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  zyjmm 2024-07-28 20:55

  基础设施太差，来了1天就想逃走，住宿都很差，订了一间新开的妙莲花开民宿据说是村里最好的，但老板格局没打开，给人一种冷淡感，街上餐馆脏脏的，没看到一个百岁老人，都是来求健康或者长寿的各地病人或老人。消费不便宜，5元一只冰棒，一条油炸小鱼5元，烤香猪138一份，关键看着毫无食欲，一来一个不吱声。。。

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  imagie 2024-06-07 14:18

  广西沿途的风光真的是都挺美的，然后路过长寿村，之前小姐妹来过于是这次又进去兜了一下，但是长寿村有一个特别不好。你要路边停车的话，都会有老太太上来问你要收钱。其实它很小很小就这么一条路，就几分钟走完了，说难听一点，我们就是过去消费给他们贡献点人民币的，但是还要特意来收停车费，真的夸张。
  进来之后及时发现，虽然挺美，但是呢广西的山水都挺美的，并没有什么特别的。路边好多老太在卖烤鸡蛋。于是也买了几个，还买了一点水果。

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  库拉库拉 2024-05-30 21:36

  来巴马那就一定要来一次长寿村，远处山头上大大的一个寿字格外显眼，这里有好多位百岁长寿老人，有的甚至还在摆摊，长寿村的空气确实非常清新，但是路面的卫生条件比较一般，不过这里水好空气好，吸引着全国各地很多人来这里居住一段时间，而且这里吃的东西都少油，对健康真的还是有好处的，整个长寿村地方不大，人也不多，傍晚时分会热闹点

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  不作为_221 2024-08-13 17:47

  不值得年轻人为了它跑一趟，很多地方都还在重新装修，进去就会有人来收停车费，虽然不贵10块一天，但是真的没啥事呆不了多久，路边旁边都有很多游客随便停；除了一个桥好像没多少打卡拍照地方，两个字在路边经过也能拍照，就不知道上去还有没有其他好玩的了，有点失望

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  爱吃肉的小狮子 2024-07-18 17:04

  莫名而来，主要是山上的寿字，高99米，长89米。
  村子本身没有什么可游览的景点，匆匆一瞥，走人。
  地理位置无法借鉴，山青水秀无法复制，我们的长寿只能靠自律的养生，心镜平和！
  #2024年值得期待呀#
  #大美广西壮族自治区#

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  厌倦笑嘻嘻的乌 2024-04-05 23:41

  值得一去的巴马寿乡（两天一夜版）清明小长假和爸妈一起出发—河池巴马寿乡🚗
  day1:百魔洞—百鸟岩—长寿村
  day2:三门海⛰️
  住宿建议：百魔洞附近/百鸟岩（个人觉得百鸟岩附近环境好些）
  
  🕊️景点中我喜欢百鸟岩和三门海！！！
  这两个景点都是需要坐船参观，可以先在某/团/买票（百鸟岩💰70，比现场少20r），风景都很好看，我很喜欢～如果想拍照建议早点占船的前排座位～
  三门海我只能说太美了，原相机直出都好美丽，果然大自然是zui美的滤镜！！！一定要去看看～（建议早点去，人没有那么多）
  
  百魔洞🦉
  形成nnn多年的天然溶洞，负氧离子含量巨巨巨高，也是当地候鸟人居住区域，附近有很多从各地来这儿疗养的人，是天然氧库。不过可能也是因为这个原因，在里面呆着的人很多，我们就是进去参观了一下就出来了（感觉空气不是特别特别的舒服sry）
  
  长寿村
  本以为可以看到百岁老人，结果看到的都是游客，进去转了一圈买了点火麻特产就出来看😂😂
  
  美食🍲：火麻汤/油鱼/巴马香猪都值得尝尝～

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  胖开心_3305 2024-07-30 12:42

  巴马瑶族自治县是广西壮族自治区的一个山区县，是世界五个长寿村之一。传说，牛魔王因对玉帝心怀不满，在人间播下一场瘟疫，无辜的巴马民众饱受折磨。在这个危急时刻，王母娘娘的爱女，美丽的盘阳公主，无私地将自己的仙力化作甘霖，洒满巴马的每一寸土地和清澈的水源，指引着民众前往河中沐浴。神奇的是，当人们的肌肤接触到这神水后，所有的疾病瞬间消退，男子因此显得更不打扰加英俊，女子则更加娇艳动人。
  虽然名叫长寿村，但看起来就是一条沿着盘阳河的小小的简朴商业街，卖的也都是一些山货特产，价格也挺接地气（也可能我家老太太擅长砍价，哈哈），略买了些蜂蜜（带蜂巢的）和酥糕，味道不错，回去路上就吃光了。
  目前住村里的百岁老人就黄爷爷一位了，老人家坐在电视机前的沙发上，应该是看着电视睡着了，歪脑袋的睡姿莫名很萌。就不打扰老人休息了，祝老人平安康泰！
  巴马的风光真好啊，真是好山好水养长寿之乡啊

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  吃了玩了再告诉 2024-08-21 18:54

  今天上午去了长寿村，进村前看了一个满满荷花池的荷花，也吃了莲子，看了剥莲子的机器，这里的莲子不苦，买了一斤莲子回家试试看，莲子不仅脆还很甜；进村后看了104岁百岁老人，还泡了这里的脚，心满意足地离开了长寿村。

