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  sumile_9322 2024-08-30 14:51

  气象路上的网红面包店，配合着街上好几家网红咖啡店奶茶店，装修风格清新淡雅，一下买了几款，出乎意料的好吃，用料真心实在，价位亲民，顶多是昆明一半的价格，好吃性价比高，店里也配卖咖啡，只是没有踏实座位的空间，对面咖啡店里点一杯美式，尝了两款面包，好吃😋很想多住几天。。。

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  是芒果ABai冰呀 2024-08-31 12:15

  环境：
  店面不算太大 小而精致 装修也不错 有很多人去打卡 去玩了有些面包就售罄了 可以每天上午十点在小程序预定 去店里拿就行了
  
  口味：
  好吃好吃 很喜欢 馅料满满 性价比很高
  「瓦伦西亚鸡肉面包」「橙香开心果」「无花果芝士面包」「栗子奶酪全麦面包」

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  小小鹿_3469 2024-08-18 12:40

  没有去对面风很大的 Li's coffee,
  就在这家面包店里，看各种食材的组合搭配。即便刚从意大利回来，也仍然觉得店里的品类很新鲜，都想尝一遍。
  黑咖啡，嗯，就是热热的吧。
  栗子面包没有，就选了芋泥。用料好扎实哦。
  第二天来，又买了无花果和碱水的，直到现在还在吞口水。
  可我还在惦记开心果，辣白菜肉肉的…
  价格也是无敌友好了！

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  饿狼传说11 2024-09-01 09:10

  看推荐上就迫不及待的想来了，看到包装的狗狗就受不了了
  于是到了玉溪后第一时间过来打卡~果然网红店，人超级多
  
  口味：
  「栗子奶酪全麦面包」「芝士法棍」「橙香开心果」点了几款大热款，基本不踩雷，奶酪馅非常多，面包个头很大一个，基本一个人都吃不完，每一种里面馅料都是满满的
  
  原料：
  面包主体偏硬，应该是货真价实的全麦粉
  
  性价比：
  很高，价格便宜，个头大，很实惠
  
  环境：
  店里一些小周边都很可爱～门头都非常可耐，很适合来打卡拍照哦

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  不喜香菜君 2024-08-08 10:40

  🎼来昆明坐高铁🚄一小时左右抵达玉溪
  超适合一日游🤩来打卡网红面包店啦🍞
  冰淇淋我感觉青梅口味的超好吃推荐🥳
  店内面包用料很好低糖很健康🎊
  口味也是非常丰富😋很多创意搭配🥰🥰
  可以在小🍊🤫直接下单来店里拿💓💓
  店面装修也是可可爱爱的‼️
  价格非常美丽🥰对比天津物价真的是无语凝噎🥹

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  taosophia 2024-07-08 20:59

  上午十二点左右面包最全，小蛋糕和冰淇淋看起来也不错，可惜没有机会品尝了

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  DL申明 2024-09-02 16:38

  去旅游看到这一家推荐，第一天下午去面包全卖光了，吃了冰激淋球，第二天一早就去终于买到了，性价比蛮高的，面包就是食物本味，不会太甜太腻，软硬度也正好，饮品价格也合适，工作人员也很友好，希望下次还有机会去云南吃狗好好办，好喜欢云南。

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  大馋丫头_8782 2024-06-30 17:52

  在玉溪寻找美食的道路上，一家甜点“狗好好办”面包甜点一定是必打卡的！
  有幸品尝到了瓦伦西亚的面包甜点，真是一场味蕾的盛宴！首先，瓦伦西亚鸡肉面包，鸡肉鲜嫩多汁，与面包的绵软完美融合，每一口都是满满的幸福感。
  
  而酒酿草莓则是我最爱的甜品之一，酒香与草莓的酸甜交织，仿佛春天的气息在口中绽放。
  
  再来说说冰淇淋，口感细腻，入口即化，甜而不腻，让人回味无穷。特别是搭配上店家特制的果酱，更是美味翻倍。
  
  最后，无花果芝士面包也不容错过，芝士的醇厚与无花果的果香交织在一起，营造出独特的口感层次。
  
  总之，瓦伦西亚的面包甜点让我感受到了美食的魅力和温暖。无论是作为早餐还是下午茶，都是绝佳的选择。相信你们也会和我一样，被这里的美味深深吸引！

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  午后红茶_9036 2024-08-25 19:48

