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  江江1111111 2024-05-05 08:51

  年轻人不建议去巴马长寿村玩百闻不如一见，探秘巴马长寿村。
  ​1，作为单看景点的话，是不推荐的。这个长寿村不是我想象中那种农村的样子。就是个主打养生和磁疗。
  2，这一路上基本没有什么年轻人，有趣的是，一起探讨了生命的意义，和在路上的感觉。
  3，五一假期活动结束了，小众地方人真的很少，高速路上连车都不多。集体出行，高速免费，性价高，轻松愉快，值得推荐。

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  厌倦笑嘻嘻的乌 2024-04-05 23:41

  值得一去的巴马寿乡（两天一夜版）清明小长假和爸妈一起出发—河池巴马寿乡🚗
  day1:百魔洞—百鸟岩—长寿村
  day2:三门海⛰️
  住宿建议：百魔洞附近/百鸟岩（个人觉得百鸟岩附近环境好些）
  
  🕊️景点中我喜欢百鸟岩和三门海！！！
  这两个景点都是需要坐船参观，可以先在某/团/买票（百鸟岩💰70，比现场少20r），风景都很好看，我很喜欢～如果想拍照建议早点占船的前排座位～
  三门海我只能说太美了，原相机直出都好美丽，果然大自然是zui美的滤镜！！！一定要去看看～（建议早点去，人没有那么多）
  
  百魔洞🦉
  形成nnn多年的天然溶洞，负氧离子含量巨巨巨高，也是当地候鸟人居住区域，附近有很多从各地来这儿疗养的人，是天然氧库。不过可能也是因为这个原因，在里面呆着的人很多，我们就是进去参观了一下就出来了（感觉空气不是特别特别的舒服sry）
  
  长寿村
  本以为可以看到百岁老人，结果看到的都是游客，进去转了一圈买了点火麻特产就出来看😂😂
  
  美食🍲：火麻汤/油鱼/巴马香猪都值得尝尝～

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  imagie 2024-06-07 14:18

  广西沿途的风光真的是都挺美的，然后路过长寿村，之前小姐妹来过于是这次又进去兜了一下，但是长寿村有一个特别不好。你要路边停车的话，都会有老太太上来问你要收钱。其实它很小很小就这么一条路，就几分钟走完了，说难听一点，我们就是过去消费给他们贡献点人民币的，但是还要特意来收停车费，真的夸张。
  进来之后及时发现，虽然挺美，但是呢广西的山水都挺美的，并没有什么特别的。路边好多老太在卖烤鸡蛋。于是也买了几个，还买了一点水果。

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  卓玛_2327 2023-12-24 17:18

  巴马长寿村攻略巴马长寿村简介～打卡地简介～长寿的原因
  1、【巴马长寿村简介】
  巴马长寿村位于广西壮族自治区河池市瑶族自治县甲篆镇平安村巴盘屯，是桂北山区中一个美丽的地方。这里自古就多有长寿的老人，被称为“世界长寿之乡”。
  自古以来，长生不老，是人类的梦想。古人云：山中难寻千年树，世上难得百岁人。人活一生别说长生不老了，就连长命百岁都很难得。
  但在巴马几乎没有癌症发生，糖尿病、高血压、心脏病、脑血栓等富贵病也非常少见。百岁高龄无病无灾、耳聪目明、步伐轻盈，无疾而终。
  据2017年数据，全村515人，百岁老人多达17人，年近百岁的老人，看起来有活力、有朝气，穿针引线，眼力好到无话可说，巴马长寿村因其百岁老人所占比例之高而享誉国内外。
  2、【打卡地简介】
  2.1探访长寿之家
  来到长寿村的游人主要是探访村里的百岁老人，沾沾福气，探寻养生之道。长寿村基本是现代建筑，门头挂着村里长寿老人的头像和简介，这也成了长寿村的金字招牌与骄傲。
  2.2观青山碧水
  位于长寿村前的盘阳河，是巴马的母亲河，源于凤山县桥音乡，在巴马穿行于百魔洞、百鸟岩，后注入赐福湖，因盘阳村为中段落，故名盘阳河。盘阳河因河道九曲回肠似草书的“命”也叫命河，从巴马县城出发去长寿村的路上就能看到此河。
  2.3品尝巴马特色美食
  来长寿村的游客，一般会选择在长寿村或巴马县城吃饭，基本每家店都能吃到巴马的特色菜，巴马香猪、煎油鱼、火麻汤、珍珠黄玉米粥等等，这些当地食物也被视为巴马长寿秘诀之一，来到这里不妨尝一尝。
  3、【长寿原因】
  世界卫生组织认为，人的寿命与四大因素有关：一是遗传，占15%；二是社会环境与自然环境，占17%；三是医疗卫生水平，占8%；四是生活方式与生活习惯，占60%。在巴马，这四大因素尽占其三。
  在几个出名的“长寿村”，空气中负氧离子高达约每立方厘米3 万个。
  这些负离子不仅能起到净化空气作用，而且还可以使人精神振奋，增强机体抵抗力，促进新陈代谢过程，对各种心脑血管疾病有很好的疗养保健作用。
  除了泉水，在巴马还有一条断裂带，直接切过地球地幔层。这条断裂带就在盘阳河地下，地球的一般地区地磁约在0.25高斯，而巴马的地磁高达0.58 高斯，是一般地区的1 倍多。
  有科学考证，人们生活在恰当的地磁场环境中，身体发育好，血清干净且循环好，心脑血管发病率低，身体免疫力高，能协调脑电磁波，提高人的睡眠质量

