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  维它and柠檬茶 2025-05-08 00:00

  听民俗老板推荐的店，说食材好、用料好！所以就来试试！电子菜单都是无美颜食物直拍！实际菜品比照片经验、我自己来吃的，就点了一碗素面！一碗素面然我吃的津津有味！汤底用料面条，都可见老板厨师用心！一碗素面尚且如此，可见其他菜品也会非常优秀！极力推荐！

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  易烊千玺今天娶我了吗i 2025-09-16 00:00

  非常推荐的一家素食餐厅，交通非常便捷，从即下山名宿慢慢步行过去，约7分钟，我个人本身是长时间素食者，一步入餐厅，服务员非常热情的接待，很快的送过来一份茶水，还特地介绍了，他们的素食锅具都是分开使用的，我点了一份素食的汤面，一份素的牛菌菇炒饭和一份炸霜叶，口味非常不错，炒饭的油能够再少一点，环境再整理整理，就非常理想了，临走之前，服务员还介绍了，素食者每天下午12:00到14:00，有素食的自助餐，每天菜品都不一样，这是多么好的消息，是素食者的佳音，实在太感谢了！

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  6 1970-01-01 08:00

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  loveQbelly 2025-08-19 00:00

  what？
  这么完美的店为什么只有3.6？
  简直是我的做梦的时候梦见自己会开的那种店，随便拐进来的，以为就是那种一次性游客店，结果每样单品都非常精致高品质，老板娘（猜测是）是个很真诚的姑娘，很喜欢整家店的磁场和氛围， 隔壁桌几个小姑娘都光盘了，老板娘收台子的时候还在自言自语：太开心了，就喜欢看到顾客光盘。
  
  由于肚子不饿，只点了鲜榨橙汁和美式，还有米汁牛奶做的饮品，忘了名字了，配的车厘子酱和树莓酱是他们自制的，想买点带走但今年水果产量不多所以没有。
  点的馄饨和番茄炒蛋都是清淡可口，属于不饿也会光盘的那种，风景也很好，吹着小风，好不惬意。

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  我是miss闫 2025-08-17 00:00

  🍚口味：「莲藕丸子」❤️香香甜甜的非常好吃(๑ᵔ⤙ᵔ๑)「有机小青菜」❤️小青菜超级嫩青菜太原生态了😅还吃出了虫子🐛😭松茸和牛肝菌披萨拼盘😛也超级好吃(๑´ڡ`๑)仅在QQ弹弹的味道也很浓🤭「香煎黄鱼」也超级好吃，还原了食物本身的味道「牛肝菌松茸双拼披萨」也特别好吃(๑´ڡ`๑)
  🌿环境：这是一家很安静的小店二楼的风景也不错，一楼可以看古镇二楼很适合坐在窗台边上聊聊天💪😳
  🛎️服务：服务也超级好ദ്ദി(˵ •̀ ᴗ - ˵ ) ✧从一进门到点菜一直在提醒我们小心台阶有什么事情也是随时可以说的😍
  🍬性价比：性价比一般般😓

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  D小猫 2025-09-10 00:00

  🌿环境：超美的小院子，中午趁着阳光正好，坐在院子里晒着太阳吹着风用餐，舒适感一百分！
  
  🍚口味：每一道菜都好吃！云南特有的薄荷味口感太爱了！
  「薄饼披萨」现烤的披萨焦焦脆脆！好吃
  老板还送了鲜无花果给我们品尝，很惬意的就餐体验～

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  会员_8572 2025-10-05 00:00

  在沙溪呆了两天去了两次的一家店。第一次是傍晚，走进院子里就被满满的松弛感吸引了。点了一个热的杏仁茶，小姐姐很贴心询问能否接受蛋白，现煮的一杯很用心也好喝。朋友尝了沙溪精酿，瓶子被我俩摆拍了半日。第二天离开前又来午餐，发现后院二楼有绝佳位置，布置也很有品味。遇到了店里老板，才知道和对面新开的宋风茶室是同一家，虽然风格不同，但各有韵味。

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  多乐氏 2025-08-17 00:00

  「莲藕丸子」挺好吃的，丸子里的配料都很入味。桂花菌炒腊肉，第一次吃桂花菌，很嫩，味道不错。「香煎黄鱼」外皮酥香，肉质细嫩
  菌菇双拼披萨中规中矩，牛肝菌这边更好吃一些。清炒牡丹菜很好吃，青菜鲜嫩，有别于其它饭店，强烈推荐食客品尝。
  🍬性价比：人均120左右，吃多了大理的饭，今天换了个口味，不错的体验。
  
  🌿环境：古镇核心南古宗巷南寨门外靠兰林阁酒店，我们坐在二楼，看着淅淅沥沥的小雨，品着美食，感受沙溪古镇的慢时光。

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  Valeria_9621 2025-08-01 00:00

  头天晚上朋友组织聚餐约在肆悦，给众人心中留下惊艳印象。临走前忍不住又来打卡，点了些经典家常菜。老板热情推荐了羊肚菌，此外卤肉饭、红烧肉也吃到尽兴，搭配清脆的小油菜实在是营养平衡、美味又窝心的一餐

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  wing_6091 2025-10-21 00:00

  安静的小院别有洞天，二楼可以看到远山的蓝天白云，一楼可以围炉涮肉，松茸刺身清新回香，牛油果奶昔新鲜浓稠，太超出期待了。
  服务员更是热情周到，帮我们点上炉火，还把我们没吃完的涮肉留好第二天帮我们炒熟再吃，太贴心了，强烈推荐，值得一来再来。

