相关内容

• 

  2 1970-01-01 08:00

  22

  • 
  评论 取消

  查看全部
• 

  呱呱养成记 2024-04-07 00:11

  宜昌 | 葛洲坝公园 遛娃听朋友说葛洲坝公园快拆了，清明假期最后一天天气还不错，带上娃子们来打卡这座城市角落里面的老牌公园～
  公园牌坊的门口就有宽阔的场地和健身器材，而踏入公园那一刻仿佛踏进了时光机……与外面稀稀疏疏的人影相比，公园里面人来人往，活动丰富，妙趣横生～篮球场上有精彩的对抗，羽毛球场上也有来有回，乒乓球台边喝彩不断，甚至单双杠上也上演着双臂大回环……标志性建筑大象滑梯则安静的躲在白墙后的树影下，斑驳的阳光映出它已脱落的墙皮，但这并不影响小象紧紧依偎着大象妈妈流露出的可爱神情，更不影响在上面爬爬滑滑的大小朋友们的喜爱😋公园里的设施和建筑风格无一不透露着它已不再年轻，但热闹的人群和孩子们的嬉笑声也丝毫不掩饰大家对它的喜爱……公园里有很多好出片的角落～特别喜欢那扇蓝色大门，复古又神秘……
  随着城市的发展和基础设施等的更新，有很多老宜昌角落都将变换新的容颜，留下的是回忆，而迎来的是希望☀️
  山黛水清，春和景明。来散散步吧，这里从来都不是被遗忘的角落～

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  宜昌
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  1
  评论 取消

  查看全部
• 

  2 1970-01-01 08:00

  22

  • 
  评论 取消

  查看全部
• 

  篁旸_6387 2024-08-31 12:39

  逛公园‖宜昌葛洲坝公园‖随想小记在钢筋水泥浇灌的城市闷久了，就得觅一处山明水净的芳草地放空游荡一番。当然，游玩的去处未必是山明水秀之区，如果风景宜人，固然觉得心旷神怡，但就是城市一隅的公园，也自有它的情趣。
  念叨许久的葛洲坝公园，终于如愿以偿地逛了一趟。第一印象呢，就是公园不算大，却处处有生气。
  从镇江阁顺江而行，经三江桥走到尽头便是葛洲坝公园。初入园时，便见园内花红柳绿，翠色欲流，羊肠小道，纵深入林。沿西侧大路而行，葛洲坝与上西坝的全貌一览无余，不过，这里的江面格外安静，江上没有舳舻千里，岸边没有鳞次栉比，晨曦微露时，风清云静，水波不兴。一会儿便到了公园的深处，这里贮藏着快乐与童趣，好似一个小世界:石廊里是品竹弹丝，八音迭奏，球场内是龙腾虎跃，金鼓喧阗，攀登架上充斥着欢声笑语，棋牌桌前尽是势均力敌，还有石象滑梯和雕塑几件，这在城里的公园可不常见。而后从东侧小道折返，便见石桥、拱门层楼叠榭，古木参天，葱葱郁郁，这里又有自然之美。
  虽是本地人，葛洲坝公园却是第一次来，相较于城市化的运河、城东公园，这里更像世外桃源一般，有着独一份的自然与朴实美。
  岁月漫长，终其一生，把生活过好、把心安顿好很重要。忙而有序的日子里，感谢与我们相伴相随的公园，因为在这里，我们能发现生活的点滴之美，把忙里偷闲的日子变得有趣起来。

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  10

  宜昌
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  12
  评论 取消

  查看全部
• 

  想得美_2256 2021-02-16 18:22

  宜昌踏青好去处@葛洲坝公园葛洲坝公园门口梅园的梅花正开，公园里有健身器材、篮球场、乒乓球台、秋千滑滑梯等，公园正大门路上也有一排众多健身器材，没有拍照。沿着江边走可吹吹江风，观赏葛洲坝船闸，茶余饭后可与家人来此散步锻炼身体遛遛狗。最后一张灯笼花灯晚上更好看，好多人在这拍照。

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  宜昌
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  2
  评论 取消

