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  玉兔捣药师 2024-06-19 20:14

  最详细的哀牢山—嘎洒攻略️✅交通✅：
  强烈推荐🚗，因为嘎洒镇↔️南恩瀑布，南恩瀑布↔️石门峡，中间距离🚗基本都在一个小时往上。
  🔵 Day1：路线规划：昆明➡️嘎洒➡️南恩瀑布➡️石门峡➡️嘎洒
  从昆明出发，导航🚗嘎洒镇，大概2个半小时到。嘎洒的🐑不错，还有野菜，我推荐老傣族汤锅，他们家🐑没膻味，野菜种类也都很多👍👍
  从嘎洒🚗40分钟左右到南恩瀑布，路边有设置停车🅿️的地方。南恩瀑布不需要门票（可攀爬至半山腰⚠️小心山上的荨麻，有很多⚠️）。瀑布落差100多米，被称为哀牢山的玉带。
  继续行驶🚗25分钟左右，到达石门峡。
  营业时间：8：00—17：00，（16：30以后❌进入景区）
  景区入口有🅿️，门票30元/人。
  🚾比较少，遇到就可以解决个人问题。
  景区🚫宠物入内
  全程都是带水的石板路，防滑的鞋子很有必要。景区走到终点需要原路返回，游玩时间大概3—5个小时。
  然后🚗返回嘎洒休息。
  🔵Day2:路线规划：嘎洒➡️金山森林公园➡️茶马古道
  🚘需要1个小时20左右，不建议走乡道，碰到对向车基本让不开，还是走国道。
  金山森林公园：🈶专门🅿️，门票10元/人。
  景区🚫宠物入内
  全程2KM，游览时间1-2个小时。有专门的路线，不要去禁止入内的地方（路牌显示🈶🐻，🐗和🐍出没）。景区内植被茂密，苔藓遍布，还有一个很出名的🐒雕像。快结束的时候有一个观景台，一定记得上去看一下，风景很美。
  游览完金山森林公园🚗5分钟左右就可以到达茶马古道
  茶马古道：🈶专门🅿️，门票10元/人。
  景区🚫宠物入内，游览时间1-2个小时。藤蔓植物特别震撼，总体路线是一个沿着河流小溪的环线🔄。
  ✅旅游绝佳时间✅
  哀牢山的云海☁️季：每年10月底到次年2月底。
  我们去的时候是11月中旬，但是不是早起的人，就没把云海纳入计划。
  ❤️嘎洒还是褚橙庄园的所在地哦，买🍊很便宜❤️
  这个月停休，出游计划⏸。先发点存货，如果有感兴趣的地方或者其它感兴趣的方面（🎮美食电影），都可以留言，我们先去探探路，希望友友们多多点❤️⭐️💬。
  ㊗️大家都能玩的愉快💕💗💞💓💖

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  步尚坂女士 2024-03-26 05:53

  哀牢山//徒步住行玩乐一网打尽！😀拖延症的哀牢山徒步攻略来啦！
  石门峡🚶：往返路线，略有攀升，全程 3.5km，1h30min，顺着哀牢山肚腹的峡谷溯溪而上，注意防蚊和撞头哦。
  金山原始森林🌳：环线，无攀升，全程 1.7km，30min，有小猴儿雕塑和奇树，还可以拍悬空树枝和藤条秋千。
  燕子崖瀑布🌊：往返路线，攀升 700m，全程 8km，5h，这里是拍忧郁瀑布照的好地方，不过是未开发景区，新手可能需要向导。
  茶马古道🛤：往返路线，无攀升，全程 5km，2h，会穿过森林和建在悬崖上的栈道。
  推荐路线🎯：
  1. 南恩瀑布+土司+石门峡+金山原始森林+茶马古道，适合体力中等的人。
  2. 云海日出+燕子崖瀑布+酒店乡村生活。
  交通及路况🚌：
  1. 自驾：从昆明或玉溪出发，国道和高速都可以。
  2. 公共交通：可以从玉溪坐【云滴出行】。
  3. 包车：最推荐，从玉溪出发两天 1800 含邮费路费。
  住宿推荐🛏：树几山舍，就在山顶，位置方便，还可以撸猫撸狗。
  周边游推荐🎉：
  1. 抚仙湖：玉溪出发自驾 2h 左右可到澄江看日落。
  2. 玉溪精酿：云南啤酒很有名，玉溪有一家杯吾精酿。
  3. 磨盘山：在新平县西南 20km，也可以徒步。

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  大脚CL_1067 2024-01-23 18:00

  云南小众云海森林秘境，99%游客不知道探访原始神秘的哀牢山，
  玉溪的新平县定是反向旅行惊喜的开始。
  离昆明3h车程，体验“十里不同天”的奇妙～
  山下戛洒镇的花腰傣风情，实现热带水果自由，
  山顶不止云海日出，还有迷雾森林和梦幻瀑布，
  远离人潮，云南冬日旅行的小众好选择。
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  🔴1、戛洒镇和花腰傣
  戛洒，哀牢山旅行的起点，海拔只有510米，
  坝子里凤凰树槟榔树蔚然成荫，花腰傣世居于此
  农贸市场里芒果芭蕉成堆卖，染齿老人笑开怀，
  牛汤锅和鳝鱼鸭蛋糯米饭，当地美食很值得。
  正月初三为赶花街，戴斗笠花腰少女载歌载舞，
  浓郁民族风情与烟火气，24℃暖冬小城适合度假
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  🔴2、褚橙庄园
  戛洒是褚橙原产地，万亩橙林蔚为壮观。
  秋冬季是赏味佳季，山脚许多路边摊售卖。
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  🔴3、南恩瀑布和燕子崖瀑布
  哀牢山的充沛水汽和巨大落差，造就壮观瀑布，
  南恩瀑布紧邻恩水公路旁，免费开放，
  燕子崖来回需徒步5h，但更小众清幽。
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  🔴4、陇西世族庄园
  末代土司李润之的府邸，中西合璧的山中堡垒。
  旁边的耀南村美食众多，黑山羊火锅汤鲜肉嫩。
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  🔴5、云海日出观景台
  哀牢山奇观之一，每年11-2月的晴朗清晨，
  红河谷中云海翻腾如稠，朝霞满天日出绚烂。
  冬日🌄7：30开始，有修好的观景台和机位，
  建议提前一天预定抢位，也可带无人机拍摄。
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  🔴6、石门峡/金山原始森林
  这分布着北回归线上zui完整的亚热带原始森林，
  石门峡集溪流瀑布、森林栈道一体，清幽有趣，
  金山原始森林树木遮天蔽日，苔藓斑驳，
  垭口可观哀牢山两侧的云海升腾，值得一去。
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  🌈交通食宿tips
  玉溪城西客运站早上有🚌到戛洒镇，
  镇上可换专线车前往日出观景台和石门峡；
  哀牢山景区分散，自驾和包车是更好的选择；
  戛洒镇食宿便利，如果要看日出可住山上，
  从百元的农家乐到千元的云海民宿，选择也多

