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  mimiluckily 2025-06-10 21:28

  #0元玩转这座城 陇南好吃的真的不多，我们住在兰天广场，刚好离这家火锅店很近。
  周末排了一会队，但是很对的起这个味道。
  
  店员服务热情，价格十分便宜，九宫格是特色桌桌都点。
  食材干净卫生，两个人硬是没吃完，性价比很高。
  
  要提一嘴的是免费的炒米，也很好吃

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  不想被发现更不 2024-08-11 12:37

  来陇南旅游入住市区后看到这家火锅不错，
  果断打车前往打卡。
  楼下比较繁华排队来了杯蜜雪家凉茶，
  上楼排队三桌，
  典型重庆牛油火锅，
  大厅略吵，
  服务员偶尔也喊一两句，
  搞不懂是不是企业文化😓
  冰粉着实敷衍，
  只能说有冰……没味
  火锅味很正宗，
  可惜黄辣丁点完告知已售罄。

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  匿名用户_9911 2025-06-21 14:25

  在西北老家那边吃的，菜品口味还可以新鲜，就是晚上人太多了，排队排了一个多小时，都饿的最后不行了
  环境还可以有点挤也许是人太多的原因，这边服务一般太忙了都顾不上你，总体性价比很高，我们四个人团的刚好，以后想去要避开人流不然体验感很不好

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  纯洁出色咔嗒蛙 2025-06-21 19:47

  周末可能需要排队，重庆鲜笋片分量充足，这家餐厅的性价比超高，餐厅的菜品口味超级好吃，餐厅的食材超级新鲜

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  Kee_7684 2024-08-06 17:51

  西安出发陇南官鹅沟-天池-二道海牟尼沟西安出发🚘自驾小众静谧原始森林🌳5日游🎒
  🚨Day-1西安➡️陇南市宕昌县(宿官鹅豪生温泉酒店)
  南二环出发 全程587km 高速充电🔋1次
  (酒店有快充+慢充 宕昌县也有tesla超冲 无充电焦虑)
  🚨Day2满电🔋宕昌县(酒店)➡️官鹅沟大景区 5.4km
  酒店就在景区旁边 很近 路况nice(景区停车位较少)
  图2-6地壳运动挤压的景色超震撼 是本次旅行游客比较多的一个景点 门票🎫150元/人（包含官鹅沟&鹅嫚沟）两个景区都去的话时间来不及喔 如果两个都要去的话建议住1晚分2天玩
  景区-文县（夜宿文县）198km 充电🔋1次 高速仅有1个充电站 建议适当充电🔋
  🚨Day-3文县-文县天池国家森林公园 75km
  ⚠️全程无充电站⚠️临走的时候问了一下酒店工作人员 在文县的一个加油站有一个快充桩(图7)⚠️不可做为规划充电路线!!!因为就1个枪!!!
  🏝️(图9-11)不愧是塞上江南 文县天池太美了!!人也很少!!门票🎫60元(含景交车)

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  爱拍照的肉松 2024-08-26 13:24

  陇南必吃美食推荐不踩雷分享🍚🍢🍜武都区很小吃的基本上都离的很近
  📍阶州夜市/早市（早上和晚上截然不同一定都要来一次）
  牛奶鸡蛋醪糟 10元一碗 配料很多有葡萄干花生黑芝麻奶香浓郁，女生喝一碗很补不错滴。👍
  肉夹馍 8元 有瘦肉和肥肉或者双拼选择 肉很多饼很有韧劲超级好吃一点也不腻 👍
  核桃画卷 1元 核桃馅的画卷感觉很干巴很硬 个人吃不来。🫷
  搅团 5元 在陇南，家家户户都会制作搅团。在甘肃它就是不折不扣的主食。洋芋经历千锤百炼，灵魂就在敲打中形成非常劲道的泥状，再放入8椒，辣椒，蒜水，香醋，配上均匀的土豆丝和酸菜汤条。搅团软软糯糯，非常入味，陇南油泼辣子颜色好看，但是不辣。👍
  热米皮 4元 很多当地人排队打包，锅里现蒸出来面皮，老板再装碗调汁，面皮很劲道入口麻辣鲜香。👍
  各种糖油粑粑 2元1元 有油炸饺子还有麻花还有鸡蛋豆干土豆饼 👍
  油茶 3元 一家无声夫妻的摊位喝了一碗罐罐油茶里面加了鸡蛋再买一根一元麻花蘸着吃 美味👍
  街客麻辣烫 人均20 菜品丰富但素菜为主 人很多可以早一点去 2元起步加粉有三种可混合 味道中规中矩还是不错配上一瓶大窑主打一个便宜。👍
  老三烤肉 羊肉串/蹄筋 1.5一串 羊蹄12一个 饼子2元 这家店开了七八年了，主打一个烤肉没有素菜，烤的时候淋羊油猛火爆烤没有孜然只有辣椒面，肉肥肉相间，真材实料味道也很不错配上饼子很满足，羊蹄有筋很香。👍
  📍清真兰州手抓羊肉餐厅 人均50 手抓羊排70一斤 开了二十多年本地人和评价第一的老店 上菜速度还不错有包间手抓羊肉没有膻味很细嫩配上蒜和辣椒面还有盐，油炸定西土豆片外酥里糯配上一碗羊肉炒饭真的无敌好吃，必打卡。👍
  📍丰正面道 人均12元 炸酱面12元 手打面13元 炸酱面滑溜Q弹 手打面料好丰富 面都很劲道份量很大大西北的面条真不一样碳水太快乐了，还有3元自助的小菜，免费的红枣菜一定要喝想打包那种。
  📍陇放下甜胚子奶茶 9.9一杯 必须要喝的当地奶茶甜胚子糯糯叽叽有点像醪糟燕麦的合体 整体口感不错主要是9.9元 1L装啊～
  陇南的美食太好吃了基本上感觉人均几块便宜！还有很多美食没有吃完烤羊头、水果、豆花油茶、烧饼、砂锅！！#清真美食# #周末吃什么# #平价美食# #陇南美食# #阶州夜市# #阶州夜市##武都#

