小众人文旅行地 - 糖小瘦的「此刻」 - 十六番

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糖小瘦 2025-07-26 16:15
天梯山石窟｜被严重低估的“石窟鼻祖”小众人文旅行地
武威
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Moni呀 2024-10-12 21:32
石窟鼻祖之一-天梯山石窟不愧是石窟鼻祖，看到的时候真的很震撼，一路上风景也很美，但是山路不太好走，自驾的话建议老司机驾驶哦
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武威
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粒雅_6771 2024-09-10 23:47
甘肃天梯山石窟武威必去之地如果你去武威，一定要去天梯山石窟看一看云雾缭绕之间，隐藏着一段千年的佛语低吟。
穿越千年的风沙，每一块石壁都镌刻着历史的痕迹。天梯山石窟，不仅是中国开凿最早的石窟之一，更是云冈石窟、龙门石窟的源头，被誉为中国石窟艺术的鼻祖。

去往天梯山石窟的路上有一个观景台。这个观景台位于天梯山石窟景区外几公里处，前往石窟途中一定不要错过。登上观景台，可以一览高峡出平湖的盛况，山下是碧绿的黄羊水库，远处是连绵起伏的山丘，景色宜人。观景台不仅提供了远眺的绝佳位置，还为前往石窟的旅途中增添了一份休闲与惬意。
武威
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温室里的大植物 2025-09-01 16:51
天梯山石窟原来天梯山石窟只开第十三号窟，怪不得下车的时候司机说你玩一个小时绝对够了，大部分的真品都在兰州的甘肃博物馆里，当时在兰州看的时候我走马观花，想着反正要去现场，到了这直接给我愣住😂
武威
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野生智人修轨道 2025-01-17 23:37
武威-天梯山石窟公共交通往返攻略武威-天梯山石窟：
09：00直接在武威客运站一楼停车处找武威-哈溪的大巴，上车跟司机说去天梯山石窟。不用在售票厅买票（客运站工作人员让直接上车），司机会沿路停几次拉人，中途停的时候统一收车票钱。车沿p5绿箭头方向行驶，到这个能看到黄羊河水库的岔路口下车，车票11r。

天梯山石窟：
约11：00下车，距离景区还有2km左右。在岔路口顺着p5黄箭头走，路右手边有景区立的牌子，如果不想步行可以打上面的电话号码让工作人员开车接到游客中心。
我主要是看大佛和黄羊河水库，大概花了一小时，玩儿完去景区游客中心请司机师傅开车送回大巴下车点。【司机师傅是景区负责做午饭的，大概12：30才能有空开车接送，所以如果太早回游客中心需要等比较久。如果不想走路的话最好也不要在11：40-12：30这个时间段到达，不然司机没空接】

天梯山石窟-武威：
12：30景区师傅送回岔路口，在p6这里等回武威的大巴。12：40就来了一辆车，同样直接上车等司机中途停车收车票钱就行，也是11r。
大概14：00到达武威客运站。
武威
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PandaPrincess 2025-07-31 09:20
武威｜令人震撼的天梯山石窟🌿 🌿天梯山石窟，被誉为“中国石窟鼻祖”，坐落于武威祁连山北麓，距今已有1600多年历史。北凉王沮渠蒙逊在此开凿佛窟，开创“凉州模式”，深远影响了云冈、龙门等石窟艺术。现存28米高的唐代露天大佛巍然矗立，与黄羊河水库碧波相映，山、水、佛、云浑然天成。

🌸🌸漫步石窟，触摸千年佛像与壁画，仿佛穿越时空，感受北凉盛世的信仰与匠心。历史的厚重与自然的壮美在此交融，让人领悟“见过天地，方知自我”的深意。天梯山不仅是艺术的瑰宝，更是一部镌刻在山崖上的中华文明史诗。
武威
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peini 2025-08-17 22:52
甘肃武威 | 在天梯山石窟，找到了答案说到石窟，很多人第一时间想到敦煌莫高窟，其实，低调的甘肃武威的天梯山石窟，才是“隐藏的王者”，比敦煌莫高窟开凿更早，妥妥的“中国石窟鼻祖”！
当1600年佛像静静伫立在悬崖之上，与碧蓝水库、绚烂丹霞同框，眼前的景象宛如穿越时空的梦境，随手定格的每一帧，都是能震撼人心的绝美大片！
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四叶草的 2024-06-16 22:38
自驾河西走廊之武威之天梯山石窟天梯山石窟，国五，也称凉州石窟、凉州大佛窟，由十六国时期割据河西走廊的北凉政权（397—439年）所开凿。是由北凉王沮渠蒙逊召集凉州高僧昙曜和能工巧匠开凿。距今已有1600多年的历史。

天梯山石窟是中国开凿最早的石窟之一，中国早期石窟艺术的代表，在学术界有“石窟鼻祖”之称。究其原因，是因其开创了“凉州模式"并影响深远。

北魏灭北凉后，修建天梯山石窟的僧人和工匠或东去平城和洛阳（分别开凿了云冈、龙门），或西迁至敦煌（开凿了莫高窟）。可谓是云冈石窟、龙门石窟的源头，在中国佛教史上具有重要地位。

因其在北朝、隋唐、西夏、明清相继营建，所以，“历代延续修建，文物层叠分布”是天梯山石窟中壁画和雕塑的重要特征。
武威
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晴耕雨读_823 2025-08-04 14:13
武威｜天梯山石窟武威第三天，脚步迈向天梯山石窟。原本计划租车自驾，却因贪恋这两日接触到的武威人骨子里的热忱，索性拨通了昨天带我们去鸠摩罗什寺的师傅的电话，请他一早来酒店接我们。起初听不太懂当地师傅的方言，像隔着层薄雾，可两天浸润下来，他们的语调竟变得亲切——甚至有位师傅聊起俞敏洪和董宇辉时，我竟能精准捕捉到方言发音的“俞敏洪”三个字！

