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  壮壮去哪儿了 2023-12-02 08:27

  根本不够，下次再来！🌸早上：酸醋米线
  这是酒店附近的小店。其实普洱满大街都是，对于我们尝鲜的外地人，不一定要拘泥于最有名的那几家，默默无闻的小店也能满足我们的味蕾。
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  🌸上午：炬点咖啡
  搜普洱的喝咖啡攻略，都会首推它家，味道稳定，环境很chill，超喜欢他们家的装饰画。之前看有攻略说服务态度一般，但是我去的时候，服务员小哥很有亲和力，还很健谈！如果不赶路，我想在这里待大半天喝咖啡、发呆！
  📍地址：龙生路公园一号108栋，早上8:30就营业了。
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  🌸中午：菌子园野生菌蒸汽石锅鱼
  对于我们外地人来说，超赞！关键是性价比超高！我们三个人吃198元的菌子鸡蒸汽锅套餐，撑到爆炸！蔬菜、洋芋饭都是免费续的。锅里都是我们没有见过的菌子，超级鲜美！鸡也好多好多，现在回忆起来，嘴里还荡漾着口水。
  📍地址：振兴南路3号八益商贸城7栋（不太好找，多问问路人）
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  🌸下午：思茅老街（戴家巷）
  老街不长，有茶铺、咖啡店、点心铺，其实可以逛的地方不多，很多地方在装修，感觉不久后这里就会商业化起来。
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  🌸晚上：二嫂烧烤
  云南烧烤值得一吃。
  📍地址：南正街店，在戴家巷附近
  
  City walk回酒店消食
  📍酒店住在：喆啡酒店（创基尚城店，鱼水路16号）
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  😯真实感想：
  这次短暂的四天行程去了普洱和西双版纳，对比之下，更喜欢普洱。因为相比较旅游商业化程度高的西双版纳，普洱显得有些“朴实”，物价比西双版纳低很多。可能会觉得没什么像样的景点，但是很适合让人慢下来去感受生活：吃一碗米线，不去管网上的评价；喝一杯咖啡，不去管时间的催促；吃一顿烧烤，不去想会胖几斤。连过马路汽车都会停下来让人，整体氛围很适合待上十天半个月！
  
  虽然市区没有那么多景点可以逛，但是周边的咖啡庄园、古镇却很值得探索，无奈这次行程匆忙，只在市区溜马路了。有时间，下次还会再来！

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  桃桃子_4736 04-07 08:55

  「普洱」被低估了的旅游宝藏之地来普洱是一个很仓促的决定，甚至我连攻略都没有做，结果惊艳到我了！一日游留下了比较多的遗憾，咖啡庄园 景迈山我都没去，下次再补上
  ☑️奉上一日游攻略
  ✅早上抵达普洱，包车或者鸿丰客运站前往「那柯里」古镇。人少景美绝对静谧，古镇没有完全的商业化，1～2h 就能逛完小镇，可体验制作陶瓷、扎染、品茶制茶饼，老板们营业很佛系，不一定每天都开门。小镇有蛮多漂亮的小院子，比如说「长亭外」有一颗很大的嫁接三角梅，一楼和二楼巨出片且人很少
  ✅中午前往戴家巷，很小的一个古建筑群，一条街就能走完，里面也有一些咖啡小店，打卡拍照的人会比较多但是在接受范围之内。茶和咖啡都挺正宗的，「一草巷子」看得出来是很古老的小院了，二楼走上去都嘎吱嘎吱响，在这里kill time 感觉超棒
  🍜中午在偏僻小巷子里可以吃这里非常出名的酸醋米线「杨记」，人巨多！！一碗粉 12 元就能吃饱，花生味蛮浓郁的，当地人扎堆了需要排队取餐
  ✅下午4点可以去「梅子湖」逛一逛，很美丽的湖泊，可惜栈道维修，否则可以绕湖走一圈，到了日落时分沿着另一个栈道爬上去大概 30min，达到观景台俯瞰普洱，观赏茶山日落
  ✅晚上前往茶马古城，也是免费景点这里比较商业化，1h 也能逛完，还能体验烤茶，20 点有篝火晚会还蛮有意思，城外有小吃街随便吃吃

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  陳甜甜 07-29 08:30

  普洱｜大开河梅子咖啡庄园普洱是一个产咖啡的地方，那边有很多咖啡庄园。这次我去到很有名的大开河梅子咖啡庄园☕️
  这家庄园里普洱市区有点远，车程大概要半个多小时，这边建议包车前往，因为那边回程会不太好打车🚗我是一个工作日下午去的，不得不说，人真的超级超级多！我去的时候没有位置😂稍微等了一会儿，窗边位有人走了，我刚好过去！我点了两杯咖啡和一块提拉米苏🍰 味道真的非常一般！咖啡味道很淡，甜品口感也很一般，不值这个价💰（如果追求咖啡品质的，可以避雷啦）但是追求出片的话📷 强推！👍🏻去那边的也大多是漂亮小姐姐，应该也都以拍照为主吧！庄园最大的亮点就是图8️⃣的冥想屋，它是用咖啡渣做的。在里面打卡拍照真的非常出片！喜欢拍照的小姐姐不要错过啦👍🏻

