想念已久的卷粉！回到... - mmnjj的「此刻」 - 十六番

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mmnjj 2024-02-12 22:02
想念已久的卷粉！回到一个人在昆明逛菜市场偶遇卷粉一尝时的惊艳！酸甜可口，凉凉辣辣！老板不大搭理人，但是出品还真不错。美味卷粉什么时候能在成都多开几家就好了😜
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胡小玲_825 2024-10-04 09:29
我们吃了各种，凉面，米粉，干拌抄手，卷粉，玫瑰冰粉，水果冰粉，包浆豆腐。味道真的超级棒。都吃完了才想起拍照。特别推荐卷粉和冰粉（我们吃了两种，其它各种口味应该都不错）好评好评
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匿名用户_9911 2023-11-15 14:04
店铺位于二楼，两个门面倒是也不大，上餐速度还是挺快的，巴掌凉粉感觉还不错，味道特别，耳块对于我来说有点辣，吃多了有点上火的感觉。建议自带饮料，小吃分量感觉还是比较足的，不要一次性点太多了，免得浪费了，在米易的可以去尝试一下
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小李今天吃什么 2024-02-10 16:19
这家以前好像是开在老中医院背后，那会儿念书，每周都要来吃，他家的糖醋是自己酿造的，所以口味独特，加上秘制辣椒油，别提多美味儿了～
冰冰凉凉的黄凉粉，软嫩Q弹，配上这麻辣鲜香的调料，啊～不管是炎炎夏日，还是永远二十多度的冬天，都适合来上这么一碗。舒服！！！
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许毅_3624 2024-03-16 17:25
色香味俱全，吃完又加了凉粉和土豆，下次再去一定一定还要再吃的店，所有的东西都不咸，我最近吃了那么多家店铺，很多选择用咸味掩盖食材的问题，哎，说多了都是泪。
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绿草如茵 2023-11-26 14:50
到米易一定要品尝当地美食
陶凉粉入法眼的理由是老字号
两份有两种———米凉粉、豌豆凉粉
都好吃😋
米凉粉有些许碱味
是我的菜😋
豌豆凉粉就是我们重庆的刮刮凉粉
细腻入味😋
佐料味道都一样
酸辣味甜
四川境内的油辣子真的很香不辣
辣味靠小米辣来提
最后又整了一碗凉面
也还可以
面质不错👍
份量都多
均为7元/碗
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祝你平安_9226 2023-03-15 20:06
在米易很喜欢吃的一家凉粉店
🌿环境:
适合朋友几个坐坐聊聊天
「卷粉」
非常好吃的一家卷粉，味道很赞，它是切的加上调料简直无敌
「包浆豆腐」
巨好吃的包浆豆腐，米易包浆豆腐的天花板，本来就很喜欢吃豆腐，吃了他家的包浆豆腐更爱了，真的很赞，喜欢吃包浆豆腐的强烈推荐他们家的
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三缺一_6834 2024-09-18 07:47
味道很不错，豆腐很想，外酥里嫩。
凉粉酸辣味，很开胃。
耳块第一次吃，很脆，小朋友吃了很多，
土豆是外面脆脆的，里面也是软的，挺好吃的。
环境还行，两个门面。去的时候人少，上菜很快。
服务挺不错的，价格一般，性价比比较高。
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微笑的锅魁 2024-02-15 00:12
味道很赞！主要是调味！是成都人喜欢的酸辣味道！第一口就很喜欢！
在一个购物广场里，车子直接停广场里面停车费5元。停车上楼很容易就可以找到店铺。春节期间周围的店生意都很一般。只有这家店3点钟了！还没有位置要等等，可见生意多红火。
可惜没吃到豌豆凉粉和包浆豆腐，下次早点去😜
推荐卷粉，很入味很好吃！
估计豌豆凉粉就是这味道吧！
黄凉粉呢，不如伤心凉粉好吃，也还不错。
冰粉就比较一般了但是吃凉粉不配冰粉怎么可以呢？
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super牛小牛 2024-04-11 11:12
这个城市一定要品尝一下当地的特色，我们在网上查了，这家店在当地排行第一，应该是不错的小吃，我觉得两份混合的口味特别好，尤其是他们家的辣椒，非常的香，凉粉里面加了，所以是酸辣的口，炸酱米线里面是加了辣椒和芝麻，太香了
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招财酱 2024-08-08 21:45
【攀枝花】吃吃喝喝上山下坡🌄攀枝花，这座充满魅力的城市，我终于来了！这是一场以“吃吃喝喝上山下坡”为主题的疯狂冒险。
🍜第一站，住在仁和当然去“老盐边真味羊肉米线”，作为强迫症患者，真的很喜欢调料整整齐齐放我面前的样子，23块的双绍，每一口都是大大的满足。
🥘中午，“家常烧菜馆”真的很好吃，烂肉豆花大爱，攀枝花炒腊肉，小肠土豆都很好吃。有两点遗憾，一是季节不对，没有吃到新鲜的攀枝花；二是今天油底肉卖完了😂。
⛰️填饱肚子，开始上山！攀枝花公园不大，却很好😞，下山迷路了，遇到很热情的大姐给指路，还买到了凉山雪（味道有点像娃哈哈），不过很是解暑。
🍢夜幕降临，烧烤不论味道和性价比都很棒。烟火仁和步行街美食很多，松针包子很香很香，大推荐！肉饼就还行啦，感觉每个城市都有。水果超多，又便宜。夜景很美，人们很悠闲的在路边乘凉，打牌，喝茶～
🌃这一天累并快乐着。攀枝花真是太宝藏了。
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米花_9281 2024-08-24 17:44
攀枝花！！下次还去因为最近天气比较热，去也没太出门，上一篇帖子友友们推荐的很多地方都没去
p2-3📍攀枝花市三线建设博物馆非常值得去，进去非常的震撼，了解攀枝花的历史等等，值得推荐！！！
p4📍仁和夜市有很多好吃的，还有小朋友玩的地方，烟火气十足，可以去感受一下
p5📍撒莲凉粉好吃就在仁和夜市那条街，生意也很好朋友说旁边那家面也很好吃，当时吃得太饱就没去吃了，下次有机会一定去尝尝！！
p6📍戈郎满盐边羊肉粉 emmm 这是随便找的一家羊肉粉，在人力资源局过去的菜市场里面，味道羊肉有点shan味本人不太吃的来但是生意也不错，可能是早上没太食欲
p7📍大河中学过去的菜市场里面很多买🥭 火龙果石榴水果多的很价格也美丽买了些芒果
遇见一个婆婆买红心果，我也不知道是什么没吃过，买了几个哈哈哈哈不太会吃
p8-9路上的杂七杂八啦