  冰淇淋甜度刚刚好，水果味的还能吃到果肉，面包出品依然是稳的生意也真超好。

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  喵老师_8633 2024-03-16 20:30

  抚仙湖只喜欢禄充，没有之一！🍓一定要爬笔架山，俯瞰湖景～超美～那个小风一吹，手机拍不出那种感觉
  超划算且美味的铜锅！搜：福聚园，118两人餐，太好吃啦，分量超足！最后只能打包回家了
  安利带野餐垫！可以在沙滩午睡太安逸 ～

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  佳佳在澄江 2024-03-15 10:22

  抚仙湖广龙小镇星光夜市小吃种草来抚仙湖的小伙伴都要逛逛的广龙星光夜市，对于什么都要尝一口的馋嘴仙女来说，星光夜市的小吃太好炫了，每种吃一口炫到走不动道。
  🔴1、小范家的舂鸡脚，冲就对了食材新鲜酸酸辣辣巨开胃，记得买一杯泡鲁达解辣
  🔴2、现煎的藕饼非常有当地特色，用云南特制的擦瓦磨出来的，软糯中保留的颗粒感。据说她家车轮饼也好吃。
  🔴3、椰子奶不是机器兑粉那种一喝一个不吱声。
  🔴4、基诺豆腐，辣辣的豆腐乳才发酵的时候就拿出来营业了，原始粗犷的味道，
  🔴5、一串的现串现烤的小肉串也好吃，排队的人也很多主打的食材新鲜。
  🔴6、蒸米糕。红糖的和紫米的都好吃。
  🔴7、老临沧瓦味柠檬排骨。
  导航：抚仙湖星光夜市，节假日的时候摆摊的小吃摊会更热闹

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  阿刷嘤嘤 2024-07-24 21:53

  昆明周边｜90%的人都没来过的宝藏森林公园周末不想呆在昆明直接冲玉溪通海！
  非常非常小众的城市，基本没什么游客，你可以没去过通海但你一定吃过通海的甜白酒！
  
  秀山海拔不高，但真的和它的名字一样清秀漂亮，到处都是很“新”的绿色，疯狂吸氧去班味！山不高，爬着不累，有好几座古寺和亭台楼阁，还有很多书法大家的牌匾，植物上都是水露，屋脊上爬满青苔，以及很多猫猫！还会看到很多平时没有见过的神奇植物。
  “苔痕上阶绿，草色入帘青”的具象化，游客很少，只会有零零散散的一些本地人去爬山锻炼。
  出行：🚄/🚗都可以，路途不算遥远，好停车
  🎒：一定要带好防蚊虫的，穿长裤，带上一瓶水和一点吃的就够了，慢悠悠爬完全程也就两三个小时。植被茂盛虫虫也多，注意防护。

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  甲鱼玩 2024-04-28 16:39

  昆明周边｜在玉溪九龙池体验古人的快乐来昆明旅游的朋友建议留2天给玉溪，去抚仙湖放空，来九龙池体验小石潭记里的悠哉时光！
  
  门票🎫：免费
  交通🚗：定位「九龙池公园」即可
  门口有停车场🅿️
  预留游玩时间：1-2小时

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  一贝贝_3124 2024-08-14 21:40

  抚仙湖无人区？冷门景区推荐——大黑山
  定位：抚仙湖大黑山雷打石天空栈道
  
  门票：20
  23度，很凉快但是得注意防晒。
  俯瞰抚仙湖，20分钟步行栈道。今天去只碰到一组游客，一点也不拥挤的景区，拍照机位任选，整片山都是你的哈哈哈哈哈哈哈！

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  大脚CL_1067 2024-03-01 18:05

