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  步尚坂女士 2024-03-26 05:53

  哀牢山//徒步住行玩乐一网打尽！😀拖延症的哀牢山徒步攻略来啦！
  石门峡🚶：往返路线，略有攀升，全程 3.5km，1h30min，顺着哀牢山肚腹的峡谷溯溪而上，注意防蚊和撞头哦。
  金山原始森林🌳：环线，无攀升，全程 1.7km，30min，有小猴儿雕塑和奇树，还可以拍悬空树枝和藤条秋千。
  燕子崖瀑布🌊：往返路线，攀升 700m，全程 8km，5h，这里是拍忧郁瀑布照的好地方，不过是未开发景区，新手可能需要向导。
  茶马古道🛤：往返路线，无攀升，全程 5km，2h，会穿过森林和建在悬崖上的栈道。
  推荐路线🎯：
  1. 南恩瀑布+土司+石门峡+金山原始森林+茶马古道，适合体力中等的人。
  2. 云海日出+燕子崖瀑布+酒店乡村生活。
  交通及路况🚌：
  1. 自驾：从昆明或玉溪出发，国道和高速都可以。
  2. 公共交通：可以从玉溪坐【云滴出行】。
  3. 包车：最推荐，从玉溪出发两天 1800 含邮费路费。
  住宿推荐🛏：树几山舍，就在山顶，位置方便，还可以撸猫撸狗。
  周边游推荐🎉：
  1. 抚仙湖：玉溪出发自驾 2h 左右可到澄江看日落。
  2. 玉溪精酿：云南啤酒很有名，玉溪有一家杯吾精酿。
  3. 磨盘山：在新平县西南 20km，也可以徒步。

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  行走的西西 2023-11-05 23:55

  一次讲清楚，戛洒小众游第一次：昆明—戛洒—南恩瀑布—云海日出—石门峡
  第二次：主要是露营过夜。云海日出观景台露营—云海日出—土司府—金方原始森林。不停的吃吃吃……
  车程🚗：昆明出发，昆明到玉溪1h，玉溪到新平1h,新平到戛洒1h，戛洒到云海日出观景台1h。
  1.南恩瀑布：从戛洒到云海日出观景台的途中，大概戛洒进去半小时左右，瀑布前后都可以停车，值得停车一看
  2.云海日出🌅：直接导航“云海日出观景台”即可，最近7：00左右就日出了。我们这次去晚了没看到，计划下次直接去上面露营，露营10元/车，10元/帐篷，有水又厕所有蔬菜，很方便。不露营的话，附近农家乐也很多，农家土鸡嘎嘎香。（彩云农家乐不错，不差钱得也可以选择树几山舍）
  3.石门峡：个人觉得一定要去的，近距离感受原始森林得神秘。记录观景台10分钟车程，门票30元/成人，单边走2h左右，最近在修路，只能原路返回，建议穿防滑登山鞋。里面没有售货点，带足水和补给品。
  4.土司府：第二次去露营的时候，早上看完日出过去的（下雨阴天，没看到），距离观景台15分钟车程，一个小时就逛完了，印象深刻的就是他有三个老婆😂
  4.金方原始森林：拗不过小孩，下午五点多过去的，已经闭园了（下午五点关门）。距离观景台20分钟车程，我们就在入口森林台阶上感受了一下，进入森林气温马上就降下来，所以一定注意保暖，加上浓雾天气，深深感受到了原始森林的神秘和诡异。
  美食：那必须是要推荐的。
  1.哀牢山小锅酒，50℃小麦酒酒香浓郁，入口绵长，回甘清甜，40元/公斤🍶🍶🍶
  2.新平冰糖橙，褚橙庄园附近，新鲜甘甜，每次都是要买的🍊🍊
  3.彩云农家乐的土鸡，金黄色汤汁真的嘎嘎香，我们第二次去露营炖了一锅上来，连汤都喝完了。😍😍
  4.还有戛洒镇的汤锅大王是必须要吃的🥘🥘
  ……还有啥想了解的，留言就回！

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  木木子_7003 2024-06-11 10:04

  玉溪新平嘎洒哀牢山三天两晚怎么玩第1️⃣天行程安排：8点从昆明出发，11点到嘎洒吃饭（推荐牛汤锅，我们吃的是思域，其实每家味道都差不多），吃饭后带小朋友至开元森泊度假乐园（418两大一小），晚上住宿时光小筑酒店（400），节假日翻倍，平时房价199。晚上去嘎洒花街吃的烧烤，烧烤口味普遍偏咸，不好吃。
  
  第2️⃣天行程安排：11点去花腰田间吃完午饭出发至石门峡，途径南恩瀑布打卡拍照10分钟，石门峡门票30一人，全长2.6公里，来回4小时，但一般不用走完全程，走到“峰黛水秀”就可以折回了，下午入住云上舍下森林客栈（491），晚上在客栈吃的2人土鸡火锅套餐（288），素菜都是应季的山茅野菜，还有油炸野生菌拼盘。
  
  第3️⃣天行程安排：12点退房，退房前点了森林迷踪（48）和奶茶（28），12:30至吐司府（20元一人）参观，路上买了好多2元一斤的老品种芒果，然后返昆（往返过路费280）

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  Zavier小曾 2024-08-13 09:42

  去『哀牢山』体验「原始森林」带来的震撼从昆明出发300公里左右，驾车三个半小时，直接导航云海日出观景平台。
  上山途中路过#南恩瀑布#，可以靠边停车下来观赏拍照
  到达云海后，在上面找个民宿酒店吃饭休息，第二天早上6:30-6:50可以去#云海日出# 观景平台看云海日出（酒店的观景平台也能看得到就没去云海日出观景平台了，收费）
  看完日出睡个回笼觉，吃了饭前往#金山原始森林# （图6-10），门票10元每人（学生半价，停车费10块）。对徒步小白非常友善，走环线，铺好的石头路，观赏拍照往返1小时拿下
  接着前往#石门峡# （图11-18），门票30元每人（学生半价），沿着峡谷的瀑布溪流逆流而上，震惊于原始森林旺盛的生命力，很多地方可以下去玩水，一路上风景很不错👍，单程一个半小时左右。16:30以后禁止入园，原始森林山高树密，没有阳光后在里面还是有点吓人和危险的
  对于喜欢徒步的朋友们，还可以前往#燕子崖瀑布# ，徒步全程七八公里，有些些难度，很多地方坡很陡，往返五六个小时，建议带好水和补充能量的食物