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  Fionaaa_6577 2025-09-03 00:00

  忙碌之余出来走走，换换心情，已经过了打卡网红做攻略的阶段，随缘进来，口味不错，新鲜干净！

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  简啊简 2025-12-27 13:08

  大理 山河万朵咖啡#去有风地方# #星星掉进洱海里# 好美的咖啡厅像走进了画里

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  爱吃虾滑_8846 2025-02-22 21:32

  跟着本地人吃遍大理 | 绿玉农贸市场(下).
  🙌🏻 今天还是继续吃南门绿玉农贸市场
  
  📍 李记炸烤(p2)
  ⏰ 14:00
  🌟 我个人最爱牛筋和炸饵块，喜欢吃流油香香的嘿嘿！但不是油腻的那种！
  
  📍碳烤茄子(p3)
  ⏰ 14:00-19:00
  💰 炭烤茄子+火烧辣椒13r，➕番茄2r/个，➕皮蛋3r/个
  🌟 我是她家老顾客了，加个皮蛋，再去段玉家(下面就要说哈哈哈)，回家直接两碗饭，太开胃太下饭了🤤
  
  📍段玉椒麻鸡柠檬鸡(p4)
  ⏰ 11:00-19:00
  💰 35r/斤
  🌟 最爱椒麻鸡，它的油汁我要用来拌饭的那种，真无敌了，现在写着都流口水想去买一份…
  
  📍 赵家姐妹白族传统卤菜(p5)
  ⏰ 14:30
  💰 选菜后算哦~
  🌟 也是我家打包的老嘉宾了，卤味+调料味道刚好，超下饭！

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  Sally_7145 2025-06-29 15:30

  不在巴黎 在大理【大理兴盛大桥拍出欧洲电影感🎬】
  谁说大理只有洱海和古城？
  带客人来兴盛大桥，复古感拉满的欧式风情建筑！
  📸 拍照攻略：
  1️⃣ 桥北侧人行道（经典机位）
  ✔️下午4-6点光线最温柔
  ✔️用长焦压缩背景超有故事感
  ✔️栏杆旁侧身回眸/低头走路抓拍
  2️⃣ 桥下亲水平台
  ✔️仰拍桥体结构超震撼
  ✔️建议穿法式连衣裙+草编包
  ✔️假装看报纸/喝咖啡超有氛围
  3️⃣ 南岸观景台全景位
  ✔️日落时分拍逆光剪影绝美
  ✔️开闪光灯也很有氛围哟～
  💡 隐藏技巧：
  ▫️带墨镜
  ▫️穿的松弛
  ▫️海鸥季（11-3月）拍摄效果翻倍
  👗 OOTD建议：
  ✓ 黑白色系高级感拉满
  ✓ 赫本风小黑裙+珍珠耳饰
  ✓ 男士可尝试西装+礼帽复古搭配
  "原图直出就美到窒息！
  根本不用飞去欧洲，
  大理藏着我的专属电影镜头🎞️"
  📍定位：大理下关镇兴盛大桥
  🚗 交通：打车直达拍照机位
  🎫 门票：免费！免费！免费！

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  半个肉圆 2023-06-29 18:59

  苍山｜附游玩建议听了风的话
  走向山在的地方
  苍山建议tips：
  1:要走洗马潭索道，感通到半山腰，洗马潭到山顶，半山可以玩的东西不多，山顶可以一览全貌。但山顶温度低，六月底可能就十度，记得备上厚衣服。感通索道和地面温度差不多，不需要多准备，可以带瓶水，需要爬山。
  2.交通：“游大理”公众号上有去大理各个地方的直通车，建议买畅行卡，但是要提前预约，一小时一班，时间不可控，住在双廊等远的地方建议买直通大巴车，因为打车大概要160左右，但古城附近去苍山索道打车大概20左右，很方便。
  3.感通索道行程：打车到感通索道地要先走一百级台阶左右才能到达索道地，单程大概做20分钟索道，有风真的很舒服，去的时候人不多的话可以和工作人员说2个人一趟。到达以后往左下走十分钟玲珑棋局，然后往上走清碧溪，可以写许愿牌买同心锁。建议再往上走200米到清碧溪大峡谷观景台，虽说200米但还是有些费劲，但大峡谷风景很不错，也可以把许愿牌拿着挂在大峡谷周边。
  4.因为住在双廊明月松间（也是一个非常nice的住宿地），要做直通车去双廊，双廊去大理古城首班车11:30，大理古城去双廊末班车17:30，大家要注意时间，所以这次选择了感通索道，但还是有些遗憾，感觉还是应该去洗马潭索道。一定要记得索道16:00关闭上山通道！！！16:30前需要下山。今天好多人都16:00之后到索道地没办法上去，还是需要提前做一下攻略。
  5.照片索道上拍很出片，大家索道上记得多拍拍。清碧溪的溪水也非常清凉，也适合拍照。在上山路中会遇到野生的非常可爱的松鼠和锦鸡（松鼠非常亲人，会靠近人讨要吃的），也可以备一点吃的和水哟。记得擦防晒和带上太阳伞，真的很晒，山里会好很多。

