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  大写的一个B 2023-10-01 15:25

  昆明周边｜戛洒哀牢山两天一夜吃住行攻略🏔️行程安排：
  第一天：昆明市区-玉溪戛洒石门峡-农家乐吃饭住宿
  第二天：农家乐-云海日出观景台-金山森林公园-（新）茶马古道-戛洒镇（新农贸市场）-昆明市区
  🕒时间：两天一夜，第一天早上十点出发，第二天晚上七点到家（如果自己开车可能时间宽裕一丢丢）
  
  1️⃣️昆明市区-石门峡景区：270km4小时
  预计游玩时间：3小时
  景区单线来回徒步：4公里
  早上从昆明市区出发，到戛洒石门峡景区一共4个小时，其中高速两小时，新修的盘山公路两小时（挺好走的）到达石门峡下午2点左右，游玩出来下午5点左右，刚好去吃饭。
  
  2️⃣石门峡景区-农家乐：15km半小时
  下午五点半到农家乐吃饭，选择云海观景台附近的农家乐可以省去回戛洒镇吃饭的路程，这一片区的农家乐依然可以吃到正宗的戛洒风味，价格经济实惠，依傍哀牢山得天独厚的条件，常有应季野菜和散养家畜，好吃好在的，根据个人消费需求选择合适自己的农家乐吃饭住宿
  
  3️⃣农家乐-云海观景台：步行20分钟左右到达
  游玩时间：日出时间-8点左右
  可以问一下农家乐老板几点日出，一定要看云海的朋友建议11月左右再去，个人觉得没有云海也没关系，这个时间可以看到笼罩在戛洒镇的云雾，加上日出也很美。
  往云海观景台前面走可以去燕子崖瀑布观景台拍几张照片，再返回农家乐吃一碗早点。
  
  4️⃣农家乐-金山森林公园：20km40分钟
  门票：20元
  游玩时间：2小时
  景区环线徒步：2km
  
  5️⃣金山森林公园-（新）茶马古道：往镇沅方向步行5分钟
  门票：不需要
  游玩时间：3小时
  景区单线来回徒步：4km
  新修的茶马古道暂时不收门票，沿着镇沅方向走路就可以到达，这个地方叫「金山垭口」，路边有一家店可以喝到热的手冲咖啡，35/杯，还有米糕炸洋芋可以吃，价格都是正常收费。此时大概下午一点左右。
  
  6️⃣茶马古道-戛洒新农贸市场：45km2小时
  回镇里买伴手礼
  无车党：
  我没有开车，为了方便来回是打顺风车，去农家乐和回戛洒镇是拦镇沅方向的大巴，可以问一下周围的本地人大巴时间哦。

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  Tiwa_6341 2024-02-22 12:36

  云南小众旅行地Ⅰ戛洒三天两晚自驾游🚗一定要自驾！！！昆明出发≈2.5h-3h
  戛洒是个国家特色旅游小镇，主要是来这里感受花腰傣民族文化、哀牢山自然风光。据说花腰傣是古滇国贵族后裔，花腰傣女性腰部束有色彩绚丽的花腰带，挂满闪闪的樱穗、银泡、银铃，因此得名“花腰傣”。这次去的时候恰逢花腰傣的花街节 🌸
  🏠住：时光小筑、花腰田间、外滩豪生酒店
  🍚吃：(当地宣传手册上的推荐)
  1️⃣️花腰田间 (刚好碰上花腰傣舞蹈表演和篝火晚会)喃咪牛皮炸的蓬松酥脆 搭配上清爽的喃咪 炒马桑花、凉拌木棉花、炒棠梨花都是当地特色(炒马桑花真的巨下饭！墙裂推荐！)
  2️⃣戛洒汤锅市场(戛洒必吃！ 市场里面很多家汤锅店 最出名的是戛洒汤锅大王 价格统一的90元/市斤 )
  3️⃣木棉花烧烤
  味道都很好 尝了特色的凉拌牛肚果 味道清新回甘
  4️⃣老傣族汤锅
  5️⃣芒果园
  6️⃣冰洁冷饮店
  🌈游：景点基本顺路 开车起码1h 山路难开 所以如果当天12:00以后才到戛洒的话不建议去哀牢山任何一个景点
  1.南恩瀑布 (就在路边 丰水期更壮观)
  2.云海日出观景台(观赏期为11月至次年2、3月 提前看天气预报是否晴朗🌞) 如果想看日出建议住山上 不然开车要很久
  3.陇西世家土司府(🎫门票20)
  4.石门峡(🎫门票30) 一定要早点去！ 走完全程来回可能要四个小时左右 风景值得！ 我们去到的时候有点晚 很遗憾只走到第一个仙女泉就折返 个人认为非常值得走完全程 较为原始的自然风光 (📜越往里走越冷 记得带外套 特别太阳一落温度会骤降 📜上山了就手机信号很差 甚至无信号 so不要去没有开发的区域 大概17:30-18:00景区关门 算好时间原路返回)
  夜市：嘎洒花街夜市挺热闹 在那儿买了花腰傣的头饰拍照+做纪念
  ⚠️⚠️小心当地小黑虫 被咬以后会肿痛
  ⚠️⚠️别插近道 我们选了导航上最近的路 结果那些坡的高度几乎和原地腾起无异 弯道多且急 另一侧就是山谷之类的(导航一直在说 请向右后方转弯) 坐副驾都一身冷汗