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  蜡笔小小浣熊 2024-04-07 12:58

  昆明周边｜清明三天 昆明−嘎洒打卡攻略新平戛洒🌄，昆明周边短途旅行3小时最适合的地方，自然风光🌳、民族风情🎵和美食文化🍜快来跟我一起探索戛洒的魅力吧！🚶♀️
  📍 行程篇
  【第1️⃣️天】
  📍 昆明自驾驱车3h到达玉溪新平县戛洒镇上吃饭
  🍚午餐推荐嘎洒牛汤锅 我们吃的曹苏黄牛汤锅。
  点的当地特色汤锅牛肉，炖的很耙软烂入味，牙不好星人强烈推荐。
  蘸水调料很有特色，里面放了很多香料小米辣，整体口味酸酸辣辣很开胃。其余点的不知道名字的野菜各类，好吃锅气很足。
  🏨吃完饭找酒店
  酒店我们就近找的木棉花酒店，酒店环境卫生大小一般，勉勉强强能住。
  闲逛🚦
  镇上很小，下午安顿好了以后就在镇上扫了共享单车瞎逛，去了其他博主推荐的冰洁冷饮，点了辣卤、冰稀饭、西瓜汁等大踩雷的动作！get不到！
  🍚晚餐
  晚餐酒店楼下买的 木棉花嘎洒牛汤锅米线，很好吃😋汤很好喝，整条街很短都是网红夜市，烧烤居多。又去隔壁买了木棉花傣味烧烤，猪牙花、肠粉最推荐，排队很长时间，可以去早点。
  还没吃完就牙疼。第一天吃的就上火，美团跑腿拿药，有博主可自备清火药品。
  【第2️⃣天】：看云海日出🌄➖哀牢山石门峡🏔️➖南恩瀑布➖ 陇西世族庄园 ➖返回嘎洒镇上
  云海日出🌄：早上4点40起床，5点20出发开车1个小时山路，导航到云海日出观景台，道路很窄，且是长上坡。出发前可以上好厕所，路上公厕只看见一个。半夜山上星光点点非常漂亮，可以中途下来观看美丽的景色。
  到了观景台，6点30分，7点出日出。花了3块把了一个拍摄的位置。景色很美，山峦壮阔，只是遗憾没有云海，手机打开延时拍摄即可。8点离开云台山观景台，直奔石门峡。
  石门峡🌳
  深藏于哀牢山东麓的半山间，因峡谷两边悬崖峭壁对峙，自然天成的一道道石门而得名。当地有“不到石门峡，枉到哀牢山”之说。在路边看到有橘子林，正好有人摆摊，下车买了8块钱，巨甜巨新鲜！！！
  南恩瀑布💦
  现在不是水量期，七八月份水量充足，才有的看，瞅了一眼就走了。
  陇西世族庄园🪟
  15分钟逛完，没什么玩的可以去看看。这几条都在一条线上，顺路就能看完~之后折返回戛洒镇上住宿吃饭。
  
  【第3️⃣天】逛逛戛洒的农贸市场🥬
  早起去逛了农贸市场，随便找了人多的一家进去， 大众早点 点了红烧牛肉米线意外的好吃😋
  在市场门口买了5块钱的甘蔗，甜的不得了。买了两包红糖，吃了个叶子糯米红巴，吃饱喝足就返程啦！！

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  大写的一个B 2023-10-01 15:25

  昆明周边｜戛洒哀牢山两天一夜吃住行攻略🏔️行程安排：
  第一天：昆明市区-玉溪戛洒石门峡-农家乐吃饭住宿
  第二天：农家乐-云海日出观景台-金山森林公园-（新）茶马古道-戛洒镇（新农贸市场）-昆明市区
  🕒时间：两天一夜，第一天早上十点出发，第二天晚上七点到家（如果自己开车可能时间宽裕一丢丢）
  
  1️⃣️昆明市区-石门峡景区：270km4小时
  预计游玩时间：3小时
  景区单线来回徒步：4公里
  早上从昆明市区出发，到戛洒石门峡景区一共4个小时，其中高速两小时，新修的盘山公路两小时（挺好走的）到达石门峡下午2点左右，游玩出来下午5点左右，刚好去吃饭。
  
  2️⃣石门峡景区-农家乐：15km半小时
  下午五点半到农家乐吃饭，选择云海观景台附近的农家乐可以省去回戛洒镇吃饭的路程，这一片区的农家乐依然可以吃到正宗的戛洒风味，价格经济实惠，依傍哀牢山得天独厚的条件，常有应季野菜和散养家畜，好吃好在的，根据个人消费需求选择合适自己的农家乐吃饭住宿
  
  3️⃣农家乐-云海观景台：步行20分钟左右到达
  游玩时间：日出时间-8点左右
  可以问一下农家乐老板几点日出，一定要看云海的朋友建议11月左右再去，个人觉得没有云海也没关系，这个时间可以看到笼罩在戛洒镇的云雾，加上日出也很美。
  往云海观景台前面走可以去燕子崖瀑布观景台拍几张照片，再返回农家乐吃一碗早点。
  
  4️⃣农家乐-金山森林公园：20km40分钟
  门票：20元
  游玩时间：2小时
  景区环线徒步：2km
  
  5️⃣金山森林公园-（新）茶马古道：往镇沅方向步行5分钟
  门票：不需要
  游玩时间：3小时
  景区单线来回徒步：4km
  新修的茶马古道暂时不收门票，沿着镇沅方向走路就可以到达，这个地方叫「金山垭口」，路边有一家店可以喝到热的手冲咖啡，35/杯，还有米糕炸洋芋可以吃，价格都是正常收费。此时大概下午一点左右。
  
  6️⃣茶马古道-戛洒新农贸市场：45km2小时
  回镇里买伴手礼
  无车党：
  我没有开车，为了方便来回是打顺风车，去农家乐和回戛洒镇是拦镇沅方向的大巴，可以问一下周围的本地人大巴时间哦。