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  猪迪猪 05-31 12:04

  普洱真的太好吃了！！成都人都受不了普洱真的太好吃了😭 一个美食不踩雷的城市
  下面的👇每家都亲测好吃
  
  1️⃣【52号使哥家烤鸡】
  来普洱一定要吃的一家烤鸡！！鸡是乌鸡🐔，烤出来很嫩很香，一点也不柴，吃一口爆汁的那种！铁板胸膘也很好吃😋一定要吃！！推荐！
  
  2️⃣【老挝糯米饭】
  这家是点的外卖，铁板胸膘和糯米饭都好吃，胸膘的调料很绝，糯米饭内容很丰富，里面有菌丝、鸡丝…好吃好吃🥰
  
  3️⃣【苏大妈烧烤】
  吃了两家小甜串烧烤，这家好吃太多了，据说是小甜串天花板，味道确实好吃的👏推荐推荐
  
  4️⃣【杨记普洱酸醋米线】
  本地人叫四小米线🍜，很多本地人去吃，小碗也很大份，肉沫汤底味道很鲜很清，适合早餐午餐去吃
  
  5️⃣【叙围】
  这家点的外卖，点了🍯蜂蜜鸡脚、蜂蜜翅中、炸素杂、拌凉粉，每样都好吃，可以放心盲点的一家店✅ 甜辣味道很好吃
  
  6️⃣【仕美娘饭店】
  想吃正餐米饭🍚，推荐这家！鸡豆腐是招牌，一定要点，味道很鲜，爆炒鳝鱼也很好吃，有点川菜味，好吃推荐🔥
  
  7️⃣【十叁姨糖水】
  糖水老字号了，想吃糖水就去这家，吃得出来用料很好很新鲜，还有一家甜品也很好吃叫【壹点冰甜】，不止沙冰🍧好吃，舂鸡脚也好吃！
  
  8️⃣【一家牧场】
  牛奶脑袋🥛千万不要错过，双皮奶、绿豆冰沙都很好吃，奶味很醇，还可以点外卖，在普洱点了两次，好喝
  
  9️⃣【老四中糯米饭】
  糯米饭老字号了，便宜又好吃，一定要早点去，一般十一点左右会卖完，下午不开门。旁边的【电烤串】也很好吃，记得买几串尝尝，推荐鸡美丽和胸膘👍👍👍

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  你要这么_2226 04-04 00:07

  太阳转身的地方墨江北回归线标志园位于墨江县城西、昆曼大通道墨江段东侧，是昆明通往普洱及西双版纳的必经之地。景区以“北回归线文化”为主题，始建于1993年，是世界上规模最大、功能最齐全的北回归线标志园之一。

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  Deborah_8043 08-07 16:41

  到普洱，谁还没有去咖啡庄园在众多褒贬不一的咖啡庄园中，有缘有幸选择了炬点咖啡庄园。
  
  🌱交通方式：因为是高铁来玩，选择了包车，第一天来的时候打车师傅蛮靠谱的，留了联系方式，第二天包车前往庄园，市区往返150元。地点高德地铁上搜索就有~
  
  🌼关于讲解：听的11点场的，讲了大约1个多小时，从试验苗培育 ，到处理，再到烘焙，讲解的非常细致（作为免费科普，比起隔壁庄园，用心太多！）。这个环节很深入的了解了咖啡。
  最后是39元/人杯测，也受益颇多~
  
  🪴园区不大，但胜在普洱天气真的好好，不冷不热，天气晴朗，在二楼的咖啡屋一呆，太惬意。

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  FARLAND远方之地 04-22 18:03

  云南孟连‼️给咖啡爱好者的强烈推荐👉探寻了解了云南一些地方后我们发现，离西双版纳三小时车程的孟连是一个宝藏小城，这里有佤族、拉祜族和傣族的人们一起共居，不仅有各个民族特色的吃食，作为舶来品的咖啡也逐渐融入了少数民族的生活里，我们推荐“孟连一日路线“，给想要五一出行或日后去西双版纳区域旅游朋友们一些参考。😊
  
  🕘早上，大家可以在娜允古镇闲逛，从佛寺到咖啡馆，可以体验当地清晨宁静氛围，在这里，佛爷喝茶也喝咖啡，🫖孟连县城现在有15家咖啡馆，老板是佤族、傣族或拉祜族。
  
  🕐下午，去到离县城大约一小时车程的咖啡庄园看看🫘。这应是全国咖啡品质最高的地方，最近几年，云南生豆大赛的冠军或亚军几乎都来自孟连的咖啡庄园。每位庄园主都是手冲咖啡“大师”。
  春夏交接，山林里的咖啡树正开着洁白清香的小花，风景绮丽。
  
  🧆晚上，这里餐厅在孟连分为傣味、佤味和拉祜味。比如只有傣族才吃木棉花，佤族和傣族都吃炒白花而拉祜族却不吃；拉祜族特别会做内脏类的小炒和烤鸡，最能吃辣的佤族烧烤可以把人辣哭，傣族人的吃食讲究、丰富且多样。
  
  🥑外来作物的牛油果和咖啡，也在各民族出现了新的家常融合。比如善于酸辣拌一切的傣族在芒果拌中也加入了牛油果；有佤族的农户在稀饭里也加了牛油果。咖啡花有类似茉莉花的香气，当地咖农也会做出咖啡花煎蛋，还有农场主会用咖啡花泡水喝。
  
