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  红薯粉煲丁香 2024-08-28 20:26

  巴马这个地方对得起长寿村这个名字，这里的水特别绿，而且到处都是绿水，长寿老人也特别多，还有莲子很好吃，这里的人都很佛系，吃的也很健康，味道很淡很淡，比较适合我的口味，还有很多候鸟人在这里养身，确实空气特别好，肉眼可见。

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  厌倦笑嘻嘻的乌 2024-04-05 23:41

  值得一去的巴马寿乡（两天一夜版）清明小长假和爸妈一起出发—河池巴马寿乡🚗
  day1:百魔洞—百鸟岩—长寿村
  day2:三门海⛰️
  住宿建议：百魔洞附近/百鸟岩（个人觉得百鸟岩附近环境好些）
  
  🕊️景点中我喜欢百鸟岩和三门海！！！
  这两个景点都是需要坐船参观，可以先在某/团/买票（百鸟岩💰70，比现场少20r），风景都很好看，我很喜欢～如果想拍照建议早点占船的前排座位～
  三门海我只能说太美了，原相机直出都好美丽，果然大自然是zui美的滤镜！！！一定要去看看～（建议早点去，人没有那么多）
  
  百魔洞🦉
  形成nnn多年的天然溶洞，负氧离子含量巨巨巨高，也是当地候鸟人居住区域，附近有很多从各地来这儿疗养的人，是天然氧库。不过可能也是因为这个原因，在里面呆着的人很多，我们就是进去参观了一下就出来了（感觉空气不是特别特别的舒服sry）
  
  长寿村
  本以为可以看到百岁老人，结果看到的都是游客，进去转了一圈买了点火麻特产就出来看😂😂
  
  美食🍲：火麻汤/油鱼/巴马香猪都值得尝尝～

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  卓玛_2327 2023-12-24 17:18

  巴马长寿村攻略巴马长寿村简介～打卡地简介～长寿的原因
  1、【巴马长寿村简介】
  巴马长寿村位于广西壮族自治区河池市瑶族自治县甲篆镇平安村巴盘屯，是桂北山区中一个美丽的地方。这里自古就多有长寿的老人，被称为“世界长寿之乡”。
  自古以来，长生不老，是人类的梦想。古人云：山中难寻千年树，世上难得百岁人。人活一生别说长生不老了，就连长命百岁都很难得。
  但在巴马几乎没有癌症发生，糖尿病、高血压、心脏病、脑血栓等富贵病也非常少见。百岁高龄无病无灾、耳聪目明、步伐轻盈，无疾而终。
  据2017年数据，全村515人，百岁老人多达17人，年近百岁的老人，看起来有活力、有朝气，穿针引线，眼力好到无话可说，巴马长寿村因其百岁老人所占比例之高而享誉国内外。
  2、【打卡地简介】
  2.1探访长寿之家
  来到长寿村的游人主要是探访村里的百岁老人，沾沾福气，探寻养生之道。长寿村基本是现代建筑，门头挂着村里长寿老人的头像和简介，这也成了长寿村的金字招牌与骄傲。
  2.2观青山碧水
  位于长寿村前的盘阳河，是巴马的母亲河，源于凤山县桥音乡，在巴马穿行于百魔洞、百鸟岩，后注入赐福湖，因盘阳村为中段落，故名盘阳河。盘阳河因河道九曲回肠似草书的“命”也叫命河，从巴马县城出发去长寿村的路上就能看到此河。
  2.3品尝巴马特色美食
  来长寿村的游客，一般会选择在长寿村或巴马县城吃饭，基本每家店都能吃到巴马的特色菜，巴马香猪、煎油鱼、火麻汤、珍珠黄玉米粥等等，这些当地食物也被视为巴马长寿秘诀之一，来到这里不妨尝一尝。
  3、【长寿原因】
  世界卫生组织认为，人的寿命与四大因素有关：一是遗传，占15%；二是社会环境与自然环境，占17%；三是医疗卫生水平，占8%；四是生活方式与生活习惯，占60%。在巴马，这四大因素尽占其三。
  在几个出名的“长寿村”，空气中负氧离子高达约每立方厘米3 万个。
  这些负离子不仅能起到净化空气作用，而且还可以使人精神振奋，增强机体抵抗力，促进新陈代谢过程，对各种心脑血管疾病有很好的疗养保健作用。
  除了泉水，在巴马还有一条断裂带，直接切过地球地幔层。这条断裂带就在盘阳河地下，地球的一般地区地磁约在0.25高斯，而巴马的地磁高达0.58 高斯，是一般地区的1 倍多。
  有科学考证，人们生活在恰当的地磁场环境中，身体发育好，血清干净且循环好，心脑血管发病率低，身体免疫力高，能协调脑电磁波，提高人的睡眠质量

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  江江1111111 2024-05-05 08:51

