延平炖罐汤是福建省南... - 米其林胡萝卜的「此刻」 - 十六番

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米其林胡萝卜 08-31 19:55
延平炖罐汤是福建省南平市延平区的一种特色美食，以其独特的烹饪方法和美味口感而闻名。延平炖罐汤以其营养丰富、味道鲜美而受到当地居民和游客的喜爱。如果有机会到南平市延平区旅游，不妨尝试一下这道美味的炖罐汤。
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荷包蛋aaa 2023-12-30 21:31
南平探店｜下午去创世纪那家碰了壁，没几样炖罐可选了，就晚上过来鼓楼这家老店吃。点了两个炖罐和三个卤菜。
「目鱼炖猪脚」算是招牌，目鱼比较少，一共两片，其中一片还是海螵蛸，猪脚一块还挺大的，就是猪毛没处理得太干净，里面加了石参根，整罐是药膳味，很养生；
「莲子炖猪肚」主打一个鲜，猪肚份量还挺多的，除了莲子，里面还加了若干花生和两个蛏干；
「酸辣肉皮」跟我们那肉皮的烧法不同，他是过完水后在蒜泥醋中浸泡就行，第一口吃会觉得挺惊艳的，吃多了会腻；
「卤笋」笋很嫩，外面红红的应该是加了南乳汁，还挺好吃的；
「五香肉卷」五香味比较欠缺一点，跟泉派五香卷相比，无论从味道还是个头上，更像厦派五香卷。
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南平
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鳳_712 02-27 07:51
第五次福建第一次南平📝

不做早餐，10：30开始有食物卖，别来早了

「目鱼炖猪脚」
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猪脚很厚实
目鱼是干的，两小片
汤里应该加了酒的
喫另外一家分店偶然听到的
属于药膳，感觉
汤没喫完
不过还行

以上
南平
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寒墨鱼 05-12 15:25
陪舅舅舅母来延平给汽车做保养，中午就近带他们来吃炖罐🤪。店里生意挺好的，老板也很热情。点了「牛腩」、大杂烩、茶树菇老鸭、「猪肚鸡」，汤做的都还可以，还有「拌空心菜」。除了炖罐，还有卖一些小菜，酒糟笋、豆腐、卤蛋、五花肉...不推荐五香卷（不好吃）。
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雨落尘水 01-01 21:28
延平南大街都是炖罐，本来想去另外家分店，可惜太早了还没炖好，晚上就来了这家，炖品很丰富，眼花缭乱
「目鱼炖猪脚」目鱼干很鲜，猪脚很大块，药膳味很重
「莲子炖猪肚」这个就比较清淡，猪肚量非常多，比较养生，还有蛏干
「酸辣肉皮」调味很赞，肉皮不会油腻
「五香肉卷」厦门派的五香卷？阿姨微波炉加热端上来的，调味还不错
「卤笋」红红的，炖得很嫩，也蛮好吃的
南平
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你是最好的宝宝 08-05 14:42
来了很多次都没有点到牛肉芋子汤，太难了，终于点到了。第一次喝，很喜欢，非常闽北的味道。牛肉都是腱子肉，有嚼劲又不塞牙，还有木鱼的鲜香，芋头也很糯，好喜欢炖罐的味道。五花肉的口味也做的很好，每次吃完都变胖，又忍不住要来吃。其他口味的炖罐也好吃。
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睡觉_503 2023-10-18 11:33
南平市博物馆｜跨越时空的交流️博物馆里面有很多文物值得一看 👍👍👍
在一楼门口还有印章可以盖可以留作纪念
周一不开放！！如果要来记得看好时间下午五点就闭馆了
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微笑流年 2023-04-18 21:18
武夷山朱熹故居古街五夫镇~路线:武夷山三姑度假区-五夫镇-紫阳楼-兴贤古街-兴贤书院

交通时间: 从三姑到五夫镇开车大概40-50分钟
游览时间: 慢慢逛慢慢拍的话，2小时左右，推荐请个导游讲解

主要景点:

紫阳楼，朱熹从15岁起在此定居，一直到晚年迁居建阳为止，住了近50年。紫阳楼位于屏山脚下，潭溪之畔，周围古树参天，修竹成林，屋前是半亩方塘，屋后是青翠竹林。传说，朱熹的那首《观书有感》就是因朱熹在塘边苦读时，触动灵感，信手写就的：“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问渠哪得清如许，为有源头活水来。”

