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  慕庭可 2024-06-06 13:34

  离住的希尔顿欢朋酒店蛮近的，走2分钟就到了，有点像我们的大排档，每家摊位都差不多，看到人挺多的大个子摊位就坐了下来，整体还可以，价格也挺实惠的，我们5个人吃了200多，羊肉稍微干了一点点，味道还不错。

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  单细胞claw 2024-04-30 15:54

  好像应该是这个西游夜市 就在希尔顿酒店旁边的一条街上 人特别多 趁着晚上凉快大家都出来喝酒吃饭了 每个摊位都有自己的座位 看起来做的东西都差不多 烤串 黄面烤肉 再整点儿小凉菜 酒都是夜市统一售卖 也都不能砍价 味道挺正 氛围挺好

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  没有忌口的黄岛 2023-11-15 00:00

  距离住的酒店仅五分钟路程，非常近也非常好找。（一开始走错路走到荒无人烟的地方去了）
  夜市的标语挺有意思，你说天长，我就递酒。所以很应景地点了一瓶老乌苏。才发现以前喝的大乌苏怕不是假货？ 这儿的大乌苏一瓶上脸！
  还在这里吃到了正宗羊腰子。对菜单上雪顶火焰山一菜很感兴趣，遂问老板这是什么。老板：西红柿撒白糖。哈哈很坦诚也很有意思。对于连续吃了几天羊肉的人来说来点维生素也是很好的。

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  就这样_820 2024-04-12 23:26

  吐鲁番西游夜市吐鲁番西游夜市推荐指数⭐⭐⭐⭐
  个人感觉比较像广东的大排档！哈哈哈
  炒黄面真的很好吃！（很有锅气😁 ）
  不能喝酒的小姐姐强推格瓦斯（10元小杯就足够）
  烤肉5一串 馕坑烤肉20一串 很好吃👍

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  善哉善哉小吃货 2024-04-23 12:11

  夏日的吐鲁番晚上清风徐徐，并没有感觉酷暑难当。慕名来到市区这家以西游主题的夜市。这里充满了人间烟火气息，戴上你1TB的胃，来这里吧。菜品的种类很多，让你足不远行就可以品尝遍新疆味道。各种牛羊肉的烤制品，大盘鸡，椒麻鸡，米肠子，面肺子。每一种浅尝辄止，就可以让的的肚皮圆滚滚的。食材原料新鲜，价格比较实惠。来吐鲁番旅游一定要到这里逛逛。

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  爱旅游的_7213 2023-09-18 23:08

  新疆之旅～第二站～吐鲁番️吐鲁番是乌鲁木齐的门户，来乌鲁木齐的必经之地，据说吐鲁番夜生活挺丰富的，尤其宵夜，经本地人推荐来的西游夜市，在市中心高昌区，基本都是烧烤和一些当地特色。价格很平价，口味不错👍（根据个人口味评价）

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  hanyi_555 2023-10-08 00:00

  还是蛮热闹的，位置也多，游客不少

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  糯米ii黑豆 2024-06-26 23:20

  吐鲁番 西游夜市小姑娘的自酿酸奶刨冰！ 香味不要太醇厚 ！绝了！明天再去摊摊上来一杯

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  互小华 2024-06-23 16:49

  本来做攻略的时候，网上是推荐福爱夜市的，不过这家“西游夜市”离酒店不远，走路十分钟，就过去看看吧。
  这家西游夜市的确很热闹，人山人海的，本地人也比较多，看来是比较受本地人欢迎，在这里尝试一下错不了。
  这里的特色美食品种很多，烤肉、烤全羊、小炒、面食、馕坑肉、烤鱼、羊蹄、牛筋、手抓饭、面肺子，黄面i等等，有很多东西都没有见过，真是大开眼界。
  点几个新疆特色美食，吃点烤肉，喝点冰镇啤酒，不喝酒的可以喝杯卡瓦斯（不含酒精的饮料）聊聊天，听听旁边新疆朋友自弹自唱的新疆歌曲，感受到当地的烟火气，一天旅游的疲惫马上没有了。
  吐鲁番市的夜市也比较多，网红的福爱夜市接待旅游客为主，而西游夜市本地人都喜欢去，都很热闹，有时间的话两个都可以去感受一下。