  查看全部
• 

  heyha_6165 2024-10-29 07:59

  湖北宜昌葛洲坝公园

  • 

  宜昌
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  1
  评论 取消

  查看全部
• 

  青岛清美陈氏太 2024-05-02 13:04

  宜昌市内自由行//葛洲坝公园//运河公园🌿🌿🌿本来要去宜昌大瀑布，全国十大瀑布排名前三。后因考虑到五一假期人会很多，又在郊外挺远，最终选择市内自由行，比如开放免费公园游。
  /
  🌿🌿🌿葛洲坝公园，能看到货船出坝，里面环境也很宁静。树木茂盛，体育运动设施比较多。因为可能位于沿江大道最西侧，来的人很少，所以拍照呢，可以很放肆，没人看也看不到啥人哈。
  /
  🌿🌿🌿运河湿地公园。从葛洲坝公园骑行，沿江大道一直骑到了运河公园，一个多小时。这里比预想的要漂亮很多，拍照点也很多。因为有湖有桥有路，景观设计很立体，层次感很强。花草树木也更丰盛，色彩感也很强。但人也很多很多，很多本地美姑娘小情侣，都盛装打扮来拍照写真。就看看她们摆pose凹造型也挺有趣。可惜手机到这拍一小会儿没电了，但肉眼有幸看到了，强烈推荐来欣赏游玩。

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  18

  宜昌
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  1
  评论 取消

  查看全部
• 

  宜昌摄影时光记 2021-11-28 16:29

  湖北宜昌葛洲坝公园旁看船闸葛洲坝公园在沿江大道的尽头，葛洲坝三号船闸旁边。
  记得小时候来这里游玩，因为交通不便步行来，总要要玩个大半天，舍不得回去。
  公园很有八十年代国企园子的感觉，现在看还是小时候的回忆，一边看船过闸，一边拍小清新照片，每一处小景色都独具特色，人很少，适合锻炼身体，呼吸新鲜空气。

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  宜昌
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  4
  评论 取消

  查看全部
• 

  骑摩托车的拉客 2024-06-30 10:39

  去葛洲坝公园寻找生活松弛感记忆回到了上个世纪90年代初第一次去葛洲坝公园的场景，穿过公园进入到坝区内部看船过闸！转瞬间三十年光阴过去了，景还是那个景，而人早已“面目全非”。

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  12

  宜昌
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  13
  评论 取消

  查看全部
• 

  三山_9984 2024-07-07 21:53

  如果你来宜昌，务必到这里走一走宜昌人的松弛感数一数二
  —————
  刚到宜昌
  直奔滨江公园
  来到长江边
  虽然天气热
  仍有很多人
  —————
  或站、或坐
  或三五成群
  或独自一人
  就这么和长江
  近距离接触
  —————
  有人游泳
  有人钓鱼
  好不惬意
  —————
  宜昌的松弛
  让外来者
  也放松下来
  享受当下
  
  路线建议：从二马路出发，经过滨江公园，沿着江边小路或步行栈道，抵达葛洲坝公园，再走上岛堤路，全程大约7公里，耗时3小时左右，也可以反过来走。

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  11

  宜昌
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  3
  评论 取消

  查看全部
• 

  蔷薇_9650 2024-04-25 11:47

  小树林透过清晨第一缕阳光，来到葛洲坝公园小树林晨练。来这里的晨练的人们可真不少啊！有打太极拳的、翻单双杠的、打乒乓球的、跑步的……，和煦的阳光下，汇成了和谐生机的“晨练曲”。
  走进这小树林，我立刻产生了一种清新舒适的感觉。我体型较胖，平时也想着要减肥，报了健身班可惜都没有坚持下来，我退休以后每天早晨来到这里，看到来小树林坚持晨练的人们，就给自己一种动力，鼓励自己要坚持锻炼身体，让晨练成为习惯。
  笔直的杉树，用手轻触它们问声好，在树下开始做颈部运动、旁边的双杠也是自己必练手臂的项目、压腿、转腰、俯卧撑等一一来过，好心情就从晨练开始。
  太阳当空照，早起晨练好！

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  宜昌
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  1
  评论 取消

  查看全部
• 

  我好困_5000 2024-06-09 15:18

  葛洲坝公园打卡休闲骑，慢慢悠

  • 
  • 
  • 
  • 

  宜昌
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  1
  评论 取消

  查看全部
• 

  乐游刘_4987 2024-10-15 15:47

  2024.10.15散步葛洲坝公园⭐⭐早上7：45夷陵楼出发，走路将军岩～望洲岗～石子岭路～沿江大道～葛洲坝公园～上导堤路～黄柏河大桥（1）～嫘祖庙～黄柏河大桥（2）～22公司～夷陵楼，中午12点到家。

