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  行走的西西 2023-11-05 23:55

  一次讲清楚，戛洒小众游第一次：昆明—戛洒—南恩瀑布—云海日出—石门峡
  第二次：主要是露营过夜。云海日出观景台露营—云海日出—土司府—金方原始森林。不停的吃吃吃……
  车程🚗：昆明出发，昆明到玉溪1h，玉溪到新平1h,新平到戛洒1h，戛洒到云海日出观景台1h。
  1.南恩瀑布：从戛洒到云海日出观景台的途中，大概戛洒进去半小时左右，瀑布前后都可以停车，值得停车一看
  2.云海日出🌅：直接导航“云海日出观景台”即可，最近7：00左右就日出了。我们这次去晚了没看到，计划下次直接去上面露营，露营10元/车，10元/帐篷，有水又厕所有蔬菜，很方便。不露营的话，附近农家乐也很多，农家土鸡嘎嘎香。（彩云农家乐不错，不差钱得也可以选择树几山舍）
  3.石门峡：个人觉得一定要去的，近距离感受原始森林得神秘。记录观景台10分钟车程，门票30元/成人，单边走2h左右，最近在修路，只能原路返回，建议穿防滑登山鞋。里面没有售货点，带足水和补给品。
  4.土司府：第二次去露营的时候，早上看完日出过去的（下雨阴天，没看到），距离观景台15分钟车程，一个小时就逛完了，印象深刻的就是他有三个老婆😂
  4.金方原始森林：拗不过小孩，下午五点多过去的，已经闭园了（下午五点关门）。距离观景台20分钟车程，我们就在入口森林台阶上感受了一下，进入森林气温马上就降下来，所以一定注意保暖，加上浓雾天气，深深感受到了原始森林的神秘和诡异。
  美食：那必须是要推荐的。
  1.哀牢山小锅酒，50℃小麦酒酒香浓郁，入口绵长，回甘清甜，40元/公斤🍶🍶🍶
  2.新平冰糖橙，褚橙庄园附近，新鲜甘甜，每次都是要买的🍊🍊
  3.彩云农家乐的土鸡，金黄色汤汁真的嘎嘎香，我们第二次去露营炖了一锅上来，连汤都喝完了。😍😍
  4.还有戛洒镇的汤锅大王是必须要吃的🥘🥘
  ……还有啥想了解的，留言就回！

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  蜡笔小小浣熊 04-07 12:58

  昆明周边｜清明三天 昆明−嘎洒打卡攻略新平戛洒🌄，昆明周边短途旅行3小时最适合的地方，自然风光🌳、民族风情🎵和美食文化🍜快来跟我一起探索戛洒的魅力吧！🚶♀️
  📍 行程篇
  【第1️⃣️天】
  📍 昆明自驾驱车3h到达玉溪新平县戛洒镇上吃饭
  🍚午餐推荐嘎洒牛汤锅 我们吃的曹苏黄牛汤锅。
  点的当地特色汤锅牛肉，炖的很耙软烂入味，牙不好星人强烈推荐。
  蘸水调料很有特色，里面放了很多香料小米辣，整体口味酸酸辣辣很开胃。其余点的不知道名字的野菜各类，好吃锅气很足。
  🏨吃完饭找酒店
  酒店我们就近找的木棉花酒店，酒店环境卫生大小一般，勉勉强强能住。
  闲逛🚦
  镇上很小，下午安顿好了以后就在镇上扫了共享单车瞎逛，去了其他博主推荐的冰洁冷饮，点了辣卤、冰稀饭、西瓜汁等大踩雷的动作！get不到！
  🍚晚餐
  晚餐酒店楼下买的 木棉花嘎洒牛汤锅米线，很好吃😋汤很好喝，整条街很短都是网红夜市，烧烤居多。又去隔壁买了木棉花傣味烧烤，猪牙花、肠粉最推荐，排队很长时间，可以去早点。
  还没吃完就牙疼。第一天吃的就上火，美团跑腿拿药，有博主可自备清火药品。
  【第2️⃣天】：看云海日出🌄➖哀牢山石门峡🏔️➖南恩瀑布➖ 陇西世族庄园 ➖返回嘎洒镇上
  云海日出🌄：早上4点40起床，5点20出发开车1个小时山路，导航到云海日出观景台，道路很窄，且是长上坡。出发前可以上好厕所，路上公厕只看见一个。半夜山上星光点点非常漂亮，可以中途下来观看美丽的景色。
  到了观景台，6点30分，7点出日出。花了3块把了一个拍摄的位置。景色很美，山峦壮阔，只是遗憾没有云海，手机打开延时拍摄即可。8点离开云台山观景台，直奔石门峡。
  石门峡🌳
  深藏于哀牢山东麓的半山间，因峡谷两边悬崖峭壁对峙，自然天成的一道道石门而得名。当地有“不到石门峡，枉到哀牢山”之说。在路边看到有橘子林，正好有人摆摊，下车买了8块钱，巨甜巨新鲜！！！
  南恩瀑布💦
  现在不是水量期，七八月份水量充足，才有的看，瞅了一眼就走了。
  陇西世族庄园🪟
  15分钟逛完，没什么玩的可以去看看。这几条都在一条线上，顺路就能看完~之后折返回戛洒镇上住宿吃饭。
  
  【第3️⃣天】逛逛戛洒的农贸市场🥬
  早起去逛了农贸市场，随便找了人多的一家进去， 大众早点 点了红烧牛肉米线意外的好吃😋
  在市场门口买了5块钱的甘蔗，甜的不得了。买了两包红糖，吃了个叶子糯米红巴，吃饱喝足就返程啦！！

