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  番友_21571 2024-07-19 21:32

  吐鲁番沙疗攻略(已结束)图片有的我就不说了哈，我是去沙疗中心埋的，上午两次下午两次，埋沙场很大，人也挺多的，看每个人的耐热程度，我怕烫怕晒，适合早上十点多的太阳，先挖俩坑让它晒一晒，同时可以在毯子上可以晒背和肚子就可以开始埋第一次，15分钟后，起来休息半个小时，开始埋第二次。晚上六七点多的沙子对我来说太烫，八点的沙子很适合我。怕中暑可以兑红糖水或者淡盐水，大量喝水，带一个2升的水壶。
  开始两天医生会让我埋膝盖适应了再往上埋，不能全身埋，胸部和胃要露出来，躺着呼吸费力的话就坐起来埋呗，我就是斜着挖，我就可以靠着埋，单只手埋，这样呼吸就比较通畅，根据自己的情况埋。
  沙疗一天46，这里可以异地医疗备案后报销60%，医院还有针灸、推拿、熏蒸（到小腿的木桶，自带一个毯子盖在上面，适合沙疗前做，这样沙疗效果更好）、药浴（是沙疗期间就可以做，相当于洗澡了，完了后浑身流汗，跟沙疗一样除湿活血化淤的，没出太阳就可以来做撒，护士说三天做一次），盐浴（是要走的时候做，因为沙疗期间毛孔打开的，走的时候要通过盐浴收缩毛孔，我最后去的是盐湖泡的，感觉天然的要好些）。
  沙疗前要吃点东西，不要空腹去，非常消耗体力，沙疗后不能洗澡、吃冷的、吹空调、吹冷风，水果不能吃甜瓜，一定要注意保暖，我第一次埋完，感觉全身的寒气集中在右手，疼了一晚上，通过这次沙疗，发现手心、脚心比以前暖和了，睡眠感觉也好一点了，本来有点富贵包也没了，但是腰还是疼，可能减轻了一点。
  我是穿着运动短衣服短裤埋的，埋完要穿长袖睡衣睡裤，还穿了袜子，披了毯子，千万不要受冷，埋的时候注意防晒，我买了个大伞，防晒面罩看个人我带着呼吸不畅就取了，就带了帽子，目前还没有晒伤，每天都搽防晒霜，晚上敷面膜，嘴唇要搽唇膏，还没用上护手霜和身体乳，住宿的话，沙疗中心对面全是民宿，医院里也有（要贵一些），都是线下直接去问的，大部分民宿自己有沙（住宿要钱，埋沙免费，民宿双人单间一百多，大通铺30左右），民宿的沙没去过不了解哈民宿和医院的沙有什么区别。这里还可以办理住院呢，你要住的久才划算吧。
  最后再说哈今天去的盐湖，头一天预约司机，会坐了一个多小时的车，一个人50加门票20，里面有大池子小池子，可以整个人飘浮起来，我泡了大概三四十分钟，起来后等五分钟再换衣服，身上的盐颗粒后面会被汗水吸收。

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  番友_94514 2024-08-09 23:51

  深度体验吐鲁番最正宗的沙疗中心新疆游最后一站安排了吐鲁番游，从乌鲁木齐坐动车不到一个小时就到吐鲁番，到吐鲁番北站下车。
  体验了最正宗靠谱的沙疗中心:
  ✔️👉🏻导航到:吐鲁番市维吾尔医医院沙疗中心。
  ✔️👉🏻 费用:46一天，有医保可以异地医保，没有医保也可以直接用身份证挂号。
  ✔️👉🏻最佳时间:上午11:00-14:00，下午16:30-20:00
  ✔️👉🏻挂号营业时间:早9:00-晚8:00(出门问了问口工作人员)
  挂了号医生开单后嘱咐一天两次，前两次每次把腿埋进去10min，拿出来休息半个小时，然后再埋进去10min，后面在慢慢加。而且沙疗后不联系洗澡吹空调吃凉。
  另外记得一定要带拖鞋，不然沙子烫脚，还有水也不用带那么多，带500ml就够了，还有记得做好防晒呀。
  今天疗完感觉浑身轻松，明天接着去。

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  新不上路 2024-07-19 18:53

  吐鲁番沙疗攻略因为寒湿太重，6月底去吐鲁番沙疗了半个月刚回来，感觉全身轻松多了。沙疗是利用高温干燥气候下含磁性和丰富微量元素矿物质的沙子对人体进行物理治疗，沙疗对风湿类风湿病人最有效，其他腰酸背疼手脚发冷的疗效也很不错。
  沙疗过程：我是在吐鲁番维吾尔医院沙疗中心做沙疗的，位于亚尔镇上湖村远离市区的村子里。医生建议一个疗程10-15天，一天46元，可以异地医保刷卡。也有不少人住在附近的民宿，里面有免费的埋沙。我到达后先向医生咨询，没有高血压糖尿病等的情况下医生建议前两天先到沙场坐坐埋埋腿适应下，第三天在别人的鼓励下埋全身（心脏部位不能埋），埋了全身就不想埋半身了，因为全身效果好。沙疗时间一般在上午10:00-14:00，下午17:00-21:00，挖个坑，每次埋15-20分钟，出来休息半小时，继续，我是每天上午两次下午两次，很多人上午下午各三次，根据各人体力而定。沙疗期间因为毛孔开了，不能洗澡，不能吹空调，不能吃生冷食物水果。期间实在受不了脏可以洗药浴，我有时实在嫌热也开一小会空调，疗程结束后洗一次盐浴关闭毛孔，最好再休整几天再返回。
  衣：沙疗时要让这神奇的沙子吸附在身上，所以穿得越少越好，远处的山坡上据说还有天体沙疗，反正总体像沙滩浴场。每次埋沙结束后会因为大量汗液排出会感到冷，大家都是长衣长裤。
  
  食：最大感觉是绿色蔬菜很少。拌面烤肉挺好吃，物价也不贵，村里的小饭店一般15一份拌面。沙疗期间建议喝些鸽子汤老母鸡汤补一补元气。
  住：我住的是医院里面的宾馆，目前是沙疗中心一带条件最好的，房价200多到300多。周边很多民宿，30到100多，30的是住在院子里葡萄架下的大床上。
  行：在附近村里逛逛只需坐电瓶板车一两元一次，还有漂亮的马车。到市区打车20多元，打车软件用不了，路上停了一些出租车等生意的，都是打表，这里的维族朋友大多很朴实，不坑外地人。

