啵哩菠萝萝 2023-06-06 09:02
去吐鲁番看全疆保存得最好的木彩门！别光看火焰山和库木塔格沙漠了，来看看这些隐藏在郁郁葱葱的桑树和新疆杨中的古老艺术作品吧！🖼️

鄯善县离吐鲁番市区1个半小时车程，那里有因号称“离城市最近的沙漠”而声名远扬的库木塔格沙漠🌵，大家到鄯善旅游几乎都奔它来。

而距离鄯善15分钟车程素有“彩门村”之称的树柏沟村，却自有一番古朴安静。很多人可能不知道，🌟树柏沟村保留着目前维吾尔族最完好的木彩门🌟。在这里，整条村几乎每家每户都安着美丽的大彩门，据说早在唐代，这里的居民就喜欢在门上画各种彩色的图案了。

不知是不是随岁月被遗忘在沙漠的边缘，貌似现在游人很少。我们去的那天是全村最靓的外地仔（全程没看到一个其他游人）✨

传统彩门它啊，正在消失————
🚪传统的彩门由两扇木门组成，但由于木制彩门制作费时又难找到合适的木料，现在已经逐渐用铁门取代，虽然铁门上也同样会绘制彩色图案，但就已经失去了旧时彩门的韵味了🤨

目前树柏沟村还保留着较多的木彩门，但由于木头本来就比较难保存，有一些也已经看得出来老旧破损、图案模糊了。大家如果去游览，记得一定要保护好这些艺术作品，不要去触摸哦🤳

树柏沟村是完全免费的，就是村民世世代代居住的地方，完全不商业化。当天我们逛渴了，到小卖部买冰棍吃，当时我的心理价位是3元一根，当老板娘说5毛的时候，我都震惊啦！多久没听到以“毛”做单位的价格了。这从另一方面反映出树柏沟村的淳朴没有什么商业气息吧

当天逛村子逛得很开心，是一次治愈之旅，所以推荐大家去🌸

交通：
🚗从鄯善县定位树柏沟村，驾车/打车15分钟就可以到达
🚌也有公交6号线直达，非常方便
驾车和公交车沿路都可以看到火焰山和库木塔格沙漠，景色很赞！
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小杨的快乐星球 2024-04-20 21:02
吐鲁番｜城市City Walk🕵🏻‍♀️城市City walk系列之吐鲁番
🚏第一站是高昌区小巷大院原味烤肉关乡寺
🚏第二站是星空夜市&美域大巴扎
🚏第三站是不夜城 & 超市
🚏第四站是吐鲁番葡萄沟
🚏第五站是吐鲁番旅游文化广场 + 一场马拉松
当然，在吐鲁番走过的路不只是这些，还有葡萄沟风景区、交河故城、坎儿井、火焰山、万佛宫、千佛洞，吐峪沟麻扎村、库木塔格沙漠…

这篇单指非景区里大街小巷，在这大街小巷间更能感受到一座城市的风土人情。

吐鲁番是名副其实的干，能感受到空气里干燥的气息和尘土飞扬的黄沙。

生土建造的黄色房子，十字样式的透风花墙，黄黄绿绿红红蓝蓝的门窗，带有浓厚的伊斯兰风情的传统风格。

道路两旁种满了桑树，四月分桑树已经发出了新芽，这些桑树已有数十年乃至上百年的树龄。看着这些桑树总是让我想起刘禹锡的那句莫道桑榆晚，为霞尚满天，我想着这个城市的日落，晚霞中的桑树苍劲而挺拔，像这座城市的人们一样有力的生长着。

有的人家在门前种了夹竹桃、三角梅，葡萄也来点缀一下，让这座城的色彩丰富起来。
孩子们在箱子里玩耍，大人们在树下乘凉，一个孩子在踢皮球，莫名的想起追风筝的孩子，也许每个人心中都有一个风筝，无论它意味着什么，让我们勇敢地追。

