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  葫芦娃本领大 2023-10-05 10:02

  广西巴马｜长寿村、百魔洞、百鸟岩的正确路线在河池的最后一天行程定在巴马，从河池市区到巴马一路全程约2️⃣小时，途径凤山，可去三门海。
  到达长寿村，最佳路线应该是：直接开到甲篆村上游，从百魔洞开始转，然后向下到坡月村，也就是导航“巴马长寿村”的目的地，带有“寿”“福寿”字的山在此；顺延而下，就到百鸟岩，这样不走回头路。
  三个景点之中，观赏价值最高的应该就是百鸟岩，一个比较大的地下溶洞，盘阳河水碧绿澄澈，如上亿的翡翠，洞内三明三暗，别有洞天。
  百魔洞因其强度适宜的地磁，吸引着越来越多候鸟人在此体验居住，洞内凉爽，可观赏点不多。坡月村目前逐渐商业化，村子入口处几公里已全部覆盖饭店、街边摊一类，我们简单拍了照就走了。
  三个小景点加起来，差不多要一天时间。巴马风光，挺出图～

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  假笑男孩_2972 2023-12-05 13:08

  【广西巴马两天一夜游攻略】探寻长寿之乡奥秘🌟广西巴马，一个被誉为“世界长寿之乡”的地方，吸引了无数游客前来探访长寿的奥秘。在这篇攻略中，我们将为您详细介绍如何规划两天一夜的巴马旅行，带您领略这片土地的魅力。
  Day1: 百鸟岩日出🌅 & 百魔洞探险🏞️
  清晨，我们来到百鸟岩，欣赏壮美的日出。百鸟岩是巴马著名的景点之一，这里的美景如诗如画，让人流连忘返。随着太阳的升起，光线逐渐洒满整个岩洞，形成一幅绝美的画卷。在这里，您可以感受到大自然的神奇和壮美。
  午后，我们来到百魔洞。这个被誉为“巴马神洞”的地方，拥有独特的钟乳石和石笋景观。在洞内，您可以欣赏到千姿百态的石笋、石幔和石花，感受大自然的鬼斧神工。此外，百魔洞内的负氧离子含量极高，是天然的大氧吧，让您在欣赏美景的同时，享受健康的呼吸。
  Day2: 巴马县城美食之旅 🍜 & 悠闲休憩 🌉
  第二天上午，我们来到巴马县城，探寻当地美食。这里的菜品以清淡、原生态为主，如油茶、火麻汤、珍珠黄玉米等。在这里，您可以品尝到最地道的巴马美食，感受当地人的生活节奏。
  午后，我们在县城的休闲广场休憩。广场周围环绕着绿树和草坪，环境优美宜人。在这里，您可以享受悠闲的午后时光，欣赏当地人的生活点滴。
  行程结束后，如果您还有时间，可以前往附近的景点继续探索。例如，游览被誉为中国“最美乡村”的平安村，感受乡村的宁静与美丽；或者前往盘阳河畔漫步，领略河畔美景。
  总的来说，巴马是一个充满魅力的地方。在这里，您可以感受到大自然的神奇与壮美，品尝到最地道的巴马美食，还可以在悠闲的环境中放松身心。如果您正在寻找一个远离喧嚣、回归自然的地方，那么巴马将是您的不二之选。快来加入我们吧！💫🌟

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  imagie 2024-06-07 14:18

  广西沿途的风光真的是都挺美的，然后路过长寿村，之前小姐妹来过于是这次又进去兜了一下，但是长寿村有一个特别不好。你要路边停车的话，都会有老太太上来问你要收钱。其实它很小很小就这么一条路，就几分钟走完了，说难听一点，我们就是过去消费给他们贡献点人民币的，但是还要特意来收停车费，真的夸张。
  进来之后及时发现，虽然挺美，但是呢广西的山水都挺美的，并没有什么特别的。路边好多老太在卖烤鸡蛋。于是也买了几个，还买了一点水果。

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  吃了玩了再告诉 2024-08-21 18:54

  今天上午去了长寿村，进村前看了一个满满荷花池的荷花，也吃了莲子，看了剥莲子的机器，这里的莲子不苦，买了一斤莲子回家试试看，莲子不仅脆还很甜；进村后看了104岁百岁老人，还泡了这里的脚，心满意足地离开了长寿村。

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  库拉库拉 2024-05-30 21:36

  来巴马那就一定要来一次长寿村，远处山头上大大的一个寿字格外显眼，这里有好多位百岁长寿老人，有的甚至还在摆摊，长寿村的空气确实非常清新，但是路面的卫生条件比较一般，不过这里水好空气好，吸引着全国各地很多人来这里居住一段时间，而且这里吃的东西都少油，对健康真的还是有好处的，整个长寿村地方不大，人也不多，傍晚时分会热闹点

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  江江1111111 2024-05-05 08:51

  年轻人不建议去巴马长寿村玩百闻不如一见，探秘巴马长寿村。
  ​1，作为单看景点的话，是不推荐的。这个长寿村不是我想象中那种农村的样子。就是个主打养生和磁疗。
  2，这一路上基本没有什么年轻人，有趣的是，一起探讨了生命的意义，和在路上的感觉。
  3，五一假期活动结束了，小众地方人真的很少，高速路上连车都不多。集体出行，高速免费，性价高，轻松愉快，值得推荐。