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  既见行旅 2020-10-30 19:56

  大理古城 | 苍山的1万种玩法看这边来大理除了环洱海
  同样也需要感受一下苍山的美景
  ⛰️⛰️⛰️
  苍山19峰，最普遍的玩法是索道上苍山
  ‼️上苍山有三条索道：
  感通索道可以去 寂照庵
  苍山中和索道可以徒步 苍山景区-玉带云游路
  （下面都有介绍）‼️
  但是最推荐的是苍山景区洗马潭全程索道
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  1⃣️ 苍山景区洗马潭🌈🌈
  👇
  ✅可上到海拔近4000米的高度远眺 洱海
  ✅一道穿三景
  还藏着最美四季的“山巅之湖”
  ✅全程往返：270元（含苍山门票、索道、天龙八部影视城、景区内电瓶车费用）
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  2⃣️ 寂照庵🌈🌈
  👇
  ✅寂照庵其实是一座尼姑庵，因为院里的环境、多肉植物、各种陈设以及它最出名的斋饭，受到越来越多人的喜欢。
  ✅寺院信息
  ⌚️开放时间：8：00-18：00
  门票信息：免门票，喝茶免费，斋饭20/人
  ✅自驾或打车定位：
  在 感通索道停车场下车，跟着指示牌一直往上走，山高坡陡，步行大概三十分钟
  ·
  3⃣️徒步苍山景区-玉带云游路🌈🌈
  👇
  ✅又称玉带路，是位于苍山半山腰的一条观景步道。玉带路北起小岑峰的桃溪，南到苍山景区-圣应峰的清碧溪附近，全长约16公里，可俯瞰大理坝子和洱海风光，视野开阔。‼️可以从中和索道到感通索道，反着走也可以。
  ✅徒步路线建议: 打车到苍山中和索道，坐索道到中和寺后，可以看到有一条青石板路从中和寺背后横行穿过。从 中和寺到 感通索道一共 11.5km，全程都是平路，十分好走，走到感通索道再坐索道下山，下山后可以乘坐景点巴士回古城。
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  4⃣️无为寺🌈🌈
  👇
  ✅无为寺在苍山半山腰：线路1是从底下停车场顺着苍山林间溪边小道徒步上去，线路是2直接开到山上顺着铺满石头的山道前行
  ✅相传这是大理六位皇帝出家修行的皇家寺院
  ✅无为寺有八景:救疫泉、香杉树、玉磬碑、月桥、晒经坡、驻跸台、翠华楼、阁老岩等
  ✅无为寺的干年唐杉，也是寺院一大奇景
  ✅Tips：
  从古镇附近打车约15元，有上下两个停车场，就是上面所说的路线1和2的停车点

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  大理 · 苍山国家地质公园
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  odin和kitty 2021-02-27 16:16

  大理民宿｜住洱海苍山边打卡最洋气海边机位对，我用了洋气来形容大理！一定很多人说很违和吧？大理给人的感觉是人间美好，不食烟火，文艺风洒满整座城吧？但是我竟然在大理的一处地方找到了它的另一个感觉！绝对是国际又洋气的视角！就在这家民宿里！
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  吾乡间·东方海景Villa「大理吾乡东方 •海景Villa」
  吾乡，在国内外300+的民宿酒店里，一直受都是很多人深爱，我觉得它就是「小而美酒店民宿」，可以用服务满分、品质满分来评价。同时它具有酒店专业服务又兼具民宿个性化服务，值得体验的一家民宿品牌。而这次我入住的就是它们的海东方悬崖海景Villa别墅，它在洱海海东风景区区域，离机场很近。没有大理古城的喧闹，也没有洱海的商业气息，这个区域才是离洱海一线距离的最佳豪华海景位！民宿就在别墅区里.门口登记后就可以开车进来。开车在小区里很有当时我们在土耳其卡什的感觉，悬崖边上的海景房特别洋气。
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  民宿公区大堂虽然很小但是很精致，可以直观洱海苍山，设计师采用的是270度双面镜设计，现场视觉也非常震撼。这家民宿的优势就是在大理的最佳高度观赏洱海一线海景，太洋气了知道吗！另外让我最惊喜的是它们房间的软装设计，6间房就是6处好风景。每个房间都是一道风景线，与房间外的海景结果，完美的诠释了：有趣的人生，一半是山川湖海。我入住的房型是「星野」，家具风格是黑色系与金色系的穿插碰撞，很时尚。亮点：180度海景大露台，出片率100%。大浴缸，正面观景大床。值得一提，每个房间的装饰品和家具都是定制和精心挑选的，不仅设计感十足，体验感也超好。
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  除了设计，民宿的配套也很高级：比如金可儿床垫、康尔馨布草、科勒卫浴、Marshall音箱，哈士奇复古冰箱，地暖和中央空调等等，你想要的品质它都有。
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  在这里不用去说去哪个景点打卡，这就是独一无二的风景线了。

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  大理酒店

  由 Agoda 提供

  

  云南酒店

  由 Agoda 提供

  大理 · 吾乡间东方海景Villa(洱海店)
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  小飞侠啃菠萝 2020-09-30 13:04

