想念已久的卷粉！回到... - mmnjj的「此刻」 - 十六番

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mmnjj 2024-02-12 22:02
想念已久的卷粉！回到一个人在昆明逛菜市场偶遇卷粉一尝时的惊艳！酸甜可口，凉凉辣辣！老板不大搭理人，但是出品还真不错。美味卷粉什么时候能在成都多开几家就好了😜
攀枝花
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绿草如茵 2023-11-26 14:50
到米易一定要品尝当地美食
陶凉粉入法眼的理由是老字号
两份有两种———米凉粉、豌豆凉粉
都好吃😋
米凉粉有些许碱味
是我的菜😋
豌豆凉粉就是我们重庆的刮刮凉粉
细腻入味😋
佐料味道都一样
酸辣味甜
四川境内的油辣子真的很香不辣
辣味靠小米辣来提
最后又整了一碗凉面
也还可以
面质不错👍
份量都多
均为7元/碗
攀枝花
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super牛小牛 2024-04-11 11:12
这个城市一定要品尝一下当地的特色，我们在网上查了，这家店在当地排行第一，应该是不错的小吃，我觉得两份混合的口味特别好，尤其是他们家的辣椒，非常的香，凉粉里面加了，所以是酸辣的口，炸酱米线里面是加了辣椒和芝麻，太香了
攀枝花
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胡小玲_825 2024-10-04 09:29
我们吃了各种，凉面，米粉，干拌抄手，卷粉，玫瑰冰粉，水果冰粉，包浆豆腐。味道真的超级棒。都吃完了才想起拍照。特别推荐卷粉和冰粉（我们吃了两种，其它各种口味应该都不错）好评好评
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微笑的锅魁 2024-02-15 00:12
味道很赞！主要是调味！是成都人喜欢的酸辣味道！第一口就很喜欢！
在一个购物广场里，车子直接停广场里面停车费5元。停车上楼很容易就可以找到店铺。春节期间周围的店生意都很一般。只有这家店3点钟了！还没有位置要等等，可见生意多红火。
可惜没吃到豌豆凉粉和包浆豆腐，下次早点去😜
推荐卷粉，很入味很好吃！
估计豌豆凉粉就是这味道吧！
黄凉粉呢，不如伤心凉粉好吃，也还不错。
冰粉就比较一般了但是吃凉粉不配冰粉怎么可以呢？
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匿名用户_9911 2023-11-15 14:04
店铺位于二楼，两个门面倒是也不大，上餐速度还是挺快的，巴掌凉粉感觉还不错，味道特别，耳块对于我来说有点辣，吃多了有点上火的感觉。建议自带饮料，小吃分量感觉还是比较足的，不要一次性点太多了，免得浪费了，在米易的可以去尝试一下
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小李今天吃什么 2024-02-10 16:19
这家以前好像是开在老中医院背后，那会儿念书，每周都要来吃，他家的糖醋是自己酿造的，所以口味独特，加上秘制辣椒油，别提多美味儿了～
冰冰凉凉的黄凉粉，软嫩Q弹，配上这麻辣鲜香的调料，啊～不管是炎炎夏日，还是永远二十多度的冬天，都适合来上这么一碗。舒服！！！
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祝你平安_9226 2023-03-15 20:06
在米易很喜欢吃的一家凉粉店
🌿环境:
适合朋友几个坐坐聊聊天
「卷粉」
非常好吃的一家卷粉，味道很赞，它是切的加上调料简直无敌
「包浆豆腐」
巨好吃的包浆豆腐，米易包浆豆腐的天花板，本来就很喜欢吃豆腐，吃了他家的包浆豆腐更爱了，真的很赞，喜欢吃包浆豆腐的强烈推荐他们家的
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许毅_3624 2024-03-16 17:25
色香味俱全，吃完又加了凉粉和土豆，下次再去一定一定还要再吃的店，所有的东西都不咸，我最近吃了那么多家店铺，很多选择用咸味掩盖食材的问题，哎，说多了都是泪。
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三缺一_6834 2024-09-18 07:47
