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  玉兔捣药师 2024-06-19 20:14

  最详细的哀牢山—嘎洒攻略️✅交通✅：
  强烈推荐🚗，因为嘎洒镇↔️南恩瀑布，南恩瀑布↔️石门峡，中间距离🚗基本都在一个小时往上。
  🔵 Day1：路线规划：昆明➡️嘎洒➡️南恩瀑布➡️石门峡➡️嘎洒
  从昆明出发，导航🚗嘎洒镇，大概2个半小时到。嘎洒的🐑不错，还有野菜，我推荐老傣族汤锅，他们家🐑没膻味，野菜种类也都很多👍👍
  从嘎洒🚗40分钟左右到南恩瀑布，路边有设置停车🅿️的地方。南恩瀑布不需要门票（可攀爬至半山腰⚠️小心山上的荨麻，有很多⚠️）。瀑布落差100多米，被称为哀牢山的玉带。
  继续行驶🚗25分钟左右，到达石门峡。
  营业时间：8：00—17：00，（16：30以后❌进入景区）
  景区入口有🅿️，门票30元/人。
  🚾比较少，遇到就可以解决个人问题。
  景区🚫宠物入内
  全程都是带水的石板路，防滑的鞋子很有必要。景区走到终点需要原路返回，游玩时间大概3—5个小时。
  然后🚗返回嘎洒休息。
  🔵Day2:路线规划：嘎洒➡️金山森林公园➡️茶马古道
  🚘需要1个小时20左右，不建议走乡道，碰到对向车基本让不开，还是走国道。
  金山森林公园：🈶专门🅿️，门票10元/人。
  景区🚫宠物入内
  全程2KM，游览时间1-2个小时。有专门的路线，不要去禁止入内的地方（路牌显示🈶🐻，🐗和🐍出没）。景区内植被茂密，苔藓遍布，还有一个很出名的🐒雕像。快结束的时候有一个观景台，一定记得上去看一下，风景很美。
  游览完金山森林公园🚗5分钟左右就可以到达茶马古道
  茶马古道：🈶专门🅿️，门票10元/人。
  景区🚫宠物入内，游览时间1-2个小时。藤蔓植物特别震撼，总体路线是一个沿着河流小溪的环线🔄。
  ✅旅游绝佳时间✅
  哀牢山的云海☁️季：每年10月底到次年2月底。
  我们去的时候是11月中旬，但是不是早起的人，就没把云海纳入计划。
  ❤️嘎洒还是褚橙庄园的所在地哦，买🍊很便宜❤️
  这个月停休，出游计划⏸。先发点存货，如果有感兴趣的地方或者其它感兴趣的方面（🎮美食电影），都可以留言，我们先去探探路，希望友友们多多点❤️⭐️💬。
  ㊗️大家都能玩的愉快💕💗💞💓💖

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  步尚坂女士 2024-03-26 05:53

  哀牢山//徒步住行玩乐一网打尽！😀拖延症的哀牢山徒步攻略来啦！
  石门峡🚶：往返路线，略有攀升，全程 3.5km，1h30min，顺着哀牢山肚腹的峡谷溯溪而上，注意防蚊和撞头哦。
  金山原始森林🌳：环线，无攀升，全程 1.7km，30min，有小猴儿雕塑和奇树，还可以拍悬空树枝和藤条秋千。
  燕子崖瀑布🌊：往返路线，攀升 700m，全程 8km，5h，这里是拍忧郁瀑布照的好地方，不过是未开发景区，新手可能需要向导。
  茶马古道🛤：往返路线，无攀升，全程 5km，2h，会穿过森林和建在悬崖上的栈道。
  推荐路线🎯：
  1. 南恩瀑布+土司+石门峡+金山原始森林+茶马古道，适合体力中等的人。
  2. 云海日出+燕子崖瀑布+酒店乡村生活。
  交通及路况🚌：
  1. 自驾：从昆明或玉溪出发，国道和高速都可以。
  2. 公共交通：可以从玉溪坐【云滴出行】。
  3. 包车：最推荐，从玉溪出发两天 1800 含邮费路费。
  住宿推荐🛏：树几山舍，就在山顶，位置方便，还可以撸猫撸狗。
  周边游推荐🎉：
  1. 抚仙湖：玉溪出发自驾 2h 左右可到澄江看日落。
  2. 玉溪精酿：云南啤酒很有名，玉溪有一家杯吾精酿。
  3. 磨盘山：在新平县西南 20km，也可以徒步。

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  Tiwa_6341 2024-02-22 12:36

  云南小众旅行地Ⅰ戛洒三天两晚自驾游🚗一定要自驾！！！昆明出发≈2.5h-3h
  戛洒是个国家特色旅游小镇，主要是来这里感受花腰傣民族文化、哀牢山自然风光。据说花腰傣是古滇国贵族后裔，花腰傣女性腰部束有色彩绚丽的花腰带，挂满闪闪的樱穗、银泡、银铃，因此得名“花腰傣”。这次去的时候恰逢花腰傣的花街节 🌸
  🏠住：时光小筑、花腰田间、外滩豪生酒店
  🍚吃：(当地宣传手册上的推荐)
  1️⃣️花腰田间 (刚好碰上花腰傣舞蹈表演和篝火晚会)喃咪牛皮炸的蓬松酥脆 搭配上清爽的喃咪 炒马桑花、凉拌木棉花、炒棠梨花都是当地特色(炒马桑花真的巨下饭！墙裂推荐！)
  2️⃣戛洒汤锅市场(戛洒必吃！ 市场里面很多家汤锅店 最出名的是戛洒汤锅大王 价格统一的90元/市斤 )
  3️⃣木棉花烧烤
  味道都很好 尝了特色的凉拌牛肚果 味道清新回甘
  4️⃣老傣族汤锅
  5️⃣芒果园
  6️⃣冰洁冷饮店
  🌈游：景点基本顺路 开车起码1h 山路难开 所以如果当天12:00以后才到戛洒的话不建议去哀牢山任何一个景点
  1.南恩瀑布 (就在路边 丰水期更壮观)
  2.云海日出观景台(观赏期为11月至次年2、3月 提前看天气预报是否晴朗🌞) 如果想看日出建议住山上 不然开车要很久
  3.陇西世家土司府(🎫门票20)
  4.石门峡(🎫门票30) 一定要早点去！ 走完全程来回可能要四个小时左右 风景值得！ 我们去到的时候有点晚 很遗憾只走到第一个仙女泉就折返 个人认为非常值得走完全程 较为原始的自然风光 (📜越往里走越冷 记得带外套 特别太阳一落温度会骤降 📜上山了就手机信号很差 甚至无信号 so不要去没有开发的区域 大概17:30-18:00景区关门 算好时间原路返回)
  夜市：嘎洒花街夜市挺热闹 在那儿买了花腰傣的头饰拍照+做纪念
  ⚠️⚠️小心当地小黑虫 被咬以后会肿痛
  ⚠️⚠️别插近道 我们选了导航上最近的路 结果那些坡的高度几乎和原地腾起无异 弯道多且急 另一侧就是山谷之类的(导航一直在说 请向右后方转弯) 坐副驾都一身冷汗

