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  大脚CL_1067 2024-01-23 18:00

  云南小众云海森林秘境，99%游客不知道探访原始神秘的哀牢山，
  玉溪的新平县定是反向旅行惊喜的开始。
  离昆明3h车程，体验“十里不同天”的奇妙～
  山下戛洒镇的花腰傣风情，实现热带水果自由，
  山顶不止云海日出，还有迷雾森林和梦幻瀑布，
  远离人潮，云南冬日旅行的小众好选择。
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  🔴1、戛洒镇和花腰傣
  戛洒，哀牢山旅行的起点，海拔只有510米，
  坝子里凤凰树槟榔树蔚然成荫，花腰傣世居于此
  农贸市场里芒果芭蕉成堆卖，染齿老人笑开怀，
  牛汤锅和鳝鱼鸭蛋糯米饭，当地美食很值得。
  正月初三为赶花街，戴斗笠花腰少女载歌载舞，
  浓郁民族风情与烟火气，24℃暖冬小城适合度假
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  🔴2、褚橙庄园
  戛洒是褚橙原产地，万亩橙林蔚为壮观。
  秋冬季是赏味佳季，山脚许多路边摊售卖。
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  🔴3、南恩瀑布和燕子崖瀑布
  哀牢山的充沛水汽和巨大落差，造就壮观瀑布，
  南恩瀑布紧邻恩水公路旁，免费开放，
  燕子崖来回需徒步5h，但更小众清幽。
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  🔴4、陇西世族庄园
  末代土司李润之的府邸，中西合璧的山中堡垒。
  旁边的耀南村美食众多，黑山羊火锅汤鲜肉嫩。
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  🔴5、云海日出观景台
  哀牢山奇观之一，每年11-2月的晴朗清晨，
  红河谷中云海翻腾如稠，朝霞满天日出绚烂。
  冬日🌄7：30开始，有修好的观景台和机位，
  建议提前一天预定抢位，也可带无人机拍摄。
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  🔴6、石门峡/金山原始森林
  这分布着北回归线上zui完整的亚热带原始森林，
  石门峡集溪流瀑布、森林栈道一体，清幽有趣，
  金山原始森林树木遮天蔽日，苔藓斑驳，
  垭口可观哀牢山两侧的云海升腾，值得一去。
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  🌈交通食宿tips
  玉溪城西客运站早上有🚌到戛洒镇，
  镇上可换专线车前往日出观景台和石门峡；
  哀牢山景区分散，自驾和包车是更好的选择；
  戛洒镇食宿便利，如果要看日出可住山上，
  从百元的农家乐到千元的云海民宿，选择也多

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  Tiwa_6341 2024-02-22 12:36

  云南小众旅行地Ⅰ戛洒三天两晚自驾游🚗一定要自驾！！！昆明出发≈2.5h-3h
  戛洒是个国家特色旅游小镇，主要是来这里感受花腰傣民族文化、哀牢山自然风光。据说花腰傣是古滇国贵族后裔，花腰傣女性腰部束有色彩绚丽的花腰带，挂满闪闪的樱穗、银泡、银铃，因此得名“花腰傣”。这次去的时候恰逢花腰傣的花街节 🌸
  🏠住：时光小筑、花腰田间、外滩豪生酒店
  🍚吃：(当地宣传手册上的推荐)
  1️⃣️花腰田间 (刚好碰上花腰傣舞蹈表演和篝火晚会)喃咪牛皮炸的蓬松酥脆 搭配上清爽的喃咪 炒马桑花、凉拌木棉花、炒棠梨花都是当地特色(炒马桑花真的巨下饭！墙裂推荐！)
  2️⃣戛洒汤锅市场(戛洒必吃！ 市场里面很多家汤锅店 最出名的是戛洒汤锅大王 价格统一的90元/市斤 )
  3️⃣木棉花烧烤
  味道都很好 尝了特色的凉拌牛肚果 味道清新回甘
  4️⃣老傣族汤锅
  5️⃣芒果园
  6️⃣冰洁冷饮店
  🌈游：景点基本顺路 开车起码1h 山路难开 所以如果当天12:00以后才到戛洒的话不建议去哀牢山任何一个景点
  1.南恩瀑布 (就在路边 丰水期更壮观)
  2.云海日出观景台(观赏期为11月至次年2、3月 提前看天气预报是否晴朗🌞) 如果想看日出建议住山上 不然开车要很久
  3.陇西世家土司府(🎫门票20)
  4.石门峡(🎫门票30) 一定要早点去！ 走完全程来回可能要四个小时左右 风景值得！ 我们去到的时候有点晚 很遗憾只走到第一个仙女泉就折返 个人认为非常值得走完全程 较为原始的自然风光 (📜越往里走越冷 记得带外套 特别太阳一落温度会骤降 📜上山了就手机信号很差 甚至无信号 so不要去没有开发的区域 大概17:30-18:00景区关门 算好时间原路返回)
  夜市：嘎洒花街夜市挺热闹 在那儿买了花腰傣的头饰拍照+做纪念
  ⚠️⚠️小心当地小黑虫 被咬以后会肿痛
  ⚠️⚠️别插近道 我们选了导航上最近的路 结果那些坡的高度几乎和原地腾起无异 弯道多且急 另一侧就是山谷之类的(导航一直在说 请向右后方转弯) 坐副驾都一身冷汗

