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  小米粥不会胖 06-14 16:43

  戛洒两天一夜——游玩篇🌟去到之后才知道戛洒的景点都在一条路上 最好的安排是前一天晚上就到戛洒（如果要看云海建议住云海观景台附近酒店）
  🌟第一天早上看云海日出（冬天才有，夏天去的宝乖乖在酒店休息吧～）➡️打卡南恩瀑布➡️打卡陇西世族庄园➡️下午到石门峡游玩➡️返回镇上吃饭 晚上逛戛洒花街（八点左右才开始摆摊 建议晚一点去）
  第二天早上逛菜市场➡️水上乐园（或者镇上其他景点游玩）➡️回昆
  
  ⭐️我们早上十点从昆明出发 中午一点才到戛洒 所以当天只来得及打卡南恩瀑布（用时15-30min）
  从镇上到南恩瀑布有国道和乡道可以走 用时都是四十分钟左右 过来人建议走国道😢 乡道弯道很大 路很窄 而且多是上坡路（晕车提示⚠️）
  第二天我们直接从酒店出发石门峡 由于前车之鉴 这次走的国道 路途顺利很多 用时一个小时
  景区内真的超美 拍照📷很出片 还有好多紫色小蝴蝶🦋 清澈的水🌊碧绿的山⛰️每一株花草都很治愈
  🌟但景区内只有一条路可以走（有时候遇到返程的人需要面壁思过 ）全长2.6公里左右
  ⚠️敲重点⚠️终点没有车 到终点只能原路返回 所以来回就是5公里多 走不动的话尽早返程 不然会得到两条发软的双腿 ⚠️也没有任何食物 所以进去必带饮用水和充饥食物 ⚠️景区不可以带宠物⚠️景区内的路基本上都是修的石阶 不算难走 （去之前没做好攻略 穿的裙子洞洞鞋也走了个来回）但是有部分路比较陡 来回走下来腿都软了 所以还是建议后面去的小伙伴穿好走路的鞋和衣服
  由于地区地形地貌和海拔因素 戛洒夏季闷热多雨 不管早晚山上随机有雾 且雾很大 ！我们两天都遇到了大雨和大雾 能见度十米（甚至十米都不到）所以大家去的时候路上尽量慢行 ⚠️安全第一（大雾和部分山路路线图见图11和图12）
  
  祝大家旅途愉快哦～

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  蜡笔小小浣熊 04-07 12:58

  昆明周边｜清明三天 昆明−嘎洒打卡攻略新平戛洒🌄，昆明周边短途旅行3小时最适合的地方，自然风光🌳、民族风情🎵和美食文化🍜快来跟我一起探索戛洒的魅力吧！🚶♀️
  📍 行程篇
  【第1️⃣️天】
  📍 昆明自驾驱车3h到达玉溪新平县戛洒镇上吃饭
  🍚午餐推荐嘎洒牛汤锅 我们吃的曹苏黄牛汤锅。
  点的当地特色汤锅牛肉，炖的很耙软烂入味，牙不好星人强烈推荐。
  蘸水调料很有特色，里面放了很多香料小米辣，整体口味酸酸辣辣很开胃。其余点的不知道名字的野菜各类，好吃锅气很足。
  🏨吃完饭找酒店
  酒店我们就近找的木棉花酒店，酒店环境卫生大小一般，勉勉强强能住。
  闲逛🚦
  镇上很小，下午安顿好了以后就在镇上扫了共享单车瞎逛，去了其他博主推荐的冰洁冷饮，点了辣卤、冰稀饭、西瓜汁等大踩雷的动作！get不到！
  🍚晚餐
  晚餐酒店楼下买的 木棉花嘎洒牛汤锅米线，很好吃😋汤很好喝，整条街很短都是网红夜市，烧烤居多。又去隔壁买了木棉花傣味烧烤，猪牙花、肠粉最推荐，排队很长时间，可以去早点。
  还没吃完就牙疼。第一天吃的就上火，美团跑腿拿药，有博主可自备清火药品。
  【第2️⃣天】：看云海日出🌄➖哀牢山石门峡🏔️➖南恩瀑布➖ 陇西世族庄园 ➖返回嘎洒镇上
  云海日出🌄：早上4点40起床，5点20出发开车1个小时山路，导航到云海日出观景台，道路很窄，且是长上坡。出发前可以上好厕所，路上公厕只看见一个。半夜山上星光点点非常漂亮，可以中途下来观看美丽的景色。
  到了观景台，6点30分，7点出日出。花了3块把了一个拍摄的位置。景色很美，山峦壮阔，只是遗憾没有云海，手机打开延时拍摄即可。8点离开云台山观景台，直奔石门峡。
  石门峡🌳
  深藏于哀牢山东麓的半山间，因峡谷两边悬崖峭壁对峙，自然天成的一道道石门而得名。当地有“不到石门峡，枉到哀牢山”之说。在路边看到有橘子林，正好有人摆摊，下车买了8块钱，巨甜巨新鲜！！！
  南恩瀑布💦
  现在不是水量期，七八月份水量充足，才有的看，瞅了一眼就走了。
  陇西世族庄园🪟
  15分钟逛完，没什么玩的可以去看看。这几条都在一条线上，顺路就能看完~之后折返回戛洒镇上住宿吃饭。
  
  【第3️⃣天】逛逛戛洒的农贸市场🥬
  早起去逛了农贸市场，随便找了人多的一家进去， 大众早点 点了红烧牛肉米线意外的好吃😋
  在市场门口买了5块钱的甘蔗，甜的不得了。买了两包红糖，吃了个叶子糯米红巴，吃饱喝足就返程啦！！

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  一口冰椰子 01-27 20:38

  昆明周边|去戛洒看云海日出还有瀑布玉溪市新平县的戛洒镇，这里有哀牢山的云海日出，也有奔腾而下的南恩瀑布。
  如果周末想来一个放松的短途旅游，那戛洒应该是一个不错的选择👇🏻
  
  出行方式:推荐自驾🚗
  
  🔵景点打卡
  
  1️⃣哀牢山云海日出
  每年11月到次年3月是云海的最佳观赏期，去之前一定看好天气和日出时间，全晴看到云海的概率最大。
  2️⃣南恩瀑布
  丰水期的南恩瀑布非常壮观，从戛洒镇到南恩瀑布，路途平坦，但是山路非常非常弯和饶，新手司机和不熟悉路况的朋友一定要慢慢慢⚠️这里也需要提前看天气，雾天的时候，哀牢山的雾很大，大雾天气只能看到一段的南恩瀑布，为了更好的体验，大家看好天气再出发吧。
  