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  gai游子 2024-03-04 20:49

  今年夏天，你确定不来一趟？戛洒，不是嘎洒，是玉溪市新平县的一个小镇。在国内可能还不被人熟知，但在云南确是一个周末假日的热门旅游地。
  🚙小镇距离昆明240公里，全程高速。在小镇内，扫辆电动车，就可以到处逛了，但到景区还得驾车。戛洒可游玩的地方很多，如褚橙庄园、南恩瀑布、云海观景、土司府、石门峡、茶马古道、金山森林公园等，沿着上哀牢山的主道，可以一路顺着玩。
  🍊褚橙庄园：是云南名人褚时健第二次创业基地，在此培育出了橙中极品—褚橙，果期为每年11–12月。庄园如不住宿是不得入内参观的，从主路驶入庄园的小路，路口都是卖橙子水果的摊位，价格非常便宜，再往里走能看到成片壮观的橙园。
  🏞石门峡、茶马古道、金山森林公园：都是徒步感受原始森林的景点，如果时间不够，那逛石门峡就可以了。这里虽是四季常青，但还是推荐夏季观光，因为冬季较冷，而夏季山中沁心清凉的体验感能为这趟旅行增分不少。
  🌈南恩瀑布：虽然是景点，但在上山的主路上就能看到壮观的景色，可以把车停在路边拍照打卡。
  🌅云海观景台：推荐冬季，看到壮观云海的几率比较大，提前查好天气和日出时间再前往。
  🏯陇西世族庄园：也称土司府，现已成当地爱国主义教育基地，是免费参观的。门口有很多买土特产的小商铺，腊肉是这里的特色，喜欢的可以买点。
  🌃除了逛景点，戛洒的夜市和早集也不能错过。听说这里的早集是赶一六街，具体时间和地点可问酒店前台。我两次来都碰到了，早集卖着很多山毛野菜和瓜果美食，3块一斤的芒果，4块一斤的橙子、4块一个的菠萝蜜（小号），真是热带水果喜爱者的天堂。
  🍜正餐一定要尝一尝花腰傣味，牛汤锅、水果煎饼、烧鹅、鳝鱼都得吃一遍。
  这么好吃好玩的地方，今年夏天，你确定不来吗？

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  Zavier小曾 2024-08-13 09:42

  去『哀牢山』体验「原始森林」带来的震撼从昆明出发300公里左右，驾车三个半小时，直接导航云海日出观景平台。
  上山途中路过#南恩瀑布#，可以靠边停车下来观赏拍照
  到达云海后，在上面找个民宿酒店吃饭休息，第二天早上6:30-6:50可以去#云海日出# 观景平台看云海日出（酒店的观景平台也能看得到就没去云海日出观景平台了，收费）
  看完日出睡个回笼觉，吃了饭前往#金山原始森林# （图6-10），门票10元每人（学生半价，停车费10块）。对徒步小白非常友善，走环线，铺好的石头路，观赏拍照往返1小时拿下
  接着前往#石门峡# （图11-18），门票30元每人（学生半价），沿着峡谷的瀑布溪流逆流而上，震惊于原始森林旺盛的生命力，很多地方可以下去玩水，一路上风景很不错👍，单程一个半小时左右。16:30以后禁止入园，原始森林山高树密，没有阳光后在里面还是有点吓人和危险的
  对于喜欢徒步的朋友们，还可以前往#燕子崖瀑布# ，徒步全程七八公里，有些些难度，很多地方坡很陡，往返五六个小时，建议带好水和补充能量的食物

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  步尚坂女士 2024-03-26 05:53

  哀牢山//徒步住行玩乐一网打尽！😀拖延症的哀牢山徒步攻略来啦！
  石门峡🚶：往返路线，略有攀升，全程 3.5km，1h30min，顺着哀牢山肚腹的峡谷溯溪而上，注意防蚊和撞头哦。
  金山原始森林🌳：环线，无攀升，全程 1.7km，30min，有小猴儿雕塑和奇树，还可以拍悬空树枝和藤条秋千。
  燕子崖瀑布🌊：往返路线，攀升 700m，全程 8km，5h，这里是拍忧郁瀑布照的好地方，不过是未开发景区，新手可能需要向导。
  茶马古道🛤：往返路线，无攀升，全程 5km，2h，会穿过森林和建在悬崖上的栈道。
  推荐路线🎯：
  1. 南恩瀑布+土司+石门峡+金山原始森林+茶马古道，适合体力中等的人。
  2. 云海日出+燕子崖瀑布+酒店乡村生活。
  交通及路况🚌：
  1. 自驾：从昆明或玉溪出发，国道和高速都可以。
  2. 公共交通：可以从玉溪坐【云滴出行】。
  3. 包车：最推荐，从玉溪出发两天 1800 含邮费路费。
  住宿推荐🛏：树几山舍，就在山顶，位置方便，还可以撸猫撸狗。
  周边游推荐🎉：
  1. 抚仙湖：玉溪出发自驾 2h 左右可到澄江看日落。
  2. 玉溪精酿：云南啤酒很有名，玉溪有一家杯吾精酿。
  3. 磨盘山：在新平县西南 20km，也可以徒步。

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  木木子_7003 2024-06-11 10:04

  玉溪新平嘎洒哀牢山三天两晚怎么玩第1️⃣天行程安排：8点从昆明出发，11点到嘎洒吃饭（推荐牛汤锅，我们吃的是思域，其实每家味道都差不多），吃饭后带小朋友至开元森泊度假乐园（418两大一小），晚上住宿时光小筑酒店（400），节假日翻倍，平时房价199。晚上去嘎洒花街吃的烧烤，烧烤口味普遍偏咸，不好吃。
  
  第2️⃣天行程安排：11点去花腰田间吃完午饭出发至石门峡，途径南恩瀑布打卡拍照10分钟，石门峡门票30一人，全长2.6公里，来回4小时，但一般不用走完全程，走到“峰黛水秀”就可以折回了，下午入住云上舍下森林客栈（491），晚上在客栈吃的2人土鸡火锅套餐（288），素菜都是应季的山茅野菜，还有油炸野生菌拼盘。
  
  第3️⃣天行程安排：12点退房，退房前点了森林迷踪（48）和奶茶（28），12:30至吐司府（20元一人）参观，路上买了好多2元一斤的老品种芒果，然后返昆（往返过路费280）