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  玉兔捣药师 2024-06-19 20:14

  最详细的哀牢山—嘎洒攻略️✅交通✅：
  强烈推荐🚗，因为嘎洒镇↔️南恩瀑布，南恩瀑布↔️石门峡，中间距离🚗基本都在一个小时往上。
  🔵 Day1：路线规划：昆明➡️嘎洒➡️南恩瀑布➡️石门峡➡️嘎洒
  从昆明出发，导航🚗嘎洒镇，大概2个半小时到。嘎洒的🐑不错，还有野菜，我推荐老傣族汤锅，他们家🐑没膻味，野菜种类也都很多👍👍
  从嘎洒🚗40分钟左右到南恩瀑布，路边有设置停车🅿️的地方。南恩瀑布不需要门票（可攀爬至半山腰⚠️小心山上的荨麻，有很多⚠️）。瀑布落差100多米，被称为哀牢山的玉带。
  继续行驶🚗25分钟左右，到达石门峡。
  营业时间：8：00—17：00，（16：30以后❌进入景区）
  景区入口有🅿️，门票30元/人。
  🚾比较少，遇到就可以解决个人问题。
  景区🚫宠物入内
  全程都是带水的石板路，防滑的鞋子很有必要。景区走到终点需要原路返回，游玩时间大概3—5个小时。
  然后🚗返回嘎洒休息。
  🔵Day2:路线规划：嘎洒➡️金山森林公园➡️茶马古道
  🚘需要1个小时20左右，不建议走乡道，碰到对向车基本让不开，还是走国道。
  金山森林公园：🈶专门🅿️，门票10元/人。
  景区🚫宠物入内
  全程2KM，游览时间1-2个小时。有专门的路线，不要去禁止入内的地方（路牌显示🈶🐻，🐗和🐍出没）。景区内植被茂密，苔藓遍布，还有一个很出名的🐒雕像。快结束的时候有一个观景台，一定记得上去看一下，风景很美。
  游览完金山森林公园🚗5分钟左右就可以到达茶马古道
  茶马古道：🈶专门🅿️，门票10元/人。
  景区🚫宠物入内，游览时间1-2个小时。藤蔓植物特别震撼，总体路线是一个沿着河流小溪的环线🔄。
  ✅旅游绝佳时间✅
  哀牢山的云海☁️季：每年10月底到次年2月底。
  我们去的时候是11月中旬，但是不是早起的人，就没把云海纳入计划。
  ❤️嘎洒还是褚橙庄园的所在地哦，买🍊很便宜❤️
  这个月停休，出游计划⏸。先发点存货，如果有感兴趣的地方或者其它感兴趣的方面（🎮美食电影），都可以留言，我们先去探探路，希望友友们多多点❤️⭐️💬。
  ㊗️大家都能玩的愉快💕💗💞💓💖

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  一口冰椰子 2024-01-27 20:38

  昆明周边|去戛洒看云海日出还有瀑布玉溪市新平县的戛洒镇，这里有哀牢山的云海日出，也有奔腾而下的南恩瀑布。
  如果周末想来一个放松的短途旅游，那戛洒应该是一个不错的选择👇🏻
  
  出行方式:推荐自驾🚗
  
  🔵景点打卡
  
  1️⃣哀牢山云海日出
  每年11月到次年3月是云海的最佳观赏期，去之前一定看好天气和日出时间，全晴看到云海的概率最大。
  2️⃣南恩瀑布
  丰水期的南恩瀑布非常壮观，从戛洒镇到南恩瀑布，路途平坦，但是山路非常非常弯和饶，新手司机和不熟悉路况的朋友一定要慢慢慢⚠️这里也需要提前看天气，雾天的时候，哀牢山的雾很大，大雾天气只能看到一段的南恩瀑布，为了更好的体验，大家看好天气再出发吧。
  
  🟡当地特色美食
  
  1️⃣牛汤锅
  戛洒的花腰傣牛汤锅很出名，这里的汤锅就是大口喝汤，大口吃肉，冬天吃牛汤锅，体验直接拉满！
  2️⃣褚橙
  褚橙庄园就在戛洒，如果想去庄园打卡可以提前联系问问是否开放，有些时间是不开放的。如果没有打卡褚橙庄园也没关系，可以途中买一兜褚橙，我们买了10斤的二级果，才65💰礼盒包装的可以带回家送人。
  3️⃣新平腌菜
  新平腌菜一直都很出名，推荐去菜市场称斤买，哪家人多买哪家就行，很难踩雷。卖完再去菜市场吃一碗8块的米线，完美！
  4️⃣傣味烧烤
  来到傣族地区，一定不能错过的就是傣味烧烤啦，傣味煮米线，烤牛胸膘真的很香！
  
  🟠当地店铺
  
  1️⃣木棉花傣味烧烤
  他家还有木棉花酒店，便利店等等，就在网红一条街上，网红街还有好多吃的，走到头路口左手边的烧烤店也不错。
  2️⃣夏驿站
  一定要去尝尝他们家的腌菜炒肉盖饭和山楂汁，快速盖饭甚至不用等，在戛洒我最喜欢他家👍
  3️⃣冰洁冷饮
  戛洒有好几家冰洁冷饮店，我去买了喝的，味道非常一般，而且服务员态度很差，体验很不好，可能店与店之间的服务有差别，但是我去的那家是真不行❌
  
  🟤住宿
  🏨万格酒店
  酒店有免费的停车场，卫生也挺干净，价格140+
  但是这个酒店里有个ktv，酒店隔音不好，ktv营业到1点，睡眠浅的慎选。
  
  戛洒的行程比较适合安排在周末，当地的建筑也都是傣族特色建筑。
  周末来体验一趟傣家生活也是非常不错的~非常建议来这里要查好天气再准备是否出行！！

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  Tiwa_6341 2024-02-22 12:36