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  易做梦 2024-07-15 17:29

  新疆吐鲁番沙疗祛湿气，简直不要太酸爽新疆吐鲁番火焰山地表温度已经突破81°了🔥🔥对于像我这种湿气寒气重的人来说，简直不要太友好！广东人的的执念：一生去不完的湿！
  👍衣服，水杯，遮阳伞，布鞋之类的必需品附近都能买到（当然能省则省，自己带）住的民宿会给准备铲子啥（不行就借一把）。而且如果你落单了，还有专门帮忙埋的（5块钱以内）☀️埋完出来的瞬间特别爽，埋完之后感觉身体都轻了好爽好松弛，休息一下就可以开始下一轮。
  💰费用自费是46元每天，上午一次下午一次，不限时，医生建议15到20分钟埋一次，休息30分钟，再来一轮就好。如果有基础病之类的一定要和医生说清楚
  咱们就是先在沙子上走一走，适应一下沙子，找一个地方挖，让自己可以平躺进去，然后再慢慢的从脚下开始埋，脚，小腿，肚子，膝盖，大腿，小腹，慢慢往上直到直把头露出来。👩‍🌾
  说几点注意事项：
  1:有痔疮的不要去
  2:做好防晒，记得带遮阳伞🌂，还有防晒衣✔️👉🏻要脸和脖子都遮的那种
  3:埋完后3天不能吹空调和不能喝冰箱里面的冷饮，不能在凉水冲洗洗澡
  4：孕妇还有月经期这期间不适合埋沙
  5：做完一定要补水（全身的那种）🉑
  6：沙疗可以刷医保卡！异地就医备案就好(如果不会操作，医生们会指导)🉑
  真的建议姐妹们去尝试一下!

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  山川去野 2024-07-25 23:10

  新疆真的是抽湿机！(附沙疗攻略)祛湿气刻在了每个中国人的骨子里！
  能zhi痛经刻在了女孩子的心坎里！
  能jian肥...
  不行，这吐鲁番我必须来一趟！
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  虽然天气预报四十多度，但体感温度比实际温度低
  第一次来吐鲁番，直奔沙疗中心
  虽然附近很多民宿都带沙疗
  但是医生说沙疗中心的沙品质要好很多
  .
  💰一个疗程五天到七天(看个人体质)
  每天46元，可以医保异地备案报销
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  很多人说这么多天不能洗澡，我觉得因人而异，毛孔也不可能24小时都处于打开状态，我建议是两三天洗一次，但是要注意保暖，别开空调！
  沙疗疗程结束后可以做一个盐浴，让毛孔皮肤恢复正常就行
  .
  沙疗最好是贴着皮肤，效果会好点
  如果怕晒，也可以隔着防晒衣
  ❗从沙里出来，一定记得要用干沙把湿沙搓掉
  不然吹风会着凉
  每次沙疗人均2000ml饮用水，可以加点盐！
  ❗下午的沙很烫，一定要穿袜子，避免烫伤
  ❗如果决定要做很多次的话，一定要一次性开完，不然每次挂号排队缴费都需要二十分钟左右
  .
  沙疗中心有两个暑假工小朋友可以帮忙挖坑和埋沙，五块钱一次，就不用买铁锹自己挖啦，他们还会提前挖一些坑，直接使用就好
  其他必备的：身份证(挂号)，伞，拖鞋，袜子，墨镜，藿香正气液(防止中暑❗)
  我几天前拔的火罐印，两天沙疗竟然都快消失了！！
  这两天睡眠变的超级好，后续还会继续更新！
  .
  沙疗五天一个疗程，我做了六天，今天结束了，最后一定要做一次盐浴，收敛毛孔，盐浴不仅仅是盐，还有一些中草药，活血通络的，一人一间，隐私性很好，盐浴的时候记得带点水，很排汗，医生说20分钟，根据个人体质而言吧，如果心跳特快，有些闷或者缺氧的话，出来就好~
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  身体超级轻快，睡眠也特别好，每天十个小时以上的睡眠，没有腰肾亏空的情况啦哈哈哈，舌苔健康了，腿脚不沉重了
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  大家都健康起来吧

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  名字还没_5461 2023-08-20 14:35

  来吐鲁番玩顺便感受一下沙疗据说沙疗对身体非常好有排毒、祛湿、提高免疫力等作用！可走可躺可埋😂沙子地里躺完太舒服了，还能刷医保卡😂记得打伞面部防晒以及充分补水哦！

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  番友_20763 2023-07-22 20:45

  中国人的血脉觉醒—沙疗‼️🚉乌鲁木齐站—动车—55分钟—吐鲁番北站
  票价二等座51.5元。
  出租车25元左右到达沙疗中心，票价46元一人
  开放时间：上午10-13点，下午17-20点
  🔖必带装备
  ①2L以上大壶养生茶
  ②太阳伞（大到可以扎进土里的，不然就是芭比Q自己）
  ③穿着拖鞋去，衣服看大家扛热能力了，很多人穿着棉质长袖长裤睡衣，有人比基尼。女生建议三分长的leggings
  ④挖坑装备。我们没买，去了蹭的别人的🙈
  💡注意事项
  ①埋沙子结束绝对不能吹空调
  ②禁吃生冷
  ③当天不要洗澡，把沙子打干净就完事了。
  祝大家健健康康活到99😊

