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  卷毛碗的地产妈 2024-01-14 10:49

  上海红宝石蛋糕 【繁花】汪小姐请客同款【繁花后遗症】涮羊肉（宝总和李李一周4顿涮肉）+老蛋糕（爷叔钟爱甜食蛋糕+汪小姐请客同款），前几天涮羊肉吃了，这周末来上海正好打卡蛋糕
  
  🔴上海红宝石蛋糕店成立于1986年，是中英合资经营的企业，是上海食品行业最早的三资企业之一，也是上海非常知名的鲜奶蛋糕品牌。其初代上海西点师曾受英国驻上海总领事馆委托，为英女王伊丽莎白二世定做了一个三层蛋糕，寓意中英友好关系。
  红宝石蛋糕以鲜奶蛋糕为主，聘请了很多西点厨师，其中红宝石蛋糕很快就吸引了爱吃甜食的上海人，当时价格实惠，每块2元，成为独具上海特色的海派甜点品牌代表。
  
  ❗️注意：奶油类较软不易保存，只能现吃，白脱可以短期外带，外地来的买白脱！
  ⭐奶油小方，当场吃的，很软很新鲜，水果粒夹心，不是很甜，完全符合我喜欢的小蛋糕口味。
  ⭐白脱奶油蛋糕，买了N种口味，原味咖啡巧克力，硬奶油乳黄色，口感比较硬。买那么多原因是我爸和一个姐姐心心念念小时候白脱奶油蛋糕，特别我爸，说他人生吃的最好吃的就是上海奶奶给他带回去的蛋糕。今天马上人肉飞机背回去，白脱算是小时候味道的加分项，年轻小朋友不一定习惯这个味，比如我就一般。

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  唯玺不可辜负 10-14 00:00

  就还蛮复古怀旧的…
  从包装、蛋糕顶端的鲜红色素块装饰，到店铺的整体布局和商品售卖形式，都没有什么花里胡哨的变化hhhh
  店里的阿姨们非常热情，服务很好，谢谢！
  「鲜奶小方蛋糕」
  奶油依旧很香，微微带一些颗粒感，入口没有那么丝滑、柔若无物；
  糕体湿润程度刚好，我还挺喜欢这个油脂的比例；
  整体甜度刚好，不腻不会口渴；
  价格合适、大小合适，总体而言性价比很高，适合一个人解馋又不会有什么负担。

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  水金侠 10-05 00:00

  来上海旅游，街角偶遇了红宝石，早就听说红宝石不错，赶紧试试。转了一圈不知道选啥就盲团了大众的套餐：有鲜奶小方、瑞士卷、栗子蛋糕。我不爱吃奶油的，但这个奶油不腻，甜度也不很甜，非常解馋，居然一个人空口吃完了整个套餐，海派味道确实不错。

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  shmilyxy_6011 10-13 00:00

  老上海的品牌，每次必买鲜奶小方和芝士蛋糕，味道清新和浓郁醇厚并存，既适合做早餐，又适合做下午茶配茶饮。
  老牌子历久弥新，奶油口感很细腻，基本上隔段时间就会想起来买～
  🍬口味：清淡浓郁兼有
  原料：干净清爽
  性价比：性价比高
  🌿环境：不错

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  悠一夫人chiyo桑 10-17 00:00

  点的外卖，吃起来感觉还不错，奶油比较轻盈，不会过甜

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  Miss吃不饱 05-22 00:00

  我侄子说姑姑世界上怎么能有人喜欢吃这个蛋糕呢？哈哈哈我想看看有多难吃，路过的时候就买了一块「咸芝白脱蛋糕」我觉得很好吃啊就是小时候“劣质”奶油的口感，10后不懂啊「咸芝白脱蛋糕」
  