兴贤书院，为纪念理学先贤胡宪而构筑，朱熹学有所成后，曾在该书院讲学授徒。

兴贤古街，有人居住的古街，没什么商业气息，很好拍，工作日几乎没人，只有一些写生的学生。
南平
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小弟的房车旅行 02-21 20:52
福建南平延平区｜路线送你，拍吃90年代的重庆🚄交通：延平区有火车站，杭州过去高铁大概3小时➕。出站后可打车（大概20公里）或公交（大概1小时）到我路线图中的地方。
建议游玩时间：1～1.5天
看了@又菜又好玩的三金发的延平照片，哇，那是我小时候生活过的重庆啊，果断决定春节旅行第一站，杀到延平！
我重庆的小伙伴都觉得，妈呀，好重庆啊，好怀旧啊，路上还能遇见90年代的大头照机。
🎈如果你只有一天时间在延平，可以参考我的路线，把特色美食收入肚中，怀旧照片发到朋友圈～
🚶图二路线图已经标注好起点和游玩顺序，每条街上的特色小吃店

我其实也只呆了一天，就往潮州赶了，怒走了4万步，总结出了这篇游记～春节很多小店都关了，没吃到，吃到的宝子一定要发图片到评论区，馋死我
🎈南平博物馆：推荐的宝子比较多，我带小弟去了。个人感受：博物馆里的考古时间线和文物很齐全，就是历史的时间线串联和史实的连接欠缺点，孩子看上去有点缺乏他们想要的故事性，大人看挺好的！
个人感受，带孩子的宝子们参考参考！
有兴趣的宝子，可以走过九峰山索桥，去九峰山公园逛逛，也很不错！
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你吃我的薯片干 2023-06-18 17:31
南平旅游｜欢迎来到9⃣️0⃣️年代！【街边美食记】真的好喜欢南平～悠闲复古
🚄动车直达延平站，打车大概二十分钟左右到市区
🏠住宿建议住在四鹤步行街周围，吃喝玩乐都在附近！

美食推荐：

📍国栋婆砂锅店 💰50左右🌟🌟🌟🌟🌟
店铺在一个小美食菜场里面，四点多去刚好人不多，推荐点芋饺、还有他们家自己做的肉片，真的超好吃！这个汤无敌鲜！转角处有一家卖芋头炸糕的，可以搭配一起吃，都是本地人在吃的！

📍卢嘴记家常便饭 💰人均70左右🌟🌟🌟🌟
很小的一家店，不过人真的蛮多！推荐牛腩煲和鸡爪煲，真的都是实打实的肉！牛肉很软嫩、超下饭，鸡爪煲带点苦味、结果是越吃越上头、店家推荐的荔枝肉和蕨菜很一般、不推荐点

📍俊山锅粑店 💰12 🌟🌟🌟🌟
无意中逛街看到的一家店，意外收获、锅巴脆，内陷是雪菜萝卜丝，一口咬下去油香香的！不过要趁热吃、冷了就感觉一般了，在前进路街上！

📍同栗饼🌰 💰1.5元一个 🌟🌟🌟🌟🌟
买之前还在想能有多好吃啊，结果！太！好！吃！啦！薄薄的饼皮酥脆、板栗馅咸甜很细腻、不夸张、真的三口一个，停不下来！也在前进路上哦～我回去的时候一下子买了40个（包括绿豆饼）

📍陈阿婆豆腐脑 💰3-6元 🌟🌟🌟
可能是推荐的太多，期待值过高，个人比较推荐甜豆腐脑和绿豆汤，豆腐脑很嫩滑，入口即化，绿豆汤解渴，仙草冻还行、没有很软，卤味吃了鱼丸和鸡胗，我感觉很一般。