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  一口冰椰子 2024-01-27 20:38

  昆明周边|去戛洒看云海日出还有瀑布玉溪市新平县的戛洒镇，这里有哀牢山的云海日出，也有奔腾而下的南恩瀑布。
  如果周末想来一个放松的短途旅游，那戛洒应该是一个不错的选择👇🏻
  
  出行方式:推荐自驾🚗
  
  🔵景点打卡
  
  1️⃣哀牢山云海日出
  每年11月到次年3月是云海的最佳观赏期，去之前一定看好天气和日出时间，全晴看到云海的概率最大。
  2️⃣南恩瀑布
  丰水期的南恩瀑布非常壮观，从戛洒镇到南恩瀑布，路途平坦，但是山路非常非常弯和饶，新手司机和不熟悉路况的朋友一定要慢慢慢⚠️这里也需要提前看天气，雾天的时候，哀牢山的雾很大，大雾天气只能看到一段的南恩瀑布，为了更好的体验，大家看好天气再出发吧。
  
  🟡当地特色美食
  
  1️⃣牛汤锅
  戛洒的花腰傣牛汤锅很出名，这里的汤锅就是大口喝汤，大口吃肉，冬天吃牛汤锅，体验直接拉满！
  2️⃣褚橙
  褚橙庄园就在戛洒，如果想去庄园打卡可以提前联系问问是否开放，有些时间是不开放的。如果没有打卡褚橙庄园也没关系，可以途中买一兜褚橙，我们买了10斤的二级果，才65💰礼盒包装的可以带回家送人。
  3️⃣新平腌菜
  新平腌菜一直都很出名，推荐去菜市场称斤买，哪家人多买哪家就行，很难踩雷。卖完再去菜市场吃一碗8块的米线，完美！
  4️⃣傣味烧烤
  来到傣族地区，一定不能错过的就是傣味烧烤啦，傣味煮米线，烤牛胸膘真的很香！
  
  🟠当地店铺
  
  1️⃣木棉花傣味烧烤
  他家还有木棉花酒店，便利店等等，就在网红一条街上，网红街还有好多吃的，走到头路口左手边的烧烤店也不错。
  2️⃣夏驿站
  一定要去尝尝他们家的腌菜炒肉盖饭和山楂汁，快速盖饭甚至不用等，在戛洒我最喜欢他家👍
  3️⃣冰洁冷饮
  戛洒有好几家冰洁冷饮店，我去买了喝的，味道非常一般，而且服务员态度很差，体验很不好，可能店与店之间的服务有差别，但是我去的那家是真不行❌
  
  🟤住宿
  🏨万格酒店
  酒店有免费的停车场，卫生也挺干净，价格140+
  但是这个酒店里有个ktv，酒店隔音不好，ktv营业到1点，睡眠浅的慎选。
  
  戛洒的行程比较适合安排在周末，当地的建筑也都是傣族特色建筑。
  周末来体验一趟傣家生活也是非常不错的~非常建议来这里要查好天气再准备是否出行！！

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  木木子_7003 2024-06-11 10:04

  玉溪新平嘎洒哀牢山三天两晚怎么玩第1️⃣天行程安排：8点从昆明出发，11点到嘎洒吃饭（推荐牛汤锅，我们吃的是思域，其实每家味道都差不多），吃饭后带小朋友至开元森泊度假乐园（418两大一小），晚上住宿时光小筑酒店（400），节假日翻倍，平时房价199。晚上去嘎洒花街吃的烧烤，烧烤口味普遍偏咸，不好吃。
  
  第2️⃣天行程安排：11点去花腰田间吃完午饭出发至石门峡，途径南恩瀑布打卡拍照10分钟，石门峡门票30一人，全长2.6公里，来回4小时，但一般不用走完全程，走到“峰黛水秀”就可以折回了，下午入住云上舍下森林客栈（491），晚上在客栈吃的2人土鸡火锅套餐（288），素菜都是应季的山茅野菜，还有油炸野生菌拼盘。
  
  第3️⃣天行程安排：12点退房，退房前点了森林迷踪（48）和奶茶（28），12:30至吐司府（20元一人）参观，路上买了好多2元一斤的老品种芒果，然后返昆（往返过路费280）