由于有事情要忙，最想去的📍东华山没去，好可惜，下次一定去！！！
总得来说除了天气很热之外，简直太适合居住啦，烟火气很重，打车司机也很好，遇见的人都很好，司机说冬天才叫一个舒服，都可以穿短裙，哈哈哈哈，下次有机会再去玩！！！！（就是除了上坡就是下坡，有点废🦶）
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爱游小螃谢 2024-02-14 09:04
四川｜自驾攀枝花，迤沙拉三天两晚行程攻略📍攀枝花，一个以花命名的城市，曾经的工业城市，只有春天来到这里才能感受到春暖花开，百花齐放，即使在冬日，这里的气温也很暖和。

📍迤沙拉，一个很小众，且具有浓厚历史传承的地方，离攀枝花市区70公里，自驾1个半小时可以到达。

怎样到达攀枝花:
✈️攀枝花机场:
北上广深等城市有直飞攀枝花保安营机场的航班，机场离攀枝花城区20多公里，大半小时的车程；

🚅攀枝花南站:离攀枝花城区20公里。

游玩方式:🚗租车自驾
Day1，到达攀枝花
如果不想呆在城区的话，建议可以住在离机场10公里的攀枝花星空营地，里面够大的，有帐篷⛺️，有小木屋🏡，有烧烤有儿童玩乐，吃喝玩乐都可以在里面，是一个比较好的打卡点；

春天来攀枝花的话，攀枝花机场出来后就仿佛进入了个巨大的公园，一路上花色迷人，偶尔会有停车的地方给人停车拍照。

Day2，攀枝花🚗→迤沙拉，70公里
迤沙拉，被称为中国彝家第一村，村子内有露天停车场，游览是免费的，这里远离城市的喧嚣，民风淳朴，得益于目前这里没啥商业气息，给人一种岁月静好的感觉；
🏠红墙房子: 整个村子大部分是土木结构红墙青瓦的房子，层层叠叠，非常适合拍照；

