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复盎_803
2025-10-20 15:55
冬游西藏林芝,不高反看雪山冰川(攻略)
听说松赞冰川线又涨价了,热度也不断攀升,对于假少预算有限又想达成更多体验的打工牛马来说(此为前提,土豪随意),松赞行程贵且设置有bug(❌波密停留三晚没必要,❌巴松措行程不涵盖),自己规划行程是最划算不过了。去年自助了一把冰川线,后劲十足,春晚又帮回味了一把,总体五星推荐👏
冬天出游的优点:
1️⃣天气:出行前天气预报一直显示下雨☔️下雪🌨各种,实际出行以后日日是好日🌞。冬天白天暖洋洋的,甚至只要一件轻薄羽绒服。(某书有看到,下雪其实也很美,就是开车得注意安全)
2️⃣费用:总费用含机票人均1w左右。冬游西藏直接免门票,酒店便宜好定(松赞来古山居提前一个月就能订到),布达拉宫可以开放1号线2号线同时游览。
3️⃣一次看完雪山冰川:冬天很容易看到南迦巴瓦全貌,日照金山更是天天见。来古冰川A线只有冬天可以上冰,整体更壮美。
关于高反🤧
本人相对体弱且第一次上高原,出行前一个月两度发烧感冒,出行前依旧感冒叠加哮喘性咳嗽。期间带了鱼跃血氧仪全程监测,血氧低吸氧,前6天坚持不洗头,一路小心高原安+葡萄糖苟着,保证适度饮食+充裕休息,顺利完成旅途。
行程🔜🌄
1️⃣Day1 上海🛬成都
2️⃣Day2 成都🛬林芝。(超推荐这段飞行旅程,雪山迎着晨光扑面而来,超级震撼#飞机上看雪山# ),机场取车,🚗自驾松索村(车程2h),途径雅鲁藏布江,佛掌沙丘,宿松赞南迦巴瓦#南迦巴瓦日照金山# 。
3️⃣Day3 林芝🚗鲁朗(车程3h30m),宿鲁朗保利雅途。玩雅尼国家森林公园,翻色季拉垭口,再看日照金山。
4️⃣Day4 鲁朗🚗波密(2h),宿波密松赞林卡。岗云杉林徒步。
5️⃣Day5 波密🚗来古(4h),宿松赞来古山居。途径然乌湖。#波密到来古的318路段会遇到修路单车道通行,所以要预留更多的路上时间#。
6️⃣Day6 来古🚗波密(3h),宿波密全季。玩来古冰川A线,打卡朋友圈美照。#来古冰川# #来古冰川路线# 。时间充裕推荐去一次雅隆B线,离蓝冰墙更近。
7️⃣Day7 波密🚗巴松措(6h),宿松赞巴松措林卡。赶路的一天😊
8️⃣Day8 巴松措🚗拉萨(4h),宿平措康桑观景酒店。玩新措,体验atv,夜观布达拉宫。
9⃣Day9 八廓街闲逛+藏服旅拍,参观布达拉宫。
🔟Day10拉萨🛬成都🛬上海。
⭐松赞酒店测评,必打卡景点另开篇😊
林芝
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木木鬆㊣
2022-07-07 05:12
拉萨365
~南迦巴瓦
林芝酒店
由 Agoda 提供
西藏酒店
由 Agoda 提供
喜马拉雅大峡谷酒店停车场
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番友1275749
2019-04-25 23:42
从前有一座山
最高的山峰处终年被浓云薄雾遮挡
一年里仅有5,6天的光景能目睹它的真容
让众多人乘兴而来败兴而归
它却自顾自倔强地藏在云层深处
它便是,南迦巴瓦峰!我很幸运,得到它的恩赐!
一念大峡谷民宿
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Jo姐不焦虑
2025-12-02 11:20
林芝新措徒步(新手过于友好)
第一次高海拔徒步达成!
🚶路程:
·林芝-巴松措:路程1.5h,观景台和湖心岛
·巴松措-结巴村:吃午饭,司机帮安排了石锅鸡,热呼呼的鸡汤为下午储能
·结巴村-新措:烂路颠簸大约1个小时,返程颠到睡着
·新措入口到湖边:走路40-50分钟,湖边坐半个小时,返程。共计3个小时。
🏞️景色
淡季人非常少,一路加起来看到了20-30个人的样子。
雪山的倒影在蓝绿的湖水中,散步的牦牛听着铃声穿过石子路,巨大的百年松树静谧地矗立在两座高山见的河谷地带。遇到的朋友说这里最美的季节是秋天,有漫山遍野的绚烂彩林。希望有机会能够遇到。
林芝
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此生必驾旅行
2021-02-22 18:16
必看!自驾西藏林芝全新玩法,省心又省时!