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  陆马克_6594 2023-09-10 19:00

  40℃高温连刷两次，新疆最叹为观止的古城哈喽，这里是陆马克，前孤独星球员工，热衷发现中国和世界好玩的地方～
  
  在7月的吐鲁番，顶着40℃的高温拜访了两次交河故城
  这是一座在我心中无与伦比、完美、能封神的古代遗址
  虽然它看起来实在其貌不扬
  我并不认为只有喜欢历史的人，才能对它感兴趣
  
  你既然都选择了远行，就应该看一些超越人类尺度
  足够悠远又能勾起人无限遐想的伟大景点
  交河故城全数满足
  由车师人创建，被唐朝人继承
  建在巨大似船形的30米黄土高台之上
  建筑均由生土夯筑
  难攻易守
  现仍有居民区、佛寺、塔林遗存
  街道纵横
  行走其间，仿佛能听到千年前驼队经过此地发出的阵阵声响
  穿越千年之感，扑面而来
  
  而交河故城申遗之路可谓一波三折
  早在上世纪90年代，众史学家、考古学家就曾推动其申遗
  可最终遗憾未能入选
  2014年搭上"丝绸之路：长安－天山廊道的路网"的快车
  成功入选，吐鲁番的另一座古城高昌古城一同入选
  
  除了这些，你还需要知道
  为保持原貌，交河故城核心区域完全没有遮挡
  吐鲁番夏季温度能达到45℃以上
  做好防晒、带好水，至关重要
  看好时间，你所见图片均拍摄于日落时分
  这也是我为什么二刷交河的原因

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  想见你_3326 2024-06-28 22:55

  秉承着来都来了吐鲁番就去了葡萄沟吐鲁番葡萄沟景区门票+区间车 60+25元
  区间车停靠了三站，第一站青蛙巷就是爸爸去哪儿第三季取景地，图1和 图4-8都是在青蛙巷拍的，我觉得完全只到青蛙巷就够了，感觉里面都一个样，都是葡萄。。。
  第二站葡萄沟园，进这里才开始验的门票，景区大门检票的地方只是验的区间车票，我觉得只买区间车票就行了，就玩青蛙巷😂 可以网上买门票，现场买区间车票，就可以分开验票了，不想再进去直接把门票退了。
  到了葡萄沟园就走到长廊那里就倒回去吧，里面没啥看头，我们不想走回头路以为前面可以出去坐区间车，哪晓得一走就走了几公里路，走了一个多小时，到王洛宾音乐馆那里才有出口去坐区间车，中途一直没出口，完全是硬着头皮走！！太累了！
  第三站达瓦孜风情园，前面走得太累了，完全没兴趣再进去了，我看下了区间车的游客也都没进去。
  我看网上说还有阿凡提园，但是只是路过 区间车不停靠，就直接开出去了。
  总之葡萄沟完全可以不来😂😂

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  是Nono呀 2023-10-01 10:43

  新疆旅游｜不要傻傻的去火焰山了️️️去了火焰山的后山
  大漠土艺馆 要🎫
  但是更值得
  路边上的左右两边凭🎫都可以进
  另一边还可以看到沙漠绿洲
  还可以爬天梯
  真的比火焰山值太多了
  而且这两天不热！！！

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  Amy_3596 2024-07-11 00:13

  吐鲁番️坎儿井源️听劝坎儿井有好几个，井源也有民俗乐园。问了当地的朋友，建议带着孩子的还是去井源，那里还有一个研学基地。当然听当地人的没错了。从葡萄沟出发，大概20分钟左右就到了。门票是成年人40/张，学生和60岁以上老年人是半价。门口请了个导游100元，全程40分钟左右。⚠️个人建议是真的没必要，现在都是有很详细的文字介绍✔️快到井源的位置有个门那里，有两个维族姑娘站在门口，拉着你拍照🤳⚠️拒绝他们拍，10元/张，最主要的拍的特别丑，最后你不想要还不想仍那里，毕竟那也是本人肖像权嘛。切记，没必要，拒绝❌ 进去以后坐电梯下到600米处，也就是负三楼，就可以看见真正的井源了。走进坎儿井，感受那份穿越千年的清凉。这里的每一块石头，每一道水流，都诉说着过去的故事。这些水渠，不仅是灌溉的工具，更是连接过去与现在的桥梁。个人建议带孩子的可以来感受一下中国古代三项伟大工程⚠️还有就是里面凉快，毕竟吐鲁番的天气在那里面的确很舒服。⚠️可以带个矿泉水瓶子，装上一瓶带走。