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  红薯粉煲丁香 2024-08-28 20:26

  巴马这个地方对得起长寿村这个名字，这里的水特别绿，而且到处都是绿水，长寿老人也特别多，还有莲子很好吃，这里的人都很佛系，吃的也很健康，味道很淡很淡，比较适合我的口味，还有很多候鸟人在这里养身，确实空气特别好，肉眼可见。

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  zyjmm 2024-07-28 20:55

  基础设施太差，来了1天就想逃走，住宿都很差，订了一间新开的妙莲花开民宿据说是村里最好的，但老板格局没打开，给人一种冷淡感，街上餐馆脏脏的，没看到一个百岁老人，都是来求健康或者长寿的各地病人或老人。消费不便宜，5元一只冰棒，一条油炸小鱼5元，烤香猪138一份，关键看着毫无食欲，一来一个不吱声。。。

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  库拉库拉 2024-05-30 21:36

  来巴马那就一定要来一次长寿村，远处山头上大大的一个寿字格外显眼，这里有好多位百岁长寿老人，有的甚至还在摆摊，长寿村的空气确实非常清新，但是路面的卫生条件比较一般，不过这里水好空气好，吸引着全国各地很多人来这里居住一段时间，而且这里吃的东西都少油，对健康真的还是有好处的，整个长寿村地方不大，人也不多，傍晚时分会热闹点

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  爱吃肉的小狮子 2024-07-18 17:04

  莫名而来，主要是山上的寿字，高99米，长89米。
  村子本身没有什么可游览的景点，匆匆一瞥，走人。
  地理位置无法借鉴，山青水秀无法复制，我们的长寿只能靠自律的养生，心镜平和！
  #2024年值得期待呀#
  #大美广西壮族自治区#

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  不作为_221 2024-08-13 17:47

  不值得年轻人为了它跑一趟，很多地方都还在重新装修，进去就会有人来收停车费，虽然不贵10块一天，但是真的没啥事呆不了多久，路边旁边都有很多游客随便停；除了一个桥好像没多少打卡拍照地方，两个字在路边经过也能拍照，就不知道上去还有没有其他好玩的了，有点失望

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  假笑男孩_2972 2023-12-05 13:08

  【广西巴马两天一夜游攻略】探寻长寿之乡奥秘🌟广西巴马，一个被誉为“世界长寿之乡”的地方，吸引了无数游客前来探访长寿的奥秘。在这篇攻略中，我们将为您详细介绍如何规划两天一夜的巴马旅行，带您领略这片土地的魅力。
  Day1: 百鸟岩日出🌅 & 百魔洞探险🏞️
  清晨，我们来到百鸟岩，欣赏壮美的日出。百鸟岩是巴马著名的景点之一，这里的美景如诗如画，让人流连忘返。随着太阳的升起，光线逐渐洒满整个岩洞，形成一幅绝美的画卷。在这里，您可以感受到大自然的神奇和壮美。
  午后，我们来到百魔洞。这个被誉为“巴马神洞”的地方，拥有独特的钟乳石和石笋景观。在洞内，您可以欣赏到千姿百态的石笋、石幔和石花，感受大自然的鬼斧神工。此外，百魔洞内的负氧离子含量极高，是天然的大氧吧，让您在欣赏美景的同时，享受健康的呼吸。
  Day2: 巴马县城美食之旅 🍜 & 悠闲休憩 🌉
  第二天上午，我们来到巴马县城，探寻当地美食。这里的菜品以清淡、原生态为主，如油茶、火麻汤、珍珠黄玉米等。在这里，您可以品尝到最地道的巴马美食，感受当地人的生活节奏。
  午后，我们在县城的休闲广场休憩。广场周围环绕着绿树和草坪，环境优美宜人。在这里，您可以享受悠闲的午后时光，欣赏当地人的生活点滴。
  行程结束后，如果您还有时间，可以前往附近的景点继续探索。例如，游览被誉为中国“最美乡村”的平安村，感受乡村的宁静与美丽；或者前往盘阳河畔漫步，领略河畔美景。
  总的来说，巴马是一个充满魅力的地方。在这里，您可以感受到大自然的神奇与壮美，品尝到最地道的巴马美食，还可以在悠闲的环境中放松身心。如果您正在寻找一个远离喧嚣、回归自然的地方，那么巴马将是您的不二之选。快来加入我们吧！💫🌟

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  葫芦娃本领大 2023-10-05 10:02

  广西巴马｜长寿村、百魔洞、百鸟岩的正确路线在河池的最后一天行程定在巴马，从河池市区到巴马一路全程约2️⃣小时，途径凤山，可去三门海。
  到达长寿村，最佳路线应该是：直接开到甲篆村上游，从百魔洞开始转，然后向下到坡月村，也就是导航“巴马长寿村”的目的地，带有“寿”“福寿”字的山在此；顺延而下，就到百鸟岩，这样不走回头路。
  三个景点之中，观赏价值最高的应该就是百鸟岩，一个比较大的地下溶洞，盘阳河水碧绿澄澈，如上亿的翡翠，洞内三明三暗，别有洞天。
  百魔洞因其强度适宜的地磁，吸引着越来越多候鸟人在此体验居住，洞内凉爽，可观赏点不多。坡月村目前逐渐商业化，村子入口处几公里已全部覆盖饭店、街边摊一类，我们简单拍了照就走了。
  三个小景点加起来，差不多要一天时间。巴马风光，挺出图～