车子驶离市区不久，远处的祁连山毫无征兆地撞进眼帘：不是单薄的一脉，而是层叠的群峰，云雾像流动的纱幔，在山尖缠缠绕绕，恍惚间竟分不清是山在云上，还是云在山里。我忍不住让师傅停在路边，遥遥望着，心里忽然涌起一股虔诚——那是对自然最本真的朝拜。小布丁指着山尖说：“妈妈，你看云雾都是山的形状呀！”孩子的眼睛总能戳中最灵动的瞬间，我笑着握紧他的手，为这份未经雕琢的观察力心动。

司机师傅见我们对着祁连山出神，便聊起这山与武威的缘分：“兰州人喝黄河水，我们武威人喝的是祁连山的雪水呢。”他说这话时，语气里带着对雪山的敬畏，“这地方缺水，每一滴雪水都是老天爷的恩赐。”小布丁听完，突然认真地说：“那我们既喝了黄河水，又喝了祁连山的雪水，要是去了青海，是不是就能喝到青海湖的水啦？”童言里藏着对天地的好奇，倒让这一路的风景都有了流动的诗意。

沿途，车子在平整干净的路上前行，我忽然觉得，哪怕不到石窟，单是这样望着祁连山起伏的轮廓就已是极致的享受。原来人对自然的渴望，从来都藏在基因里——在钢筋水泥里待久了，总需要这样的山水来熨帖灵魂。

一个半小时后，天梯山石窟终于出现在视野里。它藏在祁连山支脉的岩壁上，脚下是荡漾着碧波的黄羊河水库，山水相映间，竟有种“佛隐于山水”的意境。门票30元，120厘米以下的孩子半价。

站在石窟前，才算真正触摸到这段历史的温度。这里距武威市区约65公里，是十六国时期北凉国君沮渠蒙逊留下的佛国印记。公元412年，沮渠蒙逊统一凉州后，不仅以武力稳固疆域，更以文化安邦——他广揽儒学与佛学人才，推动佛经翻译，而天梯山石窟，正是他为弘扬佛法打造的“绝世之作”。

走进石窟才懂何为“山是佛，佛是山”，而我们不过是偶然路过的旅人，在山水与佛前，读懂了一点关于永恒的秘密。
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武威
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阿包吃西瓜 2025-03-23 17:09
天梯山石窟｜来和大佛击个掌👍又称凉州石窟。是云冈和龙门石窟的源头，而云冈、龙门石窟则是天梯山石窟艺术模式的发展和继续。
👍北朝、隋唐、西夏、明清相继营建，距今有1600年的历史（佛头历经好几代修复）
👍石窟所在的山体轮廓犹如一只出水之龟，俗称金龟山，平均海拔2100m，景区内没有这么高。
👍石窟对面的山巅，积雪终年不消，是为古凉州八景之一的“天梯古雪”

🎫30（背书免门票的活动已经是24年的活动了），学生证半价
⏰09:00-17:00
🅿️免费，景区门口有部分停车位，节假日应该承载量不够靠近景区的停车位是私人农场的，要收费
📢单次讲解100/次，单次30人以上讲解150/次（40-50分钟）
🚶游览时长30min-1h

靠近景区入口就可以看到【黄羊河水库】

游览路线：保护旧址陈展-罗汉洞-石窟（第13窟主尊）
❗️天梯山石窟有18窟，对外开放的只有1个窟（28米的大佛窟）
❗️罗汉堂内罗汉的手脚可以摸摸（据说会给你带来好运）
❗️小洞窟群遗址由于1958年修建黄羊河水库，洞窟内塑像、壁画等文物整体搬迁，遗址不对外开放
❗️大佛左右有伽叶、阿难、文殊、普贤、多闻、广目天王6尊造像，石窟内部还有部分壁画的颜色是可见的，原本大佛和其他造型的衣服也应该是彩色的（可以从壁画上看看）

甘肃境内的景点都很看天气，阿瓜去的时候，能见度不够高，凉州八景之一的天梯古雪就没看到。

天梯山石窟的可游玩性不算大，但放到西北行的中间是个不错的选择，也基本跟其他景点顺路，西北环线的uu们可以考虑纳入行程。

淡季时，景区的文创店铺和餐饮都处于关门状态，如果有需求可以主动联系工作人员（唐·胁侍菩萨的冰箱贴比较有特色，其他彩塑菩萨在小陈列馆可以看到）
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武威
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沙都_5658 2025-08-23 20:42
天梯山石窟｜凉州模式石窟鼻祖天梯山石窟是北凉王沮渠蒙逊于东晋义熙年间（约412-427年）始凿，位于武威城南50公里黄羊川峡谷，除了大佛以外其余窟均不开放。

1986年考古学家宿白先生将新疆以东、河西走廊早期佛教造像风格命名为“凉州模式”，并以天梯山为典型代表。其特征为窟形中心柱塔庙窟、大佛殿窟并存；造像以释迦、交脚弥勒为主，面相浑圆、深目高鼻；壁画多千佛、化生忍冬连续纹样；飞天体型硕大，姿态灵动。“凉州模式”直接影响了云冈“昙曜五窟”与龙门早期洞窟，是中国石窟由西域向中原过渡的关键链环。

1958年修建黄羊河水库，除第13窟27米唐代大佛原地保留外，其余40余尊塑像、300余平方米壁画及十余方题记于1959-1960年被整体切割，运往兰州。两尊1米9高的胁侍菩萨都存于甘肃省博物馆三楼展厅，部分在武威市博物馆。