📍吴记四鹤牛肉丸 💰12 🌟🌟
点了小碗、怎么说呢汤是蛮鲜的，小小的鱼丸很有嚼劲、可就是味道很普通，没能吃完

💭其余还有一些是当时去洗头，本地人推荐但是来不及去吃的，也写在笔记里：刘记武夷紫奚鲜粉、阿婆碱粿、（在走之前买了旺弟光饼，好吃好吃好吃）

南平我别太爱真的感觉来到了90年代💚
想要拍大头贴的都去：江滨东路地下通道（大桥旁边）
我真的好多年没见过这个机器了，炒鸡多本可以选择！

好多条街真的感觉来到了重庆和香港🧡
晚上去九峰索桥走走也太美了夜景、拍照超级出片！桥下面还有超多超多的小商贩～有机会我还要去😍😍
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大星碎碎念 2023-08-10 18:02
延平吃喝玩乐分享🔴1、乐多滋烧仙草有好几种口味的
🔴2、拌面扁肉很正宗
🔴3、方亮麻辣烫（四鹤步行街）因为吃不下了就只点了一点点汤底是很不错的
🔴4、醉得意（在方亮麻辣烫隔壁）忘记拍照片了推荐泡椒田鸡
🔴5、小平锅边（梅园）有卖锅边、绿豆汤和小串等等凌晨还有好多人在吃价格也很实惠
🔴6、紫溪粉（体育公园旁边）拌粉和汤粉都好吃必加经典辣椒酱
🔴7、阿婆豆腐脑这家也很出名的店
🔴8、新疆羊肉串（梅园）
🔴9、老牌牛肉烤鱼馆（建设巷店）一份烤鱼才38块钱爆炒猪舌超级下饭泡椒田鸡也很好吃
🔴1、🔴0、三顾夹机是四鹤步行街新开的夹娃娃的店刚进去就立马夹到了一只比其他夹娃娃的店好夹很多而且所有机器每次只要一个币已经很少见了
🔴1、🔴1、江边的夜景很美新开了一条小吃街还有夜游延平湖还有拍照打卡的地方
最后希望延平旅游业壮大起来经济发展得越来越好 🎉🎉🎉
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粉红豹与小红豆呀 2023-10-23 10:03
南平值得去6个免费旅游景点南平值得去6个免费景点
①大红袍景区武夷山市
6颗大红袍母树带动了城市经济发展的故事喜欢茶叶文化的友人还是值得一看的
②宋街武夷山市
商业古街著名的有大红袍冰淇淋可以尝一下
③武夷宫武夷山
宋街旁边适合拍照打卡
④南平博物馆延平区
了解城市的最好的地方
⑤五夫古镇武夷山市
朱子故里万亩荷塘有十里荷花三秋桂子古镇的建筑也很原生态值得来一趟
⑥福建省建阳市博物馆建阳区
不错的博物馆避暑纳凉好去处
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没有焦虑症的朋 06-07 19:36
福建南平延平区宝藏小山城好拍又好吃五一一路自驾来到了福建南平市，在去武夷山之前来了场延平区一日游～超级惊喜！
📍路线：自驾的话从建阳区开车一个多小时就到了；火车高铁的话坐到延平站下车。
📍城区一日游路线：整个城市不大，哪哪都能步行前往，自驾的话不太好停车，可以找一个停车场，但是价格略高🤭，不过也能接受。把车停好的话，接下来就可以一直步行啦！我事先没有做太多的攻略，所以绕路了，就不推荐了，大家可以根据自己想去的地方规划一下路线，但是地方不大，就算绕路其实也还好～
📍‼️重点来了！美食😋🥣：1️⃣四鹤步行街：‼️吴记四鹤牛肉丸‼️ 牛肉丸qq弹弹，很好吃，汤底是干鱿鱼🦑味道很鲜美！‼️乐多滋烧仙草‼️可以在微信上点单，直接去拿。喝了一杯带了一杯 ‼️伐伐麻糍‼️强推！！这个麻糍真的好好吃啊🤤爱吃什么口味就点什么口味，不踩雷！
2️⃣林金财鱼丸‼️是里面有肉馅的鱼丸，emm其实个人感觉有点一般般，价格便宜！
3️⃣文体路‼️傻哥光饼和越南粉‼️ 光饼就是烤的脆脆的肉饼，有一点点油 ‼️越南粉‼️我吃的汤粉，里面有肉丝和香肠，很清淡！
4️⃣洞滨小吃‼️很有特色，坐在防空洞里吃饭🍚看菜点菜，老板和阿姨们都很好👍 荔枝肉一点也不腻，口味很好就是有点难嚼份量巨多，两个人根本吃不完！鸭下水是酸酸的口味，但意外的很好吃！价格也很划算
5️⃣前进巷‼️外婆家盐焗鸡‼️最好稍微早一点去，我是5.30买到的最后一份鸡翅，‼️同栗家‼️强推！！！这家的板栗饼真的好好吃啊，特别是刚出炉热的，巨好吃😭有好几个口味，不踩雷！可以混搭～吃完还买了两盒寄回家，除了保质期太短没有缺点！一定要去吃啊 ‼️建阳水吉小吃‼️扁肉‼️ 虽然看起来像大馄饨，但是口感一点也不一样！吃起来口感很Q弹，我真的好爱吃扁肉
📍建议下午可以去九峰山🏔️ 消消食，不难爬，风景也不错，可以看到整个延平，真的好好看，就像电视机里的那种城市🌆