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  Jiang_6409 2024-06-03 14:10

  去巴马百魔洞的路上，看到山上两个大字，路过了这个长寿村。沿着小路进去溜达一圈，拍拍照还行吧。
  铁索桥能过河到对岸去，不少民宿，也有吃饭的地方。可能因为最近广西雨水比较多，河水那个黄啊溜达一圈大概二十分钟。

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  皎儿_6019 2024-08-12 19:03

  离长寿村不远的坡月村有一个位于半山中的书院，每逢初一～十五就开展一个免费赊粥活动，有一群有爱心的人士参与进来，熬的是八宝粥，还真味道不错，每个人一大碗，喝到嘴里很暖心，希望在这候鸟人和养生人员长久居住之地，多有此爱心活动。点赞🏻🏻🏻

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  胖开心_3305 2024-07-30 12:42

  巴马瑶族自治县是广西壮族自治区的一个山区县，是世界五个长寿村之一。传说，牛魔王因对玉帝心怀不满，在人间播下一场瘟疫，无辜的巴马民众饱受折磨。在这个危急时刻，王母娘娘的爱女，美丽的盘阳公主，无私地将自己的仙力化作甘霖，洒满巴马的每一寸土地和清澈的水源，指引着民众前往河中沐浴。神奇的是，当人们的肌肤接触到这神水后，所有的疾病瞬间消退，男子因此显得更不打扰加英俊，女子则更加娇艳动人。
  虽然名叫长寿村，但看起来就是一条沿着盘阳河的小小的简朴商业街，卖的也都是一些山货特产，价格也挺接地气（也可能我家老太太擅长砍价，哈哈），略买了些蜂蜜（带蜂巢的）和酥糕，味道不错，回去路上就吃光了。
  目前住村里的百岁老人就黄爷爷一位了，老人家坐在电视机前的沙发上，应该是看着电视睡着了，歪脑袋的睡姿莫名很萌。就不打扰老人休息了，祝老人平安康泰！
  巴马的风光真好啊，真是好山好水养长寿之乡啊

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  猪猪小堡_5750 2024-02-16 00:21

  百鸟岩很的超美｜独特的地下河溶洞️乘船进入百鸟岩
  我立马想到陶渊明的《桃花源记》
  林尽水源，便得一山
  山有小口，仿佛若有光
  便舍船，从口入。（借的文案，真的非常能表达游玩后的感受）
  票价：
  成人票：90/人
  本地户籍：60/人
  本科以下学生票：45/人
  百鸟岩真的非常值得一游，欣赏独特的地下河溶洞，感受大自然的魅力！
  祝大家游玩愉快😯

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  河池 · 巴马百鸟岩
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  蜗牛君旅行记 2023-10-03 12:19

  巴马百鸟岩的一些实用攻略✅百鸟岩，又名水波天窗，是个独特的地下河溶洞。其成因是在漫长的历史时期，在地下河水对山体不断的溶蚀、浸蚀、崩塌。
  
  ✅以下是一些实用攻略，大家可自行收藏。
  
  🔴1、从巴马县城到百鸟岩的路上，风景优美，途中看到停车区可以停下来，过了小桥对面有人搭帐篷。
  
  🔴2、百鸟岩景区可以免费停车，到了景点的停车场门口可继续往前开，在售票处门口停就不用走那么远了。
  
  🔴3、买完票就到门口右边拿号，拿号之后不用排队，等叫号就行了，期间可以在周边转一转，看看风景拍拍照。不用排长队这点很好，建议其他景点也推广。（好像网上买票要提前一个小时）
  
  🔴4、门票四天内有效，如果当天买了票不想等，可以拿着门票第二天再来。
  
  🔴5、密闭空间恐惧症者、太小的小朋友慎来，岩洞里面黑漆漆的，部分地方河道很窄很低，我家娃一路嚷着太可怕了以后不来了。
  
  🔴6、上船的时候尽量选第一排！另外，进入岩洞前完全无遮挡，又晒又热，建议做好防晒！
  
  🔴7、从百鸟岩出来几十米右手边有个大坝，走过桥对面（最后一张图）可以玩水，但请注意安全。
  
  🔴8、景点开放时间是8:30-17:30，建议四点半前到，天黑了观景体验会打折哦。

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  河池 · 巴马百鸟岩
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  黑黑丸子 2024-05-09 23:41

  广西这次给我的惊喜在百色和河池｜附攻略避开了热门景点的广西真的没什么人，这次主要走了百色河池，真的给我莫大的惊喜，附上行程攻略
  
  🧾行程路线
  Day❶：厦门飞南宁—平果龙养天坑
  Day❷：鹅泉—通灵大峡谷
  Day❸：浩坤湖
  Day❹：洞天胜境、白裤瑶寨
  Day❺：吞榜天窗、天窗群—八仙洞—返程
  
  🔴龙养天坑
  最近超火的现实版塞尔达传说真的很出片，全程步行2h就可以搞定，导航【东孟天坑群】可以走最便捷路线，过去的路上一定要走【隆天路】这条
  
  🔴鹅泉 门票+竹筏船🎫50
  最近夏天鹅泉是7点前免费，早上有雾的话会很好看，门口有很多问你要不要坐船的直接带进去一人50，价格比自己买票会便宜个几块钱。鹅泉的水很清，和旁边田园风光一起还不错
  
