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圆圆滚滚_1657 2024-09-07 23:38
据说是本都特色，24小时营业，过来吃吃看，还行，人还蛮多的，米干是很好吃，「豆汤米干」「油条」花生汤加入里面加上油条决绝子就是地方比较难找在一个巷子里面
普洱
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s名嘴慕斯 2024-09-09 09:27
点了豆汤荤小碗。
吃起来就是咸口的，里面的粉是红色的，也是当地的一种，看着很有特色，吃起来就是很家常的口味。
柴火烧的一口大锅，老板也很热情，让大家拍照。
他家出来往前走一点，也有几点早饭店，有一家店蛮大，很多人，感觉也会好吃。
普洱
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Rosemarist 2024-07-14 13:09
味道特别赞的，一家早餐铺，吃完开始当日行程！油条少点，因为很顶的，一碗我都没吃掉，分量很足，味道特别好。总之我没吃过这种东西，很喜欢。店家很热情的，推荐！
普洱
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阿狗阿猪_577 2024-08-01 00:07
来普洱要吃一碗特色米干
去的时候花生汤卖完了
就点了普通的豆汤米干
加油条也挺好吃的！泡菜一起吃很香！
普洱
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覆海为泪 2024-07-24 19:15
对于旅客来说，在这里用餐极其有新鲜感。
「豆汤米干」没有任何一种食物与他类似，有点糊，有点糯，有点弹；要了荤的，是咸鲜口味，加了辣椒更添美味；小碗也是扎扎实实的，一个成年人没吃完。

🌿环境:
老店比较破了，但是老太太非常热情，服务态度非常好。
普洱
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一个猪精 2024-08-07 11:39
来普洱吃的第一顿
和朋友一起点了豆汤米干和花生汤米干
个人更爱花生汤米干哈哈哈哈哈哈
有一种特别的清甜味
加上香酥很好吃！
普洱
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abby_5688 2024-08-31 22:48
喝完咖啡赶回来吃快打烊了
想吃花生米干没有了[抓狂]
「豆汤米干」豆汤米干也好好吃，配上「香酥」香酥，感觉豆子的香醇和肉香混合，醋也好喝，云南的米线怎么这么好吃
普洱
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匿名用户_9911 2024-08-25 10:01
属于本地人的嗦粉。
有豆汤和花生汤两个选择，慕名而来，味道相当独特
普洱
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Lynn_2115 2024-07-18 10:57
在普洱住了一星期几乎每天中午都来。
天天都离不开这碗美味和麒麟大口茶。
个人更喜欢花生汤的真的太香必须加香酥无敌美味。
普洱
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叫我小仙女啊嘿 2024-07-21 09:08
图一就是米干，素米干，7块钱。第一次吃这种东西，还是很老的土灶台，用传统的柴火烧的。
普洱市思茅地区的豆汤米干和花生汤米干远近闻名，是为正宗的素食者和微肥者的上乘食品，吃起来松软可口而鲜甜，享誉东南亚国家，凡到普洱出差或旅游的人，都要品尝一番
普洱
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旺旺爱写旅行攻 2023-12-06 19:00
一个人游普洱糯干古寨拍不完，根本拍不完！我在糯岗（又叫糯干，门票免费🆓！）呆了4天，和村里的傣族姐姐们混熟以后，他们会骑摩托车带我玩，邀请我围炉烤各种，请我吃饭喝茶，会告诉我哪家餐厅味道正宗，哪家贵哪家好吃又实惠。
村里基本上没有外地人开店，都是当地人自己种茶，采茶，制茶，卖茶，完全不用担心有中间商赚差价！
糯干其实有2️⃣个寨子，一个老寨（就是一般游客导航会到的那个），另外一个新寨，在老寨开车过去2公里左右，在老寨的另外一头。
老寨子一般是当地的爷爷奶奶这辈住着，他们喜欢老寨的房子，生活起来比较习惯，年轻的大部分都搬去新寨住了，往返新旧两寨的交通工具是摩托车🏍️。
这里的少数民族旱傣，在山上以种茶为生，跟水傣的生活方式和服装又不太一样。在寨子里住一晚，天气好时，云雾缭绕在整个寨子非常美。早上村民们都早起准备干活了，还能抓拍到各种人文片～
1月早樱开了，茶山上会有很多山樱花盛开🌸。

🚗自驾：
从翁基古寨出发，差不多9公里左右，导航会显示两条路：11公里（会路过新寨，住宿和吃饭选择比较多，车子也可以停在新寨停车场），9公里（直接搜糯干古寨就会出来的那个停车场，车位比较多），两个停车场🅿️都是免费的。

🏠住宿：
老寨只有一家在网上可以定的：阿爸阿妈客栈，其他都是要找当地人问，住老寨比较方便。新寨也有住宿，具体价格从100-600左右不等。

🍴🥣吃饭：
集中在寨心附近，是比较地道的傣族风味，吃不惯酸辣口味的可以去新寨，选择多且比较符合汉族口味。
晚上寨心的农家饭店有烤火和傣族烧烤。
寨子里有一条观景栈道，一定要上去看！能看到整个寨子的全景，巨出片！

