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  一口冰椰子 2024-01-27 20:38

  昆明周边|去戛洒看云海日出还有瀑布玉溪市新平县的戛洒镇，这里有哀牢山的云海日出，也有奔腾而下的南恩瀑布。
  如果周末想来一个放松的短途旅游，那戛洒应该是一个不错的选择👇🏻
  
  出行方式:推荐自驾🚗
  
  🔵景点打卡
  
  1️⃣哀牢山云海日出
  每年11月到次年3月是云海的最佳观赏期，去之前一定看好天气和日出时间，全晴看到云海的概率最大。
  2️⃣南恩瀑布
  丰水期的南恩瀑布非常壮观，从戛洒镇到南恩瀑布，路途平坦，但是山路非常非常弯和饶，新手司机和不熟悉路况的朋友一定要慢慢慢⚠️这里也需要提前看天气，雾天的时候，哀牢山的雾很大，大雾天气只能看到一段的南恩瀑布，为了更好的体验，大家看好天气再出发吧。
  
  🟡当地特色美食
  
  1️⃣牛汤锅
  戛洒的花腰傣牛汤锅很出名，这里的汤锅就是大口喝汤，大口吃肉，冬天吃牛汤锅，体验直接拉满！
  2️⃣褚橙
  褚橙庄园就在戛洒，如果想去庄园打卡可以提前联系问问是否开放，有些时间是不开放的。如果没有打卡褚橙庄园也没关系，可以途中买一兜褚橙，我们买了10斤的二级果，才65💰礼盒包装的可以带回家送人。
  3️⃣新平腌菜
  新平腌菜一直都很出名，推荐去菜市场称斤买，哪家人多买哪家就行，很难踩雷。卖完再去菜市场吃一碗8块的米线，完美！
  4️⃣傣味烧烤
  来到傣族地区，一定不能错过的就是傣味烧烤啦，傣味煮米线，烤牛胸膘真的很香！
  
  🟠当地店铺
  
  1️⃣木棉花傣味烧烤
  他家还有木棉花酒店，便利店等等，就在网红一条街上，网红街还有好多吃的，走到头路口左手边的烧烤店也不错。
  2️⃣夏驿站
  一定要去尝尝他们家的腌菜炒肉盖饭和山楂汁，快速盖饭甚至不用等，在戛洒我最喜欢他家👍
  3️⃣冰洁冷饮
  戛洒有好几家冰洁冷饮店，我去买了喝的，味道非常一般，而且服务员态度很差，体验很不好，可能店与店之间的服务有差别，但是我去的那家是真不行❌
  
  🟤住宿
  🏨万格酒店
  酒店有免费的停车场，卫生也挺干净，价格140+
  但是这个酒店里有个ktv，酒店隔音不好，ktv营业到1点，睡眠浅的慎选。
  
  戛洒的行程比较适合安排在周末，当地的建筑也都是傣族特色建筑。
  周末来体验一趟傣家生活也是非常不错的~非常建议来这里要查好天气再准备是否出行！！

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  蜡笔小小浣熊 2024-04-07 12:58

  昆明周边｜清明三天 昆明−嘎洒打卡攻略新平戛洒🌄，昆明周边短途旅行3小时最适合的地方，自然风光🌳、民族风情🎵和美食文化🍜快来跟我一起探索戛洒的魅力吧！🚶♀️
  📍 行程篇
  【第1️⃣️天】
  📍 昆明自驾驱车3h到达玉溪新平县戛洒镇上吃饭
  🍚午餐推荐嘎洒牛汤锅 我们吃的曹苏黄牛汤锅。
  点的当地特色汤锅牛肉，炖的很耙软烂入味，牙不好星人强烈推荐。
  蘸水调料很有特色，里面放了很多香料小米辣，整体口味酸酸辣辣很开胃。其余点的不知道名字的野菜各类，好吃锅气很足。
  🏨吃完饭找酒店
  酒店我们就近找的木棉花酒店，酒店环境卫生大小一般，勉勉强强能住。
  闲逛🚦
  镇上很小，下午安顿好了以后就在镇上扫了共享单车瞎逛，去了其他博主推荐的冰洁冷饮，点了辣卤、冰稀饭、西瓜汁等大踩雷的动作！get不到！
  🍚晚餐
  晚餐酒店楼下买的 木棉花嘎洒牛汤锅米线，很好吃😋汤很好喝，整条街很短都是网红夜市，烧烤居多。又去隔壁买了木棉花傣味烧烤，猪牙花、肠粉最推荐，排队很长时间，可以去早点。
  还没吃完就牙疼。第一天吃的就上火，美团跑腿拿药，有博主可自备清火药品。
  【第2️⃣天】：看云海日出🌄➖哀牢山石门峡🏔️➖南恩瀑布➖ 陇西世族庄园 ➖返回嘎洒镇上
  云海日出🌄：早上4点40起床，5点20出发开车1个小时山路，导航到云海日出观景台，道路很窄，且是长上坡。出发前可以上好厕所，路上公厕只看见一个。半夜山上星光点点非常漂亮，可以中途下来观看美丽的景色。
  到了观景台，6点30分，7点出日出。花了3块把了一个拍摄的位置。景色很美，山峦壮阔，只是遗憾没有云海，手机打开延时拍摄即可。8点离开云台山观景台，直奔石门峡。
  石门峡🌳
  深藏于哀牢山东麓的半山间，因峡谷两边悬崖峭壁对峙，自然天成的一道道石门而得名。当地有“不到石门峡，枉到哀牢山”之说。在路边看到有橘子林，正好有人摆摊，下车买了8块钱，巨甜巨新鲜！！！
  南恩瀑布💦
  现在不是水量期，七八月份水量充足，才有的看，瞅了一眼就走了。
  陇西世族庄园🪟
  15分钟逛完，没什么玩的可以去看看。这几条都在一条线上，顺路就能看完~之后折返回戛洒镇上住宿吃饭。
  
  【第3️⃣天】逛逛戛洒的农贸市场🥬
  早起去逛了农贸市场，随便找了人多的一家进去， 大众早点 点了红烧牛肉米线意外的好吃😋
  在市场门口买了5块钱的甘蔗，甜的不得了。买了两包红糖，吃了个叶子糯米红巴，吃饱喝足就返程啦！！