  🔴通灵大峡谷 🎫99（提前订） p6-7
  通灵大峡谷里面玩一趟可以看到不同的地貌，夏天来这里真的太对了，全程是一些上下的台阶，走一个环线在2-3h左右，在瀑布附近有几个拍照点宛如现实版绿野仙踪非常好看
  
  🔴浩坤湖 🎫门票60船票10
  如果定里面的住宿就可以免门票，节假日期间也是不让私家车进景区的，需要在景区门口换乘接驳车，浩坤湖真的像一块蓝绿色的宝石一样好看，可以扫码租电动车环湖。张馨予同款打卡地点要从景区外进，导航弄外屯篮球场再徒步个十几分钟
  
  🔴洞天胜境 🎫99套票
  含洞天胜境、白裤瑶寨、歌娅思谷三个地方以及接驳车，最好看的就是洞天胜境了，全程3.5公里大概一个多小时就可以看完，里面有瀑布、峡谷等等非常震撼。歌娅思谷主要就是民宿和篝火晚会，白裤瑶寨主要是一些仿民俗建筑、餐饮类，节假日有表演
  
  🔴吞榜天窗、八仙洞
  天窗群夏天玩水真的很舒服，推荐去吞榜/九灵，可以租个小船划，水真的非常清。附近距离车程40分钟地方还有个八仙洞，可以在下午的时候拍丁达尔

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  河池 · 金城江站
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  Terry_2949 2024-08-07 13:32

  ‼️严重被低估的小众景点｜广西南丹💥大自然的鬼斧神工，溶洞内的峡谷、暗河全长3.5公里，步行一个小时左右，人不多，很不错的避暑胜地。
  
  📷照片是真实拍出来的，实地更震撼漂亮🤭
  
  ❇️景区叫“瑶望天下”，包含三个景点：
  
  1️⃣歌娅思谷（田园）
  2️⃣洞天盛境（溶洞）
  3️⃣白裤瑶寨（人文）
  
  ✅网上可以买“一票通"包含3个景点＋接驳车➡️99元/人
  
  ✅住白裤瑶寨里的瑶王府，白裤瑶寨免费，洞天盛境和歌娅思谷半价55元/人（很划算，而且酒店住宿很便宜）
  
  🔁游玩顺序
  
  白裤瑶寨售票处门口验票坐接驳车（可以白裤瑶寨逛了后出来坐接驳车）
  ⬇️
  接驳车先坐到歌娅思谷（中间穿行洞天盛境像进入时光隧道，很值得体验）
  
  ⬇️
  歌娅思谷逛完后（田园风光不大，有住宿，半小时逛完）步行到洞天胜境金蟾入口一检票游览洞天
  
  ⬇️
  洞天盛境出口接驳车返回白裤瑶寨
  
  ‼️洞内的温度较低，记得穿件外套，还有带上雨伞☂️
  
  ⬇️交通
  
  🚌大巴
  金城江城西汽车站一南丹汽车站
  选走高速的大巴40元/人，1个小时左右
  南丹汽车站一瑶望天下景区
  打顺风车/ 拼车，30分钟左右到景区
  
  🚘自驾
  荔波县城—瑶望天下景区
  55公里左右，1小时
  荔波高铁站—瑶望天下景区
  45公里左右，40多分钟
  🅿️景区停车很方便

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  河池 · 瑶望天下景区
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  关小西 2024-07-22 17:24

  冷门小众绝美景点-南丹洞天盛境南丹洞天盛境景点真不愧盛境二字，即使是阅洞无数的我，来到这个地方，也一直啧啧称奇，好一个冷门小众的绝美景点。
  洞天盛境全长3.5km，需要步行，即使是炎炎夏日，洞内也拔凉拔凉的。尤其坐景区接驳车穿过溶洞的时候，可以用冷的瑟瑟发抖来形容😅接驳车穿过长长的溶洞，又被称为穿越时光隧道，大概开了将近10分钟。坐接驳车在洞内穿梭那么长时间，在国内也是少见的。
  洞天盛境内大部分时间走在木栈道上，洞顶时不时滴水，洞底是一条几乎贯穿整个溶洞的河流。刚开始我还疑惑，这么平缓的河流为什么不开辟一个坐船游览的线路？直到走着走着，直接就是一个瀑布，奔腾汹涌扬长而去的暗流，才恍然大悟🥤
  整个溶洞被一条河水贯穿，时而平缓，时而汹涌，在国内确实少见。尤其看到奔腾的流水在灯光映衬下雪白雪白的，又透着一丝丝神秘，第一眼看到的时候真的觉得很惊艳😯
  🤳3.5km的溶洞走得快的话，一个小时左右可以游玩。我是属于慢慢欣赏景色的，所以龟速行进，咪咪摸摸大概走了三个多小时才走完。因为觉得里面的景色实在是太美了，不舍得这么快离开。而且里边清凉又人少，景致还十分独特。设置有卫生间，相当人性化👍
  推荐大家来洞天盛境游玩儿

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  河池 · 洞天盛境
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  是王小拾啊 2024-08-05 12:57