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  蜡笔小小浣熊 2024-04-07 12:58

  昆明周边｜清明三天 昆明−嘎洒打卡攻略新平戛洒🌄，昆明周边短途旅行3小时最适合的地方，自然风光🌳、民族风情🎵和美食文化🍜快来跟我一起探索戛洒的魅力吧！🚶♀️
  📍 行程篇
  【第1️⃣️天】
  📍 昆明自驾驱车3h到达玉溪新平县戛洒镇上吃饭
  🍚午餐推荐嘎洒牛汤锅 我们吃的曹苏黄牛汤锅。
  点的当地特色汤锅牛肉，炖的很耙软烂入味，牙不好星人强烈推荐。
  蘸水调料很有特色，里面放了很多香料小米辣，整体口味酸酸辣辣很开胃。其余点的不知道名字的野菜各类，好吃锅气很足。
  🏨吃完饭找酒店
  酒店我们就近找的木棉花酒店，酒店环境卫生大小一般，勉勉强强能住。
  闲逛🚦
  镇上很小，下午安顿好了以后就在镇上扫了共享单车瞎逛，去了其他博主推荐的冰洁冷饮，点了辣卤、冰稀饭、西瓜汁等大踩雷的动作！get不到！
  🍚晚餐
  晚餐酒店楼下买的 木棉花嘎洒牛汤锅米线，很好吃😋汤很好喝，整条街很短都是网红夜市，烧烤居多。又去隔壁买了木棉花傣味烧烤，猪牙花、肠粉最推荐，排队很长时间，可以去早点。
  还没吃完就牙疼。第一天吃的就上火，美团跑腿拿药，有博主可自备清火药品。
  【第2️⃣天】：看云海日出🌄➖哀牢山石门峡🏔️➖南恩瀑布➖ 陇西世族庄园 ➖返回嘎洒镇上
  云海日出🌄：早上4点40起床，5点20出发开车1个小时山路，导航到云海日出观景台，道路很窄，且是长上坡。出发前可以上好厕所，路上公厕只看见一个。半夜山上星光点点非常漂亮，可以中途下来观看美丽的景色。
  到了观景台，6点30分，7点出日出。花了3块把了一个拍摄的位置。景色很美，山峦壮阔，只是遗憾没有云海，手机打开延时拍摄即可。8点离开云台山观景台，直奔石门峡。
  石门峡🌳
  深藏于哀牢山东麓的半山间，因峡谷两边悬崖峭壁对峙，自然天成的一道道石门而得名。当地有“不到石门峡，枉到哀牢山”之说。在路边看到有橘子林，正好有人摆摊，下车买了8块钱，巨甜巨新鲜！！！
  南恩瀑布💦
  现在不是水量期，七八月份水量充足，才有的看，瞅了一眼就走了。
  陇西世族庄园🪟
  15分钟逛完，没什么玩的可以去看看。这几条都在一条线上，顺路就能看完~之后折返回戛洒镇上住宿吃饭。
  
  【第3️⃣天】逛逛戛洒的农贸市场🥬
  早起去逛了农贸市场，随便找了人多的一家进去， 大众早点 点了红烧牛肉米线意外的好吃😋
  在市场门口买了5块钱的甘蔗，甜的不得了。买了两包红糖，吃了个叶子糯米红巴，吃饱喝足就返程啦！！

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  Zavier小曾 2024-08-13 09:42

  去『哀牢山』体验「原始森林」带来的震撼从昆明出发300公里左右，驾车三个半小时，直接导航云海日出观景平台。
  上山途中路过#南恩瀑布#，可以靠边停车下来观赏拍照
  到达云海后，在上面找个民宿酒店吃饭休息，第二天早上6:30-6:50可以去#云海日出# 观景平台看云海日出（酒店的观景平台也能看得到就没去云海日出观景平台了，收费）
  看完日出睡个回笼觉，吃了饭前往#金山原始森林# （图6-10），门票10元每人（学生半价，停车费10块）。对徒步小白非常友善，走环线，铺好的石头路，观赏拍照往返1小时拿下
  接着前往#石门峡# （图11-18），门票30元每人（学生半价），沿着峡谷的瀑布溪流逆流而上，震惊于原始森林旺盛的生命力，很多地方可以下去玩水，一路上风景很不错👍，单程一个半小时左右。16:30以后禁止入园，原始森林山高树密，没有阳光后在里面还是有点吓人和危险的
  对于喜欢徒步的朋友们，还可以前往#燕子崖瀑布# ，徒步全程七八公里，有些些难度，很多地方坡很陡，往返五六个小时，建议带好水和补充能量的食物

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  gai游子 2024-03-04 20:49

  今年夏天，你确定不来一趟？戛洒，不是嘎洒，是玉溪市新平县的一个小镇。在国内可能还不被人熟知，但在云南确是一个周末假日的热门旅游地。
  🚙小镇距离昆明240公里，全程高速。在小镇内，扫辆电动车，就可以到处逛了，但到景区还得驾车。戛洒可游玩的地方很多，如褚橙庄园、南恩瀑布、云海观景、土司府、石门峡、茶马古道、金山森林公园等，沿着上哀牢山的主道，可以一路顺着玩。
  🍊褚橙庄园：是云南名人褚时健第二次创业基地，在此培育出了橙中极品—褚橙，果期为每年11–12月。庄园如不住宿是不得入内参观的，从主路驶入庄园的小路，路口都是卖橙子水果的摊位，价格非常便宜，再往里走能看到成片壮观的橙园。
  🏞石门峡、茶马古道、金山森林公园：都是徒步感受原始森林的景点，如果时间不够，那逛石门峡就可以了。这里虽是四季常青，但还是推荐夏季观光，因为冬季较冷，而夏季山中沁心清凉的体验感能为这趟旅行增分不少。
  🌈南恩瀑布：虽然是景点，但在上山的主路上就能看到壮观的景色，可以把车停在路边拍照打卡。
  🌅云海观景台：推荐冬季，看到壮观云海的几率比较大，提前查好天气和日出时间再前往。
  🏯陇西世族庄园：也称土司府，现已成当地爱国主义教育基地，是免费参观的。门口有很多买土特产的小商铺，腊肉是这里的特色，喜欢的可以买点。
  🌃除了逛景点，戛洒的夜市和早集也不能错过。听说这里的早集是赶一六街，具体时间和地点可问酒店前台。我两次来都碰到了，早集卖着很多山毛野菜和瓜果美食，3块一斤的芒果，4块一斤的橙子、4块一个的菠萝蜜（小号），真是热带水果喜爱者的天堂。
  🍜正餐一定要尝一尝花腰傣味，牛汤锅、水果煎饼、烧鹅、鳝鱼都得吃一遍。
  这么好吃好玩的地方，今年夏天，你确定不来吗？

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  大写的一个B 2023-10-01 15:25

  昆明周边｜戛洒哀牢山两天一夜吃住行攻略🏔️行程安排：
  第一天：昆明市区-玉溪戛洒石门峡-农家乐吃饭住宿
  第二天：农家乐-云海日出观景台-金山森林公园-（新）茶马古道-戛洒镇（新农贸市场）-昆明市区
  🕒时间：两天一夜，第一天早上十点出发，第二天晚上七点到家（如果自己开车可能时间宽裕一丢丢）
  
