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  Zavier小曾 2024-08-13 09:42

  去『哀牢山』体验「原始森林」带来的震撼从昆明出发300公里左右，驾车三个半小时，直接导航云海日出观景平台。
  上山途中路过#南恩瀑布#，可以靠边停车下来观赏拍照
  到达云海后，在上面找个民宿酒店吃饭休息，第二天早上6:30-6:50可以去#云海日出# 观景平台看云海日出（酒店的观景平台也能看得到就没去云海日出观景平台了，收费）
  看完日出睡个回笼觉，吃了饭前往#金山原始森林# （图6-10），门票10元每人（学生半价，停车费10块）。对徒步小白非常友善，走环线，铺好的石头路，观赏拍照往返1小时拿下
  接着前往#石门峡# （图11-18），门票30元每人（学生半价），沿着峡谷的瀑布溪流逆流而上，震惊于原始森林旺盛的生命力，很多地方可以下去玩水，一路上风景很不错👍，单程一个半小时左右。16:30以后禁止入园，原始森林山高树密，没有阳光后在里面还是有点吓人和危险的
  对于喜欢徒步的朋友们，还可以前往#燕子崖瀑布# ，徒步全程七八公里，有些些难度，很多地方坡很陡，往返五六个小时，建议带好水和补充能量的食物

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  大脚CL_1067 2024-01-23 18:00

  云南小众云海森林秘境，99%游客不知道探访原始神秘的哀牢山，
  玉溪的新平县定是反向旅行惊喜的开始。
  离昆明3h车程，体验“十里不同天”的奇妙～
  山下戛洒镇的花腰傣风情，实现热带水果自由，
  山顶不止云海日出，还有迷雾森林和梦幻瀑布，
  远离人潮，云南冬日旅行的小众好选择。
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  🔴1、戛洒镇和花腰傣
  戛洒，哀牢山旅行的起点，海拔只有510米，
  坝子里凤凰树槟榔树蔚然成荫，花腰傣世居于此
  农贸市场里芒果芭蕉成堆卖，染齿老人笑开怀，
  牛汤锅和鳝鱼鸭蛋糯米饭，当地美食很值得。
  正月初三为赶花街，戴斗笠花腰少女载歌载舞，
  浓郁民族风情与烟火气，24℃暖冬小城适合度假
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  🔴2、褚橙庄园
  戛洒是褚橙原产地，万亩橙林蔚为壮观。
  秋冬季是赏味佳季，山脚许多路边摊售卖。
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  🔴3、南恩瀑布和燕子崖瀑布
  哀牢山的充沛水汽和巨大落差，造就壮观瀑布，
  南恩瀑布紧邻恩水公路旁，免费开放，
  燕子崖来回需徒步5h，但更小众清幽。
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  🔴4、陇西世族庄园
  末代土司李润之的府邸，中西合璧的山中堡垒。
  旁边的耀南村美食众多，黑山羊火锅汤鲜肉嫩。
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  🔴5、云海日出观景台
  哀牢山奇观之一，每年11-2月的晴朗清晨，
  红河谷中云海翻腾如稠，朝霞满天日出绚烂。
  冬日🌄7：30开始，有修好的观景台和机位，
  建议提前一天预定抢位，也可带无人机拍摄。
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  🔴6、石门峡/金山原始森林
  这分布着北回归线上zui完整的亚热带原始森林，
  石门峡集溪流瀑布、森林栈道一体，清幽有趣，
  金山原始森林树木遮天蔽日，苔藓斑驳，
  垭口可观哀牢山两侧的云海升腾，值得一去。
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  🌈交通食宿tips
  玉溪城西客运站早上有🚌到戛洒镇，
  镇上可换专线车前往日出观景台和石门峡；
  哀牢山景区分散，自驾和包车是更好的选择；
  戛洒镇食宿便利，如果要看日出可住山上，
  从百元的农家乐到千元的云海民宿，选择也多

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  一口冰椰子 2024-01-27 20:38

  昆明周边|去戛洒看云海日出还有瀑布玉溪市新平县的戛洒镇，这里有哀牢山的云海日出，也有奔腾而下的南恩瀑布。
  如果周末想来一个放松的短途旅游，那戛洒应该是一个不错的选择👇🏻
  
  出行方式:推荐自驾🚗
  
  🔵景点打卡
  
  1️⃣哀牢山云海日出
  每年11月到次年3月是云海的最佳观赏期，去之前一定看好天气和日出时间，全晴看到云海的概率最大。
  2️⃣南恩瀑布
  丰水期的南恩瀑布非常壮观，从戛洒镇到南恩瀑布，路途平坦，但是山路非常非常弯和饶，新手司机和不熟悉路况的朋友一定要慢慢慢⚠️这里也需要提前看天气，雾天的时候，哀牢山的雾很大，大雾天气只能看到一段的南恩瀑布，为了更好的体验，大家看好天气再出发吧。
  
  🟡当地特色美食
  
  1️⃣牛汤锅
  戛洒的花腰傣牛汤锅很出名，这里的汤锅就是大口喝汤，大口吃肉，冬天吃牛汤锅，体验直接拉满！
  2️⃣褚橙
  褚橙庄园就在戛洒，如果想去庄园打卡可以提前联系问问是否开放，有些时间是不开放的。如果没有打卡褚橙庄园也没关系，可以途中买一兜褚橙，我们买了10斤的二级果，才65💰礼盒包装的可以带回家送人。
  3️⃣新平腌菜
  新平腌菜一直都很出名，推荐去菜市场称斤买，哪家人多买哪家就行，很难踩雷。卖完再去菜市场吃一碗8块的米线，完美！
  4️⃣傣味烧烤
  来到傣族地区，一定不能错过的就是傣味烧烤啦，傣味煮米线，烤牛胸膘真的很香！
  
  🟠当地店铺
  
  1️⃣木棉花傣味烧烤
  他家还有木棉花酒店，便利店等等，就在网红一条街上，网红街还有好多吃的，走到头路口左手边的烧烤店也不错。
  2️⃣夏驿站
  一定要去尝尝他们家的腌菜炒肉盖饭和山楂汁，快速盖饭甚至不用等，在戛洒我最喜欢他家👍
  3️⃣冰洁冷饮
  戛洒有好几家冰洁冷饮店，我去买了喝的，味道非常一般，而且服务员态度很差，体验很不好，可能店与店之间的服务有差别，但是我去的那家是真不行❌
  
