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提子TIKO
06-27 08:27
吐鲁番免费景点|吐峪沟大峡谷
很多人会去麻扎村,那一定会路过吐峪沟大峡谷。峡谷将火焰山从南北纵向切开,山体的土壤主要呈现黄红色。
中间有多处观景平台,可以停车下来拍照。柏油马路配上山谷以及红白色栏杆,十分出片‼️
Ps.在路中间拍照一定要注意前后方来车!
🚗交通:导航“吐峪沟大峡谷”
🕙车程:从吐鲁番北站出发车程1小时15分钟
无需门票🙅🏻
吐鲁番
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午夜的阳_5040
07-01 22:45
吐鲁番吐峪沟大峡谷,这么美的小众地方竟然
这么美的小众地方,没什么人
意外偶遇吐峪沟大峡谷
这个平均宽度约1公里的峡谷,从北向南把火焰山纵向切开,色彩分明的山体岩貌清晰可见,红的似霞,青如水墨
一段段的山路,蜿蜒回转,上下起伏悬崖峭壁间,公路回转,于爱车人而言,彻底感受驾驶的乐趣
大自然的鬼斧神工令人惊叹万分,而火焰山最高峰便位于峡谷中
坐在地面,屁股快被烫熟了🤦♂️
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Lucas希
06-11 13:51
在新疆!吐峪沟大峡谷
真的不要太出片
吐峪沟大峡谷从北向南把火焰山纵向切开
大自然的鬼斧神工真的是让人惊叹不已
吐鲁番
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全球旅行YOYO
2023-08-18 22:34
新疆吐峪沟大峡谷 | 古丝绸之路上的秘境
🔥大名鼎鼎的火焰山由于地壳运动断裂与河水切割,山腹中留下许多沟谷,比如吐峪沟,风景很WOW,怪石磷峋、沟谷纵横,既荒凉又壮阔,心中响起莫里康内的口哨小调,分分钟可以上演《荒野大镖客》
·
🚘导航:从吐鲁番出发,沿312国道或G30高速向东46公里后,折向南行3公里,就进入了火焰山的最长、最宽的一条山沟——吐峪沟大峡谷。它从北向南把火焰山纵向切开,山体纹路清晰可见。
·
费用:最好的风景总是免费的
·
🕌吐峪沟大峡谷下行可到麻扎村,很近,这个有着1700多年历史的村庄完整地保留了维吾尔族传统和民俗,黄粘土建筑的民居保存了几百年。不仅有伊斯兰建筑风格的清真大寺,而且还有藏传佛教大寺院遗迹,既是西北地区穆斯林心目中的“东方小麦加”,也是佛教徒心目中的“圣地”,非常值得一去!
·
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剑鸣_8349
07-12 19:24
别去火焰山了,来吐峪沟大峡谷更值得
建议大家来吐鲁番都去玩一哈吐峪沟
火焰山真不值得去,商业化较为严重,吐峪沟好玩多了,不仅 山形更像火焰,景区还不收费。
📷全程8km左右,观景台较为密集,可以看到奇崛的山和蜿蜒的山路,随便拍一拍都能出片。航拍可能会更震撼
当时路过顺便去一下的,下午六点左右,光线还是十分毒辣,注意防晒。
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越安的世界
03-30 15:13
新疆吐鲁番,吐峪沟大峡谷穿行记
🔴火焰山山脉和红色的土壤,经过地壳运动的变化,风蚀,洪水的自然雕琢,衍生出丰富的山丘,峡谷地貌🔴
🚘推荐出行方式:驾车/拼车,沿途有停车观景道,随手拍都是大片,峡谷风貌尽收眼底。
📍峡谷开阔处,就是「吐峪沟千年麻扎村」这里有“东方小麦加”之称,也是吐鲁番的宗教发源保留地,村内保留的房屋均有上千年的历史至今还有居民在内生活居住,得益于地理位置,躲过了无数的战乱纷扰。
🕒游玩时间:尽量选择晴天,新疆日照长,有时间条件赶日落光线注意关注天气和日落时间。
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十里春风_9143
07-29 11:06
不到吐峪沟大峡谷,白来火焰山
来吐鲁番火焰山,除了看人文景观,经历东西文化在此的交融之外,也要看自然奇观。特别是看火焰山,看吐峪沟大峡谷,但是导航直接就导到了吐峪沟麻扎村。麻扎村当然很不错,但是比较小,旁边的吐峪沟佛洞都还在维护不能参观,整个村子20分钟就逛完了。其实进口处有个标记,一侧是麻扎村,一侧是065县道,沿着县道就是吐峪沟大峡谷了。大峡谷不收门票,而且路边设置了不少观景台。在观景台可以俯视峡谷,也可以爬上附近的火焰山的余脉。。不管是从吐鲁番到鄯善,还是从鄯善到吐鲁番,都可以路过此处,也可以绕着火焰山开。在火焰山,吐峪沟,你会情不自禁的赞叹大自然的鬼斧神工
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燚点小燚思
2023-10-01 17:44
听劝,新疆吐鲁番吐峪沟大峡谷巨出片
鄯善到吐峪沟,路程中无意中发现这个【吐峪沟大峡谷】的指示牌,C ③导航定位:【吐峪沟大峡谷】就可以,下道全是风景真的太惊喜!!
