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  _7313 2025-07-08 21:51

  大连海之韵徒步巨人的舒适区（误入棒棰岛版）海之韵公园徒步，又是土著我亲测的一篇笔记，看完后的你依然很想去，那我祝你拥有一段美好的徒步之旅。本来当天在家看是晴天，没想到，一出地铁站直接切换大雾，天都塌了，东边大雾，西边大晴，也感谢阴天大雾，要不然中暑的就是我?
  ❤️海之韵公园
  北邻东港，西接棒棰岛，全长12公里。从海之韵北门（东港附近）开始走海底大峡谷坡度最大，爬起来最累，到旭日广场之后为下坡路。
  海底大峡谷
  坡度大，有木栈道，可推车，沿途的海底世界雕塑做的栩栩如生，很好看，也很壮观，如果不怕累，值得走一回拍拍照。我走到怪坡茶馆用时25分钟以内
  沿海围栏小路
  怪坡茶楼身后的小路就是起点，比起走大路到旭日广场，我更喜欢走这条林间小路，本地人知道的多一些，所以我走的时候就我自己，沿途遇到都是从晨曦沙滩上来的朋友，真的不建议上山走这条，巨累！按照我的方向走是下坡，不累。沿途看大海拍照很出片，也很治愈，女生尽量结伴走，我走的时候耳机音量都调到最低
  晨曦沙滩
  晴天的晨曦沙滩从高处看真的很美，玻璃海。这里算是野海滩，非常原始，垃圾也好多呢，不像是扔的，更像是海浪带来的，我看到海滩也惊呆了，这么脏乱差，这不应该啊。私自开摩托艇和船拉客，出了事情谁能负责
  旭日广场
  看日出，看日出，看日出的好地方，前提是你能接受起的比鸟早，爬的比狗累。
  ❤️圣象天门
  重点说一下，以前是开放的，要不然我也不会去打卡，就是因为天门附近大石头多还乱，经常出事故，后来封上了。我个人也不是很建议来这个地方，安全最重要，出片哪里都可以，不差这一个。重重围栏都没拦住大家想出片的心?
  ❤️通往棒棰岛林间野路
  我根本不知道有这么一条路，本打算大路走到棒棰岛。奈何上天赐给我两个姐妹，问我路，好奇心驱使下，我也去了。姐妹俩前脚去的，我拍完圣象天门才去，沿途就我自己，脚下的路石头又多又湿，脚底板都走抽筋了，又不能回去，一鼓作气往前走，根本不敢胡思乱想，一个劲发定位，苍天眷顾我，让我安全到达棒棰岛
  ⭐大家可以认真看我的图片，一句话不建议去圣象天门和棒棰岛林间野路，虽说可以免了棒棰岛门票20元，但是出了事情，救援来也费劲?

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  紫叶_7243 2021-07-05 12:27

  棒棰岛海之韵公园最美滨海路最省时省力棒棰岛➕海之韵公园➕最美滨海路➕圣象天门一日游
  🚘最佳路线图：出发从棒棰岛➡️棒棰岛海边➡️棒棰岛出口➡️海之韵公园（西南门）➡️圣象天门➡️旭日广场➡️最美滨海路怪坡➡️海之韵公园（北门）➡️沿路右侧海边➡️地铁二号线（海之韵站）
  💁🔎棒棰岛详细攻略
  1⃣️门口买票 学生票10元一张 正常票价20元一张 车也是可以进入景区的 需要多20元（司机的门票 建议人多的话可以让车直接拉到海边）
  2⃣️观光车10元单程 往返20元 只拉到海边 中途不停车 （个人觉得路程不是很远 沿路都有长椅可以休息乘凉 和朋友们走走停停逛逛拍拍的不一会就到了 大约20-30分钟左右）可以在入口处买单成 到海边了如果觉得路程远的话在海边可以再买返程票返程）
  3⃣️去海边的路上有便利店 价位和普通便利店一样 没有景区高价一说 不喜欢大包小包的朋友可以进去再买食物
  4⃣️海边可以喂海鸥 大家自备香肠和面包喂海鸥就好了 不用买海鸥食
  ❗️棒棰岛打卡地 ：
  ·海边 （跑男拍摄地）还有一条小路可以上山看看 有体力的朋友们可以试试
  ·门口不远处有超大的草坪
  💁🔎海之韵公园详细攻略（去了两次一次阴天一次晴天）
  1⃣️从棒棰岛出来右侧上坡150米到达海之韵公园西南门
  2⃣️观光车20元/人 旭日广场停车（最近去的一次发现没有观光车了变成小火车 多少钱一人没有问 大家可以到了咨询下）我是步行 5公里 真的太爽了 可以感受大自然的清新 顺便运动还是不错的 可以中途欣赏景色拍照📷 打卡景点
  3⃣️旭日广场图1图2的位置 还有一个大缓台可以看三山岛（玩的太嗨没拍照）
  4⃣️从旭日广场出来右侧走 路过洗手间 在洗手间的右侧有一个口下去就是通往圣象天门的路 大约要走20分钟
  （我没去 刚要下去正好遇到一个小姐姐上来 咨询了下 就放弃了 有意向打卡的姐妹们可以看圣象天门详情攻略）
  5⃣️滨海路怪坡图6图7真的很好看 拍照📷nice 人很少
  6⃣️再往下走就是一堆海洋生物的山体 可以拍照📷打卡
  7⃣️看到图8恭喜你结束了5公里的徒步🔚
  8⃣️走出海之韵公园北门右侧就是海边 吹吹海风 伴着夕阳的光拍一波海边大片绝绝子
  9⃣️地图海之韵地铁2号线海边步行过去大约100米左右

