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一等光荣守法遵
2023-10-01 23:21
新疆吐鲁番福爱夜市
新疆的大巴扎和夜市真的太好逛拉!今天打卡福爱夜市。也是里的烧烤很赞,但是人好多!
吐鲁番
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以下榜单推荐
相关内容
右眉上的一颗美男痣
2024-05-02 02:49
超级划算价格又好吃的一家店。烤肉也很嫰!烤肉四块,凉面凉皮不够还可以免费加。喜欢那种酸酸的醋重点儿的口感的会把凉皮汤都喝干净值得一去,人超多。各种椒麻鸡,饺子烧烤豆豆汤饭都值得尝试一下。
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小梦_9932
2024-04-06 23:42
来新疆这么多天第一次吃到最好吃的一家店!!
那个肚包肉加蒜泥绝了!
瓦缸烤肉香喷喷!
最好吃的水煮鱼太爱了!
羊杂汤也可以!
炒羊肚不错哦!
烤串也好吃哦!
挑选人最多的那家就可以就行啦!(一进门左手边前面那几家店)
吐鲁番
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送你一朵_2821
2024-04-29 20:36
晚上到的吐鲁番,酒店放下包直接冲过去了。
网上做攻略找到了当地的夜市一条街,11点多人还是那么多,不过基本上都是游客。
选了一家人多的摊位,吃了烧烤,椒麻鸡,烧烤感觉一般,还是椒麻鸡味道不错,配着当地的卡瓦斯,很爽!
吐鲁番
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一个人去巴黎
2024-02-21 15:46
来吐鲁番,景点都可以选择摆烂,但是不能错过福爱夜市。烟火气很足的本地夜市,名字很不新疆,甚至有点湾,在这里吃到了鲜嫩美味的烤全羊,可以按份量切,还有肚包肉,没想到这个神奇的食物这么上头。
北疆这里缸子肉没有南疆正宗,老8号招牌热炒黄面需要人多来一起吃哦。
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wasabi_1139
2024-07-14 11:45
半夜12.30到达吐鲁番气温30度没太阳有一点温暖的风
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留家小月牙儿
2024-06-03 17:31
胖小马,只有他家人最多,所以选择尝尝,味道还不错,麻辣鱼好吃,辣味很足,鱼肉应该是黑鱼,很嫩滑,喜欢。
烤串一般,不算惊艳
烤馕好吃,蒜蓉的,像烤扇贝上面粉丝的味道,哈哈哈
面肺子的话不太吃得惯,吐鲁番的小伙伴说还可以,中规中矩
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名字还没_5461
2023-08-20 00:58
讲真吐鲁番福爱夜市我只推荐两样
吐鲁番福爱夜市吃了一圈,讲真我只推荐两样一是进门五元的酸奶刨冰和中间艾司卡日馕坑肉家的十元一碗的肉汤豆豆面,其他性价比和味道都一般!
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知书达李_6409
2023-11-17 22:26
吐鲁番夜市
在吐鲁番旅游,晚上几个朋友想去夜市,在抖音上
刷视频看到的福爱夜市,在本地应该还是挺出名的,夜市上人很多,特别多人,好多好吃的,每个店都差不多,一些小炒椒麻鸡,烤串,米肠子面肺子,烤串啥的,我们随便找了一家,点了几个菜,别的菜没拍照,因为我口味重所以我吃的还是挺合口味的,但是我朋友们吃不了太辣他们觉得吃不来。夜市嘛所以价格大家都懂得,不是很亲民哈。要是为了吃饭去的可以找一家正儿八经的餐厅去吃,我们就纯粹为了好玩。位置也是挺好找的在市区里😯😯😯
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呆桃奶赞_2283
2023-05-31 19:22
吐鲁番本土老夜市吃到了我小时候的豆豆面
出租车🚕司机推荐的福爱夜市 吐鲁番市里的夜市
座位挺多的 不过人很多…… 有的地方要排队
豆豆🫘面 10块钱/份 估计只有本地人知道叭 还是老味道 特别开胃 撒的香菜香料 巨好吃 就好这口
酸奶粽子 8块钱/份 酸酸甜甜很解辣 夜市不长但是种类繁多 有大盘系列 烧烤那些 麻辣虾尾真的好辣 不要轻易挑战
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momo_9805
2023-10-05 19:17
鄯善三天两夜行逛吃总结
