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  kitty_7004 2024-07-28 08:42

  院子里吃肉，藏在深处的一家小院、进门就别有洞天，很有民族特色的小院、人也很多，吃肉有调调，卖肉，凉菜，饮料分了三个老板，特别有意思、互不相干的，这个组合做生意不打架，有创意，肉很香，也很鲜嫩、特别好吃，小菜也好吃，很棒

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  超人吃不胖 2024-08-01 11:48

  这家店真的绝了。房顶都能座人。大块的羊肉吃起来非常挡口非常满足火候刚刚好不软不硬。咸淡适中。端过来一看就非常的有食欲。西瓜哈密瓜真的是特别甜好好吃啊。爱吃肉的朋友们一定不要错过这家店真的很好吃。好的食材才能烤出好的味道爆赞

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  饭导_9822 2024-08-12 01:40

  很有市井风情的一家烤肉店 偌大的院子里还有棵树 像极了小时候在院子里吃晚饭的回忆的样子 一位或者十几二十位都有合适的位子 上楼还有个大露台 上菜超级快 肉质紧实 配上略带咸味的馕 中式披萨完胜 吃到扶墙而出 小伙伴无脑冲

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  angarbb 2024-08-02 21:51

  真的好好吃，新疆之行最好吃的一家店，肉很香，特别是架子肉。豆豆面没什么好吃，不建议点，新疆朋友说不地道，其他都非常ok。评论写着写着又开始流口水了🤤

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  许译匀啊 2024-07-25 09:53

  好吃的朋友们！就是天气实在实在是太热了坐的室外一楼，热得有点没有胃口，而且等菜时间也挺久的，生怕他们忘了我点的
  店里好像摊位都是分开的，酒水水果是个人的，小菜也是个人的，去吃的人很多，肉烤得很香这是真的，建议打包回酒店吃吧

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  屠大胃 2024-07-02 19:33

  「架子肉」羊很好，烤得也恰到好处，这才是吐鲁番第一烧烤！
  「馕坑肉」相比架子肉，稍微更干一点。
  「拌凉皮」别有风味，可以点。
  「豆豆汤面」有点像咸菜面，浙江人婉拒了哈。
  「哈密瓜拼西瓜」15块钱，冰的就对了，西瓜不好吃，哈密瓜很甜。

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  独行DE小K 2024-07-27 20:33

  烤制后的羊肉呈现出诱人的金黄色，表面微微焦脆，让人垂涎欲滴。其次，架子肉的口感非常独特，外层的羊肉经过烤制后，口感酥脆，而内部的肉质依然保持了鲜嫩多汁，这种对比使得每一口都充满了层次感。肉本身没有太多的香料，要了一叠辣椒粉，沾着肉味道非常棒。
  此外还点了几个小菜，味道一般般吧，特别是油炸花生米，都炸黑了，大家还是以肉为主吧。

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  这个妹妹我曾见 2024-08-06 16:44

  点了豆豆汤面和馕坑，豆豆汤面分量偏小，馕坑肉味道还是不错的，烤肉有点小贵，110/公斤。很多人点了一公斤没吃完，一个人没敢点，然后就是人太多了，根本上不过来，每样菜都要等很久，这就是网红店唯一的问题。

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  Jaycher 2024-08-02 15:18

  环境非常有特色，在当地住宅的大院子里。但是吐鲁番真的太热了，太热了。人很多，点菜有点不科学，想快点吃得自己去厨房端。有一说一，架子肉非常好吃，那种馕坑烤肉可以不用点，吃架子肉就好了，非常香。一楼有室内，尽量不要去坐二楼，非常热。

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  Muzentu 2021-07-01 20:32

  绝美！新疆版摩洛哥|吐峪沟麻扎村|异域风情🕌火焰山下的一千零一夜
  📍新疆吐鲁番吐峪沟麻扎村～新疆“摩洛哥” 吐峪沟麻扎村
  🌋最古老的维吾尔族村落，穿梭在火焰山峡谷之间，好多废弃边陲小镇，被称为中国历史最悠久的文化村，蕴含着最民族的异域风情
  📷走街串巷随手一拍都是大片
  👉建议自驾，从吐鲁番或者鄯善县过去大约一小时车程
  🎫门票：30元