🌸冬樱:春天到处都是冬樱花，开得特别灿烂；（在花期内，攀枝花的大街小巷上，公园里都开满了很多樱花）

📍金沙江观景台:离迤沙拉村2.5公里，进去的路比较窄，有些地方会车比较难，如果天气不好，没必要来这，个人觉得这里一般。

🏨住宿建议:舍远民宿，位置非常好，就在村口，然后步行溜达村子非常方便，民宿的铜火锅特别好吃。

Day3:迤沙拉→🚗攀枝花，回程。
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PP和_7669 2024-01-06 22:59
攀枝花美食进阶推荐收藏这篇就够了（中）本文上中下三篇，吃货们不容错过！
火锅串串
签签万牛肉串串
人均：60-70
推荐：我是这家的自来水，虽然每个城市都有串串，但他们家食材很新鲜，选择费了心思，提供的茶水小吃有品质，近2年吃过不下15次了。推荐各类牛肉，大宝剑菜系（炸卤鸡脚，排骨），素菜一定要吃荔浦芋头。另外，和攀枝花的香佰里也是同一个老板，但个人还是更喜欢他们的串串。中环店的环境比万象城更好。
贰伍捌火锅合作社
人均：70
推荐：在不起眼的山脚下的咔咔里面，但味道很在线，浓郁的火锅味，煮到后面也不发苦发涩，以前还有烤乳鸽，现在点不到了略遗憾。环境很好，户外露营风，人手不足，要靠喊的勤。
巴倒烫花园鲜货火锅
人均：70
推荐：环境很好，天气稍微凉快点，门口位子充裕的停车场也不够停车。建议提前订位。营帐式木质包间被假山小溪流环绕，经典菜系都可以点，生意好食材也新鲜。
四季串串香（仁和）
人均：50-60
推荐：食材比较大众，位于仁和美食最具人气的一团，非常难停车。属于在仁和吃串串喝夜啤酒香会想到的一家。味道比较浓郁偏辣重口。
八拖二原味火锅（湖光小区）
人均：60
推荐：可以找到市井气息，络绎不绝的划拳声谈论声，是周边人气很高的火锅店，好奇味道尝试过一次，店内人气旺人手不够收拾有点脏，但牛皮牛肉毛肚不错。
娘家铜火锅（人民街）和吴天家铜火锅（帝景华庭）
人均：70-80
推荐：两家铜火锅一起写了，这两家因为口感食材在我心中算得上top2了，排骨和肉丸都很可口，打底的时蔬吸收汤汁后变得更加软糯顺滑，配的野菜也是一绝，前者还有鲫鱼可以吃，后者的糯米豌豆炸必点。一定要预约位置。
烧烤宵夜
盐边王眼镜鲜牛肉（学府花园店）
人均：60-70
推荐：以前不喜欢吃网烧，在这里感受到了网烧的快乐，牛膘油和虾滑必点！牛肉牛油牛筋相互夹杂在一起，口感一绝！也要试试本地特色小肠包大葱，让服务员来烤剪。不要坐楼梯下的一桌，被秋到流泪。喜欢喝啤酒的朋友必点小企鹅，一口肉半杯酒，轻松惬意跟你走。
金三脚烧烤（君临天下）
人均：70-80
推荐：攀枝花网烧界的扛把子选手，牛膘油是传闻中的最顶选手，家属去过，我还没有尝试，各位先帮我去吃吃看！这一带也有很多吃鱼和火锅的，可以尝试。
太古·渔门烧烤（在有觉先生门店下一层）
人均：60
推荐：生意爆火，提前来吧，曾经等了1小时。大排骨和牛肉很扎实，价格实惠。
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沉烟_2695 2024-02-25 11:24
攀枝花｜四天吃了四家粉，其中有家大踩雷春节来攀枝花玩了四天
来之前就知道攀枝花的粉很值得吃
下高铁到酒店就吃了第一家，是酒店楼下的：
1️⃣️老张家羊肉米线
中规中矩的一家，汤很鲜
羊肉是带皮切片的，可以自己加糊辣椒等，但是没有薄荷
然后加了大份烫素菜，端上来一大碗白菜帮子是我没想到的😂
这家忘记拍照了，只顾着吃
大概可以打个4分
2️⃣吃完才两点多，我们就打算去智慧农贸市场逛逛
然后水果没咋买（全是针对外地人的草莓…10块钱一斤）
倒是发现一家三点多人都很多，而且看起来全是本地人的米粉店
于是我们五点多饿了又去吃了这家米粉😊

弋郎满盐边羊肉米线（仁和二店）
图一就是它家
可以说是吃过的四家的第一名，非常好吃
羊肉也是带皮切片的羊肉，汤非常鲜美
一样的是有糊辣椒，小米辣可以自己加，还有薄荷可以埋汤里
而且加的素菜是豌豆尖，好评！

3️⃣第三天去还租的车，男票发现一嗨租车附近有个网上特别火的米粉，叫小倪羊肉米线，很多人说是必吃的

于是我们就去了…见图二
真的很奇怪的味道，和其他三家完全不一样的风格
羊肉是坨坨羊肉，很咸
汤也不好喝，形容不出来的味道
我是那种吃面吃粉必喝汤的人都喝不下去…

被骗了，到底是哪些人在推这家啊？？收了多少钱啊这是😤😤

4️⃣临上高铁去吃的一家，酒店楼下的另一家米线
兵兵羊肉米线

老板很热情，味道可以排第二吧
汤也挺鲜的，羊肉依然是带皮切片的
见图三
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Cloud璇 2023-11-16 23:45
在攀枝花中国三线建设博物馆看火红年华攀枝花很值得一去的博物馆，以时间顺序，介绍了三线建设历史背景，建设过程，建设成果，历史意义。博物馆有室内外两部分，室外展示有坦克、飞机、火车头等。看完内容，被当年的建设者震撼，在这深山中，硬生生拔地而起了一座城。而现在引以为傲的很多产业，和三线建设一脉相承，没有三线建设，我们现在的很多先进战机也可能不存在。这段历史，不只是对于危机的应对，也是多少人血与泪，汗水与智慧的凝集。在观展中，遇到了几位从东北而来的大叔，和我们交流了当年东北支援的历史，是啊这座城以及三线建设，也是全国多少人共同建设的成果呀。
P2：室外的三线建设英雄纪念碑
P3：博物馆的穹顶
P4-5：渡口站复原展示，攀枝花原名渡口市，也是攀枝花历史的一段见证，现在这个车站已经不再用作客运，而是攀枝花的货站。
P5-6：室外展示的各型战斗机及坦克
P7：室内展馆的一些历史文物，雕塑和场景复原，对于那个火红年代的历史复现
P8：博物馆的馆章，还有和那段历史的一些章。那个12字的口号印章，因为是游览之前盖的，对于那段历史不太有感触，还有点好奇为什么会做这样一个章，但是游览结束后，才知道这是当年老一辈闪闪发光的奉献精神凝结的口号。
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ling_141 2024-05-25 08:12
游客在攀枝花买水果之智慧农贸市场周内版到攀枝花出差，肩负帮同事带芒果的巨任，做完几天功课最后选择了【智慧农贸市场】
🚗导航智慧农贸市场或者🚌到大河站步行过去，住仁和区的比较方便，离火车南站也不远。
P2是农贸市场的位置。
1️⃣️主要是固定的水果店，在这里可以选择直接让老板邮寄，目前主要是大小贵妃和椰香。
2️⃣这条小巷子主要是周边农户过来卖蔬菜和自己做的咸菜之类的。（旁边是🚾）
3️⃣从这个位置一直到小河沟边都是散贩卖水果蔬菜这些，价💰不统一，需要自己讲价，适合买马上就要吃的水果。
智慧农贸市场里面就是普通的菜市，平时买水果主要就是我说的1️⃣️和3️⃣的位置，建议早上八九点过来东西多一些。
不然就等星期天赶大集，听说很多农民来自产自销。
以及在酒店没有工具怎么洗车厘子可以参考P11
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小咔不忙了 2024-02-25 18:56
深度游攀枝花美食红黑榜已出炉每次去一个陌生城市最关心的就是有什么好吃的❗️和小咔一样的扣1😊

