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  大写的一个B 2023-10-01 15:25

  昆明周边｜戛洒哀牢山两天一夜吃住行攻略🏔️行程安排：
  第一天：昆明市区-玉溪戛洒石门峡-农家乐吃饭住宿
  第二天：农家乐-云海日出观景台-金山森林公园-（新）茶马古道-戛洒镇（新农贸市场）-昆明市区
  🕒时间：两天一夜，第一天早上十点出发，第二天晚上七点到家（如果自己开车可能时间宽裕一丢丢）
  
  1️⃣️昆明市区-石门峡景区：270km4小时
  预计游玩时间：3小时
  景区单线来回徒步：4公里
  早上从昆明市区出发，到戛洒石门峡景区一共4个小时，其中高速两小时，新修的盘山公路两小时（挺好走的）到达石门峡下午2点左右，游玩出来下午5点左右，刚好去吃饭。
  
  2️⃣石门峡景区-农家乐：15km半小时
  下午五点半到农家乐吃饭，选择云海观景台附近的农家乐可以省去回戛洒镇吃饭的路程，这一片区的农家乐依然可以吃到正宗的戛洒风味，价格经济实惠，依傍哀牢山得天独厚的条件，常有应季野菜和散养家畜，好吃好在的，根据个人消费需求选择合适自己的农家乐吃饭住宿
  
  3️⃣农家乐-云海观景台：步行20分钟左右到达
  游玩时间：日出时间-8点左右
  可以问一下农家乐老板几点日出，一定要看云海的朋友建议11月左右再去，个人觉得没有云海也没关系，这个时间可以看到笼罩在戛洒镇的云雾，加上日出也很美。
  往云海观景台前面走可以去燕子崖瀑布观景台拍几张照片，再返回农家乐吃一碗早点。
  
  4️⃣农家乐-金山森林公园：20km40分钟
  门票：20元
  游玩时间：2小时
  景区环线徒步：2km
  
  5️⃣金山森林公园-（新）茶马古道：往镇沅方向步行5分钟
  门票：不需要
  游玩时间：3小时
  景区单线来回徒步：4km
  新修的茶马古道暂时不收门票，沿着镇沅方向走路就可以到达，这个地方叫「金山垭口」，路边有一家店可以喝到热的手冲咖啡，35/杯，还有米糕炸洋芋可以吃，价格都是正常收费。此时大概下午一点左右。
  
  6️⃣茶马古道-戛洒新农贸市场：45km2小时
  回镇里买伴手礼
  无车党：
  我没有开车，为了方便来回是打顺风车，去农家乐和回戛洒镇是拦镇沅方向的大巴，可以问一下周围的本地人大巴时间哦。

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  木木子_7003 2024-06-11 10:04

  玉溪新平嘎洒哀牢山三天两晚怎么玩第1️⃣天行程安排：8点从昆明出发，11点到嘎洒吃饭（推荐牛汤锅，我们吃的是思域，其实每家味道都差不多），吃饭后带小朋友至开元森泊度假乐园（418两大一小），晚上住宿时光小筑酒店（400），节假日翻倍，平时房价199。晚上去嘎洒花街吃的烧烤，烧烤口味普遍偏咸，不好吃。
  
  第2️⃣天行程安排：11点去花腰田间吃完午饭出发至石门峡，途径南恩瀑布打卡拍照10分钟，石门峡门票30一人，全长2.6公里，来回4小时，但一般不用走完全程，走到“峰黛水秀”就可以折回了，下午入住云上舍下森林客栈（491），晚上在客栈吃的2人土鸡火锅套餐（288），素菜都是应季的山茅野菜，还有油炸野生菌拼盘。
  
  第3️⃣天行程安排：12点退房，退房前点了森林迷踪（48）和奶茶（28），12:30至吐司府（20元一人）参观，路上买了好多2元一斤的老品种芒果，然后返昆（往返过路费280）

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  大脚CL_1067 2024-01-23 18:00

  云南小众云海森林秘境，99%游客不知道探访原始神秘的哀牢山，
  玉溪的新平县定是反向旅行惊喜的开始。
  离昆明3h车程，体验“十里不同天”的奇妙～
  山下戛洒镇的花腰傣风情，实现热带水果自由，
  山顶不止云海日出，还有迷雾森林和梦幻瀑布，
  远离人潮，云南冬日旅行的小众好选择。
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  🔴1、戛洒镇和花腰傣
  戛洒，哀牢山旅行的起点，海拔只有510米，
  坝子里凤凰树槟榔树蔚然成荫，花腰傣世居于此
  农贸市场里芒果芭蕉成堆卖，染齿老人笑开怀，
  牛汤锅和鳝鱼鸭蛋糯米饭，当地美食很值得。
  正月初三为赶花街，戴斗笠花腰少女载歌载舞，
  浓郁民族风情与烟火气，24℃暖冬小城适合度假
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  🔴2、褚橙庄园
  戛洒是褚橙原产地，万亩橙林蔚为壮观。
  秋冬季是赏味佳季，山脚许多路边摊售卖。
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  🔴3、南恩瀑布和燕子崖瀑布
  哀牢山的充沛水汽和巨大落差，造就壮观瀑布，
  南恩瀑布紧邻恩水公路旁，免费开放，
  燕子崖来回需徒步5h，但更小众清幽。
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  🔴4、陇西世族庄园
  末代土司李润之的府邸，中西合璧的山中堡垒。
  旁边的耀南村美食众多，黑山羊火锅汤鲜肉嫩。
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  🔴5、云海日出观景台
  哀牢山奇观之一，每年11-2月的晴朗清晨，
  红河谷中云海翻腾如稠，朝霞满天日出绚烂。
  冬日🌄7：30开始，有修好的观景台和机位，
  建议提前一天预定抢位，也可带无人机拍摄。
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  🔴6、石门峡/金山原始森林
  这分布着北回归线上zui完整的亚热带原始森林，
  石门峡集溪流瀑布、森林栈道一体，清幽有趣，
  金山原始森林树木遮天蔽日，苔藓斑驳，
  垭口可观哀牢山两侧的云海升腾，值得一去。
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  🌈交通食宿tips
  玉溪城西客运站早上有🚌到戛洒镇，
  镇上可换专线车前往日出观景台和石门峡；
  哀牢山景区分散，自驾和包车是更好的选择；
  戛洒镇食宿便利，如果要看日出可住山上，
  从百元的农家乐到千元的云海民宿，选择也多