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  歪歪生活日记 2024-04-19 08:01

  吐鲁番市区City walk反向游，避开喧嚣⛳️行程：刚挤的骆驼奶-热乎乎烤包子-库尔班民俗博物馆-甜杏拌面-郡王府/苏公塔-解放路康卡清真寺-吐鲁番博物馆-大十字巴扎-交河故城
  
  🏡住宿推荐：达卜青年旅舍(葡萄小镇店)，干净有特色，还有只爱叼瓶子的可爱狗狗
  
  🐫刚挤的骆驼奶：达卜青旅出门右转20米，沿土路走约200米，右手边养很多骆驼的。早上8点前到，10元一纸杯。有很多当地人排队，推荐。
  
  🥖热乎乎烤包子：路边小店，烤包子2.5元/个，刚出炉的皮脆馅嫩，奶茶3元/碗。
  
  🏛️库尔班民俗博物馆：门票10元，藏有新疆老物件的私人博物馆，还可以看到手工编织地毯，更有小姐姐讲解帮忙拍照，很nice.
  
  🍜甜杏拌面：讲解小姐姐推荐的，拌面和羊肉串很棒，免费续面。很多当地人在这里吃，环境也不错。
  
  🏰郡王府：门票20元，建于清乾隆年间，已有200多年历史。拍照有范儿，里面有个防空洞型的博物馆。
  
  🗼苏公塔：门票45元，略贵，没进入。
  
  🕌解放路康卡清真寺：当地人推荐的小众景点，拍照效果佳。还告知解放路是解放军走过的路。
  
  🏛️吐鲁番博物馆：免费，能看到清晰的干尸，神情仿佛还在。还有两千多万年前的巨犀骨架化石。
  
  🛍️大十字巴扎：高德地图叫新拓商城，是吐鲁番的集市，每天都有。
  
  🏰交河故城：门票+区间车95元，是世界上最大最古老、保存得最完好的生土建筑城市，人少景美。PS:交河古村不建议购买门票。
  
  🏛️其他小众景点：吐鲁番英沙城遗址（又叫安乐城，未被开发）、卡孜汗大寺。
  
  🚶‍♂️从库尔班民俗博物馆到解放路建议步行，感受吐鲁番的民土风情，看看维族小院，和当地人聊聊天蛮有趣。食物建议两人一份，可在青旅主动找饭搭子。
  
  🌈闲逛时可留意吐鲁番的门，当地人说门是面子，无规定图案，各有特色。

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  陆马克_6594 2023-09-10 19:00

  40℃高温连刷两次，新疆最叹为观止的古城哈喽，这里是陆马克，前孤独星球员工，热衷发现中国和世界好玩的地方～
  
  在7月的吐鲁番，顶着40℃的高温拜访了两次交河故城
  这是一座在我心中无与伦比、完美、能封神的古代遗址
  虽然它看起来实在其貌不扬
  我并不认为只有喜欢历史的人，才能对它感兴趣
  
  你既然都选择了远行，就应该看一些超越人类尺度
  足够悠远又能勾起人无限遐想的伟大景点
  交河故城全数满足
  由车师人创建，被唐朝人继承
  建在巨大似船形的30米黄土高台之上
  建筑均由生土夯筑
  难攻易守
  现仍有居民区、佛寺、塔林遗存
  街道纵横
  行走其间，仿佛能听到千年前驼队经过此地发出的阵阵声响
  穿越千年之感，扑面而来
  
  而交河故城申遗之路可谓一波三折
  早在上世纪90年代，众史学家、考古学家就曾推动其申遗
  可最终遗憾未能入选
  2014年搭上"丝绸之路：长安－天山廊道的路网"的快车
  成功入选，吐鲁番的另一座古城高昌古城一同入选
  
  除了这些，你还需要知道
  为保持原貌，交河故城核心区域完全没有遮挡
  吐鲁番夏季温度能达到45℃以上
  做好防晒、带好水，至关重要
  看好时间，你所见图片均拍摄于日落时分
  这也是我为什么二刷交河的原因