整个大峡谷都是免费,你下道你绝对会被公路两
边的景色震惊,真的太惊喜了,一路没遇上夕阳红大军。包车一定是此次行的最明智选择,新疆景点之间太远,包车的好处能随走随停,还不用担心停车什么的。
看到吐峪沟大峡谷,相信你和我,感叹中国伟大的基建。
然后就是【吐峪沟麻扎村】就在大峡谷大概开车30分钟的位置,也一定要去。
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野生小ju
2023-08-13 15:06
新疆吐峪沟大峡谷 | 穿搭&拍照姿势分享
在新疆旅行的第二站,来到了吐峪沟大峡谷。查天气预报才发现,这边白天气温竟高达近40摄氏度
所以小ju在这里先温馨提示一下7-8月来吐峪沟的姐妹们,在穿搭方面建议选择凉快点的服饰哦!暴露在阳光下的皮肤涂好防晒就OK👌🏻
作为新疆地区“火焰山”景观的一部分,吐峪沟大峡谷相比之下没那么炎热,因此山体的颜色也没有特别红(据说这种红色的山体是由气温和地形决定的)。其实吐峪沟对于追求舒适度的我来说,拍拍照打个卡已经很够用了,风景基本都是原图直出,穿搭和拍照姿势也是做过好多功课的成果,希望能给姐妹们做个参考,在新疆都拍出美美的照片🤳
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Springs康明
2023-10-06 22:31
火焰山吐峪沟大峡谷攻略
吐峪沟大峡谷是吐鲁番最值得去的一个自然景观点,然后就是顺路去的哈密大海道(有震撼的朝霞视频)👍
⭐概况: 整个峡谷南北大概8公里,把火焰山分成了两半。以灰红色系层次丰富的岩土地貌为主,配合山谷地和柏油公路为背景,拍照打卡不出片都难。另一个吐鲁番著名景点吐峪沟麻扎村其实就在峡谷南段的山脚。公路东侧有多处观景停车平台。
⭐费用: 无门票
⭐交通: 导航吐峪沟大峡谷,参考最后一张图,建议从南到北延065县道进入。特别注意图上红色箭头处有一个Y型路口,可以看到图2的一个标志性塔型建筑,往左侧才能穿越整个峡谷,右侧可以去吐峪沟麻扎村
⭐游览时间:白天都可以,照片是下午2点左右拍摄,峡谷无阴影,猜测日落和日出会有更别样的景致。
⭐ 注意事项:因为是县道穿过大峡谷,道路上拍照一定一定注意安全,不要,不要,不要在路中间停车(重要的事说三遍)有观景平台可停车!因为有弯道➕坡道,也要注意道路盲区!
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Arii_7645
2021-07-01 15:38
来火焰山感受中国最热
最佳来火焰山是7月底8月 吐鲁番最热时
那会地表会冒着热气 这儿的山体发红伴随着热气
才像火焰在燃烧🔥
最高温度可达47.8°C 地表最高可达89 °C
沙窝里扔个鸡蛋都能热熟
我来这天可能是最凉快的一天 😂
这里年降水量只有16mm蒸发量却有3000mm
真的又热又干!一定做好防晒保湿措施
多喝水!!不一会儿就能口干舌燥😂😂
(铁扇公主的胸被摸的太亮了 不得已穿个了bra 😂之前是没有的😇)
吐鲁番在维语里是“最低地” 这里有0海拔刻度线
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小M同学
2021-06-12 01:33
新疆自驾|人均300玩转吐鲁番‼️一日游‼️
🔥作为中国zui热的地方,这里的地表温度最高可以到达70度。
⛰️这里就是西游记里火焰山的原型——吐鲁番。所以吐鲁番又有另外一个名字叫火洲。
-
🚗都说新疆适合自驾,吐鲁番又是非常靠近乌鲁木齐的一个地方,而且吐鲁番不大,基本两天一夜都能逛完。😂如果拼一点,一日往返都可以做到,因为吐鲁番的昼长特别长,晚上要八九点才开始天黑。
-
🤣言归正传,吐鲁番其实有名的景点就几个,如下:
✅坎儿井——💰门票40元
可以感受一下古代劳动人民的智慧,而且这个景点算是为数不多比较凉快的经典,可以安排在上午或者中午去。
✅吐峪沟麻扎村——💰门票30元
很质朴的一条民俗风情的村子。里面有个网红老人,为人真的很nice。这里面还有五块钱的一个的超大新疆哈密瓜。而且村子里很多坡道,很容易出片。沿途公路还有很多观景台,风景都非常好看。直接按车收费,
✅火焰山—💰门票40元