  🟡当地特色美食
  
  1️⃣牛汤锅
  戛洒的花腰傣牛汤锅很出名，这里的汤锅就是大口喝汤，大口吃肉，冬天吃牛汤锅，体验直接拉满！
  2️⃣褚橙
  褚橙庄园就在戛洒，如果想去庄园打卡可以提前联系问问是否开放，有些时间是不开放的。如果没有打卡褚橙庄园也没关系，可以途中买一兜褚橙，我们买了10斤的二级果，才65💰礼盒包装的可以带回家送人。
  3️⃣新平腌菜
  新平腌菜一直都很出名，推荐去菜市场称斤买，哪家人多买哪家就行，很难踩雷。卖完再去菜市场吃一碗8块的米线，完美！
  4️⃣傣味烧烤
  来到傣族地区，一定不能错过的就是傣味烧烤啦，傣味煮米线，烤牛胸膘真的很香！
  
  🟠当地店铺
  
  1️⃣木棉花傣味烧烤
  他家还有木棉花酒店，便利店等等，就在网红一条街上，网红街还有好多吃的，走到头路口左手边的烧烤店也不错。
  2️⃣夏驿站
  一定要去尝尝他们家的腌菜炒肉盖饭和山楂汁，快速盖饭甚至不用等，在戛洒我最喜欢他家👍
  3️⃣冰洁冷饮
  戛洒有好几家冰洁冷饮店，我去买了喝的，味道非常一般，而且服务员态度很差，体验很不好，可能店与店之间的服务有差别，但是我去的那家是真不行❌
  
  🟤住宿
  🏨万格酒店
  酒店有免费的停车场，卫生也挺干净，价格140+
  但是这个酒店里有个ktv，酒店隔音不好，ktv营业到1点，睡眠浅的慎选。
  
  戛洒的行程比较适合安排在周末，当地的建筑也都是傣族特色建筑。
  周末来体验一趟傣家生活也是非常不错的~非常建议来这里要查好天气再准备是否出行！！

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  木木子_7003 06-11 10:04

  玉溪新平嘎洒哀牢山三天两晚怎么玩第1️⃣天行程安排：8点从昆明出发，11点到嘎洒吃饭（推荐牛汤锅，我们吃的是思域，其实每家味道都差不多），吃饭后带小朋友至开元森泊度假乐园（418两大一小），晚上住宿时光小筑酒店（400），节假日翻倍，平时房价199。晚上去嘎洒花街吃的烧烤，烧烤口味普遍偏咸，不好吃。
  
  第2️⃣天行程安排：11点去花腰田间吃完午饭出发至石门峡，途径南恩瀑布打卡拍照10分钟，石门峡门票30一人，全长2.6公里，来回4小时，但一般不用走完全程，走到“峰黛水秀”就可以折回了，下午入住云上舍下森林客栈（491），晚上在客栈吃的2人土鸡火锅套餐（288），素菜都是应季的山茅野菜，还有油炸野生菌拼盘。
  
  第3️⃣天行程安排：12点退房，退房前点了森林迷踪（48）和奶茶（28），12:30至吐司府（20元一人）参观，路上买了好多2元一斤的老品种芒果，然后返昆（往返过路费280）

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  gai游子 03-04 20:49

  今年夏天，你确定不来一趟？戛洒，不是嘎洒，是玉溪市新平县的一个小镇。在国内可能还不被人熟知，但在云南确是一个周末假日的热门旅游地。
  🚙小镇距离昆明240公里，全程高速。在小镇内，扫辆电动车，就可以到处逛了，但到景区还得驾车。戛洒可游玩的地方很多，如褚橙庄园、南恩瀑布、云海观景、土司府、石门峡、茶马古道、金山森林公园等，沿着上哀牢山的主道，可以一路顺着玩。
  🍊褚橙庄园：是云南名人褚时健第二次创业基地，在此培育出了橙中极品—褚橙，果期为每年11–12月。庄园如不住宿是不得入内参观的，从主路驶入庄园的小路，路口都是卖橙子水果的摊位，价格非常便宜，再往里走能看到成片壮观的橙园。
  🏞石门峡、茶马古道、金山森林公园：都是徒步感受原始森林的景点，如果时间不够，那逛石门峡就可以了。这里虽是四季常青，但还是推荐夏季观光，因为冬季较冷，而夏季山中沁心清凉的体验感能为这趟旅行增分不少。
  🌈南恩瀑布：虽然是景点，但在上山的主路上就能看到壮观的景色，可以把车停在路边拍照打卡。
  🌅云海观景台：推荐冬季，看到壮观云海的几率比较大，提前查好天气和日出时间再前往。
  🏯陇西世族庄园：也称土司府，现已成当地爱国主义教育基地，是免费参观的。门口有很多买土特产的小商铺，腊肉是这里的特色，喜欢的可以买点。
  🌃除了逛景点，戛洒的夜市和早集也不能错过。听说这里的早集是赶一六街，具体时间和地点可问酒店前台。我两次来都碰到了，早集卖着很多山毛野菜和瓜果美食，3块一斤的芒果，4块一斤的橙子、4块一个的菠萝蜜（小号），真是热带水果喜爱者的天堂。
  🍜正餐一定要尝一尝花腰傣味，牛汤锅、水果煎饼、烧鹅、鳝鱼都得吃一遍。
  这么好吃好玩的地方，今年夏天，你确定不来吗？

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  大写的一个B 2023-10-01 15:25

  昆明周边｜戛洒哀牢山两天一夜吃住行攻略🏔️行程安排：
  第一天：昆明市区-玉溪戛洒石门峡-农家乐吃饭住宿
  第二天：农家乐-云海日出观景台-金山森林公园-（新）茶马古道-戛洒镇（新农贸市场）-昆明市区
  🕒时间：两天一夜，第一天早上十点出发，第二天晚上七点到家（如果自己开车可能时间宽裕一丢丢）
  