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  步尚坂女士 2024-03-26 05:53

  哀牢山//徒步住行玩乐一网打尽！😀拖延症的哀牢山徒步攻略来啦！
  石门峡🚶：往返路线，略有攀升，全程 3.5km，1h30min，顺着哀牢山肚腹的峡谷溯溪而上，注意防蚊和撞头哦。
  金山原始森林🌳：环线，无攀升，全程 1.7km，30min，有小猴儿雕塑和奇树，还可以拍悬空树枝和藤条秋千。
  燕子崖瀑布🌊：往返路线，攀升 700m，全程 8km，5h，这里是拍忧郁瀑布照的好地方，不过是未开发景区，新手可能需要向导。
  茶马古道🛤：往返路线，无攀升，全程 5km，2h，会穿过森林和建在悬崖上的栈道。
  推荐路线🎯：
  1. 南恩瀑布+土司+石门峡+金山原始森林+茶马古道，适合体力中等的人。
  2. 云海日出+燕子崖瀑布+酒店乡村生活。
  交通及路况🚌：
  1. 自驾：从昆明或玉溪出发，国道和高速都可以。
  2. 公共交通：可以从玉溪坐【云滴出行】。
  3. 包车：最推荐，从玉溪出发两天 1800 含邮费路费。
  住宿推荐🛏：树几山舍，就在山顶，位置方便，还可以撸猫撸狗。
  周边游推荐🎉：
  1. 抚仙湖：玉溪出发自驾 2h 左右可到澄江看日落。
  2. 玉溪精酿：云南啤酒很有名，玉溪有一家杯吾精酿。
  3. 磨盘山：在新平县西南 20km，也可以徒步。

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  小米粥不会胖 2024-06-14 16:43

  戛洒两天一夜——游玩篇🌟去到之后才知道戛洒的景点都在一条路上 最好的安排是前一天晚上就到戛洒（如果要看云海建议住云海观景台附近酒店）
  🌟第一天早上看云海日出（冬天才有，夏天去的宝乖乖在酒店休息吧～）➡️打卡南恩瀑布➡️打卡陇西世族庄园➡️下午到石门峡游玩➡️返回镇上吃饭 晚上逛戛洒花街（八点左右才开始摆摊 建议晚一点去）
  第二天早上逛菜市场➡️水上乐园（或者镇上其他景点游玩）➡️回昆
  
  ⭐️我们早上十点从昆明出发 中午一点才到戛洒 所以当天只来得及打卡南恩瀑布（用时15-30min）
  从镇上到南恩瀑布有国道和乡道可以走 用时都是四十分钟左右 过来人建议走国道😢 乡道弯道很大 路很窄 而且多是上坡路（晕车提示⚠️）
  第二天我们直接从酒店出发石门峡 由于前车之鉴 这次走的国道 路途顺利很多 用时一个小时
  景区内真的超美 拍照📷很出片 还有好多紫色小蝴蝶🦋 清澈的水🌊碧绿的山⛰️每一株花草都很治愈
  🌟但景区内只有一条路可以走（有时候遇到返程的人需要面壁思过 ）全长2.6公里左右
  ⚠️敲重点⚠️终点没有车 到终点只能原路返回 所以来回就是5公里多 走不动的话尽早返程 不然会得到两条发软的双腿 ⚠️也没有任何食物 所以进去必带饮用水和充饥食物 ⚠️景区不可以带宠物⚠️景区内的路基本上都是修的石阶 不算难走 （去之前没做好攻略 穿的裙子洞洞鞋也走了个来回）但是有部分路比较陡 来回走下来腿都软了 所以还是建议后面去的小伙伴穿好走路的鞋和衣服
  由于地区地形地貌和海拔因素 戛洒夏季闷热多雨 不管早晚山上随机有雾 且雾很大 ！我们两天都遇到了大雨和大雾 能见度十米（甚至十米都不到）所以大家去的时候路上尽量慢行 ⚠️安全第一（大雾和部分山路路线图见图11和图12）
  
  祝大家旅途愉快哦～

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  Tiwa_6341 2024-02-22 12:36

  云南小众旅行地Ⅰ戛洒三天两晚自驾游🚗一定要自驾！！！昆明出发≈2.5h-3h
  戛洒是个国家特色旅游小镇，主要是来这里感受花腰傣民族文化、哀牢山自然风光。据说花腰傣是古滇国贵族后裔，花腰傣女性腰部束有色彩绚丽的花腰带，挂满闪闪的樱穗、银泡、银铃，因此得名“花腰傣”。这次去的时候恰逢花腰傣的花街节 🌸
  🏠住：时光小筑、花腰田间、外滩豪生酒店
  🍚吃：(当地宣传手册上的推荐)
  1️⃣️花腰田间 (刚好碰上花腰傣舞蹈表演和篝火晚会)喃咪牛皮炸的蓬松酥脆 搭配上清爽的喃咪 炒马桑花、凉拌木棉花、炒棠梨花都是当地特色(炒马桑花真的巨下饭！墙裂推荐！)
  2️⃣戛洒汤锅市场(戛洒必吃！ 市场里面很多家汤锅店 最出名的是戛洒汤锅大王 价格统一的90元/市斤 )
  3️⃣木棉花烧烤
  味道都很好 尝了特色的凉拌牛肚果 味道清新回甘
  4️⃣老傣族汤锅
  5️⃣芒果园
  6️⃣冰洁冷饮店
  🌈游：景点基本顺路 开车起码1h 山路难开 所以如果当天12:00以后才到戛洒的话不建议去哀牢山任何一个景点
  1.南恩瀑布 (就在路边 丰水期更壮观)
  2.云海日出观景台(观赏期为11月至次年2、3月 提前看天气预报是否晴朗🌞) 如果想看日出建议住山上 不然开车要很久
  3.陇西世家土司府(🎫门票20)
  4.石门峡(🎫门票30) 一定要早点去！ 走完全程来回可能要四个小时左右 风景值得！ 我们去到的时候有点晚 很遗憾只走到第一个仙女泉就折返 个人认为非常值得走完全程 较为原始的自然风光 (📜越往里走越冷 记得带外套 特别太阳一落温度会骤降 📜上山了就手机信号很差 甚至无信号 so不要去没有开发的区域 大概17:30-18:00景区关门 算好时间原路返回)
  夜市：嘎洒花街夜市挺热闹 在那儿买了花腰傣的头饰拍照+做纪念
  ⚠️⚠️小心当地小黑虫 被咬以后会肿痛
  ⚠️⚠️别插近道 我们选了导航上最近的路 结果那些坡的高度几乎和原地腾起无异 弯道多且急 另一侧就是山谷之类的(导航一直在说 请向右后方转弯) 坐副驾都一身冷汗