味道很不错，豆腐很想，外酥里嫩。
凉粉酸辣味，很开胃。
耳块第一次吃，很脆，小朋友吃了很多，
土豆是外面脆脆的，里面也是软的，挺好吃的。
环境还行，两个门面。去的时候人少，上菜很快。
服务挺不错的，价格一般，性价比比较高。
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允爸的旅行日记 2024-02-10 10:38
攀枝花记得去这几个地方，不踩坑保姆级攻略全国唯一一个以花命名的城市﹣攀枝花市，攀枝花四季温暖如的阳光，是避寒圣地。
😊游玩路线😊
大环线
红椿树观景台→金沙江大峡谷观景台→纳楼→迤沙拉文化广场
这条线路全程可开车，主要就是去看金沙江大裂谷再返回村里
提醒：返程时，村里道路极窄，会有提示单行道，请务必按照提示走！
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小环线
迤沙拉文化广场→纳楼→纳家巷→非遗小院→起家巷→毛家→张家酒馆→张家巷→迤沙拉文化广场
这条线路就是停车以后用脚逛村子
😍迤沙拉村
迤沙拉享有"天下彝家第一村"的美誉，距今有一千多年的历史，它在古代是南丝绸之路拉鮮古渡的重要驿站，是蜀滇交汇要道，是四川最大的少数民族聚居村，也是汉族和彝族生活习俗高度融合的村落。所以名族文化底蕴非常浓厚，整个村子从高处看去一片鲜红，高低错落，所以这里也被称为"小色达"。村子里很安静，只有少许留守的老人，慢慢闲逛，与老人聊聊天，心都静下来了
位置：攀枝花仁和区平地镇
游玩时间：3-4h
门票：无
😍金沙江大峡谷
千万别错过金沙江大峡谷！
迤沙拉是彝语，大意为"水漏下去的地方"，我怀疑就跟金沙江大峡谷有关。
峡谷在村南山背后，翻过山脊、突然就是一个裂谷，碧绿的金沙江仿佛从山间生"凿"了条道出来。
山之高，飞鸟难渡；水之急，百丈可闻。
沿山脊而下，可以走到刚修好的玻璃观景平台。
😍三线建设博物馆
这是一座现代化博物馆，展示了中国在20世纪50年代至70年代进行的重要基础设施建设。馆内有大量珍贵的历史文物和照片，展示了当年建设者们的勇气和智慧。
位置：攀枝花市东区新区榕江路1号
开放时间：9:00-17:00(16:30停止入馆，每周一去闭馆）
门票：无（可集章，记得带上旅游集章小本本）
😍东华山，登顶俯瞰攀枝花市
位置：导航东区林业局，预计用时1h
一门票：无
😍二滩国家森林公园
位于攀枝花市境内的二滩水电站拥有世界第三、中国第一高的双曲拱坝、亚洲最大的地下厂房洞室群、装机330万千瓦，是20世纪全面建成的国内最大水电站。
😍傈僳梯田，川南城市攀枝花小众网红打卡地。
勤劳的傈僳族人民，用他们的智慧和汗水，创造了这片美丽的梯田。
梯田一年四季风景各不同，冬梯田正好是灌水的季节，虽然没有一片绿油油的水稻海洋，但是在蓝天的映衬下，整个梯田都呈现出别样的艳丽。
地址：导航傈僳梯田停车场
门票：免费
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Hminglu 2024-07-11 17:52
攀枝花｜一座被低估了的城市️好羡慕攀枝花人民！
实现水果和烤肉自由🆓
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波儿姐 2024-04-06 11:40
格萨拉，遇见索玛格萨拉，彝语意“好玩好耍的地方”，当地人又称之为“神仙居住的地方”。
位于川滇交界的攀西大裂谷，四川省攀枝花市盐边县格萨拉乡，216国道旁，主景区铺展在海拔3000米以上的山巅。
4月的高山草场仍泛着微黄，盘松林海却已绿意涛涌。更幸运的是，我们赶上了十几年来开得最盛的高山杜鹃花季。
蓝天白云下，满山遍野的高山杜鹃，倾尽全力地热烈，绽放在草原上松林间。白的皎洁、粉的娇嫩、紫的妩媚，有牡丹般大王杜鹃的雍容端丽，亦有海棠般小朵杜鹃的摇曳婀娜……
杜鹃，又名映山红，也有人叫“高山玫瑰”，我却#最爱她的彝语名－－索玛，意为“迎宾之花”，“美好之花”。
索玛长在山野，驻在心上。愿我们在这个四月，都能心想事成，遇见美好。
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嘿啰Rowan 2024-02-08 20:40
攀枝花｜从城市之眼到东华山步道1️⃣我们打车直接到“陈家垭口隧道”，进隧道前下车，过马路就能看到上山入口，在手机上领张电子票就可以进入。

