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  行走的西西 2023-11-05 23:55

  一次讲清楚，戛洒小众游第一次：昆明—戛洒—南恩瀑布—云海日出—石门峡
  第二次：主要是露营过夜。云海日出观景台露营—云海日出—土司府—金方原始森林。不停的吃吃吃……
  车程🚗：昆明出发，昆明到玉溪1h，玉溪到新平1h,新平到戛洒1h，戛洒到云海日出观景台1h。
  1.南恩瀑布：从戛洒到云海日出观景台的途中，大概戛洒进去半小时左右，瀑布前后都可以停车，值得停车一看
  2.云海日出🌅：直接导航“云海日出观景台”即可，最近7：00左右就日出了。我们这次去晚了没看到，计划下次直接去上面露营，露营10元/车，10元/帐篷，有水又厕所有蔬菜，很方便。不露营的话，附近农家乐也很多，农家土鸡嘎嘎香。（彩云农家乐不错，不差钱得也可以选择树几山舍）
  3.石门峡：个人觉得一定要去的，近距离感受原始森林得神秘。记录观景台10分钟车程，门票30元/成人，单边走2h左右，最近在修路，只能原路返回，建议穿防滑登山鞋。里面没有售货点，带足水和补给品。
  4.土司府：第二次去露营的时候，早上看完日出过去的（下雨阴天，没看到），距离观景台15分钟车程，一个小时就逛完了，印象深刻的就是他有三个老婆😂
  4.金方原始森林：拗不过小孩，下午五点多过去的，已经闭园了（下午五点关门）。距离观景台20分钟车程，我们就在入口森林台阶上感受了一下，进入森林气温马上就降下来，所以一定注意保暖，加上浓雾天气，深深感受到了原始森林的神秘和诡异。
  美食：那必须是要推荐的。
  1.哀牢山小锅酒，50℃小麦酒酒香浓郁，入口绵长，回甘清甜，40元/公斤🍶🍶🍶
  2.新平冰糖橙，褚橙庄园附近，新鲜甘甜，每次都是要买的🍊🍊
  3.彩云农家乐的土鸡，金黄色汤汁真的嘎嘎香，我们第二次去露营炖了一锅上来，连汤都喝完了。😍😍
  4.还有戛洒镇的汤锅大王是必须要吃的🥘🥘
  ……还有啥想了解的，留言就回！

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  gai游子 2024-03-04 20:49

  今年夏天，你确定不来一趟？戛洒，不是嘎洒，是玉溪市新平县的一个小镇。在国内可能还不被人熟知，但在云南确是一个周末假日的热门旅游地。
  🚙小镇距离昆明240公里，全程高速。在小镇内，扫辆电动车，就可以到处逛了，但到景区还得驾车。戛洒可游玩的地方很多，如褚橙庄园、南恩瀑布、云海观景、土司府、石门峡、茶马古道、金山森林公园等，沿着上哀牢山的主道，可以一路顺着玩。
  🍊褚橙庄园：是云南名人褚时健第二次创业基地，在此培育出了橙中极品—褚橙，果期为每年11–12月。庄园如不住宿是不得入内参观的，从主路驶入庄园的小路，路口都是卖橙子水果的摊位，价格非常便宜，再往里走能看到成片壮观的橙园。
  🏞石门峡、茶马古道、金山森林公园：都是徒步感受原始森林的景点，如果时间不够，那逛石门峡就可以了。这里虽是四季常青，但还是推荐夏季观光，因为冬季较冷，而夏季山中沁心清凉的体验感能为这趟旅行增分不少。
  🌈南恩瀑布：虽然是景点，但在上山的主路上就能看到壮观的景色，可以把车停在路边拍照打卡。
  🌅云海观景台：推荐冬季，看到壮观云海的几率比较大，提前查好天气和日出时间再前往。
  🏯陇西世族庄园：也称土司府，现已成当地爱国主义教育基地，是免费参观的。门口有很多买土特产的小商铺，腊肉是这里的特色，喜欢的可以买点。
  🌃除了逛景点，戛洒的夜市和早集也不能错过。听说这里的早集是赶一六街，具体时间和地点可问酒店前台。我两次来都碰到了，早集卖着很多山毛野菜和瓜果美食，3块一斤的芒果，4块一斤的橙子、4块一个的菠萝蜜（小号），真是热带水果喜爱者的天堂。
  🍜正餐一定要尝一尝花腰傣味，牛汤锅、水果煎饼、烧鹅、鳝鱼都得吃一遍。
  这么好吃好玩的地方，今年夏天，你确定不来吗？

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  玉兔捣药师 2024-06-19 20:14

  最详细的哀牢山—嘎洒攻略️✅交通✅：
  强烈推荐🚗，因为嘎洒镇↔️南恩瀑布，南恩瀑布↔️石门峡，中间距离🚗基本都在一个小时往上。
  🔵 Day1：路线规划：昆明➡️嘎洒➡️南恩瀑布➡️石门峡➡️嘎洒
  从昆明出发，导航🚗嘎洒镇，大概2个半小时到。嘎洒的🐑不错，还有野菜，我推荐老傣族汤锅，他们家🐑没膻味，野菜种类也都很多👍👍
  从嘎洒🚗40分钟左右到南恩瀑布，路边有设置停车🅿️的地方。南恩瀑布不需要门票（可攀爬至半山腰⚠️小心山上的荨麻，有很多⚠️）。瀑布落差100多米，被称为哀牢山的玉带。
  继续行驶🚗25分钟左右，到达石门峡。
  营业时间：8：00—17：00，（16：30以后❌进入景区）
  景区入口有🅿️，门票30元/人。
  🚾比较少，遇到就可以解决个人问题。
  景区🚫宠物入内
  全程都是带水的石板路，防滑的鞋子很有必要。景区走到终点需要原路返回，游玩时间大概3—5个小时。
  然后🚗返回嘎洒休息。
  🔵Day2:路线规划：嘎洒➡️金山森林公园➡️茶马古道
  🚘需要1个小时20左右，不建议走乡道，碰到对向车基本让不开，还是走国道。
  金山森林公园：🈶专门🅿️，门票10元/人。
  景区🚫宠物入内
  全程2KM，游览时间1-2个小时。有专门的路线，不要去禁止入内的地方（路牌显示🈶🐻，🐗和🐍出没）。景区内植被茂密，苔藓遍布，还有一个很出名的🐒雕像。快结束的时候有一个观景台，一定记得上去看一下，风景很美。
  游览完金山森林公园🚗5分钟左右就可以到达茶马古道
  茶马古道：🈶专门🅿️，门票10元/人。
  景区🚫宠物入内，游览时间1-2个小时。藤蔓植物特别震撼，总体路线是一个沿着河流小溪的环线🔄。
  ✅旅游绝佳时间✅
  哀牢山的云海☁️季：每年10月底到次年2月底。
  我们去的时候是11月中旬，但是不是早起的人，就没把云海纳入计划。
  ❤️嘎洒还是褚橙庄园的所在地哦，买🍊很便宜❤️
  这个月停休，出游计划⏸。先发点存货，如果有感兴趣的地方或者其它感兴趣的方面（🎮美食电影），都可以留言，我们先去探探路，希望友友们多多点❤️⭐️💬。
  ㊗️大家都能玩的愉快💕💗💞💓💖

