好吃的很！强烈推荐！... - 土豆公主_501的「此刻」 - 十六番

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土豆公主_501 2025-05-04 22:36
好吃的很！强烈推荐！菜量很大！配菜很丰富，肉丸子绝美！
陇南市
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葡萄崽_120 2025-04-15 08:52
「什锦暖锅」「鱿鱼炒面片」「暧锅」「臊子炒囷囷」「土豆饼」「崔氏扣肘」「农家手撕骨」「白汁鱿鱼」
作为一个食肉动物来讲，真心不错，味道偏咸口，但是我很喜欢，有点和老家一些做法相似，值得推荐
陇南市
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小霞咪 2025-05-21 20:59
五一来陇南尝尝当地推荐的特色，在盘旋路，环境还可以服务也不错，还送了一盘樱桃吃。
不过这个暖锅一端上来就看饱了！有点咸，没吃几个，好浪费，吃不完了，真的量太多了，肉也很多，三个人连小锅都吃不完。后来看到别的桌点了那种很迷你的锅，感觉点了尝尝就行，还可以点别的菜。
陇南市
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刘琪_5632 2025-05-03 20:22
暖锅味道很好锅盖揭开的那一瞬间香气扑鼻而来还有炒菜的味道也很不错凉菜也不拜下风尤其是小吃带小孩去的可以点一道味道棒极了
陇南市
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贤明活泼哇哇蛛 2025-05-05 21:02
五一长假的最后一天路过陇南，尝吃了地方特色美食二个人点了一个小小锅味道很不错吃的很满意，肉丸子酥肉特别喜欢二个人吃刚刚合适，特别推荐暖锅，臊子炒囷囷，鱿鱼面片「什锦暖锅」「臊子炒囷囷」「鱿鱼炒面片」
🌿环境：干净舒适很有一别风格
🛎️服务：非常热情周到
陇南市
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陇南高铁站希尔 2025-03-06 10:39
终于有人把陇南旅游说明白了！（最强攻略）三天两晚
体验甘肃最南边的城市🌆——陇南

Day1 武都➡️万象洞
万象洞是经典的喀斯特溶洞，由于洞里光线比较暗，当你踏进这里的第一步，就仿佛在璀璨的星光之下漫步🌟

晚上可以逛逛武都的夜景，尝尝武都的小吃😘
📜推荐去阶州夜市万象金街过年期间还可以去万象街看表演🎭

不知道大家有没有过这样一个状况
当你旅行完拖着疲惫的身体回到房间
突然想吃点什么或者需要点小东西时😍
那种不想出门的懒癌症发作时
希尔顿惠庭酒店的心选小铺是这么的懂你，心选小铺就像是自己的私人小仓库🏬随时待命~
甜蜜瞬间升级旅行幸福感！✅

Day2 哈达铺红军纪念馆➡️ 官鹅沟
🚩宕昌县的哈达铺红军纪念馆是红军长征途中的一个重要转折点，追寻红色记忆🇨🇳赓续长征精神，去做一次心灵的洗涤🔴

⛰️官鹅沟一共有两条沟，分别为官珠沟和鹅嫚沟。时间不紧张可以建议分两天去玩，一天时间就只看官珠沟，可以乘坐观光车🚍，在天瀑下车，从里往外走🤭后期会有索道，目前还未开放

忍不住想夸夸希尔顿惠庭的江景套房👍🏻
晚上回到酒店，全落地窗设计～窗外美景一览无遗，最让我惊喜的是房间里的生活吧冰箱、微波炉、咖啡机、洗手池😊一应俱全，简直就是移动的小厨房😛😛
对于想要收工DIY的姐妹真的非常友好💕

Day3 文县天池➡️ 碧口古镇
如果你觉得桂林太远，那就来天池吧。首先要做摆渡车进入里面，到了之后可以自由选择乘坐索道或者爬木栈道俯瞰天池全貌。

Day4 阳坝—花桥村
属于甘肃人的“西双版纳”，来到阳坝才算真的认识到“陇上江南”。

🌸花桥村里是可以露营的，提前租好露营装备

🍜美食推荐
🔴1、崔记暖锅
有很多都取得一样的名字，认准盘旋北路这一家，推荐点特色暖锅。
🔴2、春云热米皮
陇南这边排队王，就在酒店附近，5分钟的路程。
🔴3、隍庙街汤团
当地人才知道的老味道，十分好吃的汤圆，甜食友好🧑‍🤝‍🧑
这次的陇南之行真的给了我太多惊喜☀️
本以为会有所失望，结果是来了不想走👗
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泼天富贵冲我来 2024-07-28 12:04
陇南三天两晚游Day1 重庆西站-陇南站（票价72）早上9:17-14:50、到了陇南先去酒店放行李，休息一下，就去吃晚饭了，兰州手抓羊肉餐厅，手抓羊肉比重庆的好吃，羊排汤也很鲜，以前不吃蒜的我在这边一口羊肉一口蒜，非常香
Day2 前一天就在去哪儿网买了武都到天池的汽车票（32+4.5服务费），可以去汽车站买，不收服务费，但是要早点去。9点28发车，回来的话不用买车票，司机会统计返程的人数，回来付30的景区摆渡车费和返程的车费32，一共62元，景区的门票就不用付了。在天池可以选择坐船游览，60元的船费，如果要环湖可以走有秋千那边，都是平路，好走一些。游览完回到武都，终点站附近就是阶州夜市，正好可以吃羊肉串，一块钱一串，还有扇子王烤鸡爪，4块钱一只的鸡爪，物价很低，麻辣烫也是一块钱一串，非常划算
Day3 提前在网上联系拼车司机（100元一个人），前往千坝牧场。4点就出发，3点多司机会打电话叫你起床😂草场真的太冷了，怕冷的一定要带羽绒服，我没厚衣服，加上天气不好，照片几乎没有拍。但是有一说一，真的好看。听司机说最好是九十月份来，每天天气都很好😭从草场下来大概10点多就到城里了，还去吃了一个早饭（ps：如果要吃早饭可以去9号路的早市吃，有一家面皮排队的人很多，味道不错，川渝人过来都能吃习惯）11点不到回到酒店收拾行李，休息了两个小时左右，下午1点退房又去吃了一顿手抓羊肉，再打车去陇南站，乘坐16点10分的返渝动车。