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  杨可可可 2025-04-28 20:02

  不是新疆是甘肃陇南三天户外版超全攻略陇南真的是超宝藏的旅游小城
  五一如果只有三天！本地人建议你这么玩儿
  跟着这些机位打卡📸山川湖海野瀑布
  朋友都以为去了新疆的既视感
  徒步新手友好 当天往返无压力，景美人少的低难度路线
  这份宝藏攻略建议点赞收藏✨
  🧚‍♂️穿搭：可以穿裙子 防晒衣 早晚可以拿一件薄外套
  
  📍交通：
  🚅：动车直达陇南站
  各个景点比较分散（建议租车前往各景区）
  🚗：自驾导航武都区
  
  🍃三天户外版路线：
  武都区万象街➡️姚寨沟➡️千坝牧场➡️徽县三滩➡️月亮峡➡️两当云屏➡️红军纪念馆
  
  💛第一天：到达武都区
  姚寨沟和千坝牧场可以用一整天时间逛。武都人的后花园千坝牧场有小新疆的美誉。晚上可以夜游万象街，灯光秀超好看，大唐不夜城的既视感～
  
  💛第二天：徽县三滩景区（图2-8）
  景区免费 景区内森林、溪流、草甸、峡谷交织，形成独特的山水画卷 景区以原生态风光见长，适合喜欢自然探险、摄影和徒步，风景超美，可以露营和野餐
  
  💛第三天：两当云屏三峡风景名胜区
  峡谷、森林、云海、瀑布应有尽有 是陇南地区不可错过的自然秘境。含氧量极高，随手一拍就是户外大片。传说诸葛亮北伐时曾途经此地，留有古栈道遗迹。 去完景区可以去市区逛，两当县是“两当兵变”发生地，红军纪念馆了解历史足迹～
  
  🏨住宿推荐：市区不大，住在哪里都很方便，建议按照自己的预算选择酒店。
  
  ✨旅游小tips：
  ✔️出租车5块钱起步价 在市区打车超便宜
  ✔️陇南好玩的景区都分布在各县 建议自驾前往
  ✔️做好防晒，最近每天都是艳阳天，紫外线高
  ✔️美食基本不踩雷
  ✔️买特产在武都市区特产店买！不要在景区买，会遭坑
  
  早知有陇南 何必下江南 ，藏在甘肃的“小江南”值得深入游览。陇南绝对是五一避暑的好去处😯

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  Pine_3989 2024-08-01 11:18

  陇南文县天池·攻略因为洪涝灾害多，定在今年暑假的甘肃还在纠结能不能去。不过前两天看这周天气不错，那就直接出发吧～果然，甘肃陇南的第一站文县天池非常的美丽，推荐～
  
  游玩时间：7.31
  门票：30门票＋30往返观光车。自驾不许开上去，哪怕住山顶上也要在大门口换观光车。
  天气：晴（25-33度）
  海拔：约1700米
  游玩时间：16：35-19：30
  游玩路线：环湖11km全线走完（走太急了不建议，腿废了一半）。
  
  干货：
  观光车：
  景区观光车班次少，基本半小时一班。在买票窗口拿到的观光车票不要扔，上面的“投诉电话”就是车辆调度的电话。要是在观光车上站或者下站没看到车，直接打电话给调度问下下班车什么时间到。
  观光车单程8公里，单程15分钟，海拔上升500米。票价算是物有所值吧。
  
  游览/徒步：
  婴儿车、宠物友好（面向湖走左边，到码头后原路返回）。可飞无人机。也可以轻徒步（环湖线）。
  （面向湖的方向）右边偏爬山，左边偏平路。建议体力不好的，想休闲游的走左边，到码头就原路返回。右边要爬两座山，绕到山上去又爬下来。记得涂防蚊喷雾和防晒。
  
  天池不禁止下水游玩，岸边还有一些秋千啥的可以拍照。小朋友可以去岸边抓鱼虾。是个休闲好去处。
  
  整体就是一个大湖啦～湖光山色很漂亮。但是期望一步一景的还是不太现实☀️适合休闲放松。
  
  交通：武都开车大约2小时单程。国道和省道稍显复杂，周围村庄较多，但路况不错，无搓衣板路和很陡的上坡下坡路。
  
  #文县天池# #陇南# #陇南旅游# #甘肃旅游#

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  TOto兔小威 2024-05-03 23:20

  陇南游记早上去阶州夜市吃了洋芋搅团
  肉夹馍也不错，热米皮没有肚子装了😂
  卖核桃饼的有好几家
  但是看它扎实都样子完全不敢买😂
  .
  晚上去买了羊肉串和牛奶鸡蛋醪糟
  醪糟好喝，就是排的队挺长！！！
  .
  第二天去了丰正面道
  招牌手打面吃起来跟油泼面有点像
  浇头挺多
  干拌肥肠面很不错，码子也太多了！
  炒青椒只需要5元，这个物价太良心了
  这一桌才42，都好吃
  可是量太大了我们都没吃完😂
  他家真的非常推荐！！！
  .
  陇放下也买了，第一口觉得不错
  第二口喝到甜胚子，咬开之后差点吐了
  接受无能，只得含泪丢掉😭😭😭😭😭😭
  .
  本来打算去天池的，听说昨天景区的状况
  跟老公一合计，果断来了九寨沟
  .
  以后有机会再去一次陇南
  看看鹅官沟、天池和白沙沟的金丝猴

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  黄丽萍的萍 2023-07-30 23:59

  小县城美食（1）店铺地址在最后。陇南武都一定要去尝尝，每天下午6点才开门，开门就都去吃啦，去早点排队人少。
  #武都美食# #甘肃陇南武都区# #甘肃陇南# #甘肃旅游# #探店# #美食探店#

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  小汪有E爱吃 2023-04-28 16:23

  陇南旅游#五一去哪玩# #甘肃旅游# #陇西旅游# #攻略总结# 陇南有人去玩吗！虽然我离陇南很近但是我还没有去玩过！
  连夜搜刮以及问当地认识的朋友，帮大家整理了一些有用的攻略帖子！！！
  关于天气：我朋友说早晚温差大，要准备厚衣服！！
  出行：陇南成县有机场，各地可以兰州转陇南，高铁的话要先到天水，再大巴去陇南。火车陇南站有火车，可以各地先去陇南站（武都区，万象山离得近）
  然后景点比较分散，有自驾更好，没自驾就县与县之间有班车可以坐
  
  县内出行很方便，县里打车十块以内，去景区有大巴车和面包车以及公交车，可以百度地图搜出行！！！！
  住宿：宾馆名宿等都很便宜！！（很多名宿自带车，可以送你去景点坐车处，这个可以自己问自己住的店的老板）百来块住的就可以了！！！
  让朋友推荐了几个地方，官鹅沟，万象洞，阳坝.