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  行走的西西 2023-11-05 23:55

  一次讲清楚，戛洒小众游第一次：昆明—戛洒—南恩瀑布—云海日出—石门峡
  第二次：主要是露营过夜。云海日出观景台露营—云海日出—土司府—金方原始森林。不停的吃吃吃……
  车程🚗：昆明出发，昆明到玉溪1h，玉溪到新平1h,新平到戛洒1h，戛洒到云海日出观景台1h。
  1.南恩瀑布：从戛洒到云海日出观景台的途中，大概戛洒进去半小时左右，瀑布前后都可以停车，值得停车一看
  2.云海日出🌅：直接导航“云海日出观景台”即可，最近7：00左右就日出了。我们这次去晚了没看到，计划下次直接去上面露营，露营10元/车，10元/帐篷，有水又厕所有蔬菜，很方便。不露营的话，附近农家乐也很多，农家土鸡嘎嘎香。（彩云农家乐不错，不差钱得也可以选择树几山舍）
  3.石门峡：个人觉得一定要去的，近距离感受原始森林得神秘。记录观景台10分钟车程，门票30元/成人，单边走2h左右，最近在修路，只能原路返回，建议穿防滑登山鞋。里面没有售货点，带足水和补给品。
  4.土司府：第二次去露营的时候，早上看完日出过去的（下雨阴天，没看到），距离观景台15分钟车程，一个小时就逛完了，印象深刻的就是他有三个老婆😂
  4.金方原始森林：拗不过小孩，下午五点多过去的，已经闭园了（下午五点关门）。距离观景台20分钟车程，我们就在入口森林台阶上感受了一下，进入森林气温马上就降下来，所以一定注意保暖，加上浓雾天气，深深感受到了原始森林的神秘和诡异。
  美食：那必须是要推荐的。
  1.哀牢山小锅酒，50℃小麦酒酒香浓郁，入口绵长，回甘清甜，40元/公斤🍶🍶🍶
  2.新平冰糖橙，褚橙庄园附近，新鲜甘甜，每次都是要买的🍊🍊
  3.彩云农家乐的土鸡，金黄色汤汁真的嘎嘎香，我们第二次去露营炖了一锅上来，连汤都喝完了。😍😍
  4.还有戛洒镇的汤锅大王是必须要吃的🥘🥘
  ……还有啥想了解的，留言就回！

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  大脚CL_1067 2024-01-23 18:00

  云南小众云海森林秘境，99%游客不知道探访原始神秘的哀牢山，
  玉溪的新平县定是反向旅行惊喜的开始。
  离昆明3h车程，体验“十里不同天”的奇妙～
  山下戛洒镇的花腰傣风情，实现热带水果自由，
  山顶不止云海日出，还有迷雾森林和梦幻瀑布，
  远离人潮，云南冬日旅行的小众好选择。
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  🔴1、戛洒镇和花腰傣
  戛洒，哀牢山旅行的起点，海拔只有510米，
  坝子里凤凰树槟榔树蔚然成荫，花腰傣世居于此
  农贸市场里芒果芭蕉成堆卖，染齿老人笑开怀，
  牛汤锅和鳝鱼鸭蛋糯米饭，当地美食很值得。
  正月初三为赶花街，戴斗笠花腰少女载歌载舞，
  浓郁民族风情与烟火气，24℃暖冬小城适合度假
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  🔴2、褚橙庄园
  戛洒是褚橙原产地，万亩橙林蔚为壮观。
  秋冬季是赏味佳季，山脚许多路边摊售卖。
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  🔴3、南恩瀑布和燕子崖瀑布
  哀牢山的充沛水汽和巨大落差，造就壮观瀑布，
  南恩瀑布紧邻恩水公路旁，免费开放，
  燕子崖来回需徒步5h，但更小众清幽。
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  🔴4、陇西世族庄园
  末代土司李润之的府邸，中西合璧的山中堡垒。
  旁边的耀南村美食众多，黑山羊火锅汤鲜肉嫩。
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  🔴5、云海日出观景台
  哀牢山奇观之一，每年11-2月的晴朗清晨，
  红河谷中云海翻腾如稠，朝霞满天日出绚烂。
  冬日🌄7：30开始，有修好的观景台和机位，
  建议提前一天预定抢位，也可带无人机拍摄。
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  🔴6、石门峡/金山原始森林
  这分布着北回归线上zui完整的亚热带原始森林，
  石门峡集溪流瀑布、森林栈道一体，清幽有趣，
  金山原始森林树木遮天蔽日，苔藓斑驳，
  垭口可观哀牢山两侧的云海升腾，值得一去。
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  🌈交通食宿tips
  玉溪城西客运站早上有🚌到戛洒镇，
  镇上可换专线车前往日出观景台和石门峡；
  哀牢山景区分散，自驾和包车是更好的选择；
  戛洒镇食宿便利，如果要看日出可住山上，
  从百元的农家乐到千元的云海民宿，选择也多

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  蜡笔小小浣熊 2024-04-07 12:58

  昆明周边｜清明三天 昆明−嘎洒打卡攻略新平戛洒🌄，昆明周边短途旅行3小时最适合的地方，自然风光🌳、民族风情🎵和美食文化🍜快来跟我一起探索戛洒的魅力吧！🚶♀️
  📍 行程篇
  【第1️⃣️天】
  📍 昆明自驾驱车3h到达玉溪新平县戛洒镇上吃饭
  🍚午餐推荐嘎洒牛汤锅 我们吃的曹苏黄牛汤锅。
  点的当地特色汤锅牛肉，炖的很耙软烂入味，牙不好星人强烈推荐。
  蘸水调料很有特色，里面放了很多香料小米辣，整体口味酸酸辣辣很开胃。其余点的不知道名字的野菜各类，好吃锅气很足。
  🏨吃完饭找酒店
  酒店我们就近找的木棉花酒店，酒店环境卫生大小一般，勉勉强强能住。
  闲逛🚦
  镇上很小，下午安顿好了以后就在镇上扫了共享单车瞎逛，去了其他博主推荐的冰洁冷饮，点了辣卤、冰稀饭、西瓜汁等大踩雷的动作！get不到！
  🍚晚餐
  晚餐酒店楼下买的 木棉花嘎洒牛汤锅米线，很好吃😋汤很好喝，整条街很短都是网红夜市，烧烤居多。又去隔壁买了木棉花傣味烧烤，猪牙花、肠粉最推荐，排队很长时间，可以去早点。
  还没吃完就牙疼。第一天吃的就上火，美团跑腿拿药，有博主可自备清火药品。
  【第2️⃣天】：看云海日出🌄➖哀牢山石门峡🏔️➖南恩瀑布➖ 陇西世族庄园 ➖返回嘎洒镇上
  云海日出🌄：早上4点40起床，5点20出发开车1个小时山路，导航到云海日出观景台，道路很窄，且是长上坡。出发前可以上好厕所，路上公厕只看见一个。半夜山上星光点点非常漂亮，可以中途下来观看美丽的景色。
  到了观景台，6点30分，7点出日出。花了3块把了一个拍摄的位置。景色很美，山峦壮阔，只是遗憾没有云海，手机打开延时拍摄即可。8点离开云台山观景台，直奔石门峡。
  石门峡🌳
  深藏于哀牢山东麓的半山间，因峡谷两边悬崖峭壁对峙，自然天成的一道道石门而得名。当地有“不到石门峡，枉到哀牢山”之说。在路边看到有橘子林，正好有人摆摊，下车买了8块钱，巨甜巨新鲜！！！
  南恩瀑布💦
  现在不是水量期，七八月份水量充足，才有的看，瞅了一眼就走了。
  陇西世族庄园🪟
  15分钟逛完，没什么玩的可以去看看。这几条都在一条线上，顺路就能看完~之后折返回戛洒镇上住宿吃饭。
  