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  大脚CL_1067 2024-01-23 18:00

  云南小众云海森林秘境，99%游客不知道探访原始神秘的哀牢山，
  玉溪的新平县定是反向旅行惊喜的开始。
  离昆明3h车程，体验“十里不同天”的奇妙～
  山下戛洒镇的花腰傣风情，实现热带水果自由，
  山顶不止云海日出，还有迷雾森林和梦幻瀑布，
  远离人潮，云南冬日旅行的小众好选择。
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  🔴1、戛洒镇和花腰傣
  戛洒，哀牢山旅行的起点，海拔只有510米，
  坝子里凤凰树槟榔树蔚然成荫，花腰傣世居于此
  农贸市场里芒果芭蕉成堆卖，染齿老人笑开怀，
  牛汤锅和鳝鱼鸭蛋糯米饭，当地美食很值得。
  正月初三为赶花街，戴斗笠花腰少女载歌载舞，
  浓郁民族风情与烟火气，24℃暖冬小城适合度假
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  🔴2、褚橙庄园
  戛洒是褚橙原产地，万亩橙林蔚为壮观。
  秋冬季是赏味佳季，山脚许多路边摊售卖。
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  🔴3、南恩瀑布和燕子崖瀑布
  哀牢山的充沛水汽和巨大落差，造就壮观瀑布，
  南恩瀑布紧邻恩水公路旁，免费开放，
  燕子崖来回需徒步5h，但更小众清幽。
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  🔴4、陇西世族庄园
  末代土司李润之的府邸，中西合璧的山中堡垒。
  旁边的耀南村美食众多，黑山羊火锅汤鲜肉嫩。
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  🔴5、云海日出观景台
  哀牢山奇观之一，每年11-2月的晴朗清晨，
  红河谷中云海翻腾如稠，朝霞满天日出绚烂。
  冬日🌄7：30开始，有修好的观景台和机位，
  建议提前一天预定抢位，也可带无人机拍摄。
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  🔴6、石门峡/金山原始森林
  这分布着北回归线上zui完整的亚热带原始森林，
  石门峡集溪流瀑布、森林栈道一体，清幽有趣，
  金山原始森林树木遮天蔽日，苔藓斑驳，
  垭口可观哀牢山两侧的云海升腾，值得一去。
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  🌈交通食宿tips
  玉溪城西客运站早上有🚌到戛洒镇，
  镇上可换专线车前往日出观景台和石门峡；
  哀牢山景区分散，自驾和包车是更好的选择；
  戛洒镇食宿便利，如果要看日出可住山上，
  从百元的农家乐到千元的云海民宿，选择也多

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  Zavier小曾 2024-08-13 09:42

  去『哀牢山』体验「原始森林」带来的震撼从昆明出发300公里左右，驾车三个半小时，直接导航云海日出观景平台。
  上山途中路过#南恩瀑布#，可以靠边停车下来观赏拍照
  到达云海后，在上面找个民宿酒店吃饭休息，第二天早上6:30-6:50可以去#云海日出# 观景平台看云海日出（酒店的观景平台也能看得到就没去云海日出观景平台了，收费）
  看完日出睡个回笼觉，吃了饭前往#金山原始森林# （图6-10），门票10元每人（学生半价，停车费10块）。对徒步小白非常友善，走环线，铺好的石头路，观赏拍照往返1小时拿下
  接着前往#石门峡# （图11-18），门票30元每人（学生半价），沿着峡谷的瀑布溪流逆流而上，震惊于原始森林旺盛的生命力，很多地方可以下去玩水，一路上风景很不错👍，单程一个半小时左右。16:30以后禁止入园，原始森林山高树密，没有阳光后在里面还是有点吓人和危险的
  对于喜欢徒步的朋友们，还可以前往#燕子崖瀑布# ，徒步全程七八公里，有些些难度，很多地方坡很陡，往返五六个小时，建议带好水和补充能量的食物

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  木木子_7003 2024-06-11 10:04

  玉溪新平嘎洒哀牢山三天两晚怎么玩第1️⃣天行程安排：8点从昆明出发，11点到嘎洒吃饭（推荐牛汤锅，我们吃的是思域，其实每家味道都差不多），吃饭后带小朋友至开元森泊度假乐园（418两大一小），晚上住宿时光小筑酒店（400），节假日翻倍，平时房价199。晚上去嘎洒花街吃的烧烤，烧烤口味普遍偏咸，不好吃。
  
  第2️⃣天行程安排：11点去花腰田间吃完午饭出发至石门峡，途径南恩瀑布打卡拍照10分钟，石门峡门票30一人，全长2.6公里，来回4小时，但一般不用走完全程，走到“峰黛水秀”就可以折回了，下午入住云上舍下森林客栈（491），晚上在客栈吃的2人土鸡火锅套餐（288），素菜都是应季的山茅野菜，还有油炸野生菌拼盘。
  
  第3️⃣天行程安排：12点退房，退房前点了森林迷踪（48）和奶茶（28），12:30至吐司府（20元一人）参观，路上买了好多2元一斤的老品种芒果，然后返昆（往返过路费280）