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  AdaaaaaX 2020-10-11 11:50

  吐鲁番 | 库木塔格沙漠🏕国庆走了北疆小环线 途中遇到喀纳斯封路 就没有去喀纳斯和禾木 临时改道吐鲁番
  🏕吐鲁番和阿勒泰地区完全不一样 更适合我们
  ⭕️最好玩的景点就是库木塔格沙漠，是世界上唯一和城市相接的沙漠
  🔍百度地图搜索：鄯善县库木塔格沙漠
  ❗️从吐鲁番市区开过去中间有一大段是省道，很多大货车，开车变道一定注意安全
  ❗️买便宜的区间车票就可以了❗️
  ❗️新疆现在所有景区免门票，收区间车票。一般区间车会有便宜的和贵的两种
  但是！！！贵的区间车票除了❌饶路和❌浪费时间之外，没有更多的用处了
  ❗️去任何景区，一定买便宜的那种区间车票！被两个景区坑过的人的血泪之言
  ⭕️到了沙漠，一定要坐沙漠越野车，有130和160两种，自己选择就好，可以带大家到沙漠深处，人更少更出片。有种过山车🎢的感觉，好玩😋😋
  ⭕️可以租一个滑沙板，不论有几个人，租一个就够了，拉滑沙板上坡真的很累😂
  ⭕️鞋子很贵的朋友 可以提前把鞋脱了，光脚踩进沙漠。我们10月9日到的沙漠，完全不烫脚，背光面的沙还凉凉的，很舒服
  ⭕️总之，推荐这个地方 娱乐性很高，好玩

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  喵喵_273 2023-08-17 10:57

  吐鲁番最好吃的拌面和烤包子！！新疆这边的过油肉拌面真的绝了，一大碗全是肉，感觉应该叫做面拌肉才对，不像我们这边😂而且好好吃！！！这家也是当地人推荐的，果然不踩雷，对了！！他家旁边的烤包子一绝！是我这趟新疆游里吃过的最好吃的一家

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  喜欢逛吃的码农 2023-06-18 14:12

  分享一个吐峪沟麻扎村容易错过的机位（p1）去麻扎村游玩，绝大多数人停车场停完车就买票进村直奔清真寺拍照了，其实停车场底部的围墙边藏着这样一个宝藏机位（p1），出片很有感觉，分享给大家。

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  磁铁兔 2023-09-11 19:20

  新疆旅游 南疆吐鲁番美食与伴手礼攻略推荐【大院原味架子肉】亚尔镇解放路34号
  我真的很喜欢这家店，因为他这边的馕坑肉是我在整个新疆吃到过最好吃的，非常鲜嫩多汁，比我在北疆那边吃到的所有烤羊肉串都好吃，而且他的环境是在一个大院里面露天的很有氛围感 缺点就是他们家上菜比较慢 要一直催他们 然后你要是点凉菜的话，需要自己动手去拿 他们一个大院里面是好几个商家拼在一起的，所以要分开付款 门口可以停车 十分推荐前往
  【阔希玛克拉烤包子】老城东路260号
  还不错的一家店，听说这家店在当地特别有名，当地的人都是从小吃到大的 皮很薄比较脆，也都是刚出炉的，他们甚至还可以全国发货就是他们营业的时间比较短，早上8:00开始营业，下午好像就不卖了 虽然对比在八卦街的美丽家乡一把抓的烤包子差了一点，但也算当地比较好吃了，可以去体验一下 比较推荐
  【吐鲁番蔬菜瓜果交易市场】西环北路68号
  如果想买一些东西带回家的伴手礼一定要来这边 这边的东西都是明码标价的，不会骗人，而且价格我算了一下，比网上买的会划算一点，老板也可以给你当天发快递走不用你拿回去，可以直接寄给朋友 我们选的是二美干鲜果他们家的老板和老板娘都非常的热情老实 他们会让你疯狂的试吃 吃到你喜欢的再买 而且重量也只会多不会少 我回来之后还回购了很多东西 而且他们家几乎什么东西都有葡萄干呀，枣子啊，各种干果坚果奶酪牛奶糖杏子都有 推荐推荐
  这个市场也有新鲜的水果区在这里一定要去吃老汉瓜，这个瓜是不可以邮寄的，只有在当地可以吃到！！因为他实在是软烂的不行 ！他这个名字的由来是他就是给没有牙的老爷爷老奶奶吃的，直接用嘴一吸他就行了 非常的有特色 其他的一些当地的葡萄哈密瓜之类的在这里也可以买到也可以邮寄！

