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  爱喝咖啡的夏小 2024-07-28 22:23

  洱海公园|团山公园最强攻略（吐槽篇）跟着博主图12从什么团山公园北门进去，一路绕，把整个洱海公园爬完，这就是不信司机信网红的后果，本地人是一点攻略不给，好好好，我个外地人帮你们做攻略，晚上六点上山，本来30分钟可以了，7点下山
  
  攻略如下：导航：洱海公园（北门）看图11
  一路上大概300个台阶，然后往左手边，然后导航：柴屋咖啡
  
  图9-10是因为跟着博主不信司机大哥，走错绕路，从团山公园北门上去爬完了一整座洱海公园看到的

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  洱海公园 2024-12-19 10:36

  洱海公园逛什么？看看这四个路线吧~😯号称“苍山洱海第①站”的洱海公园，古时候也是阔着呢，它可是南诏皇室的养鹿场。
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  所以这座公园的占地面积也不小，足有110余公顷，想一次性逛完显然是不太现实滴。
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  正好公园有东南西北四个主要出入口，对应观赏的景观也各有所长。
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  📜今天把四条线的概况分享出来，要去这座大理人后花园的朋友们可以码住看一下哦~
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  🙋🏻🙌🏻选择东门入园，这里可以直接从“通海路”和“滨海大道”两个路口开车上去，入园后能逛到猴山、观鸟🦆长廊、动物园和儿童游乐园等适合遛娃游玩的地方，建议亲子自驾户外遛娃遛宠的可以选这条线。
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  🙋🏻🙌🏻选择南门入园，南门正门是仅供行人步行入园的，但南门靠近明珠广场，离功勋战绩广场也比较近，可以在这里感受一代大理人的真实记忆，顺便看看抗美援朝功勋战机✈️。建议喜欢民俗历史文化的可以选这条线。
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  🙋🏻🙌🏻选择西门入园，这道门也只能徒步入园，途经“鹤归亭”、“杜鹃园”、“天龙台”等游玩景点，沿途可以看到不少花卉树木🌸，属于非常亲近大自然的路线。建议喜欢户外花草看重自然景观的可选这条线。
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  🙋🏻🙌🏻选择北门入园，这是洱海公园蕞出圈的大门啦，正对着渔家女雕像。这道门入园要爬200多级台阶，其上的望海楼更是俯瞰苍山洱海的蕞佳点位，还可以逛逛颇具江南园林气息的山茶园和盆景园，拍照🤳都很出片。建议喜欢户外运动和拍照的可以选择这条线。
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  一个公园，四种打开方式，大理洱海公园，宝藏胜地，等你来打卡~

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  希希吴 2025-08-10 19:41

  大理洱海公园游玩攻略洱海公园是大理的城市阳台，不仅有秀美的自然风光，还有丰富的游玩设施，非常适合全家出行。
  1️⃣基本信息
  开放时间：全年全天开放。
  门票信息：免费入园。
  交通指南：公交可乘坐三塔专线到“龙山酒店”站，或乘6路、11路、13路、通勤1号线等；也能选择自驾或打车前往。
  2️⃣各入口及停车情况
  📝南门：靠近明珠广场，从南门进入后，能看到长长的台阶，登上台阶可到达远眺洱海和大理城区的绝佳位置。这里有房车营地，卫生间干净且有水有电 ，环境较好，驻车方便，每天停车费封顶20元。周边有不少小吃摊，游玩前后可以品尝当地特色小吃。
  📝东门：位于机场路与龙山行政办公中心交界处。东门附近有猴山、观鸟长廊、动物园和儿童游乐园，很适合带孩子游玩。东门是否能停车建议提前向景区工作人员咨询确认。
  📝北门：紧邻洱海和渔家女雕像，入口处是一段有278级台阶的楼梯，分三个观景台 ，爬到山顶可以俯瞰洱海风光，但台阶较陡，行走时需注意安全。北门设有停车场，停车较为便利，收费情况以现场为准。
  3️⃣游玩路线推荐
  📝活力遛娃线：从东门入园，先前往猴山看猴子，接着到观鸟长廊感受鸟类的灵动。再到动物园，这里有小熊猫、黑熊、孔雀等动物。
  动物园旁边有游乐园，可以买儿童或成人套票60元一张，非常划算，里面有碰碰车、海盗船、旋转木马等游乐设施（大部分项目单买是10 - 15元一次），让孩子尽情玩耍。
  也有个人承包的小型游乐场地，10-20元不等，不限时间。
  📝轻松观景线：选择南门入园，登上台阶欣赏洱海与城市风光后，沿道路漫步，途经山茶园，欣赏中式园林景观。走到海心亭，近距离接触洱海湖水，11月 - 3月还能在此投喂红嘴鸥。如果累了，周边有长椅可供休息，也有小卖部补充能量。南门大门口也有好多小朋友可以玩的游乐项目，都是私人承包的，有淘气宝挖沙玩具，转转车，小赛车等等，价格5-30元不等。
  📝登山揽胜线：从北门开启行程，挑战278级台阶，途中在观景台稍作停留，欣赏不同角度的景色。到达山顶望海楼，这里能将苍山群峰、洱海碧波、大理城区尽收眼底，天气晴朗时风景格外壮美。下山时可选择另一条路线，欣赏沿途的植被与花卉。
  4️⃣游玩小贴士
  建议上午9点前抵达公园，此时游客较少，拍照不用排队，还能享受宁静的氛围。
  做好防晒和防蚊措施。
  若携带小朋友，可准备一些小零食和水，随时补充体力。

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  大葱在昆明 2024-11-27 00:07

  这是洱海公园，不是云想山导航：洱海公园（又称团山公园）
  汽车🚗电动车🛵能上山【开车上山的导航：柴屋咖啡】
  
  门票免费❗️❗️❗️
  最佳拍照时间点14：00～17：00
  图123是婚纱拍摄基地，可以免费进入拍照
  导航：【柴屋咖啡】
  但限时一分钟
  
  游客基本不来这个地方
  因为很多人不知道也懒得爬山
  在洱海边上有一个门口爬楼梯就可以到山顶（靠近洱海的是北门）
  难度系数较小！！10分钟走走停停就可以到山顶
  
