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  木木子_7003 06-11 10:04

  玉溪新平嘎洒哀牢山三天两晚怎么玩第1️⃣天行程安排：8点从昆明出发，11点到嘎洒吃饭（推荐牛汤锅，我们吃的是思域，其实每家味道都差不多），吃饭后带小朋友至开元森泊度假乐园（418两大一小），晚上住宿时光小筑酒店（400），节假日翻倍，平时房价199。晚上去嘎洒花街吃的烧烤，烧烤口味普遍偏咸，不好吃。
  
  第2️⃣天行程安排：11点去花腰田间吃完午饭出发至石门峡，途径南恩瀑布打卡拍照10分钟，石门峡门票30一人，全长2.6公里，来回4小时，但一般不用走完全程，走到“峰黛水秀”就可以折回了，下午入住云上舍下森林客栈（491），晚上在客栈吃的2人土鸡火锅套餐（288），素菜都是应季的山茅野菜，还有油炸野生菌拼盘。
  
  第3️⃣天行程安排：12点退房，退房前点了森林迷踪（48）和奶茶（28），12:30至吐司府（20元一人）参观，路上买了好多2元一斤的老品种芒果，然后返昆（往返过路费280）

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  一口冰椰子 01-27 20:38

  昆明周边|去戛洒看云海日出还有瀑布玉溪市新平县的戛洒镇，这里有哀牢山的云海日出，也有奔腾而下的南恩瀑布。
  如果周末想来一个放松的短途旅游，那戛洒应该是一个不错的选择👇🏻
  
  出行方式:推荐自驾🚗
  
  🔵景点打卡
  
  1️⃣哀牢山云海日出
  每年11月到次年3月是云海的最佳观赏期，去之前一定看好天气和日出时间，全晴看到云海的概率最大。
  2️⃣南恩瀑布
  丰水期的南恩瀑布非常壮观，从戛洒镇到南恩瀑布，路途平坦，但是山路非常非常弯和饶，新手司机和不熟悉路况的朋友一定要慢慢慢⚠️这里也需要提前看天气，雾天的时候，哀牢山的雾很大，大雾天气只能看到一段的南恩瀑布，为了更好的体验，大家看好天气再出发吧。
  
  🟡当地特色美食
  
  1️⃣牛汤锅
  戛洒的花腰傣牛汤锅很出名，这里的汤锅就是大口喝汤，大口吃肉，冬天吃牛汤锅，体验直接拉满！
  2️⃣褚橙
  褚橙庄园就在戛洒，如果想去庄园打卡可以提前联系问问是否开放，有些时间是不开放的。如果没有打卡褚橙庄园也没关系，可以途中买一兜褚橙，我们买了10斤的二级果，才65💰礼盒包装的可以带回家送人。
  3️⃣新平腌菜
  新平腌菜一直都很出名，推荐去菜市场称斤买，哪家人多买哪家就行，很难踩雷。卖完再去菜市场吃一碗8块的米线，完美！
  4️⃣傣味烧烤
  来到傣族地区，一定不能错过的就是傣味烧烤啦，傣味煮米线，烤牛胸膘真的很香！
  
  🟠当地店铺
  
  1️⃣木棉花傣味烧烤
  他家还有木棉花酒店，便利店等等，就在网红一条街上，网红街还有好多吃的，走到头路口左手边的烧烤店也不错。
  2️⃣夏驿站
  一定要去尝尝他们家的腌菜炒肉盖饭和山楂汁，快速盖饭甚至不用等，在戛洒我最喜欢他家👍
  3️⃣冰洁冷饮
  戛洒有好几家冰洁冷饮店，我去买了喝的，味道非常一般，而且服务员态度很差，体验很不好，可能店与店之间的服务有差别，但是我去的那家是真不行❌
  
  🟤住宿
  🏨万格酒店
  酒店有免费的停车场，卫生也挺干净，价格140+
  但是这个酒店里有个ktv，酒店隔音不好，ktv营业到1点，睡眠浅的慎选。
  
  戛洒的行程比较适合安排在周末，当地的建筑也都是傣族特色建筑。
  周末来体验一趟傣家生活也是非常不错的~非常建议来这里要查好天气再准备是否出行！！

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  gai游子 03-04 20:49

  今年夏天，你确定不来一趟？戛洒，不是嘎洒，是玉溪市新平县的一个小镇。在国内可能还不被人熟知，但在云南确是一个周末假日的热门旅游地。
  🚙小镇距离昆明240公里，全程高速。在小镇内，扫辆电动车，就可以到处逛了，但到景区还得驾车。戛洒可游玩的地方很多，如褚橙庄园、南恩瀑布、云海观景、土司府、石门峡、茶马古道、金山森林公园等，沿着上哀牢山的主道，可以一路顺着玩。
  🍊褚橙庄园：是云南名人褚时健第二次创业基地，在此培育出了橙中极品—褚橙，果期为每年11–12月。庄园如不住宿是不得入内参观的，从主路驶入庄园的小路，路口都是卖橙子水果的摊位，价格非常便宜，再往里走能看到成片壮观的橙园。
  🏞石门峡、茶马古道、金山森林公园：都是徒步感受原始森林的景点，如果时间不够，那逛石门峡就可以了。这里虽是四季常青，但还是推荐夏季观光，因为冬季较冷，而夏季山中沁心清凉的体验感能为这趟旅行增分不少。
  🌈南恩瀑布：虽然是景点，但在上山的主路上就能看到壮观的景色，可以把车停在路边拍照打卡。
  🌅云海观景台：推荐冬季，看到壮观云海的几率比较大，提前查好天气和日出时间再前往。
  🏯陇西世族庄园：也称土司府，现已成当地爱国主义教育基地，是免费参观的。门口有很多买土特产的小商铺，腊肉是这里的特色，喜欢的可以买点。
  🌃除了逛景点，戛洒的夜市和早集也不能错过。听说这里的早集是赶一六街，具体时间和地点可问酒店前台。我两次来都碰到了，早集卖着很多山毛野菜和瓜果美食，3块一斤的芒果，4块一斤的橙子、4块一个的菠萝蜜（小号），真是热带水果喜爱者的天堂。
  🍜正餐一定要尝一尝花腰傣味，牛汤锅、水果煎饼、烧鹅、鳝鱼都得吃一遍。
  这么好吃好玩的地方，今年夏天，你确定不来吗？