  🟤住宿
  🏨万格酒店
  酒店有免费的停车场，卫生也挺干净，价格140+
  但是这个酒店里有个ktv，酒店隔音不好，ktv营业到1点，睡眠浅的慎选。
  
  戛洒的行程比较适合安排在周末，当地的建筑也都是傣族特色建筑。
  周末来体验一趟傣家生活也是非常不错的~非常建议来这里要查好天气再准备是否出行！！

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  玉兔捣药师 2024-06-19 20:14

  最详细的哀牢山—嘎洒攻略️✅交通✅：
  强烈推荐🚗，因为嘎洒镇↔️南恩瀑布，南恩瀑布↔️石门峡，中间距离🚗基本都在一个小时往上。
  🔵 Day1：路线规划：昆明➡️嘎洒➡️南恩瀑布➡️石门峡➡️嘎洒
  从昆明出发，导航🚗嘎洒镇，大概2个半小时到。嘎洒的🐑不错，还有野菜，我推荐老傣族汤锅，他们家🐑没膻味，野菜种类也都很多👍👍
  从嘎洒🚗40分钟左右到南恩瀑布，路边有设置停车🅿️的地方。南恩瀑布不需要门票（可攀爬至半山腰⚠️小心山上的荨麻，有很多⚠️）。瀑布落差100多米，被称为哀牢山的玉带。
  继续行驶🚗25分钟左右，到达石门峡。
  营业时间：8：00—17：00，（16：30以后❌进入景区）
  景区入口有🅿️，门票30元/人。
  🚾比较少，遇到就可以解决个人问题。
  景区🚫宠物入内
  全程都是带水的石板路，防滑的鞋子很有必要。景区走到终点需要原路返回，游玩时间大概3—5个小时。
  然后🚗返回嘎洒休息。
  🔵Day2:路线规划：嘎洒➡️金山森林公园➡️茶马古道
  🚘需要1个小时20左右，不建议走乡道，碰到对向车基本让不开，还是走国道。
  金山森林公园：🈶专门🅿️，门票10元/人。
  景区🚫宠物入内
  全程2KM，游览时间1-2个小时。有专门的路线，不要去禁止入内的地方（路牌显示🈶🐻，🐗和🐍出没）。景区内植被茂密，苔藓遍布，还有一个很出名的🐒雕像。快结束的时候有一个观景台，一定记得上去看一下，风景很美。
  游览完金山森林公园🚗5分钟左右就可以到达茶马古道
  茶马古道：🈶专门🅿️，门票10元/人。
  景区🚫宠物入内，游览时间1-2个小时。藤蔓植物特别震撼，总体路线是一个沿着河流小溪的环线🔄。
  ✅旅游绝佳时间✅
  哀牢山的云海☁️季：每年10月底到次年2月底。
  我们去的时候是11月中旬，但是不是早起的人，就没把云海纳入计划。
  ❤️嘎洒还是褚橙庄园的所在地哦，买🍊很便宜❤️
  这个月停休，出游计划⏸。先发点存货，如果有感兴趣的地方或者其它感兴趣的方面（🎮美食电影），都可以留言，我们先去探探路，希望友友们多多点❤️⭐️💬。
  ㊗️大家都能玩的愉快💕💗💞💓💖

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  小米粥不会胖 2024-06-14 16:43

  戛洒两天一夜——游玩篇🌟去到之后才知道戛洒的景点都在一条路上 最好的安排是前一天晚上就到戛洒（如果要看云海建议住云海观景台附近酒店）
  🌟第一天早上看云海日出（冬天才有，夏天去的宝乖乖在酒店休息吧～）➡️打卡南恩瀑布➡️打卡陇西世族庄园➡️下午到石门峡游玩➡️返回镇上吃饭 晚上逛戛洒花街（八点左右才开始摆摊 建议晚一点去）
  第二天早上逛菜市场➡️水上乐园（或者镇上其他景点游玩）➡️回昆
  
  ⭐️我们早上十点从昆明出发 中午一点才到戛洒 所以当天只来得及打卡南恩瀑布（用时15-30min）
  从镇上到南恩瀑布有国道和乡道可以走 用时都是四十分钟左右 过来人建议走国道😢 乡道弯道很大 路很窄 而且多是上坡路（晕车提示⚠️）
  第二天我们直接从酒店出发石门峡 由于前车之鉴 这次走的国道 路途顺利很多 用时一个小时
  景区内真的超美 拍照📷很出片 还有好多紫色小蝴蝶🦋 清澈的水🌊碧绿的山⛰️每一株花草都很治愈
  🌟但景区内只有一条路可以走（有时候遇到返程的人需要面壁思过 ）全长2.6公里左右
  ⚠️敲重点⚠️终点没有车 到终点只能原路返回 所以来回就是5公里多 走不动的话尽早返程 不然会得到两条发软的双腿 ⚠️也没有任何食物 所以进去必带饮用水和充饥食物 ⚠️景区不可以带宠物⚠️景区内的路基本上都是修的石阶 不算难走 （去之前没做好攻略 穿的裙子洞洞鞋也走了个来回）但是有部分路比较陡 来回走下来腿都软了 所以还是建议后面去的小伙伴穿好走路的鞋和衣服
  由于地区地形地貌和海拔因素 戛洒夏季闷热多雨 不管早晚山上随机有雾 且雾很大 ！我们两天都遇到了大雨和大雾 能见度十米（甚至十米都不到）所以大家去的时候路上尽量慢行 ⚠️安全第一（大雾和部分山路路线图见图11和图12）
  