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  大脚CL_1067 2024-01-23 18:00

  云南小众云海森林秘境，99%游客不知道探访原始神秘的哀牢山，
  玉溪的新平县定是反向旅行惊喜的开始。
  离昆明3h车程，体验“十里不同天”的奇妙～
  山下戛洒镇的花腰傣风情，实现热带水果自由，
  山顶不止云海日出，还有迷雾森林和梦幻瀑布，
  远离人潮，云南冬日旅行的小众好选择。
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  🔴1、戛洒镇和花腰傣
  戛洒，哀牢山旅行的起点，海拔只有510米，
  坝子里凤凰树槟榔树蔚然成荫，花腰傣世居于此
  农贸市场里芒果芭蕉成堆卖，染齿老人笑开怀，
  牛汤锅和鳝鱼鸭蛋糯米饭，当地美食很值得。
  正月初三为赶花街，戴斗笠花腰少女载歌载舞，
  浓郁民族风情与烟火气，24℃暖冬小城适合度假
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  🔴2、褚橙庄园
  戛洒是褚橙原产地，万亩橙林蔚为壮观。
  秋冬季是赏味佳季，山脚许多路边摊售卖。
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  🔴3、南恩瀑布和燕子崖瀑布
  哀牢山的充沛水汽和巨大落差，造就壮观瀑布，
  南恩瀑布紧邻恩水公路旁，免费开放，
  燕子崖来回需徒步5h，但更小众清幽。
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  🔴4、陇西世族庄园
  末代土司李润之的府邸，中西合璧的山中堡垒。
  旁边的耀南村美食众多，黑山羊火锅汤鲜肉嫩。
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  🔴5、云海日出观景台
  哀牢山奇观之一，每年11-2月的晴朗清晨，
  红河谷中云海翻腾如稠，朝霞满天日出绚烂。
  冬日🌄7：30开始，有修好的观景台和机位，
  建议提前一天预定抢位，也可带无人机拍摄。
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  🔴6、石门峡/金山原始森林
  这分布着北回归线上zui完整的亚热带原始森林，
  石门峡集溪流瀑布、森林栈道一体，清幽有趣，
  金山原始森林树木遮天蔽日，苔藓斑驳，
  垭口可观哀牢山两侧的云海升腾，值得一去。
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  🌈交通食宿tips
  玉溪城西客运站早上有🚌到戛洒镇，
  镇上可换专线车前往日出观景台和石门峡；
  哀牢山景区分散，自驾和包车是更好的选择；
  戛洒镇食宿便利，如果要看日出可住山上，
  从百元的农家乐到千元的云海民宿，选择也多

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  一口冰椰子 2024-01-27 20:38

  昆明周边|去戛洒看云海日出还有瀑布玉溪市新平县的戛洒镇，这里有哀牢山的云海日出，也有奔腾而下的南恩瀑布。
  如果周末想来一个放松的短途旅游，那戛洒应该是一个不错的选择👇🏻
  
  出行方式:推荐自驾🚗
  
  🔵景点打卡
  
  1️⃣哀牢山云海日出
  每年11月到次年3月是云海的最佳观赏期，去之前一定看好天气和日出时间，全晴看到云海的概率最大。
  2️⃣南恩瀑布
  丰水期的南恩瀑布非常壮观，从戛洒镇到南恩瀑布，路途平坦，但是山路非常非常弯和饶，新手司机和不熟悉路况的朋友一定要慢慢慢⚠️这里也需要提前看天气，雾天的时候，哀牢山的雾很大，大雾天气只能看到一段的南恩瀑布，为了更好的体验，大家看好天气再出发吧。
  
  🟡当地特色美食
  
  1️⃣牛汤锅
  戛洒的花腰傣牛汤锅很出名，这里的汤锅就是大口喝汤，大口吃肉，冬天吃牛汤锅，体验直接拉满！
  2️⃣褚橙
  褚橙庄园就在戛洒，如果想去庄园打卡可以提前联系问问是否开放，有些时间是不开放的。如果没有打卡褚橙庄园也没关系，可以途中买一兜褚橙，我们买了10斤的二级果，才65💰礼盒包装的可以带回家送人。
  3️⃣新平腌菜
  新平腌菜一直都很出名，推荐去菜市场称斤买，哪家人多买哪家就行，很难踩雷。卖完再去菜市场吃一碗8块的米线，完美！
  4️⃣傣味烧烤
  来到傣族地区，一定不能错过的就是傣味烧烤啦，傣味煮米线，烤牛胸膘真的很香！
  
  🟠当地店铺
  
  1️⃣木棉花傣味烧烤
  他家还有木棉花酒店，便利店等等，就在网红一条街上，网红街还有好多吃的，走到头路口左手边的烧烤店也不错。
  2️⃣夏驿站
  一定要去尝尝他们家的腌菜炒肉盖饭和山楂汁，快速盖饭甚至不用等，在戛洒我最喜欢他家👍
  3️⃣冰洁冷饮
  戛洒有好几家冰洁冷饮店，我去买了喝的，味道非常一般，而且服务员态度很差，体验很不好，可能店与店之间的服务有差别，但是我去的那家是真不行❌
  