  雨天别来荔波，都安天窗秒杀 附非自驾攻略都安天窗很神奇，下大雨加涨水，九灵天窗居然还是那么蓝，其他天窗也是好看的绿色或者果冻色。
  ✅非自驾两日游攻略
  Day 1
  1️⃣九灵天窗
  都安县城滴滴三十多前往九灵天窗，直接路边找一家店租浆板/气垫船游天窗，30一小时，50两小时，之后可以爬旁边的山。
  ✏️Tips：
  1.登山路线可问当地人，游客厕所旁边有条登山小路，登顶后记住不走回头路。
  2.浆板容易翻，天窗的水很冷，二十度以下，落水容易抽筋，一定要穿救生衣。
  2️⃣吞榜天窗
  导航吞榜天窗，步行十分钟到达，周末不建议开车去，因为很堵。
  ✏️Tips：
  1.返程不好打车，建议去程问司机留电话，要他们接。
  2.附近还有雅贤天窗、桃花水母天窗等，自驾且时间充裕可以一起游玩。
  
  Day 2
  1️⃣安福寺
  打车或者9路公交前往安福寺，参观完之后可以沿着河边木栈道转一圈。
  ✏️Tips：
  1.非自驾建议住在都安旅游集散中心附近，旁边是公交总站，去安福寺和桃花水母天窗9路公交直达（45分钟一班车）。
  2.安福寺旁边的河可以下水或者划船，貌似下午才有人玩。
  2️⃣桃花水母天窗
  安福寺直接打车或者9路公交（招手即停）前往，桃花水母有四个天窗，其中两个很蓝，还可以爬山远观，但是山上很多羊💩。
  ✏️Tips：
  1.桃花水母天窗很深，有几十米，不建议下水游泳。
  2.人少非自驾不好打车，建议算好时间坐公交返程。
  3.桃花水母天窗很多人不推荐，其实它还是很特别很值得一看的，而且现场有模有样，像个景区。
  3️⃣海菜花观赏基地（一条会开花的河）
  基地跟桃花水母天窗是反方向，要回到都安县城，可坐都安1路公交或者打车前往。目前涨水没有什么海菜花，但是水很清，适合游泳或者漂流，注意水流比较急。
  ✏️Tips：
  1.转了几个天窗，只有九灵最多海菜花，估计是因为涨水。
  2.周边还有澄江湿地公园和响水关，自驾可以一起游览。
  
  ✅美食
  ✨1.马山羊庄（人多提前去）
  ✨2.驴小二驴肉馆
  ✨3.秋燕美食店
  ✨4.百才喜欢榨粉店
  ✨5.马三包子店
  五家店没有踩雷的，都很好吃，除了马山羊庄，其他都在都安集散中心附近五百米以内。

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  河池 · 吞榜
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  哎呀是最可爱的 2024-04-15 22:44

  4天3晚广西河池｜罗城棉花天坑广西河池好山好水好好玩，三月三假期第一站：广西河池罗城仫佬族棉花天坑～
  🚗南宁自驾4小时直接到达罗城县棉花天坑景区；
  🌄景区分为天坑和长生洞2个游览景点，我们下午到达，先安排了爬天坑，第二天再游览溶洞；因为住在棉花天坑的悬崖酒店包含了门票🎫，所以在游客中心办理入住和领票后，就可以进入景区～
  ⛰️进入景区先到达大舞台观景台、这里约是天坑1/3处（图3），舞台往下走是坑底观景台，往上走是天坑的玻璃栈道和步行栈道，体力不好的建议不要往下走，因为又要原路从坑底折返很费体力！因为指示牌不清晰、我们误走到坑底又返回大舞台，真累惨了！➡️舞台往上走就是玻璃栈道，那是走一个“惊心动魄”！恐高慎走～我们走走停停、大概一个小时能从坑底爬到坑顶～
  🎢坑顶设有：高空滑索、高空天梯、悬崖水漂流、悬崖泳池（未开放）、餐厅🍴、民俗表演舞台。➡️我们选择水漂流，漂流到景区的入口处取车，结束天坑的游览行程，开车上悬崖酒店入住；🏨悬崖酒店就是又回到天坑的最高处，没有电梯🛗哦，出房间吃晚餐吃早餐都要各种爬楼梯，好在房间里配有泡脚药浴，缓解了爬坑的疲劳🤣➡️晚上可以在天坑的餐厅吃饭、看民俗表演，🎤民俗表演也不是含糊的，川剧变脸/仫佬族歌舞乐器演奏，上刀山下火海，竹竿舞和篝火让你感受到少数民族的淳朴和热情❤️‍🔥 ，后半夜到悬崖咖啡厅喝杯米酒🍶或啤酒🍻，独享大山里的宁静！
  🛤️第二天乘坐悬崖小火车、前往长生洞，沿途风景很美，悬崖下是天坑民宿酒店、田园风光！游览的长生洞高大壮丽，和桂林一带的溶洞有所不同，感受也不一样～作为广西人第一次被溶洞震撼到（因为之后被南丹的盛天洞境会深！深！震撼）；
  ⛩️长生洞出来是在山顶处，出洞后可以选择单轨滑车或步行下到山底（民宿酒店和农家菜馆），我们选择单轨滑车，非常推荐👍大人小孩都觉得很有趣！🥘中午在民宿解决用餐后，乘坐魔毯云梯，回到棉花天坑的悬崖咖啡厅☕️，悠闲喝个下午茶后，结束2天1夜的棉花天坑行程啦😉！

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  河池 · 罗城棉花天坑度假区
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  爱旅游的小季 2023-09-28 09:00