第一天11点从乌出发三个小时到鄯善县,直奔富贵花豆豆面,或许之前期望太高,吃到的时候落差太大,没啥味道份量还小,烤肉还是冻肉不推荐。酒店是速8,位置好,服务热情。刚好周日,听说有巴扎,导航过去就是鄯善县的跳蚤市场,基本是卖菜和旧衣服之类。然后去了十几分钟车程的彩门村,村子里家家户户的彩门别具特色,漫步在绿树成荫的大道里,看着坐在门口聊天的维吾尔族老人,能够让人一下放松。穿过葡萄架,就可以来到沙山下玩野沙子,基本没啥游客,体验感特别好。第二天在丝路谣吃了12元自助早餐,小菜饼子菜盒子包子鸡蛋玉米粥奶茶等等种类丰富,味道很赞,强烈推荐。出来发现对面就是鄯善侏罗纪博物馆,本来周一闭馆,可能是旅游旺季吧,那天也开了,非常值得一看,一个地理老师真是学到不少知识。逛完去了公园,有个大广场,地面特别光滑,孩子骑着滑板车开心到起飞。中午打卡了哈力克抓饭,人超级多,多到交钱找座位上菜都要等,关键吃的时候一直有人站在旁边等位😂虽然味道确实很有特色很赞,但是体验感很差,吃完发现有美团有团购而且便宜很多。然后回酒店睡了午觉,4点多去了库木塔格景区,停车场离入口需要摆渡车,一元,但是也是排队。在美团团了77.5的门票+一号线+二号线的票,进去坐了三趟车,一直在排队,6点才到达终点,7:30日落😂一是我们来晚了,二是排队坐车太浪费时间,还累的要死,完全没必要,坐再久也是在沙漠边缘行进,并没有进入沙漠,还不如在景区门口就坐一号线或者步行进去沙漠。小朋友骑了骆驼80元还是很开心,30元租了滑沙板,景区里外都有价格一样,但一定要底平的,不然滑不动,滑下去爬上来太累,小朋友滑了几下就不喜欢了,然后我和他爸爸玩😢最扯的是回的时候排队,排了一个多小时,幸亏给孩子带了厚衣裤,晚上还是很冷,而且坐观光车风很大,出来都10点了。总之就是没有必要跑那么远,景区门口玩一下也是一样的。第三天,早晨10点又去玩了彩门村的野沙子,我们爬上了沙山,体验感太好了,连小朋友都说比景区好。下山的时候热情的村民给我们送了几串葡萄,甜的齁嗓子那种。午饭打卡了百膳抓饭,吃了炒面烤包子烤肉烤鸡爪子拌面都很赞,人不多,体验感超棒。返程路过去了吐峪沟麻扎村,30门票,其实库木塔格景区附近有个村子和这个很像。因为高速堵车,绕道了火焰山镇,本地人的集市非常热闹,好几个店名都带“著名”二字,很有意思,烟火气十足,可惜吃不下了
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大鲸鱼学姐
2024-01-30 17:19
新疆极繁主义
去了一趟吐鲁番美域大巴扎,深刻感受到吐鲁番9:1的民汉比!逛了三个小时……遇到的汉族人不超过十个,其他的全是维吾尔族、哈萨克族以及其他少数民族(我分辨不出来)……
新疆人除了穿衣喜欢黑白灰,其他地方都以明艳的色彩作装饰。新疆是一个喜欢彩色的省份,少数民族越多的地方,越是显著,这种浓烈且明艳的表达,或是新疆精神永远的传承!
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啵哩菠萝萝
2023-06-06 09:02
去吐鲁番 看全疆保存得最好的木彩门!
别光看火焰山和库木塔格沙漠了,来看看这些隐藏在郁郁葱葱的桑树和新疆杨中的古老艺术作品吧!🖼️
鄯善县离吐鲁番市区1个半小时车程,那里有因号称“离城市最近的沙漠”而声名远扬的库木塔格沙漠🌵,大家到鄯善旅游几乎都奔它来。
而距离鄯善15分钟车程素有“彩门村”之称的树柏沟村,却自有一番古朴安静。很多人可能不知道,🌟树柏沟村保留着目前维吾尔族最完好的木彩门🌟。在这里,整条村几乎每家每户都安着美丽的大彩门,据说早在唐代,这里的居民就喜欢在门上画各种彩色的图案了。
不知是不是随岁月被遗忘在沙漠的边缘,貌似现在游人很少。我们去的那天是全村最靓的外地仔(全程没看到一个其他游人)✨
传统彩门它啊,正在消失————
🚪传统的彩门由两扇木门组成,但由于木制彩门制作费时又难找到合适的木料,现在已经逐渐用铁门取代,虽然铁门上也同样会绘制彩色图案,但就已经失去了旧时彩门的韵味了🤨
目前树柏沟村还保留着较多的木彩门,但由于木头本来就比较难保存,有一些也已经看得出来老旧破损、图案模糊了。 大家如果去游览,记得一定要保护好这些艺术作品,不要去触摸哦🤳
树柏沟村是完全免费的,就是村民世世代代居住的地方,完全不商业化。当天我们逛渴了,到小卖部买冰棍吃,当时我的心理价位是3元一根,当老板娘说5毛的时候,我都震惊啦!多久没听到以“毛”做单位的价格了 。这从另一方面反映出树柏沟村的淳朴没有什么商业气息吧
当天逛村子逛得很开心,是一次治愈之旅,所以推荐大家去🌸
交通:
🚗从鄯善县定位树柏沟村,驾车/打车15分钟就可以到达
🚌也有公交6号线直达,非常方便
驾车和公交车沿路都可以看到火焰山和库木塔格沙漠,景色很赞!
