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  blueblue的blue 2024-07-07 12:36

  真的好好好吃！！到新疆第一顿就是来他家吃的羊腿抓饭，玩了二十来天，走了，特地在哈密多停留一晚，就为了在吃这口！！羊肉特别软烂入味，米饭也不夹生，口感正好！小咸菜还不错，免费自助的，羊排抓饭也不错，不是很肥那种，可惜每次去太晚，没尝过碎肉抓饭

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  biub_1972 2024-08-17 11:02

  超级不错。好想天天吃手抓饭呀。羊腿软烂。好吃

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  WJ_8829 2024-08-13 12:02

  味道确实牛逼 比乌鲁木齐和布尔津的好吃太多了

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  user_5228 2024-07-05 20:28

  羊腱子软糯入味，脖子上的肉也是一抿就脱骨了，一口咬下去满嘴肉香，米饭颗粒分明伴着适量的胡萝卜🥕，别提多好吃了，可惜来晚了没吃到后腱子，酸奶售罄，果然好吃的要赶早。老板看我们带着孩子，还贴心的给小朋友单独盛了饭。

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  忠智开朗的小卜 2024-08-12 16:13

  哈哈，来到新疆吃到最好吃的手抓饭，老板和服务员的服务意识很高，态度很好。为那大大的羊腿点赞，饭粒微甜可口，不是油滋滋的那种手抓饭，香而不腻。小菜也很值得点赞，酸爽可口，服务加口感，直接五星拉满。

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  五桂山小海豹 2024-06-17 11:32

  真的特别好吃！！！！！！这个份量太足了！所有的筋都炖化了，肉质滑嫩！非常推荐～

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  非撇脱 2024-08-01 09:11

  味道太好了，太香了。后腱肉完全没膻味，适合喜欢瘦肉的朋友。排骨好嫩，肥瘦相间太巴适了，偶尔有部位略有一点点羊味，但我一成都人完全能接受的。好吃实惠。

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  爱探店的张一嘴 2024-07-27 17:17

  太香了！！真的太香了！！为什么会这么香啊啊啊啊！！谁还没来试一试啊啊！！一定要认准这家店！不要走错了！！

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  焙莉儿 2024-07-21 17:51

  到哈密的第一顿，晚上去的
  只剩下羊排手抓了
  米饭的口感很好 软、弹
  肉真的好多。炖的软烂。加饭不要钱
  这么多羊肉配米饭很实惠
  别点多，吃到后面有点腻
  还点了隔壁的羊肉串，肉真的大，高估了自己的胃

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  莫莫御膳房 2023-09-17 20:17

  哈密阿勒屯古街📍值得一去
  整条街不长，民族特色浓厚，跟大巴扎的庞大热闹相比，这里微微显得民族文艺～

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  lee_209 2024-04-28 08:02

  巴里坤湖，一半山一半海见过赛里木湖的蓝，对巴里坤湖不任何期望。抵达后美景超出想象，这个咸水湖有她别样的美。
  哈密至巴里坤湖，全程约150公里，可走249省道转303省道，转335国道省下国道过路费，亲测有效。

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  来了新疆不想走 2019-06-30 14:37

  哈密逛吃之宝农市场哈密宝农市场真的是非常亲民的菜市场
  每周六日上午熙熙攘攘很热闹
  多民族在这里流通商品
  物价比在市里面便宜不少
  很多都是自种的农户摆摊
  西瓜0.8元每公斤
  水蜜桃5元每公斤 甜度17以上
  葱1元买了一大把 回家做个葱油拌面
  如果你途径哈密 需要物资补给 可以来逛逛
  绝对爱上！