  年轻人不建议去巴马长寿村玩百闻不如一见，探秘巴马长寿村。
  ​1，作为单看景点的话，是不推荐的。这个长寿村不是我想象中那种农村的样子。就是个主打养生和磁疗。
  2，这一路上基本没有什么年轻人，有趣的是，一起探讨了生命的意义，和在路上的感觉。
  3，五一假期活动结束了，小众地方人真的很少，高速路上连车都不多。集体出行，高速免费，性价高，轻松愉快，值得推荐。

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  假笑男孩_2972 2023-12-05 13:08

  【广西巴马两天一夜游攻略】探寻长寿之乡奥秘🌟广西巴马，一个被誉为“世界长寿之乡”的地方，吸引了无数游客前来探访长寿的奥秘。在这篇攻略中，我们将为您详细介绍如何规划两天一夜的巴马旅行，带您领略这片土地的魅力。
  Day1: 百鸟岩日出🌅 & 百魔洞探险🏞️
  清晨，我们来到百鸟岩，欣赏壮美的日出。百鸟岩是巴马著名的景点之一，这里的美景如诗如画，让人流连忘返。随着太阳的升起，光线逐渐洒满整个岩洞，形成一幅绝美的画卷。在这里，您可以感受到大自然的神奇和壮美。
  午后，我们来到百魔洞。这个被誉为“巴马神洞”的地方，拥有独特的钟乳石和石笋景观。在洞内，您可以欣赏到千姿百态的石笋、石幔和石花，感受大自然的鬼斧神工。此外，百魔洞内的负氧离子含量极高，是天然的大氧吧，让您在欣赏美景的同时，享受健康的呼吸。
  Day2: 巴马县城美食之旅 🍜 & 悠闲休憩 🌉
  第二天上午，我们来到巴马县城，探寻当地美食。这里的菜品以清淡、原生态为主，如油茶、火麻汤、珍珠黄玉米等。在这里，您可以品尝到最地道的巴马美食，感受当地人的生活节奏。
  午后，我们在县城的休闲广场休憩。广场周围环绕着绿树和草坪，环境优美宜人。在这里，您可以享受悠闲的午后时光，欣赏当地人的生活点滴。
  行程结束后，如果您还有时间，可以前往附近的景点继续探索。例如，游览被誉为中国“最美乡村”的平安村，感受乡村的宁静与美丽；或者前往盘阳河畔漫步，领略河畔美景。
  总的来说，巴马是一个充满魅力的地方。在这里，您可以感受到大自然的神奇与壮美，品尝到最地道的巴马美食，还可以在悠闲的环境中放松身心。如果您正在寻找一个远离喧嚣、回归自然的地方，那么巴马将是您的不二之选。快来加入我们吧！💫🌟

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  Jiang_6409 2024-06-03 14:10

  去巴马百魔洞的路上，看到山上两个大字，路过了这个长寿村。沿着小路进去溜达一圈，拍拍照还行吧。
  铁索桥能过河到对岸去，不少民宿，也有吃饭的地方。可能因为最近广西雨水比较多，河水那个黄啊溜达一圈大概二十分钟。

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  吃了玩了再告诉 2024-08-21 18:54

  今天上午去了长寿村，进村前看了一个满满荷花池的荷花，也吃了莲子，看了剥莲子的机器，这里的莲子不苦，买了一斤莲子回家试试看，莲子不仅脆还很甜；进村后看了104岁百岁老人，还泡了这里的脚，心满意足地离开了长寿村。

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  imagie 2024-06-07 14:18

  广西沿途的风光真的是都挺美的，然后路过长寿村，之前小姐妹来过于是这次又进去兜了一下，但是长寿村有一个特别不好。你要路边停车的话，都会有老太太上来问你要收钱。其实它很小很小就这么一条路，就几分钟走完了，说难听一点，我们就是过去消费给他们贡献点人民币的，但是还要特意来收停车费，真的夸张。
  进来之后及时发现，虽然挺美，但是呢广西的山水都挺美的，并没有什么特别的。路边好多老太在卖烤鸡蛋。于是也买了几个，还买了一点水果。

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  爱吃肉的小狮子 2024-07-18 17:04

  莫名而来，主要是山上的寿字，高99米，长89米。
  村子本身没有什么可游览的景点，匆匆一瞥，走人。
  地理位置无法借鉴，山青水秀无法复制，我们的长寿只能靠自律的养生，心镜平和！
  #2024年值得期待呀#
  #大美广西壮族自治区#

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  库拉库拉 2024-05-30 21:36

  来巴马那就一定要来一次长寿村，远处山头上大大的一个寿字格外显眼，这里有好多位百岁长寿老人，有的甚至还在摆摊，长寿村的空气确实非常清新，但是路面的卫生条件比较一般，不过这里水好空气好，吸引着全国各地很多人来这里居住一段时间，而且这里吃的东西都少油，对健康真的还是有好处的，整个长寿村地方不大，人也不多，傍晚时分会热闹点