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  小米粥不会胖 2024-06-14 16:43

  戛洒两天一夜——游玩篇🌟去到之后才知道戛洒的景点都在一条路上 最好的安排是前一天晚上就到戛洒（如果要看云海建议住云海观景台附近酒店）
  🌟第一天早上看云海日出（冬天才有，夏天去的宝乖乖在酒店休息吧～）➡️打卡南恩瀑布➡️打卡陇西世族庄园➡️下午到石门峡游玩➡️返回镇上吃饭 晚上逛戛洒花街（八点左右才开始摆摊 建议晚一点去）
  第二天早上逛菜市场➡️水上乐园（或者镇上其他景点游玩）➡️回昆
  
  ⭐️我们早上十点从昆明出发 中午一点才到戛洒 所以当天只来得及打卡南恩瀑布（用时15-30min）
  从镇上到南恩瀑布有国道和乡道可以走 用时都是四十分钟左右 过来人建议走国道😢 乡道弯道很大 路很窄 而且多是上坡路（晕车提示⚠️）
  第二天我们直接从酒店出发石门峡 由于前车之鉴 这次走的国道 路途顺利很多 用时一个小时
  景区内真的超美 拍照📷很出片 还有好多紫色小蝴蝶🦋 清澈的水🌊碧绿的山⛰️每一株花草都很治愈
  🌟但景区内只有一条路可以走（有时候遇到返程的人需要面壁思过 ）全长2.6公里左右
  ⚠️敲重点⚠️终点没有车 到终点只能原路返回 所以来回就是5公里多 走不动的话尽早返程 不然会得到两条发软的双腿 ⚠️也没有任何食物 所以进去必带饮用水和充饥食物 ⚠️景区不可以带宠物⚠️景区内的路基本上都是修的石阶 不算难走 （去之前没做好攻略 穿的裙子洞洞鞋也走了个来回）但是有部分路比较陡 来回走下来腿都软了 所以还是建议后面去的小伙伴穿好走路的鞋和衣服
  由于地区地形地貌和海拔因素 戛洒夏季闷热多雨 不管早晚山上随机有雾 且雾很大 ！我们两天都遇到了大雨和大雾 能见度十米（甚至十米都不到）所以大家去的时候路上尽量慢行 ⚠️安全第一（大雾和部分山路路线图见图11和图12）
  
  祝大家旅途愉快哦～

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  玉兔捣药师 2024-06-19 20:14

  最详细的哀牢山—嘎洒攻略️✅交通✅：
  强烈推荐🚗，因为嘎洒镇↔️南恩瀑布，南恩瀑布↔️石门峡，中间距离🚗基本都在一个小时往上。
  🔵 Day1：路线规划：昆明➡️嘎洒➡️南恩瀑布➡️石门峡➡️嘎洒
  从昆明出发，导航🚗嘎洒镇，大概2个半小时到。嘎洒的🐑不错，还有野菜，我推荐老傣族汤锅，他们家🐑没膻味，野菜种类也都很多👍👍
  从嘎洒🚗40分钟左右到南恩瀑布，路边有设置停车🅿️的地方。南恩瀑布不需要门票（可攀爬至半山腰⚠️小心山上的荨麻，有很多⚠️）。瀑布落差100多米，被称为哀牢山的玉带。
  继续行驶🚗25分钟左右，到达石门峡。
  营业时间：8：00—17：00，（16：30以后❌进入景区）
  景区入口有🅿️，门票30元/人。
  🚾比较少，遇到就可以解决个人问题。
  景区🚫宠物入内
  全程都是带水的石板路，防滑的鞋子很有必要。景区走到终点需要原路返回，游玩时间大概3—5个小时。
  然后🚗返回嘎洒休息。
  🔵Day2:路线规划：嘎洒➡️金山森林公园➡️茶马古道
  🚘需要1个小时20左右，不建议走乡道，碰到对向车基本让不开，还是走国道。
  金山森林公园：🈶专门🅿️，门票10元/人。
  景区🚫宠物入内
  全程2KM，游览时间1-2个小时。有专门的路线，不要去禁止入内的地方（路牌显示🈶🐻，🐗和🐍出没）。景区内植被茂密，苔藓遍布，还有一个很出名的🐒雕像。快结束的时候有一个观景台，一定记得上去看一下，风景很美。
  游览完金山森林公园🚗5分钟左右就可以到达茶马古道
  茶马古道：🈶专门🅿️，门票10元/人。
  景区🚫宠物入内，游览时间1-2个小时。藤蔓植物特别震撼，总体路线是一个沿着河流小溪的环线🔄。
  ✅旅游绝佳时间✅
  哀牢山的云海☁️季：每年10月底到次年2月底。
  我们去的时候是11月中旬，但是不是早起的人，就没把云海纳入计划。
  ❤️嘎洒还是褚橙庄园的所在地哦，买🍊很便宜❤️
  这个月停休，出游计划⏸。先发点存货，如果有感兴趣的地方或者其它感兴趣的方面（🎮美食电影），都可以留言，我们先去探探路，希望友友们多多点❤️⭐️💬。
  ㊗️大家都能玩的愉快💕💗💞💓💖