  【小贴士】
  可以带点吃的喝的过来，这里坐一下午很安逸的
  这里人少，很安静

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  柚尤有约 2023-08-05 23:48

  洱海公园洱海是最后一站，让人终于领略到云南的美的地方，一起去的小伙伴在柳树下坐着的时候说:还没有离开洱海我就已经开始想念这里的风这里的天空这里的云。最后一站尤其不舍，返程的早上小伙伴还一个人去了洱海湿地公园，确实是美翻了，如果有下次，我也愿意斥巨资在洱海边上住几天。

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  勇敢刘刘遛娃记 2024-03-01 22:45

  大理洱海公园攻略洱海公园那么好玩，真没想到这么好遛～今天全程三个小时，两个娃独立走完全程。必须出个攻略～让更多宝宝发现～
  
  从大理古城自驾40分钟，定位搜：洱海公园南门（据说北门走得太累了），南门停车费意外地便宜，5元。不限时。
  
  进门就是图3的楼梯，被当成滑梯玩了，我也试了，还真的很好玩。小朋友上上下下跑了10趟都不厌其烦，这运动量太可了！
  
  上完这个楼梯再往前走，走上分叉路口，向右走是游乐园和动物园～向左走是上山的路。我们是先走了右边一个来回，经过游乐园没玩，直奔里面的动物园，动物很少，有猴子，一些鹰和两只熊，还有两只不像熊猫的熊猫。毕竟免费，也没啥可挑的。现在免费的公园能看大动物的地方真的越来越少了…就算破旧也不影响小朋友兴奋又开心的状态。
  
  看完动物园往回走回原来的分叉路口，然后往左走，走不远就看到图中的飞机。再往上走，很快就到山顶，一路上的风景都很好，山顶还有奶茶和围炉煮茶，一定要爬到山顶，从南门上真的不远。我们本来也爬小孩子小走不完，等下要抱着下山就完蛋了！但事实是我们过虑了，到了山顶，视野真的太棒了。拍照出片，哪怕就在山顶坐着，不拍拍拍，看看日落也很爽！从山顶下山也就10来分钟。下山的时候，回到大门口的滑梯楼梯，又玩了好久不肯走。心里暗暗窃喜，今天的运动量又超标完成了。
  
  我们带娃出来旅居的目的很简单，就是锻炼身体的。因为弟弟太小了，所以没有报那些训练营。也不打算去幼儿园。就想着每天吃饱睡好，随意找个地方玩。

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  EFF_4119 2025-08-02 00:09

  大理旅居10年说说洱海公园值得玩不？怎么样这个话题最近被住客朋友问了很多，整理下大家关心的点，我一起说下。
  我应该是🈶发言权的，我的库房就在洱海公园旁明珠广场附近，无数次散步运动去洱海公园，为啥(੭ •_•)❓家门口方便，而且环境好，视野开阔。
  不卖关子，说结论，值得玩！✅ 适合：休闲游、家庭出游、摄影、本地体验、免费看洱海。
  但一部分朋友不适合，❌ 不适合：追求高端度假、网红打卡、刺激娱乐。
  洱海公园以前叫团山公园，因为建在团山上面👆🏻。
  ✔️👉🏻✔️👉🏻几条路进山，一条是南门就是明珠广场附近的门，本地人比较多。一条是滨海大道的高高多多的台阶（有白色雕塑）的，另外一条是东边的路线，可以开车上来。
  🎯 推荐玩法：
  1. 登顶观海（必做！）
  ◦ 公园内有步道直达团山山顶，步行约20-30分钟，山顶有观景台，就在望海楼里，可俯瞰洱海全景，视野开阔，适合拍照。
  ◦ 最佳时间：清晨（看日出）或傍晚（看日落）。
  2. 漫步森林与草坪
  ◦ 公园内植被茂密，有松林、梅园、竹林，适合散步、野餐
  ◦ 山茶园，望海楼大草坪区域适合躺卧休息（本地人常来遛娃）。
  3. 打卡“洱海之门”雕塑
  ◦ 公园滨海大道入口附近有一座白色“洱海之门”雕塑，是公园的地标之一，适合合影。
  4. 动物园 & 游乐设施（可选）
  ◦ 公园内有一个小型动物园（有孔雀、猴子等），适合带小朋友。
  ◦ 还有旋转木马、碰碰车等简单游乐项目（收费）。
  5. 夜游（夏季推荐）
  ◦ 夏天晚上公园有市民散步、跳舞，灯光柔和，洱海边风凉，适合夜游。
  
  ✔️👉🏻💥🧨💥🧨虽然洱海公园不如双廊、喜洲等网红景点知名，但它是一个免费、本地人常去、适合休闲散步的好地方，尤其适合：
  • 想近距离感受洱海风光但不想远行的游客；
  • 带老人或小孩 的家庭，公园地势平缓，有草坪和步道；
  • 摄影爱好者（尤其是拍洱海日出/日落）；
  • 想了解大理本地文化 的旅行者（公园内有历史遗迹）。
  缺点：相比洱海其他景点，这里商业化较低（有小吃，便利摊位等等）娱乐设施较少，如果追求“网红打卡”可能不如双廊或磻溪S弯。
  如果你的行程较松，或者想找一个安静、免费、能看洱海的地方，洱海公园绝对值得一去！ 🌊