2️⃣爬15-20分钟就能看到“攀枝花城市之眼”（网红大喇叭），步道两边都有观景台，大喇叭另一侧能看到今年新开发的“攀枝花尾矿坝马尔代夫公园”。

3️⃣我们沿着步道走到海德堡登山电梯下山，一路主要都是上坡，如果不喜欢爬坡，建议从海德堡电梯上行，从城市之眼下。电梯单程6，往返10，上山排队的人远多于下山。

4️⃣步道沿线有洗手间、贩卖机和一个卖水和零食的小摊位，电梯附近就是有名的伴山咖啡店，拍照打卡的叔叔嬢嬢倒是络绎不绝。

5️⃣步道是沿山顶而建，袁哥恐高，好几段路必须要拉着我衣服走，哈哈哈，我问他坐过山车的时候为什么不怕，他说过山车一分钟不到就能结束，这段路走一个小时都走不完。

6️⃣听说步道还连着渡口华山，但我们昨天打完球肌肉酸痛，着急下山就没继续走，时间充裕的小伙伴其实可以再往前走走，俯瞰炳三区、炳四区、小攀枝花和攀钢。

7️⃣山顶风大，有时还会吹得人一个踉跄，袁哥的长发已被吹到凌乱，聊到我高中给同学瞎起绰号，“小乳”这个我都不记得的名字真是承包了一整天的笑点，下山司机师傅估计觉得后排乘客疯了。
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是阿瑶啊_1560 2024-03-01 13:31
攀枝花智慧农贸市场真的没骗人去丽江的路上在攀枝花歇脚这的水果真的便宜很多
市场门口都有卖价格会贵1 2块钱进里面的水果最便宜
有一对夫妻大哥真的是人很好一直让吃释迦果这个在我们本地真的很贵的😛
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散养小谢 2024-02-16 22:41
游玩攻略｜两日攀枝花，每一刻都无比开朗晒太阳！吃水果～攀枝花的美不需要任何滤镜
作为一个四川的吃货，两天的游玩时间，没有一刻嘴闲着
————
🚗成都-攀枝花乘坐高铁最方便
市内游玩，建议公交车或包车打车

🏠住宿可以选择仁和区，银泰、五十一附近都不错
📷推荐景点：三线建设博物馆，一部轰轰烈烈的劳动人民建设史很震撼，预计游玩2小时
自驾可以去金沙江、迤沙拉

🍜羊肉米线、网烤必吃
羊肉米线：首推智慧农贸市场的弋郎满，其次是仁和广场的两家，在街里面一点不是街头的
网烤：去烧烤一条街吃鲜上牛盐边烧烤，晚上早点去要排队哦
⚡️避雷烧烤一条街头头上的昭通小肉串，味道一般而且根本咬不动

🍓攀枝花的水果真的又便宜又好吃，最好去智慧农贸市场，离高铁站很近，走之前可以买了带走
早上去水果更多，下午也可以，全天都是甜甜水果供应
⚠️巧克力草莓8元/斤，又大口感又好
粉白色的20元/斤，min甜！很脆，我超喜欢
其他水果可以尝尝释迦果，巨甜带一点奶油味
菠萝太甜了反而有点不喜欢，枇杷也巨好吃
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肖肖出游了 2023-01-22 18:40
四川冬季必游地阳光米易逛吃两日旅游攻略刚在米易玩了2天，充分晒太阳之外还实现了水果自由🥳
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🧡交通：
米易县距离成都市约600公里，自驾约8小时，新成昆高铁4小时可达。
如果从西昌出发约150公里，坐高铁是1小时，自驾2小时左右，我们走了这段路全程高速好走。
攀枝花出发只有约80公里，坐高铁40分钟，自驾1.5h高速也好走。
而且西昌和攀枝花两地都有客运车到达米易。
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⏳游玩路线：
📍DAY1
上午到达米易县。
⭐️午饭吃幺妹铜火锅，分大小锅，小锅是170元配好菜的，2人吃很饱3人刚好，丸子和芋头推荐。
⭐️下午先去城南市场，从幺妹火锅步行1.5KM20分钟。
城南市场和城北市场都在河滨公园周边，我们去的城南市场，有一条街道都是水果，种类很多，释迦果、芒果、圣女果、脐橙、草莓......
⭐️买了些在河滨公园里有喝坝坝茶，这边有橄榄果泡茶，配上水果，可以烤一下午太阳。
⭐️旁边还有易园可以逛，适合溜娃拍照。
⭐️晚上安宁河上和县政府门口有灯展，春节节日气氛满满。
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📍DAY2
自驾去米易新山傈僳梯田，距米易县城南市场约24KM开车1H。
⭐️路上会经过太阳谷，是一个房地产楼盘，蓝天的话加上白色建筑拍照很出片，有儿童娱乐设施可以玩一会儿。
⭐️傈僳梯田冬季没有水不是很好看，建议灌水期再来玩。
⭐️从傈僳梯田还可以到龙肘山登高，山顶可以远眺，但是都是窄山路不好开约要1小时。
还可以从米易县自驾去会理古城走高速路约2.5小时。
⭐️会理古城玩半天到一天都可以，可以看我上一篇会理古城的攻略。
晚上从会理古城返回米易。
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🪐住宿
米易县可以在易园、激情广场周边选择，购物遛弯都方便，距离米易汽车站也近。
在会理古城周边也有很多酒店。
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🌰美食
米易美食吃过幺妹铜火锅、红灯笼火锅、秦小胖羊肉馆，个人觉得可以吃
会理古城美食有鸡火丝、羊肉粉、抓酥包、米糕、凉糕、烤饵块、熨斗粑等。
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自由自在_7815 2024-02-14 16:04
米易遛娃奇妙的颛顼溶洞本来打算一大早开车去溶洞，结果吃完早饭发现溶洞周围已经堵成狗了…🤣
修改行程，下午终于不堵车了，前往颛顼zhuanxu龙洞～🔆🔆