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  a乔_8890 2023-08-14 22:28

  大连 海之韵劝退！！！海之韵很好 不过不会再来了
  我和朋友是坐的公交导航到海之韵西南门 在棒槌岛站下车 步行大概几百米吧有个小火车 站点票20 全程票40 坐上小火车可开心觉得这20没白花（当然你也可以步行）小火车在旭日广场下车 然后！说是网红打卡地的晨曦沙滩！巨小！人巨多！我压根就没有找到他们拍照的地方！我有搜对照拍照点 最后找到了图一二三的 但是！人很多如后几张ps前！而且太阳很大光很亮 石洞很吓人所以只能这样了！还有‼️尽量穿舒适的鞋子 我朋友穿的凉拖全程走的很费力前半段是下坡路 中间段是台阶 后半段还是下坡 巨累 去完这哪都不想去了
  啊对！！！可以叫车到旭日广场 也可以在旭日广场叫车去其他地方 我和朋友叫车-柏威年才不到28！来的时候我们两个小火车票就要40！！所以建议叫车！

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  不要再睡懒觉了 2025-10-01 18:37

  我不说谁分得清是到了印尼还是大连脚踩洞洞鞋征服佩尼达和巴厘岛的人，倒在了海之韵公园脚下
  爬山两小时，看海五分钟。海之韵公园太费脚了，从北门-旭日广场-晨曦沙滩 走了两个小时（看了攻略都说从南门进好一点，但不知道是不是国庆的原因，今天打车只能打到北门，选西南门就会显示“由于交通管制，该目的地不能通行”），而且全是上坡下坡路，洞洞鞋都要被脚趾戳烂了。真的觉得下去一趟的难度不亚于钻石沙滩和精灵坠崖
  血泪心得：
  1️⃣天气不是特别好的话，没太必要来，实在是太累了。
  2️⃣如果已经看过很多海了，没太必要来（不是凡尔赛，只是觉得这么折腾下去一趟，跟看到的景色比，性价比太低）
  3️⃣体力不好的慎来，来的话穿运动鞋，别头铁穿洞洞鞋。
  4️⃣估计很适合徒步爱好者🏃‍♀️‍➡️

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  狮子座小老虎的 2025-01-22 16:30

  海之韵公园晨曦沙滩最新攻略⛔️海之韵公园禁止一切社会车辆通行。且园区内无观光车。（见图2､3､ 4､ 5) 总结：不管你是从西南门进（棒棰岛方向）还是从北门进（东港）都只能全程
  步行了。
  💗推荐指数：🤍❤️❤️❤️❤️
  💰门票价格：免费
  📡位 置：中山区滨海北路1号。园区共2个大门， 1、北门（推荐）东港方向，交通方便，有公交地铁。（图6､ 7）。 2、西南门，棒棰岛方向，无地铁。
  🚁✈️ 海之韵公园（免费），北与大连市中山区东港相接，西南与棒棰岛景区相连。是集观光、休闲、运动健身、垂钓、游泳为一体的自然景观海滨公园。公园主要包括5️⃣个景区，由南向北依次是 1、圣象天门图8)。 2、旭日广场（图9、10、11）。 3、晨曦沙滩（图12）。 4、十八盘、海底大峡谷（图13、14、15、16、17）。 5、黄白咀天梯（图18）。
  🔔🔕重要提示：建议老人、儿童、穿高跟鞋、关节损伤⋯•做好攻略。因为园区大，坡多，景点之间跨度大。晨曦沙滩需由主路步行至山下海边。圣象天门和黄白咀天梯也是需要由主路步行至山下海边，而且路况不好，临近海边路况相对恶劣，岸边岩石湿滑，易发生危险！
  🔱‼️景美空气好，就是废腿。