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C大豪豪爱到处吃
2023-09-12 23:02
吐鲁番|吃什么看这篇够了!
美食推荐路线:
烤包子、拌面、大院架子肉、烤馕,这四家店距离很近
建议:傍晚尝了烤包子和拌面后,慢悠悠到这两家店后面的旧城逛一逛,晚上再去大院架子肉宵夜(这附近晚上还有美食,夜生活很丰富,可以逛逛)
📍 大院原味架子肉
馕坑肉 ¥15/串,真的很香,因为只有两个人,开始不敢点多,尝了两串之后忍不住又点了
架子肉 ¥110/kg(1kg起),吃撑了,没点,现场挺多人直接拿着啃着吃,看着超香!
豆豆面 ¥10/份,有点酸菜的味道,一进门口会闻到酸味,吃起来很开胃,可以尝一下
凉皮凉面 ¥10/份,酸辣口味,很冰凉,不喜欢酸的朋友就别点啦(现拿现给钱)
✨特别推荐:馕坑肉
💗体验感:一开始看到环境,会迟疑一下,后面真香了……这家店人超级多,甚至还有的是专门从乌鲁木齐赶过来吃!
📍 故味架子肉饭馆
架子肉:¥110/kg(0.5kg起),骨头很大,慢慢啃挺好吃的,不喜欢啃骨头(嫌麻烦)的慎点啦
烤肉:¥6/串,没有大院原味架子肉的惊艳,味道也还可以~
💗体验感:人少,上菜相对快,环境相对大院也会好些~
📍苏来曼拌面王
⏰时间:9:00-17:00
酸汤肉(早餐) ¥18/份,肉挺多,而且韧
过油肉拌面 ¥28/份, 对比之前吃过的拌面分量并不大;面吸溜起来很滑,越吃越想吃。
羊肉串 7/串,热乎乎的很多汁水,肥瘦相间,还不错~
💗体验感:这家店的肉和面都是有韧劲类型的,味道不错,但不适合牙口不好的伙伴喔~
‼️这家店早餐和午餐的菜单(详细看图)是不一样的,想吃拌面的中午12:00再来~
📍阔希玛克拉尔烤包子
⏰营业时间:8:30-18:30
💗体验感:烤包子3块钱一个,很脆香,刚出锅时烫手得很,一口咬下去很多汁水,咸淡刚刚好~冷了再吃虽然没了汁水,但是不会膻,还是嘎嘎脆哦!
📍买买提亚森黄面烤肉(火焰山镇)
黄面,3/份,凉粉、凉皮、黄面三样混合一起的,开胃得很(不要抱太高期望哦)
烤肉,3/串,偏重口味的羊肉,切成薄片烤,很入味,好吃好吃!
💗体验感:没去网红的《火焰山著名黄面烤肉》吃,路过感觉还不错,就坐下啦~果然直觉和老板的手艺都没有让我们失望哈!
‼️火焰山景区脚下的小镇,距离市区远,如果不是去看景点,就没必要特意去吃!
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Amy_3596
2024-07-11 00:13
吐鲁番️坎儿井源️听劝
坎儿井有好几个,井源也有民俗乐园。问了当地的朋友,建议带着孩子的还是去井源,那里还有一个研学基地。当然听当地人的没错了。从葡萄沟出发,大概20分钟左右就到了。门票是成年人40/张,学生和60岁以上老年人是半价。门口请了个导游100元,全程40分钟左右。⚠️个人建议是真的没必要,现在都是有很详细的文字介绍✔️快到井源的位置有个门那里,有两个维族姑娘站在门口,拉着你拍照🤳⚠️拒绝他们拍,10元/张,最主要的拍的特别丑,最后你不想要还不想仍那里,毕竟那也是本人肖像权嘛。切记,没必要,拒绝❌ 进去以后坐电梯下到600米处,也就是负三楼,就可以看见真正的井源了。走进坎儿井,感受那份穿越千年的清凉。这里的每一块石头,每一道水流,都诉说着过去的故事。这些水渠,不仅是灌溉的工具,更是连接过去与现在的桥梁。个人建议带孩子的可以来感受一下中国古代三项伟大工程⚠️还有就是里面凉快,毕竟吐鲁番的天气在那里面的确很舒服。⚠️可以带个矿泉水瓶子,装上一瓶带走。
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是潇洒的潇
2024-07-09 23:01
吐鲁番北站攻略
餐饮: 1️⃣一家牛肉面馆(名字忘了) 里面有抓饭拌面等,种类还算丰富但我没吃过不知道味道如何
2️⃣德克士
3️⃣正新鸡排
💰:毫无疑问要比外面贵不少
德克士旁有一个小超市🏪可供乘客补给
前几日北站中转发现又新开了一家超市❗重点来了❗🉑寄存行李(图2)但不知是否免费
最新中转的惊喜⬇️
❗吐鲁番北站新增免费🆓充电区了❗一进站就能根据墙上的标识找到(图3)
站内有共享充电宝,短暂应急🉑
🔔:如果中转时间很长,免费充电区又人满为患,非常推荐👏大家出站到对面这家超市(图4-6)真心推荐🈚广哈哈哈哈,我就是几块钱消费了一下,然后坐着充电玩手机度过了几个小时✌️
超市内🉑免费充电(位于阴凉处有座椅) 🉑寄存行李 超市旁有🚾 店主还养了两只超可爱的猫咪!🐱
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舌尖上的排行榜
2024-04-23 10:49
鄯善必吃的美食老店,一定要做好防晒哦!
