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  linda小铃铛 2023-08-01 00:00

  吐鲁番博物馆附近的一个景点
  在同一条路上，看完展览发现时间还早走路过去
  其实就一个门面气派
  朱红色大门，石狮，里面一幢幢老建筑整休中，大门紧闭
  唯一开着的一间屋子堆满杂物，这里曾经是清代的粮仓，从建筑的轮廓依稀可以看出。

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  梅里雪山的猫 2022-07-15 00:00

  在去吐鲁番博物馆的路上，按照路标的导航，发现附近还有一个清代的老粮仓遗址，距离博物馆大概只有三百米的样子，于是决定过来看一看。这里目前建筑保存得还是完好的，但是并不对外开放。
  
  看到粮仓，我想到了那句，聚仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱。我泱泱华夏，粮仓充实了，老百姓心里也就踏实了。

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  TJmiLU 2023-11-26 00:00

  其实就是个遗址，路过可以看看，没必要特别驱车前往。到了能看到的也就我拍的这些照片，是参观完博物馆，慢慢溜达正好路过，抱着来都来了的心情去👀

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  zero牙牙 2023-09-09 00:00

  我现在还是作为仓库使用着，平时不开的。我去的时候正在卸货，才幸运地看了一眼里面。
  听说土坯墙后来重新修葺过，但是木质梁架结构都是清代的。
  现在可能是为了保护木质梁架结构，已经加装了钢架结构支撑。
  如果不是特别对历史遗构有兴趣，倒是不必特意去看～路过可以进去看一眼～

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  Rainee想 2024-07-02 23:54

  世界上最完美的废墟，好怕它消失6月的吐鲁番，地表温度40°C➕，
  却挡不住我对这古代遗址向往的脚步！
  
  这是世界上最大最古老，
  且保存得最完好的生土建筑城市。
  也是我国保存得最完整的都市遗迹。
  
  它由车师人创建在巨大船形的30米黄土高台之上，
  建筑均由生士夯筑，
  现遗存居民区、佛寺、塔林，
  在纵横交错间行走，
  仿佛能感受到从城外到城内那逐渐热闹的熙攘，
  感受从平民到贵族的生活百态。
  
  故城在一座岛型台地上，四面环水周边是峭壁，遗迹包括残存的城垛、街巷、庙宇、市井、官署、作坊、民居……
  
  这小众、且受风沙侵蚀正在慢慢脱落的建筑遗迹，
  也许会慢慢消失；所以快去看看吧～
  
  🎫门票：70元
  🚗区间车：25元
  💁讲解：100元（可多人拼团更划算）
  🕙营业时间：白天：9:30-19:00，夜晚：20:30-22:40
  
  📒✏️tips：
  1️⃣️听说日落时更加壮观；
  2️⃣一定要请讲解，自己看会错过太多细节；
  3️⃣看提示牌不要踩踏遗址；
  4️⃣故城很大很晒几乎无遮挡，注意防晒（最好撑把伞）
  5️⃣带上水，景区水🥤和西瓜🍉都挺贵！

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  王贵的奇妙旅程 2023-05-30 20:52

  葡萄之乡｜吐鲁番一日·漫游城区1⃣️3⃣️个景点.
  #吐鲁番# 中国「火州」、葡萄之乡、丝绸之路重镇
  本篇分享·吐鲁番一日·13个景点·深度漫游攻略
  .
  以下景点位置参考图9
  ☁️上午
  1️⃣️阔希玛克拉尔烤包子：上过「早餐中国」 ，号称吐鲁番#烤包子# 最高水平，💰3一个，皮酥肉嫩😍，到旁边的「苏来曼拌面王」点份拌面就着吃，完美！
  2️⃣#吐鲁番博物馆# 新疆第二大博物馆
  共有9大展厅、2万余件馆藏文物，三大国宝必看⬇️
  🔹唐朝景龙年间卜天寿抄本《论语郑氏注》
  🔸2500多年的萨满巫师干尸，媲美埃及木乃伊
  🔹2000万年前的美丽巨犀化石，中国唯一发现
  📍一楼文创店可以免费盖各个景点的标志印章
  3️⃣康卡清真寺：建筑整体颜色鲜艳而且很丰富
  4️⃣#苏公塔# 建于1778年，新疆最大的伊斯兰教古塔，超有艺术设计感，拍照很出片
  5️⃣#郡王府# 💰20 ：300余年历史，额敏和卓的府邸，被称作「新疆古代第一豪宅」「中国西域疆土大漠中的一块瑰宝」，里面的地洞很大很壮观‼️
  6️⃣网红古董店💰10 ：即#吐鲁番老爷爷的古董店# 网红地标，堪称现实版哈尔的移动城堡，非常魔幻
  .
  ☀️中午
  7️⃣哈里克特色抓饭：口碑连锁店，羊脖肉绝绝子
  8️⃣新城东门村：新晋网红地，村内全是涂鸦墙
  9️⃣喀孜汗清真寺：非常独特的奶油黄绿白三配色建筑，拍照很好看‼️地图可搜「北大寺」就在附近
  🔟坎儿井：与万里长城、京杭大运河并称为中国古代三大工程，主要有三个景区，门票都是💰40
  🔸坎儿井民俗园 ：国家认证的AAAA级景区，景观、讲解很全面，个人比较推荐，但面积很小
  🔹坎儿井乐园 ：近几年新建景区，面积较大，可以下井体验喝井水，整体设计偏网红向，拍照出片
  🔸坎儿井源·交河驿：整体像座古城，适合拍照
  1️⃣️1️⃣️#葡萄沟# 💰60 ：国家AAAAA级景区，吐鲁番代表性景点，小学语文课本上提过的地方，非常大
  🚌区间车💰25，可买门票自驾进入，如果只去青蛙巷可打的进去「不用买门票，说住在里面就行」
  🌄村子里看日落非常壮观，强烈推荐
  🍇每年八月末会举办盛大的葡萄节，值得参与
  .
  🌙晚上
  1️⃣️2️⃣大院原味架子肉：天花板的天花板‼️名不虚传「吐鲁番架子肉王」，大口炫肉就对了😍
  1️⃣️3️⃣福爱夜市：只推荐逛逛，雷坑较多⚠️
  🛵城区各景点距离都不远，公交班次很少，建议骑共享电动车，附近都有停车点🅿️