  1️⃣️昆明市区-石门峡景区：270km4小时
  预计游玩时间：3小时
  景区单线来回徒步：4公里
  早上从昆明市区出发，到戛洒石门峡景区一共4个小时，其中高速两小时，新修的盘山公路两小时（挺好走的）到达石门峡下午2点左右，游玩出来下午5点左右，刚好去吃饭。
  
  2️⃣石门峡景区-农家乐：15km半小时
  下午五点半到农家乐吃饭，选择云海观景台附近的农家乐可以省去回戛洒镇吃饭的路程，这一片区的农家乐依然可以吃到正宗的戛洒风味，价格经济实惠，依傍哀牢山得天独厚的条件，常有应季野菜和散养家畜，好吃好在的，根据个人消费需求选择合适自己的农家乐吃饭住宿
  
  3️⃣农家乐-云海观景台：步行20分钟左右到达
  游玩时间：日出时间-8点左右
  可以问一下农家乐老板几点日出，一定要看云海的朋友建议11月左右再去，个人觉得没有云海也没关系，这个时间可以看到笼罩在戛洒镇的云雾，加上日出也很美。
  往云海观景台前面走可以去燕子崖瀑布观景台拍几张照片，再返回农家乐吃一碗早点。
  
  4️⃣农家乐-金山森林公园：20km40分钟
  门票：20元
  游玩时间：2小时
  景区环线徒步：2km
  
  5️⃣金山森林公园-（新）茶马古道：往镇沅方向步行5分钟
  门票：不需要
  游玩时间：3小时
  景区单线来回徒步：4km
  新修的茶马古道暂时不收门票，沿着镇沅方向走路就可以到达，这个地方叫「金山垭口」，路边有一家店可以喝到热的手冲咖啡，35/杯，还有米糕炸洋芋可以吃，价格都是正常收费。此时大概下午一点左右。
  
  6️⃣茶马古道-戛洒新农贸市场：45km2小时
  回镇里买伴手礼
  无车党：
  我没有开车，为了方便来回是打顺风车，去农家乐和回戛洒镇是拦镇沅方向的大巴，可以问一下周围的本地人大巴时间哦。

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  行走的西西 2023-11-05 23:55

  一次讲清楚，戛洒小众游第一次：昆明—戛洒—南恩瀑布—云海日出—石门峡
  第二次：主要是露营过夜。云海日出观景台露营—云海日出—土司府—金方原始森林。不停的吃吃吃……
  车程🚗：昆明出发，昆明到玉溪1h，玉溪到新平1h,新平到戛洒1h，戛洒到云海日出观景台1h。
  1.南恩瀑布：从戛洒到云海日出观景台的途中，大概戛洒进去半小时左右，瀑布前后都可以停车，值得停车一看
  2.云海日出🌅：直接导航“云海日出观景台”即可，最近7：00左右就日出了。我们这次去晚了没看到，计划下次直接去上面露营，露营10元/车，10元/帐篷，有水又厕所有蔬菜，很方便。不露营的话，附近农家乐也很多，农家土鸡嘎嘎香。（彩云农家乐不错，不差钱得也可以选择树几山舍）
  3.石门峡：个人觉得一定要去的，近距离感受原始森林得神秘。记录观景台10分钟车程，门票30元/成人，单边走2h左右，最近在修路，只能原路返回，建议穿防滑登山鞋。里面没有售货点，带足水和补给品。
  4.土司府：第二次去露营的时候，早上看完日出过去的（下雨阴天，没看到），距离观景台15分钟车程，一个小时就逛完了，印象深刻的就是他有三个老婆😂
  4.金方原始森林：拗不过小孩，下午五点多过去的，已经闭园了（下午五点关门）。距离观景台20分钟车程，我们就在入口森林台阶上感受了一下，进入森林气温马上就降下来，所以一定注意保暖，加上浓雾天气，深深感受到了原始森林的神秘和诡异。
  美食：那必须是要推荐的。
  1.哀牢山小锅酒，50℃小麦酒酒香浓郁，入口绵长，回甘清甜，40元/公斤🍶🍶🍶
  2.新平冰糖橙，褚橙庄园附近，新鲜甘甜，每次都是要买的🍊🍊
  3.彩云农家乐的土鸡，金黄色汤汁真的嘎嘎香，我们第二次去露营炖了一锅上来，连汤都喝完了。😍😍
  4.还有戛洒镇的汤锅大王是必须要吃的🥘🥘
  ……还有啥想了解的，留言就回！

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  Tiwa_6341 02-22 12:36

  云南小众旅行地Ⅰ戛洒三天两晚自驾游🚗一定要自驾！！！昆明出发≈2.5h-3h
  戛洒是个国家特色旅游小镇，主要是来这里感受花腰傣民族文化、哀牢山自然风光。据说花腰傣是古滇国贵族后裔，花腰傣女性腰部束有色彩绚丽的花腰带，挂满闪闪的樱穗、银泡、银铃，因此得名“花腰傣”。这次去的时候恰逢花腰傣的花街节 🌸
  🏠住：时光小筑、花腰田间、外滩豪生酒店
  🍚吃：(当地宣传手册上的推荐)
  1️⃣️花腰田间 (刚好碰上花腰傣舞蹈表演和篝火晚会)喃咪牛皮炸的蓬松酥脆 搭配上清爽的喃咪 炒马桑花、凉拌木棉花、炒棠梨花都是当地特色(炒马桑花真的巨下饭！墙裂推荐！)
  2️⃣戛洒汤锅市场(戛洒必吃！ 市场里面很多家汤锅店 最出名的是戛洒汤锅大王 价格统一的90元/市斤 )
  3️⃣木棉花烧烤
  味道都很好 尝了特色的凉拌牛肚果 味道清新回甘
  4️⃣老傣族汤锅
  5️⃣芒果园
  6️⃣冰洁冷饮店
  🌈游：景点基本顺路 开车起码1h 山路难开 所以如果当天12:00以后才到戛洒的话不建议去哀牢山任何一个景点
  1.南恩瀑布 (就在路边 丰水期更壮观)
  2.云海日出观景台(观赏期为11月至次年2、3月 提前看天气预报是否晴朗🌞) 如果想看日出建议住山上 不然开车要很久
  3.陇西世家土司府(🎫门票20)
  4.石门峡(🎫门票30) 一定要早点去！ 走完全程来回可能要四个小时左右 风景值得！ 我们去到的时候有点晚 很遗憾只走到第一个仙女泉就折返 个人认为非常值得走完全程 较为原始的自然风光 (📜越往里走越冷 记得带外套 特别太阳一落温度会骤降 📜上山了就手机信号很差 甚至无信号 so不要去没有开发的区域 大概17:30-18:00景区关门 算好时间原路返回)
  夜市：嘎洒花街夜市挺热闹 在那儿买了花腰傣的头饰拍照+做纪念
  ⚠️⚠️小心当地小黑虫 被咬以后会肿痛
  ⚠️⚠️别插近道 我们选了导航上最近的路 结果那些坡的高度几乎和原地腾起无异 弯道多且急 另一侧就是山谷之类的(导航一直在说 请向右后方转弯) 坐副驾都一身冷汗