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  Taxiway 2023-05-23 09:58

  是逛公园还是爬山？大理市区俯瞰洱海美景-| 🔍景点：大理洱海公园
  -| 📍地址：大理，洱海南路1号
  -| 🚘交通：爬山⛰️
  -| 🎫门票：免费🆓
  -| ⏰开放：早7点-晚9点
  -| 💘推荐：俯瞰洱海
  ⬇️今日打卡：大理洱海公园⬇️
  在把酒店定在英迪格后，就开始搜罗附近的景点，发现离酒店不远处就有这个【大理洱海公园】，听起来是个适合带娃逛的轻松休闲好去处，就安排了第二天早上的打卡。万万没想到的是，这个洱海公园给了我们意想不到的神奇体验。
  ⭐打卡攻略⭐
  ▪️大理洱海公园，一个听名字就感觉不得不去的好地方，就位于洱海正南边。我们从英迪格酒店出来，步行差不多5分钟就可以走到了。
  ▫️来到大理洱海公园的北门，发现一个长长的台阶路，这边大部分人都是沿着洱海边走欣赏海景的，只有稀稀拉拉的几个人沿着台阶路往上走。这儿的台阶路是挺陡的，要不是家里的娃最爱挑战爬山，我们可能也就望而却步了，也就可能错过山上绝妙的风景了。如果你后面有安排苍山的行程，那可以把这儿当做一个小小的热身了。
  ▪️从下往上一共有4段台阶路，每爬上一段都有一个小平台，可以休息，也可以向北远眺洱海。这个设计还是挺合理的，可以走一段休息一段看看风景，每一段往下望洱海，都是完全不同的体验。
  ▫️当你终于爬完台阶路到达最顶上，发现真正的大理洱海公园终于出现在了你的眼前。回头看，壮阔的洱海完全映入眼帘，海边的渔家女雕像都显得很小了。
  ⭐游玩攻略⭐
  ▪️现在开始才是正式的洱海公园打卡，整合公园是沿着东西方向全面铺开的，可以从东面进，一路往西面逛过去。
  ▫️进入公园就可以看到一个水榭和一片山茶园，因为爬上来的人不多，所以整个公园里显得非常空，整体的游玩体验就很棒，不用管人流往哪个方向涌动，随时可以停下来看看小花小草。
  ▪️公园里有茂密的树，有小桥流水，有亭台楼阁，绝佳的环境也吸引了很多过来旅拍婚纱的新人，整个公园也因此多了几分喜气。
  ▫️我们是从北边上洱海公园的，其实公园还有好几个入口可以上。如果不想原路返回的，可以往南边走，这儿有一大片的各色花卉，据说是云南境内比较大的花卉养殖基地，爱花的伙伴一定不能错过了！

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  叒又又九久 2023-01-18 21:45

  大理市区景点 洱海公园大理小众打卡地之📝洱海公园
  离高铁站很近
  打车十块钱左右就可以到
  不需要门票走过去
  一条路都很好看
  有很多海鸥可以喂 值得一去 #大理旅行[话题]# #大理下关[话题]# #洱海公园[话题]# #大理旅游攻略[话题]# #云南游[话题]#

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  布鲁布鲁西西娅 2023-02-08 23:57

  去洱海公园不如直接去滨海大道先说结论，游客角度的话，洱海公园如无必要，可以不去
  本以为是个跟生态走廊一样的环海公园，结果是个纯纯公园😞（的确离洱海很近，但不在其中）
  进园第一件事，上台阶，爬山爬山爬山，2月公园里一片毛草没多少翠绿，景观一般，山上的太阳倒是格外大
  不到30min就可以登顶，眺望一眼洱海，视野也不算多好
  再往下走几步居然就到出口了，有一个出口指向洱海，门卫大叔告诉我沿着S行车道往下走就是洱海，所以我顺着下去了。
  不建议大家走这里，因为主要是车道，很狭窄且视野不好，其实步行不是很安全。
  但是走下去就是滨海大道，有商铺、客栈和普通公路。
  这个滨海大道我倒是相当推荐 行道树遮阳，路边有椅子可以坐着休息，沿着路边下去也有不少游客站在洱海边拍照（不是景区还是要注意安全），视角很好，阳光下洱海有青有蓝，坐在岸边看看风景，听水鸟的声音很是治愈👍👍👍
  以及沿着滨海大道往前走很快就是兴盛大桥，如果回去是往北边开，在车上还可以看到兴盛大桥。
  如果要去滨海大道，定位在滨海大道10-12号这附近就很好。

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  黄小小骏 2024-05-31 00:01

  跟风最成功的一次！洱海公园一日游来大理旅游的友友们
  来一次本地人来的洱海公园吧
  真的很好拍照📷
  
  洱海公园，位于下关城东、洱海南岸，原是一座海水环绕的岛屿，传说古时洱海龙宫中的龙常在这里憩息，因此又叫息龙山。南诏时期为南诏皇室的养鹿场。明代以后，洱海水位下降，从下关向息龙山望去，山体如团，遂改称团山。当时山上建有珠海阁，是洱海的四犬名阁之一。明清时曾扩大修建，增建寺观殿宇，广种花木，成为当时大理的游览胜地。
  1976年后，先后修建了望海亭、地质亭、海心亭、樱花亭、水榭、观海长廊、迎风亭、电视塔等建筑景观。修筑了可直登山顶、观览团山和苍洱风光的登山石梯278级。著名书画家吴作人为公园题名“洱海公园”
  ✅爬升：278级台阶
  ✅海拔: 2049米
  ⏱️用时:1.5h
  ✅难度:1颗星
  一口气爬278台阶，在倒数几节台阶向下俯拍摄影机位不错。
  沿左手走十几米进入山茶园入口，入门天然门框效果机位。
  入门沿着右边走到盆景园第一个石桥摄影机位，盆景园第二个机位在山茶花酒楼二楼向下拍，可以拍出伸缩感。
  返回玉耳银苍，楼牌的感觉一般，往右走到水榭碰巧遇到一对新人拍结婚照，祝福了一句新婚快乐～
  继续往右走斜坡上去，天气好有种宫崎骏动画感觉，白云红土树林交织 成的画面
  再向前就到远瞩、白色房子建筑和玻璃露台都非常好拍，这里还有家柴屋咖啡馆☕️有咖啡和冰激凌🍧补给。
  
  ✔️自驾导航:“洱海公园停车场”
  ✔️停车攻略:停车场较小 仅小车可停，停车场有厕所 转弯就进公园阶梯
  
  ❇️线路特色：
  新建的洱海公园，是一个开放式的自然生态公园。设东西南北四个入口，其中西、南入口尤为便捷，是游览公园的最佳路径。由西而入，可沿278级石阶而上，直达望海楼。在此北望，苍洱风光尽收眼底:三百里洱海碧波荡漾，帆影绰绰，岛屿萦回，如诗如画;苍山十九峰雪光莹莹，岚影渺渺，气象万千。由南而入，则一路铺锦披霞，秋林大道、梅竹园、山茶园、杜鹃园次第铺呈，各种独具地方特色的奇花异卉四季不断，馨香四溢，令人陶醉。

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  uniqueXxin 2024-02-14 22:14