  旅行 | 在大理，鸡足山的第四年（攻略篇）说说自己的经验
  ✨出行方式
  1.自驾
  新路：杭瑞高速-大丽高速-宾邓线，380km，过路费¥188元
  老路：杭瑞高速到大理走东庄公路，417km，过路费¥161元
  具体看导航，1.6排量全程油费约¥500元
  💁意见
  👉时间紧张，建议新路，全程高速，路况很好
  👉时间充裕且白天行路，建议老路，风景不错，路况可以，个人喜欢东庄公路这一段
  2.火车or飞机→租车
  我没有试过，但好友说比自驾轻松
  🚉 昆明-大理：¥145，约2小时
  ✈️ 昆明-大理：¥380，约1小时
  租车提前预订，约¥70/天起，1.6排量油费100元内搞定
  ✨路线安排
  1.住鸡足山镇
  镇上民宿很多，民风淳朴，环境不错
  ⭕️优：餐饮多，选择多，住宿相对舒适
  ❌劣：景区限流，去晚没有停车位很麻烦
  推荐🏡鸡足山隐兮别院
  上平台预订，干净舒适，客栈提供餐食，旁边素食餐厅菌汤米线超级棒
  2.住金顶
  👉金顶寺旁宾馆，有标间，备电热毯等，相对较好…¥240/间
  👉金顶寺下有小客栈，条件有限
  ⭕️优：第一时间在金顶寺看日出，很美很壮观
  ❌劣：山顶常年云雾环绕，湿度较高，早晚温差大，住宿餐饮条件一般
  💁建议
  选择寺旁的宾馆，可听僧人诵经上早课
  ✨游览路线
  住镇上，次日8:00am出发
  👉全程亲爬，预计14:00登顶
  👉全程汽车+缆车等，预计中午登顶
  具体视自身体力和玩法而定，爬山不容易
  💁建议
  爬山前定要吃饱，备点糖果、饮料等小食，随时补充，沿路虽有销售点但分布较远（个人深刻教训）
  景区门口购票或换票¥55元/人
  ⚠️网购优惠套票需在入景区前2小时购买
  🚙自驾车可以直接开往祝圣寺旁停车场🅿️¥10元/车
  ⚠️景区限流，若祝圣寺停车场满，其他车辆禁止驶入景区，只能将车停在门口，坐大巴或步行进入，大巴车费用很贵¥40/人，单边8km
  祝圣寺-观光车站（下）
  可择🏇或🚶
  🏇直达缆车（下）附近，¥80/人
  💁建议步行，15分钟左右
  观光车站（上）-缆车（下）
  可选🚌或🚶
  🚌 ¥20/人（往返），单边15分钟左右
  🚶单边1小时左右
  💁建议乘车
  缆车（下）-缆车（上）
  可选🚡或🚶
  🚡¥68/人（往返），单边5分钟
  🚶单边3小时左右
  💁建议视自身体力而定，此为最难的路段，沿路有很多寺庙，如迦叶寺、华首门等，虔诚的门徒可以沿路拜着上山

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  大理 · 鸡足山
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  suki酱是吃货 2022-11-23 17:38

  面朝洱海苍山，伴着海鸥看日出也太浪漫了推窗就是苍山洱海，在轻盈的海风🌊中看日出日落云卷云舒，早上被海鸥的轻吟叫醒～大理的妙就是宅在民宿，轻轻松松的享受时光～这次suki订的民宿真的很美～
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  👒大理双廊留白 Villa• 村墅海景度假客栈
  📍双廊村委会双廊村十二组22号 （杨丽萍太阳宫旁）
  .
  喜欢酒店的花园，绿茵和写意的大树🌳配上苍山洱海的背景～每一帧记录下来都美如油画～入住有送下午茶～下午下花园里面翻翻书追追剧吹吹风真的再惬意不过拉～
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  建筑和房间的品质感没得说～简洁利落的线条配上暖灰色和原木色视觉上超轻快～喜欢阳光☀️洒下来房间的光影～美过所有滤镜～早上躺在床上🛏️就可以看见苍山洱海～晚上窝在露台听着“海浪声”聊天，生活的松弛感让人沉醉🎵
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  By the way，我住的是「醉美海景露台大床房」哦～管家服务很贴心❤️备品是澳洲 Appelles～旁边是杨丽萍太阳宫～打卡很方便！

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  大理酒店

  由 Agoda 提供

  

  云南酒店

  由 Agoda 提供

  大理 · 大理双廊村墅海景度假客栈
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  熊猫胖胖_6655 2020-09-20 00:55