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  法式小面_4192 2024-04-05 11:20

  吐鲁番｜火焰山脚下遗世古村—吐峪沟麻扎村📙历史背景：
  吐峪沟麻扎村已有2600年的历史，麻扎村全称意为“圣墓前的村庄”，相传这个村子大多数人都是圣地守墓人的后代。
  
  麻扎村是以清真寺为中心，环绕若干居住组团而构成的典型维吾尔村落，村里的巷道四通八达，所有民居都是家家相连、户户相通，每户居民又自成单元，远远望去整个建筑浑然一体，特点鲜明。
  
  ✅实用攻略：
  📍地址：新疆吐鲁番鄯善县吐峪沟乡麻扎村
  🎫门票：30
  🚗交通：自驾，租车/包车/或报个一日游
  
  📷必打卡景点：
  1️⃣大清真寺
  麻扎村的地标建筑，目前不对外开放，只能拍外面，远景以及近景都非常出片
  
  2️⃣圣人墓
  1300多年的历史
  
  3️⃣麻扎村窑房
  黄粘土建置的窑房，特点是冬暖夏凉
  
  🎏周边景点：
  千佛洞
  吐峪沟大峡谷
  火焰山景区
  库木塔格沙漠

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  大雄kyne 2020-10-18 23:01

  吐鲁番攻略‼️当心“真假”火焰山·
  吐鲁番距离乌鲁木齐高铁1.5小时，是很多人新疆旅行的必去一站。
  而吐鲁番除了葡萄之外，最著名的就是西游记里面的火焰山了。
  这篇攻略分享给计划去火焰山的盆友，一定要擦亮眼睛，分辨好“真假”火焰山。
  ·
  🔥什么是火焰山？
  火焰山不是单指的某一座山，而是一个山脉，
  绵延在吐鲁番北侧一个山脉都叫火焰山，这也是《西游记》里面通常指的火焰山。
  而火焰山景区，是整个山脉里其中的某个点。
  ·
  🔥你去对了“火焰山”吗？
  火焰山按照大景区分——火焰山景区和金色火焰山景区。
  重点来了！因为火焰山距离市区有些距离，所以大部分人（比如我）都是在当地报了一日游的团去的火焰山。
  注意，看参团介绍的时候一定要问清楚，去“火焰山”还是“金色火焰山”。
  如果第一次来不知道的话，是完全分不清楚的。
  ·
  🔥两个火焰山的“真和假”？
  严格来说，无论是金色还是普通火焰山，都是火焰山山脉，确实都是真的，旅行社这么讲没问题。
  但如果你想去的是——有一个大温度计显示温度和孙悟空、芭蕉扇雕塑的，那么就是“火焰山景区”。
  从吐鲁番到鄯善县的高速中间下来，路边就是，路过都可以看到，在火焰山山脉的南侧。
  但是如果导游带你去的是——没有温度计，只有一个火焰山+若干人工搭建场景的景区，那么这个就叫“金色火焰山”。
  需要从高速下来往山里面拐很远，并且山路崎岖，景点里除了爬山……也没什么可看的。
  ·
  🔥分别都有什么玩的？
  火焰山景区——可以在大温度计拍照，看地表温度。
  金色火焰山景区——远远地看一下馒头山（据说拍过爸爸去哪儿），并且可以爬到火焰山山上（1000多节台阶，我选择放弃）。
  其他真的没什么可逛的，山下有个葡萄农户家，如果想吃葡萄或者想买吐鲁番的葡萄可以自己买，真的好甜好甜，亚克西了！
  ·
  整体来说，火焰山是个属于去了有些无聊、但是不去又是地标的景区。
  报名之前分清楚去的时候哪个，个人更建议去“火焰山”而不是“金色火焰山”。
  也有人说，最开始的火焰山景区就是“金色火焰山”，后来因为路太难走，而改成了现在的火焰山。
  不知道这种说法是否准确，但就我自身体验来看，个人觉得去火焰山景区就够了。

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  Lomemon 2024-04-07 21:28

  春天里的新疆｜吐鲁番城区漫游4/5 🚶🏻‍♀️火洲美居酒店🏨➡ 吐鲁番博物馆➡ 南门加米清真寺🕌➡ 解放路&南门路上的老建筑，居民区小院➡ 康卡清真寺🕌➡ 苏公塔➡ 🚙坎儿井民俗园
  🚅 吐鲁番北➡ 乌鲁木齐
  
  美居酒店🏨的位置很好，到博物馆步行即到。为了排队等烤包子，错过了第一波进馆，但刚进馆就赶上了一队🆓官方讲解 吐鲁番博物馆不大但非常值得好好逛。
  逛完博物馆，喝到了人生🥤【夏德巴格杏干水】
  接着就沿着去苏公塔的方向在居民区走了走，没想到看到了很美的🕌
  虽然对坎儿井民俗园的吐槽不少，因为离🚅还有段时间，我们还是决定去逛逛，算是把坎儿井弄明白了。

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  老徐去哪玩 2023-10-04 18:21

  一次性打卡三个吐鲁番最火的美食🌙【烤包子】
  📍吐鲁番博物馆对面，3r/个
  
  阔希玛克拉尔烤包子，被央视采访过的一家烤包子店，价格实惠肉还很多，可以冲
  【排队tip】
  我们排队的时候会给你一个号码卡片，每个人限购30个，如果没有拿到卡片可以问问前面排队的人能不能拼单，我们就是帮后面乌鲁木齐来的小姐姐买了15个，要不然排队时间真的很久(附上联系方式，他家可以快递📦)
  🌙【夏德巴格杏皮水】
  📍烤包子旁边的万发隆超市里，5r/瓶
  看好多人推荐买来试试的，口感偏甜，冰镇后更好喝
  🌙【祖农烤肉】
  📍烤包子的小巷子里，直接高德导航即可
  老爷爷看起来就是干了一辈子烤肉了~感觉很专业，羊排巨好吃