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  木木子_7003 2024-06-11 10:04

  玉溪新平嘎洒哀牢山三天两晚怎么玩第1️⃣天行程安排：8点从昆明出发，11点到嘎洒吃饭（推荐牛汤锅，我们吃的是思域，其实每家味道都差不多），吃饭后带小朋友至开元森泊度假乐园（418两大一小），晚上住宿时光小筑酒店（400），节假日翻倍，平时房价199。晚上去嘎洒花街吃的烧烤，烧烤口味普遍偏咸，不好吃。
  
  第2️⃣天行程安排：11点去花腰田间吃完午饭出发至石门峡，途径南恩瀑布打卡拍照10分钟，石门峡门票30一人，全长2.6公里，来回4小时，但一般不用走完全程，走到“峰黛水秀”就可以折回了，下午入住云上舍下森林客栈（491），晚上在客栈吃的2人土鸡火锅套餐（288），素菜都是应季的山茅野菜，还有油炸野生菌拼盘。
  
  第3️⃣天行程安排：12点退房，退房前点了森林迷踪（48）和奶茶（28），12:30至吐司府（20元一人）参观，路上买了好多2元一斤的老品种芒果，然后返昆（往返过路费280）

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  Zavier小曾 2024-08-13 09:42

  去『哀牢山』体验「原始森林」带来的震撼从昆明出发300公里左右，驾车三个半小时，直接导航云海日出观景平台。
  上山途中路过#南恩瀑布#，可以靠边停车下来观赏拍照
  到达云海后，在上面找个民宿酒店吃饭休息，第二天早上6:30-6:50可以去#云海日出# 观景平台看云海日出（酒店的观景平台也能看得到就没去云海日出观景平台了，收费）
  看完日出睡个回笼觉，吃了饭前往#金山原始森林# （图6-10），门票10元每人（学生半价，停车费10块）。对徒步小白非常友善，走环线，铺好的石头路，观赏拍照往返1小时拿下
  接着前往#石门峡# （图11-18），门票30元每人（学生半价），沿着峡谷的瀑布溪流逆流而上，震惊于原始森林旺盛的生命力，很多地方可以下去玩水，一路上风景很不错👍，单程一个半小时左右。16:30以后禁止入园，原始森林山高树密，没有阳光后在里面还是有点吓人和危险的
  对于喜欢徒步的朋友们，还可以前往#燕子崖瀑布# ，徒步全程七八公里，有些些难度，很多地方坡很陡，往返五六个小时，建议带好水和补充能量的食物

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  行走的西西 2023-11-05 23:55

  一次讲清楚，戛洒小众游第一次：昆明—戛洒—南恩瀑布—云海日出—石门峡
  第二次：主要是露营过夜。云海日出观景台露营—云海日出—土司府—金方原始森林。不停的吃吃吃……
  车程🚗：昆明出发，昆明到玉溪1h，玉溪到新平1h,新平到戛洒1h，戛洒到云海日出观景台1h。
  1.南恩瀑布：从戛洒到云海日出观景台的途中，大概戛洒进去半小时左右，瀑布前后都可以停车，值得停车一看
  2.云海日出🌅：直接导航“云海日出观景台”即可，最近7：00左右就日出了。我们这次去晚了没看到，计划下次直接去上面露营，露营10元/车，10元/帐篷，有水又厕所有蔬菜，很方便。不露营的话，附近农家乐也很多，农家土鸡嘎嘎香。（彩云农家乐不错，不差钱得也可以选择树几山舍）
  3.石门峡：个人觉得一定要去的，近距离感受原始森林得神秘。记录观景台10分钟车程，门票30元/成人，单边走2h左右，最近在修路，只能原路返回，建议穿防滑登山鞋。里面没有售货点，带足水和补给品。
  4.土司府：第二次去露营的时候，早上看完日出过去的（下雨阴天，没看到），距离观景台15分钟车程，一个小时就逛完了，印象深刻的就是他有三个老婆😂
  4.金方原始森林：拗不过小孩，下午五点多过去的，已经闭园了（下午五点关门）。距离观景台20分钟车程，我们就在入口森林台阶上感受了一下，进入森林气温马上就降下来，所以一定注意保暖，加上浓雾天气，深深感受到了原始森林的神秘和诡异。
  美食：那必须是要推荐的。
  1.哀牢山小锅酒，50℃小麦酒酒香浓郁，入口绵长，回甘清甜，40元/公斤🍶🍶🍶
  2.新平冰糖橙，褚橙庄园附近，新鲜甘甜，每次都是要买的🍊🍊
  3.彩云农家乐的土鸡，金黄色汤汁真的嘎嘎香，我们第二次去露营炖了一锅上来，连汤都喝完了。😍😍
  4.还有戛洒镇的汤锅大王是必须要吃的🥘🥘
  ……还有啥想了解的，留言就回！

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  小米粥不会胖 2024-06-14 16:43

  戛洒两天一夜——游玩篇🌟去到之后才知道戛洒的景点都在一条路上 最好的安排是前一天晚上就到戛洒（如果要看云海建议住云海观景台附近酒店）
  🌟第一天早上看云海日出（冬天才有，夏天去的宝乖乖在酒店休息吧～）➡️打卡南恩瀑布➡️打卡陇西世族庄园➡️下午到石门峡游玩➡️返回镇上吃饭 晚上逛戛洒花街（八点左右才开始摆摊 建议晚一点去）
  第二天早上逛菜市场➡️水上乐园（或者镇上其他景点游玩）➡️回昆
  