  1️⃣️昆明市区-石门峡景区：270km4小时
  预计游玩时间：3小时
  景区单线来回徒步：4公里
  早上从昆明市区出发，到戛洒石门峡景区一共4个小时，其中高速两小时，新修的盘山公路两小时（挺好走的）到达石门峡下午2点左右，游玩出来下午5点左右，刚好去吃饭。
  
  2️⃣石门峡景区-农家乐：15km半小时
  下午五点半到农家乐吃饭，选择云海观景台附近的农家乐可以省去回戛洒镇吃饭的路程，这一片区的农家乐依然可以吃到正宗的戛洒风味，价格经济实惠，依傍哀牢山得天独厚的条件，常有应季野菜和散养家畜，好吃好在的，根据个人消费需求选择合适自己的农家乐吃饭住宿
  
  3️⃣农家乐-云海观景台：步行20分钟左右到达
  游玩时间：日出时间-8点左右
  可以问一下农家乐老板几点日出，一定要看云海的朋友建议11月左右再去，个人觉得没有云海也没关系，这个时间可以看到笼罩在戛洒镇的云雾，加上日出也很美。
  往云海观景台前面走可以去燕子崖瀑布观景台拍几张照片，再返回农家乐吃一碗早点。
  
  4️⃣农家乐-金山森林公园：20km40分钟
  门票：20元
  游玩时间：2小时
  景区环线徒步：2km
  
  5️⃣金山森林公园-（新）茶马古道：往镇沅方向步行5分钟
  门票：不需要
  游玩时间：3小时
  景区单线来回徒步：4km
  新修的茶马古道暂时不收门票，沿着镇沅方向走路就可以到达，这个地方叫「金山垭口」，路边有一家店可以喝到热的手冲咖啡，35/杯，还有米糕炸洋芋可以吃，价格都是正常收费。此时大概下午一点左右。
  
  6️⃣茶马古道-戛洒新农贸市场：45km2小时
  回镇里买伴手礼
  无车党：
  我没有开车，为了方便来回是打顺风车，去农家乐和回戛洒镇是拦镇沅方向的大巴，可以问一下周围的本地人大巴时间哦。

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  一口冰椰子 2024-01-27 20:38

  昆明周边|去戛洒看云海日出还有瀑布玉溪市新平县的戛洒镇，这里有哀牢山的云海日出，也有奔腾而下的南恩瀑布。
  如果周末想来一个放松的短途旅游，那戛洒应该是一个不错的选择👇🏻
  
  出行方式:推荐自驾🚗
  
  🔵景点打卡
  
  1️⃣哀牢山云海日出
  每年11月到次年3月是云海的最佳观赏期，去之前一定看好天气和日出时间，全晴看到云海的概率最大。
  2️⃣南恩瀑布
  丰水期的南恩瀑布非常壮观，从戛洒镇到南恩瀑布，路途平坦，但是山路非常非常弯和饶，新手司机和不熟悉路况的朋友一定要慢慢慢⚠️这里也需要提前看天气，雾天的时候，哀牢山的雾很大，大雾天气只能看到一段的南恩瀑布，为了更好的体验，大家看好天气再出发吧。
  
  🟡当地特色美食
  
  1️⃣牛汤锅
  戛洒的花腰傣牛汤锅很出名，这里的汤锅就是大口喝汤，大口吃肉，冬天吃牛汤锅，体验直接拉满！
  2️⃣褚橙
  褚橙庄园就在戛洒，如果想去庄园打卡可以提前联系问问是否开放，有些时间是不开放的。如果没有打卡褚橙庄园也没关系，可以途中买一兜褚橙，我们买了10斤的二级果，才65💰礼盒包装的可以带回家送人。
  3️⃣新平腌菜
  新平腌菜一直都很出名，推荐去菜市场称斤买，哪家人多买哪家就行，很难踩雷。卖完再去菜市场吃一碗8块的米线，完美！
  4️⃣傣味烧烤
  来到傣族地区，一定不能错过的就是傣味烧烤啦，傣味煮米线，烤牛胸膘真的很香！
  
  🟠当地店铺
  
  1️⃣木棉花傣味烧烤
  他家还有木棉花酒店，便利店等等，就在网红一条街上，网红街还有好多吃的，走到头路口左手边的烧烤店也不错。
  2️⃣夏驿站
  一定要去尝尝他们家的腌菜炒肉盖饭和山楂汁，快速盖饭甚至不用等，在戛洒我最喜欢他家👍
  3️⃣冰洁冷饮
  戛洒有好几家冰洁冷饮店，我去买了喝的，味道非常一般，而且服务员态度很差，体验很不好，可能店与店之间的服务有差别，但是我去的那家是真不行❌
  