🚶给大家参考一个village walk的顺序：见图1️⃣️0⃣️
老寨停车场➡️风雨桥➡️观景栈道➡️厕所🚾 ➡️主街➡️寨心➡️寺庙➡️另一条街➡️找地方喝茶🍵

🚗如果是从版纳过来，可以参考这个3️⃣日游行程：
Day 1 版纳-芒洪八角塔-蜂神树-翁基古寨，住翁基，早上看云海
Day2 翁基-糯干，住糯干，深度体验当地的文化
Day3 糯干-景迈山古茶林-返回版纳或去其他地方
💗超级喜欢这个寨子，如果有机会还会再去！太出片了！
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普洱
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小李不困啦 2024-04-11 15:26
普洱市区一日游攻略去版纳玩回昆明会路过普洱
高铁四十分钟 40块钱必须去逛逛喽

因为时间有限主要逛了逛市区
●第一晚五点多到普洱去吃了「申记臭豆腐煮鱼」鱼汤超好吃！
鱼汤泡米干太绝了喜不喜欢吃鱼都值得去吃！！
鱼也很嫩但是我不喜欢吃鱼全给男朋友吃了
鱼不大也就比手掌大点根据喜好点
其他的话中规中矩吧但是有点辣不能吃辣的一定选少辣

●吃完去逛了「五一农贸市场后面的夜市」
就是一些卖炸货卤货小吃还有新鲜农家菜和水果的
感觉可去可不去也不是特别大八九点以后开摊

●第二天早上去吃了「酸醋米线」
像清汤版三鲜小锅米线配一碗酸醋饮料
个人感觉一般般既然是特色那得尝尝
去了四中旁边的店还偶遇了「老四中糯米饭」
料很多干巴和菌还有土豆泥的料很好吃
就是糯米有点硬嘿价格也不贵加了四个料8块

●「鸿丰农贸市场也叫老普洱吃货街」
里面有很多新鲜蔬菜野菜水果熟食
摆的卖相很好哈哈哈很贴近本地人生活
想看特产的可以逛逛

●最后去「行署大院」喝咖啡喽
就是老小区改造的住宅区有一些漂亮咖啡店
喜欢拍照的可冲很出片
咖啡店有些两点以后才开门别跑空奥

●走的时候还点了「啊仙酸鸡爪」
舂山楂不是很吃得来糊辣鸡翅和卤鸡爪挺好吃
卤鸡爪（还是虎皮鸡爪）放了红糖喜欢甜口别错过好吃！

最后虽然在的时间很短但是感觉这里很舒服不过还是很热的
很多店里也不像版纳那种旅游城市有空调
市区不是特别大想去的地方都可以骑共享到还车也方便
时间仓促也没来得及去茶马古道和各种咖啡庄园
有机会会再来去看！
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普洱
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邢普森 2024-08-05 17:40
普洱local美食暴击普洱local的美食暴击来一波
挖掘当地各种美食小吃
吃的每一顿都没有踩过雷
普洱的东西真的都好吃鸭

1️⃣52号使哥烤鸡P1-P4
最近风很大的烧烤店
很幸运当天去到就吃上
每天都限量供应仅15桌
油呛和烤鸡味道还不错
凉拌类吃下来觉得有点咸
要推荐就是烤鸡和牛胸标

2️⃣大胡子冰可可P5-P6
本地一个卖冰可可的饮品店
胡子大小代表可可不同浓度
按照各自喜好选择有点意思
可可蛮好喝的很浓郁也不甜

3️⃣老挝糯米饭团P7
小伙伴起早去买的他们家饭团
我个人觉得蛮好吃的配牛干巴

4️⃣魏氏豆汤米干P8
普洱感觉遍地都有的豆汤米干
花生汤米干比昆明还是好吃的多
豆汤和昆明吃的差不多可以浅尝

5️⃣花曦果儿生牛肉P9
他们家这个苦子果生牛肉很好吃
哈哈哈我是第一次尝试吃生牛肉
口感反正和刺身差不多也不腥气
配他们这边这些佐料可以尝试一下

6️⃣老奶烧烤P10
在一个黑区区小巷里的烧烤店
感觉附近就他们家晚上最热闹
据观察貌似本地人去吃的很多
他们家还有臭豆腐煮鱼配米干
他家烤串还有甜口但有点太甜
环境就非常凹糟馆了味道还不错

7️⃣老飞娘辣鸡面P11
乱逛的时候遇到的一家辣鸡面店
晚上人也不是很多买了一份带走
我们点的就是她招牌的辣鸡卤面
味道还行和昆明的卤面很不一样
如果路过可以尝尝没必要去打卡