  🟤住宿
  🏨万格酒店
  酒店有免费的停车场，卫生也挺干净，价格140+
  但是这个酒店里有个ktv，酒店隔音不好，ktv营业到1点，睡眠浅的慎选。
  
  戛洒的行程比较适合安排在周末，当地的建筑也都是傣族特色建筑。
  周末来体验一趟傣家生活也是非常不错的~非常建议来这里要查好天气再准备是否出行！！

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  木木子_7003 2024-06-11 10:04

  玉溪新平嘎洒哀牢山三天两晚怎么玩第1️⃣天行程安排：8点从昆明出发，11点到嘎洒吃饭（推荐牛汤锅，我们吃的是思域，其实每家味道都差不多），吃饭后带小朋友至开元森泊度假乐园（418两大一小），晚上住宿时光小筑酒店（400），节假日翻倍，平时房价199。晚上去嘎洒花街吃的烧烤，烧烤口味普遍偏咸，不好吃。
  
  第2️⃣天行程安排：11点去花腰田间吃完午饭出发至石门峡，途径南恩瀑布打卡拍照10分钟，石门峡门票30一人，全长2.6公里，来回4小时，但一般不用走完全程，走到“峰黛水秀”就可以折回了，下午入住云上舍下森林客栈（491），晚上在客栈吃的2人土鸡火锅套餐（288），素菜都是应季的山茅野菜，还有油炸野生菌拼盘。
  
  第3️⃣天行程安排：12点退房，退房前点了森林迷踪（48）和奶茶（28），12:30至吐司府（20元一人）参观，路上买了好多2元一斤的老品种芒果，然后返昆（往返过路费280）

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  大写的一个B 2023-10-01 15:25

  昆明周边｜戛洒哀牢山两天一夜吃住行攻略🏔️行程安排：
  第一天：昆明市区-玉溪戛洒石门峡-农家乐吃饭住宿
  第二天：农家乐-云海日出观景台-金山森林公园-（新）茶马古道-戛洒镇（新农贸市场）-昆明市区
  🕒时间：两天一夜，第一天早上十点出发，第二天晚上七点到家（如果自己开车可能时间宽裕一丢丢）
  
  1️⃣️昆明市区-石门峡景区：270km4小时
  预计游玩时间：3小时
  景区单线来回徒步：4公里
  早上从昆明市区出发，到戛洒石门峡景区一共4个小时，其中高速两小时，新修的盘山公路两小时（挺好走的）到达石门峡下午2点左右，游玩出来下午5点左右，刚好去吃饭。
  
  2️⃣石门峡景区-农家乐：15km半小时
  下午五点半到农家乐吃饭，选择云海观景台附近的农家乐可以省去回戛洒镇吃饭的路程，这一片区的农家乐依然可以吃到正宗的戛洒风味，价格经济实惠，依傍哀牢山得天独厚的条件，常有应季野菜和散养家畜，好吃好在的，根据个人消费需求选择合适自己的农家乐吃饭住宿
  
  3️⃣农家乐-云海观景台：步行20分钟左右到达
  游玩时间：日出时间-8点左右
  可以问一下农家乐老板几点日出，一定要看云海的朋友建议11月左右再去，个人觉得没有云海也没关系，这个时间可以看到笼罩在戛洒镇的云雾，加上日出也很美。
  往云海观景台前面走可以去燕子崖瀑布观景台拍几张照片，再返回农家乐吃一碗早点。
  
  4️⃣农家乐-金山森林公园：20km40分钟
  门票：20元
  游玩时间：2小时
  景区环线徒步：2km
  
  5️⃣金山森林公园-（新）茶马古道：往镇沅方向步行5分钟
  门票：不需要
  游玩时间：3小时
  景区单线来回徒步：4km
  新修的茶马古道暂时不收门票，沿着镇沅方向走路就可以到达，这个地方叫「金山垭口」，路边有一家店可以喝到热的手冲咖啡，35/杯，还有米糕炸洋芋可以吃，价格都是正常收费。此时大概下午一点左右。
  
  6️⃣茶马古道-戛洒新农贸市场：45km2小时
  回镇里买伴手礼
  无车党：
  我没有开车，为了方便来回是打顺风车，去农家乐和回戛洒镇是拦镇沅方向的大巴，可以问一下周围的本地人大巴时间哦。

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  蜡笔小小浣熊 2024-04-07 12:58

  昆明周边｜清明三天 昆明−嘎洒打卡攻略新平戛洒🌄，昆明周边短途旅行3小时最适合的地方，自然风光🌳、民族风情🎵和美食文化🍜快来跟我一起探索戛洒的魅力吧！🚶♀️
  📍 行程篇
  【第1️⃣️天】
  📍 昆明自驾驱车3h到达玉溪新平县戛洒镇上吃饭
  🍚午餐推荐嘎洒牛汤锅 我们吃的曹苏黄牛汤锅。
  点的当地特色汤锅牛肉，炖的很耙软烂入味，牙不好星人强烈推荐。
  蘸水调料很有特色，里面放了很多香料小米辣，整体口味酸酸辣辣很开胃。其余点的不知道名字的野菜各类，好吃锅气很足。
  🏨吃完饭找酒店
  酒店我们就近找的木棉花酒店，酒店环境卫生大小一般，勉勉强强能住。
  闲逛🚦
  镇上很小，下午安顿好了以后就在镇上扫了共享单车瞎逛，去了其他博主推荐的冰洁冷饮，点了辣卤、冰稀饭、西瓜汁等大踩雷的动作！get不到！
  🍚晚餐
  晚餐酒店楼下买的 木棉花嘎洒牛汤锅米线，很好吃😋汤很好喝，整条街很短都是网红夜市，烧烤居多。又去隔壁买了木棉花傣味烧烤，猪牙花、肠粉最推荐，排队很长时间，可以去早点。
  还没吃完就牙疼。第一天吃的就上火，美团跑腿拿药，有博主可自备清火药品。
  【第2️⃣天】：看云海日出🌄➖哀牢山石门峡🏔️➖南恩瀑布➖ 陇西世族庄园 ➖返回嘎洒镇上
  云海日出🌄：早上4点40起床，5点20出发开车1个小时山路，导航到云海日出观景台，道路很窄，且是长上坡。出发前可以上好厕所，路上公厕只看见一个。半夜山上星光点点非常漂亮，可以中途下来观看美丽的景色。
  到了观景台，6点30分，7点出日出。花了3块把了一个拍摄的位置。景色很美，山峦壮阔，只是遗憾没有云海，手机打开延时拍摄即可。8点离开云台山观景台，直奔石门峡。
  石门峡🌳
  深藏于哀牢山东麓的半山间，因峡谷两边悬崖峭壁对峙，自然天成的一道道石门而得名。当地有“不到石门峡，枉到哀牢山”之说。在路边看到有橘子林，正好有人摆摊，下车买了8块钱，巨甜巨新鲜！！！
  南恩瀑布💦
  现在不是水量期，七八月份水量充足，才有的看，瞅了一眼就走了。
  陇西世族庄园🪟
  15分钟逛完，没什么玩的可以去看看。这几条都在一条线上，顺路就能看完~之后折返回戛洒镇上住宿吃饭。
  