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  Zavier小曾 08-13 09:42

  去『哀牢山』体验「原始森林」带来的震撼从昆明出发300公里左右，驾车三个半小时，直接导航云海日出观景平台。
  上山途中路过#南恩瀑布#，可以靠边停车下来观赏拍照
  到达云海后，在上面找个民宿酒店吃饭休息，第二天早上6:30-6:50可以去#云海日出# 观景平台看云海日出（酒店的观景平台也能看得到就没去云海日出观景平台了，收费）
  看完日出睡个回笼觉，吃了饭前往#金山原始森林# （图6-10），门票10元每人（学生半价，停车费10块）。对徒步小白非常友善，走环线，铺好的石头路，观赏拍照往返1小时拿下
  接着前往#石门峡# （图11-18），门票30元每人（学生半价），沿着峡谷的瀑布溪流逆流而上，震惊于原始森林旺盛的生命力，很多地方可以下去玩水，一路上风景很不错👍，单程一个半小时左右。16:30以后禁止入园，原始森林山高树密，没有阳光后在里面还是有点吓人和危险的
  对于喜欢徒步的朋友们，还可以前往#燕子崖瀑布# ，徒步全程七八公里，有些些难度，很多地方坡很陡，往返五六个小时，建议带好水和补充能量的食物

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  玉兔捣药师 06-19 20:14

  最详细的哀牢山—嘎洒攻略️✅交通✅：
  强烈推荐🚗，因为嘎洒镇↔️南恩瀑布，南恩瀑布↔️石门峡，中间距离🚗基本都在一个小时往上。
  🔵 Day1：路线规划：昆明➡️嘎洒➡️南恩瀑布➡️石门峡➡️嘎洒
  从昆明出发，导航🚗嘎洒镇，大概2个半小时到。嘎洒的🐑不错，还有野菜，我推荐老傣族汤锅，他们家🐑没膻味，野菜种类也都很多👍👍
  从嘎洒🚗40分钟左右到南恩瀑布，路边有设置停车🅿️的地方。南恩瀑布不需要门票（可攀爬至半山腰⚠️小心山上的荨麻，有很多⚠️）。瀑布落差100多米，被称为哀牢山的玉带。
  继续行驶🚗25分钟左右，到达石门峡。
  营业时间：8：00—17：00，（16：30以后❌进入景区）
  景区入口有🅿️，门票30元/人。
  🚾比较少，遇到就可以解决个人问题。
  景区🚫宠物入内
  全程都是带水的石板路，防滑的鞋子很有必要。景区走到终点需要原路返回，游玩时间大概3—5个小时。
  然后🚗返回嘎洒休息。
  🔵Day2:路线规划：嘎洒➡️金山森林公园➡️茶马古道
  🚘需要1个小时20左右，不建议走乡道，碰到对向车基本让不开，还是走国道。
  金山森林公园：🈶专门🅿️，门票10元/人。
  景区🚫宠物入内
  全程2KM，游览时间1-2个小时。有专门的路线，不要去禁止入内的地方（路牌显示🈶🐻，🐗和🐍出没）。景区内植被茂密，苔藓遍布，还有一个很出名的🐒雕像。快结束的时候有一个观景台，一定记得上去看一下，风景很美。
  游览完金山森林公园🚗5分钟左右就可以到达茶马古道
  茶马古道：🈶专门🅿️，门票10元/人。
  景区🚫宠物入内，游览时间1-2个小时。藤蔓植物特别震撼，总体路线是一个沿着河流小溪的环线🔄。
  ✅旅游绝佳时间✅
  哀牢山的云海☁️季：每年10月底到次年2月底。
  我们去的时候是11月中旬，但是不是早起的人，就没把云海纳入计划。
  ❤️嘎洒还是褚橙庄园的所在地哦，买🍊很便宜❤️
  这个月停休，出游计划⏸。先发点存货，如果有感兴趣的地方或者其它感兴趣的方面（🎮美食电影），都可以留言，我们先去探探路，希望友友们多多点❤️⭐️💬。
  ㊗️大家都能玩的愉快💕💗💞💓💖

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  步尚坂女士 03-26 05:53

  哀牢山//徒步住行玩乐一网打尽！😀拖延症的哀牢山徒步攻略来啦！
  石门峡🚶：往返路线，略有攀升，全程 3.5km，1h30min，顺着哀牢山肚腹的峡谷溯溪而上，注意防蚊和撞头哦。
  金山原始森林🌳：环线，无攀升，全程 1.7km，30min，有小猴儿雕塑和奇树，还可以拍悬空树枝和藤条秋千。
  燕子崖瀑布🌊：往返路线，攀升 700m，全程 8km，5h，这里是拍忧郁瀑布照的好地方，不过是未开发景区，新手可能需要向导。
  茶马古道🛤：往返路线，无攀升，全程 5km，2h，会穿过森林和建在悬崖上的栈道。
  推荐路线🎯：
  1. 南恩瀑布+土司+石门峡+金山原始森林+茶马古道，适合体力中等的人。
  2. 云海日出+燕子崖瀑布+酒店乡村生活。
  交通及路况🚌：
  1. 自驾：从昆明或玉溪出发，国道和高速都可以。
  2. 公共交通：可以从玉溪坐【云滴出行】。
  3. 包车：最推荐，从玉溪出发两天 1800 含邮费路费。
  住宿推荐🛏：树几山舍，就在山顶，位置方便，还可以撸猫撸狗。
  周边游推荐🎉：
  1. 抚仙湖：玉溪出发自驾 2h 左右可到澄江看日落。
  2. 玉溪精酿：云南啤酒很有名，玉溪有一家杯吾精酿。
  3. 磨盘山：在新平县西南 20km，也可以徒步。