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  3 1970-01-01 08:00

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  Silent_6818 2025-09-30 02:13

  海之韵晨曦沙滩 攻略&避雷 无滤镜实拍避雷1️⃣不管从南门进还是北门进，一定要从北门出去，北门出去有地铁，南门出去没有任何车，🚖打车都打不到❗️
  避雷2️⃣晨曦沙滩一定要天气晴朗，阳光充足时候去，否则一点效果也没有❗️体力不好还是不要去海之韵，没有那么美、不是很好看。
  从菱角湾打车🚖到海之韵西南门（会显示到棒棰岛南门）跟司机说下停在海之韵西南门停车场就可以。
  带一些巧克力跟水补充体力，走晨曦沙滩有点累❗️
  步行2km（走的慢一个小时）到旭日广场，旭日广场观景台能看到棒棰岛远景，旭日广场有个小路口往下走的牌子显示400多米下去到晨曦沙滩，全是小路不是很好走，下坡跟台阶比较陡，一直下去就是晨曦沙滩。
  建议看完原路返回旭日广场），然后往北出口走，北门出去近地铁🚇，南门出去没有车坐，也叫不到🚖车❗️
  爱猫🐱人士 可带些小香肠，猫零食什么的，公园里猫猫非常多，不怕人

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  Zn_2845 2025-05-31 18:29

  海之韵黄白咀1小时徒步路线保姆级教程！！海之韵黄白咀徒步路线，昨天刚走，亲测全程大概需要一个小时，比走正常大路少走三个小时！！
  
  😍我们一路边拍照边走，所以用时比较长，但是光走的话一个小时没问题，总路程也不长。
  
  🚉从2号线海之韵地铁站B口下，北门进，按照P2-P9的路线走即可，大部分是上下楼梯路，中间走到P5以后要走一段土路，不要害怕，放心走即可！
  
  🗺️P9以后基本上人就多起来了，也只有一条路可走了，一直往下走就能到海边了。后面基本上都是台阶，最终能到达海边。
  
  我们没有再去别的地方，感觉黄白咀的风景已经很不错了！后面白色栏杆那里可以俯瞰海面，拍照也很出片。下午四点左右海边光线很好，阳光洒在礁石和海面上，很漂亮！🥰🥰
  返回原路返回即可。
  
  个人觉得是值得一去的，挑个好天气，走过的路不会让你失望！😘😘😘

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  南有佳酿 2021-07-11 22:11

  大连三天两夜第二弹海之韵公园真的太美太出片啦！
  坐在礁石上，蓝天白云阳光大海，整个人都是明媚的
  今天早上下暴雨了，原本还以为不能出去玩了
  没想到中午又晴了！大连的天气太多变了
  劳动公园的索滑道也很nice！美团上78上下套票！还是很值得的！
  啊对！去海之韵的话不要坐观光车去山上，可以走上去或者去旁边的石滩（就是我拍照的地方）免费！
  下一篇：发现王国和金石滩黄金海岸