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  番友_21571 2024-07-19 21:32

  吐鲁番沙疗攻略(已结束)图片有的我就不说了哈，我是去沙疗中心埋的，上午两次下午两次，埋沙场很大，人也挺多的，看每个人的耐热程度，我怕烫怕晒，适合早上十点多的太阳，先挖俩坑让它晒一晒，同时可以在毯子上可以晒背和肚子就可以开始埋第一次，15分钟后，起来休息半个小时，开始埋第二次。晚上六七点多的沙子对我来说太烫，八点的沙子很适合我。怕中暑可以兑红糖水或者淡盐水，大量喝水，带一个2升的水壶。
  开始两天医生会让我埋膝盖适应了再往上埋，不能全身埋，胸部和胃要露出来，躺着呼吸费力的话就坐起来埋呗，我就是斜着挖，我就可以靠着埋，单只手埋，这样呼吸就比较通畅，根据自己的情况埋。
  沙疗一天46，这里可以异地医疗备案后报销60%，医院还有针灸、推拿、熏蒸（到小腿的木桶，自带一个毯子盖在上面，适合沙疗前做，这样沙疗效果更好）、药浴（是沙疗期间就可以做，相当于洗澡了，完了后浑身流汗，跟沙疗一样除湿活血化淤的，没出太阳就可以来做撒，护士说三天做一次），盐浴（是要走的时候做，因为沙疗期间毛孔打开的，走的时候要通过盐浴收缩毛孔，我最后去的是盐湖泡的，感觉天然的要好些）。
  沙疗前要吃点东西，不要空腹去，非常消耗体力，沙疗后不能洗澡、吃冷的、吹空调、吹冷风，水果不能吃甜瓜，一定要注意保暖，我第一次埋完，感觉全身的寒气集中在右手，疼了一晚上，通过这次沙疗，发现手心、脚心比以前暖和了，睡眠感觉也好一点了，本来有点富贵包也没了，但是腰还是疼，可能减轻了一点。
  我是穿着运动短衣服短裤埋的，埋完要穿长袖睡衣睡裤，还穿了袜子，披了毯子，千万不要受冷，埋的时候注意防晒，我买了个大伞，防晒面罩看个人我带着呼吸不畅就取了，就带了帽子，目前还没有晒伤，每天都搽防晒霜，晚上敷面膜，嘴唇要搽唇膏，还没用上护手霜和身体乳，住宿的话，沙疗中心对面全是民宿，医院里也有（要贵一些），都是线下直接去问的，大部分民宿自己有沙（住宿要钱，埋沙免费，民宿双人单间一百多，大通铺30左右），民宿的沙没去过不了解哈民宿和医院的沙有什么区别。这里还可以办理住院呢，你要住的久才划算吧。
  最后再说哈今天去的盐湖，头一天预约司机，会坐了一个多小时的车，一个人50加门票20，里面有大池子小池子，可以整个人飘浮起来，我泡了大概三四十分钟，起来后等五分钟再换衣服，身上的盐颗粒后面会被汗水吸收。

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  寻找一株未命名 2023-05-27 10:28

  吐鲁番城区漫步:寺·古塔·葡萄藤·异域风情新疆最后一日行程定在吐鲁番
  由于晚上就飞机回北京 租的车也已还
  不便于去大部分吐鲁番的景点(都离市区很远)
  所以选择了在市区漫步走走🎉
  📜
  非常推荐走解放路－南门村－苏公塔这条路
  其实就是直直一条路，且很短，也就一千米多了🟡
  路上可以看到当地民居 当地村庄风情，漂亮的清真寺，大片大片的葡萄藤🍇，新疆现存最高古塔，遍布几何图形非常独特的苏公塔，及郡王府。
  这个时候葡萄已经可以看到一串串的小颗粒啦
  
  🎦注意如果要去苏公塔里面看的话，要早一点哦，不要晚于晚上八点半。
  ❤️❤️还有这条街在修路，还是土路，尘土飞扬，建议别穿有网眼的鞋，见最后一张图。我穿的就是带网眼的运动鞋，灌了一脚土。

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  有故事的_3974 2021-05-12 23:23

  保姆级㊙️攻略 | 吐鲁番一日游仅用98.9元-
  虽然不是葡萄🍇丰收当季
  却感受到这个城市的热情似火🔥
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  🚞我们选择搭火车最local的方式
  从乌鲁木齐到吐鲁番
  08：57-10：09乌鲁木齐-吐鲁番
  20：19-21：14 吐鲁番-乌鲁木齐
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  我是在网上报的吐鲁番一日游，仅用98.9元，当然火车票🎫是需要自己买的，一共103元，在火车上可以感受当地人的生活，而且我们在路上捡了个华为小哥哥。
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  行程list：
  1️⃣交河故城
  交河故城是世界上最大最古老、保存得最完好的生土建筑城市，也是我国保存两千多年最完整的都市遗迹，唐西域最高军政机构安西都护府最早就设在交河故城。当你看到这些遗迹，真的感觉到很震撼。
  2️⃣坎儿井
  坎儿井是在干旱地的劳动人民漫长的历史发展中创造的一种地下水利工程。坎儿井引出了地下水，让沙漠变成绿洲，古代称作“井渠”。水真的很清凉，伸出双手摸一下，感受到古代劳动人民的智慧。
  3️⃣郡王府
  感受了一下以前郡王居住的场地，还是蛮豪华的。
  4️⃣苏公塔
  苏公塔是全国伊斯兰寺院内最高大华丽的塔，刚好当天拍到日晕。
  5️⃣火焰山🔥
  相信大家一点都不陌生，西游记里面的火焰山温度超级高，这里也不例外，当天温度高达38°，我只能用电风扇和雪糕来解暑，不然快蒸发了。
  6️⃣火焰山大峡谷
  真的超级无敌美，听说之前有鸡蛋🥚放在这里，瞬间烤熟。
  7️⃣柏孜克里克千佛洞
  千佛洞里面是不给拍的，不过很多已经被毁坏，没有保存下来。看到还是很震撼，同时很痛心，我们要保护文物啊。里面有个老爷爷，虽然他是残疾人，但是日复一日在那里弹琴，我也学手鼓和爷爷共奏一曲。
  8️⃣葡萄沟
  坐区间车在葡萄沟🍇溜达，真的超舒服，两边都是绿绿的葡萄树，8月下次一定要过来摘葡萄🍇。
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  Tips：
  1️⃣一定一定要擦防晒，带伞也可以，没有伞戴帽子。
  2️⃣最好要穿防晒衣，就算你穿裙子，不然你会黑成碳，或者脱皮。
  3️⃣这个地方很干，一定要多喝水补水。
  -
  ‼️葡萄沟庄园的葡萄干有点贵，一公斤50元，建议到乌鲁木齐农贸市场或者喀什大巴扎。
  ‼️这个一日游包含一顿午饭，虽然没什么肉，但还是好吃的😋。

