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  大写的一个B 2023-10-01 15:25

  昆明周边｜戛洒哀牢山两天一夜吃住行攻略🏔️行程安排：
  第一天：昆明市区-玉溪戛洒石门峡-农家乐吃饭住宿
  第二天：农家乐-云海日出观景台-金山森林公园-（新）茶马古道-戛洒镇（新农贸市场）-昆明市区
  🕒时间：两天一夜，第一天早上十点出发，第二天晚上七点到家（如果自己开车可能时间宽裕一丢丢）
  
  1️⃣️昆明市区-石门峡景区：270km4小时
  预计游玩时间：3小时
  景区单线来回徒步：4公里
  早上从昆明市区出发，到戛洒石门峡景区一共4个小时，其中高速两小时，新修的盘山公路两小时（挺好走的）到达石门峡下午2点左右，游玩出来下午5点左右，刚好去吃饭。
  
  2️⃣石门峡景区-农家乐：15km半小时
  下午五点半到农家乐吃饭，选择云海观景台附近的农家乐可以省去回戛洒镇吃饭的路程，这一片区的农家乐依然可以吃到正宗的戛洒风味，价格经济实惠，依傍哀牢山得天独厚的条件，常有应季野菜和散养家畜，好吃好在的，根据个人消费需求选择合适自己的农家乐吃饭住宿
  
  3️⃣农家乐-云海观景台：步行20分钟左右到达
  游玩时间：日出时间-8点左右
  可以问一下农家乐老板几点日出，一定要看云海的朋友建议11月左右再去，个人觉得没有云海也没关系，这个时间可以看到笼罩在戛洒镇的云雾，加上日出也很美。
  往云海观景台前面走可以去燕子崖瀑布观景台拍几张照片，再返回农家乐吃一碗早点。
  
  4️⃣农家乐-金山森林公园：20km40分钟
  门票：20元
  游玩时间：2小时
  景区环线徒步：2km
  
  5️⃣金山森林公园-（新）茶马古道：往镇沅方向步行5分钟
  门票：不需要
  游玩时间：3小时
  景区单线来回徒步：4km
  新修的茶马古道暂时不收门票，沿着镇沅方向走路就可以到达，这个地方叫「金山垭口」，路边有一家店可以喝到热的手冲咖啡，35/杯，还有米糕炸洋芋可以吃，价格都是正常收费。此时大概下午一点左右。
  
  6️⃣茶马古道-戛洒新农贸市场：45km2小时
  回镇里买伴手礼
  无车党：
  我没有开车，为了方便来回是打顺风车，去农家乐和回戛洒镇是拦镇沅方向的大巴，可以问一下周围的本地人大巴时间哦。

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  Zavier小曾 2024-08-13 09:42

  去『哀牢山』体验「原始森林」带来的震撼从昆明出发300公里左右，驾车三个半小时，直接导航云海日出观景平台。
  上山途中路过#南恩瀑布#，可以靠边停车下来观赏拍照
  到达云海后，在上面找个民宿酒店吃饭休息，第二天早上6:30-6:50可以去#云海日出# 观景平台看云海日出（酒店的观景平台也能看得到就没去云海日出观景平台了，收费）
  看完日出睡个回笼觉，吃了饭前往#金山原始森林# （图6-10），门票10元每人（学生半价，停车费10块）。对徒步小白非常友善，走环线，铺好的石头路，观赏拍照往返1小时拿下
  接着前往#石门峡# （图11-18），门票30元每人（学生半价），沿着峡谷的瀑布溪流逆流而上，震惊于原始森林旺盛的生命力，很多地方可以下去玩水，一路上风景很不错👍，单程一个半小时左右。16:30以后禁止入园，原始森林山高树密，没有阳光后在里面还是有点吓人和危险的
  对于喜欢徒步的朋友们，还可以前往#燕子崖瀑布# ，徒步全程七八公里，有些些难度，很多地方坡很陡，往返五六个小时，建议带好水和补充能量的食物

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  步尚坂女士 2024-03-26 05:53

  哀牢山//徒步住行玩乐一网打尽！😀拖延症的哀牢山徒步攻略来啦！
  石门峡🚶：往返路线，略有攀升，全程 3.5km，1h30min，顺着哀牢山肚腹的峡谷溯溪而上，注意防蚊和撞头哦。
  金山原始森林🌳：环线，无攀升，全程 1.7km，30min，有小猴儿雕塑和奇树，还可以拍悬空树枝和藤条秋千。
  燕子崖瀑布🌊：往返路线，攀升 700m，全程 8km，5h，这里是拍忧郁瀑布照的好地方，不过是未开发景区，新手可能需要向导。
  茶马古道🛤：往返路线，无攀升，全程 5km，2h，会穿过森林和建在悬崖上的栈道。
  推荐路线🎯：
  1. 南恩瀑布+土司+石门峡+金山原始森林+茶马古道，适合体力中等的人。
  2. 云海日出+燕子崖瀑布+酒店乡村生活。
  交通及路况🚌：
  1. 自驾：从昆明或玉溪出发，国道和高速都可以。
  2. 公共交通：可以从玉溪坐【云滴出行】。
  3. 包车：最推荐，从玉溪出发两天 1800 含邮费路费。
  住宿推荐🛏：树几山舍，就在山顶，位置方便，还可以撸猫撸狗。
  周边游推荐🎉：
  1. 抚仙湖：玉溪出发自驾 2h 左右可到澄江看日落。
  2. 玉溪精酿：云南啤酒很有名，玉溪有一家杯吾精酿。
  3. 磨盘山：在新平县西南 20km，也可以徒步。

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  一口冰椰子 2024-01-27 20:38

  昆明周边|去戛洒看云海日出还有瀑布玉溪市新平县的戛洒镇，这里有哀牢山的云海日出，也有奔腾而下的南恩瀑布。
  如果周末想来一个放松的短途旅游，那戛洒应该是一个不错的选择👇🏻
  
  出行方式:推荐自驾🚗
  
  🔵景点打卡
  
  1️⃣哀牢山云海日出
  每年11月到次年3月是云海的最佳观赏期，去之前一定看好天气和日出时间，全晴看到云海的概率最大。
  2️⃣南恩瀑布
  丰水期的南恩瀑布非常壮观，从戛洒镇到南恩瀑布，路途平坦，但是山路非常非常弯和饶，新手司机和不熟悉路况的朋友一定要慢慢慢⚠️这里也需要提前看天气，雾天的时候，哀牢山的雾很大，大雾天气只能看到一段的南恩瀑布，为了更好的体验，大家看好天气再出发吧。
  