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  小桃豆儿 2024-04-20 16:45

  新疆必去，吐鲁番血脉-坎儿井当历史书上的故事变为现实时，知识变得生动又有趣，以前高中对坎儿井总不能理解，现在变得非常清楚
  给你讲个故事吧：
  很久很久以前，有一个地方温度可以达到50度，关键还很少下雨，寸草不生，干旱！高温！暴晒！
  “我们究竟是生存？还是毁灭！”
  “天山！天山上有那么多雪！融水到盆地早就蒸发完了，怎么办？”
  “我们可以挖井（竖井）看看，一定有地下融水，我们可以利用天山的坡度，变出一条条暗河（暗渠）”
  “不仅我们需要水，我们的葡萄🍇也需要水，这可怎么办呀？”
  “我们可以在地势低的地方挖河（明渠）和挖坑（蓄水池）”
  后来，这个叫吐鲁番的地方变出一片又一片绿洲，也成为中国的瓜果之乡（尤其是好吃😋的葡萄🍇）

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  番友_11615 2024-05-31 18:11

  吐鲁番去or不去？看完这遍全攻略你再决定尤其是沙漠篇一定要码住最新消息⚠️⚠️
  交通：吐鲁番市内出发拼车每个100包车400大车600，不要找的士，找专业跑的司机服务都很好。 （所有司机都是统一报价认识的）
  📍路线：吐鲁番-坎儿井-火焰山-吃饭-麻扎村-库木塔格沙漠-吐鲁番（9:30-23:00）
  💧坎儿井乐园：门票40🎫，对于历史比较关注的可以去感受见证一下，如果只是想拍照打卡的没必要进去。
  🔥火焰山：前面是一个芭蕉扇，拍完照后会到一个叫《新疆大漠土艺馆》门票45🎫，没做攻略的我看到名字以为是一个另外景点就进去了，结果发现他就是火焰山，很小，后山是从售票口旁边公路走过去大约100米，拍照都一样
  🏠麻扎村：门票30🎫，同行的人是新疆哈密人和伊犁人，她们说这个建筑在喀什有很多比这个好看，由于我们第二天就要飞喀什，就没进去
  🍚吃饭：抱团or包车拼车都会去吃黄面烧烤很便宜，顺路可以买个西瓜🍉
  🏜️库木塔格沙漠：
  对于这个沙漠是整个行程下来最难忘的地方，前面的所有景点的票可以省这个不能省🎬
  方法一：景区门票30，区间车75🎫，离沙漠比较远，只玩滑沙要租，顶着40度爬一小段半小时，不想爬可消费坐越野车（你买了票进去但是你想上去可以但费人，想坐越野车上去就消费
  
  方法二：如果你有越野滑沙的打算，沙漠还有几个营地是免门票的，比较火的的《龙门客栈》，还有我们去的《沙海古道》，玩项目去营地比较划算的，不玩项目都是免门票🎫的。比直接去景区划算
  1️⃣龙门客栈：收费在最后一张图，dy有团购。
  2️⃣沙海古道：dy有团购，我们是4个人，一辆车600，折合一人150无其他费用4次滑沙，沙漠飙车体验，不限时间，天气允许的话一定要等次日落🌅
  我们选择沙海古道，性价比比较高，人不多多好拍照
  ‼️还有一个叫《华夏彩门村》这个不是营地是网友找到的，距司机描述，到了后需走2到3公里路程，去年他拉了三个女学生去这个华夏彩门村，上去以后到了晚上1点都没下来，给他急坏了，他们统一再也不接去这个地址的人，沙漠里迷了路很危险，那边人烟稀少，偶尔有狼🐺出没，一定不要为了省这几十块而去冒险⚠️所以后来我搜到有帖子说这个地方挖了一条坑出来走不过去也是情有可原
  🖍️假如你要来吐鲁番走一番，一天足矣终生难忘。以上是本南方人经历所分享，如有补充可告知

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  邓山海 2023-06-24 20:29

  原来哈尔的移动城堡搬到了新疆这是现实版的哈尔的移动城堡😯😯
  这里墙上挂着各种各样老爷爷二十多年收集的古董，就像哈尔在他的房间挂满的用来防止被荒野女巫发现的魔法物品⭐⭐
  但我觉得不仅像《哈尔的移动城堡》，还让我想起了《一千零一夜》，因为门口的各种挂着的古董，有点像阿拉丁神灯，谁知道里面是不是住着有精灵呢
  平时老爷爷和老奶奶会坐在门口，你们说这会不会是苏菲和哈尔呢😯😯，哈哈
  
