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  旅行大拍档 2023-05-30 12:45

  邵阳周边游:邵阳绥宁上堡古国（姑娘节）湖南绥宁县黄桑坪苗族乡上堡村为古苗王国首都遗址所在地，上堡村据说是苗族历史上的第一个国都，还称之为“上堡古国”。
  古村距离绥宁县城30公里左右，村落四百余人，主要从事粮食生产，因海拔高，水稻产量低，苗民的主要经济来源是加工楠竹、种植药草和生态型蔬菜，如天麻、西红柿、香芋等。
  
  上堡古国广义上包括其所有辖地，如界溪、赤板、雪林、潭泥等地，狭义仅指其首都，即上堡古村。
  绥宁有多个这种特殊的苗侗族村落，极具少数民族文化底蕴。搞活动的时候特别有意思。
  有兴趣的，明年农历四月初八前后，欢迎到绥宁参加“绥宁苗族四月八姑娘节”。

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  我是橘小六 2024-08-18 21:55

  邵阳之上堡古寨这里是邵阳的上堡古国！
  建议:不需要特意去看，因为确实没什么可以看的。推荐绥宁要去曲幽谷，里面的六鹅洞瀑布还是值得一去的

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  Oo深山老妖oO 2022-09-16 19:43

  绥宁曲幽谷+上堡古国从怀化出发，打卡绥宁曲幽谷，车程大概2个半小时。
  曲幽谷位于黄桑国家级自然保护区、六鹅洞瀑布的下游，是一长约4.5公里的深山峡谷，峡谷两侧是遮天蔽日的原始次森林，一条不足一米宽的林中小径，领向谷之深处。两岸群山徒峭、森林茂密，古树众多，水流跌宕，大气中平均含氧离子量达16万个/立方厘米，居湖南省第一。古诗云：曲径通幽处，禅房花木深。春夏两季，峡谷两旁成片的百年杜鹃、中国兰、山茶花、樱桃花、含笑花、白玉兰花竟相开放，争芳斗艳，景色醉人，秀冠一方。一条清澈的溪水从峡谷中婉蜒穿过，延绵十里，时而文静、平缓，时而激瀑飞扬。
  曲幽谷门票告示：只要是湖南省内的身份证一律五折门票，省外的全票。曲幽谷的门票价格50元。
  曲幽谷它属于亚热带季风气候，谷内有木本植物700余种，其中属于珍贵的木本植物193种，属花卉类的166种，依山势，构成上中下三个植物群落，是当今不可多得的植物基因库，是一座安神健体心养颜的森林疗养院。
  走在这幽幽峡谷的林荫处，全身精神焕发，活力十足…
  曲径通幽潭迎客，飞溪扑面三千毫。
  六鹅洞瀑布高约40米，宽约两丈，飞流直下，犹如一块从天而降的白帘。水流呈直角下泻，下部敞开几十米宽，注入深潭形成水帘。潭上方10米处，有一尖石突出，使水珠飞溅，犹如莲花开放，瀑布直泻激起的水珠飞溅百米之处，在盛夏之日仍感凉风飕飕，每逢斜阳西照，或雨过天晴，水帘就会呈现出一道彩虹，甚为壮观。瀑布的左侧有一岩洞，约一人高，半露水面，神秘莫测，瀑布时而秀美，时而壮观。
  大家不要觉得这个瀑布水不大，湖南很多地方几个月没有下雨了，现在是旱水季，如果是平常或者雨水季的话，这瀑布肯定更为壮观。
  正好有个美女在瀑布前翩翩起舞，抓住时机，咔咔咔，抓拍下了几张婀娜的舞姿😄
  上堡侗寨在1436年，由李天保率领湘桂黔边境侗族苗族村民3万余人揭竿而起，在黄桑建立了上堡国，在侗寨内修建了金銮殿，自封武烈王。建制界溪省，巴流府，雪林州，赤板县，后被朝廷派兵镇压，至今留下的只剩金銮殿，校马场，点将台，忠勇祠，旗杆石等历史遗迹，每年的正月初四，上堡古国的村民还保留着祭奠先烈的仪式。
  上堡古国是苗族历史上第一个国都。这里的风景迷人，三面环山的梯田风光，村貌古朴整洁，天人合一，历史文化厚重，2011年被评为省级特色旅游村，适合避暑度假，休闲养生。
  这样的村庄你喜欢吗？

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  宇宙无敌小奥莉 2024-07-24 22:16

  南山牧场-黄桑上堡古国流水账第一天：老山界-星空民宿-风车观景-茅平湖-南山小街
  第二天：紫阳峰（网红树）-南山顶-上堡古国
  （图文顺序匹配）
  湘潭出发，到南山牧场5个半小时。从城步上山，收费站后就会路过老山界，也会路过大丫口观景台，感兴趣的朋友们可以随时下车观景。我们到了民宿选择了躺平，开车太累了，白天也太晒了哈哈哈。下午五点半左右才开车去景点。第一站风车口（图2-4）。就是一个怎么拍都好看的地方，落日绝美！第二站茅坪湖水库，就是一个水库，感觉是钓鱼佬的天堂。等到快落日我们又再次回到风车口拍落日，是自由的旷野了！
  然后晚上去镇上吃饭，小毛私房菜，口味还行，因为不想等太久所以选择了牛肉火锅，牛肉分量超多，四个人都吃不完，老板还送了一份萝卜和油麦菜涮，吃撑！然后去舟舟酸奶吧买酸奶，是我喝过最好喝的酸奶了，真不像平时吃的“皮鞋”老酸奶。
  第二天没能起来去看日出，早上在民宿吃了桂林米粉，还买了新鲜萝卜（萝卜真的好吃）然后去的紫阳峰爬山，骑马，挤奶都没参加，有小朋友的可以尝试。去了网红树拍照，南山顶看全景。至此，南山牧场行程完结。
  上堡古国：从南山牧场到上堡古国的路，请千万选择原路返回下牧场，不然你就会像我一样磨损车子……因为时长有因为泥石流而导致的路面坍塌和泥石子路。
  上堡古国就是比较原始的侗寨，看当地居民的原生态生活，景点不大也不多，可能民俗节日会比较好玩一些哦。没能请到村民讲解是遗憾，感兴趣的朋友们记得让村长带你游和讲解哦！
  