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  大熊_2747 2023-01-20 22:41

  哈密大十字商业街肉囊真的很香

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  海潮的旅行日记 2024-08-18 20:43

  新疆哈密好吃好看好玩 宝藏级小众旅行地走过南疆北疆后 新疆在我心里一直是国内旅行天花板的存在❤️
  
  这次 我来到了新疆的宝藏小众旅行城市——哈密📍
  作为一个丝绸之路古城 哈密不仅风光旖旎 也拥有着深厚的历史文化底蕴🛕
  
  一·【交通】🛣️
  
  🚅哈密站：动车站到市中心10几分钟
  🛫哈密机场：到市中心30分钟左右
  🚖市内打车非常方便
  
  二·【住宿】🕍
  
  建议住在市中心（火车站附近）距离各个景点非常近 而且周边交通也很便利 我们住在火车站对面 酒店可以提前搜一下 很好停车
  
  三·【行程】🗺️
  
  1️⃣Day1:①哈密博物馆→②木卡姆传承中心→③回王府→④回王mu→⑤阿勒屯古街
  
  后面3个地方是挨着的 步行就可以到〈拍照比较好看的是木卡姆传承中心和回王府〉阿勒屯古街最好是傍晚去 晚上氛围会比较好🕌很适合拍照 （图5.6.7）
  
  2️⃣Day2：哈密大海道 图9.10.11 国内合法穿越的入门级无人区 属于相对比较成熟的路线
  
  四·【美食】🍝
  
  ①手抓饭
  ②大盘鸡
  ③馕！
  ④拌面
  ⑤西瓜哈密瓜都超级甜~
  ⑥阿勒屯街很多小手作 精致又有特色的那种 可以买了带回去做礼物（我当时买了好多手工香皂 真的很漂亮也很香 几十种味道 图片放不下了）
  ⑦饭前必备的八宝茶也是当地特色🍵
  
  五·【景点】
  
  ❤️哈密博物馆：地质厅 书画展 剪纸展 刺绣展等 我们去的时候没有预约 人不是很多 半小时到一个小时就逛个差不多~
  ❤️木卡姆传承中心：博物馆旁边几十米 两个紧挨着 外观建筑和室内拍照都比较出片 很有新疆地域特色 里面有哈密瓜种植全程介绍 还有几百种哈密瓜的展览🍈
  ❤️回王墓➕回王府：门口需要买门票 30多/人 景区不大 适合拍拍照 对历史感兴趣的可以听讲解 或者提前了解一下背景知识🕌
  ❤️阿勒屯古街：像喀什古城的地方 购物 美食 摄影 休闲 都很🉑 我们是傍晚去的 晚上氛围很好 比较有当地人文气息 也有很多手作店📝适合闲逛购物 街拍 发呆
  ❤️哈密大海道：入门级 合法超越的无人区 可以自驾 没🚗也可以包车或者拼团 往返需要一天

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  太久_8042 2023-08-01 12:24

  新疆 | 哈密第一站公园露营，逛工人菜市场，各种买买买
  最能体验当地人烟火气的地方，水果真的太便宜了
  我愿天天揪馕吃肉啃水果

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  文森妈咪超可爱 2023-06-05 21:19

  哈密市的手抓饭，真的太好吃了！

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  Danielle_6400 2024-07-18 17:53

  自驾到达新疆第一天，哈密周边幻彩湖我们从山东由东往西来到新疆，前天晚上到哈密，昨天第一天玩新疆。
  看网友说幻彩湖到了6月之后会变粉，就直接开车来看。现在湖水真的很粉，千万不要错过！直接导航幻彩湖就能到，免费景区。
  发的图都是原图直出

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  刘Ber_9631 2024-04-26 19:05

  不愧是新疆！一眼万年的伊吾胡杨美到心坎上3000公里的奔赴，只为看一眼这万年伊吾胡杨，荒漠中的不朽传奇，是历史的见证，也给人带来无与伦比的震撼！伊吾胡杨是世界上仅存的三大原始胡杨之一，其独特的自然景观和悠久的历史令人向往
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  ✅新疆哈密伊吾胡杨
  ➡️可以自驾进入或者乘坐观光车游览
  🎫门票：125/人，包含观光车在内
  🚗如何到达：飞哈密机场，机场拼车到景区，车程4h；或者哈密市区坐大巴到淖毛湖镇，在打车到景区
  🏨住宿：建议直接住在西门景区内的酒店，也可以住在淖毛湖镇上，吃饭选择比较多
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  【游玩推荐】我是住在景区西门，从西门出发坐景区观光车顺时针游玩，依次游玩一千年、弯弓山、三千年、六千年、九千年和万年根雕区。值得重点打卡的是三千年、六千年和万年根雕区。
  ✔三千年：春天到来三千年的胡杨长出了黄色的新芽，树形呈现鬼斧神工的形态，这里还有翼龙家园，胡杨林与哈密翼龙的结合，非常引人探索两大历史见证者的秘密
  ✔六千年：这里的胡杨又叫双生树，一生一死结伴而生，每一颗都像是艺术品，呈现出千变万化的形态，像一幅幅画一样
  ✔万年根雕：万年根雕区的胡杨，是被时光镌刻的秘境，是胡杨根雕艺术的博物馆，堪称树木届的庞贝古城。
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  而春天是万物复苏的季节，很多人不知道胡杨也会开花，这次来伊吾胡杨，有幸见到了胡杨花。干枯、苍劲的肢干上，先是长出黄色嫩芽，随即一朵朵犹如葡萄串般的胡杨花绽放开来，整个枝干焕发了生命力。每一棵高大的胡杨顶端都像顶着一把硕大的碎花阳伞，在清晨的蓝天和艳阳下，开得肆意张扬，这时的千年胡杨，好像一个装扮英气的女英雄在风沙中保卫者自己的家乡。