  【第3️⃣天】逛逛戛洒的农贸市场🥬
  早起去逛了农贸市场，随便找了人多的一家进去， 大众早点 点了红烧牛肉米线意外的好吃😋
  在市场门口买了5块钱的甘蔗，甜的不得了。买了两包红糖，吃了个叶子糯米红巴，吃饱喝足就返程啦！！

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  一口冰椰子 2024-01-27 20:38

  昆明周边|去戛洒看云海日出还有瀑布玉溪市新平县的戛洒镇，这里有哀牢山的云海日出，也有奔腾而下的南恩瀑布。
  如果周末想来一个放松的短途旅游，那戛洒应该是一个不错的选择👇🏻
  
  出行方式:推荐自驾🚗
  
  🔵景点打卡
  
  1️⃣哀牢山云海日出
  每年11月到次年3月是云海的最佳观赏期，去之前一定看好天气和日出时间，全晴看到云海的概率最大。
  2️⃣南恩瀑布
  丰水期的南恩瀑布非常壮观，从戛洒镇到南恩瀑布，路途平坦，但是山路非常非常弯和饶，新手司机和不熟悉路况的朋友一定要慢慢慢⚠️这里也需要提前看天气，雾天的时候，哀牢山的雾很大，大雾天气只能看到一段的南恩瀑布，为了更好的体验，大家看好天气再出发吧。
  
  🟡当地特色美食
  
  1️⃣牛汤锅
  戛洒的花腰傣牛汤锅很出名，这里的汤锅就是大口喝汤，大口吃肉，冬天吃牛汤锅，体验直接拉满！
  2️⃣褚橙
  褚橙庄园就在戛洒，如果想去庄园打卡可以提前联系问问是否开放，有些时间是不开放的。如果没有打卡褚橙庄园也没关系，可以途中买一兜褚橙，我们买了10斤的二级果，才65💰礼盒包装的可以带回家送人。
  3️⃣新平腌菜
  新平腌菜一直都很出名，推荐去菜市场称斤买，哪家人多买哪家就行，很难踩雷。卖完再去菜市场吃一碗8块的米线，完美！
  4️⃣傣味烧烤
  来到傣族地区，一定不能错过的就是傣味烧烤啦，傣味煮米线，烤牛胸膘真的很香！
  
  🟠当地店铺
  
  1️⃣木棉花傣味烧烤
  他家还有木棉花酒店，便利店等等，就在网红一条街上，网红街还有好多吃的，走到头路口左手边的烧烤店也不错。
  2️⃣夏驿站
  一定要去尝尝他们家的腌菜炒肉盖饭和山楂汁，快速盖饭甚至不用等，在戛洒我最喜欢他家👍
  3️⃣冰洁冷饮
  戛洒有好几家冰洁冷饮店，我去买了喝的，味道非常一般，而且服务员态度很差，体验很不好，可能店与店之间的服务有差别，但是我去的那家是真不行❌
  
  🟤住宿
  🏨万格酒店
  酒店有免费的停车场，卫生也挺干净，价格140+
  但是这个酒店里有个ktv，酒店隔音不好，ktv营业到1点，睡眠浅的慎选。
  
  戛洒的行程比较适合安排在周末，当地的建筑也都是傣族特色建筑。
  周末来体验一趟傣家生活也是非常不错的~非常建议来这里要查好天气再准备是否出行！！

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  小米粥不会胖 2024-06-14 16:43

  戛洒两天一夜——游玩篇🌟去到之后才知道戛洒的景点都在一条路上 最好的安排是前一天晚上就到戛洒（如果要看云海建议住云海观景台附近酒店）
  🌟第一天早上看云海日出（冬天才有，夏天去的宝乖乖在酒店休息吧～）➡️打卡南恩瀑布➡️打卡陇西世族庄园➡️下午到石门峡游玩➡️返回镇上吃饭 晚上逛戛洒花街（八点左右才开始摆摊 建议晚一点去）
  第二天早上逛菜市场➡️水上乐园（或者镇上其他景点游玩）➡️回昆
  
  ⭐️我们早上十点从昆明出发 中午一点才到戛洒 所以当天只来得及打卡南恩瀑布（用时15-30min）
  从镇上到南恩瀑布有国道和乡道可以走 用时都是四十分钟左右 过来人建议走国道😢 乡道弯道很大 路很窄 而且多是上坡路（晕车提示⚠️）
  第二天我们直接从酒店出发石门峡 由于前车之鉴 这次走的国道 路途顺利很多 用时一个小时
  景区内真的超美 拍照📷很出片 还有好多紫色小蝴蝶🦋 清澈的水🌊碧绿的山⛰️每一株花草都很治愈
  🌟但景区内只有一条路可以走（有时候遇到返程的人需要面壁思过 ）全长2.6公里左右
  ⚠️敲重点⚠️终点没有车 到终点只能原路返回 所以来回就是5公里多 走不动的话尽早返程 不然会得到两条发软的双腿 ⚠️也没有任何食物 所以进去必带饮用水和充饥食物 ⚠️景区不可以带宠物⚠️景区内的路基本上都是修的石阶 不算难走 （去之前没做好攻略 穿的裙子洞洞鞋也走了个来回）但是有部分路比较陡 来回走下来腿都软了 所以还是建议后面去的小伙伴穿好走路的鞋和衣服
  由于地区地形地貌和海拔因素 戛洒夏季闷热多雨 不管早晚山上随机有雾 且雾很大 ！我们两天都遇到了大雨和大雾 能见度十米（甚至十米都不到）所以大家去的时候路上尽量慢行 ⚠️安全第一（大雾和部分山路路线图见图11和图12）
  
