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  卓玛_2327 2023-12-24 17:18

  巴马长寿村攻略巴马长寿村简介～打卡地简介～长寿的原因
  1、【巴马长寿村简介】
  巴马长寿村位于广西壮族自治区河池市瑶族自治县甲篆镇平安村巴盘屯，是桂北山区中一个美丽的地方。这里自古就多有长寿的老人，被称为“世界长寿之乡”。
  自古以来，长生不老，是人类的梦想。古人云：山中难寻千年树，世上难得百岁人。人活一生别说长生不老了，就连长命百岁都很难得。
  但在巴马几乎没有癌症发生，糖尿病、高血压、心脏病、脑血栓等富贵病也非常少见。百岁高龄无病无灾、耳聪目明、步伐轻盈，无疾而终。
  据2017年数据，全村515人，百岁老人多达17人，年近百岁的老人，看起来有活力、有朝气，穿针引线，眼力好到无话可说，巴马长寿村因其百岁老人所占比例之高而享誉国内外。
  2、【打卡地简介】
  2.1探访长寿之家
  来到长寿村的游人主要是探访村里的百岁老人，沾沾福气，探寻养生之道。长寿村基本是现代建筑，门头挂着村里长寿老人的头像和简介，这也成了长寿村的金字招牌与骄傲。
  2.2观青山碧水
  位于长寿村前的盘阳河，是巴马的母亲河，源于凤山县桥音乡，在巴马穿行于百魔洞、百鸟岩，后注入赐福湖，因盘阳村为中段落，故名盘阳河。盘阳河因河道九曲回肠似草书的“命”也叫命河，从巴马县城出发去长寿村的路上就能看到此河。
  2.3品尝巴马特色美食
  来长寿村的游客，一般会选择在长寿村或巴马县城吃饭，基本每家店都能吃到巴马的特色菜，巴马香猪、煎油鱼、火麻汤、珍珠黄玉米粥等等，这些当地食物也被视为巴马长寿秘诀之一，来到这里不妨尝一尝。
  3、【长寿原因】
  世界卫生组织认为，人的寿命与四大因素有关：一是遗传，占15%；二是社会环境与自然环境，占17%；三是医疗卫生水平，占8%；四是生活方式与生活习惯，占60%。在巴马，这四大因素尽占其三。
  在几个出名的“长寿村”，空气中负氧离子高达约每立方厘米3 万个。
  这些负离子不仅能起到净化空气作用，而且还可以使人精神振奋，增强机体抵抗力，促进新陈代谢过程，对各种心脑血管疾病有很好的疗养保健作用。
  除了泉水，在巴马还有一条断裂带，直接切过地球地幔层。这条断裂带就在盘阳河地下，地球的一般地区地磁约在0.25高斯，而巴马的地磁高达0.58 高斯，是一般地区的1 倍多。
  有科学考证，人们生活在恰当的地磁场环境中，身体发育好，血清干净且循环好，心脑血管发病率低，身体免疫力高，能协调脑电磁波，提高人的睡眠质量

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  库拉库拉 2024-05-30 21:36

  来巴马那就一定要来一次长寿村，远处山头上大大的一个寿字格外显眼，这里有好多位百岁长寿老人，有的甚至还在摆摊，长寿村的空气确实非常清新，但是路面的卫生条件比较一般，不过这里水好空气好，吸引着全国各地很多人来这里居住一段时间，而且这里吃的东西都少油，对健康真的还是有好处的，整个长寿村地方不大，人也不多，傍晚时分会热闹点

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  葫芦娃本领大 2023-10-05 10:02

  广西巴马｜长寿村、百魔洞、百鸟岩的正确路线在河池的最后一天行程定在巴马，从河池市区到巴马一路全程约2️⃣小时，途径凤山，可去三门海。
  到达长寿村，最佳路线应该是：直接开到甲篆村上游，从百魔洞开始转，然后向下到坡月村，也就是导航“巴马长寿村”的目的地，带有“寿”“福寿”字的山在此；顺延而下，就到百鸟岩，这样不走回头路。
  三个景点之中，观赏价值最高的应该就是百鸟岩，一个比较大的地下溶洞，盘阳河水碧绿澄澈，如上亿的翡翠，洞内三明三暗，别有洞天。
  百魔洞因其强度适宜的地磁，吸引着越来越多候鸟人在此体验居住，洞内凉爽，可观赏点不多。坡月村目前逐渐商业化，村子入口处几公里已全部覆盖饭店、街边摊一类，我们简单拍了照就走了。
  三个小景点加起来，差不多要一天时间。巴马风光，挺出图～

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  皎儿_6019 2024-08-12 19:03

  离长寿村不远的坡月村有一个位于半山中的书院，每逢初一～十五就开展一个免费赊粥活动，有一群有爱心的人士参与进来，熬的是八宝粥，还真味道不错，每个人一大碗，喝到嘴里很暖心，希望在这候鸟人和养生人员长久居住之地，多有此爱心活动。点赞🏻🏻🏻