  祝大家旅途愉快哦～

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  行走的西西 2023-11-05 23:55

  一次讲清楚，戛洒小众游第一次：昆明—戛洒—南恩瀑布—云海日出—石门峡
  第二次：主要是露营过夜。云海日出观景台露营—云海日出—土司府—金方原始森林。不停的吃吃吃……
  车程🚗：昆明出发，昆明到玉溪1h，玉溪到新平1h,新平到戛洒1h，戛洒到云海日出观景台1h。
  1.南恩瀑布：从戛洒到云海日出观景台的途中，大概戛洒进去半小时左右，瀑布前后都可以停车，值得停车一看
  2.云海日出🌅：直接导航“云海日出观景台”即可，最近7：00左右就日出了。我们这次去晚了没看到，计划下次直接去上面露营，露营10元/车，10元/帐篷，有水又厕所有蔬菜，很方便。不露营的话，附近农家乐也很多，农家土鸡嘎嘎香。（彩云农家乐不错，不差钱得也可以选择树几山舍）
  3.石门峡：个人觉得一定要去的，近距离感受原始森林得神秘。记录观景台10分钟车程，门票30元/成人，单边走2h左右，最近在修路，只能原路返回，建议穿防滑登山鞋。里面没有售货点，带足水和补给品。
  4.土司府：第二次去露营的时候，早上看完日出过去的（下雨阴天，没看到），距离观景台15分钟车程，一个小时就逛完了，印象深刻的就是他有三个老婆😂
  4.金方原始森林：拗不过小孩，下午五点多过去的，已经闭园了（下午五点关门）。距离观景台20分钟车程，我们就在入口森林台阶上感受了一下，进入森林气温马上就降下来，所以一定注意保暖，加上浓雾天气，深深感受到了原始森林的神秘和诡异。
  美食：那必须是要推荐的。
  1.哀牢山小锅酒，50℃小麦酒酒香浓郁，入口绵长，回甘清甜，40元/公斤🍶🍶🍶
  2.新平冰糖橙，褚橙庄园附近，新鲜甘甜，每次都是要买的🍊🍊
  3.彩云农家乐的土鸡，金黄色汤汁真的嘎嘎香，我们第二次去露营炖了一锅上来，连汤都喝完了。😍😍
  4.还有戛洒镇的汤锅大王是必须要吃的🥘🥘
  ……还有啥想了解的，留言就回！

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  步尚坂女士 2024-03-26 05:53

  哀牢山//徒步住行玩乐一网打尽！😀拖延症的哀牢山徒步攻略来啦！
  石门峡🚶：往返路线，略有攀升，全程 3.5km，1h30min，顺着哀牢山肚腹的峡谷溯溪而上，注意防蚊和撞头哦。
  金山原始森林🌳：环线，无攀升，全程 1.7km，30min，有小猴儿雕塑和奇树，还可以拍悬空树枝和藤条秋千。
  燕子崖瀑布🌊：往返路线，攀升 700m，全程 8km，5h，这里是拍忧郁瀑布照的好地方，不过是未开发景区，新手可能需要向导。
  茶马古道🛤：往返路线，无攀升，全程 5km，2h，会穿过森林和建在悬崖上的栈道。
  推荐路线🎯：
  1. 南恩瀑布+土司+石门峡+金山原始森林+茶马古道，适合体力中等的人。
  2. 云海日出+燕子崖瀑布+酒店乡村生活。
  交通及路况🚌：
  1. 自驾：从昆明或玉溪出发，国道和高速都可以。
  2. 公共交通：可以从玉溪坐【云滴出行】。
  3. 包车：最推荐，从玉溪出发两天 1800 含邮费路费。
  住宿推荐🛏：树几山舍，就在山顶，位置方便，还可以撸猫撸狗。
  周边游推荐🎉：
  1. 抚仙湖：玉溪出发自驾 2h 左右可到澄江看日落。
  2. 玉溪精酿：云南啤酒很有名，玉溪有一家杯吾精酿。
  3. 磨盘山：在新平县西南 20km，也可以徒步。

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  木木子_7003 2024-06-11 10:04

  玉溪新平嘎洒哀牢山三天两晚怎么玩第1️⃣天行程安排：8点从昆明出发，11点到嘎洒吃饭（推荐牛汤锅，我们吃的是思域，其实每家味道都差不多），吃饭后带小朋友至开元森泊度假乐园（418两大一小），晚上住宿时光小筑酒店（400），节假日翻倍，平时房价199。晚上去嘎洒花街吃的烧烤，烧烤口味普遍偏咸，不好吃。
  
  第2️⃣天行程安排：11点去花腰田间吃完午饭出发至石门峡，途径南恩瀑布打卡拍照10分钟，石门峡门票30一人，全长2.6公里，来回4小时，但一般不用走完全程，走到“峰黛水秀”就可以折回了，下午入住云上舍下森林客栈（491），晚上在客栈吃的2人土鸡火锅套餐（288），素菜都是应季的山茅野菜，还有油炸野生菌拼盘。
  
  第3️⃣天行程安排：12点退房，退房前点了森林迷踪（48）和奶茶（28），12:30至吐司府（20元一人）参观，路上买了好多2元一斤的老品种芒果，然后返昆（往返过路费280）

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  大写的一个B 2023-10-01 15:25

  昆明周边｜戛洒哀牢山两天一夜吃住行攻略🏔️行程安排：
  第一天：昆明市区-玉溪戛洒石门峡-农家乐吃饭住宿
  第二天：农家乐-云海日出观景台-金山森林公园-（新）茶马古道-戛洒镇（新农贸市场）-昆明市区
  🕒时间：两天一夜，第一天早上十点出发，第二天晚上七点到家（如果自己开车可能时间宽裕一丢丢）
  
  1️⃣️昆明市区-石门峡景区：270km4小时
  预计游玩时间：3小时
  景区单线来回徒步：4公里
  早上从昆明市区出发，到戛洒石门峡景区一共4个小时，其中高速两小时，新修的盘山公路两小时（挺好走的）到达石门峡下午2点左右，游玩出来下午5点左右，刚好去吃饭。
  
  2️⃣石门峡景区-农家乐：15km半小时
  下午五点半到农家乐吃饭，选择云海观景台附近的农家乐可以省去回戛洒镇吃饭的路程，这一片区的农家乐依然可以吃到正宗的戛洒风味，价格经济实惠，依傍哀牢山得天独厚的条件，常有应季野菜和散养家畜，好吃好在的，根据个人消费需求选择合适自己的农家乐吃饭住宿
  
  3️⃣农家乐-云海观景台：步行20分钟左右到达
  游玩时间：日出时间-8点左右
  可以问一下农家乐老板几点日出，一定要看云海的朋友建议11月左右再去，个人觉得没有云海也没关系，这个时间可以看到笼罩在戛洒镇的云雾，加上日出也很美。
  往云海观景台前面走可以去燕子崖瀑布观景台拍几张照片，再返回农家乐吃一碗早点。
  