  🌄从暮色渐起的8点开始，才是孟连咖啡馆本地生意的开始，把咖啡当作晚间休闲方式也算是孟连独一份了～

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  七牛行路 2023-05-25 21:25

  娜允古镇：中国现存的最后一个傣族古城孟连，是云南普洱的一个自治县
  219 国道、227 国道交叉过境
  县城有座娜允古镇，宣传语是“中国现存的最后一个傣族古城”
  不过，古城都拆得差不多了
  连仿古的商业街也没有建起来
  娜允，在傣语里是京城的意思
  当然这也摆脱不了中原的影响
  即使在中缅边境的小县城
  -
  虽然建筑是新的，居住在城中的不同位置
  隐含着你的身份地位。比如说
  上城是土司及其家奴居住的地方。上城有座佛寺
  中城是官员及家属居住的地方，也有座佛寺
  而下城则是下级官员的住处，同样也有座佛寺
  游览基本就从上而下展开
  -
  1️⃣ 孟连宣抚司署，国保级文物，清。前篇详细介绍过。这是民族融合后的建筑样式，也是延续 600 年土司的衙署。第一站建议到这里，把最充裕的时间放在这里
  -
  2️⃣ 上城佛寺，省保文物单位。出了宣抚司署左拐上山，就到了。有尊站佛。进入大殿，你会发现普洱、临沧的缅寺都有类似的布局，也都绘满了金水漏印
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  3️⃣ 中城佛寺，省保文物单位。虽然建造年代晚，但确实是最有看点的一座佛寺。有座大象作塔座的金塔。细节满满
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  4️⃣ 下城寺，很新。这里是孟连总佛寺。也就是地图上标注为娜允古镇的地方。挺适合拍照的
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  5️⃣ 孟连大金塔。这是最多游客到访的地方之一。就在南垒河边。车停路边就可以到访
  ________________
  𝑻𝒓𝒂𝒗𝒆𝒍 𝑺𝒕𝒓𝒂𝒕𝒆𝒈𝒚
  📍位置┆云南普洱市孟连县

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  贪玩小文 03-02 12:57

  茶马古城真热闹！在去之前，我也看到一些对茶马古城的负面评价，说太商业化。
  
  拜托，现在放眼全国旅游，只要有点名气的古镇，哪一个不这样？在沙溪出名前，那才是真正的世外田园生活典范，那现在呢？
  
  普洱茶马古城，好在不收门票，如果要进入灯会也就25。更重要的是，就算不去灯会，也很有看头。
  
  我问本地的朋友茶马古城是不是很多外地人来，他告诉我，就算不是节假日，本地人吃完饭也爱去走走。
  
  茶马古城的优势在于，就算是商业街，售的也是本地的特色物品，不比那招商来的全国各地街头小吃差多少。
  
  同时，还有不同主题风格的汉服美女在不同区域表演舞蹈，过年期间有篝火晚会，巡游表演，这还不香吗？
  
  导航：茶马古城
  开放时间：全天（建议天黑以后去）
  公共交通：昆明-普洱（高铁3小时）
  普洱站-茶马古城（公交3路）（30分钟）
  普洱市区-茶马古城（共 享电动车方便好停）（打车也就8块）

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  疯一样的_9949 2023-01-08 21:33

  爱伲咖啡庄园 山沟沟里的山沟沟里的惊喜超美的日出
  漫山遍野的绿呀
  每个山头都被修整得很整齐
  有时候会错觉以为是瑞士
  不少综艺也在这取景
  
  除了景色好
  最重要的是这是个咖啡庄园
  来休闲放松的时候还能学习各种咖啡知识
  有机会还能体验咖啡豆的处理工序
  
  喜欢咖啡的人
  一定不要错过来这打卡哦！
  创始人说这里已经被评为3A级景区。听我的，这绝不只是3A的标准，说4A都可以！工作人员都很友好，连创始人刘董也非常亲切，非常乐于分享干货。绝对不虚此行吶
  
  位置：地图上搜普洱爱伲庄园，离普洱市区70多公里，建议自驾或者包车
  住宿：爱伲庄园有提供住宿+餐食 具体可以各大平台上搜

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  辣椒很挑 07-22 13:44

  如果用美食参赛，普洱绝对可以C位出道！！-
  🏔️普洱作为云南低调无人识的小城，是西双版纳的过度点，是景迈山的中转站❤️‍🔥但如果用美食参赛，他绝对可以C位出道！！❤️‍🔥
  🥰作为普洱的媳妇，我土生土长的本地老公都惊叹我的美食挖掘能力，挑剔精辣椒带你9张图挖出普洱本地人极度认可的美食
  
  #普洱美食#
  P1 张记大理酱肉饵块 （酱肉饵块 烤乳扇）
  P2 老普洱美食 （豆浆蛋糕 火腿蛋清饼）
  P3 欣记豆沙糕点店 （豆沙荞饼 云腿酥）
  P4 正宗杨记普洱酸醋米线( 肥瘦米干 果醋 秘制辣子）
  P5 一草巷子（玫瑰拿铁 院里免费撸猫）
  P6 二嫂烧烤 （甜辣烤串 油呛心管）
  P7 大开河梅子咖啡庄园 （月球冥想屋咖啡馆 ）
  P8 兴顺足道 （影院式足疗 送小食自助餐）
  P9 五一市场（奇特水果 野生菌市场）
  P10 寅乐萃 （云南特有的米布奶茶 特别惊艳！）
  
  🌹
  普洱的拿铁是用云南拼配豆做出了有花香，果香，坚果风味的拿铁
  我们云南真正的玫瑰拿铁不是糖粉也不是果酱，是手洗玫瑰花熬成的玫瑰酱 不会齁甜，是真实有玫瑰花香的味道
  🍜
  我老公吃了十几年的杨记米干充斥着四川话、东北话、河南话。大家好奇的尝试醋米干到底应该把醋倒进汤里还是直接喝（其实都可以）
  🫓
  云南特有的月饼【豆沙荞饼】【火腿荞饼】被大买特买。高铁上飞机上，人手两个饼！
  作为云南人我由衷的为自己家乡开心！🥹
  
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  Plog1-10是我这趟行程的【吃喝玩乐】打卡点
  希望这些十多年的老店，新兴的旅游方式，值得买的土特产能被大家看见！