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  18

  宜昌
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  1
  评论 取消

  查看全部
• 

  小李常欢愉 2022-04-29 11:07

  宜昌周末去哪玩？｜快别宅家啦！宜昌周末好去处！
  周末不要再宅家宅学校啦！快去感受大自然的美好！整个身心舒畅没烦恼！
  葛洲坝公园真的很适合周末出门散心！公园不大，不会很累。而且公园闹中取静，有些地点比较幽静，风景很不错。然后园内还有一些运动设施，很多老人小孩都在运动，还有一些少年在打篮球哈哈哈
  出了公园还可以沿江走走，微风一吹真的超级舒服，推荐下午过去，可以先在公园逛一逛，快到傍晚🌆沿江散步，沐着微风感受落日余晖、灯火璀璨，看着熙熙攘攘的人群，你会发现生活真的好美好！人间真的很值得！

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  宜昌
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  1
  评论 取消

  查看全部
• 

  棒棒糖_8097 2024-05-02 15:03

  葛洲坝公园免费看邮轮🛳️过船闸，葛洲坝公园免费。不需要从正门口进，正门口左侧有一个小门，直接进去不用收费

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  10

  宜昌
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  8
  评论 取消

  查看全部
• 

  小吴的旅_1901 2024-04-05 12:45

  宜昌半日游｜探秘长江明珠，尽享悠闲时光Hello，大家好，我是慢慢走遍中国的小吴。
  .
  今年年旅行第十一站：宜昌。
  一日游行程攻略分享给大家。
  .
  🚩路线：葛洲坝公园～CBD购物中心
  .
  ✅游玩推荐
  📍：葛洲坝公园
  💰：免费
  .
  个人感受：
  ❗️公园没有多大，可以近距离看到葛洲坝船闸，还可以看到船通行。
  ❗️顺路可以一逛，专门跑没必要，更推荐去玩两坝一峡。
  .
  ✅游玩推荐
  📍：CBD购物中心
  💰：免费
  .
  个人感受：
  ❗️逛一逛商圈，吃一吃宜昌特色菜。
  .
  🍭美食推荐：
  1.宜品川川菜（人均75）
  海鲜毛血旺（一般）
  辣椒炒肉（不错）
  木姜子土豆片（难以形容的味道，喜欢姜和喜欢土豆的都沉默了）
  洪湖藕煲（汤非常好喝）
  鱼香肉丝（好吃，很下饭）
  2.矮子馅饼，跟宜品川在同一条街。
  我们买了桂花味和绿豆味，非常好吃！
  .
  🏠住宿推荐：
  我选择的是全季宜昌火车东站酒店，位置很方便，200出头的价格，极致的性价比。
  .
  👀注意事项
  宜昌主要游览两坝一峡，三峡人家等景点，市区还有宜昌博物馆，滨江公园等景点。
  由于宜昌是最后一站，下午到的时间比较晚，我们更多的做一个过渡，在酒店躺着的时间比较多。
  下次再来好好逛逛宜昌。

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  宜昌
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  5
  评论 取消

  查看全部
• 

  haixia_9570 2024-11-12 10:31

  葛洲坝公园：大坝旁的城市休闲绿岛在宜昌有一座葛洲坝公园，它始建于1982年，面积有5.78公顷呢。当初是按照苏州园林的风格来设计的，就想营造出那种“城市山林”，住在闹市却能亲近自然的感觉。
  走进公园，满眼都是郁郁葱葱的绿树。这些树长得可茂盛啦，枝叶密密层层的，把天都遮住了，走在下面特别凉快。公园里有好多弯弯曲曲的小路，小路两旁的树影在阳光下摇摇晃晃的，可好看了，沿着小路走，感觉特别幽静，就像走进了一个绿色的小世界。
  另外，这个公园也是周边居民休闲锻炼的好去处。里面有乒乓球场、篮球场这些运动场地，还有不少健身器材呢。不管是早上还是晚上，都能看到居民们在这里活动，有的在打球，有的在使用健身器材锻炼，大家都玩得挺开心的。
  总之，葛洲坝公园是一个既有自然景观，又有人文景观，还能让人休闲娱乐的好地方，在长江边，它就是一个清新的休闲乐园呀。

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  宜昌
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  1
  评论 取消

  查看全部
• 

  阿宋_6682 2022-09-24 18:53

  葛洲坝雨后的江风超舒服

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  宜昌
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  2
  评论 取消