❤️❤️杨丰玖煲:这个真的很好吃,我从来没有吃到过这么好吃的煲饭,真的太赞了👍!
📍鄯善县新城东路2446号
🚘距离鄯善北站6.2公里
❤️❤️柒号椒麻鸡:这个是朋友推荐来吃的椒麻鸡,味道还可以,来一份面一块吃有点麻!
📍鄯善县新城东路2418号
🚘距离鄯善北站5.8公里
❤️❤️俊明大盘鸡傻儿鱼:我比较喜欢吃梭边鱼,没有刺,而且味道挺好吃的,大盘鸡就还好。
📍鄯善县蒲昌路金马商业街D座二层114号
🚘距离鄯善北站六公里
❤️❤️富贵花豆豆面:这个喝醉后去吃很解酒只能说,但是这个店已经开了20多年了,是个老店,风味还是很不错。
📍鄯善县楼兰东路806号
🚘距离鄯善北站9.6公里
❤️❤️陶礼抓饭店:用餐环境很不错,里面的抓饭也挺好吃的,而且肉量很大,棒😯!
📍鄯善县蒲昌路,导航过去吧,我导航也是这样子
🚘距离鄯善北站6.7公里
❤️❤️彩云手抓肉:面包烤肉是我吃了这么多里面不太膻,烤肉,还有沙葱炒鸡蛋都很好吃。
📍鄯善县新城东路2800号
🚘距离鄯善北站5.7公里
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YYY_170
2023-10-12 19:03
新疆-吐鲁番两日游攻略 | 含交通
为什么那么多人吐槽吐鲁番😭他真的很值得去!千年的古村,浩瀚的沙漠,香甜可口的水果以及独特的名俗风情都值得你为他停留几天🎈
▪️交河故城:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
这里是曾经的"安西都护府",是非常古老以及完整的生土建筑遗址,在傍晚18点左右进入(温度适宜),等待金色的阳光给这片土地镀上一层金膜,行走其中,仿佛能听到千年前的驼队声响~喜欢历史的伙伴一定不能错过
(交河古村可以不用去,只买交河故城的门票➕区间车)
▪️葡萄沟:❌
葡萄藤在吐鲁番到处都能看见,我们只买了区间车的票在里面逛了一圈就出去了,没买门票进去。
▪️老爷爷古董店:⭐⭐⭐
周边什么都没有,就是一间老房子收藏了很多"老古董",喜欢拍照的姐妹可以去打下卡,我们是去交河故城的途中顺路去了一下。
▪️坎儿井:❌
不建议特意去,我们就住在坎儿井附近的名宿,没什么看的。
▪️火焰山:❌
不用进去,去土峪沟麻扎村沿途经会经过,在门口拍拍照就可以了。
(可以在火焰山市集吃午饭,非常热闹,可以尝尝当地特色的黄面烤肉!)
▪️万佛宫:⭐⭐⭐⭐️
就在火焰山后面,值得一进,里面的手工毛毡毯子非常惊艳,非常出片。
▪️土峪沟麻扎村:⭐⭐⭐⭐️
一个近2600年历史的维族古村落,村子不算大,一个小时左右可以逛完,都是黄粘土房子,充满了岁月的痕迹。
▪️库木塔格沙漠:⭐⭐⭐⭐️
可以导航:鄯善龙门客栈露营基地,不用门票,这里比景区人要少很多,我们在营地住了一晚,住宿条件比一般沙漠算比较好的了,晚上还可以在沙堆上看星星😯
✅火焰山➕万佛宫➕麻扎村➕库木塔格沙漠可以安排在一天,晚上宿沙漠,第二天从鄯善北高铁回吐鲁番或其他地方,到达当地后可以直接询问出租车包车价格(260-300不等)。
✅除了上面几个几点其他景点都不用包车,可以直接在市区打车,距离都不远,吐鲁番打车很便宜。
✅沙漠一定要玩越野,太刺激了!!含冲沙,600💰包车,大概1h左右,记得带好😷和墨镜,不然会吃一嘴沙,别问我怎么知道的😢
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小杨的快乐星球
2024-04-20 09:54
吐鲁番|美食攻略
🕵🏻♀️这是一篇美食分享贴
在吐鲁番三天两晚,去了坎儿讲民俗园、交河故城、高昌故城、苏公塔、郡王府、火焰山、万佛宫、柏孜克里克千佛洞、阿斯塔那古墓群、吐峪沟麻扎村、库木塔格沙漠,完成了一场马拉松,进行了吐鲁番城市City Walk,品尝了吐鲁番特色美食。
下面总结一下我在吐鲁番吃到的美食,个人觉得都还不错,分享一下🥰🥰🥰
🍖大院原味架子烤肉
架子烤肉好吃的,这个真心推荐,在新疆生活已有一年多之久,也品尝了很多特色美食,烤肉更是吃了很多家,这就烤肉就是好吃!