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  gai游子 2024-03-04 20:49

  今年夏天，你确定不来一趟？戛洒，不是嘎洒，是玉溪市新平县的一个小镇。在国内可能还不被人熟知，但在云南确是一个周末假日的热门旅游地。
  🚙小镇距离昆明240公里，全程高速。在小镇内，扫辆电动车，就可以到处逛了，但到景区还得驾车。戛洒可游玩的地方很多，如褚橙庄园、南恩瀑布、云海观景、土司府、石门峡、茶马古道、金山森林公园等，沿着上哀牢山的主道，可以一路顺着玩。
  🍊褚橙庄园：是云南名人褚时健第二次创业基地，在此培育出了橙中极品—褚橙，果期为每年11–12月。庄园如不住宿是不得入内参观的，从主路驶入庄园的小路，路口都是卖橙子水果的摊位，价格非常便宜，再往里走能看到成片壮观的橙园。
  🏞石门峡、茶马古道、金山森林公园：都是徒步感受原始森林的景点，如果时间不够，那逛石门峡就可以了。这里虽是四季常青，但还是推荐夏季观光，因为冬季较冷，而夏季山中沁心清凉的体验感能为这趟旅行增分不少。
  🌈南恩瀑布：虽然是景点，但在上山的主路上就能看到壮观的景色，可以把车停在路边拍照打卡。
  🌅云海观景台：推荐冬季，看到壮观云海的几率比较大，提前查好天气和日出时间再前往。
  🏯陇西世族庄园：也称土司府，现已成当地爱国主义教育基地，是免费参观的。门口有很多买土特产的小商铺，腊肉是这里的特色，喜欢的可以买点。
  🌃除了逛景点，戛洒的夜市和早集也不能错过。听说这里的早集是赶一六街，具体时间和地点可问酒店前台。我两次来都碰到了，早集卖着很多山毛野菜和瓜果美食，3块一斤的芒果，4块一斤的橙子、4块一个的菠萝蜜（小号），真是热带水果喜爱者的天堂。
  🍜正餐一定要尝一尝花腰傣味，牛汤锅、水果煎饼、烧鹅、鳝鱼都得吃一遍。
  这么好吃好玩的地方，今年夏天，你确定不来吗？

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  大写的一个B 2023-10-01 15:25

  昆明周边｜戛洒哀牢山两天一夜吃住行攻略🏔️行程安排：
  第一天：昆明市区-玉溪戛洒石门峡-农家乐吃饭住宿
  第二天：农家乐-云海日出观景台-金山森林公园-（新）茶马古道-戛洒镇（新农贸市场）-昆明市区
  🕒时间：两天一夜，第一天早上十点出发，第二天晚上七点到家（如果自己开车可能时间宽裕一丢丢）
  
  1️⃣️昆明市区-石门峡景区：270km4小时
  预计游玩时间：3小时
  景区单线来回徒步：4公里
  早上从昆明市区出发，到戛洒石门峡景区一共4个小时，其中高速两小时，新修的盘山公路两小时（挺好走的）到达石门峡下午2点左右，游玩出来下午5点左右，刚好去吃饭。
  
  2️⃣石门峡景区-农家乐：15km半小时
  下午五点半到农家乐吃饭，选择云海观景台附近的农家乐可以省去回戛洒镇吃饭的路程，这一片区的农家乐依然可以吃到正宗的戛洒风味，价格经济实惠，依傍哀牢山得天独厚的条件，常有应季野菜和散养家畜，好吃好在的，根据个人消费需求选择合适自己的农家乐吃饭住宿
  
  3️⃣农家乐-云海观景台：步行20分钟左右到达
  游玩时间：日出时间-8点左右
  可以问一下农家乐老板几点日出，一定要看云海的朋友建议11月左右再去，个人觉得没有云海也没关系，这个时间可以看到笼罩在戛洒镇的云雾，加上日出也很美。
  往云海观景台前面走可以去燕子崖瀑布观景台拍几张照片，再返回农家乐吃一碗早点。
  
  4️⃣农家乐-金山森林公园：20km40分钟
  门票：20元
  游玩时间：2小时
  景区环线徒步：2km
  
  5️⃣金山森林公园-（新）茶马古道：往镇沅方向步行5分钟
  门票：不需要
  游玩时间：3小时
  景区单线来回徒步：4km
  新修的茶马古道暂时不收门票，沿着镇沅方向走路就可以到达，这个地方叫「金山垭口」，路边有一家店可以喝到热的手冲咖啡，35/杯，还有米糕炸洋芋可以吃，价格都是正常收费。此时大概下午一点左右。
  
  6️⃣茶马古道-戛洒新农贸市场：45km2小时
  回镇里买伴手礼
  无车党：
  我没有开车，为了方便来回是打顺风车，去农家乐和回戛洒镇是拦镇沅方向的大巴，可以问一下周围的本地人大巴时间哦。

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  行走的西西 2023-11-05 23:55

  一次讲清楚，戛洒小众游第一次：昆明—戛洒—南恩瀑布—云海日出—石门峡
  第二次：主要是露营过夜。云海日出观景台露营—云海日出—土司府—金方原始森林。不停的吃吃吃……
  车程🚗：昆明出发，昆明到玉溪1h，玉溪到新平1h,新平到戛洒1h，戛洒到云海日出观景台1h。
  1.南恩瀑布：从戛洒到云海日出观景台的途中，大概戛洒进去半小时左右，瀑布前后都可以停车，值得停车一看
  2.云海日出🌅：直接导航“云海日出观景台”即可，最近7：00左右就日出了。我们这次去晚了没看到，计划下次直接去上面露营，露营10元/车，10元/帐篷，有水又厕所有蔬菜，很方便。不露营的话，附近农家乐也很多，农家土鸡嘎嘎香。（彩云农家乐不错，不差钱得也可以选择树几山舍）
  3.石门峡：个人觉得一定要去的，近距离感受原始森林得神秘。记录观景台10分钟车程，门票30元/成人，单边走2h左右，最近在修路，只能原路返回，建议穿防滑登山鞋。里面没有售货点，带足水和补给品。
  4.土司府：第二次去露营的时候，早上看完日出过去的（下雨阴天，没看到），距离观景台15分钟车程，一个小时就逛完了，印象深刻的就是他有三个老婆😂
  4.金方原始森林：拗不过小孩，下午五点多过去的，已经闭园了（下午五点关门）。距离观景台20分钟车程，我们就在入口森林台阶上感受了一下，进入森林气温马上就降下来，所以一定注意保暖，加上浓雾天气，深深感受到了原始森林的神秘和诡异。
  美食：那必须是要推荐的。
  1.哀牢山小锅酒，50℃小麦酒酒香浓郁，入口绵长，回甘清甜，40元/公斤🍶🍶🍶
  2.新平冰糖橙，褚橙庄园附近，新鲜甘甜，每次都是要买的🍊🍊
  3.彩云农家乐的土鸡，金黄色汤汁真的嘎嘎香，我们第二次去露营炖了一锅上来，连汤都喝完了。😍😍
  4.还有戛洒镇的汤锅大王是必须要吃的🥘🥘
  ……还有啥想了解的，留言就回！