📍拍照📷机位：1️⃣随便的路边！延平整体风格很90年代，随便一条街拍出来都挺有感觉的2️⃣图6延平二字的地方在四鹤步行3️⃣图8～图12在九峰山🏔️和九峰索桥，山上有个寺庙，有一大片红墙可以拍
总结：我愿再去延平！不拥挤，不排队，风景好，美食香，物美价廉的宝藏小城。建议来南平的友友们，抽一天时间来逛逛这个小城
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Kio_7378 2023-11-02 23:10
南平｜九峰山🈚️🎫
·在市区里，推荐天气晴去！
·我们是爬台阶上去走步道下来，早上很多人跑步走路，走走停停差不多两小时！
·山上很少厕所，共九个峰，不是每个峰都有厕所，山顶就一块石头，也看不见整个城市的风景😢爬爬山还是可以的，不是很高的山
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南平 · 九峰山公园
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美惠会飞 08-18 14:32
一城百味人间烟火 l 南平美食福建篇南平，一座隐匿于福建山水间的城市，以其独特的地理环境和深厚的文化底蕴，孕育出了别具一格的美食文化。
🍗建瓯板鸭：建瓯板鸭与江苏南京板鸭、四川建昌板鸭、江西南安板鸭并称“中国四大板鸭”，为全国传统腌腊禽制品中的名品。
🥚顺昌灌蛋：精瘦肉剁成肉泥，将香菇、红菇、鲜大蒜等配料切成沫，与肉泥混合一起。蛋轻轻敲碎盛于一小杯中，取三根竹条，寻蛋黄中一小眼(这一小眼乃是灌蛋关键之处)，用一竹条将小眼轻轻刺破，用另外两根竹条夹住剁好的肉陷，一点一点往小眼处塞入，灌肉多少以不胀破蛋黄为准。塞好馅后，轻轻从锅边放入高汤中，文火烧煮蛋浮出汤面后，再稍煮片刻即可捞起。
🍜紫溪粉：这种粉入嘴Q弹爽滑，汤头浓郁中还带有清香，口感更为筋道柔韧，吃着很过瘾。鲜嫩的肉料、顺爽的粉条、香味浓郁的大骨汤，加上鲜辣开胃萝卜、小菜，这才足以配上紫溪的美名。
🍗岚谷熏鹅：经过糯米秸秆和茶叶熏制和晾晒的鹅肉，散发出浓郁的熏香味，外表呈现出金黄色的光泽，口感外焦里嫩，肉质鲜美。制作过程中加入的辣椒粉等调料，使得辣味十足，辣中带香，口感丰富，让人回味无穷。
🫓建瓯光饼：建瓯光饼的外观呈圆形或扁圆形，直径约5-8厘米，表面金黄微焦，散发着浓郁的麦香味和炭火香。轻轻一掰，便能听到清脆的开裂声，外皮酥脆得仿佛一碰即碎。
🍲鸡茸：并非鸡肉拍成茸状烹调而成,而是建瓯人把某个部位的猪肉称为鸡茸。鸡茸是建瓯地方特色菜,菜名、工艺、品尝,都奇趣无比。色泽泛白,晶莹透亮,味道鲜美,口感爽滑柔韧。
🥟芋饺：芋饺是南平的一道独特小吃以其皮薄馅足、口感软糯而深受食客喜爱。芋饺选用优质芋头制成外皮再搭配上猪肉、韭菜等馅料进行包制。这样做出来的芋饺不仅外形美观而且口感丰富。
🥟水吉扁肉：它不是扁食，不是小馄饨，不是云吞，它是出了建阳就很难吃到的扁肉。它和它们最大的区别是肉馅。正宗的扁肉肉馅是将新鲜猪后腿纯瘦肉放在木墩上用木棰敲打而成的。扁肉皮软滑，形态饱满，美味可口。
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XSeen 07-26 02:32
闽北山城-南平一座慢生活又非常有烟火气的城市
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番友_28052 2021-04-18 23:51
四鹤步行街——国栋婆麻辣烫同婆婆香骨鸡腿出差来到南平
同婆婆香骨鸡腿入味，香脆，价格也挺合理的。
国栋婆麻辣烫里面的牛肉羹和招牌肉味道很纯，不是假假的肉味，环境相对来说比较简陋，态度挺好的，汤底比较简单，正是我喜欢的，比较清新，点了热狗牛肉羹招牌肉鸡柳蚝仔豆腐青菜面筋金针菇腐皮，才37元。
等滴滴去南平时，看到有三轮车，跟师傅唠嗑，他问我去哪？我说我去南平站，要多少钱，他说要75左右，哈哈哈。我说太贵了。他说短途可以叫他载过去，划算。等下次过来，我说可以安排。😊
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依然熙熙 01-27 23:09
藏在福建深山里的佛窟｜顺昌合掌岩，超震撼！合掌岩位于闽北顺昌县县城西郊，因山形如双手合掌，意为“合掌表一心”，故得名。