  打卡tips
  
  ●地址～新疆维吾尔自治区-吐鲁番市-网红爷爷古董店
  拍照📸，需要10元
  老爷爷和老奶奶不会讲普通话，门口有文字，可以根据门口标识就好

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  水蜜桃奶昔 2024-06-29 22:23

  吐鲁番博物馆沉睡千年被火焰山烤干的人体#吐鲁番博物馆干尸陈列馆#

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  米娜娜_8173 2023-07-24 18:29

  吐鲁番的千衣汇好好逛！今天去了千衣汇和大华商城，为千衣汇打call！
  p1-8都是千衣汇，p9-10是大华，p11是hasel，这件比较显瘦但是它家衣服都好长，这个花色我似乎驾驭不了，有点遗憾。
  无意路过几家批发商场和清仓小店铺对比了下价格，因为先去千衣汇逛了下，想着要买的东西比较多，先去大华逛了再回来买东西，路上路过几家也就进去看了下，发现千衣汇真是便宜一半多。价格都在百元内，均价60元。
  图二的鞋子好美，19.9的老北京橡胶底贼舒服，但只有这一双39码了，就没有买，还有其他花色都不如这双美。
  图三的衣服在大华那种小铺要价100，千衣汇才69质感比那种小铺好很多，大华那两张图片一般要价是50，千衣汇才39元左右，而且千衣汇每个月8.18.28号会员还有8.8折活动，大家可以选8去购物，就算不打折也便宜哭了。
  图7那个拖鞋在其他商场是39.9，千衣汇是19.9。还有一双一模一一样的男鞋千衣汇没有活动是65元，路过一家店在做清仓活动价是折后150元😂怀疑从这里进货的。
  买了7件😂在那照镜子都还可以，不知道买回来还喜不喜欢

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  达瓦卓玛_7539 2023-10-06 18:42

  在吐鲁番都给我熬夜。。。（逛吃攻略入）吐鲁番的夜晚也太好逛了
  吐鲁番的夜市也太好吃了吧。。。
  
  1️⃣️福爱夜市
  当地人推荐的本土夜市，“好吃得很”，摊位多、品种全、摊主热情！快冲～
  2️⃣西游夜市
  逛街偶遇的一个夜市，看着很热闹，位置在中心区域，外面街上还有坐马车的哟～
  3️⃣疆客·新疆味道
  吐鲁番市新疆菜热门榜No.1，有表演，薄皮包子比其他城市的很多网红店都要好吃，打包了玫瑰花馕，第二天吃也是酥脆香甜～
  4️⃣阿尔曼超市
  在乌鲁木齐逛过阿尔曼，在吐鲁番意外遇见，必须进去采购一番，又见熟悉的Bebe～
  5️⃣高昌区喜爱烤馕店
  看到周围的居民都在排队买馕，必须跟买啊！5元超大一个，出炉自取，香葱口味的好香～
  6️⃣葡萄葡萄葡萄
  满大街卖葡萄的，各种各样的葡萄，盲买不踩雷～

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  白白白色的雪 2024-04-22 21:37

  太出片｜吐鲁番“新疆大漠士艺馆”摄影师天堂① 火焰山后，新疆大漠士艺馆（离吐鲁番市40分钟车程）
  不在火焰山景区，在景区的后面，里面充满了岁月的混迹，有浓重的历史厚重感，建筑非常有西域特色，在漫天黄沙下各种拱形的建筑错落有致，也是西游记拍摄地
  ② 都说火焰山寸草不生荒芜寂寥不值得一去那是没看过火焰山后山暗藏的魔幻古城
  在柏孜克里克千佛洞附近，惊现西游记原型在四面环山的黄沙下各种拱形建筑错落有致品恍若置身千百年前的古村落，很沉浸，很西域～
  ③ 游览攻略：推荐游玩时长1h（门票40）
  ④ 推荐路线：吐鲁番市区-老爷爷古董店-火焰山后山-千佛洞-吐峪沟麻扎村-交河故城

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  Minnie发现之旅 2021-05-12 17:07