  tips：去南山牧场看日出日落记得带外套，风大真的会吹的冷。白天是真的晒，牛粪马粪羊粪是真的又多又臭，但能怎么办呢，这毕竟是他们的家园，我们才是游客。🤭

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  罗妹纸 2024-08-24 21:48

  绥宁县的~上堡古国~

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  传统村落博物馆 2024-05-01 11:05

  传统村落日历 | 甲辰年三月二十三上堡村是第二批中国传统村落。
  上堡村位于湖南省邵阳市绥宁县黄桑坪苗族乡，四面群山环绕，为古苗王国首都遗址所在地，当地居民称“上堡古国”。
  历史上，湖北麻城县人李天保自称为唐太宗后裔，明天顺年间在绥宁县聚集侗、苗居民上万人起事，他们以上堡等地为根据地，建省、府、州、县政权。“古国”为棋盘式格局，仿照北方都城的选址和建筑风格，纵横交错，对仗工整，每条巷道互相联通。
  如今，村落仍传承着四八姑娘节、冬至侗年等传统节日，延续着黑米饭、青钱柳、腊肉等传统美食制作工艺。

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  童童_544 2024-04-12 16:02

  逃离长沙，闯入大山深处的神秘古国！😍😍在城里待久了，难免会有些压抑，长沙周边的乡镇也都跑了个遍，有点腻味了。于是趁着休息，自驾出门，寻找一片宁静与美好。😊😊路过邵阳后，在朋友推荐下，玩了一趟绥宁县的上堡古国，这里的景色与体验完全超出预期，真的非常非常值得游玩。
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  🤗🤗上堡古国是一个始建于明宣德年间的古村寨，但因为这里是古苗王国首都遗址所在地，所以也被称为“上堡古国”。
  古国藏在大山深处，仿佛与世隔绝。这里的环境优美，空气清新，游人罕至，💥💥寨子里的建筑古色古香，仿佛每一步都能踏在历史的痕迹上。
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  ✌🏻✌🏻古国有两个寨门，新寨门高大雄伟，古寨门古朴有韵味，两个地方拍照都很出片。除了大门，古国里的其它建筑也都很有特色，可以说处处都是景观。
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  ✅地址：邵阳市绥宁县上堡古国
  💰门票：免费
  ⭐️值得一拍的建筑：古楼、风雨桥、兴隆桥、忠勇祠、金銮殿石墙
  ⭐️特色美食：油茶
  ⭐️周边游玩：南山牧场

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  社会主义_2868 2024-05-18 19:44

  邵阳📍一窟一世界 上堡古国

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  丫头_3212 2024-05-23 16:54

  绥宁上堡古寨，大园苗寨，花园阁五月的第二天，目的地是竹舟江村、上堡，大园苗寨，花园阁。感觉日程挺满的，其实还好，每个地方也不大，逛逛走走。竹舟江村只是想圆妈妈五十年前为了看一场电影重复二次与熟人失联后的经历，再来故地重游一下，当然五十年过去了，村里也现代化，再也找不到以前的样子。一晃五十年，都找不到曾经走过的路，但是村里还是有一丝的原始的味道道。
  上堡古寨，位于邵阳市绥宁县黄桑坪苗族乡的上堡村，是一处充满历史韵味与民族文化特色的古村落。它坐落在雪峰山南麓与南山北麓的交汇地带，被群山环抱，景色秀丽，如一画卷。最喜欢的还是寨子里的原始粗木放在牌坊内，当地村民用于休闲娱乐用，已经被磨的圆润油光，下着雨着，走在青石板路上，是一种久违的感觉。最上处有一个老龙潭瀑布，在本地小孩的口中也就十来分钟的路程，我们硬是走了近半小时，五一前估计是草深路不清的状态，可以看出是最近将路上山重新砍伐的痕迹，可能因为下雨，来爬的也不多，我是先到前面探路，到达目的地时想告诉她们可以上来，但是没有一丝的信号，只能静等。所除了我妈没能爬上来，大家都没有上来看了眼，夏天来肯定是舒服，就算下着雨，水也不浑浊，一处好地方。下来时还摘了艾叶，这个季节还能有它，定是有山有水的好地方。上堡还是有一点点的商业化，做生意的村民也会有有色眼镜，因为我们没消费，我们想要在亭子烤肉吃受到了排挤。没事，我们在另一处更好，只是稍远了那么一丢丢，我们勤快。早上准备的烤肉食材让我们美餐一顿。
  吃完我们去了大园苗寨，本是准备好出来住一天民宿，感受一下当地的民风民情，以为大园苗寨是作为湖南卫视《爸爸去哪儿》节目的拍摄地，应是有许多特色的民宿，去了才发现，有是有，但是村民自己的家里原有的样子，我们最后还是放弃了，仅在里面转了圈，有原始的宁静，没有商业化，但还是缺少管理，也很少有年轻人在家把民俗民情民风当作一份自己的一份热爱或者说热情或者说事业来做，整个寨子倚山而建，伴水而筑，形成了与自然和谐统一的景象。房屋与房屋之间既有封火墙相隔，又有铜鼓石巷道相连，各家与各户之间相对独立，而又血脉相通。这里的建筑风格独特，体现了苗族人民的智慧和艺术。
  从大园苗寨往县城走，经过花园阁，花园阁还是湖南绥宁花园阁国家湿地公园的所在地，洽巧五一有晚会，我们又蹭了个晚会看，还与苗寨村民跳了个篝火晚会，妈妈帮我们拍了视频，五一后，我发现她的抖音上发11个视频，足以表现，她挺开心的。