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  观山看海_4575 2025-05-05 10:58

  陇南·千坝牧场，翻山越岭为你而来网上陇南旅游的风很大，大老远开了6h跨省去玩，对秦岭以北的风情景色期待满满，结果全程避雷！！！
  
  🏠酒店避雷！！！
  普通舒适型酒店卖到1000多！比三亚度假酒店还贵！我们好不容易定到一家还是涨价4倍后的！平时120的经济型酒店，我们花了400多才定到！
  
  🍰吃喝避雷！！！
  在酒店附近一家比较大的烧烤吃饭，以为会比较正宗，实际巨难吃！烤串全都是干巴但又不脆的肉，糊满没啥味的辣椒粉，一桌人都吃不下去。
  店里客人不多还上菜巨慢，十几分钟才上几串菜，只听得我们和隔壁两桌不断地说退菜退菜。食材也不新鲜，一大盘花甲全是有味的死肉。
  
  第二天早上逛了一个当地的早市吃早餐也不咋样，洋芋搅团吃不惯，肉夹馍的肉还有腥味，至此对陇南好感度几乎都消失了。
  
  大家吃住一定要提前攻略才行，不然容易踩雷！
  
  🌲景点避雷！
  
  第二天计划：姚寨沟→千坝牧场→文县天池
  
  1️⃣姚寨沟在去往千坝牧场的路上，景点开放不收费。但开车路过发现也就是在山沟间马路两侧打造的人工景色，不难看但毫无特色跟公园差不多，都没有下车的欲望。
  
  2️⃣千坝牧场，离得远的都别去了，开了一个小时的山路，20公里爬升1000m海拔，就只有一个山顶小草甸，适合附近的人去一去。
  
  下山后找到一家农夫柴火鸡，味道不错，推荐大家去，但是一定要提前通知做，不然现做要等很久。
  
  总结：五一还是不要去热门景点，一定要提前做好攻略，不然体验感真的会差很多！！！

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  Sweet_4028 2024-06-16 17:18

  陇南天池/成都周边游#文县天池# #陇南# #甘肃# #旅行# 成都火车出发 睡一晚即可到达
  Day1：早上7点到达陇南站🚄提前去酒店办理入住🏨收拾完毕出门吃早餐——陇南特色搅团，原谅我是真的吃不惯！！！吃完以后去汽车站🚌提前网上买好去天池的票🎫，景区凭陇南住宿证明免门票，这个政策真的很不错👏🏻 一天只有一趟，车真的太破旧😂无法启动，还找了几个师傅推车助燃。大巴车路上会载客还有送货，两个半小时左右抵达景区。司机会提前统计返程人数，不用担心回不了城区，我和朋友选择环湖一圈，走走停停用时三个半小时左右。天气很好，所以超级出片📷4点出发返程，6点抵达后去酒店整理一下去吃了一家黄焖羊肉，很好吃！！！吃完去了阶州夜市，买了甜胚子奶茶，超级大一杯，西北特色奶茶，买完返回酒店休息
  Day2：实在太无聊改签了返程的高铁，提前结束行程 回家之前去吃了大家推荐的丰正面道，真的超级好吃 。那个手打面是我吃过最好吃的面🍜分量太大，实在吃不完，现在想想真可惜🤭

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  是欣儿没错 2025-06-05 19:50

  live 图|被陇南草原治愈了️“六月的千坝牧场，绿浪翻涌成海，风裹着青草的私语漫过脚踝，野花在马蹄下摇曳生姿。”
  6月的草原像油画般梦幻
  千坝牧场的草已经初绿啦
  分享几个治愈的live瞬间🍃

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  陇南高铁站希尔 2025-03-06 10:39

  终于有人把陇南旅游说明白了！（最强攻略）三天两晚
  体验甘肃最南边的城市🌆——陇南
  
  
  Day1 武都➡️万象洞
  万象洞是经典的喀斯特溶洞，由于洞里光线比较暗，当你踏进这里的第一步，就仿佛在璀璨的星光之下漫步🌟
  
  晚上可以逛逛武都的夜景，尝尝武都的小吃😘
  📜推荐去阶州夜市 万象金街 过年期间还可以去万象街看表演🎭
  
  不知道大家有没有过这样一个状况
  当你旅行完拖着疲惫的身体回到房间
  突然想吃点什么或者需要点小东西时😍
  那种不想出门的懒癌症发作时
  希尔顿惠庭酒店的心选小铺是这么的懂你，心选小铺就像是自己的私人小仓库🏬随时待命~
  甜蜜瞬间升级旅行幸福感！✅
  
  Day2 哈达铺红军纪念馆➡️ 官鹅沟
  🚩宕昌县的哈达铺红军纪念馆是红军长征途中的一个重要转折点，追寻红色记忆🇨🇳赓续长征精神，去做一次心灵的洗涤🔴
  
  ⛰️官鹅沟一共有两条沟，分别为官珠沟和鹅嫚沟。时间不紧张可以建议分两天去玩，一天时间就只看官珠沟，可以乘坐观光车🚍，在天瀑下车，从里往外走🤭后期会有索道，目前还未开放
  
  忍不住想夸夸希尔顿惠庭的江景套房👍🏻
  晚上回到酒店，全落地窗设计～窗外美景一览无遗，最让我惊喜的是房间里的生活吧冰箱、微波炉、咖啡机、洗手池😊一应俱全，简直就是移动的小厨房😛😛
  对于想要收工DIY的姐妹真的非常友好💕
  
  Day3 文县天池➡️ 碧口古镇
  如果你觉得桂林太远，那就来天池吧。首先要做摆渡车进入里面，到了之后可以自由选择乘坐索道或者爬木栈道俯瞰天池全貌。
  
  Day4 阳坝—花桥村
  属于甘肃人的“西双版纳”，来到阳坝才算真的认识到“陇上江南”。
  
  🌸花桥村里是可以露营的，提前租好露营装备
  
  🍜美食推荐
  🔴1、崔记暖锅
  有很多都取得一样的名字，认准盘旋北路这一家，推荐点特色暖锅。
  🔴2、春云热米皮
  陇南这边排队王，就在酒店附近，5分钟的路程。
  🔴3、隍庙街汤团
  当地人才知道的老味道，十分好吃的汤圆，甜食友好🧑‍🤝‍🧑
  这次的陇南之行真的给了我太多惊喜☀️
  本以为会有所失望，结果是来了不想走👗