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  Zavier小曾 2024-08-13 09:42

  去『哀牢山』体验「原始森林」带来的震撼从昆明出发300公里左右，驾车三个半小时，直接导航云海日出观景平台。
  上山途中路过#南恩瀑布#，可以靠边停车下来观赏拍照
  到达云海后，在上面找个民宿酒店吃饭休息，第二天早上6:30-6:50可以去#云海日出# 观景平台看云海日出（酒店的观景平台也能看得到就没去云海日出观景平台了，收费）
  看完日出睡个回笼觉，吃了饭前往#金山原始森林# （图6-10），门票10元每人（学生半价，停车费10块）。对徒步小白非常友善，走环线，铺好的石头路，观赏拍照往返1小时拿下
  接着前往#石门峡# （图11-18），门票30元每人（学生半价），沿着峡谷的瀑布溪流逆流而上，震惊于原始森林旺盛的生命力，很多地方可以下去玩水，一路上风景很不错👍，单程一个半小时左右。16:30以后禁止入园，原始森林山高树密，没有阳光后在里面还是有点吓人和危险的
  对于喜欢徒步的朋友们，还可以前往#燕子崖瀑布# ，徒步全程七八公里，有些些难度，很多地方坡很陡，往返五六个小时，建议带好水和补充能量的食物

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  一口冰椰子 2024-01-27 20:38

  昆明周边|去戛洒看云海日出还有瀑布玉溪市新平县的戛洒镇，这里有哀牢山的云海日出，也有奔腾而下的南恩瀑布。
  如果周末想来一个放松的短途旅游，那戛洒应该是一个不错的选择👇🏻
  
  出行方式:推荐自驾🚗
  
  🔵景点打卡
  
  1️⃣哀牢山云海日出
  每年11月到次年3月是云海的最佳观赏期，去之前一定看好天气和日出时间，全晴看到云海的概率最大。
  2️⃣南恩瀑布
  丰水期的南恩瀑布非常壮观，从戛洒镇到南恩瀑布，路途平坦，但是山路非常非常弯和饶，新手司机和不熟悉路况的朋友一定要慢慢慢⚠️这里也需要提前看天气，雾天的时候，哀牢山的雾很大，大雾天气只能看到一段的南恩瀑布，为了更好的体验，大家看好天气再出发吧。
  
  🟡当地特色美食
  
  1️⃣牛汤锅
  戛洒的花腰傣牛汤锅很出名，这里的汤锅就是大口喝汤，大口吃肉，冬天吃牛汤锅，体验直接拉满！
  2️⃣褚橙
  褚橙庄园就在戛洒，如果想去庄园打卡可以提前联系问问是否开放，有些时间是不开放的。如果没有打卡褚橙庄园也没关系，可以途中买一兜褚橙，我们买了10斤的二级果，才65💰礼盒包装的可以带回家送人。
  3️⃣新平腌菜
  新平腌菜一直都很出名，推荐去菜市场称斤买，哪家人多买哪家就行，很难踩雷。卖完再去菜市场吃一碗8块的米线，完美！
  4️⃣傣味烧烤
  来到傣族地区，一定不能错过的就是傣味烧烤啦，傣味煮米线，烤牛胸膘真的很香！
  
  🟠当地店铺
  
  1️⃣木棉花傣味烧烤
  他家还有木棉花酒店，便利店等等，就在网红一条街上，网红街还有好多吃的，走到头路口左手边的烧烤店也不错。
  2️⃣夏驿站
  一定要去尝尝他们家的腌菜炒肉盖饭和山楂汁，快速盖饭甚至不用等，在戛洒我最喜欢他家👍
  3️⃣冰洁冷饮
  戛洒有好几家冰洁冷饮店，我去买了喝的，味道非常一般，而且服务员态度很差，体验很不好，可能店与店之间的服务有差别，但是我去的那家是真不行❌
  