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  卓玛_2327 2023-12-24 17:18

  巴马长寿村攻略巴马长寿村简介～打卡地简介～长寿的原因
  1、【巴马长寿村简介】
  巴马长寿村位于广西壮族自治区河池市瑶族自治县甲篆镇平安村巴盘屯，是桂北山区中一个美丽的地方。这里自古就多有长寿的老人，被称为“世界长寿之乡”。
  自古以来，长生不老，是人类的梦想。古人云：山中难寻千年树，世上难得百岁人。人活一生别说长生不老了，就连长命百岁都很难得。
  但在巴马几乎没有癌症发生，糖尿病、高血压、心脏病、脑血栓等富贵病也非常少见。百岁高龄无病无灾、耳聪目明、步伐轻盈，无疾而终。
  据2017年数据，全村515人，百岁老人多达17人，年近百岁的老人，看起来有活力、有朝气，穿针引线，眼力好到无话可说，巴马长寿村因其百岁老人所占比例之高而享誉国内外。
  2、【打卡地简介】
  2.1探访长寿之家
  来到长寿村的游人主要是探访村里的百岁老人，沾沾福气，探寻养生之道。长寿村基本是现代建筑，门头挂着村里长寿老人的头像和简介，这也成了长寿村的金字招牌与骄傲。
  2.2观青山碧水
  位于长寿村前的盘阳河，是巴马的母亲河，源于凤山县桥音乡，在巴马穿行于百魔洞、百鸟岩，后注入赐福湖，因盘阳村为中段落，故名盘阳河。盘阳河因河道九曲回肠似草书的“命”也叫命河，从巴马县城出发去长寿村的路上就能看到此河。
  2.3品尝巴马特色美食
  来长寿村的游客，一般会选择在长寿村或巴马县城吃饭，基本每家店都能吃到巴马的特色菜，巴马香猪、煎油鱼、火麻汤、珍珠黄玉米粥等等，这些当地食物也被视为巴马长寿秘诀之一，来到这里不妨尝一尝。
  3、【长寿原因】
  世界卫生组织认为，人的寿命与四大因素有关：一是遗传，占15%；二是社会环境与自然环境，占17%；三是医疗卫生水平，占8%；四是生活方式与生活习惯，占60%。在巴马，这四大因素尽占其三。
  在几个出名的“长寿村”，空气中负氧离子高达约每立方厘米3 万个。
  这些负离子不仅能起到净化空气作用，而且还可以使人精神振奋，增强机体抵抗力，促进新陈代谢过程，对各种心脑血管疾病有很好的疗养保健作用。
  除了泉水，在巴马还有一条断裂带，直接切过地球地幔层。这条断裂带就在盘阳河地下，地球的一般地区地磁约在0.25高斯，而巴马的地磁高达0.58 高斯，是一般地区的1 倍多。
  有科学考证，人们生活在恰当的地磁场环境中，身体发育好，血清干净且循环好，心脑血管发病率低，身体免疫力高，能协调脑电磁波，提高人的睡眠质量

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  假笑男孩_2972 2023-12-05 13:08

  【广西巴马两天一夜游攻略】探寻长寿之乡奥秘🌟广西巴马，一个被誉为“世界长寿之乡”的地方，吸引了无数游客前来探访长寿的奥秘。在这篇攻略中，我们将为您详细介绍如何规划两天一夜的巴马旅行，带您领略这片土地的魅力。
  Day1: 百鸟岩日出🌅 & 百魔洞探险🏞️
  清晨，我们来到百鸟岩，欣赏壮美的日出。百鸟岩是巴马著名的景点之一，这里的美景如诗如画，让人流连忘返。随着太阳的升起，光线逐渐洒满整个岩洞，形成一幅绝美的画卷。在这里，您可以感受到大自然的神奇和壮美。
  午后，我们来到百魔洞。这个被誉为“巴马神洞”的地方，拥有独特的钟乳石和石笋景观。在洞内，您可以欣赏到千姿百态的石笋、石幔和石花，感受大自然的鬼斧神工。此外，百魔洞内的负氧离子含量极高，是天然的大氧吧，让您在欣赏美景的同时，享受健康的呼吸。
  Day2: 巴马县城美食之旅 🍜 & 悠闲休憩 🌉
  第二天上午，我们来到巴马县城，探寻当地美食。这里的菜品以清淡、原生态为主，如油茶、火麻汤、珍珠黄玉米等。在这里，您可以品尝到最地道的巴马美食，感受当地人的生活节奏。
  午后，我们在县城的休闲广场休憩。广场周围环绕着绿树和草坪，环境优美宜人。在这里，您可以享受悠闲的午后时光，欣赏当地人的生活点滴。
  行程结束后，如果您还有时间，可以前往附近的景点继续探索。例如，游览被誉为中国“最美乡村”的平安村，感受乡村的宁静与美丽；或者前往盘阳河畔漫步，领略河畔美景。
  总的来说，巴马是一个充满魅力的地方。在这里，您可以感受到大自然的神奇与壮美，品尝到最地道的巴马美食，还可以在悠闲的环境中放松身心。如果您正在寻找一个远离喧嚣、回归自然的地方，那么巴马将是您的不二之选。快来加入我们吧！💫🌟

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  红薯粉煲丁香 2024-08-28 20:26

  巴马这个地方对得起长寿村这个名字，这里的水特别绿，而且到处都是绿水，长寿老人也特别多，还有莲子很好吃，这里的人都很佛系，吃的也很健康，味道很淡很淡，比较适合我的口味，还有很多候鸟人在这里养身，确实空气特别好，肉眼可见。

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  Jiang_6409 2024-06-03 14:10

  去巴马百魔洞的路上，看到山上两个大字，路过了这个长寿村。沿着小路进去溜达一圈，拍拍照还行吧。
  铁索桥能过河到对岸去，不少民宿，也有吃饭的地方。可能因为最近广西雨水比较多，河水那个黄啊溜达一圈大概二十分钟。

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  江江1111111 2024-05-05 08:51

  年轻人不建议去巴马长寿村玩百闻不如一见，探秘巴马长寿村。
  ​1，作为单看景点的话，是不推荐的。这个长寿村不是我想象中那种农村的样子。就是个主打养生和磁疗。
  2，这一路上基本没有什么年轻人，有趣的是，一起探讨了生命的意义，和在路上的感觉。
  3，五一假期活动结束了，小众地方人真的很少，高速路上连车都不多。集体出行，高速免费，性价高，轻松愉快，值得推荐。