  这家的服务是我去过众多上海老字号店里最好的一个了，搞的我都有点不适应哈哈哈

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  猪小屁的好朋友 09-07 00:00

  红宝石的店在上海不是很多了，招牌的小方块鲜奶蛋糕和栗子蛋糕一直是热销款，今天路过去看看，买点吃吃，今天换了两个蛋糕品种买了吃吃，之前一直吃栗子蛋糕和小方块，注册会员还能优惠一点，他们蛋糕都是提前一天晚上做好，早上配送的

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  6 1970-01-01 08:00

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  沪上面点 2024-03-21 20:59

  可爱甜品，一口两口…⚪️红宝石（瑞金店）〰️黄浦区瑞金一路128-1号(淮海中路地铁站1号口步行190米)
  🔘红宝石西点屋创立于1986年，在那个流行中外合作西点的年代，很多人会觉得这就是来自英国的蛋糕。而实际上，这是一个本土品牌，只是借鉴了英国的蛋糕制作技艺。它的创始人是毕业于圣约翰大学的英籍华人过秉忠先生。论血统，它算是一半英式。
  在1986年，65岁的英籍华侨过秉忠回到上海，发现当时的上海西点界有德式的凯司令，有俄式的哈尔滨，也有法式的老大昌，却没有他记忆中的英式传统蛋糕滋味。为了还原记忆中的味道，他和静安粮食局共同创办了中英合资的“红宝石食品厂”。看外观，奶油小方和传统的英式奶油蛋糕（shortcake）有几分相似，简单来说：俩蛋糕夹奶油。
  🍰：🔖外观上看，“我”与普通奶油蛋糕也有所差别。因为动物奶油容易融化，所以“我”的裱花没有那么锋利挺阔，是舒服软绵的一小块。“我”的蛋糕层里夹了细细碎碎的菠萝粒，蛋糕片上还涂了糖酒液，帮助糕体保湿——配料表里的白兰地，就是糖酒液的成分。
  📝打开盒子，直接用附赠的塑料小勺直接开挖。最好是一勺到底，挖出一朵绵柔的奶油蛋糕云。一口下去，口感丰富绵密，不是特别惊艳，但也还可以。

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  微笑momo头 2024-08-11 21:06

  上海｜跟着收藏夹吃玩逛 1⃣️红宝石很好，闪现上海👌
  决定把陈年收藏夹翻个底朝天
  用嘴把上海犁个遍（bushi）
  
  红宝石
  🍰 原味白脱蛋糕（70g/盒）
  从上到下：白脱奶油+蛋糕胚+白脱奶油夹心+蛋糕胚
  奶油颜色微黄，顺滑细腻，触感轻盈，调味偏甜
  在口中融化会有油膜糊嘴感
  蛋糕胚硬挺，口感有点粗糙
  
  🍰鲜奶小方蛋糕（156g/盒 ）
  从上到下：奶油+蛋糕胚+奶油菠萝夹心+蛋糕胚
  奶油偏甜，甜味有点盖过奶味
  奶油有发泡口感
  菠萝夹心很酸甜清爽，喜欢这一层
  蛋糕胚偏甜偏干，口感粗糙
  
  眼前是繁华而现代的淮海中路
  唇齿间是几代人回忆中的古早童年
  时光在不同感官中交错
  没有吃过老式糕点的话可以尝试一下

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  画饼大师傅 10-05 00:00

  买了咸芝士白奶油蛋糕（太好吃了，买少了，后悔中）、红宝石小方（我觉得味道一般），拿破仑（还没有吃，期待中）
  买来各种牌子的冰箱里存下，慢慢吃

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  超级飞侠_8617 10-10 00:00

  红宝石他们家的招牌应该奶油小方和栗子杯吧，路过总会带上一个，吃起来甜甜的挺满足的，其他面包也都很不错的，肠仔包，切片都挺喜欢吃，就是价格比以前要高了，服务也很贴心，店员会会招呼有什么想要的，还会做些推荐啥的