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  胖开心_3305 2024-07-30 12:42

  巴马瑶族自治县是广西壮族自治区的一个山区县，是世界五个长寿村之一。传说，牛魔王因对玉帝心怀不满，在人间播下一场瘟疫，无辜的巴马民众饱受折磨。在这个危急时刻，王母娘娘的爱女，美丽的盘阳公主，无私地将自己的仙力化作甘霖，洒满巴马的每一寸土地和清澈的水源，指引着民众前往河中沐浴。神奇的是，当人们的肌肤接触到这神水后，所有的疾病瞬间消退，男子因此显得更不打扰加英俊，女子则更加娇艳动人。
  虽然名叫长寿村，但看起来就是一条沿着盘阳河的小小的简朴商业街，卖的也都是一些山货特产，价格也挺接地气（也可能我家老太太擅长砍价，哈哈），略买了些蜂蜜（带蜂巢的）和酥糕，味道不错，回去路上就吃光了。
  目前住村里的百岁老人就黄爷爷一位了，老人家坐在电视机前的沙发上，应该是看着电视睡着了，歪脑袋的睡姿莫名很萌。就不打扰老人休息了，祝老人平安康泰！
  巴马的风光真好啊，真是好山好水养长寿之乡啊

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  葫芦娃本领大 2023-10-05 10:02

  广西巴马｜长寿村、百魔洞、百鸟岩的正确路线在河池的最后一天行程定在巴马，从河池市区到巴马一路全程约2️⃣小时，途径凤山，可去三门海。
  到达长寿村，最佳路线应该是：直接开到甲篆村上游，从百魔洞开始转，然后向下到坡月村，也就是导航“巴马长寿村”的目的地，带有“寿”“福寿”字的山在此；顺延而下，就到百鸟岩，这样不走回头路。
  三个景点之中，观赏价值最高的应该就是百鸟岩，一个比较大的地下溶洞，盘阳河水碧绿澄澈，如上亿的翡翠，洞内三明三暗，别有洞天。
  百魔洞因其强度适宜的地磁，吸引着越来越多候鸟人在此体验居住，洞内凉爽，可观赏点不多。坡月村目前逐渐商业化，村子入口处几公里已全部覆盖饭店、街边摊一类，我们简单拍了照就走了。
  三个小景点加起来，差不多要一天时间。巴马风光，挺出图～

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  zyjmm 2024-07-28 20:55

  基础设施太差，来了1天就想逃走，住宿都很差，订了一间新开的妙莲花开民宿据说是村里最好的，但老板格局没打开，给人一种冷淡感，街上餐馆脏脏的，没看到一个百岁老人，都是来求健康或者长寿的各地病人或老人。消费不便宜，5元一只冰棒，一条油炸小鱼5元，烤香猪138一份，关键看着毫无食欲，一来一个不吱声。。。

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  皎儿_6019 2024-08-12 19:03

  离长寿村不远的坡月村有一个位于半山中的书院，每逢初一～十五就开展一个免费赊粥活动，有一群有爱心的人士参与进来，熬的是八宝粥，还真味道不错，每个人一大碗，喝到嘴里很暖心，希望在这候鸟人和养生人员长久居住之地，多有此爱心活动。点赞🏻🏻🏻

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  Kenneth_676 2023-10-01 22:42

  巴马百魔洞，一般般撇开玄学的磁地质延年益寿，就是个常规的溶洞，半小时逛完，特地来一趟必要不大，隔壁百鸟岩有趣多了

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  Ls_4740 2024-07-16 00:23

  社更穿洞野攀 | 第二天p1-2: 始祖鸟新开的岩场 - 社更穿洞太美了，接近性无敌，车直接开进洞里，装备搬下来直接开爬。洞里还有露营的人，也有附近的村民，很和谐的环境。
  
  p3: 一整年没有爬高岩壁，在跟攀了一天后，终于鼓起勇气爬了下先锋，差点onsight 了一条30米的线，爬的中途头顶还出现了彩虹🌈
  
  p4: 一直仰着头看别人攀岩太累，发现躺着是最舒服的观看方式；野攀也能躺平，不能太舒服🤭 但正在爬的小伙伴很辛苦，躺着也有点过意不去
  
  p5: 路过的羊群
  
  p6: 攀岩女子四人团
  
  p7: 第一天过后遍体鳞伤的手，还有个两厘米的口子被包住了😭

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  WUOTANHT 2023-10-03 15:12

  柳州周边游|宜州下枧河下枧河是到达刘三姐故居的必经之地，两岸青山绿水，河道中还有较多岩石，仿若“水上石林”。先修几张给大家开开胃😊😊
  🎫:游船门票50元一人，来回一个小时左右。
  拍摄建议:下午全程直射太阳，天空容易死白丧失细节，早上或者是雾气蒙蒙阴雨天最好