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  东七区扛把子 2024-06-20 23:19

  哈密购物 本以为是义乌货没想到是宝藏购物买了图一的艾德莱斯绸做的裙子，还有包包，非常有民族特色，价格也很低。
  图二的黄铜烛台也很美，回家后用香灰填满做线香台。
  图三是一个印度布料，用拓印的方式印上花纹，所以不能水洗。
  图四也是个手工品，本来是抱枕，但我准备回去后摆在桌布上做装饰，上面可以放花瓶。
  都在阿勒屯古街买的，这个古街大约20:00以后营业才会变多，耐心淘会有惊喜的。

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  Llty_7060 2023-06-25 15:15

  阿勒屯古街｜哈密｜新疆阿勒屯古街，离市区不远，一辆公交就能直达
  
  狭长的古街道，斑驳的土墙，雕花的门廊，独具民族特色的一条古街
  
  院落的大门隐在百年桑树下，巷子里的老房子保存着历史的痕迹，也有着生活的故事
  
  我和队友10点左右到的，街两边的店铺都还没开门，整条街巷冷冷清清，好处就是没路人，随便拍
  
  建议晚上过来会凉快些，白天的日照太强，宝子们千万做好防嗮，不过晚上估计人会多呢
  
  地址：哈密市伊州区阿勒屯古街

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  NeveIceber 2023-09-28 19:20

  新疆｜行走在阿勒屯️感受古街的浪漫阿勒屯非常美 人民生活也很惬意
  整条街都是非常有特色的建筑和古街文化
  友善 热情 可爱 慢悠悠的生活
  
  下午去的时候太阳还是比较大
  很多有意思的店还没有开门
  当地居民就帮忙打电话叫老板过来
  哈密人民太热情可爱了
  
  推荐六点以后去
  古街有很多有意思的宝贝
  给好朋友买了很多有当地特色的礼物
  
  光线也比较适合拍照
  走在街上逛逛每一张都出片
  咖啡店是我最喜欢的
  老板是一个很温柔很像法国女人的少数民族
  店里设计和蛋糕都很美
  
  看墙上的阿拉伯文字驻足了很久
  询问老板这段文字的含义 她说
  “拥有的财富和名利都会失去，知识会永远陪伴左右。”

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  mia的每一天 2023-06-05 01:31

  出门|哈密东天山，望尽雪山下的沙丘和草原在东疆哈密逗留了三天，去了哈密市区外50km的被称作小独库公路的东天山景区。在那沿路可以看到有一整片的大草原，沙丘，雪山，森林🌲
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  从哈密市区沿着笔直公路往雪山方向开40多分钟。东天山景区有五个景点：天山庙，松树塘，寒气沟，白石头，鸣沙山。景区内路况也还行，不少轿车，一路还会遇到不少牛羊。
  .
  🌿顺着导航，第一站就是天山庙（图2-6）
  沿路开上山顶，白雪渐渐多了起来，到了天山庙已经是满地白雪了。天山庙门票20，一开始以为只是庙宇凉亭，进去才发现别有洞天。在山顶能够眺望到远处的雪山🏔️，雪山下的沙丘（鸣沙山）。沙丘前是一大片草地，草已经开始泛绿。眼皮底下是从前脚生长到山顶的一大片松树林。我在山顶不禁嚎叫起来：“好！好！看！啊！”
  天山庙景区很小，我们逗留了30分钟。其他景点都在山下，沿途下山的盘山路特别美（图7-11）。
  