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🚗🚗米易县城出发，不堵车40分钟左右车程～

✅溶洞全长1.8km，高低落差200米，龙洞以三绝为龙潭奇观，即色彩斑斓的石笋、石柱等钟乳石，龙宫、天宫组成的一洞二宫景观，以及洞内洞外皆有瀑布的罕见景致。另外，颛顼龙洞内石瀑布、石莲花、“恨难逢”石柱、龙路、龙头、龙足等都是数一数二的绝妙景色。

✅溶洞内部有平坦道路，也有很多很窄的楼梯，因为我们牵着2岁小孩，走走停停一共花了2小时左右…小朋友连哄带骗走了70%左右路程👍👍，有些地方太陡了还是需要大人抱一抱‼️‼️

✅一定要少穿一点衣服，开始我妈说里面很冷，结果！我们去了以后在里面狂走路，而且可能带小孩耗费精力，人又比较多，热得全身都是汗🥵

✅整体溶洞感受还可以，因为有了各种彩色灯光的照耀，确实对小朋友来讲是个特殊的体验，毕竟咱成都也看不到这玩意儿啊～💯💯
⚠️⚠️tips：洞里有些地方挺滑的，小朋友一定要牵手走路，注意别摔跤了！💔💔
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箱子_957 2024-06-01 18:11
一个人的旅行之攀枝花准备在云南玩几天，看地图刚好发现攀枝花在旁边，这不得去打个卡么？
一提到攀枝花，我的第一反应就是芒果🥭啦，我承认我是一个吃货，我摊牌了。规划在攀枝花玩一天，打四个景点的卡。
👉金沙江观景台
👉迤沙拉
👉攀枝花博物馆
👉东华山
好吃的美食可以试试这些
盐边油底肉、盐边羊肉米线、鸡棕卷粉、方山全羊面
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钵仔糕真好吃 2024-02-13 21:05
攀枝花｜三线建设博物馆是中国面积最大、展陈最全的三线主题博物馆全面展示了全国13个省区三线建设的历史面貌
展览中的文物、照片、影像真实的再现了三线建设的场景很值得一去✌️
📍：攀枝花市三线建设博物馆
🎫：免费（不需要提前预约拿身份证在门口登记即可）
游览⏰：1.5H
开放⏰：9:00-16:30（周一闭馆）
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里娅_8662 2024-02-11 20:40
攀枝花玉佛寺小众清雅的好去处攀枝花的玉佛寺
寺庙祈福、烧香拜佛、光下摄影的好去处
抬眼是风情万种的人间
闭眼是岁月往昔

春节期间
热闹的攀枝花还有一处清雅之地
阳光透过树叶
寺庙中的黄色墙壁、红色起福带随风起舞
阵阵微风
干燥而清爽
寺内有香火提供购买

🍵 有个茶园人均¥15/杯热茶
🥣 中午有斋饭提供

攻略：寺庙进来有个登山步道，时间充裕可以爬爬山锻炼身体。（拍照避开佛像！）
地址导航：玉佛寺（寺内停车位充足且免费）
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高高老师不上班 2024-04-23 22:59
不打挤攀枝花一日半游最佳路线🤭这次带妈妈出来玩儿，目的地是去大理，成都高铁出发在攀枝花中转，短暂停留1天半。
📝一日半游行程参考：
带妈妈出行，不想安排得太满太赶，但该看的景点都看了
☀️第一天——
🔴1、18:00抵达攀枝花
入住距离攀枝花南站3.3km的【沐栖酒店】
这家酒店是我住过所有酒店中性价比最高的，一晚上155元，很大的双床房，卫生好，还提供接送服务。
🔴2、18:30-19:40 【东华山】看日落
定位到🕹️东华山观光电梯，电梯上山，走5分钟就会看到著名的网红打卡点“伴山咖啡”，一边看日落一边享受晚风，随便拍拍很出片。
夕阳西沉的时间是19:30左右，想看日落要计划好时间。
🔴3、20:00【盐边王眼镜牛肉烧烤（学府店）】
三个人吃到撑，花了180元。份量很大，除了鲜牛肉，饵块、糯米藕、虾饺也很有特色。臭豆腐不同于其他，他家是包浆臭豆腐，特别臭！吃得了臭的可以试试
☀️第二天——
🔴1、8：00 -10:10出发智慧农贸市场、土城街
卖水果的摊位很多，蓝莓20/斤，山竹20/斤，品质一般，不如平时在山姆、盒马买的。8点半到土城街，已经没什么东西了，想逛的话要起早
听当地人说仁和老农贸市场比较好逛，但只有周一才有早市可赶。