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  imagie 2024-06-07 14:18

  广西沿途的风光真的是都挺美的，然后路过长寿村，之前小姐妹来过于是这次又进去兜了一下，但是长寿村有一个特别不好。你要路边停车的话，都会有老太太上来问你要收钱。其实它很小很小就这么一条路，就几分钟走完了，说难听一点，我们就是过去消费给他们贡献点人民币的，但是还要特意来收停车费，真的夸张。
  进来之后及时发现，虽然挺美，但是呢广西的山水都挺美的，并没有什么特别的。路边好多老太在卖烤鸡蛋。于是也买了几个，还买了一点水果。

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  假笑男孩_2972 2023-12-05 13:08

  【广西巴马两天一夜游攻略】探寻长寿之乡奥秘🌟广西巴马，一个被誉为“世界长寿之乡”的地方，吸引了无数游客前来探访长寿的奥秘。在这篇攻略中，我们将为您详细介绍如何规划两天一夜的巴马旅行，带您领略这片土地的魅力。
  Day1: 百鸟岩日出🌅 & 百魔洞探险🏞️
  清晨，我们来到百鸟岩，欣赏壮美的日出。百鸟岩是巴马著名的景点之一，这里的美景如诗如画，让人流连忘返。随着太阳的升起，光线逐渐洒满整个岩洞，形成一幅绝美的画卷。在这里，您可以感受到大自然的神奇和壮美。
  午后，我们来到百魔洞。这个被誉为“巴马神洞”的地方，拥有独特的钟乳石和石笋景观。在洞内，您可以欣赏到千姿百态的石笋、石幔和石花，感受大自然的鬼斧神工。此外，百魔洞内的负氧离子含量极高，是天然的大氧吧，让您在欣赏美景的同时，享受健康的呼吸。
  Day2: 巴马县城美食之旅 🍜 & 悠闲休憩 🌉
  第二天上午，我们来到巴马县城，探寻当地美食。这里的菜品以清淡、原生态为主，如油茶、火麻汤、珍珠黄玉米等。在这里，您可以品尝到最地道的巴马美食，感受当地人的生活节奏。
  午后，我们在县城的休闲广场休憩。广场周围环绕着绿树和草坪，环境优美宜人。在这里，您可以享受悠闲的午后时光，欣赏当地人的生活点滴。
  行程结束后，如果您还有时间，可以前往附近的景点继续探索。例如，游览被誉为中国“最美乡村”的平安村，感受乡村的宁静与美丽；或者前往盘阳河畔漫步，领略河畔美景。
  总的来说，巴马是一个充满魅力的地方。在这里，您可以感受到大自然的神奇与壮美，品尝到最地道的巴马美食，还可以在悠闲的环境中放松身心。如果您正在寻找一个远离喧嚣、回归自然的地方，那么巴马将是您的不二之选。快来加入我们吧！💫🌟

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  爱吃肉的小狮子 2024-07-18 17:04

  莫名而来，主要是山上的寿字，高99米，长89米。
  村子本身没有什么可游览的景点，匆匆一瞥，走人。
  地理位置无法借鉴，山青水秀无法复制，我们的长寿只能靠自律的养生，心镜平和！
  #2024年值得期待呀#
  #大美广西壮族自治区#

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  zyjmm 2024-07-28 20:55

  基础设施太差，来了1天就想逃走，住宿都很差，订了一间新开的妙莲花开民宿据说是村里最好的，但老板格局没打开，给人一种冷淡感，街上餐馆脏脏的，没看到一个百岁老人，都是来求健康或者长寿的各地病人或老人。消费不便宜，5元一只冰棒，一条油炸小鱼5元，烤香猪138一份，关键看着毫无食欲，一来一个不吱声。。。

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  吃了玩了再告诉 2024-08-21 18:54

  今天上午去了长寿村，进村前看了一个满满荷花池的荷花，也吃了莲子，看了剥莲子的机器，这里的莲子不苦，买了一斤莲子回家试试看，莲子不仅脆还很甜；进村后看了104岁百岁老人，还泡了这里的脚，心满意足地离开了长寿村。

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  江江1111111 2024-05-05 08:51

  年轻人不建议去巴马长寿村玩百闻不如一见，探秘巴马长寿村。
  ​1，作为单看景点的话，是不推荐的。这个长寿村不是我想象中那种农村的样子。就是个主打养生和磁疗。
  2，这一路上基本没有什么年轻人，有趣的是，一起探讨了生命的意义，和在路上的感觉。
  3，五一假期活动结束了，小众地方人真的很少，高速路上连车都不多。集体出行，高速免费，性价高，轻松愉快，值得推荐。