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  璇大人 2024-09-03 20:41

  迄今为止，我最喜欢的广西小城出现了‼️这里是🐟蓝刀鱼风暴的故乡！！
  📍广西河池天峨县！！
  一个来了不想走的安逸小城！！
  
  🚗自驾游
  ▪️贵州荔波县-天峨县2小时🉑到达
  ▪️广西南宁市-天峨县3.5小时🉑到达
  
  🐟看蓝刀鱼点攻略：
  1、🔎导航“永顺家私城老码头仓库”
  2、🔎导航“天峨县畜禽临时交易市场”，距离老码头点很近，走路几百米就到了，1&2点可以同时打卡。
  3、🔎导航“龙滩水电站公司”，到这里后直接往河边走就看到很多人在游泳的地方就是了。
  4、峡谷蓝刀鱼风暴观景点，这里可通过浆板水路到达。
  
  ▪️龙滩大峡谷浆板漂流
  峡谷高深险俊、两岸山体巍峨，在这里划桨板真的就像走进了山水画卷里。
  📍下浆板点：🔎导航至“桂芝源山庄”，顺着水流漂流12公里至天峨县城老码头上岸，途中会经过老蓝刀鱼风暴点，记得带点馒头、面包、干粮，可以喂鱼，也可以给自己补充能量。

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  米可慢点走 2023-09-26 17:35

  河池攻略｜轻舟已过万重山八月份看完《长安三万里》属实被震撼，尤其“轻舟已过万重山”这句一出直接破防🏞直到看见朋友圈的一张河池小三峡图片，天这不就是P1的电影场面吗 ! 查过后发现河池真的是山水遗珠，这么美却没啥流量太可惜了😢不过好处就是人少价低👌而且离南宁真的近。
  ✅费用:
  1. 交通🚙：包车比较适合我们这种上路恐惧症，四个人直接从南宁出发，只有一个uu车技OK，租车的话加燃油人均270/天(含油不含 过路)，包车人均240/天(含油含过路)，当然选后者。
  2. 餐饮🍜：早餐基本以粉为主费用6-8元不等。因为赶路，我们一般是晚餐吃得比较好，早餐吃当地的米粉，中餐随便对付(后续会出一篇详细的美食攻略📝)
  3. 住宿🏠：河池的住宿普遍便宜，拿起手机直接定就行，没什么雷区，此行住的最贵的酒店是153元的标间，还包含早餐，已经非常满意。
  ✅饮食:
  1. 水果、玉米，看到都请不要放过。百色桂七芒果本身非常著名，不过已经过了季节，我们路边尝的味道不太甜。
  2. 广西也是米粉大户，不同于湖南浓香熬制的码子，河池的肉臊通常是现炒的，味道本身非常清淡，酸笋、辣椒、葱花都是自己选择加。
  3. 推荐大家可以尝尝路边贩卖的无花果凉粉和甘
  蔗汁。甘蔗汁超级甜!
  ✅行程(自驾/包车可参考):
  D1：南宁--小三峡（260公里，过路费126，约3小时车程）--龙剑第一湾（4.9公里10分钟）--就近住宿
  D2：龙江第一湾--三门海（160公里约2小时40分钟过路费62）--巴马长寿村（24公里38分钟）---百鸟岩（13分钟6.6公里）--就近住宿
  D3：住宿地--赐福胡（20公里39分钟）--返程南宁（240公里约3小时20分钟过路费117）
  
  🔅温馨Tips
  1️⃣小三峡景区第一班游船开船时间为中午11点，景区大门距离游船码头1公里，步行入景区者至少要提前30分钟购票才能来得及。现场购票成人票💰80/人，网上💰70/人，但需提前一天预定(人数达到6人才开船)
  2️⃣进入小三峡景区内不久有一个岔路口，分为两条道路通往码头：一条直达码头，景色一般，路途较短；另一条是观景栈道，景色怡人，路途较远。
  3️⃣三门海是典型的喀斯特溶洞地貌，需要乘坐小舟前往观赏溶洞。我们在网上买的门票，💰78/人，包含船费。
  4️⃣整个游览时间大概30分钟，有3个溶洞参观。小船一前一后2个船夫和1个导游。

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  NN糯糯来啦 2023-11-21 14:41

  宜州｜刘三姐故乡，下枧河景区每到一个地方就要看看当地的风景～
  这次是在河池宜州的刘三姐公园打卡～因为时间关系，匆匆赶到下枧河景区，刘三姐的定情桥已经在维修不对外开放了，但是河岸边还是可以游船观光，草草拍了些照片，到此一游……

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  河池 · 宜州下枧河旅游景区游客中心
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  小橙子_7603 2024-02-11 22:57