  4️⃣农家乐-金山森林公园：20km40分钟
  门票：20元
  游玩时间：2小时
  景区环线徒步：2km
  
  5️⃣金山森林公园-（新）茶马古道：往镇沅方向步行5分钟
  门票：不需要
  游玩时间：3小时
  景区单线来回徒步：4km
  新修的茶马古道暂时不收门票，沿着镇沅方向走路就可以到达，这个地方叫「金山垭口」，路边有一家店可以喝到热的手冲咖啡，35/杯，还有米糕炸洋芋可以吃，价格都是正常收费。此时大概下午一点左右。
  
  6️⃣茶马古道-戛洒新农贸市场：45km2小时
  回镇里买伴手礼
  无车党：
  我没有开车，为了方便来回是打顺风车，去农家乐和回戛洒镇是拦镇沅方向的大巴，可以问一下周围的本地人大巴时间哦。

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  Tiwa_6341 2024-02-22 12:36

  云南小众旅行地Ⅰ戛洒三天两晚自驾游🚗一定要自驾！！！昆明出发≈2.5h-3h
  戛洒是个国家特色旅游小镇，主要是来这里感受花腰傣民族文化、哀牢山自然风光。据说花腰傣是古滇国贵族后裔，花腰傣女性腰部束有色彩绚丽的花腰带，挂满闪闪的樱穗、银泡、银铃，因此得名“花腰傣”。这次去的时候恰逢花腰傣的花街节 🌸
  🏠住：时光小筑、花腰田间、外滩豪生酒店
  🍚吃：(当地宣传手册上的推荐)
  1️⃣️花腰田间 (刚好碰上花腰傣舞蹈表演和篝火晚会)喃咪牛皮炸的蓬松酥脆 搭配上清爽的喃咪 炒马桑花、凉拌木棉花、炒棠梨花都是当地特色(炒马桑花真的巨下饭！墙裂推荐！)
  2️⃣戛洒汤锅市场(戛洒必吃！ 市场里面很多家汤锅店 最出名的是戛洒汤锅大王 价格统一的90元/市斤 )
  3️⃣木棉花烧烤
  味道都很好 尝了特色的凉拌牛肚果 味道清新回甘
  4️⃣老傣族汤锅
  5️⃣芒果园
  6️⃣冰洁冷饮店
  🌈游：景点基本顺路 开车起码1h 山路难开 所以如果当天12:00以后才到戛洒的话不建议去哀牢山任何一个景点
  1.南恩瀑布 (就在路边 丰水期更壮观)
  2.云海日出观景台(观赏期为11月至次年2、3月 提前看天气预报是否晴朗🌞) 如果想看日出建议住山上 不然开车要很久
  3.陇西世家土司府(🎫门票20)
  4.石门峡(🎫门票30) 一定要早点去！ 走完全程来回可能要四个小时左右 风景值得！ 我们去到的时候有点晚 很遗憾只走到第一个仙女泉就折返 个人认为非常值得走完全程 较为原始的自然风光 (📜越往里走越冷 记得带外套 特别太阳一落温度会骤降 📜上山了就手机信号很差 甚至无信号 so不要去没有开发的区域 大概17:30-18:00景区关门 算好时间原路返回)
  夜市：嘎洒花街夜市挺热闹 在那儿买了花腰傣的头饰拍照+做纪念
  ⚠️⚠️小心当地小黑虫 被咬以后会肿痛
  ⚠️⚠️别插近道 我们选了导航上最近的路 结果那些坡的高度几乎和原地腾起无异 弯道多且急 另一侧就是山谷之类的(导航一直在说 请向右后方转弯) 坐副驾都一身冷汗

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  gai游子 2024-03-04 20:49

  今年夏天，你确定不来一趟？戛洒，不是嘎洒，是玉溪市新平县的一个小镇。在国内可能还不被人熟知，但在云南确是一个周末假日的热门旅游地。
  🚙小镇距离昆明240公里，全程高速。在小镇内，扫辆电动车，就可以到处逛了，但到景区还得驾车。戛洒可游玩的地方很多，如褚橙庄园、南恩瀑布、云海观景、土司府、石门峡、茶马古道、金山森林公园等，沿着上哀牢山的主道，可以一路顺着玩。
  🍊褚橙庄园：是云南名人褚时健第二次创业基地，在此培育出了橙中极品—褚橙，果期为每年11–12月。庄园如不住宿是不得入内参观的，从主路驶入庄园的小路，路口都是卖橙子水果的摊位，价格非常便宜，再往里走能看到成片壮观的橙园。
  🏞石门峡、茶马古道、金山森林公园：都是徒步感受原始森林的景点，如果时间不够，那逛石门峡就可以了。这里虽是四季常青，但还是推荐夏季观光，因为冬季较冷，而夏季山中沁心清凉的体验感能为这趟旅行增分不少。
  🌈南恩瀑布：虽然是景点，但在上山的主路上就能看到壮观的景色，可以把车停在路边拍照打卡。
  🌅云海观景台：推荐冬季，看到壮观云海的几率比较大，提前查好天气和日出时间再前往。
  🏯陇西世族庄园：也称土司府，现已成当地爱国主义教育基地，是免费参观的。门口有很多买土特产的小商铺，腊肉是这里的特色，喜欢的可以买点。
  🌃除了逛景点，戛洒的夜市和早集也不能错过。听说这里的早集是赶一六街，具体时间和地点可问酒店前台。我两次来都碰到了，早集卖着很多山毛野菜和瓜果美食，3块一斤的芒果，4块一斤的橙子、4块一个的菠萝蜜（小号），真是热带水果喜爱者的天堂。
  🍜正餐一定要尝一尝花腰傣味，牛汤锅、水果煎饼、烧鹅、鳝鱼都得吃一遍。
  这么好吃好玩的地方，今年夏天，你确定不来吗？

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  柯某人 2024-02-13 15:14

  玉溪美食攻略｜当地人强推的7⃣️家必吃美食老街、老巷、老店，云南玉溪的旧时记忆都藏进了这些历经岁月的老地方。唯有去了玉溪才知道关于这里的美食原来如此丰富诱人，盘点7️⃣家玉溪当地人强推的美食店。
  