虽然说是吐鲁番的地标性建筑。但其实并没有什么好玩,建议站在门口拍个照就好了。你在门口看到的,跟你进去里面看到的,几乎是一样的。但山脉的起伏真的不得不佩服大自然的鬼斧神工。
✅库木塔格沙漠——💰门票30元
在这里可以感受一下大漠的孤寂和豪迈,这个沙漠比较小,但坡度很高,所以比较适合玩滑沙。我去的时候人不是很多,里面还有可以住宿的沙漠酒店。在沙漠看日落真的是一件很棒的事情。
✅交河古城——💰门票70元
目前世界上zui大zui古老zui完整的圣徒建筑城市。距今已经有两千多年的历史。经历了岁月的洗礼,依然能感受到当年这座古城的辉煌。
-
⚠️Tips:最好出片的时间应该是下午的四五点和傍晚的六七点,其余时间都会晒到你怀疑人生。
-
🚗然后一日游的路线分了四条:
A线:坎儿井——火焰山——库木塔格
B线:火焰山——吐峪沟——高昌古城——坎儿井
C线:坎儿井——交河故城——苏公塔——火焰山——葡萄沟
D线:火焰山——吐峪沟——库木塔格沙漠
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💰整个吐鲁番的物价都很便宜,比乌鲁木齐要便宜太多太多了。🥳大家一定要好好珍惜。
吐鲁番酒店
由 Agoda 提供
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由 Agoda 提供
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BloodyMary
05-04 01:41
️鄯善彩门|民族的才是世界的
鄯善地区的彩门并不算是景点
它只是新疆维吾尔民族日常生活中的一部分
然而并不是所有维吾尔族的居民家都有这样的门饰
只有吐鲁番地区的维吾尔族居民才有哦~
·
相传这种彩门最早出现在唐代
生活在这里的居民在自家院子的大门上
绘制出各种图案🌸🐦🐟🐛
·
大门是由特殊的木头制成
门上分为四排十六格
格子里绘制着山水花草等图案⛰️🌊
·
对地讲究一些的人家来说
他们会在格子先雕出各种立体的图案
之后再在图案上涂上颜色
·
在颜色上他们以青、红、黄、橙、绿等为主
颜色十分艳丽 饱和度高
每家每户的大门都争奇斗艳 各有特色👍🏻
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福州小土豆小摊
07-11 22:01
吐鲁番·交河故城‼️你是懂游客的‼️‼️
交河古城的隐藏玩法:夜游!!强推!
🌞白天的吐鲁番真的非常热(虽然晚上也不凉快,但是至少没有太阳直晒,不会晒黑)
🎶但是我选择夜游不是因为天气,是因为晚上有音乐会,而且可以深入体验交河故城的文化。
大约晚上8点多入园,建议请讲解员介绍,不然看不懂这些遗址,听着讲解就容易代入。
渐渐的太阳下山,我看到了小时候学的“大漠孤烟直,长河落日圆”现实版,落日下的故城又显得有些凄凉。站在两千年的故城上,看的是否又和他们当年一样的日落呢?
夜幕降临,我们也走到了大佛寺,音乐会开始了。静谧的夜晚奏起民族乐器,还有人在诉说着故事。不鼓掌,不打扰,不说话,安静聆听。
几曲过后,大家一起走入大佛寺里。大道两侧点满了蜡烛灯,成为黑夜里的引路者。
我太喜欢这种氛围了!
⚠️景区入口有厕所,进入景区以后就没厕所啦!有需要上厕所请找工作人员帮忙。
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散漫Pan
2023-11-13 14:09
托克逊-红河谷-雅丹地貌
红河谷是一条长长的河谷,从吐鲁番导航到售票处,其实景点里面反而没啥看的,好看的都是079县道沿途,有车辙朝河谷开进去的地方,苍凉而热烈,荒芜而壮观。游人都不怎么见,倒是碰到了当地人开着小货车,来河滩放牧的羊群拉羊,于是在旁边围观,甚至野到顺着斜坡下到河床。虽然河床也有车轮印,但是没这胆子,车子不敢开过去,就在上面的石子滩上飞沙走石,绝尘而去。
离这不远还有个盘吉尔怪石林,不怀太大的期望,看看也是挺好的。
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侬侬侬
2023-06-04 18:06
要来吐鲁番的都给我冲这两家店!!!