  大理喜洲古镇避坑记这次来到大理环洱海没有想象中的网上看到的照片那样惊艳，只能说每个人感受不一样。我所看到的到目前最特别的应该是太阳宫。因为字数限制，分两篇来说。
  提醒大家如果去喜洲古镇的话严家大院只有一个，在古镇里面的四方街上面，照片上的那个叫严家民居，是有点山寨性质的，如果时间不充裕就不要进去了。我们被租车的司机带过去的，虽然在昆明就被酒店的工作人员好心提醒，到了大理注意不要一日游，景点的东西尽量不要买，容易被坑。可是防不胜防，还是被忽悠了，写下来给后面的朋友一些提示，因为我之前做攻略的时候没有看到过这个喜洲的避坑提醒。
  我们是租车从中午12点开始环洱海的，司机感觉人很热情，刚开始看我们带了个2岁多的小朋友，说可以带她去体验骑马，因为时间比较紧，小孩子太小害怕骑马，而且我看过攻略也比较小心，说不去了。然后司机就开始介绍我们正在前往的喜洲古镇，说这个真的很美，特别是原住民那个民居，我问是在古镇里面吗？他说是的，并且极力推荐我们看三道茶表演，说是非物质文化遗产。想着古镇是政府的，古镇里面的原居民景点应该是最原始的，而且是政府统一管理的，所以就没有防备。司机直接把我们开到图一的那个民居的停车场，停车我们下车后他还专门把车窗摇下来说买95的套票含表演的哦 我竟然一点防备都没有，其实不看这个表演20元就能参观了。买了套票以后，每个人给了一个小吊牌带着，上面有号码，这个吊牌作用后面再说。到了门口就有所谓的导游说她们是义务导游带着一起讲解的，然后就等着后面的游客再多到几位一起由导游带着。光等这个后面多到几个游客就等了大概20分钟，然后进去以后房子讲解完了，又开始银器讲解，品茶讲解，都是导购性质的。到那时候我还没有反应过来，还想着可能当地就是这样安排的，还觉得这个茶应该比外面的正宗呢
  看三道茶表演又等了好一会，其实表演没什么意思的。这里逛完了出了这个民居就已经耗掉1个多小时了下午2点多了已经，我才想起来问别人古镇还没有开始逛呢。
  从那个严家民居出来后，已经下午两点多了。急急忙忙走到四方街，看到严家大院几个字，我还过去问售票的，结果被告知两家不是一家。边上就有人给我说被忽悠了，只要是租车的，或者一日游的，十有八九都会被带到那个民居，而不是被告知真正的严家大院在古镇四方街那里。我心里像吃了苍蝇一样的，没办法，我们还带着2岁多的宝宝，后面还要去双廊，挖色镇，没有时间进去真正的严家大院参观了，只能带着遗憾离开了。这时候我才反应过来那个带号码的胸牌有可能是用来记录游客的消费记录的，好给司机回扣。不明白为什么喜洲古镇政府允许他们这样混淆视听。想想人们一年休假一次，很多还带着孩子老人，千里迢迢来到大理，结果很多人就看了个不是严家大院的大院。
  这次大理环洱海有两个遗憾：1，喜洲古镇外面有那种马车，宝宝喜欢。我准备逛完古镇带宝宝坐的，结果时间紧迫没带她坐。这个马车游古镇外围建议只适用于带孩子的，但是注意不要让马夫带你去任何景点，你只要告诉他环古镇，你需要停下来拍照就让他随停就好了。
  遗憾2：没有看到真正的严家大院，看了个类似山寨的严家民居。
  还有蝴蝶泉其实可去可不去的。可能因为意大利的科莫湖给我的印象比较深刻，这次洱海环游没有让我觉得惊艳。图片有两张是双廊镇拍的洱海，最后两张是太阳宫拍的。太阳宫是唯一惊艳到我的一个地方，可能是他的建筑设计比较独特的缘故。
  其实看攻略很多人就说沙溪古镇相对比较古朴一点，因为离大理远，带着孩子太小不方便去。喜洲和双廊我都觉得是很商业的。如果有时间的其实可以去一些比较没有那么被开发的小镇，住几天体验一下慢生活。

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  fi花花花花 2020-09-24 08:48

  大理挖色镇小树林值得打卡大理给我感觉没那么商业化，网红打卡点挺多，让我最喜欢就是小树林哦，其实是民宿老板推荐我一直环湖东路比较好，然后我去了小树林，没有定位，我们也是导航了挖色镇然后问当地人的！！！ 很多打卡真的问一下当地人就可以，他们都知道，很热情回答你哦。
  其实你只要看到有人拍婚纱照的地方都是很好打卡点哦，我9月去的小树林又黄又绿哈哈哈，很可爱的色彩，最主要那天人打卡不多，我在椅子上不断拍，真的很出境啦。
  那时候我看到2个伯伯坐在椅子上聊天喝茶，我就感叹这里的地方真的很适合发呆聊天，很随心。
  鹿卧山遗址就是挖色镇附近，可以一同打卡，就是导航去鹿卧山的路上，你看到很多车停下，就是那里往下走（下山50米吧），只要穿对舒服的鞋子还好，那个地方很多人打卡哦。

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  大理 · 挖色镇
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  非常讨厌上班 2023-05-03 15:55

  苍山全部主流徒步路线攻略（含实走步数）苍山旅游的旺季是每年春节及4/1-10/31，索道价格会涨（淡季也不便宜 ）。以下路线都是淡季的价格及体验。步数数据基于手环，含当日少量其他活动的步数。
  1️⃣14000步
  路线：感通停车-感通索道上-玉带路徒步4.5km（1h，平路）-爬台阶1k+级-洗马潭隧道下-打车回感通拿车
  费用：停车10+mt感通往返&门票100+洗马潭补差价50=160+打车费用
  最经典的苍山旅游路线。路上全程游客比较多。玉带路确实很美，路上一会儿就有提示走了多远，0难度。难度在于去洗马潭的一千多级台阶，爬到腿抖，一百来级就要休息一下。感通索道上去后也可以走几步打卡一下玲珑棋局和清碧溪两个景点。
  2️⃣14800步
  路线：感通停车-徒步至寂照庵（30min，要爬坡、有点喘）-吃斋饭-徒步至感通索道上站（1.5-2h，爬坡较缓）-坐感通索道下山。
  费用：停车10+苍山门票35+感通单程50=95
  寂照庵至感通索道的路上人很少，途中不断能遇到清碧溪的支流，风景很好。只是路上指引少，一直处于怀疑是否走错的状态（其实很难走错）。玲珑棋局和清碧溪两个景点顺路可以玩到。属于轻松又便宜且能打卡最多景点的路线，适合半日游。
  3️⃣19500步
  路线：中和停车场-中和索道上-中和寺吃斋饭-玉带路徒步11.5km（3h，几乎平路）-感通索道下-打车回中和拿车
  费用：停车0+中和单程30+门票35+感通单程50=115+打车费用（如果在mt买感通的往返+门票那个100的套票是可以从感通上、中和下且不用补差价，但是没法在中和兑换这个套票。我们当天想在中和寺吃午餐，所以只能分开买了）
  这条几乎走了玉带路全程，风景很好，沿途有溪水，而且几乎没有攀爬，体感比走半程轻松。中和寺斋饭的体验也超棒。推荐所有喜欢走路的人尝试这条路线。
  4️⃣9500步
  路线：洗马潭往返
  费用：停车10+mt洗马潭往返&门票260=270
  这是爬野山之外的唯一一条登顶路线。真贵啊…旺季似乎还要涨50？如果洗马潭上去后想走去观景台，建议还是买一瓶氧气（2个人一瓶够了），一般也不会高反，但是缓解疲劳很有用。我们中间在索道上加了一件羽绒背心，也没需要租大衣。但是建议戴手套和耳套，山顶风雪交加要把我耳朵吹没了。山顶的观景台全程走一遍大约2h，难度在于有的路雪被踩实了很滑，爬坡断断续续的倒是不累。