  🟤住宿
  🏨万格酒店
  酒店有免费的停车场，卫生也挺干净，价格140+
  但是这个酒店里有个ktv，酒店隔音不好，ktv营业到1点，睡眠浅的慎选。
  
  戛洒的行程比较适合安排在周末，当地的建筑也都是傣族特色建筑。
  周末来体验一趟傣家生活也是非常不错的~非常建议来这里要查好天气再准备是否出行！！

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  Tiwa_6341 2024-02-22 12:36

  云南小众旅行地Ⅰ戛洒三天两晚自驾游🚗一定要自驾！！！昆明出发≈2.5h-3h
  戛洒是个国家特色旅游小镇，主要是来这里感受花腰傣民族文化、哀牢山自然风光。据说花腰傣是古滇国贵族后裔，花腰傣女性腰部束有色彩绚丽的花腰带，挂满闪闪的樱穗、银泡、银铃，因此得名“花腰傣”。这次去的时候恰逢花腰傣的花街节 🌸
  🏠住：时光小筑、花腰田间、外滩豪生酒店
  🍚吃：(当地宣传手册上的推荐)
  1️⃣️花腰田间 (刚好碰上花腰傣舞蹈表演和篝火晚会)喃咪牛皮炸的蓬松酥脆 搭配上清爽的喃咪 炒马桑花、凉拌木棉花、炒棠梨花都是当地特色(炒马桑花真的巨下饭！墙裂推荐！)
  2️⃣戛洒汤锅市场(戛洒必吃！ 市场里面很多家汤锅店 最出名的是戛洒汤锅大王 价格统一的90元/市斤 )
  3️⃣木棉花烧烤
  味道都很好 尝了特色的凉拌牛肚果 味道清新回甘
  4️⃣老傣族汤锅
  5️⃣芒果园
  6️⃣冰洁冷饮店
  🌈游：景点基本顺路 开车起码1h 山路难开 所以如果当天12:00以后才到戛洒的话不建议去哀牢山任何一个景点
  1.南恩瀑布 (就在路边 丰水期更壮观)
  2.云海日出观景台(观赏期为11月至次年2、3月 提前看天气预报是否晴朗🌞) 如果想看日出建议住山上 不然开车要很久
  3.陇西世家土司府(🎫门票20)
  4.石门峡(🎫门票30) 一定要早点去！ 走完全程来回可能要四个小时左右 风景值得！ 我们去到的时候有点晚 很遗憾只走到第一个仙女泉就折返 个人认为非常值得走完全程 较为原始的自然风光 (📜越往里走越冷 记得带外套 特别太阳一落温度会骤降 📜上山了就手机信号很差 甚至无信号 so不要去没有开发的区域 大概17:30-18:00景区关门 算好时间原路返回)
  夜市：嘎洒花街夜市挺热闹 在那儿买了花腰傣的头饰拍照+做纪念
  ⚠️⚠️小心当地小黑虫 被咬以后会肿痛
  ⚠️⚠️别插近道 我们选了导航上最近的路 结果那些坡的高度几乎和原地腾起无异 弯道多且急 另一侧就是山谷之类的(导航一直在说 请向右后方转弯) 坐副驾都一身冷汗

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  gai游子 2024-03-04 20:49

  今年夏天，你确定不来一趟？戛洒，不是嘎洒，是玉溪市新平县的一个小镇。在国内可能还不被人熟知，但在云南确是一个周末假日的热门旅游地。
  🚙小镇距离昆明240公里，全程高速。在小镇内，扫辆电动车，就可以到处逛了，但到景区还得驾车。戛洒可游玩的地方很多，如褚橙庄园、南恩瀑布、云海观景、土司府、石门峡、茶马古道、金山森林公园等，沿着上哀牢山的主道，可以一路顺着玩。
  🍊褚橙庄园：是云南名人褚时健第二次创业基地，在此培育出了橙中极品—褚橙，果期为每年11–12月。庄园如不住宿是不得入内参观的，从主路驶入庄园的小路，路口都是卖橙子水果的摊位，价格非常便宜，再往里走能看到成片壮观的橙园。
  🏞石门峡、茶马古道、金山森林公园：都是徒步感受原始森林的景点，如果时间不够，那逛石门峡就可以了。这里虽是四季常青，但还是推荐夏季观光，因为冬季较冷，而夏季山中沁心清凉的体验感能为这趟旅行增分不少。
  🌈南恩瀑布：虽然是景点，但在上山的主路上就能看到壮观的景色，可以把车停在路边拍照打卡。
  🌅云海观景台：推荐冬季，看到壮观云海的几率比较大，提前查好天气和日出时间再前往。
  🏯陇西世族庄园：也称土司府，现已成当地爱国主义教育基地，是免费参观的。门口有很多买土特产的小商铺，腊肉是这里的特色，喜欢的可以买点。
  🌃除了逛景点，戛洒的夜市和早集也不能错过。听说这里的早集是赶一六街，具体时间和地点可问酒店前台。我两次来都碰到了，早集卖着很多山毛野菜和瓜果美食，3块一斤的芒果，4块一斤的橙子、4块一个的菠萝蜜（小号），真是热带水果喜爱者的天堂。
  🍜正餐一定要尝一尝花腰傣味，牛汤锅、水果煎饼、烧鹅、鳝鱼都得吃一遍。
  这么好吃好玩的地方，今年夏天，你确定不来吗？