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  可可如如 2023-08-26 16:06

  湘西 | 上堡古国又是一个非常小众但是值得一游得地方～
  
  🚗从绥宁县需坐车到上堡村，到了村镇后，其实还有接近一小时山路，沿途有瀑布等景点，我们目标明确，直奔上堡古国✨
  🔴上堡古国，相传是苗族首领建立的政权，是属于“国中之国”。
  据记载，明天顺年间，湖北麻城县人李天保自称为唐太宗后裔，在绥宁县聚集侗、苗居民上万人起事，他们以上堡等地为根据地，自称国王，改元武烈，攻城略地，远近震动。
  暴动被明军镇压后，上堡村被焚毁繁华的聚落成为遗址。以后，逐渐有侗、苗等族迁居此处，形成了新的聚落。
  🟠现如今真是难以想象，在古代交通根本不发达，在群山环绕，现如今开车都要一个小时的山区腹地，竟然曾经有过一个独立政权。
  🟡现存的下马石还依旧，但是金銮殿已荡然无存，仅剩下金銮殿门前的石墙。钟楼应是后期修缮，威严壮观。
  🟢当地非常有名的是「青钱柳茶」，实际上不是茶叶，是青钱柳的树叶，晒干后泡开水，喝起来有点甜甜的味道。
  🔵比较小众，所以游客较少，气候宜人，空气清新，花一天时间游玩还是不错的选择。若是碰上农历四月初八，是非常盛大的「四八姑娘节」，可以体验许多民俗文化。

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  薰衣草_7812 2024-08-04 20:12

  六鹅洞瀑布 曲幽谷 上堡古国 神龙洞 佘家村 鸳鸯谷漂流 坝那部落 邵阳绥宁五日游😘
  Day1：目的地～佘家村
  塞马洞森林公园就在这个村落里，里面民宿很多，都是当地村民自建木屋，各家各户一起参与做菜，每户出4个采取，接待当天游客，纯正的农家菜。清晨爬山，下午玩水，晚上有免费的油茶和凉粉招待游客。漫步村庄，享受凉风习习。
  住宿～金山客栈
  Day2: 目的地～曲幽谷
  有两种游玩方式：
  从入口往山上走，全程2.8公里，到六鹅洞瀑布一路都是峡谷小路和楼梯，我们男女老少一行走了1个半小时，看大家说50分钟走完全程，只能说臣妾做不到啊😂最崩溃的是六鹅洞瀑布之后的路程 全部都是楼梯，一眼望不到头😭我足足走了一个半小时，全身汗透，没有一块干的地方，不爬山的建议不要挑战，要看瀑布选第二条吧。
  从出口往下走，就看瀑布的话就下几百楼梯看好，再上几百楼梯可以了😛门票50。
  晚上入住坝那部落
  Day3:目的地～鸳鸯谷漂流 团购126，现场买178。
  全长3公里，历时1.5小时。3米瀑布后，特别多的撞击，翻船🚤几率高，同行有2艘翻了，1艘人都差不多飞出去了，太惊险。
  继续住坝那部落
  Day4：目的地～神龙洞
  上午睡到自然醒，吃过午饭出发参观神龙洞。这里主要看看娃娃鱼和洞里面的天龙和地龙。毕竟有6亿年了，40多米深，来了就看看，了解一下。
  自带帐篷睡一晚😁 😁 😁
  Day5：目的地～上堡古国
  继续上午睡到自然醒，早饭吃好，收拾整理，11点多出发，一路上车子特别多，主要是前面有辆大巴车 堵堵停停，和大巴车分路后，一路疾驰，1点左右到达目的地，直接饭店吃饭，在这里吃到了炸蚂蚱，哈哈哈 晚上漫步古村落。住宿民宿，明天早上出发回程。

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  闲人游世界 2023-11-12 09:58

  湖南邵阳-黄桑国家公园上堡古国空山新雨后
  天气晚来秋
  明月松间照
  清泉石上流
  连绵秋雨赋予了上堡侗寨不一样的色调滤镜
  小小侗寨安宁祥和干净舒服
  零星商业（民宿，餐馆，便利店）让这座侗寨有别于其他熙熙攘攘的寨子
  慢下脚步与寨子老人同坐亭子下观鱼
  陪孩子一起对着鸭子嘎嘎叫
  半天就过去了
  附近还有漂流
  附近小溪水也不深
  更是有溪边步道可以与山水亲密接触
  夏季带孩子来避暑简直不要太爽
  夏天再约！

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  小舅爷的日常 2024-10-03 11:13

  上堡古国～没有空调的空调房深山藏古寨
  ​秋色入佳境
  ​村落里鸡犬相闻
  ​伴着凉爽的秋风
  ​民宿露宿均可，没有完全开发商业化的小众景区，空气清新，负氧离子如何你来自然晓得