自驾去西藏的最佳时机到了👏!林芝桃花开,西藏春天来,相信大家已经按捺不住想去赏花踏春的心了💃🏻。为你带来全网最全的林芝桃花游玩攻略📝,3.4要启程去林芝赏花的朋友们,一定要收好哦~
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先说说大家最关心的🌸林芝桃花节🌸吧!
林芝的桃花节每年的盛花期主要集中在3️⃣月1️⃣5️⃣日 - 4️⃣月1️⃣5️⃣日这个时间段,大家的出行时间也可以根据花期来确定。具体时间等每年官方公布。
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拉萨—林芝交通:图3️⃣
强烈推荐的行程:图5️⃣
最佳观赏点推荐:图6️⃣
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给大家分享4点拍摄桃花技巧📸:
⭐拍远景:用广角或超广角拍摄大场面,最好在早晨或傍晚光线质量柔和的时候拍摄,才能拍出桃花林的大气和磅礴。
⭐拍细节:选择一枝或几枝用微距镜头进行特写,在逆光条件下,花朵脉络会更加清晰,有玲珑剔透之感;侧光条件下,则容易表现花的质感和立体感。
⭐拍摄角度:每年去林芝赏花的游客都很多,拍摄时最好选择仰拍,仰拍可以有效帮你避开人群,避免照片出现人比花多的“盛况”。
⭐构图不宜过满:主次结合的构图更容易因为比对效果而突出桃花的繁茂,所以在充满桃花的大场景中,一定要有点睛之笔或者有适当的留白。
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以下是看桃花注意事项📝,码住:
✨林芝3月桃花季期间,林芝的雨基本都是阵雨,白天温度基本在10度-15度之间,体感温度并不会觉得冷。
✨林芝海拔虽然接近3000米,不过因为林芝植被覆盖较多,一般人都不会有高原反应,包括小朋友。不过,带上必备的防高反药物也是有必要的。
✨高原生态薄弱,所以建议大家赏桃花的时候不要随意扔垃圾,随手带上垃圾袋或装在车上,到有垃圾桶的地方再扔。
✨林芝工布藏区有自己的特有文化和风俗,特别是去藏家做客或前往寺庙参观时,一定要询问导游或主人。
✨林芝桃树大多有上百年的树龄,请大家不要攀折花枝。重要的事说三遍:不要攀折花枝!不要攀折花枝!不要攀折花枝!
✨林芝桃花季属于林芝的旺季,来回机票一定要提前买好。
林芝 · 林芝市
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悦旅1
2019-09-06 00:32
雅鲁藏布大峡谷
林芝地区 · 馨融嘉苑
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小松哥
2019-04-26 14:52
南迦巴瓦峰实拍
色季拉山口
手拿饮料拍一张
最美背影
我是手机摄影师
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賽蒙_3661
2020-07-19 20:47
打卡拉萨网红藏餐厅——吉祥圣雪
来拉萨旅游,看到美团和大众点评上推荐最高的吉祥圣雪藏餐厅,进店就被纯藏式风格的装修所吸引,点完餐后的等餐期间,老板娘卓玛带大家参观家里客厅,每六桌客人为一组,有点像一个小型博物馆,老板家里颇有渊源,父亲是西藏第一代大学生,母亲是和潘多为同时代的登珠峰队员,现在身体还很健朗。老板喜爱收藏,80年代就开了国际客栈,图6千年灵芝,1981年花了4元钱收的;图8雪山上捡的鹦鹉螺化石,原来家里当烟灰缸用,后来有专家说是右旋珍惜品种。老板娘是四川甘孜康定县康巴藏族远嫁到此,家里是给马队当保镖的,图9是当年运镖旧物。公公是藏区第一个大学生哦,曾被周总理亲自接见,老板娘的婆婆是女子登山队的队员,参观好还给每人送了色拉寺开光加持的哈达和金刚结,菜价不贵,菜品也很好吃,而且点餐多了老板还会提醒你吃不完,让你少点一点,不够再加,结账时还主动给100减20。老板娘热情好客,免费推广藏汉文化,而且不用餐住宿消费也可以免费参观,推荐给大家。
西藏
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ZZ的旅行日常
2023-08-15 11:44
拉萨·八廓街|感受民族文化的百科全书
八廓街上看见的是虔诚的信仰
和对民族文化的继承
磕长头的,转寺的,络绎不绝
他们只是在祈福
穿着藏族服饰,显得那么自然和谐
🔍:一年四季,去西藏游玩最好的时间,一定是在最美的夏季;到了拉萨,必去打卡的圣地,一定是藏族人民心中的圣路——八廓街。
先有大昭寺,后有“惹萨”(拉萨)城,而八廓街就围绕大昭寺而建。
⭐游览建议:
1、顺时针逛街:朝圣者特别多,所有游客及朝拜者都是顺时针前行,游玩的时候尽量也按照这个方向,然后留意左右,以免不小心撞倒朝圣者哦~
2、身份证通行:不带身份证是进不来的,切记!