  查看全部
• 

  Cath_5557 2021-07-14 20:14

  宜昌夏天最火景点——朝天吼漂流全攻略宜昌最火🔥漂流朝天吼最详细攻略来啦！👍找我有优惠哟
  1⃣️前往路线：高速直达（划重点）‼️全程没有山路❌，体验感满分！
  🟢宜昌自驾出发，从宜昌北上高速，往兴山方向，高岚高速口（G42沪蓉高速），下高速就是漂流起点哦✨
  🟢宜昌东站出发，可直接在东站对面客运中心乘坐808宜昌-兴山城际公交，在高岚下车即可，下车就是景区入口✨
  🟢外地自驾，导航高岚高速口收费站（G42沪蓉高速），下高速就是哦✨
  🟢旅行社跟团，有均瑶广场、三峡游客中心（伍家岗万达对面）、宜昌东站、夷陵万达等上车点，每天根据开漂时间决定上车时间，记得提前报名哦🌟
  2⃣️漂流前准备：
  🟡自驾可以将换洗衣服放在车上，由一名司机将车开往漂流终点停放，其他人员在起点等候，司机乘坐换乘车回起点。漂流完后，可在终点洗澡换衣服，并乘坐自己的车回起点。
  🟡乘坐808前往的游客，可以将衣服存放在起点存衣柜，漂完后乘坐换乘车前往起点（需要准备乘车零钱，缺点是不能在终点洗澡，湿漉漉的坐车回来，因为不是起点站，回来的时候可能没位置等很久）
  🟡跟随旅行社前往的游客，可直接穿着漂流衣服前往景区，将换洗衣物放在旅游车上，漂完后司机会在终点等候（不要带贵重物品，手机零钱等随身携带）
  ‼️带好漂流鞋（不能穿凉鞋、拖鞋，要穿包脚趾的鞋子）
  ‼️防水袋（一定要买质量好的，可以装钱和手机，景区也提供充值手环，可用于沿途购买零食）
  ‼️换洗衣物（漂流穿普通衣裤就行，不需要穿泳衣，防晒衣也不需要，打湿以后会很冷）
  ❌不要带水瓢、划船桨（不安全也没必要）
  3⃣️漂流途中：
  🔴一定要早点，最好一开漂就下水，否则会排队排到怀疑人生
  🔴选择带洞的船
  🔴按照工作人员指示穿好防护用品
  🔴漂流时最好两人一条船（胆子大，体重够的也可以一人一条船）
  🔴漂流时手握紧扶手，千万不能松开
  🔴不要坐在船舷上
  🔴 7周岁以下及1.2米以下儿童、55周岁以上女性及60周岁以上男性，还有其他易发危险性疾病者不能漂流。（一定要根据自身情况量力而行❗️）
  🔴身高1.5米以下未成年人要自费请特护。
  4⃣️漂流后：终点有洗澡间、更衣室，条件很好，洗澡间有门（敲重点❗️有的漂流景区洗澡间没有门）
  5⃣️其他游玩项目：景区有高档酒店，房车，适合多天玩耍，还有夜漂、玻璃滑道、高空飞索、卡丁车、越野、烧烤等其他自费游玩项目
  6⃣️费用：景区全价票170/人，特护（护漂➕门票➕小孩衣服）280/人
  咨询我有优惠哟，欢迎来聊天～🤭

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  

  宜昌酒店

  由 Agoda 提供

  

  湖北酒店

  由 Agoda 提供

  宜昌
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  21
  评论 取消

  查看全部
• 

  阿彪_407 2023-09-29 09:29

  三峡大坝，国之重器！国庆前一天，提前去三峡大坝，人不算多，天气不算好！
  三峡工程，世界之最，国之重器，必须抓在自己手上！
  旅游小小Tips
  1、坝区属于军事管理区，如果开车前往，提前一天申请通行证，走最左边通道，无需检查。
  2、接近停车场，有不少本地黄牛，请忽略。直接到停车场，对面是游客中心。
  3、景点免费，需35元/人的交通费前往大坝景观点。景区最后一程还需额外出10元电瓶车，可以走路，不远！
  4、小吐槽，大巴最后一程是一个园区和购物点，你懂的！

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  宜昌
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  8
  评论 取消

  查看全部
• 

  说不吝 2022-07-19 13:30

  轻旅行第二弹 清江画廊一日游攻略水色澄明镜面皴，清江游弋画廊新。早上九点钟从荆州出发自驾出发，快到长阳县的路上，在车上说的最多的一句话是，我们是不是修仙成功了，上午可能刚下过雨，江面群山之间都有云雾缭绕，气蒸云梦泽，青山碧水很让人享受。
  