陇南的特产有橄榄，有花椒，我买了一包大红袍花椒，40元，这个价格应该没有买贵吧😂
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拼快乐 2024-05-27 10:47
陇南景点分布官鹅沟+万象洞+文县天池+阳坝梅园沟+ 鸡逢山
陇南位于甘肃省东南部，是长江流域地区之一，拥有深厚的文化和壮丽的自然景观，有十个必游景点。最好的自驾游旅行攻略是做好线路规划，保持安全驾驶，适当休息，携带必备行车工具和急救用品，尊重当地风俗习惯和环境，携带充足的饮用水和食物，提前了解景区的开放时间和门票价格等。#景点分布##陇南旅游# #我要上热门#
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関允允的小迷妹 2024-04-15 13:10
陇南官鹅沟一日游攻略📍甘肃省陇南市宕昌县官鹅沟村
兰州出发：🚅动车—哈达铺大概一个小时五十分钟左右，出站后右手边有大巴也有出租车，🚖出租车40r/人，直达官鹅沟景区，🚍大巴15r/人，我们两人选择出租车，路程大约40分钟直达官珠沟游客服务中心，我们下了动车直接拖着行李箱到景区，景区有寄存行李的地方。
🏨住宿：我们选择了山下的宜必思酒店，华某会会员会更便宜，酒店环境也很好，就在去官鹅沟的路上很方便，我们就玩了一天，山上有出租车可以直接下来。
🏞 景区：全价门票130/人（含两条沟），从网上购买或者窗口购买都可以，网上买会快一点。
1️⃣第一条沟是由官珠沟和官鹅沟组成，官珠沟在景区门口乘坐景区大巴，或者自驾也可以，开车大约20分钟，然后就到官鹅沟，官鹅沟需要全程徒步，我们主要游玩了官鹅沟，这条沟也是最值得去的途中的风景很好，瀑布也会相对多一点，爬官鹅沟往返大约需要3、4个小时。可以带ccd📷，拍照非常好看
2️⃣第二条沟是鹅嫚沟，独立于第一条沟，两条沟不在一个景区内，时间不充裕，可能一天去不了两个沟。
我们中午十一点左右到达景区，就游玩了一天，下山在县里找了家炒菜馆，菜量大味道好，晚上在酒店休息，第二天两点多的动车返回兰州。
‼️注意事项：
🔸景区收车时间六点整，建议最好五点半就到十八相会等待坐车下山会比较稳妥。
🔸我们是七月底去的，虽然不是很冷，但是山里温差大，建议穿长袖长裤，或者带一件外套。
🔴注意防晒：防晒霜，遮阳帽，遮阳伞，墨镜
🔴注意蚊虫叮咬：花露水，驱蚊液，无比滴
🔴身份证学生证重要证件
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卡迪夫的Amber酱 2024-02-20 20:22
“深山里的蓝宝石”-我的家乡旅行摄影第一站甘肃省陇南市文县天池国家森林公园

⛰️天池的确很多景点都会有，我见过新疆天山天池的圣洁壮阔，也见过青藏高原上孟达天池的璀璨。但对于我的家乡甘肃省内，它的确是我个人认为最好的最值得看的天池之一。

听我的，来甘肃一定要去这里，蓝天碧水,清澈的高山堰塞湖折射出片片碧绿。因为陇南与四川、陕西交接，气候风貌和大家所共识的“甘肃很干，黄土高坡”完全不同，独有一番甘肃秀美，青山绿水；对于摄影师来说那一份扑面而来的深邃呼吸感，可遇而不可求。

🚗🚗🚗从陇南市驾车出发，地图导航“文县天池”，建议走高速+一段国道+一段县道，国道和县道路况一般，但一个半小时左右就到；不要全程选择国道+县道，基本上花费2个多小时，要经过好几个乡镇，路况不是很好。但是直到你看到文县天池，真的会觉得这一切很值得。

⌚开放时间：08:30-17:30

💰门票：成人票60元/人（含景交车），学生/70岁以上老人/军人等优待票30元/人（含景交车），60岁-70岁老人45元/人（含景交车）

🫡🫡向大家分享我的家乡旅行摄影第一站-文县天池国家森林公园

⭐⭐⭐我是Amber，带你一起看我镜头下的美丽风光～
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旺旺的鲸芝 2023-09-30 21:42
来陇南偶遇博物馆，惊艳到我了了解一座城市
🔥从参观它的博物馆开始
夏天真的非常非常热凸想要带娃出门遛娃，当然要去有空调的地方呀～
陇南博物馆里面,停车也非常方便，博物馆旁边的图书馆前还有很多国家电网充电桩.
非常凉快最最最最重要！！的是它是免费玩的💰
陇南市博物馆推出基本陈列：
🏠爺一层：《陇南碑刻拓片展》本次展览共收集陇南九县区拓片作品百余件，包括石刻、碑刻、摩
崖、铭文、墓志铭等，真实地反映了陇南的历史文化和人们的活动轨迹，彰显了处于陇蜀古道、茶马古道上的城邑、关隘在政治、经济、文化、教育方面的重大意义和作用。
🏠爺二层：《陇南古代文明展》通过陈列陇南市博
物馆建馆以来的重要文物收藏以及武都出土的珍贵文物，结合陇南发生的重大历史事件及历史遗迹，展示陇南古代文明，揭示陇南市建置演变过程和历史发展进程，弘扬陇南历史文化。
🏠金三层：临时展览——《飞天神韵莫高精神》
—敦煌石窟文化艺术展，展览分为“飞天神韵”和
“莫高精神’两部分。共展出壁画版面24幅、文字版面18个、照片90余张，展示了在一千多年历史中，敦煌艺术在本民族传统文化的基础上不断吸收外来文化，取其精华，去其糟粕，形成了富有中华民族精神的艺术宝库。
🏠爺三层走廊：山水长卷—— 《千里白龙江》陇南
青年画家翟友江执笔创作青绿山水画长卷—《千
里白龙江》，经过三年的采风创作，几易其稿，终于完成了工笔青绿山水长卷，为陇南绿水青山代言。该作品长19.60米，宽0.92米，构思精巧，气势恢宏，刻画细腻，填补了武都区工笔长卷山水画主题创作的空白。
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驯服_4599 2024-09-21 12:34
成都出发小众目的地——陇南又是一次没有计划直接出发的旅行
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🟠交通🚞：
1️⃣️成都-陇南，我选择的是成都西出发的绿皮火车，硬卧💰130，睡一晚早上七点左右到达陇南
2️⃣陇南-文县天池，可以选择拼车和大巴，拼车的话🍠上就有很多拼车师傅，可自行询问，我选择的是大巴，可在小程序出行365上订票，💰34一张，本来每天只有两班车去景区的，但是节假日人多会增加班次，不用担心买不到票，但是只有前两趟会免天池的🎫，后面的就需要自费30了哟，返程师傅也会问有哪些需要返程，然后交32的返程费和联系方式，到时候会联系你的。
3️⃣武都区-万象洞，我们是打的车，也有公交车直到，这个很方便
4️⃣陇南-哈达铺-宕昌县城，陇南到哈达铺是🚞，哈达铺出站后可以选择🚕拼车💰20/人，或者出站右手边有直到县城的大巴13/人
5️⃣宕昌县-官鹅沟景区，这个我就不太清楚了，应该是有公交直达的，因为我住在景区里面的民宿，第二天蹭🚗去的花儿滩检票口补票进的景区😂
6️⃣官珠沟-鹅嫚沟，官鹅沟景区有两个沟，不互通，需要坐景区往返大巴才行