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  行走的西西 2023-11-05 23:55

  一次讲清楚，戛洒小众游第一次：昆明—戛洒—南恩瀑布—云海日出—石门峡
  第二次：主要是露营过夜。云海日出观景台露营—云海日出—土司府—金方原始森林。不停的吃吃吃……
  车程🚗：昆明出发，昆明到玉溪1h，玉溪到新平1h,新平到戛洒1h，戛洒到云海日出观景台1h。
  1.南恩瀑布：从戛洒到云海日出观景台的途中，大概戛洒进去半小时左右，瀑布前后都可以停车，值得停车一看
  2.云海日出🌅：直接导航“云海日出观景台”即可，最近7：00左右就日出了。我们这次去晚了没看到，计划下次直接去上面露营，露营10元/车，10元/帐篷，有水又厕所有蔬菜，很方便。不露营的话，附近农家乐也很多，农家土鸡嘎嘎香。（彩云农家乐不错，不差钱得也可以选择树几山舍）
  3.石门峡：个人觉得一定要去的，近距离感受原始森林得神秘。记录观景台10分钟车程，门票30元/成人，单边走2h左右，最近在修路，只能原路返回，建议穿防滑登山鞋。里面没有售货点，带足水和补给品。
  4.土司府：第二次去露营的时候，早上看完日出过去的（下雨阴天，没看到），距离观景台15分钟车程，一个小时就逛完了，印象深刻的就是他有三个老婆😂
  4.金方原始森林：拗不过小孩，下午五点多过去的，已经闭园了（下午五点关门）。距离观景台20分钟车程，我们就在入口森林台阶上感受了一下，进入森林气温马上就降下来，所以一定注意保暖，加上浓雾天气，深深感受到了原始森林的神秘和诡异。
  美食：那必须是要推荐的。
  1.哀牢山小锅酒，50℃小麦酒酒香浓郁，入口绵长，回甘清甜，40元/公斤🍶🍶🍶
  2.新平冰糖橙，褚橙庄园附近，新鲜甘甜，每次都是要买的🍊🍊
  3.彩云农家乐的土鸡，金黄色汤汁真的嘎嘎香，我们第二次去露营炖了一锅上来，连汤都喝完了。😍😍
  4.还有戛洒镇的汤锅大王是必须要吃的🥘🥘
  ……还有啥想了解的，留言就回！

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  大写的一个B 2023-10-01 15:25

  昆明周边｜戛洒哀牢山两天一夜吃住行攻略🏔️行程安排：
  第一天：昆明市区-玉溪戛洒石门峡-农家乐吃饭住宿
  第二天：农家乐-云海日出观景台-金山森林公园-（新）茶马古道-戛洒镇（新农贸市场）-昆明市区
  🕒时间：两天一夜，第一天早上十点出发，第二天晚上七点到家（如果自己开车可能时间宽裕一丢丢）
  
  1️⃣️昆明市区-石门峡景区：270km4小时
  预计游玩时间：3小时
  景区单线来回徒步：4公里
  早上从昆明市区出发，到戛洒石门峡景区一共4个小时，其中高速两小时，新修的盘山公路两小时（挺好走的）到达石门峡下午2点左右，游玩出来下午5点左右，刚好去吃饭。
  
  2️⃣石门峡景区-农家乐：15km半小时
  下午五点半到农家乐吃饭，选择云海观景台附近的农家乐可以省去回戛洒镇吃饭的路程，这一片区的农家乐依然可以吃到正宗的戛洒风味，价格经济实惠，依傍哀牢山得天独厚的条件，常有应季野菜和散养家畜，好吃好在的，根据个人消费需求选择合适自己的农家乐吃饭住宿
  
  3️⃣农家乐-云海观景台：步行20分钟左右到达
  游玩时间：日出时间-8点左右
  可以问一下农家乐老板几点日出，一定要看云海的朋友建议11月左右再去，个人觉得没有云海也没关系，这个时间可以看到笼罩在戛洒镇的云雾，加上日出也很美。
  往云海观景台前面走可以去燕子崖瀑布观景台拍几张照片，再返回农家乐吃一碗早点。
  
  4️⃣农家乐-金山森林公园：20km40分钟
  门票：20元
  游玩时间：2小时
  景区环线徒步：2km
  
  5️⃣金山森林公园-（新）茶马古道：往镇沅方向步行5分钟
  门票：不需要
  游玩时间：3小时
  景区单线来回徒步：4km
  新修的茶马古道暂时不收门票，沿着镇沅方向走路就可以到达，这个地方叫「金山垭口」，路边有一家店可以喝到热的手冲咖啡，35/杯，还有米糕炸洋芋可以吃，价格都是正常收费。此时大概下午一点左右。
  
  6️⃣茶马古道-戛洒新农贸市场：45km2小时
  回镇里买伴手礼
  无车党：
  我没有开车，为了方便来回是打顺风车，去农家乐和回戛洒镇是拦镇沅方向的大巴，可以问一下周围的本地人大巴时间哦。

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  大脚CL_1067 2024-01-23 18:00

  云南小众云海森林秘境，99%游客不知道探访原始神秘的哀牢山，
  玉溪的新平县定是反向旅行惊喜的开始。
  离昆明3h车程，体验“十里不同天”的奇妙～
  山下戛洒镇的花腰傣风情，实现热带水果自由，
  山顶不止云海日出，还有迷雾森林和梦幻瀑布，
  远离人潮，云南冬日旅行的小众好选择。
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  🔴1、戛洒镇和花腰傣
  戛洒，哀牢山旅行的起点，海拔只有510米，
  坝子里凤凰树槟榔树蔚然成荫，花腰傣世居于此
  农贸市场里芒果芭蕉成堆卖，染齿老人笑开怀，
  牛汤锅和鳝鱼鸭蛋糯米饭，当地美食很值得。
  正月初三为赶花街，戴斗笠花腰少女载歌载舞，
  浓郁民族风情与烟火气，24℃暖冬小城适合度假
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  🔴2、褚橙庄园
  戛洒是褚橙原产地，万亩橙林蔚为壮观。
  秋冬季是赏味佳季，山脚许多路边摊售卖。
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  🔴3、南恩瀑布和燕子崖瀑布
  哀牢山的充沛水汽和巨大落差，造就壮观瀑布，
  南恩瀑布紧邻恩水公路旁，免费开放，
  燕子崖来回需徒步5h，但更小众清幽。
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  🔴4、陇西世族庄园
  末代土司李润之的府邸，中西合璧的山中堡垒。
  旁边的耀南村美食众多，黑山羊火锅汤鲜肉嫩。
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  🔴5、云海日出观景台
  哀牢山奇观之一，每年11-2月的晴朗清晨，
  红河谷中云海翻腾如稠，朝霞满天日出绚烂。
  冬日🌄7：30开始，有修好的观景台和机位，
  建议提前一天预定抢位，也可带无人机拍摄。
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  🔴6、石门峡/金山原始森林
  这分布着北回归线上zui完整的亚热带原始森林，
  石门峡集溪流瀑布、森林栈道一体，清幽有趣，
  金山原始森林树木遮天蔽日，苔藓斑驳，
  垭口可观哀牢山两侧的云海升腾，值得一去。
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  🌈交通食宿tips
  玉溪城西客运站早上有🚌到戛洒镇，
  镇上可换专线车前往日出观景台和石门峡；
  哀牢山景区分散，自驾和包车是更好的选择；
  戛洒镇食宿便利，如果要看日出可住山上，
  从百元的农家乐到千元的云海民宿，选择也多