  新疆旅行吐鲁番火焰山下异域风情最古老村落🌋吐峪沟麻扎村，被命名为中国历史文化村，位于火焰山下的一处峡谷之间，这里是新疆现存的最古老的的维吾尔族村落。
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  🎗村落并不大，但有着黄黏土文化的光芒，整个村落其实显得有些许凋零。
  🕌️最为显眼的是村落中的一处清真寺，民族风情在线，有点分分秒秒穿越到摩洛哥视角。
  🏜村落里很多土房子早已人去楼空，残缺的木窗有着历史的沉淀，依然风韵犹存。
  🪟特色的窗花，也是村落文化元素之一，有汉文化的木质小方格窗，有带有明显的东西文化的齿轮窗，还有现代色彩鲜艳的彩窗等等，都一一呈现村落门窗雕刻工艺的精湛技术和丰富多彩的文化融合。
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  📷拍照：
  走进巷道，攀上高处，能众览整个小村落，一个个以黄黏土制制坯建成的窑房，有大有小，有高有矮，在阳光的照射中闪烁着异样光芒，古村落向来也是某个历史画面的缩影，这里也是绝佳的拍摄点。
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  👉景点：吐峪沟麻扎村
  📍导航：新疆吐鲁番地区鄯善县吐峪沟乡
  🚗自驾：推荐自驾，从鄯善县 /吐鲁番到吐峪沟约一小时左右
  🎫门票：30元
  .
  🌈附近景点：
  🎪离开这里不远处，有一家网红老爷爷古董店，蓝色魔幻的乌托邦调调，店面设计拍照还是超美的。
  🪘复古年代感的物件，挂满外墙。维族老爷爷超级热情，会主动邀请进去参观，里面各式各样的旧物，老爷爷说是他自己收集的。但懂的人自然懂啦，看看就好。
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  👉景点：网红古董店
  📍导航：网红古董店即可，在吐鲁番旅人青年旅社附近，一个不起眼的胡同里，如果没找到可以询问附近的人哦。
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  🍽附近美食：
  👉店名：阔希玛克拉烤包子 阔希玛克拉烤包子
  来吐鲁番铁定要品尝这家烤包子，是在《早餐中国2》被推荐的，真心好吃哦，记得要早早去排队。

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  楠小楠_8924 2021-06-02 01:06

  吐鲁番一日游自由行攻略—交通篇超实用！！吐鲁番自由行攻略—交通篇
  主要说我喜欢的动车一日游😄
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  从乌鲁木齐出发，开往吐鲁番、吐鲁番北、鄯善北可以选择的动车时间很多，按照行程自由选择出行时间，动车🎫往返票价在51.5元到79.5元不等。
  下面分享我跟客人走过的两条热门景点
  ·
  1⃣️乌鲁木齐—鄯善北🚄
  路线：鄯善北—麻扎村—沙漠旁民俗村—库木塔格沙漠—鄯善北
  下车后按照常规检查出站找正规出租车谈包车费用，告诉师傅你的行程规划，包车费用是300，司机会带你走完以上所有景点，他们在你游玩的时候会在景区等着，并且在结束一天行程以后把人再送回车站，所以在进入景点的时候记得规划停留时间
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  车站去麻扎村（门票30元）大约一个半小时，路上可以告诉师傅你想要看吐峪沟大峡谷，不然有的时候走近道会错过大峡谷，从麻扎村到沙漠也需要大概一个半小时（或者小路一个小时）左右
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  现在夏天太热了，如果时间充裕可以让师傅先拉你们到沙漠旁边的民俗村（免费）拍拍照，那里比较有民族特色，游客也少，留好时间把沙漠放在最后再去（想着不会那么热了😂）
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  👉🏻在沙漠景区（带区间车65元和75元两种选择）拍完照也要预留坐区间车的时间，除了排队，1号线小火车走的路程比较短，2号线小黄车出沙漠感觉蛮久，会绕一个大圈，下车后出口标示进去有个卖特色产品的地方，弯弯绕绕再上个大楼梯才能走到真正景区出口，人在往外走的时候就可以联系师傅按照你们坐车时间送去鄯善北车站
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  2⃣️乌鲁木齐—吐鲁番北🚄
  路线：吐鲁番北—吐鲁番市网红爷爷的古董屋—麻扎村—沙漠旁民俗村—库木塔格沙漠—鄯善北车站回
  下车后常规检查完出站，找出租车师傅谈价，这条线走下来也是300，如果想节约时间，可以在进入吐鲁番市的时候买些午饭，麻扎村里也有餐食，按照需求自行选择，吐鲁番天气炎热，建议直接买1.5L的大瓶冰冻水又能降温还能喝很久🧊
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  网红爷爷古董屋（免费）外观是蛮有意思，里面年代感满满，拍照很人文，东西也能卖，个人觉得价格有点高，不过爷爷也说如果不需要不会用就不要买
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  从吐鲁番到麻扎村可以经过火焰山和万佛殿，看时间选择去游玩，我是过路车上看了一眼直接去了麻扎村，剩下行程和1⃣️的差不多就不复述了
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  是潇洒的潇 2024-07-09 23:01