7️⃣哈达铺-成都，我选择的中转，晚上九点过到岷县换乘，岷县到成都硬卧睡一晚早上六点过到，回家洗漱放好行李再眯一个小时去上班💼，真正的特种兵也不过如此吧哈哈哈哈哈
🟡美食🍱：
这两天的吃饭我们都是在阶州夜市解决的，详情见p2-3
🟢住宿🏠：
第一晚住的阳光大酒店，在修公路，晚上给我吵醒了好几次，谨慎选择；第二晚在官鹅沟景区内住的民宿，风景真的很好p11-13，但是交通不方便
🔵门票🎫+小交通：天池30+观光车30，万象洞🎫+观光车100，官鹅沟🎫+观光车150，官珠沟景区内有个10元的观光车不包含在150以内，可自行选择乘坐，官珠沟-鹅嫚沟公交车10
——
强烈推荐去天池，真的太值得了，本来计划是要去千坝牧场的，但是天气原因没去，也不知道天池的水位下降没，穿洞洞鞋是最优解，不然就要淌水了😂
万象洞里面有一块屏幕可以自己上去写文字然后投影到墙上，感觉还挺有意思的，会路过一个播放高山戏的地方，注意，你可以去互动的！跟着跳高山戏会有评分😂
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观山看海_4575 2025-05-05 10:58
陇南·千坝牧场，翻山越岭为你而来网上陇南旅游的风很大，大老远开了6h跨省去玩，对秦岭以北的风情景色期待满满，结果全程避雷！！！

🏠酒店避雷！！！
普通舒适型酒店卖到1000多！比三亚度假酒店还贵！我们好不容易定到一家还是涨价4倍后的！平时120的经济型酒店，我们花了400多才定到！

🍰吃喝避雷！！！
在酒店附近一家比较大的烧烤吃饭，以为会比较正宗，实际巨难吃！烤串全都是干巴但又不脆的肉，糊满没啥味的辣椒粉，一桌人都吃不下去。
店里客人不多还上菜巨慢，十几分钟才上几串菜，只听得我们和隔壁两桌不断地说退菜退菜。食材也不新鲜，一大盘花甲全是有味的死肉。

第二天早上逛了一个当地的早市吃早餐也不咋样，洋芋搅团吃不惯，肉夹馍的肉还有腥味，至此对陇南好感度几乎都消失了。

大家吃住一定要提前攻略才行，不然容易踩雷！

🌲景点避雷！

第二天计划：姚寨沟→千坝牧场→文县天池

1️⃣姚寨沟在去往千坝牧场的路上，景点开放不收费。但开车路过发现也就是在山沟间马路两侧打造的人工景色，不难看但毫无特色跟公园差不多，都没有下车的欲望。

2️⃣千坝牧场，离得远的都别去了，开了一个小时的山路，20公里爬升1000m海拔，就只有一个山顶小草甸，适合附近的人去一去。

下山后找到一家农夫柴火鸡，味道不错，推荐大家去，但是一定要提前通知做，不然现做要等很久。

总结：五一还是不要去热门景点，一定要提前做好攻略，不然体验感真的会差很多！！！
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花开朵朵格 2024-06-04 19:38
文县天池巨美我们在武都汽车东站坐大巴直接到天池，每天有两班车，早上班9:28，下午班14:10。两班车都会等着然后返程，我们是一早去的，坐大巴大概三四个小时才到（因为要去县城，中途会上下车和卸货，然后我们就是遇到有车停路边不看后边，大巴急刹车，有点危险所以一定要系好安全带）车费是标准价32，大巴是直接拉到天池景点门口，摆渡车费30直接给大巴车就行了，然后登记返程人员消息（方便没来给你打电话催你）早上9点半左右出发，12点多到景点，3点返程出发，返程三四个小时，回车站大概6点左右（高铁站那个位置也可以下车，有其他安排的可以规划一下）
🔴天池没要门票直接步行下去就能看见巨大的湖。
景点很大，可以坐船也可以步行，我们直接选择坐船，60一个人游湖一周，半个小时左右，拍照时间完全够的。风景真的超级美，碧绿的湖水，蓝蓝的天空，白白的云儿。
坐船下来可以去湖边拍照也超级出片，拍立得真的是绝佳拍照工具！
重点来了！因为在湖边景色很美但是没有遮挡物，巨晒，可以提前涂好防晒，准备帽子、伞、墨镜、防晒衣、防晒袖。如果被晒得很厉害一定要紧急修复！虽然晒但是风一吹也超级凉快。
整个行程不赶，时间完全够，拍照打卡很好看。
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安一糕 2024-04-27 23:41
亲子游可以这么玩呀｜兰州-陇南阳坝在阳坝，满目皆绿的环境，潺潺流水，吃野菜，赏花，采茶，划船与老人和孩子都天然适配！
🌸关于交通：推荐自驾
一方面阳坝位置处于大山里，公共交通确实不方便。另一方面从兰州一路向陇南走，天水，宕昌，武都还有康县都有不少景点可以逛玩。
🌸关于路线：
兰州→官鹅沟→花桥村→阳坝
tips：如果是七八月份想要去阳坝，宝宝又比较小的话可以在官鹅沟住一晚。因为官鹅沟所在的宕昌县正好在兰州和阳坝的中间位置，在这里休整一晚大人和孩子可以得到足够的休息，顺便逛逛官鹅沟，七八月份的官鹅沟值得为它停留！
从兰州出发走高速大概五个多小时到花桥村。花桥村作为茶马古道驿站也很适合带宝宝逛玩。
🎈新手司机或者不晕车的小伙伴们可以在花桥村住一夜，赏花、游览周边村落都是不错的选择。因为从花桥村开始往阳坝走只有省道并且几乎都是弯道，有些弯道还比较急。新手司机在傍晚开会比较吃力，考虑安全问题在花桥住一夜第二天再出发比较合适。
🎈开车比较熟练或者晕车的小伙伴们建议在花桥村逛一下（花桥村本身也不大），吃个饭就出发。一方面，由于路上弯道特别多，非常容易晕车，这样即使晕车了，在阳坝休整一晚也能休息过来，不耽误第二天的游玩。另一方面，在阳坝，清晨打开窗户看到的是青山翠绿，听到的是森林鸟叫和小溪流水声，闻到的是茶园茶香。习惯了城市的喧闹吵杂，早上在这样的环境醒来一天的心情都很好！
🌸关于吃住：
花桥村有官方统一的食堂，但建议到旁边的农家乐吃，价格不贵味道也不错，能吃到一些特色农家菜，ps凉拌的核桃花野菜真不错🤭。我们吃饭的那个农家乐也有住宿，就和一般快捷酒店的环境差不多，老板娘收拾的也很干净。想要住宿环境好一点儿的，可以选择燕河湾云海酒店，离花桥村也不远，就在去阳坝的路上。
在阳坝推荐住宿位置是，梅园沟天鹅湖附近的农家乐。这里处在景区中心位置，去其他景点都很方便。吃饭和住宿的价格算是很良心了，因为老板娘小姐姐人真的很好，虽然不善言辞但特实在！做饭不仅好吃而且非常有耐心。因为娃比较小，跟老板娘说了之后，她会单独给宝宝再做一份，即使我们当天中午吃的是米饭，但她又重新做了一份手擀面给安仔。