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  玉兔捣药师 06-19 20:14

  最详细的哀牢山—嘎洒攻略️✅交通✅：
  强烈推荐🚗，因为嘎洒镇↔️南恩瀑布，南恩瀑布↔️石门峡，中间距离🚗基本都在一个小时往上。
  🔵 Day1：路线规划：昆明➡️嘎洒➡️南恩瀑布➡️石门峡➡️嘎洒
  从昆明出发，导航🚗嘎洒镇，大概2个半小时到。嘎洒的🐑不错，还有野菜，我推荐老傣族汤锅，他们家🐑没膻味，野菜种类也都很多👍👍
  从嘎洒🚗40分钟左右到南恩瀑布，路边有设置停车🅿️的地方。南恩瀑布不需要门票（可攀爬至半山腰⚠️小心山上的荨麻，有很多⚠️）。瀑布落差100多米，被称为哀牢山的玉带。
  继续行驶🚗25分钟左右，到达石门峡。
  营业时间：8：00—17：00，（16：30以后❌进入景区）
  景区入口有🅿️，门票30元/人。
  🚾比较少，遇到就可以解决个人问题。
  景区🚫宠物入内
  全程都是带水的石板路，防滑的鞋子很有必要。景区走到终点需要原路返回，游玩时间大概3—5个小时。
  然后🚗返回嘎洒休息。
  🔵Day2:路线规划：嘎洒➡️金山森林公园➡️茶马古道
  🚘需要1个小时20左右，不建议走乡道，碰到对向车基本让不开，还是走国道。
  金山森林公园：🈶专门🅿️，门票10元/人。
  景区🚫宠物入内
  全程2KM，游览时间1-2个小时。有专门的路线，不要去禁止入内的地方（路牌显示🈶🐻，🐗和🐍出没）。景区内植被茂密，苔藓遍布，还有一个很出名的🐒雕像。快结束的时候有一个观景台，一定记得上去看一下，风景很美。
  游览完金山森林公园🚗5分钟左右就可以到达茶马古道
  茶马古道：🈶专门🅿️，门票10元/人。
  景区🚫宠物入内，游览时间1-2个小时。藤蔓植物特别震撼，总体路线是一个沿着河流小溪的环线🔄。
  ✅旅游绝佳时间✅
  哀牢山的云海☁️季：每年10月底到次年2月底。
  我们去的时候是11月中旬，但是不是早起的人，就没把云海纳入计划。
  ❤️嘎洒还是褚橙庄园的所在地哦，买🍊很便宜❤️
  这个月停休，出游计划⏸。先发点存货，如果有感兴趣的地方或者其它感兴趣的方面（🎮美食电影），都可以留言，我们先去探探路，希望友友们多多点❤️⭐️💬。
  ㊗️大家都能玩的愉快💕💗💞💓💖

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  大写的一个B 2023-10-01 15:25

  昆明周边｜戛洒哀牢山两天一夜吃住行攻略🏔️行程安排：
  第一天：昆明市区-玉溪戛洒石门峡-农家乐吃饭住宿
  第二天：农家乐-云海日出观景台-金山森林公园-（新）茶马古道-戛洒镇（新农贸市场）-昆明市区
  🕒时间：两天一夜，第一天早上十点出发，第二天晚上七点到家（如果自己开车可能时间宽裕一丢丢）
  
  1️⃣️昆明市区-石门峡景区：270km4小时
  预计游玩时间：3小时
  景区单线来回徒步：4公里
  早上从昆明市区出发，到戛洒石门峡景区一共4个小时，其中高速两小时，新修的盘山公路两小时（挺好走的）到达石门峡下午2点左右，游玩出来下午5点左右，刚好去吃饭。
  
  2️⃣石门峡景区-农家乐：15km半小时
  下午五点半到农家乐吃饭，选择云海观景台附近的农家乐可以省去回戛洒镇吃饭的路程，这一片区的农家乐依然可以吃到正宗的戛洒风味，价格经济实惠，依傍哀牢山得天独厚的条件，常有应季野菜和散养家畜，好吃好在的，根据个人消费需求选择合适自己的农家乐吃饭住宿
  
  3️⃣农家乐-云海观景台：步行20分钟左右到达
  游玩时间：日出时间-8点左右
  可以问一下农家乐老板几点日出，一定要看云海的朋友建议11月左右再去，个人觉得没有云海也没关系，这个时间可以看到笼罩在戛洒镇的云雾，加上日出也很美。
  往云海观景台前面走可以去燕子崖瀑布观景台拍几张照片，再返回农家乐吃一碗早点。
  
  4️⃣农家乐-金山森林公园：20km40分钟
  门票：20元
  游玩时间：2小时
  景区环线徒步：2km
  
  5️⃣金山森林公园-（新）茶马古道：往镇沅方向步行5分钟
  门票：不需要
  游玩时间：3小时
  景区单线来回徒步：4km
  新修的茶马古道暂时不收门票，沿着镇沅方向走路就可以到达，这个地方叫「金山垭口」，路边有一家店可以喝到热的手冲咖啡，35/杯，还有米糕炸洋芋可以吃，价格都是正常收费。此时大概下午一点左右。
  
  6️⃣茶马古道-戛洒新农贸市场：45km2小时
  回镇里买伴手礼
  无车党：
  我没有开车，为了方便来回是打顺风车，去农家乐和回戛洒镇是拦镇沅方向的大巴，可以问一下周围的本地人大巴时间哦。