  🚙 私家车可以一直开到上船的检票处停车场，因为我们是有江汉旅游年卡，可以刷脸免门票，游客中心大厅的购票指南上会很清楚的写明路线，游玩有A B线，都需要购买船票，我们买的A线，船票成人💳55元/人。
  
  🚏A是长线基本能够将景区的景点全部游玩一遍。最晚一趟是14:00，包括武落钟离山（最美的地方）＋倒影峡＋仙人赛
  B是短线，它是无法去游览武落钟离山
  景区，最晚一趟是16:30 倒影峡＋仙人赛＋北纬30°岛（船观）
  
  但是说实话，🛳坐船虽然可以游览沿途景色，但是比较无聊，大船人比较多，这个天气燥热➕嘈杂可能会扑灭欣赏大自然的美景的热情，如果是人多一起去玩的建议可以包船，到达钟离山差不多一个小时，我们是12:00上船，差不多13:10上岛，因为我们买了16:00非遗演出<花咚咚的姐>的票，得坐船回去看演出，所以我们在岛上只能停留有一个多小时的时间😭，但是我们爬了两阶楼梯后决定吃个饭就回，一是天气太热，上去的石阶略陡，实在没有气力，二是沿路基本都是农家乐和商店，没有什么风景可看(个人感受，因为毕竟我们也没爬上去)
  
  关于表演:有看春晚的感觉，我看的很开心，民族服装异彩，歌声优美，舞姿动人，特别是最后一起唱歌跳舞的环节真的很感染我，我们出来是还在唱着“清江画廊……”
  
  最后的最后是这次旅行的建议:
  1.自驾前往的早点去，给自己留充裕的时间游玩，看好天气温度，现在想去的宝子们带好防暑的装备(特别后悔没带电动小风扇)；
  2.人多一起前去游玩的可以考虑租船去;
  3.凉快的话其实我建议游玩B线，因为可以多走走看看沿途的风景;
  4.想拍美照的宝子们，如果是自驾，可以留意上山有一个叫金子山观景台，很出片，翻看相机我很满意的照片基本都是在这里拍的，还有可以走走停停，多感受一下当地令人舒悦的空气和山水。

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  宜昌
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  10
  评论 取消

  查看全部
• 

  Spicylala 2021-04-04 22:37

  来宜昌一定要去鸣翠谷鸣翠谷3A级景区
  营业时间：8:30-17:30，16点停止入场
  门票：成人票：55元/人 学生票：28元/人
  门票加玻璃栈道项目：56元/人(我们同行四人选的这个)，划算一些。
  鸣翠谷进去不远还有一个珠算博物馆也很不错。
  玻璃栈道那边还有索道、秋千等项目，也很刺激
  然后玻璃栈道下来过去彩虹滑道还有许多免费的小项目，小孩子一定是喜欢玩的，大人也可以玩，本来最后还想玩彩虹滑倒，结果要闭场，不得不回去。
  还有喊泉看着也好好玩😍😍。
  水下也还有些项目没来得及体验，准备以后有时间再去玩。❗❗所以要去的一定不要去的太晚(我们当时到达已经三点半了)。

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  宜昌
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  6
  评论 取消

  查看全部
• 

  三根羊毛 2022-06-09 03:17

  【宜昌玩乐】国贸真冰溜冰场️地址📍西陵区国贸大厦9楼运动城
  
  夏天去真冰场溜冰真的好凉快好舒服😌宜昌终于有真冰的溜冰场了🧊6.1刚开业 过了两天就去了 体验感还不错👌🏻
  
  💰价格 周一～周五：80元/小时／人
  周六～周日：100元/小时／人
  （教练收费另算）
  由于我们是开业前两天就去了 当时国贸公众号有活动 发朋友圈集赞一人可享半价 我们是50元/小时/人 价格方面还是很实惠的🤔
  
  整个真冰场是有1200平方米 还是挺大的 而且里面有很多教练（看到教练还在冰上练习花滑）小白也不用担心什么都不会 滑累了还可以到二楼的观景平台上休息 一楼也有休息区
  