总之，阳坝更像是休闲度假胜地，适合带老人和孩子在这边呆上几天，让生活慢下来会发现更多美好。
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草莓木星蛋糕 2023-08-10 22:32
陇南甘肃Ⅰ唯一踩雷点:官鹅沟Ⅰ陇上小江南📍官珠沟、鹅嫚沟合称“官鹅沟”，纪念了鹅嫚公主和官珠王子的爱情故事。行程安排，我们只去了鹅嫚沟，回想起来还是有点无奈。
👿避雷:
📖规则📖:这个景区是先买观光车的票，然后排队上车，按道理司机会把游客带到最高的一站（十八相会换乘站），然后游客下车，选择徒步2~3个小时去海拔2895米的“爱情湖”/“泽荡湖”，然后下来的游客在站牌等观光车下山，下山途中一站站地玩下去，其中会途经:金樽瀑、半山瀑布、天外来石、神象沐浴、高空玻璃桥、玻璃滑道漂流、金羊湖、益寿池。
❗雷点❗:大部分司机都很不负责，我遇到的:
司机A——不报站（也可能是他自己用嘴报站，车上人太多，很难听见），导致直接错过了最高站“十八里相会换乘站”（错过了千年红豆杉）
司机B——几乎不停，飞快地用电子报站报一下，不上前和他喊，到站是不会停车的
司机C——不停站、不报站（要不是同行的人看到我在下面，都不知道这是站点，差点直接坐过站）
⚠️⚠️而且❗这个车只有下山会停，司机说上山路是不让停车的，所以如果坐过站的话，要么直接坐下山重新买票重新排队上山（买票和下山点也不在一个地方），要么自己往回走（站和站之间隔得很远）
🏞️srds“陇南小九寨”确实很美，山清水秀，本来错过站心情有点不好，但是都被后面的景色治愈了，大自然真的能让人忘掉很多烦恼。如果有去玩的朋友，记得一上车就和师傅说好哪站下就好。😘
#甘南# #旅游# #甘肃陇南官鹅沟# #官鹅沟森林公园# #鹅嫚沟# #甘肃# #甘肃旅游# #旅游攻略# #女大学生# #暑假去哪玩# #小众旅行地#
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是欣儿没错 2024-05-24 22:13
陇南｜到山水中去别计划了即刻出发
📍成县小川方向西狭松陇南4A级旅游区（“中国西北第一狭”）
西狭颂：位于陇南成县的一条美丽的峡谷，这里山水相辅相成，🌲美不胜收，同时这里也是陇南市的一处名胜古迹，🔥有着丰富的历史文化内涵，够低调
瀑布/森林🌳/清幽绮丽
✅距离成县很近，从武都出发自驾两个小时-两个半小时，景区内不能野炊，但可以带熟食，门口有当地特色美食
樱桃/猪油饼
🎫门票：23r/人
🚖从陇南武都到成县的这段路途油菜花都开了沿途风景也很好看周末可以出去走走看看感受大自然带来的乐趣
🌿西狭颂景色挺好，边玩边走，有山有水，避暑胜地
⚠️小贴士：
进入景区后有新旧两条栈道可以选择，建议走新建的栈道方便拍照，旧栈道是木制的，拍照比较出片。
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若邻文旅大西北 2024-12-04 19:01
甘肃陇南9大景点详细旅游攻略🟢陇南——古称“武都” 古为“秦陇锁钥、巴蜀咽喉”之要地今有“绿色明珠、陇上江南”之美誉
给姐妹们整理出来了9个必打卡景区🏞️，陇南必备旅游攻略，快收藏起来👇🏻👇🏻👇🏻
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🟡官鹅沟（5A）
🔻景区特色：森林公园、藏羌少数民族、爱情谷、避暑胜地，被称为“甘肃小九寨” 🏞️
🔻【门票】：130💰/人（官鹅沟+鹅嫚沟；首道门票+保险+景交）
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🟡万象洞（4A）
🔻景区特色：溶洞、科普、地质公园、全年恒温14度
🔻【门票】：100💰/人（首道门票+景交）
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🟡花桥村（4A）
🔻景区特色：休闲、采摘、农家乐、乡村、遗迹
🔻【门票】：无门票🎫
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🟡阳坝梅园沟景区（4A）
🔻景区特色：甘肃西双版纳之称、天然氧吧、休闲度假、茶园🍂
🔻【门票】：68💰/人（首道门票+保险+景交）
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🟡西狭颂（4A）
🔻景区特色：历史、文化、摩崖石刻
🔻【门票】：50💰/人
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🟡文县天池（4A）
🔻景区特色：天池形如葫芦，九曲十八弯，是国内有名的高山湖泊⛰️
🔻【门票】：50💰/人（首道门票+保险+景交）
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🟡鸡峰山（4A）
🔻景区特色：中华秦皇第①山⛰️
🔻【门票】：50💰/人
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🟡徽县三滩景区
像瑞士一样的风景地，户外探索爬山，看青山绿水🌲
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🟡哈达铺
🔻景区特色：这个地方决定了中国工农红jun长峥命运，是名副其实的加油站
🔻【门票】免费💰
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🍲美食来武都区😋：洋芋搅团：阶州搅团 | 核桃饼：西关早市 | 米皮面皮：金菊面皮，陈功米皮 | 碳烤麻辣烫：燕燕烧烤大山沟关东煮 | 牛肉面羊肉串：马明羊肉串、高家牛肉面🍜
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霖是甘霖的霖 2024-07-11 02:26
来陇南，你真的会游玩官鹅沟吗官珠沟篇官鹅沟位于甘肃省陇南市宕昌县，是国家5A级旅游景区。由官珠沟、鹅嫚沟和雷古山三大核心游览区组成，官鹅沟景区因森林湖泊、峡谷瀑布等景观而闻名。（图片拍摄于官珠沟）

tips：
1️⃣官鹅沟游览观光线路分为两部分，官鹅沟和鹅嫚沟，目前这两部分是不联通的。

2️⃣票价：由门票➕观光车票65元➕景区保险5元组成。售价为：全票💰150，半价票（7-18周岁学生、60-69周岁老人）💰110，老年票（70周岁以上老人）💰70，可以在微信搜索（官鹅沟景区）官方公众号预定。大学生需凭学生证及身份证在游客中心窗口购买半价票💰110。