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  步尚坂女士 03-26 05:53

  哀牢山//徒步住行玩乐一网打尽！😀拖延症的哀牢山徒步攻略来啦！
  石门峡🚶：往返路线，略有攀升，全程 3.5km，1h30min，顺着哀牢山肚腹的峡谷溯溪而上，注意防蚊和撞头哦。
  金山原始森林🌳：环线，无攀升，全程 1.7km，30min，有小猴儿雕塑和奇树，还可以拍悬空树枝和藤条秋千。
  燕子崖瀑布🌊：往返路线，攀升 700m，全程 8km，5h，这里是拍忧郁瀑布照的好地方，不过是未开发景区，新手可能需要向导。
  茶马古道🛤：往返路线，无攀升，全程 5km，2h，会穿过森林和建在悬崖上的栈道。
  推荐路线🎯：
  1. 南恩瀑布+土司+石门峡+金山原始森林+茶马古道，适合体力中等的人。
  2. 云海日出+燕子崖瀑布+酒店乡村生活。
  交通及路况🚌：
  1. 自驾：从昆明或玉溪出发，国道和高速都可以。
  2. 公共交通：可以从玉溪坐【云滴出行】。
  3. 包车：最推荐，从玉溪出发两天 1800 含邮费路费。
  住宿推荐🛏：树几山舍，就在山顶，位置方便，还可以撸猫撸狗。
  周边游推荐🎉：
  1. 抚仙湖：玉溪出发自驾 2h 左右可到澄江看日落。
  2. 玉溪精酿：云南啤酒很有名，玉溪有一家杯吾精酿。
  3. 磨盘山：在新平县西南 20km，也可以徒步。

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  大脚CL_1067 01-23 18:00

  云南小众云海森林秘境，99%游客不知道探访原始神秘的哀牢山，
  玉溪的新平县定是反向旅行惊喜的开始。
  离昆明3h车程，体验“十里不同天”的奇妙～
  山下戛洒镇的花腰傣风情，实现热带水果自由，
  山顶不止云海日出，还有迷雾森林和梦幻瀑布，
  远离人潮，云南冬日旅行的小众好选择。
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  🔴1、戛洒镇和花腰傣
  戛洒，哀牢山旅行的起点，海拔只有510米，
  坝子里凤凰树槟榔树蔚然成荫，花腰傣世居于此
  农贸市场里芒果芭蕉成堆卖，染齿老人笑开怀，
  牛汤锅和鳝鱼鸭蛋糯米饭，当地美食很值得。
  正月初三为赶花街，戴斗笠花腰少女载歌载舞，
  浓郁民族风情与烟火气，24℃暖冬小城适合度假
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  🔴2、褚橙庄园
  戛洒是褚橙原产地，万亩橙林蔚为壮观。
  秋冬季是赏味佳季，山脚许多路边摊售卖。
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  🔴3、南恩瀑布和燕子崖瀑布
  哀牢山的充沛水汽和巨大落差，造就壮观瀑布，
  南恩瀑布紧邻恩水公路旁，免费开放，
  燕子崖来回需徒步5h，但更小众清幽。
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  🔴4、陇西世族庄园
  末代土司李润之的府邸，中西合璧的山中堡垒。
  旁边的耀南村美食众多，黑山羊火锅汤鲜肉嫩。
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  🔴5、云海日出观景台
  哀牢山奇观之一，每年11-2月的晴朗清晨，
  红河谷中云海翻腾如稠，朝霞满天日出绚烂。
  冬日🌄7：30开始，有修好的观景台和机位，
  建议提前一天预定抢位，也可带无人机拍摄。
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  🔴6、石门峡/金山原始森林
  这分布着北回归线上zui完整的亚热带原始森林，
  石门峡集溪流瀑布、森林栈道一体，清幽有趣，
  金山原始森林树木遮天蔽日，苔藓斑驳，
  垭口可观哀牢山两侧的云海升腾，值得一去。
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  🌈交通食宿tips
  玉溪城西客运站早上有🚌到戛洒镇，
  镇上可换专线车前往日出观景台和石门峡；
  哀牢山景区分散，自驾和包车是更好的选择；
  戛洒镇食宿便利，如果要看日出可住山上，
  从百元的农家乐到千元的云海民宿，选择也多

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  Zavier小曾 08-13 09:42

  去『哀牢山』体验「原始森林」带来的震撼从昆明出发300公里左右，驾车三个半小时，直接导航云海日出观景平台。
  上山途中路过#南恩瀑布#，可以靠边停车下来观赏拍照
  到达云海后，在上面找个民宿酒店吃饭休息，第二天早上6:30-6:50可以去#云海日出# 观景平台看云海日出（酒店的观景平台也能看得到就没去云海日出观景平台了，收费）
  看完日出睡个回笼觉，吃了饭前往#金山原始森林# （图6-10），门票10元每人（学生半价，停车费10块）。对徒步小白非常友善，走环线，铺好的石头路，观赏拍照往返1小时拿下
  接着前往#石门峡# （图11-18），门票30元每人（学生半价），沿着峡谷的瀑布溪流逆流而上，震惊于原始森林旺盛的生命力，很多地方可以下去玩水，一路上风景很不错👍，单程一个半小时左右。16:30以后禁止入园，原始森林山高树密，没有阳光后在里面还是有点吓人和危险的
  对于喜欢徒步的朋友们，还可以前往#燕子崖瀑布# ，徒步全程七八公里，有些些难度，很多地方坡很陡，往返五六个小时，建议带好水和补充能量的食物