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  番友_81899 2024-07-29 01:27

  吐鲁番维吾尔医院沙疗中心衣食住行一：沙疗中心的沙疗流程
  大门口最右边有两个小窗口，先在这边刷身份证挂号，不要钱，然后在旁边的屋子开单子，这个屋子有两个维族大夫，图二就是在这边排队等着开沙疗单子，大门左边有个集装箱的办公室也是可以开单子的，那边只有一个大夫。个人感觉右边这里主要是给内地人开单子体验沙疗的，这边比较快，集装箱那边是维族的专家门诊，很多本地人都在这看病，看的很细会把脉啥的，就是比较慢，想体验维族大夫的可以来这边。建议来之前就在异地医保备案小程序进行备案，这样很便宜，开好单子再到小窗口交费，有医保的给她电子医保就好了
  二：沙疗必备物品
  拖鞋，浴巾，毛巾，刷子，大遮阳伞，铲沙子的铁锹，大水壶
  刷子是扫床那种，只有这个才能刷掉图四的沙子，周边商店都有卖
  遮阳伞是图三这种大的，小的真遮不住，我这是民宿提供的
  铁锹也是民宿借的，当然也可以不带，沙场有工作人员提供有偿挖坑埋沙，10元一次，第一次不建议埋全身，所以我就自己拿铁锹埋了下
  所有沙疗所需的东西这边都有，就是种类样子价格的问题，所以看个人选择
  三：沙疗时间
  这边维族的朋友建议每天下午六点以后去，埋一到两次，每次20-30分钟，当然这是后面适应了，第一次就是体验感受，不要强求，不是时间越长越好，要让自己身体有个适应过程，一般就是找一个顺眼的地方，先挖一个30厘米深度坑，然后晒一会坑，人再躺进去，盖上沙子，过程多补水，有任何不舒服，立即停止
  四：住宿和吃饭
  沙疗中心对面这一条街有民宿和沙疗宾馆，民宿一般分为院子里面的床图7和正常单间，吐鲁番这边真的热，院子里床便宜也凉快，看能不能接受了，宾馆的价格略贵。我选择的这个民宿的单间，这家民宿有自己的超市，老板热情实在，会告诉你注意事项，主动借给你大伞和铁锹，缺啥在这买也方便，缺点就是房间真的太热了。吃饭的话对面这一条街都是维族特色美食，什么烤肉，黄面，汤饭，抓饭，大盘鸡都有，我第一天做完沙疗吃的黄面凉皮和维族的砂锅，味道还是不错的
  五：注意事项
  1 沙疗的沙子真的非常烫，先不急着脱鞋，地表温度在80℃左右，别问我是怎么知道的
  2 沙疗从开始做到结束后三天，不能吹空调，不能吹风扇，不能洗澡，不能喝冷饮，吃凉的食物
  3 这边除了热还特别干，注意让身体慢慢适应，和鼻腔补水，防止流鼻血上火，多喝水，每次少喝，频率多些
  4 我这家民宿房间里，没有毛巾，牙膏牙刷，香皂，洗漱用品，需要自己带好

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  番友_36651 2024-07-16 20:32

  吐鲁番沙疗来大美新疆只有一个目的-沙疗。听说埋沙不仅能排湿，还可以治疗#痛经女孩# #宫寒痛经# 痛经。
  沙疗需要的用品：太阳伞，薄外套，布鞋，茶杯，毛巾，刷子等等。
  沙疗期间不得饮用冰镇饮料，要经常饮用温开水或热性茶饮料，沙疗期间不宜冷水洗澡，洗澡需用热性药浴，埋沙结束要用一次盐浴，促进皮肤毛孔收缩。
  沙疗所附近有很多民宿，餐饮。
  沙疗期间要多喝鸽子汤，羊汤补气血
  吐鲁番维吾尔医学沙疗中心所有的沙疗，药浴，盐浴都可以异地医保

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  密斯晨 2018-06-20 10:26

  【新疆】地表65°的火焰山，全国最热的地方！✨昨天还在美美的伊犁薰衣草田骑马，今天油门一踩带你们来火焰山骑骆驼~
  …
  🔥🔥【热热热】
  是的是的孙悟空三借芭蕉扇扑灭烈火的地方就是本山山了，不夸张，一片红土~ 我们6月4日到达的时候体感温度为37°-40°左右，巨型温度计显示的地表温度为65°，我一直担心我的鞋底板是不是要化了... 但说实话这个体表温度还是能忍受的，而且火焰山比较干燥，属于干热，虽然没有一丝风却不闷。
  …
  🐫🐫【骑骆驼】
  来南疆玩一心想要骑骆驼（拍照），炒鸡乖还有点萌萌哒！骑骆驼拍照是10元一个人（比库木塔格沙漠要便宜）前两天买的丝巾派上用场了，能遮阳还能凹造型，值！
  …
  💃🏻💃🏻【维族服饰】
  火焰山其实好多能拍照的地方，牛魔王，铁扇公主，唐僧一行人的雕像。还有一群维吾尔族的菇凉拉着你合影（收费哦），想体验一次维族传统服饰的可以租一套来拍！她们会很耐心的给你围头纱，本来以为可以遮下我的大脸，但颜值垮一地，实在撑不起来，我就不放那些吓人的头纱图片了...
  …
  🏎🏎【沙地卡丁车】
  不是很刺激，没有挑战性桑心，本来以为开开小车可以清凉一下，想多唠！吹来的都是热浪！不过能近距离看火焰山也是很不错的啦~
  …
  🎫吐鲁番火焰山门票：40元/人
  👉🏻下次带你们去沙漠浪一浪再舔屏各种新疆美食！
  Melted!
  XX Miss.Chen
  …

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  野生派 2024-08-08 22:31

  新疆吐鲁番2日攻略！异域风情不输南疆！！不明白为什么吐鲁番就是不火呀！
  明明很有异域风情
  维吾尔族建筑、沙漠、峡谷
  随手一拍就很西域
  吃喝玩乐性价比还高！！！
  和朋友们来玩了两天
  热爆了！但沙漠越野很酷！！！全程尖叫！
  
  ❤️游玩推荐：
  ⭐吐峪沟麻扎村
  维吾尔族建筑风格村落，有不少网红机位，拍照巨出片，建议穿废土风或白色黑色裙子，很有西域风情。里面有商店、旅拍、特产小摊...轻微商业，但相比喀什古城，这里还是原始的很多，随处可见当地人的松弛感
  
  ⭐吐峪沟大峡谷
  无门票的野景点，人很少，风景壮观，就在麻扎村附近，拍照很有大片感，也很适合飞无人机！
  
  ⭐库木塔格沙漠后门
  库木塔格沙漠景区里面人多且商业化，可以导航华夏彩门村，有个小河部落的牌子穿进去，来到库木塔格后面，无需门票，就能到沙漠里玩
  
  ⭐沙漠越野
  鄯善有一些沙漠越野的小众点，比起景区，这里人很少很少，可以坐车穿越沙漠，体验感巨棒！！
  
  ⭐葡萄沟
  八月来葡萄沟吃饭纳凉，体验一下采摘也很不错，但这个比较挑季节！
  
  ✅️行程参考
  1️⃣乌鲁木齐-吐峪沟大峡谷-麻扎村-鄯善
  2️⃣鄯善-沙漠越野-葡萄沟-乌鲁木齐
  
  ⚠️注意事项：
  🔷夏天吐鲁番很热很晒，防晒一定要做好！
  🔷多多喝水，会爆汗！
  🔷吃饭都是正常价格，拌面炒面差不多18-35之间
  🔷来吐鲁番一定尝一下本地西瓜和葡萄！很香甜！