  大理避开人群之洱海公园由于自驾看到洱海旁的路全部爆红，于是不决定去洱海边的村落了。选择去较为小众的洱海公园高处赏苍山洱海。🗺️导航团山公园北门，可以选择直接爬山路或者沿着滨海大道走会看见渔女雕像然后沿着楼梯爬，就可以到达大理高处观景点！
  山路也没有很累，风景更多一些，当做户外运动也不错！我选择爬山路，30分钟就到顶了，然后沿着楼梯下去。
  视野很开阔，天气晴朗海天一线！
  心旷神怡，美不胜收！
  ⭐⭐⭐⭐推荐
  🆓且人相对很少！都是本地人的感觉！
  开阔的视线都是在顶峰观景台拍的！强烈推荐！

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  陈镇美打卡中国 2024-04-01 16:21

  洱海公园·云南大理一个休闲散步的免费公园，自驾车可以入内，公园内有数个停车场可停车观景，出门一次收费。
  园内可观洱海风景，也有园中园＂山茶园＂，说是洱海公园的最高点，鸟瞰城市全貌。

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  带上眼睛_79 2023-05-10 21:30

  打卡苍山洱海的第一站是洱海公园，你知道吗洱海公园，
  位于云南大理市洱河南路向东约1公里处。
  洱海南端的一座公园，
  是游览苍山洱海风景区的第一站，
  公园占地约864亩，水域面积1065亩，
  山上山下林木繁茂，亭、台、楼、榭相互呼应，
  是大理规模最大、设施较完善的大型综合公园，
  也是本地市民晨练散步的热门去处。
  原名团山公园，曾经是南诏国王养鹿的地方，
  园内团山不高，爬200多级台阶就可以登顶，
  还可以俯瞰到城区和洱海。
  
  #洱海公园

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  大理目拾遗海景 2024-04-24 14:51

  洱海公园丨常常被忽略的游苍山洱海的一站📍地点：洱海公园
  🍀门票：0元
  🗺地址：云南省-大理白族自治州-大理市-洱河南路1号
  👣交通：大理站出站步行10分钟
  ⏰开放时间：24h
  🌈建议游玩时间：1-2h
  🌈推荐理由：唯一以洱海命名的公园，大理洱海初印象。
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  ⛩从公园正门进入，迎面就是一段向上延伸很长的阶梯，阶梯顶部有一只狗子很悠闲的趴着，来这里遛狗真惬意。公园不用全逛，根据公园路线图直接往【望海楼】走，这里视野最高，周边的建筑和洱海南面可以一览无余，📸是个绝佳取景点。由于厚厚的云层挡住了太阳，没看到落日，却有幸看到了海上乌云和晚霞同在的景色。从望海楼沿着一条45°的长阶梯下楼，可以直接走到洱海边上，附近有渔家女雕像和海心亭，时间允许的话，还可以沿着洱海南路继续往【洱海月湿地】走，走二三十分钟就能到，一路上行人三两结伴，确实也是个遛娃、遛狗的好地方。
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  📝公园Tips：
  1️⃣公园内的植物花期一般是在春夏，品种不少：杜鹃、山茶、樱花、梅花等
  2️⃣海边晚上风大，即使是夏天也要预防感冒；
  3️⃣从大理站到大理古城的公交末班车时间21:15。
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  大理风光无限，最出名的就是【风花雪月】：下关风（四季），上关花（春夏），苍山雪（冬），洱海月（四季）！从理论上来讲，同一个地方时节不同，风景也大相径庭！只来一次是无法看全大理最好的风景，如果有机会，可以错开季节来。
  ✅下关风据说是在苍山和哀牢山之间的山口，但是我没找到具体位
  ，只搜到了一个大理站西南侧3公里处的风车广场，如果有朋友知道下关听风的好去处，欢迎告知，非常感谢🙏！
  ✅上关花公园在洱海的另一头，距离大理古城约25公里；
  ✅苍山雪在大理古城附近的洗马潭景区；
  ✅洱海月在晴朗夜空的海上均可观赏到；

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  谁都不认识我 2024-08-08 18:17

  海南自驾云南第五站———大理洱海公园8月8日
  洱海公园是洱海最南端的一个公园
  靠近市区，希尔顿欢朋离得很近
  我发现大理这边很堵车，十公里都要三四十分钟
  堵车的话时间更久，景区跟景区之间更是堵车严重
  特别是双廊古镇附近
  所以想要慢慢玩仔细玩时间够的话
  建议分几个地方住，不要全部住一个地方
  那样来回打车都要很长时间
  我们滴滴来到洱海公园南门，就是图2️⃣的这个门
  进入公园要爬一段台阶
  如果你想看猴山的猴子就要走图3️⃣右边的路线去东边
  大概有十多只猴子
  看完猴子就返回往西边走，走到山茶园就进去
  找洱海最佳观景点也就是图1️⃣️的位置
  在这里确实视野开阔、景观最佳
  就是周围有点乱看着😂
  往回走的路上还看到了人民英雄纪念碑
  返程下楼梯的地方很多小朋友都是滑下去的
  还挺好玩哈哈哈哈哈哈哈哈不要问我怎么知道的😁
  吃饭我就美团搜索了一下附近的菌子火锅
  这个5.0分的店，美团买了套餐
  说实话一般般，感觉就挺流水线的😂
  我猜应该都是游客吃的多吧？😂
  求本地人推荐好吃的菌子火锅🍲

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  大理 · 洱海公园
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  你那里下雪了吗 2023-10-08 00:26

  半天时间爬苍山-寂照庵+清碧溪+感通索道图一是乘坐感通索道下山时拍的，可以一览洱海
  如果你有半天时间，可以在环洱海游玩外，爬爬苍山，另一个角度俯瞰一下洱海全貌。
  
  😊时间安排：
  9点出发9:30到达感通索道停车场
  索道乘车点对面有个商店，可以寄存包裹，收费10元，取包时支付，这样便于轻装简行，爬山省力。
  
  9:40-10:40，从门口进来看指示牌，一边是坐索道排队的，另一边是到到寂照庵的，沿途有指示牌，用时25分钟到达，寺内游玩35分钟（寂照庵斋饭11:30开始，所以并未用餐）
  
  10:40从寂照庵往下折返一点点，沿着图三那种路一直往清碧溪观景台方向走，如果不清楚的话，可以用地图导航到“清碧溪观景台”，可以辅助判断初始线路，后面延路也会有指示牌提醒清碧溪方向，中间我只遇见一处坟墓聚集地（大概十来座），但是大白天加上十一路上也有行人，所以并不害怕。
  大概花费50分钟时间也就是11:30到达苍山门票的售票点，花费35元购买门票进山，继续往清碧溪走，观清碧溪潭水后，继续往上走到观景台，俯瞰了洱海方向，下来往感通索道方向走，也有指示牌，索道排队到工作人员跟前告知买下山的单程票50元。
  12:00坐上索道下山，坐索道时间约20分钟。
  出来取完包时刚好12:30，也就是全程从爬山开始花费3小时时间。出来可以打车去往下一个目的地。
  