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  行走的西西 2023-11-05 23:55

  一次讲清楚，戛洒小众游第一次：昆明—戛洒—南恩瀑布—云海日出—石门峡
  第二次：主要是露营过夜。云海日出观景台露营—云海日出—土司府—金方原始森林。不停的吃吃吃……
  车程🚗：昆明出发，昆明到玉溪1h，玉溪到新平1h,新平到戛洒1h，戛洒到云海日出观景台1h。
  1.南恩瀑布：从戛洒到云海日出观景台的途中，大概戛洒进去半小时左右，瀑布前后都可以停车，值得停车一看
  2.云海日出🌅：直接导航“云海日出观景台”即可，最近7：00左右就日出了。我们这次去晚了没看到，计划下次直接去上面露营，露营10元/车，10元/帐篷，有水又厕所有蔬菜，很方便。不露营的话，附近农家乐也很多，农家土鸡嘎嘎香。（彩云农家乐不错，不差钱得也可以选择树几山舍）
  3.石门峡：个人觉得一定要去的，近距离感受原始森林得神秘。记录观景台10分钟车程，门票30元/成人，单边走2h左右，最近在修路，只能原路返回，建议穿防滑登山鞋。里面没有售货点，带足水和补给品。
  4.土司府：第二次去露营的时候，早上看完日出过去的（下雨阴天，没看到），距离观景台15分钟车程，一个小时就逛完了，印象深刻的就是他有三个老婆😂
  4.金方原始森林：拗不过小孩，下午五点多过去的，已经闭园了（下午五点关门）。距离观景台20分钟车程，我们就在入口森林台阶上感受了一下，进入森林气温马上就降下来，所以一定注意保暖，加上浓雾天气，深深感受到了原始森林的神秘和诡异。
  美食：那必须是要推荐的。
  1.哀牢山小锅酒，50℃小麦酒酒香浓郁，入口绵长，回甘清甜，40元/公斤🍶🍶🍶
  2.新平冰糖橙，褚橙庄园附近，新鲜甘甜，每次都是要买的🍊🍊
  3.彩云农家乐的土鸡，金黄色汤汁真的嘎嘎香，我们第二次去露营炖了一锅上来，连汤都喝完了。😍😍
  4.还有戛洒镇的汤锅大王是必须要吃的🥘🥘
  ……还有啥想了解的，留言就回！

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  小米粥不会胖 06-14 16:43

  戛洒两天一夜——游玩篇🌟去到之后才知道戛洒的景点都在一条路上 最好的安排是前一天晚上就到戛洒（如果要看云海建议住云海观景台附近酒店）
  🌟第一天早上看云海日出（冬天才有，夏天去的宝乖乖在酒店休息吧～）➡️打卡南恩瀑布➡️打卡陇西世族庄园➡️下午到石门峡游玩➡️返回镇上吃饭 晚上逛戛洒花街（八点左右才开始摆摊 建议晚一点去）
  第二天早上逛菜市场➡️水上乐园（或者镇上其他景点游玩）➡️回昆
  
  ⭐️我们早上十点从昆明出发 中午一点才到戛洒 所以当天只来得及打卡南恩瀑布（用时15-30min）
  从镇上到南恩瀑布有国道和乡道可以走 用时都是四十分钟左右 过来人建议走国道😢 乡道弯道很大 路很窄 而且多是上坡路（晕车提示⚠️）
  第二天我们直接从酒店出发石门峡 由于前车之鉴 这次走的国道 路途顺利很多 用时一个小时
  景区内真的超美 拍照📷很出片 还有好多紫色小蝴蝶🦋 清澈的水🌊碧绿的山⛰️每一株花草都很治愈
  🌟但景区内只有一条路可以走（有时候遇到返程的人需要面壁思过 ）全长2.6公里左右
  ⚠️敲重点⚠️终点没有车 到终点只能原路返回 所以来回就是5公里多 走不动的话尽早返程 不然会得到两条发软的双腿 ⚠️也没有任何食物 所以进去必带饮用水和充饥食物 ⚠️景区不可以带宠物⚠️景区内的路基本上都是修的石阶 不算难走 （去之前没做好攻略 穿的裙子洞洞鞋也走了个来回）但是有部分路比较陡 来回走下来腿都软了 所以还是建议后面去的小伙伴穿好走路的鞋和衣服
  由于地区地形地貌和海拔因素 戛洒夏季闷热多雨 不管早晚山上随机有雾 且雾很大 ！我们两天都遇到了大雨和大雾 能见度十米（甚至十米都不到）所以大家去的时候路上尽量慢行 ⚠️安全第一（大雾和部分山路路线图见图11和图12）
  
  祝大家旅途愉快哦～

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  蜡笔小小浣熊 04-07 12:58

  昆明周边｜清明三天 昆明−嘎洒打卡攻略新平戛洒🌄，昆明周边短途旅行3小时最适合的地方，自然风光🌳、民族风情🎵和美食文化🍜快来跟我一起探索戛洒的魅力吧！🚶♀️
  📍 行程篇
  【第1️⃣️天】
  📍 昆明自驾驱车3h到达玉溪新平县戛洒镇上吃饭
  🍚午餐推荐嘎洒牛汤锅 我们吃的曹苏黄牛汤锅。
  点的当地特色汤锅牛肉，炖的很耙软烂入味，牙不好星人强烈推荐。
  蘸水调料很有特色，里面放了很多香料小米辣，整体口味酸酸辣辣很开胃。其余点的不知道名字的野菜各类，好吃锅气很足。
  🏨吃完饭找酒店
  酒店我们就近找的木棉花酒店，酒店环境卫生大小一般，勉勉强强能住。
  闲逛🚦
  镇上很小，下午安顿好了以后就在镇上扫了共享单车瞎逛，去了其他博主推荐的冰洁冷饮，点了辣卤、冰稀饭、西瓜汁等大踩雷的动作！get不到！
  🍚晚餐
  晚餐酒店楼下买的 木棉花嘎洒牛汤锅米线，很好吃😋汤很好喝，整条街很短都是网红夜市，烧烤居多。又去隔壁买了木棉花傣味烧烤，猪牙花、肠粉最推荐，排队很长时间，可以去早点。
  还没吃完就牙疼。第一天吃的就上火，美团跑腿拿药，有博主可自备清火药品。
  【第2️⃣天】：看云海日出🌄➖哀牢山石门峡🏔️➖南恩瀑布➖ 陇西世族庄园 ➖返回嘎洒镇上
  云海日出🌄：早上4点40起床，5点20出发开车1个小时山路，导航到云海日出观景台，道路很窄，且是长上坡。出发前可以上好厕所，路上公厕只看见一个。半夜山上星光点点非常漂亮，可以中途下来观看美丽的景色。
  到了观景台，6点30分，7点出日出。花了3块把了一个拍摄的位置。景色很美，山峦壮阔，只是遗憾没有云海，手机打开延时拍摄即可。8点离开云台山观景台，直奔石门峡。
  石门峡🌳
  深藏于哀牢山东麓的半山间，因峡谷两边悬崖峭壁对峙，自然天成的一道道石门而得名。当地有“不到石门峡，枉到哀牢山”之说。在路边看到有橘子林，正好有人摆摊，下车买了8块钱，巨甜巨新鲜！！！
  南恩瀑布💦
  现在不是水量期，七八月份水量充足，才有的看，瞅了一眼就走了。
  陇西世族庄园🪟
  15分钟逛完，没什么玩的可以去看看。这几条都在一条线上，顺路就能看完~之后折返回戛洒镇上住宿吃饭。
  