  ⭐️我们早上十点从昆明出发 中午一点才到戛洒 所以当天只来得及打卡南恩瀑布（用时15-30min）
  从镇上到南恩瀑布有国道和乡道可以走 用时都是四十分钟左右 过来人建议走国道😢 乡道弯道很大 路很窄 而且多是上坡路（晕车提示⚠️）
  第二天我们直接从酒店出发石门峡 由于前车之鉴 这次走的国道 路途顺利很多 用时一个小时
  景区内真的超美 拍照📷很出片 还有好多紫色小蝴蝶🦋 清澈的水🌊碧绿的山⛰️每一株花草都很治愈
  🌟但景区内只有一条路可以走（有时候遇到返程的人需要面壁思过 ）全长2.6公里左右
  ⚠️敲重点⚠️终点没有车 到终点只能原路返回 所以来回就是5公里多 走不动的话尽早返程 不然会得到两条发软的双腿 ⚠️也没有任何食物 所以进去必带饮用水和充饥食物 ⚠️景区不可以带宠物⚠️景区内的路基本上都是修的石阶 不算难走 （去之前没做好攻略 穿的裙子洞洞鞋也走了个来回）但是有部分路比较陡 来回走下来腿都软了 所以还是建议后面去的小伙伴穿好走路的鞋和衣服
  由于地区地形地貌和海拔因素 戛洒夏季闷热多雨 不管早晚山上随机有雾 且雾很大 ！我们两天都遇到了大雨和大雾 能见度十米（甚至十米都不到）所以大家去的时候路上尽量慢行 ⚠️安全第一（大雾和部分山路路线图见图11和图12）
  
  祝大家旅途愉快哦～

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  Tiwa_6341 2024-02-22 12:36

  云南小众旅行地Ⅰ戛洒三天两晚自驾游🚗一定要自驾！！！昆明出发≈2.5h-3h
  戛洒是个国家特色旅游小镇，主要是来这里感受花腰傣民族文化、哀牢山自然风光。据说花腰傣是古滇国贵族后裔，花腰傣女性腰部束有色彩绚丽的花腰带，挂满闪闪的樱穗、银泡、银铃，因此得名“花腰傣”。这次去的时候恰逢花腰傣的花街节 🌸
  🏠住：时光小筑、花腰田间、外滩豪生酒店
  🍚吃：(当地宣传手册上的推荐)
  1️⃣️花腰田间 (刚好碰上花腰傣舞蹈表演和篝火晚会)喃咪牛皮炸的蓬松酥脆 搭配上清爽的喃咪 炒马桑花、凉拌木棉花、炒棠梨花都是当地特色(炒马桑花真的巨下饭！墙裂推荐！)
  2️⃣戛洒汤锅市场(戛洒必吃！ 市场里面很多家汤锅店 最出名的是戛洒汤锅大王 价格统一的90元/市斤 )
  3️⃣木棉花烧烤
  味道都很好 尝了特色的凉拌牛肚果 味道清新回甘
  4️⃣老傣族汤锅
  5️⃣芒果园
  6️⃣冰洁冷饮店
  🌈游：景点基本顺路 开车起码1h 山路难开 所以如果当天12:00以后才到戛洒的话不建议去哀牢山任何一个景点
  1.南恩瀑布 (就在路边 丰水期更壮观)
  2.云海日出观景台(观赏期为11月至次年2、3月 提前看天气预报是否晴朗🌞) 如果想看日出建议住山上 不然开车要很久
  3.陇西世家土司府(🎫门票20)
  4.石门峡(🎫门票30) 一定要早点去！ 走完全程来回可能要四个小时左右 风景值得！ 我们去到的时候有点晚 很遗憾只走到第一个仙女泉就折返 个人认为非常值得走完全程 较为原始的自然风光 (📜越往里走越冷 记得带外套 特别太阳一落温度会骤降 📜上山了就手机信号很差 甚至无信号 so不要去没有开发的区域 大概17:30-18:00景区关门 算好时间原路返回)
  夜市：嘎洒花街夜市挺热闹 在那儿买了花腰傣的头饰拍照+做纪念
  ⚠️⚠️小心当地小黑虫 被咬以后会肿痛
  ⚠️⚠️别插近道 我们选了导航上最近的路 结果那些坡的高度几乎和原地腾起无异 弯道多且急 另一侧就是山谷之类的(导航一直在说 请向右后方转弯) 坐副驾都一身冷汗

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  蜡笔小小浣熊 2024-04-07 12:58

  昆明周边｜清明三天 昆明−嘎洒打卡攻略新平戛洒🌄，昆明周边短途旅行3小时最适合的地方，自然风光🌳、民族风情🎵和美食文化🍜快来跟我一起探索戛洒的魅力吧！🚶♀️
  📍 行程篇
  【第1️⃣️天】
  📍 昆明自驾驱车3h到达玉溪新平县戛洒镇上吃饭
  🍚午餐推荐嘎洒牛汤锅 我们吃的曹苏黄牛汤锅。
  点的当地特色汤锅牛肉，炖的很耙软烂入味，牙不好星人强烈推荐。
  蘸水调料很有特色，里面放了很多香料小米辣，整体口味酸酸辣辣很开胃。其余点的不知道名字的野菜各类，好吃锅气很足。
  🏨吃完饭找酒店
  酒店我们就近找的木棉花酒店，酒店环境卫生大小一般，勉勉强强能住。
  闲逛🚦
  镇上很小，下午安顿好了以后就在镇上扫了共享单车瞎逛，去了其他博主推荐的冰洁冷饮，点了辣卤、冰稀饭、西瓜汁等大踩雷的动作！get不到！
  🍚晚餐
  晚餐酒店楼下买的 木棉花嘎洒牛汤锅米线，很好吃😋汤很好喝，整条街很短都是网红夜市，烧烤居多。又去隔壁买了木棉花傣味烧烤，猪牙花、肠粉最推荐，排队很长时间，可以去早点。
  还没吃完就牙疼。第一天吃的就上火，美团跑腿拿药，有博主可自备清火药品。
  【第2️⃣天】：看云海日出🌄➖哀牢山石门峡🏔️➖南恩瀑布➖ 陇西世族庄园 ➖返回嘎洒镇上
  云海日出🌄：早上4点40起床，5点20出发开车1个小时山路，导航到云海日出观景台，道路很窄，且是长上坡。出发前可以上好厕所，路上公厕只看见一个。半夜山上星光点点非常漂亮，可以中途下来观看美丽的景色。
  到了观景台，6点30分，7点出日出。花了3块把了一个拍摄的位置。景色很美，山峦壮阔，只是遗憾没有云海，手机打开延时拍摄即可。8点离开云台山观景台，直奔石门峡。
  石门峡🌳
  深藏于哀牢山东麓的半山间，因峡谷两边悬崖峭壁对峙，自然天成的一道道石门而得名。当地有“不到石门峡，枉到哀牢山”之说。在路边看到有橘子林，正好有人摆摊，下车买了8块钱，巨甜巨新鲜！！！
  南恩瀑布💦
  现在不是水量期，七八月份水量充足，才有的看，瞅了一眼就走了。
  陇西世族庄园🪟
  15分钟逛完，没什么玩的可以去看看。这几条都在一条线上，顺路就能看完~之后折返回戛洒镇上住宿吃饭。
  