  【第3️⃣天】逛逛戛洒的农贸市场🥬
  早起去逛了农贸市场，随便找了人多的一家进去， 大众早点 点了红烧牛肉米线意外的好吃😋
  在市场门口买了5块钱的甘蔗，甜的不得了。买了两包红糖，吃了个叶子糯米红巴，吃饱喝足就返程啦！！

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  步尚坂女士 2024-03-26 05:53

  哀牢山//徒步住行玩乐一网打尽！😀拖延症的哀牢山徒步攻略来啦！
  石门峡🚶：往返路线，略有攀升，全程 3.5km，1h30min，顺着哀牢山肚腹的峡谷溯溪而上，注意防蚊和撞头哦。
  金山原始森林🌳：环线，无攀升，全程 1.7km，30min，有小猴儿雕塑和奇树，还可以拍悬空树枝和藤条秋千。
  燕子崖瀑布🌊：往返路线，攀升 700m，全程 8km，5h，这里是拍忧郁瀑布照的好地方，不过是未开发景区，新手可能需要向导。
  茶马古道🛤：往返路线，无攀升，全程 5km，2h，会穿过森林和建在悬崖上的栈道。
  推荐路线🎯：
  1. 南恩瀑布+土司+石门峡+金山原始森林+茶马古道，适合体力中等的人。
  2. 云海日出+燕子崖瀑布+酒店乡村生活。
  交通及路况🚌：
  1. 自驾：从昆明或玉溪出发，国道和高速都可以。
  2. 公共交通：可以从玉溪坐【云滴出行】。
  3. 包车：最推荐，从玉溪出发两天 1800 含邮费路费。
  住宿推荐🛏：树几山舍，就在山顶，位置方便，还可以撸猫撸狗。
  周边游推荐🎉：
  1. 抚仙湖：玉溪出发自驾 2h 左右可到澄江看日落。
  2. 玉溪精酿：云南啤酒很有名，玉溪有一家杯吾精酿。
  3. 磨盘山：在新平县西南 20km，也可以徒步。

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  Tiwa_6341 2024-02-22 12:36

  云南小众旅行地Ⅰ戛洒三天两晚自驾游🚗一定要自驾！！！昆明出发≈2.5h-3h
  戛洒是个国家特色旅游小镇，主要是来这里感受花腰傣民族文化、哀牢山自然风光。据说花腰傣是古滇国贵族后裔，花腰傣女性腰部束有色彩绚丽的花腰带，挂满闪闪的樱穗、银泡、银铃，因此得名“花腰傣”。这次去的时候恰逢花腰傣的花街节 🌸
  🏠住：时光小筑、花腰田间、外滩豪生酒店
  🍚吃：(当地宣传手册上的推荐)
  1️⃣️花腰田间 (刚好碰上花腰傣舞蹈表演和篝火晚会)喃咪牛皮炸的蓬松酥脆 搭配上清爽的喃咪 炒马桑花、凉拌木棉花、炒棠梨花都是当地特色(炒马桑花真的巨下饭！墙裂推荐！)
  2️⃣戛洒汤锅市场(戛洒必吃！ 市场里面很多家汤锅店 最出名的是戛洒汤锅大王 价格统一的90元/市斤 )
  3️⃣木棉花烧烤
  味道都很好 尝了特色的凉拌牛肚果 味道清新回甘
  4️⃣老傣族汤锅
  5️⃣芒果园
  6️⃣冰洁冷饮店
  🌈游：景点基本顺路 开车起码1h 山路难开 所以如果当天12:00以后才到戛洒的话不建议去哀牢山任何一个景点
  1.南恩瀑布 (就在路边 丰水期更壮观)
  2.云海日出观景台(观赏期为11月至次年2、3月 提前看天气预报是否晴朗🌞) 如果想看日出建议住山上 不然开车要很久
  3.陇西世家土司府(🎫门票20)
  4.石门峡(🎫门票30) 一定要早点去！ 走完全程来回可能要四个小时左右 风景值得！ 我们去到的时候有点晚 很遗憾只走到第一个仙女泉就折返 个人认为非常值得走完全程 较为原始的自然风光 (📜越往里走越冷 记得带外套 特别太阳一落温度会骤降 📜上山了就手机信号很差 甚至无信号 so不要去没有开发的区域 大概17:30-18:00景区关门 算好时间原路返回)
  夜市：嘎洒花街夜市挺热闹 在那儿买了花腰傣的头饰拍照+做纪念
  ⚠️⚠️小心当地小黑虫 被咬以后会肿痛
  ⚠️⚠️别插近道 我们选了导航上最近的路 结果那些坡的高度几乎和原地腾起无异 弯道多且急 另一侧就是山谷之类的(导航一直在说 请向右后方转弯) 坐副驾都一身冷汗