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  蜡笔小小浣熊 2024-04-07 12:58

  昆明周边｜清明三天 昆明−嘎洒打卡攻略新平戛洒🌄，昆明周边短途旅行3小时最适合的地方，自然风光🌳、民族风情🎵和美食文化🍜快来跟我一起探索戛洒的魅力吧！🚶♀️
  📍 行程篇
  【第1️⃣️天】
  📍 昆明自驾驱车3h到达玉溪新平县戛洒镇上吃饭
  🍚午餐推荐嘎洒牛汤锅 我们吃的曹苏黄牛汤锅。
  点的当地特色汤锅牛肉，炖的很耙软烂入味，牙不好星人强烈推荐。
  蘸水调料很有特色，里面放了很多香料小米辣，整体口味酸酸辣辣很开胃。其余点的不知道名字的野菜各类，好吃锅气很足。
  🏨吃完饭找酒店
  酒店我们就近找的木棉花酒店，酒店环境卫生大小一般，勉勉强强能住。
  闲逛🚦
  镇上很小，下午安顿好了以后就在镇上扫了共享单车瞎逛，去了其他博主推荐的冰洁冷饮，点了辣卤、冰稀饭、西瓜汁等大踩雷的动作！get不到！
  🍚晚餐
  晚餐酒店楼下买的 木棉花嘎洒牛汤锅米线，很好吃😋汤很好喝，整条街很短都是网红夜市，烧烤居多。又去隔壁买了木棉花傣味烧烤，猪牙花、肠粉最推荐，排队很长时间，可以去早点。
  还没吃完就牙疼。第一天吃的就上火，美团跑腿拿药，有博主可自备清火药品。
  【第2️⃣天】：看云海日出🌄➖哀牢山石门峡🏔️➖南恩瀑布➖ 陇西世族庄园 ➖返回嘎洒镇上
  云海日出🌄：早上4点40起床，5点20出发开车1个小时山路，导航到云海日出观景台，道路很窄，且是长上坡。出发前可以上好厕所，路上公厕只看见一个。半夜山上星光点点非常漂亮，可以中途下来观看美丽的景色。
  到了观景台，6点30分，7点出日出。花了3块把了一个拍摄的位置。景色很美，山峦壮阔，只是遗憾没有云海，手机打开延时拍摄即可。8点离开云台山观景台，直奔石门峡。
  石门峡🌳
  深藏于哀牢山东麓的半山间，因峡谷两边悬崖峭壁对峙，自然天成的一道道石门而得名。当地有“不到石门峡，枉到哀牢山”之说。在路边看到有橘子林，正好有人摆摊，下车买了8块钱，巨甜巨新鲜！！！
  南恩瀑布💦
  现在不是水量期，七八月份水量充足，才有的看，瞅了一眼就走了。
  陇西世族庄园🪟
  15分钟逛完，没什么玩的可以去看看。这几条都在一条线上，顺路就能看完~之后折返回戛洒镇上住宿吃饭。
  
  【第3️⃣天】逛逛戛洒的农贸市场🥬
  早起去逛了农贸市场，随便找了人多的一家进去， 大众早点 点了红烧牛肉米线意外的好吃😋
  在市场门口买了5块钱的甘蔗，甜的不得了。买了两包红糖，吃了个叶子糯米红巴，吃饱喝足就返程啦！！

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  gai游子 2024-03-04 20:49

  今年夏天，你确定不来一趟？戛洒，不是嘎洒，是玉溪市新平县的一个小镇。在国内可能还不被人熟知，但在云南确是一个周末假日的热门旅游地。
  🚙小镇距离昆明240公里，全程高速。在小镇内，扫辆电动车，就可以到处逛了，但到景区还得驾车。戛洒可游玩的地方很多，如褚橙庄园、南恩瀑布、云海观景、土司府、石门峡、茶马古道、金山森林公园等，沿着上哀牢山的主道，可以一路顺着玩。
  🍊褚橙庄园：是云南名人褚时健第二次创业基地，在此培育出了橙中极品—褚橙，果期为每年11–12月。庄园如不住宿是不得入内参观的，从主路驶入庄园的小路，路口都是卖橙子水果的摊位，价格非常便宜，再往里走能看到成片壮观的橙园。
  🏞石门峡、茶马古道、金山森林公园：都是徒步感受原始森林的景点，如果时间不够，那逛石门峡就可以了。这里虽是四季常青，但还是推荐夏季观光，因为冬季较冷，而夏季山中沁心清凉的体验感能为这趟旅行增分不少。
  🌈南恩瀑布：虽然是景点，但在上山的主路上就能看到壮观的景色，可以把车停在路边拍照打卡。
  🌅云海观景台：推荐冬季，看到壮观云海的几率比较大，提前查好天气和日出时间再前往。
  🏯陇西世族庄园：也称土司府，现已成当地爱国主义教育基地，是免费参观的。门口有很多买土特产的小商铺，腊肉是这里的特色，喜欢的可以买点。
  🌃除了逛景点，戛洒的夜市和早集也不能错过。听说这里的早集是赶一六街，具体时间和地点可问酒店前台。我两次来都碰到了，早集卖着很多山毛野菜和瓜果美食，3块一斤的芒果，4块一斤的橙子、4块一个的菠萝蜜（小号），真是热带水果喜爱者的天堂。
  🍜正餐一定要尝一尝花腰傣味，牛汤锅、水果煎饼、烧鹅、鳝鱼都得吃一遍。
  这么好吃好玩的地方，今年夏天，你确定不来吗？