  1️⃣️随和饭店
  🍜推荐菜品：酱油鸡、豆花鱼、鳝鱼
  💰人均消费：30+
  ⏰营业时间：10:00-22:00
  📍店铺地址：玉溪棋盘路15号附近
  
  2️⃣丁记田间鳝鱼（老店）
  🍜推荐菜品：鳝鱼米线
  💰人均消费：14+
  ⏰营业时间：06:30-20:00
  📍店铺地址：东风北路玉昆商务楼5号商铺
  
  3️⃣洪记凉米线
  🍜推荐菜品：凉米线、凉卷粉、冰稀饭、凉糕
  💰人均消费：9+
  ⏰营业时间：08:00-20:00
  📍店铺地址：新兴路167号
  
  4️⃣李铁柱/李水仙咖啡（气象店）
  🍜推荐菜品：咖啡
  💰人均消费：30+
  📍店铺地址：气象路18号
  
  ⚠️特别提醒：
  ⭕️5️⃣-7️⃣是和当地人攻略好但没时间吃到的，留着下次吃，也拿出来分享。
  
  5️⃣玉春园
  🍜推荐菜品：小锅米线、豆面汤圆
  💰人均消费：10+
  ⏰营业时间：06:00-21:00
  📍店铺地址：小庙街5组团21号22号
  
  6️⃣郑氏砂锅米线
  🍜推荐菜品：臭豆腐砂锅
  💰人均消费：9+
  ⏰营业时间：08:30-19:30
  📍店铺地址：南门街87号
  
  7️⃣汤记锡纸花甲海鲜烤吧
  🍜推荐菜品：锡纸花甲
  💰人均消费：40+
  ⏰营业时间：17:00
  📍店铺地址：玉兴路下段中卫一组客堂旁

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  一只囵囵 2024-04-08 11:32

  没有人能空着肚子走出玉溪青花街早市吧？只有周六早上才有的青花街回民早市
  很幸运的赶上了
  一趟下来撑的不行
  早市大概8点开始
  建议9点到摊位儿都出的差不多了
  🌟推荐：炸洋芋片 豆面汤圆 烧椒茄子
  洋芋饼 烤乳扇 手工酸奶 （忘拍了）
  🌟不推荐：烤包子 炸茄子片
  感觉还有很多好吃的 可惜实在是吃不下了
  大家都是大包小包带着走的～
  感觉住附近的人好幸福呀🎈

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  糖醋小排_380 2024-07-16 10:59

  玉溪通海不止有甜白酒和李水仙‼️周末自驾到通海找朋友玩 主打一个好吃好喝🤭
  🔍阚式凉品
  第一站所有菜品都可以点 物价感人煮品和凉品里都有特色的茨菇 凉豌豆粉太好吃了 泡糕口感很独特 有两种一种是糯叽叽的另一种像米糕比较软
  🔍大井涮菜
  下午6点左右才会营业 它们家就是吃那一碗蘸水 老板给打好 远远的就可以闻到里面辣椒的香味 这碗蘸水含金量👍🏻想吃什么拿就行
  🔍刘二姐葱花饼
  在去买的路上大家基本人手好几个 在一个巷子里排队现做 特点是加了浇头和韭菜花会比较提味
  🔍face&face
  可以吃简餐和早午餐的咖啡店 生意太好了导致我们去出餐慢 下午去的话很多菜品也售罄 但好在没失望 沙拉和意式早餐拼盘都很好吃
  🔍豆浆糯米饭
  在大菜市场外面找到一家清真的 油条太好卖了炸的很蓬很脆 豆浆偏甜糯米饭有点点硬
  🔍李水仙
  点了通海限定的豆沫拿铁 直呼再来一杯可以喝到豆沫和咖啡完美适配 有了一个再去通海的理由 新品的特调稀客 不含咖啡是比较清香的奶盖和白茶推荐推荐三口喝完的程度
  🔍老字号建新店
  通海特产可以买 品种还是比较多的 除了豆沫糖剪子糖一定要买

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  一颗小葡_8910 2023-07-14 22:32

  抚仙湖时光栈道推荐入口分享今天的抚仙湖
  下午五点过去已经人不多也不晒了
  今天导航到广龙抚海湾湿地公园进去的，从城市规划局出，在出口这边感觉更出片，入口虽然有很大一片花田，但现在开的并不太好
  图1-4是近城市规划局这边的景 晴天应该更好看（图9附地图）
  图5-8是抚海湾湿地公园停车场入口附近

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  Jill_6681 2021-10-02 23:02

  不爬笔架山 我怕你错过这样的抚仙湖·
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  这十来年到过无数次抚仙湖，竟然这还是第一次爬笔架山～真的忍不住感叹，不爬笔架山，我怕你错过这样的抚仙湖！！
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  ⛰｜笔架山
  在抚仙湖禄充风景区北面，山下游客很多，但是爬上山的相对很少～
  包括我自己，对禄充风景区已经逐渐失去兴趣～
  时隔8年再来这里，怪我居然没有爬上这仅有76米湖距的笔架山，基本可以360度饱览抚仙湖～而且治理后的抚仙湖，俯视水质真的很干净！！
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  👀｜十二景
  笔架山有许多奇形怪状的峰石，小径迂回
  还有“西天门”“福王门”“普陀仙境”等十二景
  最高峰有观音寺，览抚仙湖、禄充村、五峰山、金钟山
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  📍｜攻略
  -从昆明出发自驾1h抵达，进禄充风景区要收15元/人的景区门票费～进山是开放的，没人看管，0门票，但是一定要注意安全，严禁攀爬
  -笔架山单上下山大概是半小时的徒步时长～
  -可以看个人喜好选择住宿，禄充这边有很多村民自己经营的吃住全包服务，大概是80 元/人/天；如果对环境配套比较在意的可以选择小湾村那边的民宿和酒店
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  🔍｜周边
  笔砚公园、红沙滩、鱼洞风景区、湿地公园…
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  佳佳在澄江 2023-08-26 23:49