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  6 1970-01-01 08:00

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  我爱睡觉_669 01-30 14:15

  冬天两日上海citywalk，只为拍下这17张照片图1️⃣:封面。
  图2️⃣:外白渡桥。
  图3️⃣:最近很火的某爬楼居民楼，用的长焦。
  图4️⃣:武康大楼，全是人，打卡有点费劲。
  图5️⃣:乍浦路桥，日落的时候来的，冬天金色时刻大概就下午5点多。
  图6️⃣:国际港务大厦。
  图7️⃣、8️⃣:徐家汇天主教堂。
  图9️⃣:扬子饭店，焦段16mm。
  图1️⃣0️⃣: 旅顺路与东长治路交叉口。
  图1️⃣1️⃣:世界会客厅，有时间可以晚上内透的时候去拍又是另外一副盛况，要长焦。
  图1️⃣2️⃣:平安里，焦段2470mm。
  图1️⃣3️⃣:北外滩小金框，国家地理同框，用的16mm，导航
  北外滩金茂时尚生活中心。
  图1️⃣4️⃣:静安寺，机位在天桥上。
  图1️⃣5️⃣:九江路与四川中路交叉口，焦段70mm。
  图1️⃣6️⃣:哈尔滨二号桥，用的85mm。
  图1️⃣7️⃣:九江路与江西中路交叉口，焦段70mm。
  图1️⃣8️⃣:河南中路与广东路交叉口，焦段200mm。

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  爱吃的南希 2024-12-01 18:17

  带你看魔都最难约的历史保护建筑🍒雷士德工学院建筑由德和洋行设计，久泰锦记营造厂承建，民国23年2月17日举行奠基典礼。 1994年2月，雷士德工学院旧址被列为上海市优秀历史建筑。
  
  🍒2023年2月，雷士德工学院旧址保护工程竣工。在修缮中，团队更是注重原汁原味地保留历史。二楼阶梯教室保留的室内黑板为上下提拉活动黑板，为1930年代原物，在近代教育建筑中保存至今者较少。而二楼原雷士德校长李赉博（Bertram Lillie）的办公室，装饰简朴，与历史照片对照，原大理石壁炉套、条木地板、外窗等为历史原物，保存基本完好。
  
  🍒按照预约时间，讲解员会准时开始讲解，还会送一张云中石库门的参观券。
  
  🍒tips：每月一次开放日，在月末的礼拜六，gz号会提前3天开放通道

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  南墙再无心气 06-26 20:03

  上海小众必打卡点｜四行仓库纪念馆攻略这份超详细的四行仓库纪念馆参观攻略，适合任何年龄段的宝子，它将带你穿越回烽火岁月，感受英雄们的热血与担当！
  
  📍地址：上海市静安区光复路21号
  
  ⏰开放时间：周二～周日9:00-16:30（16:00停止入馆），周一闭馆（法定节假日除外）
  
  🎫门票：免费，无需预约
  
  🚇交通指南：
  •地铁：乘坐地铁8号线或12号线到曲阜路站，从2号口或3号口出站，步行几分钟就能到达
  •公交：15、46、58路等，在相应站点下车后步行前往
  •自驾：也行，周边有停车场，但不建议首选哦
  
  🗂️参观路线
  👉晋元纪念广场：从广场开始，先打卡刻有重要抗战时间的铜条和满是弹孔的西墙（修缮复刻版），这里是当年战斗最激烈的地方，斑驳弹痕仿佛在诉说着战士们的英勇
  👉馆内参观
  1️⃣序厅：以谢晋元的家书开篇，浓浓的家国情怀扑面而来
  2️⃣血鏖淞沪：展示淞沪会战的全过程，让你了解这场战役的背景和意义
  3️⃣坚守四行：重点呈现“八百壮士”坚守四行仓库四天四夜的英勇事迹，还原战斗场景，枪炮声、呐喊声仿佛就在耳边
  4️⃣孤军抗争：讲述守军撤离到公共租界后的故事，以及谢晋元的不幸牺牲，让人悲愤不已
  5️⃣英名永存：展示社会各界对抗战的支援，体现了全民抗战的强大力量
  6️⃣尾厅：“勿忘壮士，铭记英雄，勿忘历史，共铸和平”几个大字振聋发聩，让人铭记这段历史
  