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  zyjmm 2024-07-28 20:55

  基础设施太差，来了1天就想逃走，住宿都很差，订了一间新开的妙莲花开民宿据说是村里最好的，但老板格局没打开，给人一种冷淡感，街上餐馆脏脏的，没看到一个百岁老人，都是来求健康或者长寿的各地病人或老人。消费不便宜，5元一只冰棒，一条油炸小鱼5元，烤香猪138一份，关键看着毫无食欲，一来一个不吱声。。。

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  Jiang_6409 2024-06-03 14:10

  去巴马百魔洞的路上，看到山上两个大字，路过了这个长寿村。沿着小路进去溜达一圈，拍拍照还行吧。
  铁索桥能过河到对岸去，不少民宿，也有吃饭的地方。可能因为最近广西雨水比较多，河水那个黄啊溜达一圈大概二十分钟。

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  爱吃肉的小狮子 2024-07-18 17:04

  莫名而来，主要是山上的寿字，高99米，长89米。
  村子本身没有什么可游览的景点，匆匆一瞥，走人。
  地理位置无法借鉴，山青水秀无法复制，我们的长寿只能靠自律的养生，心镜平和！
  #2024年值得期待呀#
  #大美广西壮族自治区#

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  胖开心_3305 2024-07-30 12:42

  巴马瑶族自治县是广西壮族自治区的一个山区县，是世界五个长寿村之一。传说，牛魔王因对玉帝心怀不满，在人间播下一场瘟疫，无辜的巴马民众饱受折磨。在这个危急时刻，王母娘娘的爱女，美丽的盘阳公主，无私地将自己的仙力化作甘霖，洒满巴马的每一寸土地和清澈的水源，指引着民众前往河中沐浴。神奇的是，当人们的肌肤接触到这神水后，所有的疾病瞬间消退，男子因此显得更不打扰加英俊，女子则更加娇艳动人。
  虽然名叫长寿村，但看起来就是一条沿着盘阳河的小小的简朴商业街，卖的也都是一些山货特产，价格也挺接地气（也可能我家老太太擅长砍价，哈哈），略买了些蜂蜜（带蜂巢的）和酥糕，味道不错，回去路上就吃光了。
  目前住村里的百岁老人就黄爷爷一位了，老人家坐在电视机前的沙发上，应该是看着电视睡着了，歪脑袋的睡姿莫名很萌。就不打扰老人休息了，祝老人平安康泰！
  巴马的风光真好啊，真是好山好水养长寿之乡啊

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  厌倦笑嘻嘻的乌 2024-04-05 23:41

  值得一去的巴马寿乡（两天一夜版）清明小长假和爸妈一起出发—河池巴马寿乡🚗
  day1:百魔洞—百鸟岩—长寿村
  day2:三门海⛰️
  住宿建议：百魔洞附近/百鸟岩（个人觉得百鸟岩附近环境好些）
  
  🕊️景点中我喜欢百鸟岩和三门海！！！
  这两个景点都是需要坐船参观，可以先在某/团/买票（百鸟岩💰70，比现场少20r），风景都很好看，我很喜欢～如果想拍照建议早点占船的前排座位～
  三门海我只能说太美了，原相机直出都好美丽，果然大自然是zui美的滤镜！！！一定要去看看～（建议早点去，人没有那么多）
  
  百魔洞🦉
  形成nnn多年的天然溶洞，负氧离子含量巨巨巨高，也是当地候鸟人居住区域，附近有很多从各地来这儿疗养的人，是天然氧库。不过可能也是因为这个原因，在里面呆着的人很多，我们就是进去参观了一下就出来了（感觉空气不是特别特别的舒服sry）
  
  长寿村
  本以为可以看到百岁老人，结果看到的都是游客，进去转了一圈买了点火麻特产就出来看😂😂
  
  美食🍲：火麻汤/油鱼/巴马香猪都值得尝尝～

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  不作为_221 2024-08-13 17:47

  不值得年轻人为了它跑一趟，很多地方都还在重新装修，进去就会有人来收停车费，虽然不贵10块一天，但是真的没啥事呆不了多久，路边旁边都有很多游客随便停；除了一个桥好像没多少打卡拍照地方，两个字在路边经过也能拍照，就不知道上去还有没有其他好玩的了，有点失望