  由于容量有效 滑冰场是分时段进人 一个小时最多容纳100人 如果人多的话需要排队 工作人员会给号码 到时间了也会提示的
  
  ❤️个人感受 and注意事项
  1️⃣女孩子最好不要穿裙子 最好穿长裤👖短裤也可以 因为买票后前台会提供护具 不会穿戴可以咨询工作人员 护具一定要戴好 然后滑冰鞋的鞋带一定要系到最上面一层 滑冰的时候才会安全！
  2️⃣ 去的时候可以自己带一些喝的 运动量很大真的会很渴！！！（喝水最好
  3️⃣寄存东西的话旁边有密码柜 鞋子旁边也有鞋柜
  4️⃣ 在溜冰场上会有三四个工作人员在那但是基本上是不会教你怎么溜冰 你可以主动去问他要怎么你要让他教你 但是主要还是自己琢磨自己玩自己的
  5️⃣我以前滑过所以还有一点肢体记忆 扶着栏杆走了一圈差不多就可以了 没有基础的朋友们 摔倒的时候要往前踮摔（有护膝）然后不要用手掌撑 用手肘去撑那个地面（因为手肘有护肘）不要往后 摔屁股会很痛😅基本上没什么问题 胆子要大 重心向前 不要怕摔就行了！

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  宜昌
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  33
  评论 取消

  查看全部
• 

  苏丹卿 2021-06-11 21:05

  过端午就去秭归，那里是屈原故里每逢端午，很多人开始感恩屈原，感恩屈原给后世“放假一天”。
  吃粽子，赛龙舟，门前挂艾叶，这是端午节的传统习俗。
  那么说起端午，说起屈原，你们知道屈原是哪里人吗？
  楚辞那么美，《天问》、《离骚》如此经典，究竟是一个什么样的地方孕育了这么一个伟大的爱国诗人呢？
  “屈原有贤姊，闻原放逐，亦来归，因名曰姊归”。
  今秭归，就是屈原故里。“秭”由“姊”演变而来。
  秭归是一个美丽的地方，不仅风景秀丽，且物资丰饶。来到秭归，沿长江自驾，无限风光尽收眼底。
  其中，链子崖是秭归的名胜景点，它有着非常特殊的意义。
  链子崖屹立于兵书宝剑峡和牛肝马肺峡之间，因“链子锁崖”而得名，地处神秘的北纬30°线上。
  立足崖上，西陵峡风光、高峡平湖胜景尽收眼底，一览无余。
  山上的归乡寺已有1700多年历史，因纪念屈原归乡而得名，是三峡地区历史最悠久、文化内涵最丰富的古寺。
  山下就是全国乡村旅游重点村西陵峡村，是屈原镇的南大门。
  334省道横穿而过，交通便利，环境优美，境内有链子岩风景区，是度假、旅游胜地，全村版图面积13.4平方公里。
  村内的“漫云一号”民宿沿江而建，据说是老房子改造，是一个质朴自然的小乡村内的文艺所在。
  自驾于此，不妨考虑住一晚，附近有农家乐，采摘园等，但最吸引我的还是一份奇妙的宁静致远与无人打扰。
  坐在江畔，闻着秭归脐橙的香气，端午假期进入了倒计时。

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  宜昌
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  8
  评论 取消

  查看全部
• 

  怀软_8757 2023-04-09 12:55

  宜昌攻略分享篇️人均600两天一夜💐整个行程：住宿CBD-三峡人家-长江-万达广场-镇江阁（磨基山也值得去！适合看日落 夜景很漂亮）
  ❗️住宿🏡
  当时住在CBD附近的一家酒店，酒店很干净且服务态度好！价格在120💰一晚，晚上会提供免费夜宵。
  ❗️三峡人家⛰️
  🔴选择的报团游，因为从市区到三峡人家有一段路程，中间需要转车比较麻烦，所以选择了跟团游，跟团游和自由行花费💰差不多。
  🔴无论是跟团游还是自由行，人均250💰，有两个选项，分别是坐车进三峡和坐船进三峡，我选择的是坐船进三峡，要贵40+，以上实况图有一半是在🚢上拍的，风景非常值得，船一共四层，第四层是甲板，可以上去拍照看风景。
  🔴关于跟团：跟团游的话导游会统一买好车票，门票，船票，其中在爬山过程有个电梯票30块钱，可自行选择，本人建议别买，爬上去不到五分钟。中饭可以选择自己吃，也可以交餐费35💰，一桌大约6-8人，一桌菜 拼桌吃味道一般。
  🔴跟团优势：不用自己做攻略，而且有导游讲解，相比自己过来更便宜，中途会换程一个小船去西陵峡看风景❗️这里换程如果不是导游带，我压根不知道下午还能去西陵峡，所以自由行的小伙伴记得换程。跟团游的下午有三个小时的自由时间，自由活动，到一定时间集合，自由活动途中可以拍美美的照片啦～，然后2️⃣点会有表演，在山里，大约是女儿出嫁的剧情，这里注意了⚠️要看表演的话需要爬快一点，两点之前到达表演区域找位置坐着，不然等过去表演就结束啦～第一场表演是两点开始，第二场大约三点的样子。
  ❗️夷陵长江大桥🏗️
  在万达广场附近一公里，很适合饭后去散步啦～风吹着很舒服，而且风景很棒！江旁边的小路也不允许骑车的哦，只能步行，可以来这边看日落🏜️
  ❗️万达广场🕍
  比较小，但也足够了，我们主要是去那边吃饭，选了一家炒菜店，味道不错而且很适合拍照。
  ❗️镇江阁⛩️
  其实就是个小公园，离万达广场比较近，大约3-4公里，可以晚饭后骑共享单车去拍照，塔还很好看的！
  ❗️关于CBD小吃街🍱
  我住在这个旁边，晚上那边会有很长的一条小吃街，跟大学小吃街那种差不多，本地朋友整理了一张宜昌美食图片，放在👆最后咯，可以去逛逛。
  ❗️磨基山🗻
  当时想爬山去看日落的，但是时间来不及了，从万达广场骑车过去大约四公里，一共有三座连在一起的山，如果看日落建议爬到最高的那座山，准备好三个小时的爬山时间！磨基山山顶晚上会开灯 绿色的很好看！