  适合时间不那么多、有体力、想感受一下爬苍山、去最美寂照庵游玩、走一走玉带路、看一看清碧溪、俯瞰洱海风景的朋友。

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  浪追_8256 2023-05-09 23:06

  大理本地人都会去的馆子，不能只有我知道！五一去大理投靠闺蜜，外地人（我每天都大喊三百遍绝了
  先说结论：
  1.一定要去喝阿妈啦的酥油茶（第一次喝建议选甜的）
  2.一定要去吃𤆵肉饵丝，个人感觉可以闭眼入，做的不好吃的根本开不下去
  3.一定要去大理古城喝一杯花吃花，一骑红尘荔枝来这款不好喝你来打我
  4.一定要吃一次野生菌锅，好鲜！
  5.大理很多少数民族，都有特色美食，大概分为本地小吃/回族清真/傣味/藏族茶餐饮
  
  📍阿兰早点
  就在南门旁边，一大早出来发现那边排长队。
  我点的𤆵肉米线和喜洲粑粑，分量很大，料很足！
  有小伙伴住那边的话早上可以过去试试
  
  📍杨记乳扇
  乳扇是用牛奶皮做的，第一口吃有点嚼鞋底子店错觉，但吃到后面很香，里面卷了玫瑰花酱，千万不要立着拿！会撒一身！
  饵块是用大米做的
  
  📍花吃花
  古城南门往里走就是，感觉设计挺好看的就路过点了一杯，没想到成为我这几天每日必点的饮品！
  🥤一骑红尘荔枝来
  我的最爱！满满的荔枝果肉，配上玫瑰香真的绝了！
  🥤大理福尼亚的夏天
  这个也超好喝！而且颜值真的非常高哇！把蓝天白云吨进胃里！我还可以再炫十杯！
  🥤告白玫瑰
  这款是店内明星款，每一杯里都有一整朵玫瑰花，店里小姐姐说只有用她们独特的山泉水，加上云南顶级的墨红玫瑰，才能泡出这么好看的玫瑰水！
  
  📍三鲜楼海景野生菌火锅烤肉餐厅
  朋友说本地人是不太会在外面吃野生菌火锅的，一般都在家里吃。
  但推荐我们这家～有靠窗观景位，到6-7点就可以欣赏日落和丁达尔，绝！
  🍚菌菇炒饭
  朋友最后抱着桶直接炫到见底。
  🍲菌汤锅
  汤底非常鲜！就是要等20分钟，店员很专业，给了定时器，告诫我们没到时间一定不要用自己的筷子去搅，不然会中☠️哈哈哈
  🥓烤肉拼盘
  推荐包浆豆腐！哈哈哈真的很绝，火锅烤肉一起吃
  
  📍腾冲清真风味园
  大理最美公路旁边
  🍖红烧牛肉
  超级入味，炫两碗大米饭
  🍗手撕柠檬鸡
  我的最爱，柠檬清新、鸡肉嫩滑
  🍜米线（忘记叫什么）
  云南的米线真的和外地的不一样！
  
  📍孟乡傣苑
  来大理要吃一次傣味吧！
  🐟香茅草烤鱼
  好吃这两个字我说腻了，香茅很入味，鱼烤的焦焦的很香
  🥓烤五花肉
  焦而不糊
  
  📍翠仙小吃
  时间充裕的可以过去吃卤饵丝，大理本地人从小吃到大的苍蝇馆子
  
  📍阿妈啦
  绝这个字我说腻了～
  ☕️酥油茶
  必点必点必点！分甜和咸两款，没喝过的可以从甜的喝起来！
  
  📍水云居
  也是大理本地人常驻小馆子！饵丝闭眼入

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  TeraFeng 2020-09-18 09:04

  甲马｜云南传统工艺体验云南传统工艺体验❤️甲马
  #喜林苑体验官#
  #Travel for inspiration #

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  大理 · 薄技在民艺共同体甲马版书艺术馆
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  舟一_8866 2022-06-05 12:12

  我最爱的神仙酒店 我愿为它再来十次大理每次朋友来大理让我推荐酒店
  明月松间一定是我推荐的必住之一！
  风格我真的爱了
  酒店的自助下午茶能让我在酒店待一天不出门
  吃累了就坐露台上看看海
  或者回屋里躺在沙发上 真的有种住在洱海上的感觉
  生活累了就来洱海边摆烂发发呆
  好像 人生又值得了🌊
  最出片的房间一定要提前预定🈯️
  不然临时订是肯定订不到的～
  🏠：明月松间

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  大理 · 明月松间·洱海
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  吃喝行摄的番茄 2025-08-14 11:21

  大理藏在深林里的秘境蝴蝶泉！谁能想到，在大理避开人潮的角落
  藏着这样一处被蝴蝶偏爱的神仙地方！
  说它是“蝴蝶泉”真的一点不夸张——
  老树枝桠间总停着三三两两的蝴蝶
  偶尔还会有大胆的小家伙落在你手上
  瞬间懂了徐霞客笔下“蝶群蔽日”的震撼！

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  夏了个夏_8286 2023-04-26 20:30