  【第3️⃣天】逛逛戛洒的农贸市场🥬
  早起去逛了农贸市场，随便找了人多的一家进去， 大众早点 点了红烧牛肉米线意外的好吃😋
  在市场门口买了5块钱的甘蔗，甜的不得了。买了两包红糖，吃了个叶子糯米红巴，吃饱喝足就返程啦！！

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  大写的一个B 2023-10-01 15:25

  昆明周边｜戛洒哀牢山两天一夜吃住行攻略🏔️行程安排：
  第一天：昆明市区-玉溪戛洒石门峡-农家乐吃饭住宿
  第二天：农家乐-云海日出观景台-金山森林公园-（新）茶马古道-戛洒镇（新农贸市场）-昆明市区
  🕒时间：两天一夜，第一天早上十点出发，第二天晚上七点到家（如果自己开车可能时间宽裕一丢丢）
  
  1️⃣️昆明市区-石门峡景区：270km4小时
  预计游玩时间：3小时
  景区单线来回徒步：4公里
  早上从昆明市区出发，到戛洒石门峡景区一共4个小时，其中高速两小时，新修的盘山公路两小时（挺好走的）到达石门峡下午2点左右，游玩出来下午5点左右，刚好去吃饭。
  
  2️⃣石门峡景区-农家乐：15km半小时
  下午五点半到农家乐吃饭，选择云海观景台附近的农家乐可以省去回戛洒镇吃饭的路程，这一片区的农家乐依然可以吃到正宗的戛洒风味，价格经济实惠，依傍哀牢山得天独厚的条件，常有应季野菜和散养家畜，好吃好在的，根据个人消费需求选择合适自己的农家乐吃饭住宿
  
  3️⃣农家乐-云海观景台：步行20分钟左右到达
  游玩时间：日出时间-8点左右
  可以问一下农家乐老板几点日出，一定要看云海的朋友建议11月左右再去，个人觉得没有云海也没关系，这个时间可以看到笼罩在戛洒镇的云雾，加上日出也很美。
  往云海观景台前面走可以去燕子崖瀑布观景台拍几张照片，再返回农家乐吃一碗早点。
  
  4️⃣农家乐-金山森林公园：20km40分钟
  门票：20元
  游玩时间：2小时
  景区环线徒步：2km
  
  5️⃣金山森林公园-（新）茶马古道：往镇沅方向步行5分钟
  门票：不需要
  游玩时间：3小时
  景区单线来回徒步：4km
  新修的茶马古道暂时不收门票，沿着镇沅方向走路就可以到达，这个地方叫「金山垭口」，路边有一家店可以喝到热的手冲咖啡，35/杯，还有米糕炸洋芋可以吃，价格都是正常收费。此时大概下午一点左右。
  
  6️⃣茶马古道-戛洒新农贸市场：45km2小时
  回镇里买伴手礼
  无车党：
  我没有开车，为了方便来回是打顺风车，去农家乐和回戛洒镇是拦镇沅方向的大巴，可以问一下周围的本地人大巴时间哦。

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  一口冰椰子 2024-01-27 20:38

  昆明周边|去戛洒看云海日出还有瀑布玉溪市新平县的戛洒镇，这里有哀牢山的云海日出，也有奔腾而下的南恩瀑布。
  如果周末想来一个放松的短途旅游，那戛洒应该是一个不错的选择👇🏻
  
  出行方式:推荐自驾🚗
  
  🔵景点打卡
  
  1️⃣哀牢山云海日出
  每年11月到次年3月是云海的最佳观赏期，去之前一定看好天气和日出时间，全晴看到云海的概率最大。
  2️⃣南恩瀑布
  丰水期的南恩瀑布非常壮观，从戛洒镇到南恩瀑布，路途平坦，但是山路非常非常弯和饶，新手司机和不熟悉路况的朋友一定要慢慢慢⚠️这里也需要提前看天气，雾天的时候，哀牢山的雾很大，大雾天气只能看到一段的南恩瀑布，为了更好的体验，大家看好天气再出发吧。
  
  🟡当地特色美食
  
  1️⃣牛汤锅
  戛洒的花腰傣牛汤锅很出名，这里的汤锅就是大口喝汤，大口吃肉，冬天吃牛汤锅，体验直接拉满！
  2️⃣褚橙
  褚橙庄园就在戛洒，如果想去庄园打卡可以提前联系问问是否开放，有些时间是不开放的。如果没有打卡褚橙庄园也没关系，可以途中买一兜褚橙，我们买了10斤的二级果，才65💰礼盒包装的可以带回家送人。
  3️⃣新平腌菜
  新平腌菜一直都很出名，推荐去菜市场称斤买，哪家人多买哪家就行，很难踩雷。卖完再去菜市场吃一碗8块的米线，完美！
  4️⃣傣味烧烤
  来到傣族地区，一定不能错过的就是傣味烧烤啦，傣味煮米线，烤牛胸膘真的很香！
  