新疆的夜来的迟，吐鲁番也是，8点多的落日，9点多的天还透着亮，行人很少，夜市也几无客人，城市显得大而空旷。

在吐鲁番完成了一场马拉松，起点是葡萄沟风景区，途径吐鲁番旅游文化广场、博物馆、苏公塔，终点在交河故城。经过了大路，也穿过了小巷，人民很热情。

离开的时候拍了一张好看的照片，蓝天下的马路，两侧是初春的新绿。
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乌云不下雨 2024-06-18 22:47
新疆｜吐鲁番特产自买评价大合集！📍地址在p8 大华商城
推荐指数：
玫瑰花茶⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️（又有茶香又有玫瑰花香）
香妃葡萄干⭐️⭐️⭐️⭐️（三个口味香甜）
普通葡萄干⭐️⭐️⭐️✨

（两个葡萄干价格不一样送人都挺合适的可以尝一下喜欢哪个口味个人推荐香妃没那么甜腻）
若羌红枣⭐️⭐️⭐️✨（感觉和平时买的差不多但是价格蛮实惠的）
巴旦木⭐️⭐️⭐️⭐️（椒盐的很香）
千层奶皮子⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️很有层次感很特别
乳酪特产⭐️⭐️⭐️⭐️✨好吃
烤奶皮锅巴？⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️超爱浓郁奶香推荐！

（三个奶制品都超级推荐！很好吃很纯正奶香足）
坚果果干切糕⭐️⭐️⭐️⭐️坚果香
百香果+青柠果干⭐️⭐️⭐️⭐️很健康酸酸的泡水喝
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兔八哥_4097 2024-05-23 18:58
可以看到原始的坎儿井！！！📍景点：坎儿井源·交河驿
🎫门票：40/人（学生票🧑‍🎓半价）
⏰开放时间：10:00-19:30
🌟游玩小tips：
1️⃣️坎儿井是中国古代三大工程之一，另外两个是长城和京杭大运河，也是和都江堰、灵渠并称中国🇨🇳古代三大水利工程。
2️⃣ 吐鲁番🈶️好几个坎儿井景区，坎儿井源、坎儿井乐园、坎儿井民俗园、坎儿井博物馆，综合比较下来，为了亲眼看到👀坎儿井的水源地和源头所在地🤭🤭，还是选择了坎儿井源喔～
3️⃣这个景区主要分为两个部分，一个是交河驿站（主要是丝绸之路+交河驿站的来源喔），一个是坎儿井（乘坐电梯🛗到50米以下🉑️看到👀坎儿井的源头😯😯）
4️⃣景区内还有一个研学基地（世界大晾房），🉑️去看看，晒葡萄干🍇的
吐鲁番
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小杨的快乐星球 2024-04-14 16:30
吐鲁番｜柏孜克里克千佛洞⛩景点：柏孜克里克千佛洞
📍位置：吐鲁番市火焰山景区北5公里
⏰开放时间：9:00～20:00
🎫门票：40
🕵🏻‍♀️游记：
柏孜克里克千佛洞很早就想来了，可以说是吐鲁番之行的主要动力，一方面是出于对于佛教文化的研究，一方面是出于对于壁画艺术的向往，总想亲自去一探究竟。

来了之后也略有失望。目前只开放了7个洞窟，洞窟内壁画、雕塑损毁严重，几乎辨别不出其原样貌，更别提目睹真容了。

当然也能理解。

柏孜克里克千佛洞始凿于南北朝后期，经历了唐、五代、宋、元长达7个世纪的漫长岁月，一直是高昌地区的佛教中心。高昌回鹘是石窟群最繁华的时期，这里曾经是高昌王的王家寺院。公元13世纪末，高昌王室东迁甘肃永昌，加之伊斯兰教传入吐鲁番后，佛教渐衰，柏孜克里克千佛洞随之衰落，在宗教冲突中遭到毁坏。
20世纪初，柏孜克里克千佛洞屡遭俄、德、英、日等列强的盗劫破坏，更是雪上加霜，面目全非。在光绪三十年（1904年）至民国二年（1913年）间，伯孜克里克90%的壁画被英国、德国、俄罗斯和日本4个探险队切割下来，分批运出国去，现收藏于德国柏林印度艺术博物馆、俄国圣彼得堡艾米塔什博物馆、日本东京国立博物馆、英国大英博物馆、印度国立博物馆、韩国国立博物馆。