  比起丽江，我更爱这座惬意好吃的烟火小城许多人不知，在昆明/抚仙湖和建水之间，
  藏着一座小众低调的烟火小城——玉溪通海。
  这里人文底蕴深厚，气候舒适，美食众多，
  在滇中环线上，通海值得停留一天，细细品味：
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  🔴1、秀山和文庙
  秀山，云南四大名山之一，通海人文地标。
  有宋柏、元杉、明玉兰三绝，“匾山联海”美誉，
  山中庙宇森森，自唐起历经五朝兴盛发展，
  大理国主段思平、济公、杨升庵等皆在此留驻。
  ·
  秀山脚下的文庙始建于元代，规模宏大，
  照壁上的“礼乐名邦”题匾，美名传扬。
  ·
  🔴2、通海古城和美食
  六百年历史的通海古城，烟火气息浓郁。
  以聚奎阁为中心，东/西街为手工银铜器作坊，
  南街、财神街、富康街则汇聚本地小吃：
  刘二姐的葱花饼、阚氏的凉糕和泡糕，
  建兴店的剪子糖豆末糖等，值得一尝。
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  🔴3、杞麓湖和周边
  滇中五大湖之一的杞麓湖，虽水质一般，
  但到此越冬的红嘴鸥，为之增加不少灵气；
  ·
  湖西四街镇的常氏先祠，门楼重檐飞角，
  是明朝开国元勋常遇春的家庙，历史悠久；
  湖东杨广镇的三圣宫，木雕槅门冠绝全滇，
  出自清末大师高应美之手，五层镂空巧夺天工。
  ·
  🔴4、蒙古族和马刨井
  通海兴蒙乡，鲜为人知的云南蒙古族聚居地。
  这些是随忽必烈南征驻屯将士后代，
  经数百年时光变迁，文化习俗已迥异于草原。
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  他们身着鲜艳“三叠水”服饰，耕田捕鱼为生，
  那达慕大会上，除了传统的祝酒歌和摔跤，
  还会耍龙灯、跳蚌壳、划旱船等，
  烧鸭、太极黄鳝等美食风味独具一格。
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  曲陀关是通海门户，关下的马刨井水质清冽，
  据说为忽必烈的宝驹马蹄所刨出，
  至今打水饮用、做甜白酒（醪糟）的人络绎不绝
  ·
  🌈Tips：
  通海地处滇中腹地，交通便利，
  到昆明、玉溪、建水、蒙自有🚄和🚌通达；
  📜此外，通海还有河西古镇、纳古古镇，
  正月初一迎高台、元宵赶花街、六月六情人节，
  洞经会、高大乡泼水节、斋月美食节等活动，
  值得细细探访。

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  可依比个耶 2024-03-18 10:47

  昆明|不去大理喜洲也能看到绝美春日麦田不用去大理喜洲！昆明出发40分钟直达的超大麦田！超美超出片！
  
  地址：澄江市洋海村下洋海（具体位置是：从澄江下高速往导航地点走，快到导航地点看到的第一片大型麦田，紧接着会看到一家汽修店，就是从这个路口转进去！然后开到麦田边去，有人收费那边才是能下到麦田拍照的）
  门票：路边有人收费5元一人可以进去麦田里拍
  时间：下午三点半至五点半（这个时间光好，注意防晒）
  服装：浅色系最好看！
  注意事项：走有人走出来的路，不要踩别人的麦子！
  周边：广龙湾湿地公园很近，拍完了麦田可以去湿地公园看看花和抚仙湖！超美！！

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  半边月亮 2024-07-23 00:01

  抚仙湖S湾日落看日落千万不要去的太早，真的很晒，我们大概6点50就到了，日落时间在19：45左右，每天日落时间不一样，可以查下时间，提前20分到就ok了。刚去普普通通，但出来那一刻真的超美，觉得等了这么久真的值了。还是很推荐的
  导航：澄江日落山海咖啡（车就停路边）

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  小钟呀_8381 2023-10-03 22:22

  玉溪九龙池/玉溪去处/玉溪周边/中秋国庆还有没有去处
  玉溪周边九龙池公园🐲
  真的很美，水很清很蓝（但是要晴天去）
  今天第二次去了
  还是觉得很美
  而且修了越来越好了
  快带上家人朋友一起冲！

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  丫头小不点 2024-02-26 12:34

  抚仙湖全攻略来啦（看这篇就够了）大家好，我是喜欢深度游的点点妈妈，自从带娃出行，就喜欢这种慢节奏的旅行。
  带点点去过最多的地方，当然就是今天推荐的抚仙湖了
  抚仙湖可以玩沙玩水，看花看湖，也有游乐场、博物馆、旅游小镇，还可以爬山露营、看日出日落，不喜欢去景点的，可以直接环湖，碰到喜欢的风景就停下来，这里太适合慢节奏旅行了。
  铜锅鱼、铜锅洋芋饭都很多好吃的，重点是物价还不贵
  