包子在博物馆的马路正对面,拌面在包子隔壁的隔壁的隔壁(具体几个隔壁我忘了😛
这包子是我从喀什吃到伊犁吃到吐鲁番最好吃的,抓饭和拌面也好吃,冲就完了😍
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小婕游四方
06-04 07:20
吐鲁番已回|小众路线体验市内景点一日游
中转去喀什的路上,在吐鲁番停留了1天。集中去的市区内景点。总结如下,给计划停火洲的宝子们一些参考~
✔️👉🏻✔️👉🏻路线:
吐鲁番北站➠吐鲁番博物馆➠老爷爷的古董店➠苏公塔➠郡王府➠交河故城➠吐鲁番北站
1️⃣吐鲁番博物馆
免费;10:00-18:30
新疆第二大博物馆,想快速了解吐鲁番历史文化的首冲。分通史陈列馆、文书馆、巨犀代石厅、古钱币馆和干尸馆。其中干尸陈列,相比较新疆省博的更为系统和详细,再次看还是很震撼。
2️⃣老爷爷的古董店
门票10元;
店在一片拆迁区内。原本是免费,后来人多了也有不文明参观的。所以23/3后就需付费参观。总体感觉是一座集生活、民俗、历史和故事于一身的岁月收藏屋。现场与网上照有一定差距,适合对旧物藏品感兴趣的宝子,只为拍照就可以免了。
3️⃣苏公塔
门票45元;10:00-19:00
新疆境内最高的古塔,是吐鲁番郡王额敏和卓为“报答天恩”由他儿子苏莱曼建造完成。园区还有个小展览馆,主要讲述额敏和卓追随并协助清王朝平定准噶尔的战争等。适合对历史文化、古建遗迹感兴趣的宝子。
4️⃣郡王府
门票20元;09:30-19:00
是额敏和卓生活和主持政务、指挥军事的地方。现状的郡王府是根据史料复建的。除了建筑宫殿外还有正宅、兵营、地道、坎儿井、晾房等;府内也有大量葡萄树,可以一站式体验全吐鲁番的特色景观了。
5️⃣交河故城
门票70元;白9:30-19:00;夜20:30-22:40
经过两千多年,依旧是我国保存ZUI完整的都市遗迹,也是世界上ZUI大ZUI古老、保存得ZUI完好的生土建筑城市,强烈推荐。
✔️👉🏻✔️👉🏻关于交通:
1️⃣火车:一定要选吐鲁番北站。不要选吐鲁番站。
2️⃣飞机:交河机场(北站旁边),步行15Min。
3️⃣公交:北站坐快客(5元)直达市区中心大十字。公交查询不了实时信息,靠运气。
4️⃣打车/出租:软件打车回应少,路边招出租更快,起步价5元。
5️⃣包车:除自驾外最方便的交通方式,约300/天。
6️⃣共享电动车:市内点位多,适合在市区内逛且不赶时间的。
✔️👉🏻✔️👉🏻最后提醒:
湖南的宝子要记得,吐鲁番所有景点可以半价,但需窗口买票确认。
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C大豪豪爱到处吃
2023-09-12 23:02
吐鲁番|吃什么看这篇够了!
美食推荐路线:
烤包子、拌面、大院架子肉、烤馕,这四家店距离很近
建议:傍晚尝了烤包子和拌面后,慢悠悠到这两家店后面的旧城逛一逛,晚上再去大院架子肉宵夜(这附近晚上还有美食,夜生活很丰富,可以逛逛)
📍 大院原味架子肉
馕坑肉 ¥15/串,真的很香,因为只有两个人,开始不敢点多,尝了两串之后忍不住又点了
架子肉 ¥110/kg(1kg起),吃撑了,没点,现场挺多人直接拿着啃着吃,看着超香!
豆豆面 ¥10/份,有点酸菜的味道,一进门口会闻到酸味,吃起来很开胃,可以尝一下
凉皮凉面 ¥10/份,酸辣口味,很冰凉,不喜欢酸的朋友就别点啦(现拿现给钱)
✨特别推荐:馕坑肉
💗体验感:一开始看到环境,会迟疑一下,后面真香了……这家店人超级多,甚至还有的是专门从乌鲁木齐赶过来吃!
📍 故味架子肉饭馆
架子肉:¥110/kg(0.5kg起),骨头很大,慢慢啃挺好吃的,不喜欢啃骨头(嫌麻烦)的慎点啦
烤肉:¥6/串,没有大院原味架子肉的惊艳,味道也还可以~
💗体验感:人少,上菜相对快,环境相对大院也会好些~
📍苏来曼拌面王
⏰时间:9:00-17:00
酸汤肉(早餐) ¥18/份,肉挺多,而且韧
过油肉拌面 ¥28/份, 对比之前吃过的拌面分量并不大;面吸溜起来很滑,越吃越想吃。
羊肉串 7/串,热乎乎的很多汁水,肥瘦相间,还不错~
💗体验感:这家店的肉和面都是有韧劲类型的,味道不错,但不适合牙口不好的伙伴喔~
‼️这家店早餐和午餐的菜单(详细看图)是不一样的,想吃拌面的中午12:00再来~
📍阔希玛克拉尔烤包子
⏰营业时间:8:30-18:30
💗体验感:烤包子3块钱一个,很脆香,刚出锅时烫手得很,一口咬下去很多汁水,咸淡刚刚好~冷了再吃虽然没了汁水,但是不会膻,还是嘎嘎脆哦!