  🎧讲解服务：
  •定时公益讲解：10、11、14、15点各有一场，每场约40 - 60分钟
  •语音导览：不想等讲解的小伙伴可以在入口处租赁语音导览设备
  
  📸拍照打卡点：
  ✅西墙：满是弹孔的西墙是必打卡点，建议下午阳光柔和的时候去，拍出来的照片光影效果超绝
  ✅馆内场景复原区：如战士们的宿舍、战斗指挥室等，穿上素色衣服，分分钟拍出氛围感大片
  
  ⚠️注意事项：
  •馆内禁止使用闪光灯拍照，不要触摸文物和展品，文明参观
  •没有寄存服务，尽量轻装上阵，不过周边有付费寄存点
  •场馆不大，认真参观大概需要1～2小时

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  高法特 09-29 21:35

  去上海不能错过的8️⃣个东方明珠机位！给大家收集了8个东方明珠超出片的机位，普通人用手机也能拍📸，机位间隔距离也不算远，可以一边citywalk一边拍📸找个晴天更出片🌞
  
  图1️⃣ 北京东路
  图2️⃣ 东长治路与旅顺路交叉口
  图3️⃣ 上海邮政博物馆
  图4️⃣ 北外滩小巨蛋
  图5️⃣ 外滩观景台
  图6️⃣ 乍浦路桥
  图7️⃣ 东大名路桥
  图8️⃣ 礼和洋行
  
  🚶🏻‍♂️建议游览路线，不走回头路
  礼和洋行➡️北京东路➡️外滩观景台➡️上海邮政博物馆➡️乍浦路桥➡️东大名路桥➡️东长治路与旅顺路交叉口➡️北外滩小巨蛋（也可以反过来走）

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  小朵妈妈_8639 09-05 10:36

  上海博物馆（人民广场）避坑指南，一定要看‼️✅6、7年没去了，上海博物馆（人民广场）变化真大呀‼️去之前一定要了解一下！
  
  ✅现在古埃及展刚撤掉，还有一些买周边的商店还在，只有三楼和四楼有部分展览，其他的常设展都搬到上海博物馆（东馆）去了。
  
  ✅目前的展览有“少数民族工艺馆”、“中国明清家具馆”、“掐丝珐琅馆”、“书画展”具体可以到gzh里去看，如图二、三！
  
  ✅总结：现在分为“常设展”和“特展”，“常设展”就是免费的，很多都搬到东馆去了，具体看图二，“特展”有些是免费的，有些是收费的，要具体看！

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  mimiko美美子 2024-02-12 09:04

  上海必拍机位-天安千树富士 原地封神天安千树街景➕富士
  原地封神
  颇有盗梦空间的感觉
  图2️⃣为拍照机位

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  Joycea 2023-04-26 19:14

  1⃣️2⃣️个迪士尼超出片拍照机位含必收藏游玩美食攻略!!
  
  ✨春日的迪士尼也太太太美好了叭💕
  穿小裙子来疯狂拍拍拍的一天~
  周二的人流量还是很大🥹
  不是第一次来上迪啦so没怎么排队玩项目~只拍照的体验感还不错捏~🥰
  