⚠️本次只做品类推荐不做店铺安利写上名字仅作参考
个人认为攀枝花必打卡的美食有1️⃣️网格烧烤2️⃣盐边菜3️⃣羊肉米线（估计和西昌的差不多吃过即可）4️⃣铜火锅（适合3人以上吃） 5️⃣水果

📌网格烧烤：炭火上烤的菜的份量都很大我觉得比串烧吃起来香大快朵颐😍我去的那家小份菜也量大得离谱尤其是素菜适合人多吃两个人可能性价比不高葱灌小肠是他们这里的特色！值得一试❗️

📌盐边菜：基本当地人都推荐去宋艳华和大乍风节假日一定要提前预定❗️我订了两天都没订到😂现场不让排号就很无语砣砣鸡油底肉和爬沙虫是特色好像宋艳华更家常一些大乍风更高端一些适合宴请

📌水果：第一农贸市场和智慧农贸市场是连着的一起逛了也花不了多久卖水果的很多甘蔗汁才5💰 释加果好吃❗️买回家放软了吃超级甜草莓我觉得粉玉和白雪公主都好吃大家买之前多尝尝

大排档的小肠土豆超好吃夜宵必备❗️炸脆的但是烤罗非鱼不太行避雷💣
米易没来得及多吃两家何血旺不太行💣不入味血旺很难吃其他的也一般
铜火锅份量有点大没有去吃那几天不能吃羊肉米线所以去万象城附近吃了个串串菜品种类丰富新鲜但锅底不太行不够香浓💣

回酒店的路上遇见本地人在摘攀枝花说拿回家炒腊肉好吃哈哈真想有机会试试😁
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虾米奇遇记 2022-08-14 16:36
米易梯田|在希望的田野上📕背景📕
米易傈僳梯田景区位于攀枝花市米易县新山傈僳族乡，向北距县城20公里，距西昌市160公里，向南距攀枝花市85公里。新山乡是四川省傈僳族聚集区之一，历史悠久，民族特色鲜明，保留着原始古朴的民族习俗。2017年，被中国人类学民族学研究会傈僳学专业委员会命名为“傈僳族祖居圣地”。傈僳梯田分布在海拔1000-3000多米的山坡上，拥有约600年的悠久历史，是《中国国家地理》——“再发现四川100个最美观景拍摄点”。
✈️路线✈️
🌿自驾路线 🌿
导航米易梯田即可，自驾车从成都出发，沿G5京昆高速，经雅安市、荥经县、冕宁县、泸沽镇、西昌市、德昌县，到米易县转S214省道、X094县道至新山梯田。
路上会经过半山*太阳谷景点，去的时候去这个景点的人很多，还挺堵的，上山的路比较窄，尽量避开人多的时候。
🌿公共交通 🌿
成都到米易县城，可选择乘坐火车、大巴。在米易县城乘坐客运车辆到新山乡，再搭车到达景区。
🌿建议🌿
✅景区为开放景区，免收门票，全天开放。
✅最佳观景拍摄点经度：E 102°07′纬度：N 26°47′海拔高度：1972米观看方位：西偏北30°
✅最佳拍摄季节：4—5月，此地稻田蓄水播种正在春季，四五月时，成片的绿色稻田映衬着远处红色的旱地，色彩鲜明，分外好看。此时的新山梯田，是摄影师们都不愿错过的好景致。
✅最佳拍摄时间：15:00—18:00，下午时分，日光斜照之时，晚霞满天，给新山梯田覆盖了一层别致的色彩，光线洒向山坡
✅餐饮：景区为傈僳族聚居地，饮食以傈僳族菜及川菜为主。特色菜：特色铜火锅、土豆酸菜、清水鱼、农家九大碗和杀猪饭。
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粥粥哎呀星星 2024-04-14 18:22
渡口的光辉——记攀枝花中国三线建设博物馆在四川省的西南部，有一座城市以其独特的历史和文化遗产吸引着无数的目光——攀枝花。这里不仅是大自然赋予的瑰宝之地，更是中国现代工业史上一颗璀璨的明珠。走进这座城市，不得不提的便是攀枝花中国三线建设博物馆，一个承载着国家记忆与人民奋斗史的重要场所。
博物馆坐落于金沙江畔，曾是当年重要的物资集散地和人员往来的渡口，如今它静静诉说着过去的故事。1960年代初期，为了国家战略安全考虑和促进西部地区发展，中国政府发起了大规模的“三线建设”运动，攀枝花因此成为重点建设城市之一。
在这里，你可以看到那个时代的工程师们如何在艰苦的条件下，以超凡的智慧和毅力开矿建厂，铺设道路和桥梁，使得一片荒芜的土地上拔起了现代化的城市。他们用实际行动诠释了自力更生、艰苦奋斗的精神。正是有了他们的无私奉献，才有了今天国家的繁荣昌盛。
博物馆内的展览不仅记录了那段波澜壮阔的历史，更展示了攀枝花人民的生活面貌。从那些黑白照片中，我们可以看到劳动者们在工地上挥汗如雨，工余时间则在简陋的工棚里分享家常；孩子们在学校认真听讲，下课后在田间追逐打闹。这些生动的画面让我们感受到了一种质朴而真挚的生活气息。
如今，随着时光流转，当年的三线建设已成为历史，但这段历史却深深镌刻在每一位中国人的心中。攀枝花中国三线建设博物馆就是最好的见证，告诉我们：无论时代如何变迁，那些为国捐躯、为民造福的精神都值得永远铭记。
走出博物馆，站在江边，望着波光粼粼的金沙江水面，心潮澎湃。是的，这片热土见证了一个国家的崛起和一个民族的复兴。攀枝花的故事，就是中国故事的一个缩影，让世人看到了中华民族不屈不挠、自强不息的伟大精神。
渡口的钟声虽已远去，但它的光辉将永存于世。攀枝花中国三线建设博物馆，不仅仅是历史的回响，更是未来的号角，激励我们不忘初心，砥砺前行。
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玖玖日记 2024-09-27 11:18
为了这个露台，我来了一次攀枝花。个人心目中攀枝花最爱的景点
听说攀枝花东华山体育公园看日落特别美
没想到他能这么美！！！完全给我惊喜[爱心]