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  葫芦娃本领大 2023-10-05 10:02

  广西巴马｜长寿村、百魔洞、百鸟岩的正确路线在河池的最后一天行程定在巴马，从河池市区到巴马一路全程约2️⃣小时，途径凤山，可去三门海。
  到达长寿村，最佳路线应该是：直接开到甲篆村上游，从百魔洞开始转，然后向下到坡月村，也就是导航“巴马长寿村”的目的地，带有“寿”“福寿”字的山在此；顺延而下，就到百鸟岩，这样不走回头路。
  三个景点之中，观赏价值最高的应该就是百鸟岩，一个比较大的地下溶洞，盘阳河水碧绿澄澈，如上亿的翡翠，洞内三明三暗，别有洞天。
  百魔洞因其强度适宜的地磁，吸引着越来越多候鸟人在此体验居住，洞内凉爽，可观赏点不多。坡月村目前逐渐商业化，村子入口处几公里已全部覆盖饭店、街边摊一类，我们简单拍了照就走了。
  三个小景点加起来，差不多要一天时间。巴马风光，挺出图～

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  婷仔dinhoidinh 2024-03-09 17:02

  自驾河池金城江｜一条被低估的宝藏风光线路春天的广西烟雨蒙蒙的
  如仙境般唯美景致尤其适合踏青出游
  山不见我我自见山
  广西山水不止闻名世界的桂林
  被严重低估了美貌的河池更有性价比
  这里山美水更美
  藏着许多山水秘境
  也积淀着厚重的文化底蕴
  叫上好姐妹
  周末来一场邂逅烟雨广西的旅行吧！
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  🗺自驾游路线
  D1️⃣南宁出发-红水河D一湾-龙江D一湾-老字号烧烤，住：金城江区
  D2️⃣郑家姐妹粉店-金城江公园-阿波波卤肉卷，返程南宁
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  🌈怎么玩
  ✔红水河D一湾
  🎫门票108r
  景色超美，从景区那块大石碑往下开车不到5分钟有免费观景台，是正对河湾的观景位，群山连绵中一个大拐弯，十分震撼
  📌注：路过汽车营地后有上下两条路
  ⬇往下就是免费的观景台
  ⬆往上是收费的玻璃栈道
  📸下午顺光更好拍
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  ✔龙江D一湾
  🎫门票10r
  宛如一个小桂林，山上🈶观景台，10分钟登顶，俯瞰景色绝美，建议下午游玩📸拍照顺光
  📌注：龙江D一湾景区周边还有小三峡景区
  时间充裕🉑顺道一起打卡
  .
  ✔金城江公园
  🎫门票免费
  冲天台阶很震撼，爬到顶可俯瞰金城江城景，📍公园大门📍台阶📍双胞胎凉亭栈道，都是出片机位📸
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  🥘吃什么
  1️⃣老字号烧烤
  💰人均50r
  必点河池特有的果酱烧烤，味道绝绝子，带点酸的口感一点都不腻
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  2️⃣郑家姐妹粉店
  💰人均12r起
  天冷也要吃的凉拌粉太惊艳了，咸中带酸十分开胃，粉也很爽滑！
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  3️⃣阿波波卤肉卷
  💰人均7r
  有饭团和卷饼两种🉑选，饭团的饭很有嚼劲，无论是素馅还是肉馅都美味！

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  河池 · 红水河第一湾
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  碗儿响叮当 2023-07-27 19:07

  这是我认为南丹最值得去的地方景点名称：云观天景区
  门票：30元/人
  路况：南丹县城出发走西南大通道，全程25公里左右，可以开车上到山顶，路很宽但是坡很陡，启动爬坡模式并且小心驾驶！
  推荐理由：票价合理，路况好可以直接开车到山顶，视野开阔风景秀丽，可以野炊露营自带装备，看日出日落绝美之地！！
  
  PS：南丹还有其他可以玩的地方，不过我个人觉得票价略贵，歌娅思谷白裤瑶景区要110元/人，洞天酒海门票60元/人，地磁温泉门票128元/人，感觉没什么看头和玩的啊，怎么可以这么贵，在我心中南宁最美的5A景区青秀山才20元😞。
  
  好吧，以上纯属个人喜好，如果想去体验白裤瑶文化，歌娅思谷景区还是蛮不错的。。。

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  河池 · 南丹县云观天旅游景区
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  Vv本人 2024-06-24 23:56

  河池南丹绝美溶洞：洞天盛境这个溶洞没有五颜六色的彩灯，给人一整个高级大气又深邃的感觉，闭眼冲绝对不会出错，既可以狠狠出片也可以享受到震撼景色带来的视觉盛宴。
  
  📍地点：南丹瑶望天下•洞天盛境
  （适合自驾，从南丹县城出发半个小时左右）
  
  去三门海来小七孔都可以顺路来打卡一下，小七孔离这里30多公里，半个小时就可以到。同时县城内也打造了一个世界上最大的藏酒洞（景区名字：洞天酒海），也可以看完洞天酒海就出发洞天盛境。
  
  🎫票价：99r包含3个景点（本地人55r，需要身份证）（景区价格表在图三）
  
  🆓免票人群：广西户籍65岁以上老人、外地70岁以上人群、6周岁以下1m2以下儿童、退役军人。（免票不包含接驳车，接驳车35元，6周岁以下1m2以下儿童可免费坐。）
  
  ⏰营业时间：9:00-16:30（16:30停止入内）
  
  ☎️景区电话：0778-7558458
  
  💙洞长3.5km，内设4个厕所，没体验过洞穴厕所（最后一张图）的，也可以感受一下，抬头就是溶洞，还蛮稀奇的。真的很推荐大家来这个景点呀～

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  河池 · 洞天盛境
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  充周_9881 2024-08-27 10:38