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  胖开心_3305 2024-07-30 12:42

  巴马瑶族自治县是广西壮族自治区的一个山区县，是世界五个长寿村之一。传说，牛魔王因对玉帝心怀不满，在人间播下一场瘟疫，无辜的巴马民众饱受折磨。在这个危急时刻，王母娘娘的爱女，美丽的盘阳公主，无私地将自己的仙力化作甘霖，洒满巴马的每一寸土地和清澈的水源，指引着民众前往河中沐浴。神奇的是，当人们的肌肤接触到这神水后，所有的疾病瞬间消退，男子因此显得更不打扰加英俊，女子则更加娇艳动人。
  虽然名叫长寿村，但看起来就是一条沿着盘阳河的小小的简朴商业街，卖的也都是一些山货特产，价格也挺接地气（也可能我家老太太擅长砍价，哈哈），略买了些蜂蜜（带蜂巢的）和酥糕，味道不错，回去路上就吃光了。
  目前住村里的百岁老人就黄爷爷一位了，老人家坐在电视机前的沙发上，应该是看着电视睡着了，歪脑袋的睡姿莫名很萌。就不打扰老人休息了，祝老人平安康泰！
  巴马的风光真好啊，真是好山好水养长寿之乡啊

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  厌倦笑嘻嘻的乌 2024-04-05 23:41

  值得一去的巴马寿乡（两天一夜版）清明小长假和爸妈一起出发—河池巴马寿乡🚗
  day1:百魔洞—百鸟岩—长寿村
  day2:三门海⛰️
  住宿建议：百魔洞附近/百鸟岩（个人觉得百鸟岩附近环境好些）
  
  🕊️景点中我喜欢百鸟岩和三门海！！！
  这两个景点都是需要坐船参观，可以先在某/团/买票（百鸟岩💰70，比现场少20r），风景都很好看，我很喜欢～如果想拍照建议早点占船的前排座位～
  三门海我只能说太美了，原相机直出都好美丽，果然大自然是zui美的滤镜！！！一定要去看看～（建议早点去，人没有那么多）
  
  百魔洞🦉
  形成nnn多年的天然溶洞，负氧离子含量巨巨巨高，也是当地候鸟人居住区域，附近有很多从各地来这儿疗养的人，是天然氧库。不过可能也是因为这个原因，在里面呆着的人很多，我们就是进去参观了一下就出来了（感觉空气不是特别特别的舒服sry）
  
  长寿村
  本以为可以看到百岁老人，结果看到的都是游客，进去转了一圈买了点火麻特产就出来看😂😂
  
  美食🍲：火麻汤/油鱼/巴马香猪都值得尝尝～

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  红薯粉煲丁香 2024-08-28 20:26

  巴马这个地方对得起长寿村这个名字，这里的水特别绿，而且到处都是绿水，长寿老人也特别多，还有莲子很好吃，这里的人都很佛系，吃的也很健康，味道很淡很淡，比较适合我的口味，还有很多候鸟人在这里养身，确实空气特别好，肉眼可见。

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  Jiang_6409 2024-06-03 14:10

  去巴马百魔洞的路上，看到山上两个大字，路过了这个长寿村。沿着小路进去溜达一圈，拍拍照还行吧。
  铁索桥能过河到对岸去，不少民宿，也有吃饭的地方。可能因为最近广西雨水比较多，河水那个黄啊溜达一圈大概二十分钟。

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  Nancy王狐狐 2023-10-09 18:45

  柳州周边游之罗城棉花天坑（不“坑”超快乐！🚗交通：柳州市区出发2小时车程，先高速后国道
  💰费用：全价票158元/人（含单程长生洞小火车）
  下山三部曲（很多方式自由搭配，也可选择徒步）
  1、单轨滑车50元/人
  2、魔毯10元/人（国庆优惠，平常15元/人）
  3、悬崖水漂流60元/人
  ✌🏻合计278元/人
  
  🔍路线：导览图清晰（详见P2）
  入园后先到天坑大舞台，坐小火车要走到最上面，可选玻璃栈道或普通台阶。我们选的普通台阶（本人略恐高😅）总路程会比玻璃栈道短一些。过道比较窄，台阶高度并不是很高。步行至大舞台对面的位置会有观景平台，桌椅都有能短暂休息。之后就继续向上爬爬爬，中途可在不同角度欣赏天坑。到达顶部后，穿越到公路的另一头去坐小火车奔赴长生洞，半小时一趟车，要核验门口发的带二维码的票（一定拿好，长生洞进去也要用）。
  火车速度不快，可以欣赏中间小城及山路景色，15分钟左右到长生洞门口。整个游览时长在30-40分钟，进洞后会有负责讲解的小姐姐带领大家参观，洞里非常凉快，脚下略潮湿，景色很棒，是目前我去过的最壮观的溶洞景点。
  
  出来后就是单轨滑车，终点是中间小城美食街那里，真手刹哈哈哈，下来6—8分钟左右，看前面人的速度以及自己的操控能力。第二段我们选择了魔毯，直接坐下给拉上去，很好玩，2-3分钟的快乐。坐在上面的时候能感觉山上高低落差很大，也可以选择爬山走台阶上去，终点是当时坐小火车的对面。
  