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  Zavier小曾 2024-08-13 09:42

  去『哀牢山』体验「原始森林」带来的震撼从昆明出发300公里左右，驾车三个半小时，直接导航云海日出观景平台。
  上山途中路过#南恩瀑布#，可以靠边停车下来观赏拍照
  到达云海后，在上面找个民宿酒店吃饭休息，第二天早上6:30-6:50可以去#云海日出# 观景平台看云海日出（酒店的观景平台也能看得到就没去云海日出观景平台了，收费）
  看完日出睡个回笼觉，吃了饭前往#金山原始森林# （图6-10），门票10元每人（学生半价，停车费10块）。对徒步小白非常友善，走环线，铺好的石头路，观赏拍照往返1小时拿下
  接着前往#石门峡# （图11-18），门票30元每人（学生半价），沿着峡谷的瀑布溪流逆流而上，震惊于原始森林旺盛的生命力，很多地方可以下去玩水，一路上风景很不错👍，单程一个半小时左右。16:30以后禁止入园，原始森林山高树密，没有阳光后在里面还是有点吓人和危险的
  对于喜欢徒步的朋友们，还可以前往#燕子崖瀑布# ，徒步全程七八公里，有些些难度，很多地方坡很陡，往返五六个小时，建议带好水和补充能量的食物

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  林澈全国旅行版 2024-06-21 19:09

  玉溪·抚仙湖（详细攻略·公共交通）首先声明，抚仙湖分为东湖区和西湖区，需要分两日游玩，不过景色大同小异，建议玩一边即可。
  （我走的西湖区，逆向游览，湾子沟、明星鱼洞、禄充、红沙滩）
  🚐交通
  玉溪出发，玉溪城西客运站-澄江客运站（24r）
  记得告诉司机师傅，在碧云寺下车（湾子沟旁边）。
  接下来要么步行，要么坐环湖西路公交车。
  🌊游览顺序
  1️⃣️湾子沟
  未被开发的地方，几乎没人，随便走走拍拍，是硬泥土，不会粘鞋。
  2️⃣明星鱼洞（15r）
  能玩一个小时左右，主要也是沿着沙滩走走拍拍。
  3️⃣禄充风景区（15r）
  有很多饭店，吃的特别多，建议在这里吃。而后爬一爬笔架山，山上有小亭子可以眺望整座抚仙湖。
  4️⃣红沙滩
  和前面差不多，大同小异
  🚐返程交通
  就在红沙滩后面的公路上等车，澄江-玉溪的客车40分钟一班，路边招手即停，22r。
  ♨️注:早班车7:40，晚班车5.45，起点分别是玉溪城西客运站，澄江客运站。
  也就是说，你玩完红沙滩，必须在大概六点之前，到达公路边等最后一班车路过，如果错过，只能打车回玉溪。

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  热爱生活的小张 2024-06-15 16:31

  玉溪|淘宝街夜市美食合集之1⃣📍玉溪淘宝街夜市
  🙋淘宝街真的很好吃，各种各样的小吃饭店
  吃饱了还能逛逛好看的衣服！
  🙋袁老四火锅：味道不错，还有甜品！
  🙋小潼螺蛳粉：味道还可以
  👍荷包洋芋：这个强烈推荐！把它弄开放入调料，简直不要太满足！喜欢洋芋的小伙伴我相信会喜欢的！
  🙋小迷螺螺蛳粉：是新开没多久的，看着很辣（微辣）实际还好的那种，味道也是不错的！
  👍酱香饼：这个也是强烈推荐！！是我很喜欢的一个！
  🙋一元一串卤味：味道中规中矩
  👀铜锅洋芋焖饭：个人我觉得一般，全是洋芋，味道差点意思
  🙋蓝莓：没的说，很新鲜！

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  林潇潇洒洒 2024-02-25 02:19

  【云南】澄江化石地世界自然遗产博物馆先说结论，非常超级无敌棒，一定要去！！！比如你在昆明，专门去一趟（车程50分钟吧），也值得！
  
  【价值极高】
  原名云南省自然博物馆，是我国首个建在化石地遗址上的自然博物馆，世界自然遗产（P1），它的价值在于保存了寒武纪早期生物化石群，规模大年代早种类多保存完整，同时对达尔文渐变式进化理论产生了重大的挑战（有突变式的表现）
  博物馆一楼的中间公共区域，直接给你放大招，是从考古发掘遗址运回还原的石墙（P2），有5.28亿年的历史。海底稀泥形成的岩层，有很好的密封性，所以依旧能在石墙的页岩中，看到很多化石（P3）。
  镇馆之宝之一的“凤娇昆明鱼”，是最古老的“脊椎动物”，是人类的“祖宗”，为“从鱼到人的演化”提供了重要的依据（P14、15），除此之外，还有大量的其他稀有生物的化石，有的耳熟能详比如三叶虫，有的则相对陌生比如渤海鸟（P6），它是如今鸟类的祖先。极细致的讲解古生代的生命爆发和生命演化，然后到中生代和新生代的各种演变。
  
  【老少皆宜】
  从小学阶段（幼儿园估计还是太小了点）一直到退休长辈，都能在里面得到很好的体验。又玩又学，根本停不下来。知识的表达不生涩，不填鸭，简单易懂有理有据（P9）。
  
  【展厅陈列】
  展厅的配色高级（P4、P5）、陈列大气、展现素材丰富、方式多样（P10—13），一点点都不会审美疲劳
  
  【技术融合好】
  博物馆结合了新技术，好多是我没见过的，体验起来流畅有趣。迪士尼、环球影城、华纳电影世界都无法让我雀跃了，这儿却给了我很多新鲜体验，或者说用多媒体学习知识的新鲜体验。
  比如，比如这儿的4D影院，站在那非常身临其境，不比环球影城里的哈利波特、变形金刚来的差；比如寒武纪海底隧道（P8），由90块OLED柔性有机屏构成，巨巨巨清晰。
  
  【书籍推荐】
  你看我上面叨叨说了一大堆，我也是现学现卖，我在出口前的纪念品商店，买了这两本书（P18）。都是由本馆自己出的。庆幸的是我买了；遗憾的是我没有在参观之前就购买和阅读，大家可以查查网上是否有。

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  最喜欢的小猫是 2024-03-06 21:10

  不是三亚去不起，而是澄江更有性价比玉溪澄江，抚仙湖的月亮湾湿地公园尊的好好拍！
  P1-P5:月亮湾，随便一块地方都出片！建议11点之前来拍，是顺光光线超好！不然就是4点以后，可以拍到夕阳～中午不是很建议因为光太强啦不好拍照，而且非常晒❗️
  