  【第3️⃣天】逛逛戛洒的农贸市场🥬
  早起去逛了农贸市场，随便找了人多的一家进去， 大众早点 点了红烧牛肉米线意外的好吃😋
  在市场门口买了5块钱的甘蔗，甜的不得了。买了两包红糖，吃了个叶子糯米红巴，吃饱喝足就返程啦！！

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  月半爱丽丝 2023-09-10 19:16

  玉溪·周末遛娃 | 博物馆沉浸式参观🏠玉溪博物馆
  不用预约、不用💰
  去到的时候要刷身份证，没带身份证的登记下就可以了
  
  周末可以不用跑澄江、省博
  我们大玉溪的博物馆也有自己的特色
  
  2岁左右带🍑来的时候只去了一楼，看看恐龙化石
  如今5岁了，可以去2楼来一场文化沉浸之旅
  近期还有教科书展哦

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  sassy_5647 08-27 15:42

  抚仙湖无滤镜拍出了普吉岛海岛️大片抚仙湖明星鱼洞～太美了吧😯😯
  
  又是绝佳的遛娃地🤳🤳
  
  门票15元/人（老人/儿童7.5元/人）
  
  还可以体验皮划艇、帆船！
  
  带小朋友记得带伞玩沙工具、拖鞋、衣服
  
  超级晒，注意防晒工具要带全
  
  本来要去咖啡店☕️，结果人太多了，加上小朋友要玩沙，所以选择了草棚🛖落座，边上就可以玩沙，草棚下完全不热！
  
  298元的套餐落座，小朋友玩沙，大人在这里发呆躺平，相当不错 缺点是饮料一般，要是换杯咖啡☕️就完美了🥒🥒

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  小沢珍珠 01-13 21:30

  目Coffee｜一定要去的抚仙湖日落咖啡店这家店真的很有创意，整个用餐区视野非常棒！
  和家人朋友一起喝杯咖啡，看着抚仙湖的日落再治愈不过啦！180度全景咖啡店 ！拍照也超出片，都不用额外调滤镜。
  👆咖啡蛋糕简餐都有供应
  位置：玉溪澄江小湾村度假区

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  Blue_7424 06-03 17:02

  抚仙湖｜悬崖咖啡｜🚏导航澄江悬崖咖啡Coffer＆Bar
  🚗昆明出发一个小时就到啦，
  平时还不知道去哪儿，可以来抚仙湖这家最近发现非常宝藏的咖啡店地理位置特别好，拍照真的太好看了!很推荐自然风景好的咖啡厅，真的非常的治愈。早上九点就营业啦，可以在躺平一整天的地方!爱拍照探店打卡的小友们赶紧冲！！！
  📍：悬崖咖啡Coffer＆Bar

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  Olivia和Romeo 04-28 11:18

  小红书跟风最成功的一次抚仙湖神仙机位🌟最近大家都很喜欢去这个蛤蟆洞拍照📷📷
  📍位置：云南澄江抚仙湖禄充风景区内
  🎫门票：15/人
  
  ⚠️具体位置
  图1的具体位置叫蛤蟆石转水洞🕳️是沿着笔架山山脚下走，一直走不要怀疑一直走，看到图16这个蛤蟆洞就是啦！但是一路上很多好看的拍照机位📷千万不要着急冲向洞🕳️慢慢走一路拍📸还有图5这棵树当时就被好几个人惊叹不已这棵树的机位在还没到蛤蟆洞的路上（照片两周前拍的，树叶现在有可能被绿了哈，绿树叶也很好看哒！）
  
  🌟拍照机位
  ⛰️禄充风景区内比较出片的机位大部分在笔架山山脚笔架山沿着山脚走，水边拍照的机位📷足够啦！！图2很有意思的蛤蟆洞🕳️机位就在这🔥
  🌳
  很久没有来抚仙湖需要花钱的景点啦✌🏻
  但恰恰有可能花点钱可以避开大量人群✌🏻
  禄充风景区内可以玩沙帆船游船爬笔架山✌🏻
  🍟🍔🥤
  买票进入景区大门后，穿过一条沿街小路到达海边
  那这条小路两边都有买小吃的，炸洋芋，炸豆腐，凉米线和木瓜水等都可以吃一吃补充体力💪🏻
  🌟游玩建议
  这里至少可以玩半天，划划船，挖挖沙，爬山拍照

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  扣脚小清新 04-07 12:48

  抚仙湖攻略丨云南人有自己的马尔代夫️🌞不是马尔代夫去不起，而是抚仙湖更有性价比🏝️
  ❤图1为抚仙湖沿湖游玩景点攻略，两天一夜很适合，拍照超出片❗
  
  🚕车程：距离昆明市80km左右，开车1h+。环湖100km，建议自驾，每个景点距离10km+。
  
  🏠住宿：
  ▶️“月亮湾”对面的公寓酒店，可以观湖。💰节假日300左右，平常100+。✅人多可以租别墅，别墅有泳池。✅带小孩可以住“抚仙湖海豚湾酒店”，可以看海豚表演。✅周围还有万达文华等品质酒店。住那块都包月亮湾门票。
  ▶️广龙小镇。一个商业小镇，都是私人小客栈，吃住比较方便，看不了湖景。
  ▶️沿湖都有大大小小的客栈，自驾住哪儿都方便。
  