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  一团赵财_8938 2024-05-30 21:02

  一人自由行新疆 | 吐鲁番两日攻略女生一人独行新疆——吐鲁番。
  
  🚞大交通：哈密——吐鲁番北，火车53.5，2.5h。
  🛵小交通：吐鲁番有本地共享电动车。
  🚌公交：支付宝领取乘车码。¥1。
  🏠住宿：吐鲁番北站附近（我返程要在机场✈️，吐鲁番机场离北站特别近）
  
  Day1市内：
  北站——吐鲁番博物馆——老爷爷网红古董店——郡王府——苏公塔——葡萄夜市
  
  Day2市外：
  艾丁湖——库木塔格沙漠——火焰山后山（大漠土艺馆）——火焰山
  
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  🔹吐鲁番博物馆
  🕐10.30-18.30，18.00停止入馆，周一闭馆
  🎫免费，无需预约
  奔着三楼干尸陈列馆去的，另外馆内还有中国最早的葡萄藤和最早的假肢。
  
  🔹老爷爷网红古董店
  🎫门票10，现场买票，维族大婶会在纸上画“正”字记录当天进场人数。
  门口拍拍照还是挺别致的，里边都是老物件，但没看见网红老爷爷。
  
  🔹郡王府
  🕐9.00-20.00
  🎫门票20
  这里是清王朝期间吐鲁番维吾尔族的政治、经济、文化以及军事指挥的中心，其主人额敏和卓曾在此工作生活。里边不大，有20几分钟就能逛完。
  
  🔹苏公塔
  🕐9.30-19.00
  🎫45，我嫌贵没进，外头看看
  据说是新疆境内最高的古塔，迄今已有240多年历史。
  
  以上景区共享电动车均可骑行到达。郡王府那没有还车点，临锁快逛即可。本来当天计划骑车回北站，结果吐鲁番开新疆旅游发展大会，各种封路，电动车走不了。
  
  ✔️👉🏻第二天行程通常是一人100拼车去坎儿井——火焰山——万佛宫——麻扎村——库木塔格
  
  但我只想去冷门艾丁湖，谈拢价格拼车一人200，只有我和另外一个反骨队友前行。
  
  🔹艾丁湖
  🎫门票30/人
  自驾车辆进入栈道起点，徒步20分钟你就会看到一个球。执着来这，只为打卡内陆海拔最低-154.31。如果没有打卡需求，真不必从市区开一个多小时过来。啥也没有
  
  🔹库木塔格
  师傅带着去的自驾营地，550仨人越野冲沙，包含滑沙。我去的那天阴天，正常可以把沙漠排在最后看日落。
  
  🔹火焰山后山
  本来是想去麻扎村，前一天下大雨好像村里进水去不了，直接去了大漠土艺馆和千佛洞。
  🎫门票：45，也可以不进。里边有些民俗历史，看看也挺有趣。无人机要在门口登记。
  
  🔹火焰山
  一个完全不用买门票的景区，在外边就能看到全部。

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  名字还没_5461 2023-08-20 14:35

  来吐鲁番玩顺便感受一下沙疗据说沙疗对身体非常好有排毒、祛湿、提高免疫力等作用！可走可躺可埋😂沙子地里躺完太舒服了，还能刷医保卡😂记得打伞面部防晒以及充分补水哦！

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  小珊珊是我 2024-07-03 23:50

  这个葡萄夜市，大家还是别来了吧‼️我的天啊，这个夜市也太特别了🤩！！
  原来还有建在葡萄🍇架下的夜市
  碰巧遇到有特色的民族表演💃
  
  不过现在还没到葡萄成熟的季节
  不然看着晚霞🌄，吃着美食🍖
  看着一串串的葡萄，别提多享受了
  
  这里跟平常夜市卖的小吃还不太一样，
  当然少不了酸奶刨冰、馕🫓和烤羊肉串
  卡瓦斯、烧烤、炒米粉、大盘鸡…
  …各种各样，🌈琳琅满目！
  减肥的人还是不要来了😭！！！
  真的控制不住！！
  减肥计划，又一天失败！
  明天再减吧😭

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  樱桃的小仙女 2023-10-06 13:59

  吐鲁番坎儿井民俗园避雷❤️
  #吐鲁番坎儿井# 是中国古代三项伟大工程之一，建议想去坎儿井游玩的，最好提前做做攻略，了解下坎儿井的知识，这样去游玩体验感应该会更好些。我们纯粹是听说过坎儿井很有名，就去打卡的，去了也看不懂，不懂这项工程为什么伟大，所以看坎儿井剖面、暗渠等时也看不出伟大之处，就少了太多获得感。
  ❤️
  我们游玩吐鲁番时是8月底，很热，进坎儿井景区我们还戴了遮阳帽，但其实完全没必要。坎儿井景区算是吐鲁番我们去的几个景区里最凉快的，几乎晒不到太阳，不用待遮阳帽。🤭
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  门票:40元/人
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  散漫Pan 2023-11-13 14:09