  在这里彻底治愈好了我的巨物恐惧症🔦广西隐世秘境般的地方
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  📸在河池南丹洞天胜境中，成功治愈好了我的巨物恐惧，也成功压榨干了索尼
  在这里你能看见到各种巨大的穹顶，巨大的洞穴
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  🕯️巨响的地下河涌动的声音，湿漉漉的空气，幽闭不见底的深渊
  加上各种奇异的颜色灯光，不像龙宫，反正有种莫名的克苏鲁的感觉
  对于不是经常看溶洞的小伙伴们来说，这里绝对是你的不二选择
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  🎞️瑶望天下，一个由洞天盛境，白裤瑶寨，歌娅思谷三大景区组成的度假区
  其中，白裤瑶寨和歌娅思谷并没有多大看头，一个是看田园风光，一个是看白裤瑶的风俗民情
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  🔦洞天盛境，一个总长约3.5公里的地下暗河峡谷溶洞，以其罕见的规模和壮观的美景被誉为国内罕见的地下大峡谷
  这不仅是一个自然景观的奇观，也是一个充满文化意蕴的视觉艺术世界
  在这里，游客将乘坐接驳车，穿过时光隧道，经历一次视觉和感官的震撼之旅
  地下暗河瀑布的飞流直下，水流的百转千回，石笋、石柱的奇幻景象，在灯光的映衬下，仿佛踏入了一幅活生生的水墨画中
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  📝地址：广西壮族自治区河池市南丹县里湖瑶族乡
  📌地点名称：河池南丹洞天胜境
  🎫门票：99元（网上购票有一定优惠）
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  tip：
  ✅购票默认是三个景点的联票，区间车也是免费搭乘的
  ✅建议到瑶望天下景区换完票后，直接乘坐观光车到歌娅思谷，然后反向游览回来是最合理的安排
  ✅推荐自驾前往，交通不算很方便
  ✅三个景点中，时间不够的话，建议放弃掉歌娅思谷
  ✅有强光电筒的话一定要带上，会有不一样的体验

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  河池 · 洞天盛境
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  CrackernutsJ 2024-07-18 19:40

  河池｜瑶望天下 洞天盛境这个景区是不火吗 为什么没有人啊 明明很有特色呀！
  我是6.17去的 虽然下雨 但是整个景区几乎是没人 多好看啊这个溶洞 又高又大有流水有栈道 推荐来玩！
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  💰套票99元/人
  (建议提前一天线上买 线下应该是120)
  线上套票包括白裤瑶寨 洞天盛境 歌娅思谷
  现场可以单独买洞天盛境(含车票98元/人)
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  🔵景区介绍：
  ✔️歌娅思谷
  基本都是酒店民宿饭店 除了住宿吃饭没必要来
  🔹游览打卡点推荐(景区官方给的)：
  鼎盛阵→归元田居→田园风光→篝火广场→归元农庄(餐饮区)→最美泥巴房→洞天盛境地下大峡谷(金蟾送宝)
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  ✔️白裤瑶寨
  被联合国教科文组织称为"人类文明的活化石"，是一个没有围墙的活态实景博物馆。瑶寨整体呈现出既寨非寨、既城非城、既殿非殿、既宫非宫的建筑风格，呈现白裤瑶胞特有的生产、生活、生命状态。
  🔹游览打卡点推荐：
  白裤瑶寨大门→鸟茶→花桥→民宿院落景观→木榨油坊→瑶服浣洗场→里湖瀑布→连情桥→铜鼓坊→非遗街→瑶王府→瑶王广场→美食街
  .
  ✔️洞天盛境地下大峡谷
  总长约3km 是自然景观与人文文化相结合的视觉艺术世界 探秘地下大峡谷感受瀑布飞流和天险奇美的景观
  🔹游览打卡点推荐：
  金蟾送宝→阿娅浴发→黄河之水天上来→东方道场→锦绣山河→天书→老子出关→横空出世→洞见→乾坤万象
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  🚶🏻‍♀️游玩路线&时间：
  🅿️导航到白裤瑶寨停车场
  1️⃣我没有去歌娅思谷 直接到的白裤瑶寨停车场 换乘景区车去洞天盛境
  2️⃣景区车从出口方向通过时光隧道到达洞天盛境步行入口(参考P18地图) 车程约13min
  3️⃣溶洞为单行线 进入溶洞跟着指示牌一直走即可 步行约1h出洞
  4️⃣出洞后需要再步行一段路到乘车点 坐车回到白裤瑶寨
  5️⃣我去的那天下雨蛮大的 白裤瑶寨只是进去简单的转了一圈 大概十几二十分钟就出来了
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  ⚠️注意事项：
  ①如果赶上雨天记得带雨衣 我6月份去正好雨季 洞里跟水帘洞似的 如果没带也没关系 洞口有卖
  ②洞里的灯光是一段一段感应式的 我去的那天可能是因为下雨 洞里就我们一行人 人少的时候如果前面一片黑不用担心 走到感应箱处就亮了
  ③住在歌娅思谷里的酒店可以半价买票 但周边吃饭不方便 外卖啥的都没有 只能酒店或者景区饭店吃吃 住不住看个人选择就好

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  河池 · 洞天盛境
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  shanel_7209 2023-09-16 18:13

  一日游：九顿天窗-响水关-农响天坑1.路线概览：
  第一站：#都安九顿溢流天窗# ，玩了2个小时
  
  早上8点从南宁出发，高德导航到＃九顿溢流天窗群＃，开车大概2个小时就到了。就在大路旁。
  停车10元。可以在现场租浆板，1小时30元，2小时50元，押金500。会配有救生衣和划桨。水特别绿，水下的花很美
  中午吃饭是在附近的河卫鱼庄吃的，味道不错，价格很实惠，味道都很不错。鲢鱼38一斤，称重2.8斤，鱼很生猛，和豆腐一起焖烧。红薯苗店老板自己种的，很嫩又很好吃。
  
  第二站：#响水山庄 ，下车随便逛了逛，15分钟左右
  路过响水山庄，停车就要10元，有点坑，前面其实就可以免费停。没有下去玩水，因为水流比较湍急，还是挺漂亮的，可以拍拍照。
  