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  卓玛_2327 2023-12-24 17:18

  巴马长寿村攻略巴马长寿村简介～打卡地简介～长寿的原因
  1、【巴马长寿村简介】
  巴马长寿村位于广西壮族自治区河池市瑶族自治县甲篆镇平安村巴盘屯，是桂北山区中一个美丽的地方。这里自古就多有长寿的老人，被称为“世界长寿之乡”。
  自古以来，长生不老，是人类的梦想。古人云：山中难寻千年树，世上难得百岁人。人活一生别说长生不老了，就连长命百岁都很难得。
  但在巴马几乎没有癌症发生，糖尿病、高血压、心脏病、脑血栓等富贵病也非常少见。百岁高龄无病无灾、耳聪目明、步伐轻盈，无疾而终。
  据2017年数据，全村515人，百岁老人多达17人，年近百岁的老人，看起来有活力、有朝气，穿针引线，眼力好到无话可说，巴马长寿村因其百岁老人所占比例之高而享誉国内外。
  2、【打卡地简介】
  2.1探访长寿之家
  来到长寿村的游人主要是探访村里的百岁老人，沾沾福气，探寻养生之道。长寿村基本是现代建筑，门头挂着村里长寿老人的头像和简介，这也成了长寿村的金字招牌与骄傲。
  2.2观青山碧水
  位于长寿村前的盘阳河，是巴马的母亲河，源于凤山县桥音乡，在巴马穿行于百魔洞、百鸟岩，后注入赐福湖，因盘阳村为中段落，故名盘阳河。盘阳河因河道九曲回肠似草书的“命”也叫命河，从巴马县城出发去长寿村的路上就能看到此河。
  2.3品尝巴马特色美食
  来长寿村的游客，一般会选择在长寿村或巴马县城吃饭，基本每家店都能吃到巴马的特色菜，巴马香猪、煎油鱼、火麻汤、珍珠黄玉米粥等等，这些当地食物也被视为巴马长寿秘诀之一，来到这里不妨尝一尝。
  3、【长寿原因】
  世界卫生组织认为，人的寿命与四大因素有关：一是遗传，占15%；二是社会环境与自然环境，占17%；三是医疗卫生水平，占8%；四是生活方式与生活习惯，占60%。在巴马，这四大因素尽占其三。
  在几个出名的“长寿村”，空气中负氧离子高达约每立方厘米3 万个。
  这些负离子不仅能起到净化空气作用，而且还可以使人精神振奋，增强机体抵抗力，促进新陈代谢过程，对各种心脑血管疾病有很好的疗养保健作用。
  除了泉水，在巴马还有一条断裂带，直接切过地球地幔层。这条断裂带就在盘阳河地下，地球的一般地区地磁约在0.25高斯，而巴马的地磁高达0.58 高斯，是一般地区的1 倍多。
  有科学考证，人们生活在恰当的地磁场环境中，身体发育好，血清干净且循环好，心脑血管发病率低，身体免疫力高，能协调脑电磁波，提高人的睡眠质量

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  红薯粉煲丁香 2024-08-28 20:26

  巴马这个地方对得起长寿村这个名字，这里的水特别绿，而且到处都是绿水，长寿老人也特别多，还有莲子很好吃，这里的人都很佛系，吃的也很健康，味道很淡很淡，比较适合我的口味，还有很多候鸟人在这里养身，确实空气特别好，肉眼可见。

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  美美李的旅行日 2024-08-29 12:44

  看这一篇攻略，三天自驾完广西河池广西河池，中国自己的仙本那！它有和阳朔一样的三峡风光、有碧绿如宝石的三门海、有“世界长寿之乡”的巴马长寿村、有溶洞奇观的百鸟岩……
  一个远离都市喧嚣的城市，来这里感受大自然的馈赠，体验山清水秀！
  （河池每个景点的距离相距较远，建议大家自驾）
  ~
  🟠具体行程：
  DAY1：小三峡景区--龙江DI一湾
  DAY2：瑶望天下景区
  DAY3：百魔洞--三门海景区--长寿村--百鸟岩
  ~
  💛行程亮点：
  ①瑶望天下景区：由3个景点构成：白裤窑洞、歌娅思谷、洞天盛境！景区整体建筑风格具有浓厚的民族风情，揉合了各种瑶族元素。其中有一个国内罕见的总长大约3.5km的地下大峡谷，步入其中仿佛穿梭于时间和空间的裂缝中！
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  ②小三峡景区：由天门峡、神门峡、龙门峡等组成。两岸山峰突兀，水天一色。坐游船是主要的游玩方式，全程大约2.5小时，还配有讲解，沿途会欣赏到各个峡谷的独特景观！另外，景区内还有一个460m的观光栈道，依悬崖而建，可以步行浏览，俯瞰水库，观赏“高峡平湖”。龙江Di一湾距离小三峡也很近，可以放在一天自驾过去一同游玩！！
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  ③百魔洞：山中有洞、洞中有水、水上有洞、洞中有天，山水洞天浑然一体。其中桶型的通天洞，垂直峭壁，高达百米，非常壮观！
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  ④三门海景区：集山水洞天浑然一体。这里的水呈现出湛蓝色般的景色。景区内景观众多，其中Z著名的当属三门海天窗群，规模宏大，景观奇特，被称之为“世界之窗”。
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  🟡美食推荐：
  ❶小三峡景区内的糯米饭
  ❷金城江市场：鸭把菜（韭菜叶把鸭肉、木姜菜等捆成小把、蘸鸭血酱食用）
  ❸金城江煮粉（骨汤熬制，搭配其他食物，鲜切粉，口味独特）
  ❹阿波波卤肉卷（价格实惠，卤夹肉很绝，卤汁浓郁！）
  ❺福寿居（在长寿村里，里边的剑鱼没有小刺，鱼头鱼尾可用熬汤！）
  ❻众顺夜市凤山老字号深夜烧烤（烤鱼烤串都很美味）
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  🏠住宿推荐：
  DAY1建议住在金城江区
  DAY2建议住在百魔洞景区周边