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  大脚CL_1067 01-23 18:00

  云南小众云海森林秘境，99%游客不知道探访原始神秘的哀牢山，
  玉溪的新平县定是反向旅行惊喜的开始。
  离昆明3h车程，体验“十里不同天”的奇妙～
  山下戛洒镇的花腰傣风情，实现热带水果自由，
  山顶不止云海日出，还有迷雾森林和梦幻瀑布，
  远离人潮，云南冬日旅行的小众好选择。
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  🔴1、戛洒镇和花腰傣
  戛洒，哀牢山旅行的起点，海拔只有510米，
  坝子里凤凰树槟榔树蔚然成荫，花腰傣世居于此
  农贸市场里芒果芭蕉成堆卖，染齿老人笑开怀，
  牛汤锅和鳝鱼鸭蛋糯米饭，当地美食很值得。
  正月初三为赶花街，戴斗笠花腰少女载歌载舞，
  浓郁民族风情与烟火气，24℃暖冬小城适合度假
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  🔴2、褚橙庄园
  戛洒是褚橙原产地，万亩橙林蔚为壮观。
  秋冬季是赏味佳季，山脚许多路边摊售卖。
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  🔴3、南恩瀑布和燕子崖瀑布
  哀牢山的充沛水汽和巨大落差，造就壮观瀑布，
  南恩瀑布紧邻恩水公路旁，免费开放，
  燕子崖来回需徒步5h，但更小众清幽。
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  🔴4、陇西世族庄园
  末代土司李润之的府邸，中西合璧的山中堡垒。
  旁边的耀南村美食众多，黑山羊火锅汤鲜肉嫩。
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  🔴5、云海日出观景台
  哀牢山奇观之一，每年11-2月的晴朗清晨，
  红河谷中云海翻腾如稠，朝霞满天日出绚烂。
  冬日🌄7：30开始，有修好的观景台和机位，
  建议提前一天预定抢位，也可带无人机拍摄。
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  🔴6、石门峡/金山原始森林
  这分布着北回归线上zui完整的亚热带原始森林，
  石门峡集溪流瀑布、森林栈道一体，清幽有趣，
  金山原始森林树木遮天蔽日，苔藓斑驳，
  垭口可观哀牢山两侧的云海升腾，值得一去。
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  🌈交通食宿tips
  玉溪城西客运站早上有🚌到戛洒镇，
  镇上可换专线车前往日出观景台和石门峡；
  哀牢山景区分散，自驾和包车是更好的选择；
  戛洒镇食宿便利，如果要看日出可住山上，
  从百元的农家乐到千元的云海民宿，选择也多

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  小米粥不会胖 06-14 16:43

  戛洒两天一夜——游玩篇🌟去到之后才知道戛洒的景点都在一条路上 最好的安排是前一天晚上就到戛洒（如果要看云海建议住云海观景台附近酒店）
  🌟第一天早上看云海日出（冬天才有，夏天去的宝乖乖在酒店休息吧～）➡️打卡南恩瀑布➡️打卡陇西世族庄园➡️下午到石门峡游玩➡️返回镇上吃饭 晚上逛戛洒花街（八点左右才开始摆摊 建议晚一点去）
  第二天早上逛菜市场➡️水上乐园（或者镇上其他景点游玩）➡️回昆
  
  ⭐️我们早上十点从昆明出发 中午一点才到戛洒 所以当天只来得及打卡南恩瀑布（用时15-30min）
  从镇上到南恩瀑布有国道和乡道可以走 用时都是四十分钟左右 过来人建议走国道😢 乡道弯道很大 路很窄 而且多是上坡路（晕车提示⚠️）
  第二天我们直接从酒店出发石门峡 由于前车之鉴 这次走的国道 路途顺利很多 用时一个小时
  景区内真的超美 拍照📷很出片 还有好多紫色小蝴蝶🦋 清澈的水🌊碧绿的山⛰️每一株花草都很治愈
  🌟但景区内只有一条路可以走（有时候遇到返程的人需要面壁思过 ）全长2.6公里左右
  ⚠️敲重点⚠️终点没有车 到终点只能原路返回 所以来回就是5公里多 走不动的话尽早返程 不然会得到两条发软的双腿 ⚠️也没有任何食物 所以进去必带饮用水和充饥食物 ⚠️景区不可以带宠物⚠️景区内的路基本上都是修的石阶 不算难走 （去之前没做好攻略 穿的裙子洞洞鞋也走了个来回）但是有部分路比较陡 来回走下来腿都软了 所以还是建议后面去的小伙伴穿好走路的鞋和衣服
  由于地区地形地貌和海拔因素 戛洒夏季闷热多雨 不管早晚山上随机有雾 且雾很大 ！我们两天都遇到了大雨和大雾 能见度十米（甚至十米都不到）所以大家去的时候路上尽量慢行 ⚠️安全第一（大雾和部分山路路线图见图11和图12）
  
  祝大家旅途愉快哦～

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  木木子_7003 06-11 10:04

  玉溪新平嘎洒哀牢山三天两晚怎么玩第1️⃣天行程安排：8点从昆明出发，11点到嘎洒吃饭（推荐牛汤锅，我们吃的是思域，其实每家味道都差不多），吃饭后带小朋友至开元森泊度假乐园（418两大一小），晚上住宿时光小筑酒店（400），节假日翻倍，平时房价199。晚上去嘎洒花街吃的烧烤，烧烤口味普遍偏咸，不好吃。
  
  第2️⃣天行程安排：11点去花腰田间吃完午饭出发至石门峡，途径南恩瀑布打卡拍照10分钟，石门峡门票30一人，全长2.6公里，来回4小时，但一般不用走完全程，走到“峰黛水秀”就可以折回了，下午入住云上舍下森林客栈（491），晚上在客栈吃的2人土鸡火锅套餐（288），素菜都是应季的山茅野菜，还有油炸野生菌拼盘。
  
  第3️⃣天行程安排：12点退房，退房前点了森林迷踪（48）和奶茶（28），12:30至吐司府（20元一人）参观，路上买了好多2元一斤的老品种芒果，然后返昆（往返过路费280）