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  花开朵朵格 2024-06-04 19:38

  文县天池 巨美我们在武都汽车东站坐大巴直接到天池，每天有两班车，早上班9:28，下午班14:10。两班车都会等着然后返程，我们是一早去的，坐大巴大概三四个小时才到（因为要去县城，中途会上下车和卸货，然后我们就是遇到有车停路边不看后边，大巴急刹车，有点危险所以一定要系好安全带）车费是标准价32，大巴是直接拉到天池景点门口，摆渡车费30直接给大巴车就行了，然后登记返程人员消息（方便没来给你打电话催你）早上9点半左右出发，12点多到景点，3点返程出发，返程三四个小时，回车站大概6点左右（高铁站那个位置也可以下车，有其他安排的可以规划一下）
  🔴天池没要门票直接步行下去就能看见巨大的湖。
  景点很大，可以坐船也可以步行，我们直接选择坐船，60一个人游湖一周，半个小时左右，拍照时间完全够的。风景真的超级美，碧绿的湖水，蓝蓝的天空，白白的云儿。
  坐船下来可以去湖边拍照也超级出片，拍立得真的是绝佳拍照工具！
  重点来了！因为在湖边景色很美但是没有遮挡物，巨晒，可以提前涂好防晒，准备帽子、伞、墨镜、防晒衣、防晒袖。如果被晒得很厉害一定要紧急修复！虽然晒但是风一吹也超级凉快。
  整个行程不赶，时间完全够，拍照打卡很好看。

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  一个大不_5214 2024-08-04 22:06

  震惊‼️在陇南吃到了“凉皮”‼️#陇南# #陇南美食# #大学生# #阶州夜市#
  第五站：📍陇南
  1️⃣老三烤肉 一到店门口人就爆满 烤串1.5r/串（但是对份量别有太大期望）只有羊肉没有牛肉喔～
  2️⃣香糯热米皮 非常对我的口味 吃起来有点像凉皮 但是口感更绵密 凉皮爱好者狂喜‼️5r/碗 （听说是本地特色 建议大家尝一尝）
  
  3️⃣鲜奶漻糟🥛 这个我真的超爱呀‼️吃了一口就爱上了这个味道 加了葡萄干这种口感很丰富 里面还有鸡蛋和米酒（但是吃不出米酒味）这个真的疯狂推荐🌟10r/碗
  #美食推荐# #美食合集# #游玩#

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  醒醒醒醒睡睡睡 2024-06-16 10:12

  陇南旅行攻略｜尤似江南美｜三日两夜游🗓️day1
  第一天计划就在武都市区玩。
  1️⃣陇南市博物馆
  下火车后直接走去了博物馆，距离大概只有600多米，非常方便。博物馆很小，展品也少，没有什么特色。
  2️⃣阶州夜市
  在这吃了午饭，随便进一家摊子，就可以吃到5r/碗的搅团，我们点了搅团和炒饼，挺好吃的。这儿中午下午都开张
  3️⃣万象洞
  从市区打车去了万象洞，两个人20。
  万象洞就是喀斯特地貌，见过类似的环境的话，不会觉得它有什么特别，纯纯的爬山有点单调了。我感觉不如灵栖洞来的有趣。总体也还行吧。
  里面很大，还是蛮费脚程的。洞里的指引牌子做的不好。包括我们在内的很多游客进入以后找不到出口了😭
  
  🗓️day2 —文县天池
  去武都汽车东站买文县天池的车票。32r一人，很方便。
  票可以提前携程买好，最早一班车是9:28，我们去的晚了现场买只有11点发车的了。车子必须人满才会走😭 武都去天池大概要花费3h左右。
  返程得问司机要一个电话，他回来接，45/人。
  文县天池凭借前一晚在武都市区住宿的发票，可以免门票，只需买观光车
  天池里面特别美丽！话不多说，直接看图，不愧是全国四大天池，美丽的翡翠滴落在人间，来得真的非常值！拍了一大堆照片，又坐着大巴摇摇晃晃走啰～
  回酒店已经9点多，点了米皮外卖【小马热米皮】，绝对好吃，非常好吃，我和朋友直接夸爆了，我觉得是陇南最好的东西（没有之一）
  
  🗓️day3—官鹅沟
  从陇南站坐火车到哈达铺站，花费1h。出站右手就可以寄存行李，一件10/r，接着我们就打车直接去官鹅沟，25r/人
  官鹅沟买门票110r/人（也是凭借住宿半价），这是包括了官珠沟和鹅曼沟两条线路一起的门票和观光车票。我们计划一天玩完两个沟沟再走（来都来了）。
  1️⃣官珠沟
  坐观光车抵达步行起点，大概4公里可以走到里面的官鹅天瀑。（也可以选择坐车，但只开1.5公里，剩下的路还是要自己走）
  我们是边拍边去进去，返程坐车，这么短短一段路竟然15r/人，而且不在景区大门票里，太不合理。
  🍚景区大门口很多吃的，陇南特色有、西餐有、烧烤有、饮品有…价格也不贵。
  ⚠️转移交通 我们到换乘点好巧不巧，三点零一，正好前一班去往鹅曼沟的大巴发走了…（一定要整点去坐啊！）
  我们只能选择打车去鹅曼沟，拼车15/人
  到了鹅曼沟又是坐观光车，坐到景区最里面，然后随便看看，又坐车出来了，总结：景色不如官珠沟。
  最后拼车打车去了高铁站 25/人