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  BloodyMary 2024-05-04 01:41

  ️鄯善彩门｜民族的才是世界的鄯善地区的彩门并不算是景点
  它只是新疆维吾尔民族日常生活中的一部分
  然而并不是所有维吾尔族的居民家都有这样的门饰
  只有吐鲁番地区的维吾尔族居民才有哦~
  ·
  相传这种彩门最早出现在唐代
  生活在这里的居民在自家院子的大门上
  绘制出各种图案🌸🐦🐟🐛
  ·
  大门是由特殊的木头制成
  门上分为四排十六格
  格子里绘制着山水花草等图案⛰️🌊
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  对地讲究一些的人家来说
  他们会在格子先雕出各种立体的图案
  之后再在图案上涂上颜色
  ·
  在颜色上他们以青、红、黄、橙、绿等为主
  颜色十分艳丽 饱和度高
  每家每户的大门都争奇斗艳 各有特色👍🏻

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  飞呀菲 2023-10-02 17:50

  去吐鲁番一定要去吐峡沟麻扎村一个非常出片的小村庄 去吐鲁番一定要去

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  爱旅游的_7213 2023-09-18 23:08

  新疆之旅～第二站～吐鲁番️吐鲁番是乌鲁木齐的门户，来乌鲁木齐的必经之地，据说吐鲁番夜生活挺丰富的，尤其宵夜，经本地人推荐来的西游夜市，在市中心高昌区，基本都是烧烤和一些当地特色。价格很平价，口味不错👍（根据个人口味评价）

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  邓山海 2023-06-24 20:29

  原来哈尔的移动城堡搬到了新疆这是现实版的哈尔的移动城堡😯😯
  这里墙上挂着各种各样老爷爷二十多年收集的古董，就像哈尔在他的房间挂满的用来防止被荒野女巫发现的魔法物品⭐⭐
  但我觉得不仅像《哈尔的移动城堡》，还让我想起了《一千零一夜》，因为门口的各种挂着的古董，有点像阿拉丁神灯，谁知道里面是不是住着有精灵呢
  平时老爷爷和老奶奶会坐在门口，你们说这会不会是苏菲和哈尔呢😯😯，哈哈
  
  打卡tips
  
  ●地址～新疆维吾尔自治区-吐鲁番市-网红爷爷古董店
  拍照📸，需要10元
  老爷爷和老奶奶不会讲普通话，门口有文字，可以根据门口标识就好

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  小珊珊是我 2024-07-03 23:50

  这个葡萄夜市，大家还是别来了吧‼️我的天啊，这个夜市也太特别了🤩！！
  原来还有建在葡萄🍇架下的夜市
  碰巧遇到有特色的民族表演💃
  
  不过现在还没到葡萄成熟的季节
  不然看着晚霞🌄，吃着美食🍖
  看着一串串的葡萄，别提多享受了
  
  这里跟平常夜市卖的小吃还不太一样，
  当然少不了酸奶刨冰、馕🫓和烤羊肉串
  卡瓦斯、烧烤、炒米粉、大盘鸡…
  …各种各样，🌈琳琅满目！
  减肥的人还是不要来了😭！！！
  真的控制不住！！
  减肥计划，又一天失败！
  明天再减吧😭