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  Ayumi梨形版 2024-05-17 20:52

  玉溪citywalk|一日游攻略(懒人版)吃货星人，一定不能错过玉溪😍
  而且美食集中在老街，一边感受老街烟火气，一边感受美食，非常适合citywalk😁 😁
  ——
  📍玉溪必打卡美食❤️:
  🟡洪记凉米线
  紧挨着热闹的南门街，环境就是一般的商业街的苍蝇馆子。那个倒扣下来像个大蛋糕的是豌豆粉，切下一片一片放粉面上。
  又糯又面又弹，卷粉的口感类似凉皮。
  人均：10
  🟡嫄知原味
  隐藏在玉溪老街巷子里的一家美食小餐馆～位置不太好找，跟着导航走有一点点隐蔽，门头比较小，有很多特色小吃，推荐芥末鸡爪，时令拌饭，院子里有一颗很大的清香树，坐在二楼，从老房子里看看天看看树，整个人都很放松，是一个很静谧的小院子~
  人均：35
  🟡郭师傅冰稀饭
  10：30才营业，别去太早，是玉溪十大名小吃之一，糯米口感，冰冰凉凉的很很解暑
  人均：10
  🟡玉春园
  人比较多容易排队，各种玉溪小吃基本都可以尝到，推荐泡鲁达，口感层次丰富，椰奶味十足
  人均：19
  🟡彝老头舂鸡米线
  连锁店，舂鸡米线是玉溪的特色，帽是舂好的鸡肉，香辣口感，没吃过的口感，非常推荐！
  人均：11
  除了这些还有郑记、食度、速记酱油鸡、李水仙、好狗狗办、荷包洋芋、烧耳块、胡九小吃、普氏卤肉卷粉等等🤤
  ——
  📍玉溪老街citywalk路线
  ✅小庙街-新兴路-北门街-聂耳故居（免费）-南门街-文化路-聂耳公园-气象路
  •全程大概2-3公里🙋🏻🙌🏻
  • 聂耳公园主打自然景观，小庙街、新兴路、北门、南门街为美食集中区域
  • 从聂耳公园东南门出来就是气象路，出名的狗好好办面包店和李水仙咖啡、李铁柱就在这里💜
  ——
  💌Tips：
  1.昆明-玉溪自驾1.5小时，高铁1小时，票价38￥，记得提前买回昆明的票，站着回来挺累的😪
  2.狗好好办面包店一定一早上就在小程序上购买（好好办HAOHAOBAN），要不然容易现场买不到！
  3.如果时间来得及还可以去九龙池公园（公园免费图p11-13），景色很美，不过距离市区较远，从公园出来的公交车车隔时间较长
  4.青花街是夜市，白天不开，注意不要跑空！
  5.玉溪真的很慢节奏，愿意为了这些美食和烟火气再来一百次！💕

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  拾贰野 2024-04-04 08:02

  昆明周边抚仙湖的红沙滩️谁说避雷的 超美来玉溪澄江的红沙滩 不要去看避雷贴
  有些景色只有自己真切感受过
  才知道值与不值 毕竟每个人期待的点不一样
  来到这里的时候就觉得蛮美的
  这个沙滩红得很有特色 随便一拍都很出片
  当然后期也需要调一下亮度和饱和度
  去抚仙湖的路上可以顺路游玩一下

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  白菜子子 2024-09-02 22:00

  抚仙湖玩对了比洱海还美！这些景点一定要去抚仙湖环湖有很多个景点 但去这几个就够啦 这些绝美景点一定要去！找对了地方抚仙湖比洱海都美～
  西岸
  1️⃣禄充风景区 图3-5
  有一些帆船在湖边 这里可以坐船划船 因为太晒我们就只是坐在岸边吹吹风聊聊天 拍照很好看
  2️⃣湾子沟（免费）图6-8
  导航小胖宾馆 快到了左手边有一条土路 可以见面一直开进去 要看到湖了就找位置停在路边
  这是一块石子河滩 有两颗很茂密的树 作为前景拍出来很好看 还有刺刺树别有一番风味
  
  3️⃣沿湖路 图9
  一路上这一段路最靠近湖边！路旁边的树胖胖直直的很特别 坐在车内都可以拍到而且视线像在海边一样
  
  东岸
  4️⃣月亮湾湿地公园（门票住宿送的）图10-12
  有白沙滩椰子树超好拍！妥妥的三亚即视感 建议早上来 是顺光光线超好！住宿我也是定在这里的 有很多酒店供选择位置也很方便 住在这里而且还送月亮湾的门票 又节约30啦
  5️⃣希尔顿酒店 免费 图13-15
  高大的松柏树配上拱门 拍照太有庄园那味儿啦
  
  5️⃣帆船俱乐部（免费）图16-17
  看日落绝佳地点 太美啦 s弯拍照也特别好看
  
  ❌避雷
  红沙滩
  不是粉色的不是粉色的！就是暗红色的一片土… 还会显得水有点脏 最后一张图
  樱花谷 啥都没有还要门票

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  Vancci_9330 2023-11-07 22:55

  澄江汐岸会所风景好到羡慕住这附近的人😭

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  猫和我一样社恐 2024-03-26 00:22

  禄充风景区完全攻略禄充风景区⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️体验馆up！up！ 以上照片都是我拍滴无滤镜无p图原图直出
  