  交通：建议自驾环湖，随心所欲的玩
  
  1日游攻略（四条线路）：
  昆明-澄江化石博物馆/寒武纪大世界-太阳山小镇-汐岸会所-网红S湾-回昆明
  昆明-抚海湾湿地公园—粉色沙滩—广龙小镇-回昆明
  昆明-明星鱼洞/禄充风景区—湾子沟-回昆明
  昆明-月亮湾湿地公园—樱花谷-回昆明
  
  2日游攻略（2条线路）
  Day1昆明-澄江化石博物馆/寒武纪大世界-太阳山小镇-汐岸会所-网红S湾-入住酒店（小湾村或太阳山）
  Day2月亮湾湿地公园-樱花谷-回昆明
  Day1昆明-抚海湾湿地公园—粉色沙滩—广龙小镇-入住酒店（住广龙小镇）
  Day2明星鱼洞/禄充风景区—湾子沟-回昆明
  
  3日游攻略
  Day1昆明-澄江化石博物馆/寒武纪大世界-太阳山小镇-汐岸会所-网红S湾-入住酒店（小湾村或太阳山）
  Day2月亮湾湿地公园-抚海湾湿地公园-广龙小镇（夜市）-入住酒店（住广龙小镇）
  Day3粉色沙滩-明星鱼洞/禄充风景区—湾子沟-回昆明
  
  美食：
  1石锅鱼（建议不要在景点周边吃）
  2铜锅洋芋饭
  3银鱼鸡蛋饼
  4排骨莲藕汤
  5蜂窝玉米
  6生腌醉虾
  7各种野菜、炸各种小鱼、家常菜
  
  住宿：
  希尔顿酒店
  太阳山民宿（民宿可以看抚仙湖）
  小湾村民宿（民宿可以看抚仙湖）
  广龙小镇（住宿便宜）
  澄江市区（住宿便宜）

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  青酱_5148 2024-05-24 00:28

  抚仙湖边的咖啡店 Seain coffee芯咖啡因为咖啡店是在明星鱼洞景区内
  所以进入景区需要门票🎫：15r/人
  建议早上去 人会少一些 拍照也很出片
  咖啡人均38左右
  喜欢拍照的姐妹可以冲！
  
  📍：玉溪市江川区明星鱼洞Seain coffee芯咖啡

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  胖泽同学云南旅 2024-06-23 18:28

  来玉溪.不吃这些美食等于白来玉溪真的太好吃，为了这些美食还会再去
  担心来云南玩高反，提前备好高原安，这样就能安心的吃吃喝喝啦
  有打算去玉溪的姐妹现🐎住

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  僑老板 2024-05-30 10:10

  抚仙湖只需微微发力就能拿下人心抚仙湖太美了 有这美景还去什么海岛🏝️
  记得挑一个好天气🌊🌤️
  
  📍 Seain coffee(芯咖啡)
  🧭导航明星鱼洞 （门票15/人）

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  卡布乞乞 2023-03-09 10:31

  玉溪|集吃喝玩乐的青花街说到青花街，待在玉溪的伙伴应该都不陌生的吧，不说周末，就连平时青花街都是人超多的状态
  
  里面各种小玩意、吃的、喝的都有，平时无聊的时候也可以去逛一逛，人很多，挺热闹的
  
  💗推荐：
  ✅喜欢吃干锅的小伙伴一定要去尝尝张记干锅，鱼、虾、牛肉、鸡都有，看自己喜欢什么口味的
  ✅喜欢吃米线的强推拐角那家的罐罐米线🍜，配菜、小料无限加，豆花一定要加，超好吃
  ✅喝的话奶茶店很多，我比较喜欢的是阿牧家的酸奶紫米露（他们家有时候人多的时候做的有点慢）
  
  别的好吃的、好喝的，还有很多很多，一次性不能品尝到，平时周末或者有空闲的时候可以约着朋友一起吃吃喝喝逛逛，超安逸
  
  📍地址：
  直接导航青花街即可到达
  
  🕒玩的时间：
  白天去基本上没什么人，下午5点过后可畅吃畅玩

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  新新爱旅游 2023-02-14 23:46

  走完三条玉溪美食街只需要一万步刚到玉溪的酒店，就迫不及待地打听了玉溪的美食街，前台小姐姐告诉我，她们常去的玉溪的美食街主要有👇🏻
  
  👉🏻淘宝街、👉🏻小庙街还有👉🏻青花街。
  
  首先我在地图上查找了三条街的具体位置
  ①淘宝街：珊瑚路99号
  ②小庙街：棋阳路40号（大家也可以搜“文庙公园”）
  ③青花街：大家直接搜青花街就行嘻嘻😁
  