📍买买提亚森黄面烤肉(火焰山镇)
黄面,3/份,凉粉、凉皮、黄面三样混合一起的,开胃得很(不要抱太高期望哦)
烤肉,3/串,偏重口味的羊肉,切成薄片烤,很入味,好吃好吃!
💗体验感:没去网红的《火焰山著名黄面烤肉》吃,路过感觉还不错,就坐下啦~果然直觉和老板的手艺都没有让我们失望哈!
‼️火焰山景区脚下的小镇,距离市区远,如果不是去看景点,就没必要特意去吃!
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番友_94550
2023-05-08 17:55
旅居吐鲁番一个月,分享十家本地美食小店~
我是3月22日到吐鲁番,作为新疆第一站,打卡了不少吐鲁番本地饭馆,整理一个本地美食推荐,值得一提的是,新疆和内地有时差,基本小饭馆开门比较晚,早一点的也是12点开门,所以出门觅食前注意时间安排~
❤️苏莱曼拌面王
吐鲁番市博物馆对面,有各种蔬菜拌面还有手抓饭,他们家的手抓饭米饭颗粒分明,还有大块的羊肉,每粒米饭都油亮亮的,但吃起来又不油腻,还可以加米,临近饭店有很多维族本地居民聚会约饭~
❤️花园饭庄
斗鸡是利用雄鸡好斗而产生的赌胜负的娱乐活动,吐鲁番有着中国有名的四大斗鸡品种之一~吐鲁番斗鸡,花园饭庄就是一家回民老店,专营斗鸡,鸡肉劲道不柴,鸡肉做法也是按新疆本地,有大盘鸡、辣子鸡等,注意下午一点开始营业~
❤️艾力开木美食
美团上收录九年,分大堂和包厢两个区域,手抓肉和辣子鸡都还不错~
❤️尝尝看川菜
美团收录15年的川菜馆,吃过两次,两次一共点了爆炒猪肝、白切肉、蒜苔炒肉、干煸肥肠、回锅肉,盲点都没有踩雷的菜
葡萄镇巴格日社区一条街美食:
❤️达卜日咖夜酒
导航搜索达卜就可以来到这家很有民族风情的日咖夜酒,店里摆饰都是店主淘回来的老物件,可以喝咖啡喝调酒,也可以吃吃炸物小食,还有季节限定的甜到掉牙的大棚哈密瓜切盘(一根藤一个果)
❤️砍吉巴依
这家在我做义工期间吃过无数次,基本上晚饭不知道吃啥的时候都会去这家,我称它为“达卜的食堂”,牛肉面汤底很香,面劲道十足,黄面凉拌酸酸辣辣,开胃饱腹,店里兼营烤肉和炸串,推荐炸串,炸蘑菇、青椒、豆腐块;
❤️回头客
这家的烤串(6元)和油包肝(4元)还有羊排面(15元)都很推荐,羊排面诚意满满,一大块羊排骨虽然比这条街的其他店都贵1~2元,但是胜在食材新鲜而且吃了很多次火候掌握得都刚刚好
❤️谊客迈缇凉皮店
这家店只吃过羊蹄,一份13元,盘子底下铺着馕,浸着汤汁,馕上有足足三个羊蹄,份量大而且胶质满满
❤️宝福蔬菜店
这家店的维族姐姐经营着蔬菜水果,也兼营做小吃生意,酸奶是她自己做的,酸奶刨冰便宜大碗,酸奶粽子还可以挑选各味果酱
❤️葡萄王美食
这家就在葡萄镇政府对面,吃过韭菜炒肉拌面也挺不错~
希望大家在吐鲁番玩得开心,吃得开心~
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甜甜圈_4391
05-05 23:28
火焰山!避雷!千万别进去!!!
火焰山,不用花钱进景区里,门口拍个照就可以了,里面啥也没有,浪费钱!
有两个火焰山景区在一块!如果特别想进去的话要注意甄别,各自收费的!(我去的那个没什么东西,另一个好像会多一点拍照的地方,可以多看看攻略)
火焰山门票🎫:40元
观光车🎫:20元(也有30的车,可以花钱坐骆驼)
景区巨热,今天才5.5日,就36度了,夏天能到四十多度,地表温度能有八九十度,进去一定要注意,避免中暑⚠️
整个景区就是光秃秃的山➕一根金箍棒温度计还有几个雕塑,花20坐了个观光车去看神泉,也就两三分钟吧就到了,哇,一个脏兮兮的小水潭😭
司机师傅说抖音视频里很美的景色都是爬上栈道拍出来的,而且要拍的很美需要天湛蓝万里无云没有风沙的时候,我爬到中暑也没看到很绝的景色😞我哭的门票跟观光车票都很不值,后悔进门😭
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前途无量美少女
06-15 18:47
吐鲁番避雷!