  1️⃣15元/人，拍摄的点很多，可以爬到小山上俯瞰抚仙湖，也可以坐在岩石上，百年古树数不胜数，让我怀疑抚仙湖的大鱼和大树都会成精，（下辈子我要当抚仙湖的小鱼）刚进景区可以看到一个文昌庙，庙里有一股墨水香味，一进庙门还有在禄充捕获泡在福尔马林里的1米55大鱼和1米47大鱼标本。
  2️⃣景区内吃的也很便利，很多餐馆，我们随意选的一家餐馆，名字叫“福聚园渔庄”，我们四个人，点了泡椒牛肉、鲜椒鸡、白菜豆腐汤、酱爆茄子，花费168。来了两次抚仙湖，令我印象深刻的点在于，即使是风景区，价格也很合适，我在景区买的拖孩儿超级可爱也才30块，披肩40，大部分当地人都很淳朴热情，特别喜欢吃饭的时候问东问西，他们都会很热情的解答，抗浪鱼在澄江世界自然遗产博物馆里叫䆲䆡（kang lang）被康熙定位贡品，听说肉质极其细腻鲜美，当地人叫luo ben（不知道是不是裸奔呢？哈哈哈）让我想起恐龙抗浪抗浪抗，希望下一次来的时候我有钱了可以尝一尝名贵的抗浪鱼。如果没有吃过铜锅鱼的可以试试喔，选桂花鱼，太好吃了，炒鸡鲜美😋当地还有种植的蓝莓，记得尝尝～

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  玛丽莲肥肉 2023-08-06 00:46

  澄江｜MU.目咖啡｜云南的摩洛哥上个月终于终于去打卡了，因为这家店火了好几年了，我又是很爱探店拍照的人，趁了周末去了一趟，位置在半山上。有专门的停车场，就是人好多呀，店面有两层，风景是绝美了。就是进去他们基地的影像空间拍照要消费满100一个人才能进去。（100元只能进去一个人，就是后面那几张就是在影像艺术空间拍的）我们4个妹子消费了400才能进去基地拍。确实是很坑啊！！但是控制不住啊。场景都太有特色了。当然不进去拍照。在咖啡厅里坐着也能看风景也很好的。白天就有驻唱歌手驻唱了，满满的浪漫氛围感。
  💵：消费高。一杯喝的人均都是32，来这里嘛，就是为环境买单了。
  
  推荐🥤｜、
  百香果茶
  瀑布美式
  拿铁咖啡
  奥利奥牛乳奶盖
  小吃水果也有，我们刚吃完饭就没点，点了半打啤酒🤭其实是为了凑够进去拍照的门票。
  
  有小姐妹喜欢拍照的。一定要冲！百分百的大片

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  一只小怪兽的分 2024-03-11 14:07

  玉溪是童话里的麦田（昆明周边也有麦浪啦）不用去大理也能拍到麦浪啦🌿🌿🌿
  在抚仙湖边的麦田拍到了人生照片
  位置📍：玉溪澄江洋海村⥤导航这个位置就可以，从呈贡出发半小时到达
  时间⏰：建议四点以后去，可以拍到绿色的麦浪，也可以拍到夕阳下的麦浪，金灿灿的也很美，阳光也不刺眼
  相机📷：没带相机遗憾，手机拍摄，有无人机一定要带，看到很多无人机大片
  服装👗：建议浅色服装，白裙子，蓝裙子都很适合，一定要戴一个👒，编织包，草编扇子🪭做道具拍照很不错，还可以带西瓜🍉做拍照道具，很出片。
  现在人还不多，我们去的时候可以拍照的地方很多，不挤，傍晚风吹起来的时候绝美。
  但是要注意不要踩到麦田，现在村里派人出来守田，有很多地方被破坏了，有一块被人踩坏的空地，很多小姐妹排队在那拍，其他地方就不要再破坏啦
  周边几公里就是蓝莓庄园，红沙滩，从麦田过去一公里就到抚仙湖边，有栈道很美，水很清澈
  美食：🥘🥘周边有很多鱼庄，我们去的是湖之味鱼庄，两人餐112，酸汤鱼绝绝子，值得一试。

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  抚仙湖归居民宿 2023-12-01 17:33

  土著版【抚仙湖-寒武纪小镇】游玩攻略来啦～1️⃣️早上散步去化石博物馆，探索认识寒武纪时期的生命大爆发还有宝宝们最爱的大恐龙🦕化石；
  📌化石博物馆每周一闭馆，每日9:00-16:00开馆
  2️⃣回来以后可以在小区里滑滑梯🛝，或者到彩虹山谷荡秋千、玩沙子跳彩虹蹦床🌈，把宝宝的电池耗干后吃饭，带回酒店睡午觉😴
  3️⃣下午去海豚之家🐬，这里有三十多头海豚，可以选择喂海豚、与小海豚亲密接触等项目（需另外收费）
  📌海豚表演每天早10:00，中午15:00
  4️⃣傍晚或早上太阳不大，可以选择去动力乐园玩
  📌动力乐园每周二闭园，早10:00-21:00营业
  5️⃣晚上可以全家一起到🎪国际大剧院观看精彩绝伦的马戏表演，各种高难度的技巧和绝技让人目不暇接，惊叹连连！马戏结束后还会有篝火🔥晚会和🎆烟花秀，让你一次玩过瘾！
  📌现阶段周五至周日有表演，20:00-21:15结束

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  团子E菲_2991 2023-10-19 11:16

  以为洱海已经够美了，直到我来到了抚仙湖一直以为大理洱海的景色已经够美了，直到我来到了抚仙湖！这次旅行带娃环湖自驾，四天三晚深度游后，总结了一份人少景美+不踩坑的攻略，快收藏吧～
  
  🌟行程
  Day1:成都东站-昆明南站-入住酒店-樱花谷看日落
  Day2:自驾环湖东线：月亮湾湿地公园-希尔顿酒店观景-大湾村-星空小镇入住
  Day3:自驾环湖西线：孤山-明星鱼洞-红沙滩-广龙扶海湾湿地公园看日落。
  