  🟠当地店铺
  
  1️⃣木棉花傣味烧烤
  他家还有木棉花酒店，便利店等等，就在网红一条街上，网红街还有好多吃的，走到头路口左手边的烧烤店也不错。
  2️⃣夏驿站
  一定要去尝尝他们家的腌菜炒肉盖饭和山楂汁，快速盖饭甚至不用等，在戛洒我最喜欢他家👍
  3️⃣冰洁冷饮
  戛洒有好几家冰洁冷饮店，我去买了喝的，味道非常一般，而且服务员态度很差，体验很不好，可能店与店之间的服务有差别，但是我去的那家是真不行❌
  
  🟤住宿
  🏨万格酒店
  酒店有免费的停车场，卫生也挺干净，价格140+
  但是这个酒店里有个ktv，酒店隔音不好，ktv营业到1点，睡眠浅的慎选。
  
  戛洒的行程比较适合安排在周末，当地的建筑也都是傣族特色建筑。
  周末来体验一趟傣家生活也是非常不错的~非常建议来这里要查好天气再准备是否出行！！

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  小昕子旻姑姑 2024-07-22 13:31

  抚仙湖红沙滩正确位置高德导航#抚仙湖红沙滩# 位置只能到一片小石子地。
  真正细沙的红沙滩定位看图2，到达之后往前开一丢丢看到图3分叉口，在分叉口左手边进去（图四）走200米到了。🔴注意我是自东向西的走向。

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  佳佳在澄江 2024-03-15 10:22

  抚仙湖广龙小镇星光夜市小吃种草来抚仙湖的小伙伴都要逛逛的广龙星光夜市，对于什么都要尝一口的馋嘴仙女来说，星光夜市的小吃太好炫了，每种吃一口炫到走不动道。
  🔴1、小范家的舂鸡脚，冲就对了食材新鲜酸酸辣辣巨开胃，记得买一杯泡鲁达解辣
  🔴2、现煎的藕饼非常有当地特色，用云南特制的擦瓦磨出来的，软糯中保留的颗粒感。据说她家车轮饼也好吃。
  🔴3、椰子奶不是机器兑粉那种一喝一个不吱声。
  🔴4、基诺豆腐，辣辣的豆腐乳才发酵的时候就拿出来营业了，原始粗犷的味道，
  🔴5、一串的现串现烤的小肉串也好吃，排队的人也很多主打的食材新鲜。
  🔴6、蒸米糕。红糖的和紫米的都好吃。
  🔴7、老临沧瓦味柠檬排骨。
  导航：抚仙湖星光夜市，节假日的时候摆摊的小吃摊会更热闹

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  柯某人 2024-02-13 15:14

  玉溪美食攻略｜当地人强推的7⃣️家必吃美食老街、老巷、老店，云南玉溪的旧时记忆都藏进了这些历经岁月的老地方。唯有去了玉溪才知道关于这里的美食原来如此丰富诱人，盘点7️⃣家玉溪当地人强推的美食店。
  
  1️⃣️随和饭店
  🍜推荐菜品：酱油鸡、豆花鱼、鳝鱼
  💰人均消费：30+
  ⏰营业时间：10:00-22:00
  📍店铺地址：玉溪棋盘路15号附近
  
  2️⃣丁记田间鳝鱼（老店）
  🍜推荐菜品：鳝鱼米线
  💰人均消费：14+
  ⏰营业时间：06:30-20:00
  📍店铺地址：东风北路玉昆商务楼5号商铺
  
  3️⃣洪记凉米线
  🍜推荐菜品：凉米线、凉卷粉、冰稀饭、凉糕
  💰人均消费：9+
  ⏰营业时间：08:00-20:00
  📍店铺地址：新兴路167号
  
  4️⃣李铁柱/李水仙咖啡（气象店）
  🍜推荐菜品：咖啡
  💰人均消费：30+
  📍店铺地址：气象路18号
  
  ⚠️特别提醒：
  ⭕️5️⃣-7️⃣是和当地人攻略好但没时间吃到的，留着下次吃，也拿出来分享。
  
  5️⃣玉春园
  🍜推荐菜品：小锅米线、豆面汤圆
  💰人均消费：10+
  ⏰营业时间：06:00-21:00
  📍店铺地址：小庙街5组团21号22号
  
  6️⃣郑氏砂锅米线
  🍜推荐菜品：臭豆腐砂锅
  💰人均消费：9+
  ⏰营业时间：08:30-19:30
  📍店铺地址：南门街87号
  
  7️⃣汤记锡纸花甲海鲜烤吧
  🍜推荐菜品：锡纸花甲
  💰人均消费：40+
  ⏰营业时间：17:00
  📍店铺地址：玉兴路下段中卫一组客堂旁

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  肉丸小费 2024-07-28 20:11

  去大理不如去抚仙湖📍抚仙湖明星鱼洞
  🎫15r
  人相对比月亮湾少 芯咖啡很火 很多人排队拍照 老母亲坐在室外就能看着小朋友们玩水挖沙 真的是遛娃解放双手的好地方
  也有皮划艇 帆船 还有很多小朋友直接泡在水里玩 不得不说 澄江的气温更适合小朋友玩水哦 风景优美 发朋友圈又给一大波人种草了😊

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  大脚CL_1067 2024-01-21 18:05

  昆明旁边的小吃之城，吃不完根本吃不完除了聂耳和红塔山，玉溪其实也很好吃。
  这座烟火小城离昆明80km，物产丰饶，
  美食众多，凉米线、冰稀饭、豆沫汤圆…
  下面这几个美食街区，总有一条适合你：
  ·
  🔴1、玉溪老街
  小庙街—新兴路一带是玉溪老城也是灵魂，
  汇聚了众多老店和本地小吃：
  洪记的凉米线汤汁酸甜，玉春园的卤面香浓，
  郭师傅冰稀饭和风味食馆，主打小时候的味道；
  胡九和食度，经常有本地融合创新小吃；
  味纯小吃的鸡蛋饺、冰洁的炸鸡架里脊，
  还有调糕藕粉、烧豆腐、舂干巴…一路都好吃。
  ·
  🔴2、淘宝街夜市、青花街夜市
  玉溪的两大热门，本地人都喜欢逛，
  淘宝街较为本土市井些，就在市中心，
  小肉串、砂锅饭、包烧米线、傣味凉拌都不错，
  还有水果和衣服饰品，烟火气十足；
  青花街离红塔山很近，晚上华灯初上很美，
  大锅草芽米线、葱花饼、木姜子鸡脚，
  环境与美食均是yyds。
  ·
  🔴3、迎春街—右所夜市
  迎春街是玉溪的“米线一条街”，
  铭记鳝鱼米线、黄氏汆肉米线、有一家烧肉米线
  还有牛肉汤锅米线、酸汤米线…爱米线爱得深沉
  