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  玉兔捣药师 06-19 20:14

  最详细的哀牢山—嘎洒攻略️✅交通✅：
  强烈推荐🚗，因为嘎洒镇↔️南恩瀑布，南恩瀑布↔️石门峡，中间距离🚗基本都在一个小时往上。
  🔵 Day1：路线规划：昆明➡️嘎洒➡️南恩瀑布➡️石门峡➡️嘎洒
  从昆明出发，导航🚗嘎洒镇，大概2个半小时到。嘎洒的🐑不错，还有野菜，我推荐老傣族汤锅，他们家🐑没膻味，野菜种类也都很多👍👍
  从嘎洒🚗40分钟左右到南恩瀑布，路边有设置停车🅿️的地方。南恩瀑布不需要门票（可攀爬至半山腰⚠️小心山上的荨麻，有很多⚠️）。瀑布落差100多米，被称为哀牢山的玉带。
  继续行驶🚗25分钟左右，到达石门峡。
  营业时间：8：00—17：00，（16：30以后❌进入景区）
  景区入口有🅿️，门票30元/人。
  🚾比较少，遇到就可以解决个人问题。
  景区🚫宠物入内
  全程都是带水的石板路，防滑的鞋子很有必要。景区走到终点需要原路返回，游玩时间大概3—5个小时。
  然后🚗返回嘎洒休息。
  🔵Day2:路线规划：嘎洒➡️金山森林公园➡️茶马古道
  🚘需要1个小时20左右，不建议走乡道，碰到对向车基本让不开，还是走国道。
  金山森林公园：🈶专门🅿️，门票10元/人。
  景区🚫宠物入内
  全程2KM，游览时间1-2个小时。有专门的路线，不要去禁止入内的地方（路牌显示🈶🐻，🐗和🐍出没）。景区内植被茂密，苔藓遍布，还有一个很出名的🐒雕像。快结束的时候有一个观景台，一定记得上去看一下，风景很美。
  游览完金山森林公园🚗5分钟左右就可以到达茶马古道
  茶马古道：🈶专门🅿️，门票10元/人。
  景区🚫宠物入内，游览时间1-2个小时。藤蔓植物特别震撼，总体路线是一个沿着河流小溪的环线🔄。
  ✅旅游绝佳时间✅
  哀牢山的云海☁️季：每年10月底到次年2月底。
  我们去的时候是11月中旬，但是不是早起的人，就没把云海纳入计划。
  ❤️嘎洒还是褚橙庄园的所在地哦，买🍊很便宜❤️
  这个月停休，出游计划⏸。先发点存货，如果有感兴趣的地方或者其它感兴趣的方面（🎮美食电影），都可以留言，我们先去探探路，希望友友们多多点❤️⭐️💬。
  ㊗️大家都能玩的愉快💕💗💞💓💖

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  一口冰椰子 01-27 20:38

  昆明周边|去戛洒看云海日出还有瀑布玉溪市新平县的戛洒镇，这里有哀牢山的云海日出，也有奔腾而下的南恩瀑布。
  如果周末想来一个放松的短途旅游，那戛洒应该是一个不错的选择👇🏻
  
  出行方式:推荐自驾🚗
  
  🔵景点打卡
  
  1️⃣哀牢山云海日出
  每年11月到次年3月是云海的最佳观赏期，去之前一定看好天气和日出时间，全晴看到云海的概率最大。
  2️⃣南恩瀑布
  丰水期的南恩瀑布非常壮观，从戛洒镇到南恩瀑布，路途平坦，但是山路非常非常弯和饶，新手司机和不熟悉路况的朋友一定要慢慢慢⚠️这里也需要提前看天气，雾天的时候，哀牢山的雾很大，大雾天气只能看到一段的南恩瀑布，为了更好的体验，大家看好天气再出发吧。
  
  🟡当地特色美食
  
  1️⃣牛汤锅
  戛洒的花腰傣牛汤锅很出名，这里的汤锅就是大口喝汤，大口吃肉，冬天吃牛汤锅，体验直接拉满！
  2️⃣褚橙
  褚橙庄园就在戛洒，如果想去庄园打卡可以提前联系问问是否开放，有些时间是不开放的。如果没有打卡褚橙庄园也没关系，可以途中买一兜褚橙，我们买了10斤的二级果，才65💰礼盒包装的可以带回家送人。
  3️⃣新平腌菜
  新平腌菜一直都很出名，推荐去菜市场称斤买，哪家人多买哪家就行，很难踩雷。卖完再去菜市场吃一碗8块的米线，完美！
  4️⃣傣味烧烤
  来到傣族地区，一定不能错过的就是傣味烧烤啦，傣味煮米线，烤牛胸膘真的很香！
  
  🟠当地店铺
  
  1️⃣木棉花傣味烧烤
  他家还有木棉花酒店，便利店等等，就在网红一条街上，网红街还有好多吃的，走到头路口左手边的烧烤店也不错。
  2️⃣夏驿站
  一定要去尝尝他们家的腌菜炒肉盖饭和山楂汁，快速盖饭甚至不用等，在戛洒我最喜欢他家👍
  3️⃣冰洁冷饮
  戛洒有好几家冰洁冷饮店，我去买了喝的，味道非常一般，而且服务员态度很差，体验很不好，可能店与店之间的服务有差别，但是我去的那家是真不行❌
  