吐鲁番第一站
一下车就给了一个血的教训!!
从乌鲁木齐来吐鲁番的朋友们一定要记住。
买高铁/火车票要买到吐鲁番北站的而不是吐鲁番站
一出火车站,门口站了一排司机对你吼去哪👍👍本以为是要高价的那种结果说打表吗师傅说打表走,松了一口气结果戏剧性的一幕来了。
一导航酒店发现有46公里 师傅说是定错票了。应该定到吐鲁番北。。。
来吐鲁番的朋友们一定要看清楚啊😅提前导航一下看看自己的票应该定【吐鲁番站】还是【吐鲁番北站】
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山川去野
07-25 23:10
新疆真的是抽湿机!(附沙疗攻略)
祛湿气刻在了每个中国人的骨子里!
能zhi痛经刻在了女孩子的心坎里!
能jian肥...
不行,这吐鲁番我必须来一趟!
.
虽然天气预报四十多度,但体感温度比实际温度低
第一次来吐鲁番,直奔沙疗中心
虽然附近很多民宿都带沙疗
但是医生说沙疗中心的沙品质要好很多
.
💰一个疗程五天到七天(看个人体质)
每天46元,可以医保异地备案报销
.
很多人说这么多天不能洗澡,我觉得因人而异,毛孔也不可能24小时都处于打开状态,我建议是两三天洗一次,但是要注意保暖,别开空调!
沙疗疗程结束后可以做一个盐浴,让毛孔皮肤恢复正常就行
.
沙疗最好是贴着皮肤,效果会好点
如果怕晒,也可以隔着防晒衣
❗从沙里出来,一定记得要用干沙把湿沙搓掉
不然吹风会着凉
每次沙疗人均2000ml饮用水,可以加点盐!
❗下午的沙很烫,一定要穿袜子,避免烫伤
❗如果决定要做很多次的话,一定要一次性开完,不然每次挂号排队缴费都需要二十分钟左右
.
沙疗中心有两个暑假工小朋友可以帮忙挖坑和埋沙,五块钱一次,就不用买铁锹自己挖啦,他们还会提前挖一些坑,直接使用就好
其他必备的:身份证(挂号),伞,拖鞋,袜子,墨镜,藿香正气液(防止中暑❗)
我几天前拔的火罐印,两天沙疗竟然都快消失了!!
这两天睡眠变的超级好,后续还会继续更新!
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沙疗五天一个疗程,我做了六天,今天结束了,最后一定要做一次盐浴,收敛毛孔,盐浴不仅仅是盐,还有一些中草药,活血通络的,一人一间,隐私性很好,盐浴的时候记得带点水,很排汗,医生说20分钟,根据个人体质而言吧,如果心跳特快,有些闷或者缺氧的话,出来就好~
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身体超级轻快,睡眠也特别好,每天十个小时以上的睡眠,没有腰肾亏空的情况啦哈哈哈,舌苔健康了,腿脚不沉重了
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大家都健康起来吧
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提子TIKO
06-20 17:59
吐鲁番必去|在火云谷仿佛闯入了异世界
这里离市区很近,但却很少人来。重点是景区里可以自驾,不用走路‼️
景区内主要以丹霞地貌为主,有孤立的山峰和陡峭的奇岩怪石,特别的自然景观超级出片。
自驾在这壮阔的自然环境中,让人感觉自己仿佛闯入了异世界,去追寻那无尽的自由🧚♀️
🚗出行:从吐鲁番北站自驾30mins
🎫门票:原价40元/🎶32元
⌚️游玩时间:拍照多3-4小时/拍照少2-3小时
这个景区的人很少,指示标志不是很明确,因此进门前可以先跟验票的人打探清楚哪些点是开放的。下面来介绍一下我的路线以及打卡点。
🔸驿站:第一个岔路口往左拐,看到“各种车型 自驾畅游”,前方停车,往右手边石头里走,可以进入内部,超级出片,强推,一定要去!