  最后一步！我们入园的时候就看到漂流了，超级期待！换好雨衣雨裤（免费），可以两个人一起坐，然后就嗖嗖嗖下去了。在弯道里摇摆，中间会激起很大水花，直接送到出口。
  
  🤩评价：可玩性很高！成熟景区配套设施很完善，工作人员都很耐心尽责，洗手间挺多，爬山过程中还有免费茶供应。下次有机会往下面探探，从下往上欣赏下天坑，感叹自然的神奇。

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  河池 · 罗城棉花天坑度假区
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  平和猴子 2024-05-09 12:25

  【广西河池南丹】瑶望天下-无车详细攻略瑶望天下取名很有意思，于瑶寨展望天下😊
  第一次见这么大的溶洞，里面全程几公里，有暗河有小瀑布，还有免费拍照，寸照免费，大相框的30，到终点取，路边卖的烤鸡腿不错😍
  
  😊只玩洞天胜境的攻略：从南丹汽车站坐去里湖的大巴🚌🚌🚌，跟师傅说瑶望天下下车（广西运达智慧出行gz号购票/汽车站现场购票）
  🚌🚌🚌🚌🚌
  大巴直接就到了瑶望天下景区门口
  进景区往右手边走几百米
  去白裤瑶族门口的售票处取票
  🚌🚌🚌🚌🚌
  直接坐上几分钟就有一趟的接驳车去洞天胜境
  穿过时光隧道，到达洞天胜境金蟾入口
  🚶🚶🚶🚶🚶
  下车走单程，到达出口，坐接驳车回白裤瑶寨、出景区，坐公交回南丹汽车站
  我们只玩了洞天胜境因为去太晚了😢😢
  ⏰⏰⏰⏰⏰⏰
  时间：3点10取票，五点半出洞天胜境，6点几分到了景区门口，等到六点半就有公交🚌🚌🚌从景区出来，花半小时到南丹汽车站。应该是半小时一班
  门票：douyin💰99一人，通票，包括白裤瑶寨+洞天胜境+歌娅思谷+接驳车

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  河池 · 瑶望天下景区
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  锦瑟_7921 2024-05-31 22:08

  搞不懂广西为什么不宣传这个地方由于阴雨天持续不断，这个天气实在不适合户外游玩。便没有考虑前往贵州小七孔，而选择在南丹继续游玩，遇到了此行最大的惊喜。
  
  瑶望天下，一个由洞天盛境，白裤瑶寨，歌娅思谷三大景区组成的度假区。其中，白裤瑶寨和歌娅思谷并没有多大看头，一个是看田园风光，一个是看白裤瑶的风俗民情。110元的票价囊括了这三个景区和区间车的费用，建议住在歌娅思谷，游玩方便，而且环境也好，价格还不贵。
  
  单是洞天盛境一个景点就已经完全可以值回票价了。我们是从白裤瑶搭乘区间车出发，一路在车上晃悠晃悠，不知不觉间，区间车就把我们带入了山洞，这个便是洞天盛境里通机动车的区域，溶洞去过不少，但还真没见过能通大巴士的溶洞。如果仅仅以为它只是大，那就低估它了。
  
  区间车把我们带到歌娅思谷和洞天盛境的连接处，这里便是洞天盛境的起点，全长约3.5公里，观光路线全部由栈道修砌而成。溶洞内气温会比外面低，非常适合夏天过来游玩，这里就是一个天然的大空调，不用晒太阳，在凉爽的环境下舒舒服服地观赏美景。
  
  这是一个集峡谷、暗河、瀑布于一体的溶洞，每走一步都不由得感叹，为什么这么好看好玩的地方，广西文旅竟然不大力推广。虽是五一期间，可来游玩的人却也寥寥无几，完全没有其他景点人流爆涨，接踵摩肩的景象。因此也可以放缓脚步，慢慢观赏这3.5公里长的奇观。
  
  被灯光照亮的钟乳石像极了盗墓笔记中的场景，长长的栈道又像是一步一步带你走入地心。溶洞内不仅有美轮美奂的钟乳石景观，还可以看到落差有五六层楼高的瀑布，偶尔还能听到非常湍急的水流声，地下河水流量大的地方，声音响彻整个溶洞。这一路哇哇哇个不停，没想到从个小小的洞口进来，里面竟然真的别有洞天，果然配得上洞天盛境的响亮名号。这副景象，竟也十分契合桃花源记里描述的：初极狭，才通人，复行数十步，豁然开朗。
  