柏孜克里克千佛洞介绍：
千佛洞位于吐鲁番市东45千米火焰山中段木头沟河谷西岸悬崖上。凿有洞窟83个，现存57个，其中有壁画的40多个，总面积1200平方米。壁画内容包括佛、菩萨、天王等尊像画，此外尚有说法图、经变画、供养人像、山水花鸟画和装饰图案等。
洞窟形制主要有中心柱式、长方形纵券顶式、方形穹庐顶中堂带回廊式三种类型。其余大抵是由此派生演变出来的。大型洞窟主要开凿修建于麴氏高昌和高昌回鹘的强盛时期，窟形的大小除与施主的身份、财力等因素有关外。
柏孜克里克千佛洞的建筑工艺主要有在崖壁内凿出、在崖壁内凿出后加用土坯券砌、完全使用土坯在崖前三种形式。早期洞窟都是在崖壁内凿出的，后来只用于小型洞窟，这是由于人们在实践中发现开凿出来的大型洞窟容易坍塌，产生了使用土坯砌加固的工艺，有的整窟券砌，也有利用生土壁仅在顶部加用土坯券砌等形式的局部券砌。完全使用土坯在崖前券砌最早出现于唐西州时期或稍晚，流行于高昌回鹘时期。
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兔子小姐的吃喝 2023-08-22 21:31
新疆旅行｜即将消失！吐鲁番老爷爷的古董店
✔️新疆旅行怎么玩？
我建议新疆旅行一定要从吐鲁番游起来
✅火焰山✅库木塔格沙漠
✅葡萄沟✅交河古城
✅坎儿井✅吐峪沟麻扎村
✅柏孜克里克千佛洞✅高昌故城
等等……
家人们！
吐鲁番真的很适合八月底去旅行🧳

这是本地人的忠告！
✔️这次是从乌鲁木齐自驾两个半小时开到了吐鲁番市区
讲真，第一次自己开这么远
其实一直有刷到在吐鲁番市区的这家
老爷爷的古董店
整个店铺就是在一个拆迁区域！
旁边很多都拆迁了
不知道未来会不会被拆