  亲爱的家长们抚仙湖遛娃攻略看这里来抚仙湖的家长们是否还在为带娃去哪里玩头疼，佳佳为大家推荐一个不废妈妈的遛娃好去处，一站式把崽崽们溜达的开开心心，抚仙湖寒武纪小镇欢乐大世界--带娃必走的景点都在这儿。每个景点10元就能到。
  🔴1、上午推荐一定要带孩子去澄江化石地博物馆去看看，宝贝们最爱的大恐龙看到就挪不开步子，展馆一共三层，提前一天预约就可以，注意周一是闭馆的哦，请讲解员体验感会比较好同时兼具了在游玩中学到了知识。（门票免费）建议游玩时间三小时。
  🔴2、海豚之家：海豚之家是一个海豚的保育基地，可供游玩的场地确实不太大，环境也一般网络渠道购票的158的价格的话确实不太推荐去，性价比不高。
  🔴3、大马戏表演是我比较推荐的项目了，特别有意思现场氛围非常不错，有呆萌调皮的小丑和漂亮的异国风情的小姐姐。剧场也比较大氛围感也拉满，抚仙湖传奇、马戏表演、杂技表演、魔术表演。表演时间一个小时十五分钟，票价是值得的。看完表演以后周六周日都会有到烟花秀表演以及名族篝火晚会。入场时间是晚上七点半，建议早到半个小时去占位置，因为座位是不可以指定的，入场可以加20元升级至VIP区的座位。
  关于马戏表演2岁以上的孩子都是适合的哈。
  🔴4、落日剧场：周末节假日有乐队表演、视觉效果很棒一线湖景、白天可以下午茶、晚上可以烧烤派对，快带上你的家人们一起享受落日余晖的悠然。
  🔴5、傍晚可以在欢乐广场遛娃，户外儿童游乐区域，彩虹蹦床、彩虹秋千、挖沙池这些都是娃娃们最爱项目。
  🉑住宿推荐住在翡翠湾的民宿，离几个景点都比较近，步行或者打车都方便的。

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  大脚CL_1067 2024-01-19 17:58

  玉溪这个宝藏美食早市，我想每周都去对云南的赶集永远没有抵抗力！
  自从玉溪的回民街早市搬到青花街后，
  街子天更加熙攘热闹，摊位更丰富了，
  熟食和本地物产琳琅满目，美食爱好者的天堂！
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  早市西侧主打各种清真美食：
  牛干巴、鹅干巴、熟牛杂、烤老鸭、卤鸡，
  还有油香、撒子、荞麦饼、烤包子等碳水；
  早市东侧，本地小吃应有尽有：
  盐水鱼、炸藕饼、小锅米线、洋芋焖饭，
  木姜子鸡脚、舂鸡、豆沫汤圆、烧豆腐～
  当季褚橙、草莓和玉溪土陶也能看到。
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  🌈位置：玉溪市红塔区青花街
  目前时间：每周六8：00-12：00，
  建议早点去，一些抢手货很快就售罄了。
  🚌：2路、9路“瓦窑村站”下车就到。
  青花街平日晚上有夜市可以逛，
  离红塔山旅游园区、钱瓜山观景台不远，
  可顺路一起游玩。

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  一口大西_3303 2024-01-20 00:53

  抚仙湖公交车一日游今天是特种兵出行的一天！
  规划：昆明南部汽车客运站➡️澄江客运站➡️小广场公交车站➡️禄充风景区➡️明星鱼洞➡️路居镇➡️月亮湾湿地公园➡️澄江客运站➡️昆明南部客运汽车站
  详细路线：
  🔴1、从昆明到澄江坐最早的一班8:30的客车到达澄江，时长大约为45分钟左右。票价20元
  🔴2、客运站出来不要过马路，直接右转，差不多100米就是公交车站，千万不要过马路，这时候等一会儿就正好可以赶上9:30发车的直接到禄充的公交车。如果发往玉溪的班车也可以坐。票价4元
  🔴3、到达禄充风景区以后，从景区大门笔直朝下走，就能走到一片沙滩，有海鸥也有船p1-2，玩会儿，拍会儿照就可以爬笔架山。门票15元
  🔴4、笔架山不高，也很容易爬，20多分钟就能登顶，登顶以后有绝佳的拍照地点，也可以眺望大半个抚仙湖，视野非常开阔。p3
  🔴5、慢慢溜达下山，正好12点半，吃个当地特色石锅鱼，吃饭这件事丰俭由人，320一公斤的抗浪鱼我没舍得吃，不过老板说这鱼最贵的时候卖过3000块钱一公斤
  🔴6、打车去明星鱼洞，明星鱼洞是整个抚仙湖水质最好最清澈的p4，号称是云南版马尔代夫。沙滩上躺椅一摆，凉棚一搭，配合着几颗棕榈树🌴，确实有点海边的感觉p5。滴滴12元。门票15元。
  🔴7、明星鱼洞如果不是自驾游的话不建议冬天去，因为各种水上项目都没开，只能沿着景区走一圈，拍拍照，逛完出景区出来根本打不到车。不过沿着湖边观景公路一直走可以走到碧云寺公交车站（这段路可以拍帆船p6）那儿正好有个碧云寺公园，山上好像有个寺庙，有时间的姐妹可以去看看p7
  🔴8、碧云寺公交车站坐环湖西线到路居镇。环湖西线2个小时一班，我等了一个小时左右才等到，所以没有时间去孤山了，直接到终点站路居镇。票价10元。无论你在哪个站上车，都是10元/次
  🔴9、环湖西线和环湖东线的终点站都是路居镇，西线的终点是东线的起点，所以是一辆公交车，但是没到发车时间，司机是不走的。路居镇站是个位于乡村的小站，离湖边不近，但是正因为是乡村，在等发车这个时间里，可以在周边看看油菜花p8
  🔴1、🔴0、坐环湖东线去月亮湖湿地公园看日落，票价10元
  🔴1、🔴1、到达月亮湖湿地公园站差不多已经5点钟了，没有进公园，而且顺着湿地公园往樱花谷方向的湖边栈道那边走，走到海岸线吹着风，听着浪花拍岸等日落p9-11
  🔴1、🔴2、6点半打车到澄江客运站，花费22元
  🔴1、🔴3、赶乘7点钟最后一班澄江到昆明的客车，7:50到昆明，票价20元

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  可依比个耶 2024-03-18 10:47

  昆明|不去大理喜洲也能看到绝美春日麦田不用去大理喜洲！昆明出发40分钟直达的超大麦田！超美超出片！
  
  地址：澄江市洋海村下洋海（具体位置是：从澄江下高速往导航地点走，快到导航地点看到的第一片大型麦田，紧接着会看到一家汽修店，就是从这个路口转进去！然后开到麦田边去，有人收费那边才是能下到麦田拍照的）
  门票：路边有人收费5元一人可以进去麦田里拍
  时间：下午三点半至五点半（这个时间光好，注意防晒）
  服装：浅色系最好看！
  注意事项：走有人走出来的路，不要踩别人的麦子！
  周边：广龙湾湿地公园很近，拍完了麦田可以去湿地公园看看花和抚仙湖！超美！！

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  edithz_8458 2024-08-26 21:59