  大理古城攻略㊙️衣食住行收藏这一篇就够了大理站-大理古城🚗交通篇
  1、8⃣️路公交车（3💰/人）：经过洱海门、终点在北门。适合居住在古城东面和北面的游客。
  2、三塔专线（3💰/人）：经过古城红龙井、苍山门，终点在三塔处。适合居住在古城西面的游客。
  3、景区直通车（5💰/人）：到达古城南门游客中心，离古城还有一定的距离。适合居住在古城南面的游客。
  4、打车（40💰左右）、拼车（20左右）：适合行李多怕麻烦的游客，直接到达你想去的任何地方。
  ——
  来大理怎么能不去菜市场和市集！🥦
  1⃣️早上：北门菜市场
  鲜花5～15💰一把，桑葚8💰一斤，樱桃🍒10💰一斤（多问价多对比）
  2⃣️下午：南门菜市场
  小吃众多：小杨鸡脚、花椒鸡、卷粉……
  3⃣️三月街市集：每月农历的初二、初九、十六、二十三，老大理和新大理的结合。（今年一年一度的本地三月街民族节是5.4-5.10，活动众多，集市会持续近一个月）
  4⃣️床单厂市集：每周六周日（今年五一期间4.29～5.3，从早上10点～晚上10点）
  包括艺术文创、手工、咖啡、面包、美食、现场live、夜市
  ——
  古城内的街道玩法
  1⃣️最繁华的街道：人民路、洋人街都是酒吧一条街
  2⃣️广武路：古着、美食一条街
  桃囍商店、弯弯古着、熔岩服饰（号称古城zui大古着店，还养了一只孔雀🦚）
  向月球飞去、铜锅涮肉、二哥米线……
  3⃣️玉洱路：全天可通车，路边小店多为美食店铺。
  4⃣️护国路：大理一中门口多为小吃店，麻辣烫、炸洋芋、冰粉、羊肉粉，大理一中也有对外的食堂，中午晚上供餐。
  5⃣️复兴路：南门进去两百米左右，大元帅府门口每晚上都会有篝火民俗表演，8-9点，喜欢蹦迪式篝火的就不要去了。
  6⃣️大理市第二人民医院在北门，水土不服拉肚子感冒啥的，记住这个位置。
  
  古城内还有好多有意思的小店呀，都藏在卡卡角角，多去转转，没准能遇到小惊喜～

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  吃遍宇宙玩遍山 2024-01-17 19:49

  大理下关｜跟着本地人 吃一天当地美食！大理来了3次，身为一名旅游博主，在大理都是游客吃法
  而这次‼️
  多亏跟着大理下关本地人，逛吃了一天的下关！
  真正解锁了下关美食小吃地图‼️
  
  1️⃣️早午饭【星新小吃 】
  这家小吃店始于1990年， 开了三十多年，中午抵达的时候几乎满座
  点上一碗「米线」，或来一碗他们的特色「鸡丝凉米线」
  一定一定要记得点招牌特色「火烧生皮」❗️
  本地人爱吃的生猪皮（几乎就是2成熟）
  没吃之前有点害怕，从没吃过生猪皮
  吃过之后发现真香啊 没在其他地方吃过
  
  🚶‍♀️吃完后先去龙尾关看看，那里面是以前真正的下关
  走到河边逛逛
  这块就是航拍兴盛大桥洱海的胜地（在这里飞了无人机✈️）
  走几步就可以去旁边吃下午茶小吃了
  
  2️⃣下午小吃【天城大卖场那边的小吃摊】
  · 藕粉调糕（和下面👇牛肉筋挨在一起）跟杭州的藕粉完全不一样❗️有点像糕状味道很不错❗️也没在其他地方见过
  · 满香阁牛肉筋（好吃）
  · 杨记鲜卤 （路边一个卤味摊子，排队人超级多）
  · 应峰鲜奶坊（酸奶/鲜奶/奶酪棒）
  · 建设路路边一个糯叽叽摊（鸿星尔克旁）（有红豆馅和绿豆馅的，最近很火）
  
  🏍️买完小吃🉑骑上共享电瓶车（或打车）去到环海西路
  在洱海边走走荡荡拍照
  
  3️⃣晚上【开心烧烤】
  这家真的太好好好吃了啊❗️狂赞❗️
  当地人吃了十几年的烧烤店，店铺位置很多，但是到了9点后就爆满
  对于浙江人来说，
  吃云南烧烤真的是一大惊喜！
  
  矮矮的桌子，矮矮的凳子，往上一坐，围在一起
  油一刷，肉一放，酒一倒上，烟往上呼呼地冒
  就是一个舌尖上的世界！
  「烤茄子」这里是全部去皮拨好烤的，「烤罗非鱼」是一定要吃的太美味了
  千万不要遗漏「烤乳饼」❗️跟乳扇不一样
  羊奶做的乳饼，烤完放在白糖里一蘸，比任何饭后甜品都够味‼️
  
  🚶‍♀️有时间也可以去兴盛大桥看看夜景
  网红机位还有挺多小姐姐在拍照的
  
  4️⃣夜宵【卓玛酥油茶】
  又是一个大惊喜❗️
  上一次去到这样的藏式酥油茶馆还是在拉萨的时候
  据说是从小被妈妈会带来吃的地方，也是开了很多年
  
  藏式布置，酥油茶和粑粑是必点
  甜酥油茶、咸酥油茶、奶渣粑粑
  再点个煎奶渣 来一壶玫瑰小酒
  
  跟着本地人发现的宝藏好地
  一天四顿这么吃直接抄作业！

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  车厘子味儿 2017-05-04 08:36

  周末走双廊—在杨丽萍太阳宫吸取天地精华大理大理千里走单骑·杨丽萍艺术酒店洱海最美酒店
  来分享之前去双廊的酒店体验
  苍山如屏🏔洱海如镜🌊太阳宫在双廊玉矶半岛的尖尖上，三面环洱海，整个建筑与周围的环境相得益彰
  几分钟上岸后，浓浓的民族气息扑面而来，白族姑娘拿着绣花鞋，端着乳扇茶（是叫这个？？）热情迎接，阳光下微风中洱海畔，一下就入戏了，像是穿越时空，确实别有一番风味
  太阳宫一共七套房，似乎都是复式的，我们入住的碧云深，是大户型，楼下一张床（图8⃣️）楼上有两个单独的房间，都面朝洱海，景致不错的
  图9⃣️饮用水已备好大量还有一些饮品小零食免费提供❕孔雀杯是可以带走的礼品，让酒店送了我们一人一个，拿回家做装饰还挺好看 毕竟那么高的房费摆在那，送点吃的喝的and小工艺品也不出奇（我可以不吃不喝不要工艺品，不如退点钱给我？？）
  每天都提供早餐、下午茶，品种还比较丰富吧，但如果不住这儿要我花300+/位来喝下午茶，还是略keng吧..不过如果就是喜欢用这里当照片背景，那这钱该花还是可以花，毕竟现在去照几张好看的证件照都得花小几百
  🤡🤡🤡🤡🤡🤡🤡🤡🤡🤡🤡🤡🤡
  总结下槽点：
  😅近期镇上搞建设在施工🚧交通不太便利，运气不好还可能遇上全镇停电
  😅房费是真的高6780+880（加床费）一晚，性价比不说了吧
  😅每一户都只有一个洗手间，真的不够用，不方便
  😅床尾都有两根长木头，真的非常容易被绊倒呢，本来想说这种三室一卫的设计适合家庭出行，这么一想还是不行，小孩老人都容易摔着
  😅白天总会有导游带着游客，拿着扩音器📢围着外边儿转一圈儿做介绍，太热闹了，中午回酒店很难好好休息
  PS：这次是跟着麻麻还有她的几个闺蜜去蹭玩的，如果是和朋友过来应该会倾向现代风，u know 带无边泳池🏊玻璃球⚗️，蓝后性价比高一些的辣种，朋友之前有推荐给我几家，回头来转述一下 反正各有各的特色，喜欢的就是好的～