  河池环江|来广西旅游建议留一天时间来这里一座被严重低估的广西美食小镇——环江
  环江去年通高铁了，来广西的朋友，有时间真的可以来一趟
  这里的风景有和桂林一样的喀斯特地貌
  有特色好吃的美食，浓郁的毛南族民族风情
  南宁-环江高铁 1小时左右
  贵阳-环江高铁 1.5小时
  作为环江土生土长的本地人
  给大家推荐下环江县城的美食攻略~
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  1️⃣壮牛水牛奶
  只有在广西才能喝到的鲜牛奶
  据说是阿嬷手作的奶源
  奶味很香很浓
  左边的鲜奶没加糖,有一股独特的香醇的味道
  右边的奶加了糖和高钙,微甜,也很好喝
  ⭐️位置：在小柒螺蛳粉(环江店)对面的一条T字型路里，靠左的道
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  2️⃣旺旺螺蛳粉
  可以说是环江最好吃的螺丝粉之一
  机子粉(下图长条扁粉)特别入味
  是真正用螺蛳熬出来的汤 很香 腐竹巨大 起来很爽
  ⭐️位置：卫生健康局附近的江滨市场里，一般晚上18点后开
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  3️⃣云吞（馄饨）
  小小一个皮很薄，肉很嫩，汤很鲜
  而且巨便宜 这一碗才五元
  ⭐️位置：卫生健康局附近的江滨市场里，一般晚上18点后开，随便一家都好吃
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  4️⃣一品香炸串
  真的很好吃用油炸过超级香脆
  必吃榜:豆腐皮热狗红薯鸡柳
  稍微会有一点点辣不能吃辣的姐妹可以和阿姨说声
  ⭐️位置：环江高中对面
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  5️⃣良红凉拌粉（是良 不是梁）
  他们家的凉拌粉真的很绝
  叉烧肉外面是有点酥皮的 很香
  汤底有点酸酸的同时又很爽口
  可以自己加黄瓜辣椒鱼腥草
  ⭐️位置：环江高中对面
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  6️⃣柏利手工烘焙
  又好吃又便宜谁懂啊
  奶油是纯动物奶油不甜不腻很香
  老板娘隔一段时间就会出新款蛋糕
  蛋糕吃起来口感很丰富
  在北京没有找到过这么好吃又便宜的蛋糕
  ⭐️位置:七色花幼儿园旁边
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  7️⃣臭豆腐
  出了广西我才知道
  只有我们这里的臭豆腐是用汤泡的
  小料很丰富豆腐外脆里嫩很香
  每次吃都能把汤给全部喝完
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  还在更新中！这里只是我手机里存的一些照片，还有好多好吃的没被我拍到……
  想了解更多美食，欢迎关注我！！
  环江真的很好吃！
  ⭐️鱼腥草是我自己加的，不喜欢的姐妹可以不加，但我觉得广西的鱼腥草比外地的好吃很多，汁水很丰富，酸酸辣辣的，感兴趣的姐妹一定要尝试下！

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  Kit_5353 2024-06-12 17:22

  广西南宁-百色-河池3天3夜游💥4月11日
  广州南-南宁19:48-23:02（下班马上出发 ）
  
  💥4月12日
  崇左德天瀑布一日团💰118/人
  推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️
  7:10集合（好早...），南宁出发，3h车程自己开会很累
  11点吃团餐（💰15/人的标准，难吃😞）
  12点进景区开始排队坐船（💰30/人），遇上广西三月三，排了40min，景区管理确实乱，乱排队也没人管😞😞 另外！船要坐前排，不然想跟瀑布近距离拍照都赶不上热乎的，轮到你的时候船都过了，因为15min左右就结束咯～
  
  ☹️弊端：团里有的人是报瀑布+明仕田园一日游的，3点完成瀑布行程后还要去明仕田园，我们只报了瀑布，等其他团友逛田园的期间有点无聊...7点才集合回程，晚10点多才回到南宁市区…这个景点更建议自驾去，早去不用排队，就是一早从南宁出发有点累。
  
  💥4月13日
  渠洋湖半日游
  推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  🚄10:16-11:37南宁-百色
  原打算早上7点高铁从南宁-百色，租车直奔三门海，但12号看超多人排一天都没排上船，我们怕去到太迟又排不上，加上12号我们行程玩得太晚睡，所以直接改了高铁和三门海的票。
  
  📍13:00从百色导航到【岜旗屯】，到了后15-20分钟走到山顶⛰️，景色绝美，下来后5点半开始坐船🛶，村里💰20/人游湖1小时（景区💰68/人），在日落时分吹着风，🌇日落光洒满整个湖面，真的不要太惬意了，求求了真的要去看！！！
  