  祝大家旅途愉快哦～

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  阿杰和阿雯私藏 2024-08-18 17:56

  云南 | 玉溪，千万别来旅游！来浪费时间…玉溪，不适合来旅行，适合来浪费时间。
  温柔的抚仙湖，让这座在云贵高原腹地的小城，有了海，海风伴着花海，最适合在这里浪费时间了。而且玉溪不止有抚仙湖，还有溶洞，有高原草甸，如果你有一周时间，那不妨来玉溪，来这里浪费。
  
  🔴1、抚仙湖-明星鱼洞：如果我跟你说玉溪有玻璃海，你肯定不相信吧，但这里真的有，还有沙滩，渔船，这里是抚仙湖最美的地方。
  
  🔴2、抚仙湖-红沙滩：粉红沙滩是最多博主避雷的地方了，但这里真的能拍出浪漫大片啊，爱拍照的宝子怎么能错过呢。
  
  🔴3、帆船基地：如果觉得风景看累了，那不妨来一次帆船体验，行驶到湛蓝的湖面上欣赏美景，真的会有惊喜。
  
  🔴4、么波冲：玉溪竟然也藏着一片高原草甸，这里有森林，有木屋，有风车，有湖泊，满足你对草原的所有期待。
  
  🔴5、兴蒙蒙古族乡：这里是蒙古族的聚居区，一排排土墙小屋，真的太温暖了。
  
  🔴6、滇中植物园：30多亩的粉黛乱子草，随风摇曳，哪个女生能拒绝这种浪漫。
  
  🔴7、红塔山：感觉空气里都是烟草味，从小就知道的牌子，没想到竟然是一座真实的红塔，一定要来打卡。
  
  🔴8、龙马溶洞：就在玉溪北城侧面的龙马山，也叫玉溪溶洞。洞内有小河，有瀑布，神秘壮观。

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  不爱吃米_8414 2024-05-22 12:02

  昆明周边｜抚仙湖新晋 绝美海景咖啡店️从昆明驱车一小时的明星鱼洞风景区内开的唯一一家咖啡店，背靠湖大落地窗，美到失语😍
  
  📍地址：云南省玉溪市江川区明星鱼洞 芯咖啡 Seain coffee
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  🈺时间：09：00-18：00
  💰人均35r➕
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  🎀搭配建议：白色/浅色长裙👗，可以带个帽子墨镜之类的，度假感满满
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  📷推荐机位：
  1️⃣店内的全景玻璃，背靠湖景，可以拍到蓝蓝的天和水（图1.2）
  2️⃣室外有一个类似鸟巢的大座位，光线特别好（图4-7）
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  🌟小tips：
  不得不说位置实在太好了，区别于小湾村的网红店，这家更有度假感🏝️最近很火爆人非常多🔥建议去早一点，店里随处都能出片非常好拍～
  整体体验还是很舒服的，夏天到了适合姐妹 小情侣们来走走吹风放松心情，旁边就是沙滩还可以玩玩帆船⛵️宠物友好🦮
  饮品☕️甜品🍰味道一般价格有点偏高，为了拍照买单了！（而且进景区还要15r/人 门票🎫

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  小罗要吃饱 2023-11-06 00:10

  抚仙湖禄充风景区去了还想去！！p1-p3在山上的观音寺附近拍的，俯瞰风景真的很美啊！一定要登顶去看看不一样的抚仙湖！
  p4-p5时间大概在中午的三四点左右，拍照真的感觉，快带上你的拍照搭子来，只要是晴天绝对很出片！随便一拍赞爆朋友圈的那种！
  
  ⚠️路程（当天去当天回，特种兵版）：
  🚗去程：昆明大学城南地铁站直接打车滴滴到禄充风景区四十分钟的车程很快就到（💰100左右，包含过路费）
  🚌回程：景区西门停车场坐公交车到澄江客运站下（小广场终点站，半小时一趟，整点半点发车）花费💰4，到昆明南部汽车客运站大巴💰20（最后一趟回昆明大巴大约在19点，注意时间）
  门票🎫：带上学生证半价💰7.5，全票💰15

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  细细鸟 2022-11-04 15:10

  玉溪文青必去～聂耳故居～路过玉溪，预留的时间只有一天，于是短时间的游览是最适合的。
  聂耳是玉溪的代表人物，有关聂耳的有聂耳公园、聂耳故居、聂耳音乐广场。
  住宿：凤凰路如家酒店.neo（距聂耳公园只有800米）
  行程：从凤凰路出发，行至南门街，再拐入新兴路，再入北门街，一直走到聂耳路交叉口即到。或者按标记上的聂耳故居导航前往。
  
  聂耳出生于昆明，但父母均是云南玉溪人。玉溪聂耳故居是一楼一底木结构建筑，临街面楼下原为半截砖墙，外有护板，上部为活动木板窗，开为铺面。街面楼下房檐上仍有半截依稀可见的浮雕图案。聂耳1927年初中毕业后，曾随母亲彭寂宽回玉溪，于农历6月22日至7月10日在此复习功课。
  
  故居里人很少，安静，非常适合时间短又想闲庭信步的人，片刻的静谧也是不容易的哦，走走看看，在年代与当今穿梭，感知过往，感恩当下，值得一游。

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  Ruru云宝 2024-08-16 11:48

  抚仙湖美疯了！济州岛氛围咖啡，附一日攻略整个seain coffee有2层
  一楼二楼都很美
  一楼手冲咖啡人均70rmb
  二楼经典的拿铁橙c美式等人均35rmb
  不算特别多人（毕竟是在重庆见过大风大浪人山人海的😂）
  很有氛围感的地方，超级美推荐⭐⭐⭐⭐⭐
  喝了咖啡还可以去玩儿帆船，建议单帆会更刺激！！！
  最最精华的攻略来啦！
  ⭐提前一晚住广龙星光夜市附近
  →一早出发明星鱼洞，打卡芯咖啡 游玩2-3H
  →前往禄充风景区，爬山加打卡蛤蟆洞（会排队）2-3H
  →前往全国我最美希尔顿下午茶时间（最后图17-18），入住希尔顿！
  或者or带小朋友的还有绝佳推荐👍🏻👍🏻👍🏻
  真是完美的一天！🌙