3、买特产:关于买特产小物件什么的记得多比价,拉萨的物价很贵,很多东西都是义乌货。
4、大昭寺门口那边是不准大声喧哗的,有时候大家拍视频留念的时候会喊一下口号什么的,记得在这里不要哈~
5、关于拍照:喜欢拍照的友友们记录人文的同时,保持尊重,尽量不要拿镜头怼着朝圣者的脸拍哦~
6、八廓街很多拍写真的地方,水平不一,大家一定要注意7、这里离布达拉宫很近,不行十分钟就到了,两个地方可以一起逛逛。
整体来讲,八廓街真的是非常值得一去的地方,尤其是日落时分坐在街边的长椅上,温暖的阳光透过树叶洒在脚边,落在每一个虔诚的前行者身上,朝拜者一步步向前,相依而坐的藏民手里的转经筒带着时间一秒一秒流逝,游客们带着旅程的欢笑与期待,这种场景真的是很舒服。
🗺:拉萨市城关区八廓街
拉萨
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陳川端
2021-03-20 15:21
西藏|在拉姆拉措神湖 看到前世是
⛰
在山南地区迈过曲科杰群山,又在五千多的山巅登近两公里的石阶,终于能看到拉姆拉措神湖。
🍫路上藏民给了我几块巧克力,告诉我望着湖面能看到前世或来生。
👀像镜子一样的湖面我真的盯了很久,如有神助。
西藏
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历历里里粒粒
2024-03-13 22:16
西藏篇|拉萨美食避雷贴
先上美食篇,够意思吧🥳
西藏整体消费是较贵的,所以我选的大多都是团购,省点是点
🥘尼泊尔餐“拉萨娜玛瑟德餐厅”
📍 八廓街道宇拓路30号2楼(近朵森格南路)
- 爆推第1️⃣名🏅!!!
- 我不光吃,我还打包带走,真的太好吃了!
- 玛莎拉鸡配楠💰45;尼泊尔甜茶💰25;炸羊排💰40;娜玛瑟德特色沙拉💰30;无骨羊肉配饭💰45
🥘外卖“老成都川菜馆”
- 爆推第2️⃣名!!
- 终于懂了司机师傅说“西藏四川人多,来西藏就要吃川菜”这句话的含义了,真的好吃👍👍👍
- 在拉萨高反的那几天逗留酒店,连点四顿
- “四川盐菜回锅肉”💰30;“重庆麻辣口水鸡”💰28.8;“臊子蒸蛋”💰8.8
🥘藏餐“吉祥圣雪藏餐”
📍 拉萨市扎细街道扎细新村西区9组2巷5号
- 大名鼎鼎的一家店,众多名人打卡
- 进门先送一条哈达,点单后上楼听听老板娘的传奇人生
- 康巴汉子💰138(店内推荐菜🔝1);吉祥圣雪💰38 (店内推荐菜🔝2)
🥘藏餐“卡桑嘎布藏餐吧”
📍拉萨市城关区团结新村纳木错宾馆对面
- 雪域套餐💰54
- 看着都小小一碗,肉量贼扎实
- 牦牛肉是真有嚼劲
- 一份套餐直接把想吃的西藏小吃全包括了
🥘藏餐“喜扎传统鲁突藏面馆”
📍拉萨市人民政府江苏东路23-33号
- 咖喱饭🍛💰20
- 真的好吃,又淡又浓郁的味道,不厚重
🥘藏餐“年保玉则藏餐厅”
📍拉萨市翁堆兴卡路42号
- 藏式火锅2人餐💰118
- 哇呜,好纯正的牛肉,蘸料只有酱油、醋、葱、香菜,吃的就是一个原味
🥘“美味肉烩米饭馆”
📍 拉萨市东孜苏路40号乃琼康桑大院内(八廓街内
- 肉烩饭(汤)💰20
- 就是整体很淡,没啥味道,非常普通
🥘“田村_酸汤牦牛肉(大昭寺店)”
📍拉萨市丹杰林路茶百道楼上
- 2-3人野菌石锅鸡💰218
- 各类菌子都有,汤头🤌的鲜,鸡肉也很嫩,爱菌子的人会爱死这个锅子
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拉萨
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MARVELx