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  大脚CL_1067 01-21 18:05

  昆明旁边的小吃之城，吃不完根本吃不完除了聂耳和红塔山，玉溪其实也很好吃。
  这座烟火小城离昆明80km，物产丰饶，
  美食众多，凉米线、冰稀饭、豆沫汤圆…
  下面这几个美食街区，总有一条适合你：
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  🔴1、玉溪老街
  小庙街—新兴路一带是玉溪老城也是灵魂，
  汇聚了众多老店和本地小吃：
  洪记的凉米线汤汁酸甜，玉春园的卤面香浓，
  郭师傅冰稀饭和风味食馆，主打小时候的味道；
  胡九和食度，经常有本地融合创新小吃；
  味纯小吃的鸡蛋饺、冰洁的炸鸡架里脊，
  还有调糕藕粉、烧豆腐、舂干巴…一路都好吃。
  ·
  🔴2、淘宝街夜市、青花街夜市
  玉溪的两大热门，本地人都喜欢逛，
  淘宝街较为本土市井些，就在市中心，
  小肉串、砂锅饭、包烧米线、傣味凉拌都不错，
  还有水果和衣服饰品，烟火气十足；
  青花街离红塔山很近，晚上华灯初上很美，
  大锅草芽米线、葱花饼、木姜子鸡脚，
  环境与美食均是yyds。
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  🔴3、迎春街—右所夜市
  迎春街是玉溪的“米线一条街”，
  铭记鳝鱼米线、黄氏汆肉米线、有一家烧肉米线
  还有牛肉汤锅米线、酸汤米线…爱米线爱得深沉
  
  迎春街对面的右所，是玉溪的美食村，
  汇聚了鸿源饭店、嘎洒汤锅等玉溪名店，
  晚上夜市的爆炒螺蛳粉、干巴菌炒饭也很诱人。
  ·
  🔴4、其他
  玉溪美食众多，李棋的酸浆粑粑洋芋饼，
  大营街的烤鸭，熥惠的炒鳝鱼，值得慢慢逛吃。
  玉溪离昆明、抚仙湖都很近，高铁自驾都方便；
  也在去西双版纳、建水蒙自元阳的旅行路线上，
  值得花点时间停留，感受美食小城的魅力。

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  Olivia和Romeo 08-06 21:16

  99%不知道的云南抚仙湖宝藏机位看这里又又又又去抚仙湖玩了🌊
  又又又来分享一组宝藏打卡机位🖤
  云南抚仙湖这个宝藏机位📸📸真的太绝了🌞🌊
  🌳
  一望无际的海景➕林荫道➕木栈桥=治愈💯
  来云南抚仙湖游玩的朋友们赶快码住这篇攻略🌟
  📸机位：站越远 景深效果越好/远景➕特写
  📸姿势：专业拍照姿势，参考以上18图✌🏻
  📸穿搭：度假穿搭👒亲子度假风穿搭
  📸拍照时间
  1.下午四五点🌞一定要有阳光洒进来才好看哦
  2.记得拍几张live图哦
  3.视频和照片记得一起拍哦
  🌿
  这里海岸线长🌊也非常适合遛娃👨‍👩‍👦
  穿过林荫道木栈桥就是海边沙滩了🏝️
  有软软的细沙和靠近水边的泥沙🪣🤏🏻
  ✅✅
  🎫门票：免费！
  📍导航：云南抚仙湖马房村湿地公园
  ⚠️注意：具体位置
  ❗️我们的车停在马房村湿地公园停车位（按小时收费）然后穿过公园一条棕榈树的路🌴往海边的方向走，再跨过一条不允许私家汽车通行的公路就看到木栈桥啦✌🏻（路线码住）
  
  🥯🍟🥤
  周围没有小吃摊，建议大家多带点吃吃喝喝
  带上野餐垫小桌子小椅子，悠闲地坐一下午
  傍晚海边的风特别大，带件外套以防着凉💨
  
  【记住！这里📷一定要有阳光才好看】

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  是小严呀 2023-11-11 10:09

  昆明周边｜玉溪哀牢山车可直接开到山顶，不用爬山
  嘎洒哀牢山云海日出最佳观看时间每年11月~3月
  昆明市区~哀牢山顶大概250km 3.5h
  
  我们是头一天到的嘎洒镇 住了一晚（观景台附近就有很多村民的自建房可以住）
  6:50到了山顶天边已经开始泛红了
  喜欢看日出的可以提前一小时到
  因为天还不怎么亮的时候还可以看到星星✨
  周末人可能有点多可以提前去抢站位置
  日出云海真的很美🫧

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  _9410 2023-04-06 18:31

  澄江丨大湾村 S弯S弯网红公路
  导航：大湾村公交车站，到了顺着路再开1公里左右，左手边岔路口叫小孙蓝莓牌子的岔路口上去就到了
  坐标：抚仙湖眺望台，海滨公路的一处S型路段
  宛如一条黑色的飘带
  飘动在湛蓝的抚仙湖畔
  与周围的自然环境搭配在一起
  形成了别具特色的视觉环境
  吹着湖风漫步于此
  享受阳光洒在身上的惬意
  在秀美山海间
  追一场绝美日落
  沿着公路走走停停
  呼吸着自由自在的空气
  邂逅转角处那些令人惊喜的美景

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  团子E菲_2991 2023-10-19 11:16

  以为洱海已经够美了，直到我来到了抚仙湖一直以为大理洱海的景色已经够美了，直到我来到了抚仙湖！这次旅行带娃环湖自驾，四天三晚深度游后，总结了一份人少景美+不踩坑的攻略，快收藏吧～
  
  🌟行程
  Day1:成都东站-昆明南站-入住酒店-樱花谷看日落
  Day2:自驾环湖东线：月亮湾湿地公园-希尔顿酒店观景-大湾村-星空小镇入住
  Day3:自驾环湖西线：孤山-明星鱼洞-红沙滩-广龙扶海湾湿地公园看日落。
  