  吐鲁番北站攻略餐饮: 1️⃣一家牛肉面馆(名字忘了) 里面有抓饭拌面等，种类还算丰富但我没吃过不知道味道如何
  2️⃣德克士
  3️⃣正新鸡排
  💰:毫无疑问要比外面贵不少
  
  德克士旁有一个小超市🏪可供乘客补给
  前几日北站中转发现又新开了一家超市❗重点来了❗🉑寄存行李(图2)但不知是否免费
  
  最新中转的惊喜⬇️
  ❗吐鲁番北站新增免费🆓充电区了❗一进站就能根据墙上的标识找到(图3)
  站内有共享充电宝，短暂应急🉑
  
  🔔:如果中转时间很长，免费充电区又人满为患，非常推荐👏大家出站到对面这家超市(图4-6)真心推荐🈚广哈哈哈哈，我就是几块钱消费了一下，然后坐着充电玩手机度过了几个小时✌️
  超市内🉑免费充电(位于阴凉处有座椅) 🉑寄存行李 超市旁有🚾 店主还养了两只超可爱的猫咪!🐱

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  大灿灿李灿月 2024-06-03 22:37

  非常推荐的古城遗址—交河故城这个是吐鲁番除了博物馆之外最推荐的一个景点。完完全全的是古老的景观，几乎没有人造的痕迹，除了后面修了路其他看到的东西都是之前留下的遗迹。
  
  门票🎫：90r（包含70的经典票+20的景观车）
  ps：去程的景观车会带着大家一起绕一大圈 看看整个城周围的景色 回程就会发现其实超级近 但是不买景观车不知道具体要怎么走
  
  讲解🎤：建议想要了解历史的大家听一下 如果只是为了拍照当然就不用了（有人工讲解员100r 景区扫码讲解12.5r 还有别的讲解类app可以用）
  
  用时⌚️：1-2h（人工讲解一般40-1小时）剩下1小时我自己转转
  
  注意⚠️：建议9点一开门就来哦 早上就不会很热 而且太阳慢慢的走到头上拍照的时候也会很好看哦 而且！这个时间段人很少！
  
  进入前‼️：过了大的地图那里就没有wc啦，一定要在刷进门票的那里上个厕所哦！
  
  OK！如果没问题那就准备好水准备好好奇心 开始探险吧！ps：可以关注一下我哦 最近在新疆旅游会紧密播报哦！

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  番友_21571 2024-07-19 21:32

  吐鲁番沙疗攻略(已结束)图片有的我就不说了哈，我是去沙疗中心埋的，上午两次下午两次，埋沙场很大，人也挺多的，看每个人的耐热程度，我怕烫怕晒，适合早上十点多的太阳，先挖俩坑让它晒一晒，同时可以在毯子上可以晒背和肚子就可以开始埋第一次，15分钟后，起来休息半个小时，开始埋第二次。晚上六七点多的沙子对我来说太烫，八点的沙子很适合我。怕中暑可以兑红糖水或者淡盐水，大量喝水，带一个2升的水壶。
  开始两天医生会让我埋膝盖适应了再往上埋，不能全身埋，胸部和胃要露出来，躺着呼吸费力的话就坐起来埋呗，我就是斜着挖，我就可以靠着埋，单只手埋，这样呼吸就比较通畅，根据自己的情况埋。
  沙疗一天46，这里可以异地医疗备案后报销60%，医院还有针灸、推拿、熏蒸（到小腿的木桶，自带一个毯子盖在上面，适合沙疗前做，这样沙疗效果更好）、药浴（是沙疗期间就可以做，相当于洗澡了，完了后浑身流汗，跟沙疗一样除湿活血化淤的，没出太阳就可以来做撒，护士说三天做一次），盐浴（是要走的时候做，因为沙疗期间毛孔打开的，走的时候要通过盐浴收缩毛孔，我最后去的是盐湖泡的，感觉天然的要好些）。
  沙疗前要吃点东西，不要空腹去，非常消耗体力，沙疗后不能洗澡、吃冷的、吹空调、吹冷风，水果不能吃甜瓜，一定要注意保暖，我第一次埋完，感觉全身的寒气集中在右手，疼了一晚上，通过这次沙疗，发现手心、脚心比以前暖和了，睡眠感觉也好一点了，本来有点富贵包也没了，但是腰还是疼，可能减轻了一点。
  我是穿着运动短衣服短裤埋的，埋完要穿长袖睡衣睡裤，还穿了袜子，披了毯子，千万不要受冷，埋的时候注意防晒，我买了个大伞，防晒面罩看个人我带着呼吸不畅就取了，就带了帽子，目前还没有晒伤，每天都搽防晒霜，晚上敷面膜，嘴唇要搽唇膏，还没用上护手霜和身体乳，住宿的话，沙疗中心对面全是民宿，医院里也有（要贵一些），都是线下直接去问的，大部分民宿自己有沙（住宿要钱，埋沙免费，民宿双人单间一百多，大通铺30左右），民宿的沙没去过不了解哈民宿和医院的沙有什么区别。这里还可以办理住院呢，你要住的久才划算吧。
  最后再说哈今天去的盐湖，头一天预约司机，会坐了一个多小时的车，一个人50加门票20，里面有大池子小池子，可以整个人飘浮起来，我泡了大概三四十分钟，起来后等五分钟再换衣服，身上的盐颗粒后面会被汗水吸收。