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  Yukio小鱼 2025-12-16 19:02

  大理治愈指南｜无为寺的斋饭和冬樱是免费的在大理出行的一大优点便是：不用择一个晴天，冬日几乎日日是艳阳高照。
  
  提前一日预约了无为寺中午时段的斋饭，和寂照庵不同，因为是免费的，必须提前一日预约，或当日去碰碰运气，如果有临时爽约的便能好运替补吃上这餐“神秘”的饭菜。
  
  虽然大理的阳光从不吝啬，但总有光更偏爱苍山的一隅，穿过灵鹫山的密林，在无为寺的石板路上落下斑驳，仿佛在为前行者指引道路。
  
  12月，冬樱花如约而至。没有成片的花海或具体的定位，需要静心穿行密林小栈与溪流小道，才能与一树树“晶莹剔透”的绚烂不期而遇。
  
  阳光、冬樱、古寺、斋饭，这一切共同构成了冬日大理一段能量饱满的记忆。年纪渐长，更能体会：“无为”的馈赠，远比许多“有为”的追逐更为珍贵。
  
  🌿路线与风景
  从停车场出发，穿过“灵鹫山”牌匾，你便面临一个诗意的选择：
  👈左侧石阶路：穿过森林，氛围清幽。
  👉右侧溪流小道：伴着水声上行，野趣盎然。
  下山🉑选择另一条路，便能观赏不同的风景。
  
  🍚 免费斋饭体验
  ☎️预约：需提前一天，在18:00前致电寺院完成预约。（预约电话见最后一张图）
  🍽️用餐：约在次日11:40在大殿右侧排队点名，12:00正式用餐。
  💁🏻‍♀️礼仪：用斋时需保持止语，禁止拍照，珍惜食物，践行“光盘”，饭后也需一起参与洗碗。
  
  📝 参观注意事项
  ✨无为寺全年免费开放，近期为冬日防火期，14:00以后禁止上山。
  ✨樱花花期短暂，12月中下旬是观赏冬樱的时段，出行前请核实花况。

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  Mosaic_9901 2022-02-22 10:17

  大理双廊民宿｜仿佛置身意大利那不勒斯🌊大理双廊留白Villa·村墅海景度假客栈
  📍双廊村委会双廊村十二组22号（玉几岛端头位置）
  方寸之间天地宽，人生何处不留白。这是酒店名字的由来觉得很有诗意。
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  酒店就在杨丽萍的太阳宫旁边，玉几岛最深处，酒店大门特别不起眼，但是走进酒店却发现别有洞天。站在酒店的花园里就可以看到太阳宫。慵懒贯穿了整个酒店，静谧又放松，建筑内部光影交错。放空、发呆。
  —————————————————————
  我们住的是「拂晓海景露台大床房」，飞猪上面定是2000多。我们住了2晚，房间非常舒服。有一个非常大的露台，面朝洱海，春暖花开。我们都很喜欢这个房间，拍照特别出片。视野也很开阔，原木色为主的日系装修风格看着很温馨。窗边就是大浴缸，一边泡澡一边看着日落，十分惬意。
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  下午的天气特别暖和，温柔的海风，耀眼的阳光，洒在平静的海面上仿佛一颗颗钻石，这是洱海的宝藏，在草坪远眺苍山，内心深处这是最浪漫的事，坐看云卷云舒。
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  酒店的工作人员很贴心，服务态度认真细致，晚上有安睡牛奶提供，第二天一早还会提醒你吃早餐，早餐是每个人一套，主食可以选择粥或者米线，我觉得很美味，就是早餐不能送到房间。由于酒店的位置比较安静，所以关门也很早，晚上8.9就关门了，晚上回来晚了要安静一点。

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  大理 · 大理双廊村墅海景度假客栈
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  芭拉Hello 2020-08-24 00:54

  大理喜洲镇周城村的扎染文化大理的扎染文化远近闻名，在没来大理之前可能或多或少都接触过扎染的成品，大理扎染的成品店随处可见。想要亲自体验扎染的全过程，还是要到周城村来会有比较多的选择，无论是当地村民自己家里的扎染作坊还是形成了规模的企业扎染坊都有可选，分享我去过的两家扎染坊。
  
  💙蓝续：周城村有一家店，城北村有一家田园店。
  周城村的店比较大一点在苍山脚下，里面有当地的老人在当技师，可以从织布开始了解，可以自己体验也可以直接买成品。
  城北村的田园店窗外的风景无限好，也可以体验扎染，可以染一些比较小的物品，也有成品出售。如果没有时间去周城村可以直接在城北村田园店体验也还不错。体验一次扎染的全过程大约需要花费两三个小时。
  