❔❓现场仅剩什么❓❔
武威天梯山石窟仅见唐代大佛及二胁侍，窟群残壁。有一说一因为多次后期修复，现在大佛的脸模有点死板，少了唐代气韵。
但是❗️❕
除了大佛以外，天梯山石窟附近的水库风景真是绝美，可以远眺祁连雪峰。自驾的话，来的路上有一个观景台不要错过。
武威
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summermumu 2025-07-31 10:03
有趣的石窟——天梯山石窟一路前行，从乌鞘岭长城1个半小时左右可以到达创凿于东晋十六国时期北凉的天梯山石窟，是云冈石窟、龙门石窟的鼻祖，同一批工匠打造。景区里面树不多，全程晒着，好在景区不大。经过一个“过道”，里面都是各种罗汉？还是佛？寓意都很好，看到有人在拜。最后就能抵达高达28米的大佛。有个平台是可以俯看大佛的，第一次发现自己有点恐高，在平台上竟然挪不动脚，抓着老爷子走下了楼梯才安心。P1就是那个平台，感觉好窄而且栏杆很低，没有安全感。

到达底层，就是要仰看大佛了。有别于以往看到肃穆威严的形象，洞窟内的每一尊造像，都栩栩如生，看起来颇有几分可爱。窟内还能看到一些当年的壁画。据说当年这里要发生地震，所以把其他的文物和塑像都搬走了，只留下了这个窟。但现在已经开始修复，以后会有机会看到原来的面貌。

天梯山石窟出发约1小时到达武威文庙。因为在天梯山石窟耽误的时间有点长，武威文庙大概五点半左右就要关门了，我们五点二十赶到，险些看不了。但是武威其他的景点就都只能放弃了。主要可以看看悬挂在文昌殿内的牌匾，从清康熙年间到民国末年，时间跨度超过 240 年，是武威历史文化宝库中一笔珍贵的财富。里面还有一些给学子打气的现在做的一些拍照打卡点。P3、P4、P5
武威最著名的饮食应该是三套车，但据司机说他吃的都咸，我们就没有选择去吃，去吃了距离武威文庙不远的老王家菜锅子。难得的清淡口味，像火锅。P7是油饼子卷糕，挺好吃的。P6、P7、P8
酒足饭饱，就要奔赴这几天来住的最差的地方山丹军马场里面的“槐溪小镇”了。五星级价格，零星级服务，晚上到，黑灯瞎火，没有人管拿行李，一路自己手电筒照着找房间。屋内条件招待所水平，床头柜摸着发黏，屋里还放个麻将桌。蛾子苍蝇蜘蛛在屋里都能发现，主打一个原生态。早餐一个人发一个鸡蛋，跟盯贼一样盯着怕你多拿。唯一的好处就是，因为特别冷，他们提前把屋里的电暖器打开了，以至于不会夜里睡觉冻成狗。以及在景区里面，第二天不用特别早起。下一篇再说说坑爹的这个景点吧。
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番友_62379 2024-05-04 17:49
【中国石窟寺】他不会说话，却在等着你救他甘肃武威天梯山

据唐代道宣在《集神州三宝感通录》中记载：“于州南百里，就石斫窟，安设尊仪，或石或塑，千变万化，有礼敬者惊眩神目。”
这则关于沮渠蒙逊在凉州南边百里处开凿石窟的记载，是现今最早的关于石窟的记录，而这处载于史籍的石窟，就是天梯山石窟。“石窟鼻祖”的名号便是由此而来。
1959，因为黄羊河水库的修建，如今的“石窟鼻祖”只留有一座大像窟，其余的文物都被搬入了武威博物馆和甘肃省博物馆。那次搬迁对于石窟来说是一次灾难，大量的塑像和壁画离开它们原本的地方。而令人啼笑皆非的是，它们所处的位置没有被水淹没。
但是没有搬迁的大佛窟，却被水淹没大半，对大佛造成了毁灭性的破坏，到了1995年已经是面目全非。
大佛的修复工作交给了大国工匠李云鹤先生，他仅凭一张大佛的旧照片，就使天梯山大佛重新焕发生机。他的修复的大佛，堪称文物修复史上的杰作。
老先生在纪录片《中国石窟走廊》中说过一段话：“你看那些塑像，它有了病了，在等着你救救它。它们只是不会说话，要善待它，不要虐待它。通过我们的手把它们修坏了，你说对得起祖先吗？”
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武威
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凉州姑娘的旅行 2025-05-08 18:51
武威攻略探秘天堂寺：邂逅信仰与宁静前期准备
- 证件类：携带身份证等有效证件，如需购买优惠票，记得带上相关证件，如学生证、老年证等。
- 衣物类：天祝县气温较低，昼夜温差大，需准备保暖衣物，如厚外套、毛衣等，同时带上防晒服、遮阳帽、太阳镜、防晒霜等防晒用品。
- 其他物品：准备感冒药、肠胃药等常用药品，以及充电宝、相机、水壶等。

交通指南
- 自驾：从武威市区出发，经连霍高速、312国道等前往天祝县，再沿指定道路前往天堂寺，全程约150公里，车程2-3小时。从兰州出发，走连霍高速在华藏寺下高速，再前往景区，车程约2.5-3.5小时。
- 公共交通：先乘坐长途汽车或火车至天祝县，再转乘前往天堂乡的乡村公交，在天堂寺站下车。