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  使者公子笛 2023-05-12 09:24

  苏公塔｜如何不用出国就能亲身体验中亚文明？📷相机: SONY A7C & 14GM, 28-60, 70-300G镜头
  📍地点: 新疆吐鲁番市苏公塔景区
  
  苏公塔是新疆吐鲁番最为代表性的伊斯兰系建筑，新疆境内现存最大的古塔。建于公元1777年，迄今已有240多年的历史，它是清朝名将吐鲁番郡王额敏和卓晚年为表达对清王朝的忠诚，恭报清王朝的恩遇并使其一生维护祖国统一的功绩能留芳千古，自筹白银7000两建造。
  
  苏公塔是用清一色灰砖叠砌而成的，除了顶部窗棂外，基本上不用木料。塔身浑圆，呈圆柱体，自下而上逐渐收缩垒砌。塔基直径10米，顶部直径2.8米，塔高37米，四周共有14个窗口，供通风采光使用。塔内用砖砌出的螺旋式72级台阶直通塔顶，塔顶面积约10㎡可供膫望。塔顶为穹窿顶，上有铸铁塔饰。塔身表面砌叠十几种不同形状的几何图案，通过普通的灰砖，循环往复，变化无穷。
  
  苏公塔大殿总面积为745㎡，顶部和支柱为木质结构建筑。大殿内宽敞宏大，由大门、门厅、大殿、圆形拱顶和周围步道小室组成。整个建筑都是用生土坯建筑起来的。以生土坯砌墙盖顶、建屋造房。这在干燥少雨的吐鲁番是十分普通又传统的建筑方法，保存至今的交河故城、高昌故城，随处可见这种土坯建筑物。

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  BloodyMary 2024-05-04 01:41

  ️鄯善彩门｜民族的才是世界的鄯善地区的彩门并不算是景点
  它只是新疆维吾尔民族日常生活中的一部分
  然而并不是所有维吾尔族的居民家都有这样的门饰
  只有吐鲁番地区的维吾尔族居民才有哦~
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  相传这种彩门最早出现在唐代
  生活在这里的居民在自家院子的大门上
  绘制出各种图案🌸🐦🐟🐛
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  大门是由特殊的木头制成
  门上分为四排十六格
  格子里绘制着山水花草等图案⛰️🌊
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  对地讲究一些的人家来说
  他们会在格子先雕出各种立体的图案
  之后再在图案上涂上颜色
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  在颜色上他们以青、红、黄、橙、绿等为主
  颜色十分艳丽 饱和度高
  每家每户的大门都争奇斗艳 各有特色👍🏻