  河池宜州刘三姐故里景区|柳州周边一日游📢📢📢柳州出发，导航到刘三姐故里景区
  
  🕰花费时间
  驾车约1.5小时
  
  ✨✨✨刘三姐故里景区是一处颇有特色的民俗景点，在这里可以领略到广西壮族对歌文化，探访壮寨民俗风情，还可乘船欣赏两岸山水之景，快点一起来“嘿撩撩啰~”
  
  ✨✨✨门票
  90💰每人的门票（包括船票💰50）
  
  ✨✨✨在景区购买门票后，便是先前往龙江河畔登船，河中岩石遍布，两岸山水之景也十分迷人
  
  ✨✨✨沿着下枧河前行，来到流河寨前，船上导游便会带领大家对歌，对上了便可进入寨子，这里便是刘三姐故居的所在地了
  
  ✨✨✨在流河寨还可以体验背新娘、看蚂拐舞、板鞋舞、竹杆舞等民俗活动，在刘三姐歌台还会有表演

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  河池 · 刘三姐故里景区售票处
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  广西旅游小居 2024-03-25 11:56

  慢逛小城｜在广西！沿着地心瀑布抵达秘境！“地心之上，巨瀑轰鸣”
  八个字不足以形容河池南丹带来的震撼
  如果不是定居广西，如果没有本地人的推荐
  我猜肯定很多人都不知道广西这个“蕞后的秘境”——河池南丹
  果然你们广西人把好风景都藏起来自己享受是吧
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  🔥 河池南丹！
  ✔距离南宁4小时车程
  ✔“中国白裤瑶之乡”，保留着母系社会文化
  ✔全域避暑，藏酒丰富
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  🌈 景点·遥望天下景区
  整个景区分为3大部分：歌娅思谷、白裤瑶寨、洞天盛境；三个景区之间会有接送
  ✔洞天盛境
  ▪️ 讲道理，长这么大第一次见过这么大的溶洞
  ▪️ 溶洞里还能看到小瀑布，听着地下河的流水声，真的很有穿越感
  ▪️ 里面的灯光以蓝色为主，很容易拍出“冰岛”的感觉
  ▪️ 全程大概3.5公里（加上拍照大概花2~3小时），有洗手间和休息的地方完全不用担心
  💡如果晚上住在景区，可以开车穿越峡谷到歌娅思谷，穿越的过程很震撼
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  ✔歌娅思谷
  ▪️ 春天油菜花海很好拍照
  ▪️ 晚上不定期会有篝火晚会
  ▪️ 建议游玩时间：1.5小时
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  ✔白裤瑶寨
  ▪️ 在这里可以租民族服饰拍照，要自己化妆哦
  ▪️ 没人觉得白裤瑶的服装很好看吗！简约但是时尚~
  ▪️ 园区内有很多小吃店，还有一家咖啡店~
  💡租民族服饰拍照的姐妹需要自备黑色吊带上衣和安全裤。
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  🌈 景点·丹泉洞天酒海
  ▪️ 据说里面存着2w4吨的酒，从03年就开始存这了
  ▪️ 还可以免费品尝丹泉酒，狂喜！
  ▪️ 🎫75r/人
  💡洞内常年温度16-17度，大家游玩的时候要记得带上外套和防滑鞋。
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  🏠 住在哪
  推荐大家直接住在「遥望天下景区」，方便游玩
  ✔南丹歌娅思谷养生度假酒店、白裤瑶寨瑶王府酒店
  ✔两个酒店都是300~400的价位，看个人喜好了
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  🚩2天1夜
  ▪️ Day1 南宁→丹泉洞天酒海→酒店
  ▪️ Day2 酒店→瑶望天下→南宁
  💡 每年农历六月三十后是南丹白裤瑶传统节庆中的一个重大节日——瑶年节，大家到时可以掐着节庆来
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  这里是小居，在广西定居了5年
  会逐步整理一些在广西的游玩攻略
  包括交通、线路、景点、酒店/民宿（大家可以狠狠g！）

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  河池 · 瑶望天下景区
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  shanel_7209 2023-09-16 18:13

  一日游：九顿天窗-响水关-农响天坑1.路线概览：
  第一站：#都安九顿溢流天窗# ，玩了2个小时
  
  早上8点从南宁出发，高德导航到＃九顿溢流天窗群＃，开车大概2个小时就到了。就在大路旁。
  停车10元。可以在现场租浆板，1小时30元，2小时50元，押金500。会配有救生衣和划桨。水特别绿，水下的花很美
  中午吃饭是在附近的河卫鱼庄吃的，味道不错，价格很实惠，味道都很不错。鲢鱼38一斤，称重2.8斤，鱼很生猛，和豆腐一起焖烧。红薯苗店老板自己种的，很嫩又很好吃。
  
  第二站：#响水山庄 ，下车随便逛了逛，15分钟左右
  路过响水山庄，停车就要10元，有点坑，前面其实就可以免费停。没有下去玩水，因为水流比较湍急，还是挺漂亮的，可以拍拍照。
  