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  早餐不吃肉 05-24 17:41

  普洱的精髓绝不在普洱云南旅行不追丽江大理，可以从普洱开始。
  普洱某种意义上属于云南的少数民族文化南北过度的地方，体验感丰富。
  问题：一定要先要拉一遍能玩什么，以及彼此之间的距离，否则可能抓瞎。
  作为云南行程的第三站，原本只打算停留一天，但是加时到三天。
  思路上，先把市区和周边村子县城大体上分开，否则你很难规划。攻略本身没有意义，关键是你想体验什么。
  1️⃣普洱市区：
  当地人叫思茅区。
  大点四个：茶马古城、戴家巷、洗马湖湿地公园，梅子湖公园。从北到南覆盖了整个城市。
  推荐最北最南两个点。
  ⛩️北：茶马古城北边紧挨着茶马古道旅游区。这里可以做为base。古城本身模板抄出来，意思不大。但可住。晚上有篝火，九点半结束。
  紧挨茶马古道景区。如果不打算离开市区，这里必去。景区演出定时2场。可以大致获得一些茶文化通识。适合常规旅游。
  🍜特荐：古城里“老醋米线”几乎是从昆明一路下来最好吃的米线。当地人力推，价格朴实无华。
  ⚠️注意：市区里还有一个茶马古镇，别去。
  
  ⛰️南：梅子湖公园
  不是大型人民公园。氧气充足到醉氧，视野开阔，心情舒畅。
  北边有一块营地，包含了亲子体验的共享果园。
  
  2️⃣周边
  想要特别一点的体验，务必西去景迈山。
  ⚠️距离上将近二百公里，可以当做离开思茅区的独立行程。
  就近可去那柯里古镇。很小，半小时走穿。但是吊桥、石路都非常有想象中的云南韵味，适合就着咖啡享受云影天光，感受茶马古道。
  从市区出发11公里，网约车大约35至40，也可在鸿丰站乘坐大巴。
  ⚠️大巴没有那柯里站，买宁洱方向，那柯里服务区下车。
  大巴数量不多，下午三四点左右基本没有了。打车问题不大。
  3️⃣行程
  深度游可以按照普洱-景迈山-孟连-版纳这个顺序，看到文化、地理的过度变化。
  景迈山、孟连都是不错的地方。孟连可参看我之前的视频，小众旅行力推。
  古镇方面除了那柯里，还有景迈山的糯干古寨，略大，推荐。
  
  🙆🏻‍♂️整体消费没遇到宰客，老板都很实在，生活感强。找网红打卡点的同学，不必来普洱。
  一台电单车可以跑完，悠闲逛完。既有专门为游客提供的景点，也有很好的常态生活体验，同时还能了解茶文化。

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  小柔_3815 08-27 11:55

  普洱美食，看这一篇就够了表嫂是土生土长的普洱人，每次去普洱，她都会带着我吃遍大街小巷。认真总结了一份美食攻略（只推最好吃的），全是干货！
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  🤩【最火网红店】
  1️⃣52号使哥家烤鸡🌟🌟🌟🌟🌟
  一定要吃的一家烤鸡！现烤的乌鸡又嫩又香,一点也不柴，吃一口爆汁的那种。铁板胸标也超棒！（需要加老板绿泡泡，13:00准时预约，每天只接待前15桌）
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  2️⃣杨记普洱酸醋米线🌟🌟🌟🌟
  本地人叫四小米线，表嫂平时都会去吃，滚烫香辣的米线加一碗加冰果醋，绝了。不放辣椒也鲜美，带小孩的首选。
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  3️⃣申记臭豆腐鱼🌟🌟🌟🌟
  罗非鱼+臭豆腐，汤汁浓厚，酸辣臭爽，豆腐入口就化，好吃又上头。油呛心管也一定要尝尝。（只能现场排队，时间有点长）
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  4️⃣啊仙酸鸡脚🌟🌟🌟
  云南非常有特色的凉拌小吃店。酸辣鸡脚、凉拌猪皮、蚝油芒果、酸甜山楂，…都很不错。
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  5️⃣张记豆汤米干🌟🌟🌟🌟🌟
  浓厚的花生汤和稀豆粉浇在米干上，再加上五花八门的调料，好吃到词穷。
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  6️⃣石屏会馆老普洱菜🌟🌟🌟🌟
  环境好，味道赞，菜几乎都不会踩雷。百香果凉虾、薄荷牛肉、番茄蕨菜、凉拌荷包蛋……美味！
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  7️⃣老四中糯米饭🌟🌟🌟
  老字号，便宜又好吃，牛干巴、菌角都不错，一般十一点左右会卖完，下午不开门。
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  🤩【本地人爱吃】
  8️⃣赵云春小吃店🌟🌟🌟🌟🌟
  本地人叫老奶烧烤，臭豆腐鱼、油呛心管绝不亚于申记，甜辣味的烧烤超级棒，半个巷子都是他家，都是本地人吃。
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  9️⃣镇沅小东早点店🌟🌟🌟🌟🌟
  每天早上挤满了本地人，门口都坐满了，味道更胜于张记豆汤米干。吃早餐别错过！
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  🔟阿福牛肉饭店🌟🌟🌟🌟
  性价比高，是本地人从小吃到大的牛肉店，饭点常常一桌难求，牛烂呼、牛排、油炸胸膘等很受欢迎。
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  1️⃣1️⃣叙围🌟🌟🌟🌟
  普洱最早的一家小吃店，我和表嫂最爱点的一家外卖，蜂蜜鸡脚、炸素杂、拌凉粉、手指年糕…每样都好吃，可放心盲点。
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  1️⃣2️⃣老乖二中鸡脚🌟🌟🌟🌟🌟
  真正的二中鸡脚，辣中微甜，好吃到根本停不下来。每次去都要帮朋友带好多回昆明。
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  1️⃣3️⃣麻袋扒烀🌟🌟🌟🌟
  分量超足味道好，软烂的牛扒烀配上胡辣子蘸水，味道绝了！每次都被撑到！
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  十七_737 07-12 14:15

  普洱一天吃什么！？1️⃣️杨记酸醋米线
  
  推荐指数🌟🌟🌟🌟🌟
  藏在老居民楼里面的米线 八点过去就开始排队 坐满了人 十米一大碗 好吃 爱吃～
  2️⃣杰儿妈私厨
  
  推荐指数🌟🌟
  为了打卡博主同款可以尝试一下
  期待最高的一家店铺 去普洱的第一顿午餐就去打卡 味道一般 感觉像预制菜（看图片就没有食欲的感觉 菜都是温热的 特别是命瓜 越吃里面的越冷 不知道菜本身的口感是不是这样的 个人观点 不喜勿喷）
  3️⃣杨记炸货铺
  