  🚗交通：
  我们从成都东出发，动车6h到达昆明南站，出站后租车取车后自驾50分钟抵达抚仙湖。自驾环湖沿路看到景色美的地方随时停下来，带娃出行很方便～
  
  💗值得去的景点：
  📍广龙抚海湾湿地公园
  🎫门票：免费
  🌟全程最喜欢的地方，公园环湖而建，往里走可以看到延伸到海边的花海。门口还有小火车可以坐，小朋友很喜欢。湖边沙滩都是小石子，站在湖边拍照很好看！有很海边的感觉。
  建议下午4点以后来，光线柔和拍人像很美，而且还可以看到粉色的晚霞。
  📍樱花谷
  🎫门票：10r/成人
  🌟景区不大，游客也比月亮湾少很多。有白沙滩、秋千、船等项目可以游玩。看日落的话，来这里非常适合！
  📍湾子沟
  🎫门票：免费
  🌟穿过村庄的小路很像大理喜洲，有稻田，有村落，远处就是蓝色的湖畔。可以远眺到明星鱼洞的帆船，很有海边度假的感觉。就是节假日车会比较多，停车不太方便。
  📍希尔顿酒店步道
  🎫门票：免费，不住店也可以去。
  酒店的园林真的太美了，可以沿着下山的小路可以走到湖边，人很少。沿路还有超大片的紫色的花海，有点像地中海的即视感。
  📍明星鱼洞
  🎫门票：15r/成人
  🌟被称为小马尔代夫，阳光下，湖水是宝石蓝色的闪闪发光，小朋友可以在白沙滩上挖沙子，旁边就是海边可以踩水。还可以去体验帆船⛵️皮划艇等。
  🌟白沙滩的沙很适合小朋友玩。
  🌟是很好的落日打卡地。我们拍摄的时间正好看到了丁达尔效应，很美。
  📍月亮湾湿地公园
  🎫门票：30r/成人
  🌟被称为云南小三亚，里面的白沙滩很大，但是不临湖畔，30元的门票可以抵扣小吃椰子等。缺点就是节假日人真的超多。建议10点前到，停车位比较好找。

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  小熊小熊_925 2023-10-05 21:42

  首次游通海：秀山历史文化公园终于在国庆假期去了一趟通海，我们在江川客运站搭乘每40分钟一班的57路车前往，很方便。
  .
  秀山历史文化公园，比我想象中的更加古朴和幽静，俨然一座藏身密林中的文化宝库。
  .
  🔶 简介：始建于公元前82年，大规模兴建于唐代，历经宋、元、明、清，形成了规模宏大、气势磅礴、风格各异的普光寺、玉皇阁、清凉台、涌金寺、白龙寺等古建筑群，曾是佛、道、儒三教活动胜地。现在是国家4A级旅游区。
  .
  🔶 我们喜欢的几个部分：
  .
  1️⃣涌金寺：山上最高的建筑，不仅是滇南最大的禅林，更有宋朝古柏和元代香杉，且建筑宏广、殿阁巍峨，名人匾联题诗琳琅满目。寺外的平台俯瞰通海城，景致极好。
  .
  2️⃣普光寺：始建于大理国道隆十一年，即南宋淳祐九年（公元1249年），完整保留着元代的建筑风格。寺内有200多株盆景，以罗汉松居多。花园里还有纪念治水（杞麓湖）神僧李畔富的畔富塔、洗钵池等，加菲猫尝了一口洗钵池里的泉水。
  .
  3️⃣玉皇阁：道教活动场所。红云殿前曾有“宝珠”和“宫粉”两株茶花，被旅行家徐霞客写进游记。玉皇阁也有许多通海特有的花桩盆景，有桃桩、梅桩、樱花桩等等。
  .
  4️⃣清凉台：秀山上的古建筑群要么是佛寺，要么是道观，清凉台例外。里面的鲁贤祠供奉鲁班，药王殿供奉孙思邈，武候祠供奉诸葛亮，桂香殿供奉本地城隍。
  .
  5️⃣普济寺：靠近山脚，始建于明代，早先是道教的“三元宫”，后来改为佛教的普济寺。寺内大雄宝殿前面的盆栽鲜花美爆。
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  6️⃣山中古道：秀山上的古道比较宽阔，台阶也不高，用毛石铺砌，很喜欢这种自然古旧的风貌。不过年久生苔，要避免雨天攀登；膝盖不好的朋友也要当心，这种不平整和略向下斜的台阶，下山有点费膝盖。
  .
  🔶 遗憾：秀山不仅是“古建筑博物馆”，还有“匾山联海”的美誉，所谓“无额不匾，无楹不联，无壁不诗”。可惜我们对匾额楹联诗词等了解不多，没有细看，下次做足功课，再来秀山品读。

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  凯叔去哪儿 05-03 22:28

  昆明周边 | 很出片的S湾.
  📮玉溪 | 澄江 | 抚仙湖 | 大湾村
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  ✅坐标
  🔎澄江日落山海咖啡 | 距昆明68公里，约1小时车程。
  🅿️停车：S湾路边。
  .
  ✅攻略
  1、坐在S湾路边的咖啡厅，可眺望蔚蓝的抚仙湖，非常出片。
  2、S湾这条路暂未建设完工，沿路上山可看到有一艘废旧的船只，停靠在路边，也是个不错的拍照道具。
  3、每一个弯拐都可以拍出美美的照片。
  4、建议搭配其他景点出游，可在傍晚前行，听说日落景色不错。
  .
  ✅提示
  1、周边大湾村有一些餐厅，S湾除了咖啡饮品，只有小吃。
  2、卫生间就在S湾附近的环湖东路边上。
  3、湾多路窄，请注意行驶安全。
  4、很晒，请做好防晒措施。
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  小飞侠zdd 05-14 16:16

  玉溪太好吃了姐的半成品攻略来了
  Day 1
  中午从昆明出发 37min高铁🚅到达玉溪站
  然后打了个车去酒店🏨 很近喔十多分钟
  推荐大家住小庙街附近 是真的方便
  至于酒店无功无过只能算将就 就不推荐了hhh
  去打卡了玉春园 果然好吃👍🏻
  来玉溪怎么能不喝李水仙哈哈哈哈
  没喝到Mary 但藤井树真的很奈斯 强推
  下午去了九龙池公园，红塔山公园 很舒服
  anyway 四郎家辣锅牛肉真的yyds
  环境非常不错，第一口的含金量我勒个豆 太绝👍🏻
  Day2
  美美睡了一觉 一早走路去买了小庙街的老毛烧饼
  还不错 一个刚刚好 不然还有点腻
  然后走路去了玉溪博物馆 逛了逛
  然后！就去吃狗好好办家的冰淇淋和面包啦 ✌🏻
  中午吃了凉米线和辣卤 好好好香喷喷
  好了 我的口水旅游日志就记录到这
  回家看剧啃鸭翅鸭掌去咯👋🏻