  🚗交通：
  我们从成都东出发，动车6h到达昆明南站，出站后租车取车后自驾50分钟抵达抚仙湖。自驾环湖沿路看到景色美的地方随时停下来，带娃出行很方便～
  
  💗值得去的景点：
  📍广龙抚海湾湿地公园
  🎫门票：免费
  🌟全程最喜欢的地方，公园环湖而建，往里走可以看到延伸到海边的花海。门口还有小火车可以坐，小朋友很喜欢。湖边沙滩都是小石子，站在湖边拍照很好看！有很海边的感觉。
  建议下午4点以后来，光线柔和拍人像很美，而且还可以看到粉色的晚霞。
  📍樱花谷
  🎫门票：10r/成人
  🌟景区不大，游客也比月亮湾少很多。有白沙滩、秋千、船等项目可以游玩。看日落的话，来这里非常适合！
  📍湾子沟
  🎫门票：免费
  🌟穿过村庄的小路很像大理喜洲，有稻田，有村落，远处就是蓝色的湖畔。可以远眺到明星鱼洞的帆船，很有海边度假的感觉。就是节假日车会比较多，停车不太方便。
  📍希尔顿酒店步道
  🎫门票：免费，不住店也可以去。
  酒店的园林真的太美了，可以沿着下山的小路可以走到湖边，人很少。沿路还有超大片的紫色的花海，有点像地中海的即视感。
  📍明星鱼洞
  🎫门票：15r/成人
  🌟被称为小马尔代夫，阳光下，湖水是宝石蓝色的闪闪发光，小朋友可以在白沙滩上挖沙子，旁边就是海边可以踩水。还可以去体验帆船⛵️皮划艇等。
  🌟白沙滩的沙很适合小朋友玩。
  🌟是很好的落日打卡地。我们拍摄的时间正好看到了丁达尔效应，很美。
  📍月亮湾湿地公园
  🎫门票：30r/成人
  🌟被称为云南小三亚，里面的白沙滩很大，但是不临湖畔，30元的门票可以抵扣小吃椰子等。缺点就是节假日人真的超多。建议10点前到，停车位比较好找。

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  一吱小雪糕呀 2024-05-18 20:58

  抚仙湖的这个神仙机位 总算拥有了年前就刷到这个栈道的照片这周总算是去了
  这个地方只适合拍拍照（只有一条栈道）
  不过确实拍出来还挺好看的 如果你去抚仙湖玩
  可以顺路去这里拍拍拍
  
  📍：导航 抚仙湖马房村生态湿地公园
  
  停好车 往水的方向走
  就会看到一条两边都是树🌲的栈道

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  李小爷 2024-02-17 22:26

  抚仙湖|这个免费公园我真的“按头”安利给你抚仙湖
  孤独的树🌲
  克蓝茵蓝色的湖🌊
  现在还有大片的薰衣草也开放了
  
  📷真的太有氛围感了
  
  🚗导航：抚海湾湿地公园，车停路边，20分钟1元，然后走到湖边就是了，现在大片的花都开了，还有小火车，带小朋友来也很合适
  
  ⚠️tips:
  1️⃣️建议大家晴天来，因为湖会更蓝哦
  2️⃣旁边还有红沙滩也可以一起打卡
  3️⃣树下一般都有人，要等，所以可以早点或者晚一点，人要少一点点哦
  4️⃣湖边风真的超级大，早晚温差也特别大，记得带上备用衣服，免得感冒了😷

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  一个爱吃的呆瓜 2023-07-08 16:05

  玉溪·淘宝街｜夜市是一座城的灵魂啊在玉溪的两天两夜
  三个美食街了去了淘宝街和小庙街~
  我真的超爱淘宝街🥰类似像夜市一样
  更喜欢这种小摊上的美食，真的很有烟火气吖‼️
  
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  🏠：王胖子炸洋芋
  
  现炸的土豆块🥔外脆里糯
  调味料微咸偏辣一点点甜，我觉得吃起来味道像怪味豆的“怪味”，哈哈哈口感味道都很不错！
  
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  🏠：红记鲜切黄牛肉串
  
  完全是被他的肉🥩所吸引！！！
  咱就是说npy内蒙人，吃肉大户吃了都赞不绝口！
  🥩雪花牛肉片
  很新鲜，肉片也很厚，大理石纹路特别明显，吃起来有一股奶香味，肉也滋滋冒油，嚼起来满嘴留香
  🥓雪花大肉串有点硬，是把肉切成条状，烤完有点硬，个人觉得没有肉片好吃
  🦐鲜烤虾，也不错很新鲜很弹牙
  🍖干巴和胸口油我也很喜欢，干香和奶香~
  
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  另外买了烤鸡腿🍗和烤鱿鱼🦑一般，不推荐❌
  
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  JoeyWoo 2024-04-10 22:54

  真实的抚仙湖粉红沙滩前三张偏粉色的是调了色调的，后面几张才偏向真实颜色，砖红色。粉红沙滩都说是雷区，但晴天去我真觉得其实不难看，而且是细沙，靠近湖水的地方有些泥巴，其他几个景点所谓的沙滩都是小石子，咯脚的不行！
  
  沙滩上有时候会有海鸥，也不怎么怕人，你走到它面前了才飞走，因为沙滩风很大，飞的也很低，就在面前！风大阻力大飞的摇摇晃晃的特别萌！
  
  车开不进去，只能停路边。走进去大概500m也不远，可能是我开始预期低，本着来都来了的心态去的，结果有被惊喜到，小朋友挖沙挖的很开心。唯一要注意的是鞋子会被染色，回去了要尽快洗鞋子。

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  该隐的印号 2023-07-13 18:00

  抚仙湖广龙小镇｜星光夜市美食多来抚仙湖旅游必须自驾
  可选择广龙小镇住几天
  附近就有个星光夜市
  每个摊位的小吃都很地道
  晚上八点后最热闹

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  shel_7712 2024-01-04 21:58