  🟡当地特色美食
  
  1️⃣牛汤锅
  戛洒的花腰傣牛汤锅很出名，这里的汤锅就是大口喝汤，大口吃肉，冬天吃牛汤锅，体验直接拉满！
  2️⃣褚橙
  褚橙庄园就在戛洒，如果想去庄园打卡可以提前联系问问是否开放，有些时间是不开放的。如果没有打卡褚橙庄园也没关系，可以途中买一兜褚橙，我们买了10斤的二级果，才65💰礼盒包装的可以带回家送人。
  3️⃣新平腌菜
  新平腌菜一直都很出名，推荐去菜市场称斤买，哪家人多买哪家就行，很难踩雷。卖完再去菜市场吃一碗8块的米线，完美！
  4️⃣傣味烧烤
  来到傣族地区，一定不能错过的就是傣味烧烤啦，傣味煮米线，烤牛胸膘真的很香！
  
  🟠当地店铺
  
  1️⃣木棉花傣味烧烤
  他家还有木棉花酒店，便利店等等，就在网红一条街上，网红街还有好多吃的，走到头路口左手边的烧烤店也不错。
  2️⃣夏驿站
  一定要去尝尝他们家的腌菜炒肉盖饭和山楂汁，快速盖饭甚至不用等，在戛洒我最喜欢他家👍
  3️⃣冰洁冷饮
  戛洒有好几家冰洁冷饮店，我去买了喝的，味道非常一般，而且服务员态度很差，体验很不好，可能店与店之间的服务有差别，但是我去的那家是真不行❌
  
  🟤住宿
  🏨万格酒店
  酒店有免费的停车场，卫生也挺干净，价格140+
  但是这个酒店里有个ktv，酒店隔音不好，ktv营业到1点，睡眠浅的慎选。
  
  戛洒的行程比较适合安排在周末，当地的建筑也都是傣族特色建筑。
  周末来体验一趟傣家生活也是非常不错的~非常建议来这里要查好天气再准备是否出行！！

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  Tiwa_6341 2024-02-22 12:36

  云南小众旅行地Ⅰ戛洒三天两晚自驾游🚗一定要自驾！！！昆明出发≈2.5h-3h
  戛洒是个国家特色旅游小镇，主要是来这里感受花腰傣民族文化、哀牢山自然风光。据说花腰傣是古滇国贵族后裔，花腰傣女性腰部束有色彩绚丽的花腰带，挂满闪闪的樱穗、银泡、银铃，因此得名“花腰傣”。这次去的时候恰逢花腰傣的花街节 🌸
  🏠住：时光小筑、花腰田间、外滩豪生酒店
  🍚吃：(当地宣传手册上的推荐)
  1️⃣️花腰田间 (刚好碰上花腰傣舞蹈表演和篝火晚会)喃咪牛皮炸的蓬松酥脆 搭配上清爽的喃咪 炒马桑花、凉拌木棉花、炒棠梨花都是当地特色(炒马桑花真的巨下饭！墙裂推荐！)
  2️⃣戛洒汤锅市场(戛洒必吃！ 市场里面很多家汤锅店 最出名的是戛洒汤锅大王 价格统一的90元/市斤 )
  3️⃣木棉花烧烤
  味道都很好 尝了特色的凉拌牛肚果 味道清新回甘
  4️⃣老傣族汤锅
  5️⃣芒果园
  6️⃣冰洁冷饮店
  🌈游：景点基本顺路 开车起码1h 山路难开 所以如果当天12:00以后才到戛洒的话不建议去哀牢山任何一个景点
  1.南恩瀑布 (就在路边 丰水期更壮观)
  2.云海日出观景台(观赏期为11月至次年2、3月 提前看天气预报是否晴朗🌞) 如果想看日出建议住山上 不然开车要很久
  3.陇西世家土司府(🎫门票20)
  4.石门峡(🎫门票30) 一定要早点去！ 走完全程来回可能要四个小时左右 风景值得！ 我们去到的时候有点晚 很遗憾只走到第一个仙女泉就折返 个人认为非常值得走完全程 较为原始的自然风光 (📜越往里走越冷 记得带外套 特别太阳一落温度会骤降 📜上山了就手机信号很差 甚至无信号 so不要去没有开发的区域 大概17:30-18:00景区关门 算好时间原路返回)
  夜市：嘎洒花街夜市挺热闹 在那儿买了花腰傣的头饰拍照+做纪念
  ⚠️⚠️小心当地小黑虫 被咬以后会肿痛
  ⚠️⚠️别插近道 我们选了导航上最近的路 结果那些坡的高度几乎和原地腾起无异 弯道多且急 另一侧就是山谷之类的(导航一直在说 请向右后方转弯) 坐副驾都一身冷汗

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  木木子_7003 2024-06-11 10:04

  玉溪新平嘎洒哀牢山三天两晚怎么玩第1️⃣天行程安排：8点从昆明出发，11点到嘎洒吃饭（推荐牛汤锅，我们吃的是思域，其实每家味道都差不多），吃饭后带小朋友至开元森泊度假乐园（418两大一小），晚上住宿时光小筑酒店（400），节假日翻倍，平时房价199。晚上去嘎洒花街吃的烧烤，烧烤口味普遍偏咸，不好吃。
  
  第2️⃣天行程安排：11点去花腰田间吃完午饭出发至石门峡，途径南恩瀑布打卡拍照10分钟，石门峡门票30一人，全长2.6公里，来回4小时，但一般不用走完全程，走到“峰黛水秀”就可以折回了，下午入住云上舍下森林客栈（491），晚上在客栈吃的2人土鸡火锅套餐（288），素菜都是应季的山茅野菜，还有油炸野生菌拼盘。
  
  第3️⃣天行程安排：12点退房，退房前点了森林迷踪（48）和奶茶（28），12:30至吐司府（20元一人）参观，路上买了好多2元一斤的老品种芒果，然后返昆（往返过路费280）