  托克逊-红河谷-雅丹地貌红河谷是一条长长的河谷，从吐鲁番导航到售票处，其实景点里面反而没啥看的，好看的都是079县道沿途，有车辙朝河谷开进去的地方，苍凉而热烈，荒芜而壮观。游人都不怎么见，倒是碰到了当地人开着小货车，来河滩放牧的羊群拉羊，于是在旁边围观，甚至野到顺着斜坡下到河床。虽然河床也有车轮印，但是没这胆子，车子不敢开过去，就在上面的石子滩上飞沙走石，绝尘而去。
  离这不远还有个盘吉尔怪石林，不怀太大的期望，看看也是挺好的。

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  易做梦 2024-07-15 17:29

  新疆吐鲁番沙疗祛湿气，简直不要太酸爽新疆吐鲁番火焰山地表温度已经突破81°了🔥🔥对于像我这种湿气寒气重的人来说，简直不要太友好！广东人的的执念：一生去不完的湿！
  👍衣服，水杯，遮阳伞，布鞋之类的必需品附近都能买到（当然能省则省，自己带）住的民宿会给准备铲子啥（不行就借一把）。而且如果你落单了，还有专门帮忙埋的（5块钱以内）☀️埋完出来的瞬间特别爽，埋完之后感觉身体都轻了好爽好松弛，休息一下就可以开始下一轮。
  💰费用自费是46元每天，上午一次下午一次，不限时，医生建议15到20分钟埋一次，休息30分钟，再来一轮就好。如果有基础病之类的一定要和医生说清楚
  咱们就是先在沙子上走一走，适应一下沙子，找一个地方挖，让自己可以平躺进去，然后再慢慢的从脚下开始埋，脚，小腿，肚子，膝盖，大腿，小腹，慢慢往上直到直把头露出来。👩‍🌾
  说几点注意事项：
  1:有痔疮的不要去
  2:做好防晒，记得带遮阳伞🌂，还有防晒衣✔️👉🏻要脸和脖子都遮的那种
  3:埋完后3天不能吹空调和不能喝冰箱里面的冷饮，不能在凉水冲洗洗澡
  4：孕妇还有月经期这期间不适合埋沙
  5：做完一定要补水（全身的那种）🉑
  6：沙疗可以刷医保卡！异地就医备案就好(如果不会操作，医生们会指导)🉑
  真的建议姐妹们去尝试一下!

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  C大豪豪爱到处吃 2023-09-12 23:02

  吐鲁番|吃什么看这篇够了！美食推荐路线：
  烤包子、拌面、大院架子肉、烤馕，这四家店距离很近
  建议：傍晚尝了烤包子和拌面后，慢悠悠到这两家店后面的旧城逛一逛，晚上再去大院架子肉宵夜（这附近晚上还有美食，夜生活很丰富，可以逛逛）
  
  📍 大院原味架子肉
  馕坑肉 ¥15/串，真的很香，因为只有两个人，开始不敢点多，尝了两串之后忍不住又点了
  架子肉 ¥110/kg（1kg起），吃撑了，没点，现场挺多人直接拿着啃着吃，看着超香！
  豆豆面 ¥10/份，有点酸菜的味道，一进门口会闻到酸味，吃起来很开胃，可以尝一下
  凉皮凉面 ¥10/份，酸辣口味，很冰凉，不喜欢酸的朋友就别点啦（现拿现给钱）
  ✨特别推荐：馕坑肉
  💗体验感：一开始看到环境，会迟疑一下，后面真香了……这家店人超级多，甚至还有的是专门从乌鲁木齐赶过来吃！
  
  📍 故味架子肉饭馆
  架子肉：¥110/kg（0.5kg起），骨头很大，慢慢啃挺好吃的，不喜欢啃骨头（嫌麻烦）的慎点啦
  烤肉：¥6/串，没有大院原味架子肉的惊艳，味道也还可以~
  💗体验感：人少，上菜相对快，环境相对大院也会好些～
  
  📍苏来曼拌面王
  ⏰时间：9:00-17:00
  酸汤肉（早餐） ¥18/份，肉挺多，而且韧
  过油肉拌面 ¥28/份， 对比之前吃过的拌面分量并不大；面吸溜起来很滑，越吃越想吃。
  羊肉串 7/串，热乎乎的很多汁水，肥瘦相间，还不错～
  💗体验感：这家店的肉和面都是有韧劲类型的，味道不错，但不适合牙口不好的伙伴喔～
  ‼️这家店早餐和午餐的菜单（详细看图）是不一样的，想吃拌面的中午12:00再来～
  
  📍阔希玛克拉尔烤包子
  ⏰营业时间：8：30-18：30
  💗体验感：烤包子3块钱一个，很脆香，刚出锅时烫手得很，一口咬下去很多汁水，咸淡刚刚好~冷了再吃虽然没了汁水，但是不会膻，还是嘎嘎脆哦！
  
  📍买买提亚森黄面烤肉（火焰山镇）
  黄面，3/份，凉粉、凉皮、黄面三样混合一起的，开胃得很（不要抱太高期望哦）
  烤肉，3/串，偏重口味的羊肉，切成薄片烤，很入味，好吃好吃！
  💗体验感：没去网红的《火焰山著名黄面烤肉》吃，路过感觉还不错，就坐下啦～果然直觉和老板的手艺都没有让我们失望哈！
  
  ‼️火焰山景区脚下的小镇，距离市区远，如果不是去看景点，就没必要特意去吃！

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  杰罗姆_4516 2024-08-06 18:01

  吐鲁番闲逛之博物馆及总结博物馆需要提前一天在公众号预约，我提前一天约的就约到了，博物馆十点开始营业，十点前不给进，从图一的台阶上去以后等待10点整放客，进去后就有免费讲解。整个博物馆不大，从图一上去从2楼开始参观，2楼一共3个厅，一个展历史，一个展文书，另外一个展恐龙元素，除了展历史的厅稍微大一点点，另外两个厅都比较小。三楼是展干尸的，没敢拍照。后面去了新疆博物馆感觉吐鲁番博物馆里有几具干尸和新疆博物馆一模一样的，镇墓兽和伏羲女娲图两个博物馆也都有。看完以后下一楼是一些卖文创的店，然后就出来了。总的来说逛起来很方便。
  