  第三站：#弄响天坑# ，玩了差不多1小时
  弄响天坑的路不太好找，高德导航到＃弄响＃，是一段在深山老林里的山路，开得有点怀疑人生。到了地点后，是一个饲养场，停车收费5元，有厕所，没有别的收费了。弄响天坑出人意料地大，很深，可以看到有点像人面的巨石，天晴可以拍到丁达尔效应，我们没有拍到😭，还碰到了下雨，路有点滑。
  2.水中遇险
  浆板一定要穿好救生衣，一定一定要穿好。我们在九顿天窗划的时候，一开始没掌握好平衡，在到了湍流的地方，碰到这个拉的线，结果就翻船了。
  当时和老公两个人就掉下水了，还得拉着船和浆避免漂走，水很深，而且流速很快，是完全无法着地的。
  我这边就拉不住船，也游不到岸边，就被水冲走了。还好漂了一段后，抓住了河边的树，才停住了。
  没有在江水中被冲走过，真的会被吓到，即使穿着救生衣，还是会沉。还好之前我了解过#水中救生技能# 在水里，使劲挣扎会下沉得更快，需要放松身体，这样才能自然浮起来。
  老公拉着船也漂过来了，我俩一起拉着树停在原地。因为无法着地，旁边着力点也不够，两个人没办法上船，也没办法上岸，只能等别人来帮忙。
  闺蜜在另外条浆板上看到我们落水被水冲走后，也急得不行，她找了路人赶紧去找人救我们。
  租浆板老板的儿子，才十几岁的小朋友，就划着浆板过来找我们。
  他浆板技术很好，在前面把我们的浆板截停住，然后让我们可以用力拉着树，找到着力点上船。我俩努力了十分钟左右，总算都上船了。在水里没有着力点，上浆板真的好困难。
  在水比较湍急，划不回去上游，所以我们在浆板上往前滑了一段，找了个方便靠岸的地方，停下来上了岸，闺蜜这时候也从上游游泳过来找我们，好感动！
  浆板还是很危险的，一定要注意安全。是没有管控的流域。

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  河池 · 九顿溢流天窗群-地上停车场
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  慢慢游_6736 2023-09-08 06:26

  离荔波30多公里的好地方——瑶望天下南丹县瑶望天下（歌娅思谷）景区，在广西南丹县到贵州荔波县之间的G243国道上，距离荔波小七孔仅30多公里，自驾游路过的不要错过啊！
  
  
  瑶望天下之洞天盛境→地心大裂谷
  虽然去过很多溶洞，还是忍不住惊叹这份鬼斧神工之作
  ​目前瑶望天下景区是九月旅游季优惠活动:广西云南广东籍入园免费，（参考最后一张图）
  其他游客门票55元（含景区交通车），包含旗下三大景点:洞天盛境、白裤瑶寨、歌娅思谷
  ​一票畅玩三个景点，可以说相当值了
  
  
  游玩顺序:建议开车到白裤瑶寨（这边停车场更大），先进白裤瑶寨游玩，门口坐景交车到歌娅思谷，最后进洞天盛境（步行进，坐车出，不走回头路）
  
  
  需要注意:
  1.白裤瑶寨现在还没完全建设好，目前就是逛逛两个桥加一个广场（花桥到连情桥和瑶王广场）花桥后面的民宿院落群还在建设中，当然拍照还是比较出片的
  2.远处山上的瑶族寨居民区只是一个背景，又叫千户瑶寨，万户瑶乡，是真正的白裤瑶土著回迁居民区，其实在景区外（G243国道边上，千户瑶寨是免费参观的）
  3.景区的重点是看洞天盛境，和别的溶洞钟乳石景区不同，它的特点是地心长廊，宏伟壮观，深不见底，但是比较费体力（3.5公里，需要徒步走1.5小时以上），洞穴内部平路居多，但也有很多台阶上上下下，体力不好的老人孩子需要多休息，洞中间位置甚至还有个溶洞版的公厕，你就知道需要在洞里耗费多长时间了，需要注意路线是不走回头路，走到出口会有景交车把你送回入口或者白裤瑶寨广场，所以我建议自驾游的直接导航白裤瑶寨，先玩瑶寨，再坐景交车去歌娅思谷和洞天盛境（这两个景点在一起）
  4.歌娅思谷看点不多，主要是民俗酒店和其他仿古建筑，花田+篝火广场（不看🙈也罢）
  