8️⃣澜沧多味鸡P12-P13
他家主打很多鸡的做法本地人很多
黄焖鸡和拌鱼我们都点了一起尝试
酸酸甜甜的口感鱼和鸡都蛮入味的
分量也是超满足鸡肉烂饭也是招牌

9️⃣杨记酸醋米线P14-P15
酸醋口感有点像苹果醋酸酸甜甜的
加了冰块喝下去还是非常爽口的
很多人排队的一家米线店人少可以尝尝
不用专门排队吃感觉酸醋米线店也很多

🔟稻道乐P16
普洱的最后一餐本地特色的思茅炒菜
景东拌凉鸡是他们特色菜鸡油炸过的
最惊艳的是芋头花炒酸笋和肉片这菜
超级下饭浓浓的汤汁拌饭太好吃了呀

普洱真是一个非常好吃的小城
有机会再去一趟
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普洱
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Yuri又宜吃 2024-09-06 15:06
普洱旅行｜闲适小城的吃饭记录️没有踩雷在普洱的行程只有两天一夜，吃的东西很有限，个人觉得体验感比较好的就是，在酒店里点外卖一次可以吃很多家，吃起来好满足，下面这几家都是自己亲试不错的，基本没踩雷

1️⃣【左哩老挝糯米饭】看菜单就超级有特色，送来糯米饭还包在芭蕉叶中，糯米饭就是光糯米的朴实味道，配菜选择也很丰富，烤牛胸膘、炸排骨、柠檬鸡丝和柠檬牛干巴丝味道都超级好，还有特色的拌豆角，第二天还不小心又点了一次，依旧很好吃

2️⃣【一家牧场·乍甸鲜奶】味道超级惊喜，双皮奶和豆乳布丁可以吃到牛奶自然的味道，奶味超级重，吃起来胶感也不重，价格也不算贵，属于下次还会想吃的

3️⃣【巴拉达·甩手粑粑(四中店) 】甜蜜的热量炸弹，饼皮炸的又香又脆，撒了很多炼乳，真的是罪恶的美味

4️⃣【四月浅草风】据说是从景东开过来的特色奶茶店，价格小贵，试了特色的【龙眼马蹄冰】入口就是纯纯的龙眼味，还可以吃到大块的龙眼果肉还有马蹄爆爆珠，就感觉物有所值，朋友喝的葡萄味的也不错

除了外卖以外还试了两家老字号，都是在思茅老街附近

5️⃣【思茅魏氏豆汤米干】出餐的速度很快，基本下单后就能取餐，调味都是自己在小料台加入，小料台的品种也很丰富，泡菜味道不错，建议加料可以加麻加辣，要不个人觉得像在吃甜品，总体花生味道很浓，就是自己在家打的花生浆味道，还有碎碎的花生颗粒，米干裹满了花生汤吃起来也是滑滑的，总体来说还是蛮值得来试试的

6️⃣【仕美娘饭店】荤菜是看菜单点菜，鸡豆花也是鸡豆腐，老板说算是汤菜，刚抬上来看上去真的好美妙，打发的的蛋白上撒着蛋黄碎，下面是鸡汤，味道很鲜，只是我不太喜欢草果的味道，整体来说像是蒸肉饼的味道，只是上门口感很奇妙像是吃舒芙蕾那种空气的口感，蛮有特色的，个人觉得值得一试，两个人吃就还加了一份牛肉，素菜是看冰箱选，菜都还蛮新鲜的，炒了一个豌豆尖，上来还先送了一碗木瓜水，感觉这家店也是老网红了，店里面游客蛮多的，但是本地人也不少，可能还是要早点来，中午1点后好像就不接待

当然在普洱最开心的还是体验咖啡店，去了两家都很喜欢
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普洱
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美味蟹堡_9118 2024-08-04 13:41
普洱，好吃得不顾其它城市死活脑海里对云南菜的味觉记忆中
野生菌和思茅菜系是两大巨头
菌子吃了不少，普洱也终于安排上了
去前知道这肯定好吃
但不知道会这么好吃！！
野/多元，同时也可以很朴实
下次去高低待上一个星期🤤
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p1-4 / 豆浆米干店 / 哇，顶级……
p5-8 / 正宗杨记普洱酸醋米线 / 醋太好喝了
p9-10 / 老普洱美兴蛋糕 / 豆浆蛋糕很好吃
p11-14 / 思茅牛肉店 / 喜欢烤鸡和野菜
p15-16 /简聿咖啡 / 两天来了两次，便宜好喝
p17 / 相氏私厨 / 花生凉粉很棒
p18 / 啊仙酸鸡爪 / 喜欢拌山楂和鸡脚筋
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普洱
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蹓跶蕊 2024-06-10 07:49
普洱也太富士了吧（附walk路线）普洱不愧是躺平之城
我想如果哪天再被裁了
可能会愿意来这躺一个月
半天时间走走停停仿佛做了在北京周末两天才能做的事情
思茅老街没有商业打卡的刻意设计
只有一个个小心思小艺术
不发达甚至有点破旧
可是发达的反面才是这里质朴的特点啊
左手咖啡右手茶
在城市里喝咖啡是为了好好当牛马
只有来到这里还感觉到咖啡和茶是让人品尝的美味
喝了一顿又一顿
它有让你慢下来的魔力
惬意到根本没办法特种兵