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  堆比鼬 2023-07-20 18:00

  新疆·吐鲁番 | 哪里值得去？一日超详细攻略🚄交通：早上从乌鲁木齐出发，可以乘坐动车直达吐鲁番北站，我是坐了D8802，车程53分钟，10：30到达吐鲁番北，在吐鲁番北出站即可找到拼车，一般一人一日游拼车100r，如果直接包车在350r-400r之间
  🚘路线：坎儿井-老爷爷的古董店-火焰山-火焰山后山万佛宫-吐峪沟麻扎村-库木塔格沙漠-鄯善北/吐鲁番市区（此为一般一日游路线，可根据自己的需求增减，后续我会给出是否值得去的建议）
  1️⃣坎儿井⭕️：大家应该或多或少会有一些了解，如果想要实地观看了解的话可以去，如果只是为了游玩/拍照可以不去，门票40r，游玩时间40min左右
  2️⃣老爷爷的古董店✅：位于吐鲁番市区，离博物馆很近，如果在吐鲁番待两天可以第二天再去，很适合拍照，其实这里就是老爷爷的家，老爷爷一家很亲和慈祥，门票10r，游玩时间20-30min
  3️⃣火焰山❎：很热很热做好补水和防晒，停车场可以拍到芭蕉扇，个人觉得没有必要进去玩，里面就是一些雕塑，门票40r
  4️⃣火焰山后山✅：可以拍到地貌和特色建筑，出片，可以前往，可以在路边小摊吃到沙窝烤鸡蛋～免费免费！游玩时间30min
  5️⃣吐峪沟麻扎村✅：民族传统古村落，如果想拍好看的写真一定要来，当地人会来拍婚纱照，很多机位都出片，有伊斯坦布尔/摩洛哥的感觉，门票30r，游玩时间1h
  6️⃣库木塔格沙漠⭕️：离市区100多km，路途较长，如果以前去过沙漠的朋友可以舍弃此景点，和其它沙漠没有差异性，但是没去过沙漠的朋友推荐前往，门票30r，沙漠冲浪车130r-160r，推荐坐车，感受刺激沙漠冲浪的同时还不用自己爬沙漠，不推荐租滑沙板，坡度不够滑不下去（如果选择越野车线路游玩可以滑沙，滑下去越野车会下去把你拉上来，很好玩），如果有日落会很好看，游玩时间1h-2h
  7️⃣吐鲁番博物馆✅：如果在吐鲁番待一天以上的话可以去博物馆，值得一看，吐鲁番的干尸馆陈列很多，有对于干尸形成过程和自然条件的详细讲解，免费！
  🍲美食：
  ✳️火焰山镇的烧烤黄面和架子肉非常出名，味道不错，在去完火焰山后可以在这边用午餐
  ❇️博物馆对面苏莱曼拌面家的抓饭和烤肉不错，隔壁烤包子也好吃
  ❇️路上随处可见小推车的酸奶刨冰5r一杯，真材实料非常好喝，不喜欢甜的可以让老板少蜂蜜多酸奶，做酸一点
  ❇️吐鲁番市区有好几个夜市能满足游客的夜宵需求

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  杨可可可 2024-05-20 14:22

  吐鲁番藏在新疆火焰山脚下的精绝古城来新疆记得留一天给吐鲁番
  虽然会惩罚每个嘴硬的人！但是真的很出片
  都说火焰山寸草不生荒芜寂寥不值得一去，那是没看过火焰山后山暗藏的魔幻古城 🛕恍若置身于千百年前的古老村落。西域感拉满
  游玩攻略💜
  🚗导航：大漠土艺馆
  🏞️路线：推荐路线：吐鲁番市区-老爷爷古董店-火焰山后山-千佛洞-吐峪沟麻扎村-交河故城
  游玩tips✅
  地表温度真的很高！能下车拍照的都是勇士，不要游玩太久，真的会有中暑的可能
  带好水！！因为里面没有卖水的地方。需要大量补水
  防晒一定得做好！真的超级超级晒
  推荐机位📷
  火山下经典拱形建筑
  千佛洞对面彩色壁画
  没有车的话可以航拍！很震撼
  途径的待开发城垣
  师徒四人原型的小山坡上
  总要去一趟火焰山，亲眼看看西游记铁扇公主的传说地
  探一探精绝古城一眼万年的美。
  穿搭👗建议穿亮色的裙子或者辣妹风格的衣服
  会特别出片。鞋子以舒适为主！！
  盗墓笔记风格穿搭也很适合。

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  兔八哥_4097 2024-05-23 18:58

  可以看到原始的坎儿井！！！📍景点：坎儿井源·交河驿
  🎫门票：40/人（学生票🧑‍🎓半价）
  ⏰开放时间：10:00-19:30
  🌟游玩小tips：
  1️⃣️坎儿井是中国古代三大工程之一，另外两个是长城和京杭大运河，也是和都江堰、灵渠并称中国🇨🇳古代三大水利工程。
  2️⃣ 吐鲁番🈶️好几个坎儿井景区，坎儿井源、坎儿井乐园、坎儿井民俗园、坎儿井博物馆，综合比较下来，为了亲眼看到👀坎儿井的水源地和源头所在地🤭🤭，还是选择了坎儿井源喔～
  3️⃣这个景区主要分为两个部分，一个是交河驿站（主要是丝绸之路+交河驿站的来源喔），一个是坎儿井（乘坐电梯🛗到50米以下🉑️看到👀坎儿井的源头😯😯）
  4️⃣景区内还有一个研学基地（世界大晾房），🉑️去看看，晒葡萄干🍇的

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  前途无量美少女 2024-06-15 18:47

  吐鲁番避雷！吐鲁番第一站
  一下车就给了一个血的教训！！
  从乌鲁木齐来吐鲁番的朋友们一定要记住。
  买高铁/火车票要买到吐鲁番北站的而不是吐鲁番站
  一出火车站，门口站了一排司机对你吼去哪👍👍本以为是要高价的那种结果说打表吗师傅说打表走，松了一口气结果戏剧性的一幕来了。
  一导航酒店发现有46公里 师傅说是定错票了。应该定到吐鲁番北。。。
  来吐鲁番的朋友们一定要看清楚啊😅提前导航一下看看自己的票应该定【吐鲁番站】还是【吐鲁番北站】

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  Amy_3596 2024-07-11 00:13

  吐鲁番️坎儿井源️听劝坎儿井有好几个，井源也有民俗乐园。问了当地的朋友，建议带着孩子的还是去井源，那里还有一个研学基地。当然听当地人的没错了。从葡萄沟出发，大概20分钟左右就到了。门票是成年人40/张，学生和60岁以上老年人是半价。门口请了个导游100元，全程40分钟左右。⚠️个人建议是真的没必要，现在都是有很详细的文字介绍✔️快到井源的位置有个门那里，有两个维族姑娘站在门口，拉着你拍照🤳⚠️拒绝他们拍，10元/张，最主要的拍的特别丑，最后你不想要还不想仍那里，毕竟那也是本人肖像权嘛。切记，没必要，拒绝❌ 进去以后坐电梯下到600米处，也就是负三楼，就可以看见真正的井源了。走进坎儿井，感受那份穿越千年的清凉。这里的每一块石头，每一道水流，都诉说着过去的故事。这些水渠，不仅是灌溉的工具，更是连接过去与现在的桥梁。个人建议带孩子的可以来感受一下中国古代三项伟大工程⚠️还有就是里面凉快，毕竟吐鲁番的天气在那里面的确很舒服。⚠️可以带个矿泉水瓶子，装上一瓶带走。