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  大眼崽乐乐 2024-09-04 18:06

  果冻水！！南宁出发2.5h，河池都安出行攻略“山不见我，我自见山”
  “海不见我，我自见海”
  来赴一场与山海之约
  若非亲眼所见，不知河池竟有如此宝地
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  关于交通
  🚗自驾：从南宁出发，约160公里，大概2.5小时
  🚄动车：南宁东-都安，全程28-48分钟，都安站打车到弄响天坑和吞榜天窗约50R
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  关于门票
  🎫0R
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  关于游玩顺序
  弄响天坑➡️吞榜天窗➡️九灵天窗
  12:00-14:30南宁前往弄响天坑
  14:30-15:30打卡弄响天坑
  15:30-16:30弄响天坑前往吞榜天窗
  16:30-17:00打卡吞榜天窗
  17:00-17:15前往九灵天窗
  17:15-18:15 九灵天窗打卡玩水
  18:30-19:00九灵天窗爬山🧗‍♀️
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  ✅弄响天坑（p2-p3）
  导航🧭到“高岭村弄响”（都安很多弄响）
  仿佛置身原始森林，石钟乳很震撼
  天气好下午2-5点可以看到“丁达尔效应”
  停车🅿️费10R，徒步两三分钟就能到洞口
  洞很滑，记得穿防滑鞋
  ✅吞榜天窗（p3-p4）
  导航🧭到“吞榜”
  停车费10R
  🉑️烧烤玩水，但更喜欢在九灵玩水
  桥上拍照📷出片，但是要注意安全（p4）
  ✅九灵天窗（p5-p13）
  离吞榜天窗一公里多，步行也才十来分钟
  🉑️玩水，租桨板30R/小时，50R两小时，还可以讲价，湖中央可以看到“水性扬花”（p7）
  🉑️爬山，导航到“九灵天窗”（路线图p9），山有点陡，走到顶大概要二十分钟，山上的俯瞰九灵天窗全貌很壮观（p10）
  七点多的时候由于温差湖水烟雾缭绕仿佛在仙境（p13）
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  小tips：
  1️⃣️看好天气预报
  2️⃣玩水准备防水手机套、多一套衣服、拖鞋
  3️⃣爬山准备舒适的鞋子、花露水、登山杖
  4️⃣备好充电宝，沿途没有见到共享充电宝
  5️⃣景区正常物价，无需准备过多粮食
  6️⃣返程不好打车，留去程司机电话
  7️⃣时间充裕可以去县城尝尝都安酸

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  sunbaby_7825 2024-08-19 22:41

  河池 | 九灵天窗&吞榜天窗划水攻略📍：广西河池市都安县
  🚗：自驾
  
  🏄🏻‍♀️九灵天窗（P1-10）：
  1.爬山15分钟，可俯瞰全景，草木茂盛小心🐍，中间台阶比较陡，夏天17点以后再爬就不晒，路线不懂的直接问村民就好
  2.有小桥，水域比较宽，可以尽情划
  
  🏄🏻‍♀️吞榜天窗（P11-15）：
  1.去九灵天窗的路上会路过吞榜天窗，就在路边，两个天窗相隔2公里左右
  2.水里的植物比九灵的种类更多一些，水也比较浅，但是水域较小，两边都是小水坝，只能在中间玩
  🏨吞榜天窗同乐民宿（P16-17）：
  1.美t订的亲子房💰338，很大很干净，其他民宿大多是村民自建房改造的，装修看起来有点寒碜，网上看了一圈才选中这家，有客栈的感觉，二楼是餐厅，可以提前订餐，民宿对面有粉店和球场，方便吃早餐和停车
  2.一路进去，先到同乐民宿，再往前200米是梅姐民宿（P18），确实比较新，在村里应该是最好的了。然后再到吞榜天窗和九灵天窗，住这附近的民宿都可以。
  
  🙋🏻‍♀️游玩建议：
  1.离县城有点距离，主要是路太窄，半边路基本跟SUV一样宽，每次会车都要很小心，建议住村里民宿，可以避开高峰期，村里美食匮乏，可以从县城买吃的带进去
  2.我是第一天下午到的民宿，四点吃晚饭，五点去九灵天窗（此刻不晒 且大多数游客准备返程 人少很多），先爬山，再划浆板，玩到七点多回酒店再吃一顿，吃完沿着河边散散步，非常惬意；第二天吃完早餐，十点半以后去的吞榜天窗，这时候外地游客还没到，人也不算多，因为天窗是地下河冒出来的水，非常冰，下水的话建议白天趁太阳大的时候去，我是泡了一分钟就忍不住爬上来了😂
  3.💰价格：景点是乡政府自己开发的，没有门票，统一管理，浆板/皮划艇等等都是一小时30，2小时50，停车10块/辆，租就免停车，价格合理，村民淳朴，不拉客宰客，体验感非常好！我们两艘浆板玩了一个半小时还能讲价，只给了80😂
  4.个人更爱九灵天窗，能爬山看全景且水域较宽，清晨和傍晚水面还会起雾，仙气飘飘非常好看！相比之下吞榜天窗就没什么特色，需要降低期待值

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  河池 · 吞榜
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  星川_4678 2024-03-08 11:48

  在广西‼️“仙本那”蓝海山中有海 海上有门🌊
  属于广西自己的“蓝海”大自然的回馈
  全部都是原图直出，真的太太美了吧！！
  😯相机都无法拍出它的蓝，天气好的时候真的绝美超级无敌蓝！！
  😊这里真的太好看了吧，风来自很远的地方 去看看又何妨
  河池市三门海 ，自然景观溶洞，可以坐在小船上沉浸式体验大自然的美，来回30多分钟左右，慢慢享受这绝美都场景！！
  船票 98 学生老人半价49元，去寻找这一扇海上的门吧
  🤳山中有海 海上有门 景色很美拍照也超级出片！！
  😁 做完小船也可以去爬山旁边的山风景也是很美，超级大的天坑，拍照真的出片！！
  👍爬山，有不同的绝美风景等着，全程约两个小时左右，免费的沿着徒步路线上去一路都是很美的景色
  爬山记得准备好充电宝，充满电哦，还有水，主要是水
  带上你的小姐妹们或者家人们一起过来感受这绝美的风景吧，真的值得推荐！！要天气好的时候去哦！！
  🏠名字：三门海风景区
  💰船票：98 （景区是免费的 不坐船的话 不需要收费）
  📍地址：河池市凤山县三门海镇坡心村
  🚗交通：自驾游从南宁出发，大约三个半小时，也可以乘坐大巴到凤山客运站，然后再搭公交到三门海