  💙璞真九染博物馆：在周城村坡下的一家院子里，规模比蓝续要大很多，扎染的项目不只有围巾方巾布之类的扎染体验，还可以做扎染手工娃娃。里面的成品可挑选的种类比较多一点，扎染的图案除了传统的花纹还有其他比较多卡通的图案可选。里面买成品可以使劲讲价，发挥你砍价的实力，不要白白浪费钱。我买了一把扎染竹扇子，买完听见其他顾客的价格就觉得买贵了，后悔当时没有使劲砍价。
  
  💙扎染不只有蓝色还有很多其他颜色，主要是以蓝色为主，所有的颜色都是不同的天然植物染色，去体验扎染时可以染一些比较实用简单的单品，不至于带回家就放在角落落灰尘，利用率也高。

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  大理 · 周城村
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  大K小J旅行记 2024-07-23 21:00

  苍山植物园太好玩啦～附上详细攻略️小朋友每次去都玩到精疲力尽才回～🙉
  而且好看的小场景特别多，超适合拍照！
  
  我真的每次在某团看到9.9r门票都要买一下，遛娃没去处了就逛逛这里（攒了巨多照片，18图根本发不完）。
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  🌟遛娃游玩攻略：
  🐇喂动物（门口18r一大包）：
  鱼食喂鱼【门口进去一路上的水塘里都有鱼】，玉米喂鸭子【穿过多肉门的大池塘里】，玉米喂鸡、鹅、鸽子、孔雀【玻璃栈桥旁边】，胡萝卜、蔬菜喂兔子、荷兰猪【走过鸭子池塘左转】，蔬菜喂鸵鸟【玻璃栈桥尽头】，泥鳅喂鱼鹰【玻璃栈桥走出去，前方大池塘】，牧草喂牛羊【鱼鹰池塘过后，朝鸽子屋方向的路一直朝里面走】
  
  🌸非遗手工：
  某团可以买非遗+门票的套票，包括植物拓染（一个帆布包）和古法造纸，人少体验好，性价比也高！位置在大门进去围炉煮茶那房子后面。（听说还有甲马和陶器）
  
  🌳树屋：
  各种造型的树屋散布在植物园里，充满童话色彩，小朋友超级喜欢。最大的树屋在植物园中心位置。
  
  🎠游玩设施：
  有些秋千、跷跷板、蹦床在玻璃栈道旁边，比较陈旧；还有一些滑梯、障碍穿越在喂牛羊的地方。
  
  💦玩水：
  喂兔子那条路上的小溪是流动的水，比较清澈；一直往里走，大水车的位置也有大片流动的浅水滩。
  
  🌼植物：
  巨大的多肉屋、雾气飘飘的雨林、五彩缤纷的百花园……成百上千种植物融合在一起，组成了精致美丽的花园。
  
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  🍲吃饭：
  唯一餐饮是素食自助，大人9r儿童5r，素食常常带点辣，所以小朋友可以自备点干粮。注意时间，太晚就吃不到了～

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  大理 · 苍山植物园
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  Eileenbin 2023-01-24 21:23

  美食博主来大理玩了十天的吐血整理！太好吃！拖了段时间才来写攻略✍🏻️
  大理的后劲真的有点足的😭太适合像我这样的摆烂青年了！之前来大理的十天，大概每天就是对着苍山洱海，晒晒太阳逛逛镇子，再就是不停的吃了...
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  信我！云南真的很好吃！回来妥妥胖了5斤的证明总结！需要的姐妹👭可以码住收藏哈！（有些餐厅吃了没拍，也都写在以下内容啦）
  ⛳️大理古城周边
  1️⃣挖色菜香园 个人很爱的小菜馆！菜品做的都很特色好吃！
  2️⃣阿汪私家厨房
  3️⃣桃红小馆·特色大理菜
  4️⃣杨记饵块
  5️⃣古城里的无名烧烤（露台大排档的感觉）
  6️⃣大青树咖啡 咖啡不错哦！
  7️⃣南市场的小杨鸡脚！！好吃！市场里好多美食都可以试试看！
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  ⛳️双廊周边
  1️⃣双廊老李家保山铜瓢火锅
  2️⃣双廊白族私房菜·白族烧烤（薄荷排骨真的好吃）
  3️⃣银米·云南过桥米线
  4️⃣双廊静南别院私房菜
  5️⃣木夕大理·山茧咖啡（拍照也很美）
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  ⛳️喜洲古镇
  1️⃣佩索阿田园咖啡
  2️⃣朋亦乐庭院餐厅牦牛火锅
  3️⃣阿马英豌豆粉（记得早点去！下午晚点就没了）
  4️⃣转角楼附近的普洱茶冰淇淋很好吃！
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  除了这些！我觉得我住过的酒店🏨的早餐米线也都超好吃！好吃的太多！怪我最后实在是胃吃不下😭总之大理是我觉得我可以反复去的一个地方！太适合发呆度假思考了～什么都不做，晒晒太阳也觉得整个人都被治愈了😭

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  ，发瓜 2019-08-04 07:37

  DAY 6：Yao Yao ,你看这个碗它又大又圆，！早餐选择了蒙自源过桥米线，味道和性价比都还不错；早餐后一路走，从西海岸一直走到双廊，中途过三塔-喜洲-海舌公园-蝴蝶泉-双廊；整体来说西海岸（环海西路）路况特别不好，但是沿途风景还不错，固定景点的话就推荐个海舌公园吧，里面有很多打卡道具，拍照还是挺不错，5块钱的道具使用费，还送一瓶水；晚餐在双廊解决，推荐下舟渔的鱼！双廊的酒吧相对丽江，大理又安静很多！总得来看，东海岸玩儿的人少，大多数旅客都集中在西海岸，东海岸只是他们一日游的景点，但我觉得住一晚挺好的！彩蛋：酒吧抢了麦，唱了首，！