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  杰罗姆_4516 2024-08-06 18:01

  吐鲁番闲逛之博物馆及总结博物馆需要提前一天在公众号预约，我提前一天约的就约到了，博物馆十点开始营业，十点前不给进，从图一的台阶上去以后等待10点整放客，进去后就有免费讲解。整个博物馆不大，从图一上去从2楼开始参观，2楼一共3个厅，一个展历史，一个展文书，另外一个展恐龙元素，除了展历史的厅稍微大一点点，另外两个厅都比较小。三楼是展干尸的，没敢拍照。后面去了新疆博物馆感觉吐鲁番博物馆里有几具干尸和新疆博物馆一模一样的，镇墓兽和伏羲女娲图两个博物馆也都有。看完以后下一楼是一些卖文创的店，然后就出来了。总的来说逛起来很方便。
  
  实际的吐鲁番和我想象中的吐鲁番不太一样，虽然热但是不是那种受不了的热，干热，比南方的湿热要好受些，太阳下面就是比较晒，穿着鞋脚面都能晒的发烫，穿个防晒衣流汗倒不是流的那么凶。大面积的葡萄架看着绿油油的，也会让人觉得没那么热。有天山雪水流经的谷底形成了绿洲。市中心竟然还有可以划船的公园，天气好的时候还能看到雪山！这是最令我感到惊奇的，7月份的炎炎夏日，在号称全国最热的吐鲁番盆地。抬头竟然看到了雪山！前有古人望梅止渴，今有晚辈望山解暑！吐鲁番，有缘再见。

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  Tracyzc_5031 2021-05-25 12:58

  吐鲁番旅游攻略，看这一篇就够了❤️新疆流传着一句俗话“早穿棉袄午穿纱，围着火炉吃西瓜”，你在喀纳斯裹着羽绒服，我在吐鲁番热中暑。没有去过吐鲁番的新疆之旅，是不完整的；没有经过火焰山的炙烤，你感受不到新疆对你的热情。
  🎬最佳旅游时间
  吐鲁番每年10月到次年4月，这里温度相对适宜。但一到5月的吐鲁番非常热，热到我一个重庆人都招架不住。一进入5月，香甜可口的哈密瓜熟了、满大街免费吃的桑葚熟了、沙瓢西红柿熟了、西瓜熟了、各种杏儿熟了……最后葡萄也熟了！夏季的吐鲁番简直是瓜果的天堂！
  🚗吐鲁番交通指南
  乌鲁木齐和鄯善都有动车直达吐鲁番，每天班次很多，非常方便，行车时间1个小时左右。
  吐鲁番市区内也有多条公交线路，可在吐鲁番市区内溜达。不过到附近郊区的景点就没有那么多班车了，可以在市区打车前往，价格20到100不等。
  📍吐鲁番著名景点
  1️⃣、吐峪沟麻扎村——吐鲁番鄯善县吐峪沟乡 （门票：30）
  吐峪沟麻扎村是新疆现存的最古老的维吾尔族村落，至今还保存着维吾尔族最古老的民俗风情。
  2️⃣、火焰山——吐鲁番市东面10公里（门票：40元）
  3️⃣、柏孜克里千佛洞——吐鲁番市胜金乡火焰山中段、木头沟西岸的悬崖上（门票：20元）
  4️⃣、交河故城——吐鲁番市以西约13公里的亚尔乡（门票：40元）
  5️⃣、葡萄沟——吐鲁番市吐鲁番县城东北15公里的葡萄乡（门票：60元，可以歌舞表演、品尝水果）
  6️⃣、坎儿井——吐鲁番市亚尔乡新城西门村（门票：40元）
  7️⃣、高昌故城——吐鲁番市三堡乡火焰山南麓木头沟河三角洲（门票：40元）
  8️⃣、库木塔格沙漠：位于鄯善，距离吐鲁番只有1个半小时车程。（门票+景交车80）
  ⭐️这些景点一天时间游玩肯定是不够的，建议分成2天游玩。
  ✅吐鲁番两日游行程
  ➡️第一天：
  吐鲁番网红古董店——坎儿井——火焰山——千佛洞——交河故城
  如果是葡萄成熟季节（8-9月），这一天还可以加上葡萄沟的行程。
  ➡️第二天：吐峪沟麻扎村——库木塔格沙漠
  📝游玩建议
  1️⃣、一定要多准备水，多喝水，夏季吐鲁番真的太热了
  2️⃣、防晒一定要做到位
  3️⃣、吐鲁番夏季6点天亮，10点天黑。中午2点到4点，建议在酒店午休，不要出门。太热了，你可能热得会没有心情游玩。
  4️⃣、库木塔格沙漠最美的时候是傍晚，加上沙漠很热很晒，建议下午6点后再进景区。
  5️⃣、火焰山景区建议早上去，中午一过，那里的温度可以烤熟鸡蛋。

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  是靓靓啊啊啊 2023-08-14 19:20

  吐鲁番老爷爷的收藏屋−阿凡提神灯吐鲁番老爷爷的古董店🪬
  老旧物件挂满了整面土房外墙
  挖草y的木耙、马灯、簸箕、木花窗……
  店门口两侧各摆放一个硕大的茶壶
  给我一种阿凡提神灯的感觉🏺
  -
  推开店门，狭长的店铺
  被随意地悬挂在墙上，立放在地上
  摆着的各种收藏品，可谓琳琅满目
  有落地古董时钟🕰️、爷爷的爷爷辈照相机📽️、煤油灯🪔、缝纫机、老式胶片唱机等，屋角墙上垂挂着几张颇有年头的羊皮
  摆放得毫无章法，似乎是店主随性而为
  反而有一种想象力的奇妙美感
  🪜
  听爷爷说：这间屋子是他住了40多年的私宅，这屋里屋外的东西，约有数万件他几十年来走街串巷淘来的收藏品，大多是吐鲁番各族居民以前的生活用品。
  🔸
  古董店门票：10RMB/人 参观＋拍照
  据说那一片区已经准备拆迁🫨
  周边环境比较乱，视个人情况而定哈
  在市区闲逛且时间充裕的小伙伴可以冲！
  附近几百米还有吐鲁番的博物馆
  🗺️地图检索：
  ① 网红古董店（吐鲁番市高昌区东环路）
  ② 步行/打车附近834米还有吐鲁番博物馆
  -
  根据参照物
  去收集零星碎片拼凑日常