  ⚠️下到山脚十字路口
  右转方向的303道路依旧在修（最后一张图），无法通行🙅🏻‍♂️换言之，白石沟和寒气沟去不了❗直行是鸣沙山，一条笔直的路 8km左右。左转是去往松树塘方向。
  
  🌿我们选择了松树塘方向，一路有草原（图11），很美。开了5 6分钟，道路旁多出了个小平地，把车临时停在这，我们下车拍照（图12-14）。山脚下的草原，牛儿在这里吃草，山顶上的积雪化成了小溪，潺潺流到脚边。辽阔的绿意，霎时间也有种身在瑞士的感觉。
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  拍完照便原路折返了，相当于这趟只去了天山庙景点。但一路野景已经足够美丽了🌿

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  一颗芒果树 2023-10-23 01:56

  哈密City Walk 始发站｜哈密工人市场看见关于工人市场早市的描述，可是毕竟还是个南方孩子，从来没去过早市这么神奇的地方！便想着一定要去看看！问了问路边小吃摊的老板，老板说：“普遍要等到早上六点半吧！”
  
  于是乎洗漱一下便准备第二天的早起！
  
  友情提示一下！哈密的早上 和 晚上真的超级超级冷，如果是骑共享电驴去工人市场的话，一定一定要记得戴帽子和手套。我就是没有戴，手都快被冻紫了呜呜呜！！
  
  到达工人市场门口，其实并没有什么人。因为阿姨好像忘记了冬天太阳出来的比较晚，大部分商贩在清晨还在处于一种为了开张做准备的状态。其实随着太阳升起，工人市场的人才会渐渐多起来！然后就会发现，诶！什么时候有这么多人了！？我是谁？我在哪？刚刚还没有那么多人的！
  
  当价格牌逐渐被摆上去的时候，南方孩子就会发出疑问🤔。这葡萄怎么5块1公斤？！那个牛奶怎么10元3斤？！这么一大捆大葱他们买回家吃得完吗？！这白菜真的好好看！他们土豆都是用编织袋装的吗？！
  
  啊！这个想买！那个也想买！好便宜！真的好便宜！
  
  对了 靠近门口的地方，左手边就有一家早餐店，到的早的可以在那吃早点！早市里面有卖馅饼、油条、糖饼什么的。但是只有那家早餐店有喝的！！

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  再踩我凳子圆规 2024-05-02 23:28

  没错，我喜欢哈密 citywalk完美了阿勒屯古街上的各种网红打卡牌拍了
  ​博物馆的精品都品了，距今3200年的干尸也细细看了
  木卡姆非遗中心去了，哈密瓜甲天下了

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  美食吃吃吃 2024-07-21 23:05

  哈密本地人打卡阿勒屯古街，从头吃到本地人打卡阿勒屯，从头吃到尾，推荐几家不会踩雷的美食。
  随着7.8月的到来，新疆迎来了最美的时节，作为进疆第一站的哈密，也迎来了旅游季的春天，很多来哈密的人，看了推荐来阿勒屯古街拍照打卡，本篇少走弯路，告诉大家一些值得品尝的美食。
  打卡阿勒屯古街♥
  集吃喝玩乐于一体的风情街，和去年比变化非常大，跟随人流从头走到了尾，遇到很多外地的小土豆，自豪之感油然而生。
  P1杏皮茶7元，杏味浓郁，解腻解渴7元一杯(一进街靠左边有一家，这家我觉得比较浓郁冰的好喝)
  P2买买提特色胡辣羊蹄，炖的很烂，蹄香浓郁，胡辣味没有夺走羊肉的本身的香味，8元一个(这个一定要吃真的很好吃)
  P3 特色糕点，还挺好吃，口感像膨化麦芽糖(缺点有点甜)
  P4 20元一串的烤羊排，这家在中后段，只烤羊排和羊肉，7分瘦3分肥，肉质紧实新鲜(这个价格非常值味道不咸不淡非常好吃)
  P5牛蹄筋5元一串，麻辣鲜香，蹄筋入口即化
  P6-7一家卖俄罗斯食品的小店，这个巧克力非常好吃
  P8手工香皂，非常香，外边买不到