🔴2、10:10-14:30迤沙拉历史文化景区、金沙江观景台
“锦达出行”上订车，往返60元/人，驾驶技术一般的姐妹别租车了，路挺曲折，不好开，还是订车比较好。
如果要前往【金沙江观景台】，要每人再给师傅20元，不过现场景色挺壮观的，值得一看。

❤️❤️【迤沙拉】体验感很不错，景区古朴、安静，没有商业化，到处干干净净。村民很热情，红墙拍照也很好看，我妈全程都很high，一直喊我给她拍。

有的村民家可以做饭给游客，游客中心附近有一家牛肉粉也还不错，价格合适，填饱肚子没问题。整个行程计划2个半小时够了

往返迤沙拉的停车点就是【中国笡却砚博物馆】，旁边还有个湿地公园，感兴趣的姐妹可以去逛逛
🔴3、18:30 晚餐【田园农庄铜火锅】
这顿饭吃得压力巨大，三个人188元的小锅，剩了一半，份量太多。但味道就一般般，没有吹得那么惊艳，普通汤锅而已
🔴4、20:00 【烟火仁和特色街区】
饭后消食儿去了这边的小吃街，人少，没什么特别的，可随便走走，旁边有烧烤一条街，要吃宵夜的可以在附近找找。
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番友_3712 2024-01-25 17:00
有山有花有水的风景更美，攀枝花避坑指南1、凤凰花公园（⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️）
园内植被差不多，夏天的时候凤凰花开的好看，顶上可以俯瞰攀枝花市，拍照出片（本次没去，看展览时才发现这个公园是不宝藏。图一橘色点点标注位置出片很好看，博物馆有展出）
2、攀枝花公园（⭐️⭐️）
攀枝花公园，适合本地人去休闲运动。缆车部分一般，动物园区域收费不高，一个院子2元，但更建议去动物园。🚠缆车价格：上行12下行10往返20。（个人觉得对于游客这里算是一个坑）

3、东华山公园（⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️，包含城市之眼）
东华山公园可以到海德堡那里坐观光电梯（上行6下行5往返10），电梯上去后即可打卡半山咖啡馆，也可以俯瞰市区，还有提供专门拍照的地方很nice。
看完之后沿着步道可以走到城市之眼🌆打卡后再下山。（要去打卡的一定要走山顶步道，不要下山，不然从另外一边上去还好爬山半小时😂，这都是我踩过的另外一个坑）

4、三线建设博物馆（⭐️⭐️⭐️⭐️）

这里可以学习城市的发展史，并且里面有盖章区域，可以收集打卡。
5、天星湖公园（⭐️）

是人造湖，也是适合本地人散步游玩。从三线建设博物馆出来直走右手边有地方可以下去。

6、烟火仁和特色街区（⭐️⭐️）
这里就是仁和夜市，搜这个名字更方便找到。吃的不多
7、仁和农贸市场（⭐️）
这里更像是周边小区的那种农贸市场，没有特别的特色，不推荐

8、智慧农贸市场（⭐️⭐️⭐️⭐️）
更推荐这里。市场两边还有很长的蔬菜水果等地摊，更喜欢这里。
9、上城广场、联通街（⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️）
这里很适合看异木棉，其实十号左右去的，当时还开了很多，真的好看
10、仁和农村客运站（⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️）
去迤沙拉和金沙江大峡谷要在这里坐车。👀看前面写着到平地的车，仁和农村客运坐车-平地-迤沙拉（1个人120/2个人80/3.4人70/5个人60）这是客运车师傅的报价，我们当时3个人，一人70含来回路费，师傅把我们送到大峡谷和迤沙拉，游玩结束后再带回市区。（平地到迤沙拉三轮30-35，这个是当地人的报价，仁和到平地要20，客运车有性价比）
住宿推荐：仁和广场附近
吃的：羊肉米线不错（路边烧烤那些看运气，我运气不好不好吃）
交通：公交+出租车（不建议打车软件，比出租车略贵）
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嫄嫄圈圈 2024-05-05 13:41
凤凰花公园阳光是最好的滤镜👍👍
攀枝花你真的太hot了啊！🔥🔥