  💥4月14日
  河池三门海+万寿谷 半日游 92/人（含门票+船票）
  推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️.5
  🚗自驾8点多到景区，一路畅通不排队直接上船，改行程是对的
  
  😊坐船大概40min，湖水那种蓝玉质地真的美到窒息，肉眼看跟照片看完全不一样的感受，值得去看！我朋友退伍军人还免票~（⚠️没爬山，两个上山的路径，我们没走到想去的那边，走了10分钟才知道走错了边，后面就不想再爬了，建议提前问问人。）
  
  然后顺路去了万寿谷，是两个巨大的天坑~！！还有叔叔阿姨在对唱山歌，有趣~反正跟三门海离得不远，十来分钟的车程，可以去看看~
  推荐指数：⭐️⭐️⭐️.5

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  唐很甜_1398 2024-08-26 17:40

  广西河池南丹藏着一个这样的️神秘地方为了不想去人挤人也不想去商业化的景点，就选择了广西西北部路线…一路走边陲小镇🤭真的人少景美心情美啊👍👍👍。
  广西河池南丹藏着一个这样的地方👍
  
  ✅瑶望天下景点（由三个景点组成：洞天盛境，白裤瑶，歌娅思谷原生态篝火晚会）其中洞天盛境是核心景点👍👍 住在瑶王府里门票都是半价的💰55/人 （其中洞天盛境只能去一次，其他两个都是随意进出的哦🤩🤩
  ♥️洞天盛境：下午4点半就不能进去了，所以去的话还是得早点去.全程差不多3公里吧，1个半小时就可以走完（里面比较凉，可以带件外套🧥）里面真的很震撼，佩服大自然的鬼斧神工👍一路凉爽走下来也没有感到烦躁，我们还带着孩子👶🏻
  ❤️ 歌娅思谷篝火晚会：每天晚上8点开始有篝火晚会🔥 一个小时左右结束。 没体验过的可以去体验。
  ❤️白裤瑶寨：里面的院子很美，很惬意很舒服！可以租个白裤瑶族衣服拍照💰30/小朋友的 50/成人 一小时。里面有白裤瑶人做各种手工活，还有陀螺文化可以体验👍
  
  ✅🏠我们住的就是瑶王府里，大家一定要提前订房哦，因为它每天满房😢 主要它房真的很亲民！房间💰200出头（在景区里200块的酒店没几家了吧）房间很干净，酒店很新。（大家可以还是定豪华双床（空间比较大，标间会稍微小一点）
  
  ✅🍴 景区里吃的不多。因为还没很多商家入驻。比较少人，逛起来很舒服！是度假的感觉⛱️
  
  🌹以后有机会来河池，必定二刷这里👍 不费腿!体验感棒🎉 这里离贵州荔波小七孔距离40分钟，玩完可以去去小七孔哦

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  泡沫啵啵啵 2024-08-15 17:31

  本来以为桂林够美了，直到我去了河池（附攻略要说广西山水美景，河池一定是被低估了的那个。这里山清水秀，藏着无数的天坑洞穴，以及延伸出来的地下河。
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  都安澄江，一条开满海菜花的河，河水蓝里透绿，远远看去像一条碧绿的翡翠镶嵌在群山之间。而水质清澈，河里的水草看的一清二楚，船行期间，仿佛在草上飞行。
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  🗺️路线：南宁-都安澄江玩桨板-弄响天坑八仙洞-南宁
  🚗车程：南宁-都安澄江 2h
  澄江-弄响天坑45min
  ‼️准备
  1️⃣泳衣或换洗衣物，拖鞋，手机防水袋，水枪
  
  2️⃣露营灯，在弄响天坑里拍照超出片，氛围感神器
  
  3️⃣新必奇蒙脱石散，我每次出行必带，一腹泻就必奇~户外登山玩水容易着凉肠胃不舒服影响后续行程，这个冲泡也很方便，粉色的粉末闻起来香香的，喝起来甜甜的，像喝饮料一样，家里小朋友很爱喝哈哈～里面是独立包装携带也很方便，万一出门忘带了也可以从美团买药下单，差不多30分钟左右就到了~
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  ■早上八九点从南宁出发，11点左右到达澄江。澄江附近有许多大大小小租桨板玩水基地，推荐九灵天窗或保兴饭店后面（图中有桥洞的位置），💰25一小时，💰50两小时。河水不深，清澈见底，有很多当地小孩儿在桥边跳水玩儿，只要穿好救生衣问题不大。
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  ■玩水时间2h左右差不多了，中午可以在附近吃农家菜，当地许多农家蛮新鲜好吃的！
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  ■下午13点左右出发去弄响天坑。路程45min左右，有一大段盘山公路，新手司机慎重。直接导航【弄响】，车能开到天坑旁边，野生景区没有门票，山脚下🅿️停车费💰10。停好车后，往上走个100m左右阶梯就到洞口了，再沿着修好的石板路走到坑底，没有任何难度。好多人带着小孩儿和修勾去。
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  ‼️弄响天坑最佳游玩时间是下午13-17点之间，建议14点之前到达，这个时候的阳光正好照在大石头上面，越晚光束会越往后移。
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  弄响天坑游玩时间1-2h左右，玩完就可以返程回南宁啦！