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  Zavier小曾 2024-08-13 09:42

  去『哀牢山』体验「原始森林」带来的震撼从昆明出发300公里左右，驾车三个半小时，直接导航云海日出观景平台。
  上山途中路过#南恩瀑布#，可以靠边停车下来观赏拍照
  到达云海后，在上面找个民宿酒店吃饭休息，第二天早上6:30-6:50可以去#云海日出# 观景平台看云海日出（酒店的观景平台也能看得到就没去云海日出观景平台了，收费）
  看完日出睡个回笼觉，吃了饭前往#金山原始森林# （图6-10），门票10元每人（学生半价，停车费10块）。对徒步小白非常友善，走环线，铺好的石头路，观赏拍照往返1小时拿下
  接着前往#石门峡# （图11-18），门票30元每人（学生半价），沿着峡谷的瀑布溪流逆流而上，震惊于原始森林旺盛的生命力，很多地方可以下去玩水，一路上风景很不错👍，单程一个半小时左右。16:30以后禁止入园，原始森林山高树密，没有阳光后在里面还是有点吓人和危险的
  对于喜欢徒步的朋友们，还可以前往#燕子崖瀑布# ，徒步全程七八公里，有些些难度，很多地方坡很陡，往返五六个小时，建议带好水和补充能量的食物

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  少一点心_8088 2024-04-26 13:53

  玉溪｜步行街老街充满了人间烟火气息
  特别喜欢老街的树 枝叶繁茂 😯
  街上有各种美食 洪记凉米线排队的人很多🍜
  小庙街和老街就隔着一条马路 也是众多小吃聚集很热闹 吃的傣味也很不错👍🏻
  冰稀饭和酸甜口的凉卷粉里面还有块豌豆粉真的很好吃👍

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  没貌与脂会病重 2024-03-08 09:31

  抚仙湖太阳山小镇就是个商业街，但是里面的音乐餐厅的无边泳池比目咖啡那边好，想看日落的可以考虑，而且消费感觉也不贵，炒饭18元这种价格还是挺友善的。

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  uber_3419 2023-11-10 18:56

  玉溪｜狗好好办和李铁柱两家店都在气象路，从极中心走路过去的很方便
  今天是第二次去狗好好办
  第一次是去气象路那家酒吧路过买的司康，挺好吃的
  今天到店里面差不多下午四点左右
  已经卖了没剩多少了
  买了个牛肉卷和咖喱鸡肉的
  
  听说荤的会比较好吃
  咖喱鸡肉的皮巨硬！直接扯不动像在嚼塑料（喜欢的朋友报一丝）
  冰淇淋有💰16和💰20的
  💰16可以拼口味
  💰20的不可以拼
  买了份开心果味的，对于我这种奶茶喝三分糖的人来说，齁甜😂
  李铁柱有个特调店有个黑金店，被特调吸引过去的
  去之前想点有奶盖的“露娜”
  去之后善变了一把，点的“晚婚”
  亲眼看着小姐姐从花瓶了剪了支花插旁边，有点想笑，但是又在情理之中
  不喜欢甜的朋友这个晚婚还是很不错哒
  很清爽很解腻（特别是在我吃完冰淇淋之后）
  
  下次有机会又去试试别的🤭

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  最喜欢的小猫是 2024-03-06 21:10

  不是三亚去不起，而是澄江更有性价比玉溪澄江，抚仙湖的月亮湾湿地公园尊的好好拍！
  P1-P5:月亮湾，随便一块地方都出片！建议11点之前来拍，是顺光光线超好！不然就是4点以后，可以拍到夕阳～中午不是很建议因为光太强啦不好拍照，而且非常晒❗️
  
  P5是前一天酒店拍的夕阳，住宿建议就住月亮湾对面的酒店有很多选择，而且还送公园门票一人怒省30，淡季工作日两三百就能拿下图6这种落地窗湖景房！

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  娜么爱你 2023-12-16 21:35

  玉溪 聂耳故居一个人，一座城；一首歌，一个国
  上周杨老师的音乐课🎵
  刚学习📑到《义勇军进行曲》
  说到作曲聂耳是玉溪人
  这周我们就来了～了解一下光绪二十八年（公元1902年)），聂耳的父亲聂鸿仪到昆明行医，一开始在昆明端仕街租房行医，取名“成春堂”。1935年7月17日，聂耳在日本藤泽鹄沼海滨游泳溺水遇难。在他 23年多的短暂一生中，为人们留下了《义勇军进行曲》《大路歌》《毕业歌》等30多首不朽的歌篇。其中，《义勇军进行曲》被定为中华人民共和国国歌。

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  加洲鹿 2024-07-27 10:36

  抚仙湖｜人少景美的马房村栈道📍抚仙湖马房村生态湿地公园
  💰免费 无门票
  马房村会有一些本地人露营，人很少，在广龙小镇到月亮湾的路途中间，导航或者打车到马房村生态湿地公园，从两边都是棕榈树的小路进去（开车也可以停在这条路两边），穿过湿地公园内部一条汽车不能通过的水泥马路，往右边再走一点就能看到这个木质景观栈道，一直通往湖边沙滩，小朋友可以玩儿沙，玩儿水，大人不想晒太阳可以在岸边树阴下，非常凉爽，等日落来临更美🌈

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  豌豆漫游记 2024-02-02 17:12

  抚仙湖必打卡被严重低估的自然遗产博物馆中国首个、亚洲唯一的化石类世界遗产
  古生物圣地
  世界级的化石宝库
  20世纪最惊人的科学发现之一
  ……
  
  如果逛到的抚仙湖、来到澄江
  一定记得打卡这个世界级博物馆
  穿越5亿年时光
  看看奇虾、三叶虫、微网虫、昆明鱼
  这些古生物明星
  了解寒武纪宇宙大爆发的故事
  
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  时空大折叠
  走进生命起源地
  
  澄江化石地是中国首个、亚洲唯一的化石类世界遗产，几乎所有现生动物门类的祖先都能在这里找到。
  
  联合国教科文组织评价说，“澄江化石地众多的地质证据代表化石保存的最高质量，展示了寒武纪早期海洋生物群落完整的记录，是距今5.18亿年前寒武纪早期地球上生命的快速辐射演化的见证，是最早的复杂海洋生态系统的记录之一”。
  