  迎春街对面的右所，是玉溪的美食村，
  汇聚了鸿源饭店、嘎洒汤锅等玉溪名店，
  晚上夜市的爆炒螺蛳粉、干巴菌炒饭也很诱人。
  ·
  🔴4、其他
  玉溪美食众多，李棋的酸浆粑粑洋芋饼，
  大营街的烤鸭，熥惠的炒鳝鱼，值得慢慢逛吃。
  玉溪离昆明、抚仙湖都很近，高铁自驾都方便；
  也在去西双版纳、建水蒙自元阳的旅行路线上，
  值得花点时间停留，感受美食小城的魅力。

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  杨大喜 2024-04-06 14:17

  小仙女们必须冲这个机位，你值得拥有。跟着攻略打卡禄冲风景区蛤蟆洞，简直太美了～
  多亏天气给力，9-10点拍出来有些逆光，但是人少啊，只要天气好不影响照片氛围感直接拉满！
  拍照攻略在此，请查收
  定位：禄充风景区一蛤蟆石转水洞
  交通：自驾，1.5h
  门票：15／人
  停车：10或15，停车点很多，看个人选择。
  我们直接开进去停在离蛤蟆洞最近的停车场。
  或者进景区后左转，看到一个小卖部后别上楼梯，往左边走。一路风景很美，当你看到"大蛤蟆石"这几个字时，就到了
  拍照tips:
  1.天晴巨出片，记得看天气预报。
  2.搭配亮色衣服，裙子最佳。
  蛤蟆石转水洞在禄充风景区内，时间充裕可以去爬笔架山，把抚仙湖美景尽收眼底，15也算值得了。

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  小白旅行_4806 2024-05-06 22:02

  玉溪三日游攻略|反向旅游拒绝人山人海🍀玉溪除了抚仙湖，是个非常容易让人忽略的小众旅行地，即使在节假日，玉溪市区内的酒店都几乎不会涨价，景区全是免费的，还有超多好吃的美食，节假日出行想避开人山人海，来玉溪再合适不过了。
  ✅抚仙湖
  云南人把泸沽湖和洱海给了全世界，把抚仙湖留给了自己。环抚仙湖周围有收费景区（禄充风景区，明星鱼洞），也有免费的湿地公园，打卡1-2个就可以了，也没必要在湖边住，节假日住宿价格高，游玩结束后推荐去玉溪市区住。
  ✅澄江化石地世界自然遗产博物馆
  免费，周一闭馆。澄江化石地是亚洲唯一的化石类世界自然遗产，在原址边缘建立的博物馆，讲述了地球从生命大爆发到生命大演化，再到生物多样性的神奇故事。非常适合小朋友，能沉浸游览3小时。
  ✅红塔山
  免费，推荐导航至“红塔山路停车场”，停好车旁边就是红塔了，不需要爬山。来了玉溪应该说，山不在高，有塔则名，塔不在多，有烟则灵。此塔原为白塔，始建于元代，自1958年改为红色，从此红塔山驰名全国。
  ✅聂耳故居
  免费，周一闭馆，注意！每天中午有2个小时闭馆。玉溪是聂耳的故乡，市区内有聂耳广场，聂耳公园，聂耳纪念馆等，能详细了解这位音乐家短暂而精彩的一生。
  ✅小庙街
  不只是一条街，从聂耳故居出来那一片区域都算，是玉溪老城，保存的很完整，热闹的步行街，玉溪特色小吃店都集中在此。
  ✅玉溪博物馆
  免费，周一闭馆。玉溪博物馆不大，能逛一个小时左右，进门处领一只鲜花，到最后英烈厅进献给革命先烈，让参观变得有仪式感。
  ✅青花街夜市
  没去之前以为是那种网红夜市街，去了发现很有惊喜，美食非常丰富，涵盖了云南各个地方的特色，还有玉溪有名的老字号小吃，价格也实惠，当地人都很多，主要是感觉很卫生。另外每周六的上午，这里还有大集，这次正好赶上周六，买了不少云南特产。
  ✅九龙池公园
  免费，玉溪名胜古迹，公园不大，但是非常安静治愈，清澈见底的水和池中恍若漂浮的鱼，照应着池边的古树，有种放空的舒适感。
  💚住宿推荐：玉溪市区不大，住在哪里都很方便，乐于找寻美食的可以选在小庙街，万达广场附近。
  🌵建国璞隐酒店（玉溪师范学院红塔山店）
  距离青花街夜市和红塔山很近，停车方便，节假日住宿才200+。
  ❤️美食推荐：洪记凉米线，挂狗头，玉春园，老聚滇，随和饭店。

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  僑老板 2024-05-30 10:10

  抚仙湖只需微微发力就能拿下人心抚仙湖太美了 有这美景还去什么海岛🏝️
  记得挑一个好天气🌊🌤️
  
  📍 Seain coffee(芯咖啡)
  🧭导航明星鱼洞 （门票15/人）

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  张小泡不吐泡泡 2024-03-04 15:03

  玉溪路边发现一个绝美风景，人很少位置：抚仙湖旁边的星云湖（具体导航看图7）
  旁边是大马路，可以导航至图上位置，然后再往前一点有个🚥可以转到村子里停车🅿️，然后走一小段路回来。
  ：适合喜欢拍照📸和自然风光的宝去
  （周围没有其它东西，只能继续开车环星云湖游或者抚仙湖游）
  水有点脏不能玩水，但是肉眼看过去水和风景是很美很美的🤳，有很多鸭子在那里游水，两三只海鸥。
  