  🟤住宿
  🏨万格酒店
  酒店有免费的停车场，卫生也挺干净，价格140+
  但是这个酒店里有个ktv，酒店隔音不好，ktv营业到1点，睡眠浅的慎选。
  
  戛洒的行程比较适合安排在周末，当地的建筑也都是傣族特色建筑。
  周末来体验一趟傣家生活也是非常不错的~非常建议来这里要查好天气再准备是否出行！！

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  Tiwa_6341 02-22 12:36

  云南小众旅行地Ⅰ戛洒三天两晚自驾游🚗一定要自驾！！！昆明出发≈2.5h-3h
  戛洒是个国家特色旅游小镇，主要是来这里感受花腰傣民族文化、哀牢山自然风光。据说花腰傣是古滇国贵族后裔，花腰傣女性腰部束有色彩绚丽的花腰带，挂满闪闪的樱穗、银泡、银铃，因此得名“花腰傣”。这次去的时候恰逢花腰傣的花街节 🌸
  🏠住：时光小筑、花腰田间、外滩豪生酒店
  🍚吃：(当地宣传手册上的推荐)
  1️⃣️花腰田间 (刚好碰上花腰傣舞蹈表演和篝火晚会)喃咪牛皮炸的蓬松酥脆 搭配上清爽的喃咪 炒马桑花、凉拌木棉花、炒棠梨花都是当地特色(炒马桑花真的巨下饭！墙裂推荐！)
  2️⃣戛洒汤锅市场(戛洒必吃！ 市场里面很多家汤锅店 最出名的是戛洒汤锅大王 价格统一的90元/市斤 )
  3️⃣木棉花烧烤
  味道都很好 尝了特色的凉拌牛肚果 味道清新回甘
  4️⃣老傣族汤锅
  5️⃣芒果园
  6️⃣冰洁冷饮店
  🌈游：景点基本顺路 开车起码1h 山路难开 所以如果当天12:00以后才到戛洒的话不建议去哀牢山任何一个景点
  1.南恩瀑布 (就在路边 丰水期更壮观)
  2.云海日出观景台(观赏期为11月至次年2、3月 提前看天气预报是否晴朗🌞) 如果想看日出建议住山上 不然开车要很久
  3.陇西世家土司府(🎫门票20)
  4.石门峡(🎫门票30) 一定要早点去！ 走完全程来回可能要四个小时左右 风景值得！ 我们去到的时候有点晚 很遗憾只走到第一个仙女泉就折返 个人认为非常值得走完全程 较为原始的自然风光 (📜越往里走越冷 记得带外套 特别太阳一落温度会骤降 📜上山了就手机信号很差 甚至无信号 so不要去没有开发的区域 大概17:30-18:00景区关门 算好时间原路返回)
  夜市：嘎洒花街夜市挺热闹 在那儿买了花腰傣的头饰拍照+做纪念
  ⚠️⚠️小心当地小黑虫 被咬以后会肿痛
  ⚠️⚠️别插近道 我们选了导航上最近的路 结果那些坡的高度几乎和原地腾起无异 弯道多且急 另一侧就是山谷之类的(导航一直在说 请向右后方转弯) 坐副驾都一身冷汗

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  大写的一个B 2023-10-01 15:25

  昆明周边｜戛洒哀牢山两天一夜吃住行攻略🏔️行程安排：
  第一天：昆明市区-玉溪戛洒石门峡-农家乐吃饭住宿
  第二天：农家乐-云海日出观景台-金山森林公园-（新）茶马古道-戛洒镇（新农贸市场）-昆明市区
  🕒时间：两天一夜，第一天早上十点出发，第二天晚上七点到家（如果自己开车可能时间宽裕一丢丢）
  
  1️⃣️昆明市区-石门峡景区：270km4小时
  预计游玩时间：3小时
  景区单线来回徒步：4公里
  早上从昆明市区出发，到戛洒石门峡景区一共4个小时，其中高速两小时，新修的盘山公路两小时（挺好走的）到达石门峡下午2点左右，游玩出来下午5点左右，刚好去吃饭。
  
  2️⃣石门峡景区-农家乐：15km半小时
  下午五点半到农家乐吃饭，选择云海观景台附近的农家乐可以省去回戛洒镇吃饭的路程，这一片区的农家乐依然可以吃到正宗的戛洒风味，价格经济实惠，依傍哀牢山得天独厚的条件，常有应季野菜和散养家畜，好吃好在的，根据个人消费需求选择合适自己的农家乐吃饭住宿
  
  3️⃣农家乐-云海观景台：步行20分钟左右到达
  游玩时间：日出时间-8点左右
  可以问一下农家乐老板几点日出，一定要看云海的朋友建议11月左右再去，个人觉得没有云海也没关系，这个时间可以看到笼罩在戛洒镇的云雾，加上日出也很美。
  往云海观景台前面走可以去燕子崖瀑布观景台拍几张照片，再返回农家乐吃一碗早点。
  
  4️⃣农家乐-金山森林公园：20km40分钟
  门票：20元
  游玩时间：2小时
  景区环线徒步：2km
  
  5️⃣金山森林公园-（新）茶马古道：往镇沅方向步行5分钟
  门票：不需要
  游玩时间：3小时
  景区单线来回徒步：4km
  新修的茶马古道暂时不收门票，沿着镇沅方向走路就可以到达，这个地方叫「金山垭口」，路边有一家店可以喝到热的手冲咖啡，35/杯，还有米糕炸洋芋可以吃，价格都是正常收费。此时大概下午一点左右。
  
  6️⃣茶马古道-戛洒新农贸市场：45km2小时
  回镇里买伴手礼
  无车党：
  我没有开车，为了方便来回是打顺风车，去农家乐和回戛洒镇是拦镇沅方向的大巴，可以问一下周围的本地人大巴时间哦。

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  gai游子 03-04 20:49

  今年夏天，你确定不来一趟？戛洒，不是嘎洒，是玉溪市新平县的一个小镇。在国内可能还不被人熟知，但在云南确是一个周末假日的热门旅游地。
  🚙小镇距离昆明240公里，全程高速。在小镇内，扫辆电动车，就可以到处逛了，但到景区还得驾车。戛洒可游玩的地方很多，如褚橙庄园、南恩瀑布、云海观景、土司府、石门峡、茶马古道、金山森林公园等，沿着上哀牢山的主道，可以一路顺着玩。
  🍊褚橙庄园：是云南名人褚时健第二次创业基地，在此培育出了橙中极品—褚橙，果期为每年11–12月。庄园如不住宿是不得入内参观的，从主路驶入庄园的小路，路口都是卖橙子水果的摊位，价格非常便宜，再往里走能看到成片壮观的橙园。
  🏞石门峡、茶马古道、金山森林公园：都是徒步感受原始森林的景点，如果时间不够，那逛石门峡就可以了。这里虽是四季常青，但还是推荐夏季观光，因为冬季较冷，而夏季山中沁心清凉的体验感能为这趟旅行增分不少。
  🌈南恩瀑布：虽然是景点，但在上山的主路上就能看到壮观的景色，可以把车停在路边拍照打卡。
  🌅云海观景台：推荐冬季，看到壮观云海的几率比较大，提前查好天气和日出时间再前往。
  🏯陇西世族庄园：也称土司府，现已成当地爱国主义教育基地，是免费参观的。门口有很多买土特产的小商铺，腊肉是这里的特色，喜欢的可以买点。
  🌃除了逛景点，戛洒的夜市和早集也不能错过。听说这里的早集是赶一六街，具体时间和地点可问酒店前台。我两次来都碰到了，早集卖着很多山毛野菜和瓜果美食，3块一斤的芒果，4块一斤的橙子、4块一个的菠萝蜜（小号），真是热带水果喜爱者的天堂。
  🍜正餐一定要尝一尝花腰傣味，牛汤锅、水果煎饼、烧鹅、鳝鱼都得吃一遍。
  这么好吃好玩的地方，今年夏天，你确定不来吗？