  ✨给大家分享12个超出片拍照机位📷🌷
  1⃣️进园后左右两侧商店：可以佩戴玲娜贝儿周边(毯子帽子头箍…)和姐妹对镜拍哟~粉色的全身镜蹲下来拍超出片!
  2⃣️大门口花坛：春日种的花花真的很colorful~
  3⃣️气球🎈：绕道气球后仰拍
  4⃣️米奇大街湖前城堡：避开人群拍远景 后期用Mix魔法天空p图 超梦幻🫧
  5⃣️十二生肖墙-Judy：兔年当然要和Judy宝合照啦~半身照很俏皮!
  6⃣️城堡前树荫底：偶遇@南风格子手作婚纱m贝 店主小姐姐超大方问我们要不要拿去拍照 太可爱噜😍
  7⃣️皮诺丘乡村厨房门口花坛：色彩很明亮鲜艳 坐下来让闺蜜俯拍超绝!
  8⃣️旋转疯蜜罐🍯：晚上暖黄的灯光好美~
  9⃣️爱丽丝梦游仙境迷宫&疯帽子茶话会：晚上试试来用ccd拍夜景!
  1⃣️0⃣️城堡后侧&左侧🏯：晚上城堡亮灯
  1⃣️1⃣️迪士尼小镇🌆：傍晚亮灯
  1⃣️2⃣️米奇大街桥旁花坛：有用花花雕刻的贝儿还有贝儿蛋蛋🥚可爱子
  (所有机位都帮大家在地图上标记出来咯~)
  
  ✨美食攻略：
  📍玩具总动员
  🍓草莓熊川味炸鸡&奶昔套餐：💰136
  🌟🌟🌟🌟
  薯片炸得又薄又脆 炸鸡蘸着牛油果🥑番茄酱和沙拉酱吃挺有新意 花生米也不错 整体麻麻辣辣的
  奶昔没有ss的那么甜 奶油顶有草莓果干碎
  📍芝乐坊cheese factory
  🍝鸡肉蒜香柠檬奶油意面：💰168
  🌟🌟🌟🌟
  感觉不加手磨的芝士碎会好些耶 加了之后有点重口偏咸了…鸡肉真的超级无敌多 两个女生share一个主食完全足够 不过有些单调的…
  🍰鲜草莓芝士蛋糕：💰79
  🌟🌟🌟🌟🌟
  一如既往的甜腻hhh但嗜甜girl表示大满足!焦糖底感觉都要配着胰岛素来吃了😂蛋糕体芝士味超浓郁 口感很绵密 和奶油搭配着吃还是不错滴~
  ps.这家店是真的贵还要另外加收服务费…如果只是想简单吃点还是建议在园区内选择套餐更划算哟~

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  番友_18827 2024-05-03 23:16

  来上海旅游，这个红色景点一定不要错过📍黄陂南路374号
  
  14号线+1号线 一大会址黄陂南路 下车 2号口最近
  会址和纪念馆早上九点开门
  拍摄角度（纪念馆内

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  社会丽666 2018-08-16 16:59

  一直想去上海野生动物园看火烈鸟，主要是可以近距离接触小动物们，可以和他们合影喂食。 交通：野生动物园是在上海的浦东，具体位置上海浦东新区南六公路178号，我是乘坐地铁过去的，地铁16号线，野生动物园站，但是不直达，地铁站出来后，需要换成公交或者打车去目的地。因为位置比较偏远，距离上海市中心需要35公里左右。 门票：野生动物园门票：120元，马戏团门票：75元，和动物合照喂食20元「推荐可以和火烈鸟，长颈鹿，袋鼠」，门票建议在tb飞猪上面购买，会相对便宜一些，我们当天在里面租了6人车，租金600元，一小时80元 天气：建议选择天气晴朗，不过现在暑假，人会特别多，毕竟是5a级的景区，这里是小孩子的天堂，带娃去的会比较多，光线不好的时候，背光会拍的不太好看，可以后期调色，但是天气太热，一定要注意防晒要不然会被晒成一个黑炭，现在魔都的室外温度差不多都是35度左右 穿搭：选择颜色亮丽的，或者是可爱的t.制服都可以，比如说，黄色，粉红色，绿色的，白色的 我从早上十一点多玩到了下午五点多，买的马戏团门票是两点，于是中途先看了马戏团的表演，票上面有位置，对号入座就可以了，不用担心后面到了抢不到位置。马戏团是俄罗斯团队，里面的表演节目主要以杂技为主，中途有穿插舞台表演，可以说看完整场表演心惊胆战的感觉。不过还挺有意思的。 开放时间：8：30-16：30 旺季开放时间：8：00-17：00 友情提示：可以带点干粮进去吃，因为今年的东西不太好吃。