景区信息
- 开放时间：全年8：30-19：00，19：00停止入园。
- 门票价格：参考价为30元左右，儿童、老人等有相应优惠，部分时段可能免票。

游玩攻略
- 欣赏寺庙建筑：天堂寺依山而建，形如布达拉宫，佛殿壮观，栈道环绕，可沿栈道漫步，欣赏整体建筑的恢宏气势。
- 参观佛像佛塔：寺内供奉着亚洲最高的宗喀巴大师木雕佛像，还有千佛塔、时轮殿、释迦摩尼佛堂等，可深入感受藏传佛教文化的博大精深。
- 体验民俗文化：若遇当地宗教节日或法会，如晒佛节、跳欠等，可参与其中，观看僧人诵经、祈福等仪式，感受浓郁的藏族民俗文化氛围。
周边美食与住宿
- 美食：可品尝藏式美食，如酥油茶、糌粑、手抓羊肉、牦牛肉等，也有一些当地特色的面食和小吃。
- 住宿：天堂镇有一些民宿和客栈，条件相对简单但干净整洁，也可选择返回天祝县城住宿，有更多酒店和宾馆可供选择。
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富有的黄梅梅 2024-02-16 18:22
甘肃武威冬青顶沿子看日出武威，是不是地球上最隐秘的角落啊！
这是我家我家我家！
✈️如果你到了武威，可以去看个日出🌅
📍冬青顶沿子，大年初五到，立春没多久，日出时间七点半
🔍路上有什么
武威到冬青顶沿路都是绵延的山路，路况复杂，谨慎驾驶一路上会路过：
天梯山石窟：石窟鼻祖；
张义水库；
山上常年有羊群，夏天野花漫山，也很有趣；
晚上可以看星空，装备到位值得一拍；
日出太经典了，晚上三点开始赶路的困倦一扫而光，人生值得；

❤️❤️冷冷冷
长款羽绒服包裹好，西北的风，吹的尽所有的骄傲放纵
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武威
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元宝麻麻绘本阅 2025-07-07 23:26
武威真是宝藏明年还去天祝-天堂寺（天互公路）-炭窑沟村（马牙雪山）-乌鞘岭-武威市区

这一天原先的行程规划是顺便去天梯山石窟，但是因为天梯山原址不大，很多都搬到了博物馆，就想去看看风景吧。

早上从天祝出发，车程三小时到天堂寺，走的天互公路，一路上的风景果然名不虚传，因为背光，又在车上，拍出来的照片很一般，但是肉眼看真的很绝，漫山遍野的紫色花花，成群的白牦牛和小羊，超级治愈的！其实时间充裕的话，可以在能停车的地方停下来好好赏景，一路上还有很多蒙古包营地，也有汽车能开的小路。
天堂寺依山而建，建筑错落有致，华丽又有年代感，以山为背景，气势一下子恢弘起来，入口左手边往里走一点就是木栈道的入口，木栈道树荫环绕，环境清幽，一路上有很多大大小小的转经筒，山壁上还有各种藏文刻字，也有垒得整整齐齐的鹅卵石，神奇的是还有立体壁画在很高的山壁上，走到最高处俯瞰祁连山下的小镇，视野超好！

下一站导航炭窑沟村，看马牙雪山。车到门口就进不去了，门口的景色已经让我赞不绝口了。
出租车司机说可以付费坐村民的车深入看景，因为里面是人家的牧场，进去过的小姐姐说里面的风景比外面好很多，她们在里面玩了三个多小时，因为我们后面还要去乌鞘岭，时间不够，只能留个遗憾下次再来了！
接着启程乌鞘岭，关于乌鞘岭我有单独开一篇，也是超值的地方，可以去主页翻一翻，去乌鞘岭还能顺便去看看明长城。

离开乌鞘岭已经五点，两小时车程到武威市区，武威到处都是马踏飞燕，井盖、垃圾桶、墙壁，处处是铜奔马，可惜铜奔马真品在兰州😞

鸠摩罗什寺-武威市博物馆-兰州机场

其实武威市区能逛的地方不少，奈何因家中有事要提前结束行程，我们只能选择性地玩儿。
我们住在鸠摩罗什寺附近，就去了鸠摩罗什寺，有点闹中取静的意味，寺内很大，环境也很好，建筑也是华丽的风格，配色可太美了！
有一大群燕子不断地绕着保存舌舍利的塔飞行，不知是什么原因，但看起来确实非常神秘又震撼。
寺内对鸠摩罗什的生平有非常详细的介绍，我们看看拜拜，停留了大概一个半小时，是能让内心很宁静的地方。

下午去了武威市博物馆，主页也有单开一篇的笔记，这里就不赘述了。

这次对武威的行程真的太满意了，也留有很多遗憾，下次还去！！
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Amy艾米AsAlways 2025-02-02 09:21
武威本地特色早餐店，过年不打烊✨说走就走的旅行路过武威，搜了一家本地特色早餐店，6点就营业了。
米汤油撒子，似乎是小米、扁豆熬的粥，加上手工麻花，看到一大锅，本地人都端着小锅来打，堂食小份6r
🍜面皮子，早上新鲜刚做好，等凉了一会儿。7r，份量超足，点了一份，喜欢吃面皮的伙伴也没吃完😂酸味突出，有单独的料可以买
🥖无矾油条，酥脆，也是很大一根
🥯糖油果子，麻圆分原味和紫薯，原味里面是豆沙馅，糯叽叽裹满白芝麻，香气扑鼻
💰性价比很高，分量足，来旅游路过值得尝试
武威
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砍柴书生 2023-04-03 07:51
武威米汤油馓子甘肃武威名小吃——米汤油馓子，这也是一种泡麻花的小吃，与酒泉糊锅、张掖面筋糊饽有相似之处，但泡麻花的汤完全不同，米汤是用黄米、扁豆、盐、油、香料等熬制的，味咸色黄，入口绵细香甜。

武威杨记杨晓宏米汤油馓子是最出名的一家，小碗只要6块钱，把麻花掰成小段泡入扁豆米汤中，麻花依然酥脆绵香，而米汤有点类似天津的面茶，看起来是甜食其实咸味的，两者融合成武威一道特色美味，其它地方真没有这种小吃。