  虽然知道广西贵州典型的喀斯特地貌很容易造就各种溶洞，但像洞天盛境这么漂亮，这么大，修砌得这么好的溶洞，真的第一次见。竟会有点懊恼，以前我怎么没有发现这个宝藏地方？看多了广西千篇一律的山水，正愁有点审美疲劳了，忽然出现一个风格迥异的大溶洞，让人耳目一新。
  
  ps：
  1，洞里的温度比外面低，带一件衣服进去，以免着凉。
  2，洞里的钟乳石有多处会滴滴答答地滴水，可以戴个帽子。

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  _8204 2023-12-15 09:37

  广西河池｜河池旅游必去景点介绍‼️📍巴马长寿村
  位于广西壮族自治区河池巴马瑶族自治县，被誉为“中国人瑞圣地”。这里的老人👨🏼‍🦳👩🏼‍🦳哪怕年过百岁，有依然保持着勤奋的劳动习惯。全屯有515人，百岁老人多达7️⃣人，是国际上“世界长寿之乡”标准的近200倍。
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  📍百魔洞
  百魔洞平均高度为80米，宽70米，主游路程达④千米。盘阳河从百魔洞底下流过，号称天下第一洞。主要景点🈶：孔雀🦚迎宾、良田万顷、金山猴王🐒、杜甫吟诗等
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  📍巴马百鸟岩
  百鸟岩🐦，又名水波天窗、延寿洞，位于甲篆乡西北面的漠斋山下⛰️，该洞是个独特的地下河溶洞🕳️，是大自然几亿年来的“杰作”。
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  📍巴马水晶宫景区
  中科院下辖的《中国国家地理》杂志📰对水晶宫给予极高赞誉，称其为“在考察过中国100多个旅游洞穴之后，我认为它应该是中国已开发的旅游洞穴中最美的一个”，并在中国喀斯特景观之最盘点中，将其列为七大最美的旅游洞穴之一。🎥
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  📍三门海
  三门海位于广西壮族自治区西北部的凤山县三门海镇坡心村，是世界喀斯特地貌典型的核心地带，是一个集自然景观、长寿文化和革命历史遗存融为一体的景区。🚢
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  📍下枧河风景区
  下枧河是刘三姐的故乡河，风光优美🏞️，是拍摄电影《刘三姐》的主要外景地🎬，这里两岸风光旖旎，还不时有山歌传来。
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  📍万寿谷景区
  看点1️⃣️：五大世界之最、四大保护区、三大自然奇观
  看点2️⃣：世界长寿之乡，世界地质公园！
  看点3️⃣：天窗群，天生桥，天坑，峡谷，石林，溶洞，地下河，精美钟乳石。最齐全的喀斯特地貌遗址，真正的长寿之源，不拜长寿神，没来长寿游！
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  📍河池小三峡景区
  景区内山峰兀立、绝壁斧削、钟乳倒悬、古藤挂天、曲径通幽，江面一尘不染，水天一色，峡比长江三峡险峻，水比桂林漓江深幽。🖼️

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  nono_8227 2024-08-29 18:56

  河池真的值得📍吞榜天窗
  📎本来原计划是去百色，结果出了点意外来不及去了，改道来了河池，一路上风景优美，天窗水质很干净而且超级冰凉。
  🚣🏼‍♂️河岸边有很多出租浆板和皮划艇的小摊，20~30块一个钟不算特别贵 ，一个浆板坐四个成年人都没问题，性价比还是挺高的。个人觉得浆板比较好玩，容易划，但缺点是很晒，一定要做好防晒；皮划艇有点笨重不好控制没那么好玩，但是有一个蓬可以遮太阳。因为天窗非常深，而且本人是旱鸭子，一开始不敢玩浆板感觉会掉下水，其实很稳的！要下河玩水的一定要穿好救生衣哦🦺
  🥤岸边有很多村民卖小吃和解暑的冰粉糖水，物价感人！10块钱有一大碗臭豆腐，一点都不臭超级香脆，连续买了三碗，还有5块钱一大碗的水果冰粉，老板说是自己手搓的，配上红糖水，冰冰凉凉，解暑神器

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  婷仔dinhoidinh 2024-03-10 17:17

  自驾都安在桃花水母天窗群邂逅广西山水广西河池是一个十分适合自驾的城市
  山水间🈶许多神仙秘境
  藏在闺中少人知
  今天就给大家安利一个踏春好去处
  河池都安的桃花水母天窗群
  这里人少景美十分值得打卡哟！
  🚙交通&门票🎫
  ▪️建议自驾，公共交通出行极其不便
  ▪️南宁出发，车程2.5h
  ▪️门票免费🆓停车🅿️免费🆓
  桃花水母天窗群有好几个天窗
  时间关系打卡了第一天窗（最大的那个）和第二天窗
  第一天窗最好拍
  第二天窗虽然小一些但景色更原生态
  第二天窗前方还有一片桃花林🌺
  正是盛开的季节
  还遇见一群小羊羔在林下吃草
  📸出片小技巧
  ✔️利用岩石的高度差➕以潭水为背景=超级出片
  ✔️在安全的前提下站在凸起的石块上和天窗合影
  ✔️建议用广角镜头更能拍出天窗的原生态美感
  📌游玩tips
  1️⃣第一天窗左侧岩石上有小路可到第二天窗
  2️⃣第二天窗边上的山🈶步道可到山顶凉亭🉑俯瞰天窗
  3️⃣建议上午10点半后来玩，天窗的光线是最佳的时候
  4️⃣天窗周边崖壁很陡且没有防护栏⚠️攀爬时注意安全
  5️⃣太阳没照到的泥巴路会很滑⚠️最好踩在石块上走避免跌倒
  6️⃣最好不要下水❌避免发生危险