去年也和好朋友去拍了，但是拍的是完全不一样的风格，真的很美很出片😯😯往山上爬的时候好热呀，不过拍出来了好看的照片心情美美哒🤳🤳
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今日晚餐取消 2024-04-06 20:15
攀枝花感受心中的神山与圣湖四川小众城市推荐：攀枝花！
从仁和出发1个多小时就到了，如果坐公共交通主
要有两种方式。
1.在官方Vx公众号“锦达出行”买大巴车的票，可
以买往返票60元每人，也可以买单程 30元每人
按照时间提前到“中国苴却砚博物馆”东南门乘车
就可以。直接拉到迤沙拉村口。逛完迤沙拉村，
以后可以找路口小黄车小巴去金沙江观景台，往
返一人10元，可以把人拉回村口。
2.在仁和农村客运站坐车，黄色小巴车，往返一人70元，滚动发车，坐满就走，路线包括迤沙拉村和金沙江观景台。
（我是选择的第二种，司机人也很好，不仅要开车还兼职导游，一路上给我们介绍路边的树啊花啊）然后就先去金沙江大峡谷，下山再去迤沙拉。
1.金沙江大峽谷
金沙江观景台俯瞰金沙江，美景尽收眼底，景色
优美，纯天然自然风景，令人耳目一新的感觉，
心旷神怡，纯天然自然风景，性价比超高
门票：免费
2.迤沙拉民族文化村
彝语：水滴下来都存不住的地方，被称为“小色达”的古村，红墙绿瓦，这里是在进入云南第一个驿站，也被称为“西南丝绸古道”，上山的路有很多花。
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Cloud璇 2023-11-16 23:45
在攀枝花中国三线建设博物馆看火红年华攀枝花很值得一去的博物馆，以时间顺序，介绍了三线建设历史背景，建设过程，建设成果，历史意义。博物馆有室内外两部分，室外展示有坦克、飞机、火车头等。看完内容，被当年的建设者震撼，在这深山中，硬生生拔地而起了一座城。而现在引以为傲的很多产业，和三线建设一脉相承，没有三线建设，我们现在的很多先进战机也可能不存在。这段历史，不只是对于危机的应对，也是多少人血与泪，汗水与智慧的凝集。在观展中，遇到了几位从东北而来的大叔，和我们交流了当年东北支援的历史，是啊这座城以及三线建设，也是全国多少人共同建设的成果呀。
P2：室外的三线建设英雄纪念碑
P3：博物馆的穹顶
P4-5：渡口站复原展示，攀枝花原名渡口市，也是攀枝花历史的一段见证，现在这个车站已经不再用作客运，而是攀枝花的货站。
P5-6：室外展示的各型战斗机及坦克
P7：室内展馆的一些历史文物，雕塑和场景复原，对于那个火红年代的历史复现
P8：博物馆的馆章，还有和那段历史的一些章。那个12字的口号印章，因为是游览之前盖的，对于那段历史不太有感触，还有点好奇为什么会做这样一个章，但是游览结束后，才知道这是当年老一辈闪闪发光的奉献精神凝结的口号。
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鱼子_7399 2024-08-15 07:46
️️攀枝花美食这篇就够了，一个都不踩雷攀枝花美食这篇还不够（标题党一下）

P2:⚠️“焖烤大叔”⚠️品相很好很有食欲，肉很大串，它像是把肉串掉在一个大瓦罐内面焖烤，不像传统烧烤，不干肉很多汁，油润油润的，缺点是只有一个炉子，生意很好，但上菜较慢📍东区太古对面幸福里里面

P3:⚠️麦可卷饼王⚠️哇！巨香！吃第一口就被香迷糊了，面皮很薄很筋道不干，推荐加卤肉，卤藕，鸡蛋，千张（这几样必不可少）其他的可以根据自己的喜好加，它的辣酱有两种应该是秘制的，好香！里面还会有黄瓜解腻，超级超级超极推荐📍西区七中七港九旁边

p4:⚠️铁板烧，酱香味的，很香很香，烤饵块糯叽叽的📍中心广场过斑马线步行街入口坡破往上走一点

P5:⚠️卷粉，外面是一层糯糯的粉皮，里面包的凉面和海带丝，这家我觉得挺好吃的，蛮有味道📍竹园巷公交车站附近

P6:⚠️余又咖啡☕️提拉米苏挺好吃的，我点的玫瑰海盐拿铁不加糖，因为有玫瑰果酱太甜了！甜度要求低的人慎点

P7P8：⚠️一碗小面⚠️老香老香的小面，小碗的分量都很大，干拌的姜鸭面&碗杂面好绝！拌开了之后每一根面都挂满了调料，超级有味道，面很弹牙糯唧唧的，口感很好，一整碗能直接炫肚里，碳水的快乐📍西区四平台爱心地标对面药店旁边

P9：⚠️四月天干锅⚠️他家分量很足也很香在当地很出名，小锅够3个人吃，不会很柴干，里面的配菜都很经典，土豆条，饵块条，三月瓜条，胡萝卜条，莴笋条，黄瓜条，藕条，都是干锅好搭档，⚠️不要点肥肠，吃两口就会很腻，小锅可以双拼哦！📍西区七中上面乐山滑牛肉对面（这家乐山滑牛肉也很好吃，但素适合肠胃比较好的人去吃）