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  可达迪 2022-10-03 20:54

  湖南小众地 | 上堡故事 天凉去赏个秋吧！又是不能出省的一个假期
  挑了3—5号最不堵车的时间自驾出门
  
  选择绥宁的理由也很简单
  既在湖南省内 又拥有不错的风景
  成片的铁杉林已开始微黄
  周围有古村、侗寨、苗寨、森林公园
  并且距离南山牧场仅有一百多公里
  能满足三天满满当当的行程 也不会无聊。
  
  🏘住宿：上堡故事（预订在🐫最划算）
  day1：长沙—绥宁 5.5h 游上堡古国
  day2：黄桑森林公园、铁杉林、侗寨
  day3：绥宁—南山牧场（2h）—长沙（4h）
  
  绥宁的风景极好，上堡故事的住宿是稍显侗家特色的民宿。且我们入住的是吊脚楼，会拥有一个小阳台，还可以在夜晚看看星空吃吃茶点，夜晚的鼓楼亮起灯超像漫画里的世界（图二）。
  
  ps：吊脚楼房价格400+，夜晚能爆出绝美银河星空（图三）

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  汐宝妈妈 2021-04-19 22:35

  湖南绥宁黄桑上堡古国村部落｜冷门景点｜小众五一出行攻略，哪里都是人山人海，推荐一些冷门小众又很不错的景点。
  位置：湖南省邵阳市绥宁县黄桑上堡古国
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  🍀关于这里：
  1️⃣️、一个地图上根本找不到的小寨子，被500余亩梯田环绕着，目前居住着不到500人，但这个小寨子却是一个有着“金銮殿”，曾经称国还被作为都城而存在，它见证了泱泱华夏民族融合的历程。这里就是上堡古寨，但当地人都叫它上堡古国。
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  2️⃣、上堡古国位于雪峰山南麓与南山北麓交汇地带，平均海拔800米以上，最高海拔达1700米。现在能见到的“上堡古国”实际就是上堡古村了，今天的上堡是一个古老的村庄，山清水秀，炊烟袅袅；屋舍、农田、青石板路、古老斑驳的院墙，秋日里更是一片静谧安逸的美。整个村落东、西、北三个方向，北部高，南部低，坐北朝南。
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  3️⃣、上堡村据说是苗族历史上的第一个国都，还称之为“上堡古国”。上堡古国的故事，可追溯至500余年前的明朝正统元年至天顺年间。当时，苗民领袖李天保，托名唐太宗的后裔，组织万余青壮年勇士，发动了震惊朝野的农民大起义，并自称武烈王，以上堡为中心建立苗族古国。后来，起义在朝廷的镇压中覆灭。至今这里还保存有李天保建立苗族古国时留下的金銮殿、点将台、演兵驯马场、烽火台、古驿道、旗杆石、拴马树等遗迹。
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  🍀特产：黑米饭、灌辣椒、黄桑河鱼、血粑腊肉、野猪肉、烟笋等美食，还可将青钱柳、烟熏腊肉、血丸子、干笋、野生纸皮核桃、百合粉、蚂蚱、黄泥蟆、罐辣椒、红薯片、农家自酿米酒、野生纯蜂蜜等自然、生态、原味土特产带回家。
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  🍀推荐线路：上堡古国—六鹅洞瀑布—神龙洞
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  🍀住宿：可以住当地民宿，条件一般，也可以住镇上酒店🏨。

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  MM_4360 2021-06-20 23:16

  上堡古国 | 据说是苗族侗族原始古国一直纠结这个地方该怎么介绍 实话其实这里真的没有西江苗寨那么繁荣 同样的也没有那么商业化
  对江西苗寨侗寨一直有种神秘的感觉我纠结了很久到底要不要去 但自驾了十多天 真心开不动了 最后只能沿路找到了这里 上堡古国
  这里给我最大的感受就是 很原生态 从进山要开一个小时山路才到古国 村寨很小 基本走走逛逛40分钟就转完了 整个村寨没有过多的开发 所保留下来的建筑 都是很久以前留下的 沿路能看到鸡鸡鸭鸭在村寨里玩 问了当地的居民 说它们竟然还会到点自己回家😂
  当地村民都很淳朴 完整的保留了生活习俗 租的民宿服饰20块一整天 晚上和民宿老板聊天 他解答了我的好奇 当时的村民因生活艰苦 发动了农民起义 他集结了周围的苗寨和侗寨 成立了以上堡为中心而建立的古国 但是后来他们被清政府收编之后 派了好多官兵驻守村寨 官兵当中以东北人为主 所以也带来了很多北方的树种 例如紫皮核桃 柿子树等...
  驻守官兵又与当地村民通婚 繁衍子嗣以至于现在的村民还保有很多北方人的习惯
  后来到了长征时期 村民们自发组织给红军捐赠粮食 但是红军觉得不能白拿老百姓的东西 就把一个南方分成两半 吃了一半 留一半里放了大洋还给了村民 这就是当地特别出名半个南瓜的故事
  后来我们着急要走 以至于后面当地特色表演都没有看到 听说有篝火晚会 竹竿舞 长桌宴...
  但我们走前买了很多当地的特产 有虎头蜂酒 据说有痛风 风湿人群很有效 还有当地千年青钱柳茶 对降三高很有效 重中之重当地柴火慢熏腊肉 超级超级好吃 极具特色 我们买了二斤走 觉得买少了hhh
  总之 有机会还想再去体验一次 风土人情