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  🔵
  奇虾&昆明鱼
  邂逅古生物化石明星
  
  馆内收藏有各个地质时期6万余件珍稀藏品，其中就包括最古老原始脊椎动物昆明鱼、寒武纪巨型怪兽奇虾、只发现于澄江的中华微网虫等古生物化石明星。
  
  地球生命长河中曾经存在过的璀璨生命遗迹，都能在这里得以窥见。
  
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  🔵
  多媒体+现代光电
  开启寒武纪奇幻之旅
  
  来到博物馆后发现，掩埋在土层里的古生物化石原来这么鲜活。VR、AR、多媒体视频、声光电等，把5亿年前的海底世界营造得活灵活现。
  
  一楼四号厅、二楼山水澄江展厅，有非常值得一看的沉浸式投影；小朋友可以和昆明鱼互动；4D电影也可以开启各个小专题的奇幻旅行。
  
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  💌Tips：
  🈺开馆时间：周二-周日09：00-17：00（16点停止入馆）
  🎫门票：免费，公号提前预约
  🎧讲解：
  1️⃣定时免费讲解，9：30开始，一小时一场
  2️⃣电子讲解器，20/个
  3️⃣付费讲解，160/次
  ▪️建议浏览路线：一层生命大爆发-4D电影院-二层生命大演化-三层生物多样性
  ▪️4D电影30/场，个人觉得比较值得看的是《寒武秘境》《地球生命大冒险》，提前看好时间表锁定场次
  ▪️全年龄段友好，一楼还配有母婴室，小小宝带上婴儿车
  ▪️咖啡厅在3楼，价格中等可接受，有咖啡、奶茶、果汁
  ▪️旁边就是海豚湾酒店

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  八年记忆 2023-12-31 20:26

  抚仙湖 时光栈道抚仙湖时光栈道有28公里长，栈道沿湖蜿蜒起伏，沿途湖光山色，and 美景都是免费的

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  野葵葵 2024-06-06 18:52

  我有一扇窗窗外是我爱的风景定位📍明星鱼洞·芯咖啡 Seain Coffer
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  藏在抚仙湖的咖啡店☕️🍃
  只为这扇窗🪟我来啦🍃
  发呆放空的一下午，吹吹海风放空自己

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  一只斑比 2023-10-04 01:07

  来抚仙湖不来逛一次星光夜市真的会后悔‼️📍云南玉溪广龙小镇星光夜市
  星光夜市太好逛了
  国庆这里太热闹了
  这里是什么好吃嘴的天上人间
  各种美味好吃的压根儿让人走不动路
  感觉整个云南的美食小吃都汇聚一堂
  第一次吃傣味盅鸡爪真的好入味，好清爽，酸辣可口
  点了三拼（鸡脚筋，猪蹄，鸡爪）还有傣味米线
  还吃了一元一串的烤肉串
  拇指生煎，菠萝饭，烤猪蹄，香蕉饼，新鲜椰汁～太多了
  还有很多的美食没有拍
  真是眼花缭乱
  在广龙小镇住了两天了
  吃了两顿石锅鱼，铜锅焖饭
  感觉这里人均物价也不便宜
  我们三个大人，吃鱼大概在220-260之间的价位
  今晚第一次尝试了这里的小吃，很👍

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  小陆在逛 2024-03-06 23:18

  3月的日出云海真的不建议你来！！！对比高海拔高山的云海这里可以太舒服了，此时又想起了4k海拔的大牯牛，冷到手机都拿不动。
  
  3月份天气很暖和，风也没有，一件衣服就可以搞定，今年的云海还没有看的赶快安排上。日出时间7:00-7:40，日出前那一会也是很美，整个天空都是红的。
  
  大家可以等人都走了再拍几张，很绝，人间仙境一般。
  ootd：北面小软壳 迪卡侬
  
  地址：导航玉溪新平云海日出观景台，停车费10元，进入栅栏内拍照5元（这5元一定要出值）

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  阿杨与芊芊 2024-03-28 00:41

  抚仙湖我找到了我的梦中情洞～偶然在📕刷到，氛围感十足，一搜，在抚仙湖，那还等什么？趁周二休息，直接冲！
  多亏天气给力，拍出的照片氛围感直接拉满！
  👇👇拍照攻略在此，请查收✅
  📍定位：禄充风景区—蛤蟆石转水洞🕳
  🚗交通：自驾，1.5h
  🎫门票：15/人
  🅿️停车：10或15，停车点很多，看个人选择。
  
  ❓️蛤蟆洞在哪里？
  进景区后左转，看到一个小卖部后别上楼梯，往左边走。一路风景很美，当你看到“大蛤蟆石”这几个字时，就到了✌
  
  🌈拍照tips:
  1️⃣天晴巨出片，记得看天气预报📻
  2️⃣搭配亮色衣服，裙子👗最佳。
  3️⃣亮度调低,可以获得一张剪影～穿修身的衣服更显轮廓。
  
  🔸
  蛤蟆石转水洞在禄充风景区内，作为一个成熟景区，比较商业化。不过大家可以就在景区内散步拍照，时间充裕去爬笔架山，看抚仙湖琉璃万顷，坐拥碧海蓝天，15💰值得✌
  
  --碎碎念--
  😭😭本来都拍了live图，想给大家看看禄充的美，可是我还没学会怎么发。等我学会了，会给大家分享更多美丽的风景～
  祝大家拍出好看的照片，就酱，啾咪～😘

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  若萱_7064 2024-07-20 15:35

  玉溪真的很好玩从昆明站出发到玉溪 火车1小时可直达
  交通工具:火车🚄
  昆明-玉溪
  当日去➡️08:26开09:26到💰34/人
  玉溪-昆明
  次日返⬅️20:49开21:51到💰38/人
  
  住宿🏠
  如玉酒店双人床💰153/晚
  安静且环境不错
  
  第一天
  第一站:青花街早市(超级推荐）👍👍
  青花街回民早市是每周六赶集 从火车站打车 十点左右刚好到集市 特别热闹 里面有很多特色小吃 很有烟火气息 特别推荐小熊怪好吃寿司 真的很好吃 在青花街买了很多小吃还有水果人均50吃到撑
  