  景点：我自己玩下来感觉如下～
  ▶️月亮湾：⭐⭐
  🎫15元/人。被称为小三亚，风景好，但人太多了，拍照都是人头。住月亮湾对面的酒店免门票。
  ▶️红沙滩：⭐⭐⭐
  🎫0元/人。野生景点，广龙小镇对面，人少值得玩。沙滩是红色的但没那么夸张（其实网图加了滤镜）。
  ▶️明星鱼洞：⭐⭐⭐⭐
  🎫15元/人，可抵扣游玩项目，风景更好，人少。但是距离岸不远就是界限分明的断涯。可以玩皮筏艇（抵扣门票78元/人）、帆船⛵（198元/人）……
  ▶️阳光海岸：⭐⭐⭐
  很久以前去的了。村庄、海岸、夜市在一起，比较方便，可以租小船出湖。🛶
  ▶️广龙小镇：有星光夜市，还有露天ktv，找个小酒吧好不惬意。晚上一定要去吃吃吃！！🍔🌯🫙🍲🍝
  
  🍛吃：
  ▶️推荐石锅鱼❗❗清汤的喝鱼汤，超级甜。
  ▶️炸石头鱼🐟，酥酥脆脆，太好吃啦～
  ▶️蓝莓。这边的特产，新鲜！
  ▶️其他还有鲜榨果汁、傣味凉拌、铜锅洋芋饭……都是云南特色，可以尝尝！
  
  📜 抚仙湖贼拉深，最深有155m，每年要带走好多人，水也凉的很，要注意安全可别下去游泳哦。

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  山野老炊 2023-12-21 13:47

  嘎洒哀牢山｜云海｜绝美之地｜昆明周边🧭1.昆明——玉溪戛洒镇云海日出观景台（高德直接导航3.5h即可到达）
  💰2.云海观景台 (3元/每人 停车10元 停车场有当地人卖小吃，节假日停车难，建议步行至观景台）
  石门峡（30元/每人 1.5米以下小朋友免费哟）
  南恩瀑布(免费)
  其它景点不详！😂(因为我是一天游 时间只够看云海和徒步石门峡)
  📌重点介绍📌
  哀牢山云海季：每年10月底至次年2月
  云海日出时间：自行参照当天日出时间上好闹钟⏰
  最佳观赏地点：耀南村云海日出观景台
  这是一处不会出错的观景台，导航哀牢山云海日出观景台，距离嘎洒镇约1小时车程，大部分人半夜就开始出发上山，只为等待凌晨六点的第一缕阳光。眼前是翻涌的云海，分不清是在天上，还是在人间。
  
  🏠3.住宿
  1️⃣嘎洒镇至耀南村观景台323国道沿途都有酒店民宿，节假日建议提前预定！
  2️⃣可露营 房车 床车或者是观景台当地小吃店岑个火烤着坐等日出也行🤣
  🍱4.推荐美食：特色牛汤锅，黑山羊火锅，杀猪饭等特色小吃。
  
  ‼️温馨提示
  ✓山里昼夜温差大，早起观云海日出☀️，穿暖很重要，带上保温杯同等重要
  ✓三脚架必备，手机📱、相机📷拍延时，零体耗出大片！好机位，需提早到喔
  ✓观景台周边有新建公厕1元一次
  ⭕️总结：戛洒镇背靠哀牢山，从嘎洒镇出发后，沿着323国道一路前行，将先后抵达南恩瀑布→观云海→土司府→石门峡→茶马古道→金山原始森林等景点。
  由于哀牢山的森林覆盖率达到了恐怖的85.1%，在进入哀牢山后，可以明显的感觉到山里清新的空气就像是给肺做了个SPA。
  
  🈲️🈲️忠告！ 有人喜欢城市的车水马龙，有人喜欢野外的风花雪月，不管喜欢什么，都请要在确保自身安全的前提下展开，不要违规进入禁区，在非禁区内也要确保自身安全的前提下展开一系列探险活动。真爱生命，爱护大自然是我们每一个人的责任！💪🏻

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  与阳止贰 04-13 15:53

  玉溪人真的不叫玉溪 诶嘿！玉溪-Plog
  柒里小食｜一整桌才90
  臭豆腐煮鱼片 很香很辣豆腐微微臭 里面有很多薄荷香料提味 很符合本普洱胃 就是吃多了会辣的冒汗🥵
  芋泥香酥鸭 吃起来就是芋泥和烤鸭的味道 可以浅尝一下吃多了会发腻
  全家福牛肉面🍜 这一碗真的绝了汤底很浓味道超足面条劲道 和朋友双手赞成它排第一
  牛肉饼🫓 饼皮超脆超酥肉馅带汁微微甜 份量不大两个人吃刚刚好
  
  玉春园｜
  红烧牛肉卷粉 看着虽油吃起来刚刚好
  泡鲁达 说实话一般般
  冰稀饭 是不加冰碴子的 红糖不多不会特别甜
  
  九龙池公园｜门票🎫4R
  公园很美很舒服 池水特别清澈
  去的时候人不是特别多 公园里面还有祠堂寺庙
  羡慕旁边民大的同学没课就可以来这里悠哉悠哉春游
  
  回昆明前又去吃了碗洪记的凉卷粉 在玉溪三天真的每天一碗 老毛烧饼买了带回昆明就不好吃了 大家一定要现买现吃 还买了熊的甜品的米面包和青团 不小心把布丁洒在里面了
  对了 我对玉溪的第一印象是被叫做eihey 到了这里发现没有玉溪人是这样说的！
  玉溪很舒服 气候舒服 吃的舒服 我会再来

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  团子E菲_2991 2023-10-19 11:16

  以为洱海已经够美了，直到我来到了抚仙湖一直以为大理洱海的景色已经够美了，直到我来到了抚仙湖！这次旅行带娃环湖自驾，四天三晚深度游后，总结了一份人少景美+不踩坑的攻略，快收藏吧～
  
  🌟行程
  Day1:成都东站-昆明南站-入住酒店-樱花谷看日落
  Day2:自驾环湖东线：月亮湾湿地公园-希尔顿酒店观景-大湾村-星空小镇入住
  Day3:自驾环湖西线：孤山-明星鱼洞-红沙滩-广龙扶海湾湿地公园看日落。
  