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  河池 · 三门海游客中心
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  是你高潘了 2024-05-26 19:14

  巴马凤山-社更穿洞 太震撼人心了！典型的喀斯特溶洞，洞内钟乳石林立，让人叹为观止！
  来三门海的话不要错过这处景点，距离三门海才2.4公里，停车方便 不要门票
  洞内好几处位置都很出片

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  河池 · 社更穿洞
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  Vv本人 2024-06-24 23:56

  河池南丹绝美溶洞：洞天盛境这个溶洞没有五颜六色的彩灯，给人一整个高级大气又深邃的感觉，闭眼冲绝对不会出错，既可以狠狠出片也可以享受到震撼景色带来的视觉盛宴。
  
  📍地点：南丹瑶望天下•洞天盛境
  （适合自驾，从南丹县城出发半个小时左右）
  
  去三门海来小七孔都可以顺路来打卡一下，小七孔离这里30多公里，半个小时就可以到。同时县城内也打造了一个世界上最大的藏酒洞（景区名字：洞天酒海），也可以看完洞天酒海就出发洞天盛境。
  
  🎫票价：99r包含3个景点（本地人55r，需要身份证）（景区价格表在图三）
  
  🆓免票人群：广西户籍65岁以上老人、外地70岁以上人群、6周岁以下1m2以下儿童、退役军人。（免票不包含接驳车，接驳车35元，6周岁以下1m2以下儿童可免费坐。）
  
  ⏰营业时间：9:00-16:30（16:30停止入内）
  
  ☎️景区电话：0778-7558458
  
  💙洞长3.5km，内设4个厕所，没体验过洞穴厕所（最后一张图）的，也可以感受一下，抬头就是溶洞，还蛮稀奇的。真的很推荐大家来这个景点呀～

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  河池 · 洞天盛境
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  小罗_4440 2024-08-28 10:58

  在金城江吃了三天12顿妈妈容易拉肚子，所以在 #金城江# 选清淡的菜。有推荐的，也有一般的。按口味自取吧
  
  图2️⃣弄里小镇
  有仪式感和特色的广西菜馆，隔壁上某个菜还会唱歌。我选了菌菇乌鸡汤+肉饼+过桥豆腐，菌菇汤量大，菇味鲜，88块。计划以后再试鱼，羊，留香鸡！如果你有试过，也可以留言告诉我哦
  
  图3️⃣和4️⃣郑家姐妹米粉 公园米粉
  郑家姐妹店在市场中，很热，人多，点了凉拌粉。公园米粉选砂锅米粉。我老妈说郑家姐妹的粉滑嫩，汤鲜，其实我两个都爱，郑家姐妹粉米香味较浓，公园米粉的粉较软糯
  
  图5️⃣白马美食街某一煲仔饭
  量多料足，15块，有鸡胗鸡肠鸡肉腊肠杂菜！就是米饭水多了，不够粒粒分明
  
  图6️⃣老字号烧烤
  果酱烧烤有特色，酸甜和肉一起，不觉得腻。店里人很多，有吃烤鱼的，看起来也不错。我选了牛肉，鸡翅，云南小甜瓜。牛肉棒，鸡翅肉柴（也可能我是打包，有闷了一会儿），店的阿姨们边烧烤边说笑，这份工打得很快乐
  
  图7️⃣民宿楼下的东北菜
  份量大，200多，四人吃得有点撑
  
  图8️⃣民宿楼下的甜品店
  芒果豆腐花好吃！双皮奶不咋地（吃惯自己家乡顺德的双皮奶，就不能轻易尝试别人家乡的双皮奶）
  
  没拍照的：党公五谷杂粮甜品店
  甜品大部分是冰的，料足大碗，可盲选。推荐五豆特色豆腐花，滑嫩，豆味浓！但菊花茶就有点稀
  
  图9⃣庄园村酒楼
  环境，服务和菜品都挺好，可能小贵，店里人不多。容易拉肚子的我们，决定试一次鸭把。正如服务员小姐姐介绍：爱的很爱，不爱的还是不爱。鸡把中间夹鸭胗，鸭肝，肥肉，罗勒（这罗勒味道特别重），梨，仔姜，沾鸭血调的汁，真的挺重口味！竹笙冬瓜汤消暑，竹笙爽脆。虾仁豆腐不过不失吧
  
  图🔟家味小馆
  薄荷排骨有点特色，是南乳骨+点薄荷味的感觉，但有那么一两块排骨不新鲜，会扣分。豆腐，青菜，葱油鸡还行，上菜有点慢
  
  没拍照但有吃到的
  1.小三峡渡口处路边摊：我买了小鱼，10块/份，约10条小鱼。鲜，香，脆！就三个字，喜欢鱼的一定要试！不许你错过！
  2.铁中鸭脚：味道是很不错的，不吃辣的我觉得有点小辣且鸭脚炸过，我是点外卖，皮有点硬。建议堂食，煮软再吃
  3.地王黑粽香粽店：买了10块两只的真空包装，有绿豆，五花，栗子。真的无法拒绝有猪油香的碳水炸弹！