  需要称赞的是景区公厕环境卫生很棒，甚至都免费提供比较上档次的抽纸，可见是用了心的，目前55元包含景交车的价格确实良心，没什么可挑的

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  孩子君 2023-10-10 17:41

  河池金城江美食，小三峡到达金城江站，就发现河池是和石山融合一起的城市，风景独美。
  我从南宁到柳州，趁着换乘的间隙，去了柳州站附近的车辆厂美食街吃了一碗螺蛳粉，很正宗，但是太辣了…
  柳州前往金城江，坐的是绿皮火车，一共两个小时无座，遇到了好心人借了小凳子给我们坐，为河池人民点赞！
  🚇到达金城江，骑共享自行车到白马街入住酒店，入住前一定要先看房间，很多酒店和网上的图片是不一样的！最后住了春江商务酒店，一定要住精品房，别问我为什么知道……不相信我的入住前可以先看看普通房和精品房实际区别。
  🏦当天晚上逛了白马街，应该是金城江最繁华的地方了！步行去了三中那边的老字号烧烤，是特色的河池果酱烧烤，会刷三种酱，味道还行，没有很惊艳到，相比百色的甜口烧烤，果酱烧烤味道更杂一点，千人千味了。
  🌞第二天早上去吃了阿兰粉店！品味河池煮粉，真的好好吃呀！干捞粉要自己加配菜，辣蕨菜好好吃，折耳根更难忘！汤粉更好吃，稍微加一点点配菜，很适合广东人胃口！
  🚌饱了，等公交车去小三峡景区，比较小众，即使是国庆也不算多人，大家基本都是自驾去的。坐到六甲站，一路上风景很美，必须坐视野好的位置，都是耸立在我们身旁的大石山。到达六甲站，下车还有3公里的路程，我们遇到了开三蹦子的阿叔，和其他两个游客拼车进进到售票处5元/人，如果只有2人就是15元包车。
  🎫售票处好小，很原始。大概是30分钟一班船，每天仅限13点前来买票，成人80元，学生60，兑换好了船票后等待坐接驳车，5分钟的接驳车到达乘船点，等待船靠岸登船。
  🚢船有两层，甲板层的前方看风景很壮观，导游会在上面一路讲解。总的来说，小三峡很值！
  🌃晚上吃了白马街的上海炸串，挺不错的，适合垫肚子。夜宵去我烤烧烤，也是很多人，价格差不多，室内的，人多嘈杂，味道比老字号烧烤更香一点！烤茄子太好吃了，为了降火，我们去百草堂买了一杯很苦的下火凉茶，是比广东凉茶更苦的那种…值得大家挑战
  🌞第三天早上，逛了白马街附近的菜市场，买了一碗甜酒，和广东的没啥不同，看到了郑家姐妹煮粉，太多人了没进去吃，去了柳保煮粉，人也是很多，味道没有阿兰好吃，我个人认为
  回来的路上，路过了熟食店武敏炭烤鸭，买了鸭把！心心念念的小吃，终于吃上了！味道很神奇，几种东西捆在一起，再蘸着像鸭血一样的酱汁一起吃，神奇很神奇…下午顺风车去河池西站，出发荔波…

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  黄卡卡_9963 2024-05-08 20:57

  南丹•洞天胜境一日游不虚此行😁 ，洞内感觉非常震撼，鬼斧神工，手机拍的都没有现场效果壮观。
  地下河会倒映上方的溶洞，河水很清，导致河面界限不明显，往下看会觉得特别深（建议去的时候往下看一下哈哈哈，又怕又爱看那种🤣）
  
  🚄【交通】①金城江城西汽车站→南丹汽车站
  💰40，1个小时左右，建议选快巴走高速，30元是不走高速要花2个多小时。②南丹汽车站→打顺风车/拼车半小时到景区。
  
  🏔【门票】景区叫瑶望天下，含三个景点：歌娅思谷、洞天胜境、白裤瑶寨。建议网上买“一票通”包含三个景点+接驳车的费用💰99。
  
  ↪️【游玩顺序】售票处验票→乘坐景区接驳车到歌娅思谷游玩→步行到洞天胜境金蛤蟆入口→检票游览洞天胜境3.5km→出口坐接驳车到白裤瑶寨游玩→🔚
  
  ⚠️洞内的温度较低，记得穿件外套，特别是接驳车会先载游客穿过人工开挖的洞内通道到入口，这时候就冷飕飕☃。
  我们那天玩得比较晚差不多6点，后面一直打不到车回车站😭，无人接单，裂了，还以为赶不上最后一趟19：30回金城江的班车，还好非常幸运遇上了景区里面的公交车要回城，载我们一起回去，曙光！感恩！！💰10元

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  neve_1299 2023-10-09 16:04

  南宁-崇左-百色-河池-柳州5天小环线国庆节自由行做的攻略分享一下～
  我们是飞到吴圩机场租车出行，设计的线路以休闲为主，每程开车基本不超过2h。景点也都是比较有地理特色且人少的，柳州留了一天半来吃饭，其实本地人游玩这个路线4天就够了。风景都在图片里～
  D1 《看田园》
  🚗9:00出发-明仕庄园（车程2h30min）
  📍明仕那里（休闲漫步2h+吃午饭）
  明仕庄园-德天跨国瀑布（车程40min，游玩2.5h）
  🛏️：下榻硕龙聚乐园农庄（车程15min）硕龙镇晚餐
  🥣推荐菜：西贡咖啡、越南酸奶、越南烧烤、香叶包肉
  D2 《看山色》
  🚗8:00出发-硕龙镇吃早餐，多吃点
  📍通灵大峡谷/古龙山大峡谷（车程56min）
  ⛰️古龙山大峡谷：爬山30min，乘船1h，步行溶洞20min。总计约3h。
  随缘去通灵大峡谷/三叠岭，午餐最好在靖西吃（车程47min）
  下午及晚上road-trip走走停停，经过鹅泉/德保红叶森林公园（车程49min）
  📍百色市（车程1h15min）吃晚饭
  🛏️：百色金紫荆星际大酒店
  🥣推荐菜：
  （午餐靖西）靖西米粉、香辣脆皮鸡、靖西酸野、米寿、魔咩
  （晚餐百色）牛排煲、竹筒饭、凉拌花甲、水蜈蚣、田螺酿、牛杂
  D3《看洞穴》
  🚗9:00出发-百鸟岩景区（车程1h50min）
  📍百鸟岩（游玩1h）
  📍长寿村（车程14min，吃午饭）
  📍百魔洞（车程14min，游玩1-2h）/水晶宫随缘（47min，游玩2-3h）
  📍巴马赐福度假酒店（车程1h26min）含早
  🥣推荐菜（午餐长寿村）山茶油野菜汤、火麻汤、巴马小香猪、香煎油鱼、豆腐、腊肉
  D4《看池水》
  🚗：自然醒出发，目的地柳州
  📍途中经过吞榜天窗（车程1h54min）、九顿溢流天窗群（车程55min），玩桨板or短暂下车打卡
  📍都安瑶族自治县吃饭或者直接抵达柳州（车程2h36min）
  🥣推荐菜（午餐瑶族自治县）油包肝、珍珠黄玉米、巴马香猪、油鱼心、猪血肠
  D5《柳州干饭》
  🚗：自然醒出发，目的地南宁
  📍南宁（车程2h58min）