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  河池 · 桃花水母第二天窗
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  希望今天多巴胺 2024-05-12 20:55

  广西河池！你藏得好深！首先我要说一句：广西物价超！级！低！广西当地人也超级热情❤️
  在河池呆了几天，吃的美食全是随机买的，但几乎没有踩雷。
  🥝只有一个叫“酸嘢”当地特色，把芭乐菠萝李子哈密瓜等水果泡在酸酸的液体里，再裹上辣椒和胡椒面。我和朋友直呼吃不惯。后来问当地司机，司机大哥也说吃不了那玩意😂 看来这个只适合小众群体。
  🍜当地卖得比较多的是桂林米粉和螺蛳粉。桂林米粉是米线淋上特调的酱汁再加几块现场给切好的叉烧肉，店员切下去的瞬间还能听到脆脆的咔滋声，真应了外焦里嫩。剩下的配料由我们自己加，如图几所示，像酸笋，酸钢豆，折耳根，香菜葱，辣椒等。对于我这种酸笋香菜爱好者简直是狂喜。螺蛳粉就不用提了，加个虎皮鸡爪人生就完美了。但素要拍照的女生们就少吃哟，吃完第二天能肿成“猪头”。
  
  🍵当地有很多糖水卖，据说是很多广西er的童年。还有一种凉菜，味道也不错，但是和贵州那边差不多，就不花大笔墨了。
  👌指得一提的是，我们在广西的最后一餐竟然是高铁站的“必胜基”。对，没看错，不是必胜客，不是肯德基😂 当地很爱开“XX基”类的炸鸡店铺，也算是一种特色了

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  Selina林 2023-10-03 08:22

  九顿天窗路段停车打卡指南～来都来了，还是下水吧～在岸上看下没意思的。这边源头没啥海菜花的。游出去你才看得到海菜花。
  1.早点到，10点前橙色那块路边都是可以停车的。靠水边停车，树荫下很凉快。但是如果停了路两边车，会车就很难很堵了，但是大家都不管😢。偶尔会有交警看下。
  2.满防线路段堵车很严重，会有交警智慧交通。这路边村民10元一次的停车位我觉得离天窗太远了，人也巨多。
  3.从镇上穿过的话，快要右转那个区域有个泥砖场，离水源很近，停车老板收20一次，露营30一个帐篷。觉得这块区域也脏乱差，哪里都是垃圾
  我们两天都是停橙色那块区域，省了20块钱停车费。还弄了个小桌子待了一天。

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  河池 · 九顿溢流天窗群-地上停车场
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  ACA_4135 2024-07-21 22:53

  九灵吞榜天窗攻略新鲜出炉啦～首先感叹！都安人民真的好热情啊，不管是做生意的不做生意，每个人都好热情啊，我已经深深爱上了这个地方啦～评分巨巨巨高！
  周六从南宁九点出发，周日五点回到南宁！五人一辆新能源车，吃喝玩乐人均260！还要什么自行车！！！玩水玩得够够的，桨板玩得也够够的！
  先去的九顿天窗，到的时候下雨了🌧️，然后看了一下一般般，没有下水，然后就转头去了吞榜，吞榜和九灵就在一个地，旁边一公里的距离，推荐来这两个地方就可，九顿没必要去啦，有点点商业。吞榜和九灵就是玩水玩桨板游泳🏊
  住宿出发前在各大网看了都不咋地满意，我们决定是到地方在看，从吞榜出来找住宿，j有个村民给我们推荐了一家，一去看好惊喜！（忘记拍照了赶着去烧烤😂）就在九灵旁边，也很靠近镇上，我们果断订了，房间很大，我们包了二楼一层，三个房间，一个客厅，一个厨房，巨大！真的很推荐！！！老板还特别热情，我们说要在附近烧烤，还借我们电动车去找地！太棒了👏👏👏👏👏

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  河池 · 吞榜
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  璇大人 2024-09-03 20:41

  迄今为止，我最喜欢的广西小城出现了‼️这里是🐟蓝刀鱼风暴的故乡！！
  📍广西河池天峨县！！
  一个来了不想走的安逸小城！！
  
  🚗自驾游
  ▪️贵州荔波县-天峨县2小时🉑到达
  ▪️广西南宁市-天峨县3.5小时🉑到达
  
  🐟看蓝刀鱼点攻略：
  1、🔎导航“永顺家私城老码头仓库”
  2、🔎导航“天峨县畜禽临时交易市场”，距离老码头点很近，走路几百米就到了，1&2点可以同时打卡。
  3、🔎导航“龙滩水电站公司”，到这里后直接往河边走就看到很多人在游泳的地方就是了。
  4、峡谷蓝刀鱼风暴观景点，这里可通过浆板水路到达。
  