不想爬山的可以等到5点半开放电梯
🎫：往返10r
该电梯是全国第二长的斜行电梯
刚出电梯眼前的景色就挺震撼的视野特别好
可以看到城市风景

往前走就是半山咖啡这里真的随手一拍都出片
日落时分顶楼的打卡处会排队因为真的美美美！
我们当时落日被云挡住了没看见但是依然觉得美景很治愈

天气好可以徒步下山
会经过城市之眼看城市夜景🌃
带小朋友来的完全没压力一点路都不用走
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波儿姐 2024-04-09 13:13
一秒童话，来格萨拉绿石林寻觅“绿野仙踪”什么？石林是绿的？！不是说梦话吧？
在踏入格萨拉绿石林的那一刻，才相信，这不是梦话，却像是上古真神遗落凡间的绿野仙踪，让人一秒跌入童话里。
刚下过一阵山雨，水气氤氲中，古树参天，绿树如荫，怪石林立，各种大小不一、形态各异的绿石头，或卓尔傲立散布在草地树林间，或簇拥携手铺满于山坡上，有的像展翅的绿雄鹰，有的像憨厚的绿熊猫，有的像玲珑的绿路灯，有的像端方的绿照壁，雨露活泼泼地抚摸着绿的树、绿的石、绿的地，看一看满目流芳，闻一闻浸人心脾。
行走在这片绿意中，仿佛误入上古真神遗落凡间的仙境，令人不由地想变成一只白色小鹿，在青翠欲滴的天地间踏翠而奔。又仿佛不小心穿越到绿野仙踪的童话世界，让人忍不住突发奇想：这绿林中，是不是住着位仙女姐姐？她会不会悄然出现，用魔杖把我点化成多萝西？从此，我便和可爱的稻草人、铁皮人、小胆狮子，在这里过上纵情恣意的童话生活。
如此奇特秀美的“仙境“，是哪位神仙赐予的？走近细看，所有的石头上、树干上、地面上、甚至围栏上，都长满了碧绿的苔藓地衣。

苔藓喜欢阴凉湿润的环境，这里高大茂密的原始森林和湿润多雨的天气，恰好适合苔藓地衣大片繁殖；而由3亿多年前的石炭纪灰岩质构成的石林，又为苔藓提供了最好的生长附着物。
原来是大自然的鬼斧神工，造就了这片奇迹。这是国内目前所发现的最大面积的原生态绿石林，被誉为“天然地质博物馆”。
顺着绿石林景区导引牌的方向往出口走，一片片的天坑地漏地貌星罗棋布，状若量斗。周围的山坡野草中，随处可见嫩绿的野蕨菜，招摇着吸引人们采摘。于是刚走出“仙境”的我，刹时被拉回到人间的烟火气中来了。
生活时不时需要调个频道换个心情，如果你正困于繁琐的日常如山的压力，不妨短暂逃离，到绿石林的仙境里，森森森（深深深）呼吸吧。