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  哩狸李栗 2025-05-30 16:09

  海之韵和棒棰岛攻略（外地游客版）⚠️如果去海之韵，不建议去从北门上去，那个坡真的很恐怖，山路十八弯的难走。
  ⚠️本版本是海之韵只去旭日广场和晨曦沙滩版，现在圣象天门已经关闭了。
  1️⃣先去棒棰岛👇🏻
  先打车到棒棰岛南门（门票20）。可以坐观光车到海滨浴场（单程10，返程20），也可以选择步行，都是下坡很近。
  2️⃣不去海之韵，海滨浴场拍完照可以登上最左侧望海亭俯瞰棒棰岛，在选择观光车回南门。（建议买，回南门是上坡）
  ❗️❗️要去海之韵观光车买单程就行，因为不返回南门。
  3️⃣去海之韵，从棒棰岛到海之韵有两种方式。
  🌟从海滨浴场最左侧登上望海亭，从望海亭走山中小路去晨曦沙滩。（据其他人补充这条路现在封了）
  🌟从海滨浴场走到棒棰岛北门，北门出口右手边上去就是海之韵南门停车场。‼️门口会遇到一些司机推荐项目，说这条路很难走，不要理他们。‼️
  具体去晨曦沙滩路线参考👇🏻
  沿着停车场上去，上山虽然也是坡但是比北门的坡好。高德导航到旭日广场，俯瞰棒棰岛景色。（此路程大概步行50分钟）。
  在旭日广场有一个指示牌，可以下到晨曦沙滩，这条下山的路以坡道和台阶为主，不算特别难走。（此路程大概步行20分钟）晨曦沙滩可以捡捡贝壳，拍拍照片，抓抓螃蟹。
  ❗️❗️从晨曦沙滩上来的路线要注意，最好原路返回到旭日广场。上山的路左右两条，左边是返回旭日广场，右边是怪坡，右边这条路上是很多网友拍晨曦沙滩的机位，但是它特！别！难！走！中途我一路走到想哭自闭。大概走了30分钟上来，人也快没了，一定要听劝！这条路没什么特色的就是纯爬山，而且全部都是石头砖块斜坡。
  【要实在想拍那个机位可以往上走几步拍了再下来，再从去旭日广场那条路回去】
  上到山顶的平坦大路上就可以一路步行到北门去，对我们来说这段是下坡就很好走了！出了北门不远就是地铁站。
  总结：海之韵从南门-旭日广场-晨曦沙滩-北门，要翻越两座山头，要上下上下这样走，没点体力真不建议去，纯拉练，我个人感觉风景不如小岗美。

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  我要逃掉啦 2023-12-04 15:41

  冬天海之韵公园可以冲有个会拍照的朋友多幸福（主要还是我会p）
  
  香香身体不适还是坚持陪我去晨曦沙滩
  我俩是开车导航到“旭日广场”正好可以停车，旁边有个小卖部，有好多小猫咪，香香说这些小猫是给小卖部揽客的，它们好像在说“给我整根大烤肠吧”但其实更像是爬完山回来说“坐椅子上摸摸我，顺道给我买根大烤肠”
  从小卖部后面的步道下山，刚开始都是小坡没有几节台阶，我俩还说这要是下雪了来一路就滑下去了
  下坡也蛮费劲的，走的腿抖
  下到台阶那块我俩就一致同意不要继续下去了，在那拍了很多照片就溜溜了
  回程爬的我满身大汗，可是在大冬天，不敢想夏天来这是什么感觉
  上车就把衣服脱了，妆都掉了一半

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  东塔怪兽 2023-06-16 09:54

  大连 | 海之韵东海公园 最美的一段滨海路海之韵公园，原来叫做东海公园，位于大连海滨风景区的最东部，两面临海，北与大连市中山区相接，西南部为棒棰岛景区。公园风光秀丽，景色旖旎，海岸线长达1200余米，是山峰、森林、碧海、草地等为主要自然景观的海滨公园。
  
  海之韵公园7.6公里长的游览路线上有很多精彩景点：左右盘旋跨山过岭的十八盘，景观奇特，居高临下，路面似银带飘向海滨，素有“海底大峡谷”之称；翻过十八盘之名叫“怪坡”的景点，那里汽车上坡与下坡呈反常状态，妙趣横生。另外还有可以观赏海上日出和俯瞰棒棰岛的旭日广场，亲海路，鳄鱼岛，华夏园，憩园等景点。整个公园可免费进入，是观海，爬山，健身，徒步和钓鱼的绝佳好去处，在广袤的自然环境当中享受大自然的馈赠。
  
  🚇 坐地铁2号线在终点海之韵站下车即是。
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  哈喽，这里是东塔怪兽，分享镜头里的美好，带你发现大连的美。

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  望隅_5620 2025-06-19 17:30

  海之韵才不是避雷景点，徒步爱好者很满意今年逐渐开启了我的爬山爱好，一个月不爬山甚至有点不舒服。
  来了大连也想找个地方爬山，原本打算独自徒步前往，临时找到了两个搭子爬山。看着两步路上显示的路线是13km，一点没在怕的。即使出发的时候还在下雨，也没有一点退缩。
  由于打车到不了海之韵北门，选择路公交出行。从北门出发开始的毛毛细雨到太阳出来，一路上没有什么人，走到黄白咀需要走下去再上来。上来的时候爬梯是会有点喘，但可以接受。走完黄白咀就按照路线图，走了一条很不像路的路，有点丛林探险的意思，也是特别的体验。
  沿路能看到海和小猫，风景还是可以的，不知道为什么那么多人要避雷。咱只想说既然想去一个地方就做好攻略，看看自己能不能接受，如果觉得路程太长可以选择轻松的路线。
  然后就是走了晨曦沙滩，没有走下去拍照，就拍了下风景。走完这两个景点准备返程了，但是由于海之韵里面是打不到车的，还得继续走几十分钟到北门，最后坐地铁去了大连商场补充能量了。
  本次出行很满意，接受不好的天气，如果天气好转就觉得很幸运。一个人可以三人行也很棒，走的路多了休息片刻即可。不断地挑战自己，看更多没走过的路和景，每次体验都值得回味。