它家的腌萝卜和拌的皮辣红也很有特色,尤其是皮辣红。
皮辣红使用皮牙子(洋葱)、辣椒、西红柿拌的凉菜,10元钱一份,意外的好吃。神奇的是皮牙子、辣椒都不辣,西红柿又沙沙的,搭配在一起很是爽口。
乌苏啤酒是新疆这面啤酒,也算是特色。我尝了一小口,不算瑟,再也品不出其他了,不过啤酒和烤肉也是绝配了。
🍝苏莱曼拌面
就在博物馆斜对面,不要按导航走,爆火的一家店,主营拌面和抓饭,我吃过很多家的拌面和抓饭,说实话,这家的好吃程度排不上前几,但是如果来旅游的朋友可以尝尝,毕竟每家做的都不相同,每个人的口味也不相同。
🥞烤包子
苏莱曼拌面旁边还有一家烤包子,去吃拌面的时候在排队,走的时候还在排队,看到有路边有小朋友在吃,我问了一句肥肉多吗,回不是很多。烤包子的特色就是大块的肉,肥的瘦的都有,吃起来有浓重的孜然味儿和皮牙子味儿,喜欢的朋友可以尝试。我个人比较喜欢辣皮子烤包子,不腻还好吃。
🍜疆大碗牛肉面
吃了一碗特色红烧纳仁,纳仁在哈萨克语中就是面的意思,也就是我吃了一碗红烧牛肉面,是好吃的,腌萝卜也好吃,推荐👍
🍹饮料
逛了一家超市,发现了新疆这面常喝的饮料,小窑、神内胡萝卜汁,还有特色的沙棘汁,那个沙棘汁如果是原浆的话一定要兑点蜂蜜或者其他饮料🤭
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坂甜银子
2024-06-01 18:58
95块的吐鲁番一日游!
一个人的新疆之旅之吐鲁番一日游!Ps:不包含来回大交通、门票以及午餐!
🚝交通:去程:早9:30乌鲁木齐站-10:27到吐鲁番北的高铁;返程:晚20:56鄯善北站到乌鲁木齐的高铁!
📍行程:火焰山景区—火焰山后山—午饭—吐峪沟麻扎村—吐峪沟大峡谷—库木塔格沙漠
火焰山景区💰40 ⭐️:看了攻略,并没有进去,在外面就能看到大部分景!
火焰山后山(免费)⭐️⭐️⭐️:观景台拍照很出片!比火焰山景区值得!
火焰山美食一条街🥢:一碗黄面才3块钱!一串羊肉串也才3块!物价是真的低!味道也很不错!
吐峪沟麻家村💰30 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️:听导游说,是一个几乎都是守墓人的村子,保存完整,只是现在开发成景区,村民都搬出来了!爱拍照的妹子一定不要错过!很出片!建议穿废土风,里面也可以租衣服!村子不大,半小时能逛完。
吐峪沟大峡谷(免费)⭐️⭐️⭐️:主要看峡谷沟壑,拍照3分钟结束,去的大峡谷的公路上看到有人停车拍照,感觉路边有几个机位更出片!
库木塔格沙漠💰门票🎫30+💰1号区间车🚌⭐️⭐️⭐️⭐️:由于时间不够,所以只能买1号区间车。城市中的沙漠,本次行程最重要的地方,我是坐到1号区间车终点站,然后爬了一段沙漠,上面风沙很大,建议带好😷和墨镜,不然一脸沙(我就是😭)。也许是因为我没有登顶沙漠,体验感一般。不过没见过沙漠,感觉也挺新奇的。
本来95块报的团没报什么希望,没想到体验感不错!昨天去的时候温度33度,导游还说这几天挺舒服的,但还是有点热(不愧是吐鲁番!)!🐷
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杨可可可
2024-05-20 14:22
吐鲁番藏在新疆火焰山脚下的精绝古城
来新疆记得留一天给吐鲁番
虽然会惩罚每个嘴硬的人!但是真的很出片
都说火焰山寸草不生荒芜寂寥不值得一去,那是没看过火焰山后山暗藏的魔幻古城 🛕恍若置身于千百年前的古老村落。西域感拉满
游玩攻略💜
🚗导航:大漠土艺馆
🏞️路线:推荐路线:吐鲁番市区-老爷爷古董店-火焰山后山-千佛洞-吐峪沟麻扎村-交河故城
游玩tips✅
地表温度真的很高!能下车拍照的都是勇士,不要游玩太久,真的会有中暑的可能
带好水!!因为里面没有卖水的地方。需要大量补水
防晒一定得做好!真的超级超级晒
推荐机位📷
火山下经典拱形建筑
千佛洞对面彩色壁画
没有车的话可以航拍!很震撼
途径的待开发城垣
师徒四人原型的小山坡上
总要去一趟火焰山,亲眼看看西游记铁扇公主的传说地
探一探精绝古城一眼万年的美。
穿搭👗建议穿亮色的裙子或者辣妹风格的衣服
会特别出片。鞋子以舒适为主!!