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  YYY_170 2023-10-12 19:03

  新疆-吐鲁番两日游攻略 | 含交通为什么那么多人吐槽吐鲁番😭他真的很值得去！千年的古村，浩瀚的沙漠，香甜可口的水果以及独特的名俗风情都值得你为他停留几天🎈
  
  ▪️交河故城：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  这里是曾经的"安西都护府"，是非常古老以及完整的生土建筑遗址，在傍晚18点左右进入(温度适宜)，等待金色的阳光给这片土地镀上一层金膜，行走其中，仿佛能听到千年前的驼队声响～喜欢历史的伙伴一定不能错过
  (交河古村可以不用去，只买交河故城的门票➕区间车)
  
  ▪️葡萄沟：❌
  葡萄藤在吐鲁番到处都能看见，我们只买了区间车的票在里面逛了一圈就出去了，没买门票进去。
  
  ▪️老爷爷古董店：⭐⭐⭐
  周边什么都没有，就是一间老房子收藏了很多"老古董"，喜欢拍照的姐妹可以去打下卡，我们是去交河故城的途中顺路去了一下。
  
  ▪️坎儿井：❌
  不建议特意去，我们就住在坎儿井附近的名宿，没什么看的。
  
  ▪️火焰山：❌
  不用进去，去土峪沟麻扎村沿途经会经过，在门口拍拍照就可以了。
  (可以在火焰山市集吃午饭，非常热闹，可以尝尝当地特色的黄面烤肉！)
  
  ▪️万佛宫：⭐⭐⭐⭐️
  就在火焰山后面，值得一进，里面的手工毛毡毯子非常惊艳，非常出片。
  
  ▪️土峪沟麻扎村：⭐⭐⭐⭐️
  一个近2600年历史的维族古村落，村子不算大，一个小时左右可以逛完，都是黄粘土房子，充满了岁月的痕迹。
  
  ▪️库木塔格沙漠：⭐⭐⭐⭐️
  可以导航：鄯善龙门客栈露营基地，不用门票，这里比景区人要少很多，我们在营地住了一晚，住宿条件比一般沙漠算比较好的了，晚上还可以在沙堆上看星星😯
  
  ✅火焰山➕万佛宫➕麻扎村➕库木塔格沙漠可以安排在一天，晚上宿沙漠，第二天从鄯善北高铁回吐鲁番或其他地方，到达当地后可以直接询问出租车包车价格(260-300不等)。
  ✅除了上面几个几点其他景点都不用包车，可以直接在市区打车，距离都不远，吐鲁番打车很便宜。
  ✅沙漠一定要玩越野，太刺激了！！含冲沙，600💰包车，大概1h左右，记得带好😷和墨镜，不然会吃一嘴沙，别问我怎么知道的😢

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  渺渺看世界 2024-01-28 15:33

  这一定是吐鲁番最值得来的地方这一定是吐鲁番最值得来的地方，很多人都不知道！
  
  经常听很多人说，来吐鲁番旅游，除了著名的火焰山，葡萄沟，交河故城这些景点外，其它真没啥看的，没啥太大意思。
  
  其实，在吐鲁番有一片老城区，很多人都不知道。老城区保留了很多古民居，优秀历史文化建筑，还有清真寺，东大寺。在这里能看到当地人原汁原味的生活状态。
  
  清真寺和东大寺，如今还在使用。东大寺我路过好几次，这是唯一一次看到开门，当地人正要去礼拜。我问一位老爷爷，能否进去参观，他说你有证明吗？我说啥证明，他说ZF开的证明，这里是Z教场所，不能随便参观。于是我作罢。
  
  漫步老城区的小巷，经常能遇到当地人骑着电动车和你擦肩而过，空中不时有成群的鸽子飞舞，经常听到训鸽声。
  
  小巷里各种各样彩色的门，上面还有一些图案装饰，非常漂亮。偶遇一些小学生，很热情的和你打招呼，有的也略带腼腆。相比伊宁喀什那些旅游高度热门的地方，吐鲁番的小朋友还显得很淳朴。
  