  实际的吐鲁番和我想象中的吐鲁番不太一样，虽然热但是不是那种受不了的热，干热，比南方的湿热要好受些，太阳下面就是比较晒，穿着鞋脚面都能晒的发烫，穿个防晒衣流汗倒不是流的那么凶。大面积的葡萄架看着绿油油的，也会让人觉得没那么热。有天山雪水流经的谷底形成了绿洲。市中心竟然还有可以划船的公园，天气好的时候还能看到雪山！这是最令我感到惊奇的，7月份的炎炎夏日，在号称全国最热的吐鲁番盆地。抬头竟然看到了雪山！前有古人望梅止渴，今有晚辈望山解暑！吐鲁番，有缘再见。

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  夏日熙米露 2024-07-21 08:30

  新疆自驾｜听劝️火焰山后山才是天花板火焰山🔥的地表温度高达50度，实在太晒太热了～进火焰山景区不能开车进入，需要坐区间车，带着娃儿实在太受罪了！做了攻略，只花费5分钟时间景区门口打卡，然后驱车沿着公路去后山，果然火焰山的秘密㊙️藏在后山！
  
  ❣️游览攻略：
  🧭导航：葡萄谷民间手工艺传承区
  葡萄谷民间手工艺传承区路旁边有停车场🅿️，停车免费🆓！这里就是首图的位置！图5-8都是在这里拍的！
  
  ❤️其他打卡点：
  ✅去手工艺传承区会途经大漠土艺馆，大漠土艺馆现在收费了（45/人）建议在门口打卡即可！
  ✅手工艺传承区打完卡沿着公路往前跑走是千佛洞，千佛洞景区门口可以骑骆驼，因地表温度太高也是景区门口打卡，没有进入！
  
  ⚠️Tips：
  🔴带着娃儿去火焰山不建议去收费景点，地表温度太高了，游玩太久真的会中暑！我家娃儿热的不下车，全程在车里吹空调！大人也是拍完照，就赶紧逃跑！
  🔴多带水！需要大量补水，后山没有卖水的地方！
  🔴一定做好防晒！真的超级超级晒！

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  陈葫芦_7186 2023-05-19 16:42

  吐鲁番大华市场的物价真的让我羡慕吐鲁番的物价真的让我羡慕
  今天去逛了只有本地人会逛的市场
  民族裙子💰50 超大的毯子💰30
  看起来很像黄金的项链💰20戒指💰10
  一大盘羊肉💰30 黄面💰3 手工 刨冰💰3
  买到便宜又好看的东西真开心呀

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  舌尖上的排行榜 2024-04-23 10:49

  鄯善必吃的美食老店，一定要做好防晒哦！❤️❤️杨丰玖煲：这个真的很好吃，我从来没有吃到过这么好吃的煲饭，真的太赞了👍！
  📍鄯善县新城东路2446号
  🚘距离鄯善北站6.2公里
  ❤️❤️柒号椒麻鸡：这个是朋友推荐来吃的椒麻鸡，味道还可以，来一份面一块吃有点麻！
  📍鄯善县新城东路2418号
  🚘距离鄯善北站5.8公里
  ❤️❤️俊明大盘鸡傻儿鱼：我比较喜欢吃梭边鱼，没有刺，而且味道挺好吃的，大盘鸡就还好。
  📍鄯善县蒲昌路金马商业街D座二层114号
  🚘距离鄯善北站六公里
  ❤️❤️富贵花豆豆面：这个喝醉后去吃很解酒只能说，但是这个店已经开了20多年了，是个老店，风味还是很不错。
  📍鄯善县楼兰东路806号
  🚘距离鄯善北站9.6公里
  ❤️❤️陶礼抓饭店：用餐环境很不错，里面的抓饭也挺好吃的，而且肉量很大，棒😯！
  📍鄯善县蒲昌路，导航过去吧，我导航也是这样子
  🚘距离鄯善北站6.7公里
  ❤️❤️彩云手抓肉：面包烤肉是我吃了这么多里面不太膻，烤肉，还有沙葱炒鸡蛋都很好吃。
  📍鄯善县新城东路2800号
  🚘距离鄯善北站5.7公里

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  小M同学 2021-06-12 01:33

  新疆自驾|人均300玩转吐鲁番‼️一日游‼️🔥作为中国zui热的地方，这里的地表温度最高可以到达70度。
  ⛰️这里就是西游记里火焰山的原型——吐鲁番。所以吐鲁番又有另外一个名字叫火洲。
  -
  🚗都说新疆适合自驾，吐鲁番又是非常靠近乌鲁木齐的一个地方，而且吐鲁番不大，基本两天一夜都能逛完。😂如果拼一点，一日往返都可以做到，因为吐鲁番的昼长特别长，晚上要八九点才开始天黑。
  -
  🤣言归正传，吐鲁番其实有名的景点就几个，如下：
  ✅坎儿井——💰门票40元
  可以感受一下古代劳动人民的智慧，而且这个景点算是为数不多比较凉快的经典，可以安排在上午或者中午去。
  ✅吐峪沟麻扎村——💰门票30元
  很质朴的一条民俗风情的村子。里面有个网红老人，为人真的很nice。这里面还有五块钱的一个的超大新疆哈密瓜。而且村子里很多坡道，很容易出片。沿途公路还有很多观景台，风景都非常好看。直接按车收费，
  ✅火焰山—💰门票40元
  虽然说是吐鲁番的地标性建筑。但其实并没有什么好玩，建议站在门口拍个照就好了。你在门口看到的，跟你进去里面看到的，几乎是一样的。但山脉的起伏真的不得不佩服大自然的鬼斧神工。
  ✅库木塔格沙漠——💰门票30元
  在这里可以感受一下大漠的孤寂和豪迈，这个沙漠比较小，但坡度很高，所以比较适合玩滑沙。我去的时候人不是很多，里面还有可以住宿的沙漠酒店。在沙漠看日落真的是一件很棒的事情。
  ✅交河古城——💰门票70元
  目前世界上zui大zui古老zui完整的圣徒建筑城市。距今已经有两千多年的历史。经历了岁月的洗礼，依然能感受到当年这座古城的辉煌。
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  ⚠️Tips：最好出片的时间应该是下午的四五点和傍晚的六七点，其余时间都会晒到你怀疑人生。
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  🚗然后一日游的路线分了四条：
  A线：坎儿井——火焰山——库木塔格
  B线：火焰山——吐峪沟——高昌古城——坎儿井
  C线：坎儿井——交河故城——苏公塔——火焰山——葡萄沟
  D线：火焰山——吐峪沟——库木塔格沙漠
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  💰整个吐鲁番的物价都很便宜，比乌鲁木齐要便宜太多太多了。🥳大家一定要好好珍惜。