  ▪️龙滩大峡谷浆板漂流
  峡谷高深险俊、两岸山体巍峨，在这里划桨板真的就像走进了山水画卷里。
  📍下浆板点：🔎导航至“桂芝源山庄”，顺着水流漂流12公里至天峨县城老码头上岸，途中会经过老蓝刀鱼风暴点，记得带点馒头、面包、干粮，可以喂鱼，也可以给自己补充能量。

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  河池 · 金城江站
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  _5630 2024-08-27 23:25

  一个人从南宁坐动车到都安九灵天窗天气炎热真的很需要下水游泳🏊，因为只有一天休息，早上从南宁东坐动车到都安站，再转公交车到九灵天窗，下车只需步行十分钟即到达，真的绝美

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  是菜菜鸭_693 2023-10-27 11:44

  河池金城江，吃了才知道有多香！|美食攻略🔴1、柳保米粉：将近两点才到，人依然很多，点的加蛋和加肉的煮粉，原汤很鲜美，推荐喝了汤吃一点后可以加辣椒（辣椒很辣，放了两勺）和凉菜，味道更好。
  🔴2、允妈芋头糕：8r/份，分量很足，内里是芋头泥，但没有很细，和甜品芋泥不一样，外层包裹着层糯米做的皮；加上自己喜欢的配菜（折耳根、豇豆、花生米、酸菜、萝卜等），再淋上一瓢秘制的酱汁，香糯可口。
  🔴3、文体美味烧烤：到了河池肯定是要吃果酱烧烤的，很独特的风味，食材很新鲜。
  🔴4、螺乡味螺蛳粉：金城江其实离柳州也不远了，螺蛳粉店大街小巷都是，早餐随意在楼下找了一家螺蛳粉店，点了干拌粉，味道不错，配的汤也很好喝。
  🔴5、党公五谷杂粮：强推特色五谷豆腐花，微甜不腻入口香滑，豆香浓郁，底下有红豆芋头等，还点了金南玉米香芋奶昔膏和红豆双皮奶，奶昔膏也还不错，双皮奶很一般不推荐。
  🔴6、阿波波卤肉卷：看似平平无奇的一家店，其实很实惠很好吃，下午开的时候很多人排队，一定要试试夹卤肉，卤汁香，分量足，特别是饭团，碳水使我快乐~走的时候我们都还打包了两份，推荐卤肉+藕+千张卷，鸡蛋+卤肉+千张饭团。
  🔴7、马家补品：令人惊艳的蒸盅补汤，真的好好喝，点了鸽子和排骨的，鸽子汤里面配了莲子，还有天麻（应该是），主打一个美味又健康。
  🔴8、喜螺：汤不是那种浓厚型的，但滋味足，配上一个鸭脚很到位。
  🔴9、葵 咖啡酒馆：第一天在金城江骑车溜达的时候发现的，第二天晚上去的，氛围感很好，老板很温和，店里面还有三只可爱的猫猫，走的时候老板还送了一个自己设计的布袋子，推荐<后海大鲨鱼><荔枝马天尼><琴蕾>，因为我就点了这三杯，一共消费71元，不错哦~
  🔴1、🔴0、郑家姐妹米粉：在菜市场里面的，点了汤粉和凉拌粉，凉拌粉夏天吃很解腻，汤粉我吃了一半后加辣椒，这次只加了一勺，还是很辣。
  🔴1、🔴1、弄里小镇：桂西民间菜，餐厅环境很好，价格相对贵些，两个人点了小份的火麻油茶、一份招牌羊扣，一番芥菜黑豆还有几只炸虾，羊扣强推，底下铺的小板栗都特别香甜，火麻油茶我们喝的惯，可以加配菜加盐，喝了有通便效果。
  🔴1、🔴2、摊摊烧烤、炸鸭爪：摊摊在酒店外不远的巷子口，味道不错，但辣椒真的辣，广西人感觉很能吃辣。炸鸭爪随便找了家店买的，10元3个，佐料香偏咸口感脆硬。

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  河池 · 河池西站(高铁站)
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  攒开心 2023-10-19 21:57

  广西河池避雷河池真的好美好香🥒
  我们从广州直飞河池的，可以顺风车到金城江~
  建议在金城江租车游玩，因为景点分布都是两个小时都车程，沿途的风景其实更美，好喜欢路边的桂花香啊
  
  🤳🏻广西河池的三门海真的是绝绝子！👍👍首图无任何滤镜，拍出来就是提夫尼蓝，真的太好看了！门票98大众和现在买一样的~车程来回40到50分钟左右，其实可以叫姐姐慢一点，想要拍照的话
  