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  蜡笔小小浣熊 2024-04-07 12:58

  昆明周边｜清明三天 昆明−嘎洒打卡攻略新平戛洒🌄，昆明周边短途旅行3小时最适合的地方，自然风光🌳、民族风情🎵和美食文化🍜快来跟我一起探索戛洒的魅力吧！🚶♀️
  📍 行程篇
  【第1️⃣️天】
  📍 昆明自驾驱车3h到达玉溪新平县戛洒镇上吃饭
  🍚午餐推荐嘎洒牛汤锅 我们吃的曹苏黄牛汤锅。
  点的当地特色汤锅牛肉，炖的很耙软烂入味，牙不好星人强烈推荐。
  蘸水调料很有特色，里面放了很多香料小米辣，整体口味酸酸辣辣很开胃。其余点的不知道名字的野菜各类，好吃锅气很足。
  🏨吃完饭找酒店
  酒店我们就近找的木棉花酒店，酒店环境卫生大小一般，勉勉强强能住。
  闲逛🚦
  镇上很小，下午安顿好了以后就在镇上扫了共享单车瞎逛，去了其他博主推荐的冰洁冷饮，点了辣卤、冰稀饭、西瓜汁等大踩雷的动作！get不到！
  🍚晚餐
  晚餐酒店楼下买的 木棉花嘎洒牛汤锅米线，很好吃😋汤很好喝，整条街很短都是网红夜市，烧烤居多。又去隔壁买了木棉花傣味烧烤，猪牙花、肠粉最推荐，排队很长时间，可以去早点。
  还没吃完就牙疼。第一天吃的就上火，美团跑腿拿药，有博主可自备清火药品。
  【第2️⃣天】：看云海日出🌄➖哀牢山石门峡🏔️➖南恩瀑布➖ 陇西世族庄园 ➖返回嘎洒镇上
  云海日出🌄：早上4点40起床，5点20出发开车1个小时山路，导航到云海日出观景台，道路很窄，且是长上坡。出发前可以上好厕所，路上公厕只看见一个。半夜山上星光点点非常漂亮，可以中途下来观看美丽的景色。
  到了观景台，6点30分，7点出日出。花了3块把了一个拍摄的位置。景色很美，山峦壮阔，只是遗憾没有云海，手机打开延时拍摄即可。8点离开云台山观景台，直奔石门峡。
  石门峡🌳
  深藏于哀牢山东麓的半山间，因峡谷两边悬崖峭壁对峙，自然天成的一道道石门而得名。当地有“不到石门峡，枉到哀牢山”之说。在路边看到有橘子林，正好有人摆摊，下车买了8块钱，巨甜巨新鲜！！！
  南恩瀑布💦
  现在不是水量期，七八月份水量充足，才有的看，瞅了一眼就走了。
  陇西世族庄园🪟
  15分钟逛完，没什么玩的可以去看看。这几条都在一条线上，顺路就能看完~之后折返回戛洒镇上住宿吃饭。
  
  【第3️⃣天】逛逛戛洒的农贸市场🥬
  早起去逛了农贸市场，随便找了人多的一家进去， 大众早点 点了红烧牛肉米线意外的好吃😋
  在市场门口买了5块钱的甘蔗，甜的不得了。买了两包红糖，吃了个叶子糯米红巴，吃饱喝足就返程啦！！

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  大脚CL_1067 2024-01-23 18:00

  云南小众云海森林秘境，99%游客不知道探访原始神秘的哀牢山，
  玉溪的新平县定是反向旅行惊喜的开始。
  离昆明3h车程，体验“十里不同天”的奇妙～
  山下戛洒镇的花腰傣风情，实现热带水果自由，
  山顶不止云海日出，还有迷雾森林和梦幻瀑布，
  远离人潮，云南冬日旅行的小众好选择。
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  🔴1、戛洒镇和花腰傣
  戛洒，哀牢山旅行的起点，海拔只有510米，
  坝子里凤凰树槟榔树蔚然成荫，花腰傣世居于此
  农贸市场里芒果芭蕉成堆卖，染齿老人笑开怀，
  牛汤锅和鳝鱼鸭蛋糯米饭，当地美食很值得。
  正月初三为赶花街，戴斗笠花腰少女载歌载舞，
  浓郁民族风情与烟火气，24℃暖冬小城适合度假
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  🔴2、褚橙庄园
  戛洒是褚橙原产地，万亩橙林蔚为壮观。
  秋冬季是赏味佳季，山脚许多路边摊售卖。
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  🔴3、南恩瀑布和燕子崖瀑布
  哀牢山的充沛水汽和巨大落差，造就壮观瀑布，
  南恩瀑布紧邻恩水公路旁，免费开放，
  燕子崖来回需徒步5h，但更小众清幽。
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  🔴4、陇西世族庄园
  末代土司李润之的府邸，中西合璧的山中堡垒。
  旁边的耀南村美食众多，黑山羊火锅汤鲜肉嫩。
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  🔴5、云海日出观景台
  哀牢山奇观之一，每年11-2月的晴朗清晨，
  红河谷中云海翻腾如稠，朝霞满天日出绚烂。
  冬日🌄7：30开始，有修好的观景台和机位，
  建议提前一天预定抢位，也可带无人机拍摄。
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  🔴6、石门峡/金山原始森林
  这分布着北回归线上zui完整的亚热带原始森林，
  石门峡集溪流瀑布、森林栈道一体，清幽有趣，
  金山原始森林树木遮天蔽日，苔藓斑驳，
  垭口可观哀牢山两侧的云海升腾，值得一去。
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  🌈交通食宿tips
  玉溪城西客运站早上有🚌到戛洒镇，
  镇上可换专线车前往日出观景台和石门峡；
  哀牢山景区分散，自驾和包车是更好的选择；
  戛洒镇食宿便利，如果要看日出可住山上，
  从百元的农家乐到千元的云海民宿，选择也多