  秋天这个树叶会变黄，应该会是另一种视觉体验。
  
  旁边还有很多红色的桥也很出片。

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  驼驼是休闲高手 2024-03-06 19:52

  云南本地人私藏宝藏路线｜日出云海云南0难度到达的日出云海🌄免费观赏目的地（适合周末出发）
  车直达山顶⛰️，无需费力爬山❗️
  真的有种误入仙境，感动到想落泪的程度😭
  
  —————————————————————
  
  📍位置：玉溪市哀牢山云海日出观景台
  🕙建议观赏时间：11月～次年3月
  🚗路程：昆明出发自驾3.5h
  🎫门票：免费（当地村民会来收停车费，在他家吃个早点就可以免停车费）
  🏠住宿：观景台在一个村庄里面，村里有很多民宿，快到观景台的国道边也有民宿可以选择。
  （民宿大多简陋，但食宿价格便宜且童叟无欺，一晚60元左右）
  🍜吃饭：提前问民宿老板，家里是否养的有鸡，当天是否有新宰的羊。
  如果有，就在他家吃当地的土鸡、黑山羊，味道是城里没法比的。哀牢山还有非常多野菜可以让老板推荐一下。（哀牢山的野菜真的没得说！）
  👗穿衣：哀牢山2月白天已经是盛夏的感觉了🥵（30度左右），小裙子直接搞起来
  但是早晚温差比较大，看云海日出需要加衣。
  
  ⚠️⚠️⚠️
  友情提示：
  1、需提前关注天气，必须为晴天且风不算太大才可看到日出云海。
  2、提前关注日出时间，记得往前推1个小时出发。
  3、住在离山顶1km左右的民宿即可，
  4、哀牢山非常❗️非常❗️非常❗️建议环线游玩

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  赖好运 2024-05-08 16:40

  玉溪美食篇｜果然本地人的胃是雪亮的以为普洱是云南美食天花板了，没想到玉溪吃的一点不逊色，去了百年老字号，也吃了风很大的面包店，都是本地人会吃的。
  
  每家都各有特色，唯一缺点就是只有玉溪有。
  
  1️⃣挂狗头🌟🌟🌟🌟🌟
  中国米线看云南，更何况开了一百年的老字号总不会出错。
  
  米线的话一定要点小锅米线，别点错了，小锅的才好吃。
  冰稀饭也不错，可谓物美价廉。（图2-4）
  
  2️⃣阿花妹尹氏的烧饵块🌟🌟🌟🌟🌟
  云南十八怪之一，我宣布牛肉饵块全国最最最最好吃！牛肉、豆腐丝、生菜加上劲道糯面皮还有酱料，一口下去一切都是刚刚好，谁懂！
  
  离开玉溪之前没打包是我回到杭州后唯一意难平，真的玉溪必吃！（图5-6）
  
  3️⃣洪记凉米线🌟🌟🌟🌟
  在步行街，很是热闹，这家也做外卖，看这个打包现场的火热程度不会错的。
  
  特别天气热没胃口，一口冰稀饭一口凉面下去太爽了。（图7-10）
  
  4️⃣狗好好办🌟🌟🌟🌟🌟
  一个拥有古怪店名的面包店，五颗星的原因很简单，用料扎实定价便宜。
  
  打包了五个当晚餐吃，鸡肉面包很是对我胃口，分量足味道好，其他四个吃的也很满足，就是奶酪款甚至有点腻，料放太多太集中了。
  
  这家有小程序可邮寄但是可选品种不多。（图11-13）
  
  5️⃣李水仙咖啡🌟🌟
  这是专门卖咖啡特调的店，菜单会更新，概念形式有趣大过于产品本身口感。
  
  定价相对高一些，28一杯，第一口还行，后面就…
  
  想喝咖啡可以去附近的李铁柱，美式超大杯当水喝。（图14-15）
  
  6️⃣李水仙奶茶🌟🌟🌟
  平替版阿嬷手作，奶茶爱好者可以尝试一下；（图16-17）
  
  7️⃣泰甜·泰式料理🌟🌟
  芒果糯米饭好吃，其他一般。
  
  🔎：4️⃣5️⃣6️⃣这三家都在气象路，车停在入口走几步都能到，7️⃣在烧饵块附近。
  
  还有什么值得打卡的，欢迎姐妹们补充👏

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  糖醋小排_380 2024-07-16 10:59

  玉溪通海不止有甜白酒和李水仙‼️周末自驾到通海找朋友玩 主打一个好吃好喝🤭
  🔍阚式凉品
  第一站所有菜品都可以点 物价感人煮品和凉品里都有特色的茨菇 凉豌豆粉太好吃了 泡糕口感很独特 有两种一种是糯叽叽的另一种像米糕比较软
  🔍大井涮菜
  下午6点左右才会营业 它们家就是吃那一碗蘸水 老板给打好 远远的就可以闻到里面辣椒的香味 这碗蘸水含金量👍🏻想吃什么拿就行
  🔍刘二姐葱花饼
  在去买的路上大家基本人手好几个 在一个巷子里排队现做 特点是加了浇头和韭菜花会比较提味
  🔍face&face
  可以吃简餐和早午餐的咖啡店 生意太好了导致我们去出餐慢 下午去的话很多菜品也售罄 但好在没失望 沙拉和意式早餐拼盘都很好吃
  🔍豆浆糯米饭
  在大菜市场外面找到一家清真的 油条太好卖了炸的很蓬很脆 豆浆偏甜糯米饭有点点硬
  🔍李水仙
  点了通海限定的豆沫拿铁 直呼再来一杯可以喝到豆沫和咖啡完美适配 有了一个再去通海的理由 新品的特调稀客 不含咖啡是比较清香的奶盖和白茶推荐推荐三口喝完的程度
  🔍老字号建新店
  通海特产可以买 品种还是比较多的 除了豆沫糖剪子糖一定要买

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  椒盐菠萝_4078 2024-02-09 13:03