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  多远_3497 2024-06-24 10:40

  总要去一次哈密吧老公在这里出差，自己来玩几天，哈密真的很适合第一次来新疆的朋友，高山草原，湖泊溪流，牧场沙漠，风景类型很多，美食也不错，物流有点高。来这里，一定要做好防晒，这几天中午40度，我的行程安排供大家参考一下:
  第一天
  ①市场（百姓市场没找见，工人市场有很多商贩，可以去感受一下）
  ②阿不力米提江营养馕（推荐，像面包形状的可以备多点，旅游路上当干粮）
  ③阿勒屯古街（我早上去的，可以打卡）
  ④博物馆和木卡姆传承中心（很凉快，介绍哈密的历史人文，推荐）
  ⑤纯爱冰激凌（不甜，我喜欢）
  ⑥人民公园（饭后散步的好去处）
  第二天
  ①天山庙（20的门票，一定要去一次，风景很好）
  ②松树塘路过
  ③巴里坤湖（免费，但是有点味道，可以选择进入）
  ④高家湖湿地公园（非常值得去，游玩项目也有很多，当地人很多来避暑，风景也非常棒）
  第三天
  ①白石头和寒气沟因为防火令，到今年10月底都不开放，不过寒气沟有个下坡可以进去看看，从天山庙下来经过口门子右转前往寒气沟的半路，有几处地方本地人来露营，爬上去后真的太美了，很推荐。
  ②南湖沙山（没去鸣沙山，因为它有开放时间，我们想去看日落，所以来到了免费的南湖沙山，真的一定要来一次，这里9点才日落，晚点来，要不然很晒很热）。
  出行: 市区公交很方便，出去玩我们租车，很方便。
  住宿:友谊商贸城里面，条件一般，价格中等，仅供参考。还有什么想问的可以评论哈

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  肖肖在路_5643 2023-06-30 12:12

  【哈密博物馆】西域襟喉〽️最大翼龙化石遗址‼️📍哈密博物馆，位于新疆维吾尔自治区哈密市伊州区回王西路20号，回王府对面，成立于1988年 ，2002年6月由广东省人民政府援建的南粤文化中心迁入。
  
  🏛️馆内收藏有原始社会至明清时期的石器、青铜器、陶器、木器、铁器、清代服饰和干尸等珍贵文物一万余件，其中22件（类）为国家一级文物。
  
  ⭐参观指南：博物馆建筑外形很有民族特色，一共有四层，两个基本展厅👉二层【哈密自然与地质陈列厅】和三层【哈密古代文明陈列厅】
  
  ✅进入博物馆就是二层大厅，入口是博物馆馆标，同时原形也是镇馆之宝【羊形柄铜镜】，这件铜镜的年代可追溯至2000年前的战国时期，具有浓郁的草原游牧文化风格。
  
  👍来到哈密博物馆，才知新疆曾是恐龙的故乡‼️而哈密则是世界上翼龙分布面积最大的1️⃣个区域，有着世界上最大、最丰富的翼龙化石遗址‼️这里是世界第1️⃣个发现了雌雄翼龙个体的地方；也是第1️⃣个发现了大量三维立体保存的翼龙蛋的地方‼️
  
  🔶【哈密自然与地质陈列厅】展示着大型恐龙骨架、恐龙蛋，有陆地行走的、空中飞的、水中游的。
  
  🔷【哈密古代文明陈列厅】以历史的顺序陈列展示，从夏商西周到清朝都有详细的介绍，有不同时期的出土文物，各个朝代对哈密地区的影响也不尽相同，汉代统一西域设立西域都护府，其后的各代中原王朝也都通过丝绸之路加强了中原地区与西域的经济文化交流。
  