  推荐指数🌟🌟🌟🌟🌟
  没有吃到纸皮烧麦比较遗憾 去的时候都说被预定完了 随便点了几个串每个都好好吃 特别鸡翅和金针菇 必点～
  4️⃣麻袋扒烀
  
  推荐指数🌟🌟🌟🌟
  分量很大 不愧叫“麻袋”
  
  可以多人同行 多尝试几个菜 我们三个人点三个菜一半都没吃完～
  本地人吃的很多 在吃饭过程中还听到邻桌小姐姐说昨天就来吃没吃上 没有排到位置 今天特意早早过来吃了哈哈哈
  
  5️⃣夏别烧烤
  推荐指数🌟🌟🌟🌟
  
  味道很好 但是因为都不怎么能吃辣 点了微辣也直接辣哭的程度 粉丝虾里面的粉丝直接不敢吃 太辣了呜呜
  
  这次安排了一天时间比较赶 很多东西没吃 还是比较遗憾 还会再去 本地的小伙伴还没有推荐的😊

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  周末探店 03-20 16:42

  云南普洱（思茅老街）戴家巷旅游攻略“普洱是城，也是茶”
  普洱网红戴家巷是思茅老街一侧延伸出去的很窄的小巷子，仅一车能通过。里面大概九到十家很文艺的咖啡+茶（普洱特色）的店。每一家都可以进去发呆一两个小时。喝咖啡或者茶，也有甜品。但是，能填饱肚子的小餐馆只有一家：锦肴锦（图九）还有一家很有名的欣记豆沙糕点店（图九）可以买点带回家。
  绝对不是大都市高大尚的网红一条街哦。期待值太高的不建议来各种吐槽。它就是个范！

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  普洱苏东坡 07-24 14:57

  超详细的五一小夜市攻略来啦️️五一市场夜市是集合烧烤和蔬菜瓜果土特产售卖的小夜市，相对于早市夜市的蔬菜水果比早市的便宜，因为没有摊位费，在这里你可以见到你闻所未闻的新鲜瓜果蔬菜，以下就是东坡整理的攻略来啰
  1️⃣时间：晚上7:30-24:00
  2️⃣地点：五一市场
  3️⃣交通：建议打车前往不方便停车
  4️⃣美食：认准这个傣族奶奶家烧烤超好吃（外号老米涛烧烤）还有这个三轮车大块的烤洋芋豆腐（香到迷糊
  ）
  5️⃣蔬菜瓜果：种类和白天市场差不多（但是价格更便宜）
  6️⃣祝你吃开心

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  小松菜菜子 04-30 17:32

  普洱探店｜大象咖啡庄园找到五一小长假可以去的地方啦！
  
  位于：南邦河勐竹寨的大象咖啡庄园（下南邦河高速后继续沿路走，会看见大象庄园路牌）
  
  关于庄园🔴：虽然目前还没有完全完善，但是庄园里的服务很到位，一进入庄园就会有专门的工作人员负责接待，会带领我们参观整个庄园，介绍庄园的设计理念等，很贴心；工作人员介绍庄园内有三个咖啡厅，我们去得比较早，只开放了一个，但是不影响拍照，庄园内还有游泳池，住宿帐篷，也可以吃饭烧烤，周末或者节假日就很适合朋友一起去玩。
  
  关于咖啡☕️：我是一个不经常喝咖啡的人，但是在工作人员的带领下品尝了两款，层次很丰富，前中后调各不相同，唇齿留香，整体感觉很棒，体验感很好。因为我们去得晚，就留在那吃晚饭了，人均下来30-40左右。
  关于拍照📷：庄园整体建筑都是比较有设计感的现代风，建筑多为白色，不用担心不出片，庄园内还有三只小狗，对咖啡店的狗狗真的毫无抵抗力呀！

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  Adelalaland 04-03 20:35

  普洱｜咖啡庄园 ️ 小凹子 vs 大开河泰富来在普洱的上午去茶园采茶
  下午就来咖啡庄园啦 一次打卡了两家
  毕竟这大老远的 主打一个 来都来了～
  
  ☕️ 小凹子咖啡庄园
  一个人60元的入场费 手冲无限喝
  坐在吧台可以和咖啡师聊天
  下午还有一场讲解 咖啡知识科普+咖啡庄园巡游
  感觉咖啡爱好者很是值得一来
  
  ☕️大开河泰富来咖啡庄园
  起初是被封面上的网图吸引 来了之后觉得不虚此行
  用咖啡渣做的冥想室简直太棒了
  说是咖啡庄园但更像一个大的咖啡馆
  里面有各种咖啡 饮品 蛋糕 还有自家做的周边
  很适合过来给自己放空一下

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  尘埃_6877 02-04 00:14

  人间烟火，澜沧街赶摆为了澜沧街赶集，提前一天从景迈山来到澜沧县城，入住悦景酒店。酒店费用感人，四百住了带客厅和浴缸的70平米套房😅晚上骑着小电车去集市，今天只是预热，已经很热闹了。明天早起，继续去逛😢