  云南小众旅行地Ⅰ戛洒三天两晚自驾游🚗一定要自驾！！！昆明出发≈2.5h-3h
  戛洒是个国家特色旅游小镇，主要是来这里感受花腰傣民族文化、哀牢山自然风光。据说花腰傣是古滇国贵族后裔，花腰傣女性腰部束有色彩绚丽的花腰带，挂满闪闪的樱穗、银泡、银铃，因此得名“花腰傣”。这次去的时候恰逢花腰傣的花街节 🌸
  🏠住：时光小筑、花腰田间、外滩豪生酒店
  🍚吃：(当地宣传手册上的推荐)
  1️⃣️花腰田间 (刚好碰上花腰傣舞蹈表演和篝火晚会)喃咪牛皮炸的蓬松酥脆 搭配上清爽的喃咪 炒马桑花、凉拌木棉花、炒棠梨花都是当地特色(炒马桑花真的巨下饭！墙裂推荐！)
  2️⃣戛洒汤锅市场(戛洒必吃！ 市场里面很多家汤锅店 最出名的是戛洒汤锅大王 价格统一的90元/市斤 )
  3️⃣木棉花烧烤
  味道都很好 尝了特色的凉拌牛肚果 味道清新回甘
  4️⃣老傣族汤锅
  5️⃣芒果园
  6️⃣冰洁冷饮店
  🌈游：景点基本顺路 开车起码1h 山路难开 所以如果当天12:00以后才到戛洒的话不建议去哀牢山任何一个景点
  1.南恩瀑布 (就在路边 丰水期更壮观)
  2.云海日出观景台(观赏期为11月至次年2、3月 提前看天气预报是否晴朗🌞) 如果想看日出建议住山上 不然开车要很久
  3.陇西世家土司府(🎫门票20)
  4.石门峡(🎫门票30) 一定要早点去！ 走完全程来回可能要四个小时左右 风景值得！ 我们去到的时候有点晚 很遗憾只走到第一个仙女泉就折返 个人认为非常值得走完全程 较为原始的自然风光 (📜越往里走越冷 记得带外套 特别太阳一落温度会骤降 📜上山了就手机信号很差 甚至无信号 so不要去没有开发的区域 大概17:30-18:00景区关门 算好时间原路返回)
  夜市：嘎洒花街夜市挺热闹 在那儿买了花腰傣的头饰拍照+做纪念
  ⚠️⚠️小心当地小黑虫 被咬以后会肿痛
  ⚠️⚠️别插近道 我们选了导航上最近的路 结果那些坡的高度几乎和原地腾起无异 弯道多且急 另一侧就是山谷之类的(导航一直在说 请向右后方转弯) 坐副驾都一身冷汗

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  大脚CL_1067 2024-01-23 18:00

  云南小众云海森林秘境，99%游客不知道探访原始神秘的哀牢山，
  玉溪的新平县定是反向旅行惊喜的开始。
  离昆明3h车程，体验“十里不同天”的奇妙～
  山下戛洒镇的花腰傣风情，实现热带水果自由，
  山顶不止云海日出，还有迷雾森林和梦幻瀑布，
  远离人潮，云南冬日旅行的小众好选择。
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  🔴1、戛洒镇和花腰傣
  戛洒，哀牢山旅行的起点，海拔只有510米，
  坝子里凤凰树槟榔树蔚然成荫，花腰傣世居于此
  农贸市场里芒果芭蕉成堆卖，染齿老人笑开怀，
  牛汤锅和鳝鱼鸭蛋糯米饭，当地美食很值得。
  正月初三为赶花街，戴斗笠花腰少女载歌载舞，
  浓郁民族风情与烟火气，24℃暖冬小城适合度假
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  🔴2、褚橙庄园
  戛洒是褚橙原产地，万亩橙林蔚为壮观。
  秋冬季是赏味佳季，山脚许多路边摊售卖。
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  🔴3、南恩瀑布和燕子崖瀑布
  哀牢山的充沛水汽和巨大落差，造就壮观瀑布，
  南恩瀑布紧邻恩水公路旁，免费开放，
  燕子崖来回需徒步5h，但更小众清幽。
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  🔴4、陇西世族庄园
  末代土司李润之的府邸，中西合璧的山中堡垒。
  旁边的耀南村美食众多，黑山羊火锅汤鲜肉嫩。
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  🔴5、云海日出观景台
  哀牢山奇观之一，每年11-2月的晴朗清晨，
  红河谷中云海翻腾如稠，朝霞满天日出绚烂。
  冬日🌄7：30开始，有修好的观景台和机位，
  建议提前一天预定抢位，也可带无人机拍摄。
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  🔴6、石门峡/金山原始森林
  这分布着北回归线上zui完整的亚热带原始森林，
  石门峡集溪流瀑布、森林栈道一体，清幽有趣，
  金山原始森林树木遮天蔽日，苔藓斑驳，
  垭口可观哀牢山两侧的云海升腾，值得一去。
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  🌈交通食宿tips
  玉溪城西客运站早上有🚌到戛洒镇，
  镇上可换专线车前往日出观景台和石门峡；
  哀牢山景区分散，自驾和包车是更好的选择；
  戛洒镇食宿便利，如果要看日出可住山上，
  从百元的农家乐到千元的云海民宿，选择也多

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  gai游子 2024-03-04 20:49

  今年夏天，你确定不来一趟？戛洒，不是嘎洒，是玉溪市新平县的一个小镇。在国内可能还不被人熟知，但在云南确是一个周末假日的热门旅游地。
  🚙小镇距离昆明240公里，全程高速。在小镇内，扫辆电动车，就可以到处逛了，但到景区还得驾车。戛洒可游玩的地方很多，如褚橙庄园、南恩瀑布、云海观景、土司府、石门峡、茶马古道、金山森林公园等，沿着上哀牢山的主道，可以一路顺着玩。
  🍊褚橙庄园：是云南名人褚时健第二次创业基地，在此培育出了橙中极品—褚橙，果期为每年11–12月。庄园如不住宿是不得入内参观的，从主路驶入庄园的小路，路口都是卖橙子水果的摊位，价格非常便宜，再往里走能看到成片壮观的橙园。
  🏞石门峡、茶马古道、金山森林公园：都是徒步感受原始森林的景点，如果时间不够，那逛石门峡就可以了。这里虽是四季常青，但还是推荐夏季观光，因为冬季较冷，而夏季山中沁心清凉的体验感能为这趟旅行增分不少。
  🌈南恩瀑布：虽然是景点，但在上山的主路上就能看到壮观的景色，可以把车停在路边拍照打卡。
  🌅云海观景台：推荐冬季，看到壮观云海的几率比较大，提前查好天气和日出时间再前往。
  🏯陇西世族庄园：也称土司府，现已成当地爱国主义教育基地，是免费参观的。门口有很多买土特产的小商铺，腊肉是这里的特色，喜欢的可以买点。
  🌃除了逛景点，戛洒的夜市和早集也不能错过。听说这里的早集是赶一六街，具体时间和地点可问酒店前台。我两次来都碰到了，早集卖着很多山毛野菜和瓜果美食，3块一斤的芒果，4块一斤的橙子、4块一个的菠萝蜜（小号），真是热带水果喜爱者的天堂。
  🍜正餐一定要尝一尝花腰傣味，牛汤锅、水果煎饼、烧鹅、鳝鱼都得吃一遍。
  这么好吃好玩的地方，今年夏天，你确定不来吗？