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  圆心的小马甲 2020-10-30 14:28

  大连-海之韵|有你最爱的蓝色📍坐标大连
  🚇地铁2号线到海之韵
  出站向前走，就是直面这片海啦
  海之韵公园一直向上走，会有长长的一条沿海路可以走，适合散步，想找一个安静舒服的地方走一走那就是这里啦。

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  青酒不喝酒 2020-10-22 11:58

  都给我去大连海之韵打卡！话不多说
  大连地铁二号线终点站海之韵B口出
  只要10块门票费🙊
  不拍特殊场景就是免费
  但10块还是花的很值得的
  图二三四五六都是门票里的场景且这只是十分之一
  中午到的一拍拍了一下午拍到天黑拍到退潮
  太值得了
  拍到好看的照片心情都好了呀~

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  Eva几时可以 2023-09-11 19:11

  大连｜棒槌岛&海之韵全攻略，来抄作业！写在前头，当天浏览全路线为
  🗺️棒槌岛-海之韵南门-晨曦沙滩-怪坡-步行至海之韵北门-打车到海之韵公交站坐201区间-华乐广场下车
  
  1️⃣️棒槌岛
  从酒店打车到棒槌岛，棒槌岛和海之韵是挨在一起的，海之韵在上面一点的位置，棒槌岛在下面一点
  所以我就先去棒槌岛了
  棒槌岛🎫门票20+观光车全程20，一共40元
  比较建议买观光车，为后面晨曦沙滩的爬坡留存体力
  而且坐观光车一路很凉爽看到路途风景也很美
  
  2️⃣海之韵公园
  从棒槌岛出来，走一小段路到海之韵南门买票，我买的全程票40元，南门-旭日广场-怪坡-步行到北门
  坐小火车到旭日广场下，我就直奔晨曦沙滩了
  晨曦沙滩的路我愿称之为夺命坡，我光是下去就已经没了半条命。。实在是太陡了
  但是看到广阔清澈的海又觉得不枉此行
  温馨提示：下去晨曦沙滩后一定要看够海休息够再原路返回爬上坡，爬上坡实在太痛苦了！！我这个不太运动的人心肺功能太差当时差点晕过去
  
  然后又是坐观光车到怪坡，接着我就步行去北门了，这一路都是下坡还算好走
  
  3️⃣海之韵公交站坐201区间
  我想着来都来了海之韵了，肯定要顺便把这个201区间也坐了，我从北门打车到【海之韵公交站（201公交）】，当时整个站台就我一个人，当看见小火车穿梭过茂盛的树叶的时候，真的感觉好像宫崎骏的漫画
  车上面也很出片很有氛围
  我是从海之韵站坐到华乐广场，这一段区间是免费的

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  依米_4673 2023-09-29 16:05

  大连海之韵公园避坑指南- -亲们如果从南门（棒棰岛）方向入园
  南门的小火车如果想走全程买站点票即可（南门进南门出买40元的票🎫）从南门坐到旭日广场（途中没什么景点）然后再从旭日广场走到怪坡（个人觉得旭日广场到怪坡根本不远，顶多10来分钟就走到，后面的怪坡和十八盘小火车开不了）也可以从旭日广场坐观光小火车到怪坡。然后往北门方向走就可以了。
  - -亲如果从北门入园，建议买旭日广场-南门线，不建议北门进，北门出，因为巨累，建议参照下面👇路线
  【1】南门进，坐小火车到旭日广场下车，体力好的可以去晨曦沙滩，然后步行到怪坡接着走海底大峡谷出北门，北门出来就是东港。
  【2】北门进，走30分钟到怪坡茶馆，沿途会看到海底大峡谷，走到旭日广场坐小火车到南门出，然后逛棒棰岛公园。
  