  ☑️还有关于古代西域和新疆各少数民族的科普，用事实证明新疆自古以来就是中国不可分割的一部分🇨🇳
  
  📝注意tips：二楼大厅免费租讲解器的机器，交200元的押金，归还后自动退款✅
  
  ⚠️哈密博物馆旁边【哈密市非物质文化遗产保护中心】，里面有哈密木卡姆艺术及哈密维吾尔民间、民俗文化的展示厅、表演厅（🎫需收费参观💰）

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  全国自驾游 2024-07-20 12:26

  避暑胜地新疆哈密之旅，必玩景点一网打尽！哈密，古代是丝绸之路的重要节点。这里历史文化底蕴深厚，风光优美。
  🔴1、哈密回王墓：清代哈密历代回王的墓葬群，埋葬了九世哈密王，感受到古代建筑的魅力与神秘，是了解新疆回族文化和历史的好去处。
  🔴2、大海道：国内唯一可合法穿越的无人区，极具观赏性的雅丹地貌。魔鬼城有独特的风蚀地貌和化石资源，成为了自然奇观和探秘的绝佳地点。
  🔴3、巴里坤草原：草原上一片生机勃勃，牛羊成群，仿佛一幅流动的田园画卷。漫步其间，您能深刻感受到大自然的宁静与和谐。
  🔴4、巴里坤湖：新疆著名的咸水湖之一，盛夏时节，湖面波光粼粼，与四周的绿草和牛羊相映成趣，构成了一幅美丽的画面。
  🔴5、伊吾胡杨景区：世界上仅存的野生胡杨林之一，也是世界自然遗产的一部分。这里不仅有壮观的胡杨林景观，还有草原、湖泊和沙漠等多种自然景观交相辉映。
  🔴6、天山风景区：包含白石头、天山庙等景点。白石头景区，这里盛夏气候凉爽，雨水充沛，是避暑的绝佳去处。游客可以在此欣赏到牛羊成群的草原风光，感受哈萨克草原牧区的独特风情。
  美食推荐：除了著名的哈密瓜外，还有烤全羊、手抓饭、馕等美食。
  注意事项：
  🔴1、哈密的气候干燥，记得多喝水以防脱水。
  🔴2、由于紫外线较强，建议携带防晒霜、遮阳帽等防晒用品。
  哈密有美丽的自然风光、丰富的历史文化以及美味的美食。每一处都散发着独特的魅力，让人流连忘返，等待着我们的探索与发现。

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  Jiayu_3145 2024-05-10 15:15

  哈密｜西域小故宫 哈密回王府新疆历史上被称为“回疆”或“回部”因此当时哈密藩王也被称为哈密回王，王室及其成员的墓葬建筑群称为回王墓，其府邸被称为回王府，回王府、回王墓合称哈密王景区。
  哈密回王府曾是哈密政治、文化中心，规模宏大，风格独特，集汉、满、蒙、维等多民族建筑风格于一体。既有汉式雕梁画栋、亭台楼阁的特色，又有伊斯兰穹窿形拱顶及蒙古式盔顶的特征。也是中华各民族文化“各美其美、美美与共”的有力见证。是当代规模最大、最具特色的一座宫廷建筑。
  以历史文化为核心元素，按参观游览顺序设有回王历史文化展馆，马房、牢房、碉堡、军官活动室、军官议事厅、点将台、军官休息室、无字牌坊、孔雀园、南端大照壁、射箭场、古井、古桑树、王爷大殿、王爷寝宫、王妃寝宫、服饰配殿、清真寺、台吉办公室、伯克办公室以及角亭等点位。

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  奔跑的月_4089 2023-05-21 11:32

  旅行攻略plog21｜在哈密吃吃喝喝“哈密瓜”之乡，来的季节不对，但完全不影响咱吃喝。
  本来计划带小狗去大海道，狂风大作，临时取消，很多清真餐馆不让小狗进，所以外带为主。
  啊臻味道米粉：应该是连锁，酱汁裹着软糯的米粉，辣乎乎，回味带一点番茄的酸。新疆炒米粉，不能吃辣别硬扛，请点微辣。
  川上川手撕椒麻鸡：这家专业做鸡，连饭都不卖，30半只，分量实在，1-2人完全够吃，味道香麻不辣。
  小糖日记：厚切酸奶，奶味醇厚，原味香而不甜，可连炫好几个，14块一碗，便宜大碗，值得一试。
  盛添抓饭肉汤馆：碎肉抓饭，肉香四溢，送的凉拌洋葱，清脆爽口，还有点甜，不错。停车方便。
  一半咖啡：据说是哈密排名第一的咖啡，美式比较寡淡，招牌阿华田麻薯，巧克力配沾杏仁碎，味道OK,作为下午茶没问题。
  还吃了擀面皮、羊肉汤、豆腐脑，味道一般，就不推荐了。
  工人市场：当地菜市场，门口就有卖烤包子和羊蹄的店，现烤热烙。买了一个玉米馕，硬邦邦，吃不来。
  哈密天黑得晚，一天可以搞四顿，主打的就是干饭！

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