  我在地图上收藏了三个点，发现三条街的相隔位置并不远，甚至成一条直线（猎户座不是？）
  
  其中从“淘宝街”🚶🏻‍♂️走到→“小庙街”大概需要15分钟，总共1.6公里
  
  从“小庙街”走到→“青花街”大概需要25分钟，总共2.1公里。
  
  怕走路的兄弟姐妹们也可以选择骑共享小电驴，但是得戴好头盔，今天是情人节，交警抓了不少没戴头盔而且不走非机动车道的情侣，可以说是相当懂浪漫了。
  
  p1p2是淘宝街，听说是当地人比较青睐的几家店，
  我先选择了其中的一家“红记现切黄牛肉”，从淘宝街进去大概四五个铺面就是她们家p6p7是她们家的串好的牛产品，为了空出肚子，每一样我只捡了一串。不想吃干的可以和老板提前说，我觉得口感比较好的就是牛肉串了，其中牛肠，胸口朥容易烤干，我觉得还是涮起来更好吃。
  
  劝大家吃东西之前不要炫饮料，我就是因为炫了一杯你爱我我爱你家的柠檬水，导致几个小肉串就给我填饱了。但是不影响我继续逛。
  
  从｜淘宝街｜走到｜小庙街｜的过程中，大家可以沿着｜聂耳路｜，看到“聂耳故居”之后拐进｜北门街｜，当然了你也可以环绕一圈故居接受一下爱国主义教育。从北门街走到新兴路上，这一区域也非常的热闹，各种小店铺小吃店都非常的热闹
  
  ｜新兴路｜的镜头就是玉溪的文庙啦，文庙一旁就是小庙街，小庙街的小吃和淘宝街的区别就是淘宝街的烟火气息更重，小庙街这边的烟火可能淡了一些，更重的是卖手机的店铺略略略
  
  而继续往前走，当我们走到青花街的时候，你会发现青花街由于是专门规划的小吃街，所以每一家都是有规律的排列着，尽管有很多就餐的地方，但是客流量明显没有前两者多。
  
  所以，最后我建议，大家如果时间有限，胃口有限，可以先在淘宝街吃饱了再慢慢的逛过来，如果饿了你就可以稍微再吃点。
  
  当然了这是我作为一名游客的个人的看法，如果玉溪的小伙伴看到了也可以给我推荐更多好吃的店铺和街道。

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  会放大招的干脆 2024-01-11 11:20

  最美海景｜澄江网红S弯柯达PORTRA 400胶片 ISO降感按320拍的
  
  📍大弯村
  位置导航🧭定位到大弯村公交车站、顺着公路往前开1公里左右↔️、在左手边看到一个、小孙蓝莓🫐牌子的岔路口上去就到了、S弯是看日落绝佳的地方！

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  一吱小雪糕呀 2024-05-18 20:58

  抚仙湖的这个神仙机位 总算拥有了年前就刷到这个栈道的照片这周总算是去了
  这个地方只适合拍拍照（只有一条栈道）
  不过确实拍出来还挺好看的 如果你去抚仙湖玩
  可以顺路去这里拍拍拍
  