🔹云火峰:高处俯瞰对面山体的沟壑纵横,视野十分开阔。
🔸火焰山演化遗址附近:能很清晰的看到丹霞地貌,前后没车我们直接在路边停下来拍照,随便一拍都是大片(红孩儿修炼场要步行没去)
🔹广寒宫-81难湾湾路:这里一段路较窄,来回车都是走同一条路。行驶在谷底,两面被高耸的岩石环绕,感觉真的泰裤辣!(个人超喜欢这一段,虽然最后还是原路返回)
🔸通天河以后的区域,我们去的时候都没开放,但是看攻略好像的最壮观的。虽然没能进去,但最终到达高点,远眺对面一层层彩色的山峰,还是很壮观的。
🔹返回路上的标志不是很明显,大概位置在返回的时候看到广寒宫路标往前开,能看到个岔路口,往左边回去。后面的这段路就非常开阔了,最后汇入来时的路,返程。
ps.景区内部的道路十分原始,很考验驾驶技术,老司机再来‼️
pps.有太阳的时候,山体能呈现不同的颜色,很漂亮,但是太晒了;没太阳反而可以玩的久一些🫡
ppps.地图在最后
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盒盒已发出
03-20 22:24
库木塔格沙漠下的村庄 2
彩门村
吐鲁番 鄯善县 建议自驾
导航树柏沟村人社服务窗口
拍不完 根本拍不完 🤩
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是Nono呀
2023-10-01 10:43
新疆旅游|不要傻傻的去火焰山了️️️
去了火焰山的后山
大漠土艺馆 要🎫
但是更值得
路边上的左右两边凭🎫都可以进
另一边还可以看到沙漠绿洲
还可以爬天梯
真的比火焰山值太多了
而且这两天不热!!!
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艾伦艾伦
07-28 11:39
不敢相信这里居然是吐鲁番!
网上对火云谷的介绍不多,网上来来回回就是那些红色砂岩,因为和火焰山脉相连,所以大概可以想到是赤色的砂岩山体,因为已经去过火焰山了,所以没有特别的期待,想着随便溜达一下就可以走了,但是当你穿过破破烂烂的大门到达这个地质公园,一个全新的,不可思议的,迷幻的,突破视觉神经感受的世界出现在你面前!
这是我去过的任何地方都不能比拟的魔幻之地,当你独自驰骋于山谷之间,你感叹这里有种肆无忌惮的,不管你死活的美
赤色砂岩只是其中最普通的部分,但是本身像刀锋,像火焰的姿态也让人叹为观止,当你向天山方向开去,你可以看到交界处如刀切一般的分界处,从狂野的赤色变成了深邃的黑色,沿路向上,山脉上出现了一点鬼魅的紫色,至此,大地的调色盘像疯了一样便不可收拾
⚠️注意!这里对方向的选择将尤为重要,因为是单线行驶,选错方向你将重头再来!
👉🏽当你看到一个牌子写着返回月球表面,广寒宫方向,一直走又会看到一个出口和红孩儿修炼场的牌子,恭喜你,你将进入彩色的世界
❤️像蝴蝶翅膀上缤纷的鳞片抖落人间,绚丽又变幻莫测的奇幻大地就出现在你眼前,如同融化的冰淇淋交杂着香甜的冰凉气味,让这接近50度的地表瞬间凉爽起来,不需要像其他彩色雅丹那样特意去理解颜色的概念,你看到的绿色就是绿色,粉色就是粉色,低头看看脚下的沙石,它就是毫不遮掩的呈现着五颜六色
🚗整个景区只能自驾前往,全程超过40km,虽然门口指示牌写着四驱和二驱都能行驶,但大量的Z字路考验的是技术并不是车,所以叫上你车技了得的朋友前往是最好的选择
🎟️门票40元,门口小哥会让你买抖音优惠票,记得给他们一个好评,我感觉他们都要晒干巴了
📜景点基本没有游客,所以进去的几个小时可能只有你们一行人,基本没有信号,中途通天台那里有厕所其它地方都没有,没有商店,吃喝自带,不要扔垃圾!
这里只是景区里的一小部分,天山和火宴山的连接处也美的叹为观止(图18,篇幅有限,之后写)这里值得你专程来一趟,如果有幸前往,enjoy it!
2.7.8.9.13.14为肉眼看到的颜色,其它为无人机拍摄的颜色,下午4-7点拍摄,早了偏白,晚了偏黄
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徐以默
06-14 10:24
吐鲁番地下古墓博物馆,六屏式列圣鉴训图
在吐鲁番最大的地下博物馆阿斯塔纳,藏有一尊国宝级的文物。其复制品在吐鲁番博物馆三楼有展现,而原件仍然保存于原地,即「六屏式列圣鉴训图」。
✨壁画整体由红色的线条隔开,分成六个屏框,每个屏框之内各有一幅壁画呈现。壁画从左向右,依次为「欹器」、「玉人」、「金人」、「石人」、「木人」、「扑满、生刍、素丝」六幅画,象征着六个寓意与人一生的四个阶段,皆为箴言。
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1️⃣️其一,「欹器」为古代最常见的盛酒器之一,典故最早出自《荀子·宥坐》中,「欹器」是有着“虚则欹,中则正,满则覆”的特性,象征着古人所奉行的中庸之道。古代贤明君主从中悟出中庸守成的哲理,将“欹器”放在座位右侧,用以时刻提醒自己,这也是中国古代最早的座右铭之一。