——————

附：🚶🚶路线
1️⃣️可以食堂糯🌟🌟🌟🌟：怀旧炸洋芋真的是我小时候的味道。P2-3

2️⃣戴家巷🌟🌟🌟🌟：一条可能就两三百米的小巷子，有不到20家的咖啡及各种小店，找一家坐一下午很舒适。P4-8

3️⃣多嚞咖啡🌟🌟🌟🌟：好棒的咖啡店，也可以买豆子，38就能喝上一壶手冲，这是不要钱吗😂😂。P9-10

4️⃣行署大院🌟🌟🌟：很chill的一个小片区，去的时候在修路，但是不影响它的松弛和小清新。P11-13

5️⃣茶马古城🌟🌟🌟🌟
古城是个商业古城，里面徒步走茶马古道的一小段路线，古城里就是一些商店，值得体验的是普洱烤茶和晚上的篝火。P14-17
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JHong_1556 2023-11-29 17:54
在翁基古寨吃饭，你需要这份避坑指南翁基古寨相比糯干古寨，可以选择的饭店多了很多，也相对商业化，自然也就有坑
👉避坑指南:
1️⃣这里的饭店菜单几乎都一样，建议决定吃前看看菜单，主要是看看价格，一样的菜，有些店贵有些便宜，还有就是看看饭碗要不要钱，厚道一点会在菜单写5元一位，当然也有不要饭碗钱的，反正不问不会主动说的
2️⃣点菜的时候要问清楚菜有没有汤的，好离谱的是点了三个汤，那里的人也不提醒的，还头回见土豆炖排骨那么多汤的😂反正菜单跟实际的都很迷
3️⃣山上的🐟只能说真的不太好吃😢
普洱
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小冉不是婴儿肥 2024-05-07 19:39
不扎堆！云南小众旅游-普洱3天2晚攻略假期热门旅游城市到处人挤人，选择了去普洱这座安静的小城，攻略如下👇👇
Day1:🚅坐动车到普洱站-戴家巷-行署大院-茶马古城
🌸到达普洱的时候大概是下午13点30，去酒店放一下行李，步行前往戴家巷（图2）👉一条文艺范的小巷子，巷子不长，有很多装修很好看的小吃店、咖啡店、文创店，可以慢慢拍照（很多漂亮的小姐姐都在这里拍照），或者找家咖啡店坐下喝杯咖啡，如果不喜欢拍照也不想逛店的伙伴就会觉得比较无聊；👉随后步行前往行署大院（图3），大概步行20分钟左右，途中会经过阿仙家酸鸡爪，可以坐下啃几只，行署大院很小，但有几间店铺拍照很好看，不喜欢拍照的伙伴同样会觉得比较无聊噢；👉随后打车去茶马古城（图4），相对于前两个地方，茶马古城就热闹多了，晚上灯光很漂亮，里面有很多吃的，值得一逛。
Day2:太阳河国家森林公园-梅子湖公园-思晋雅苑
🌸提前在微信公众号“普洱鸿丰客运”上买好去国家公园的票（17元/人），我买的是10点的班次，从住处步行到鸿丰客运站，车程大概1小时到达国家森林公园（图5），如果回程也要坐班车的话记一下司机的电话，一般下午14点、15点、17点左右各有一趟回程的车）❗️提前在某鱼上买好公园的门票+电瓶车套票（比正价便宜40元/人），一定要买含电瓶车的套票，真的挺远的。森林公园里有犀牛、小熊猫、梅花鹿等动物，和动物互动都需要单独收费，比较坑，人多的时候还要排队喂食，但里面有很多植物，可以当自然氧吧走走逛逛，大概游玩4小时回城（如果自驾的话可以去梅子咖啡处理厂转转，顺路的，我没自驾所以没去）👉去梅子湖公园（图6），我是五一去的，刚好在办咖啡节，公园很热闹，值得一逛。👉然后去思晋雅苑（图6）吃饭，环境很不错，菜品种类比较少，但味道很OK，他家除了吃饭还卖茶，还有住宿，老板很佛系，我们坐在那里喝了半个小时的茶然后买了2饼带走了。
Day3:那珂里茶马古道-石龙路-坐动车返回
🌸早上9点出发，约了滴滴车去那珂里茶马古道（图7），到的时候人还很少，拍照随意拍都很出片，古镇不大但非常漂亮，商业化还不是很浓，古色古香，长亭外咖啡馆比较小，但环境很惬意，可以去喝杯咖啡。👉去的时候正好是5月初，回城之后我们去了石龙路（图8），一条凤凰花开得很旺的路，很美很美，看完后到了饭点，找了一家农家饭馆吃了饭，坐下午14点的高铁返程。
普洱
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huuuuui_895 2024-04-14 11:52
普洱你真的两个胃都吃不过来！！！📍美食
1.🍞：三天手作面包店
（有四家店，景兰大酒店附近也有一家的）
🔸尽量早一些去，晚上去的话啥也没有了
推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
推荐面包：苹果酥、可颂、黄桃吐司
☎️：13769996096
2.普洱酸醋米线总店
🔸网红打卡地，人特别多，可能是等待时间太长了没有觉得很好吃一般
推荐指数：⭐️⭐️
☎️：15987988570
3.老黑早晚点
🔸很推荐！是当地人平时吃的早点
推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
推荐菜品：花生汤米干
☎️：13577924521
4.心园饭店（在那柯里古镇旁）
🔸假期去的话，尽量错峰去
推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
推荐菜品：鸡豆腐拼牛肉片、炒芭蕉花、煎蛋
☎️：18187926677
13577974137
5.勐海姐妹烧烤20年老店（总店）
🔸尽量晚上8-9点以前去，临近11点有很多外卖订单可能会忙不过来
推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
推荐菜品：生菜包肉、炒米干、烤五花肉、烤白菜、烤罗非鱼
☎️：18313240367
15198673517
6.老传统汤圆妈妈的味道
🔸老板娘亲自现场煮的糯糯的超好吃！
推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
推荐菜品：豆面汤团、红糖汤圆
☎️：18183917320
‼️：思茅市珠市街有很多吃的，离景兰大酒店也很近，戴家巷古建筑群也在这附近！
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谢小芸 2024-09-04 12:16
云南的咖啡庄园又双叒刷新了我认知天花板‼️这家咖啡庄园☕️又双叒叕刷新了我的认知天花板
走进大开河梅子咖啡庄园
你敢想吗？
一座别出心裁的“冥想屋”尤为引人注目
它居然是利用咖啡渣构建而成
搭配周围苍翠的漫山咖啡林
和云南特有的蓝天🩵白云☁️
针🈶一种被惊艳到的感觉
拍照📷敲出片
再这还可以深入感受
一粒咖啡种子到一杯咖啡的蜕变过程
学习到咖啡的相关知识
这也是非常有趣的一个过程
📍 普洱大开河梅子咖啡庄园
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普洱
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风一样的_9946 2024-06-10 19:01
普洱小众旅行地｜爱伲咖啡庄园距离普洱市区一个半小时的小众咖啡庄园，到了以后可以在大堂先品一下咖啡☕️
没有看到蓝天白云下的草甸，但是雨中的庄园也别有一番韵味。被雨水浇过后，草也更绿了 🌿
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刘乐_6381 2023-07-26 09:49
普洱中华茶博园下午四点半一到正好看表演，结束非常热情可以免费合影；（提前定了从普洱市区到这里包车150往返）