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  我的虫虫女王 2024-08-12 21:39

  成都到陇南八月避坑指南🚄公共交通：成都西出发可以选卧铺晚上23点51那趟班次睡一觉早上7点到，我当时是被取消了一次后面又候补到的130的票哈，如果不想睡卧铺也可以直接动车到广元然后再转陇南的车
  🚕到了陇南此时7点直接打车到阶州夜市（早市）你就来可以开始炫了，搅团不管你们几个人通通点一份试试就行，然后往街中走有家本地人排队的米皮推荐招牌米皮和豆花面，其他随意
  🚌吃完早饭现在应该八点左右，就去隔壁的汽车东站买去天池的票，汽车站买票32元过去可以免30元天池门票，9点28出发，我上周六去的没坐满，可以不用急，这一个钟头你可以江边逛逛，也可以去车站菜市逛下，想喝“笼放下”是不可能的，因为都没开门，就随意玩玩到发车时间回来坐车
  🏞开了两个半钟头的时间到景区此时十一点半左右，进景区的时候司机会统计返回市区的人数，此时会让你写电话并转观光车费和返程费用一共60一个人，并商量返程时间一般下午3点到4点回，然后你就可以开始逛天池了
  ⚠️⚠️⚠️最近天池下雨涨了水如45678图，正常步行是无法通过的，要么爬栏杆，要么脱鞋，由于有很多段水没路，会频繁穿脱建议凉鞋吧
  ⚠️⚠️⚠️徒步路线一定要面对天池从左边过去，山的一条路有蚂蟥，有蚂蟥，有蚂蟥！有好几个友友被咬了半个钟头还在流血 所以从左边走到头不想回去踩水就只有打电话喊船来接，不然返程赶不上3点30，坐船这里收费还是30元一人哈
  🚌坐大巴回市区六点了，会在火车站停一下再回汽车东站，可以在火车站下了去吃下本地排名第一的丰正面馆，感觉随便点都行，可能我是成都的所以觉得比我那里的面好吃多了，干完饭就可以去江边看看夜景或其他活动了
  🏕住宿可以选医院和汽车东站附近都行评分高的都可以一般不得超过200，我去的时候是七夕涨价了
  🚕此时可以安排第二天的行程了，可以去万象洞，官鹅沟，这两个要是下午要坐火车基本就不考虑了，所以我选择去的千坝牧场，这里直接在网上搜千坝牧场拼车就行⚠️⚠️⚠️千万不要问出租车，去牧场的路很烂，我约的出租司机也接了就是送不到山顶，得自己走2 3公里上山，路烂又黑又冷实在不推荐，一定要问是啥车再定，然后早上3点20司机会叫你起床四点出发五点半左右到牧场
  🏖牧场很冷只有13度，一定要带外套，实在不行拿酒店浴巾披着走，看完日出回市区8点半可以补个觉，中午吃个麻辣烫，司机推荐的小唐新派麻辣烫说比天水的好吃多了，荤素16一斤感觉一般，逛下博物馆就可以返程了

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  杨可可可 2024-10-01 14:12

  甘肃陇南旅行正确打开方式‼️吃住行最全攻略成都周边3h到达小众康养胜地—陇南
  早知有陇南 何必下江南是这座城市的代名词
  陇南是甘肃唯一的江南水乡地貌风景，陕西.甘肃.四川三省交界的城市。在这里有甘肃巍峨的大山。也有最宜居的气候，更是三省美食汇聚地！给大家整理了一份完整的旅游游玩攻略。国庆来陇南的朋友赶紧收藏码住🫶
  ✅如何到达：
  成都出发陇南动车3h | 兰州出发4h | 西安出发4h
  ✅游玩路线：陇南武都—宕昌官鹅沟—康县阳坝—徽县三滩—文县天池
  ✅游玩攻略：
  ⭐Day1：武都区—万象洞—姚寨沟—千坝牧场
  上午去万象洞看千年溶洞 下午去姚寨沟游玩这座城市的后花园 。有很多农家乐 还可以去千坝牧场感受草原。
  ⭐Day2:康县阳坝
  这里是陇南的宝藏天然氧吧:有江南水乡也有原始森林 特出片，夏天避暑的好去处。
  ⭐Day3:徽县三滩景区
  户外探索爬山，看青山绿水 值得一去
  ⭐Day4：文县天池
  天池有小九寨的美名。一池水从天上来。天池美的很难用言语形容。
  ⭐day5：官鹅沟
  5A级景区，徒步的好地方。在这里大口吸氧 在大自然里疗愈自己。
  🌈陇南基本每个县都有超级美的景区。车程在一到两个小时左右。自驾去很方便，不考虑自驾的话可以去陇南东汽车站买去各县城的车票，景点大家也可以根据自己的喜好自己搭配游玩路线。
  🚗交通：
  推荐在武都租车自驾。因为景区都遍布在各个县。自驾比较方便
  🏠住宿：
  第一天到了之后推荐在武都区住，按照自己的预算搜索酒店。城区不大，住在哪里都很方便。
  🍲美食推荐武都区：洋芋搅团：阶州搅团 | 核桃饼：西关早市 | 米皮面皮：金菊面皮，陈功米皮 | 碳烤麻辣烫：燕燕烧烤 大山沟关东煮 | 牛肉面羊肉串：马明羊肉串 高家牛肉面
  ✅陇南消费不高 很适合带着家人一起出行
  早晚温差较大 拿外套备用
  陇南的花椒和油橄榄很有名！可以作为伴手礼带回家

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  杨可可可 2024-05-07 12:38

  甘肃去了！跟马尔代夫似的…文县天池.是西北贫瘠土地的一颗蓝宝石。到甘肃旅游一定不能错过这一站！！藏在甘肃的小马尔代夫
  高山湖泊，九曲18弯。由于远古时期地壳活动，在海拔2400米的高山之上形成了形似葫芦的天池。
  天池位于甘肃省陇南市文县。马尔代夫的既视感。在这里不止一次被眼前的美景震撼！如果甘肃是一把如意，天池就像被镶嵌在如意上的一颗绿宝石。绿色氧吧，让人心旷神怡。
  ✅游玩tips
  🚗落地兰州后，可乘坐高铁到陇南市，再乘坐直达天池的客运汽车，或自驾导航文县天池风景区。
  从陇南到天池开车2.5小时！
  🎫：门票60元（含观光车成人票）上午8点到下午5:30开放。观光车直达天池景区。
  有陇南市住宿记录或天水麦积区住宿记录可免门票！
  🏠：建议入住天池接待中心酒店。就在游客中心门口非常方便。自驾的话可以住文县县城。
  🥘文县靠近四川，饮食偏酸辣，豆花面，炒烤，洋芋搅团苞米炒饭还有碧口附近的木桶鱼🐟一定要尝试一下！
  📸围绕天池栈道游玩！有超多出片的机位！天气好的时候根本不需要滤镜！原图直出都很美！
  大家一定要做好防晒我！游玩完天池可以去碧口古镇！风景如画！！