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  解忧杂货_670 08-05 18:38

  来普洱必打卡的咖啡庄园优劣势大PK☕️小凹（wa）子咖啡庄园☕️（图4-9）
  普洱名气较大的私家庄园，可以看到了一颗咖啡豆的一生（种子到杯子），还能听到了一个关于祖孙三代咖农的情怀故事。
  同样一棵树上的豆子，用水洗、日晒还是蜜处理，在它高温、中温或是低温时品尝，风味各有千秋。咖啡豆的一生，也跟人的一生差不多，境遇不同人生不同。
  优点：
  咖啡师一直在冲咖啡，只要坐在吧台，就可以把所有咖啡品种喝了个遍，可无限量续杯。（我比较喜欢“初恋”酸酸涩涩花香四溢）
  如果你想真正的体验一下咖啡的一生，并且喝到最新鲜最纯正的咖啡的话，那这里是你最好的选择。
  单点咖啡可以听到更多手冲咖啡知识讲解，价格比较亲民。
  里面有成熟的菠萝蜜可以免费🆓享用。
  ❤️缺点：
  正在装修，暂时没有餐饮（正餐）。
  有入园费（60/人）
  两个地方都比较偏僻 远离市区 建议租车前往或者打车 回去也要提前约好车
  ☕️大开河梅子咖啡庄园☕️（图10-18）
  优点：
  有个咖啡渣做成的建筑（冥想屋），装修设计比较有特色，拍照很出片。
  免费入园不消费也可以进去打卡拍照。
  有餐饮，可以点菜炒饭，味道不错价格还算公道。（我们是太阳河森林公园玩了到这里吃饭的）
  ❤️缺点：
  品尝咖啡需自费，咖啡价格不是很亲民，去的时候还有一些地方在装修。
  两家均离普洱城区都比较远，需要自驾或包车前往。两家各有所长 大家可以按需选择。

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  大山的孩子_8997 03-27 11:47

  云南小众旅行攻略，一座有600余年的古镇一个小众的不能再小众的古镇，不要门票，安逸且人少，特别适合去。
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  这个地方，就是墨江碧溪古镇。
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  碧溪古镇原名碧朔，源自碧绿的青山和静谧的朔意。因其东西两侧各有一条清澈见底的小河，村前是肥沃的田园，村后是碧绿的青山。所以，后来就改成了“碧溪”。
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  碧溪古镇被一条护城河环抱，曾经有高大的城墙围绕，虽然城墙已经破败，但保留下来的古代遗址依然清晰可见，仿佛在讲述着曾经的繁荣。
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  漫步碧溪古镇中，仿佛回到了曾经的茶马重镇，在这里，我们可以想象当年茶马古道上商旅的繁忙景象，马蹄声响彻山谷，货物在这里交易，人文在这里碰撞。普洱碧溪古镇用古朴淳厚的民风和多元文化的包容，让每一位游客都感受到了这片土地的温暖与诚意。
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  🎈碧溪古镇游玩攻略
  ✅八角楼
  ✅李秀山宅
  ✅张鹏光宅
  ✅庾恩旸故居
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  🚩一日游线路
  ✅墨江县城——墨江文庙——墨江北回归线标志园——墨江国际双胞文化园——碧溪古镇
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  🍵美食推荐
  ✅紫米系列
  ✅碧溪豆腐
  ✅米线等
  🌟PS：如果不想在碧溪古镇吃，推荐墨江县城吃（国际双胞小镇、哈尼美食街、恭顺街）
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  🏠住宿推荐
  ✅碧溪古镇（住宿少，条件一般）
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  🌟PS：可以住墨江县城，反正距离很近（双子星大酒店、兰亭园大酒店、双胞大酒店、哈尼秘境酒店、曼城酒店、北回归线酒店）
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  🚙交通信息
  ✅自驾：导航碧溪古镇
  ✅公交：可以在墨江一中对面，坐班车，半小时发一班（7Y/人）
  ✅打的：大约在30Y左右（切记，回来不好约车）
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  💰门票信息
  ✅免费
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  Pepsi_1831 07-22 16:19

  在云南！！在普洱！！是谁还没来过茶马古城。。暑假出游普洱不能错过的景点
  就是依普洱府原貌复建的茶马古城
  白天享受当地特色的茶咖
  晚上畅游古城美食和夜市
  体验不一样的民族文化生活

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  塔塔米_7715 07-13 11:00

  普洱也太好吃了吧！（吃辣星人太爱）终于有空整理一下我在普洱去班味的两天一夜都吃了些啥！！马住这份普洱纯吃攻略
  
  🔴思茅牛肉：思茅特色烤鸡，图2，这个乌鸡烤鸡真的很好吃，油滋滋太香了，我们还点了凉拌折耳根和杂菜汤。烤鸡略贵，不太适合两人食，但确实是本地人会去的店，适合一家子。
  
  🔴啊仙酸鸡爪：他家的凉拌舂山楂、凉拌菠萝绝了！！！图3图4图5图6，我至今念念不忘，尤其山楂，是很有云南特色的辣椒拌各种水果，他家鸡脚反而没有惊艳到我。必吃！
  
  🔴老乖二中鸡脚：图7图8，不愧是正宗二中鸡脚，比我在昆明吃过的好吃一百倍！！鸡脚和鸡脚都好吃，是那种辣而不齁的，隐约有点甜？我一口气炫了5只鸡脚。必吃！
  
  🔴申记臭豆腐煮鱼：图9图10，看攻略说6点去要等位，我们5点多到就基本坐满了，但7点才开始做，我们吃上已经7点半过了，味道是好吃的，性价比高，人均40左右。臭豆腐加上薄荷和很嫩的鱼，很辣很爽，但等的时间真的太长了，而是确实是凹糟馆（介意的慎入）……本地朋友说图17燕玲臭豆腐煮鱼也很好吃，申记外地人吃🉐️多哈哈
  
  🔴豆浆米干：图11图12，豆汤米干和花生汤米干是普洱米线的特色，豆汤米干其实就是稀豆粉卷粉，但更香更好吃，豆香混着油辣椒🌶️，爱了爱了，我不爱花生的味道所以没吃花生汤米干。必吃！
  
  🔴那柯里马帮菜：就在那柯里，图13.14.15，各种云南人都没那么常见的野菜，清炒五刺加（微苦但去火），芭蕉芯炒肉（有点甜甜的），凉拌野菜（我忘加这野菜叫啥了），挺好吃的
  