米汤油馓子也叫扁豆米汤，但与馓子总是挨不上边，准确的说应该叫扁豆米汤泡麻花才对，武威人管麻花也叫馓子吗？
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DEDAD 2024-08-02 13:20
强烈推荐武威这家杨晓宏早餐店#美食打卡
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凡凡超爱玩 2025-08-18 14:16
武威旅行攻略-带娃版！这里简直是带娃宝藏旅行地，山川、草原、沙漠这里都有，消费也不高，市内打车都才几元钱，暑假酒店也才三百多！！牛羊和面食超好吃！

⛰️武威必玩景点：
▪️远城区：
1️⃣️冰沟河-游玩时长不爬龙海半天，爬龙海一天
2️⃣武威沙漠-游玩时长2-3小时
3️⃣乌鞘岭-游玩时长1.5-2小时
4️⃣天梯石窟-游玩时长1小时
▪️市内：
1️⃣️武威博物馆-游玩时长2小时
2️⃣文庙-游玩时长1小时
3️⃣雷台-游玩时长1小时
4️⃣明清街夜市-游玩时长1小时
🚗远城区建议包车，市区到冰沟车程一个半小时左右，到沙漠一小时左右，到乌鞘岭两个小时左右，到天梯山石窟一个多小时。
🚕市内景点比较集中，自己步行或打车都方便。

🧗‍♀️冰沟河一共四个景点：柴尔龙海-弘化牧场-马兰花草原-林海穿越。
如果不爬柴尔龙海，可以坐到终点站，从上往下玩，最美的是马兰花草原这段，能看到远处的雪山，融化下来的雪水很清凉，旁边就是美丽的草原步道。

🏜️武威沙漠和头道槽沙漠是一个地方，建议6点后再去，早了太热没法玩。去了先租滑沙板，然后可以去玩越野车冲沙，300一车可以坐五人，会开到沙漠深处，拍照很出片，越野很刺激也不热。玩完可以伴着夕阳骑骆驼，骆驼60一人，1.2以下免费。玩完这些再去自由滑沙，这边八点多天才黑。

🗻乌鞘岭是河西走廊的起点，风景也还不错，但比不上冰沟河，全程玩下来1.5-2小时，高处海拔3000多。旁边的抓喜秀龙草原纯纯商业区，景色也非常一般，没必要去。

🪷天梯石窟算是石窟鼻祖，但可看的很少，顺路来一趟可以，旁边的黄洋水库风景也很美。

🍜美食推荐：
伊兴手抓羊羔肉/小党嘉峪关烧烤/丁锅子/放哈奶胚子/拉面/民勤蜜瓜
🏠住宿推荐：
住文庙或明清街夜市附近，去哪都方便。
👔穿衣指南：
晴天短袖就行，裤子穿夏天的长裤最方便，但是一旦下雨会很冷，特别是那些远程的景区里，需要带冲锋服和四季款牛仔裤。
⚠️其它：
▫️日照很强，注意防晒，防晒衣带一件。
▫️带老人孩子的可以在市区药店买瓶氧气带着，十几块钱，也很轻，爬山会舒服很多。
▫️中川机场飞机转高铁很便捷，会单独出一篇讲。🔆行程攻略放第二张供参考。
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大薇薇_2746 2025-09-01 23:03
武威|匆忙两天三顿饭好吃到哭(纯游客真的都太好吃了👍
没有一个踩雷，都是兰州没有吃到过的🌟
图1️⃣2️⃣
🏠 老王家菜锅子(西关店)
📍公园路143号（西苑小区南门对面）
✅这家已经是小红书必吃店了，人真的很多，大家一定要早点去排队，牛肉锅推荐🌟分量非常扎实，确实是真材实料，油饼卷糕必吃‼️，糯叽叽的，不是很甜，甜度刚刚合适，我就是为了吃这口，没赶上回兰州的高铁😭
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图3️⃣4️⃣5️⃣
🏠李菊烧烤(总店)
📍迎宾路38号
✅感觉推荐的人是特别多，特别的是铁板烤制，食材很新鲜，问了一个土著朋友，说他们回去的时候都会吃，尤其是宽粉娃娃菜必要‼️灵魂醋汁一浇，我敢肯定哪里都吃不上这口
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图6️⃣
🏠食为天百姓厨房(南关店)
📍南关西路44-1号亚欧宾馆院内
✅对于一个超级爱吃扁豆面的人来说，这家简直就是宝藏🏴‍☠️，可不是清汤寡水的扁豆面，真的是浓郁吃起来沙愣愣的口感，一定是下功夫做了的，没有吃过的宝子我真的会哭😭，搭配了一个野菜叫啥忘记了，也很好吃
⭕️小心得
武威总体应该不是特别大，所以骑电动单车很方便，马路也非常宽。
武威
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IMX_1830 2025-05-19 21:53
鸠摩罗什寺｜美丽的人间净土，还免费“鸠摩罗什寺”，始建于东晋时期，距今已有一千六百年历史。鸠摩罗什舌舍利就供于“鸠摩罗什塔”中。在门前的第一眼就被其浓郁的色彩所震撼，进去参观加拍摄，不知不觉快三个小时。
鸠摩罗什（344—409年）出生于西域龟兹国（今新疆库车），自幼天资超凡，博通大乘小乘，精通经藏、律藏、论藏。鸠摩罗什在凉州客居了十七年，期间大力弘扬佛法，翻译了大量佛经，对中国佛教的发展有着重要贡献。鸠摩罗什在翻译佛经的过程中创造了许多经典的词语，例如：无常（指世间一切事物都是无常变化的）、空（指一切现象皆为空性，无实独立存在的本质）、缘起（指一切存在皆因缘聚合而成，没有单独、独立存在的实体）、心如木石（指心思定静如同木头石块，不被外物所动）、智慧（指众生本有的觉悟之性，通过修行可以开启）、平等（指一切众生皆具有相同的佛性，无有高下之分）。
🔴地点：甘肃省武威市凉州区北大街53号
🔴交通：1️⃣自驾🚗，寺内有停车场。2️⃣公交🚌，6路/9路/11路/16路/25路公交在罗什寺站下车。
🔴开放时间：上午八点至下午六点。
🔴门票预约：免费开放，无需预约。
🔴寺内设有免费茶水，供游客随意饮茶。
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武威
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禹曈呀 2025-08-25 22:53
武威人你们生活的地方这么好，嘴真严啊还没正式开启逛吃模式，光从车站晃到酒店这一路，就被这儿的城建细节戳中无数次～
马路规整，车道线清楚，两旁的建筑也是干净利落的大气范儿，看着就特舒服！👍
交通设计这块必须给满分！红绿灯都带超大倒计时牌，过马路心里特有数；十字路口还有行人安全桩，人性化的设计真的太加分了！👍
十点多外卖奶茶还是很在线！肯德基更是竟然满39免配送费！初到武威就被圈粉，第一印象超绝必须赶紧趁睡前发篇小红书夸夸👍
武威
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户外浪迹Go 2025-05-08 19:12
银川《腾格里沙漠》五湖连穿徒步路线介绍腾格里沙漠，作为中国第四大沙漠，位于内蒙古自治区甘肃省中部边境，总面积约4.3万平方公里，以其广袤的沙丘、丰富的湖泊资源和独特的自然景观而闻名。在腾格里沙漠中，有五个著名的湖泊，它们各自具有独特的魅力和特色。