3️⃣门票说明：门票2日内有效，包含官珠沟和鹅嫚沟各玩一次，每个景区建议游玩时间是半日（紧凑型），景区内步行距离比较远。

4️⃣海拔：官鹅沟总体海拔为1760—4164m，但是游玩官珠沟的实际海拔也就在2200m左右内，不用太担心高海拔不适应，需要注意气温。

5️⃣官珠沟观光车摆渡车说明：1、旅游车：包含在门票里，进入官珠沟游客中心就开始乘坐旅游车直达通天门游客中心，去程沿途景点是不停站的，回程会在这一段路上的景点停靠。2、摆渡车：进入通天门游客中心后有摆渡车，10元每人，可以节约1.5km距离送达观音阁服务点。

6️⃣官珠沟景点说明：官珠沟主要是看瀑布、山、溪流等。从观音阁服务点开始就进入了峡谷瀑布的观赏之旅，每个观赏点大约间隔几百米，官珠沟目前到官鹅天瀑就已经到尽头了，当时工作人员和我们说：“前面的路危险，不能走了”。景区徒步距离还是有的，注意水和食物补给。

7️⃣游览时间：景区开放时间为8:20-17:00，16:30停止检票。

8️⃣自驾攻略：我们是把车停在官珠沟游览中心外的停车场，貌似是可以把车开进景区内，具体方法不知，不是住在景区内的民宿，开车进去的意义不大。

个人对官珠沟景区看法：
优🔴1、：去景区的游客还是相对较少，有较好的体验感，拍照方便很多。

优🔴2、：去游玩的条件并不苛刻，离宕昌县城区也不远，夏天去气温相对适宜。

优🔴3、：是自然风景，空气清新，景区内很干净。

差🔴1、：门票偏贵，就官鹅天瀑更有看点，其它景点比较一般，对比其他5A景区就显一般，有去别的地方自驾游的朋友如果顺路可以去看一下。
#官鹅沟# #官珠沟# #陇南旅游# #游山玩水#
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早睡早起_6552 2024-08-12 00:24
陇南阶州夜市不会有下次晚上和早上应该是两种不一样的烟火感，所以推荐去两次。
对不起宝子们做标题党了，没有下次但明早要再来一次👍今天重庆到陇南，出站就在隔壁租了车，因为是两个人，想要去千坝牧场和文县天池，觉得租车还是要方便些。
1️⃣先到酒店放了行李，就去了心心念念的阶州夜市，来陇南前看了几天的攻略，所以没有踩雷。
①吃了烤鱿鱼（真的很香）名字忘了是哪家，明早过去再给大家标出来
②老三烧烤人很多，等餐的过程中可以看到很多本地大哥来打包羊肉串👍1.5一串真的很香
曹老二羊肉串1.一串但是选择了老三，大家可以因人而异多去尝试一下
浇给（羊头）没敢尝试，克服不了心理那一关，吃过的宝子们可以在评论区分享一下尝后感
③尝了一家麻辣拌，可能因人而异，我之前吃过的可能加了芝麻酱的那种，觉得更合我个人口味，这边的麻辣拌是香香辣辣的那种，配上大窑真的吃不够。吃的时候跟老板姐姐聊天，说阶州夜市早上会很好逛很好吃，很多特色美食都是在早上出来
太晚了就没去陇放下甜胚子奶茶，回到酒店立马点了外卖，真的很好喝，个人感觉是伯牙绝弦的口感，但是有独特的甘肃风味，很赞很赞，不过我有点吃不太惯那个小料，15块钱很大很大一杯，可以参考茶百道大桶水果茶（不知道是不是错觉，感觉比这个还要大一圈）
总结一下就是陇南的物价真的有惊艳到我，习惯了一线城市的消费以后再体验这样的生活真的有种不一样的感觉#城市中的烟火气# #陇南# #阶州夜市#
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爱拍照的肉松 2024-08-26 13:24
陇南必吃美食推荐不踩雷分享🍚🍢🍜武都区很小吃的基本上都离的很近
📍阶州夜市/早市（早上和晚上截然不同一定都要来一次）
牛奶鸡蛋醪糟 10元一碗配料很多有葡萄干花生黑芝麻奶香浓郁，女生喝一碗很补不错滴。👍
肉夹馍 8元有瘦肉和肥肉或者双拼选择肉很多饼很有韧劲超级好吃一点也不腻 👍
核桃画卷 1元核桃馅的画卷感觉很干巴很硬个人吃不来。🫷
搅团 5元在陇南，家家户户都会制作搅团。在甘肃它就是不折不扣的主食。洋芋经历千锤百炼，灵魂就在敲打中形成非常劲道的泥状，再放入8椒，辣椒，蒜水，香醋，配上均匀的土豆丝和酸菜汤条。搅团软软糯糯，非常入味，陇南油泼辣子颜色好看，但是不辣。👍
热米皮 4元很多当地人排队打包，锅里现蒸出来面皮，老板再装碗调汁，面皮很劲道入口麻辣鲜香。👍
各种糖油粑粑 2元1元有油炸饺子还有麻花还有鸡蛋豆干土豆饼 👍
油茶 3元一家无声夫妻的摊位喝了一碗罐罐油茶里面加了鸡蛋再买一根一元麻花蘸着吃美味👍
街客麻辣烫人均20 菜品丰富但素菜为主人很多可以早一点去 2元起步加粉有三种可混合味道中规中矩还是不错配上一瓶大窑主打一个便宜。👍
老三烤肉羊肉串/蹄筋 1.5一串羊蹄12一个饼子2元这家店开了七八年了，主打一个烤肉没有素菜，烤的时候淋羊油猛火爆烤没有孜然只有辣椒面，肉肥肉相间，真材实料味道也很不错配上饼子很满足，羊蹄有筋很香。👍
📍清真兰州手抓羊肉餐厅人均50 手抓羊排70一斤开了二十多年本地人和评价第一的老店上菜速度还不错有包间手抓羊肉没有膻味很细嫩配上蒜和辣椒面还有盐，油炸定西土豆片外酥里糯配上一碗羊肉炒饭真的无敌好吃，必打卡。👍
📍丰正面道人均12元炸酱面12元手打面13元炸酱面滑溜Q弹手打面料好丰富面都很劲道份量很大大西北的面条真不一样碳水太快乐了，还有3元自助的小菜，免费的红枣菜一定要喝想打包那种。
📍陇放下甜胚子奶茶 9.9一杯必须要喝的当地奶茶甜胚子糯糯叽叽有点像醪糟燕麦的合体整体口感不错主要是9.9元 1L装啊～
陇南的美食太好吃了基本上感觉人均几块便宜！还有很多美食没有吃完烤羊头、水果、豆花油茶、烧饼、砂锅！！#清真美食# #周末吃什么# #平价美食# #陇南美食# #阶州夜市# #阶州夜市##武都#
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姜沉梨在重庆 2024-04-05 00:18
重庆出发｜陇南文县天池攻略-
📍甘肃省陇南市文县
🚘陇南市武都区-天池：自驾1.5-2h左右（车况因人而异），大巴车2-3h。
🐾建议游玩时长：2-3h
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💰费用：门票+交通车60🥕/人
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📸游玩体验
1️⃣我们是从武都区自驾过去的，开得不算很顺利，出高速以后的路，常会遇到路障。大概是开了2小时左右。
2️⃣如果上午过去的姐妹们，建议早点走，耍了景区可以在周边吃饭，或者在景区吃饭，然后慢慢回来。
3️⃣交通车大概是30分钟一班，大家做好时间安排。上山下山都是这个时间安排，最迟一班车是下午17:30。
4️⃣有一说一，陇南的家人们不要生气。整个景区好看还是好看的，但是整体来说槽点也是真的很多。会有点被那句“早知有陇南，何必下江南”的宣传语，拉高了期望吧。所以来了会有些觉得没有那么达到预期。池子不算很大，而且景点基本上就是这个池子了，基础设施这些感觉也有点没有做很好，厕所这些都不是很干净。甚至觉得还不如重庆的一些湖啊池啊啥的。
5️⃣但是话又说回来了，毕竟陇南这边也是很多戈壁滩风景，所以我觉得对于当地的家人们，应该还是会很喜欢的！
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下一站，官鹅沟。已去，攻略明天出。最后一天在陇南啦，家人们还有啥好吃的早餐店可以推荐吗，没吃够啊！
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下班的人获得自 2024-08-21 19:51
不是官鹅沟你5A啊？无拉踩单纯说体验感
从游客中心先坐30分钟大巴车
然后再刷身份证进下一个大门
这个地方可以选择10元 1.5公里的景区游览车
或者步行前往
这1.5公里大概就是沿着山壁旁的木栈道上上下下
👉景区的重点（多个瀑布）
都在1.5公里之后景区游览车下车以后的地方😂
后面就是全步行了全是上升路线得爬坡！