  📍：导航 抚仙湖马房村生态湿地公园
  
  停好车 往水的方向走
  就会看到一条两边都是树🌲的栈道

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  周末末_5468 2024-06-26 13:05

  在玉溪，每顿都撑的太饱啦～以上都是一个人吃的，都在红塔区，导航每一家的店名…共享单车一两公里即到。
  图2️⃣，洪记凉米线，晚上七点多到的第一顿，米线卖完了，点了卷粉和凉糕，卷粉口味酸甜口，能吃，一般般喜欢，凉糕很甜，不太喜欢。
  图3️⃣、4️⃣，玉春园，个人目前最喜欢的一家。
  【鲜肉小锅饵丝】跟在腾冲吃的饵丝不太一样，怎么形容，像年糕压薄了切成面条状，口感糯糯的，挺喜欢。
  【蒜香鸡脚】很好吃，直接冲。
  【冰稀饭】很不喜欢，如果你爱吃蜜枣粽子煮成稀饭后再加红糖再冰镇的话，那你就点，我很是不喜欢。
  【豆面汤圆】很不喜欢，里面芝麻馅齁甜，碗里还有一层红糖。想着点都点了，硬吃了几个…
  【木瓜水】很喜欢，很清爽不甜腻…
  其他的品会再去吃的，这家也是开到晚上八点多就关门了。喜欢的原因是菜品丰富，可以坐着等送餐…饭点人很多会排队，建议错峰…
  
  图5️⃣，铭记鳝鱼米线，果然如同本地人说的一样，这家是最好吃的，直接闭眼去吃。喜欢…
  图6️⃣ ，丁记鳝鱼米线，一般，没有特别喜欢…能吃。
  图7️⃣挂狗头，点了鳝鱼米线，个人觉得跟铭记比较，不好吃，别点，或者点其他品。个人很不喜欢…
  
  图8️⃣普洱风味早点，一定要点花生汤米线或者花生汤卷粉，个人很喜欢。
  图9️⃣，气象局的两家店，狗好好办面包店和李水仙的三个铺子都在附近。点了李水仙的奶茶，买了狗好好办的面包和咖啡，还好吧。外地人来玉溪只想吃点当地特色，至于面包咖啡这些可能更倾向于去魔都体验，但是出行走的时候会买好面包在路上吃的，也算是很方便了。
  
  图🔟，高龙潭米线，本地人安利的，说他们一般吃这家米线，下午米线卖完了，只能点卷粉，口感和洪记差不多，都是凉拌的酸甜口。
  图11小庙街的傍晚很热闹，晚霞映衬下特别有烟火气…
  也点过几次外卖，都不怎么好吃的。就不推荐了…
  另外还有什么本地好吃的小吃大家可以分享嘛～

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  薛哥kg 2024-02-12 19:57

  特种兵在玉溪小庙街小吃合集玉溪吃的感觉逛个小庙街就够了
  N01.洪记凉米线
  凉糕我打包了20个回去给朋友，所以有多好吃不言而喻了
  凉米线超好吃，胡辣椒酸甜辣的，特别像小时候次的东北凉面
  N02.忆江南
  炸南瓜条太好吃了，我打包了半麻袋
  N03.韩国铁板烧和钵钵鸡
  个人觉得平平无奇，牛肉串和炸鸡腿还不错，很饿可以尝试，特种兵不建议点太多，太饱肚子了
  N0.4街边小吃
  米糕和洋芋饼，可以尝试哦！
  N05.铁皮小二楼
  咸蛋黄鸡翅，柿饼，炸豆腐都还不错！
  很悠闲一家小店，老板服务态度也很好
  总结，小庙街真的一定要去，啥都好吃，都不会坑，价位好划算，老板们也都很实在，路人也很热情

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  太美了你 2024-05-08 15:14

  澄江本地人的月亮湾湿地公园攻略！！很多宝子过来抚仙湖都想到这个沙滩拍美美的照片 作为本地人给宝子们出一个超全攻略🤭
  📍直接导航月亮湾湿地公园 到门口后先到售票处购买30r/人的门票 （作为公园的管理维护费 没有学生票哦）这30r可以作为消费券 无门槛抵扣在公园内娱乐餐饮的消费哦😊最推荐大家下午四点到五点进去 拍照光线最好 也不是特别晒 可以用消费券逛吃一会儿 等到日落人少一些就可以到沙滩椅享受抚仙湖的绝美日落🌅 天黑后又可以过去星光夜市逛吃😁
  小tips：这里建议大家消费劵买吃的比较划算 个人认为里面的娱乐设施eg.多人单车 人工水池划船 性价比都不是很高（沙滩躺椅其实没有必要去排队用消费券抵扣 傍晚的时候人少大家看哪里没有人直接过去坐就可以啦🤭）

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  車_8737 2023-10-01 23:04

  世俗凡尘抛之脑后，通海秀山清净休一日秀山轻雨青山秀，香柏鼓风古柏香，曲径通幽幽兰处，禅房花木木林深。中国的山水园林景观自古养人之气，身于层次叠嶂的园林之中自心然气爽。

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