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  河池 · 白马步行街
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  dada么么哒 2024-06-30 07:00

  广西版小七孔，玩水天堂都安真是玩水宝藏地，据说大大小小分布了好几百个天窗。
  九灵天窗，水蓝得有种小七孔的感觉。
  海菜花很漂亮，这是一种专挑水质好的地方生长的植物，俗名:水性杨花。
  最近雨水很多，但并没有影响这里的水质。尽管30多度的闷热天气，下水游泳整个人还是被冷到发抖。
  这里还能爬山，大约20分钟到达山顶凉亭，可俯瞰全景。
  
  这里不算商业化，游玩和下水都不收费，有些小吃，大家都很淳朴，买烤鸡翅阿姨还送冰银耳羹。
  距离九灵天窗1公里就是吞榜天窗，这里车刚开到停车场马上有人来扫码收停车费，故没有停留。
  
  ✔️👉🏻导航:都安九灵天窗，南宁出发150公里左右，高速费单程50元。
  🅿️停车:按照导都安九灵天窗，会到游客中心，注意！不要停车在这里，继续往前开20米，右转进入一条小路，路口写着九灵天窗停车场，再开50米，左边有篮球场停车。免费。
  ✔️👉🏻租浆板或者小船都是30元/小时

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  河池 · 九灵天窗
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  shanel_7209 2023-09-16 18:13

  一日游：九顿天窗-响水关-农响天坑1.路线概览：
  第一站：#都安九顿溢流天窗# ，玩了2个小时
  
  早上8点从南宁出发，高德导航到＃九顿溢流天窗群＃，开车大概2个小时就到了。就在大路旁。
  停车10元。可以在现场租浆板，1小时30元，2小时50元，押金500。会配有救生衣和划桨。水特别绿，水下的花很美
  中午吃饭是在附近的河卫鱼庄吃的，味道不错，价格很实惠，味道都很不错。鲢鱼38一斤，称重2.8斤，鱼很生猛，和豆腐一起焖烧。红薯苗店老板自己种的，很嫩又很好吃。
  
  第二站：#响水山庄 ，下车随便逛了逛，15分钟左右
  路过响水山庄，停车就要10元，有点坑，前面其实就可以免费停。没有下去玩水，因为水流比较湍急，还是挺漂亮的，可以拍拍照。
  
  第三站：#弄响天坑# ，玩了差不多1小时
  弄响天坑的路不太好找，高德导航到＃弄响＃，是一段在深山老林里的山路，开得有点怀疑人生。到了地点后，是一个饲养场，停车收费5元，有厕所，没有别的收费了。弄响天坑出人意料地大，很深，可以看到有点像人面的巨石，天晴可以拍到丁达尔效应，我们没有拍到😭，还碰到了下雨，路有点滑。
  2.水中遇险
  浆板一定要穿好救生衣，一定一定要穿好。我们在九顿天窗划的时候，一开始没掌握好平衡，在到了湍流的地方，碰到这个拉的线，结果就翻船了。
  当时和老公两个人就掉下水了，还得拉着船和浆避免漂走，水很深，而且流速很快，是完全无法着地的。
  我这边就拉不住船，也游不到岸边，就被水冲走了。还好漂了一段后，抓住了河边的树，才停住了。
  没有在江水中被冲走过，真的会被吓到，即使穿着救生衣，还是会沉。还好之前我了解过#水中救生技能# 在水里，使劲挣扎会下沉得更快，需要放松身体，这样才能自然浮起来。
  老公拉着船也漂过来了，我俩一起拉着树停在原地。因为无法着地，旁边着力点也不够，两个人没办法上船，也没办法上岸，只能等别人来帮忙。
  闺蜜在另外条浆板上看到我们落水被水冲走后，也急得不行，她找了路人赶紧去找人救我们。
  租浆板老板的儿子，才十几岁的小朋友，就划着浆板过来找我们。
  他浆板技术很好，在前面把我们的浆板截停住，然后让我们可以用力拉着树，找到着力点上船。我俩努力了十分钟左右，总算都上船了。在水里没有着力点，上浆板真的好困难。
  在水比较湍急，划不回去上游，所以我们在浆板上往前滑了一段，找了个方便靠岸的地方，停下来上了岸，闺蜜这时候也从上游游泳过来找我们，好感动！
  浆板还是很危险的，一定要注意安全。是没有管控的流域。

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  河池 · 九顿溢流天窗群-地上停车场
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  雯晓晓 2024-08-15 12:54

  南丹｜洞天酒海一整个被震撼住了‼️🌀河池南丹，一个严重被低估的旅游城市，小城里的洞天酒海竟然是世界吉尼斯纪录最大的藏酒洞 ，广西的丹泉酒就出自这里，也是每一个酒蒙子不能错过的绝佳打卡地✅
  
  🚗 🚗🚗如何抵达？
  ➡️南宁自驾河池南丹，3.5小时，比较辛苦，如果有人轮换开还是推荐的。
  ➡️南宁动车到金城江，转大巴车45分钟到南丹
  ➡️南宁安吉大巴车3.5小时左右直达南丹
  
  🏨住宿方面，如果还要赶去瑶望天下，推荐入住瑶望天下的瑶王府酒店，性价比很高👍，但前提是你能订到房。我们住在县城的格莱美轻奢酒店，离洞天酒海2公里，吃喝玩也很方便。如果在南丹想住高级一点，也可以考虑土司大酒店。
  