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  阿萌妹妹啵啵啵 2023-10-06 15:21

  玉溪抚仙湖月亮湾湿地公园千万别去去了就会发现！简直太好拍了哈哈哈(标题党了)
  
  地点: 玉溪市抚仙湖月亮湾湿地公园，
  门票🎫30元，免费停车有停车场🅿️
  椰子躺椅都可以用门票30元抵，相当于30块钱进园区任意消费，10月5去的人有点多，毕竟国庆长假，太阳很大有点晒，但是很出片，朋友们以为我去了三亚，云南真是个好地方，又是开心的一天🥳

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  一吱小雪糕呀 2024-05-18 20:58

  抚仙湖的这个神仙机位 总算拥有了年前就刷到这个栈道的照片这周总算是去了
  这个地方只适合拍拍照（只有一条栈道）
  不过确实拍出来还挺好看的 如果你去抚仙湖玩
  可以顺路去这里拍拍拍
  
  📍：导航 抚仙湖马房村生态湿地公园
  
  停好车 往水的方向走
  就会看到一条两边都是树🌲的栈道

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  丫头小不点 2024-02-26 12:34

  抚仙湖全攻略来啦（看这篇就够了）大家好，我是喜欢深度游的点点妈妈，自从带娃出行，就喜欢这种慢节奏的旅行。
  带点点去过最多的地方，当然就是今天推荐的抚仙湖了
  抚仙湖可以玩沙玩水，看花看湖，也有游乐场、博物馆、旅游小镇，还可以爬山露营、看日出日落，不喜欢去景点的，可以直接环湖，碰到喜欢的风景就停下来，这里太适合慢节奏旅行了。
  铜锅鱼、铜锅洋芋饭都很多好吃的，重点是物价还不贵
  
  交通：建议自驾环湖，随心所欲的玩
  
  1日游攻略（四条线路）：
  昆明-澄江化石博物馆/寒武纪大世界-太阳山小镇-汐岸会所-网红S湾-回昆明
  昆明-抚海湾湿地公园—粉色沙滩—广龙小镇-回昆明
  昆明-明星鱼洞/禄充风景区—湾子沟-回昆明
  昆明-月亮湾湿地公园—樱花谷-回昆明
  
  2日游攻略（2条线路）
  Day1昆明-澄江化石博物馆/寒武纪大世界-太阳山小镇-汐岸会所-网红S湾-入住酒店（小湾村或太阳山）
  Day2月亮湾湿地公园-樱花谷-回昆明
  Day1昆明-抚海湾湿地公园—粉色沙滩—广龙小镇-入住酒店（住广龙小镇）
  Day2明星鱼洞/禄充风景区—湾子沟-回昆明
  
  3日游攻略
  Day1昆明-澄江化石博物馆/寒武纪大世界-太阳山小镇-汐岸会所-网红S湾-入住酒店（小湾村或太阳山）
  Day2月亮湾湿地公园-抚海湾湿地公园-广龙小镇（夜市）-入住酒店（住广龙小镇）
  Day3粉色沙滩-明星鱼洞/禄充风景区—湾子沟-回昆明
  
  美食：
  1石锅鱼（建议不要在景点周边吃）
  2铜锅洋芋饭
  3银鱼鸡蛋饼
  4排骨莲藕汤
  5蜂窝玉米
  6生腌醉虾
  7各种野菜、炸各种小鱼、家常菜
  
  住宿：
  希尔顿酒店
  太阳山民宿（民宿可以看抚仙湖）
  小湾村民宿（民宿可以看抚仙湖）
  广龙小镇（住宿便宜）
  澄江市区（住宿便宜）

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  OsAtNb_4877 2024-06-03 12:31

  玉溪抚仙湖咖啡店🚏下一站：悬崖咖啡Coffer＆Bar
  澄江抚仙湖咖啡，风景真的太美啦，
  天晴的时候去，看看抚仙湖心情更加美好，悬崖咖啡Coffer＆Bar视野绝了，欢迎各位小友的到来哟✔
  📍：悬崖咖啡Coffer＆Bar

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  Olivia和Romeo 2024-04-28 11:18

  小红书跟风最成功的一次抚仙湖神仙机位🌟最近大家都很喜欢去这个蛤蟆洞拍照📷📷
  📍位置：云南澄江抚仙湖禄充风景区内
  🎫门票：15/人
  
  ⚠️具体位置
  图1的具体位置叫蛤蟆石转水洞🕳️是沿着笔架山山脚下走，一直走不要怀疑一直走，看到图16这个蛤蟆洞就是啦！但是一路上很多好看的拍照机位📷千万不要着急冲向洞🕳️慢慢走一路拍📸还有图5这棵树当时就被好几个人惊叹不已这棵树的机位在还没到蛤蟆洞的路上（照片两周前拍的，树叶现在有可能被绿了哈，绿树叶也很好看哒！）
  
  🌟拍照机位
  ⛰️禄充风景区内比较出片的机位大部分在笔架山山脚笔架山沿着山脚走，水边拍照的机位📷足够啦！！图2很有意思的蛤蟆洞🕳️机位就在这🔥
  🌳
  很久没有来抚仙湖需要花钱的景点啦✌🏻
  但恰恰有可能花点钱可以避开大量人群✌🏻
  禄充风景区内可以玩沙帆船游船爬笔架山✌🏻
  🍟🍔🥤
  买票进入景区大门后，穿过一条沿街小路到达海边
  那这条小路两边都有买小吃的，炸洋芋，炸豆腐，凉米线和木瓜水等都可以吃一吃补充体力💪🏻
  🌟游玩建议
  这里至少可以玩半天，划划船，挖挖沙，爬山拍照