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  我叫正能量 2019-08-08 22:18

  吐鲁番葡萄沟民俗游~来新疆之前就想着要来葡萄沟，对阳光下的葡萄架有着深深的迷恋，所以特地定了沟里的青旅，住进了村里。
  这里的葡萄架真的是俯拾皆是，青蛙巷色彩斑斓，村民们非常朴实。买的香妃葡萄干，25一公斤，比库尔勒市场买的便宜十块，味道也非常不错。
  傍晚的时候吃了农家乐，老板虽然语言沟通有点吃力但真的很热情，一会问要不要醋蒜一会问味道怎么样，还冒着酷暑给我们出去买大乌苏和可乐😄
  吃完饭顺着青旅上山坡想看村民的晾晒房，一路碰见很多老人小孩在水渠边洗衣玩耍，怡然自乐，顿感生活静好。
  晾晒房非常壮观，我们窸窸窣窣地试图找到一间开门的想参观，终于碰到了以后一通哈啦，彼此装作懂得意思的交流了看法😝人家还热情的给我们葡萄吃~
  意犹未尽继续前行，终于又看到了一家子在进行晾晒工作，兴奋地又是一通交流，彼此都很开心😁😁😁

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  番友_94550 2023-05-08 17:55

  旅居吐鲁番一个月，分享十家本地美食小店～我是3月22日到吐鲁番，作为新疆第一站，打卡了不少吐鲁番本地饭馆，整理一个本地美食推荐，值得一提的是，新疆和内地有时差，基本小饭馆开门比较晚，早一点的也是12点开门，所以出门觅食前注意时间安排～
  
  ❤️苏莱曼拌面王
  吐鲁番市博物馆对面，有各种蔬菜拌面还有手抓饭，他们家的手抓饭米饭颗粒分明，还有大块的羊肉，每粒米饭都油亮亮的，但吃起来又不油腻，还可以加米，临近饭店有很多维族本地居民聚会约饭～
  
  ❤️花园饭庄
  斗鸡是利用雄鸡好斗而产生的赌胜负的娱乐活动，吐鲁番有着中国有名的四大斗鸡品种之一～吐鲁番斗鸡，花园饭庄就是一家回民老店，专营斗鸡，鸡肉劲道不柴，鸡肉做法也是按新疆本地，有大盘鸡、辣子鸡等，注意下午一点开始营业～
  
  ❤️艾力开木美食
  美团上收录九年，分大堂和包厢两个区域，手抓肉和辣子鸡都还不错～
  
  ❤️尝尝看川菜
  美团收录15年的川菜馆，吃过两次，两次一共点了爆炒猪肝、白切肉、蒜苔炒肉、干煸肥肠、回锅肉，盲点都没有踩雷的菜
  
  葡萄镇巴格日社区一条街美食：
  ❤️达卜日咖夜酒
  导航搜索达卜就可以来到这家很有民族风情的日咖夜酒，店里摆饰都是店主淘回来的老物件，可以喝咖啡喝调酒，也可以吃吃炸物小食，还有季节限定的甜到掉牙的大棚哈密瓜切盘（一根藤一个果）
  
  ❤️砍吉巴依
  这家在我做义工期间吃过无数次，基本上晚饭不知道吃啥的时候都会去这家，我称它为“达卜的食堂”，牛肉面汤底很香，面劲道十足，黄面凉拌酸酸辣辣，开胃饱腹，店里兼营烤肉和炸串，推荐炸串，炸蘑菇、青椒、豆腐块；
  
  ❤️回头客
  这家的烤串（6元）和油包肝（4元）还有羊排面（15元）都很推荐，羊排面诚意满满，一大块羊排骨虽然比这条街的其他店都贵1～2元，但是胜在食材新鲜而且吃了很多次火候掌握得都刚刚好
  
  ❤️谊客迈缇凉皮店
  这家店只吃过羊蹄，一份13元，盘子底下铺着馕，浸着汤汁，馕上有足足三个羊蹄，份量大而且胶质满满
  
  ❤️宝福蔬菜店
  这家店的维族姐姐经营着蔬菜水果，也兼营做小吃生意，酸奶是她自己做的，酸奶刨冰便宜大碗，酸奶粽子还可以挑选各味果酱
  
  ❤️葡萄王美食
  这家就在葡萄镇政府对面，吃过韭菜炒肉拌面也挺不错～
  
  希望大家在吐鲁番玩得开心，吃得开心～

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  陆马克_6594 2023-09-10 19:00

  40℃高温连刷两次，新疆最叹为观止的古城哈喽，这里是陆马克，前孤独星球员工，热衷发现中国和世界好玩的地方～
  
  在7月的吐鲁番，顶着40℃的高温拜访了两次交河故城
  这是一座在我心中无与伦比、完美、能封神的古代遗址
  虽然它看起来实在其貌不扬
  我并不认为只有喜欢历史的人，才能对它感兴趣
  
  你既然都选择了远行，就应该看一些超越人类尺度
  足够悠远又能勾起人无限遐想的伟大景点
  交河故城全数满足
  由车师人创建，被唐朝人继承
  建在巨大似船形的30米黄土高台之上
  建筑均由生土夯筑
  难攻易守
  现仍有居民区、佛寺、塔林遗存
  街道纵横
  行走其间，仿佛能听到千年前驼队经过此地发出的阵阵声响
  穿越千年之感，扑面而来
  
  而交河故城申遗之路可谓一波三折
  早在上世纪90年代，众史学家、考古学家就曾推动其申遗
  可最终遗憾未能入选
  2014年搭上"丝绸之路：长安－天山廊道的路网"的快车
  成功入选，吐鲁番的另一座古城高昌古城一同入选
  
  除了这些，你还需要知道
  为保持原貌，交河故城核心区域完全没有遮挡
  吐鲁番夏季温度能达到45℃以上
  做好防晒、带好水，至关重要
  看好时间，你所见图片均拍摄于日落时分
  这也是我为什么二刷交河的原因

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  一颗鱼籽Zz 2023-10-20 16:53

  姐妹们，吐鲁番这家宝藏超市都去给我逛这里小零食真的太全了，位置就在大华商城附近，旁边是7天酒店，价格比较实惠，买的多可以讲价，图1 Gusto这个牌子的蛋糕很好吃，有一点甜，出了新疆就买不到了，这次买了一箱24个给我们2.3一个，其他的小零食卖的比拼夕夕都便宜，还可以让店主给邮寄，真的很不错！