  🎫🎫🎫如何购票？
  现场购票120元，某音丑团活动价75元，⚠️需要提前一个小时购买才可以使用‼️
  70岁以上老年人，军人免费🆓
  60-69岁老年人5折。
  
  ⚠️⚠️⚠️温馨提示
  1️⃣景区3个小时内可以逛完，安排半天时间合适
  2️⃣景区开放时间9：00-17：00
  3️⃣ 配有专门的讲解员，购票后需要等人齐成团才集体游览
  4️⃣不可携带🈲火机和饮料进入，避免洞内起火和水源污染
  5️⃣洞内湿滑温度在20°左右，可以带一件薄外套
  6️⃣有免费喝酒的体验，如果有计划品尝，建议不要开车出行

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  河池 · 洞天酒海景区游客中心
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  WUOTANHT 2023-10-03 15:12

  柳州周边游|宜州下枧河下枧河是到达刘三姐故居的必经之地，两岸青山绿水，河道中还有较多岩石，仿若“水上石林”。先修几张给大家开开胃😊😊
  🎫:游船门票50元一人，来回一个小时左右。
  拍摄建议:下午全程直射太阳，天空容易死白丧失细节，早上或者是雾气蒙蒙阴雨天最好

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  河池 · 宜州下枧河旅游景区游客中心
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  冬里日记 2023-06-18 23:49

  【宜州周边游】下枧河、三姐故里风景区5.1去的时候由于天气不好，发水，水较混浊，所以只能坐柴油船，4排座位加几个椅子，差不多可以10来个人，我们大人小孩婴儿一起，最后排不建议坐，那个发动机声音太大了，吵的很。单程终点为流河寨（P5）我们没有进去，从小路绕过去过索道桥（P6）到歌仙庙（P7）逛了一圈感觉内容比较单一，没有什么特色，流河寨里面内容应该比较丰富，歌仙庙前摆了一些小摊，这个炸鱼仔（P8）还可以，一份30R，吃着小鱼仔就坐船回程了，来回1小时船程。
  今天天气好，下枧河的水碧绿碧绿碧绿的，好多人过来玩水，于是一家人坐可以踩的船（没有力气没有耐力还是坐柴油船吧），晃晃悠悠踩去了与之前相反的方向，风景宜人，因为干旱水位下降沿途会经过几个小小的滩涂，有想法可以拍照（不过要注意安全），水坝那边水流较湍急，不建议过去，还是要注意安全的

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  河池 · 宜州下枧河旅游景区游客中心
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  胖醒_3133 2024-09-03 15:23

  南丹！避暑的Next level！当城市被高温笼罩，这里却依旧微风拂面，带着丝丝凉意。这是一片神奇而美丽的土地，被徐霞客称赞为“粤西第一奇胜”，这里有隐世千年的秘境田园、疗愈身心的汤泉和山水酿造的风物......
  
  🔴1、第一天：抵达南丹县城—午餐（鼎罐屯）—丹炉山仙塘溪降—晚餐（丹炉山景区玉瑯轩餐厅）—入住河池南丹矿物温泉地磁酒店
  🔴2、第二天：瑶望天下景区——午餐（歌娅思谷·归元农庄）—返程
  
  【丹炉山仙塘溪降】
  沿溪都有树荫，水流清澈，全程可体验跳水、人体漂流、水上攀岩等项目，越到后面越好玩，个人觉得比漂流安全。如果不敢跳水或者玩累了，可以选择旁边比较平缓的水泥路走过去。全程都有景区安全员帮录像拍照。
  ⚠️提示：
  1.溪降体验过程应注意人身安全，听从带队安全员引导，不能私自离开队伍；
  2.溪降全程亲水，需提前准备1套换洗的衣服及电子产品防水袋，请勿穿拖鞋，避免滑倒。
  
  【瑶望天下景区】
  瑶望天下景区由洞天盛境、白裤瑶寨、歌娅思谷三个部分组成。三个景区是相通的，买套票可一次逛完。
  ●洞天盛境
  洞内非常凉快，进去都不想出来，山石、光影和流水营造出绚丽又神秘的气氛，随手一拍都好看。
  ●白裤瑶寨
  瑶寨依山而建、错落有致，这里能看到白裤瑶族特有的生活场景，沉浸式体验其民俗、风情、非遗，租一套白裤瑶服饰在此处打卡拍照也非常出片。
  ●歌娅思谷
  现在这里主要用于住宿和餐饮，酒店青山环绕，可以看到田园风光，还可以在农庄体验特色火塘宴。
  
  【河池南丹矿物温泉地磁酒店】
  温泉依山而建，周边种满竹子和绿植，温泉区里还建了十几个私人汤院，竹子、松树、枯山水、木屋.....中式庭院风格，高端大气，私密性很强。
  温泉区旁边20米就是地磁酒店，每个房间都有独立泡池，住酒店含公共温泉门票。
  
  【美食】
  ●鼎罐屯（南丹县城）
  当地老字号餐厅，每次来南丹都是吃这家，菜品几乎不踩雷。
  ●丹炉山景区玉瑯轩餐厅
  简单的炒菜和蒸鱼味道就非常好了，说明他们的食材够新鲜，厨师的手艺的很娴熟。
  ●歌娅思谷·归元农庄
  个人觉得在景区餐厅中，这家还算是比较好吃的。

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  河池 · 丹炉山景区-游客服务中心
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  闲鸠散客 2024-01-15 13:12