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  UtopiaInQ 2023-01-06 12:18

  七彩云南·抚仙湖｜初访武当山分院之碧云寺来澄半年有余，确是第一次造访碧云寺。清幽古刹，斑驳石道，让人享有难得的片刻宁静。
  
  抚仙湖不仅有波澜壮阔的风光，也有别致一格的一面。碧云寺也许就是大隐隐于市吧。
  
  地图导航：澄江碧云寺。
  门前好停车，门票费6元。有完整的登山步道，值得拜访一次。

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  Mayhem_8280 06-17 11:06

  抚仙湖｜悬崖咖啡 我不允许有人还不知道这家📍悬崖咖啡
  位置在抚仙湖矣渡村
  🚘昆明出发一个小时到达
  ☕️咖啡种类丰富 也有果汁和气泡饮
  📷咖啡厅一层的悬崖棚内和二层镜子泳池都很出片 推荐晴天打卡 拍照更出片
  🧩周边 附近餐馆很多 咖啡厅也有住宿项目 咖啡厅下面是帆船基地
  🍹炎炎夏日躺在陡峭的悬崖吊床上 欣赏着波光粼粼的湖边 喝一杯酷爽的冰咖🧊

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  麒麟翻斗云 2023-10-16 18:29

  连更大总结｜成都出发抚仙湖亲子游最强攻略📝终于抽空整理了，抚仙湖亲子攻略的【总结篇】，来给我这次愉快的旅途画上句号，大家带低龄宝宝出游看这篇就够了！！！
  
  🤗总结：低龄宝子（一岁半）玩的超开心，租车自驾大人不累，淡季真的香！
  
  上干货🪵↓
  ————
  
  💙D1 成都to昆明 图4.5
  行：乘坐G2803，495元，全程5个半小时。宝宝睡睡看看小猪佩奇走一走没有怎么闹腾。
  住：米朵云宿4人房188元
  玩：图5.6 斗南湿地公园（附近亚洲最大鲜花交易市场）
  
  💙D2 昆明to抚仙湖 图2.3.14
  行：租车🐬奥迪Q2L 保险买的高规格的150/天 40多分钟到抚仙湖
  住：抚仙湖君临假期酒店（附近两栋楼超多类似的快捷酒店）96元/间，月亮湾湿地公园附近，送公园门票。
  玩：月亮湾挖沙 看看风景
  
  💙D3：沿湖玩 图8.9.15.16
  早饭：鸿浩扒猪脚米线 专程开车去吃了两次 巨推荐！
  玩：上午 化石博物馆 免费 2-3小时 超级值得去
  下午 红沙滩耍水挖沙 天气好很美 但很晒
  晚上 星光夜市吃吃喝喝
  
  💙D4：沿湖玩 图6.7
  玩：下午 禄充风景区 划人力船 登山 玩水 买东西很便宜
  吃：图17 缘湖石锅鱼198四人餐 汤好喝 铜锅洋芋饭巨好吃
  
  💙D5：小湾村 图10.11
  早餐：菜市场门口的酥皮包 绝绝子！菜市场里买了火腿
  玩：民宿拾之海民宿 喝下午茶咖啡 一颗大树下沙滩躺椅休闲的静待日落 房间也很高级
  
  💙D6：小湾村
  玩：目咖啡 抚仙湖最火的落日咖啡厅 超级出片 整个咖啡厅视野绝佳无遮挡
  帆船基地 小湾村山脚下
  吃：食膳野生菌汤锅 218三人餐 太鲜美了
  
  💙D7：抚仙湖to昆明 图12.13
  住：米朵云宿4人房188元近昆明南站
  行：中午归还租车
  玩：海晏村逛吃 拍照 街边鲜花饼很赞
  休：树与海咖啡厅 ｜见海咖啡厅
  两家都超美，去一家就行了，挨着的。
  
  D8 昆明to成都
  高铁🚄5个半小时 到火车东站
  
  ————
  遛娃的宝子们推荐海豚湾酒店，很多亲子项目，有海豚表演和马戏团，儿童乐园等，入住一到两天最合适。
  
  我这次出行费用很省，淡季去真的好处多物价很亲民。如果有时间选择淡季出游真的香~
  
  🫶🏻好啦，有不清楚的可以随时问我，有问必答哟！

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  拾贰野 04-04 08:02

  昆明周边抚仙湖的红沙滩️谁说避雷的 超美来玉溪澄江的红沙滩 不要去看避雷贴
  有些景色只有自己真切感受过
  才知道值与不值 毕竟每个人期待的点不一样
  来到这里的时候就觉得蛮美的
  这个沙滩红得很有特色 随便一拍都很出片
  当然后期也需要调一下亮度和饱和度
  去抚仙湖的路上可以顺路游玩一下

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  王小欢呀 05-06 13:04

  抚仙湖边咖啡店️|Seain coffee📍导航澄江明星鱼洞
  🚗昆明出发一个小时就到啦
  
  周末还不知道去哪儿，可以来抚仙湖这家最近发现非常宝藏的咖啡店seain coffee☕️
  🏝️地理位置特别好，就在景区内，拍照真的太好看了！满满的chill风！很喜欢这种自然风景好的咖啡厅，真的非常的治愈。
  ⏰早上九点就营业啦，可以在躺平一整天的地方！昨天去没有太阳天灰蒙蒙的有点遗憾😭爱拍照得姐妹们赶紧🐛

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  一个爱吃的呆瓜 2023-07-08 16:05

  玉溪·淘宝街｜夜市是一座城的灵魂啊在玉溪的两天两夜
  三个美食街了去了淘宝街和小庙街~
  我真的超爱淘宝街🥰类似像夜市一样
  更喜欢这种小摊上的美食，真的很有烟火气吖‼️
  