盗墓笔记风格穿搭也很适合。
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番友_21571
2024-07-19 21:32
吐鲁番沙疗攻略(已结束)
图片有的我就不说了哈,我是去沙疗中心埋的,上午两次下午两次,埋沙场很大,人也挺多的,看每个人的耐热程度,我怕烫怕晒,适合早上十点多的太阳,先挖俩坑让它晒一晒,同时可以在毯子上可以晒背和肚子就可以开始埋第一次,15分钟后,起来休息半个小时,开始埋第二次。晚上六七点多的沙子对我来说太烫,八点的沙子很适合我。怕中暑可以兑红糖水或者淡盐水,大量喝水,带一个2升的水壶。
开始两天医生会让我埋膝盖适应了再往上埋,不能全身埋,胸部和胃要露出来,躺着呼吸费力的话就坐起来埋呗,我就是斜着挖,我就可以靠着埋,单只手埋,这样呼吸就比较通畅,根据自己的情况埋。
沙疗一天46,这里可以异地医疗备案后报销60%,医院还有针灸、推拿、熏蒸(到小腿的木桶,自带一个毯子盖在上面,适合沙疗前做,这样沙疗效果更好)、药浴(是沙疗期间就可以做,相当于洗澡了,完了后浑身流汗,跟沙疗一样除湿活血化淤的,没出太阳就可以来做撒,护士说三天做一次),盐浴(是要走的时候做,因为沙疗期间毛孔打开的,走的时候要通过盐浴收缩毛孔,我最后去的是盐湖泡的,感觉天然的要好些)。
沙疗前要吃点东西,不要空腹去,非常消耗体力,沙疗后不能洗澡、吃冷的、吹空调、吹冷风,水果不能吃甜瓜,一定要注意保暖,我第一次埋完,感觉全身的寒气集中在右手,疼了一晚上,通过这次沙疗,发现手心、脚心比以前暖和了,睡眠感觉也好一点了,本来有点富贵包也没了,但是腰还是疼,可能减轻了一点。
我是穿着运动短衣服短裤埋的,埋完要穿长袖睡衣睡裤,还穿了袜子,披了毯子,千万不要受冷,埋的时候注意防晒,我买了个大伞,防晒面罩看个人我带着呼吸不畅就取了,就带了帽子,目前还没有晒伤,每天都搽防晒霜,晚上敷面膜,嘴唇要搽唇膏,还没用上护手霜和身体乳,住宿的话,沙疗中心对面全是民宿,医院里也有(要贵一些),都是线下直接去问的,大部分民宿自己有沙(住宿要钱,埋沙免费,民宿双人单间一百多,大通铺30左右),民宿的沙没去过不了解哈民宿和医院的沙有什么区别。这里还可以办理住院呢,你要住的久才划算吧。
最后再说哈今天去的盐湖,头一天预约司机,会坐了一个多小时的车,一个人50加门票20,里面有大池子小池子,可以整个人飘浮起来,我泡了大概三四十分钟,起来后等五分钟再换衣服,身上的盐颗粒后面会被汗水吸收。
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访古记大家文史
2023-04-19 11:30
@阿斯塔那古墓群,探秘三座地下墓室
#旅途中的美景#
吐鲁番被誉为“世界上最富有的露天考古博物馆”之一,大半是因为阿斯塔纳-哈拉和卓古墓群,简称阿斯塔纳古墓群。你可能想象不到,沉睡在这座总面积达到10平方公里的公共墓地里的,是西晋到唐代高昌国时期的居民(汉人)。这些墓的墓道长20-30米,深5米多,埋藏地下一千多年。
上世纪初外国探险家在这里疯狂盗掘,带走了不少珍贵文物。1959年以来,考古工作者们在这里进行了数十次考古挖掘,清理了四百多座墓葬,出土了上万件文物,包括2000多件文书、数百具干尸以及珍贵的衣物、壁画、绢画、泥甬、木甬、陶器等。
其中可以看到的是有三座,重点看两座:
编号72TAM215墓的唐代花鸟画六曲屏风壁画,长3.75米,高1.45米,可以看到画面的鸭、野鸡、鸳鸯、野鸭等动物,兰草、百合、山峦、流云等景观,用红蓝绿黄四种颜色简单描绘出来的生动画面。
72TAM216墓是一座夫妻合葬墓,后壁有一幅《列圣鉴诫》图,描绘了从少年、青年、中年到老年各阶段应该遵守的人生道理,非常有趣。
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邓山海
2023-06-24 20:29
原来哈尔的移动城堡搬到了新疆
这是现实版的哈尔的移动城堡😯😯
这里墙上挂着各种各样老爷爷二十多年收集的古董,就像哈尔在他的房间挂满的用来防止被荒野女巫发现的魔法物品⭐⭐
但我觉得不仅像《哈尔的移动城堡》,还让我想起了《一千零一夜》,因为门口的各种挂着的古董,有点像阿拉丁神灯,谁知道里面是不是住着有精灵呢
平时老爷爷和老奶奶会坐在门口,你们说这会不会是苏菲和哈尔呢😯😯,哈哈
打卡tips
●地址~新疆维吾尔自治区-吐鲁番市-网红爷爷古董店
拍照📸,需要10元
老爷爷和老奶奶不会讲普通话,门口有文字,可以根据门口标识就好
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陈甸甸_104
2024-04-23 01:12
火焰山后山来吐鲁番的都该去!