  每到一个地方，我都喜欢去逛逛当地的老城区，更能感受到当地人的生活氛围，感觉非常好。
  
  吐鲁番的老城区，静谧，安详，让人非常放松。
  
  馕产业园就在老城区旁边，可以一起看看，夏天的话，街头很多打馕卖馕的，冬天少，显得很冷清，寂寥。

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  徐以默 2024-06-18 14:05

  吐鲁番如何深度游？重磅人文攻略都在这里！吐鲁番在新疆绝对不算冷门，作为高昌回鹘和吐鲁番汗国的首府，也是新疆最后的佛教绽放之地，吐鲁番的人文如此恢弘。交河、高昌的宏大土生城市遗迹、柏孜克里克、吐峪沟的千年佛教缩影；几乎养活了整个吐鲁番博物馆的阿斯塔纳古墓群，他们在这里汇聚，并行，黄沙难掩其恢弘过往，烈日更照下她的古老文化，闪闪发光。
  
  在南疆的所有城市中，唯有她可以和莎车并列，成为我最喜爱的城市之一。
  
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  【🔥吐鲁番有什么人文遗迹？】
  
  ✨交河故城：
  国内保存最完好的夯土古城建筑，被列入世界文化遗产名录的地方。航拍极其震撼，西面有雅尔湖石窟及雅尔湖古墓群，城内塔林，官署遗址俱全，值得一看。位列吐鲁番的世界文化遗产之一。
  
  ✨吐鲁番博物馆：
  新疆唯二的国家一级博物馆（第五批不计入在内），通史、文书以及逝者越千年展厅陈展都有水平，尤其是逝者展厅水平远在省博之上。
  
  ✨苏公塔：
  极具中亚风情的Islam建筑，宣礼塔高耸入云，哪怕放在布哈拉这样的城市也足够精美，适合没去过中亚的小伙伴平替~
  
  ✨沟北车师王陵：
  吐鲁番最古老的车（姑）师国王族墓葬群，在博物馆中有详细讲解。
  
  ✨黑的儿火者麻扎：
  东察合台第三任汗的往生之所，正是此人对吐鲁番发动了“圣”战，灭杀了新疆地区最后的佛教信仰。
  
  ✨台藏塔：
  高昌时期的单体佛寺建筑。颇有高昌佛教特色。至今仍有许多佛龛留存，可以看见昔日佛教恢弘。
  
  ✨高昌故城：
  高昌回鹘时期建筑，宏伟程度远超你的想象，甚至无人机都拍不出很好的视角！高昌回鹘时期的建筑，和交河故城并列成为世界文化遗产之一。
  
  ✨柏孜克里克：
  高昌时期现存唯一对外开放的存世佛教洞窟，位于吐鲁番火焰山后山之中，门票40，常设开放洞窟七个，特窟林立。其中第38窟为国内（甚至是世界）唯一摩尼教洞窟。
  
  ✨额敏和卓家族麻扎：
  位于吐鲁番三堡乡中，地图上无法找到标识，唯有询问当地人才可以知道地方。麻扎上瓜果飘香，在新疆诸多麻扎之中也算别具一格了。
  
  ✨阿斯塔纳古墓群：
  几乎养活了半个吐鲁番博物馆的地方！如今开放三个墓区，可以看到六屏式列圣鉴训图原作，十分适合作为博物馆的补充。
  
  ✨吐峪沟及霍加木麻扎：
  整个吐鲁番最出片的地方，无可争议~实际上可参观的地方很少。
  
  ✨柳中古城：
  昔日额敏和卓驻地，如今只剩下残垣断壁，有车的小伙伴可以顺路去一趟。
  
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  提子TIKO 2024-06-20 17:59

  吐鲁番必去|在火云谷仿佛闯入了异世界这里离市区很近，但却很少人来。重点是景区里可以自驾，不用走路‼️
  景区内主要以丹霞地貌为主，有孤立的山峰和陡峭的奇岩怪石，特别的自然景观超级出片。
  自驾在这壮阔的自然环境中，让人感觉自己仿佛闯入了异世界，去追寻那无尽的自由🧚‍♀️
  