  第三站：#弄响天坑# ，玩了差不多1小时
  弄响天坑的路不太好找，高德导航到＃弄响＃，是一段在深山老林里的山路，开得有点怀疑人生。到了地点后，是一个饲养场，停车收费5元，有厕所，没有别的收费了。弄响天坑出人意料地大，很深，可以看到有点像人面的巨石，天晴可以拍到丁达尔效应，我们没有拍到😭，还碰到了下雨，路有点滑。
  2.水中遇险
  浆板一定要穿好救生衣，一定一定要穿好。我们在九顿天窗划的时候，一开始没掌握好平衡，在到了湍流的地方，碰到这个拉的线，结果就翻船了。
  当时和老公两个人就掉下水了，还得拉着船和浆避免漂走，水很深，而且流速很快，是完全无法着地的。
  我这边就拉不住船，也游不到岸边，就被水冲走了。还好漂了一段后，抓住了河边的树，才停住了。
  没有在江水中被冲走过，真的会被吓到，即使穿着救生衣，还是会沉。还好之前我了解过#水中救生技能# 在水里，使劲挣扎会下沉得更快，需要放松身体，这样才能自然浮起来。
  老公拉着船也漂过来了，我俩一起拉着树停在原地。因为无法着地，旁边着力点也不够，两个人没办法上船，也没办法上岸，只能等别人来帮忙。
  闺蜜在另外条浆板上看到我们落水被水冲走后，也急得不行，她找了路人赶紧去找人救我们。
  租浆板老板的儿子，才十几岁的小朋友，就划着浆板过来找我们。
  他浆板技术很好，在前面把我们的浆板截停住，然后让我们可以用力拉着树，找到着力点上船。我俩努力了十分钟左右，总算都上船了。在水里没有着力点，上浆板真的好困难。
  在水比较湍急，划不回去上游，所以我们在浆板上往前滑了一段，找了个方便靠岸的地方，停下来上了岸，闺蜜这时候也从上游游泳过来找我们，好感动！
  浆板还是很危险的，一定要注意安全。是没有管控的流域。

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  河池 · 九顿溢流天窗群-地上停车场
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  大眼崽乐乐 2024-09-04 18:06

  果冻水！！南宁出发2.5h，河池都安出行攻略“山不见我，我自见山”
  “海不见我，我自见海”
  来赴一场与山海之约
  若非亲眼所见，不知河池竟有如此宝地
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  关于交通
  🚗自驾：从南宁出发，约160公里，大概2.5小时
  🚄动车：南宁东-都安，全程28-48分钟，都安站打车到弄响天坑和吞榜天窗约50R
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  关于门票
  🎫0R
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  关于游玩顺序
  弄响天坑➡️吞榜天窗➡️九灵天窗
  12:00-14:30南宁前往弄响天坑
  14:30-15:30打卡弄响天坑
  15:30-16:30弄响天坑前往吞榜天窗
  16:30-17:00打卡吞榜天窗
  17:00-17:15前往九灵天窗
  17:15-18:15 九灵天窗打卡玩水
  18:30-19:00九灵天窗爬山🧗‍♀️
  -
  ✅弄响天坑（p2-p3）
  导航🧭到“高岭村弄响”（都安很多弄响）
  仿佛置身原始森林，石钟乳很震撼
  天气好下午2-5点可以看到“丁达尔效应”
  停车🅿️费10R，徒步两三分钟就能到洞口
  洞很滑，记得穿防滑鞋
  ✅吞榜天窗（p3-p4）
  导航🧭到“吞榜”
  停车费10R
  🉑️烧烤玩水，但更喜欢在九灵玩水
  桥上拍照📷出片，但是要注意安全（p4）
  ✅九灵天窗（p5-p13）
  离吞榜天窗一公里多，步行也才十来分钟
  🉑️玩水，租桨板30R/小时，50R两小时，还可以讲价，湖中央可以看到“水性扬花”（p7）
  🉑️爬山，导航到“九灵天窗”（路线图p9），山有点陡，走到顶大概要二十分钟，山上的俯瞰九灵天窗全貌很壮观（p10）
  七点多的时候由于温差湖水烟雾缭绕仿佛在仙境（p13）
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  小tips：
  1️⃣️看好天气预报
  2️⃣玩水准备防水手机套、多一套衣服、拖鞋
  3️⃣爬山准备舒适的鞋子、花露水、登山杖
  4️⃣备好充电宝，沿途没有见到共享充电宝
  5️⃣景区正常物价，无需准备过多粮食
  6️⃣返程不好打车，留去程司机电话
  7️⃣时间充裕可以去县城尝尝都安酸

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  河池 · 金城江站
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  小白_2111 2024-08-17 21:22

  刚回来！河池罗城两天一晚实用攻略‼️柳州自驾 2小时直达罗城棉花天坑景区！
  🏠｜住宿分享
  办理入住「悬崖酒店」🏨
  很有民族特色的建筑 房间干净整洁
  我们住在最高处 打开窗户往下看视野很开阔
  可以把车车直接开到房间楼下，方便拿取东西！
  🍝｜美食分享
  「徕赞食府」
  必点图中下饭菜，真的巨巨巨好吃！（叫啥名忘了，大家可以拿图问店员）
  「悬崖咖啡馆」
  早上起床可以到悬崖咖啡馆吃早餐！
  天气不热可以坐外面，看看风景好惬意！
  下午玩累了，可以来杯咖啡看日落也不错喔！🌅
  🔖｜游玩攻略
  高空滑索➡️跨坑天梯➡️玻璃栈道➡️悬崖漂流➡️悬崖无边泳池➡️悬崖小火车➡️长生洞➡️魔毯云梯…（收费项目）
  📷｜拍照路线
  想拍整个天坑全景（快到玻璃栈道有一排休息凳子那里）可以低角度仰拍0.5广角拍摄，巨出片～
  👗｜穿搭建议
  不要学我穿拖鞋会很累
  运动休闲为主😂
  整个游玩需要考验大家体力，一直在爆走，从进园到出园大概一小时，给你们列出来，希望对大家有帮助，祝大家玩得开心🥳