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  团子E菲_2991 2023-10-19 11:16

  以为洱海已经够美了，直到我来到了抚仙湖一直以为大理洱海的景色已经够美了，直到我来到了抚仙湖！这次旅行带娃环湖自驾，四天三晚深度游后，总结了一份人少景美+不踩坑的攻略，快收藏吧～
  
  🌟行程
  Day1:成都东站-昆明南站-入住酒店-樱花谷看日落
  Day2:自驾环湖东线：月亮湾湿地公园-希尔顿酒店观景-大湾村-星空小镇入住
  Day3:自驾环湖西线：孤山-明星鱼洞-红沙滩-广龙扶海湾湿地公园看日落。
  
  🚗交通：
  我们从成都东出发，动车6h到达昆明南站，出站后租车取车后自驾50分钟抵达抚仙湖。自驾环湖沿路看到景色美的地方随时停下来，带娃出行很方便～
  
  💗值得去的景点：
  📍广龙抚海湾湿地公园
  🎫门票：免费
  🌟全程最喜欢的地方，公园环湖而建，往里走可以看到延伸到海边的花海。门口还有小火车可以坐，小朋友很喜欢。湖边沙滩都是小石子，站在湖边拍照很好看！有很海边的感觉。
  建议下午4点以后来，光线柔和拍人像很美，而且还可以看到粉色的晚霞。
  📍樱花谷
  🎫门票：10r/成人
  🌟景区不大，游客也比月亮湾少很多。有白沙滩、秋千、船等项目可以游玩。看日落的话，来这里非常适合！
  📍湾子沟
  🎫门票：免费
  🌟穿过村庄的小路很像大理喜洲，有稻田，有村落，远处就是蓝色的湖畔。可以远眺到明星鱼洞的帆船，很有海边度假的感觉。就是节假日车会比较多，停车不太方便。
  📍希尔顿酒店步道
  🎫门票：免费，不住店也可以去。
  酒店的园林真的太美了，可以沿着下山的小路可以走到湖边，人很少。沿路还有超大片的紫色的花海，有点像地中海的即视感。
  📍明星鱼洞
  🎫门票：15r/成人
  🌟被称为小马尔代夫，阳光下，湖水是宝石蓝色的闪闪发光，小朋友可以在白沙滩上挖沙子，旁边就是海边可以踩水。还可以去体验帆船⛵️皮划艇等。
  🌟白沙滩的沙很适合小朋友玩。
  🌟是很好的落日打卡地。我们拍摄的时间正好看到了丁达尔效应，很美。
  📍月亮湾湿地公园
  🎫门票：30r/成人
  🌟被称为云南小三亚，里面的白沙滩很大，但是不临湖畔，30元的门票可以抵扣小吃椰子等。缺点就是节假日人真的超多。建议10点前到，停车位比较好找。

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  Vani_1408 2024-07-27 16:59

  难得好天气，二刷澄江磨豆山风电场因为是二刷，对位置都胸有成竹，结果几次走错路，在山上多开了三十多分钟才找到山顶观景台😅
  
  ‼️建议高德导航：磨豆山风电场，一路行驶直到看到最后一张图的左右分岔路口右转才是去往山顶观景台的方向，沿路再开一段距离（大概7-8分钟）看到左手边有去往山顶风机导视牌左转沿路行驶上山顶，看到观景台的廊道即到达，车可以停在路边。
  
  下山会路过滑伞基地，看到滑伞基地的导视右转沿路一直走直至到达滑伞基地即可停车，基地有很大的开放草坪，可以坐草坪上看澄江日落。
  
  ⚠️爱护环境，记得把垃圾带走

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  热爱生活的小张 2024-06-25 13:31

  玉溪|淘宝街夜市美食合集之2⃣📍玉溪淘宝街夜市（彩虹路）
  🙋砂锅饭：吃的朋友说中规中矩，不是很惊艳
  🙋荷包洋芋：就没有的说啦，吃过不止一次啦！好吃！
  🙋👍现烤大虾：强烈推荐！！真的很嫩个！味很足！
  🙋👍钵钵鸡：这家是新发现的钵钵鸡！真的太好吃啦！他的料汁是胡辣子的，好吃！推荐去尝尝！
  🙋👍现剥榴莲：已经买过好多次啦，没有踩过雷！每个都是肉多香甜的！特别老板人很好，会帮着挑！
  喜欢吃的小伙伴们真的可以去逛逛玉溪淘宝街！
  有各种各样的小吃！饭店！奶茶店！
  这个夜市晚上最热闹！推荐下午饭点去！

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  佳佳在澄江 2023-08-26 23:49

  亲爱的家长们抚仙湖遛娃攻略看这里来抚仙湖的家长们是否还在为带娃去哪里玩头疼，佳佳为大家推荐一个不废妈妈的遛娃好去处，一站式把崽崽们溜达的开开心心，抚仙湖寒武纪小镇欢乐大世界--带娃必走的景点都在这儿。每个景点10元就能到。
  🔴1、上午推荐一定要带孩子去澄江化石地博物馆去看看，宝贝们最爱的大恐龙看到就挪不开步子，展馆一共三层，提前一天预约就可以，注意周一是闭馆的哦，请讲解员体验感会比较好同时兼具了在游玩中学到了知识。（门票免费）建议游玩时间三小时。
  🔴2、海豚之家：海豚之家是一个海豚的保育基地，可供游玩的场地确实不太大，环境也一般网络渠道购票的158的价格的话确实不太推荐去，性价比不高。
  🔴3、大马戏表演是我比较推荐的项目了，特别有意思现场氛围非常不错，有呆萌调皮的小丑和漂亮的异国风情的小姐姐。剧场也比较大氛围感也拉满，抚仙湖传奇、马戏表演、杂技表演、魔术表演。表演时间一个小时十五分钟，票价是值得的。看完表演以后周六周日都会有到烟花秀表演以及名族篝火晚会。入场时间是晚上七点半，建议早到半个小时去占位置，因为座位是不可以指定的，入场可以加20元升级至VIP区的座位。
  关于马戏表演2岁以上的孩子都是适合的哈。
  🔴4、落日剧场：周末节假日有乐队表演、视觉效果很棒一线湖景、白天可以下午茶、晚上可以烧烤派对，快带上你的家人们一起享受落日余晖的悠然。
  🔴5、傍晚可以在欢乐广场遛娃，户外儿童游乐区域，彩虹蹦床、彩虹秋千、挖沙池这些都是娃娃们最爱项目。
  🉑住宿推荐住在翡翠湾的民宿，离几个景点都比较近，步行或者打车都方便的。