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  步尚坂女士 03-26 05:53

  哀牢山//徒步住行玩乐一网打尽！😀拖延症的哀牢山徒步攻略来啦！
  石门峡🚶：往返路线，略有攀升，全程 3.5km，1h30min，顺着哀牢山肚腹的峡谷溯溪而上，注意防蚊和撞头哦。
  金山原始森林🌳：环线，无攀升，全程 1.7km，30min，有小猴儿雕塑和奇树，还可以拍悬空树枝和藤条秋千。
  燕子崖瀑布🌊：往返路线，攀升 700m，全程 8km，5h，这里是拍忧郁瀑布照的好地方，不过是未开发景区，新手可能需要向导。
  茶马古道🛤：往返路线，无攀升，全程 5km，2h，会穿过森林和建在悬崖上的栈道。
  推荐路线🎯：
  1. 南恩瀑布+土司+石门峡+金山原始森林+茶马古道，适合体力中等的人。
  2. 云海日出+燕子崖瀑布+酒店乡村生活。
  交通及路况🚌：
  1. 自驾：从昆明或玉溪出发，国道和高速都可以。
  2. 公共交通：可以从玉溪坐【云滴出行】。
  3. 包车：最推荐，从玉溪出发两天 1800 含邮费路费。
  住宿推荐🛏：树几山舍，就在山顶，位置方便，还可以撸猫撸狗。
  周边游推荐🎉：
  1. 抚仙湖：玉溪出发自驾 2h 左右可到澄江看日落。
  2. 玉溪精酿：云南啤酒很有名，玉溪有一家杯吾精酿。
  3. 磨盘山：在新平县西南 20km，也可以徒步。

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  WuGuNiang 08-15 09:01

  昆明周边游/抚仙湖 悬崖咖啡推荐值拉满
  闺蜜局，带上小孩家庭聚会首选，下午茶咖啡西餐都有，葛优躺一下午的宝藏地
  1️⃣️昆明自驾出发小时可达
  2️⃣停车超级方便 跟着导航就行

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  小白旅行_4806 05-06 22:02

  玉溪三日游攻略|反向旅游拒绝人山人海🍀玉溪除了抚仙湖，是个非常容易让人忽略的小众旅行地，即使在节假日，玉溪市区内的酒店都几乎不会涨价，景区全是免费的，还有超多好吃的美食，节假日出行想避开人山人海，来玉溪再合适不过了。
  ✅抚仙湖
  云南人把泸沽湖和洱海给了全世界，把抚仙湖留给了自己。环抚仙湖周围有收费景区（禄充风景区，明星鱼洞），也有免费的湿地公园，打卡1-2个就可以了，也没必要在湖边住，节假日住宿价格高，游玩结束后推荐去玉溪市区住。
  ✅澄江化石地世界自然遗产博物馆
  免费，周一闭馆。澄江化石地是亚洲唯一的化石类世界自然遗产，在原址边缘建立的博物馆，讲述了地球从生命大爆发到生命大演化，再到生物多样性的神奇故事。非常适合小朋友，能沉浸游览3小时。
  ✅红塔山
  免费，推荐导航至“红塔山路停车场”，停好车旁边就是红塔了，不需要爬山。来了玉溪应该说，山不在高，有塔则名，塔不在多，有烟则灵。此塔原为白塔，始建于元代，自1958年改为红色，从此红塔山驰名全国。
  ✅聂耳故居
  免费，周一闭馆，注意！每天中午有2个小时闭馆。玉溪是聂耳的故乡，市区内有聂耳广场，聂耳公园，聂耳纪念馆等，能详细了解这位音乐家短暂而精彩的一生。
  ✅小庙街
  不只是一条街，从聂耳故居出来那一片区域都算，是玉溪老城，保存的很完整，热闹的步行街，玉溪特色小吃店都集中在此。
  ✅玉溪博物馆
  免费，周一闭馆。玉溪博物馆不大，能逛一个小时左右，进门处领一只鲜花，到最后英烈厅进献给革命先烈，让参观变得有仪式感。
  ✅青花街夜市
  没去之前以为是那种网红夜市街，去了发现很有惊喜，美食非常丰富，涵盖了云南各个地方的特色，还有玉溪有名的老字号小吃，价格也实惠，当地人都很多，主要是感觉很卫生。另外每周六的上午，这里还有大集，这次正好赶上周六，买了不少云南特产。
  ✅九龙池公园
  免费，玉溪名胜古迹，公园不大，但是非常安静治愈，清澈见底的水和池中恍若漂浮的鱼，照应着池边的古树，有种放空的舒适感。
  💚住宿推荐：玉溪市区不大，住在哪里都很方便，乐于找寻美食的可以选在小庙街，万达广场附近。
  🌵建国璞隐酒店（玉溪师范学院红塔山店）
  距离青花街夜市和红塔山很近，停车方便，节假日住宿才200+。
  ❤️美食推荐：洪记凉米线，挂狗头，玉春园，老聚滇，随和饭店。

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  YOKO嘉 2023-05-19 14:47

  云南玉溪｜澄江抚仙湖｜樱花谷｜拍照很出片🏖️最近云南热得不行，带着哥哥弟弟去玩了一天的沙子、捡石头🪨…
  📷顺便妈妈拍了几张美照👗
  🧭直接导航《抚仙湖樱花谷》；
  🚗车停在路边，需要买门票，¥10元/人；
  🍚樱花谷斜对面就有很多民宿开的饭店，随便去一家都好吃！（必点：煮青鱼、铜锅洋芋焖饭、醉虾）🦐🐟🥔
  ⏰早上昆明市区出发一个半小时到达，很近的哈！