有很多帖子都在说被拆了！
去之前还在徘徊！
结果没有被拆

————
这家店里，老爷爷收藏了很多东西
古董相机📷古董钟表🕙煤油灯🪔唱片机🔸各种名人画像🔸少数民族传统陶罐等
摆放很凌乱，但是真的有种随性的美丽
整个房子里里外外都挂满了老人的收藏
我们去的时候，老爷爷刚好在睡午觉，没有拜访到
但是这样的地方，充满了故事
我喜欢这样承载老物件的地方
好想知道老爷爷这一辈子的故事
——
不知道什么时候会被拆迁，希望老爷爷这些东西在未来拆迁的时候能有归宿
🟠
门票🎫：以前是免费的，但是每天都有很多人来拍照打卡，也不买东西，所以应该是因为这个原因才开始收费的。不过一人1️⃣️0⃣️元其实也还好
✅老爷爷一般会午休，所以中午一般遇不到。
🟠在这边逛完古董店就可以在附近转一下吐鲁番博物馆
⚠️位置：在吐鲁番市区搜索🔍网红古董店〈直直就到了〉
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马小俊DreamAx 2023-05-26 20:38
柏孜克里克千佛洞｜吐鲁番的丝路遗珠🍃｜柏孜克里克千佛洞｜🌟🌟
这里曾经是西域佛教的中心，岁月的剥蚀，宗教的战争，以及西方列强的盗挖，目前只余下残存的壁画，无声诉说着往日的辉煌。尽管如此，劫余的佛座华丽精致，残余的壁画内容丰富，多采多姿，仍不失为一座规模宏大的文化艺术宝库。
这里也是《西游记》中孙悟空三借芭蕉扇的故事发生地、《爸爸去哪儿》等剧外景拍摄地。
.
🍃｜特色亮点｜🌟🌟🌟🌟
1️⃣️柏孜克里克在维吾尔语中意思为“被装饰的家”。 2️⃣千佛洞始凿于南北朝后朝，历经唐、五代、宋、元长达7个世纪的漫长岁月，始终是西域地区的佛教中心之一。
3️⃣凿有洞窟83个，现存57个。其中有壁画的40多个，总面积1200平方米，是吐鲁番现存石窟中洞窟最多，壁画内容最丰富的石窟群，是新疆境内较大的佛教石窟寺遗址之一。
4️⃣千佛洞壁画内容主要是描绘释迦牟尼无数世前供养诸佛的誓愿图和佛传故事。佛窟形式主要是长方形纵券顶大窟，窟顶多画千佛，洞窟两侧壁绘画佛传。身披红色袈裟的立佛，踏在盛开的
莲花上，形象慈祥而庄严。立佛周围簇拥着天部、菩萨、比丘、婆罗门、国王等人物，饰绘了道具和城郭、庙宇、塔寺等，显示了当时的社会生活。
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🍃｜基本攻略｜🌟🌟🌟🌟
🏠详细地址: 新疆维吾尔自治区吐鲁番市东45千米火焰山中段木头沟河谷西岸的悬崖上。
🎫门票价格：40
⏰ 开放时间：09：30—19：00
📌做好防晒，特别是夏天的吐鲁番，分分钟晒伤
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小M同学 2021-06-12 01:33
新疆自驾|人均300玩转吐鲁番‼️一日游‼️🔥作为中国zui热的地方，这里的地表温度最高可以到达70度。
⛰️这里就是西游记里火焰山的原型——吐鲁番。所以吐鲁番又有另外一个名字叫火洲。
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🚗都说新疆适合自驾，吐鲁番又是非常靠近乌鲁木齐的一个地方，而且吐鲁番不大，基本两天一夜都能逛完。😂如果拼一点，一日往返都可以做到，因为吐鲁番的昼长特别长，晚上要八九点才开始天黑。
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🤣言归正传，吐鲁番其实有名的景点就几个，如下：
✅坎儿井——💰门票40元
可以感受一下古代劳动人民的智慧，而且这个景点算是为数不多比较凉快的经典，可以安排在上午或者中午去。
✅吐峪沟麻扎村——💰门票30元
很质朴的一条民俗风情的村子。里面有个网红老人，为人真的很nice。这里面还有五块钱的一个的超大新疆哈密瓜。而且村子里很多坡道，很容易出片。沿途公路还有很多观景台，风景都非常好看。直接按车收费，
✅火焰山—💰门票40元
虽然说是吐鲁番的地标性建筑。但其实并没有什么好玩，建议站在门口拍个照就好了。你在门口看到的，跟你进去里面看到的，几乎是一样的。但山脉的起伏真的不得不佩服大自然的鬼斧神工。
✅库木塔格沙漠——💰门票30元
在这里可以感受一下大漠的孤寂和豪迈，这个沙漠比较小，但坡度很高，所以比较适合玩滑沙。我去的时候人不是很多，里面还有可以住宿的沙漠酒店。在沙漠看日落真的是一件很棒的事情。
✅交河古城——💰门票70元
目前世界上zui大zui古老zui完整的圣徒建筑城市。距今已经有两千多年的历史。经历了岁月的洗礼，依然能感受到当年这座古城的辉煌。
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⚠️Tips：最好出片的时间应该是下午的四五点和傍晚的六七点，其余时间都会晒到你怀疑人生。
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🚗然后一日游的路线分了四条：
A线：坎儿井——火焰山——库木塔格
B线：火焰山——吐峪沟——高昌古城——坎儿井
C线：坎儿井——交河故城——苏公塔——火焰山——葡萄沟
D线：火焰山——吐峪沟——库木塔格沙漠
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💰整个吐鲁番的物价都很便宜，比乌鲁木齐要便宜太多太多了。🥳大家一定要好好珍惜。
吐鲁番酒店