  🟤住宿
  🏨万格酒店
  酒店有免费的停车场，卫生也挺干净，价格140+
  但是这个酒店里有个ktv，酒店隔音不好，ktv营业到1点，睡眠浅的慎选。
  
  戛洒的行程比较适合安排在周末，当地的建筑也都是傣族特色建筑。
  周末来体验一趟傣家生活也是非常不错的~非常建议来这里要查好天气再准备是否出行！！

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  玉兔捣药师 2024-06-19 20:14

  最详细的哀牢山—嘎洒攻略️✅交通✅：
  强烈推荐🚗，因为嘎洒镇↔️南恩瀑布，南恩瀑布↔️石门峡，中间距离🚗基本都在一个小时往上。
  🔵 Day1：路线规划：昆明➡️嘎洒➡️南恩瀑布➡️石门峡➡️嘎洒
  从昆明出发，导航🚗嘎洒镇，大概2个半小时到。嘎洒的🐑不错，还有野菜，我推荐老傣族汤锅，他们家🐑没膻味，野菜种类也都很多👍👍
  从嘎洒🚗40分钟左右到南恩瀑布，路边有设置停车🅿️的地方。南恩瀑布不需要门票（可攀爬至半山腰⚠️小心山上的荨麻，有很多⚠️）。瀑布落差100多米，被称为哀牢山的玉带。
  继续行驶🚗25分钟左右，到达石门峡。
  营业时间：8：00—17：00，（16：30以后❌进入景区）
  景区入口有🅿️，门票30元/人。
  🚾比较少，遇到就可以解决个人问题。
  景区🚫宠物入内
  全程都是带水的石板路，防滑的鞋子很有必要。景区走到终点需要原路返回，游玩时间大概3—5个小时。
  然后🚗返回嘎洒休息。
  🔵Day2:路线规划：嘎洒➡️金山森林公园➡️茶马古道
  🚘需要1个小时20左右，不建议走乡道，碰到对向车基本让不开，还是走国道。
  金山森林公园：🈶专门🅿️，门票10元/人。
  景区🚫宠物入内
  全程2KM，游览时间1-2个小时。有专门的路线，不要去禁止入内的地方（路牌显示🈶🐻，🐗和🐍出没）。景区内植被茂密，苔藓遍布，还有一个很出名的🐒雕像。快结束的时候有一个观景台，一定记得上去看一下，风景很美。
  游览完金山森林公园🚗5分钟左右就可以到达茶马古道
  茶马古道：🈶专门🅿️，门票10元/人。
  景区🚫宠物入内，游览时间1-2个小时。藤蔓植物特别震撼，总体路线是一个沿着河流小溪的环线🔄。
  ✅旅游绝佳时间✅
  哀牢山的云海☁️季：每年10月底到次年2月底。
  我们去的时候是11月中旬，但是不是早起的人，就没把云海纳入计划。
  ❤️嘎洒还是褚橙庄园的所在地哦，买🍊很便宜❤️
  这个月停休，出游计划⏸。先发点存货，如果有感兴趣的地方或者其它感兴趣的方面（🎮美食电影），都可以留言，我们先去探探路，希望友友们多多点❤️⭐️💬。
  ㊗️大家都能玩的愉快💕💗💞💓💖

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  行走的西西 2023-11-05 23:55

  一次讲清楚，戛洒小众游第一次：昆明—戛洒—南恩瀑布—云海日出—石门峡
  第二次：主要是露营过夜。云海日出观景台露营—云海日出—土司府—金方原始森林。不停的吃吃吃……
  车程🚗：昆明出发，昆明到玉溪1h，玉溪到新平1h,新平到戛洒1h，戛洒到云海日出观景台1h。
  1.南恩瀑布：从戛洒到云海日出观景台的途中，大概戛洒进去半小时左右，瀑布前后都可以停车，值得停车一看
  2.云海日出🌅：直接导航“云海日出观景台”即可，最近7：00左右就日出了。我们这次去晚了没看到，计划下次直接去上面露营，露营10元/车，10元/帐篷，有水又厕所有蔬菜，很方便。不露营的话，附近农家乐也很多，农家土鸡嘎嘎香。（彩云农家乐不错，不差钱得也可以选择树几山舍）
  3.石门峡：个人觉得一定要去的，近距离感受原始森林得神秘。记录观景台10分钟车程，门票30元/成人，单边走2h左右，最近在修路，只能原路返回，建议穿防滑登山鞋。里面没有售货点，带足水和补给品。
  4.土司府：第二次去露营的时候，早上看完日出过去的（下雨阴天，没看到），距离观景台15分钟车程，一个小时就逛完了，印象深刻的就是他有三个老婆😂
  4.金方原始森林：拗不过小孩，下午五点多过去的，已经闭园了（下午五点关门）。距离观景台20分钟车程，我们就在入口森林台阶上感受了一下，进入森林气温马上就降下来，所以一定注意保暖，加上浓雾天气，深深感受到了原始森林的神秘和诡异。
  美食：那必须是要推荐的。
  1.哀牢山小锅酒，50℃小麦酒酒香浓郁，入口绵长，回甘清甜，40元/公斤🍶🍶🍶
  2.新平冰糖橙，褚橙庄园附近，新鲜甘甜，每次都是要买的🍊🍊
  3.彩云农家乐的土鸡，金黄色汤汁真的嘎嘎香，我们第二次去露营炖了一锅上来，连汤都喝完了。😍😍
  4.还有戛洒镇的汤锅大王是必须要吃的🥘🥘
  ……还有啥想了解的，留言就回！

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  步尚坂女士 2024-03-26 05:53

  哀牢山//徒步住行玩乐一网打尽！😀拖延症的哀牢山徒步攻略来啦！
  石门峡🚶：往返路线，略有攀升，全程 3.5km，1h30min，顺着哀牢山肚腹的峡谷溯溪而上，注意防蚊和撞头哦。
  金山原始森林🌳：环线，无攀升，全程 1.7km，30min，有小猴儿雕塑和奇树，还可以拍悬空树枝和藤条秋千。
  燕子崖瀑布🌊：往返路线，攀升 700m，全程 8km，5h，这里是拍忧郁瀑布照的好地方，不过是未开发景区，新手可能需要向导。
  茶马古道🛤：往返路线，无攀升，全程 5km，2h，会穿过森林和建在悬崖上的栈道。
  推荐路线🎯：
  1. 南恩瀑布+土司+石门峡+金山原始森林+茶马古道，适合体力中等的人。
  2. 云海日出+燕子崖瀑布+酒店乡村生活。
  交通及路况🚌：
  1. 自驾：从昆明或玉溪出发，国道和高速都可以。
  2. 公共交通：可以从玉溪坐【云滴出行】。
  3. 包车：最推荐，从玉溪出发两天 1800 含邮费路费。
  住宿推荐🛏：树几山舍，就在山顶，位置方便，还可以撸猫撸狗。
  周边游推荐🎉：
  1. 抚仙湖：玉溪出发自驾 2h 左右可到澄江看日落。
  2. 玉溪精酿：云南啤酒很有名，玉溪有一家杯吾精酿。
  3. 磨盘山：在新平县西南 20km，也可以徒步。

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  小米粥不会胖 2024-06-14 16:43

  戛洒两天一夜——游玩篇🌟去到之后才知道戛洒的景点都在一条路上 最好的安排是前一天晚上就到戛洒（如果要看云海建议住云海观景台附近酒店）
  🌟第一天早上看云海日出（冬天才有，夏天去的宝乖乖在酒店休息吧～）➡️打卡南恩瀑布➡️打卡陇西世族庄园➡️下午到石门峡游玩➡️返回镇上吃饭 晚上逛戛洒花街（八点左右才开始摆摊 建议晚一点去）
  第二天早上逛菜市场➡️水上乐园（或者镇上其他景点游玩）➡️回昆
  