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  TinatAoyu 2020-08-13 18:50

  佛教圣地——鸡足山⛰️鸡足山，享誉南亚、东南亚的佛教圣地，中国汉传藏传佛教交汇地和世界佛教禅宗发源地，中国十大著名佛教名山之一，是迦叶菩萨的道场。
  🌈详细地址：
  鸡足山雄踞于云贵高原滇西北宾川县境内西北隅，因其山势顶耸西北，尾迤东南，前列三支，后伸一岭，形似鸡足而得名，最高峰天柱峰3248米。
  (🌞)鸡足山上有很多寺院，保存至今的寺院主要有： 祝圣寺、金顶寺、华严寺、慧灯寺等
  (👍)特色推荐：
  我去的主要寺院是：祝圣寺和金顶寺
  1⃣️祝圣寺， 为鸡足山最大古刹，初建于明嘉靖年间。清光绪年间，由著名禅宗大师虚云和尚 募金修建而成。寺门左侧的高大照壁上绘有《鸡足山全景图》。门前有半圆形的放生池，池中有八角桥亭，名“镇宝亭”。大雄宝殿匾的左侧有孙中山所题的“饮光俨然”匾，右侧有梁启超所题的“灵岳重辉”匾。
  2⃣️金顶寺， 处于鸡足山的最高峰天柱峰，海拔3248米，天柱峰顶有一空心方形密檐砖塔——楞严塔。塔高42米，13级，登至第二层，就可眺望“四观”壮丽景色。所谓四观即：东看日出，南观祥云，西望洱海，北眺玉龙。（不过前提是没下雨，要不然像我一样只看云了。）
  3⃣️华守门：距金顶寺仅670米，从左边小路可至后山，右返可经铜佛殿面是直上金顶寺。不但因为独特的奇、险而闻名内外，还因为相传它是释迦牟尼十大弟子之一的迦叶守衣入定的地方，所以它在整全个鸡足山享有举足轻重的地位，被佛教称为“中华第一门”。（当时觉得坐缆车和这个不是一条路，就没去，很是遗憾）
  (🚴‍♀️)交通攻略：
  1⃣️：从下关（东站）坐车到宾川，车票15/人，再从宾川客运站坐车到鸡足山，车票10元/人。
  2⃣️：鸡足山旅游直通车从大理汽车客运东站发车，发车时间是7：30、8：30、9：30、10：30等，车票30元/人。
  3⃣️：自驾。
  🍚吃：
  1⃣️斋饭：在祝圣寺吃的素斋，忘了多少钱了。午饭11点开始，去的晚了点，只剩一点饭菜，不过我的饭量小，也够了，还有半个红心火龙果。斋饭记得吃完，不能剩。
  2⃣️姜汤：在上金顶寺途中，有卖热姜汤的，暖暖的喝一杯很舒服，毕竟山上真的特别冷。5元/杯
  (📌)实用tips：
  1⃣️即使是夏天，也要带一件外套或轻薄羽绒服，海拔3000米，最高处真的冷。
  2⃣️山脚有卖香的，我买了三种，平安/事业/钱财的，但我上了金顶寺发现，有免费结缘的香，根据自己需求决定买不买。
  3⃣️带点吃的，毕竟爬山体力消耗大。

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  大理 · 鸡足山
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  木白STO 2020-07-28 13:10

  给第一次来大理的你10条小建议之苍山篇大理苍山💐
  是放松心灵的康养圣地🍃
  是锻炼身体的天然氧吧🎍
  青翠欲滴的树木与清澈泉水交相辉映🌱🌺
  
  关于苍山木白给你们准备了10条小建议：
  1⃣🏞🏞苍山有十九峰十八溪。每一峰每一溪都有不同的风景，但许多都是未开发的记住一定不能去未开发的区域。🥦🥦
  2⃣🏞苍山上有三条索道线上山，分别为感通索道、 中和索道和洗马潭大索道。三条索道推荐苍山大索道和感通索道🚠🚠。
  3⃣🏕🏕感通索道通向清碧溪是苍山最秀丽的一条溪流，并且经过感通寺和寂照庵，是本地人爬山的最佳选择之一🗻🗻。
  4⃣🥕🥕感通寺和寂照庵都提供素食，20块钱吃到饱，如果饭点去千万别错过。但注意一定不能浪费吃完要将碗放到指定的地方🥙🥙。
  5⃣🥗🥗寂照庵是全国唯一一个只供奉鲜花不奉香火的寺院，院里满是师傅种的多肉植物和鲜花，是拍照打卡的好去处，切记动眼不动手🏔🏔。
  6⃣🚗🚗苍山大索道分为上段和下端。上段到洗马潭景区，下段到七龙女池。由于苍山气候变化多端，在保证安全的情况下上段才会开放，想去洗马谭请提前关注景区告示🚵🏻🚵🏻。
  7⃣🍃🍃洗马谭索道下去后还要走一段路才能到达洗马谭，且洗马谭海拔较高爬的时候注意身体情况有任何问题立刻询问景区工作人员🍪🍪。
  8⃣苍山一年四季都要不同的景色，冬看雪☃春看花🌺夏看菌🍄秋看红叶🍁。苍山因为海拔不同植被也有所不同，如果想特地看什么植物请提前做好攻略🌰🌰。
  9⃣去苍山🌳一定要记得带瓶水和一点小吃食，爬山体能消耗速度较快，记得及时补充能量。苍山上卖吃食的地方较少请一定要自己准备一点🌲🌲。
  🔟🌻未开发的区域一定不要去，苍山上发生了太多失踪事件请不要拿生命开玩笑。苍山上植被很茂盛还有许多野生动物🐿🐇🦔🐓，请不要打扰他们的生活。夏季苍山上有许多的野生菌，请不要擅自采摘，大部分都是毒菌想吃找一家餐厅慢慢品尝。🍄🍄
  