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  18

  宜昌
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  391 1
  评论 取消

  查看全部
• 

  爱吃火锅的会会 2021-06-13 12:16

  周末去哪里？宜昌后花园~下牢溪！从市区驱车🚗🚙不到半小时，就能玩山玩水的城市，可能就只有宜昌了👍
  周末约上三五好友，来到下牢溪，坐着躺椅，泡着溪水，🏞乘着树荫，吃着土菜，喝点小酒🍻，绝绝子！
  最近的气温下水游泳🏊🏻还有点凉，所以来玩的人不多，往年正热的时候，这里堵的水泄不通。
  这家土鸡火锅是一绝，🐔正宗土鸡，黄皮红肉，是真香！
  地藓皮是我吃过最新鲜的，看着老板在河里洗的，🌊一点沙都没有，好吃！
  其他菜品都不错，都是原生态的味道！💕
  下牢溪一直走一直走，看到一个红色大烟囱后上桥， 过桥就左转！左转！左转！
  很多人知道右转后也有很多农家饭庄，这家是左转，❌一定不要走反了！😂😂😂
  走到没有路的地方大概有四五家，这家好像叫秀水什么的，不记得了，门口有一颗大树就是他家了🍀🍀🍀

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  宜昌
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  16
  评论 取消

  查看全部
• 

  Cherry姐姐 2021-02-05 18:34

  宜昌喜茶开业买一送一，冲鸭 | 点单攻略推荐等了好久，宜昌终于有喜茶了！！！！2月6号正式营业，开业前三天买一送一哦，四舍五入等于不要钱！
  -
  🏠门店：宜昌国贸大厦店
  📍地址：宜昌东山大道106号国贸大厦一楼1004
  💰人均：30rmb
  -
  📖点单 ：
  1️⃣厚烧蛋糕波波牛乳：
  💰28rmb，去冰，不另外加糖。
  这个太太太太太太好喝了叭！！厚厚的一层岩烧过的蛋糕酱，表面一点也不甜腻，芝士味浓郁，咬一口像云朵般的触感，三种波波混合在一起，加上醇厚的牛乳，绝绝子！爱了爱了。
  推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
  2️⃣超厚蛋糕阿华田波波：
  💰28 rmb，热，不另外加糖。
  奶油顶搭配阿华田粉，微苦带点甜，黑波波和阿华田酷脆酱是绝配，有点热可可的感觉，喜欢喝阿华田的集美们建议点冷饮，味道会更正！
  推荐指数：⭐⭐⭐⭐
  3️⃣雪山莓莓桂花冻：
  💰33 rmb，少冰，少糖。
  颜值也太高了，感觉是喜茶最好看的一款了！🍓草莓很新鲜香甜，搭配奶油顶，像是在吃草莓蛋糕，整体很清爽，桂花冻比一般的果冻好吃太多，这款也是爱了，必喝！
  推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
  4️⃣爆汁大橘：
  💰28rmb，热，不另外加糖。
  新的一年，当然要大橘大利啦，临近新年喝这个非常有氛围感，仪式感，果茶整体清爽，橘肉颗粒饱满，喜欢橙汁的不要错过~
  推荐指数：⭐⭐⭐⭐
  -

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  宜昌
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  42
  评论 取消