  ⭐️我们早上十点从昆明出发 中午一点才到戛洒 所以当天只来得及打卡南恩瀑布（用时15-30min）
  从镇上到南恩瀑布有国道和乡道可以走 用时都是四十分钟左右 过来人建议走国道😢 乡道弯道很大 路很窄 而且多是上坡路（晕车提示⚠️）
  第二天我们直接从酒店出发石门峡 由于前车之鉴 这次走的国道 路途顺利很多 用时一个小时
  景区内真的超美 拍照📷很出片 还有好多紫色小蝴蝶🦋 清澈的水🌊碧绿的山⛰️每一株花草都很治愈
  🌟但景区内只有一条路可以走（有时候遇到返程的人需要面壁思过 ）全长2.6公里左右
  ⚠️敲重点⚠️终点没有车 到终点只能原路返回 所以来回就是5公里多 走不动的话尽早返程 不然会得到两条发软的双腿 ⚠️也没有任何食物 所以进去必带饮用水和充饥食物 ⚠️景区不可以带宠物⚠️景区内的路基本上都是修的石阶 不算难走 （去之前没做好攻略 穿的裙子洞洞鞋也走了个来回）但是有部分路比较陡 来回走下来腿都软了 所以还是建议后面去的小伙伴穿好走路的鞋和衣服
  由于地区地形地貌和海拔因素 戛洒夏季闷热多雨 不管早晚山上随机有雾 且雾很大 ！我们两天都遇到了大雨和大雾 能见度十米（甚至十米都不到）所以大家去的时候路上尽量慢行 ⚠️安全第一（大雾和部分山路路线图见图11和图12）
  
  祝大家旅途愉快哦～

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  車_8737 2023-10-01 23:04

  世俗凡尘抛之脑后，通海秀山清净休一日秀山轻雨青山秀，香柏鼓风古柏香，曲径通幽幽兰处，禅房花木木林深。中国的山水园林景观自古养人之气，身于层次叠嶂的园林之中自心然气爽。

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  Broomlov 2024-08-09 23:20

  抚仙湖一日旅游攻略含避雷版️P1-2:月亮湾公园
  人最多的一个收费景点，30r/人（有学生半价，住在月亮湾旁边的酒店能免费去）
  沙滩风格和三亚一样
  📷拍照最好的位置是两个伸进去的栈桥（P1）
  
  推荐指数：⭐️⭐️
  
  （人太多，游玩感受一般，但是如果免费可以去看看，出钱就不太值得去）
  
  P3-4:樱花谷
  10r/人，车可以停路边，入口在一个大牌坊那里
  有帆船和潜水，水下古城🈚️（岸上基本看不到）
  
  📷湖里有帆船，拍照会更好看哟
  旁边也有阴凉的椅子🪑可以休息，吹吹风很舒服😌
  推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  P5-6:吃饭🍚
  小湾村同尘食堂，套餐制的、按人收费，需要预约⚠️
  不想吃鱼🐟，可以去随便吃点，味道还行，图里的套餐68r/人，价格偏贵
  饭店同时是个酒店，环境不错
  
  停车🅿️有专门的停车场，同尘再往上200米
  村里的路很宽不难走
  
  P7:目coffee☕️
  就在同尘食堂旁边，很近，也有专门的停车场🅿️（需要消费才能免费停）
  中午坐着吹吹风很凉快，饮品在35r/杯左右
  📷⚠️🍠搜到的说小湾村是第二个“圣托里尼”照片都在目coffee里面拍的（需要门票进去，美团有团购，或者消费满100可以进去一个人⚠️）
  
  推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️（拍照看个人兴趣哦，个人觉得有点子贵了，看看风景就很舒服啦👍）
  
  P8:红沙滩
  
  🧭导航到红山咀⚠️看到有禁停标志的时候（或者周边车多的地方）停下来，从石墩子路下去就到了
  纯野生景点，免费
  推荐指数：⭐️
  （有图可见人太多，而且沙滩太野生了，啥都没有，红色弄在手上真不好洗，拍照📷也不好拍）
  
  P9-10:禄充风景区
  有门票（忘了多少），有学生半价
  🅿️停车场很多，还有充电桩🔋
  湖边比较好逛，有很多堤坝📷拍照友好
  ⚠️大蛤蟆洞也在里面，在景区北端
  （只想去看这个的话把车从大门开到最北边，有很大的空地可以停车🅿️）
  
  P11:湾子沟
  
  🧭导航到渔家宴（湾子沟店）P12，对面的路口进去一段就到了，车可以开进去，路很平（轿车友好），随处都可以停🅿️
  
  除了有卖小吃的，没有别的
  ⚠️带点椅子啥的去露营比较好玩，适合吹吹风发呆

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  haih_9811 2024-06-27 21:55

  雾与磨豆山：“过气网红”目的地的终极孤独📍玉溪华宁磨豆山风电场
  
  ⛰️相比前两年磨豆山节假日挤爆盘山小路“盛况”，最近这位“网红”人气下滑不少
  ☔️幸运的是遇到周中的阴雨天，山高人少风车吱扭扭，“孤独感”溢出，“宿命感”拉满！有空就冲吧～
  
  🎟️TIPS & 🌿少走弯路：
  ①不爱徒步的人，直接导航“磨豆山”，几乎可开到栈道附近（但注意不是栈道精确位置）。昆明北市区过去大概2小时。分三段：昆明-抚仙湖；抚仙湖-山下镇子（环湖两边线路都🉑）；镇子-风电场12km盘山公路；
  ②很多博主吐槽恐惧的最后一段盘山公路名不虚传（最后一图）。客观说水泥路是好走的，没有坑坑洼洼。But⚠️：❶大弯，藤原拓海也得开20迈那种慢才行；❷路窄会车难，特别转弯处（所以建议节假日别去）。这点两老司机开慢点也就还好；❸滑坡落石！🪨这点最致命。最近雨季，看到落石路面跑快点🏃，真的危险！
  ③栈道景观直接在“1108”风车。有一条明显分叉红砖路，可以直接开到风车下好停车🅿️；
  ④💥很多博主提到导航到“磨豆山科普馆”“磨豆山风电场”（是同一个地方），但注意‼️这是徒步15km环线的起点。我开到那里老乡说看栈道要往回开。于是又折回去了差不多5km。所以这里的🕳️坑在于，✔️👉🏻不徒步只看风车车就导“磨豆山”就行！
  ⑤带走垃圾🚮，保护环境，不要烧草甸～