合掌岩石窟，又称“江南第一佛窟”，这个石窟由当地西安寺募集善款于2003年开始挖通山体修建，石窟全长约600多米，由前厅、大厅、大悲咒窟、圣杰祖师洞、斗战胜佛洞、千手观音洞、过去七佛洞、念佛堂、后通道等串联而成。特别是大厅，长36米，宽38米，最高19米，面积超1300平，是整个石窟最大的单体石窟。
石窟内有大小佛像1万余尊，最高达19米，最小的则只有2公分，融合了中国南、北派风格与手法。工程竣工后，佛像可超10万尊，雕刻面积超10万平方米，可见工程之浩大，规模之宏伟。

然而，再多的文字也无法描述出现场参观的震撼，石窟内的万尊佛像表情丰富，线条流畅，雕刻精细，与山体浑然天成，场面气势磅礴，震撼人心。让人“暂远尘世萦绕，坐令心地清凉”。
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南平 · 合掌岩风景区
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遇现cbaij 04-08 16:59
不用羡慕莫高窟江南第一佛窟就在福建‼️这次从武夷山自驾回来的路上
顺路来了南平顺昌的合掌岩
真的是太震撼了❗
一个石洞里居然能雕刻这么多的佛像
真的不输敦煌的莫高窟
不愧是江南第一佛窟
趁着没什么人知道的时候快来打卡
.
📍：南平市顺昌县合掌岩风景区
💰：免费
🚗：推荐自驾，位于山顶，山路好走
⌚：1h
.
📖历史：
合掌岩从03年开始动工，仍在雕刻之中，洞内佛像最高的有8米多，最小的仅有2公分，一共有一万多尊佛像，是长江以南最大的石窟，因此被誉为“江南第一窟”。
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南平 · 合掌岩风景区
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黑胶味培根 06-11 23:57
延平旅游｜看不见影子的少年取景地美食地图忽然发现张颂文老师的新剧《看不见影子的少年》取景地就在小延平！不仅有山城美景，还有美食～最重要的人均不到一百的水平❗️

🚌交通：可以从延平站坐K1到小方舞蹈中心（商业城）下，然后过街到四鹤巷，几乎大部分美食都集中在四鹤步行街。

1️⃣️乐多滋。说是本土烧仙草，因为山城天气闷热特别容易出汗，所以第一杯买的就是烧仙草，比较清爽可口，份量也很足，主要是不会甜到发齁！非常适合夏日饮用💦

2️⃣吴记四鹤牛肉丸。牛筋很Q弹可口，大家交口称赞中，甚至萌生想要邮寄回家的想法，老店自然有老店的底气，强推！

3️⃣刘记武夷紫溪鲜粉。这家店我们绕了一圈才发现原来就在下个路口的拐弯处，类似于居民楼的一个小平台上，位置稍微有点绕，但是招牌很大。味道非常地道，汤汁鲜美，可以根据大家的口味适当加料，最主要是，小份的量就已经非常大了！

4️⃣陈阿婆豆腐脑。咸甜豆腐脑之争再一次上演，加了榨菜的咸豆腐脑虽然也别有一番风味，但我依然站甜豆腐脑！生活需要糖分！🍬

5️⃣伐伐麻糍。冰淇淋的麻糍下肚，狠狠感受到夏日的味蕾绽放，味蕾的夏天之门被彻底开启。还有其他不同口味的选择，但都非常软糯可口！强烈推荐！意料之外的美食收获！

6️⃣傻哥光饼。这家店稍微距离小吃密集的四鹤街有些距离，但沿路风景很美，特别是穿过文体人行天桥得以俯瞰延平街道的独特视角，也算抵消体力消耗。吃到这家的时候胃已经不堪重负，因此觉得饼不够酥脆？但无法判断是不是饱腹影响了判断！

7️⃣同栗家板栗饼。顺带逛了前进巷，绕过人群来到店里挑选了一波，可以作为旅游伴手礼的不二选择，甜咸都有，也许是我还没有养成福州胃，还是觉得偏甜了一些！

8️⃣卢嘴记家常便饭。说来也是戏剧性，山城的雨说下就下，本来是作为晚餐的去处，但因下了暴雨提前进店休息，老板娘非常热情好客，一再强调小份，但还是被上来的大量饭菜所震撼，而且价格真的非常实惠！草包饭轻微踩雷，没有闻到草木清香，但是虾兵蟹将！卤鸡爪！泡椒田鸡！强烈推荐给各位！