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  天蓝之椰 2022-08-23 16:37

  崀山主要景区导览图+路线游玩途中收集的景区导览图，并标上了实际游玩路线。包括：骆驼峰、天一巷、八角寨、紫霞峒。希望能给想要去玩的朋友做个参考。
  用运动app记录下的登山路程和时间：
  【骆驼峰】 2.4km 1.5h
  【天一巷】 3.3km 2h10min
  【八角寨】 4km 2h40min
  【紫霞峒】 3.5km 2h
  注释：八角寨：1.群螺观天观景台在主观景台旁边很近的位置，但比较容易忽略掉。2.下山时可以选择走通过清风巷的岔路，这边下山较容易。
  紫霞峒：现在的下山路线是绕过尖刀巷/象鼻巷的，但在地图上没有体现，因此我画出一条岔路作为提示。这条下山路线直通象泉洞/象鼻洞-紫溪岩，不会经过紫霞天桥。

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  邵阳 · 崀山风景名胜区-售票处
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  肖漂亮_9119 2022-10-14 15:49

  家乡游|湖南邵阳居然有这么美丽的地方错峰出行，赶在十月一号之前回老家办事情，顺带旅旅游看看风景🤪，别说从工作以来，就算是以前在老家上学，也没有时间出来玩出来感受家乡的美景，这一次预了充足的时间，带上狗子，准备好好玩一玩，太让人惊喜了😀，就是路很难开，没点技术的别上路，危险⚠️
  🏞地址：隆回旺溪瀑布风景区
  温馨提示：外地人全票🎫45¥，我们湖南人30¥哈哈哈哈😂

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  邵阳 · 旺溪瀑布风景区
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  已戒可乐的小可 2024-07-07 17:08

  邵阳美食｜超棒的湘菜小馆口味，尤其是腊味1️⃣ 三六酒家常菜
  - 排骨，底下一层蒜，蒜很粉，排骨味道不错
  
  2️⃣ 胜奕欣
  - 酸辣猪肠，酸辣肥肠脆脆的，好吃
  
  3️⃣ 味来私房菜
  - 蛋饺，自己包的，唯一不辣的一个菜，好吃得很
  
  4️⃣ 牛肚王
  - 牛百叶，辣鲜香脆！
  - 粉丝，超级辣，但很香！
  - 咸蛋黄土豆丝，口感很不错，脆脆的还夹着蛋黄的咸香
  
  5️⃣ 强胖子腊菜馆
  - 腊猪脚，看起来黑乎乎的却是下饭神器！腊猪脚蒸得软烂，猪脚皮黢黑但口感居然是脆脆的！
  - 爆炒腊肠，爆炒小肠，口味很重，味道超好，爱了爱了
  - 腊排骨，排骨熏制得很到位，不干不硬，口感很好，就是辣得过瘾
  
  6️⃣ 伊兰轩小炒黄牛肉
  - 小炒黄牛肉，招牌菜，牛肉炒得很嫩。
  - 蛋香豆皮，鸡蛋的香味融合豆皮的香味，口味真不错
  
  7️⃣ 老伍家厨
  - 清蒸肉丸子，百合蒸肉丸口感鲜美
  
  8️⃣ 为民饭店
  - 冬笋腊肉、青椒香肠，特别是腊排骨很不错

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  小鹿同学_5886 2023-11-02 11:55

  湖南花瑶古寨 ｜逃离城市喧嚣说走就走的旅行在长沙呆久了，想找个人少的地方待着，趁着周末回趟老家,我去的时候是十一月份了，是猕猴桃的季节，可以提的猕猴桃回家
  📍地址：湖南省邵阳市隆回县花瑶古寨
  🚘交通：建议自驾～长沙出发自驾大概 4.5h
  行程路线：溆浦北斗溪研学基地一山背花瑶梯
  田—花瑶古寨 —古树公园,时间充裕的话周边还有
  大托石瀑，也值得一看
  
  景点游玩：
  1:溆浦北斗溪研学基地：在溆浦县北斗溪特色文
  旅小镇里，有农耕体验区、水利发电体验区和野炊
  区等等，不仅可以亲身体验还可以学到很多东西。
  距怀化市区120公里，自驾120分钟。
  2:山背花瑶梯田：位于湖南溆浦山背村，距今已有两千多年的历史。层层叠叠大概有1000 多级～
  不禁会感叹真的很壮观！而且一年四季随着稻田颜色的变换，在这里都会看到不一样的景色。距怀化
  市区100公里，自驾150分钟。
  3:古树公园：大自然氧吧！村内有上百株百年的古树，甚至还有1000多年的！也是夏季避暑的好去处。
  ④花瑶古寨：来体验下花瑶民俗风情，糍粑坊、豆腐坊，还可以租民族服饰拍照，慢享瑶家风情。
  晚上坐在田边仰望星空，对话山野，放松心情。没有城市里的璀璨灯光，星星都格外亮了！
  比较适合朋友家人、亲子的短途旅行，既能欣赏自然风光，又能切身体验到少数民族独有的人文风情~推荐大家也来体验这样的花瑶风情之旅。

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  冬日回音offline 2024-09-14 19:55

  邵阳大学生不完全吃喝玩指南lz大四坐标七里坪校区 也经常在李子园附近跑✌️算是两个校区都比较了解
  1️⃣食堂【主食】最推荐教工！七里坪教工二楼是全校最好吃的饭😭大三几乎每天都在干饭！而且对于饭量小的女生很划算。食堂每天都有绿叶菜选择 偶尔会有一些邵阳本地特色菜 糯米肉丸子、蛋饺（五颗星！）还有一些不记得了 食堂的阿姨和我说这是邵阳地区过年过节才准备的大菜。
  一楼有福建小吃的馄饨（吃过邵阳最好吃的馄饨）他们家花生酱拌面也很绝 要阿姨拌才zui好吃！
  【留香】二楼烤肉拌饭很好吃🤤分量较大
  