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  大理白族自治州
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  哒哒大碗 2020-06-10 21:03

  云南佛教圣地旅游｜大理鸡足山游玩攻略🙏“心即是佛，佛即是心。心外无佛，佛外无心。”——菩提达摩祖师
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  🚗去鸡足山前可以先到大理宾川住一晚，第二天上山会轻松一些。吃货们一定要来这家🦀️张晓琴辣螃蟹❗️小龙虾螺丝海鲜粥，分量惊人辣得过瘾。🤤
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  🚗第二天一早就出发吧~从宾川到鸡足山大概40分钟路程，特殊时期限流门口会塞车，耐心等待把车停到景区内，不然🚶徒步10公里才能到达。
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  🎫门口扫码购票超方便，想吃斋饭🍚可以先从山顶游玩开始。到景区内先做观光车到索道处，也可选择🐎骑马。路上有🐒观猴区，拍照投食都很有意思。索道往返75元，下车后步行15分钟就到金顶山了。
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  ⛰️山顶有些冷，路边的姜汤来一杯暖暖身子。斋饭11点差不多已经做好了，去晚了就只有咸菜拌饭了。午餐10元一人，拒绝剩菜浪费，吃完后要自己动手洗碗。
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  🙏拜佛烧香，金殿求签，还可以写下自己的心愿放在香炉中寄给神明✉️。下山的休息区有解签人，相遇和价格都随缘。山脚的祝圣寺再拜一拜，途中的各种寺庙也有清楚的指示牌。
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  💡出行Tips：
  🔺提前备好饮用水和食物🍫，景区内的略贵。香烛可以到景区买，仅游玩的朋友可不买，金顶山提供免费香烛。
  🔺拜佛捐功德，提前换好现金零钱💰。
  🔺要看日出可在金顶山⛰️住宿，旺季提前预约，每人30元。条件艰苦，建议自带旅行被褥。夜晚温差大，夏天也要准备厚衣服保暖。
  🔺若不打算在山上住宿，观光途中一定要选乘交通工具。景区有电瓶车提供，山高路远不建议乘用。🚠索道站到山顶有轿子，家里有老人可选乘。
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  🎫门票：27.5
  🚌观光车：往返20
  🐎骑马：30-50
  🏷求签：金顶山3元，祝圣寺5元，许愿纸6元一张
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  📌建议游玩时间：两天一夜
  🚙交通：自驾

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  大理 · 鸡足山
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  重生之我在大理 2025-07-30 10:49

  镜头里的南诏风情岛：四面八方都是风景别再只打卡双廊了！这座小众仙岛才是大理的隐藏彩蛋💖
  来大理不登一次南诏风情岛，等于没看过真正的苍山洱海全景！乘船5分钟，穿越千年南诏古国，一步一景，美到词穷！
  📍登岛指南
  从双廊码头乘船出发，单程仅需5分钟，往返船票50元，超便捷！
  建议上午登岛，人少光线好，拍照不打挤，还能错峰游览～
  🏯南诏行宫：仿唐代宫殿建筑，雕梁画栋，红墙金瓦，随手一拍就是《长安十二时辰》既视感！宫内还有南诏历史展，文化控必看！
  🌊环岛栈道：沿着湖边木栈道慢行，左手是碧波万顷的洱海，右手是苍翠欲滴的山影，风一吹，心都静了～特别适合拍背影杀和侧颜杀！
  🗿青铜文化展：岛上珍藏了大量南诏时期的青铜器，神秘又震撼，历史迷千万别错过！
  ⛰登顶观景台：爬200级台阶，换来360°无死角全景！苍山如屏，洱海如镜，双廊古镇尽收眼底，日出日落时分，金色光芒洒满湖面，美到失语！
  📸拍照小技巧
  🎀1. 上午9-10点登岛，逆光拍红墙金瓦的南诏行宫，光影交错，氛围感爆棚！
  🎀2. 在环湖栈道用长焦镜头捕捉远处的渔船与白鹭，画面宁静如画。
  🎀3. 日落前半小时登上观景台，以晚霞为背景拍剪影，朋友圈点赞直接破百！
  🍜岛上轻食推荐
  ✅ 洱海鱼干小食包：咸香酥脆，边走边吃超方便！
  ✅ 白族酸梅汤：岛上小摊现煮的，解暑又开胃～
  ✅ 手冲咖啡☕：山顶观景台旁有家迷你咖啡角，一边喝咖啡一边看日落，浪漫值拉满！
  ⚠避坑&实用Tips
  ⭐1. 船班时间：末班返程船是18:30，记得提前规划时间，别错过最后一班哦！
  ⭐2. 穿舒服的鞋：岛上需步行+爬坡，高跟鞋❌说拜拜！
  ⭐3. 带件薄外套：洱海中央风大，尤其傍晚容易着凉。
  ⭐4. 避开节假日：周末和假期人多船挤，建议工作日清晨前往，体验感翻倍！
  ✨一句话总结：
  南诏风情岛，不止是风景，更是一场穿越千年的诗意旅行。
  来大理，别只待在双廊，给自己一次“离岸”的浪漫吧！💙

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