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  逍遥_9606 2019-09-19 21:27

  阳坝自然风景区康县阳坝生态旅游风景区位于陇南市康县东南部，距县城84公里，境内群山皆绿，林木茂盛，环境优美，是一处山清水秀的自然风景区。景区开发的程度较高，风景秀丽，溪水清的见底，景色不输江南风光，森林覆盖率90[%]，有“天然氧吧魅力阳坝”的称号。
  康县阳坝自然风景区，景区内无山不青，无水不秀，气候湿润，山川秀美，风光崎旎，也是兰州及陇南当地居民观赏山水、消夏游玩的最佳景点之一，这里有着占有康南三分之二面积的古老原始森林，阳坝茶园风光，神奇美丽的梅园沟等景点。
  阳坝自然风景区，以森林和水景为主，号称“天然氧吧”，有一些隐藏在山谷中的小瀑布，令人心旷神怡。景区内的主要游玩区域大致有河边的木制栈道、天鹅湖、茶园等地，它是陇上江南一颗璀璨的明珠，素有“甘肃西双版纳”“世界名茶之乡”的美誉。

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  K_93 2023-10-07 03:18

  陇南文县天池一日游！人们都说天上王母瑶池，地上文县天池；
  文县天池是国家AAAA级旅游景区；
  也是中国四大天池之一：长白山天池，天山天池(瑶池)，阿尔山天池，陇南文县天池(古称天魏湫)。
  🌈路线:陇南市区（武都区）—文县天池—市区
  🌈交通方式：①客运大巴车：从武都汽车东站出发，可以在车站或者在携程买票，在携程直接搜武都—天池就能搜到票，全程大概两个半小时左右（国庆节去走了一段高速），因为我是国庆节去的，去的人多所以大巴车司机说回去的时候来接我们，所以当天去当天回，我们11：50到天池售票处，17：30大巴车司机来接我们，期间5个多小时完全够游览天池景区。（适合没有私家车或者独自前往的旅客）
  ②自驾
  🌈游览时间：环湖一周大概11公里，用时四小时左右
  🌈费用：门票30元➕摆渡车20元，一共50元
  （国庆节学生凭学生证免门票）
  🌈摆渡车：摆渡车到景区约20分钟
  🌈天气：昼夜温差大，天气变化多端，要备好短袖长袖

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  喝点敌敌畏先睡 2024-08-22 22:33

  重庆出发｜三天三晚｜陇南旅游攻略暑期反向旅游，请看看陇南这个宝藏冷门旅游城市！
  👏住宿：挨着市医院一片的旅店，交通方便也不贵，择满意的就好
  👏交通：重庆到陇南可高铁直达，单程四个多小时；去千坝牧场在网上找姐妹一起包车拼车，人均50；去天池在携程购买早上9:28的票32一人，送到景区门口，下车时约定返程时间并收取返程32➕观光车30共62。
  📭✉️8.15:晚上快9点到陇南站，这边很不好打车，出租车更方便。或者走路至市医院1.4km
  📭✉️8.16:早上9点上车出发千坝牧场，一段盘旋曲折的水泥路后，想要继续上山顶，则是更加盘旋崎岖的土路。如果有晕车的姐妹，请记得带好晕车药。上山的过程也是一段治愈之旅，湛蓝天空下云深雾绕于山顶，牛羊路边悠闲漫步，好不惬意。到达山顶，推开门那一刹那，上山的疲惫全无，只觉得视野之辽阔，人生之渺小。不同于一眼无边的平原草原，海拔2500米的高山草原更多了一丝壮丽。凉风抚摸着裙边，层层叠叠的山像水墨画一样由近及远铺开，天上的云逐渐聚集在一起，在草地上留下一片阴霾，只有高坡上的野花仍在随风起舞，偶尔路过的汽车顺着绿地上车辙的痕迹越来越远，直到消失不见。玩至下午1点才尽兴，依依不舍下山。
  下山后回酒店休息至傍晚，带着落日余晖奔向阶州夜市，麻辣烫烤串臊子面应有尽有，路边水果摊也让人移不开眼。随意找一家店吃过麻辣烫，步行消食至一家陇放下，手捧一杯巨无霸甜胚子奶茶散步到白龙江廊桥，吹吹江风，看看华灯下人来人往。
  📭✉️8.17:准时到达汽车东站，身份证至窗口取票上车。闭目休息，两个多小时的车程很快结束。景区门口下车并依次缴费登记后，肚子空空的我们先去来上一碗臊子面。吃饱喝足登上木梯远眺，庆幸那天阳光正好，看见了山间一块青翠的宝石，白云环绕的湛蓝天空正与其相对。下木梯走至天池旁，能看见湖面被微风拨弄出一阵阵有规律的涟漪。沿着栈道步行不到二十分钟，发现栈道都因为前段时间的大雨被淹没了，同行朋友因无法下水我们就此折返。此时天色渐渐变暗，下起雷暴雨，正巧到达一片斜放枯枝的观景平台，枯枝后的湖面被暴雨搅乱，我们不禁被这景色留住脚步。很快天空放晴，即将返程，我们赶紧回到车上补上最后两个空位。回到酒店稍作休息，雷暴雨又一次来临，持续一个多小时的暴雨后，城市内涝严重，我们只能淌水至附近烧烤店，幸而味道不错，疲惫一扫即光。#陇南旅游# #陇南旅游攻略# #千坝牧场# #文县天池#