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  千的碎碎念 2023-10-14 10:11

  寻找风味小城‖玉溪不可错过的周六早市🔴早市位置：玉溪青花街
  📸时间：每周六上午
  谁懂啊，真的很喜欢云南的各种特色集市，总能发现很多稀奇古怪的小玩意
  如果是在玉溪，那一定别错过周末的回民街早市，从七八点开始一直到十二点都很热闹。因为是早市，所以一般到一两点就结束了，很多生意好的商家可能十二点就收摊了，所以赶集还是得趁早👏
  早市的大部分摊主都是回民，一般卖小吃的比较多，冷吃牛肉麻辣菌脚简直是我的最爱，还有各种下饭咸菜，新鲜果树，生活用品都有，如果是第一次来玉溪那真的值得去打卡逛一下📸

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  是菜菜呀_2300 2024-08-25 09:32

  宝藏玉溪！距昆1小时，不到100元逛吃一天味觉是有记忆的
  且长久的！
  
  认识一座城市，我首先会逛菜市场，逛老街……
  然后吃，一路吃……
  看见啥，吃啥，想吃啥吃啥……
  
  1️⃣️早餐
  
  📍✅李棋菜市场
  🫓米浆粑粑3元，香香软软😋
  🥔洋芋粑粑3元，外焦里嫩😋
  
  2️⃣午餐
  📍✅洪记凉米线
  素8元／荤9元
  要了米线➕卷粉两拼，酸酸甜甜😋（米线稍微有点硬）
  冰稀饭6元，冰冰凉凉非常适合夏天😋😋
  老街吃的也太多了，可以在这焊死一天
  
  3️⃣午后小憩
  📍✅气象路李水仙
  特调咖啡，28元／杯（小贵）
  太过新颖，太甜😂😂😂
  
  4️⃣下午茶
  📍✅狗好好办面包
  就在李水仙斜对面
  纯粹好奇，走进去
  结果被牛肉面包惊艳了
  冰拿铁12元😋😋
  牛肉面包8元 😋😋
  
  4️⃣晚餐
  📍✅铭记嘎洒鳝鱼米线🍜
  作为一个地方云南人第一次吃鳝鱼米线
  有被惊艳鳝鱼一点不腥
  口感比较有脆脆的
  配上薄荷真是好吃
  香香、麻麻、辣辣😋😋😋
  
  🗒️一天四顿共计81元📝
  
  已吃撑，回家！
  玉溪好吃又好玩，下次还来！

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  张小泡不吐泡泡 2024-03-04 15:03

  玉溪路边发现一个绝美风景，人很少位置：抚仙湖旁边的星云湖（具体导航看图7）
  旁边是大马路，可以导航至图上位置，然后再往前一点有个🚥可以转到村子里停车🅿️，然后走一小段路回来。
  ：适合喜欢拍照📸和自然风光的宝去
  （周围没有其它东西，只能继续开车环星云湖游或者抚仙湖游）
  水有点脏不能玩水，但是肉眼看过去水和风景是很美很美的🤳，有很多鸭子在那里游水，两三只海鸥。
  
  秋天这个树叶会变黄，应该会是另一种视觉体验。
  
  旁边还有很多红色的桥也很出片。

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  小昕子旻姑姑 2024-07-22 13:31

  抚仙湖红沙滩正确位置高德导航#抚仙湖红沙滩# 位置只能到一片小石子地。
  真正细沙的红沙滩定位看图2，到达之后往前开一丢丢看到图3分叉口，在分叉口左手边进去（图四）走200米到了。🔴注意我是自东向西的走向。

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  Chenyin丶 2024-07-01 14:54

  抚仙湖星期五到，星期一走。
  
  住广龙小镇隐沫酒店。价格便宜、房间大、有阳台、能带狗、餐厅半室外，通风很好，非常喜欢。步行可以去免费的红沙滩和抚海湾。两个地方风格不一样。红沙滩出太阳很漂亮，据说无人机拍出来更漂亮，可惜我没有无人机。抚海湾很像大海，喜欢。
  
  禄充风景区也像是个小镇，里面有吃有住有沙滩有山有水。喜欢。
  
  明星鱼洞，进去到处都在装修，简单逛了一下就出来了。反正我觉得不咋样，但是朋友圈有朋友反驳我说很喜欢很漂亮看天气之类的。
  
  湾子沟。明星鱼洞旁边。导航老渔翁渔府，结果来的时候他家隔壁湾子沟鱼庄的老板刚好在门口，问了一下怎么停车，就去这家吃的。老板很热情，还借给了我们雨伞。味道也还可以。沙滩不是细沙，是碎石和一溜河泥。我们来的时候下雨，不是搜出来的湛蓝的，但是依然很漂亮，视野很好。五块钱租了露营椅，坐了一个小时发呆。
  
  去樱花谷的路上看到路边有人在湖中间钓鱼，也跟着下去玩耍了一小时，等夕阳。
  
  悬崖餐厅也去了。我们工作日傍晚到的，几乎包场。吃晚餐丰俭由人吧。看了下菜单，下午茶比较便宜，不过人可能会多一点。从小镇开去悬崖餐厅的路上看到了环湖步道，很漂亮，不过没时间去走一轮了。
  
  喜欢，但是第一天从成都边开边休息，开了14个小时才到，半夜腰痛到吃布洛芬。云南西双版纳那边还没去过，下次估计走不到这边了。
  
  🌈🌈
  
  狗都去了的。
  
  红沙滩有工作人员一个说狗不能踩水，一个说狗不能上沙滩。其他都没人管。不过听说这边水资源很珍贵，所以我全程牵狗绳，没让它靠近水。禄永说狗可以拴卖船票的地方或者跟着一起上船，不过几个人船票加起来觉得太贵了，我们没坐船。
  