2021-05-30 19:37
打卡娜玛瑟德餐厅(尼泊尔餐厅)
地址📍仙足岛北路
人均🌷45(可以吃到正宗的印度餐)
✦如果不会点餐的话可以让服务员推荐
❥从一楼到三楼都有位置,当时选了顶楼,可以吹吹风、看看风景
☻是家庭聚餐,约会的好地点,分分钟到尼泊尔的感觉
西藏
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kou_5258
2020-08-27 22:30
超美拉萨️布达拉宫大昭寺一日游攻略
我每年都会来拉萨拜佛
所以相对来说还是比较熟悉,这里当地也有朋友。
我基本上过来没有吃什么,亏也没有耽误过什么时间。
那一般如光玩拉萨市区其实两天就足够了。
我一般是买早班机,定的瑞吉酒店 因为连续每次来都是住瑞吉酒店 距离大昭寺 布达拉宫都超级近 很方便 .大概中午落地后 可以后先休息睡个午觉,下午起来可以逛一逛大昭寺周围的小店铺。晚上吃个藏餐,早早回去休息,记住第一天到千万不要剧烈运动也不要洗澡,不然会有高反 .哦,一定记得要把第二天布达拉宫的门票预订了。在网上就可以预定大概预定下午3-4:00比较合适。因为这样上午就可以去大昭寺拜佛。
第二天
建议早上9:00起床,画好妆就可以去大昭寺了,但是一定要穿长裤长袖哦,这是对佛祖的尊重仪表虔诚.
大昭寺可以点灯 贴金 贴脸部800。贴全身是12800。门票不需要预约到那里直接买就好。
大昭寺玩一圈下来可以吃个藏餐或者是石锅鸡
这边的石锅鸡真的很好吃,他是用那种天然的矿物质石锅熬制的鸡汤汁超级鲜美 题外话。
差不多吃完饭,转一转,三四点就可以去布达拉宫了。布达拉宫整个玩下来要一个小时吧。是挺累的上坡的时候会有一点高反气喘心跳快都是正常现象,稍微慢一点就好,一定一定做好防晒。如果没有别的安排拉萨市区就差不多玩完了。
西藏酒店
由 Agoda 提供
西藏
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宝藏男孩_6324
2023-11-08 07:39
进藏40次后想对将要去八廓街的游客说几句话
📖📖八廓街:
首先八廓街不是很多导游嘴巴里说的小商品购物街,其实“八廓”在藏语中意为“中转经道”,拉萨总共有四天有名的转经道。1.以觉沃佛为中心的大昭寺内的转经道叫“囊廓” 2.以大昭寺为中心中转经道叫“八廓” 3.以布达拉宫为中心的转经道叫“孜廓” 4.把大昭寺,小昭寺,布达拉宫,药王山全部包括进来的转经道叫“林廓”,像八廓街距今已经有1300多年的历史了,很多藏族同胞也称之为“圣路”,这里每天都有特别多的藏族在这里朝圣,三拜九叩。
❗️❗️注意事项:
1.进大昭寺和八廓街都需要过安检,所以身份证千万记得要带好
2.由于八廓街是一条转经道,所以需要顺时针走,千万别反着走
3.因为朝圣的人特别多,路上有很多磕长头的,所以走路千万注意左右,别踩到或者撞到朝圣的人
4.千万不要对武警和公安进行拍照
5.八廓街内是不允许出现横幅,如果想带什么横幅之类的,就别拿出来了
📎📎避坑温馨提示:
1.关于购买小物件:可以货比三家,多对比,像转经筒,冰箱贴之类的其实可以去八廓商城购买,因为那里会便宜好多
2.如果你要买松石,天珠之类的,如果你一点不懂,真的建议超过500块钱的,就别买了
3.八廓街内写真店超级多,建议货比三家,拍摄前问问清楚套餐内包含的东西,包括妆造和精修张数之类的
4.某刁奶茶真的很一般,还没霸王茶姬好喝,不过拿个被子拍个照打个卡还可以,如果单纯只是想喝,那不建议了