门票🎫➕小交通：80/人💰
🕛 基本2小时可以逛完.不晒也一点不累.
结束去了茶马古城，晚上8️⃣点多到的赶上了表演篝火晚会；美食很多物价也很低，适合吃吃喝喝玩玩呆个两三天🤭🤭🤭
普洱
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燉了个燉 2024-06-17 13:15
逃离城市｜普洱·那柯里的慢生活在普洱，我意外地邂逅了一个《去有风的地方》同款小镇。
逃离了城市的喧嚣，我仿佛进入了一个与世隔绝的宁静天地。我的普洱之旅，没有选择商业气息浓重的“茶马古城”，而是选择了那个鲜为人知却充满魅力的茶马古镇——那柯里。
抬头是万里无云的蓝天，脚下是历史沉淀的石板小巷，两旁是鲜花盛开的小院，一切都显得那么宁静而美好。这里的村民淳朴热情，他们的生活节奏悠闲而惬意，仿佛时间在这里都放慢了脚步。
这个小镇距离普洱市区大约25公里，车程大约30分钟。你可以在这里悠闲地逛上一个小时，感受那份独特的宁静与祥和。逛累了，不妨找一家提供马帮菜的餐馆，品尝一下当地的美食，味道绝对让你满意。
饭后，你还可以找一家茶社或咖啡馆，坐下来喝杯茶或咖啡，享受一下悠闲的时光。在这里晒太阳、聊天、发呆，都是那么惬意和舒适。
如果你也想来体验一下这种“向往的生活”，我推荐你去这几家店打卡：云来声小院、长亭外小院和深山咖啡馆。相信你一定会喜欢上这个美丽的小镇，找到属于自己的那份宁静与幸福。
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约瑟芬万儿 2024-04-10 18:42
普洱旅游真实体验，无滤镜真实的普洱
小城市，慢节奏，漫山茶树，气候宜人，四季如春，当地人普遍不爱搭话，大众点评4.1分以上的，那真就是好吃，夜市热闹，能看到当地才有的特色美味。