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  步尚坂女士 2024-03-26 05:53

  哀牢山//徒步住行玩乐一网打尽！😀拖延症的哀牢山徒步攻略来啦！
  石门峡🚶：往返路线，略有攀升，全程 3.5km，1h30min，顺着哀牢山肚腹的峡谷溯溪而上，注意防蚊和撞头哦。
  金山原始森林🌳：环线，无攀升，全程 1.7km，30min，有小猴儿雕塑和奇树，还可以拍悬空树枝和藤条秋千。
  燕子崖瀑布🌊：往返路线，攀升 700m，全程 8km，5h，这里是拍忧郁瀑布照的好地方，不过是未开发景区，新手可能需要向导。
  茶马古道🛤：往返路线，无攀升，全程 5km，2h，会穿过森林和建在悬崖上的栈道。
  推荐路线🎯：
  1. 南恩瀑布+土司+石门峡+金山原始森林+茶马古道，适合体力中等的人。
  2. 云海日出+燕子崖瀑布+酒店乡村生活。
  交通及路况🚌：
  1. 自驾：从昆明或玉溪出发，国道和高速都可以。
  2. 公共交通：可以从玉溪坐【云滴出行】。
  3. 包车：最推荐，从玉溪出发两天 1800 含邮费路费。
  住宿推荐🛏：树几山舍，就在山顶，位置方便，还可以撸猫撸狗。
  周边游推荐🎉：
  1. 抚仙湖：玉溪出发自驾 2h 左右可到澄江看日落。
  2. 玉溪精酿：云南啤酒很有名，玉溪有一家杯吾精酿。
  3. 磨盘山：在新平县西南 20km，也可以徒步。

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  行走的西西 2023-11-05 23:55

  一次讲清楚，戛洒小众游第一次：昆明—戛洒—南恩瀑布—云海日出—石门峡
  第二次：主要是露营过夜。云海日出观景台露营—云海日出—土司府—金方原始森林。不停的吃吃吃……
  车程🚗：昆明出发，昆明到玉溪1h，玉溪到新平1h,新平到戛洒1h，戛洒到云海日出观景台1h。
  1.南恩瀑布：从戛洒到云海日出观景台的途中，大概戛洒进去半小时左右，瀑布前后都可以停车，值得停车一看
  2.云海日出🌅：直接导航“云海日出观景台”即可，最近7：00左右就日出了。我们这次去晚了没看到，计划下次直接去上面露营，露营10元/车，10元/帐篷，有水又厕所有蔬菜，很方便。不露营的话，附近农家乐也很多，农家土鸡嘎嘎香。（彩云农家乐不错，不差钱得也可以选择树几山舍）
  3.石门峡：个人觉得一定要去的，近距离感受原始森林得神秘。记录观景台10分钟车程，门票30元/成人，单边走2h左右，最近在修路，只能原路返回，建议穿防滑登山鞋。里面没有售货点，带足水和补给品。
  4.土司府：第二次去露营的时候，早上看完日出过去的（下雨阴天，没看到），距离观景台15分钟车程，一个小时就逛完了，印象深刻的就是他有三个老婆😂
  4.金方原始森林：拗不过小孩，下午五点多过去的，已经闭园了（下午五点关门）。距离观景台20分钟车程，我们就在入口森林台阶上感受了一下，进入森林气温马上就降下来，所以一定注意保暖，加上浓雾天气，深深感受到了原始森林的神秘和诡异。
  美食：那必须是要推荐的。
  1.哀牢山小锅酒，50℃小麦酒酒香浓郁，入口绵长，回甘清甜，40元/公斤🍶🍶🍶
  2.新平冰糖橙，褚橙庄园附近，新鲜甘甜，每次都是要买的🍊🍊
  3.彩云农家乐的土鸡，金黄色汤汁真的嘎嘎香，我们第二次去露营炖了一锅上来，连汤都喝完了。😍😍
  4.还有戛洒镇的汤锅大王是必须要吃的🥘🥘
  ……还有啥想了解的，留言就回！

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  Reno_8979 2024-03-02 14:56

  抚仙湖不只可以看湖 还有风吹麦浪呀大家来抚仙湖 想必都是冲着湖景来的
  湖景自然没话说 超赞
  抚仙湖周边很多农田 这个季节刚好是小麦的季节
  配合上落日 简直不要太美
  再过一段时间小麦就黄了 现在刚好是很好的拍照时间
  📍导航搜索 洋海村 路边全是麦田 最好是趁着落日的时候来 金黄一片

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  車_8737 2023-10-01 23:04

  世俗凡尘抛之脑后，通海秀山清净休一日秀山轻雨青山秀，香柏鼓风古柏香，曲径通幽幽兰处，禅房花木木林深。中国的山水园林景观自古养人之气，身于层次叠嶂的园林之中自心然气爽。

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  Linda_1004 2024-05-07 09:58

  浪漫红沙滩抚仙湖的红沙滩是天然形成的，这里的沙石为红砂岩，经过湖水冲击、风化成细小碎粒，又经过数百万年的冲刷便成了如今的红沙滩。
  
  这里沙是红的，浪是粉的，空气是甜的
  那一瞬，像是进入了芭比的粉红沙滩😯

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  旅行中的_8094 2023-09-22 22:49