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  yinz_4136 2023-12-15 17:11

  抚仙湖最美徒步道——小湾村到大湾村绝美～关键还没人～
  
  打车或公交车到小湾村，斜对面希尔顿酒店停车场那里小路走进去，然后就一路都是美不胜收的景色啦。我是探索了半天才找到的😅。。。

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  芝藕粥 2024-02-19 23:13

  早上8点的元江那诺梯田🪜出行:从元江县城出发，开了1个半小时的盘山公路，超多的急转弯，我们开得很慢，路上遇到了很多骑摩托的村民，随着海拔不断攀升，终于到达了那诺梯田，停下车来，山上的风微凉，跟山下地处河谷的县城温度形成了鲜明的对比。
  
  🪜住宿:由于第二天要早起看云海和日出，决定住那诺，客栈名字叫云上梯田，隔着不远还有超市和其他客栈，估计就这附近是梯田的最佳观赏位，由于错开了春节高峰，我们住到了可以看梯田日出的房间，房间简单干净，有毛毯和电热毯，但美中不足的是进了房间，窗子是比较小的推拉窗，窗外有高压线，刚好把天空和梯田分割了，于是我们又开始找其他最佳观赏位，刚好开车路过一家新开的客栈，不知道是不是因为春节过后人不多，从外面看是关门的状态，但是客栈后面有个很大的露台，可以拍摄到比较完整的梯田。
  
  🪜吃饭:我们就在住的客栈这家点了炒菜，炒青茄子还不错，不是平常的紫色的茄子🍆，附近也有烧烤，吃的选择不多。
  
  🪜游玩:那诺乡主要是哈尼族村子，建筑和壁画是哈尼族风格，我们从那诺客运站的一条小路走到了梯田中，有一条水泥阶梯的路一直延伸到谷底，梯田里面鸭子在欢快的游水，吹着山风，追着夕阳，感觉也挺惬意。第二天7点多村里面的广播就响了，我们也起床，从窗子外看，梯田远方的山顶飘着一条染上了朝阳红光的狭长的云带，天亮得很快，我们到达观景台的时候，太阳已经冲出云带，从山中升起了，这个时候是最佳拍摄的时候，因为过一会，老乡们就要烧玉米杆，那个时候天上飘了烟，风一吹，整个天空雾蒙蒙，梯田也不好看了，差不多9点左右，太阳完全出了，我们下山了，回程的时候又路过一个很大的观景台，但是梯田没有太壮观，倒是有一颗错落有致的松树。
  
  🪜那诺的盘山公路很美，道路旁是高高的芦苇，也有偶尔几颗开得很火红的攀枝花，路上也遇到了牛羊，老乡们还用枣子喂羊吃，这次没看到云海，夏天的梯田应该更美吧😊

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  没貌与脂会病重 2024-03-08 09:31

  抚仙湖太阳山小镇就是个商业街，但是里面的音乐餐厅的无边泳池比目咖啡那边好，想看日落的可以考虑，而且消费感觉也不贵，炒饭18元这种价格还是挺友善的。

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  李李的日记本 2023-08-10 19:37

  旅行日记｜抚仙湖樱花谷️📍抚仙湖樱花谷
  
  云南人的浪漫
  洱海让给世界
  抚仙湖留给自己🌊

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  红线的 2024-07-26 19:43

  玉溪，还想再去一百次的地方！🔴玉溪是云南省中部的省辖地级市，距离昆明1h高铁🚅路程。如果方便又有时间我建议大家试试233国道，两旁山林茂密，经过一些小村庄，感觉很惬意🥤
  📜玉溪又是一次匆忙的旅程，例行吃菌过后直奔李棋集贸市场见图34567，然而可能还是去晚了，也有可能去错了时间😂在人少的时候也可以看出来是个很大的市场，里面有各种各样的摊位，旁边甚至还有一条小巷，也有摆摊的迹象。实在是因为好奇为啥这个集贸市场有名有姓，甚至它所在的路也叫李棋路😞后来查了一下发现它原本是囤🪖的地方，旗长姓李，于是有了这个名字。
  📜小庙街 没有做任何准备的人，开🚗进了小庙东街，实在没有找到🅿️的地方又默默出来找了别的地方停😢走进小庙街发现应该是后面修的步行街 图89，这一侧有挺多咖啡☕️奶茶🥤但是！！！穿过步行街过了个马路（好像是棋阳路）发现还有一个巨大巨长超多小吃的老街！！！实在太多吃的了，不知道该从何下嘴，有没有本地人来说说哪个好吃啊😋图11/12/13。
  📜气象路 这是一条很文艺的小路，有一些安静的小店可以坐坐。时间有限，没有走完一整条，在等图14的咖啡时喝到了近期最爱的饮品图15，图15好喝！选少糖的，几口之后云南胃越来越爱，马上来了第二杯 🥤所以☕️没喝完😅
  📜高古楼 是这次去玉溪的主要目的地，图16/17/18。又是错峰旅游的一次，街上已经没有什么人，古旧的老店静静开着，偶尔有老人家坐在路边上。古楼下面倒是很热闹，有擅长跳舞的大哥在唱歌。沿街的建筑有木楼，夯土楼和红砖楼，它安静又喧闹，只是个人们世代生活的街道罢了。
  
  这次去的主要是红塔区，好惊讶玉溪竟然保留了那么多古朴的房子🏠下次再去一定要再感受一下玉溪的山林和小村庄😯

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  大脚CL_1067 2024-03-01 18:05