  北门进游览会比较累，因为全是大上坡，建议南门进园好一点。（晨曦沙滩需要从旭日广场下去，台阶很陡，来回一个小时起步，老人孩子不建议去。圣象天门因为落石原因已封闭，可以看下另一篇介绍）
  
  海之韵从南门是可以开车到北门的，是单行路，南门开车进一定要早点去，晚了由于北门人流量变大可能会实施交通管控，会封路不让走了，假期最好8点前进。

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  霉霉壁橱里的怪 2023-10-18 23:59

  详细攻略 ｜ 海之韵黄白咀 路线继上一条 🌊海之韵黄白咀🌊详细攻略来啦
  
  如果大家要去大连海之韵公园
  只想去这个地方而不想去其他景点的话
  那么这条攻略非常适合你
  
  🚇海之韵地铁站———步行400m左右至北门
  
  我和我朋友 早上11点半左右 到达海之韵北门
  
  12点半到达楼梯最下方 将近一个小时的爬坡+下楼梯
  
  然后下午2点钟就返回到了北门
  ⚠️北门离地铁站非常近
  
  就我们而言，看了通往大海的悬崖楼梯，其他的晨曦沙滩和圣象天门的不看也罢，因为去其中一个景点就挺消耗精力的。
  
  因为从南门进去其实更好逛，一直都是下坡；而从北门进去就一直是上坡，所以很多人选择从南门进去。但是呢，南门离地铁站很远，打车过去要30💰左右。如果你的目的性不是很强，想打卡其中一个景点的话，跟着我这个攻略从北门爬坡进，会非常省钱+省时，爬坡就相当于锻炼身体啦🥳
  
  这是一个对勇敢者开放的路线
  
  走悬崖楼梯将会是一个非常棒的体验（恐高者勿入）
  
  “多看大自然，少与人纠缠” 快来探险找美景吧！
  
  最后，祝大家玩的开心～拍到美美照！

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  白兰鸽的日记本 2025-10-14 23:17

  海之韵-晨曦沙滩️超全懒人省力攻略1️⃣自驾游🚗导航海之韵-西南门停车场🅿️，到旭日广场2.5km ，步行35分钟左右，从这边上去句比较平坦。
  2️⃣坐地铁🚇和打车🚗的宝子定位海之韵-北门（这边上猫猫🐱比较多）但是有很多弯道，看到比较明显小路可以抄近道！
  
  两个门到旭日广场的距离差不多，爬到顶上会有洗手间和小卖部，亲测洗手间可以充电🔋
  
  旭日广场适合看远景，可以和来往的大床打卡合影📷
  
  去晨曦沙滩要从小卖部旁边的小路下去，路程400米左右，上下一趟大概10几分钟的样子！
  
  ‼️晨曦沙滩一定要大晴天去☀️上午10点之前到，光线好且人少，拍照好看🤩建议大家穿舒适透气的鞋子，背一些小饼干🍪不然一趟下来真的蛮累的！！！

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  片城堡尖尖 2023-06-03 18:55

  为了来这腿酸了两天来了两次海之韵公园才有勇气走到晨曦沙滩
  爬山累死我咯🥲
  但是真的很漂亮！

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  会发财的墨鱼K 2023-10-08 15:31

  大连海之韵公园千万不要来啦🌊海之韵公园狠狠踩雷，我们是地铁从北门进入，一进门就看到了观光车售票点，20元单程，40元往返（任意景点下车），想着爬山太累，就买了40元往返票。谁想到！！！😤😤😤走了1公里山路也没看到乘车点，就是那个叫海底世界的地方，巨无聊，就是山路两旁有一些海洋生物的巨大模型，看着真的很恶心。好不容易走上山（图2️⃣），这是这段路唯一的风景，乘坐观光车，直接给我们送去了南门！！！！那请问我买你的票是干啥的呢！为啥不直接打车到南门呢？？？
  
  🎁推荐去大连的小伙伴直接打车到棒槌岛，和海之韵南门是连着的，先在棒槌岛里面玩完，看看体力在考虑去不去海之韵！千万不要像我们一样踩雷啦！棒槌岛还是很漂亮的，基本无爬山+走路，20元往返观光车很舒适，也不排队。图3️⃣4️⃣是爬上一个小山坡拍的，很美，光线也好，图5️⃣海边也很好拍！十一假期去人也不算很多，可以拍出来空景不需要p！！