  2️⃣外卖：我个人是很少点外卖。一般期末周懒得去食堂才点。因为七里坪各外卖平台上面的我不太推荐 点进去详情全是小作坊，但是学校这边很多小摊开通了外卖小程序。
  【匡匡牛肉面】牛肉分量多，阿姨人也好（店铺地址在北二门正对面，下课就去吃也很方便
  【味之缘泡泡鸡】盖饭 性价比很高 也有炒菜可以选择
  【炸酱面凉皮】他们家拌面分量大！两份起送要拼单
  
  3️⃣后街 快乐小家 炒菜味道还可以 柠檬手撕鸡很好吃！后街还开了张亮麻辣烫 曹氏 古茗 茶百道 书亦 等等连锁店 味道就是连锁店的味道
  4️⃣ 采芹公寓22栋 连锁店有蜜雪冰城 幸运咖 益禾堂
  蛋糕店只推荐肉松卷🥹
  鸭货店不推荐 很多人反馈买到过坏的 不过之前经常吃 味道真的还可以
  零食店种类比较多 主要是买东西方便
  5️⃣校外吃什么
  邵阳主要有四个商圈，友阿，步步高，大汉悦和红旗路（都有茶姬和茶颜 吃东西再加一个红星社区，城北路。
  🥢友阿 连锁店更新换代比较快 很多店开一年就倒闭了 但是有个糖水店还不错p1p2氮素价格高、沃尔玛特别好逛，烘焙区推荐牛角包 蛋糕卷。很多都有试吃！
  🥢步步高 离七里坪较远而且公交要转车。有海底捞和优衣库。
  🥢大汉悦 万达影院有福利群 经常低价看电影 茉墨点心局 盛香亭转转火锅
  🥢红旗路 麦当劳 四中拌粉 我感觉校门口炸串更好吃遥临巷小笼包 贵阳糯米饭
  🥢城北路 有家超平价水果店 老板娘人超好 百威煲仔饭（锅巴很香 还有很多烤肉店夜宵店
  🥢红星社区欣笑螺狮粉 和波猪在柳州吃到的味道一模一样 还有一家戴永红零食 邵阳好像就这一家
  6️⃣面包 吃的最多的是小岚面包 满20可以配送到楼下性价比还可以，最惊艳的是金小依 在汽车南站就有一家

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  不知道叫_6443 2023-10-28 20:59

  邵阳市博物馆

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  潮汇玩 2023-11-01 18:11

  邵阳名山风景区，你都去过吗？🔴1、南山，位于城步苗族自治县西南部，绵延80余里，人称八十里大南山。#邵阳南山牧场#
  🔴2、云山，位于武冈市城南7.5公里，海拔1372.5米，以云缭雾绕的特异景色而享其名。#武冈云山森林公园#
  
  🔴3、龙山森林公园，位于新邵县东北部，是新邵境内乃至湘中的第一高山，号称“百里龙山”。#新邵#
  
  🔴4、黔峰山，又名黔山，在城步苗族自治县城东二十里，海拔一千六百七十八米，登顶遥望，东北方向的新宁、城步、武冈三县城乡风景尽收眼底。#城步#
  
  🔴5、大云山，坐落于邵东市堡面前乡，属南岳七十二峰之一，为邵东最高峰。#邵东大云山#
  
  🔴6、虎形山——花瑶风景名胜区，位于隆回县西北部，景区内自然资源丰富奇特，人文资源历史久远厚重
  🔴7、洛口山景区，位于距离绥宁县75公里处的李熙桥镇，春看峰尖青峦、夏饮冰清泉水、秋望丰收农忙、冬赏冰雪世界。

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  光影诗人Bryce 2024-02-18 02:12

  老邵阳人亲测最好吃的几家米粉店清单这6家粉店在我心目中排名没有先后
  第一家是双坡南路的【苏记邵阳米粉】他们家的店开了很多年了，生意一直非常好，他们家牛油很香，牛肉码也给的很多，他们家的牛肉带点肥肉，吃起来就格外的香。有时候面吃完了肉还没吃完，所以当地人特别喜欢去这家吃。
  第二家是东风路【一回民食堂】，这家也是非常老的店了，生意很好，因为开在主街上，价格稍微贵了一点点，大片牛肉的码要卖到十七十八块钱。比其他的粉店要贵个三四块钱，在盖码牛肉上也比其他店稍微少一点点，但是他们家有一点好，就是他家的粉面放的牛油会比别家会多，所以味道还是很好吃的，他们家还有只有本地才能吃到的糖油粑粑，也特别好吃，可以尝一尝。
  第三家是红旗路【二回民食堂】，是很多本地人非常喜欢的回民食堂，他们家也是带点肥肉的牛肉盖码好吃，吃一口就想吃第二口，节假日基本上爆满，所以大家可以工作日去尝尝。
  第四家是【江北桥头的老马家】，也是本地人特别喜欢去的地方，生意非常好，经常需要排队，他们家的特色油不是最香的，但也很不错，他们的特色就是邵阳的大片牛肉码子，牛肉给的不仅多，而且肉切的特别的厚，味道香浓，吃下有很强的满足感，价格实惠，加豆腐木耳码一块钱，生意非常好，综合起来这家粉面店的性价比非常的高。
  第五家是城北路的【谢胖胖家】，这家不是回民粉面馆，他们家有排骨，还有特色的蛋饺子码，三鲜码子，但是他们家最好吃的是豆腐木耳码，豆腐是自己再用油炸过一次的所以特别的焦香有嚼劲，所以这一家也特别好吃。
  还有一家粉店是【一宝螺丝粉】他们家是唯一一家在邵阳能存活下来的而且爆火的外地粉，也是在本地最早做螺蛳粉店的一家，他们家的螺蛳粉味道特别的鲜，加上特制的爽口酸笋，还有老板自己用葱花腐竹一起在油锅里炒制激发出的那个香味，特别好吃，而且粉的烫法也是经过改良的，符合当地人对米粉的口感，价格方面控制的也非常实惠10元整整一大碗，最近他们家还出了螺蛳粉味的臭豆腐，味道方面完爆平常吃的长沙臭豆腐，巨好吃，每次去买都要排长队，所以这家在本地特别受欢迎，非常值得推举