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  河池 · 罗城棉花天坑度假区
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  小豆苗_9003 2023-10-02 22:30

  国庆假期（特种兵）河池半日游～考虑到国庆假期人流很多。就不往大城市跑了，就近去一点周边的小城市，在去之前了解到河池小三峡很多人，就放弃了，直奔金城江吃吃逛逛。
  1️⃣️从柳州—河池金城江，不堵车，耗时1个小时40分钟左右。
  2️⃣吃的推荐河池煮粉。基本都蛮好吃的😂。然后可以去小时候的回忆的益民冰室。里面很多小吃。赶时间的可以在里面吃饱了😂。
  3️⃣为什么没有去吃果酱烧烤，因为我在宜州吃过了😯。就不尝试了～
  4️⃣白马步行街就是很多地方有的那种传统步行街，就是逛逛逛～走走～
  5️⃣一定要去一次金城江公园。登上去你就觉得你太棒了！哈哈哈
  最后就是半天就可以了回来了……，十一点出发的，其他可以不玩了😆

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  河池 · 金城江公园
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  广西爱玩妹 2023-06-29 17:39

  河池｜广西小众景点棉花天坑打卡攻略！河池｜广西小众景点棉花天坑打卡攻略！
  
  🏨住宿：景区内悬崖酒店¥489包门票
  （建在高度356米的悬崖峭壁上，三面峡谷环绕）
  
  🚗交通：建议自驾！！！（高速、国道、山路）
  
  🌟游玩：景区内有天坑和长生洞，可玩悬崖天梯、悬崖滑索、空中自行车，悬崖泳池、悬崖秋千，单轨小火车、玻璃水滑道漂流等，价格都在¥40-¥80不等。晚上八点左右有仫佬族表演，游客可以一同参与互动！
  
  🍹吃喝：景区里有美食广场，可以体验仫佬族的特色美食簸箕宴，去往长生洞的路上，都是有甜品的，还有各色的小吃！

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  河池 · 罗城棉花天坑度假区
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  猫冬瓜 2024-05-04 12:39

  河池真的值得一去！五一假期选了一个较为小众的旅游地——河池。
  Day 1: 我们上午从柳州出发，先去了南丹的遥望天下景区，可先在M 团或者D 音购买99rmb景区通票，通票包含了白裤瑶寨➕歌娅思谷➕洞天盛境➕游览车，感觉这个价格还是很值哒！洞天盛境下午4点后就不可进洞了，所以推荐到了遥望天下景区后先兑换门票，然后直接乘坐游览车先去歌娅思谷和洞天盛境，这俩坐游览车都在一个地方（个人觉得可直接去洞天盛境）游览车到了之后就可以步行进洞，洞里的景色真的很美很震撼，全程走完大概3.5km ，里面的气温相比室外较低，而且挺湿润的，建议多穿件外套。
  洞天盛境走完之后可再乘坐游览车到白裤瑶寨，瑶寨里面应该是还没有建设完成，但是还是很有民族风情的～瑶寨里面有卖吃的，推荐五色糯米饭（纯植物染的，吃起来有点植物的香气），5rmb 一碗，糯糯的很好吃！
  遥望天下游览完后我们又接着开车去了宜州区一家菜市场里吃果酱烧烤！名字叫：地野烧烤。这家烧烤晚上才出摊，而且大部分都是本地人来吃，味道很不错！完全不会觉得腻！
  Day 2：直接睡到自然醒，然后步行到街上吃老表米粉，他们家有凉拌粉和煮粉，我们一致觉得凉拌粉更好吃！推荐他们家的凉拌粉，量多配菜多！吃饱后就在宜州区逛逛啦～总之我们感觉河池还是很有生活气息的一个地方滴～遇到的人都还挺淳朴，景区卖的食物和水都是正常价格，这点很棒！河池相对于其他热门地方，这里人流不算多，景色也很美，河池真的给我们一行人带来惊喜！！还会二刷滴！👍👍👍

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  河池 · 洞天盛境
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  nono_8227 2024-08-29 18:56

  河池真的值得📍吞榜天窗
  📎本来原计划是去百色，结果出了点意外来不及去了，改道来了河池，一路上风景优美，天窗水质很干净而且超级冰凉。
  🚣🏼‍♂️河岸边有很多出租浆板和皮划艇的小摊，20~30块一个钟不算特别贵 ，一个浆板坐四个成年人都没问题，性价比还是挺高的。个人觉得浆板比较好玩，容易划，但缺点是很晒，一定要做好防晒；皮划艇有点笨重不好控制没那么好玩，但是有一个蓬可以遮太阳。因为天窗非常深，而且本人是旱鸭子，一开始不敢玩浆板感觉会掉下水，其实很稳的！要下河玩水的一定要穿好救生衣哦🦺
  🥤岸边有很多村民卖小吃和解暑的冰粉糖水，物价感人！10块钱有一大碗臭豆腐，一点都不臭超级香脆，连续买了三碗，还有5块钱一大碗的水果冰粉，老板说是自己手搓的，配上红糖水，冰冰凉凉，解暑神器

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  河池 · 金城江站
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