  比起丽江，我更爱这座惬意好吃的烟火小城许多人不知，在昆明/抚仙湖和建水之间，
  藏着一座小众低调的烟火小城——玉溪通海。
  这里人文底蕴深厚，气候舒适，美食众多，
  在滇中环线上，通海值得停留一天，细细品味：
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  🔴1、秀山和文庙
  秀山，云南四大名山之一，通海人文地标。
  有宋柏、元杉、明玉兰三绝，“匾山联海”美誉，
  山中庙宇森森，自唐起历经五朝兴盛发展，
  大理国主段思平、济公、杨升庵等皆在此留驻。
  ·
  秀山脚下的文庙始建于元代，规模宏大，
  照壁上的“礼乐名邦”题匾，美名传扬。
  ·
  🔴2、通海古城和美食
  六百年历史的通海古城，烟火气息浓郁。
  以聚奎阁为中心，东/西街为手工银铜器作坊，
  南街、财神街、富康街则汇聚本地小吃：
  刘二姐的葱花饼、阚氏的凉糕和泡糕，
  建兴店的剪子糖豆末糖等，值得一尝。
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  🔴3、杞麓湖和周边
  滇中五大湖之一的杞麓湖，虽水质一般，
  但到此越冬的红嘴鸥，为之增加不少灵气；
  ·
  湖西四街镇的常氏先祠，门楼重檐飞角，
  是明朝开国元勋常遇春的家庙，历史悠久；
  湖东杨广镇的三圣宫，木雕槅门冠绝全滇，
  出自清末大师高应美之手，五层镂空巧夺天工。
  ·
  🔴4、蒙古族和马刨井
  通海兴蒙乡，鲜为人知的云南蒙古族聚居地。
  这些是随忽必烈南征驻屯将士后代，
  经数百年时光变迁，文化习俗已迥异于草原。
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  他们身着鲜艳“三叠水”服饰，耕田捕鱼为生，
  那达慕大会上，除了传统的祝酒歌和摔跤，
  还会耍龙灯、跳蚌壳、划旱船等，
  烧鸭、太极黄鳝等美食风味独具一格。
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  曲陀关是通海门户，关下的马刨井水质清冽，
  据说为忽必烈的宝驹马蹄所刨出，
  至今打水饮用、做甜白酒（醪糟）的人络绎不绝
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  🌈Tips：
  通海地处滇中腹地，交通便利，
  到昆明、玉溪、建水、蒙自有🚄和🚌通达；
  📜此外，通海还有河西古镇、纳古古镇，
  正月初一迎高台、元宵赶花街、六月六情人节，
  洞经会、高大乡泼水节、斋月美食节等活动，
  值得细细探访。

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  是菜菜呀_2300 2024-08-24 11:36

  坐着高铁逛菜市场之玉溪李棋……当你想真实的认识一座城市
  首先应当去的就是当地的菜市场
  菜市场很特别，能看见一座城市最原始的摸样！
  
  玉溪作为一个水系发达的城市
  云南九大高原湖泊，玉溪独占三个
  抚仙湖、星云湖、杞麓湖
  菜市场里成堆的藕
  各种鱼干、腌鱼得以体现……
  
  逛菜市场的正确方式就是边吃边逛，暖心又暖胃！
  
  🫓从门口一个热气腾腾、香软软的米浆粑粑开始，米浆粑粑吃过很多，但感觉这里的感觉更好吃！
  
  🥔“锅最多的那家”的小铺
  买上一个现炸的洋芋粑粑
  刚出炉的洋芋粑粑
  刷酱、撒辣椒粉，外酥里嫩~~
  
  🪷在昆明试了很多菜市场都买不到我想要的面藕~
  🪷但我知道玉溪有
  🪷在“藕山”面前只要跟老板说明要求
  🪷马上给你挑选最合适的
  （现在藕已下肚，果然是我想要的面藕🥰🥰）
  
  🐟小鱼干
  🐟腌鱼（江川花鲢、白鱼、草鱼）
  🐟总有一款适合你~~~
  
  🍄野生菌是这个季节山货区的主角
  🍄云南的菜市场都有野生菌的
  🍄这里品种不多
  🍄以见手青、牛肝菌为主
  🍄但是超新鲜……
  
  还有软软糯糯的小柿子
  红艳艳的萝卜丝榨
  堆满竹编箩筐的小摊
  驮着鲜花的小车
  
  每一个画面都是幸福的味道……
  
  出行交通：高铁 昆明——玉溪（1小时，票价38）
  玉溪一李棋盛来综合市场（打车或骑车）

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  Aoki_2057 2023-12-28 08:52

  玉溪步行街-小吃集市玉溪街边小吃最集中的路段
  味道一级棒，价格特别香
  很适合来玉溪游玩但是想尝试一下当地小吃的朋友
  冰稀饭很便宜味道特别不错！

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  YOoNA_9646 2024-06-01 15:16

  昆明周边|抚仙湖的另一端可能是巴厘岛本周我又带着家人去了抚仙湖的另一端小湾村的咖啡店给大家测评下抚仙湖咖啡哪家强
  店名：树下咖啡
  地址：抚仙湖小湾村
  🌟抚仙湖的东岸小湾村有很多民宿，是在抚仙湖边上的一个小山包上，不邻水，但是远眺抚仙湖看日落位置不错，所以在这些名宿里也开了很多咖啡店
  🌟可以先带小孩在先在樱花谷玩水和沙，但是东岸的浪明显要更大一些，门票10元，有一个玩沙区，靠近潜水基地的岸边是那种粘土，很滑还会陷脚，路边停车5元，樱花谷也有帆船⛵️俱乐部
  🌟❌不好停车，下午一点到达小湾村的树下咖啡，门口不好停车，很小的停车场最多容纳7台车，非周末都停满更不用说周末，如果要停就要开到山顶再走下来，这个咖啡店离目咖啡很近，就在目咖啡的上端，目咖啡有很大一个停车场，只允许停去目咖啡消费的车，我带小孩老人不方便，最后只能花钱办事了，就是停目咖啡的停车场，走的时候再去目咖啡买了2块蛋糕，花费90元为了停2台车
  🌟小湾村的所有咖啡店咖啡明显比明星鱼洞的咖啡店贵，均价45一杯，蛋糕40多一块，用的是咖啡杯装，没用塑料杯，口味估计差不多，反正我也喝不出来
  🌟树下咖啡的感觉很像巴厘岛，拍照超级出片，除了是个咖啡店还有民宿，可以住宿，人相对要少一点，不会出现没位置的情况，很适合放空发呆，我觉得最舒服的就是全是懒人沙发，你可以在树下点杯啤酒，喝到微醺，吹着夏天的风，小睡一下没人会说你，因为周围的人几乎全是松弛躺倒睡午觉的
  🌟总结：树下咖啡店是个真正慵懒打发时间的咖啡店，适合发呆，聊天，玩手机，睡觉，如果要玩水，玩水上项目好停车，那更适合明星鱼洞的芯咖啡，不带小孩我更喜欢小湾村的咖啡店