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  我是林同学 2024-08-28 17:23

  比起长沙，我更爱湖南这个被低估的崀山丹霞要不是偶然发现
  竟不知湖南还藏着一处如此震撼的丹霞赤壁
  奇峰异石、丹霞地貌，构成绝美的山水画卷
  比起张家界的人山人海，这里更适合度假游玩
  风景更是不输天门山和衡山
  这座被严重低估的5A景区
  简直太值得一去了
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  ⛰景点：崀山风景区
  🚗交通：建议自驾前往
  🎫门票：136r
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  🗺【崀山游玩路线】
  day1:八角寨—扶夷江漂流—天一巷
  day2:骆驼峰/辣椒峰—紫霞峒
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  🏞【必玩景点攻略】
  ·八角寨：大小百余座拔地而起的奇山异石，造就了这片峰林景观，站在山顶俯瞰下去，像极了一片天青色等烟雨的水墨丹青图，如果正好碰到雨后天晴，还能观赏到“鲸鱼闹海”的画面
  ·骆驼峰/辣椒峰：大自然将山峰打造成神似骆驼的岩石，好似在山峦间行走，夕阳西下，站在山峰间与辣椒峰遥遥相对，看染红的“辣椒”格外绚丽
  ·天一巷：全长200多米的天然石巷，巷中两旁绝壁笔直如刀劈斧削，抬头唯见一线天，走在其中，恍如时间隧道，幽深神秘
  ·扶夷江漂流：两岸的奇峰异石在碧水蓝天下倒映于水面，游船前行贯穿崀山景区，感受不一样的风景
  ·紫霞峒：一条曲径通幽的峡谷，因周围红褐色的岩石，在夕阳下反照出万道霞光而得名
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  📝【游玩tips】
  户外徒步天气不稳定，早晚温差大，要准备好一件防水防风的冲锋衣应对突发天气，我穿的这件很轻便且非常耐磨，一直钻林子一点剐蹭都没有，不用担心东西刮破心疼了
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  🥩【关于吃住】
  ✅吃：血浆鸭、腊肉血粑、凉拌粉…这些都是当地特色的美食，而且味道都不错
  ✅住：建议住在当地附近，价格实惠而且去景区方便

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  予予的生活日记 2024-09-20 21:27

  邵阳地地道道～道道美食在邵阳吃到了好吃的粑粑特别糯，上面的糖粉也特别好吃，位置在红旗路的一个拐角，图三为店铺。
  刚好是四中的晚饭时间，在四中门口“眼睛烧烤”或者“眼睛炸串”记不清了名字了，买的炸串，看着都好好吃🤤，我们随便拿了一点，比较好吃的是蘑菇、年糕、鱼豆腐。鸡腿茄子🍆看起来也好好吃，下次再去吃。
  给你们看可爱小狗

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  DAYDAYUP_4027 2024-03-13 12:32

  在邵阳呆了7天的美食总结写在最前面：
  - 这一次吃到的所有邵阳食物都不是非常辣。没有我以为的那么恐怖。
  - 邵阳菜对调料的使用非常克制，最大限度保留了食材本身的味道，而不是用调料盖住食物的原味。
  - 邵阳菜针对不同的食材会使用不同的调料，并不会所有菜都一个味儿。
  - 同一个东西，每一家的做法都不一样，很神奇。
  - 邵阳的烘焙甜食甜度真的很低！十分友好。
  - 最最有趣的是，每一个邵阳人心中都有自己的美食榜单，并且谁也不服谁。哈哈哈哈
  
  总结：邵阳菜就是邵阳菜，它和我以前吃过的湘菜都不一样。也让我十分珍惜在邵阳的每一顿。因为我深知，一旦离开邵阳，就再也吃不到了。
  
  1.炒菜：强胖子的一切。三六酒的鱼杂（及一切）。香樟居腊肥肠、脆肚（及一切）。老院子的糖醋排骨。
  2.烧烤：我朋友家自己做的烧烤（快开店了哈哈）。伊兰轩的牛羊肉（及一切）。安排烧烤的干莴笋、芋头、鸡脚、剁椒炒饭。伊兰惠的藕片、香芋、剁椒炒饭。
  3.生炒羊肉火锅：陈师傅。
  4.粉面馄饨：新建回民粉面馆（炸蛋一定要点，是流心蛋！）。大祥一中图书馆附近的老邵阳传统粉面店。百春园手工烤饼馄饨店。四中那边的李记拌粉店。
  5.小笼包、蒸饺、方形油条：最喜欢敏州西路与大祥路交叉口往西（路北）的陈记老料。其次是张胖子。遥临巷。
  6.烘焙甜点：一家糖品，可以闭眼入。
  7.绿豆糕/绿豆粑粑：伍里香绿豆酥（刚出锅有点烫的时候最绝！）。资园菜市场五峰铺子绿豆粑粑。红旗路往九井湾转进去阿姨摊子的绿豆饼。
  8.卤菜/卤豆腐、炸炸：卤菜在布市场对面砂子坡一个菜市场路口，卖甘蔗的阿姨隔壁。炸炸在五井塘路口，大概下午5:00以后出摊。
  9.米酒冲蛋：巧媳妇。资园/江北菜市场益阳佬麻辣烫旁边的酱板鸭店。
  10.铁板米豆腐：板井巷对面的夜市。
  11.糖油粑粑：回民一餐厅（东风路店）。
  12.活络豆腐、豆浆：在伍里香绿豆酥门口遇见的挑担子的姐姐。
  13.牛奶/酸奶：南山牧场。
  14.菜市场、水果店：马蹄（汁水超多，甜！best ever。）。甘蔗（甜！）。
  15:手信：剁椒（品牌：军杰）。山胡椒油（就是大理的木姜子）。
  