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  铃木夹一 2024-09-21 15:52

  我来韩国街只干一件事！！！红豆冰沙max版吃超大份的红豆冰沙！！🍨🫘
  绵密红豆沙➕黄豆粉➕牛奶冰➕年糕
  工作日满座，旁边都是吵吵的韩国阿姨们
  一秒回到小韩！！！🇰🇷三个人吃中碗刚好
  缺点是有点小贵，且年糕有点少
  
  🍨wid coffee

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  王缘雄壹 2021-02-22 17:08

  魔都小众｜99%本地人都不知道的宝藏小岛🌊最近天气温暖，春暖花开，正适宜出门郊游踏青。随心飞还没开始，先给大家推荐一处上海小众宝藏地，那就是横沙岛。大概很多本地人都不知道这座小岛，朋友圈里好多上海朋友都问这是哪里。
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  🌊横沙岛位于长江口的最东端，面积是崇明三岛中最小的，也是最早看到日出的地方。崇明三岛也是在上海唯一能看到海的地方了，周末自驾去游玩就很合适。
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  🌊横沙岛建议游玩1-2天，岛上有度假园和草莓基地等，还可以骑行，所以亲子游或者朋友们一起可以呆2天度假。像我们赶时间的可以只去一个下午，逛逛海边，看个落日。一定要天气好海水才是蓝色的！！不然就黄黄的。
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  🚗横沙岛离上海市区很远，建议自驾前往。
  🚢去横沙岛没有陆路可走，只能从长兴岛轮渡过去，车子可以和人一起上船。汽车的轮渡票往返40元，司机免费，乘客是往返10元每个人，只能收现金！！收好船票，因为回来的船票是同一张，但是乘客的票要重新买。
  💡导航到长兴对江渡客运站，然后买票上船，售票处很方便，就像高速收费站一样不用下车就能买票。轮渡只要5分钟左右就到了。不自驾还可以坐公交，因为公交车也是轮渡过去的，哈哈哈哈。
  ⌚️每天的班次很多，半小时就有一趟，最早6点就能从长兴岛出发，最晚22点从横沙岛回来。
  【长兴开船时间】5:40、6:30、7:00、中间每半小时一班、19:00、19:30、20:30、21:30、22:15
  【横沙开船时间】5:20、6:00、6:30、中间每半小时一班、18:30、19:00、20:00、21:00、22:00
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  🏠我们只去了海边的白房子和丁字坝拍照。白房子的位置在海边没有定位，看我图9的标示。
  1、从横沙岛码头直行出来，到富民沙路2201号路口左转往海边方向开，到江堤路后右转到达白房子和丁字坝（不走回头路）。
  2、从横沙岛码头直行出来，开到东江路与新窑路交叉口后左转往海边开，到江堤路后左转去白房子，右转去丁坝。

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  崇明岛
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  Christi_2685 2023-08-14 23:33