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  宛儿在路上 2024-08-07 11:31

  女生一人坐公共交通游广西河池三门海大家好，我是爱坐公共交通旅行的女生宛儿。
  
  今天给大家分享我一个人是如何从广西河池金城江坐公共交通到三门海游玩的。
  
  📍地址：广西河池市凤山县三门海景区
  
  🚌关于前往公共交通：金城江城西汽车站有巴士2.5h/80r到凤山县城，然后再换乘凤山-三门海的公交车7r/40min
  ①金城江城西汽车站-凤山汽车站：大巴订票在gzh“广西运达智慧出行”
  🔵目前金城江西汽车站发车时间08:00、09:30、10：30、11:20、12:45、15:15、16:10、18:10（gzh可以看到发车时间）
  🔴返程凤山汽车站发车时间 07:10、08:35、10:00、11:30、12:50、13:30、14:30、16:10、17:30
  ②凤山县汽车站-三门海：坐公交车，半小时一趟公交，上午7点半到下午6点，看图14。
  ⚠️公交路线要在百du地图才能查到。
  
  🎫关于门票：三门海无需门票,但坐船要购船票98r，大船坐10人，小船6人，随机分配，想拍照的姐妹尽量坐在船头，一般人满才开船的，游船大约40min，途径三个洞口,景色😍 附上无滤镜实况图！！
  
  👍👍关于游玩方式和游玩时间：
  1、游船：坐游船游览，沿途欣赏壮丽的自然风光（游船约45min，6人或10人一船，部分船上有讲解员）ㅤ
  2、徒步：乘船出来后，沿河的右边大榕树这条路上去（不要走左边过铁索桥上山，那边看不到天窗），山上有飞龙洞、马王洞、兵工厂，两个凉亭可以俯瞰三门海第三门洞。徒步3-4h，大家根据自身情况量力而行。只徒步不需要花💰。
  ⚠️如果是和我一样当天返程金城江的uu注意把控返程时间，大巴目前末班车是17：30。
  
  ✅关于吃的：
  景区附近有小吃摊，🉑选择不多，大家可以自备干粮。有便利店可以买水。
  
  ✅关于景区寄存行李：咨询处可以寄存。
  
  ✴️tips：
  ①建议自备干粮和水。
  ②建议好天气去,🈶太阳水更美，更出片。
  ③夏天注意做好fang晒，带上墨镜🕶️，fang晒衣，徒步的建议带驱蚊水。

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  广西旅游小居 2024-03-25 11:56

  慢逛小城｜在广西！沿着地心瀑布抵达秘境！“地心之上，巨瀑轰鸣”
  八个字不足以形容河池南丹带来的震撼
  如果不是定居广西，如果没有本地人的推荐
  我猜肯定很多人都不知道广西这个“蕞后的秘境”——河池南丹
  果然你们广西人把好风景都藏起来自己享受是吧
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  🔥 河池南丹！
  ✔距离南宁4小时车程
  ✔“中国白裤瑶之乡”，保留着母系社会文化
  ✔全域避暑，藏酒丰富
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  🌈 景点·遥望天下景区
  整个景区分为3大部分：歌娅思谷、白裤瑶寨、洞天盛境；三个景区之间会有接送
  ✔洞天盛境
  ▪️ 讲道理，长这么大第一次见过这么大的溶洞
  ▪️ 溶洞里还能看到小瀑布，听着地下河的流水声，真的很有穿越感
  ▪️ 里面的灯光以蓝色为主，很容易拍出“冰岛”的感觉
  ▪️ 全程大概3.5公里（加上拍照大概花2~3小时），有洗手间和休息的地方完全不用担心
  💡如果晚上住在景区，可以开车穿越峡谷到歌娅思谷，穿越的过程很震撼
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  ✔歌娅思谷
  ▪️ 春天油菜花海很好拍照
  ▪️ 晚上不定期会有篝火晚会
  ▪️ 建议游玩时间：1.5小时
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  ✔白裤瑶寨
  ▪️ 在这里可以租民族服饰拍照，要自己化妆哦
  ▪️ 没人觉得白裤瑶的服装很好看吗！简约但是时尚~
  ▪️ 园区内有很多小吃店，还有一家咖啡店~
  💡租民族服饰拍照的姐妹需要自备黑色吊带上衣和安全裤。
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  🌈 景点·丹泉洞天酒海
  ▪️ 据说里面存着2w4吨的酒，从03年就开始存这了
  ▪️ 还可以免费品尝丹泉酒，狂喜！
  ▪️ 🎫75r/人
  💡洞内常年温度16-17度，大家游玩的时候要记得带上外套和防滑鞋。
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  🏠 住在哪
  推荐大家直接住在「遥望天下景区」，方便游玩
  ✔南丹歌娅思谷养生度假酒店、白裤瑶寨瑶王府酒店
  ✔两个酒店都是300~400的价位，看个人喜好了
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  🚩2天1夜
  ▪️ Day1 南宁→丹泉洞天酒海→酒店
  ▪️ Day2 酒店→瑶望天下→南宁
  💡 每年农历六月三十后是南丹白裤瑶传统节庆中的一个重大节日——瑶年节，大家到时可以掐着节庆来
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  这里是小居，在广西定居了5年
  会逐步整理一些在广西的游玩攻略
  包括交通、线路、景点、酒店/民宿（大家可以狠狠g！）

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  卡路里是只崽 2024-02-03 07:18

  社更穿洞|如此震撼美景我不允许有人不知道🟡来三门海的小伙伴不要错过社更穿洞，就在旁边不到两公里，不收费，只是上去要开几分钟盘山路，有一点点窄，要注意会车小心驾驶。
  
  📜洞内又大又宽，自然风穿过非常凉快，一定很适合夏天，有空地可以停车。
  
  🌈身在其中，是难以用语言形容的，大自然的震撼，所以在里面看了很久，照片拍的不多，强推小伙伴们亲自去感受一下。
  
  悄悄说一句，比门票85的百魔洞可是强多了

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  河池 · 社更穿洞
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  momo_1560 2024-02-26 22:57