  心动了吗？快快来大理吧。

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  大理 · 苍山国家地质公园
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  秦桑低绿_9668 2025-06-24 16:38

  登上崇圣寺三塔, 感受佛教文化的庄严与神圣#寺庙旅行#

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  Tina厨房日记 2018-06-30 12:02

  【和尚喜洲破酥粑粑】
  云南，喜洲古镇内，一个镇上好多家卖破酥粑粑的，唯独这家排队，当地人都说这家好吃，排了好久，一锅出八个，甜咸两种口味。
  皮酥焦香，面馅松软，甜口由黑糖和玫瑰花制作，玫瑰花味清香，但吃多会腻；
  咸口由是肉馅和大葱，鲜咸适口，肉馅不多，越吃越香。
  地址：大理白族自治州喜洲古镇。

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  大理 · 和尚喜洲破酥粑粑
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  重生之我在大理 2025-07-30 10:49

  镜头里的南诏风情岛：四面八方都是风景别再只打卡双廊了！这座小众仙岛才是大理的隐藏彩蛋💖
  来大理不登一次南诏风情岛，等于没看过真正的苍山洱海全景！乘船5分钟，穿越千年南诏古国，一步一景，美到词穷！
  📍登岛指南
  从双廊码头乘船出发，单程仅需5分钟，往返船票50元，超便捷！
  建议上午登岛，人少光线好，拍照不打挤，还能错峰游览～
  🏯南诏行宫：仿唐代宫殿建筑，雕梁画栋，红墙金瓦，随手一拍就是《长安十二时辰》既视感！宫内还有南诏历史展，文化控必看！
  🌊环岛栈道：沿着湖边木栈道慢行，左手是碧波万顷的洱海，右手是苍翠欲滴的山影，风一吹，心都静了～特别适合拍背影杀和侧颜杀！
  🗿青铜文化展：岛上珍藏了大量南诏时期的青铜器，神秘又震撼，历史迷千万别错过！
  ⛰登顶观景台：爬200级台阶，换来360°无死角全景！苍山如屏，洱海如镜，双廊古镇尽收眼底，日出日落时分，金色光芒洒满湖面，美到失语！
  📸拍照小技巧
  🎀1. 上午9-10点登岛，逆光拍红墙金瓦的南诏行宫，光影交错，氛围感爆棚！
  🎀2. 在环湖栈道用长焦镜头捕捉远处的渔船与白鹭，画面宁静如画。
  🎀3. 日落前半小时登上观景台，以晚霞为背景拍剪影，朋友圈点赞直接破百！
  🍜岛上轻食推荐
  ✅ 洱海鱼干小食包：咸香酥脆，边走边吃超方便！
  ✅ 白族酸梅汤：岛上小摊现煮的，解暑又开胃～
  ✅ 手冲咖啡☕：山顶观景台旁有家迷你咖啡角，一边喝咖啡一边看日落，浪漫值拉满！
  ⚠避坑&实用Tips
  ⭐1. 船班时间：末班返程船是18:30，记得提前规划时间，别错过最后一班哦！
  ⭐2. 穿舒服的鞋：岛上需步行+爬坡，高跟鞋❌说拜拜！
  ⭐3. 带件薄外套：洱海中央风大，尤其傍晚容易着凉。
  ⭐4. 避开节假日：周末和假期人多船挤，建议工作日清晨前往，体验感翻倍！
  ✨一句话总结：
  南诏风情岛，不止是风景，更是一场穿越千年的诗意旅行。
  来大理，别只待在双廊，给自己一次“离岸”的浪漫吧！💙

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  大理松云悬崖 2021-04-08 09:33

  大理松云悬崖酒店房型全攻略（中）大理松云悬崖酒店总共15间客房，配备Hermes、Ferragamo洗漱用品，汉斯格雅卫浴，戴森吹风机，地暖/新风系统，部分房型带室内泡池和户外泳池。🏨
  下面给大家一一介绍:
  6⃣️0⃣️8⃣️
  奢华海景洞穴泳池套房
  🛏️床型:1张1.8米×2米大床
  🈳面积:94平方米
  👩入住人数:2人
  🛁:室内泡池、户外泳池
  推荐指数:❤️❤️❤️❤️❤️
  6⃣️0⃣️8⃣️可以说是松云悬崖zui网红也是zui出片的房间了，房间自带超长洞穴泳池和户外泳池相连，泳池左侧是一片花海，和洱海连成一体，洞穴墙体可以凹各种造型📸，如此私密的房间，穿上👙拍拍拍就可以一整天！🏖️（建议浅色系更容易出片哦！~）
  6⃣️0⃣️9⃣️
  海景阳台泡池大床套房
  🛏️床型:1张1.8米×2米大床
  🈳面积:65平方米
  👩入住人数:2人
  🛁:室内泡池、户外泳池
  推荐指数:❤️❤️❤️❤️
  松云悬崖比较基础的房型，室内泡池贯穿于卧室和卫生间之间，适合情侣度假或者蜜月出游！🏖️
  6⃣️1⃣️0⃣️
  奢华海景洞穴泳池双卧套房
  🛏️:2张1.8米×2米大床
  🈳:102平方米，双卫生间
  👩入住人数:4人
  🛁:室内泡池、户外泳池、浴缸
  推荐指数:❤️❤️❤️❤️❤️
  6⃣️1⃣️0⃣️绝对是大理松云悬崖酒店Top2的房型，自带洞穴泳池+超大露台，喜欢晒🌞的朋友一定不能错过！双卧双卫可以满足两个家庭或者四人结伴的需求，来个泳池party嗨一番！🏖️
  6⃣️1⃣️1⃣️
  海景泳池大床房
  🛏️床型:1张1.8米×2米大床
  🈳面积:56平方米
  👩入住人数:2人
  🛁:室内泡池、户外泳池
  房间布局简单明了，超大落地窗外大露台+户外泡池，非常适合小情侣或者小姐姐们来拔草打卡！🏖️
  记得点赞+收藏哦！~❤️

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