延平美食不仅在于其美味，最主要是平价！一度以为老板在做慈善…还等什么！快冲！
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南平 · 南平市站
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小花儿_7085 03-26 23:56
南平市站搭轻轨直达武夷山站 | 详细流程今天搭了直达武夷山站的轻轨体验感很棒
1️⃣出南平市站
2️⃣高铁站出站口🈶有轨电车站牌提示➡️图1
3️⃣沿着指示牌走到下行的出入口➡️图2
4️⃣下电扶梯继续走穿过地下通道就能看到指示牌指向另一个上行的电扶梯出口
5️⃣搭乘电扶梯☺️出站即是有轨电车站台🚉
6️⃣上车乘务员会询问乘客所到站点
告知乘客搭乘车费提醒乘客扫码付款➡️图3
💁🏻‍♀️65岁以上的老人家免票
💁🏻‍♀️1.2m以下小朋友免票
✅南平市站到终点站武夷山站是10元
车程接近40分钟➡️图4
😊慢慢悠悠的悠闲自在 😯沿途还能看见大片大片绿绿的茶山宫崎骏动漫场景体验
值得体验一次👍视觉舒适度🆙🆙🆙
风景特别治愈满屏春色 😊分享一下搭乘流程买的不是车票是春天视野体验卡
南平
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王三旺怕长胖 06-24 19:57
福建南平一日游丨除了吃还是吃️从潮汕自驾回南京的路上，路过闽H小山城---南平。
南平现在好像叫做延平，但我还是更喜欢南平这个名字。
我们当晚抵达，第二天中午就要赶路，所以对这座城市只是匆匆一瞥，即使只有短短的十几个小时，我对这个小城还是留下了深刻的印象。
高高低低的城市走向，九零年代式的复古色彩，还有那些防空洞式的小饭馆，恍惚间让人想起重庆，但又让人明确知道，这里是闽北，是✔️👉🏻南平。

Day1💕
抵达南平当晚，我们去了一家开在防空洞里名叫洞滨小吃的饭馆，小店没有菜单，菜就在食客面前罗列，想吃什么直接和店家说✔️👉🏻✔️👉🏻
我们参考点评点了几道闽北特色菜，基本没有踩雷🉑，也挺大份，两个人没能吃完。
🔴1、〖芋子牛肉〗很实在，芋头软软糯糯，碳水爱好者应该会喜欢。
🔴2、〖荔枝肉〗是酸甜口的，有点像是糖醋里脊咕咾肉之类，合我的胃口，肉的分量非常足。
🔴3、〖肉沫蒸蛋〗不是那种嫩嫩滑滑的，看起来和吃起来都比较实，不过反正只要是鸡蛋我都爱。
🔴4、至于〖草包饭〗，其实就是装在草编小碗里的白米饭，图个新鲜吧。

Day2💕
本来想去南萍菜馆，但是店家说当天整个店都被包了，看来确实挺受欢迎。我们只好在附近随便找了一家饭馆，几道菜端上来又都是超大盆，真的是有点被吓到🥒🥒
1️⃣〖笋燕〗应该算是一种羹，黏黏糊糊的，主要是笋和粉丝，笋脆脆的，吃起来是咸香的口感。
2️⃣〖泡椒田鸡〗是真的辣啊，闽北人吃辣果然名不虚传。老板说，这道菜冬天是以牛蛙为主要食材，夏天就是田鸡了。
3️⃣〖糟菜芋头〗我真的好爱😍，本来以为糟菜和我们这里的雪菜差不多，结果口味完全不同，是软软的咸里带酸，配上清淡的芋头，真的绝了。
最后实在是吃不动了，因为晚上就能抵达南京，所以我们把剩菜囫囵打包带了回来。