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  gai游子 2024-03-04 20:49

  今年夏天，你确定不来一趟？戛洒，不是嘎洒，是玉溪市新平县的一个小镇。在国内可能还不被人熟知，但在云南确是一个周末假日的热门旅游地。
  🚙小镇距离昆明240公里，全程高速。在小镇内，扫辆电动车，就可以到处逛了，但到景区还得驾车。戛洒可游玩的地方很多，如褚橙庄园、南恩瀑布、云海观景、土司府、石门峡、茶马古道、金山森林公园等，沿着上哀牢山的主道，可以一路顺着玩。
  🍊褚橙庄园：是云南名人褚时健第二次创业基地，在此培育出了橙中极品—褚橙，果期为每年11–12月。庄园如不住宿是不得入内参观的，从主路驶入庄园的小路，路口都是卖橙子水果的摊位，价格非常便宜，再往里走能看到成片壮观的橙园。
  🏞石门峡、茶马古道、金山森林公园：都是徒步感受原始森林的景点，如果时间不够，那逛石门峡就可以了。这里虽是四季常青，但还是推荐夏季观光，因为冬季较冷，而夏季山中沁心清凉的体验感能为这趟旅行增分不少。
  🌈南恩瀑布：虽然是景点，但在上山的主路上就能看到壮观的景色，可以把车停在路边拍照打卡。
  🌅云海观景台：推荐冬季，看到壮观云海的几率比较大，提前查好天气和日出时间再前往。
  🏯陇西世族庄园：也称土司府，现已成当地爱国主义教育基地，是免费参观的。门口有很多买土特产的小商铺，腊肉是这里的特色，喜欢的可以买点。
  🌃除了逛景点，戛洒的夜市和早集也不能错过。听说这里的早集是赶一六街，具体时间和地点可问酒店前台。我两次来都碰到了，早集卖着很多山毛野菜和瓜果美食，3块一斤的芒果，4块一斤的橙子、4块一个的菠萝蜜（小号），真是热带水果喜爱者的天堂。
  🍜正餐一定要尝一尝花腰傣味，牛汤锅、水果煎饼、烧鹅、鳝鱼都得吃一遍。
  这么好吃好玩的地方，今年夏天，你确定不来吗？

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  行走的西西 2023-11-05 23:55

  一次讲清楚，戛洒小众游第一次：昆明—戛洒—南恩瀑布—云海日出—石门峡
  第二次：主要是露营过夜。云海日出观景台露营—云海日出—土司府—金方原始森林。不停的吃吃吃……
  车程🚗：昆明出发，昆明到玉溪1h，玉溪到新平1h,新平到戛洒1h，戛洒到云海日出观景台1h。
  1.南恩瀑布：从戛洒到云海日出观景台的途中，大概戛洒进去半小时左右，瀑布前后都可以停车，值得停车一看
  2.云海日出🌅：直接导航“云海日出观景台”即可，最近7：00左右就日出了。我们这次去晚了没看到，计划下次直接去上面露营，露营10元/车，10元/帐篷，有水又厕所有蔬菜，很方便。不露营的话，附近农家乐也很多，农家土鸡嘎嘎香。（彩云农家乐不错，不差钱得也可以选择树几山舍）
  3.石门峡：个人觉得一定要去的，近距离感受原始森林得神秘。记录观景台10分钟车程，门票30元/成人，单边走2h左右，最近在修路，只能原路返回，建议穿防滑登山鞋。里面没有售货点，带足水和补给品。
  4.土司府：第二次去露营的时候，早上看完日出过去的（下雨阴天，没看到），距离观景台15分钟车程，一个小时就逛完了，印象深刻的就是他有三个老婆😂
  4.金方原始森林：拗不过小孩，下午五点多过去的，已经闭园了（下午五点关门）。距离观景台20分钟车程，我们就在入口森林台阶上感受了一下，进入森林气温马上就降下来，所以一定注意保暖，加上浓雾天气，深深感受到了原始森林的神秘和诡异。
  美食：那必须是要推荐的。
  1.哀牢山小锅酒，50℃小麦酒酒香浓郁，入口绵长，回甘清甜，40元/公斤🍶🍶🍶
  2.新平冰糖橙，褚橙庄园附近，新鲜甘甜，每次都是要买的🍊🍊
  3.彩云农家乐的土鸡，金黄色汤汁真的嘎嘎香，我们第二次去露营炖了一锅上来，连汤都喝完了。😍😍
  4.还有戛洒镇的汤锅大王是必须要吃的🥘🥘
  ……还有啥想了解的，留言就回！

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  玉兔捣药师 2024-06-19 20:14

  最详细的哀牢山—嘎洒攻略️✅交通✅：
  强烈推荐🚗，因为嘎洒镇↔️南恩瀑布，南恩瀑布↔️石门峡，中间距离🚗基本都在一个小时往上。
  🔵 Day1：路线规划：昆明➡️嘎洒➡️南恩瀑布➡️石门峡➡️嘎洒
  从昆明出发，导航🚗嘎洒镇，大概2个半小时到。嘎洒的🐑不错，还有野菜，我推荐老傣族汤锅，他们家🐑没膻味，野菜种类也都很多👍👍
  从嘎洒🚗40分钟左右到南恩瀑布，路边有设置停车🅿️的地方。南恩瀑布不需要门票（可攀爬至半山腰⚠️小心山上的荨麻，有很多⚠️）。瀑布落差100多米，被称为哀牢山的玉带。
  继续行驶🚗25分钟左右，到达石门峡。
  营业时间：8：00—17：00，（16：30以后❌进入景区）
  景区入口有🅿️，门票30元/人。
  🚾比较少，遇到就可以解决个人问题。
  景区🚫宠物入内
  全程都是带水的石板路，防滑的鞋子很有必要。景区走到终点需要原路返回，游玩时间大概3—5个小时。
  然后🚗返回嘎洒休息。
  🔵Day2:路线规划：嘎洒➡️金山森林公园➡️茶马古道
  🚘需要1个小时20左右，不建议走乡道，碰到对向车基本让不开，还是走国道。
  金山森林公园：🈶专门🅿️，门票10元/人。
  景区🚫宠物入内
  全程2KM，游览时间1-2个小时。有专门的路线，不要去禁止入内的地方（路牌显示🈶🐻，🐗和🐍出没）。景区内植被茂密，苔藓遍布，还有一个很出名的🐒雕像。快结束的时候有一个观景台，一定记得上去看一下，风景很美。
  游览完金山森林公园🚗5分钟左右就可以到达茶马古道
  茶马古道：🈶专门🅿️，门票10元/人。
  景区🚫宠物入内，游览时间1-2个小时。藤蔓植物特别震撼，总体路线是一个沿着河流小溪的环线🔄。
  ✅旅游绝佳时间✅
  哀牢山的云海☁️季：每年10月底到次年2月底。
  我们去的时候是11月中旬，但是不是早起的人，就没把云海纳入计划。
  ❤️嘎洒还是褚橙庄园的所在地哦，买🍊很便宜❤️
  这个月停休，出游计划⏸。先发点存货，如果有感兴趣的地方或者其它感兴趣的方面（🎮美食电影），都可以留言，我们先去探探路，希望友友们多多点❤️⭐️💬。
  ㊗️大家都能玩的愉快💕💗💞💓💖