⛳路线：梦想沙漠公路 -> 天鹅湖 -> 乌兰湖 -> 苏海图湖 -> 太阳湖 -> 月亮湖 -> 月亮湖游客中心
🚶距离：50km
🕐需时：16.5h
⛰️爬升：上上下下的沙丘不计其数
🎖难度：⭐⭐
⚠️沙漠暴晒且风沙大，要做好防晒防风沙准备！
⚠️全程越野车都可以行驶，可付费搭车或下撤！
⚠️下坡沙子会超过脚踝，沙套/雪套必备，如果鞋子本身密封性不好，务必用沙套。

📍【梦想沙漠公路】
🅿️交通：有公路，普通车能直达，没有公交。落地银川站后可打车前往，站外有很多黑车能去，一般往返600/辆。
⚠️本地出租车基本是烧天然气的，气罐会占用后备箱空间，所以三个大包都放不下，不过司机会不关后备箱，用绳子绑固定。

📍【天鹅湖营地】
Ⓜ️补给：有小卖部，出售水泡面饮料沙套等。
⛺住宿：有蒙古包，也可以扎营，收点费。
🚻厕所：简易的厕所，卫生条件差。

📍【乌兰湖营地】
Ⓜ️补给：有商店和食堂。商店出售热狗(￥8)饮料(￥10)泡面(￥15)奶茶(￥20)等。食堂有早饭套餐(￥20)，包括馒头+粥+鸡蛋+咸菜，有晚餐盒饭(￥30)，包括一荤一素，也可以自己点菜，人多的时候要等。
⛺住宿：有蒙古包通铺可住，也可以租帐篷睡袋扎外面，这些人多要提前预定。营地范围内，自带帐篷扎营需要交￥20营地费。
🚻厕所：简易厕所，条件稍微好点，但是缺水的时候卫生一样差，做好心理准备。

📍【苏海图湖】
Ⓜ️补给：有一个小卖部，出售水泡面饮料水果等。
⚠️从主路经过此有人收费￥5过路费，可绕行

📍【太阳湖营地】
🅿️交通：有公路，普通车可直达，可叫车从此返程或下撤。
Ⓜ️补给：有小卖部，卖水饮料水果等。
⛺住宿：有蒙古包，也可以扎营，具体没有问。
🚻厕所：简易厕所，无水的时候环境差。

📍【月亮湖景区】
⚠️月亮湖为景区，进入可能会被抓逃票罚款，建议绕行到龙呼图或直接到终点

📍【月亮湖游客中心】
🅿️交通：
Ⓜ️补给：有商店，出售零食水饮料雪糕等。
⛺住宿：应该有房间可以住宿，
武威
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南来的风_2460 2024-02-19 17:05
武威白塔寺去完天梯山石窟后，回来的路上，顺道去了这个小众景点，没什么人。里面很大，有一百座大小不一的白塔，也称百塔寺，最中心的一座最大。早期的塔现在只剩一个基座了，其他都是后期建的，虽然是新的，不过也值得一看。这里也是西藏正式纳入中国版图的见证地，里面有一个小型纪念馆可以参观。
武威
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Nicky_8413 2025-08-10 11:28
8月10日11点24分冰沟河实况笑死我，武威第四天，最后在冰沟河感受了一把旺季旅游，大门几百号人，到了马兰花换乘十里画廊再继续排，从大太阳排到乌云过来，本来短袖，排队途中加长袖

给将要来冰沟河景区的朋友提醒一下，门票120块可以找人帮买，也可以抖音这种平台买，但是抖音买了之后要去现场换纸票；景区小程序可以直接购买，无需换纸质票刷身份证进。
关于观光车，就在检票后进去右手边购买。有个玻璃房，就保安亭那种，大家进去后都在那里排队买，今天人多，甚至还有旅游团，队伍都要排到检票口，其实亭子旁边还有个桌子也是卖观光车票的，但是乘车排队入口就在桌子旁边一两米，可想而知多混乱，后面的人根本不知道排队排啥，现场也没工作人员引导提醒。个人觉得景区这方面可以改进。