回程💕
吃完午饭取车的路上，看到一家叫峡阳洛氏粳米粿的小店，尝试了一个〖笋粿〗之后，直接买了二十个带回来👍，南平可能真的是笋子爱好者的天堂。

最后专程去了〖旺弟光饼〗南平店买光饼，一元一个，很小，已经凉了，吃起来很一般。

P.S.💕
我并不能真切记得九零年代的烟火气是什么模样，但我觉得，大概就是南平这样，很鲜活又很淡然，还有着很多零碎记忆里的温暖。
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南平 · 南平市站
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喝呜呼啦呼 2023-10-07 01:04
南平市博物馆/美好的福建行收尾下午七点的车步行街那里俩小时基本就转完了然后两点多一直在酒店待着后来突然发现博物馆离酒店很近 16:10临时决定去一趟
网上找攻略找不到直接微信公众号看了一眼然后预约发现提示16:30停止入馆火急火燎进门已经16:35
问门口的保安叔叔能不能进他竟然说可以555 好好啊还下雨☔️保安提醒我把伞放在外面然后进门安检登记一下就可以了还主动告知我右手边可以盖章💦
特别特别感动🥲我盖章的时候叔叔还特意走过来告诉我说楼上的五点关门一楼七点才关然后我就先跑到四层看只看了四层下来的时候2-3层都已经锁住了最后下到一楼参观了一下
真的特别感动他们好热情讲话也很平和🫶
博物馆比较小有四层展厅里感觉宋元时期的文物比较多整体预留一个多小时应该就能逛完
南平 · 南平市博物馆
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余一其 2023-04-09 18:08
延平周末去哪玩呢？ | 溪源庵大峡谷周末怎么能不去溪源庵呢！
很适合拍夏日清凉写真，下次一定要带白裙子去那边拍
有学生证的可以带学生证有优惠嗷～
出太阳的时候拍氛围感直接上来了哈哈哈
去年夏天和朋友去的图，今年一定要再去拍一组写真！！！
南平 · 溪源大峡谷
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Mirai_3576 2021-05-03 10:39
南平景点打卡-溪源峡谷去年国庆打‮三卡‬千八‮坎百‬，今年‮一五‬打卡溪‮峡源‬谷‎͏
❶市区开‮过车‬去30分钟左右，‮天昨‬五一‮很车‬多人也多，我‮停们‬在公‮车交‬停车🅿，走进去‮有还‬一段距离，平时‮以可‬直接开到售‮处票‬门口‮停的‬车场🅿，没有‮车停‬费。
❷票价，🎫门票20元/人，观光车5元/人/单程‮据。‬说门票涨价‮，了‬几年前5元‮是说‬。
❸出游‮间时‬，早上的话就‮进走‬去，观‮车光‬出来，比较不累‮也，‬不热。下‮两午‬三点的话还是观‮车光‬进去，走路出‮，来‬凉快。
我们昨‮下天‬午带‮走娃‬进去，出来都累颠了😅
节‮日假‬有很多里面山庄‮车的‬，加上观‮车光‬，来来往往‮烦挺‬人的，小朋友‮不都‬敢放地上走。
❹溪‮峡源‬谷风‮还景‬是蛮好的‮去，‬里面玩‮可，‬以多‮一备‬套衣服👔，‮为因‬可以下水玩水‮里！‬面烧烤山庄‮边旁‬也有小船，可以‮玩租‬，20分‮分钟‬别是10元，15元，20元，看‮小大‬。
❺食，里‮有面‬山庄，‮是但‬没吃过‮能不‬给建议哈。‮上路‬有卖水‮小的‬卖铺。我们自己‮乐带‬多滋烧‮草仙‬进去‮美，‬滋滋😊
❻我‮走们‬到溪‮庵源‬观光车那里就回来‮，了‬那里‮火香‬缭绕‮还，‬是挺‮静安‬的。
⚠️里面还‮很是‬凉快，建‮短议‬袖➕薄‮套外‬备着。
南平 · 溪源大峡谷
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Gift_3292 2023-11-18 18:00
福建版小山城—南平南平真的太适合city walk了，虽然是迷你版的小山城，但是街景特别出片，QQ弹弹比鱼丸还大的扁肉太爱了，还有紫溪粉、牛肉丸、芋头丝油饼都太好吃啦～
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南平 · 南平市
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清新福建文旅之 2023-12-14 17:35
红人采风记 | 南平的另一种打开方式南‬平‬不只有好山好水好风光，还有许多不为人知的古城古镇。下面是达人[atone]1655655[/atone] 日行2w步整理出来的打卡指南，带大家感受南平人文韵味~

📍武夷宫
武夷宫是武夷山国家风景名胜区的核心部分，在崇安县南约十五公里处的武夷山大王峰南麓，是宋代全国六大名观之一。整个景区很大很好逛，很适合了解当地的历史人文。👍

📍黄村
黄村位于九曲溪上游，是武夷山风景区腹地，也是武夷山茶叶的集产地之一。村子不大，很安静，基本没有开发，适合路过稍微逛一下。🤭

📍下梅村
下梅村作为万里茶路的起点，也是目前武夷山保存最完整的万里茶道与海丝茶路的遗存。一条梅溪河穿村而过，村落中有祠堂、古井、老街、旧巷等等。小桥、流水、人家、风雨廊、美人靠，也让下梅村展示出宛若水乡般的风情～😯

📍遇林庄园景区
遇林庄园依托武夷山得天独厚的人文地理，和遇林亭窑悠久的文化历史，是一个全面展示茶瓷文化的大观园🍵。这里的瓷苑包罗万象，有博物馆、古窑遗址、体验馆，还有茶学堂、斗茶台、拉坯体验区。环境也是绿水清荷、路亭小径、奇花异草、古宅遗构，很适合感受人文气息👍🏻

📍城村汉城国家考古遗址公园
城村古汉城坐落于连绵起伏的丘陵地上，东、西、北三面崇溪环绕，依山傍水，是环太平洋地区保存最完好的汉代王城遗址，也是一处不可多得的完整的闽越国城邑遗址，具有较高的历史、科学、艺术价值👍

📍武夷梦华录
想要在武夷山来一场穿越时空之旅，那就去「武夷梦华录」🙋🏻🙌🏻
整个园区拥有100多栋仿古建筑，亭台水榭一步一景，再现两宋时期建州盛景。演出基本集中在19:00左右，可以带一套汉服在这边逛逛拍拍，很出片！📸