🧡💛我们会先路过一线天（图6）很好看👍
这个地方会有一些凉
后续就是一些mini瀑布（图78910）
不知道是不是枯水期还是就是这样😂

这个爬坡很没有体验感也没啥景点互动纯纯吃苦
当你“历经艰险”到达最后的官鹅瀑布（图1）
说真的我不如去看三峡大瀑布😂
就是三峡大瀑布也是要走进去
但是中间小景点多打卡拍照都不错
而且爬升楼梯走起来不会很累
最后看到瀑布可以穿洞会很惊艳✨

不过坐景区大巴车的时候看到了宣传图
这边的瀑布冬天会结冰
冰瀑十分好看👍
比较建议大家降温之后来看冰瀑
会是不一样的体验
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一个正直的好人 2024-05-24 14:11
陇上江南-陇南2日游（3个小时成都到甘肃）Day1
首先下班之后从成都出发前往广元再从广元换乘前往陇南的列车（从成都直达的列车大约需要5个多小时，从广元换乘可以节约大约2个小时）到了以后就马上开始吃吃吃之旅，前往阶州夜市大吃一顿。
Day2
在网上联系的包车司机前往文县天池景区，文县天池的风景非常不错，非常适合大家去拍照打卡，就是路途遥远晕车的朋友可能会非常难受（包车的价格一般为100元，高速费用一般是司机负担）。
Day3
前往万象洞景区，万象洞景区大约游览2个小时不到的时间，里面非常凉快，本来打算去别的景点的，结果没有能够早起只能退而求其次了。下午在疯狂的买樱桃大约10元钱一斤非常划算。
下面给大家推荐一下美食
①扇子王烤鸡爪
鸡爪烤的非常的香，两天晚上都去了的小摊。推荐指数⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
②尔利烤肉
味道烤的非常香，价格也便宜，非常值得大家去品尝品尝，推荐指数⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
③兰记特色鲜奶醪槽，浓浓的奶香味配上鸡蛋简直绝了，非常的鲜
推荐指数⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
④陇放下
当地的特色奶茶有的喝的惯，每一款里面都有甜胚子，有的人喝的惯，有的喝不惯，可以尝尝
推荐指数⭐️⭐️⭐️⭐️
⑤丰正面道
味道不错，但是与四川的口味不太一样，本人不是很吃的惯。
推荐指数⭐️⭐️⭐️⭐️
⑥兰州手抓羊肉餐厅
味道很不错，羊肉闻着就非常香，两个人100左右可以吃称
推荐指数⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
住宿
住宿的话目前是推荐在陇南的莲湖大酒店（我们没有住哪里但是通过这几天的旅游觉得是地理位置最方便的，我们住的兴朝格兰云天大酒店也不错但是地理位置没有这个莲湖大酒店好），综合一哈如果想住的好可以格兰云天大酒店，如果想出行方便就选着莲湖大酒店
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avon的窝 2024-05-11 10:33
带孩子去旅行--五一重庆自驾甘肃陇南五一节，看全国各地大部分地区都下雨。临时决定，往甘肃方向开，边走边做攻略。结果一路畅通，几乎没有人，赶紧和大家分享一下我的路线。
1.第一天下班，重庆到阆中，4小时，住阆中古城附近。
2.第二天，逛阆中古城，我们去了光华楼，张飞庙，文庙，川北道贡院。这些地方适合小朋友，有历史，一路给他讲。吃了方锅盔。
中午饭后出发到陇南文县天池，4个小时。晚上住天池生态酒店。建议一定住在景区内，虽然环境没有其他地方好，但是不用排队，节约很多时间。酒店就在天池旁边，餐厅的饭菜偏川味，味道还可以。
3.第三天。就在文县天池逛。真的好美。它和九寨沟是同一个水系。如果想到九寨沟，也可以开车过去，3个多小时就到了。我担心人多，就没有过去。天池可以坐游船。60一个人。坐一圈差不多半个小时。我们运气很好。天气很好，人也少。逛下来差不多3个小时。吃了午饭，就可以下山了。结果下山的时候，发现好多车。简直排起长龙。堵了十几公里。后来了解才知道，官鹅沟关闭了，所有人都来这边玩。所以这就是提前住景区的优势。
我们从天池到万象洞，2个小时。万象洞是一个溶洞，有华夏第一溶洞之称，心想来都来了。就带小朋友去看看。小朋友还是很开心，被喀斯特地貌所震撼。里面的石头千奇百怪，包罗万象。还有一个地质公园。也可以看看。
万象洞-陇南武都只要10分钟。推荐陇南金都大酒店。服务很好，五一期间居然没有涨价。晚上吃酒店附近的兰州手抓羊肉。一定要吃推荐手抓羊肉、羊排，还有烧烤羊排也可以。
4.第四天，上午可以去逛逛陇南博物馆。本来我们是打算到天水麦积山石窟，陇南过去3个半小时。考虑到小朋友要提前回去做作业。我们就打算往回走。
陇南-剑门关，2个半小时。晚上我们住在了剑门关景区附近的酒店。
第五天，剑门关一日游。小朋友喜欢《三国演义》，家属说这里很适合带他来看。景区背《蜀道难》免门票，一家人提前背了，排队背书领了门票，还挺有成就感。因为担心小朋友太小，没有预约鸟道和猿猱道。我们从南门进的，一路把刘备入关，草船借箭，姜维守关等故事重温了一遍。然后我们从北门索道下山回来。一路走走停停，全程6个小时。结果回来的路上，发现排索道上山的人，排得好远好长。我们不禁感叹，提前住景区是对的！
剑门关-重庆 5个小时。此次旅行看了风景，感受了文化，吃到了美食。期待下次旅行。#自驾游# #五一出游# #剑门关旅游# #陇南旅游# #假期戒断反应开始了#
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Pine_3989 2024-08-01 11:18
陇南文县天池·攻略因为洪涝灾害多，定在今年暑假的甘肃还在纠结能不能去。不过前两天看这周天气不错，那就直接出发吧～果然，甘肃陇南的第一站文县天池非常的美丽，推荐～