  P5是前一天酒店拍的夕阳，住宿建议就住月亮湾对面的酒店有很多选择，而且还送公园门票一人怒省30，淡季工作日两三百就能拿下图6这种落地窗湖景房！

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  扣脚小清新 2024-04-07 12:48

  抚仙湖攻略丨云南人有自己的马尔代夫️🌞不是马尔代夫去不起，而是抚仙湖更有性价比🏝️
  ❤图1为抚仙湖沿湖游玩景点攻略，两天一夜很适合，拍照超出片❗
  
  🚕车程：距离昆明市80km左右，开车1h+。环湖100km，建议自驾，每个景点距离10km+。
  
  🏠住宿：
  ▶️“月亮湾”对面的公寓酒店，可以观湖。💰节假日300左右，平常100+。✅人多可以租别墅，别墅有泳池。✅带小孩可以住“抚仙湖海豚湾酒店”，可以看海豚表演。✅周围还有万达文华等品质酒店。住那块都包月亮湾门票。
  ▶️广龙小镇。一个商业小镇，都是私人小客栈，吃住比较方便，看不了湖景。
  ▶️沿湖都有大大小小的客栈，自驾住哪儿都方便。
  
  景点：我自己玩下来感觉如下～
  ▶️月亮湾：⭐⭐
  🎫15元/人。被称为小三亚，风景好，但人太多了，拍照都是人头。住月亮湾对面的酒店免门票。
  ▶️红沙滩：⭐⭐⭐
  🎫0元/人。野生景点，广龙小镇对面，人少值得玩。沙滩是红色的但没那么夸张（其实网图加了滤镜）。
  ▶️明星鱼洞：⭐⭐⭐⭐
  🎫15元/人，可抵扣游玩项目，风景更好，人少。但是距离岸不远就是界限分明的断涯。可以玩皮筏艇（抵扣门票78元/人）、帆船⛵（198元/人）……
  ▶️阳光海岸：⭐⭐⭐
  很久以前去的了。村庄、海岸、夜市在一起，比较方便，可以租小船出湖。🛶
  ▶️广龙小镇：有星光夜市，还有露天ktv，找个小酒吧好不惬意。晚上一定要去吃吃吃！！🍔🌯🫙🍲🍝
  
  🍛吃：
  ▶️推荐石锅鱼❗❗清汤的喝鱼汤，超级甜。
  ▶️炸石头鱼🐟，酥酥脆脆，太好吃啦～
  ▶️蓝莓。这边的特产，新鲜！
  ▶️其他还有鲜榨果汁、傣味凉拌、铜锅洋芋饭……都是云南特色，可以尝尝！
  
  📜 抚仙湖贼拉深，最深有155m，每年要带走好多人，水也凉的很，要注意安全可别下去游泳哦。

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  cC_6270 2024-08-20 21:31

  通海丨吃货的福地你可以说通海没啥好玩，但不能说通海没啥好吃！
  财神街
  街头吃到街尾简直了（具体店铺看图二）
  胡记焖肉米线：7元三个肉帽，还可以随选满满三大勺，第一家我老公不加帽的米线店😢
  张氏老旺子：喜欢吃肠旺的可以冲
  顺兴酱菜：各种榨菜，萝卜扎绝绝子
  老字号建兴店：通海特产，老奶奶卖的很好吃，特推剪子糖和豆沫糖（买老包装）
  顺兴汤圆老店：小小的门面，冷热汤圆都有，通海的豆沫是种特有的味道，不甜但香
  大井涮菜：晚上6点开门，可以吃涮菜和烧烤哟（木瓜水必点必点必点）
  古城
  福顺居的炊锅（记得提前一小时订）
  刘二姐葱花饼：这个真的带着藠头和韭菜花的肉饼饼，个人觉得5元的更香（7元可加肉）
  六一夜市：宵夜人必去
  小黄鱼烧烤（进门第一家）+老憨炒饭+猫柠鸭屎香+2元一个的生蚝 吃到扶墙
  李水仙：有个通海独有的豆沫拿铁（味道还行）还有不带咖啡的特调，二楼适合拍照哟
  阚氏凉品：就凉糕可以，想吃点外卖就行
  吃不完吃不完简直了 下次还去🤭🤭🤭

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  橘子果冻_723 2024-08-05 17:47

  怪不得玉溪叫玉溪啊！infp又找到老家了！从高古楼打车到九龙池进去就狠狠被绿色震撼到了，满院的古树绿地苔藓，赶上今天天气很好，阳光洒满。路过潭边不禁驻足，潭水无比的清澈，游鱼成群，盘根错节的古树扎根水底，在潭边呆了好久好久，这不就是小石潭记嘛！后面跟着台阶一直往上走会看见铁路，豁然开朗。（我没走上去就要下来了，偶然间搭过话的母女跟我说往上走有铁路风景很好，于是结伴一起往上爬，果然发出了惊叹！！！）今天也是幸福的一天😯

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  歪歪爱吃炸洋芋 2023-10-06 23:35

  抚仙湖一日游——穷游版1️⃣关于交通：我们选择打车➕骑电动车🛵的方式。从昆明出发，打车到抚仙湖月亮湾湿地公园，一百块钱左右。早晚一个来回，两百多块钱，四个人A，人均50。月亮湾湿地公园附近有很多店铺，可以租电动车🛵，90元一天，还顺便吃个早餐。
  ❗️❗️❗️还可以选择包车，某书上或者闲鱼上，包接送，全程陪玩，费用500～650不等。包车的话一定要提前玩问清楚费用和时间，不支付额外费用包括司机的午餐问题。
  2️⃣选择骑电动车的话，就没办法环湖，自行取舍。电动车🛵一般续航80公里，自己要注意⚠️骑行的路程。我们的游玩范围是红沙滩到网红s湾，上午走西线，下午走东线，可以看日落。骑电动车🛵的优点在于可以走临湖小路，想在哪停就停，还能兜风，体验感拉满👍👍🎉🎉
  3️⃣关于景点：我们一个付费的景点都没去，主打穷游。相比一些人多的网红景点，随走随停发现的小众宝藏景点会更有意义。关于红沙滩，是人造的沙滩，沙很细，但人也很多，水会形成很明显的分界线，图p5。樱花谷看季节，这个季节的话没必要去。
  4️⃣中午可以回到月亮湾附近吃饭🍚。抚仙湖特色石锅鱼，可以尝一下。我们吃的那家叫📍莲心宴，美团上有套餐，会送藕粉（味道不错👍，都喝完了）。整体上还不错，味道还行，鱼🐟是桂花鱼，很大一条，四个人吃的很饱。附近很多饭店，可以自己选择。
  5️⃣下午走东线，主要是为了看日落🌄可以先去太阳山小镇找个咖啡店☕️歇一歇，下午会很热。太阳山小镇视野很好，景很美。也可以选择去s湾那里歇息，路边有很多移动咖啡摊。看p6，公路上拍照也很出片。我们选择往上☝️骑行，去更高处看日落。骑到了最后一张图的地方，那里视野很好，可以拍照📷也很好看💕🥰可以俯瞰抚仙湖，等日落🌄有很多人在那里野餐⛺️
  