  然后第二天从三门海出发九灵天窗，这个真的踩雷了，可能我们是刚好国庆去游玩的第一批大冤种吧， 已经没有水啦~不过也很好看短暂拍了一些照片就出发去弄响天坑了，眼镜看到真的好壮观啊，一个巨大的洞，然后里面有很多石头，和下午三点的丁达尔效应 建议4点到5点这个时间去，阳光充足很好看~🥒
  
  柳州的沈巷螺蛳粉是吃的唯一一家，但是我和朋友一致觉得都不好吃…看着很红没有味道的，那个张飞糖水很好吃！！特别炸鸭翅系列想打包但是11点才预订送 还去了柳州的龙潭公园和古镇打卡更推荐去公园吧，古镇就是拍照的。
  
  对了 我们在河池遇到一个很好的大叔，省点高速费开的油车，一直给我们跑国道，真是辛苦他了 开了一天的车，我对比过打车软件真的便宜好多！！

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  河池 · 金城江站
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  小伙子要加油 2024-04-12 14:46

  河池-金城江11日
  中午逛了大半天没找到啥吃的，晚上去吃烧烤，老字号人巨多
  
  12日
  河池小三峡去了，接待能力不足，掉头就走👋
  龙江第一湾去了，还可以，但是没坐船
  珍珠岩去了，感觉好像没啥看头就走了
  
  中午回到城里依旧是找不到吃的一天😢现在在饺子李解决温饱

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  河池 · 金城江公园
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  Sophia_4578 2023-09-30 19:41

  国庆都安响水关玩水好过瘾9月30号11点半南宁出发，到都安县城1点多，一路上不堵。但准备到响水关时看导航，从国道进入响水关的小路1.2公里非常堵（图8）
  果断把车停在交叉路口附近的小店，走路进入响水关，事实证明非常明智！因为响水关小路上的自驾车太多了！（图9）
  走路十几分钟就到鹅庄了，排队等做船的人也挺多，且管理有些乱，等了大概20分钟到我们，因为带着两份孩子，不敢做浆板，选择坐船。脚踏船30元/1小时，电动船50元/1小时，价格还是挺划算的。
  澄江河上还有一些海菜花可以看，河上风光不错～
  下船后和孩子在旁边响水关玩水，太好玩啦，像小瀑布一样～下午太阳挺大的，所以水不凉，可以泡很久～

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  河池 · 都安响水关
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  先坚持周 2023-10-04 18:30

  河池美食两天一夜巴马篇！这鱼粉真上头啊强烈推荐自驾游，比较随心🏞️
  
  ps.以下推荐的地方离三门海都是一个多小时的车程，姐妹们根据自身游玩情况考虑哈🙋
  
  🥘美食｜
  游完三门海之后可以直接去巴马这家某评上最🔥的店，亲测没踩雷，姐妹们快冲。
  1️⃣️餐厅：福寿居（p3456）
  📍地址：巴马甲篆镇长寿村
  💰价格：人均100出头，丰俭由人
  💙推荐：
  ✅剑鱼🐟，没有小刺，一鱼两吃，鱼头鱼尾拿来做汤，味道很鲜美👅➕30块钱有青菜豆腐，豆腐很紧实，不是那种散的。
  ✅香猪必点，超级酥脆，配辣椒粉和酸梅酱。主要是吃起来不油，两个人半斤没问题。
  老板也挺热情，剩下我们一桌，给我们抹了零头。总之份量挺大，人多更好点菜。
  
  2️⃣餐厅：贵记酸菜鱼粉（p7）
  第二天起床直奔街边不起眼小店，没想到这碗鱼粉真是超出预料（比五谷鱼粉好吃太多了吧！）
  📍地址：巴马寿乡大道133号
  💰价格：鱼片粉8r/鱼腩粉12r，➕蛋也才2r！
  💙推荐：鱼腩粉/鱼片粉🐟
  畅销鱼腩粉，去的时候只有一份了。选了细圆粉，酸辣的超级开胃，鱼片很嫩，而且料比较多。
  鸡蛋星人一定要加一个煎蛋🍳溏心的不要太爱啊！和鱼粉鱼片裹在一起，爽滑可口。
  
  3️⃣饮品：玛雅柠檬茶（p8）
  鱼粉旁边50米不到有一家玛雅柠檬茶，在南宁喝过很多次，推荐外地的朋友也可以试一试！杯套很有意思哈，可以打卡拍照🤳
  ✅渣男手打柠檬茶💰13
  经典款，茶味很浓，少糖偏酸，整体口感非常清爽，配上面的鱼粉简直是巴马两件套！
  ✅夏日椰一椰💰15
  季节限定，香水柠檬+椰浆碰撞在一起，是很奇特的味道。这个比较挑嘴喝，哈哈哈哈，姐妹们自己选了。
  
  上面这几家店都不贵，而且味道都还不错。可惜没能尝一口河池烧烤和冰花，下次来一定要试一试！

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  河池 · 河池西站(高铁站)
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