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  珠珠琦_4803 2022-11-18 20:09

  广西都安桃花水母天窗群来广西真的是掉“坑”里了~
  这个地貌叫做“天窗”，在都安大大小小有三百个左右吧，很壮观很神奇，有的深不可测，被称为“水下珠穆朗玛峰”，这里没有海，却是世界级的潜水圣地。
  洞潜的水中生活着大熊猫级别的水母“桃花水母”，这是世界上唯一无毒的两种水母之一，可惜只有夏天才能看到。

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  河池 · 桃花水母第二天窗
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  果果妞_524 2024-04-11 19:48

  广西三月三，过来看刘三姐刘三姐的故乡，宜州，水还是不错的。柳州出发一个半小时车程，高速费33元。直接导航下枧河景区旅游中心，正规买票30元，5人开船🚢千万不要导到村里面那边，都是私人的，收费都是乱喊的，就看你懂不懂！那边就是坐船看水享受下时光，刘三姐景区门票50有点贵，不怎么值

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  河池 · 刘三姐故里景区售票处
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  nyanya_228 2024-04-15 01:28

  河池金城江宜州美食篇前提：从南宁到河池三天两夜(见上篇流水攻略)
  ⭐文体美味烧烤，好吃，6点我们就到了，没用等位，第一次吃果酱烧烤，蔬菜真好吃！吃到最后一口都不腻。
  金城江公园附近有一条小巷子，里面有以下三家店：
  ⭐优滋味凉菜，很好吃，也是甜口的，爱了爱了，要了一小碗才14块钱，在南宁起码要二十多了。折耳根特别好吃！！！爱折耳根人狂喜！题外话我们在河池吃到的折耳根都超级好吃好入味好香！
  ⭐允妈芋头糕，就在凉菜店铺旁边没几步远，味道挺好吃的，爱折耳根必加折耳根，超级好吃，芋头本人相对来说比较普通，不过整体算是好吃的哦~
  ⭐咪咪甜品 吃了绿豆马蹄，还不错，不太甜。
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  ⭐金龙米粉 就在四季酒店旁边通道进去左手边，煮粉凉拌粉都好吃，肉给得很大方价格还实惠，小菜也好吃，去了两天，食客看起来都是附近居民，只有我们两个外地的哈哈。
  ⭐阿波波卤肉卷 点了卤肉➕鸡柳、卤肉➕千张，味道还行，饭点时间排队的人会比较多，拿号排队。
  ⭐益民冰室 菠萝冰花好特别哦，里面有薏米和花生，很有年代感很古早味的甜品，好吃的，一定要点这个，还点了炒粉和蒜香排骨还不错。
  ⭐宜州区的香满楼酸汤脆皮猪脚(石花路店)，超好吃超好吃！猪脚炸过外皮松软吸汁，猪肉本人也很香很好吃，酸汤酸味超足，我个人觉得比隔壁省的酸汤火锅类好吃多了，用来烫蔬菜也很好吃，好多慕名而来的游客，服务员见我们只有两个人选了最小的猪脚给我们，但还是太多了，感觉足够4个人吃，吃不完最后打包了晚上回金城江的酒店当晚餐吃，一定要注意这家店2点后就不接单了，得晚市才能过来吃了。
  ⭐总结 在河池就没吃到不好吃的食物，大家快去玩啊啊啊啊啊啊