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  一只小怪兽的分 03-11 14:07

  玉溪是童话里的麦田（昆明周边也有麦浪啦）不用去大理也能拍到麦浪啦🌿🌿🌿
  在抚仙湖边的麦田拍到了人生照片
  位置📍：玉溪澄江洋海村⥤导航这个位置就可以，从呈贡出发半小时到达
  时间⏰：建议四点以后去，可以拍到绿色的麦浪，也可以拍到夕阳下的麦浪，金灿灿的也很美，阳光也不刺眼
  相机📷：没带相机遗憾，手机拍摄，有无人机一定要带，看到很多无人机大片
  服装👗：建议浅色服装，白裙子，蓝裙子都很适合，一定要戴一个👒，编织包，草编扇子🪭做道具拍照很不错，还可以带西瓜🍉做拍照道具，很出片。
  现在人还不多，我们去的时候可以拍照的地方很多，不挤，傍晚风吹起来的时候绝美。
  但是要注意不要踩到麦田，现在村里派人出来守田，有很多地方被破坏了，有一块被人踩坏的空地，很多小姐妹排队在那拍，其他地方就不要再破坏啦
  周边几公里就是蓝莓庄园，红沙滩，从麦田过去一公里就到抚仙湖边，有栈道很美，水很清澈
  美食：🥘🥘周边有很多鱼庄，我们去的是湖之味鱼庄，两人餐112，酸汤鱼绝绝子，值得一试。

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  碎觉碎觉鱼 2023-12-01 15:32

  聂耳故居山猪品细糠 看一下历史人物

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  Vancci_9330 2023-11-07 22:55

  澄江汐岸会所风景好到羡慕住这附近的人😭

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  fearless_9054 04-16 22:51

  澄江抚仙湖S湾前两天晚上拍的，就在大湾往前一段距离的地方，天气好的时候真的很美

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  中原也有一只大 03-09 18:48

  这里的人不种小麦和玉米，而是种烟叶玉溪市是国内为数不多的以香烟命名的城市之一，谁知道玉溪烟成就了玉溪市，还是玉溪市成就了玉溪烟呢？
  玉溪有“三乡”美誉——聂耳故乡、云烟之乡、花灯之乡，被评为“中国十佳休闲宜居生态城市”，年平均气温在20℃；
  这里自然风景优美，有“琉璃万顷”的抚仙湖，美丽的哀牢山景色，还有“文化传送带”茶马古道，同时，多样的民族风情构成了玉溪独特的文化特色。
  ✈交通：玉溪市离昆明比较近，1.5小时车程，高铁也非常方便
  🏤 住宿：玉溪市城市不大，人口也不算很多，非常适合定居，所以酒店也好找，各色各样的酒店也都有，这个不用担心。
  😍美食：推荐烟熏鸭、糯米饭、砂锅鸡等。
  推荐三个美食街：
  👍淘宝街：珊瑚路99号
  👍小庙街：棋阳路40号（也可以搜“文庙公园”）
  👍青花街：大家直接搜青花街就行
  🏞景点：红塔山是玉溪标志性的景点，最著名的是哀牢山国家级自然保护区，里面景点非常多，看云海非常美；此外就是抚仙湖，建议开车绕抚仙湖走一圈。
  👯伴手礼：玉溪烟、澄江藕粉、通海豆末糖等。
  ⏰游玩时间和路线推荐：建议留出2-3天时间；抚仙湖转一圈一天，哀牢山两天，其他有时间的话可以在玉溪市或者周边玩玩，再有空余时间就去图中的线路三，看看梯田。

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  winine 01-02 15:52

  云南｜抚仙湖的湖景咖啡厅来抚仙湖的姐妹请来打卡这家宝藏咖啡厅，对面是湛蓝的抚仙湖，中午来杯咖啡可以一直坐到下午，点上个下午茶坐等夕阳看日落非常出片
  消费100元可以1人去网红点拍照打卡，看完日落不想走直接住在旁边的酒店，图12是酒店名称和当日价格啦😁
  哦 对了 如果自己来的话咖啡厅也有摄影拍照服务价格写在图片13里了哈。

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  冷酷仙境_4842 07-10 19:44

  我宣布这是抚仙湖最出片的地方！湾子沟抚仙湖的野生景点，不收门票但是会有个讨厌的胖子收五块钱的卫生费
  天气好的时候去非常出片，蓝天白云清澈的湖水，还可以去对面碧云寺烧个香，下山后吃一顿铜锅鱼和铜锅洋芋饭，清甜的桂花鱼永不踩雷
  努力玉溪市区五十分钟车程，昆明市区一个半小时车程，祝大家有个快乐周末呀

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  月半爱丽丝 2021-09-04 13:04

  玉溪·逛吃菜市场| 宝藏菜市场就数李棋逛李棋菜市场感受人间烟火气🍯
  琳琅满目的瓜果蔬菜
  新鲜并且烂便宜😎😎
  老人们自己栽种的菜，没有过多农药，特别鲜甜
  可以多去市场那边的爱心摊位，帮衬下这些老人
  菜市场除了洋芋粑粑，还有很多隐藏的美味哦😄😄
  😎😎
  图1️⃣新开的一家烤肉米线，烤肉还加了杂酱更具玉溪风味，作料非常多，水腌菜特别好吃，份量足又便宜，7块拥有烤肉和杂酱两种帽子，也是特别实惠了😁
  隔壁的老蛮小吃（图2️⃣）也不错，传统玉溪风味，搭配豆浆油条更爽
  图3️⃣
  📍贵州米糕（双汇肉店对面）
  跟老板说要🥥椰子味的，会单独给一包椰子碎，吃不完还可以做咖啡☕😎
  撒了椰子碎的米糕真的绝了，Q弹软糯
  米糕对面的烧饵块也很🉑，酱是小时候的味道（最近创文创卫没来摆）
  图4️⃣5️⃣店名叫罐罐米线
  在李棋卫生院对面，老板佛系开门😂
  冷天来个她家的三件套，整个早晨都是暖暖的
  油条是目前吃过最好吃的了，酥脆，吃的出鸡蛋味
  图6️⃣甜白酒，菜市场只有这家白酒好吃，市场停车场这边。小时候外婆做出来的味道，老板也是经常不来卖，买到全凭运气➕蹲守😂白酒的创新吃法有很多，炒杂酱、炼辣子油、煮清汤火锅等放点进去太提香了😁 😁 😁
  图7️⃣店名叫兴荣小吃
  也是老玉溪的味道，作料还有花生🥜碎，放了以后味道更香了
  图8️⃣店名忘记了，在菜市场正门附近
  面片挺不错的
  图9️⃣在菜市场内，烤鸭这一排进去看见一堆人挤着买咸菜就是他家
  主打腌菜和凉拌鸡jio
  每天一堆人抢着买腌菜，去晚就没了
  老板说这个鸡脚全国独一味，味道确实特别，非木姜子味非胡辣子味，估计有些人会觉得有点甜，偶尔换下口味也是可以的
  