  🚗交通：
  我们从成都东出发，动车6h到达昆明南站，出站后租车取车后自驾50分钟抵达抚仙湖。自驾环湖沿路看到景色美的地方随时停下来，带娃出行很方便～
  
  💗值得去的景点：
  📍广龙抚海湾湿地公园
  🎫门票：免费
  🌟全程最喜欢的地方，公园环湖而建，往里走可以看到延伸到海边的花海。门口还有小火车可以坐，小朋友很喜欢。湖边沙滩都是小石子，站在湖边拍照很好看！有很海边的感觉。
  建议下午4点以后来，光线柔和拍人像很美，而且还可以看到粉色的晚霞。
  📍樱花谷
  🎫门票：10r/成人
  🌟景区不大，游客也比月亮湾少很多。有白沙滩、秋千、船等项目可以游玩。看日落的话，来这里非常适合！
  📍湾子沟
  🎫门票：免费
  🌟穿过村庄的小路很像大理喜洲，有稻田，有村落，远处就是蓝色的湖畔。可以远眺到明星鱼洞的帆船，很有海边度假的感觉。就是节假日车会比较多，停车不太方便。
  📍希尔顿酒店步道
  🎫门票：免费，不住店也可以去。
  酒店的园林真的太美了，可以沿着下山的小路可以走到湖边，人很少。沿路还有超大片的紫色的花海，有点像地中海的即视感。
  📍明星鱼洞
  🎫门票：15r/成人
  🌟被称为小马尔代夫，阳光下，湖水是宝石蓝色的闪闪发光，小朋友可以在白沙滩上挖沙子，旁边就是海边可以踩水。还可以去体验帆船⛵️皮划艇等。
  🌟白沙滩的沙很适合小朋友玩。
  🌟是很好的落日打卡地。我们拍摄的时间正好看到了丁达尔效应，很美。
  📍月亮湾湿地公园
  🎫门票：30r/成人
  🌟被称为云南小三亚，里面的白沙滩很大，但是不临湖畔，30元的门票可以抵扣小吃椰子等。缺点就是节假日人真的超多。建议10点前到，停车位比较好找。

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  Vani_1408 07-27 16:59

  难得好天气，二刷澄江磨豆山风电场因为是二刷，对位置都胸有成竹，结果几次走错路，在山上多开了三十多分钟才找到山顶观景台😅
  
  ‼️建议高德导航：磨豆山风电场，一路行驶直到看到最后一张图的左右分岔路口右转才是去往山顶观景台的方向，沿路再开一段距离（大概7-8分钟）看到左手边有去往山顶风机导视牌左转沿路行驶上山顶，看到观景台的廊道即到达，车可以停在路边。
  
  下山会路过滑伞基地，看到滑伞基地的导视右转沿路一直走直至到达滑伞基地即可停车，基地有很大的开放草坪，可以坐草坪上看澄江日落。
  
  ⚠️爱护环境，记得把垃圾带走

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  豌豆漫游记 02-02 17:12

  抚仙湖必打卡被严重低估的自然遗产博物馆中国首个、亚洲唯一的化石类世界遗产
  古生物圣地
  世界级的化石宝库
  20世纪最惊人的科学发现之一
  ……
  
  如果逛到的抚仙湖、来到澄江
  一定记得打卡这个世界级博物馆
  穿越5亿年时光
  看看奇虾、三叶虫、微网虫、昆明鱼
  这些古生物明星
  了解寒武纪宇宙大爆发的故事
  
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  时空大折叠
  走进生命起源地
  
  澄江化石地是中国首个、亚洲唯一的化石类世界遗产，几乎所有现生动物门类的祖先都能在这里找到。
  
  联合国教科文组织评价说，“澄江化石地众多的地质证据代表化石保存的最高质量，展示了寒武纪早期海洋生物群落完整的记录，是距今5.18亿年前寒武纪早期地球上生命的快速辐射演化的见证，是最早的复杂海洋生态系统的记录之一”。
  
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  🔵
  奇虾&昆明鱼
  邂逅古生物化石明星
  
  馆内收藏有各个地质时期6万余件珍稀藏品，其中就包括最古老原始脊椎动物昆明鱼、寒武纪巨型怪兽奇虾、只发现于澄江的中华微网虫等古生物化石明星。
  
  地球生命长河中曾经存在过的璀璨生命遗迹，都能在这里得以窥见。
  
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  🔵
  多媒体+现代光电
  开启寒武纪奇幻之旅
  
  来到博物馆后发现，掩埋在土层里的古生物化石原来这么鲜活。VR、AR、多媒体视频、声光电等，把5亿年前的海底世界营造得活灵活现。
  
  一楼四号厅、二楼山水澄江展厅，有非常值得一看的沉浸式投影；小朋友可以和昆明鱼互动；4D电影也可以开启各个小专题的奇幻旅行。
  
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  💌Tips：
  🈺开馆时间：周二-周日09：00-17：00（16点停止入馆）
  🎫门票：免费，公号提前预约
  🎧讲解：
  1️⃣定时免费讲解，9：30开始，一小时一场
  2️⃣电子讲解器，20/个
  3️⃣付费讲解，160/次
  ▪️建议浏览路线：一层生命大爆发-4D电影院-二层生命大演化-三层生物多样性
  ▪️4D电影30/场，个人觉得比较值得看的是《寒武秘境》《地球生命大冒险》，提前看好时间表锁定场次
  ▪️全年龄段友好，一楼还配有母婴室，小小宝带上婴儿车
  ▪️咖啡厅在3楼，价格中等可接受，有咖啡、奶茶、果汁
  ▪️旁边就是海豚湾酒店

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  _9410 2023-04-06 18:31

  澄江丨大湾村 S弯S弯网红公路
  导航：大湾村公交车站，到了顺着路再开1公里左右，左手边岔路口叫小孙蓝莓牌子的岔路口上去就到了
  坐标：抚仙湖眺望台，海滨公路的一处S型路段
  宛如一条黑色的飘带
  飘动在湛蓝的抚仙湖畔
  与周围的自然环境搭配在一起
  形成了别具特色的视觉环境
  吹着湖风漫步于此
  享受阳光洒在身上的惬意
  在秀美山海间
  追一场绝美日落
  沿着公路走走停停
  呼吸着自由自在的空气
  邂逅转角处那些令人惊喜的美景