  云南旅行️｜为了这棵树我专门飞了趟昆明第二次来抚仙湖
  和上次比变了又好像没变
  小湾村民宿变多了
  多了好几个收费景区
  但不变的是清澈的湖水和湛蓝的天空☁️
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  湾子沟是全程我最爱的地方
  这是一块凸出的石子河滩🏖️
  湖边有棵弧树🌳
  树下野餐不要太棒
  远处的山
  近处宝石蓝的湖水
  就这样静静地呆一天都不嫌多
  
  📍地址：湾子沟
  导航小胖宾馆 左拐进入土路 看到垃圾桶就可以沿路边停车 路比较窄 节假日可以停外面一点 最好问下当地人以防走错
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  ⚠️游玩tips
  🔹下午四点过到比较合适 不会太晒而且顺光湖水很蓝很好看
  🔹节假日露营野餐人会比较多 想拍树的全景比较困难 可以早上早点去 不过有点逆光
  🔹阴雨天风景会打折 不过抚仙湖天气预报不太准 预报阴天也可能晴天

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  李李的日记本 2023-08-10 19:37

  旅行日记｜抚仙湖樱花谷️📍抚仙湖樱花谷
  
  云南人的浪漫
  洱海让给世界
  抚仙湖留给自己🌊

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  云游旅游 2024-07-15 13:34

  云南宝藏小城|千万不要错过【玉溪】在云南中部，隐匿着一座令人向往的小城——【玉溪】
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  🚶‍♀️citywalk路线：聂耳公园-小庙街-新兴路-北门路-南门路-聂耳故居-新兴菜市场
  📝抚仙湖环湖路线：红沙滩→禄充风景区→明星鱼洞→抚仙湖公园→大湾村S弯→太阳山小镇
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  🚄【交通】
  玉溪—昆明站，约一个小时左右，票价🎫34元
  玉溪—昆明南站，约40分钟左右，票价🎫29元
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  🏨【住宿】
  建议万达或极中心附近，下楼即是小庙街，新兴路，聂耳公园。市博物馆，新兴菜市场都在附近。
  游抚仙湖建议住广龙小镇，这里酒店和民宿超级多，还有很热闹的星光夜市。
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  🍀【美食指南】
  🍜早餐：挂狗头、丁记田间
  🥢午餐：新兴饭店、洪记凉米线，郭师傅冰稀饭
  🍲晚餐：周国红烤鸭店、嫄知原味
  🔥宵夜：鑫聚老二烧烤、梓瑶烧烤
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  🍲【特色美食】
  玉溪鳝鱼米线、青松毛烤鸭、冰稀饭、凉米线、通海凉糕、豆末汤圆、铜锅鱼
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  💚【tips】
  ✔抚仙湖四季皆宜游玩，春天赏花、夏天避暑、秋天观鸟、冬天泡温泉，每个季节都有独特魅力。
  ✔紫外线较强，注意防🌞晒
  ✔游抚仙湖，周边景点较为分散，建议自驾或包车。
  ✔青花街是夜市，白天不开，注意不要跑空！

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  茉沫莉花茶 2024-07-06 22:37

  我宣布，玉溪是我的梦中情市！！如题
  用上海话叫瑟意，
  用四川话叫巴适，
  用陕西话叫美滴很，
  用山西话叫喜人，
  用普通话叫“棒”
  用英语叫旺德福！
  
  天气🌈：
  很幸运，我们到的时候天气放晴了，瓦蓝的天，透亮的白云。中午会比较晒，但傍晚凉爽舒适，风吹过来舒爽得很。
  吃🌟：
  我们去过三个美食街，小庙街，🍑宝街，青花街。个人非常推荐青花街，简直是我的梦中情街，街区很大，纵横交错，美食店林立，道路中间是餐桌，可以选择在店外吃。街面装饰小彩灯笼，气氛足了。和很多夜市不同，这里很干净，没有那种油腻腥味，这点非常赞。里头美食琳琅满目的，有海鲜烧烤，本地米线，铜锅干锅，特色小吃，甚至还有牛排。
  
  我们吃了牛肉和鳝鱼米线，还蛮好吃的嘞，不是特别辣。可惜没有好几个胃，真真遗憾。
  玩🌳：
  去了聂耳故居和红塔山
  红塔山就是放轻松本轻松，巨大的草坡，草很厚，市民们或躺或坐，小娃放风筝嘻嘻哈哈。傍晚我看到了金色的夕阳和绚丽的火烧云。最后偶遇一场乐队表演，人们坐在台阶上，挥舞荧光棒。回返的路上，看到了被主人牵着溜达的狗子，看到了玩闹的小孩，跑步的年轻人。真的很美好呀。
  
  住行✨：
  我们住丽棠，其实是随便选的，但惊喜满满。早饭很赞，有洗衣房，还能在露台上吹风看电影。玉溪打车很方便，几乎随打随接，还很便宜。

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  热爱生活的小张 2024-06-25 13:31

  玉溪|淘宝街夜市美食合集之2⃣📍玉溪淘宝街夜市（彩虹路）
  🙋砂锅饭：吃的朋友说中规中矩，不是很惊艳
  🙋荷包洋芋：就没有的说啦，吃过不止一次啦！好吃！
  🙋👍现烤大虾：强烈推荐！！真的很嫩个！味很足！
  🙋👍钵钵鸡：这家是新发现的钵钵鸡！真的太好吃啦！他的料汁是胡辣子的，好吃！推荐去尝尝！
  🙋👍现剥榴莲：已经买过好多次啦，没有踩过雷！每个都是肉多香甜的！特别老板人很好，会帮着挑！
  喜欢吃的小伙伴们真的可以去逛逛玉溪淘宝街！
  有各种各样的小吃！饭店！奶茶店！
  这个夜市晚上最热闹！推荐下午饭点去！