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  麽事盹一夏 2025-06-04 13:40

  徒步Day️棒棰岛+海之韵一日游️两次游玩路线整理如图②：
  
  1️⃣打车至棒棰岛南门（🎫20元），光观车（单程🎫10元）至滨海浴场，可自带买点小面包香肠喂喂海鸥或直接景区小卖部购买如图③-⑥；
  2️⃣沿着沙滩往北走至望海亭，爬一段台阶后开始野路，人少风景好但注意安全基本都是山上没有护栏的高坡，千万不要为了拍美照忽略脚下如图⑦-⑪；
  3️⃣走一段平路下坡就是圣象天门但从5月起就封了，好在在坡上还是拍到了美美的风景照如图⑫；
  4️⃣一路走到旭日广场，非常开阔的景点，有洗手间小卖部可以休整一下如图⑬；
  5️⃣顺路下坡走到晨曦沙滩但当天徒步大会景点关闭了；
  6️⃣继续下山至怪坡，有洗手间小卖部可以休整一下如图⑭；
  7️⃣接着步行导航至黄白咀，特别废腿都是比较抖的台阶！但景色不错还遇到了猫咪老师如图⑮-⑰；
  8️⃣最后一路废腿🔙怪坡，继续下山，一路顶脚趾走到海之韵公园北门，打车回酒店躺平！！！
  
  这是一条虐腿的徒步路线👍爱徒步的有福了！特别是遇上徒步大会没办法打车至棒棰岛南门，😢😢😢只能先步行4公里至南门！！！旅行总是处处充满惊喜～室友抛弃我去看申花比赛了而我一个人完成了此次“徒步大会”😎并蹭了打卡照如图⑱🤭

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  安静的木桩 2025-10-13 23:21

  大连海之韵不走回头路无痛路线大连旅行之海之韵看海玩水小众路线
  西南门进沿着木栈道➡️旭日广场➡️晨曦沙滩--➡️怪坡➡️十八盘（海底大冒险）➡️北门出
  全程约5.75km
  走走玩玩水拍拍照，耗时2.5小时，此次爬山完项目完成。
  缓坡上进入慢慢到观景位旭日广场，有可选项目晨曦沙滩，如果觉得体力不行可以直接跳过走怪坡，但如果你觉得体力可以就沿着这个路线来挑战一下会很有成就感！
  具体路线：
  1️⃣打车导航定位是海之韵公园西南门，下车就是（图2）
  2️⃣西南门至旭日广场，约2.5km，全程上坡，坡度很缓，木栈道+树荫，体力消耗小（图3）
  3️⃣旭日广场（图4）约等于山顶观270度海景，可以看到棒棰岛（图5）和晨曦沙滩
  4️⃣旭日广场至晨曦沙滩，429米陡坡下去是一个石头海滩，海水很清澈（图6）。可以在沙滩上捡贝壳和打水漂
  5️⃣晨曦沙滩到怪坡，从这一段是全程最消耗体力的，是一步步上的台阶坡心率能上130左右（图7）
  6️⃣怪坡到北门，这条路就是十八盘也称为大连滨海健身步道，全程约1km，下坡，坡陡（所以北门进走这一段上坡就非常消耗体力），两边山壁上是各种海洋生物，最好玩的就是大寄居蟹和大刀鱼（图8-图11）
  7️⃣北门，当你看到“海底大峡谷”几个大字，终点北门就到了，出门左转就可以到地铁站和公交站回家了。
  
  南门停车场有拉客去石槽老人与海的不要去40一个人不划算
  怪坡处有卖简单食物，旭日广场有卖饮料冰棍
  公园无需门票，个人觉得还是挺不错的，人少清净，半山半海体验感拉满！

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  Lovekkkkkkk 2023-10-24 19:44

  大连海之韵公园很漂亮，千万不要坐观光车简直浪费钱，你说要是从山底拉到山顶，往返40块钱我都认了，他偏要让你爬到山顶再坐车，累的要死，一路下坡坐不到多久就20块，再回来去个观景台又20，到这里很多人都下去沙滩那里了，然后走栈道回去起点了，真的浪费钱，不知道怎么弄的路线，纯粹坑人！自己没做好攻略，真的太坑了！实际上也就一个晨曦沙滩旭日广场可以看，走路也走不了多久。

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  然然然然_1096 2025-05-03 21:15