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  云游旅游 2024-07-15 13:34

  云南宝藏小城|千万不要错过【玉溪】在云南中部，隐匿着一座令人向往的小城——【玉溪】
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  🚶‍♀️citywalk路线：聂耳公园-小庙街-新兴路-北门路-南门路-聂耳故居-新兴菜市场
  📝抚仙湖环湖路线：红沙滩→禄充风景区→明星鱼洞→抚仙湖公园→大湾村S弯→太阳山小镇
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  🚄【交通】
  玉溪—昆明站，约一个小时左右，票价🎫34元
  玉溪—昆明南站，约40分钟左右，票价🎫29元
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  🏨【住宿】
  建议万达或极中心附近，下楼即是小庙街，新兴路，聂耳公园。市博物馆，新兴菜市场都在附近。
  游抚仙湖建议住广龙小镇，这里酒店和民宿超级多，还有很热闹的星光夜市。
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  🍀【美食指南】
  🍜早餐：挂狗头、丁记田间
  🥢午餐：新兴饭店、洪记凉米线，郭师傅冰稀饭
  🍲晚餐：周国红烤鸭店、嫄知原味
  🔥宵夜：鑫聚老二烧烤、梓瑶烧烤
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  🍲【特色美食】
  玉溪鳝鱼米线、青松毛烤鸭、冰稀饭、凉米线、通海凉糕、豆末汤圆、铜锅鱼
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  💚【tips】
  ✔抚仙湖四季皆宜游玩，春天赏花、夏天避暑、秋天观鸟、冬天泡温泉，每个季节都有独特魅力。
  ✔紫外线较强，注意防🌞晒
  ✔游抚仙湖，周边景点较为分散，建议自驾或包车。
  ✔青花街是夜市，白天不开，注意不要跑空！

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  一口大西_3303 2024-01-20 00:53

  抚仙湖公交车一日游今天是特种兵出行的一天！
  规划：昆明南部汽车客运站➡️澄江客运站➡️小广场公交车站➡️禄充风景区➡️明星鱼洞➡️路居镇➡️月亮湾湿地公园➡️澄江客运站➡️昆明南部客运汽车站
  详细路线：
  🔴1、从昆明到澄江坐最早的一班8:30的客车到达澄江，时长大约为45分钟左右。票价20元
  🔴2、客运站出来不要过马路，直接右转，差不多100米就是公交车站，千万不要过马路，这时候等一会儿就正好可以赶上9:30发车的直接到禄充的公交车。如果发往玉溪的班车也可以坐。票价4元
  🔴3、到达禄充风景区以后，从景区大门笔直朝下走，就能走到一片沙滩，有海鸥也有船p1-2，玩会儿，拍会儿照就可以爬笔架山。门票15元
  🔴4、笔架山不高，也很容易爬，20多分钟就能登顶，登顶以后有绝佳的拍照地点，也可以眺望大半个抚仙湖，视野非常开阔。p3
  🔴5、慢慢溜达下山，正好12点半，吃个当地特色石锅鱼，吃饭这件事丰俭由人，320一公斤的抗浪鱼我没舍得吃，不过老板说这鱼最贵的时候卖过3000块钱一公斤
  🔴6、打车去明星鱼洞，明星鱼洞是整个抚仙湖水质最好最清澈的p4，号称是云南版马尔代夫。沙滩上躺椅一摆，凉棚一搭，配合着几颗棕榈树🌴，确实有点海边的感觉p5。滴滴12元。门票15元。
  🔴7、明星鱼洞如果不是自驾游的话不建议冬天去，因为各种水上项目都没开，只能沿着景区走一圈，拍拍照，逛完出景区出来根本打不到车。不过沿着湖边观景公路一直走可以走到碧云寺公交车站（这段路可以拍帆船p6）那儿正好有个碧云寺公园，山上好像有个寺庙，有时间的姐妹可以去看看p7
  🔴8、碧云寺公交车站坐环湖西线到路居镇。环湖西线2个小时一班，我等了一个小时左右才等到，所以没有时间去孤山了，直接到终点站路居镇。票价10元。无论你在哪个站上车，都是10元/次
  🔴9、环湖西线和环湖东线的终点站都是路居镇，西线的终点是东线的起点，所以是一辆公交车，但是没到发车时间，司机是不走的。路居镇站是个位于乡村的小站，离湖边不近，但是正因为是乡村，在等发车这个时间里，可以在周边看看油菜花p8
  🔴1、🔴0、坐环湖东线去月亮湖湿地公园看日落，票价10元
  🔴1、🔴1、到达月亮湖湿地公园站差不多已经5点钟了，没有进公园，而且顺着湿地公园往樱花谷方向的湖边栈道那边走，走到海岸线吹着风，听着浪花拍岸等日落p9-11
  🔴1、🔴2、6点半打车到澄江客运站，花费22元
  🔴1、🔴3、赶乘7点钟最后一班澄江到昆明的客车，7:50到昆明，票价20元

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  最喜欢的小猫是 2024-03-06 21:10

  不是三亚去不起，而是澄江更有性价比玉溪澄江，抚仙湖的月亮湾湿地公园尊的好好拍！
  P1-P5:月亮湾，随便一块地方都出片！建议11点之前来拍，是顺光光线超好！不然就是4点以后，可以拍到夕阳～中午不是很建议因为光太强啦不好拍照，而且非常晒❗️
  
  P5是前一天酒店拍的夕阳，住宿建议就住月亮湾对面的酒店有很多选择，而且还送公园门票一人怒省30，淡季工作日两三百就能拿下图6这种落地窗湖景房！

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  付小卷儿 2023-07-29 15:53

  补一期抚仙湖樱花谷 推荐樱花谷给大家说 樱花谷真的好值，才十块的门票，比月亮湾值，如果行程紧张的人真的推荐樱花谷，导航直接导樱花谷就行。简直太美了，呜呜呜，樱花谷的秋千荡起来好爽呜呜呜呜🥹在湖边上走走 踩着软软的沙，真的太舒服了，还有小店和帐篷，大家快去玩😛