  碎碎念：骑车的话一定要注意安全，能走靠湖的便道的话就走便道。再主路上骑行一定要慢行靠边骑，路上车会很多，尤其是会有很多大车，还会鸣笛（很大声很吓人）安全第一☝️⛑️👯‍♀️

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  咪渣锤 2023-11-13 00:13

  澄江小湾村｜可在半山俯瞰仙湖的放空好去处～之前路过小湾村的时候觉得很特别，所以周末特意选了来小湾喝一杯咖啡。小湾位置在抚仙湖东岸，靠山临海，在村里就可以看见宽阔的海面，阵阵的海风吹来不能更惬意，来这里什么都不做，只管放空和吹风就好。
  建筑大多以白色简约为主，是一个网红村庄，很多的名宿酒店，看到小🍠上有的人宣传这里是云南的圣托里尼，个人觉得稍微夸张了一些，大家如果是被这种噱头吸引想来的话，不要抱非常大的期望。我不喜欢发p得严重的照片，所有图片基本都是原图，大家可以看一下作为参考。
  我觉得这里吸引我的是不管在什么位置都能看到不远处就是蓝得发亮的湖面，那么清澈美丽。在村里随处可见路边紫色的小花开满整个墙面，像芦苇一样的草也正茂盛，天气好的日子在这里喝一杯，躺着享受一下晴天静好的感觉，呜呼～
  ⚠️建议大家自驾来，一定要沿着环湖路走一圈，特别漂亮，小湾村玩过了就去海边玩玩水巨舒服，做好防晒特别重要哦宝宝们。
  ⚠️小湾村网红属性还蛮重的，消费不便宜！！！我们这次喝的是比较火的目咖啡，环境不错，现场表演唱得也蛮好，但我觉得更多的是为环境买单吧。还有小湾好看的拍照点基本都需要消费，某些你看到拍得很国外的照片是专门的场地，需要消费到一定金额，像我们去的这家咖啡店100块只有一张进去泳池那些地方拍照的券，大家要来有个心理准备。
  ⚠️我们当天比较赶时间就没等到日落，大家时间充裕的话可以安排看一下，应该是个很美的经历。🤭🤭🤭

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  善_8687 2024-07-02 21:29

  昆明特种兵女大挑战玉溪一日游昆明站到玉溪站的车票单程38r左右，昆明南更便宜一些
  🔴1、到玉溪首先去博物馆，里面有好几个展馆，还可以看恐龙化石
  🔴2、博物馆对面就是聂耳公园，想要公园walk滴可以去走一走
  🔴3、穿过公园就到小庙街啦，来打卡了玉溪必吃榜玉春园，个人觉得里面冰稀饭非常值得一吃
  🔴4、小庙街出来大概10分钟左右的路程就可以到气象路的狗好好办和李水仙
  🔴5、接下来从气象路直接打车到九龙池公园，车程大概二十分钟左右，公园不是很大，但水池颜色很好看
  🔴6、九龙池公园门口有公交车直达市区，导航到聂耳音乐广场，也是一个公园，有一个小沙滩，遛娃好地方
  🔴7、然后骑共享到红塔山，感觉也是二十分钟左右，这个时候刚好落日，可惜去的时候是阴天😊
  🔴8、晚餐去吃了当地很好吃的德宏菜，味道很正宗
  “诶嘿”一日游挑战成功！

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  肉丸小费 2024-07-28 20:11

  去大理不如去抚仙湖📍抚仙湖明星鱼洞
  🎫15r
  人相对比月亮湾少 芯咖啡很火 很多人排队拍照 老母亲坐在室外就能看着小朋友们玩水挖沙 真的是遛娃解放双手的好地方
  也有皮划艇 帆船 还有很多小朋友直接泡在水里玩 不得不说 澄江的气温更适合小朋友玩水哦 风景优美 发朋友圈又给一大波人种草了😊

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  小罗要吃饱 2023-11-06 00:10

  抚仙湖禄充风景区去了还想去！！p1-p3在山上的观音寺附近拍的，俯瞰风景真的很美啊！一定要登顶去看看不一样的抚仙湖！
  p4-p5时间大概在中午的三四点左右，拍照真的感觉，快带上你的拍照搭子来，只要是晴天绝对很出片！随便一拍赞爆朋友圈的那种！
  
  ⚠️路程（当天去当天回，特种兵版）：
  🚗去程：昆明大学城南地铁站直接打车滴滴到禄充风景区四十分钟的车程很快就到（💰100左右，包含过路费）
  🚌回程：景区西门停车场坐公交车到澄江客运站下（小广场终点站，半小时一趟，整点半点发车）花费💰4，到昆明南部汽车客运站大巴💰20（最后一趟回昆明大巴大约在19点，注意时间）
  门票🎫：带上学生证半价💰7.5，全票💰15

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  秋日记本 2023-10-16 23:06

  富士日记 | 玉溪真！的！很！爱！气象路！

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  momo_6026 2024-08-17 21:15