  晨曦沙滩听劝！很美但爬山巨累！作为不爱爬山选手，去海之韵公园之前没做足攻略，开始就想着随便转转，沿路刚好看到指示牌显示有网红打卡点，说是四百多米，但是这个估计指的是垂直距离😢从旭日广场下去的山路加上去滨海怪坡上山的路得有1h了😭
  想着穿着美美小裙子还有皮鞋的姐妹们慎重啊！海之韵公园里边是打不了车的 从滨海怪坡到海之韵北门路上遇到了一位小姐姐手拿厚底皮鞋光着脚走路的，太艰难了😭下山和上山路上遇到不少人爬得累鼠，我也是其中一员😢说起来，到晨曦沙滩还看到了一只阿柴哈哈哈，看起来还蛮有精神😂
  总结就是！坚持要去的话！鞋子要很注意！

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  6 1970-01-01 08:00

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  小西瓜_6603 2023-08-21 22:50

  海之韵公园一个难找的地方

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  小斑想要出去玩 2020-05-15 19:47

  大连 | 一个负责任的旅行小攻略④❗️❗️❗️不，要，踩，雷，的，地，方
  非要去的话我也给你一个保姆级的攻略。
  记录时间：5月
  ⚠️第四天
  1⃣海之韵公园，大连版“圣象天门”
  价格：免费的这个不白看✅（累死个人）
  位置：大连中山区
  交通：地铁2号线海之韵站下
  环境：敲黑板📢来这里要有要走很多路的觉悟。
  这里有个大连版的圣象天门哦(´-ω-`)，很多人打卡，我来给你们这些小仙女指一下路📣📣📣
  ▶️▶️：下地铁后进公园门就是上坡〰〰海底大峡谷（上坡人多，这段路越看越饿）〰〰之后走到怪坡〰〰之后是旭日广场（下坡啦）爬山的风景在上面⬆️〰〰顺着大路一直走是棒棰岛（不要走南门，太远）。
  ▶️▶️：当你看到旭日广场的时候，你就离得很近啦！
  广场门口边有个少一段的围栏，没错！那里就是下山路！顺着那条路往下走，路有些抖哦～得下一段时间，下到山底，就会看到你要找的那个地方啦！
  海边有个废弃的小房子🏠，从那里过去就好啦～拍完照片之后一定要原路返回，不然会有走不完的山路哦，超级远的，很是难走，我就是走过来的(´;︵;`)，难受(;_;)。
  📣📣📣需要注意的是：
  1.不要涨潮的时间去！要不啥也看不到，也拍不到照片。我就是没看潮汐表就去了，结果白走了那么多的路。
  2.还有一点！再说一遍，拍完照片之后一定要原路返回，不然会有走不完的山路哦，超级远的，我说了两遍，别怪我没提醒哦(´-ω-`)。也就3万来步。
  2⃣15库艺术中心
  价格：不收费，因为它❗️黄❗️了❗️哈哈哈
  位置：市内较近
  交通：非要去自己导航一下子
  环境：网上还有很多推荐这个地方的攻略，但是，它已经黄🍋🍋🍋了！门都关死了！旁边有一个小码头，可以坐船，这个需要收费，里面很小，我感觉没这个必要，还不如去看渔人码头呢，上期有讲哦。
  需要注意的是：不用过来溜达一趟了，图在上面，云参观一下就很ok。
  📣📣📣需要注意的是：
  1.又是累脚丫子的一天( ´͈ ⌵ `͈ )σண♡
  2.大连发现王国、老虎滩、大连森林动物园的游玩攻略是分开写的哦！点开主页查看，在香格里拉攻略的后面哈 爱你萌～～～

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  荔枝汁_1062 2025-09-24 10:33

  带着小狗自驾大连｜海之韵公园不废腿攻略腿脚不好的慎重考虑！！要走好远…..我们做了攻略但好像又没做成功😅
  目前社会车辆不让进，只能停在南门或者北门的停车场。我们选的南门停车场，10元停车费，然后就开始哐哐走，环境是真好，路也平整，但是如果是为了看海，记得带足水，我们走到旭日广场才看到有小卖部。
  （据说从北门停车场走到海边路不好走）
  玩水后发现太累走不回去了，刚好有快艇🚤，钞能力到北门停车场，然后打了辆滴滴到南门停车场取车😂
  
  ❗️不废腿攻略来了，打车或自驾到北门停车场，快艇来回。只要钞票💴掏的爽快，就非常省力
  ps：当然如果体力好的也可以从南门进，徒步过去，悠哉闲游也很不错～

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  momo_2649 2023-10-18 23:48

  来大连的游客请狠狠避雷海之韵公园景色不行+性价比低+累+有可替代性景点，buff叠满，求求你游客真的别去。晨曦沙滩下午三点真实景色就是图四，全是阴影没有太阳。

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