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  陶先森欧巴 2020-10-15 16:46

  教你新疆吐鲁番一日游新疆附近的景点除了天池可以当天往返外，我们还可以坐动车去吐鲁番和鄯善北站，玩转交河古城🏯和库木塔格沙漠🏜️，让我来告诉你如何打卡这些景点！
  早上可在乌鲁木齐站乘坐动车9:58分的D2708，到达吐鲁番北10:51分，到车站后，下车打个车，然后跟他谈判，包他的车半天，说去交河古城，葡萄沟，火焰山风景区，然后下午再送回火车站，一般200元能搞定！这几个景点都在市区，不远，包个车比较方便！古城适合拍照，这里的温度比乌鲁木齐要暖和很多，毕竟靠近火焰山呢，大家要把握住时间，争取在下午15:40赶到火车站乘坐Z70到鄯善北，也就40分钟，要知道日落的沙漠最美，而且这里天黑都要8点多，所以完全不用担心时间不够，从鄯善北到沙漠打车25元，现在门票都是免票的，只需要购买景区小车票，分为A和B线两种，建议买B线47.5元一个人，玩的多！景区游览车送到第一站的时候可以乘坐图中8中的疯狂沙漠坦克车，真的超级刺激，160元的B线最佳选择，会翻过2座沙漠的顶端，到达最佳观景平台，130元的A线到不了观景平台！时间玩个小时就差不多了！然后再乘游览车去往其他站点，时间自己控制，只要赶上末班车21:54分的动车回乌鲁木齐就行！这样的形成很轻松，也没有很累，亲自体验！有问题可以直接问我！

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  番友_11615 2024-05-31 18:11

  吐鲁番去or不去？看完这遍全攻略你再决定尤其是沙漠篇一定要码住最新消息⚠️⚠️
  交通：吐鲁番市内出发拼车每个100包车400大车600，不要找的士，找专业跑的司机服务都很好。 （所有司机都是统一报价认识的）
  📍路线：吐鲁番-坎儿井-火焰山-吃饭-麻扎村-库木塔格沙漠-吐鲁番（9:30-23:00）
  💧坎儿井乐园：门票40🎫，对于历史比较关注的可以去感受见证一下，如果只是想拍照打卡的没必要进去。
  🔥火焰山：前面是一个芭蕉扇，拍完照后会到一个叫《新疆大漠土艺馆》门票45🎫，没做攻略的我看到名字以为是一个另外景点就进去了，结果发现他就是火焰山，很小，后山是从售票口旁边公路走过去大约100米，拍照都一样
  🏠麻扎村：门票30🎫，同行的人是新疆哈密人和伊犁人，她们说这个建筑在喀什有很多比这个好看，由于我们第二天就要飞喀什，就没进去
  🍚吃饭：抱团or包车拼车都会去吃黄面烧烤很便宜，顺路可以买个西瓜🍉
  🏜️库木塔格沙漠：
  对于这个沙漠是整个行程下来最难忘的地方，前面的所有景点的票可以省这个不能省🎬
  方法一：景区门票30，区间车75🎫，离沙漠比较远，只玩滑沙要租，顶着40度爬一小段半小时，不想爬可消费坐越野车（你买了票进去但是你想上去可以但费人，想坐越野车上去就消费
  
  方法二：如果你有越野滑沙的打算，沙漠还有几个营地是免门票的，比较火的的《龙门客栈》，还有我们去的《沙海古道》，玩项目去营地比较划算的，不玩项目都是免门票🎫的。比直接去景区划算
  1️⃣龙门客栈：收费在最后一张图，dy有团购。
  2️⃣沙海古道：dy有团购，我们是4个人，一辆车600，折合一人150无其他费用4次滑沙，沙漠飙车体验，不限时间，天气允许的话一定要等次日落🌅
  我们选择沙海古道，性价比比较高，人不多多好拍照
  ‼️还有一个叫《华夏彩门村》这个不是营地是网友找到的，距司机描述，到了后需走2到3公里路程，去年他拉了三个女学生去这个华夏彩门村，上去以后到了晚上1点都没下来，给他急坏了，他们统一再也不接去这个地址的人，沙漠里迷了路很危险，那边人烟稀少，偶尔有狼🐺出没，一定不要为了省这几十块而去冒险⚠️所以后来我搜到有帖子说这个地方挖了一条坑出来走不过去也是情有可原
  🖍️假如你要来吐鲁番走一番，一天足矣终生难忘。以上是本南方人经历所分享，如有补充可告知

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  归鸟识途 2022-05-11 21:07

  有被高昌故城惊艳到️千年前的悲与欢高昌国是远离中原的西域36个王国之一，位于火焰山下，遗址在今天的吐鲁番。
  高昌故城的文明是从公元前一世纪开始的，西汉王朝先在此屯田，后经高昌郡、高昌王国、回鹘高昌、火洲等变迁，又有阚、张、马、鞠等王朝出现成为西域大国。
  回鹘高昌在此立国400余年，盛时，城头旌旗凌空，城内佛寺林立，山谷石窟凿声阵阵，街市上商号作坊，宋朝高昌国王自称“西州外甥”，与汉交好，元时，高昌见西辽大势已去，元朝铁蹄将至，便杀死辽国驻高昌国监，归附蒙古帝国。元世祖忽必烈改高昌国为畏兀儿王国。忽必烈继位后，察合台系与窝阔台系的西北蒙古宗王发动叛乱，双方展开对高昌的争夺。至15世纪初，高昌城已风物萧条，僧寺零落。
  玄奘从天竺东归，决意沿丝绸之路北线，以便途经高昌国。然而，故人不在了，麹文泰已逝，麹氏高昌被灭。因为他背叛大唐转投突厥，开始侵占焉耆，焉耆国遂向李世民求助。侯君集西征伐高昌，麴文泰忧惧而死，其子麴智盛降唐，玄奘在这里留下很多的情感，这也是我必须想要过来的原因，可以说到吐鲁番就是为了这个。
  高昌城的西南角和东南角，各有一座寺院残存。东南角的寺院很小，只有半座塔和前面的一座支提窟；西南角的大佛寺，即使残破不全仍难掩气势恢宏。大佛寺的大门、庭院、藏经楼、僧房等早已化为乌有，圆柱形的讲经堂也只剩下西面一堵墙。1300多年前的某日，国王跪地当凳，请玄奘踩背登上法坛，如今，玄奘的讲经处也只剩下黄色夯土，但若仔细观察，佛寺的山门、讲经堂、大殿、藏经楼、僧舍等建筑布局依稀可辨。
  