网传真实的景点
1、莫奈花园，第一次见，是真的棒，漫山遍野的红花喷涌而来似的热烈

2、梅子湖公园，嗯，真就是公园，你城市里什么样子公园就什么样

3、看日落，当地人说要去电视塔台那边去看，我们没去，可能是不错的

4、戴家巷古建筑群，怎么说呢，大概就100m的老房子一条街，到底多古？不超过100岁？外面就是很普通的巷子，选一间咖啡屋进去，小院子很美，特别惬意。

5、那柯里，一家咖啡店（长亭外）大概是拍照最美的地方了。
这个古寨很小，陶瓷器什么的我买了，回去一看，淘宝8块一堆。果然现当代化后，世界大同了。
牛肉干很好吃，30块四根，也是贵。
古寨对面是牵牛花吊桥，其实很美的，非常原生态，拍照的小姑娘很多。

普洱美食
1、一定要打卡烧烤——菜包鱼版纳烧烤，20点开业，提前预约，不然就没位置了，实惠又好吃
第一次吃菜包鱼，蘸料很特别，鱼肉鲜嫩，生菜都特别水嫩，完美。

2、普洱戴家巷古建筑群里的山水间，七拐八拐才找到，订餐预约，味道还行吧，主要是这家店环境很小资，慢调调，真像大理。

3、云之味·野菌菇汽锅鱼，大家最好大众点评下单，单独点比较贵。

⚠️注意
传说中的翁基布朗族老寨﹣糯干傣族古寨，没去！！！
因为没好好做攻略，以为古寨就在普洱，没想到是普洱的某个远的要死的县城，导致住处以及时间安排不合理。天杀的小红书，就不能先讲物理距离路线和时间花费么？

交通
普洱市区一天就可以逛完，打车或者骑电驴，我们客栈比较远，因为那边安静游客少。
市区去那柯里，打车过去68，再打车去网红梅子咖啡庄园120，返回80，差不多300一天了，软件打车方便，别听当地人介绍包车400什么的，那边叫车方便的。你包车到景点大概率是不想多待的，说不定下个景点你还不想去了呢。