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  杨小花_779 2024-08-02 19:10

  抚仙湖｜树下咖啡️ 仿佛到了巴厘岛躺在懒人沙发上看抚仙湖
  不要太惬意了 摆烂的半天
  我们是上午过去 人也不是很多
  我们直接集体躺平了hhhhh
  娃们是有手机才有生活😞
  了解到这里除了咖啡还有民宿
  如果时间充裕可以安排住这里 很适合放空发呆
  真的太舒服了 温度也舒适 瞬间我们都不想回家了🤭
  
  ☕️树下咖啡
  🚗抚仙湖希尔顿酒店出发大概几分钟路程（门口就可以停车免费）
  📷这里真的很美，意外的收获此美景，当天阴天☁️但也很出片，每个角落都好拍🤭

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  一颗开心_32 2024-07-26 22:36

  抚仙湖免费景点竟然这么好玩！距离广龙小镇比较近的免费🆓景点
  🔴定位:马房村湿地公园
  我们从广龙小镇打车🚗费用10💰左右
  步行到湖边，有很大一片沙地，水有点浑浊，别着急，往左边塔的方向走，走到塔下面，这里有躲太阳的地方，而且水非常干净🙋🏻🙌🏻
  水清且浅，可以看到好多小鱼游来游去✌🏻小孩可以在这网鱼，比较安全，人也挺少的🙋🏻🙌🏻
  
  推荐👏

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  小Q的旅行日记 2023-12-17 17:25

  玉溪旅行攻略100搞定‼️🚆昆明➡️玉溪 16.5r
  玉溪➡️昆明 38r
  🏠宾馆38r
  🍛78r➕零食9r＝87r
  🚌4r🛵5r
  
  day1️⃣ ( 花费🚌2r🍱28r水2r总计32r)
  🌸玉溪站➡️红塔山➡青花街
  
  day2️⃣（花费🚌7🍱48r总计55r）
  🌸聂耳音乐广场➡️玉春园 ➡️小庙街➡️洪记凉米线➡️淘 ～宝街➡️玉溪站
  
  🥰美食
  🍜罐罐米线15r✅
  🍝鳝鱼米线13r ✅
  📍 玉春园
  (好多好多好吃的，只恨我只有一个胃)
  🥛泡鲁达8r✅(好喝，椰奶加很多配料，爱甜口的小伙伴一定爱)
  🍜拌米线9r✅(好吃好吃，超喜欢)
  🍝凉米线7r✅(也超好吃，清爽可口，适合夏天)
  🌮虎皮酱饼5r ✅
  📍洪记凉米线8r ✅(打包车上吃，耶耶耶)
  🧋木瓜水5r ✅（不是很甜，喜欢）
  🥠炸洋芋6r ✅(香)
  
  📍 聂耳音乐广场
  晚上很好看，白天适合散步哈哈，标志性建筑，打卡聂耳雕塑
  
  📍红塔山
  2路车1r直达，爬爬山，风景很好看，有很多人放风筝，很多好看的花，还有博物馆可以逛一逛
  
  字数不够啦～见上图哦

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  旺仔撒野日记 2023-05-13 20:05

  抚仙湖露营&遛狗｜每一帧都像油画，绝美️💛导航：抚仙湖星空露营小镇
  
  💛遛狗：场地很大，有小广场，人很少！草坪很不错，也干净。是龙湖开发的一个文旅小镇，不过我们去的时候商街啥的也没开
  
  💛露营：
  自带帐篷80💰/ 24h，有水有电有厕所（说实话有点贵 不过可以过夜，地上是有木板搭的平台，应该不会很冷）
  
  💛房车：可以房车露营！不过要自己开房车去😂，60块/24h车位费
  
  💛烧烤：我们是自己带的，也可以去他们那吃，要提前预定，好像是按人数算💰
  
  💛彩蛋：貌似还可以预定篝火晚会🔥、烟花🎆，团建应该还不错
  
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  一贝贝_3124 2024-08-14 21:40

  抚仙湖无人区？冷门景区推荐——大黑山
  定位：抚仙湖大黑山雷打石天空栈道
  
  门票：20
  23度，很凉快但是得注意防晒。
  俯瞰抚仙湖，20分钟步行栈道。今天去只碰到一组游客，一点也不拥挤的景区，拍照机位任选，整片山都是你的哈哈哈哈哈哈哈！