  🔴老四中糯米饭：放假了没吃上，图18，下次去一定要吃上，最后买了梅记烧饵块图17，燕玲臭豆腐煮鱼就在这家旁边。
  
  Tips: 晚上还吃了烧烤，本地朋友带去的店名忘记了，2天时间还有很多没吃的：酸醋米线，菜包鱼，牛油果奶昔……上面吃的除了马帮菜在那柯里，其他都在普洱城区思茅区，相隔都不远。普洱真是吃货的宝藏小城，下次我还来！！

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  阿骁的漫游 07-16 22:22

  普洱的云深处，翁基古寨是神明的后花园传说布朗族源于古老的“百濮”族群，上古时期布朗族先祖追随金色的马鹿一路南迁，见一地山峦似巨象高耸入云，山顶又如大象的背脊一样平坦开阔，是理想的居住地，遂建立都城，定居这里。
  “景”意为“都城”，“迈”意为 “新”，此处山川也因此得名“景迈山”。
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  翁基古寨位于景迈山高处，临山崖而建，早起漫山云雾，是神隐般的避世村落。
  布朗族人世代居住在这，种茶为生。
  蒙群山眷顾，云海遮隐，他们免于兵燹劫掠，安居一隅，是云海间的逍遥客。
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  📍杆栏式建筑
  翁基古寨的建筑多为杆栏式建筑
  一层为杆栏式架空，可储放杂物或者养牲口
  二楼则为日常起居用
  这种独特的建筑形式，既可以防潮，也可以避免蛇虫侵扰
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  📍古柏听经
  翁基寨口有一座寺庙，为南传佛寺
  寺院旁有一颗树龄千余年的古柏
  古柏与佛寺相伴相护，当地人称为古柏听经
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  📍公主榕
  离翁基古寨不远处的芒景村，有一棵古榕树
  树洞恰好成门行，非常独特
  值得打卡拍照📷
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  🚗如何抵达？
  建议自驾，翁基位于普洱市澜沧县惠民镇的景迈山景区，目前没有公共交通直接抵达，最好的方式就是自驾前往。
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  🏨如何住宿？
  景迈山上的村寨建有很多民宿，建议住在翁基古寨或者附近的芒景村，离各个景点都比较近。
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  达仔_3425 02-02 20:19

  景迈山翁基糯干3天2夜|好吃好睡还不贵趁还没有🔥来世遗，国家地理杂志推荐的景迈山吧
  商业程度排名：翁基＞糯干＞芒洪
  村落大小：翁基＜糯干＜芒洪
  
  ▷ 翁基 （图2 3 4 5 ：
  布朗族为主，🎦电影拍摄地，适合日出观景，民宿选择较多，如法国团队2k一晚民宿（图34
  
  🏡民宿推荐：
  巴郎茶魂（图5），古香古色质感满满，对得起400+的价格，特别是大阳台能看日出，再来杯古树红茶美滋滋
  🍵美食推荐：
  翁基古寨6号餐厅，两个人点了一份薄荷牛肉+炒小瓜（图6），90蚊，喷香，饭扫光
  
  ▷糯干 （图7-18
  
  翁基到糯干虽8.8公里但是驱车要20分钟，山路窄，颠簸石板路，糯干无论商业还是大小都是中等，傣族为主，热情好客，和缅甸人无障碍交流
  
  🏡民宿推荐：
  不是动则298/398的阿爸阿妈住不起，而是出寨子1km外，200+的阿姐自家民宿（图1516）更有性价比。大院子吃自家菜，晚上围炉品茗烤牛干巴，自驾的话就更方便了。
  
  🍵美食推荐：
  糯干中心市集（图13）选择丰富，烤奶茶，包浆豆腐，炸糍粑，烤肉配糯米饭好吃（图14）

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  意难平_1304 03-31 15:46

  普洱周边｜莫奈花园打车20分钟就到了，整个花园很大，直接掉入花海🤭
  🎫¥20/人 全是不同的三角梅 后面还有一小座山，去顶处拍更好看

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  忙大葵儿 2023-12-28 20:45

  澜沧街赶摆｜云南天花板级别集市来滇南怎么能错过澜沧街赶摆！
  
  ☝️整条街一二百米长，大概四五个通道，两侧摆满了摊位。小吃，水果，蔬菜，药材，服饰等等。
  
  ☝️时间：每周六下午到周日下午三四点，周六晚上会一直摆到夜里，去晚了也不怕！周日早晨七八点孃嬢们就陆绪出摊了，摆地摊的都是家里自产自销的农产品，卖光就撤，想看稀奇产品的趁早哈。
  
  ☝️澜沧街赶摆游客相当少，摊主们就是附近的拉祜族，佤族，傣族，汉族人等等。早晨街口有牛肉米干吃，牛肉量给的是我在云南吃过最大的，而且味道绝绝子！！晚上夜市吃不饱还有串串香饭店，人最多那家。
  