  云中漫步-7⃣️秒自由落体的高度俯瞰上海终于完成了心心念念的金茂大厦云中漫步✅站在高空俯瞰那一刻真的有太多感悟。首先这么高的楼我是第一次上，本身不恐高且喜欢刺激刚上去也得哆嗦两下。 但是慢慢适应之后就可以尽情享受一览众山小的快感了。分享一下购票和体验的攻略：
  ✔️👉🏻关于购票🎫：在vx公众号和某团都可以买到，某团有优惠258/人 88层观光+云中漫步☁️，如果只是观光的话成人88/人，学生老人都有优惠
  ✔️👉🏻体验过程：1⃣️预约当天一早工作人员会打电话☎️确认漫步时间，场次在最后一张图有展示，我们是选择了19:00场次，刚好可以等到建筑亮灯。
  2⃣️提前半小时带着身份证到达场地，建议提前45-60min到金茂大厦，观光的入口在地下一，仅观光的话需要排队，人还挺多的。如果有云中漫步直接到最前面和保安大哥讲一下直接进（感受vip通道，很爽）电梯上面有云装饰，还能直观看到楼层和高度，大概一分钟就能到达88层，340m的位置
  3⃣️找到云端漫步的前台，存包、摘除所有配饰、安检后就可以进入换装（存包开始就不允许🚫携带拍摄设备了）。带上安全装备还有安全帽，然后排排队挂好绳索就可以踏出去呼吸340m的空气了！！！
  4⃣️过程中跟着教练走，有两次拍照的位置，🤳分别在开始和最后，第一张普通背景的照片免费送打印，第二张有东方明珠，但是加印要收费（一张88，两张108，真的是营销手段，但是来都来了，还是要纪念一下）
  5⃣️送一张照片+一张证书+一个奖牌，这些都是在买票后包含的，我们又加了两张照片。花了钱的照片电子版要在结束后大概6-7小时可以扫码下载。
  6⃣️漫步结束可以在高空拍一拍风景，但是值得讲的是，我们下去的时候大概19:45，人已经排起了长队，排队下电梯也是没有办法的， 不喜欢挤的bb可以选择错峰下楼，大概挤了40min我们才下去。
  ✔️👉🏻小小建议：1⃣️记得穿长一点的裤子哦👖
  2⃣️晚上比白天好出片，而且白天太晒了，但是也看个人时间选择☀️
  3⃣️鼓起勇气摆pose，很安全的，毕竟来都来了🌄
  4⃣️因为外面没法记录，如果有朋友不玩可以让他在里面往外面拍自己📸
  带上满满的勇气，快去感受高处的自由吧！

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  HeyIamKauri 04-05 12:19

  【打工人必藏】上海静安公园20分钟“魔法🌿城市疗愈计划，20分钟“魔法恢复术”！✨
  
  📍 地点：静安公园（静安寺地铁站2号口对面）
  ⏰ 最佳时间：工作日上午/傍晚（人少安静）
  💡 适合人群：压力爆表的都市人、午休充电的打工人、想快速回血的你！
  
  🚶♀️ 20分钟高效疗愈路线
  1️⃣ 0-5min｜银杏大道“洗眼睛”
  一进门就被百年银杏林包围，抬头看阳光从叶缝洒下来🌿
  动作：深呼吸3次，想象把压力呼出去！
  2️⃣ 5-10min｜荷塘边“大脑放空”
  坐在湖边听流水声，看锦鲤游来游去🐟
  隐藏玩法：打开手机白噪音，瞬间屏蔽车流声！
  3️⃣ 10-15min｜古树下“充电5秒”
  找到百年古悬铃木，摸一摸树皮🌳
  科学玄学：研究说摸树能降低压力激素，亲测有效！
  4️⃣ 15-20min｜雕塑广场“伸展一下”
  在“飞人”雕塑旁拉伸，顺便和静安寺金顶合个影📸
  彩蛋：傍晚时寺庙亮灯，氛围感拉满！
  💡 加分项！疗愈效率翻倍
  ☕️ 带杯咖啡：公园门口咖啡店数不完，抹茶拿铁+自然=双倍快乐！
  📵 数字排毒：这20分钟忍住别刷手机！（蔡元培雕像盯着你呢👀）
  🚤 压力小船：写个烦恼折成纸船放水里，瞬间轻松～（别被保安看到hh）
  ⚠️ 注意事项
  ▫️避开午休和下班高峰，独享安静时刻！
  ▫️如果超时…恭喜你，说明这里真的能偷走你的焦虑😌
  