  这里你一定没来过不是张家界天门山去不起，而是河池金城江更有性价比！
  ​我的家乡河池市金城江，坐落于群山峰峦之间，而在闹市之中的金城江公园，有着能令每一个外来的人震惊无比的“天门”——革命英雄纪念碑阶梯。
  ​该阶梯共505阶，从规模和险势来看丝毫不输任何天险之地。拾级而上，登顶之时定会气喘吁吁、汗流浃背。登上平台后，矗立眼前的便是壮乡革命英雄韦拔群烈士的塑像，以及一座人民英雄纪念碑。这是河池地区乃至整个广西壮乡的民族丰碑，是不可磨灭的光辉历史。平台之上，可以眺望整个河池市区的景象，颇有“一览众山小”之感。
  往园区内部深入，可看到一座桥梁，全凭百年老木支撑，没有现代的钢筋混凝土工艺。沿着天然石梯往上走，众烈士墓碑树立于山峦，有的伫立于山中平地，有的树立在半山腰中。浴血奋战、保家卫国的他们，长眠于这太平盛世之中。
  ​下山途中，会经过一个放置着铜鼓的广场，名曰“飘带广场”。广场上男女老少欢声笑语，或舞蹈、或嬉戏、或享天伦之乐。
  欢迎各位朋友来河池旅游！壮美广西，山水河池

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  河池 · 金城江公园
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  慢慢游_6736 2023-09-05 21:24

  墙裂安利！广西云观天景区广西这个地方真的墙裂推荐！云观天景区
  ​开车可以直接开到山顶观景，除了几个观景台略微走走楼梯，基本不需要爬山，对老人小孩太友好了！有体力的也可以走栈道
  景区卫生间带淋浴间，亲子游首选，娱乐区有草坪天幕秋千滑梯沙坑这些通通都是免费的
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  景区门票30（活动），​住宿山顶星空棚128，露营木屋218，比大石围天坑1466帐篷营地动辄上千元的良心太多了
  我自己带了帐篷进来😊，等于只花30元住在景区里，可以看日落日出，目前景区还在建设中，管理不严，各种优惠，想来的可以冲
  
  云观天景区距离南丹县城30公里，距离贵州荔波小七孔景区90公里，有时间的还可以逛逛南丹的瑶望天下，歌娅思谷，洞天盛境，白裤瑶寨
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  河池 · 南丹县云观天旅游景区
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  九九吃喝玩乐版 2024-08-23 14:22

  人人皆知桂林山水甲天下，却没有人知道广西处处是桂林
  广西文旅，你还有多少藏着掖着不让我们知道的。河池这个宝藏小城你藏得挺深啊。
  同程开的机票盲盒，目的地河池，一个我不搜都不知道在哪的城市，从搜索到做决定没超过5分钟。
  DAY1 金城江机场——金城江区——金城江公园——逛吃逛吃
  DAY2 大市场——龙江第一湾——河池小三峡——茶麸生姜洗头
  
  ✈️金城江机场大概是我见过最小的机场了，下了飞机取了行李🧳走到门口基本上就能见到机场大巴了，机场大巴实际发车时间为每趟飞机落地后半个小时，机场大巴终点站是黔安国际大酒店，票价💰25/人，错过就需要自己叫车了。
  🚲金城江区不大，路边都有共享单车，开个3天卡基本上就能满足日常需求。
  🏕️金城江公园，和白马街挨着一块，走路也就几分钟的事，这个楼梯长度放在重庆也算是炸裂的，爬完505级台阶，在山顶向下看有种一览众山小的感觉。山顶是革命英雄纪念碑和韦拔群的纪念像，还有绿植凉亭，放空自己极好。
  
  🌯阿波波卤肉卷 😋好吃！点了千张➕卤肉卷，里面还有黄瓜，口感挺丰富，吃到后面有点咸了。
  🧊益民冰室 还行。点了田螺鸭脚煲、哈密瓜冰花、芒果沙冰，冰花就是老式糖水的味道，鸭脚煲里面配菜还蛮丰富，腐竹田螺鸭脚芋头，田螺土腥味很重，一嗦一嘴泥。
  🍢环江老三牛烧烤 😆😆😆太太太好吃了！果酱烧烤怎么能这么好吃！菜品都很新鲜，最爱的是西葫芦和泡椒牛肉！
  🍜郑家姐妹米粉店 点了一份凉拌粉一份煮粉，煮粉有点像湖南的杀猪粉，凉拌粉夏天吃很舒服，酸酸甜甜辣辣很开胃。
  🌮鸭把 鸭把也是河池的一大特色，只有夏天才能吃到，路边随便找了一家卤菜店就有卖，可以说是更适合中国宝宝体质的寿司，九层塔凉薯鸭胗鸭肠等扎起来，蘸上特制的酱，酸辣咸香口感好丰富。
  ✨龙江第一湾距离金城江区21㎞，因为原计划是一个人去的就没想着租车，去景区的公交车一天只有三趟时间还很不自由，最好的办法是平台叫顺风车。龙江第一湾不好叫车，景区门口有黑车电话，从小三峡回市区可以提前叫顺风车。（价格参考：金城江区-龙江第一湾23r，龙江第一湾-小三峡黑车40r，小三峡回金城江40r）
  ⛳️小三峡景区 接驳车游船票价💰90r 平台购票会有些优惠但需要提前1小时以上预定。游船往返➕中间上岛时间大约一个半小时

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  河池 · 金城江站
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