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  福州小土豆小摊 2024-07-11 22:01

  吐鲁番·交河故城‼️你是懂游客的‼️‼️交河古城的隐藏玩法：夜游！！强推！
  
  🌞白天的吐鲁番真的非常热（虽然晚上也不凉快，但是至少没有太阳直晒，不会晒黑）
  
  🎶但是我选择夜游不是因为天气，是因为晚上有音乐会，而且可以深入体验交河故城的文化。
  
  大约晚上8点多入园，建议请讲解员介绍，不然看不懂这些遗址，听着讲解就容易代入。
  
  渐渐的太阳下山，我看到了小时候学的“大漠孤烟直，长河落日圆”现实版，落日下的故城又显得有些凄凉。站在两千年的故城上，看的是否又和他们当年一样的日落呢？
  
  夜幕降临，我们也走到了大佛寺，音乐会开始了。静谧的夜晚奏起民族乐器，还有人在诉说着故事。不鼓掌，不打扰，不说话，安静聆听。
  
  几曲过后，大家一起走入大佛寺里。大道两侧点满了蜡烛灯，成为黑夜里的引路者。
  
  我太喜欢这种氛围了！
  
  ⚠️景区入口有厕所，进入景区以后就没厕所啦！有需要上厕所请找工作人员帮忙。

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  莎莎漫游记 2024-07-06 19:33

  吐鲁番哪里值得去？一日游超详细攻略蕞近的吐鲁番火了🔥
  网友：8I℃？有病才去呢。
  但听说可以去湿气，那得去一趟了。
  ㅤ
  距离乌鲁木齐 50 分钟动车的吐鲁番，真的值得你来逛一逛。
  ㅤ
  👣交通攻略：
  ✅坐蕞早的高铁，大概 9 点左右就到吐鲁番北站。
  ✅为节省时间和游玩舒适，建议抱团，或到达后包车、租车自驾。
  ✅回程可返回吐鲁番北站或在鄯善北站坐车返回，中间班次多，按需选择。
  ㅤ
  🚘路线：
  坎儿井 - 吐鲁番博物馆 - 葡萄沟 - 火焰山 - 火焰山后山万佛宫 - 吐峪沟麻扎村 - 库木塔格沙漠 - 鄯善北/吐鲁番市区 （此路线一日游有点赶，可根据需求增减）
  ㅤ
  💖景点详解：
  1️⃣坎儿井⭕：位于吐鲁番市郊，古代劳动人民智慧的结晶。想实地观看了解可去，只为游玩/拍照可不去，门票 40r，游玩 40min 左右。
  2️⃣吐鲁番博物馆✅：在吐鲁番待①天以上值得去，干尸馆陈列多，有详细讲解。
  3️⃣葡萄沟✅：火洲的“桃花源”，位于火焰山西端，全长 8 公里。蕞好乘区间车或租景区电动车，7 月葡萄成熟正当时，🎫门票 85。
  4️⃣火焰山⭕：因《西游记》闻名，夏季气温高。在门口停车场拍照打卡能拍到巨大芭蕉扇，只想拍照在门口就行。
  5️⃣火焰山后山✅：能拍到地貌和特色建筑，路边小摊有沙窝烤🐓蛋！万佛宫门票 40r，游玩 30min，穿废土风去精绝古城拍照很出片。
  6️⃣吐峪沟麻扎村✅：民族传统古村落，黄黏土建筑保留多，民族风情浓。想拍好看写真必来，当地人拍婚纱照，很多机位出片，有伊斯坦布尔或摩洛哥的感觉，门票 30r，游玩 1h。
  7️⃣库木塔格沙漠⭕：离市区 100 多 km，路途长。去过沙漠的朋友可舍弃，和其它沙漠无太大差异，没去过的可以去看一下，门票 30r，游玩 1 - 2h，有日落更好看。
  ㅤ
  👒曼曼小贴士：
  ▶吐鲁番夏季气温超高，一定做好防🌞晒和防暑，携带遮阳伞、太阳镜、防🌞晒霜和足够饮用水💧，蕞好备上藿香正气水。
  ▶建议穿轻便透气的衣物，方便活动。
  ▶当地美食不要错过，如黄面烤肉，烤包子、辣子🐓等。
  ▶去库木塔格沙漠建议穿个鞋套，别问我怎么知道的😂