  抚仙湖这么美 后悔才来附环湖1日游攻略元旦跨年旅行，我们临时去了昆明周边的【玉溪】
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  ✔️每天晴空万里，20度左右的天气真的好适合过冬
  ✔️游客少物价低，在放假当天竟然还能订到200出头的湖景房
  ✔️小众又景美，抚仙湖的美真的不输洱海和滇池
  ✔️方便不折腾，从昆明出发开车1小时就到
  🧡终于看到了种草已久的粉色沙滩！
  .
  👇这篇抚仙湖环湖1日游攻略看完再出发～
  🗺️按惯例，路线图在P2
  .
  🏨建议住广龙小镇，这里酒店餐馆都多，晚上还有星光夜市
  👉我们订的荣景开元酒店，200出头住了带阳台的湖景房，很满意！
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  1️⃣️红沙滩（P3-4）
  🎫免费
  🚗从广龙小镇出发5分钟左右就到
  🅿️车可以停马路对面的免费车位，然后步行到沙滩
  📸️肉眼看沙滩偏红，航拍比较美！配合天气+光线，真的是粉色的！
  .
  2️⃣樱花谷白沙滩（P5）
  🎫¥10
  🚗20分钟左右
  📸️可以坐帆船，但这里白沙滩是人工铺的，实际风景相对一般，不是很推荐
  .
  3️⃣小湾村
  🎫免费
  🚗10分钟左右
  📸️网红民宿村，也有餐馆，希尔顿就在这里，海边适合拍照
  .
  4️⃣大湾村
  🎫免费
  🚗10分钟左右
  📸️S弯通向海边比较出片，餐馆很多，建议在这里吃午饭
  .
  5️⃣抚仙湖公园（P6-7）
  🎫免费
  🚗15分钟左右
  📸️沿海栈道、沙滩、渔船、海鸥，这里海水很清澈，适合航拍
  .
  6️⃣孤山（P8-9）
  🎫免费
  🚗1小时左右
  📸️更像是当地人的海滨公园，可以坐船到孤山岛
  🔖沿途还会经过抚仙湖和星云湖的中间，水杉红了很美
  .
  7️⃣湾子沟（P1、P10）
  🎫免费
  🚗20分钟左右
  📸️白色的沙滩、海边的大树、孤独的渔船，是整个抚仙湖我最喜欢的地方，非常舒服！
  😄在这里拍到了不能说人生照片但也超喜欢的照片啦！
  .
  8️⃣禄充
  🎫¥15
  🚗20分钟左右
  📸️可以沿着海岸线散步，海边的树非常高大，景色也很壮观
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  总之，抚仙湖的美超出我的预期，云南真的永远有惊喜！
  离开的时候就很舍不得，又要回到杭州过屋里比屋外还冷的日子了😭
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  momo_4607 2023-12-30 11:18

  玉溪博物馆想了解一个地方，可以先去这个地方的博物馆看看。
  玉溪博物馆是值得一去的地方，馆里藏品丰富多样，去了一定会让你大饱眼福。
  
  一楼：古生物展 、临时展区（一、二）
  二楼：书画艺术展、玉溪非物质文化遗产展、玉溪革命斗争史展、古生物展、玉溪青铜文化展、玉溪陶瓷展
  
  ☆☆ 注意事项：请带好身份证，进去博物馆需要刷身份证。

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  安东尼奥的生活 2024-05-29 11:38

  ️玉溪的老城区，烟火气包围的高古楼🌿昆明下的玉溪北城，
  依然保留了大量的古建，
  🏯其中始建于元代的高古楼
  就是老城的中心。
  -
  🏯高古楼是重檐尖顶阁楼，
  2003年重建后，高度达到32米。
  🐎所在的北城地处滇中咽喉要道，
  是茶马古道的必经之地。
  自古便有“滇中商业码头”之称。
  -
  🏯高古楼可以免费登上，
  俯瞰老城。
  📸老城没什么游客，
  当地人依然生活在此，
  小店繁多很热闹。
  -
  ♦️百度导航“高古楼”即可到达，距离昆明68km
  ♦️玉溪31路公交在北城农贸市场下车步行也可到达。
  ♦️免费参观，可以登上最高四层俯瞰整个老城。
  ♦️周边还有：初公坊、焕文塔、涩水井、大石板村等古建可以参观。
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  胖泽同学云南旅 2024-06-23 18:28

  来玉溪.不吃这些美食等于白来玉溪真的太好吃，为了这些美食还会再去
  担心来云南玩高反，提前备好高原安，这样就能安心的吃吃喝喝啦
  有打算去玉溪的姐妹现🐎住

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  Olivia和Romeo 2024-08-06 21:16

  99%不知道的云南抚仙湖宝藏机位看这里又又又又去抚仙湖玩了🌊
  又又又来分享一组宝藏打卡机位🖤
  云南抚仙湖这个宝藏机位📸📸真的太绝了🌞🌊
  🌳
  一望无际的海景➕林荫道➕木栈桥=治愈💯
  来云南抚仙湖游玩的朋友们赶快码住这篇攻略🌟
  📸机位：站越远 景深效果越好/远景➕特写
  📸姿势：专业拍照姿势，参考以上18图✌🏻
  📸穿搭：度假穿搭👒亲子度假风穿搭
  📸拍照时间
  1.下午四五点🌞一定要有阳光洒进来才好看哦
  2.记得拍几张live图哦
  3.视频和照片记得一起拍哦
  🌿
  这里海岸线长🌊也非常适合遛娃👨‍👩‍👦
  穿过林荫道木栈桥就是海边沙滩了🏝️
  有软软的细沙和靠近水边的泥沙🪣🤏🏻
  ✅✅
  🎫门票：免费！
  📍导航：云南抚仙湖马房村湿地公园
  ⚠️注意：具体位置
  ❗️我们的车停在马房村湿地公园停车位（按小时收费）然后穿过公园一条棕榈树的路🌴往海边的方向走，再跨过一条不允许私家汽车通行的公路就看到木栈桥啦✌🏻（路线码住）
  
  🥯🍟🥤
  周围没有小吃摊，建议大家多带点吃吃喝喝
  带上野餐垫小桌子小椅子，悠闲地坐一下午
  傍晚海边的风特别大，带件外套以防着凉💨
  
  【记住！这里📷一定要有阳光才好看】

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