  昆明周边｜磨豆山磨豆山老网红了～
  昆明行驶2个小时左右，其中有四十多分钟的山路，路面较窄，但不难走，轿车也可以轻松上去，因为路面较窄会车时注意安全，慢行。
  山上可以看到抚仙湖，有很多风车，天气好很出片～有种宫崎骏的视觉感。一路遇到很多的小羊～超级可爱～个人觉得八号风车的位置高一些，视野会更好，更出片～哈哈哈山上风比较大，可以多穿个外套。上山的朋友记得把垃圾带走，爱护好环境，看到地上很多垃圾，小羊差点儿误食。

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  iamjinjin 2022-10-02 11:10

  昆明周边｜绝美落日弯道看那片落霞，那是天空微醺的味道🌆
  澄江这个咖啡馆 看夕阳绝佳地
  外面的白色廊桥可以俯瞰抚仙湖，是傍晚的最佳日落点
  会馆里有下午茶 可以喝杯咖啡 坐等日落🌄
  
  地址：抚仙湖汐岸会所（停车方便）

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  一只小可_2173 2024-07-26 18:10

  抚仙湖~太阳山小镇建议自驾，出行才方便。
  直接导航：太阳山小镇广场😊
  上山路上一直会看到停车场标志，不要进入，一直往上走，一直开到最上面有一个露天停车场，就可以直达小镇
  里面拍照很出片，这是原图，没有加滤镜😘
  里面还有很多咖啡馆，可以试试
  建议做好防晒😞

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  小黑平 2023-10-06 22:50

  去一万次抚仙湖也不会腻！｜湾子沟拍照我每年也就要去五六七八次抚仙湖吧哈哈哈
  毕竟昆明没有大海
  但是有美丽的抚仙湖呀～
  早就刷到湾子沟了
  终于和朋友在一个很舒服的天气去了
  我们带了折叠桌和折叠椅
  真的不要太舒服！
  
  🌲湾子沟不同于抚仙湖其他景区
  因为还没有完全被开发
  所以现在就是一个很天然的风景
  也不会很热！
  因为有好几棵开的很茂盛的树
  坐在树下吹着小风真的太惬意了！
  
  📍建议大家最好像我们一样带个折叠椅
  因为那里没有任何可以坐的地方
  有一把椅子真的会让体验感变好很多！
  📷拍照也很出片！有几个来玩的情侣还借了我们的椅子拍照哈哈～

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  喵老师_8633 2024-03-16 20:30

  抚仙湖只喜欢禄充，没有之一！🍓一定要爬笔架山，俯瞰湖景～超美～那个小风一吹，手机拍不出那种感觉
  超划算且美味的铜锅！搜：福聚园，118两人餐，太好吃啦，分量超足！最后只能打包回家了
  安利带野餐垫！可以在沙滩午睡太安逸 ～

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  EvelynnYoung 2022-05-02 23:46

  被低估的磨盘山国家森林公园 一日游攻略如果要推荐一个离昆明最近的，能切实亲近大自然的地方，那我会推荐磨盘山森林公园。
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  磨盘山森林公园离昆明约200公里，在1992年被确认为国家级森林公园，占地7232.1公顷，从园区入口到最远的“野猪塘”就驾车也要花相对长一段时间，到访主推自驾游。
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  景区主要景点有森林湖、月亮湖、麂子菁、杜鹃林、圣火台、敌军山和阴阳界。因为公园很大，有的景观需要驾车后再步行游览，想要玩得相对完整推荐至少预留一天半的时间。
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  我们因为是临时从哀牢山改行程过来，时间也相对紧凑，麂子菁还被封闭，所以只游览了森林湖、敌军山和圣火台。
  🌲森林湖&🌙月亮湖
  我们住在公园的酒店木屋，木屋位置在公园中段的月亮湖旁，这里还有露营基地，有很多带小朋友来露营的家庭。而森林湖在接近公园入口处，是第二大的湖泊也是最美的湖。虽然不是丰水期，但森林湖静谧美好，有时间和体力一定要沿湖步行。
  敌军山⛰
  最让人惊喜的就是敌军山了，从入口驾车途经敌军山森林小景能观赏到立体又直观的原始森林景观，还能偶遇一些胆子大的野生动物。驾车到敌军山游览栈道口后需要步行游览，从石阶上行到山顶，沿路多了成片的杜鹃花丛。五月不是杜鹃花开的时节，但依然能看到一些还在开放的杜鹃花，如果是三、四月来游览既能看到漫山遍野的野樱花，还能看到颜色各异的杜鹃花。
  圣火台🔥
  圣火台离悬崖步道很近，圣火台是彝族火把节圣火取火的地方，位于磨盘山的至高点。外观是由石材堆砌的类似堡垒的建筑。在圣火台旁还有大片高山草甸，也可以观赏日落美景。
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  其他游览tips：
  🛏住宿：建议住“磨盘山国家森林公园酒店”，可以免去门票，方便安排行程。
  🥘餐饮：月亮湖餐厅有自助烧烤或火锅，价格适中可以就餐，但公园内极少出现别的餐饮配套。
  
  🌄观看日出：我们在6:30起床后首先去的悬崖步道，但发现位置不对，如果想观看日出建议去“房车营地”。
  🌅观看日落：圣火台
  ☀️天气信息：因为山路多苔藓，有的地方在雨后很滑，包括驾车也不便，所以雨天不推荐驱车游览。
  👟着装：温差很大，建议穿长裤和过踝的袜子或鞋子，注意防晒。
  📱云南自由行必备：“游云南”APP，鹅厂做的旅游app，有景区游览路线推荐，听景点的语音简介，还能看到卫生间位置，非常实用。