  停车场卖藕对面的华宁小吃，油条yyds，吃过最好吃的油条
  李棋包子怕是我买过那么多家包子里最好吃的了，皮又酥还带点点咸味，特别豆沙包，吃多少个都不会腻。千层咸花卷真的绝了，料足有很浓郁的椒盐味，皮特别酥。菜市场里面有两家包子铺，一定要买靠近卖活鸡这边这家，每天早上排着一堆人在抢包子😁 😁
  卖鸡的对面有一家葱花饼，味道确实不如会堂这家，但是懒得跑那么远，解解馋也很🉑
  出名的洋芋粑粑家旁边的烧饵块很🉑，可以夹油条、鸡蛋、热狗、火腿肠、洋芋粑粑😁 还有香菇碎可以加，真是绝了（不喜欢香菇的放点花生碎➕点菜也是挺好吃的）
  豆腐我比较喜欢买南北豆腐店的，豆腐西施（老板娘漂亮😁 ），豆腐豆花特别嫩，豆浆推荐里面要放点豆花
  
  鸡建议买王春家的老鸡🐔，炖汤很好喝

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  shel_7712 01-04 21:58

  抚仙湖这么美 后悔才来附环湖1日游攻略元旦跨年旅行，我们临时去了昆明周边的【玉溪】
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  ✔️每天晴空万里，20度左右的天气真的好适合过冬
  ✔️游客少物价低，在放假当天竟然还能订到200出头的湖景房
  ✔️小众又景美，抚仙湖的美真的不输洱海和滇池
  ✔️方便不折腾，从昆明出发开车1小时就到
  🧡终于看到了种草已久的粉色沙滩！
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  👇这篇抚仙湖环湖1日游攻略看完再出发～
  🗺️按惯例，路线图在P2
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  🏨建议住广龙小镇，这里酒店餐馆都多，晚上还有星光夜市
  👉我们订的荣景开元酒店，200出头住了带阳台的湖景房，很满意！
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  1️⃣️红沙滩（P3-4）
  🎫免费
  🚗从广龙小镇出发5分钟左右就到
  🅿️车可以停马路对面的免费车位，然后步行到沙滩
  📸️肉眼看沙滩偏红，航拍比较美！配合天气+光线，真的是粉色的！
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  2️⃣樱花谷白沙滩（P5）
  🎫¥10
  🚗20分钟左右
  📸️可以坐帆船，但这里白沙滩是人工铺的，实际风景相对一般，不是很推荐
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  3️⃣小湾村
  🎫免费
  🚗10分钟左右
  📸️网红民宿村，也有餐馆，希尔顿就在这里，海边适合拍照
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  4️⃣大湾村
  🎫免费
  🚗10分钟左右
  📸️S弯通向海边比较出片，餐馆很多，建议在这里吃午饭
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  5️⃣抚仙湖公园（P6-7）
  🎫免费
  🚗15分钟左右
  📸️沿海栈道、沙滩、渔船、海鸥，这里海水很清澈，适合航拍
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  6️⃣孤山（P8-9）
  🎫免费
  🚗1小时左右
  📸️更像是当地人的海滨公园，可以坐船到孤山岛
  🔖沿途还会经过抚仙湖和星云湖的中间，水杉红了很美
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  7️⃣湾子沟（P1、P10）
  🎫免费
  🚗20分钟左右
  📸️白色的沙滩、海边的大树、孤独的渔船，是整个抚仙湖我最喜欢的地方，非常舒服！
  😄在这里拍到了不能说人生照片但也超喜欢的照片啦！
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  8️⃣禄充
  🎫¥15
  🚗20分钟左右
  📸️可以沿着海岸线散步，海边的树非常高大，景色也很壮观
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  总之，抚仙湖的美超出我的预期，云南真的永远有惊喜！
  离开的时候就很舍不得，又要回到杭州过屋里比屋外还冷的日子了😭
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  jIAo_1651 06-10 13:12

  澄江拍照｜抚仙湖小湾村绝佳拍照机位全来澄江旅游别再去人挤人啦❗️
  给大家推荐几个小湾村拍照打卡机位～
  1️⃣️P2 SEESEA PUB 餐吧
  2️⃣P3 目咖啡
  3️⃣P4 安德芳香疗愈酒店
  4️⃣P5 上荨罗迦民宿
  5️⃣P6 SEESEA PUB 餐吧对面的小坡上去
  6️⃣P7 阑珊宿
  7️⃣P8-P9 上荨罗迦民宿
  8️⃣P10 25度蓝酒店
  📍路线建议：沿着小湾村一直往上走就可以，一整条路线都很顺路

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  扣脚小清新 04-07 12:48

  抚仙湖攻略丨云南人有自己的马尔代夫️🌞不是马尔代夫去不起，而是抚仙湖更有性价比🏝️
  ❤图1为抚仙湖沿湖游玩景点攻略，两天一夜很适合，拍照超出片❗
  
  🚕车程：距离昆明市80km左右，开车1h+。环湖100km，建议自驾，每个景点距离10km+。
  
  🏠住宿：
  ▶️“月亮湾”对面的公寓酒店，可以观湖。💰节假日300左右，平常100+。✅人多可以租别墅，别墅有泳池。✅带小孩可以住“抚仙湖海豚湾酒店”，可以看海豚表演。✅周围还有万达文华等品质酒店。住那块都包月亮湾门票。
  ▶️广龙小镇。一个商业小镇，都是私人小客栈，吃住比较方便，看不了湖景。
  ▶️沿湖都有大大小小的客栈，自驾住哪儿都方便。
  