  我宣布：我已经是精神邵阳人了！

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  远近_9762 2024-09-01 22:02

  自驾走粤湘，我被邵阳崀山的美景震撼到相传舜帝南巡到这里时，发现山川奇美，于是给这座山赐名为“崀”，整个崀山风景区共分为天一巷、紫霞峒、骆驼峰➕辣椒峰、八角寨四部份，另有夫夷江漂流可体验。
  🎫门票：
  需要四部份一起买套票136💰，不能分开购买；➕漂流186💰。线上各平台都可，A线、B线的区别是有无漂流。持退役军人优惠证可免费 ，只需购保险费5💰。所购门票3天内有效。
  景区交通:
  🔴1、可以乘坐景区巴士，推荐3天票；
  🔴2、自驾更方便，整个景区内都是柏油路，车可直接停在各个景点门口，停车免费；
  🔴3、.崀山的景区公路虽然路况不错，但是弯多路窄，对驾驶技术有一定要求，建议由老司机驾驶。
  🎦行程规划
  崀山真的特别大，建议至少预留2天时间游玩，
  两日行程规划:
  第1日:八角寨➕紫霞峒
  第2日:辣椒峰➕骆驼峰➕天一巷
  🌙景区简介
  🔴1、天一巷:爬升难度3星。有大小一线天10余处，最独特的是天下第一巷，在一段狭长的石峰中穿行。参考用时:2.5h。
  🔴2、八角寨:爬升难度4星。位于湘桂边陲，一脚跨两省，广西一侧保留了好几处重要地质景观，体力好的一定要走到广西花山岭龙脊天梯段，景色更加壮美。参考用时:4h。
  🔴3、骆驼峰➕辣椒峰：爬升难道3星。两峰对峙，两座山峰都是象形景观。骆驼峰最佳观景点在义侠祠和九九天梯，前者可以俯瞰上山的路程，后者视野开阔，可远眺丹霞峰丛中的辣椒峰；参考用时:2h。
  辣椒峰相对小一些，科考线路更有意思，三个观景台各有特色。参考用时:2h。
  🔴4、紫霞峒。爬升难度2星。简言之就是一处峡谷，最佳观景点在揽胜阁，既可以远眺夫夷江蜿蜒流淌，又可以一览整个峡谷。参考用时:2h。

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  超级大黄 2024-02-17 19:14

  邵阳｜黄桑就像绿色暴击，这才是未开发的仙境🏞️ 🏞️黄桑国家级自然保护区介绍：位于邵阳市绥宁县黄桑风景区，地处湘桂边界的都庞岭主脉，共有海拔1000米以上峰峦16座！
  
  🌟主要以《曲幽谷》、《六鹅洞瀑布》、《仙人穿石》、《千年古楠木》等景点组成
  
  🌟保护区内还存有华南虎🐯、黄腹角雉、大力鲵（娃娃鱼）🐟、白鹇等18种属于国家保护动物❗️
  
  🌿🌿曲幽谷位于黄桑国家级自然保护区、六鹅洞瀑布的下游，是一长约4.5公里的深山峡谷，峡谷两侧是遮天蔽日的原始次森林
  
  🌟“六鹅洞”：相传很久以前，有六个仙女下凡，在此赏景沐浴，被山民碰巧撞见，因害羞隐入洞中，变成六只白鹅，再也没有回到天庭。
  
  🅿️🅿️停车：停车场在曲幽谷⛰️ ⛰️入口处，六鹅洞🌊附近车位很少，路边人少的时候可以临时停一下，接到人就开走，不要堵塞交通哦！
  
  🚶 🚶游玩路线：从曲幽谷进去，一定要从六鹅洞出去❗️最好的方法是人先到曲幽谷进去，然后出来的时候有人开车到六鹅洞出口接🚗🚗，这样是最省事的，不用走回头路！！
  
  ⭐️⭐️票价：正常50r/人，60岁及学生票以上半价，70岁以上免费
  
  ⭐️⭐️游玩tips：
  1️⃣️ 六鹅洞瀑布水量最大的时候是3-8月份，站在观景台上都会被水花溅到哦
  2️⃣ 记得带点吃的喝的进去，里面很大很大，及时补充能量是非常有必要的
  3️⃣ 夏天去的时候记得带一点防蚊虫的喷雾
  4️⃣图片是过年期间的实拍，但黄桑内部其实很多都是常青树，不管什么季节去都非常的漂亮❗️
  5️⃣多注意水流的跌落，很多水流跌落的地方都非常漂亮
  6️⃣多注意阳光透过树叶照射下来的场景，光才是一切氛围感的源头！
  7️⃣搭配好衣服，很多森林以及瀑布的地方人像都很出片！

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  邵阳 · 黄桑国家级自然保护区
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  FF_9516 2024-09-26 08:30

  崀山景区旅游攻略

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