P10:⚠️黑土地东北菜大馅饺子馆⚠️我在东北读的书，这家锅包肉很合格，外皮糯脆糯脆的，茛揪茛揪的，酸甜口也很到位，好吃爱吃📍湖光小区

P 11P12:⚠️US .1995⚠️这家环境很好，部队火锅菜品挺丰富的大部分是素菜味道中规中矩，韩式炸鸡也不错甜辣味优先📍太古广场，不二火锅附近

p13:⚠️玖香万州烤鱼.会理铜火锅⚠️烤鱼很香很入味，铜火锅也很好吃，蘸料辣椒很辣📍东区竹湖园
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美惠会飞 2024-07-10 17:26
麻辣鲜香亦川亦滇 | 攀枝花美食四川篇攀枝花地处中国西南川滇交界处，作为四川最南端的一座城市，具有典型的南亚热带干旱季风气候特点，得天独厚的自然、地理、人文环境，让攀枝花形成了亦川亦滇、自成一派的“盐边菜”：
🍜羊肉米线：高山羊肉用文火慢慢熬了几个小时，将底汤熬出醇香，米线一定要够粗，薄荷、小米椒、糟海椒等配料是一碗盐边羊肉米线的灵魂，又鲜又辣让食客们吃得酣畅淋漓。
🥩盐边油底肉：肉质香醇、肥而不腻，是攀枝花的特色美食。皮与肉不脱离，色泽鲜亮、均匀一致，口味咸淡适中, 醇香浓郁、皮耙肉糯肥而不腻，肉软而不绵，开胃健脾，色香味俱全，从古至今都非常受人青睐。
🐠盐边泡菜鱼：盐边县的特色美食，选用新鲜的鱼肉，搭配特制的泡菜烹制而成。鱼肉鲜嫩多汁，泡菜酸辣可口，两者相得益彰
🍲米易铜火锅：是会理铜火锅的地方扩展，非遗项目。最下面用耐煮的菜打底，多用山药、苕根、藕块等；中间煮上嫩公鸡的鸡肉和火腿脚；面上铺上一层精肉丸子及薄片豆腐。汤鲜肉美，菜耙入味，热气喧腾，大家围炉拥坐,炭火熊熊，其乐无穷。
🥣浑浆豆花：独特的蘸水是浑浆豆花的灵魂精髓所在，炒熟的花生、核桃仁、芝麻油与熟油辣椒，配合青花椒、葱花、麻油一起调制出浑浆豆花的最佳伴侣。豆子的清香，回味的甘甜，连汤带水一碗白，再点缀上鲜辣调料，无论冬夏，身心都是一阵舒畅。
🥭金河芒果：攀枝花特产水果，果肉细嫩、香甜可口。芒果香肠，芒果菊花鱼等都是用芒果制作的美食。
🥣撒莲凉粉：从上世纪80年代至今已经有几十年的历史，凭借其独特的味道、高品质的食材、坚持纯手工制作，长期以来深受食客们青睐，先后被评为米易名小吃、米易特色小吃，其制作技艺2019年被评为攀枝花市非物质文化遗产。
🍵豆笙：先用新鲜嫩黄豆、青花椒，熬煮成一锅。然后用豆浆机或者石磨磨成糊状，倒入锅里烧开，并加入嫩南瓜丝和小米辣。
🌺攀枝花：匠心独运地将攀枝花这三种大自然的馈创造出别具一格的生态绿色养生佳肴。
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沉烟_2695 2024-02-25 11:24
攀枝花｜四天吃了四家粉，其中有家大踩雷春节来攀枝花玩了四天
来之前就知道攀枝花的粉很值得吃
下高铁到酒店就吃了第一家，是酒店楼下的：
1️⃣️老张家羊肉米线
中规中矩的一家，汤很鲜
羊肉是带皮切片的，可以自己加糊辣椒等，但是没有薄荷
然后加了大份烫素菜，端上来一大碗白菜帮子是我没想到的😂
这家忘记拍照了，只顾着吃
大概可以打个4分
2️⃣吃完才两点多，我们就打算去智慧农贸市场逛逛
然后水果没咋买（全是针对外地人的草莓…10块钱一斤）
倒是发现一家三点多人都很多，而且看起来全是本地人的米粉店
于是我们五点多饿了又去吃了这家米粉😊

弋郎满盐边羊肉米线（仁和二店）
图一就是它家
可以说是吃过的四家的第一名，非常好吃
羊肉也是带皮切片的羊肉，汤非常鲜美
一样的是有糊辣椒，小米辣可以自己加，还有薄荷可以埋汤里
而且加的素菜是豌豆尖，好评！