由 Agoda 提供



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梅子木糖醇 2023-10-17 11:45
【吐鲁番】老爷爷的古董店整体是一个独栋，老爷爷给我们展示了很多min国时期的物件，爷爷是个有趣灵魂的腼腆老头！
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坂甜银子 2024-06-01 18:58
95块的吐鲁番一日游！一个人的新疆之旅之吐鲁番一日游！Ps：不包含来回大交通、门票以及午餐！
🚝交通：去程：早9:30乌鲁木齐站-10:27到吐鲁番北的高铁；返程：晚20:56鄯善北站到乌鲁木齐的高铁！
📍行程：火焰山景区—火焰山后山—午饭—吐峪沟麻扎村—吐峪沟大峡谷—库木塔格沙漠
火焰山景区💰40 ⭐️：看了攻略，并没有进去，在外面就能看到大部分景！
火焰山后山（免费）⭐️⭐️⭐️：观景台拍照很出片！比火焰山景区值得！
火焰山美食一条街🥢：一碗黄面才3块钱！一串羊肉串也才3块！物价是真的低！味道也很不错！
吐峪沟麻家村💰30 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️：听导游说，是一个几乎都是守墓人的村子，保存完整，只是现在开发成景区，村民都搬出来了！爱拍照的妹子一定不要错过！很出片！建议穿废土风，里面也可以租衣服！村子不大，半小时能逛完。
吐峪沟大峡谷（免费）⭐️⭐️⭐️：主要看峡谷沟壑，拍照3分钟结束，去的大峡谷的公路上看到有人停车拍照，感觉路边有几个机位更出片！
库木塔格沙漠💰门票🎫30+💰1号区间车🚌⭐️⭐️⭐️⭐️：由于时间不够，所以只能买1号区间车。城市中的沙漠，本次行程最重要的地方，我是坐到1号区间车终点站，然后爬了一段沙漠，上面风沙很大，建议带好😷和墨镜，不然一脸沙（我就是😭）。也许是因为我没有登顶沙漠，体验感一般。不过没见过沙漠，感觉也挺新奇的。
本来95块报的团没报什么希望，没想到体验感不错！昨天去的时候温度33度，导游还说这几天挺舒服的，但还是有点热（不愧是吐鲁番！）！🐷
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子捷_8910 2023-04-19 03:41
四月旅行｜吐鲁番·老城区闲逛citywalk坐着火车游南疆——吐鲁番站。
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如果来到了吐鲁番，你一定要拿出一整天的时间，在吐鲁番的老城区逛上足足一天的CityWalk！
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吐鲁番的老城区分布在博物馆附近，我订的酒店【吐鲁番锦绣金华酒店】就在老城区的人入口，徒步前往博物馆和老城大巴扎都很方便，也有共享电动车可以骑！
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老城区闲逛一日游路线：
请看图二！
1️⃣️清代老粮仓（没有开放，可以门口拍照）
2️⃣吐鲁番奇石博物馆（老粮仓隔壁，参观奇石，可以买到许多新疆的宝石和田玉等等，价格正常）
3️⃣吐鲁番博物馆（干尸爱好者必去，不用预约）
4️⃣美域大巴扎（吐鲁番老城区里的传统大巴扎，也是一个市场，摆摊食物衣服布料物件乐器全部都有卖，可以逛大半天，营业时间早上9点-晚上9点）
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穆大仙女 2024-01-09 09:04
新疆零食特产——伊合拉斯超市在b站看了“苍苍老张”的新疆零食伴手礼视频，收藏了他们的零食单，正好路线有吐鲁番行程，完美打卡！强烈推荐他们的方便面，虽然辣辣的但是很好吃！！
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📍地址：新疆维吾尔自治区吐鲁番市高昌区老城路30号大华商城F1层
☕️苍苍老张零食单，伊合拉斯超市：
bebe小包饼干 14
Albeni 牛奶巧克力棒 25
dido巧克力 4
伊合拉斯奶茶粉 32
沸尔玛粉（伴侣）14
沙峆迪利玫瑰花瓣茶 10
吾孜尔布拉克调味茶 11
Abida各种饮料几块吧
SAPDAWVA沙枣花蜂蜜 55
艾克木眼睑粉 10
我买的基本上就是图片的，大家可以收藏起来！
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楠小楠_8924 2021-06-02 01:06