  🌈🌈
  
  朋友们，注意防晒

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  HD_4354 2023-11-10 12:37

  滇东南第一站——红塔山⛰️红塔山因山体顶部耸立有元代所建白塔而得名，红塔原名白塔，位于云南省玉溪市东南的文笔山上。元代始建，清代道光十九年重建。1958 年将白塔涂为红色，更名为“红塔山”。
  ⛰️云南玉溪卷烟厂将其作为烟标牌名而举世闻名，红塔山也久享盛誉。
  ⛰️我们滇东南第一站就是玉溪看红塔。一进去就是一股烟草的香味。有一组有关烟草的雕塑。
  ⛰️红塔游乐园里还有皇家园林气派的园林。

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  猫和我一样社恐 2024-03-26 00:22

  禄充风景区完全攻略禄充风景区⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️体验馆up！up！ 以上照片都是我拍滴无滤镜无p图原图直出
  
  1️⃣15元/人，拍摄的点很多，可以爬到小山上俯瞰抚仙湖，也可以坐在岩石上，百年古树数不胜数，让我怀疑抚仙湖的大鱼和大树都会成精，（下辈子我要当抚仙湖的小鱼）刚进景区可以看到一个文昌庙，庙里有一股墨水香味，一进庙门还有在禄充捕获泡在福尔马林里的1米55大鱼和1米47大鱼标本。
  2️⃣景区内吃的也很便利，很多餐馆，我们随意选的一家餐馆，名字叫“福聚园渔庄”，我们四个人，点了泡椒牛肉、鲜椒鸡、白菜豆腐汤、酱爆茄子，花费168。来了两次抚仙湖，令我印象深刻的点在于，即使是风景区，价格也很合适，我在景区买的拖孩儿超级可爱也才30块，披肩40，大部分当地人都很淳朴热情，特别喜欢吃饭的时候问东问西，他们都会很热情的解答，抗浪鱼在澄江世界自然遗产博物馆里叫䆲䆡（kang lang）被康熙定位贡品，听说肉质极其细腻鲜美，当地人叫luo ben（不知道是不是裸奔呢？哈哈哈）让我想起恐龙抗浪抗浪抗，希望下一次来的时候我有钱了可以尝一尝名贵的抗浪鱼。如果没有吃过铜锅鱼的可以试试喔，选桂花鱼，太好吃了，炒鸡鲜美😋当地还有种植的蓝莓，记得尝尝～

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  Linda_1004 2024-05-07 09:58

  浪漫红沙滩抚仙湖的红沙滩是天然形成的，这里的沙石为红砂岩，经过湖水冲击、风化成细小碎粒，又经过数百万年的冲刷便成了如今的红沙滩。
  
  这里沙是红的，浪是粉的，空气是甜的
  那一瞬，像是进入了芭比的粉红沙滩😯

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  奶酪掉了 2023-09-26 22:21

  抚仙湖｜Mu•目咖啡 ️场景很nice 可以看日落
  怎么拍怎么出片
  拍照场地在咖啡厅下面
  需刷卡进
  消费100/人可入场

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  SanJ_1083 2024-02-17 12:15

  新鲜的旅行经验｜云南抚仙湖1、游玩
  1）如果只是想看风景，那么所有需要买门票的景点都可去可不去，湖就在那里。
  2）从月亮湾出发沿湖步行到镇海营的时光栈道（P2~4），景色一路变换，冬湖、早樱、水杉和乡间大道，爱散步的人可以一试。
  3）月亮湾（P5）：1830进入公园赶上落日，进入就是一片油菜花。
  4）抚仙湖公园（P6~8）：无需门票，内有花海，步道走到头是石子沙滩和一望无际的山海。
  5）禄充：尖山（P9~10）看着高其实非常好爬。
  6）太阳山小镇：地势高适合观看日落，小镇内有餐厅、酒吧、咖啡厅。实际赶去的时候有点晚了，不过日落在哪里看都动人。
  
  2、住宿
  1）希尔顿：不考虑预算的情况下首选，穿过酒店大堂就是湖边（P11）。房间面积大，备品是瑰珀翠，中餐厅能吃到云南菜必吃那几道。
  2）万达文华：酒店在月亮湾对面，附赠月亮湾无限进出门票。前身是悦榕旗下悦椿，园林和房间设计的中式风格很喜欢，充分利用自然光影。但是确实能感受到服务滞后，房间没有送餐服务，下午回酒店在门口偶遇大批服务人员着制服下班。
  
  3、交通
  沿湖有共享双人单车和电动车，均为扫码开锁，小程序叫全驰用车，挺方便的，但是单车真的不好骑，费半天劲儿只能骑出去一点。部分酒店也有自行车/汽车可以租用（比如希尔顿）。
  
  4、购物
  1）蓝莓和其他水果：各个公园门口基本都有卖，路边有蓝莓基地采摘，从禄充回月亮湾的沿路上也有小车。观感是品质都很新鲜饱满，但是价格可能有些微差异，看买多买少了。
  2）长水机场：
  安检口外嘉华（比安检口内的品种多）、潘祥记、鲜花摊位。
  安检口内嘉华、冠生园（现烤鲜花饼排长队）、大益茶庭（购入了普洱凤梨酥）、昆中药（以护肤品售卖为主）、云南白药（以滋补品售卖为主）、各类特产店铺/助农店铺。
  多说一句，在一家特产店铺拿了一本云南绿色农业品牌宣传册，介绍的品牌和产品很详细，包括水果、坚果、药材、鲜花等，云南地产富足，看完很有购买欲，但是临门一脚——册子里面每个品牌对应的二维码并不是对应的小程序或者店铺，有点可惜。理解很多小品牌或者厂家没有足够人力运营繁杂的线上平台，能有一个统一管理的集合店也是很不错的。
  
  最后，云南，充足的光照、昼夜较大的温差，迎着炽烈阳光的同时感受冷冽的湖风，路边的摊位上不认识的饱满蔬果和鲜花堆成小山，无论在城市还是乡野，任何一个角落都能远望绵延山脉。日常生活消耗的能量，回到自然里被充满。