出行攻略：
门票：70元一人
地理位置：四川省攀枝花市格萨拉生态旅游区东北部
到达方式：自驾（从攀枝花市出发沿216国道，自驾总路程约130公里），公交（从攀枝花市乘坐到盐源的班车，在格萨拉游客中心下，再转坐景区间大巴12公里可达）
天气提醒：景区海拔较高，日常气温比当地市区温度低10度左右，且常有短时山雨，一定要带保暖衣物和雨具哦
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北晴_3891 2023-01-21 13:05
攀枝花仁和虽然一直在攀枝花但好久没去仁和了，然后这次去打个卡，去的那天晚上比较遗憾因为灯没有开，不过街上还是比较热闹，拍照也很出片，小吃也比较多。
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大越月 2023-11-15 12:22
建议有时间才去的小众旅游地攀枝花二滩二滩位于四川攀枝花
坐落在雅砻江上
是著名的水利枢纽工程
附近有人少、治愈美景的📍二滩国家森林公园，建议去的时候一起感受体验。
游玩时间大概4h左右游览二滩风景区（拍照，悠闲闲逛阔以，不太建议单独来耍）

📍导航：二滩水电站
🎫门票：4💰
✅冬季二滩的水：
冬季二滩的江水缓缓流淌，色彩湛蓝深邃、宁静，有种走进九寨山水之感……沿岸山林高深、更有磅礴之感。
✅关于泄洪：
夏秋两季更容易看到泄洪，冬春两季不易看到，但自然风光却绚烂迷人，泄洪景象壮观，太阳下波光粼粼的
✅周边推荐游览
二滩国家森林公园（自然风景秀丽，天气好的时候更有治愈之感，人也不算多，🎫门票免费）
二滩建设展览馆（二滩水电站模型展示等）、沿途一些小瀑布，有露营地