  交通🚕：
  出租车包车半天140元（先到麻扎村，再去高昌故城）14点出发，19点回程。吐鲁番到麻扎村约一个小时，在临近景区有乡间小路直接到村里，免票。个人觉得没有必要专门进村，非常小而且大家拍出来的都是一个角度，里面没啥看的除了那个清真寺大门，不如山上拍全村更好。
  麻扎村到高昌大概二十分钟车程，如果不买接驳车入口走到故城大门约十五分钟。售票处旁边有个展厅建议先观看后再进去会更好。故城很大，可看的地方没有交河多，一定要熟悉历史，不然没有必要过去。
  
  美食🍜：
  高昌到火焰山镇车程五六分钟，在镇停车场对面有个黄面烧烤，来火焰山的当地人必去，非常好吃！记得大树下的那家店！

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  Noni糯腻 2024-03-05 18:26

  不是中东是新疆！吐鲁番一日游攻略️我从远方来
  赴你一面之约🐫
  不必借光而行
  我亦是火焰🔥
  
  吐鲁番真的太有必要去一趟了
  如果只有一天时间，不妨这篇攻略
  感受这片土地的独特魅力🐫
  
  🐫🐫🐫推荐路线🐫🐫🐫
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  🐫网红老爷爷的古董店——火焰山——火焰山后山——万佛宫——麻扎村——库布塔格沙漠🏜️
  
  🐫🐫🐫推荐机位🐫🐫🐫
  
  .
  ①网红老爷爷的古董店
  10r可以参观，很有民族风情的蓝色系古董店
  .
  ②火焰山后山
  可以看到西游记原型，还有很出片的沙漠古堡机位（图2）
  .
  ③买买提的院子
  在麻扎村里的小院，5r参观，很有民族风情～
  .
  ④麻扎村清真寺
  往村子高处走，俯拍机位拍清真寺🕌
  .
  ⑤库木塔格沙漠
  日落十分去沙漠，大片拿捏！
  .
  🐫🐫🐫其他信息🐫🐫🐫
  🤎吐鲁番适合和乌鲁木齐一起玩，高铁仅1h
  .
  🤎夏天去吐鲁番比较热，推荐5.6月份
  .
  🤎天黑比较晚，玩一天就够啦，火焰山后面的几家黄面烤肉都很好吃😋
  
  .
  风遇沙起
  热烈而自由🏜️

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  楠小楠_8924 2021-06-02 01:06

  吐鲁番一日游自由行攻略—交通篇超实用！！吐鲁番自由行攻略—交通篇
  主要说我喜欢的动车一日游😄
  ·
  从乌鲁木齐出发，开往吐鲁番、吐鲁番北、鄯善北可以选择的动车时间很多，按照行程自由选择出行时间，动车🎫往返票价在51.5元到79.5元不等。
  下面分享我跟客人走过的两条热门景点
  ·
  1⃣️乌鲁木齐—鄯善北🚄
  路线：鄯善北—麻扎村—沙漠旁民俗村—库木塔格沙漠—鄯善北
  下车后按照常规检查出站找正规出租车谈包车费用，告诉师傅你的行程规划，包车费用是300，司机会带你走完以上所有景点，他们在你游玩的时候会在景区等着，并且在结束一天行程以后把人再送回车站，所以在进入景点的时候记得规划停留时间
  ·
  车站去麻扎村（门票30元）大约一个半小时，路上可以告诉师傅你想要看吐峪沟大峡谷，不然有的时候走近道会错过大峡谷，从麻扎村到沙漠也需要大概一个半小时（或者小路一个小时）左右
  ·
  现在夏天太热了，如果时间充裕可以让师傅先拉你们到沙漠旁边的民俗村（免费）拍拍照，那里比较有民族特色，游客也少，留好时间把沙漠放在最后再去（想着不会那么热了😂）
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  👉🏻在沙漠景区（带区间车65元和75元两种选择）拍完照也要预留坐区间车的时间，除了排队，1号线小火车走的路程比较短，2号线小黄车出沙漠感觉蛮久，会绕一个大圈，下车后出口标示进去有个卖特色产品的地方，弯弯绕绕再上个大楼梯才能走到真正景区出口，人在往外走的时候就可以联系师傅按照你们坐车时间送去鄯善北车站
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  2⃣️乌鲁木齐—吐鲁番北🚄
  路线：吐鲁番北—吐鲁番市网红爷爷的古董屋—麻扎村—沙漠旁民俗村—库木塔格沙漠—鄯善北车站回
  下车后常规检查完出站，找出租车师傅谈价，这条线走下来也是300，如果想节约时间，可以在进入吐鲁番市的时候买些午饭，麻扎村里也有餐食，按照需求自行选择，吐鲁番天气炎热，建议直接买1.5L的大瓶冰冻水又能降温还能喝很久🧊
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  网红爷爷古董屋（免费）外观是蛮有意思，里面年代感满满，拍照很人文，东西也能卖，个人觉得价格有点高，不过爷爷也说如果不需要不会用就不要买
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  从吐鲁番到麻扎村可以经过火焰山和万佛殿，看时间选择去游玩，我是过路车上看了一眼直接去了麻扎村，剩下行程和1⃣️的差不多就不复述了
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  睡不醒的Jo 2024-04-17 12:10

  新疆吐鲁番·去这里买特产超划算！地大物博的新疆，特产水果、坚果，来都来了不带点好吃的回家嘛哈哈哈
  这个东疆瓜果农贸市场是听出租车司机推荐的，当地人零售批发都来这里，零售价格比超市商场要划算很多，而且现在也可以通过快递发往全国各地。
  第一次看到这么多品种的葡萄干，老板很nice让我们挨个尝尝，喜欢哪个口味自己选。玫瑰脑袋冲了紫黑色的玫瑰香葡萄干，红香妃王葡萄干是大家尝一圈之后公认的好吃，甜而不腻。第一次吃杏子干，很惊艳，杏子的香味和酸味让人很开胃，当地特色坚果开心果、大腰果之类的价格几乎是江苏的一半，而且现在本着健康无添加的理念，原味的品种比较多，更突显食材本来的味道。如果担心买多了太重不方便携带，在店里直接就可以打包快递寄回家，运费4元一公斤，很便利。
  PS：新疆这边散称的标价都是1KG的价格🔴

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  番友1292233 2019-06-21 11:55

  夏至
  
  #新疆旅拍##亲子照##儿童照#

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  吐鲁番地区 · 吐鲁番葡萄沟风景区
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