  第二站:红塔山⛰️
  红塔山就在青花街旁 离得很近 徒步去不用多久就到了
  躺在草坪上吹风发呆很惬意
  
  第三站:九龙池公园🏞️
  从红塔山回到酒店休息两小时后 打车下午17点左右到 池塘里很多的小鱼 拍照也很出片
  从九龙池公园出来 很适合骑电动车兜风 迎着夕阳经过旁边的村庄和田地 感觉很美好
  
  第四站:小庙街📍
  从九龙池公园回到小庙街 解决晚饭 去吃了玉春园 特别推荐卤饵丝和泡鲁达 吃完饭可以在周边逛逛旁边的街巷
  
  第二天
  第二天早十点多出门 经过一家服装店感觉不错 早上基本就逛了服装店
  午饭:烧饼和洪记凉米线
  和小伙伴都觉得洪记凉米线特别踩雷😂 这家有很多人推荐 但是体验下来一个是服务态度不太好 另一个是味道也不习惯 齁甜寡辣 当时我们都很饿 点了大份 结果都剩很多
  
  下午第一站:博物馆📍
  博物馆也值得一去 里面的展厅也很有文化气息 记录了一些文明的诞生与延续 还有一些儿童主题作品展区和民族特色服饰及物件等
  
  第二站:聂耳公园📍
  聂耳公园就在博物馆附近 当时去的时候还在小雨淅沥
  略微闲逛 公园热闹的一角是长者们欢歌起舞的地方
  
  第三站:狗好好办+李水仙🥯☕️
  狗好好办买了肉桂卷感觉味道还挺不错的 价格也实惠 喝了李水仙特调咖啡 也蛮不错
  
  第四站:鸿源饭店📍
  闲坐后就去吃晚饭啦 当时导航到了总店 途经兰溪桥 看了风景 到总店发现是办酒席的 没找到接待散客的地方 然后去公园逛了会就到玉湖路店吃饭 整体味道不错 性价比高 酱油鸡比较特色 吃完饭我们就打车到火车站返回昆明啦
  
  总的下来人均300多就可以玩得很开心啦 😊

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  潘哥_9846 2023-01-12 22:42

  昆明周边｜凌晨四点的云海日出云海和日出一起出现了 怎么能不算浪漫呢💕
  
  📍玉溪新平哀牢山云海日出观景台
  昆明出发三个多小时～建议到新平戛洒镇住一晚 凌晨5点出发一小时到观景台 幸运的话可以看到星空✨
  
  门票免费 停车费10 元 下菜地3元 还有早点卖～火炉烤
  
  ❗️日出时间7点半🌄 可以提前找好机位手机延时拍摄～
  
  ❗️一定一定要提前看好天气再去！
  
  ❗️有两条路可以到观景台，走国道！
  
  回程路上可以到南恩瀑布打个卡🥳
  最后祝大家也能看到浪漫的云海和日出🌅

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  湾区遛娃手记 2024-02-27 19:11

  涨姿势‼️强推澄江化石地·自然博物馆@昆明🔥强推「澄江化石地自然博物馆」，真的值‼️
  ✔️澄江化石地→全国shou个/ya洲wei1化石世界遗产
  ✔️以寒武纪生命大bao发为题，以各地质时期动物化石标本为元素，阐释生命起源/生命演化/生物多样性。
  ⛔️它有1个缺点：仅在云南·玉溪·澄江🈶（在化石地上建起的博物馆🤣地址没得挑啦～）
  
  🔺博物馆内容（共3层楼）：
  1楼：生命大bao发。展示寒武纪早期海洋生物群落～重点🉑去看看2个3D视频，几分钟视频通俗易懂👉了解生命演化历程。
  2层：生命大演化。1地球各个时期的演变；2澄江人文气息&抚仙湖由来。
  3层：生物多样性。展示地球上各温度带动物（1:1还原/B真）场景依温度带气候搭建，让人身临其境）
  
  🔺其他项目
  1楼4D电影（15min/30r/人，排期见图17）
  
  🔺🎫 免费‼️（GZH预约或现场扫马）
  
  🈺营业时间：
  周2-周日 9:00-17:00（16:00停止入馆）
  
  🕒建议游玩时长：3h
  
  🔺关于讲解
  ⊕ 人工讲解（官网显示每h会有1次免费讲解，特意去问前台，告诉我没有）另🈶付费160r/次。
  ⊕ 语音讲解（扫🐎手机语音讲解，30r）
  ⊕ 讲解器（20r/个，数量很有限）
  ⊕ 棒棒糖讲解（50r/人）蓝牙小音响，小孩子喜欢但听的效果1般。
  ⊕ AR眼镜（50r/副）服务台租，互动感和体验感🉑。
  
  🍴餐饮
  博物馆3楼有「咖啡厅」，卖奶茶咖啡果汁/价格中等（❎不能带东西进去吃）。门口🈚️店铺，仅搭帐篷的小摊儿（卖烤肠等小吃，价格略贵）。
  
  📍位置：云南玉溪澄江翡翠湾北（离昆明50公里）
  🚘交通：宜自驾🚗（从「昆明」过去🈚️高铁，仅大巴，外地游客嫌折腾不如租车）
  
  🔺附近游玩：抚仙湖
  
  ‼️温馨提醒‼️
  1️⃣博物馆参观路线&逻辑清晰，里面几个视频尽量看1下，看完体系感很强。
  2️⃣适合大龄儿童/幼童或觉无聊（3楼是动物biao本，对幼童友好些）。
  3️⃣1楼配有母婴室。