2️⃣其二,画中「玉人」则是象征着人的少年求学时期,应该如玉般温润澄澈,克己复礼,维持着勤奋好学,守身如玉的品行。这是墓主人的人生第一阶段,对自己的箴言。
3️⃣其三,画中「金人」即象征着人的青年仕途时期,哪怕已经有了一定的学识和地位,但更要学会三缄其口,慎于言行,秉持着一个少说多做的原则。这才是墓主人对自己人生第二阶段,所诉之的处世哲学。
4️⃣其四,画中「石人」双手摊开,做侃侃而谈状。这是「金人」的另一个反面——表明人到了中年,反而应当利用自己的学识和地位去影响、教诲他人,而不是再对俗事尘世避而不谈。这是墓主人对自己身处人生的第三阶段,所秉持的品行。
5️⃣其五,画中「木人」(一作土人)拱手跽坐,表情安详、温和,已经看不出了太多的情绪。这也是人到了老年时的象征——画中之人仿佛早以看淡了世俗,不以物喜,不以己悲,也正是儒道所追求的最高境界,这更是墓主人对自己人生最后一个阶段的追求。
6️⃣其六,画中「扑满、生刍、素丝」三种元素齐聚,更是寓意了《西京杂记》中的一则典故。指的是西汉武帝时期,公孙弘为西汉丞相之时,朋友邹长倩送他此三物以示劝诫。生刍之意为告诫其择明主而事,不以礼遇厚薄为准;素丝之意则为劝诫其立功行善,勿因善少功微而不为;扑满之意为此物有入无出,蓄满则碎,告诫其为官应当清廉,若是贪婪无度,必然如扑满一般粉身碎骨。
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这六扇屏风,背后便是一代唐人所凝聚的处世观。古人素有“视死如视生”的观念,屏风所蕴藏的儒家观念不仅在内地发扬光大,更是在吐鲁番等西域地区同样有所弘扬,交织并列。
也许,这也是吐鲁番文物的魅力吧。
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醒醒_792
2023-08-12 10:27
昨夜的吐鲁番夜游真的太完美~~
与穿越千年的僧侣对话
观星 祈福
夜游 交河故城
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听风七七
2023-10-10 10:03
旅行日记 | 托克逊红河谷
🚗 从新疆托克逊县出发,西北方向35km,就能到啦
🎫 没有门票,只是石子路需要车况好一些
📸 去拍照记得下午日落前三小时出发
⛺ 可以带帐篷露营呦,去的时候还有露营活动,只是没带帐篷啦
🏨 托克逊县的住宿也不贵,比吐鲁番便宜呦
🍜 托克逊拌面必打卡啊!!好吃好吃😋
这里的景色真是让人惊叹!赤峰如火,草木丛生,置身于一个壮丽广袤的世界。等待夕阳西下,这片红色河谷仿佛就像时间裂缝一般虚幻又存在。
远离喧嚣,没有热门景点的拥挤,拍照露营的好去处。🌄🌿📸
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呆桃奶赞_2283
2023-05-31 19:22
吐鲁番本土老夜市吃到了我小时候的豆豆面
出租车🚕司机推荐的福爱夜市 吐鲁番市里的夜市
座位挺多的 不过人很多…… 有的地方要排队
豆豆🫘面 10块钱/份 估计只有本地人知道叭 还是老味道 特别开胃 撒的香菜香料 巨好吃 就好这口
酸奶粽子 8块钱/份 酸酸甜甜很解辣 夜市不长但是种类繁多 有大盘系列 烧烤那些 麻辣虾尾真的好辣 不要轻易挑战
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全国自驾游
07-08 12:03
大美新疆,吐鲁番人气景点,秀美风光合集
吐鲁番,一座古老而美丽的城市,作为古丝绸之路上的重镇,这里有壮美无比的人文和自然景观,每年吸引众多游客。
🌈火焰山景区:中国最炎热的地方之一。小说《西游记》的火焰山原型,电视剧《西游记》也在此取景。
🌈葡萄沟:火焰山下的一处峡谷,主要水源为高山融雪。因盛产葡萄而得名,不仅能感受到大自然的神奇景观,还可品尝到世界上最甜的葡萄。还有维吾尔族小伙儿的热情舞蹈、惊险刺激的达瓦孜表演等。
🌈坎儿井:创始于西汉,是荒漠地区一种特殊的灌溉系统,意为“井穴”,截取地下潜水来进行农田灌溉和居民用水。坎儿井与万里长城、京杭大运河并称为中国古代三大工程。
🌈高昌故城:新疆地区现存最大的土遗址,可以想见当时车水马龙的繁荣景象。公元前一世纪由西汉王朝在车师前国境内的屯田部队所建,因“地势高敞,人庶昌盛”而得名。玄奘在西行取经的路上,也曾在高昌城停留。
🌈吐峪沟:是古丝绸之路上的驿站。
🌈库木塔格沙漠:沙漠与城市相连,绿洲与黄沙相伴,大漠风光与江南秀色景观相映。
在这里,你可以安静聆听玄奘西游的故事,品味壁画艺术……行走在这片土地上,丝路名城的如画风光和厚重文化,无不让游客们深深沉醉。
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