5.岗嘎乃曲顶楼的甜茶馆打卡拍照可以,那里可以拍到布达拉宫,八廓街和转经人同框,不过那里的甜茶味道真的很淡
6.网红黄房子的味道也是一般般
👍👍🏻推荐
1.古树酸奶,酸奶蛋糕和桂花酸奶味道蛮不错,而且门口还有小凳子,拍照挺不错的
2.根确怡扎西,玛吉阿米旁边,一家创立10年的原创藏族设计师品牌,里面的藏装很个性,穿出去绝对不会撞
3.如果想买藏香的朋友可以去敏珠林寺藏香
4.加卡夏大院,里面人少,还出片(后面会专门出一期关于八廓街拍照打卡的笔记,有兴趣的朋友可以先关注一下)
总而言之,言而总之,来八廓街,你一定要放慢脚步,去观察你身边的每一个朝圣人,相信我,你肯定会被震撼到
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拉萨
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馨颐_1041
2020-11-11 14:18
西藏唯一的神湖-拉姆拉措,去看前世今生
驾车路线:八一镇一朗县一加查—拉姆拉措—山南(住,山南)
一早从八一镇沿着雅鲁藏布江一路开往拉姆拉措,西藏唯一的神湖。西藏神山很多,但神湖只有一个,就是拉姆拉措,今天我们的目标就是前往拉姆拉措,爬上5300多米海拔的山顶,去看这个据说能看到前世今生的神湖。
图1⃣️:这座桥是一座废弃的桥,建在雅鲁藏布江上,不给车走,好像也没完全建成。开车经过这边比较方便停车,就停在了这里,停这里本来是想拍一下壮阔的雅鲁藏布江景,没想到男票拍了一张这么好看的照片。
图2⃣️-图9⃣️:
下午五点左右我们到了拉姆拉措景区,进景区要把身份证压在门口的检查站,人要人脸识别,然后会给你一张单子,上去以后凭单子进去。身份证出来的时候回到检查站,拿单子去把身份证赎回来就可以了,所以在西藏身份证一定一定要好好保管噢。
一路从五千米的海拔爬上了5400米的海拔,到顶的有一段路有点抖也不是很好走,海拔太高氧气含量低,走几米就要喘好几口气。拍照都是停下来喘气的时候拍的,这时候拍照就是最好的休息,脸也没法摆表情,正脸都是窒息的表情,要么就在张口大喘气……真的一言难尽。中途好几次他们都以为我不行了上不去了,但是想到要去看看能看到前世今生的湖到底什么样,咬着牙也要上去。最后慢慢爬慢慢爬终于上到了海拔5400的山顶,看到了这个唯一的神湖,看到的那一瞬间真的觉得什么都值了,再一次感叹大自然的鬼斧神工。 站在山顶垭口看着平静地像面镜子般的神湖,祈祷着可以看到自己的前世今生,结果还是失望了,也许还不够虔诚,所以没能看到。静静地眺望神湖真的有想一头扎进去的感觉,太宁静太美好太纯粹了。
看完神湖一路脚步轻快的下山了,遇到正在往上爬的人们,我们都会给他们鼓励,给他们加油,高海拔爬山很累,下山还是很欢快的呀~
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SZZly
2024-04-16 22:21
分享在拉萨拍布达拉宫的最好机位(不爬山)
不爱喝咖啡的我为了拍布达拉宫跑了拉萨的三家咖啡厅!分享一下每个机位攻略!
—
1️⃣图1-2:北京东路和林廓东路交叉路口的天桥及天桥下方马路!(也就是星月菩提下方)
这是一个免费机位,但是最佳角度天桥上已经被封上钢板,仅留一个小洞可以拍,角度还是会稍微偏一些,会被路牌挡住一些!
2️⃣图3-4:星月菩提咖啡厅(布达拉宫观景店)
就在图一天桥上方,有好几家店别走错了,是个消费的咖啡厅,想要到上面的观景平台拍照必须消费(低消30好像)
这里的角度确实很好,但节假日拍照的人也多,如果是日落拍长曝光记得早点过去占机位,上面位置不大!