📍邵武熙春公园
熙春山“枫”景宜人，枫叶在阳光照射下，红、绿、黄颜色交错叠加。搭配轩昂壮观的越王台和肃穆的宋台石俑，枫泾小道更显古朴神秘！🍁

📍邵武竹立方
邵武作为“中国毛竹之乡”，是真的把竹文化发挥到了极致！竹立方生态科创馆让人大开眼界，从总体建筑到各种各样的竹制品种类非常全🎋！也是目前全国最大的集展示、体验、营销、活动组织为一体的综合性竹产业馆，真的值得参观！😯

📍邵武和平古镇
作为全国罕见的城堡式大村镇，邵武和平古镇是一定要去的。古街全长600多米，被称为“福建第一古街”整个街区民风淳风，烟火气十足！
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Sakuras_4175 2023-10-07 11:55
南平｜世外桃源之地朱子故里五夫镇古镇街上没有太多的商业化，旁边到处是荷塘和稻田，可以品尝到甜糯的莲子羹和腊肉糯米莲子饭，还有莲子冰棍。
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南平
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雪梨的地_4579 02-10 12:20
南平延平Citywalk｜感受小山城的独特魅力今年来福建过年，在被称为“小山城”的南平市延平区，花半天时间在依山傍水的小山城Citywalk🚶，感受这里的独特魅力，享受生活慢乐🎊
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🚉交通
机场🛫：沙县机场，打车到市中心大约40分钟
高铁🚄：延平站，打车到市中心约15分钟
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🗺路线
南平博物馆➖四鹤步行街➖三元巷➖胜利街➖鼓楼街➖九峰山公园➖九峰索桥
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1️⃣南平博物馆🏛
闽北作为闽越文化的起源地🗿，博物馆中收藏了很多相关的文物🏺
记载了闽越文化的历史📜，也记载了南平城市发展的历史📖
2️⃣四鹤步行街🛍
本地人喜欢逛的街道🚶‍♀，美食🍢小商品一应俱全🎁
有本地人从小吃到大的牛肉丸🍡、烧仙草🍨、麻糍🍥
3️⃣三元巷🏘
一条错落有致的小巷子🌀，富有年代气息的房子🏠和来往的人群👥
4️⃣胜利街🎊
十分热闹的街道🎉，附近有很多小商品百货🛍，人很多
本地人会在这附近的菜市场买菜🥦，很有生活气息🏡
5️⃣鼓楼街🥟
胜利街拐弯就到了鼓楼街🏞，南平老城区中心🏰，生活气息浓厚🎈
6️⃣九峰索桥🌉
连接闽江两岸的人行桥🚶，是很有特色的铁索桥🌉
没有桥墩🚧，靠桥两端的铁索支撑🔩，但一点也不晃
7️⃣九峰山公园🌳
本地人从小逛到大的公园🎠，是学生们春游🌸、居民散步的好去处🚶‍♂
南平古八景之一🎑，登顶大约需要1-2小时🕐，可以俯瞰南平全貌🗺
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南平 · 南平市站
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Momo_1886 05-27 22:28
（福建访宋1）武夷山五夫镇——朱子理学发源地五夫镇，朱熹从14岁定居生活46年，创立朱子理学，是武夷山世界文化遗产的重要组成部分。

刘氏家祠（宋儒），清光绪（1880）迁建于此，宋孝宗御书“旌忠褒节”“精忠望族”“理学名家”，朱熹撰书“两汉帝王胄，三刘文献家”“八闽上郡先贤地，千古忠良宰相家”。靖康之变时，刘韐出使金营被扣押，不屈为国殉难，褒谥“忠显”；韐长子刘子羽“捍御西蜀”，是朱子的义父，卒谥“忠定”；羽长子刘珙有功于朝，卒谥“忠肃”；刘韐季子刘子翚启朱子之道学，是朱子的师父，卒谥“文靖”。一家三代世有“三忠一文”之称。

兴贤书院，大儒胡宪建于南宋孝宗时代，后朱熹为纪念恩师扩建，并书“洙泗心源”门匾，现为清光绪（1898）重建，屋檐顶供奉“状元、榜眼、探花”三顶乌纱帽。

连氏节孝坊，建于清乾（1751），面壁砖浮雕，形制优美、工艺精湛。
南平
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木木要好运 2023-10-02 16:59
再游和平古镇，有不一样的感受1️⃣️门票收费了，40元一人，本地人半价20元，凭票可以看戏，进里面的场馆，还挺好。
2️⃣非遗游浆豆腐真的好吃，2块钱一块，简单又美味3️⃣古镇内多了很多收费的项目，比如3块钱去一个天台上拍古镇全景，有点不喜欢。
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南平 · 和平古镇-售票处
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