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  小王子是星星 2024-04-30 11:10

  通海杞麓湖/去不了海南就来通海吧🌊

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  柯某人 2023-12-15 11:30

  通海2⃣️天1⃣️夜，300+感受小城风土人情通海不算大，但却充满了浓浓的生活人文气息。热情好客的当地居民，悠闲的生活方式，丰富的特色美食和浓厚的历史故事，很适合三五好友2️⃣天1️⃣️夜慢下脚步享受。
  
  📝行程简介
  🌞Day1:昆明➡️通海站➡️酒店➡️古城➡️特色美食体验➡️古城➡️咖啡➡️湿地公园➡️特色美食体验➡️酒店
  
  🌞Day2:酒店早餐➡️文庙➡️秀山公园➡️特色美食体验➡️通海站➡️昆明
  
  🚗出行交通：高铁+打车
  📍出发地：昆明
  💰人均消费：350+
  🌞游玩天数：2天1夜
  
  📝详细行程
  📅Day1️⃣️
  ⏰08:24-09:52
  ⭕️昆明站➡️通海站
  🚄高铁票：46
  
  ⏰10:00-13:00
  ⭕️通海站➡️酒店➡️古城➡️福顺居
  🛏️住宿：136/间
  🍜美食：炊锅、醉豆花、凉卷粉💰人均35+
  
  ⏰13:00-16:30
  ⭕️福顺居➡️古城➡️無外
  🍜美食：咖啡💰人均23+
  
  ⏰16:30-19:00
  ⭕️無外➡️杞麓湖国家湿地公园
  ⚠️注：需看日落的小伙伴可把这一站改成秀山公园，杞麓湖国家湿地公园看不了落日，我们找了沿途的一个池塘可以看到，出片也很美。
  
  ⏰19:00-21:00
  ⭕️杞麓湖国家湿地公园➡️品香源➡️酒店
  🍜美食：牛油洋芋、红糖稀饭、卷粉、卤味💰人均40+
  
  📅Day2️⃣
  ⏰08:30-11:30
  ⭕️酒店早餐➡️文庙➡️秀山公园
  🎫门票：秀山公园10元/人
  
  ⏰11:30-15:00
  ⭕️秀山公园➡️刘二姐葱花饼➡️小西角
  🍜美食：葱花饼💰人均5+、特色小吃体验💰人均25+
  
  ⏰15:00-17:37
  ⭕️小西角➡️通海站➡️昆明站
  🚄高铁票：42
  
  📒Tips：
  1️⃣️通海县城不算大，打车方便也不贵。
  2️⃣通海的民宿不多选择性比较少，建议选择住商务酒店配套相对成熟。
  3️⃣秀山公园是很值得去了除了那里的历史文化，游走在四季常青的秀山公园你还能遇到很多可爱的小猫，还有国家级保护动物白鹇和白腹锦鸡，我们就有幸遇到了白鹇。

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  吃人陈_1689 2024-08-11 10:58

  抚仙湖｜绝对不能错过的景点！照片发到朋友圈都以为我出国了，其实就在抚仙湖。湖水特别蓝，有沙滩，有很美的咖啡厅，还能坐帆船。
  📍抚仙湖·明星鱼洞
  🚗景区门口就有一个很大的停车场，出场的时候显示5元，但没有收费
  💰1.门票15元/人
  2.网红咖啡店：人均消费35元左右，咖啡店后面还有卖三明治、披萨、水果酸奶的小店，人均30元左右
  3.沙滩座位：沙滩上的座位都是消费入座
  4.帆船成人148元，皮艇78元，双帆大船价格更贵，人多的话可以包船

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  周末末_5468 2024-06-26 13:05

  在玉溪，每顿都撑的太饱啦～以上都是一个人吃的，都在红塔区，导航每一家的店名…共享单车一两公里即到。
  图2️⃣，洪记凉米线，晚上七点多到的第一顿，米线卖完了，点了卷粉和凉糕，卷粉口味酸甜口，能吃，一般般喜欢，凉糕很甜，不太喜欢。
  图3️⃣、4️⃣，玉春园，个人目前最喜欢的一家。
  【鲜肉小锅饵丝】跟在腾冲吃的饵丝不太一样，怎么形容，像年糕压薄了切成面条状，口感糯糯的，挺喜欢。
  【蒜香鸡脚】很好吃，直接冲。
  【冰稀饭】很不喜欢，如果你爱吃蜜枣粽子煮成稀饭后再加红糖再冰镇的话，那你就点，我很是不喜欢。
  【豆面汤圆】很不喜欢，里面芝麻馅齁甜，碗里还有一层红糖。想着点都点了，硬吃了几个…
  【木瓜水】很喜欢，很清爽不甜腻…
  其他的品会再去吃的，这家也是开到晚上八点多就关门了。喜欢的原因是菜品丰富，可以坐着等送餐…饭点人很多会排队，建议错峰…
  
  图5️⃣，铭记鳝鱼米线，果然如同本地人说的一样，这家是最好吃的，直接闭眼去吃。喜欢…
  图6️⃣ ，丁记鳝鱼米线，一般，没有特别喜欢…能吃。
  图7️⃣挂狗头，点了鳝鱼米线，个人觉得跟铭记比较，不好吃，别点，或者点其他品。个人很不喜欢…
  
  图8️⃣普洱风味早点，一定要点花生汤米线或者花生汤卷粉，个人很喜欢。
  图9️⃣，气象局的两家店，狗好好办面包店和李水仙的三个铺子都在附近。点了李水仙的奶茶，买了狗好好办的面包和咖啡，还好吧。外地人来玉溪只想吃点当地特色，至于面包咖啡这些可能更倾向于去魔都体验，但是出行走的时候会买好面包在路上吃的，也算是很方便了。
  
  图🔟，高龙潭米线，本地人安利的，说他们一般吃这家米线，下午米线卖完了，只能点卷粉，口感和洪记差不多，都是凉拌的酸甜口。
  图11小庙街的傍晚很热闹，晚霞映衬下特别有烟火气…
  也点过几次外卖，都不怎么好吃的。就不推荐了…
  另外还有什么本地好吃的小吃大家可以分享嘛～