  抚仙湖自驾一日游攻略送给春节想自驾去抚仙湖的小伙伴～
  一、天气：很重要，最好是晴天☀️（是我的话，阴天宁可不去，一定提前看天气，实时调整行程）
  二、衣物：春节不冷，但是风大，大家做好保暖打底，外套可以穿潇洒一点，早晚注意保暖。
  三、住宿：因为高速行驶很疲惫，我选择下高速最近的广龙小镇住宿。
  四、餐食：当地特色石锅鱼，鱼肉鲜甜，汤底滋味浓郁；铜锅洋芋饭，就是炸土豆拌饭，口感焦香，喜欢土豆的不要错过。民宿旁边吃饭很便宜，推荐一家当地人介绍的菜馆，就近可以考虑，丰肴饭店，好吃便宜，人均30-50元。环湖饭店价格就要两倍了。
  五、路线：一定是顺时针的，从早到晚由东岸到西岸的，我的路线是环湖一圈原路返程，我的观景原则是省时省力，尽量人少安静。
  
  收费的几个景点有：月亮湾公园🎫30元 ，樱花谷🎫10元，禄冲风景区🎫15元，明星鱼洞🎫15元。这几个景点人比较多，我直接pass了，一天时间有限，不能既要又要。
  
  我选择了几个第一梯队的有特色的景点给大家参考：(顺时针顺序版）
  
  1.抚仙湖公园，有点海边的感觉,湖水很蓝，沉浸式游览湖边。路边停车🅿️免费。如图5。
  
  2.悬崖边的时光栈道，定位到澄江澜湖酒店，右手边就看到砖红色木栈道，静谧悠闲，走一走感觉岁月静好。如图6。
  
  3.太阳山小镇：这里不好停车，要停在山上停车场🅿️。里面比较多网红打卡点，推荐两个：目咖啡、汐岸会所，视野很好，氛围感出片圣地，这里面还有一个圣托里尼风格的民宿也很好看，其他景点路过带过看看就行了。如图7。
  
  4.抚仙湖眺望台：地图搜索就行，有一个岔路口进去就是。如图11-13。
  
  5.湾子沟：看日落绝美，堪称我人生moment！一定要赶在日落前，看着太阳慢慢落下，就像和相爱的人过完了一生。如图15-18。
  
  6.孤独一棵树：导航抚仙湖澄江城市规划管，直走到湖边，背景很干净，只有一棵树，一把双人椅和一片阳光明媚的蓝天。这里当时想去，但是错过了，想去的小伙伴可以冲！
  
  字数有限，抚仙湖真的值得一去，是照片拍不出来的美。有问题欢迎滴滴我～

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  小钟呀_8381 2023-10-03 22:22

  玉溪九龙池/玉溪去处/玉溪周边/中秋国庆还有没有去处
  玉溪周边九龙池公园🐲
  真的很美，水很清很蓝（但是要晴天去）
  今天第二次去了
  还是觉得很美
  而且修了越来越好了
  快带上家人朋友一起冲！

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  小睿出逃日记 2024-07-27 21:29

  石门峡!昆明周边新手徒步首选!⛳️位置:玉溪市新平县嘎洒镇石门峡，深藏于哀牢山东麓的半山间。
  中途会路过南恩瀑布，还有云海观景台(云海冬天才有哦)，到石门峡在沿这条路往前还有金山原始森林公园。
  ⏰开放时间:08:00-17:30
  💰:门票30
  单程:2.5公里
  往返5公里
  🅿️景区门口有停车场，比较适合自驾。
  距离昆明3h车程
  距离玉溪2h车程
  🌞想要逃离城市喧嚣，寻找一片清静之地吗？来新平嘎洒石门峡，这里有最原始的森林，最清新的空气，和最友好的徒步路线。本人是第一次徒步感觉往返也不累 ，当然中途环境太好看太舒服了，一直在拍照停停走走。
  这里的天然氧吧让人仿佛进入另一个世界，🌲茂密的原始森林、清澈的溪流、巍峨的山峦，一切都充满了生机和神秘。每一处都值得我们去探索，去发现那些隐藏在角落的美好。
  不论你是新手还是老手，这条路线都适合你。🗺️详细地图(图3)和注意事项(图13)已经为你准备好了，只需要带上你的勇气和热情，就可以开始你的探索之旅。沿途的风景一定会让你忘记所有的疲惫。
  希望这个徒步攻略能让你对新平嘎洒石门峡充满期待，一起探索这片神秘而美丽的土地吧！🌈👣🎉

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  小m爱旅_3413 2024-08-30 10:01

  抚仙湖→禄充风景区强烈推荐抚仙湖→禄充风景区 (票价15元一位)
  游玩路线:金沙滩→笔架山→夫妻树→波息湾
  禄充风景区适合爬山 划船🚣 玩水 钓鱼🎣 挖沙子...
  爬上笔架山 可以俯瞰抚仙湖美景 而且难度低...
  天气好的时候 随手一拍都是天空之镜...
  划船价格当时问的是100元一小时 有点贵
  禄充风景区最美的地方不是在金沙滩 是越往里走 湖水越清澈 越美丽...一定要走完全程 好看的风景都在最里面(波息湾)
  还有关键一点:禄充风景区里面有很多断崖 孩子在玩水的时候要特别当心 在岸边玩一下就可以了 家长必须看管好自己的孩子...
  禄充风景区里面还相对成熟 餐饮什么的都是有的

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  今天你努_8826 2024-04-28 12:48

  澄江 抚仙湖 树下咖啡️周末好去处 🚗自驾1个半小时
  澄江 树下咖啡☕️
  最爱她们家的懒人沙发 躺下去就不想起来啦～😯
  很适合和朋友一起发呆聊天、看看风景 、放松一下
  当然 ✅拍照📷也很出片哟！

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  超级黄鸭嘎嘎嘎 2023-09-24 19:13

  玉溪—华宁—磨豆山转️ 栈道️一山观三湖🍀
  中午太阳很好，本想到磨豆山看日落，结果到了山上没多久就天阴下雨了，没看到心心念念的日落😭，不过风景还是很美的👍
  
  导航到磨豆山科普馆，之后路段没信号，再沿着山路一直往上开就可以。路边有小摊的地方就有观景台，现在有两个开放的观景台，第一个观景台能看到抚仙湖，第二个观景台有栈道。
  
  山上气温低、风很大，建议带外套。

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  绘月白 2023-11-12 23:08

  在抚仙湖等候一场日落余晖坐标：抚仙湖目咖啡，半山上的咖啡店，直接导航就能到
  景色很美如图，店内喝的东西偏贵味道一般，大约均价是35一杯，天气不好不建议去哦。

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