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  爱旅拍的巧克力 2020-03-14 14:07

  新疆的“中国热极”火焰山这么玩更划算👉寒假快结束了，暑假也快到了😂😂
  👉新疆火焰山，是中国最热的地方，夏季最高气温高达摄氏47.8度，地表最高温度高达摄氏89℃，沙窝里可烤熟鸡蛋，维语称“克孜勒塔格”，意为“红山”。我想在这里就“外物可避”😂
  📍地址：
  吐鲁番市高昌区312国道
  🚖交通：
  吐鲁番客运中心有车能到，但建议自驾
  ⏲时间：
  旺季8:00-21:00，淡季10:00-18:30
  💰门票：
  40元/人
  🌟游玩建议：
  ☑️火焰山景区建议外观，巨大的雕塑可拍照，只是不进花门票可能会被赶
  ☑️自费项目有越野车、骑驼驼等
  ☑️正门后有金色火焰，有云梯可以爬上去看日落，里面还有一个万佛宫，路上的大峡谷景象也很棒
  ☑️巧克力自驾过去到了已是21：00，但去了后山还是拍到很美的风景
  📌Tips：
  ✅防晒，防晒，防晒，重要的事情说三篇，即使已快到日落时间，太阳下还是有点热
  ✅如果不进景区建议19：30之后，可以爬个云梯去看日落，一定很美

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  艺桃_2443 2023-09-07 11:34

  新疆免费看展｜来看被火焰山烤干的人体🌟【镇馆之宝】：
  
  🟡世界上蕞完整的一具巨犀骨架化石
  🟠伏羲女娲图绢画
  🟡中国蕞早的葡萄藤
  🟠现存世界上蕞早的假肢
  🟡蕞早的月饼
  
  【关于感受】：
  
  🍑大家好呀，这里是桃子。
  
  🕌在葡萄🍇成熟的季节来到了吐鲁番，还是被当地的温度吓到了，高温烘烤下躲进了博物馆。
  
  🕌因为后面想要去新疆博物馆，就对吐鲁番博物馆不抱太大的期待，没想到，盆地的特殊地势让吐鲁番的文物保留的更加完整！
  
  🕌吐鲁番博物馆现有5个基本陈列，蕞具有特色的是二楼的干尸及随葬遗物的展厅，相较于新疆博物馆，这里的文物一点不逊色，甚至因为人少这里的观感体验更好。
  
  ⚠️但是有一些文物可能会引起不适，比如断手、头骨💀之类的，需要有点心理准备。
  
  🕌出土文书陈列厅也是必看的，吐鲁番出土的文书举世闻名，有十多种不同的文字、二十多种不同的语言。这部分如果碰上导游讲解会更好参观。
  
  🕌巨犀化石陈列厅也是非常推荐的展厅，这里展示了世界上蕞完整的一具巨犀骨架化石，现场非常震撼。
  
  🕌丝路明珠吐鲁番通史陈列厅、古钱币陈列厅也可以逛一逛，差不多两个小时能全部逛完，去吐鲁番玩的小伙伴一定不要错过～
  
  ⚠️展厅每天有两场免费🆓讲解，蕞好跟着听一下，收获很多～
  
  🌟盖章攻略｜文创店有售参观护照可专门印章用。这里的章特别齐全，除了镇馆之宝，还有吐鲁番各个景点的印章，文创店还有特别的套色印章～
  
  🍜博物馆对面有网红店阔西马克拉尔烤包子，据说每天销售7000多个，斜对面的苏莱曼拌面味道也不错。
  
  ————————————————————————
  
  【基础信息】：
  ⏰时间：10:30-19:00（周二至周日）
  📍地点：吐鲁番博物馆
  （高昌区木纳尔路1268号）
  🎫费用：免费需预约
  /
  【关于展览】：
  🟠 吐鲁番博物馆馆藏文物20000多件，是新疆仅次于自治区博物馆的第二大博物馆，馆内有五个展厅，分别为丝路明珠吐鲁番通史陈列厅、考古人类学标本及随葬遗物陈列厅（干尸陈列厅）、吐鲁番美丽巨犀化石陈列厅、出土文书陈列厅和出土钱币陈列厅。

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  king_1340 2023-10-22 00:21

  新疆吐鲁番少人知的一处山野秘境火云谷不是第一次来火云谷
  却是第一次在秋天来火云谷
  这个人少景美的地方每次来都有不同感受
  尤其是驱车走过壮观的山脊进入到峡谷深处
  仿佛去到一个平行世界
  此刻
  旷野寂静内心无痕
  什么都可以放下什么都不用去想
  
  📍距吐鲁番市区约20km，驾车30分钟
  🕐景区开放时间10:00-19:00，游览时间2-3小时
  🚗四驱车自驾进入，沿景区提示牌前行（二驱车到不了景区最美处）
  🎫40元/人

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