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  杨可可可 2024-05-03 14:20

  不是瑞士是甘肃！陇南三天详细版旅游攻略‼️早知有陇南 何必下江南
  陇南是甘肃唯一的江南水乡地貌风景，陕西.甘肃.四川三省交界的城市。在这里有甘肃巍峨的大山。也有最宜居的气候，更是三省美食汇聚地！给大家整理了一份完整的旅游游玩攻略。收藏码住🫶
  ✅游玩路线：陇南武都—宕昌官鹅沟—康县阳坝—徽县三滩—两当云屏—文县天池
  ✅游玩攻略：
  ⭐Day1：武都区—万象洞—姚寨沟
  上午去万象洞看千年溶洞。离城区15分钟车程
  下午去姚寨沟游玩武都这座城市的后花园 千坝牧场。一个隐藏的小草原。
  姚寨沟有很多农家乐人均20💰
  ⭐Day2:康县阳坝
  这里是陇南的宝藏天然氧吧:有江南水乡也有原始森林 特出片，夏天避暑的好去处。
  ⭐Day3:徽县三滩景区
  像瑞士一样的风景地，户外探索爬山，看青山绿水。
  ⭐Day4：两当云屏
  两当除了云屏超美的景区，还是红军长征过路地。有很浓厚的革命文化
  ⭐Day5：文县天池
  天池有小九寨的美名。一池水从天上来。天池美的很难用言语形容。
  ⭐day6：官鹅沟
  5A级景区，徒步的好地方。在这里大口吸氧 在大自然里疗愈自己。
  🌈陇南基本每个县都有超级美的景区。车程在一到两个小时左右。自驾去很方便，不考虑自驾的话可以去陇南东汽车站买去各县城的车票，景点大家也可以根据自己的喜好自己搭配游玩路线。
  🚗交通：
  陇南有直达高铁快车以及火车。到达陇南。推荐在武都租车自驾。因为景区都遍布在各个县。自驾比较方便
  🏠住宿：
  第一天到了之后推荐在武都区住，按照自己的预算搜索酒店。城区不大，住在哪里都很方便。
  🍲美食推荐武都区：洋芋搅团：阶州搅团 | 核桃饼：西关早市 | 米皮面皮：金菊面皮，陈功米皮 | 碳烤麻辣烫：燕燕烧烤 大山沟关东煮 | 牛肉面羊肉串：马明羊肉串 高家牛肉面。

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  卡迪夫的Amber酱 2024-07-23 21:48

  陇南宝藏小城行-成县好City啊家人们，不得不说，成县好City啊！这里晚上有超美的滨河路乘凉散步，白天也有好几个堪比市级的中心十字街可以逛，真的很喜欢这里的莲湖公园、西狭颂景区还有牛肉面片子，三天吃了两天半，好吃死我了！！来陇南一定记得给成县留1-2天时间哦~陇南宝藏小城-成县不完全攻略来咯，快快码住~大家可以在“成县文旅”随时关注几个景点开放情况
  
  【西狭颂】推荐指数🌟🌟🌟🌟🌟，山环水绕，曲径通幽～
  门票🎫：收费40元/人，但因为目前西段景区在施工，只开放东段景区，所以现在收费是20元/人+3元/人保险费用
  交通🚗：直接是三色旅游通道，能不好走？
  停车🅿️：景区门口即可停车
  西狭颂个人觉得很值得一去，一肯定是为那距今1800多年的东汉摩崖石刻，瞻仰古文人印记。二则是我个人比较喜欢景区园林布景，再加上游客不多，的确能在这块天地里面有比较满足的体验。景区全程峡谷步道不会很累，游玩时间大概2小时，摩崖石刻就在目前通行能够到达的最深处，看完古迹原路折返即可。
  
  【鸡峰山】推荐指数🌟🌟🌟🌟🌟，值得但一定要看好天气～
  门票🎫：50元/人
  交通🚗：有一定盘山路，路况很好注意慢行
  停车🅿️：售票点买好票还可以开车进去一段路，最后停车场距离最高观景台也就十来分钟~
  家人们，我哭了，你们看我在鸡峰山上看到了什么😭图5-6，这就是为什么我说一定要看好天气再去，上山时成县阴天鸡峰山有雾，售票处大爷劝告我们回去吧上面大雾什么都看不见，我还很自信，来都来了，觉得再高一些就没雾了，毕竟一览众山小甚至可能还能看见雾海云海！结果妈呀还是太年轻！上面直接和天宫一模一样！能见度不超过5米啥都看不见，一定一定看好天气再来！我回来抓紧补了补鸡峰山晴天的网图，也算是去过了嗷~
  
  【好吃的🍜】
  成县好吃的我只推荐这一个，因为我们就吃了这一家并且一发不可收拾吃了3天😂
  【贾小强饭馆】可以选择吃牛肉面片、手擀面或者馄饨，牛肉面片带汤太麻可以选择干拌，嫌肉少可以选择加肉，一定要早点去不然饭点还要排队~诚意推荐给大家！

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  杨可可可 2025-04-09 16:20

  陇南五一出行攻略 | 被严重低估的陇上江南谁说甘肃只有沙漠和戈壁？
  陇南这个被遗忘的“陇上江南”真的美到窒息！
  作为一个在陇南生活了20多年的本地人
  每次看到网上那些“陇南必去”攻略都忍不住摇头😅
  今天给你们掏心窝子分享几个真正值得去的地方，不绕路不踩雷，吃住行最全攻略✅
  
  ⭐Day1：武都城区深度游🍃
  
  🔅早上：去【阶州夜市】整碗洋芋搅团，再配个面茶，美滋滋～（推荐“老马家”，开了30年的老店）
  🔅上午：【万象洞】
  看千年溶洞 夏天进去直接爽翻，记得带件外套（洞里头常年18℃）
  🔅下午：逛【姚寨沟】，本地人避暑的地方，免费的景区可以徒步，风景绝美！
  🔅晚上：住滨江路附近，夜景漂亮，吃夜宵去阶州夜市，烧烤、火锅、和各种小吃都可以尝试一下
  ✨Tips:
  武都打车便宜，市区内去哪基本10块钱搞定，别被宰！
  
  ⭐Day2：玩转官鹅沟🍃
  🔅早上：武都汽车站坐班车到宕昌（2小时，25元），直接到【官鹅沟】。
  ✨重点玩：官珠沟（瀑布多）+ 鹿仁藏寨（拍照绝了），中午在寨子里吃藏式土火锅，酥油茶一定要尝！
  
  🔅下午：如果还有体力，去鹅嫚沟的【泽荡湖】，本地人夏天最爱去的地方。
  🔅晚上：住沟口民宿，推荐【藏乡人家】，老板人实在，晚上还能看星星！
  ⚠️ 避雷指南：
  1. 别在景区门口买药材！90%是坑。
  2. 官鹅沟里吃的贵，自己带点零食。
  
  ⭐Day3：文县天池
  🔅包车去【文县天池】（2小时）水蓝得像假的一样！坐船游湖，中午吃个豆花面，下午慢悠悠回武都。
  🚗 交通tips：
  -文县天池包车（往返约400元）也有去天池的大巴。也可以租车选择自驾～
  