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  小晏哥 2023-10-12 18:01

  以为洱海已经很美了，直到我去了抚仙湖以为洱海已经够美了，没想到去了抚仙湖，被这个云南第三大湖给惊艳到了❗️
  
  比洱海更清澈，抚仙湖是你来云南不能错过的绝美湖泊🌊 这份一日环湖攻略，可以马住：
  
  🚗 关于交通&住宿
  抚仙湖属于云南玉溪市，但从昆明出发更近。我推荐高铁直达「昆明南站」，再打车到抚仙湖的「广龙小镇」，高速40min就能到。
  
  晚上建议住广龙小镇，这里酒店和民宿超级多，还有很热闹的星光夜市，小吃可以吃到爽🥒
  
  🌊 环湖一日路线推荐
  到达抚仙湖之后，我和朋友提前约好了包车师傅，自驾环湖大概100公里，国庆旺季才300一天。如果你会开车，很建议租车自驾，看到好看的风景可以随时停下。
  
  我总结的一日路线可以参考，推荐逆时针游玩：
  
  「红沙滩→禄充风景区→明星鱼洞→抚仙湖公园→大湾村S弯→太阳山小镇」
  
  1️⃣ 红沙滩
  🎫 免费
  粉色沙滩是抚仙湖最出圈的一个景点，我去的时候沙滩确实不是粉色，而是棕红色，但这并不影响这片沙滩的景色绝美。
  
  2️⃣ 禄充风景区
  🎫 15r
  海拔只有1800米的笔架山很好爬，站在山上可以俯瞰整个抚仙湖，这一瞬间会被蓝天☁️、湖面震撼到。
  
  3️⃣ 明星鱼洞
  🎫 15r
  被称为云南的马尔代夫，这片湖水非常清澈，沙滩和帆船好像置身在国外。
  
  4️⃣ 抚仙湖公园
  🎫 免费
  这里有一大片粉色的礁石，从高处看更像粉色沙滩，很独特。
  
  5️⃣ 大湾村S弯
  🎫 免费
  一日环湖的景点里我最喜欢的地方，这条S型公路可以俯瞰抚仙湖，哈达角远看就像一条舌尖，超级好看。
  
  6️⃣ 太阳山小镇
  🎫 免费
  这里有一条白色的时光栈道，傍晚看日落绝美，湖面的波光粼粼让人心醉。
  
  逛完这几个地方，环抚仙湖一天的行程就可以完美结束了。
  
  🥘 美食推荐
  来抚仙湖一定要在广龙小镇吃一次石锅鱼🐟，鱼是由抚仙湖抽出来的湖水养殖，超级鲜美。任选一家都可以。
  
  逛完抚仙湖，我最大的感受就是只玩一次根本不够！
  
  天气好真的太美，我还想再去一次，去不同的湖边角落，体验独属于抚仙湖的美😁

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  OsAtNb_4877 2024-08-10 11:21

  抚仙湖｜咖啡厅️找到了世界上最浪漫的蓝天气：☀️
  温度：25度
  有没有人和我一样？热爱蓝色，对它情有独钟，喜欢蓝色的天空和一望无际的大海。而在悬崖咖啡我找到了最浪漫的卡布里蓝。

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  小小周_5794 2024-05-14 09:44

  抚仙湖很美 蛤蟆洞拍到我的人生照片导航禄充风景区，购门票进入，再导航蛤蟆石转洞就到了，拍照超级出片，绝美，姐妹们快冲

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  奶酪掉了 2023-10-01 09:10

  湾子沟太美了 被我们包场了😁
  前一天去了扶海湾湿地公园
  因为住广龙小镇 离的近想着去看看
  结果全是人人人 超多人
  全是大叔大妈 应该是旅行团的人
  姐妹们如果假期出行建议还是别去湿地公园了
  我们是时间多所以哪里都走走
  风也很大 根本没办法拍照
  所以 所以来到湾子沟简直不要太惊喜
  刚开始有拍婚纱照的 一会儿就走啦
  就被我们包场啦～
  景太美了 可以说是是哪个角度都好拍
  也没什么风 小朋友们一直玩也不用担心
  这里玩完了到明星鱼洞也好近
  这是唯一一天中午没有回酒店休息
  直接下午接着玩
  一般带小朋友出门都会回去睡两三个小时
  晚上就直接出去星光夜市觅食了
  到了湾子沟就没有移动
  就拍照看美景所以没有太累🤭

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  玥_8006 2024-04-23 13:08

  在抚仙湖拍到了人生照片🏖️抚仙湖：禄充风景区
  🎫门票：💰15/人
  景区内设有停车场5/h,也可停在景区门口处的私人停车场💰10元不限时
  P1的位置很好找,定位蛤蟆石转水洞，景区进去左手边一直走哦～

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  潘哥_9846 2023-01-12 22:42

  昆明周边｜凌晨四点的云海日出云海和日出一起出现了 怎么能不算浪漫呢💕
  
  📍玉溪新平哀牢山云海日出观景台
  昆明出发三个多小时～建议到新平戛洒镇住一晚 凌晨5点出发一小时到观景台 幸运的话可以看到星空✨
  
  门票免费 停车费10 元 下菜地3元 还有早点卖～火炉烤
  
  ❗️日出时间7点半🌄 可以提前找好机位手机延时拍摄～
  
  ❗️一定一定要提前看好天气再去！
  
  ❗️有两条路可以到观景台，走国道！
  
  回程路上可以到南恩瀑布打个卡🥳
  最后祝大家也能看到浪漫的云海和日出🌅

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