看得出来景区还在不断完善，环境也保护得很好，游客都很自觉，至少我今天都没看到任何乱丢的垃圾，景区工作人员开着三轮车在栈道上往外运垃圾。
冰沟河真的值得去，马兰花草原虽然没有花了，但是对于我这种看多喀斯特地形的南方人来说，真的觉得很美。
武威
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大大米饭饭 2025-04-17 16:33
腾格里沙漠攻略腾格里沙漠超详细游玩攻略
一、前期准备
1. 证件：携带身份证，若有可享受优惠政策的证件（如学生证、老年证等）也一并带上，买票时可能会用到。
2. 衣物：沙漠昼夜温差大，建议带上防晒服、速干衣裤；晚上气温低，要准备保暖的抓绒衣或羽绒服。鞋子选择高帮、防滑的徒步鞋、防晒帽
3. 护肤及防晒：准备高倍数防晒霜、润唇膏、保湿面霜、晒后修复面膜。
二、交通指南
1. 飞机：可先抵达银川河东国际机场，再转乘前往腾格里沙漠。机场有前往市区的大巴、出租车，到市区后可包车或参加旅行团前往沙漠，包车费用大概几百元，拼车会划算
2. 火车：坐到银川站或中卫站。银川站交通便利，可在站内或周边打车、乘坐公交前往市区再转车去沙漠；中卫站离腾格里沙漠相对较近，也有多种方式前往景区
三、门票及游玩项目收费
腾格里沙漠部分景区无需门票，但游玩项目需收费：
1. 骑骆驼：80 - 150元/人，不同景区价格有差异，可骑行一段距离，感受沙漠行旅的韵味。
2. 沙漠冲浪车：100 - 200元/人，乘坐越野车在沙丘间飞驰，体验刺激的冲沙。
3. 滑沙：30 - 80元/人，从沙丘顶端滑下，享受风驰电掣的快感。
4. 沙漠露营：自带装备场地费一般50 - 100元/人；租赁帐篷等露营设备，200 - 500元/套不等，包含帐篷、睡袋、防潮垫。
四、游玩路线推荐
1. 一日游：
◦ 路线：银川出发，抵达腾格里沙漠后，先玩骑骆驼项目，接着体验沙漠冲浪车，享受速度与激情；中午在沙漠营地吃简餐，休息片刻；下午玩滑沙，拍照打卡，欣赏沙漠，傍晚返回。
五、住宿选择
1. 沙漠露营：条件相对简陋。可自带装备，也可租赁。租赁的帐篷一般能睡2 - 3人，配套睡袋和防潮垫，营地有公共卫生间和洗漱区，但不能洗澡。
2. 沙漠酒店：设施完善，环境舒适，有独立卫浴、空调等，价格较高。部分酒店有特色观景房，可直接欣赏沙漠美景
3. 周边小镇住宿：离沙漠稍远，如阿拉善左旗巴彦浩特镇，住宿选择多，价格区间大，从经济型酒店到高档宾馆都有，可根据预算挑选。
六、美食推荐
1. 手抓羊肉：当地特色美食，羊肉鲜嫩，没有膻味，搭配椒盐或韭菜花酱，味道醇厚。
2. 驼肉馅饼：用驼肉做馅，外皮酥脆，内馅鲜香，口感独特。
3. 沙葱炒蛋：特有的野菜，营养丰富，与鸡蛋一起炒制
4. 宁夏凉皮：酸辣开胃，凉皮筋道
武威
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Aline_1942 2025-06-03 11:24
中卫腾格里-沙漠亲子游（带四岁娃佛系版）5.30-6.2（沙漠营地住了一晚）
5.30上午开车去常州，中午飞机到河东机场，然后高铁🚄到银川（路上看到梭梭树嘿嘿😁），入住市区，坐车太累，本来还想去览山公园看日落🌇😅。
晚上去怀远夜市，吃辣糊糊，牛肉饼，酸奶（料很丰富，酸酸甜甜好吃😋），土豆泥拌粉（土豆爱好者），烤肉饭，主打一个能吃哈哈哈
5.31
上午去了宁夏博物馆（行李可以寄存），中午高铁到中卫南，打车入住漠西戈营地，玩滑沙（爬沙坡有点费力，走两步滑一步），冲浪车，摩托车，越野车，骑骆驼等等。
还参加了手工沙瓶diy~活动多多，四岁小孩和我们两个大人足够玩啦！一定要带面巾和眼镜！沙子容易迷眼睛！
我们住的野奢观景房，有卫浴和空调，沙漠里算住的可以了。晚上有篝火活动，从白天晚到黑夜，小孩玩沙玩的不想睡觉😞
6.1上午小孩和她爸爸又玩了一次冲浪车，挖掘机挖沙。然后我们三参加了麦草方格活动～
中午十二点就退房，打车去中卫市区，去吃了手抓羊肉，喝了本地奶茶，买了水果，挺便宜的。当天主要就是休息了。
6.2返程。我们还要坐高铁，坐飞机，然后开车回家。基本来回路上就是两天了😂。

总计消费将近9000（机票➕高铁➕打车➕吃饭➕机场停车等等消费）
我们比较佛系，没去沙坡头，营地玩沙足够了。还是挺开心的，打工人难得的体验，感受沙漠的炙热和自由。走在沙上很开心，特别是爬沙坡的时候。可能是兴奋没觉得累。第二天就开始全身酸痛，哈哈缺乏锻炼。