游玩时间：7.31
门票：30门票＋30往返观光车。自驾不许开上去，哪怕住山顶上也要在大门口换观光车。
天气：晴（25-33度）
海拔：约1700米
游玩时间：16：35-19：30
游玩路线：环湖11km全线走完（走太急了不建议，腿废了一半）。

干货：
观光车：
景区观光车班次少，基本半小时一班。在买票窗口拿到的观光车票不要扔，上面的“投诉电话”就是车辆调度的电话。要是在观光车上站或者下站没看到车，直接打电话给调度问下下班车什么时间到。
观光车单程8公里，单程15分钟，海拔上升500米。票价算是物有所值吧。

游览/徒步：
婴儿车、宠物友好（面向湖走左边，到码头后原路返回）。可飞无人机。也可以轻徒步（环湖线）。
（面向湖的方向）右边偏爬山，左边偏平路。建议体力不好的，想休闲游的走左边，到码头就原路返回。右边要爬两座山，绕到山上去又爬下来。记得涂防蚊喷雾和防晒。

天池不禁止下水游玩，岸边还有一些秋千啥的可以拍照。小朋友可以去岸边抓鱼虾。是个休闲好去处。

整体就是一个大湖啦～湖光山色很漂亮。但是期望一步一景的还是不太现实☀️适合休闲放松。

交通：武都开车大约2小时单程。国道和省道稍显复杂，周围村庄较多，但路况不错，无搓衣板路和很陡的上坡下坡路。

#文县天池# #陇南# #陇南旅游# #甘肃旅游#
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放野旅行 2023-04-22 10:29
康县花桥村 | 茶马古道上的诗意栖居【这里就是花桥村】
康县长坝镇花桥村，一座有着“中国最美村镇”美誉的村落，依山傍水，鸟啾虫鸣，宛如世外桃源。
避开人群，畅游山野烂漫中，与清风绿意共眠；
放松身心，在花桥村的“山水田园”里，随心随性而行，享受假日赋予的舒适惬意的“慢时光”。
【来这里就是两个字：合适】
门票参考：免费
所在地：甘肃省陇南市康县
开放时间：全天
适宜季节：夏秋两季
建议游玩时间：半天，全天或养生三两天皆可。
旅游景区级别：AAAA
【怎么去呢，挠头ing~】
花桥村，位于甘肃省陇南市康县长坝镇，地处省道白望公路沿线，距成武高速望关入口5公里，距离康县县城25公里左右，距陇南市70公里。
汽车方式：
1.可以从陇南火车站开车约1.5小时左右可抵达花桥村。
2.火车站有直达花桥村的班车，可直接乘车前往花桥村，约每60分钟一班，票价约30元。3. 如果想玩得更自由，不受班车时间的限制，最好的选择还是自驾游或者是在当地包车。
火车方式：
兰州动车前往陇南站，动车3小时左右，二等座78元
兰州坐火车直达陇南站，火车4.5小时左右，硬座票价53.5元
飞机方式：
成县机场距离花桥村大约81公里左右，约1.5小时左右的车程，即可抵达啦~
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FREEBEAGLE 2025-04-03 10:08
人均不到400！陇南两天一夜超全旅游攻略🎈第一天：
1️⃣阶州夜市：也是早市，早上九点之前去会有很多本地特色早餐铺，我们跟着选了一家人很多的，叫【陇南庞老三凉粉】，非常美味😋，5️⃣r/份。
往后走有家【小兰洋芋搅团】，5️⃣r/份，摊主态度特别好，不过搅团口感比较新奇，不太适合四川人，建议两人吃一份。
2️⃣陇南博物馆：刷身份证进，大厅里有存物柜，整个馆份两层，总体不大，半小时左右就能逛完，内容还可以，逛完可以到前台处盖章。
3️⃣丰正面道：在当地非常有名气的面馆，有很多家连锁店，量大实惠，浇头足面很弹，味道不错，面1️⃣1️⃣r/碗，小菜3️⃣r/碟
4️⃣陇放下：陇南特色奶茶品牌，甜胚子很好喝，发酵过的燕麦嚼着特别有劲。美团团购9⃣.9⃣/杯，一杯有一升，量大管够。
5️⃣马勺不特色手抓：网上搜的，去了发现本地人还挺多的，手抓7️⃣8️⃣/斤，有羊膻味，但在接受范围内，醪糟鸡蛋牛奶好喝，1️⃣0⃣r/碗。
6️⃣住宿：陇南的住宿普遍比较便宜，我住的【康桥商旅酒店】，环境不是特别好，但胜在价格，地理位置也不错，一百出头一晚，老板人很好，对酒店环境要求不高的可以考虑。
🎈第二天：
1️⃣千坝牧场：自驾注意❗️小轿车上去比较吃力❗️，可选择提前联系司机包车或拼车，1️⃣0⃣0⃣r/人（我觉得有点小贵，可以讲下价），酒店处都能找到司机。五点出发看日出，到山顶接近两个小时，最后一段路很颠簸，山顶特别冷，注意保暖。
‼️千坝牧场很看天气，没有日出的话没多漂亮。
2️⃣成文芳米皮搅团：跟着本地人吃的店，店面很小，有米皮、面皮、肉夹馍，味道都很好。米皮、面皮4️⃣r/碗，肉夹馍8️⃣r/个。
3️⃣两水三件套：在两水镇，离市区十几公里，公交车大概坐一个小时，导航：两水美食街❗️下午四点半后才开门❗️三件套有：羊肉串，麻辣粉，烤鸡爪，找人多的店排队就行。人均4️⃣0⃣r