  ☝️住宿可以选在市区里，有些条件还不错的。不喜欢吃夜市的可以去吃傣味小烧烤，冬天店里人少，就找那种店里塞满外卖员的就对了。

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  韩婧Princess 03-18 17:19

  听劝去了普洱茶园真的美哭我了‼️听劝去了普洱茶园真的美哭我了‼️
  踏着马帮千年的古道，我寻来了这整片茶园。小山错落有致，目光所及，皆是绿。
  📍位置：
  普洱思茅区倚象镇鱼塘段营盘山，🧭导航“中华普洱茶博览苑”即可
  🎫门票：
  30元/人，景区内有电瓶车，景区不大总共2公里，如果时间允许，建议步行游览。
  🕙游玩时长：3～4小时
  🕰开放时间：8:30-17:30
  🚗交通：建议自驾，距离市30km，开车1小时
  🅿️停车场：免费停车，适合停房车，有卫生间
  ⛰️可玩项目：
  普洱茶博览苑，避开人群，小众路线
  ✅路线：从普洱市区自驾游到太阳河森林公园，回程再去普洱茶博览苑，
  ✅攻略：
  1️⃣进门口是村村寨寨，比较潦草，没有云南民族村那么经典。
  2️⃣有两条路线，第一个是去茶山，可以到望茶楼制高点看茶山，偶尔会有节目表演，可以选择坐有电瓶车，小哥会在路上等，我们去的时候几乎没人，就是专车，路程上坡下坡多，脚力不好建议买个全程票。第二条是去制茶，走路大概200米左右有个小院子就可以制茶，现在这个季节只能做茶饼。看选择的茶叶收费。2-4月初，6-7月，可以采茶制茶。小孩子去的比较多，亲子路线。
  茶山梯田的田园风光，茶文化之旅
  可以采摘，自己制茶，‼️去现场直接可以预约，人很少，做完之后可以送给家人，里面还可以放祝福，非常贴心，不过一定要记得和工作人员说哦！
  📷游玩拍照攻略：
  两个小时左右就可以逛完，爱拍照的小姐姐一定要去观景台拍照，超美的，衣服可以穿当地服饰，拍照好看，
  另外刚入园左转傣族园和哈尼族的庭院呢，拍照也绝美
  ⚠️记得穿一双舒服的鞋子，要走很多路。
  今日游玩：
  🌟🌟🌟🌟🌟五颗星推荐
  舒适，环境优美，拍照好看
  行走在田间，拾起背篓，采一叶新茶，烫一盏制作好的普洱，品一品这份只属于普洱的烂漫。
  排排的绿色旷野，让人惊喜的不仅是茶园的美，映着碧蓝的天空幕布下，采茶女们欢快的歌声更让人感动

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  思茅文旅推荐官 9-3 16:04

  普洱咖啡庄园｜天玉庄咖啡园——
  🙋🏻‍♀️不好意思～普洱的咖啡庄园真的已经next level
  了
  
  接下来，思茅文旅将为您带来的是普洱•思茅精品一日游—咖啡体验之旅：天玉庄咖啡庄园🌺——一对热爱美食与咖啡的夫妻店
  
  🌟特色 ：坐落于山林间的咖啡庄园，露天的环境可以看着日落享受着远山树林的味道，再来一顿传统的傣家手抓饭，整个人都感觉放松下来。唯有咖啡和美食不可辜负也！
  
  🍃咖啡之旅最佳季节：普洱咖啡的产季在每年11-2月左右，推荐1-2月来，能看到比较完整的咖啡采摘晾晒过程。
  
  🚗地址与出行：云南省普洱市思茅区南屏镇南岛河村（自驾或网约车，预计行驶33分钟。）
  
  🖇️体验项目：咖啡知识讲解、咖啡无限畅饮、傣族手抓饭🥙
  
  📝小tip：庄园风景很好，云梯打卡千万不要错过！别有风味的柠檬白糖咖啡豆还有傣族手抓饭也别忘了尝尝哦！

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  Larry_3879 07-16 18:58

  《国家地理》没有骗我，糯干古寨该被看见了走进景迈山，走进糯干，
  静谧、神秘、古朴，
  脚踩光滑的石板路，
  走在遗世的古寨里，
  和时间来了一场的千年对话。
  ❤️关于糯干古寨
  糯干古寨位于普洱市澜沧拉祜族自治县惠民镇，是以傣族为主的自然村寨，至今已有一千多年的历史。古寨被万亩古茶园包围，村里世代以种植茶叶为生。古寨民居以木质结构干栏式为独特的建筑风格，房屋层层叠叠，一般分为两层，一楼杂物储存，二楼生活起居，这也是为了适应热带雨林常年湿热多雨的气候特点。
  💛交通🚗✈️
  1️⃣飞机：全国-澜沧景迈机场，然后坐机场大巴前往澜沧县客运站，再乘坐中巴车到达糯干，可在公众号金孔雀票务查询具体班次。
  2️⃣自驾或租车：从普洱或景洪市出发，导航景迈山糯干古寨即可到达，全程200公里，用时三小时左右。
  3️⃣公共交通🚌：
  ①普洱或景洪出发:普洱或版纳~澜沧县~惠民镇，到达惠民镇之后，可以乘坐公交车上山，可以到达糯干和周边的村寨，公交费用15一人。
  ✅️主要途经站点:惠民镇~景迈大桥~守望台~芒埂~勐本~老酒房~景迈大寨~糯干老寨~大平掌古茶林~翁基路口~蜂神树路口~芒景下寨~芒洪。
  💚游玩攻略
  1️⃣糯干古寨：古寨由寨心、民居、佛寺和巷子组成，佛寺在寨子最高点，是观赏古寨的最佳位置，佛寺对面也有一个观景台。
  2️⃣饮茶：古寨每家每户都有布置接待客人的饮茶小屋，走累了可以坐下来喝喝茶，当地人非常热情好客，很淳朴，喝茶也是免费的。
  3️⃣大菩提树：古寺里有一棵很大的菩提树，值得一看。
  4️⃣周边：距离糯干古寨四五公里，有布朗族村落-翁基，还有景迈大寨、芒景等村落，时间充裕可以一起游览。
  💜吃饭＆住宿
  糯干古寨不是很大，村落里有小餐厅，以当地的家常菜为主，也有民宿，可以满足基本的住宿需求，也可以考虑周边的村寨，反正也不远。
  💖游玩贴士：
  1️⃣早晚温差有点大，记得带一两件厚的衣服
  2️⃣尊重当地风俗，保护环境
  3️⃣乘坐公共交通工具的，注意班次和末班车时间
  4️⃣景迈山不止糯干，建议游玩时间两天一晚。
  5️⃣七八月份是观看星空的好季节，可以留意天气。

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