  河池巴马&.凤山县整趟广西之程 只有这最后一天 因为降温
  我拿出了我的徒步登山运动裤 就给我撞上了😂
  整个三门海天窗群+万寿谷景区
  简直就是在我high点蹦迪！
  想象一下
  本来百鸟岩+三门海已经让我觉得
  旅程的最后一天很值了！first blood!
  社更穿洞 更是我没出发前就很期待的～
  亲眼所见之后 Double kill!!
  然后又由于行程到此为止 时间尚早
  所以我临时决定去找找
  三门海坐船时导游说的观景点
  爬了十几分钟上行栈道后
  一登高！一片新天地！Triple kill!!!
  马王洞天坑！深到我根本就不准备尝试下去😂
  一回头 竟还有个飞龙洞穿洞！Quadra kill!!!!
  耗时1.5小时爬到飞龙洞洞口
  回看被我拖累的可怜爸妈😢时
  发现了心心念念的天窗！Penta kill!!!!!
  甚至都可以看到洞口内蓝色的盘阳河河水！
  爬栈道的过程中
  和路过游客交谈（自始至终就一个人路过🥒）
  才知道原来不辞辛劳的话
  是可以顺着翻过飞龙穿洞 一直到三门海景区的！
  （参见图11）
  超级推荐喜欢徒步！热爱大自然的朋友们留宿一晚凤山，专门安排一天按照地图路线游玩！
  我最终爬到了飞龙洞洞口 一看后面遥遥无期的天窗4、3、2、1就放弃了😢
  不过，这边栈道修得真的很好走！
  第二天我们全家无人双腿酸痛噢！
  所以更加推荐给各位达人啦👍👍👍

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  河池 · 凤山万寿谷
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  康易困Kwon 2022-10-06 13:41

  广西小众旅游胜地｜三门海📍地址：广西河池市凤山县三门海（导航可到达）
  🚗路程：我们是南宁自驾出发 大约5小时到达
  🎫门票：98/人（门票就是船票 坐船进去游览 进入三个天门 往返大概20多分钟这样）
  🛵车况：建议自驾的朋友们开车慢一点 有一些山路比较绕
  ✔️优势：由于靠近巴马长寿之乡 那里的负氧离子很高 局空气也很清新 绝对的天然氧吧 如果碰到下雨天 河水会形成两条明显的交界处 也很好看 景区内穿过溶洞的时候岩壁上还会看到在熟睡中的小蝙蝠🦇（导游说晚上才会飞出来 白天不用担心
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  【拍照tips】
  ⑴｜景区外可以广角拍摄 后期用原相机微微调一下色 大片轻轻松松
  ⑵｜进入溶洞的时候可以拉低曝光 突出洞口明亮的位置
  ⑶｜拍水流瀑布的时候可以打开实况 再选择长曝光 就会比较容易得到带有仙气的自然照片
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  【总结】游玩评价：🌟🌟🌟🌟🌟
  当地美食由于我们还要赶下一趟行程就没有吃 有什么当地美食可以问问导游 想要自己划船的话也可以跟导游提一下让他们给我们自己玩一下～
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  大自然处处都是鬼斧神工 它的美只有真正出发的人才能领略得到 所以一起出发吧 gogogo 一起

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  河池 · 三门海游客中心
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  _2111 2024-01-05 12:09

  去了，不后悔！棉花天坑一人行旅行攻略来了~交通：从县城出发已确认没有直达的班车或者公交。但是县城有来往的包车或者是可以选择出租车，来回参考价格90元。如果两人或者两人以上就很方便。
  
  门票:我是从抖音团购的，门票价格88元包括棉花天坑景区门票，长生洞，悬崖小火车，单轨滑车，魔毯云梯。（详细可以查看广西罗城棉花天坑度假区抖音官方账号）
  
  游玩路线:
  棉花天坑景区大门进入从天坑坑底沿着栈道一直向上，就可以到玻璃栈道，可以俯瞰整个天坑。
  玻璃栈道结束继续往上走，就是游玩项目。包括悬崖游泳池，悬崖秋千，高空天梯，高空滑索，彩虹滑道，魔毯云梯，单轨滑车，空中自行车。游玩项目都围绕着悬崖天坑，比较惊险刺激，也可以欣赏到自然风光，可以根据自己的喜好选择体验。
  悬崖小火车起点是棉花天坑站，火车站牌很好看很出片。小火车慢悠悠的在悬崖边上缓慢行驶，沿途可以欣赏到仫佬族传统村落。终点抵达长生洞站。
  长生洞是典型的卡斯特地貌，可以参观游览。
  长生洞出来之后可以体验单轨滑车，大概可以滑行一公里左右，这个真的非常推荐，很好玩，特别是拐弯的时候很刺激。
  单轨滑车结束之后可以沿路下山进入仫佬族村庄，有保留晚好的仫佬族古居，里面还有酒店民宿可以入住，有饭店可以吃饭。
  沿路上行可以体验魔毯云梯，送达小火车起点位置，乘坐免费的中巴回到棉花天坑景区入口，旅行结束。
  
  景区评价:
  总体来说还可以。交通不是很方便，沿途都是山路，部分道路还在修路，出行需要注意安全。
  游玩体验还不错，整个景区包括自然天坑悬崖风光，民族特色村寨，科斯特地貌，悬崖小火车适合打卡拍照，很出片。感觉开发的悬崖项目都还挺有意思的，比较惊险刺激。
  建议多人一同前往，拼车性价比更高一些。
  进入长生洞游览之前，工作人员让我们等待下午两点半，到时候会有讲解员带我们讲解参观。但是讲解员来了之后也没有进行讲解，就带我们一直走一直走，感觉体验不好。
  景区很大内部可以增加一下指示牌，以防迷路

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