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  千的碎碎念 2023-10-14 10:11

  寻找风味小城‖玉溪不可错过的周六早市🔴早市位置：玉溪青花街
  📸时间：每周六上午
  谁懂啊，真的很喜欢云南的各种特色集市，总能发现很多稀奇古怪的小玩意
  如果是在玉溪，那一定别错过周末的回民街早市，从七八点开始一直到十二点都很热闹。因为是早市，所以一般到一两点就结束了，很多生意好的商家可能十二点就收摊了，所以赶集还是得趁早👏
  早市的大部分摊主都是回民，一般卖小吃的比较多，冷吃牛肉麻辣菌脚简直是我的最爱，还有各种下饭咸菜，新鲜果树，生活用品都有，如果是第一次来玉溪那真的值得去打卡逛一下📸

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  王小欢呀 2024-05-06 13:04

  抚仙湖边咖啡店️|Seain coffee📍导航澄江明星鱼洞
  🚗昆明出发一个小时就到啦
  
  周末还不知道去哪儿，可以来抚仙湖这家最近发现非常宝藏的咖啡店seain coffee☕️
  🏝️地理位置特别好，就在景区内，拍照真的太好看了！满满的chill风！很喜欢这种自然风景好的咖啡厅，真的非常的治愈。
  ⏰早上九点就营业啦，可以在躺平一整天的地方！昨天去没有太阳天灰蒙蒙的有点遗憾😭爱拍照得姐妹们赶紧🐛

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  二孩妈妈Molly 2024-08-14 17:46

  抚仙湖必打卡️被严重低估的自然遗产博物馆中国首个❗️亚洲唯一❗️全球仅有三处❗️世界级的化石宝库❗️20世纪最惊人的科学发现之一❗️化石保存质量最高❗️最早的复杂海洋生态系统记录之一的澄江化石类自然遗产博物馆。
  
  成都自驾抚仙湖最惊艳的景点 ，单独出一篇帖子来一起穿越5亿年的时光感受生命的旅程
  
  ✅开馆时间：周二-周日09：00-17:00（16点停止入馆）
  门票：免费，支付宝现场扫码入馆
  ✅讲解：
  1.定时免费讲解，9:30开始，一小时一场
  2.电子讲解器，20/个
  3.付费讲解，160/次
  ps：1楼有3d眼睛可以租赁，不同板块配有4K视频讲解很有意思。
  ✅建议浏览路线：一层生命大爆发-4D电影院-二层生命大演化-三层生物多样性-山水澄江8D放映厅（免费）
  • 4D电影30r/场，《寒武秘境》《地球生命大冒险》推荐，提前看时间表避免错过场次，
  ✅增值项目：附1楼有亲子游乐园（128r/两大一小），旁边还有球幕4D影院48r/人
  一楼配有母婴室，有电梯可以带婴儿车；
  二楼有按摩椅，走累了可以休息；
  三楼有咖啡厅，售有咖啡、奶茶、果汁、零食。
  🌈旁边就是海豚湾酒店月亮湾景区彩虹广场。
  
  🌈游玩感受：蝴蝶和昆虫的标本太漂亮了，恐龙的动态模型也是1：1复刻的，还有很多4k的视频讲解真的不怕没买付费讲解，巨幕放映厅讲解地球伊始到抚仙湖的形成至今震撼且感动地球母亲的鬼斧神工。带孩子玩很有意思。
  结束参观就可以去隔壁月亮湾景区玩，一天安排的满满当当。😊😊

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  DEVIL_3581 2024-04-01 16:24

  玉溪周末游，花费见图2⃣️周五下午五点到达玉溪
  住宿🛏️:汉庭酒店🏨（音乐广场店），酒店环境非常好，各方面满意，住的舒服很重要！！
  👣六点半左右外出觅食，第一餐🍱吃的是西部小屋，就在酒店旁边，整体味道中规中矩，包浆豆腐的蘸水很好吃
  👣吃完饭后步行🚶🏻‍♀️900m左右到聂耳音乐广场🎻，广场人比较少，大多是散步的
  👣从广场出来以后打车🚗去了小庙街:小庙街饮品店很多，也有一些小吃，我们只是闲逛了一下没买东西
  👣然后步行回了酒店，中途有一段路（迎春街）拍照很出片，墙边爬满绿植🌿，路灯🚏也很明亮
  
  👣周六上午去了青花街🤳，赶集的人特别多，卖的东西也非常非常多，有很多的陶器瓷器，还有非常多小吃摊，大多是清真小吃🍲
  我们买了汤圆、新疆烤包子➕烤馕、肉夹馍🌮、卤串串🍢🍢
  午饭🍱吃的是罐罐米线，排队的人挺多的，味道也不错，红烧牛肉🥩份量足够
  👣13:00左右，🚕去了红塔山⛰️
  我们先在红塔集团门口的绿草地🌴上歇了一会儿，草地上很出片，露营野餐🍻的人挺多的，还有拍婚纱照👰🏻的
  👣开始爬红塔山⛰️人很多，有卖吃的和各种小玩具🧩的，还有很多放风筝的🪁
  👣山顶有一个烟事文化馆🚬:里面介绍红塔山的发展史以及一些早期的吸烟器具
  👣回城区换了一个靠近淘宝街的酒店🏨（鑫恒丰酒店），环境一般，卫浴老旧，但步行200m就是淘宝街
  👣晚饭时间去淘宝街逛吃逛吃，烟火气息十足，天黑以后人特别多，有很多卖衣服💃🏻的摊位，以及各式各样的小吃摊
  👣晚饭吃的是砂锅饭🍲，然后买了烤串，烤串料很足很香，还买了鸡锁骨
  
  👣周日上午去了聂耳故居，故居免费参观，到旁边志愿服务点领取参观券，还可以暂放行李🧳
  👣聂耳故居出来就是一条老街，步行200m左右就可以到洪记凉米线🍜，店里有特色小吃，我们买了凉米线➕凉卷粉，还有一份冰稀饭🍧和一份凉糕
  👣前往高铁站🚅返回昆明