吐鲁番一日游自由行攻略—交通篇超实用！！吐鲁番自由行攻略—交通篇
主要说我喜欢的动车一日游😄
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从乌鲁木齐出发，开往吐鲁番、吐鲁番北、鄯善北可以选择的动车时间很多，按照行程自由选择出行时间，动车🎫往返票价在51.5元到79.5元不等。
下面分享我跟客人走过的两条热门景点
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1⃣️乌鲁木齐—鄯善北🚄
路线：鄯善北—麻扎村—沙漠旁民俗村—库木塔格沙漠—鄯善北
下车后按照常规检查出站找正规出租车谈包车费用，告诉师傅你的行程规划，包车费用是300，司机会带你走完以上所有景点，他们在你游玩的时候会在景区等着，并且在结束一天行程以后把人再送回车站，所以在进入景点的时候记得规划停留时间
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车站去麻扎村（门票30元）大约一个半小时，路上可以告诉师傅你想要看吐峪沟大峡谷，不然有的时候走近道会错过大峡谷，从麻扎村到沙漠也需要大概一个半小时（或者小路一个小时）左右
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现在夏天太热了，如果时间充裕可以让师傅先拉你们到沙漠旁边的民俗村（免费）拍拍照，那里比较有民族特色，游客也少，留好时间把沙漠放在最后再去（想着不会那么热了😂）
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👉🏻在沙漠景区（带区间车65元和75元两种选择）拍完照也要预留坐区间车的时间，除了排队，1号线小火车走的路程比较短，2号线小黄车出沙漠感觉蛮久，会绕一个大圈，下车后出口标示进去有个卖特色产品的地方，弯弯绕绕再上个大楼梯才能走到真正景区出口，人在往外走的时候就可以联系师傅按照你们坐车时间送去鄯善北车站
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2⃣️乌鲁木齐—吐鲁番北🚄
路线：吐鲁番北—吐鲁番市网红爷爷的古董屋—麻扎村—沙漠旁民俗村—库木塔格沙漠—鄯善北车站回
下车后常规检查完出站，找出租车师傅谈价，这条线走下来也是300，如果想节约时间，可以在进入吐鲁番市的时候买些午饭，麻扎村里也有餐食，按照需求自行选择，吐鲁番天气炎热，建议直接买1.5L的大瓶冰冻水又能降温还能喝很久🧊
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网红爷爷古董屋（免费）外观是蛮有意思，里面年代感满满，拍照很人文，东西也能卖，个人觉得价格有点高，不过爷爷也说如果不需要不会用就不要买
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从吐鲁番到麻扎村可以经过火焰山和万佛殿，看时间选择去游玩，我是过路车上看了一眼直接去了麻扎村，剩下行程和1⃣️的差不多就不复述了
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momo_9805 2023-10-05 19:17
鄯善三天两夜行逛吃总结第一天11点从乌出发三个小时到鄯善县，直奔富贵花豆豆面，或许之前期望太高，吃到的时候落差太大，没啥味道份量还小，烤肉还是冻肉不推荐。酒店是速8，位置好，服务热情。刚好周日，听说有巴扎，导航过去就是鄯善县的跳蚤市场，基本是卖菜和旧衣服之类。然后去了十几分钟车程的彩门村，村子里家家户户的彩门别具特色，漫步在绿树成荫的大道里，看着坐在门口聊天的维吾尔族老人，能够让人一下放松。穿过葡萄架，就可以来到沙山下玩野沙子，基本没啥游客，体验感特别好。第二天在丝路谣吃了12元自助早餐，小菜饼子菜盒子包子鸡蛋玉米粥奶茶等等种类丰富，味道很赞，强烈推荐。出来发现对面就是鄯善侏罗纪博物馆，本来周一闭馆，可能是旅游旺季吧，那天也开了，非常值得一看，一个地理老师真是学到不少知识。逛完去了公园，有个大广场，地面特别光滑，孩子骑着滑板车开心到起飞。中午打卡了哈力克抓饭，人超级多，多到交钱找座位上菜都要等，关键吃的时候一直有人站在旁边等位😂虽然味道确实很有特色很赞，但是体验感很差，吃完发现有美团有团购而且便宜很多。然后回酒店睡了午觉，4点多去了库木塔格景区，停车场离入口需要摆渡车，一元，但是也是排队。在美团团了77.5的门票+一号线+二号线的票，进去坐了三趟车，一直在排队，6点才到达终点，7：30日落😂一是我们来晚了，二是排队坐车太浪费时间，还累的要死，完全没必要，坐再久也是在沙漠边缘行进，并没有进入沙漠，还不如在景区门口就坐一号线或者步行进去沙漠。