🙈来吐鲁番都知道去火焰山,但其实火焰山就在公路旁,大门外就一览无余,不用进景区里,如果只是为了拍照,反而后山更有看头!
——
📍建议自驾导航:大漠土艺馆,驾车往火焰山的后山开,看到一片有特色的“土房子”就到了,这里就像一座被遗忘的古城,就连路上的山体也很美!
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杰罗姆_4516
2024-08-06 18:01
吐鲁番闲逛之博物馆及总结
博物馆需要提前一天在公众号预约,我提前一天约的就约到了,博物馆十点开始营业,十点前不给进,从图一的台阶上去以后等待10点整放客,进去后就有免费讲解。整个博物馆不大,从图一上去从2楼开始参观,2楼一共3个厅,一个展历史,一个展文书,另外一个展恐龙元素,除了展历史的厅稍微大一点点,另外两个厅都比较小。三楼是展干尸的,没敢拍照。后面去了新疆博物馆感觉吐鲁番博物馆里有几具干尸和新疆博物馆一模一样的,镇墓兽和伏羲女娲图两个博物馆也都有。看完以后下一楼是一些卖文创的店,然后就出来了。总的来说逛起来很方便。
实际的吐鲁番和我想象中的吐鲁番不太一样,虽然热但是不是那种受不了的热,干热,比南方的湿热要好受些,太阳下面就是比较晒,穿着鞋脚面都能晒的发烫,穿个防晒衣流汗倒不是流的那么凶。大面积的葡萄架看着绿油油的,也会让人觉得没那么热。有天山雪水流经的谷底形成了绿洲。市中心竟然还有可以划船的公园,天气好的时候还能看到雪山!这是最令我感到惊奇的,7月份的炎炎夏日,在号称全国最热的吐鲁番盆地。抬头竟然看到了雪山!前有古人望梅止渴,今有晚辈望山解暑!吐鲁番,有缘再见。
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是靓靓啊啊啊
2023-08-14 19:20
吐鲁番老爷爷的收藏屋−阿凡提神灯
吐鲁番老爷爷的古董店🪬
老旧物件挂满了整面土房外墙
挖草y的木耙、马灯、簸箕、木花窗……
店门口两侧各摆放一个硕大的茶壶
给我一种阿凡提神灯的感觉🏺
-
推开店门,狭长的店铺
被随意地悬挂在墙上,立放在地上
摆着的各种收藏品,可谓琳琅满目
有落地古董时钟🕰️、爷爷的爷爷辈照相机📽️、煤油灯🪔、缝纫机、老式胶片唱机等,屋角墙上垂挂着几张颇有年头的羊皮
摆放得毫无章法,似乎是店主随性而为
反而有一种想象力的奇妙美感
🪜
听爷爷说:这间屋子是他住了40多年的私宅,这屋里屋外的东西,约有数万件他几十年来走街串巷淘来的收藏品,大多是吐鲁番各族居民以前的生活用品。
🔸
古董店门票:10RMB/人 参观+拍照
据说那一片区已经准备拆迁🫨
周边环境比较乱,视个人情况而定哈
在市区闲逛且时间充裕的小伙伴可以冲!
附近几百米还有吐鲁番的博物馆
🗺️地图检索:
① 网红古董店(吐鲁番市高昌区东环路)
② 步行/打车附近834米还有吐鲁番博物馆
-
根据参照物
去收集零星碎片拼凑日常
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白白白色的雪
2024-05-11 18:59
吐鲁番|像进入了另一个星球太震撼了
导航定位:火云谷景区(下载离线地图信号不稳定)
门票:38/人
-
时间:9.00-19.30停止入场
可以穿一些深色的酷一点的衣服拍出来超级出片!