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  yinz_4136 2023-12-15 17:11

  抚仙湖最美徒步道——小湾村到大湾村绝美～关键还没人～
  
  打车或公交车到小湾村，斜对面希尔顿酒店停车场那里小路走进去，然后就一路都是美不胜收的景色啦。我是探索了半天才找到的😅。。。

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  beginner--La 2024-03-18 18:25

  抚仙湖“小三亚”从昆明南部客运站坐车到澄江客运中心才24元，从东部要50，狠狠省了一波！到澄江客运中心打车去就十多块！没想到月亮湾湿地公园非常好拍，下午6:30左右沙滩是白色的，超级好看
  看禄充山也很好看，很像大理，但离我们远就没去了！

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  梅莓妹 2023-07-05 22:01

  ⭕玉溪 聂耳音乐广场❗❗位于红塔区棋阳路 离市中心近（打车，公交，骑共享都挺方便）
  公园占地面积挺大
  适合晚饭后遛娃 散步
  有一片人造沙滩，可以带小孩玩沙子
  聂耳音乐广场作为玉溪的城市宣传名片，是一个适合打卡地
  玉溪作为聂耳的故乡，这座以聂耳铜像和小提琴的设计理念为主，建立的聂耳音乐广场不容错过。🙋🏻🙌🏻🙋🏻🙌🏻

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  大脚CL_1067 2024-01-21 18:05

  昆明旁边的小吃之城，吃不完根本吃不完除了聂耳和红塔山，玉溪其实也很好吃。
  这座烟火小城离昆明80km，物产丰饶，
  美食众多，凉米线、冰稀饭、豆沫汤圆…
  下面这几个美食街区，总有一条适合你：
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  🔴1、玉溪老街
  小庙街—新兴路一带是玉溪老城也是灵魂，
  汇聚了众多老店和本地小吃：
  洪记的凉米线汤汁酸甜，玉春园的卤面香浓，
  郭师傅冰稀饭和风味食馆，主打小时候的味道；
  胡九和食度，经常有本地融合创新小吃；
  味纯小吃的鸡蛋饺、冰洁的炸鸡架里脊，
  还有调糕藕粉、烧豆腐、舂干巴…一路都好吃。
  ·
  🔴2、淘宝街夜市、青花街夜市
  玉溪的两大热门，本地人都喜欢逛，
  淘宝街较为本土市井些，就在市中心，
  小肉串、砂锅饭、包烧米线、傣味凉拌都不错，
  还有水果和衣服饰品，烟火气十足；
  青花街离红塔山很近，晚上华灯初上很美，
  大锅草芽米线、葱花饼、木姜子鸡脚，
  环境与美食均是yyds。
  ·
  🔴3、迎春街—右所夜市
  迎春街是玉溪的“米线一条街”，
  铭记鳝鱼米线、黄氏汆肉米线、有一家烧肉米线
  还有牛肉汤锅米线、酸汤米线…爱米线爱得深沉
  
  迎春街对面的右所，是玉溪的美食村，
  汇聚了鸿源饭店、嘎洒汤锅等玉溪名店，
  晚上夜市的爆炒螺蛳粉、干巴菌炒饭也很诱人。
  ·
  🔴4、其他
  玉溪美食众多，李棋的酸浆粑粑洋芋饼，
  大营街的烤鸭，熥惠的炒鳝鱼，值得慢慢逛吃。
  玉溪离昆明、抚仙湖都很近，高铁自驾都方便；
  也在去西双版纳、建水蒙自元阳的旅行路线上，
  值得花点时间停留，感受美食小城的魅力。

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  丫头小不点 2024-02-26 12:34

  抚仙湖全攻略来啦（看这篇就够了）大家好，我是喜欢深度游的点点妈妈，自从带娃出行，就喜欢这种慢节奏的旅行。
  带点点去过最多的地方，当然就是今天推荐的抚仙湖了
  抚仙湖可以玩沙玩水，看花看湖，也有游乐场、博物馆、旅游小镇，还可以爬山露营、看日出日落，不喜欢去景点的，可以直接环湖，碰到喜欢的风景就停下来，这里太适合慢节奏旅行了。
  铜锅鱼、铜锅洋芋饭都很多好吃的，重点是物价还不贵
  
  交通：建议自驾环湖，随心所欲的玩
  
  1日游攻略（四条线路）：
  昆明-澄江化石博物馆/寒武纪大世界-太阳山小镇-汐岸会所-网红S湾-回昆明
  昆明-抚海湾湿地公园—粉色沙滩—广龙小镇-回昆明
  昆明-明星鱼洞/禄充风景区—湾子沟-回昆明
  昆明-月亮湾湿地公园—樱花谷-回昆明
  
  2日游攻略（2条线路）
  Day1昆明-澄江化石博物馆/寒武纪大世界-太阳山小镇-汐岸会所-网红S湾-入住酒店（小湾村或太阳山）
  Day2月亮湾湿地公园-樱花谷-回昆明
  Day1昆明-抚海湾湿地公园—粉色沙滩—广龙小镇-入住酒店（住广龙小镇）
  Day2明星鱼洞/禄充风景区—湾子沟-回昆明
  
  3日游攻略
  Day1昆明-澄江化石博物馆/寒武纪大世界-太阳山小镇-汐岸会所-网红S湾-入住酒店（小湾村或太阳山）
  Day2月亮湾湿地公园-抚海湾湿地公园-广龙小镇（夜市）-入住酒店（住广龙小镇）
  Day3粉色沙滩-明星鱼洞/禄充风景区—湾子沟-回昆明
  
  美食：
  1石锅鱼（建议不要在景点周边吃）
  2铜锅洋芋饭
  3银鱼鸡蛋饼
  4排骨莲藕汤
  5蜂窝玉米
  6生腌醉虾
  7各种野菜、炸各种小鱼、家常菜
  
  住宿：
  希尔顿酒店
  太阳山民宿（民宿可以看抚仙湖）
  小湾村民宿（民宿可以看抚仙湖）
  广龙小镇（住宿便宜）
  澄江市区（住宿便宜）

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  阿萌妹妹啵啵啵 2023-10-06 15:21

  玉溪抚仙湖月亮湾湿地公园千万别去去了就会发现！简直太好拍了哈哈哈(标题党了)
  