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  YY亲子游乐记 2023-10-04 00:18

  到巴马百魔洞 不得不做的5件事⁉️在国庆黄金周来巴马百魔洞，居然不是人从众！🥰🥰还是可以自由出入不用排长队挪动～
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  🌈百魔洞的百魔其实是壮语泉眼的意思，和魔🉑没有一点关系😈，里面其实主要还是溶洞景观，洞里的石头上投影了不少佛系文字，最里面的洞很深很深，深不见底，导游小哥哥小姐姐很热心的讲解，说了很多有意思的溶洞故事👍🏻
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  ⁉️到百魔洞必做的5件事👇👇👇
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  ①磁疗区坐石凳✅
  🌈磁疗区是百魔洞最受欢迎的一个点了，是一个被宣传得很神奇的地方，据说癌症病人来这里都可以痊愈😱就因为里面有据说是科学家拿专业仪器来测试过，这里有磁场干扰，对人体健康有益。真不真我还真不知道，我只知道有很多人都来打卡坐在石头上感受磁场吧（我们一家人也坐了半小时😂）
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  ②吸氧区吸吸氧✅
  🌈吸氧区在磁疗区旁边，看到很多中老年人在那吸取天地精华，打太极还是练功我是看不太懂，反正感觉是有一套专业姿势😅
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  ③走长寿路✅
  🌈最里面的洞，洞口是以为洞里有嫦娥姐姐洗澡而想去偷看的猪八戒，结果发现里面是壮家阿妹，阿妹要他对山歌，他一直想不出来直到石化在洞口🤣🤣。出洞口的路必须要绕上面长寿路走，因为走过三仙洞，活到一百三，嘿嘿😁😁～别问我怎么知道，因为就爱听讲解员小哥哥小姐姐讲故事🤩～
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  ④接山泉水✅
  🌈进门不远的地方有个观音像，小水龙头留下来的就是纯正巴马山泉水，我爸说要接泉水回家泡茶所以我们拿了两个大桶，但没在这装水，而是在里面磁疗区对面的水龙头🚰装的，因为讲解员说磁疗区那里的才是从泉眼直接喷出来的👍👍（配图里友情标注给大家）虽然多提了几百米的水，但心理作用觉得从那踢出来的水才是真正纯正的巴马活泉，哈哈哈
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  ⑤拍纪念照✅
  🌈关于免费拍照，进洞不远有一个专门拍照的点，会有人热情的邀请你过来拍说免费的，一个是刻着“百魔洞”的石头，一个是刻着“天下第一洞”，我觉得喜欢拍照的朋友都可以先拍这，去到取相处看了成片再决定要不要，他们也不会强买强卖纯粹自愿原则，拍了的都会有2寸小相片免费赠送，就当游客大头贴呗。还有一个拍照点，就是刻着“长寿椅”的一把长椅子，看个人喜好吧，反正在这我没拍，个人觉得有点阴森😰

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  河池 · 百魔洞景区-游客服务中心
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  _5630 2024-08-27 23:25

  一个人从南宁坐动车到都安九灵天窗天气炎热真的很需要下水游泳🏊，因为只有一天休息，早上从南宁东坐动车到都安站，再转公交车到九灵天窗，下车只需步行十分钟即到达，真的绝美

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  河池 · 吞榜
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  HAOZi呀呀呀 2023-07-09 22:30

  棉花天坑 | 除了天坑还有巨大的天然溶洞！柳州出发，驱车2小时。🥤
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  棉花天坑作为一个旅游度假区，各项配套已经很成熟了，停车场，汽车营地，接待中心，酒店，餐饮，都比较齐全。
  太阳村上高速，大概半小时的市区道路+半小时的高速公路+1小时的国道或省道，就能到达。1小时国道公路开得会比较绕，很多山区，会有一些弯弯绕绕的山路。
  天坑门票128，带小火车是158，小火车还是比较值的。整个天坑以走为主，进入大门后先下坑，再上坑，这段时间大概会耗时1小时左右，坑底比较凉快，最底部设有观景台，仰视拍照可以拍到坑的形状。
  整个游览途中没有商店，但是会有很多的自取矿泉水，3元一瓶，自愿交费，基本上每走100多200米就能碰到一处矿泉水自取点，吃的就没有了，只能爬到坑顶部。
  整个坑都需要爬山，婴儿车、轮椅是不能用的。爬到顶部之后，有工作人员做的山楂茶免费喝。顶部有很多娱乐项目，比如漂流、横跨天坑的步梯、索道、高空自行车等，小火车也在这里。小火车造型很复古，火车开往长生洞，长生洞包含在门票内，不需要额外再买票了，坐火车可以省一大段路。👍
  长生洞非常大，里面很凉快，有导游免费讲解，但是需要等时间，不需要讲解就可以直接进去，出口在另一边，出来之后就是返程了。返程也是一段路，但是返程有三处地方可以坐交通工具，第一个是一个单轨滑车，洞的出口就是了，票价40元，基本能滑到山底，走路的话大概15-20分钟，滑下来大概6-7分钟。
  到达山下后有很多的民宿餐饮，这里可以解决温饱，吃饭不贵，点了5个菜200多块钱，然后吃完就有体力上山啦，这里可以坐电梯，15块钱一个人，走上山大概10分钟，电梯5分钟吧。
  这里走完会回到天坑顶部娱乐区，可以坐漂流60块钱回去，也可以坐索道飞跃天坑40块钱回去，走回去不用下坑，走的公路平路，大概走半小时就可以回去啦。😊
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  总的来说，这里来玩还是很不错的，就是比较考验体力。如果直接去民宿或酒店，也可以直接开车过去，民宿住一晚大概100多不到200块钱就可以了，不贵。
  整体流程就是下坑—上坑—下坡（火车就是平路开到洞口）—上坡—进洞—出洞—下山—上山—平路回停车场，游览时间大概4小时。🤳

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  河池 · 罗城棉花天坑度假区
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