😞去景迈山那些古寨，港真，直接住里面吧，那边全称是《云南省普洱市澜沧拉枯族自治县惠民乡芒景村翁基千年布朗古寨》，200多公里呢。😅
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luya_5601 2023-08-07 20:40
来普洱，咖啡和茶当然要两手抓之-逛茶园🏡中国普洱博览苑：
🌟🌟🌟🌟🌟
看茶园、体验制茶
非常不错的体验，离普洱市中心出发大概要50min，建议早上去，茶园在清晨的雾气中变得很迷幻，茶园人也很少，看到绿绿的茶山眼睛和心情都很舒畅。
🎫门票+往返电瓶车 80，不买电瓶车30，我们因为赶时间所以买了电瓶车，有时间的建议慢慢逛，园子也不是很大。
🌈整体浏览分为几步骤：1乘电瓶车逛茶园->2看采茶欢歌表演->3看木鼓祭茶表演->4到品茶室可免费品茶->5付费体验自制茶饼，全玩的话大概需要2个多小时，我们都体验了算是深度体验。
👩‍🎤🤹‍♀️两个表演都推荐看，有固定时间段，只要在固定时间段到达固定位置看即可，但也有可能因为天气原因取消。
“采茶欢歌表演”会先有民族歌曲，最后一首是邀请大家一起唱“我爱我的祖国”，现场很多小朋友参与，茶园还做了爱国教育👍。
“木鼓祭茶表演”时间比较长，主演的小哥最后一直在用木棍敲还挺震撼，表演完后有两个观众互动环节，表演演员和现场观众大家一起跳舞和玩脱拉车，还挺有意思的。
🍵想制茶的建议先品茶，可以将自己喜欢的口感茶做成茶饼，但是只有大概8款左右的可做茶饼，单买茶会有更多选择。负责品鉴茶的小哥态度特别好，可以交流茶文化、茶知识，给我们泡了白茶和熟普洱茶，白茶前两泡比较淡越到后边越清甜，熟普洱茶相对茶味浓度就高很多。
🍵制茶：可以dp团购买制茶体验，但是团购的茶品质相对不高，单买茶体验可以自己选，选择性更大，我们想着既然来了普洱就买普洱茶，买来送老人选了熟普洱茶，价格360，生普洱对脾胃不好。
制茶流程在墙上有照片介绍，大致：挑选茶叶->蒸软->入袋揉茶->石磨压制->踩压转捻（体验）->晾袋取饼，体验的并不多，但是大概流程是看了一遍，还可以写一个小纸条压制在茶饼上送人用，制茶15min。
如果自己拿走回家还需要晾晒半个月才可以喝，如果是放在茶园晾晒3天后可发快递到家就能喝了。
采茶：没有时间体验了，看有的姐妹背个小箩筐体验采茶感觉也是不错的。但是要自己采茶，用自己采的茶制茶不太现实，员工讲要采5斤茶才能出一个饼，另外茶还要晾干大概2周，之后才能制茶。
👗穿搭建议：茶园绿色，穿白裙子很好拍
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kai梨小小只 2024-07-31 23:27
如果普洱只去一个古镇，一定要去“那柯里”！那柯里真是一个人让人惊喜的古镇，是茶马古道上的一个重要驿站。“那柯里”这个名字在傣语中意味着“小桥流水，沃土肥田”，象征着一个宜居的好地方。
没有人山人海，没有烤肠烤鱿鱼，没有义乌小商品…
安安静静的小路、稀稀落落的小店
随意走进一家咖啡屋都爱到不行，古色古香的小院，角角落落都装点的恰到好处
🧘‍♀️ 在那柯里，时间是用来浪费的。慢下来，深呼吸，让心灵和这里的空气一样清新。
🚗那柯里离普洱市中心30分钟车程，打车50元左右
⌚️古镇步行游览1小时左右，建议准备一下午的时间，找家咖啡躺一下午才是那柯里的打开方式。推荐咖啡店：长亭外。
😊在那柯里还可以体验非遗木版画，制作时长2小时起，但不建议6岁以下的孩子体验。地址：那柯里游客中心旁。
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哄哄_5954 2024-07-18 17:48
普洱这个咖啡庄园真的这么美嘛？是的,很美,而且还有人特意跑过来求婚,太浪漫了❤️
男生非常有心思提前联系到庄园主梅子,提供场地,让策划人员提前一天晚上已经布置好了,等第二天,来到庄园给女生一个惊喜,只能说非常有幸见证他们的幸福,还有不认识的小姐姐对他们喊话祝福,太有爱了,希望他们百年好合早生贵子哈哈哈哈哈
实话实说,这是一个非常出片的咖啡庄园,相比起其他庄园,可能学习性没那么强,但是美,大家可以根据自己需求选择想去的庄园哦～
🔴1、交通：包车或者自驾（导航“大开河梅子咖啡庄园”），没车回去的可以去前台找工作人员要当地司机电话，100左右到市区
🔴2、不用门票，直接点单或者参观，营业时间10点am-6点pm
🔴3、游玩：必打卡点“月球冥想屋”，是维家的设计作品，用咖啡渣和当地的红泥再混合回收的废料搭建的，天气好的时候透过不规则的洞穴可以看到蓝天白云和山⛰美的像画一样，洞穴口就是画框，咖啡厅一楼二楼都可以坐和拍照，咖啡厅左边是民宿，右边是烘焙工厂，往下走就是脱壳厂，都可以走去参观哦
🔴4、点单：来了庄园手冲必点，可以选豆子（推荐霞光、小蜜蜂蜜处理会比较甜，莉莉是特殊处理的豆子，不爱酸的可以选橄榄树，拿铁也是必点，
🔴5、讲解：每天三点左右在进门左边岛台处有工作人员讲解，想听讲解的最好先告知工作人员，目前还不固定有讲解，有人听才会讲，讲解的小姐姐人很好哦
🔴6、餐饮：咖啡厅有蛋糕和披萨，咖啡厅旁边民宿一楼也有餐厅可以炒菜，都是当地一些小炒
🔴7、在版纳的小伙伴可以安排一天普洱游,高铁40m
🔴8、进门特产区有可以试吃的果干和饼干，一定要试，强烈推荐芒果干和咖啡饼干，巨好吃，其实太妃糖也是个黑马，可惜没有试吃，喜欢的可以闭眼入，他们家有w店和桃🍑店也是可以买豆子和特产
🔴9、喜欢做手帐和收藏介绍的宝宝，可以去大堂中间的收银台找工作人员要庄园的报纸
⭐划重点！！全场消费满500可以送庄园绝版木刻环保袋，一定要记得去找工作人员兑换,不满想要的宝也可以换购满100+15💰满300➕5💰
⭐带娃的宝妈,书架上有各庄园协会联合写给小朋友的咖啡书可取阅，喜欢在收银台也可以购买88💰
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思茅文旅推荐官 2024-09-03 16:04
普洱咖啡庄园｜天玉庄咖啡园——
🙋🏻‍♀️不好意思～普洱的咖啡庄园真的已经next level
了