  地点: 玉溪市抚仙湖月亮湾湿地公园，
  门票🎫30元，免费停车有停车场🅿️
  椰子躺椅都可以用门票30元抵，相当于30块钱进园区任意消费，10月5去的人有点多，毕竟国庆长假，太阳很大有点晒，但是很出片，朋友们以为我去了三亚，云南真是个好地方，又是开心的一天🥳

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  将心比心_4628 2024-09-01 10:23

  抚仙湖seain coffee 芯咖啡 真的不输大理直接在抚仙湖边上的咖啡厅
  风景就已经无敌了
  再加上精致的装修
  随随便便拍都好看
  唯一的建议
  去早一点！！！
  咖啡厅九点半开门
  导航搜索：seain coffee或者芯咖啡 在明星鱼洞里面就对了
  只是还要出景区门票钱15元一个人
  
  不过景区里面风景也还是好看的 湖水蓝蓝的 还有沙滩 还可以划船

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  沉吟_9279 2023-03-26 17:16

  抚仙湖月亮湾公园一张门票免费坐2h沙滩椅一张门票可以免费坐2小时沙滩椅！！！售票人员不会告诉游客的，必须自己去问了才会说免费两小时，
  大家去了避免这个坑！

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  Chenyin丶 2024-07-01 14:54

  抚仙湖星期五到，星期一走。
  
  住广龙小镇隐沫酒店。价格便宜、房间大、有阳台、能带狗、餐厅半室外，通风很好，非常喜欢。步行可以去免费的红沙滩和抚海湾。两个地方风格不一样。红沙滩出太阳很漂亮，据说无人机拍出来更漂亮，可惜我没有无人机。抚海湾很像大海，喜欢。
  
  禄充风景区也像是个小镇，里面有吃有住有沙滩有山有水。喜欢。
  
  明星鱼洞，进去到处都在装修，简单逛了一下就出来了。反正我觉得不咋样，但是朋友圈有朋友反驳我说很喜欢很漂亮看天气之类的。
  
  湾子沟。明星鱼洞旁边。导航老渔翁渔府，结果来的时候他家隔壁湾子沟鱼庄的老板刚好在门口，问了一下怎么停车，就去这家吃的。老板很热情，还借给了我们雨伞。味道也还可以。沙滩不是细沙，是碎石和一溜河泥。我们来的时候下雨，不是搜出来的湛蓝的，但是依然很漂亮，视野很好。五块钱租了露营椅，坐了一个小时发呆。
  
  去樱花谷的路上看到路边有人在湖中间钓鱼，也跟着下去玩耍了一小时，等夕阳。
  
  悬崖餐厅也去了。我们工作日傍晚到的，几乎包场。吃晚餐丰俭由人吧。看了下菜单，下午茶比较便宜，不过人可能会多一点。从小镇开去悬崖餐厅的路上看到了环湖步道，很漂亮，不过没时间去走一轮了。
  
  喜欢，但是第一天从成都边开边休息，开了14个小时才到，半夜腰痛到吃布洛芬。云南西双版纳那边还没去过，下次估计走不到这边了。
  
  🌈🌈
  
  狗都去了的。
  
  红沙滩有工作人员一个说狗不能踩水，一个说狗不能上沙滩。其他都没人管。不过听说这边水资源很珍贵，所以我全程牵狗绳，没让它靠近水。禄永说狗可以拴卖船票的地方或者跟着一起上船，不过几个人船票加起来觉得太贵了，我们没坐船。
  
  🌈🌈
  
  朋友们，注意防晒

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  Vancci_9330 2023-11-07 22:55

  澄江汐岸会所风景好到羡慕住这附近的人😭

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  老卢的养膘日常 2024-08-13 20:12

  太美了吧环湖必去景点就按这条线走✨交通🚗:自驾最好，非自驾建议包车。提前找了包车🚙，530/天(含过路费)
  ✨时间🕐:提前和司机沟通，我们9:30从昆明出发，晚上10:30回到酒店。
  ✨路线:💎化石博物馆—💎湾子勾—💎明星鱼洞—💎禄充景区—💎向日葵花田—💎S湾—💎星光夜市
  1️⃣化石博物馆 免费⭐⭐⭐⭐
  🌈遛娃好地方👍在学知识的同时，还能避暑。
  🌈正门对面的观景台能拍到抚仙湖👏
  2️⃣湾子勾 免费⭐⭐⭐⭐
  🌈水是湛蓝，蓝天白云，风景绝美，而且人不多‼️🌈当地人5/张在出租凳子，感觉能坐在那一天发呆。
  3️⃣明星鱼洞 15/人⭐⭐⭐⭐⭐
  🌈和湾子勾的水是一样风景的，水上有白色的帆船，各种水上项目。
  🌈网红咖啡店人挺多，但是拍照也是真好看👂，等一会就能拍到网红机位✌️爱拍照的姐妹一定要冲这里❗
  4️⃣禄充景区 15/人⭐⭐⭐⭐
  🌈到禄充快下午5:30了，拍照光线不太好😔。有一些造型奇特的树，水上有蓝色绿色的船，配色没有鱼洞白色的好看。
  🌈走了好久都没看到蛤蟆洞，为了看日落，就往回走了。
  5️⃣向日葵花田 免费⭐⭐⭐⭐
  🌈在S湾附近有一片向日葵，开的正好，是导游带我们去的。
  6️⃣S湾 免费⭐⭐⭐⭐
  🌈到那差不多7:30，正好赶上日落‼️
  ❗我们那天落的特别快，全程10分钟就看不到太阳了。大家可以稍微早点去💫
  7️⃣星光夜市⭐⭐⭐⭐⭐
  🌈对比这几天去的南强夜市和紫陶街夜市，我更喜欢这个❤️除了有小吃街，还有一整片的集市和乐队演出🎸要不是回去太晚，我可以在这里通宵😎
  ❌唯一吐槽就是厕所，又远又是简易😥
  ——
  
  ✨一整天玩下来还是很累的，时间宽裕的小伙伴建议在那住一天。
  ✨个人最喜欢明星鱼洞和夜市，如果不喜欢拍照只想发呆的话，去湾子勾最好。
  ✨特别表扬下司机师傅，景点顺序安排合理，不会催我们，态度也很和善，真不错👏

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