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  游历奇 2024-08-23 12:56

  为了这18张照片，我专门去了一趟抚仙湖...刚从抚仙湖回来，后劲也太大了！
  抚仙湖作为云南人自己的“似海非海”
  从昆明出发，只要1小时车程🚗
  去的那天恰好遇上好天气，真的太好拍了～
  这18张图完全装不下我对抚仙湖的赞美！
  要是担心洱海人太多，不妨去抚仙湖玩一两天吧
  -
  🏞️【抚仙湖游玩攻略参考】
  🌟抚仙湖一日游路线：「明星鱼洞(湾子沟)→禄充风景区→红沙滩→抚海湾湿地公园→马房村→星光夜市」
  这次时间有限，我只花了一天的时间，逆时针游玩了抚仙湖西岸+北岸，整体行程相对轻松且不赶时间；时间充足的话，可以安排抚仙湖两天一夜行程，从东岸到西岸顺时针环湖游玩！
  .
  📷【拍照景点参考】
  ❶明星鱼洞：🎫门票15r，云南的马尔代夫，水清沙细可玩帆船，好天气配合海面帆船和湛蓝湖面拍照比较好出片～
  ❷湾子沟：很多人为了那棵树会去打卡，但现在树下全是收费桌椅，不建议特地去！
  ❸禄充风景区：🎫门票15r，拍照机位很多，蛤蟆石转水洞比较有名～也可以爬笔架山一览抚仙湖，很震撼！
  ❹红沙滩：比较看天气，适合带着无人机航拍
  ❺抚海湾湿地公园：湖面视野开阔，有大片花海，那颗“孤独的树”很多人特地来拍照！
  ❻马房村湿地公园：沿着林荫木栈桥可以走到湖边，比较小众，风景也很不错
  .
  💡【游玩tips】
  1️⃣建议自驾或包车游玩，可以随时停下车来看好风景
  2️⃣不用挤在一个地方，抚仙湖可以有无数个小众、风景好且拍照好看的地方～
  3️⃣住宿建议选择广龙小镇或者去小湾村住酒店民宿
  4️⃣美食可以尝尝扒猪脚、石锅鱼、凉米线、洋芋饭...晚上也可以去星光夜市，有很多特色小吃

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  白菜子子 2024-09-02 22:00

  抚仙湖玩对了比洱海还美！这些景点一定要去抚仙湖环湖有很多个景点 但去这几个就够啦 这些绝美景点一定要去！找对了地方抚仙湖比洱海都美～
  西岸
  1️⃣禄充风景区 图3-5
  有一些帆船在湖边 这里可以坐船划船 因为太晒我们就只是坐在岸边吹吹风聊聊天 拍照很好看
  2️⃣湾子沟（免费）图6-8
  导航小胖宾馆 快到了左手边有一条土路 可以见面一直开进去 要看到湖了就找位置停在路边
  这是一块石子河滩 有两颗很茂密的树 作为前景拍出来很好看 还有刺刺树别有一番风味
  
  3️⃣沿湖路 图9
  一路上这一段路最靠近湖边！路旁边的树胖胖直直的很特别 坐在车内都可以拍到而且视线像在海边一样
  
  东岸
  4️⃣月亮湾湿地公园（门票住宿送的）图10-12
  有白沙滩椰子树超好拍！妥妥的三亚即视感 建议早上来 是顺光光线超好！住宿我也是定在这里的 有很多酒店供选择位置也很方便 住在这里而且还送月亮湾的门票 又节约30啦
  5️⃣希尔顿酒店 免费 图13-15
  高大的松柏树配上拱门 拍照太有庄园那味儿啦
  
  5️⃣帆船俱乐部（免费）图16-17
  看日落绝佳地点 太美啦 s弯拍照也特别好看
  
  ❌避雷
  红沙滩
  不是粉色的不是粉色的！就是暗红色的一片土… 还会显得水有点脏 最后一张图
  樱花谷 啥都没有还要门票

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  是初一不是十五 2022-12-27 00:09

  玉溪｜红塔空气里都是烟叶的味道耶
  红塔前面有一块大的草坪
  拍照应该很出片👍

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  橘子_8664 2024-02-04 01:22

  玉溪通海 | 一日游超全攻略🚙出行推荐
  
  🚆昆明出发：
  自驾游 or 昆明～通海 30min
  💰票价 37r
  
  🚘玉溪出发：
  自驾游or小程序约车（推荐云滴）
  💰票价23r
  
  💡推荐路线～
  
  🏘第一站 文星街
  
  推荐时间：9：00~9：20
  游玩时间：15-20分钟
  自驾游或者约车的直接定位到这里，跟着往前走就是文庙。
  
  🕌 第二站 文庙
  
  💰票价: 0元
  推荐时间：9：20~9：50
  游玩时间：30分钟左右
  跟着文星街那条路直走，到岔路口右转就可以看到门啦，跟着玩上去从右侧门出来。
  
  📜 第三站 通海县博物馆
  
  💰票价: 0元
  推荐时间：10：00~10：30
  游玩时间：30分钟左右
  个人觉得里面没有什么内容，进门爬完第一个楼梯，去右手边那个房子里看看就可以。
  
  ⛰️第三站 秀山
  
  💰票价 学生5r /成人10r
  推荐时间：10：30~12：00
  游玩时间：1-2小时
  
  🎈小提示
  
  1.记得自己带水，如果有低血糖的宝子记得带点吃的，一只没有看到便利店，保险起见记得备着。
  
  2.建议跟着主路往上爬，到茶园那里就可以从后门出去。然后该打车打车，该开车开车，再原路返回会有点累。（参考最后一张图看一下线路）
  
  3. 最后，真的真的有点高，还是穿舒服点的鞋子。
  
  ⛹️ 第四站 步行街
  
  💰票价: 0元
  推荐时间：12：00~12：30
  游玩时间：30分钟左右
  
  跟着秀山后门下来就到啦，好像他们也有叫古城的。
  
  🍲午饭推荐1 ：阚式凉品
  
  推荐菜品：
  凉糕（厚实的米糕和玫瑰红糖水的奇妙碰撞）
  葱油饼（里面的馅是藠头加葱花和一点辣子，看个人口味，在当地好像挺火的）
  
  🍛午饭推荐2 ： 有一家·特色烧肉米线
  
  推荐菜品：火烧肉米线、饵丝、卷粉
  他家是连锁店，我觉得很ok。
  
  🍹咖啡推荐
  步行街李水仙咖啡，也是一个连锁店
  
  第五站 三圣宫
  
  💰票价: 10元
  推荐时间：15：30~16：10
  游玩时间：40分钟左右
  大家都有说会有讲解员讲解木雕的故事（我去的时候刚好没有工作人员在，做不了清晰解释，值得自己去了解一下）
  
  🏝第六站 杞麓国家湿地公园
  
  💰票价 : 0元
  推荐时间：17：00~18：30
  游玩时间：1小时左右
  
  冬天有海鸥哦，但是仅限冬天。
  
  🍢 第七站 六一星光夜市
  
  💰票价: 0元

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