  查看全部
• 

  款款_2977 2022-08-03 21:35

  通知书到啦！三大你好呀！是大学生了🥰

  • 
  • 

  宜昌
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  8
  评论 取消

  查看全部
• 

  乐点旅行 2023-04-10 15:30

  长江三峡旅游攻略避坑良心推荐朝辞白帝彩云间
  千里江陵一日还
  两岸猿声啼不住
  轻舟已过万重山
  🙋三峡之美需你亲自去感受，祖国的大好山河美不胜收！
  ~
  👉【行程一览】
  🔴Day1 重庆→朝天门码头上船
  🔴Day2 丰都鬼城→烽烟三国/石宝寨
  🔴Day3 白帝城→瞿塘峡→巫峡→小三峡
  🔴Day4 三峡大坝→升船机/三峡人家→宜昌
  ~
  👉【景点了解】
  ☑重庆夜景：登船当晚，在璀璨夜色的欢送下开启三峡之旅
  ☑丰都鬼城：“行善积德”正能量
  ☑白帝城：唐代大诗人李白的到访，并且留下“早发白帝城”的千古名篇，使白帝城也获得了“诗城”的美誉。
  ☑石宝寨：石宝寨位于重庆忠县境内长江北岸边，故又被称为“江上明珠”。
  ☑瞿塘峡：感受“夔门天下雄”的磅礴气势（新版十元人民币背面的图案）
  ☑巫峡：为您介绍巫山十二峰的美丽传说！
  ☑三峡大坝：身临其境“截断巫山云雨，高峡出平湖”的豪迈情怀
  ☑小三峡/神女溪：神女溪又称“美女溪”，至今仍保存着较为原始的自然风貌。
  ☑神农溪：它集天地之灵气，凝日月之精华，有着美丽独特的峡谷风光。
  ☑三峡人家：三峡旅游必打卡，风光旖旎，体验土家民俗
  ~
  ♥游轮服务
  ✅游船票包含了游轮上面吃，住，景点游玩，部分游轮有自费景点，如不参加就在游轮上自由活动即可
  👉游轮上面一般有酒吧，TKV，电影院，棋牌室等娱乐项目自选自费
  -
  ♥注意事项
  1. 注意带一件外套，三峡段天气变幻莫测
  2. 带一双平底鞋，尽量不要选择高跟鞋出行，游玩景点很不方便
  3. 自身身体基础较差的朋友可以带一些常备药品，比如葡萄糖、止疼药、风油精等等。
  -
  关于三峡旅行的所有疑问
  知无不言，言无不尽！

  • 
  • 
  • 
  • 

  宜昌
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  60
  评论 取消

  查看全部
• 

  多比爱跑步 2023-05-05 20:24

  宜昌｜我和长江有个约会五一假期前夕，看着近乎全价的机票和疯涨五六倍的南澳岛民宿，默默打消了去潮汕的念头，回老家后也约不到朋友一起出门，想着就近选个地方旅行，最好交通便利 ，返程也能直接回上海，于是宜昌就这么被列入了我的目的地中。
  长江、三峡、屈原、楚辞、葛洲坝、三线建设…围绕宜昌的关键词有许许多多，又大都和水有关，我似乎从小就有一种长江情结，读大学起就喜欢去江南沿岸城市旅行，毕业后又留在了长江入海口的城市，这就是一种缘分吧。
  来了之后发现宜昌比想象中要大很多，出了高铁站坐上BRT，路过宝塔河站时心念一动就下车寻了过去，果然见到了屹立江边的天然塔，万里于此长江滚滚东去，在广袤的天际下与远山共同绘成一幅画卷，夕阳下的风景当真是无限壮阔，那些年读过的古诗词一瞬间就脱口而出。
  翌日购买了宜昌交旅组织的两坝一峡一日游，参观完三峡大坝，在三斗坪登船南下，行至西陵峡间，两岸重峦叠嶂遮天蔽日，江水则是青绿幽暗浪花翻腾。千年前的诗人曾和我在同一条大江上乘奔御风，写下九歌天问，这是中国人才懂的浪漫，可以超越时空，让千年后的今人共情。
  回想在宜昌这三日的旅行，多是漫无目的走走逛逛，西坝庙咀、至喜长江大桥桥头、葛洲坝堤岸都是不错的去处，宜昌这座城市既能看到古时的伟岸，又能体验新时代的快与慢，值得推荐给每一个热爱长江的旅人。

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

  宜昌
  • 新浪微博
  • QQ空间
  • 微信

  29
  评论 取消

  查看全部