也许来过西北,才会知道自己缺了什么”
也许来过西北
才会记住旷野的风声寸草不生的荒漠可可西里生灵的呼唤大西北的荒漠种不出玫瑰
_
世人皆知火焰山,但这个小众宝藏地却鲜为人知,来吐鲁番旅游90%的人都不会来的地方。
进入这片峡谷 ,会震撼于大自然的鬼斧神工,也会叹服于这片丹霞奇观,进入火云谷更深处还能领略到西域最美峡谷的风貌。
_
我踏入了这片无人之境,眼前所见就像进入了另一个星球🌍,身处其中感受到了人类的渺小,甚至为眼前壮美的画卷红了眼眶。
_
大众所熟知的火焰山远远比不上此处,如果要来吐鲁番一定要到火云谷看看,你会震惊于地球上有这么像火星的地方,这是任何设备都拍不出的波澜壮阔之景。
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一颗鱼籽Zz
2023-10-20 16:53
姐妹们,吐鲁番这家宝藏超市都去给我逛
这里小零食真的太全了,位置就在大华商城附近,旁边是7天酒店,价格比较实惠,买的多可以讲价,图1 Gusto这个牌子的蛋糕很好吃,有一点甜,出了新疆就买不到了,这次买了一箱24个给我们2.3一个,其他的小零食卖的比拼夕夕都便宜,还可以让店主给邮寄,真的很不错!
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蛋妮儿的省钱旅
2024-06-04 16:16
吐鲁番空铁步道机场高铁站换乘攻略
吐鲁番机场高铁站真的很近,空铁换乘步行15分钟就可以走到。今天做的联航到吐鲁番的航班14.55到,换乘15.36去乌鲁木齐的火车,肥肠顺利,把详细换乘攻略分享给大家。
从吐鲁番机场到吐鲁番北高铁站一共有三种方式:
1️⃣步行:1.2公里,15分钟就能走到了,不过拿大件行李的话可能会有点困难,因为中间有一段楼梯。
2️⃣机场免费大巴:这个是要等临近航班所有旅客都下来才能发车,时间不好控制。
3️⃣打车:一出机场就有很多司机在揽客,想打车的话还是很容易的。
⭐那么如何步行从机场到高铁站呢?(从高铁站到机场就是反向路线)
在我们刚出机场的时候就会看到蓝色的空铁步道(图2),我们一直跟着蓝色的步道走即可。到图3会发现步道的门没有开,我们在旁边绕一下即可,之后就到了图4的一段楼梯。这些路都一直是有蓝色步道的,下楼梯后,蓝色步道消失,需要看指示牌找到高铁站(图5)。沿着路一直走到头左转,继续走。然后我们会看见一个涵洞,需要右转进入涵洞(图7)里面(这部分走的时候可能会有点懵,因为指示牌被刮到地上了😂)。进入涵洞里面照直走,左转。走一段路就会看到图8指示牌。我们沿着小路就走到高铁站了。
我就在想就这么一段路也不长,咋不都搞上蓝色步道呢,这指示牌一个又一个的。
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西安SKP吴彦祖
2021-05-20 10:29
新疆吐鲁番|一日攻略
吐血整理了一个“吐鲁番一日游”绝杀攻略✈️
✅乌鲁木齐到吐鲁番北站🚄
🕐时长:1H 💰价格:53
✅网上找到的包车师傅,包了一天。
解决了交通问题,真的好用。
🕐时长: 1Day💰价格:400
1⃣️第一站:交河故城 🕐1H 💰35+25
世界上第一座全生土建筑,整个建筑群区域不大。
但是现在瞭望台上,望着连绵起伏的土堆建筑,丝绸之路上的繁华景象片刻里闪过眼前。
2⃣️第二站:葡萄沟 🕐2.5H 💰85
葡萄沟是在小学课本里的内容,也是冲着这点去的,葡萄沟的风景,真的可以说是这一天最舒服的了,区间车开在乡间的小路,广播里是小学的那篇课文,路边有小孩吃着冰棍嬉戏,可能这一刻,我也是坐在教室里的那个小朋友了。
3⃣️第三站:火焰山黄面烤肉 🕐1H 💰148
其实这一站是在去吐峪沟的路上,看到市场上有很多这样的黄面烤肉店,凭着直觉走进去了,果然是我新疆之旅最绝的美食,后面会单独各位分享一下这里。
4⃣️第四站:吐峪沟 麻扎村 🕐2.5H 💰30
全程最出片的地方,以村民住处为景点的地方,通常不会差,因为民风民俗依然是最大的风景了,后面给大家一片专题报道! 😍 😍 😍
5⃣️第五站:库姆塔克沙漠景区 🕐2.5H 💰?
本来以为沙漠会一个比较无聊的地方,但是真的,为了刺激消费,衍生出的这些游戏项目,不要太爽了!!!
强烈建议各位去了不要顾忌口袋,该省省该花花,出都出来了,就要把项目表玩儿个遍!
冲沙的那个车,就选B方案的,一定要座第一排。
骆驼🐫,简直好好玩儿了,就那一刻自己就是西域风情里的一个忧郁王子。
滑板冲沙,这个真的需要选地方,孤独者的游戏,需要自己一个人爬很高,再一个人滑下去,再一个人爬回来。
✅最后赶在10:30,高铁回乌鲁木齐
打个总结,吐鲁番的一日游,可玩儿性还是很大的,看惯了都市里的风景,走在这里单是地上的沙子和眼前的黄土都让人心生激动!!!👍👍
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