—
3️⃣图5-6:拉萨纳金路希尔顿酒店六楼咖啡厅
这也是个免费机位,不住宿不喝咖啡也可以上楼去拍,但是一定要静悄悄不要打扰客人,这里应该是拍日出的好机位!坐电梯到五楼再爬一层楼就到了!
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4️⃣图7:希热贝措空中观景咖啡餐厅(八廓街内)
这家是在八廓街里面,理论上不强制消费,可以上去拍几张就撤,我觉得这里更适合拍人和布宫的合影!
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几家咖啡馆消费都较高。大家酌情消费,不过点一杯饮品躺着晒晒太阳拍拍照也是很惬意的!
—
拍摄布达拉宫的最佳时机还是日落前后半小时的蓝调时分,大家要抓紧这个时间!
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思宁多肉
2020-10-03 22:43
拉萨•布达拉宫最美的几个机位
没带相机,一个华为P30轻装上阵。
图一: 药王山照景台这个机位是多年的老网红机位了,50块人民币的背景图就是这里拍的。拍摄晨景最棒的位置。
图二: 布达拉宫广场西侧,经过我多番对比发现完全正面拍摄仿佛不如侧拍更显雄伟。
图三: 布达拉宫广场东侧的水潭,这个角度刚好把倒影一并收入了。
图四: 北京东路与林廓东路中段交叉口的人行天桥南侧靠近商场的楼梯。这是个新网红机位,因为整个北京东路上只有这么一个天桥能够无遮挡拍到布宫的远景侧影以及车水马龙的北京东路。突然就有了一股烟火气。8路、15路、20路、25路在市人民医院下车往回走一点就看得到天桥,或者7、22、24路市民服务中心站下车。
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kris陈瑞瑞
2021-05-09 08:13
加乌拉山口 | 世界上最著名雪山观景台之一
加乌拉山口,位于西藏日喀则地区的珠穆朗玛峰国家自然保护区内,是前往珠峰大本营必经翻越一个山口,这是目前观赏珠穆朗玛峰最佳的观景平台,也是世界上最著名的雪山观景台之一,它位于喜马拉雅山北面,向南面眺望,是唯一一个能欣赏五座8000米峰的山口,从这个意义上说, 中国 最大的观景台不是牛背山,而是加乌拉山口。此地海拔5210左右,这里看日出比珠峰看日落更壮观,站在观景台上能更清晰看到108拐的全貌。
🌻🌸西藏 在全程的珠峰之行中,无论什么情景,都需要添加一句开场白,即“如果天气好的话,那可以看到XXX“。 所有美景都这样同一个前景提要。第一次到达垭口,能见度低,妖风巨大,可拍摄行极低,连下车都需要鼓足勇气,打卡式潦草拍摄几张就把自己扔回车里, 再墨迹下去,感觉我的高反都要大风吹出来了。而第二次到达是充满惊喜的,天幕通透明亮,朝霞一路从远方追赶而来,俯照广袤大地,喜马拉雅山各大山脉随着光照逐一展露雪峰,如此奇妙的大自然惊喜,让众人惊呼这趟行程值了。
😞如此巨大的两次反差,也就不难明白,为什么有人对珠峰之行高分点赞,回味无穷,有人则反之,一切在于天气的变幻莫测,简言之,看老天赏不赏饭吃。
——————————————————————-
如果天气好的话,有机会看到5座8000米以上的雪山,依次为:
1️⃣5th马卡鲁峰(8463米)
2️⃣4th洛子峰(8516米)
3️⃣1st珠穆朗玛峰(8844米)
4️⃣6th卓奥友峰(8201米)
5⃣️14th希夏邦马峰(8027米)
❗全世界海拔8000米以上的独立山峰共有14座,在加吾拉山口观景台就能看到5座8000米级雪山,在天气晴朗的时候,能清楚的看到喜马拉雅的各大山脉,它们高高低低依次排开,在日月下高耸入云,看的人如痴如醉,举起相机一拍是个把小时
—————————————————————
🚗交通: 需要自驾前往,没有公共交通
❗门票:乘客一个人160元,车要单独买票,7座以及以下车辆320元/辆,7座以上的车是480元/辆。进去之后再换乘环保车到珠峰大本营,车费是120元/人来回,为了大自然环保,私家车或者大巴禁止直接开到大本营,如果不去大本营这120元就不用花了