  🚗出行：从吐鲁番北站自驾30mins
  🎫门票：原价40元/🎶32元
  ⌚️游玩时间：拍照多3-4小时/拍照少2-3小时
  
  这个景区的人很少，指示标志不是很明确，因此进门前可以先跟验票的人打探清楚哪些点是开放的。下面来介绍一下我的路线以及打卡点。
  
  🔸驿站：第一个岔路口往左拐，看到“各种车型 自驾畅游”，前方停车，往右手边石头里走，可以进入内部，超级出片，强推，一定要去！
  🔹云火峰：高处俯瞰对面山体的沟壑纵横，视野十分开阔。
  🔸火焰山演化遗址附近：能很清晰的看到丹霞地貌，前后没车我们直接在路边停下来拍照，随便一拍都是大片（红孩儿修炼场要步行没去）
  🔹广寒宫-81难湾湾路：这里一段路较窄，来回车都是走同一条路。行驶在谷底，两面被高耸的岩石环绕，感觉真的泰裤辣！（个人超喜欢这一段，虽然最后还是原路返回）
  🔸通天河以后的区域，我们去的时候都没开放，但是看攻略好像的最壮观的。虽然没能进去，但最终到达高点，远眺对面一层层彩色的山峰，还是很壮观的。
  🔹返回路上的标志不是很明显，大概位置在返回的时候看到广寒宫路标往前开，能看到个岔路口，往左边回去。后面的这段路就非常开阔了，最后汇入来时的路，返程。
  
  ps.景区内部的道路十分原始，很考验驾驶技术，老司机再来‼️
  pps.有太阳的时候，山体能呈现不同的颜色，很漂亮，但是太晒了；没太阳反而可以玩的久一些🫡
  ppps.地图在最后

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  新不上路 2024-07-19 18:53

  吐鲁番沙疗攻略因为寒湿太重，6月底去吐鲁番沙疗了半个月刚回来，感觉全身轻松多了。沙疗是利用高温干燥气候下含磁性和丰富微量元素矿物质的沙子对人体进行物理治疗，沙疗对风湿类风湿病人最有效，其他腰酸背疼手脚发冷的疗效也很不错。
  沙疗过程：我是在吐鲁番维吾尔医院沙疗中心做沙疗的，位于亚尔镇上湖村远离市区的村子里。医生建议一个疗程10-15天，一天46元，可以异地医保刷卡。也有不少人住在附近的民宿，里面有免费的埋沙。我到达后先向医生咨询，没有高血压糖尿病等的情况下医生建议前两天先到沙场坐坐埋埋腿适应下，第三天在别人的鼓励下埋全身（心脏部位不能埋），埋了全身就不想埋半身了，因为全身效果好。沙疗时间一般在上午10:00-14:00，下午17:00-21:00，挖个坑，每次埋15-20分钟，出来休息半小时，继续，我是每天上午两次下午两次，很多人上午下午各三次，根据各人体力而定。沙疗期间因为毛孔开了，不能洗澡，不能吹空调，不能吃生冷食物水果。期间实在受不了脏可以洗药浴，我有时实在嫌热也开一小会空调，疗程结束后洗一次盐浴关闭毛孔，最好再休整几天再返回。
  衣：沙疗时要让这神奇的沙子吸附在身上，所以穿得越少越好，远处的山坡上据说还有天体沙疗，反正总体像沙滩浴场。每次埋沙结束后会因为大量汗液排出会感到冷，大家都是长衣长裤。
  
  食：最大感觉是绿色蔬菜很少。拌面烤肉挺好吃，物价也不贵，村里的小饭店一般15一份拌面。沙疗期间建议喝些鸽子汤老母鸡汤补一补元气。
  住：我住的是医院里面的宾馆，目前是沙疗中心一带条件最好的，房价200多到300多。周边很多民宿，30到100多，30的是住在院子里葡萄架下的大床上。
  行：在附近村里逛逛只需坐电瓶板车一两元一次，还有漂亮的马车。到市区打车20多元，打车软件用不了，路上停了一些出租车等生意的，都是打表，这里的维族朋友大多很朴实，不坑外地人。

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  陈甸甸_104 2024-04-23 01:12

  火焰山后山来吐鲁番的都该去！🙈来吐鲁番都知道去火焰山，但其实火焰山就在公路旁，大门外就一览无余，不用进景区里，如果只是为了拍照，反而后山更有看头！
  ——
  📍建议自驾导航：大漠土艺馆，驾车往火焰山的后山开，看到一片有特色的“土房子”就到了，这里就像一座被遗忘的古城，就连路上的山体也很美！
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  老徐去哪玩 2023-10-04 18:21