4️⃣核桃饼：陇南特产，网上推荐的店不一定好吃，建议问问当地人，我在市医院西门外面一家店买的
，咸口有点吃不惯，可以买点回去送人。人均2️⃣0⃣r
5️⃣酸奶：超市里都有卖，【慕拉酸奶】特别好喝，有五种口味，可以常温储藏，【老兰州酸奶】也还不错。
【兰州手抓】和【兰兰小吃】都已经关门了，注意别跑空‼️
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爱喝冰拿_5105 2024-05-03 16:50
陇南2️⃣天1️⃣夜游——美食篇🛣️阶州夜市
1️⃣早上去赶早市，本地人居多，有很多种早餐：搅团，热米皮，豆浆油条，各种馅的包子，肉夹馍，核桃饼等。随机买了搅团【5💰】，热米皮【5💰】，卤蛋【1.5💰】，素包子【1.5💰】，豆浆【2💰】，味道都还不错。
2️⃣晚上去体验夜市，六点开始就很挤了，人超级多又下雨，夜市路也很窄，逛起来有点不方便。晚餐有：烤串，肉夹馍，牛杂粉，火锅，麻辣烫，面，快餐，米线，烤面筋，砂锅等。
3️⃣夜市美食：
街客麻辣烫，作为四川人绝对味道一般，没有很惊艳，但价格很合理，两个人【32💰】
羊肉串，我们随便选了家人少的，羊肉不是特别膻，味道比较小。羊肉串【1💰/串】，羊肉汤【2💰/碗】，烤饼【2💰/个】
随便选了一家肉夹馍，味道很不错，肥瘦均匀的【8💰/个】，纯瘦肉的【9💰/个】，个人喜欢肥瘦均匀的。
卖家要收摊了，买到了【10💰/斤】的枇杷，算不上便宜，质量也一般。

🍲美食打卡
1️⃣丰正面道：好像有很多家店，价格很美丽，点了特色杂酱面12💰/碗，招牌臊子面11💰/碗，小菜3💰/盘，挺好吃的分量也很大，小菜是给一个盘子自己装，有很多种可以拼。
2️⃣陇放下：有很多家店可就近选择，点了甜胚子奶茶13💰/杯，绿豆甜胚子9💰/杯，奶茶不错，绿豆的感觉像在喝老冰棍的水，真的超级大一杯，一杯就喝饱的那种。
3️⃣傻刚老火锅：在阶州夜市里，作为一个四川人客观评价在外地有这个味道真的很不错了，去晚了还要排队，两个人吃了150💰，锅底48💰略贵。
4️⃣街客麻辣烫：四川人可能口味比较重辣，个人认为味道一般但真的很便宜，去打卡的人真的超级超级多，性价比还是很高的。
5️⃣尔利烤肉：人太多没吃，随便买了其他的羊肉串，尔利家的1.5💰/串，其他家的是1💰/串，根据个人意愿选择。
6️⃣核桃饼：阶州夜市里有很多家，随机选了一家，有花生饼，核桃饼，玉米饼和白饼，核桃饼有两种，按斤算，核桃饼味道还不错，也可存放较长时间。
7️⃣甜胚子：甜胚子是陇南特色，阶州夜市可以买到，用水冲开就可以吃，5💰/份，喜欢的朋友可以买点，但要低温保存注意别发酵变质了。
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杨可可可 2025-04-09 16:20
陇南五一出行攻略 | 被严重低估的陇上江南谁说甘肃只有沙漠和戈壁？
陇南这个被遗忘的“陇上江南”真的美到窒息！
作为一个在陇南生活了20多年的本地人
每次看到网上那些“陇南必去”攻略都忍不住摇头😅
今天给你们掏心窝子分享几个真正值得去的地方，不绕路不踩雷，吃住行最全攻略✅

⭐Day1：武都城区深度游🍃

🔅早上：去【阶州夜市】整碗洋芋搅团，再配个面茶，美滋滋～（推荐“老马家”，开了30年的老店）
🔅上午：【万象洞】
看千年溶洞夏天进去直接爽翻，记得带件外套（洞里头常年18℃）
🔅下午：逛【姚寨沟】，本地人避暑的地方，免费的景区可以徒步，风景绝美！
🔅晚上：住滨江路附近，夜景漂亮，吃夜宵去阶州夜市，烧烤、火锅、和各种小吃都可以尝试一下
✨Tips:
武都打车便宜，市区内去哪基本10块钱搞定，别被宰！

⭐Day2：玩转官鹅沟🍃
🔅早上：武都汽车站坐班车到宕昌（2小时，25元），直接到【官鹅沟】。
✨重点玩：官珠沟（瀑布多）+ 鹿仁藏寨（拍照绝了），中午在寨子里吃藏式土火锅，酥油茶一定要尝！

🔅下午：如果还有体力，去鹅嫚沟的【泽荡湖】，本地人夏天最爱去的地方。
🔅晚上：住沟口民宿，推荐【藏乡人家】，老板人实在，晚上还能看星星！
⚠️ 避雷指南：
1. 别在景区门口买药材！90%是坑。
2. 官鹅沟里吃的贵，自己带点零食。

⭐Day3：文县天池
🔅包车去【文县天池】（2小时）水蓝得像假的一样！坐船游湖，中午吃个豆花面，下午慢悠悠回武都。
🚗 交通tips：
-文县天池包车（往返约400元）也有去天池的大巴。也可以租车选择自驾～

🍜 本地人认证美食清单
✔️ 武都必吃：洋芋搅团、面茶、酸菜面、羊肉串烧烤
✔️ 宕昌必吃：藏式土火锅、红军锅盔
✔️ 文县必吃：豆花面、腊排骨

📌 实用建议
1️⃣ 最佳季节：5-10月，夏天避暑，秋天看红叶。
2️⃣ 穿衣指南：早晚温差大，哪怕夏天也带件外套。
3️⃣ 防坑提醒：别在景区买“特产”，去武都的超市买更便宜

陇南不是网红城市，但绝对值得慢慢玩。商业化严重的景点我一个都没推荐，这些才是本地人真心觉得值得去的地方！五一不想人挤人，陇南可以放在出行计划里～
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momo_7467 2024-06-13 20:27
关于陇南（一）烤肉
吃了四家，按好吃程度从高到低排名
1️⃣️达五烤肉（东江小吃市场），羊肉串和羊骨头超好吃，羊汤也好喝
2️⃣老者烤肉，地图上搜不到，位置在盘旋路复兴砂锅对面，最好吃的是烤蹄筋，耙耙糯糯的
3️⃣两水镇的树平烤肉
4️⃣阶州夜市的老三烤肉，踩雷

（二）椒茶
在烤肉店里的免费茶水，第一次喝，看起来像老鹰茶，喝起来却是咸的。
（三）高家牛肉面
在一个菜市场里面，味道很不错。转角处还有一家小马包子，牛肉包和地软包都好吃，地软包吃起来像土豆包子。
（四）洋芋搅团，感觉一般，不能get的美食。
（五）在外卖上买了三款糕点，核桃糖很香（软的口感，意料之外，以为会是硬的），桃酥也好吃，武都老点心一般，有点像五仁月饼……
（六）崔记暖锅，不惊艳，锅底煮久了麻香麻香的
（七）景点，千坝牧场很不错，里面好多小肥羊和牦牛。官鹅沟不惊艳，是南方常见的峡谷瀑布。川渝人去的话建议放弃官鹅沟，直接去千坝牧场露营。
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