💕Tips: 购票需要出时身份证。
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豆你玩儿
2021-03-05 23:05
西藏/拉萨求财最灵验的扎基寺
来好几天,不管去任何寺庙
我都不敢瞎许愿
在拉萨,尊崇众生平等,大爱无疆
所以只可以在拜的时候说:
一求世界和平
二求所有人健康
但是扎基寺,
西藏本地人民去那里求平安
汉族人可去求财
寺庙里香火旺盛
供奉的是扎基拉姆
是藏区的财神娘
⚠️朝见扎基拉姆一般会选择每周三去是最好的,
因为藏族人的习惯中认为周一保平安、
周三拜财神、
周五求健康
注意⚠️:周六不对外开放
但是我们之前并不知道
周五也就过去了
这位财神娘娘喜欢喝酒
所以需要准备:香烛/哈达/白酒/酥油
进去后先烧香,香火特别旺,熏的我眼泪直流,一些藏族人会走到香火处,摘下口罩,深深的吸入一口香火烟,虔诚的闭上双眼
大殿进去后,有僧人帮忙供奉白酒和酥油,转到扎基拉姆娘娘跟前,要把头抵在娘娘跟前,许下心中有愿望
随了功德钱,在门口给家里人请了平安符
在西藏拜佛,是可以不用来还愿的
偷偷说一句,这位娘娘真的好神啊
我从拜完后,手机就一直在进账
啊哈,开心的合不拢嘴的一天
谢谢娘娘!
我会努力的😘
西藏
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一鹿行旅行师鹿一
2021-05-13 16:15
西藏旅游攻略必看切实用攻略请收好
👍又一次呕心沥血而作的一篇西藏旅游攻略,看最实用的攻略,去最美的西藏💕
计划去西藏的红薯们赶紧收藏起来呦~一定会用得到的🎉
🔍图1⃣:西藏景点集合🍃
🔍图2⃣:西藏景点集合+住宿指南🍃
🔍图3⃣-5⃣:景点信息详情🍃
🔍图6⃣:西藏出行必备
🔍图7⃣:西藏交通指南🍃
🔍图8⃣:西藏美食推荐🍃
🔍图9⃣:注意事项
👆详情看图呦~
✨进藏的交通方式:
不喜欢麻烦的小伙伴,可以选择乘飞机直达想看沿途风景的小伙伴,可以选择乘坐火车、旅游大巴、长途客车💦
拉萨贡嘎机场-拉萨市区:
机场前往市区拉萨市区最实惠的方法就是搭民航大巴30元/位💦
没有民航大巴的情况下,可拼车回拉萨市区40-50一位,滴滴打车大概200左右💦
拉萨火车站-拉萨市区:
最实惠、省钱,可乘坐拉萨公交车,13路、14路1元/位💦
滴滴打车大约20分钟,37元左右💦
💋参考路线:
👉林芝线7日游:
🍬Day1:抵达拉萨→酒店休息
🍬Day2:拉萨市游→布达拉宫→大昭寺→八廓街
🍬Day3:拉萨→西藏最美公路→桃花沟→扎西岗
🍬Day4:鲁朗林海→雅尼湿地公园→雅鲁藏布江大峡谷
🍬 Day5:林芝-巴松措--拉萨
🍬Day6:拉萨--羊卓雍措(羊湖)--拉萨
🍬 Day7:返程回家
👉珠峰线7日游:
🎈Day1:抵达拉萨→酒店休息
🎈Day2:拉萨市游→布达拉宫→大昭寺→八廓街 🎈Day3:拉萨-羊卓雍措-普莫雍错一卡若拉冰川一日喀则
🎈Day4:日喀则-奇林峡→绒布寺-珠峰大本营 🎈🎈Day5:珠峰大本营一嘉措拉山口一日喀则
🎈Day6:日喀则-扎寺伦布寺-拉萨
🎈Day7:返程回家
⭕游玩建议:
👭跟团游:西藏地广人少景点比较分散,不熟悉路况、没有高原驾驶经验的不建议自驾(路途中很多地区是没有信号哦),适合找个当地团安全出游,像上面行程七天六晚人均2000+左右,不仅玩的省时省心,最重要的是还省钱。
🏃自由行:去过的老司机可以选择自由行或者自驾前行哦~不过要提前做好攻略🌝
🌸字数有限攻略写到这里,重点干货都在图片里了,记得过目一下🤭🈶什么疑问 补充 咨询的都🉑在评论区留言呦~
西藏酒店
由 Agoda 提供
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你我的怡_5111
2020-08-11 19:12
拉萨探店 | 人均50 性价比超高的藏式火锅
来到拉萨,必须要尝一下地道的藏式火锅!!这家店是朋友给我推荐的,也是拉萨网红店之一。在大众上团一个双人藏式火锅只需💰158!!超级划算!!