  滇中——玉溪美食饮品推荐不分先后顺序。
  吃的：
  1.小庙街秦云老太担担面他们家的木姜子鸡爪，炸洋芋一定要吃
  2.小庙街洪记凉米线。买肉酱的那款。酸甜的，每次来都买。
  3.小庙街奶香铺子的水果捞。他们家的水果捞很实惠。已经算很实在的水果捞了。他们家的原味酸奶好喝。他们家还有那个椰子冻两块钱一杯也是推荐的。
  4.小庙街老毛烧饼。
  5.佐手杂菜鸡（外卖）
  7.花洛影冷吃酸菜牛肉。
  8.尹氏酸哆哩，他们家背后的快餐店也好吃。
  9.一锅汤的猪脚米线
  10.沃尔玛附近菜市场的鳝鱼米线和加鸡蛋的米浆粑粑，花生浆
  11.小庙街芋谷帅锅洋芋。他们家的傣味洋芋绝。
  12.王及小吃的玫瑰凉糕，凉米线。
  13.水磨坊
  14.胡九小吃。
  15.小庙街泰国甩手粑粑。
  16郭师傅冰稀饭
  17.味纯小吃
  喝的
  1.寅乐萃糯香鲜奶米布茶，滇红蔓越莓。
  2.狗好好办拿铁咖啡，黄油啤酒咖啡。
  3.野咖仓拿铁，美式
  4.婉泰老挝冰咖啡。
  5.茶吉汀法式布蕾奶茶。
  6.茶水间的果茶。
  7.麒麟大口茶。
  ……很多东西。
  甜品面包
  1.狗好好办 芋泥奶酪面包，玫瑰司康。好多都好吃。
  2.熊的甜品小的那种奶油蛋糕。他们家面包也很好吃。
  3.胖虎手打面团
  ……

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  不务正业的阿潇 2022-11-04 01:50

  玉溪拍照｜聂耳公园的水杉又黄了又到了十一月
  聂耳公园水边的水杉又开始黄了
  去不了昆明的网红打卡地
  咱自己的家乡不也有
  📸:建议下午五点左右去拍
  光刚刚打在水杉上
  树林里的影子也是绝绝子👍👍
  绝对的人像大片🥒

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  Yuri又宜吃 2024-03-31 19:57

  玉溪 | 来喝咖啡节没喝上的李水仙刚刚过去的1903咖啡节，玉溪的李水仙应该是当之无愧的顶流
  
  实际上他家在玉溪气象路有3家店，每家主营都不一样，而且还有另一家网红【狗好好办面包】，也可以一起打卡，具体位置可以看图2
  
  1️⃣狗好好办面包店（定位这个地方在各种地图都比较准），建议想买面包可以在小程序提前下单预定，应该是12点左右货比较全，面包胜在性价比高，我觉得味道一般；如果没买到or不喜欢面包，可以试试店里gelato，16块两个球，还可以免费加小料，味道都不错，超值
  
  2️⃣李水仙茶铺（狗办正对面），专门卖奶茶的，可以做本土的阿嬷手作平替，用料吃起来都很好，推荐米麻薯系列，生酪抹茶也好喝，纯奶茶类似霸王茶姬，但奶品质感觉更好，还有芋泥系列和鲜果茶（我还没试过，因为周末五点去这些会没了，所以可以要早点去），小程序可以提前点单和外卖
  
  3️⃣Li’s Labo （在茶铺旁边），特调专卖店，菜单可以见p12，所有均28元，只能线下点单，也是要早点去，周末人还蛮多的，等的时间不短，可以先点单后再去其他家，特调都蛮有意思的，有配小卡，有几款是不含咖啡的，选择还算丰富，二楼好像有卖手冲的，还没试过，整体都很适合拍照
  
  4️⃣Li’s Oh李铁柱咖啡（狗办同侧往前走点），更偏向传统咖啡，特色是各种冰美式，推荐月桂女神，里面加了他们自己在农校那边实验室提取的纯露，桂花味很浓，这家有上外卖平台，去年去也有季节特调，今年好像也有
  
  昆明到玉溪1h真的还是蛮方便的，高铁也不错，附近停车位充足，靠近小庙街和极中心，这次咖啡节没打卡上的，不妨去玉溪试试

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  舆游_2449 2023-11-14 00:57

  玉溪九龙池九龙池古建筑群始建于明代万历中叶，2003年公布为第六批 #云南省文物保护单位# 。九龙池是玉溪的老派景点，小时候来过，这次专程造访是冲着文物来的。除了古戏台、九龙宫等古建筑，清澈的池水和苍虬的百年古木也可圈可点。.

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  就吃一块饼干 2024-07-22 19:38

  抚仙湖拍照地图️不少友友问我抚仙湖周边哪些地方出片，简单标记了一下，附文字版介绍，供大家参考~
  📍明星鱼洞
  门票15r /人，有帆船、潜水、皮划艇等项目，细沙滩湖水蓝
  ☕️seain coffee芯咖啡
  位于明星鱼洞风景区内，咖啡馆位置绝佳
  📍湾子沟
  野生景点，水很清澈，有一颗枝繁叶茂的大树拍照
  📍禄充风景区
  景区内有形如笔架的笔架山，蛤蟆洞拍照出片
  📍马房村
  有一条绿荫栈道非常出片
  📍月亮湾湿地公园
  门票30r/人，有椰树林沙滩
  📍樱花谷
  门票10r/人 ，在月亮湾旁边
  📍小湾村
  海景网红民宿和咖啡店的聚集地
  ☕️目咖啡
  店内两层，有专门的影像空间拍照，消费才可以进去
  🍽️SEESEA PUB餐酒吧
  开放式餐吧，门头就是很chill的吧台
  ☕️树下咖啡
  咖啡外区有懒人沙发，享受慵懒和惬意
  🏠汐岸会所
  观赏日落的绝佳之地
  📍希尔顿酒店
  最美希尔顿，酒店设计有种南法庄园的感觉
  📍抚仙湖观景亭（S湾）
  环湖公路的一处S型路段
  📍悬崖咖啡
  悬崖上有几个网床可以看到湖景
  📍晶喜庄园
  露营的好去处，可以看到绝美日落
  📍孤山岛
  登岛门票15r/人，需要坐船过去

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  是小严呀 2023-11-11 10:26

  昆明自驾｜玉溪嘎洒哀牢山石门峡️石门峡风景区⛰️(直接导航即可)
  我是看了日出云海之后直接到了景区，9点钟左右进的园区，没有阳光照射，里面还是有点冷，建议10点半进去
  
  门票:30元💰
  推荐游玩时间:3~5h
  开放时间:8:00-17:30
  小介绍:石门峡位于云南省玉溪市新平县戛洒镇境内，景区沿着一条峡谷中的溪水建成，走在步道就像被植被包围，非常舒服，不过因为整修的关系，目前只能步行进去又原路返回，中途手机没有信号，但是拍照真的很出片🫧

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