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  艾伦艾伦 2024-07-28 11:39

  不敢相信这里居然是吐鲁番！网上对火云谷的介绍不多，网上来来回回就是那些红色砂岩，因为和火焰山脉相连，所以大概可以想到是赤色的砂岩山体，因为已经去过火焰山了，所以没有特别的期待，想着随便溜达一下就可以走了，但是当你穿过破破烂烂的大门到达这个地质公园，一个全新的，不可思议的，迷幻的，突破视觉神经感受的世界出现在你面前！
  这是我去过的任何地方都不能比拟的魔幻之地，当你独自驰骋于山谷之间，你感叹这里有种肆无忌惮的，不管你死活的美
  赤色砂岩只是其中最普通的部分，但是本身像刀锋，像火焰的姿态也让人叹为观止，当你向天山方向开去，你可以看到交界处如刀切一般的分界处，从狂野的赤色变成了深邃的黑色，沿路向上，山脉上出现了一点鬼魅的紫色，至此，大地的调色盘像疯了一样便不可收拾
  ⚠️注意！这里对方向的选择将尤为重要，因为是单线行驶，选错方向你将重头再来！
  👉🏽当你看到一个牌子写着返回月球表面，广寒宫方向，一直走又会看到一个出口和红孩儿修炼场的牌子，恭喜你，你将进入彩色的世界
  ❤️像蝴蝶翅膀上缤纷的鳞片抖落人间，绚丽又变幻莫测的奇幻大地就出现在你眼前，如同融化的冰淇淋交杂着香甜的冰凉气味，让这接近50度的地表瞬间凉爽起来，不需要像其他彩色雅丹那样特意去理解颜色的概念，你看到的绿色就是绿色，粉色就是粉色，低头看看脚下的沙石，它就是毫不遮掩的呈现着五颜六色
  🚗整个景区只能自驾前往，全程超过40km，虽然门口指示牌写着四驱和二驱都能行驶，但大量的Z字路考验的是技术并不是车，所以叫上你车技了得的朋友前往是最好的选择
  🎟️门票40元，门口小哥会让你买抖音优惠票，记得给他们一个好评，我感觉他们都要晒干巴了
  📜景点基本没有游客，所以进去的几个小时可能只有你们一行人，基本没有信号，中途通天台那里有厕所其它地方都没有，没有商店，吃喝自带，不要扔垃圾！
  这里只是景区里的一小部分，天山和火宴山的连接处也美的叹为观止（图18，篇幅有限，之后写）这里值得你专程来一趟，如果有幸前往，enjoy it！
  
  2.7.8.9.13.14为肉眼看到的颜色，其它为无人机拍摄的颜色，下午4-7点拍摄，早了偏白，晚了偏黄

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  Minnie发现之旅 2020-10-22 11:55

  新疆旅行｜小众攻略游玩库木塔格沙漠️🔍景点介绍：
  世界上离城市最近的沙漠-库木塔格沙漠，也是与天池、博斯腾湖并列的新疆国家重点风景名胜区之一。库木塔格在维吾尔语中就是沙山之意，金色的大漠雄浑壮观，感受黄沙莽莽中大漠孤烟的气氛。
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  🎫门票：
  这里是可以自驾进园区的，是300元/辆，另需门票30元/人，也可以选择坐观光车浏览是35元/人。
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  🎢娱乐项目：
  比如三角翼滑翔伞俯瞰整个沙漠、骑骆驼、冲沙等等，具体视天气开放，但价格都并不便宜。悍马冲沙我会建议去其他地方真正体验下面会分享。
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  ⏰最佳进景区时间：
  推荐日落时分前往，都说目睹夕阳染纱时刻，会大大赞叹“大漠孤烟直，长河落日圆”。
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  🏨住宿：
  ✔️到景区后才了解到其实里面是有住宿，库木塔格沙漠酒店，但它好像仅仅有15间房间，980元/间，记得要提前预定，否则就只有租赁帐篷了。
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  ✔️一个个像蒙古包般错落有致的散落在沙漠上，一度还会担心设施是否齐全，入内后真的物有所值吧，茶几、淋浴、空调、厕所、水、电暖设备等都一应俱全。
  ✔️晚上如果去的早还有篝火晚会，酒店内也有简单的烧烤炒菜供应，口味自然一般般。
  ✨看星星✨
  在这没有污染的地方，在星空城堡前抬头仰望星空，真的是似乎枕着星光入睡，注意保暖哦。
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  ‼️Tips：
  小小提醒大家在沙漠中游玩看到有沙窝千万别就席地而坐，碰到冲沙的车子会超级危险，真实事件！
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  🏜️小众玩法🏜️
  ✔️其实在库木塔格沙漠景区附近有很多可以自驾广阔无际的沙漠无人区，如要体验真正的闪魔穿越，还是建议选择非景区，相当的刺激，这种可当地报独家定制团。
  ✔️一般没有老司机技术是无法在里面进行穿越的，在进入无人区以前要做好充足准备，带好点食物和水，能管饱和解渴即可，尽量别多带东西，需要适量的减轻车的负重。
  .
  📷拍照：
  这里拥有最丰富的沙漠地貌，沙窝地、蜂窝状沙地、平沙地、波状沙丘地、鱼鳞纹沙坡地、沙漠戈壁混合地等等，相机无人机随意拍摄都超赞，行走站立皆可。

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  是潇洒的潇 2024-07-09 23:01

  吐鲁番北站攻略餐饮: 1️⃣一家牛肉面馆(名字忘了) 里面有抓饭拌面等，种类还算丰富但我没吃过不知道味道如何
  2️⃣德克士
  3️⃣正新鸡排
  💰:毫无疑问要比外面贵不少
  
  德克士旁有一个小超市🏪可供乘客补给
  前几日北站中转发现又新开了一家超市❗重点来了❗🉑寄存行李(图2)但不知是否免费
  
  最新中转的惊喜⬇️
  ❗吐鲁番北站新增免费🆓充电区了❗一进站就能根据墙上的标识找到(图3)
  站内有共享充电宝，短暂应急🉑
  
  🔔:如果中转时间很长，免费充电区又人满为患，非常推荐👏大家出站到对面这家超市(图4-6)真心推荐🈚广哈哈哈哈，我就是几块钱消费了一下，然后坐着充电玩手机度过了几个小时✌️
  超市内🉑免费充电(位于阴凉处有座椅) 🉑寄存行李 超市旁有🚾 店主还养了两只超可爱的猫咪!🐱

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