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  热爱生活的小张 2024-06-15 16:31

  玉溪|淘宝街夜市美食合集之1⃣📍玉溪淘宝街夜市
  🙋淘宝街真的很好吃，各种各样的小吃饭店
  吃饱了还能逛逛好看的衣服！
  🙋袁老四火锅：味道不错，还有甜品！
  🙋小潼螺蛳粉：味道还可以
  👍荷包洋芋：这个强烈推荐！把它弄开放入调料，简直不要太满足！喜欢洋芋的小伙伴我相信会喜欢的！
  🙋小迷螺螺蛳粉：是新开没多久的，看着很辣（微辣）实际还好的那种，味道也是不错的！
  👍酱香饼：这个也是强烈推荐！！是我很喜欢的一个！
  🙋一元一串卤味：味道中规中矩
  👀铜锅洋芋焖饭：个人我觉得一般，全是洋芋，味道差点意思
  🙋蓝莓：没的说，很新鲜！

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  Dearsimon 2024-05-04 21:27

  抚仙湖最值得去的小众景点——孤山风景区📍江川抚仙湖孤山风景区
  
  导航：阳光海岸
  游客中心附近可以买往返票，坐船到孤山，上岛后门票要单独买。喜欢逛公园的友友值得一玩，环岛爬山可以看到很多独特的景色。人不算多，拍照很出片。
  岛上长廊、亭子很多，还有潜水的地方，只是有些路有点崎岖，要多脚下注意安全。

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  pt_82 2024-03-13 18:01

  抚仙湖最美top1~湾子沟不接受反驳，收费的禄充，明星鱼洞都不及它的一半
  又（免）香（费）又美

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  抚仙湖云里客栈 2024-04-01 19:00

  抚仙湖Zui全景点图️清明畅玩攻略🗺️ 📅 行程安排
  Day 1: 顺时针环海
  - 📍 月亮湾 💰 30元
  - 🌸 樱花谷 💰 10元
  - 🏢 化石博物馆 🆓 免费
  - 🌞 太阳山小镇 🆓 免费
  - 🏞️ 大湾村（S湾） 🆓 免费
  - 💧 仙湖湾 🆓 免费
  Day 2: 由远及近的玩
  - 🏖️ 孤山岛 💰 15元
  - 🐠 湾子沟 🆓 免费
  - 🏖️ 明星鱼洞 💰 15元
  - 🏜️ 禄充风景区 💰 15元
  - 🏖️ 红沙滩 🆓 免费
  - 🌺 抚海湾公园 🆓 免费
  📸 景点推荐
  1. 🌊 湾子沟 🆓 免费
  - 湖水超级蓝，岸边白色石子与湖水形成了鲜明对比，岸边几棵大柳树，石子滩上一棵孤树，空寂感直上心头。
  2. 🏞️ 大湾村 S湾 🆓 免费
  - 导航抚仙湖观景亭，往前开200m左右有个上山的岔路，开上去就是。车可以停着路上，路边走买咖啡的小车，边欣赏落日，边喝咖啡，这日子简直不要太爽。
  3. 🌿 月亮湾湿地公园 💰 30元／人
  - "小马尔代夫"之称，这里的白沙特别软，湖水清澈，拍出的照片有种三亚度假的感觉。
  4. 🏜️ 红沙滩 🆓 免费
  - 可以说人气Zui旺的地方，国内WeiYi一个红沙滩，拍照。很美，航拍更震撼。
  5. 🌺 抚海湾花海 🆓 免费
  - 广龙小镇斜对面，无边无际的花海铺满整个湖岸。放眼望去几何形状排列的花海，仿佛是一幅色彩斑斓的油画。
  6. 🌸 樱花谷 💰 10元
  - 在月亮湾旁边，离水下古城遗址仅200米之遥。相比较月亮湾人更少一些，躺椅和秋干都免费。
  7. 🏞️ 禄充风景区（AAAA）💰 15元
  - Zui早的一个景区，但如果不想爬笔架山没必要去了。
  8. 🐠 明星鱼洞 💰 15元
  - 岸边沙滩、湖水界限分明，湖边树木茂密，还配备了帆船、潜水、皮划艇等项目。
  9. 🏝️ 孤山（古滇国文化园）
  - 抚仙湖WeiYi的孤岛，也是较早的一个景区，但其位置确实偏远。且船夫会推销环岛，性价比低建议拒绝。
  10. 🏘️ 广龙小镇 🆓 免费
  - 晚上会有星空夜市，和西双版纳的星空夜市是同一个投资商，节假日会有活动，晚上闲着无聊可以来逛逛吃吃。
  11. 🏡 太阳山小镇 🆓 免费
  - 欧式风格的度假小镇，喜欢拍照的姐妹可以去打卡，山上的餐饮略贵。网红桥看日落，绝美，不可错过。
  12. 🏢 化石地博物馆 🆓 免费
  - 大人小孩都推荐，一部地球沧海桑田史，ZhongGuo你只能在这看到（16:00后不能进入，注意时间，节假日可能延长时间）。

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  该吃粮了 2023-02-21 23:49

  玉溪｜挖一下菜市场必吃榜，这碗铒丝太绝了今天吃李棋菜市场，盘一下必吃榜😍😍😍
  1️⃣️洋芋粑粑，就是进菜市场那一排，一大个洋芋粑粑的招牌那家，一对老夫妻卖，甜酱，辣酱，番茄酱，洋芋粑粑有两种程度可以选，全熟（正常程度）还有生脆（容易散），一定要甜辣酱加辣，刚出锅简直给我香麻了，脆得很！2.5r一个!
  
  2️⃣宋氏豆腐米线，这个口碑有点两极化，正常众口难调，但是今天发现新大陆，豌豆粉配饵丝是真好吃，之前配卷粉配米线感觉都一般，但是双拼铒丝口感竟然出奇的好，可以自己选加豆腐，我一般不加就爱豌豆粉煮熟时候那个糯糯的口感，没试过的一定要试，小碗8r，中碗9
  
  3️⃣这是我每次去都必买的一家，那个冷吃肘花真的绝，要多少切多少，我每次去称一小块回家路上就炫了，猪皮包着瘦肉扣扣弹弹的，里面包的猪瘦肉有香料和花椒的香味，总之口感比超市速食的好的太多，最后蘸料也很绝，干湿两种可以选，我每次去买但是都不记得叫啥名字，是菜市场里面的一个门店，不是摊子，是一家卖卤肉的店，店主是个阿姨和她女儿，就在卖衣服那条和卖菜中间，她家店对面是一家卖咸菜的店
  
  4️⃣还有一家甜思思先包馄炖也不错，在卖菜去，是个小摊位，推荐马蹄猪肉的，今天去晚了已经没了～
  还有其他好吃的欢迎推荐

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