🔺小𝐓𝐢𝐩𝐬：
1️⃣攀枝花的交通没有很方便，建议自驾会比较方便
2️⃣早晚温差大，中午会很热，注意防晒
3️⃣在靠近水电站，连通二滩大道与对岸德盐路的大桥上可以观大坝全貌
4️⃣二滩大道→德盐路沿雅砻江环绕而行，两岸风光尽收眼底，说不定能收获其他的美好
攀枝花
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著名美食家 2023-12-11 20:56
在攀枝花实现水果自由冬日的攀枝花阳光明媚，超多好吃的水果，吃都吃不过来。
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攀枝花
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momo_154 2024-01-22 01:28
攀枝花三日游之city walk（市内攻略版）在攀枝花市内待了整整一天加一个晚上。
这座城市比我想的要大，三区两县，市中心地区很繁华，甚至在早晚高峰时堵车很严重。
众所周知，攀枝花是一个为了支援三线建设而建立的城市。因此，现在行政区划中，作为市中心的三区（西、东、仁和）构成复杂，是“被建构的”城市面貌，而其余的两县（盐边、米易）则更具有传统的人文特色。攀枝花流行的盐边菜、盐边烧烤、米易水果等，便是对于原有县区文化的追溯与怀念。
🌸异木棉
仁和区的异木棉比较多，可以专程去仁和广场以及附近打卡。
个人很喜欢仁和区那条长长的小河，沿着小河走，经过开满异木棉的街道，再走到农贸市场买点新鲜又便宜的水果边走边吃，晚上到热闹的夜市吃一顿盐边烧烤或者一碗正宗的攀枝花羊肉粉。
🍓水果
攀枝花最有名的是芒果，这也是《兔子暴力》的主题象征。在仁和农贸市场买过两块钱一斤的芒果，一个大大的熟芒只要3块钱，是我吃过最好吃的芒果。除此之外，草莓也很便宜，还有米易的枇杷，盐边的苹果等等，在攀枝花都是物美价廉。
🏘️博物馆
著名的三线建设博物馆在一个广场上。从另一侧爬上楼梯可以俯瞰群山包围的城市，视野开阔。旁边是市行政中心和图书馆。由于曾经在体制内工作，对于这个博物馆的气质并不是很有兴趣。反而是博物馆分馆——渡口大桥附近的渡口记忆更立体，也特别适合city walk。
市图书馆很气派，公共环境也很好。如果长时间定居或者旅居，图书馆是必要考察对象。有一个自习室，不算大。
🐬金沙江
工业风与山城的碰撞在金沙江交汇。很多个跨过两岸的大桥。打卡了渡口大桥和炳草岗大桥，两岸的风景很壮观。
🍃爬山
白天去了凤凰山公园，冬天并没有凤凰花开。山顶可以俯视对岸。
东华山公园可以定位海德堡小区，坐中国第二长的观光电梯。去的太晚，只看了夜景。留下一朵花，遗憾只能下次补上。
攀枝花公园也有山路，可以坐缆车，再走到攀花阁。迷你动物园的狮子和黑熊都很松弛。一路可以走到竹湖园公园。
🍲美食
最著名的是羊肉粉，加薄荷叶是标配。作为北方人忘了加辣椒实在败笔，不过好在后来去米易补上了。
攀枝花距离凉山会理很近，所以那边的洋芋饭和鸡火丝米线也很常见。什么是火丝？小吃店小哥哥说，吃了就知道……
在路边吃了不知是否正宗的盐边烧烤，各种豆腐和葱段内馅是特色。一个人没吃成网烧，很遗憾。
卷粉的横截面是玫瑰花状的。冰粉很解渴。
最后一晚决定吃盐边豆笙汤，然而不小心一个人喝了一盆……
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肖肖出游了 2023-01-22 18:40
四川冬季必游地阳光米易逛吃两日旅游攻略刚在米易玩了2天，充分晒太阳之外还实现了水果自由🥳
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🧡交通：
米易县距离成都市约600公里，自驾约8小时，新成昆高铁4小时可达。
如果从西昌出发约150公里，坐高铁是1小时，自驾2小时左右，我们走了这段路全程高速好走。
攀枝花出发只有约80公里，坐高铁40分钟，自驾1.5h高速也好走。
而且西昌和攀枝花两地都有客运车到达米易。
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⏳游玩路线：
📍DAY1
上午到达米易县。
⭐️午饭吃幺妹铜火锅，分大小锅，小锅是170元配好菜的，2人吃很饱3人刚好，丸子和芋头推荐。
⭐️下午先去城南市场，从幺妹火锅步行1.5KM20分钟。
城南市场和城北市场都在河滨公园周边，我们去的城南市场，有一条街道都是水果，种类很多，释迦果、芒果、圣女果、脐橙、草莓......
⭐️买了些在河滨公园里有喝坝坝茶，这边有橄榄果泡茶，配上水果，可以烤一下午太阳。
⭐️旁边还有易园可以逛，适合溜娃拍照。
⭐️晚上安宁河上和县政府门口有灯展，春节节日气氛满满。
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📍DAY2
自驾去米易新山傈僳梯田，距米易县城南市场约24KM开车1H。
⭐️路上会经过太阳谷，是一个房地产楼盘，蓝天的话加上白色建筑拍照很出片，有儿童娱乐设施可以玩一会儿。
⭐️傈僳梯田冬季没有水不是很好看，建议灌水期再来玩。
⭐️从傈僳梯田还可以到龙肘山登高，山顶可以远眺，但是都是窄山路不好开约要1小时。
还可以从米易县自驾去会理古城走高速路约2.5小时。
⭐️会理古城玩半天到一天都可以，可以看我上一篇会理古城的攻略。
晚上从会理古城返回米易。
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🪐住宿
米易县可以在易园、激情广场周边选择，购物遛弯都方便，距离米易汽车站也近。
在会理古城周边也有很多酒店。
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🌰美食
米易美食吃过幺妹铜火锅、红灯笼火锅、秦小胖羊肉馆，个人觉得可以吃
会理古城美食有鸡火丝、羊肉粉、抓酥包、米糕、凉糕、烤饵块、熨斗粑等。
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此情可待_2954 2024-05-12 14:07
攀枝花·凤凰花公园杜鹃啼血闲愁月，丹凤鸣情别梦人。
歌罢轻吟凄壮美，涅槃花木岁秋春。
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番友_71300 2024-04-06 19:50
两天一晚--攀枝花：不止有鲜花和阳光📝✅景点
1️⃣三线建设博物馆
➤一定要把控好参观时间，我去太晚了，有五个展馆半个小时走马观花看了一遍，虽然展馆不大，但还挺值得看的！
‼️参观时间：每周二到周日9:00一17:00，16:30停止入馆(周一闭馆），节假日照常开放。
2️⃣东华山
➤导航：东华山观光电梯，vx公众号“东华山山地体育公园”可提前预约电梯票
➤山顶风超级大！不建议带伞和帽子，也最好不要穿短裙，不然直接吹翻🙄
📍伴山咖啡：出电梯左拐，咖啡馆很大，但是不去咖啡馆也可以看到美美的日落🌇。
📍山海亭：出电梯左拐，亭子背后才是观看日落的绝佳位置！宝子们一定往亭子后面走走看。
3️⃣迤沙拉
➤交通：在“仁和农村客运站”可以坐小黄车，100左右包来回（我是一车5个人，师傅收我们70一个人包来回，师傅是当地人，真的很淳朴，跟着师傅走，完全相当于找了个本地导游！）
➤游玩景点：红椿树观景台 →金沙江大峡谷观景台→迤沙拉文化广场（车停这里🅿️ ）这条线路全程可开车
📍红椿树观景台：可以看见彝族散落的一些红房子🏠居住地（图1）
📍金沙江大峡谷：去看金沙江观景台有一截约800米的陡坡只能步行。
📍迤沙拉文化广场
➤美食：迤沙拉文化村里有小吃饮料，都是当地人自己卖，价格很便宜！（可参考：一个烤红薯4元，一大盒桑葚8元，炸土豆5元）
➤成群的彝族红房子真的很出片，这里还有民族写真
📝✅交通
公交：支付宝“交通出行”领取攀枝花公交卡就好啦～
📝✅住宿
建议住在仁和片区，到攀枝花南站和去迤沙拉，农贸市场都很近。去市区也不算远，就是晚上公交收车早，需要安排好时间。
📝✅水果
📍智慧农贸市场：我离这里比较近，就随便买了点水果。（可参考清明节的价格）
樱桃🍒：小果20，大果40
蓝莓🫐：小果35，中果50，大果60
（邮寄的话一般是需要单独给邮费的）
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简简单单_3157 2024-04-07 08:30
攀枝花旅游2天2晚，吃8顿，打卡5个景点攀枝花景点分散又小巧，两天可以打卡好多个景点，一般是早上出去玩到中午，下午太阳正晒的时候回酒店休息，等晚点又出来玩，最后回酒店前吃一顿烧烤，一天的行程美滋滋～