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  edithz_8458 2024-04-07 22:55

  昆明周边｜抚仙湖孤独的树哈哈哈哈又为了一棵树来到一个地方，抚仙湖真的每个地放都炒鸡出片，导航到抚海湾湿地公园就到了，直走进水边，你就可以看到网红打卡地“孤独的树”了～水边有很多薰衣草我觉得也还蛮出片的～建议下午四五点钟去拍，太阳落一点没那么晒～

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  彭彭酱紫 2023-10-15 23:42

  云南玉溪旅游攻略，认真总结的干货！！！🚄昆明南—玉溪站 7:53～8:30
  ⛔️玉溪站—🛑玉溪师范学院—🛑红塔山⛰️—🛑五脑山生态公园—🛑聂耳故居—🛑青花街
  
  玉溪站—玉溪师范学院（全程约1·5公里 打车🚗大概15分钟）
  玉溪师范学院—红塔山⛰️（全程约1·9公里 步行🚶大概4分钟；中间会经过玉苑，风景也是不错呢）
  红塔山—五脑山生态公园（全程约2公里 打车🚗大概4分钟）
  五脑山生态公园—聂耳故居（全程约3·8公里 打车🚗大概10分钟）
  聂耳故居—青花街（全程大概3公里 打车🚗大概9分钟）
  聂耳故居出来就是小庙街，旁边有很多小吃
  青花街也是有好多小吃，有一家煎饼果子🍳超级好吃，分量还足，但忘记拍照📷了呜呜呜
  
  景区开放时间：
  红塔山➡️全天
  五脑山生态公园➡️全天（生态公园上树木有点茂密，不太建议太晚去）
  聂耳故居➡️9:00～11:30 13:30～17:30（周一闭馆）
  玉溪博物馆➡️9:00～17:00（周一闭馆）
  青花街➡️全天开放
  
  懂得生活离的酸甜苦辣，但依旧热爱生活

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  红线的 2024-07-26 19:43

  玉溪，还想再去一百次的地方！🔴玉溪是云南省中部的省辖地级市，距离昆明1h高铁🚅路程。如果方便又有时间我建议大家试试233国道，两旁山林茂密，经过一些小村庄，感觉很惬意🥤
  📜玉溪又是一次匆忙的旅程，例行吃菌过后直奔李棋集贸市场见图34567，然而可能还是去晚了，也有可能去错了时间😂在人少的时候也可以看出来是个很大的市场，里面有各种各样的摊位，旁边甚至还有一条小巷，也有摆摊的迹象。实在是因为好奇为啥这个集贸市场有名有姓，甚至它所在的路也叫李棋路😞后来查了一下发现它原本是囤🪖的地方，旗长姓李，于是有了这个名字。
  📜小庙街 没有做任何准备的人，开🚗进了小庙东街，实在没有找到🅿️的地方又默默出来找了别的地方停😢走进小庙街发现应该是后面修的步行街 图89，这一侧有挺多咖啡☕️奶茶🥤但是！！！穿过步行街过了个马路（好像是棋阳路）发现还有一个巨大巨长超多小吃的老街！！！实在太多吃的了，不知道该从何下嘴，有没有本地人来说说哪个好吃啊😋图11/12/13。
  📜气象路 这是一条很文艺的小路，有一些安静的小店可以坐坐。时间有限，没有走完一整条，在等图14的咖啡时喝到了近期最爱的饮品图15，图15好喝！选少糖的，几口之后云南胃越来越爱，马上来了第二杯 🥤所以☕️没喝完😅
  📜高古楼 是这次去玉溪的主要目的地，图16/17/18。又是错峰旅游的一次，街上已经没有什么人，古旧的老店静静开着，偶尔有老人家坐在路边上。古楼下面倒是很热闹，有擅长跳舞的大哥在唱歌。沿街的建筑有木楼，夯土楼和红砖楼，它安静又喧闹，只是个人们世代生活的街道罢了。
  
  这次去的主要是红塔区，好惊讶玉溪竟然保留了那么多古朴的房子🏠下次再去一定要再感受一下玉溪的山林和小村庄😯

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  阿刷嘤嘤 2024-07-24 21:53

  昆明周边｜90%的人都没来过的宝藏森林公园周末不想呆在昆明直接冲玉溪通海！
  非常非常小众的城市，基本没什么游客，你可以没去过通海但你一定吃过通海的甜白酒！
  
  秀山海拔不高，但真的和它的名字一样清秀漂亮，到处都是很“新”的绿色，疯狂吸氧去班味！山不高，爬着不累，有好几座古寺和亭台楼阁，还有很多书法大家的牌匾，植物上都是水露，屋脊上爬满青苔，以及很多猫猫！还会看到很多平时没有见过的神奇植物。
  “苔痕上阶绿，草色入帘青”的具象化，游客很少，只会有零零散散的一些本地人去爬山锻炼。
  出行：🚄/🚗都可以，路途不算遥远，好停车
  🎒：一定要带好防蚊虫的，穿长裤，带上一瓶水和一点吃的就够了，慢悠悠爬完全程也就两三个小时。植被茂盛虫虫也多，注意防护。

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  薯条的吃喝日记 2024-05-09 20:54

  在玉溪｜吃了两天都没走出这条街玉溪好吃的怕是都集中在小庙街了，来玉溪必来，一条街全是好吃的我真的爱惨！
  
  🚩p3-5柒里小食：创意融合菜，人均40便宜好吃，菜品总结单独发过😁
  
  🚩p6-7茶水间：饼干奶茶一口惊艳，我喝过的奶茶之最👍
  
  🚩p8-9玉春园：玉溪必吃米线店，推荐饵丝，Q弹筋道还入味，铜锅煮出来烟火气十足，推荐～
  
  🚩p10-11来个鸭头：卤味超好吃，没有辣椒素，爽嘴不烧胃，武汉人对于卤味还是有一定发言权的，这家真的好吃！
  
  🚩p12-16酥虎虎：一个价格让我震惊的小西餐店，人均只要20而且种类选择巨巨巨多，部分价目表见图14-16。茶水免费，调料费一人2块，足足9种蘸料可以选，非常值！

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