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  🏠：王胖子炸洋芋
  
  现炸的土豆块🥔外脆里糯
  调味料微咸偏辣一点点甜，我觉得吃起来味道像怪味豆的“怪味”，哈哈哈口感味道都很不错！
  
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  🏠：红记鲜切黄牛肉串
  
  完全是被他的肉🥩所吸引！！！
  咱就是说npy内蒙人，吃肉大户吃了都赞不绝口！
  🥩雪花牛肉片
  很新鲜，肉片也很厚，大理石纹路特别明显，吃起来有一股奶香味，肉也滋滋冒油，嚼起来满嘴留香
  🥓雪花大肉串有点硬，是把肉切成条状，烤完有点硬，个人觉得没有肉片好吃
  🦐鲜烤虾，也不错很新鲜很弹牙
  🍖干巴和胸口油我也很喜欢，干香和奶香~
  
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  另外买了烤鸡腿🍗和烤鱿鱼🦑一般，不推荐❌
  
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  爱玩儿的小年糕 04-16 07:47

  抚仙湖攻略｜去过明星鱼洞的真实感受hi 大家好👋🏻
  我是喜欢旅行✈️的小奶油🤗
  
  这次随愿望清单来到了抚仙湖
  今天打卡了明星鱼洞
  不吹不黑的分享下我们的游玩感受
  给宝宝们一些客观的参考🔍
  
  - 景点玩儿什么：
  🪣玩儿水
  🥄沙滩挖沙
  ⛵️帆船
  🛶皮划艇
  
  - 景区亮点：
  ✔️水质清澈见底
  ✔️明星鱼洞风景优秀
  
  - 景区雷点：
  ✖️沙中有碎石，扎脚
  ✖️沙子中有生锈的钉子！
  ✖️卫生间在大门外，不方便
  
  实用信息：
  📍明星鱼洞：
  进景区左转一路走会到网红树打卡点
  🎫门票：15r
  
  PS：如果路过，可以进来拍拍照
  特意来的话，做好失望的准备.

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  吴糖可乐ye 08-09 17:19

  抚仙湖绝对不能错过的绝美机位滇山惟多土，故多壅流成海，而流多浑浊，惟抚仙湖最清
  
  📍抚仙湖禄充风景区
  天晴的时候水真的很蓝，简直不要太好拍📷
  
  ⏰ ⏰【最佳时刻】
  清晨或黄昏，当阳光温柔地洒在湖面上，波光粼粼，是拍照的最佳时机。
  
  👀 👀【必打卡机位】
  🔴笔架山观景台：爬上笔架山，站在山顶的亭子里，整个北岸风光尽收眼底，是拍摄全景的绝佳位置。
  🔴蛤蟆洞：最近成为新晋网红打卡点，独特的洞穴结构，配上抚仙湖的背景，出片率超高！
  湖边公园：细软的沙滩，搭配湖水和远处的山脉，随手一拍就是大片感。
  🔴玉笋山：形似金钟的玉笋山也是不可错过的好地方，山下的古榕树为照片增添了几分古朴的气息。
  
  📸 📸【拍照技巧】
  利用前景的植物或建筑做框架构图，增加层次感。
  逆光拍摄，利用夕阳或清晨的光线打造梦幻效果。
  捕捉水面倒影，让画面更加生动有趣。
  
  💌 💌【结语】
  在这里，每一步都是一幅画，每一次按下快门都是一段美好的回忆。快带上你的相机，一起来捕捉这份美好

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  凉米线_1313 2022-11-08 19:38

  玉溪|聂耳公园·秋日许久没有好好看过秋天的聂耳公园了，趁今年网课大学好好的逛一逛啦～

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  柯某人 02-13 15:14

  玉溪美食攻略｜当地人强推的7⃣️家必吃美食老街、老巷、老店，云南玉溪的旧时记忆都藏进了这些历经岁月的老地方。唯有去了玉溪才知道关于这里的美食原来如此丰富诱人，盘点7️⃣家玉溪当地人强推的美食店。
  
  1️⃣️随和饭店
  🍜推荐菜品：酱油鸡、豆花鱼、鳝鱼
  💰人均消费：30+
  ⏰营业时间：10:00-22:00
  📍店铺地址：玉溪棋盘路15号附近
  
  2️⃣丁记田间鳝鱼（老店）
  🍜推荐菜品：鳝鱼米线
  💰人均消费：14+
  ⏰营业时间：06:30-20:00
  📍店铺地址：东风北路玉昆商务楼5号商铺
  
  3️⃣洪记凉米线
  🍜推荐菜品：凉米线、凉卷粉、冰稀饭、凉糕
  💰人均消费：9+
  ⏰营业时间：08:00-20:00
  📍店铺地址：新兴路167号
  
  4️⃣李铁柱/李水仙咖啡（气象店）
  🍜推荐菜品：咖啡
  💰人均消费：30+
  📍店铺地址：气象路18号
  
  ⚠️特别提醒：
  ⭕️5️⃣-7️⃣是和当地人攻略好但没时间吃到的，留着下次吃，也拿出来分享。
  
  5️⃣玉春园
  🍜推荐菜品：小锅米线、豆面汤圆
  💰人均消费：10+
  ⏰营业时间：06:00-21:00
  📍店铺地址：小庙街5组团21号22号
  
  6️⃣郑氏砂锅米线
  🍜推荐菜品：臭豆腐砂锅
  💰人均消费：9+
  ⏰营业时间：08:30-19:30
  📍店铺地址：南门街87号
  
  7️⃣汤记锡纸花甲海鲜烤吧
  🍜推荐菜品：锡纸花甲
  💰人均消费：40+
  ⏰营业时间：17:00
  📍店铺地址：玉兴路下段中卫一组客堂旁

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  安东尼奥的生活 05-29 11:38

  ️玉溪的老城区，烟火气包围的高古楼🌿昆明下的玉溪北城，
  依然保留了大量的古建，
  🏯其中始建于元代的高古楼
  就是老城的中心。
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  🏯高古楼是重檐尖顶阁楼，
  2003年重建后，高度达到32米。
  🐎所在的北城地处滇中咽喉要道，
  是茶马古道的必经之地。
  自古便有“滇中商业码头”之称。
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  🏯高古楼可以免费登上，
  俯瞰老城。
  📸老城没什么游客，
  当地人依然生活在此，
  小店繁多很热闹。
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  ♦️百度导航“高古楼”即可到达，距离昆明68km
  ♦️玉溪31路公交在北城农贸市场下车步行也可到达。
  ♦️免费参观，可以登上最高四层俯瞰整个老城。
  ♦️周边还有：初公坊、焕文塔、涩水井、大石板村等古建可以参观。
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