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  赖好运 2024-05-08 16:40

  玉溪美食篇｜果然本地人的胃是雪亮的以为普洱是云南美食天花板了，没想到玉溪吃的一点不逊色，去了百年老字号，也吃了风很大的面包店，都是本地人会吃的。
  
  每家都各有特色，唯一缺点就是只有玉溪有。
  
  1️⃣挂狗头🌟🌟🌟🌟🌟
  中国米线看云南，更何况开了一百年的老字号总不会出错。
  
  米线的话一定要点小锅米线，别点错了，小锅的才好吃。
  冰稀饭也不错，可谓物美价廉。（图2-4）
  
  2️⃣阿花妹尹氏的烧饵块🌟🌟🌟🌟🌟
  云南十八怪之一，我宣布牛肉饵块全国最最最最好吃！牛肉、豆腐丝、生菜加上劲道糯面皮还有酱料，一口下去一切都是刚刚好，谁懂！
  
  离开玉溪之前没打包是我回到杭州后唯一意难平，真的玉溪必吃！（图5-6）
  
  3️⃣洪记凉米线🌟🌟🌟🌟
  在步行街，很是热闹，这家也做外卖，看这个打包现场的火热程度不会错的。
  
  特别天气热没胃口，一口冰稀饭一口凉面下去太爽了。（图7-10）
  
  4️⃣狗好好办🌟🌟🌟🌟🌟
  一个拥有古怪店名的面包店，五颗星的原因很简单，用料扎实定价便宜。
  
  打包了五个当晚餐吃，鸡肉面包很是对我胃口，分量足味道好，其他四个吃的也很满足，就是奶酪款甚至有点腻，料放太多太集中了。
  
  这家有小程序可邮寄但是可选品种不多。（图11-13）
  
  5️⃣李水仙咖啡🌟🌟
  这是专门卖咖啡特调的店，菜单会更新，概念形式有趣大过于产品本身口感。
  
  定价相对高一些，28一杯，第一口还行，后面就…
  
  想喝咖啡可以去附近的李铁柱，美式超大杯当水喝。（图14-15）
  
  6️⃣李水仙奶茶🌟🌟🌟
  平替版阿嬷手作，奶茶爱好者可以尝试一下；（图16-17）
  
  7️⃣泰甜·泰式料理🌟🌟
  芒果糯米饭好吃，其他一般。
  
  🔎：4️⃣5️⃣6️⃣这三家都在气象路，车停在入口走几步都能到，7️⃣在烧饵块附近。
  
  还有什么值得打卡的，欢迎姐妹们补充👏

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  抚仙湖云里客栈 2024-04-01 19:00

  抚仙湖Zui全景点图️清明畅玩攻略🗺️ 📅 行程安排
  Day 1: 顺时针环海
  - 📍 月亮湾 💰 30元
  - 🌸 樱花谷 💰 10元
  - 🏢 化石博物馆 🆓 免费
  - 🌞 太阳山小镇 🆓 免费
  - 🏞️ 大湾村（S湾） 🆓 免费
  - 💧 仙湖湾 🆓 免费
  Day 2: 由远及近的玩
  - 🏖️ 孤山岛 💰 15元
  - 🐠 湾子沟 🆓 免费
  - 🏖️ 明星鱼洞 💰 15元
  - 🏜️ 禄充风景区 💰 15元
  - 🏖️ 红沙滩 🆓 免费
  - 🌺 抚海湾公园 🆓 免费
  📸 景点推荐
  1. 🌊 湾子沟 🆓 免费
  - 湖水超级蓝，岸边白色石子与湖水形成了鲜明对比，岸边几棵大柳树，石子滩上一棵孤树，空寂感直上心头。
  2. 🏞️ 大湾村 S湾 🆓 免费
  - 导航抚仙湖观景亭，往前开200m左右有个上山的岔路，开上去就是。车可以停着路上，路边走买咖啡的小车，边欣赏落日，边喝咖啡，这日子简直不要太爽。
  3. 🌿 月亮湾湿地公园 💰 30元／人
  - "小马尔代夫"之称，这里的白沙特别软，湖水清澈，拍出的照片有种三亚度假的感觉。
  4. 🏜️ 红沙滩 🆓 免费
  - 可以说人气Zui旺的地方，国内WeiYi一个红沙滩，拍照。很美，航拍更震撼。
  5. 🌺 抚海湾花海 🆓 免费
  - 广龙小镇斜对面，无边无际的花海铺满整个湖岸。放眼望去几何形状排列的花海，仿佛是一幅色彩斑斓的油画。
  6. 🌸 樱花谷 💰 10元
  - 在月亮湾旁边，离水下古城遗址仅200米之遥。相比较月亮湾人更少一些，躺椅和秋干都免费。
  7. 🏞️ 禄充风景区（AAAA）💰 15元
  - Zui早的一个景区，但如果不想爬笔架山没必要去了。
  8. 🐠 明星鱼洞 💰 15元
  - 岸边沙滩、湖水界限分明，湖边树木茂密，还配备了帆船、潜水、皮划艇等项目。
  9. 🏝️ 孤山（古滇国文化园）
  - 抚仙湖WeiYi的孤岛，也是较早的一个景区，但其位置确实偏远。且船夫会推销环岛，性价比低建议拒绝。
  10. 🏘️ 广龙小镇 🆓 免费
  - 晚上会有星空夜市，和西双版纳的星空夜市是同一个投资商，节假日会有活动，晚上闲着无聊可以来逛逛吃吃。
  11. 🏡 太阳山小镇 🆓 免费
  - 欧式风格的度假小镇，喜欢拍照的姐妹可以去打卡，山上的餐饮略贵。网红桥看日落，绝美，不可错过。
  12. 🏢 化石地博物馆 🆓 免费
  - 大人小孩都推荐，一部地球沧海桑田史，ZhongGuo你只能在这看到（16:00后不能进入，注意时间，节假日可能延长时间）。

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  Blin_2333 2024-03-12 08:25

  玉溪美食｜青花街两年资深吃户，反复吃的店拖了太久，有些店吃着吃着就倒了
  明明很好吃！
  留下的都是开了好久，有我喜欢的菜品的店
  终于把没倒并且多次回购的店总结出来了
  均为个人口味参考
  这些店我都觉得很不错
  个人觉得就算不惊艳，但至少不踩雷

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  潘哥_9846 2023-01-12 22:42

  昆明周边｜凌晨四点的云海日出云海和日出一起出现了 怎么能不算浪漫呢💕
  
  📍玉溪新平哀牢山云海日出观景台
  昆明出发三个多小时～建议到新平戛洒镇住一晚 凌晨5点出发一小时到观景台 幸运的话可以看到星空✨
  
  门票免费 停车费10 元 下菜地3元 还有早点卖～火炉烤
  
  ❗️日出时间7点半🌄 可以提前找好机位手机延时拍摄～
  
  ❗️一定一定要提前看好天气再去！
  
  ❗️有两条路可以到观景台，走国道！
  
  回程路上可以到南恩瀑布打个卡🥳
  最后祝大家也能看到浪漫的云海和日出🌅

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