我们这次的行程给大家做个参考：

① 晚上动车到达攀枝花南站→打车几分钟前往仁和璞清舍精品酒店→放行李→出去吃盐边烧烤
* 司机师傅推荐仁和的弯庄烧烤，味道不错，送的小番茄味道也很nice

② DAY1：璞清舍精品酒店→早上步行出发仁和农村客运站坐小黄车→金沙江大峡谷观景台→迤沙拉民族文化村→游览完中午坐小黄车回酒店休息→下午打车前往东华山山地体育公园看日落→回酒店
* 小黄车（如图）像是仁和——迤沙拉民族文化村的旅游专线一样，司机师傅会沿路介绍下景点，而且包接送

DAY2：仁和璞清舍精品酒店→打车前往攀枝花公园→步行30分钟到山顶看胖豹豹和胖黑熊→坐缆车下山→找个地方吃午饭→打车前往攀枝花三线建设博物馆→打车到攀枝花南站→返程
*攀枝花公园可以坐索道上山直达动物园，现在人多还可以坐公交上山（6元/人）
*三线建设博物馆里很凉快，下午去逛正好，一共四层楼，布展精致又有气势，每层楼都可以了解到不一样的历史，超震撼

🏨 关注住宿：我们住的是【璞清舍精品酒店】，住宿环境和卫生没有太大槽点，而且离仁和农贸市场和仁和农村客运站都很近，可以步行前往。要去城里面，走到主路边拦出租车也很方便，而且酒店旁边就有两家盐边羊肉米线，味道不错👍

🚗 关于出行：公共交通有公交，但是因为天太热了我们等不了，一般选择出租车和打车，某种程度上出租车很快就能拦到，比打车还快些，师傅们都很好，会给我们的出行提供建议，推荐的饭店也好吃😋

👔关于服饰：短袖短裤即可，太阳是真的晒，可以穿防晒服，早晚会降温，最好带件外套

🥯 关于饮食：盐边羊肉米线、盐边菜系都还不错，烧烤也好吃，价格不贵也不便宜，炸爬沙虫只有几家大一点的餐馆才能吃到，司机师傅说这玩意还是季节性的食物，4月份已经吃不太到咯～还有铜火锅，司机师傅说现在这个季节吃了要上火😂

🍉关于水果：4月份水果不太多，有樱桃（微酸）、桑葚（甜）、小番茄（惊艳）、枇杷（微酸），9、10月份才是水果旺季
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甜白酒_3423 2023-09-13 19:42
中国苴却砚博物馆️带你领略传统文化魅力本来是过境“攀枝花”的，没想到却被以前从未听说过的“苴却砚”征服😯
不仅如此，小朋友还强烈要求二刷🤭
一定要再次前期拜师学艺，传承中国传统文化，尝试自己制作一方苴却砚……

🌿
🌟博物馆里展示了各种各样、令人惊叹的苴却砚，每一个都精美绝伦🌸和我们之前看到过的砚台完全不一样
其本身带有的色彩和“眼形带环”十分奇特
🌟除了能了解到苴却砚的历史和制作工艺，还可以亲手制作自己的苴却砚，体验一把传统文化、手工艺术的魅力💫
🌟每个砚台都散发着独特的韵味，让人感受到砚台拥有的灵魂

🌿
📍 中国苴却砚博物馆
📌 四川省-攀枝花市-仁和区-214省道（路歇桥旁）
⏰开放时间：9:00-17:00（16:30停止入馆，每周一去闭馆）

🚗自驾：
导航可导
车就停在一楼门外的车位就好，如图17（不要将车停到地下停车场，无灯、很脏、很小）

🚌公交：
“路歇桥”站👉🏻67路延长线、106路、9A路、1路、67路
🚅离“攀枝花南站”特别近，两地就在河的两岸，路歇桥将其相连

🌿
🎟️门票：
免费参观
可在公粽📯预约（图18），也可现场刷身份证入馆

🌿
关于苴却砚的科普知识：
🍁 苴却砚是中国名砚之一，石材产于中国西南攀西大裂谷金沙江沿岸的悬崖峭壁之中，此地古称“苴却”，故谓之苴却砚。
🪻 苴却石质细密腻滑、莹洁滋润，“抚之如婴儿肌肤”，其丰富的膘、眼、线、纹等特征世所罕见。
🍁 苴却砚因色彩斑斓多姿、石色称雄于砚界，被誉为“中国彩砚”。
🪻 苴却砚集中国名砚之优点于一身：石色紫黑沉凝，石质致密细腻，发墨如油，存墨不腐。
🍁 诸葛亮在南征时偶然喜获七星古砚，之后这枚苴却砚就一直陪伴其一生！
🪻苴却砚的制作工艺独特、精湛，需要经过多道复杂的工序才能完成，实在令人佩服。
🍁苴却砚水火不侵，使用寿命很长，可以传承几百年甚至上千年。
🪻 苴却石属于不可再生的珍稀特种矿产资源，形成于晚二叠世的苴却石是远古时代攀西裂谷岩浆活动与周围岩石长期地质发展作用的产物，经过上亿年方得以形成。
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