  景点：我自己玩下来感觉如下～
  ▶️月亮湾：⭐⭐
  🎫15元/人。被称为小三亚，风景好，但人太多了，拍照都是人头。住月亮湾对面的酒店免门票。
  ▶️红沙滩：⭐⭐⭐
  🎫0元/人。野生景点，广龙小镇对面，人少值得玩。沙滩是红色的但没那么夸张（其实网图加了滤镜）。
  ▶️明星鱼洞：⭐⭐⭐⭐
  🎫15元/人，可抵扣游玩项目，风景更好，人少。但是距离岸不远就是界限分明的断涯。可以玩皮筏艇（抵扣门票78元/人）、帆船⛵（198元/人）……
  ▶️阳光海岸：⭐⭐⭐
  很久以前去的了。村庄、海岸、夜市在一起，比较方便，可以租小船出湖。🛶
  ▶️广龙小镇：有星光夜市，还有露天ktv，找个小酒吧好不惬意。晚上一定要去吃吃吃！！🍔🌯🫙🍲🍝
  
  🍛吃：
  ▶️推荐石锅鱼❗❗清汤的喝鱼汤，超级甜。
  ▶️炸石头鱼🐟，酥酥脆脆，太好吃啦～
  ▶️蓝莓。这边的特产，新鲜！
  ▶️其他还有鲜榨果汁、傣味凉拌、铜锅洋芋饭……都是云南特色，可以尝尝！
  
  📜 抚仙湖贼拉深，最深有155m，每年要带走好多人，水也凉的很，要注意安全可别下去游泳哦。

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  Daisy_6387 03-05 10:14

  在昆明‼️我居然拍到了风的形状风吹麦浪不用去喜洲！也可以拍到成片的麦田🌾了！
  驱车𝟒𝟎𝐦𝐢𝐧我找到了风的形状！
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  📍导航：洋海村 （抚仙湖红沙滩附近）
  超大片的麦子地 正是绿油油🍃的时节
  ‼️预计再过半个月就会开始变色了！
  
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  麦子高度刚刚好！到半腰间！
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  门票🎫：0元 完全免费！
  可以走在田埂上拍照📸（附机位图）
  也可以顺着空地走到麦浪里🌾
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  建议穿长裙➕打底裤！
  👗白色系裙子更出片！
  麦穗会划腿🦵🏻 痒嗖嗖的！

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  张小泡不吐泡泡 03-04 15:03

  玉溪路边发现一个绝美风景，人很少位置：抚仙湖旁边的星云湖（具体导航看图7）
  旁边是大马路，可以导航至图上位置，然后再往前一点有个🚥可以转到村子里停车🅿️，然后走一小段路回来。
  ：适合喜欢拍照📸和自然风光的宝去
  （周围没有其它东西，只能继续开车环星云湖游或者抚仙湖游）
  水有点脏不能玩水，但是肉眼看过去水和风景是很美很美的🤳，有很多鸭子在那里游水，两三只海鸥。
  
  秋天这个树叶会变黄，应该会是另一种视觉体验。
  
  旁边还有很多红色的桥也很出片。

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  Aoki_2057 2023-12-28 08:52

  玉溪步行街-小吃集市玉溪街边小吃最集中的路段
  味道一级棒，价格特别香
  很适合来玉溪游玩但是想尝试一下当地小吃的朋友
  冰稀饭很便宜味道特别不错！

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  Yuri又宜吃 03-31 19:57

  玉溪 | 来喝咖啡节没喝上的李水仙刚刚过去的1903咖啡节，玉溪的李水仙应该是当之无愧的顶流
  
  实际上他家在玉溪气象路有3家店，每家主营都不一样，而且还有另一家网红【狗好好办面包】，也可以一起打卡，具体位置可以看图2
  
  1️⃣狗好好办面包店（定位这个地方在各种地图都比较准），建议想买面包可以在小程序提前下单预定，应该是12点左右货比较全，面包胜在性价比高，我觉得味道一般；如果没买到or不喜欢面包，可以试试店里gelato，16块两个球，还可以免费加小料，味道都不错，超值
  
  2️⃣李水仙茶铺（狗办正对面），专门卖奶茶的，可以做本土的阿嬷手作平替，用料吃起来都很好，推荐米麻薯系列，生酪抹茶也好喝，纯奶茶类似霸王茶姬，但奶品质感觉更好，还有芋泥系列和鲜果茶（我还没试过，因为周末五点去这些会没了，所以可以要早点去），小程序可以提前点单和外卖
  
  3️⃣Li’s Labo （在茶铺旁边），特调专卖店，菜单可以见p12，所有均28元，只能线下点单，也是要早点去，周末人还蛮多的，等的时间不短，可以先点单后再去其他家，特调都蛮有意思的，有配小卡，有几款是不含咖啡的，选择还算丰富，二楼好像有卖手冲的，还没试过，整体都很适合拍照
  
  4️⃣Li’s Oh李铁柱咖啡（狗办同侧往前走点），更偏向传统咖啡，特色是各种冰美式，推荐月桂女神，里面加了他们自己在农校那边实验室提取的纯露，桂花味很浓，这家有上外卖平台，去年去也有季节特调，今年好像也有
  
  昆明到玉溪1h真的还是蛮方便的，高铁也不错，附近停车位充足，靠近小庙街和极中心，这次咖啡节没打卡上的，不妨去玉溪试试

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  月半爱丽丝 2023-07-23 17:20

  玉溪寻味·淘宝街吃什么🏠延庆老式炸鸡
  炒酸奶隔壁 有鸡架、鸡皮、翅中、鸡腿、牙签肉、甘梅红薯条、鸡柳等
  鸡皮太好吃了，又香又脆
  买了20送了一份红薯条，比昆明48一份的🍠好吃
  
  旺哥小肉串
  就淘宝街来说，个人更喜欢他家的
  
  干巴凉卷粉
  干巴炒卷粉家，6块还有肉
  味道也还可以
  
  砂锅饭
  在淘宝街众多砂锅饭家，她家的咸菜最多
  个人最喜欢海带丝、洋芋丝
  连吃了三天，吃到吐😢
  
  炒饭
  下午我不爱吃饭，摆摊那么久现在才去尝试😢
  有点咸，让老板少盐

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