3️⃣第三天去还租的车，男票发现一嗨租车附近有个网上特别火的米粉，叫小倪羊肉米线，很多人说是必吃的

于是我们就去了…见图二
真的很奇怪的味道，和其他三家完全不一样的风格
羊肉是坨坨羊肉，很咸
汤也不好喝，形容不出来的味道
我是那种吃面吃粉必喝汤的人都喝不下去…

被骗了，到底是哪些人在推这家啊？？收了多少钱啊这是😤😤

4️⃣临上高铁去吃的一家，酒店楼下的另一家米线
兵兵羊肉米线

老板很热情，味道可以排第二吧
汤也挺鲜的，羊肉依然是带皮切片的
见图三
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momo_154 2024-01-22 01:28
攀枝花三日游之city walk（市内攻略版）在攀枝花市内待了整整一天加一个晚上。
这座城市比我想的要大，三区两县，市中心地区很繁华，甚至在早晚高峰时堵车很严重。
众所周知，攀枝花是一个为了支援三线建设而建立的城市。因此，现在行政区划中，作为市中心的三区（西、东、仁和）构成复杂，是“被建构的”城市面貌，而其余的两县（盐边、米易）则更具有传统的人文特色。攀枝花流行的盐边菜、盐边烧烤、米易水果等，便是对于原有县区文化的追溯与怀念。
🌸异木棉
仁和区的异木棉比较多，可以专程去仁和广场以及附近打卡。
个人很喜欢仁和区那条长长的小河，沿着小河走，经过开满异木棉的街道，再走到农贸市场买点新鲜又便宜的水果边走边吃，晚上到热闹的夜市吃一顿盐边烧烤或者一碗正宗的攀枝花羊肉粉。
🍓水果
攀枝花最有名的是芒果，这也是《兔子暴力》的主题象征。在仁和农贸市场买过两块钱一斤的芒果，一个大大的熟芒只要3块钱，是我吃过最好吃的芒果。除此之外，草莓也很便宜，还有米易的枇杷，盐边的苹果等等，在攀枝花都是物美价廉。
🏘️博物馆
著名的三线建设博物馆在一个广场上。从另一侧爬上楼梯可以俯瞰群山包围的城市，视野开阔。旁边是市行政中心和图书馆。由于曾经在体制内工作，对于这个博物馆的气质并不是很有兴趣。反而是博物馆分馆——渡口大桥附近的渡口记忆更立体，也特别适合city walk。
市图书馆很气派，公共环境也很好。如果长时间定居或者旅居，图书馆是必要考察对象。有一个自习室，不算大。
🐬金沙江
工业风与山城的碰撞在金沙江交汇。很多个跨过两岸的大桥。打卡了渡口大桥和炳草岗大桥，两岸的风景很壮观。
🍃爬山
白天去了凤凰山公园，冬天并没有凤凰花开。山顶可以俯视对岸。
东华山公园可以定位海德堡小区，坐中国第二长的观光电梯。去的太晚，只看了夜景。留下一朵花，遗憾只能下次补上。
攀枝花公园也有山路，可以坐缆车，再走到攀花阁。迷你动物园的狮子和黑熊都很松弛。一路可以走到竹湖园公园。
🍲美食
最著名的是羊肉粉，加薄荷叶是标配。作为北方人忘了加辣椒实在败笔，不过好在后来去米易补上了。
攀枝花距离凉山会理很近，所以那边的洋芋饭和鸡火丝米线也很常见。什么是火丝？小吃店小哥哥说，吃了就知道……
在路边吃了不知是否正宗的盐边烧烤，各种豆腐和葱段内馅是特色。一个人没吃成网烧，很遗憾。
卷粉的横截面是玫瑰花状的。冰粉很解渴。
最后一晚决定吃盐边豆笙汤，然而不小心一个人喝了一盆……
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羊小鹿_2765 2023-05-20 12:08
米易新山梯田｜攀枝花傈僳族600年云上家园四川攀枝花米易新山乡是“傈僳族祖居圣地” ，历史悠久、原始古朴、民族风情浓郁。

新山梯田分布在海拔1000-3000多米的山坡上，拥有约600年历史，是《中国国家地理》——“再发现四川100个最美观景拍摄点”之一。

千亩梯田绚丽多姿，百丈幽谷雄伟壮观，日出日落金辉万丈，行走在木栈道上，仿佛在云上画卷里穿行，让人如痴如醉。

📍地址：四川省攀枝花市米易县
🚙交通及门票：距离攀枝花市80公里，车程约2小时，可导航“米易傈僳梯田”，无门票，收取停车费10元
⚠️tips：
与元阳梯田相比规模小，但游客少、很安静古朴；
拍照效果非常仰赖于天气，一切看运气，顺其自然；
村子里的餐饮和住宿条件一般，不要太高期待
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