  一次性打卡三个吐鲁番最火的美食🌙【烤包子】
  📍吐鲁番博物馆对面，3r/个
  
  阔希玛克拉尔烤包子，被央视采访过的一家烤包子店，价格实惠肉还很多，可以冲
  【排队tip】
  我们排队的时候会给你一个号码卡片，每个人限购30个，如果没有拿到卡片可以问问前面排队的人能不能拼单，我们就是帮后面乌鲁木齐来的小姐姐买了15个，要不然排队时间真的很久(附上联系方式，他家可以快递📦)
  🌙【夏德巴格杏皮水】
  📍烤包子旁边的万发隆超市里，5r/瓶
  看好多人推荐买来试试的，口感偏甜，冰镇后更好喝
  🌙【祖农烤肉】
  📍烤包子的小巷子里，直接高德导航即可
  老爷爷看起来就是干了一辈子烤肉了~感觉很专业，羊排巨好吃

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  逛吃逛吃装修中 2024-06-23 13:29

  在新疆吃什么？（吐鲁番篇）南疆绕了一圈，终于到旅行最后几天了
  图2 #吐鲁番大院原味架子肉# 🌟🌟🌟味道真的很不错！！！我认为是此次新疆之旅最好吃的烤肉！！！吃烤羊排的人很多，我们怕羊排太腻，选了架子肉，结果看别桌的羊排也很香的样子🤭🤭他家的黄面凉皮和小菜也很不错，酸爽～强烈推荐哦！！！
  #著名火焰山黄面烤肉# 火焰山附近，黄面凉皮是我新疆吃过最好吃的一家😂😂，烤肉倒是没留下什么印象，他家除了烤肉和黄面，其他食物都要去外面的摊位自己点，西瓜和哈密瓜又甜又便宜～
  #阔希玛克拉烤包子# 🌟🌟🌟新疆最好吃的烤包子铺，一口气吃了4个，根本停不下来！！！皮薄馅大～太绝了！！！
  #葡萄沟HEYCAFE# 在青蛙巷里，巷子很文艺，各种色彩的门窗很漂亮，咖啡馆对面就是葡萄架～在门口喝着咖啡、吹着小风真的惬意～
  #疆客新疆菜# 凉拌桑葚叶味道很不错，非常喜欢～酸奶粽子也很精致好吃～酥皮羊腿很大一只，没吃完，打包了😢，里面的羊腿有种手抓肉的味道，很软烂～
  没想到这次来新疆，最好吃的烤肉、黄面凉皮、烤包子都是在吐鲁番吃到的，很惊喜哦～🤭🤭

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  达瓦卓玛_7539 2023-10-06 18:42

  在吐鲁番都给我熬夜。。。（逛吃攻略入）吐鲁番的夜晚也太好逛了
  吐鲁番的夜市也太好吃了吧。。。
  
  1️⃣️福爱夜市
  当地人推荐的本土夜市，“好吃得很”，摊位多、品种全、摊主热情！快冲～
  2️⃣西游夜市
  逛街偶遇的一个夜市，看着很热闹，位置在中心区域，外面街上还有坐马车的哟～
  3️⃣疆客·新疆味道
  吐鲁番市新疆菜热门榜No.1，有表演，薄皮包子比其他城市的很多网红店都要好吃，打包了玫瑰花馕，第二天吃也是酥脆香甜～
  4️⃣阿尔曼超市
  在乌鲁木齐逛过阿尔曼，在吐鲁番意外遇见，必须进去采购一番，又见熟悉的Bebe～
  5️⃣高昌区喜爱烤馕店
  看到周围的居民都在排队买馕，必须跟买啊！5元超大一个，出炉自取，香葱口味的好香～
  6️⃣葡萄葡萄葡萄
  满大街卖葡萄的，各种各样的葡萄，盲买不踩雷～

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