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  iamjinjin 2022-10-02 11:10

  昆明周边｜绝美落日弯道看那片落霞，那是天空微醺的味道🌆
  澄江这个咖啡馆 看夕阳绝佳地
  外面的白色廊桥可以俯瞰抚仙湖，是傍晚的最佳日落点
  会馆里有下午茶 可以喝杯咖啡 坐等日落🌄
  
  地址：抚仙湖汐岸会所（停车方便）

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  咪超疯_673 2022-11-20 21:57

  老街市井味道建水往返大理没有直达的火车，要到昆明，中途会经过一站叫玉溪，才26元的火车票1小时车程，反正没去过，就在这里停留了一晚。
  
  【每个城市总有一条老街，藏着独有的味道】
  正如一路上都有人跟我说的，玉溪就是个城市，不好玩。确实，但不知道为什么，走在这个小城的街上，觉得好舒服，也许是那个傍晚的温度不冷也不热，也许是走进了那条市井气的老街。
  在据说开了几十年的国营餐厅【新兴饭店】吃了🥢【鳝鱼米线】，沿着人民路往小庙街走，你是否想过，走在现代建筑的大街上，过条马路眼前就变成了一种截然不同的场景，陈旧且热闹。
  每个城市总有一条老街，守护着城市的记忆，藏着独有的味道。玉溪名小吃🥢【冰稀饭】的发明源头【郭师傅冰稀饭】就在这条街上，在一个小小的木楼里，第一次吃凉的稀饭，点了玫瑰味道，冰冰凉凉香香甜甜。
  （好像这条街的隔壁就是聂耳故居，不过我没去）

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  霹雳丸子柯 05-05 09:29

  这个老祖宗建的清凉避暑公园 居然不收费玉溪九龙池公园，昆明出发1h，夏季避暑的超赞清凉盛境。
  
  “岩石间潺潺流出，聚为一泓，清可鉴发”。
  
  公园里的龙王潭，潭面微波细浪，层层展开，游鱼戏水，喋然有声。周围参天古树，盘根错节，荫罩池面，冬温夏凉。
  
  ⏰开园时间：8:00-18:00
  🍃游玩时间：正常1-2小时，很适合放空，静静看书📖看鱼🐟冥想，悠哉一下午也不错
  👉交通方式：
  🚗自驾，门口有停车场
  🚕从玉溪市区打车💰20元左右
  🚌32路公交车坐到“九龙池公交站”下
  
  🍃始于明朝，打卡古人的避暑公园
  早在明代，就已开发为旅游胜地，据《新兴州志》、《玉溪县志》、《玉溪市志》等志书记载，九龙池的潭桥庙宇，楼台亭阁，创建于明初，至万历中叶(公元1593年左右)即已“绕池依山，古寺森列。”
  
  👍省级古建筑群公园，绝美又宝藏
  九处单体建筑组成的古建筑群，九龙宫、大观楼、文星阁、观音殿、三圣殿、听泉楼、古戏台、五司庙、雅集轩等，红墙黛瓦楼台叠翠，超适合拍古风照片。
  
  📷拍照指南：
  🔴1、适合拍古风、旗袍，超有氛围。
  🔴2、拍照时间下午3点到5点，阳光把树木和池水都照得比较通透。
  🔴3、带反光板和变焦镜头，可以搭配上偏光镜，拍水中的鱼儿会更清晰。

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  娜么爱你 2023-12-16 21:35

  玉溪 聂耳故居一个人，一座城；一首歌，一个国
  上周杨老师的音乐课🎵
  刚学习📑到《义勇军进行曲》
  说到作曲聂耳是玉溪人
  这周我们就来了～了解一下光绪二十八年（公元1902年)），聂耳的父亲聂鸿仪到昆明行医，一开始在昆明端仕街租房行医，取名“成春堂”。1935年7月17日，聂耳在日本藤泽鹄沼海滨游泳溺水遇难。在他 23年多的短暂一生中，为人们留下了《义勇军进行曲》《大路歌》《毕业歌》等30多首不朽的歌篇。其中，《义勇军进行曲》被定为中华人民共和国国歌。

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  Sally_7145 07-04 19:50

  抚仙湖live实况｜不要太惬意了哦昆明开车50分钟到抚仙湖
  小湾村里面很多咖啡店，山下有餐厅，自驾打车都挺方便的，选了树下咖啡，有蛋糕咖啡奶茶简餐，工作日没有欧包，雨后天晴天空太漂亮了
  mu在对面，有烧烤🍖都很棒哟～放空休闲都很惬意

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  小黑平 2023-10-06 22:50

  去一万次抚仙湖也不会腻！｜湾子沟拍照我每年也就要去五六七八次抚仙湖吧哈哈哈
  毕竟昆明没有大海
  但是有美丽的抚仙湖呀～
  早就刷到湾子沟了
  终于和朋友在一个很舒服的天气去了
  我们带了折叠桌和折叠椅
  真的不要太舒服！
  
  🌲湾子沟不同于抚仙湖其他景区
  因为还没有完全被开发
  所以现在就是一个很天然的风景
  也不会很热！
  因为有好几棵开的很茂盛的树
  坐在树下吹着小风真的太惬意了！
  
  📍建议大家最好像我们一样带个折叠椅
  因为那里没有任何可以坐的地方
  有一把椅子真的会让体验感变好很多！
  📷拍照也很出片！有几个来玩的情侣还借了我们的椅子拍照哈哈～

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  Son叫姐姐 04-10 19:51

  抚仙湖｜树下咖啡店️｜松弛我宣布这是澄江超chill的树下湖边下午茶
  喜欢这家店的去了，就可以躺一天
  超级舒服 水边 音乐下午茶 简餐 懒人沙发
  这完全是i人躺平的超棒空间！
  
  这里的风景也足够美
  每个角落都超级出片，仿佛到了大理
  门口就是可以停车
  炎炎夏日躺在树下等一场日落
  旁边就是海景名宿🏡

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