遗憾就是晚上没有看到星星，太累了，云层好像也挺厚，带了观星笔也没用上嘿嘿😁。

沙漠必带：
面巾（防沙，😷也行）
帽子（其实不带也行，市区都有的卖）
厚外套（晚上冷）
肠胃药（我肠胃不好，还吃了一颗胃药）
墨镜（防晒挡沙）
面霜（沙漠比较干）
鞋套（网上可以提前买，我们没用洞洞鞋），但我给孩子爸爸带了溯溪鞋。我没用，我用了脚底疼😣，还是穿了运动鞋➕鞋套。
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武威
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怪好吃_2334 2024-10-18 16:38
甘肃武威｜你不知道的碳水美食天堂！1️⃣周记三套车
一份三套车配有行面，茯茶，卤肉,筋道爽滑的行面搭配肥而不腻的卤肉，再来一杯温润的茯茶，带着历史沉淀，吃完瞬间满足。
📍地址：北关市场内西2号楼12号至15号
2️⃣杨晓宏早餐店
当地老牌早餐店，招牌是米汤油馓子，将麻花融入浓香米汤中，滋味咸香别有一番风味。
📍地址：南关东路260号
3️⃣和轩特色麻辣烫
西北麻辣烫各有千秋，像武威麻辣烫，卖相看似很辣，但其实更多是红油香，食材裹上慢慢辣椒面，越吃越上头。
📍地址：南关中路50号
4️⃣马三土豆片
当地声名远扬的土豆片，脆生生的口感再搭配一份馍饼，碳水加碳水的快乐让人欲罢不能
📍地址：西大街街道共和街天健巷同济医院向西50米(天瑞巷对面兄弟烤坊旁边巷内10米)
5️⃣老王家菜锅子
当地十分正宗的菜锅子，主菜与配菜的选择非常丰富，和朋友围城一桌，边吃菜边喝汤，暖意十足
📍地址：公园路143号（西苑小区南门对面）
6️⃣伊兴手抓·羊羔肉清真餐厅
来西北当然要吃手抓羊肉，羊肉鲜美没有膻味，甚至还能吃出淡淡的奶香，大口吃肉过瘾得很
📍地址：南关中路阳光润苑82号海锦天S酒店二楼伊兴·手抓羊羔肉餐厅
武威
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文化眼睛 2025-06-26 23:30
中国佛教史应永远铭记的人——鸠摩罗什◇六月入夏，自驾“丝绸之路”河西走廊，由西向东，观莫高窟，望嘉峪关，游七彩丹霞，登马蹄寺，最后专门拜访武威市内的鸠摩罗什寺。
◇说实话，在此之前我对鸠摩罗什其人其事并不了解，只是在阅读的有关中国佛教书籍中常提到他，心想这个印度老外一定与中国佛教关系非同一般。这次旅行特前往鸠摩罗什寺，一探究竟。
◇鸠摩罗什寺对鸠摩罗什有详细介绍。原来，鸠摩罗什，祖籍天竺（古印度），公元343出生龟兹（中国古代西城大国之一），世寿70岁，是东晋时期的高僧。鸠摩罗什曾在凉州（武威）生活17年，后被迎至长安并尊为国师，在长安草堂寺主持众多弟子完成了大量重要的佛经翻译，如《大品般若经》《小品般若经》《妙法莲花经》《金刚经》《维摩经》《阿弥陀经》，由此看，中国佛教现重要的大部分经书为这位高僧翻译，如“凡有所相，皆是虚妄。若见诸相非相，即见如来”“应无所住而生其心”“烦恼即菩提，世间出世间唯一”“空即是色，色即是空”等等这些精典语言，圴出自鸠摩罗什。据介绍，鸠摩罗什的翻译注重“意译”，在保留佛法核心义理的同时，让文字更贴合汉语表达习惯，其佛经语言简练精准，文词优美，对后世佛教传播和文化影响深远。
◇说到此，鸠摩罗什是无愧于中国佛教的理论家、翻译家，这也是其在中国佛教史上占有重要地位的原因，也因此，鸠摩罗什堪称伟大，其伟大之处就在于他对佛经的精准翻译。也许有朋友会问，翻译有如此重要、亦称伟大吗？哲学教授陈嘉映先生的《说理》这本书给出了回答，我概括如下：（1）书中说“哲学穷理求道，道与言说关系密切。”佛学亦为哲学范畴，也为穷人生之理求人生之道，佛教中国化，佛经的语言翻译当十分重要。（2）语言是用来理解世界的，包括物质世界和精神世界，而作为哲学范畴的佛教语言，“凝结着人类对世界的基本理解，凝结着根本的道理”，因此，佛经一字一句翻译是否精确到位，对中国人准确理解佛经以及建立正义的佛教世界观重义和影响重大。而以上两点，鸠摩罗什的贡献无人比肩。
◇以上亦是我拜访鸠摩罗什寺的收获所在。此外，站在罗什塔前、在殿内观看着这位高僧的生平事迹，你会发出许多古今对比的感思！总之，鸠摩罗什是中国佛教史要永远铭记的人，鸠摩罗什寺值得拜访。
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武威
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momo_2567 2025-08-29 16:13
冰沟河！强推！居然不是5A景区！因为昨天去了武威沙漠对景色很不满意，所以今天去冰沟河前是很忐忑，又怕是被骗过去的，但是在路上的时候看到两边冷峻连绵起伏的有层次感的高山和树干笔直的针叶林，就觉得这个味道对了。

进去后先坐观光车到马兰花大草原，然后顺着草原栈道往回走到国家地理打卡处再返回，其实我是倾向于走到入口的，但是孩子不配合，一路上没什么人，也很遗憾一只土拨鼠都没看到。返回马兰花大草原后坐观光车到十里画廊，上行是只停这两个地方，到了十里画廊往天池走了几百米再返回，坐观光车到彩虹桥走林海穿越再坐观光车到出口，历时4个小时，真的很轻松，我觉得一点不累，步数也才1万多步，没走够的感觉。

虽然厕所少（部分还在建设中）卖水的少，整体配套设施不太好，但是景色足以弥补这一切，关键肉眼所看比照片美得多，随手一拍都是美景，除了没有湖泊（天池有，我没上去），涵盖了草原、峡谷、河流、苔藓、森林。
祁连山峰和草原的组合，祁连山峰和云杉林的组合，林海穿越里面的苔藓和云杉、微观的苔藓世界和宏观的林海之间的碰撞，以河流命名的“冰沟”河，反而是最不起眼的，但无声的滋养森林和草原，整体感受就是冰沟河的美是照片无法承载的磅礴野性气息，多种景观层层组合，很有张力！
武威
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