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  啦啦啦吃_3555 2024-01-30 11:18

  懒人版，云南玉溪一日游衣食住行小攻略⛰️景点
  1️⃣️红塔山：有一种淡淡的烟草味，很适合穿上白裙子去拍照，那个台阶看起来很高，其实不算高，不难爬。路边的花花草草真的让人很放松。
  2️⃣聂耳公园
  3️⃣聂耳故居（周一闭馆）
  
  🏨住宿
  如玉阅读文化主题酒店：真的👍🏻👍🏻意外之喜，太细节了这酒店，虽然门牌有点小，但是里面很大，停车场也大，方便停车，服装态度真的好，拖鞋也好穿，床品质量也很ok，还有晚安牛奶送，卫生间和淋浴间都有扶手👍🏻👍🏻洗护的东西很好用，英国梨味的。就是隔音一般般，早上8.9点的时候会有点吵。
  
  🍜美食
  1️⃣️小庙街：很多奶茶店和小吃店，我们到的时候9点多了，很多店都关门了。
  
  2️⃣路招肴猪脚火锅：就在小庙街里，他家的卤味好好吃😭😭卤猪皮我爱！！😍而且素菜的卤味和涮菜都是自助的，还有水果，蛋糕，饮料都是自助的。
  
  3️⃣青花街：是夜市啊宝子们，别像我一样中午过来了，根本没有开门的😂
  
  4️⃣稻香源过桥米线：很华丽的感觉，在万达，环境很好，味道也不错，现烫的米线，味道是比较清淡比较鲜的，泡鲁达好吃也，还有鲜花酱味的饵块也好吃😍

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  闻闻吧 2024-02-26 08:39

  走!!!去戛洒原始森林吸氧去📍云南省玉溪市新平彝族自治县嘎洒镇石门峡
  峡谷中有五道石门而得名石门峡，溪水贯穿整个峡谷，
  进去后一路沿着小溪走，折返4公里，但多数为石头路一定要穿防滑舒适的鞋子哦 🌿
  真是天然氧吧呀😊慢慢往里走喉咙里都感觉润润的👍
  已经期待着夏天再去一趟啦
  一定炒鸡凉爽🥳真想躺到那水里🥹🥹🥹🥹

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  沉吟_9279 2023-03-26 17:16

  抚仙湖月亮湾公园一张门票免费坐2h沙滩椅一张门票可以免费坐2小时沙滩椅！！！售票人员不会告诉游客的，必须自己去问了才会说免费两小时，
  大家去了避免这个坑！

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  热爱生活的小张 2024-06-15 16:31

  玉溪|淘宝街夜市美食合集之1⃣📍玉溪淘宝街夜市
  🙋淘宝街真的很好吃，各种各样的小吃饭店
  吃饱了还能逛逛好看的衣服！
  🙋袁老四火锅：味道不错，还有甜品！
  🙋小潼螺蛳粉：味道还可以
  👍荷包洋芋：这个强烈推荐！把它弄开放入调料，简直不要太满足！喜欢洋芋的小伙伴我相信会喜欢的！
  🙋小迷螺螺蛳粉：是新开没多久的，看着很辣（微辣）实际还好的那种，味道也是不错的！
  👍酱香饼：这个也是强烈推荐！！是我很喜欢的一个！
  🙋一元一串卤味：味道中规中矩
  👀铜锅洋芋焖饭：个人我觉得一般，全是洋芋，味道差点意思
  🙋蓝莓：没的说，很新鲜！

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  葛大力超大力 2023-08-27 07:40

  第一次知道抚仙湖上居然有座小岛：孤山岛°
  在抚仙湖南端的万倾碧波中
  矗立着一个小岛
  是抚仙湖唯一的一座岛
  据说当地人不叫岛，而叫“孤山”
  因地处湖面中央，四面环水
  起风时四周碧水大浪
  又有“水金山”“瀛海山”之称
  °
  
  跟随老葛小伙伴的步伐
  清晨醒来，坐着大铁船，向孤山驶去
  小岛四面环水
  整座岛就像一叶轻舟漂浮于湖面上
  登临岛上，与岸边隔湖相望
  葱葱郁郁的树林、琉璃万顷的湖面
  独特的景色尽收眼底
  
  小岛面积不大
  全部游览一遍大概1小时
  
  “岛上有十景八亭、四绝、三奇。自然生成的十景：烂柯坪、鱼乐园、弄珠岩、南无洞、天生桥、龟极峰、舍身岩、观生台、振衣岗、连心石等景色各有千秋。站在岛上眺望，蔚为壮观。”
  
  °
  💰关于费用。
  1️⃣上岛只能坐船
  ✔️一种是人工划船，这种乘客比较轻松，有人帮划船，来回船票30元／人
  快到岸时，开船的师傅征求游客同意可以将船绕岛一周，在水上浏览孤山岛一圈，再加收100元
  
  ✔️另外一种是脚踏船，虽然比较费体力，但优点在于比较自由
  6人以下：150元/小时
  7-10人：200元/小时
  11-15人：260元/小时
  
  2️⃣孤山岛属于国家AAA级旅游景区
  门票价格：20元/人
  
  导航🧭
  抚仙湖金滩停车场

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  熊大的摄影日记 2023-07-08 23:36

  玉溪：小石潭记炎炎夏日中，一走进九龙池公园，顿时被这一潭碧水和满目翠绿清凉下来了

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  将心比心_4628 2024-09-01 10:23

  抚仙湖seain coffee 芯咖啡 真的不输大理直接在抚仙湖边上的咖啡厅
  风景就已经无敌了
  再加上精致的装修
  随随便便拍都好看
  唯一的建议
  去早一点！！！
  咖啡厅九点半开门
  导航搜索：seain coffee或者芯咖啡 在明星鱼洞里面就对了
  只是还要出景区门票钱15元一个人
  
  不过景区里面风景也还是好看的 湖水蓝蓝的 还有沙滩 还可以划船

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