  🍜 本地人认证美食清单
  ✔️ 武都必吃：洋芋搅团、面茶、酸菜面、羊肉串烧烤
  ✔️ 宕昌必吃：藏式土火锅、红军锅盔
  ✔️ 文县必吃：豆花面、腊排骨
  
  📌 实用建议
  1️⃣ 最佳季节：5-10月，夏天避暑，秋天看红叶。
  2️⃣ 穿衣指南：早晚温差大，哪怕夏天也带件外套。
  3️⃣ 防坑提醒：别在景区买“特产”，去武都的超市买更便宜
  
  陇南不是网红城市，但绝对值得慢慢玩。商业化严重的景点我一个都没推荐，这些才是本地人真心觉得值得去的地方！五一不想人挤人，陇南可以放在出行计划里～

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  FREEBEAGLE 2025-04-03 10:08

  人均不到400！陇南两天一夜超全旅游攻略🎈第一天：
  1️⃣阶州夜市：也是早市，早上九点之前去会有很多本地特色早餐铺，我们跟着选了一家人很多的，叫【陇南庞老三凉粉】，非常美味😋，5️⃣r/份。
  往后走有家【小兰洋芋搅团】，5️⃣r/份，摊主态度特别好，不过搅团口感比较新奇，不太适合四川人，建议两人吃一份。
  2️⃣陇南博物馆：刷身份证进，大厅里有存物柜，整个馆份两层，总体不大，半小时左右就能逛完，内容还可以，逛完可以到前台处盖章。
  3️⃣丰正面道：在当地非常有名气的面馆，有很多家连锁店，量大实惠，浇头足面很弹，味道不错，面1️⃣1️⃣r/碗，小菜3️⃣r/碟
  4️⃣陇放下：陇南特色奶茶品牌，甜胚子很好喝，发酵过的燕麦嚼着特别有劲。美团团购9⃣.9⃣/杯，一杯有一升，量大管够。
  5️⃣马勺不特色手抓：网上搜的，去了发现本地人还挺多的，手抓7️⃣8️⃣/斤，有羊膻味，但在接受范围内，醪糟鸡蛋牛奶好喝，1️⃣0⃣r/碗。
  6️⃣住宿：陇南的住宿普遍比较便宜，我住的【康桥商旅酒店】，环境不是特别好，但胜在价格，地理位置也不错，一百出头一晚，老板人很好，对酒店环境要求不高的可以考虑。
  🎈第二天：
  1️⃣千坝牧场：自驾注意❗️小轿车上去比较吃力❗️，可选择提前联系司机包车或拼车，1️⃣0⃣0⃣r/人（我觉得有点小贵，可以讲下价），酒店处都能找到司机。五点出发看日出，到山顶接近两个小时，最后一段路很颠簸，山顶特别冷，注意保暖。
  ‼️千坝牧场很看天气，没有日出的话没多漂亮。
  2️⃣成文芳米皮搅团：跟着本地人吃的店，店面很小，有米皮、面皮、肉夹馍，味道都很好。米皮、面皮4️⃣r/碗，肉夹馍8️⃣r/个。
  3️⃣两水三件套：在两水镇，离市区十几公里，公交车大概坐一个小时，导航：两水美食街❗️下午四点半后才开门❗️三件套有：羊肉串，麻辣粉，烤鸡爪，找人多的店排队就行。人均4️⃣0⃣r
  
  4️⃣核桃饼：陇南特产，网上推荐的店不一定好吃，建议问问当地人，我在市医院西门外面一家店买的
  ，咸口有点吃不惯，可以买点回去送人。人均2️⃣0⃣r
  5️⃣酸奶：超市里都有卖，【慕拉酸奶】特别好喝，有五种口味，可以常温储藏，【老兰州酸奶】也还不错。
  【兰州手抓】和【兰兰小吃】都已经关门了，注意别跑空‼️

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  杨可可可 2024-06-24 21:13

  陇南千坝牧场！藏在甘肃的阿勒泰！！附攻略在陇南发现了藏在甘肃的“阿勒泰”
  位于陇南市千坝牧场
  6月草原的小花开的正好
  这里云层很低 低的仿佛伸手就能够到
  一路牛羊伴车而行 在层峦叠嶂的大山尽头
  有一大片一大片的草甸牧场
  天气好的时候 就出发吧…去赴一场草原之约
  
  导航🚗千坝牧场
  从陇南出发1h左右 一条越走越美的自驾之路
  跟着柏油马路一直走！就能找到这片草原
  门票🎫：免费
  停车🅿️免费
  🔅游玩tips：
  ▪️千坝牧场紫外线超强 一定要做好防晒
  ▪️上面没有网络 没有信号📶有急事可以处理完再去牧场
  ▪️一路都可以露营野炊 建议自带零食酒水。上面卖的略贵
  ▪️牧场可以烧烤和骑马 骑马一个人30💰
  ▪️可以中午在姚寨沟吃完午饭再去千坝 避开中午 下午的光线更柔和 温度也更适宜，牧场没有餐厅可用餐。
  ▪️上面会有点冷 建议带外套和上裤！
  ▪️拿好驱蚊花露水，会有虫子🐛
  ▪️走的时候记得带走自己的垃圾！保护环境～
  👗穿搭：
  连衣裙和牛仔风都很出片！
  颜色越亮越好看！
  鞋👟穿舒服一点的！帽子🧢#EX2伊海诗#
  修图软件：#醒图#
  #lightroom#
  Lr参数：
  亮度| 曝光度-0.26，对比度+40，高光-34，阴影+12，白色色阶-51，黑色色阶+40
  颜色|橘色饱和度-34，明亮度+48，黄色饱和度+35，
  明亮度+34，绿色色相+11，饱和度-50，明亮度-100，青色饱和度-75，明亮度-15

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  叉叉_2346 2024-11-03 12:49

  哎，千坝牧场不好评价！！今年走过的山路真的巨多，和男友说好了，下一次换种景别😞😞。陇南的千坝牧场太冷了，照相的时候假装很松弛，拍完就算抱着，还是嫌彼此不够温暖。牧场可以骑马，吃东西，但是吧，条件也就那样，厕所是个架高的大钢板房开的矩形洞，里面没有遮挡，风吹屁屁凉😞😞。

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