  📸 配图建议：
  银杏大道仰拍视角
  荷塘+长椅氛围感
  摸树皮的局部特写
  静安寺金顶与飞人雕塑同框

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  MsJo_8310 2021-04-06 18:24

  📍地址：徐汇区淮海中路1852号
  上海，武康路，最出名的当然是武康大楼，但只能远观，朋友说这现在是热门的网红打卡地！
  修建于1924年的武康大楼，又名美特公寓（也曾叫诺曼底公寓）由匈牙利设计师邬达克设计，是一座典型的法国文艺复兴建筑式样的大楼，也是上海第一座外廊式公寓建筑。位于淮海路和武康路的交界处，它犹如一艘等待起航的巨轮，停泊在此，耀眼而醒目。

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  酒窝战士 2024-11-06 21:58

  上海 | 人生照片——邮政博物馆打卡机位地铁10号线3号口出站（可以导航上海邮政博物馆）

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  小徐老大 2022-07-05 09:14

  长兴岛郊野公园遛娃记🚗交通：金桥过来不堵车的话四十多分钟就到了，但是我们去的时候赶上发生刮蹭事件，开了一个半小时，回来就很顺畅了。我们去的比较晚，公园内的停车场已经停满了，停的公园1号门对面的临时停车场，10块一天，良心停车费。
  
  🍜吃饭：我们没有在公园里吃饭，带的水果牛奶和面包，由于到的太晚肚子饿，本来野餐垫上安排的东西停车场就干完了。
  
  🏕入园：我是提前在公园的公众号（公众号就叫：长兴岛郊野公园）上预约的票，门票免费，公众号显示须提前6小时预约，但是看到不少人现场预约也都可以进去的。入园后就各取所需选择项目了，小叶子到了萌宠公园就不走了，我门还去了菜园子摘了菜。
  
  🐑动物喂食：公园一号门进去十几分钟就到了，门票小朋友10块，大人20块，送一小框包菜喂食用，很小一小框，喂完再买的话20一筐，不需要另外买，里面地上很多青草，小羊也吃的 。萌宠公园里有若干只小兔子，若干只小羊，一只长颈鹿，一只孔雀，一头小驴，一头小猪，一只小狗和她的一窝狗宝宝🤭，我们去的时候狗宝宝真的好小呀。小孩子的快乐真的很简单，小羊吃了她手里的草，她就开心的蹦起来😂，到最后也不愿意走，但是实在是太晒了，告诉她前面还有很多好玩的，我们就离开了。
  
  🍇采摘：接着就是在公园里逛逛逛，我们去的那天天气挺好，也不是很热。我们先去了水果采摘园，但是那天只有甜瓜可以摘，5块一斤，门票20，门票不含免费的水果，老板自己都说不划算的，我问了下到下个月才会有葡萄，桃子等水果，准备到时候再去，然后我们就走了。
  
  💛重点：接下来是重点，姐妹看这里，我们去了蔬菜采摘园，现场门票10块，菜5元一斤，但是我在微信小程序长兴岛智慧文旅平台买的套票16.18包含门票一张和5斤蔬菜！！！比不进园直接买菜还划算啊，姐妹们。我可能是是第一个用这个票的人，门口老板打电话问了好几次确认没问题才放我进来，我们买了3张票，最后摘了25斤的菜，里面西红柿真是超好吃，摘完就可以在门口冲洗吃了，新鲜啊。里面还有南瓜和各种品种的辣椒，茄子，生菜，以及我不认识的野菜。当然最推荐的还是西红柿，我摘了好多送了邻居，真的比菜市场买的好吃。最主要小孩子和大人都摘的很开心👍
  
  🏠回程：我们在采摘园门口吃了几个大西红柿就慢悠悠的准备返程了，公园四点半闭园，会有喇叭提醒，但也不必着急我们出去的时候已经五点多了，其实太阳下山后天气慢慢凉爽，在公园里逛着更舒服。

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