小朋友骑了骆驼80元还是很开心，30元租了滑沙板，景区里外都有价格一样，但一定要底平的，不然滑不动，滑下去爬上来太累，小朋友滑了几下就不喜欢了，然后我和他爸爸玩😢最扯的是回的时候排队，排了一个多小时，幸亏给孩子带了厚衣裤，晚上还是很冷，而且坐观光车风很大，出来都10点了。总之就是没有必要跑那么远，景区门口玩一下也是一样的。第三天，早晨10点又去玩了彩门村的野沙子，我们爬上了沙山，体验感太好了，连小朋友都说比景区好。下山的时候热情的村民给我们送了几串葡萄，甜的齁嗓子那种。午饭打卡了百膳抓饭，吃了炒面烤包子烤肉烤鸡爪子拌面都很赞，人不多，体验感超棒。返程路过去了吐峪沟麻扎村，30门票，其实库木塔格景区附近有个村子和这个很像。因为高速堵车，绕道了火焰山镇，本地人的集市非常热闹，好几个店名都带“著名”二字，很有意思，烟火气十足，可惜吃不下了
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迪迪KING 2023-09-04 19:20
火焰山脚下有种不在国内的美……听着驼铃声穿越千年……
来新疆记得留一天给吐鲁番
虽然会惩罚每个嘴硬的人！但是真的很出片
精绝古城一眼万年的美
当驼铃响起，西域沉睡千年的秘密开始苏醒
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地表温度80⁰ 能下车的都是勇士
提前做了攻略路线
不用去火焰山，直接开车绕到后山那里更美
导航➡️大漠土艺馆
顺道可以去打卡1老爷爷的古董店和2吐峪沟麻扎村
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山川去野 2024-07-25 23:10
新疆真的是抽湿机！(附沙疗攻略)祛湿气刻在了每个中国人的骨子里！
能zhi痛经刻在了女孩子的心坎里！
能jian肥...
不行，这吐鲁番我必须来一趟！
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虽然天气预报四十多度，但体感温度比实际温度低
第一次来吐鲁番，直奔沙疗中心
虽然附近很多民宿都带沙疗
但是医生说沙疗中心的沙品质要好很多
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💰一个疗程五天到七天(看个人体质)
每天46元，可以医保异地备案报销
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很多人说这么多天不能洗澡，我觉得因人而异，毛孔也不可能24小时都处于打开状态，我建议是两三天洗一次，但是要注意保暖，别开空调！
沙疗疗程结束后可以做一个盐浴，让毛孔皮肤恢复正常就行
.
沙疗最好是贴着皮肤，效果会好点
如果怕晒，也可以隔着防晒衣
❗从沙里出来，一定记得要用干沙把湿沙搓掉
不然吹风会着凉
每次沙疗人均2000ml饮用水，可以加点盐！
❗下午的沙很烫，一定要穿袜子，避免烫伤
❗如果决定要做很多次的话，一定要一次性开完，不然每次挂号排队缴费都需要二十分钟左右
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沙疗中心有两个暑假工小朋友可以帮忙挖坑和埋沙，五块钱一次，就不用买铁锹自己挖啦，他们还会提前挖一些坑，直接使用就好
其他必备的：身份证(挂号)，伞，拖鞋，袜子，墨镜，藿香正气液(防止中暑❗)
我几天前拔的火罐印，两天沙疗竟然都快消失了！！
这两天睡眠变的超级好，后续还会继续更新！
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沙疗五天一个疗程，我做了六天，今天结束了，最后一定要做一次盐浴，收敛毛孔，盐浴不仅仅是盐，还有一些中草药，活血通络的，一人一间，隐私性很好，盐浴的时候记得带点水，很排汗，医生说20分钟，根据个人体质而言吧，如果心跳特快，有些闷或者缺氧的话，出来就好~
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身体超级轻快，睡眠也特别好，每天十个小时以上的睡眠，没有腰肾亏空的情况啦哈哈哈，舌苔健康了，腿脚不沉重了
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大家都健康起来吧
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