接下来，思茅文旅将为您带来的是普洱•思茅精品一日游—咖啡体验之旅：天玉庄咖啡庄园🌺——一对热爱美食与咖啡的夫妻店

🌟特色：坐落于山林间的咖啡庄园，露天的环境可以看着日落享受着远山树林的味道，再来一顿传统的傣家手抓饭，整个人都感觉放松下来。唯有咖啡和美食不可辜负也！

🍃咖啡之旅最佳季节：普洱咖啡的产季在每年11-2月左右，推荐1-2月来，能看到比较完整的咖啡采摘晾晒过程。

🚗地址与出行：云南省普洱市思茅区南屏镇南岛河村（自驾或网约车，预计行驶33分钟。）

🖇️体验项目：咖啡知识讲解、咖啡无限畅饮、傣族手抓饭🥙

📝小tip：庄园风景很好，云梯打卡千万不要错过！别有风味的柠檬白糖咖啡豆还有傣族手抓饭也别忘了尝尝哦！
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流浪大西瓜 2024-04-15 18:22
普洱丨只在夜晚出现的早市📍思茅五一农贸市场
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关键不是市场里面，是市场前面那条五一路路边的小摊子！晚上开始一直到十一点，特别多卖蔬菜水果小吃的，像早市一样，价格都特别亲民。
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有一家包浆豆腐摊子，三角粑粑摊子还有一家卖自己做的凉拌鸡爪的阿姨的摊子都很不错（云南吃过最好吃的舂鸡脚猪皮！），其他也不大会踩雷，很多本地人嘞！
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市场对面马路上有一家“李老奶凉品店”，就白天开着的，他家的糕点也还不错，但是导航上搜不到，可以晚上来这边转一转！一定会有不少收获的！
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十七_3958 2023-01-20 08:33
茶马古道｜重走茶马古道，感受马帮的传奇！普洱隐藏着旧时的茶马古道
今天还留着斑驳的石板和曾经他们使用过的器具
相较于丽江这里来往的行人少了很多
茶马古道更显的古朴宁静
既有美丽的山河风光
又有悠久的历史文化
茶马古道，为马而生，因茶而盛，当然曾经作为重要贸易通道而存在的茶马古道，之于交通发达的今日，不再有实用价值，它的意义更重要的体现在了文化上。
当我们今天重走这条古道，步行爬山见证了灿烂辉煌的马帮文化，茶香散去，不见驼铃，马帮身影也已无踪迹，仍会不免赞叹古人的智慧与坚毅。
📍详细地址：思茅区普洱大道茶马古城旅游小镇东侧旅游环线大桥旁
🚗交通攻略：离市区打车十多分钟车程
🕙开放时间：08:30-16:30
🎫门票价格：套票163（含景区+单程索道+电瓶车）全程徒步的话不要门票
🌟亮点特色：
1️⃣️在这里可以泛舟『定波湖』蓝天碧水、美轮美奂山水风光
2️⃣乘坐彩虹🌈索道上马帮博物馆，高空俯瞰普洱茶山🍃
3️⃣参观『忠义驿站博物馆』，是滇西南地区最大、藏品最丰富、最具观赏价值的马帮博物馆，馆内收藏的逾八百件藏品是来自普洱
马帮文化学者、著名版画艺术家尚明朋老师
近30年的压箱底珍藏～能充分感受和品味源远流长的茶马古道文化
4️⃣徒步茶马古道、游览五朝馆、土地坛等旅游点景区
我们是全程徒步，大家可根据个人游览需要来安排，景区内有电瓶车、索道、森林滑道等交通工具，乘坐舒适方便。
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此生必走
茶马古道
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Casssieee 2024-02-12 13:30
普洱｜三大咖啡庄园喝咖啡&科普的一天
P1-4 🔎野鸭塘咖啡庄园
主打一个人较少，地方不是特别大，但有全套体验，可以详细的一对一提问解答！40💰一人
体验摘果-手动烘豆-品豆🫘
服务特别好，生怕顾客无聊没有体验感。给我们讲解的是一位帅锅小哥哥，人很Nice咖啡冲得也不错！
他们家🈶四种豆子，个人最爱东坡蜜处理果酸味很重！

P5-9 🔎大开泰富来咖啡庄园
去的时候没有赶上讲解（下午三点、五点）
不像咖啡庄园更像是很大的咖啡店。买了两杯拿铁一杯Dirty➕两个提拉米➕一个手冲 210💰
只能说咖啡和蛋糕都很差，我们大概坐了不到十分钟就走了，更适合想去拍照📷打卡的盆友。

P10-16 🔎小凹（Wa）子咖啡庄园
PPT有效科普+体验 60💰一人
是一个很大的庄园，相对来说人也比较多。
非常系统的讲解（也是分时间段-我们是听的下午五点最后一场）讲解的大叔是创始人廖爷爷的儿子，能听出他们一家是真的有在认真经营这个咖啡庄园也是真的热爱。
吧台都可以体验各种风味的豆子，豆子风味是三家中最多的。
整个庄园还在规划建设中，听说还在建民宿，以后过来住，晚上看萤火虫一定也很不错！

👍总而言之：
三家咖啡庄园体验都不一样，相隔也不远！时间多的话，三家一天都可以搞定！
个人觉得可能因为游客比较多，咖啡庄园也主要是科普咖啡豆生产种植和烘培，大部分是也没办法做出很精细的手冲。所以如果是想去细品豆子风味的还是不要抱太大希望！就当是一个咖啡爱好者的科普之旅！
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