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虽然它是双人餐,但藏餐份量一般很大,特别是藏式火锅!!适合3个人吃!!因此你可千万不要一个人去品尝!不然吃不完真的太浪费食物了!!🤣🤣
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我们当时是四个人去吃的,由于初到西藏,大家都饥肠辘辘,所以点了一个藏式火锅,再加手抓牛肉和青稞饼。
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✅特色牦牛肉火锅
火锅份量很大!!里面除了牦牛肉,还有很多素菜!!菜品很新鲜,吃到一半店员还会帮你盛汤,那口汤!!真的鲜啊!!现在想起来也还是有点流口水🤤
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✅传统手抓牦牛肉
牛肉很新鲜,用手抓着来吃特别有感觉!!肉也很嫩!!值得一试!!
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✅青稞饼
青稞饼炸过的,很香,挺好吃的!店里还有青稞饼卷牦牛肉,喜欢的可以试一下~
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‼️TIPS
✨如果你们像我那样四个人去,店员可能会说双人火锅不够吃,但请记住!!人多出去吃饭就是为了多吃点不同的食物!!所以务必点小锅!!然后再单点其他菜!
✨店员一开始都会给大家调配藏式火锅调料,如果口味不合适的话可以请他们帮你更换常规调料。于我而言,酱料吃得还习惯。
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👉🏻名称:央卿仓藏餐厅
📍地址:拉萨市北京东路八廓商场对面(日喀则珠宝)巷子内八朗学3巷9号
🚌交通:打车
⏰营业时间:9:00-23:00
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由于字数限制,西藏游会分开几个笔记写,请继续关🐷噢~
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zoe_6410
2021-05-10 16:50
食在拉萨| 听说是连周迅都爱的餐厅
在外旅行
颠簸劳累一天后,只想找到一家好吃的餐厅,好好犒劳一下自己。
·
拒绝千篇一律的打卡店,用我的小馋嘴亲测这家川菜馆真的很不错。不吹不夸,连爸妈都很喜欢吃,打个4.8分吧。推荐爆炒黄喉,豆花肥肠,至于野菌鸡汤,就不用点了,味咸,不是鲜汤。
店名:吖·啦·嗦
地址:搜店名可以搜到,就在大昭寺旁边。
人均:100💰
·
想吃汤锅的话,推荐去吃“田村·石锅藏香鸡”,它家的天麻石锅鸡,能有效缓解高反症状,店员格外热情,甜茶免费续杯。
·
祝大家吃的饱饱的,烦恼少少的。
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Doria_6757
2020-06-13 22:49
去拉萨火车上高反真实感受
因为提前看攻略的时候讲到要提前红景天
也算是提前吃了一周
本以为我也可以像一小部分人一样躲过高反
然鹅我还是高估了自己
z21从北京➡️拉萨总共41小时
开始前24小时基本上没反应的,火车上虽然吃不好睡不好很难熬但是好在开始心情愉悦
从格尔木之后还是没有反应的也成功的晚上入睡了
但是半夜两点多就醒了开始难受,头疼,反胃 那时候已经海拔到五千左右因为快到那曲了,忍了一会怕如果吐了会影响其他人所以还是选择开始吸氧,火车上的值班小姐姐给拿来了氧气管,吸氧大概二十分钟左右就缓解了很多,但是拔掉之后还是会有点难受(这个时候就体会到了被拔掉氧气管像是要了命的感觉)早起之后就好了很多之后也一直没有吸氧到下车
需要提醒宝宝们一定要注意的❗️❗️❗️
如果你感觉到难受而且调整超过十分钟还是不舒服一定要吸氧,同仓的一个大叔从我吸氧时就开始有点反应但是一直没有找小姐姐要氧气管,一直挺到第二天早晨结果感冒了还发烧下车就被送医院了所以不要硬撑着,因为拉萨的海拔要比到那曲那里低很多不要为了适应强撑,垮掉反而得不偿失
还有一点要注意⚠️
一定要吃东西,虽然不舒服不想吃没胃口但是一定要补充体能,可以事先带好葡萄糖巧克力牛肉干这样的干货实在吃不下就喝葡萄糖,因为体力缺失是更容易高反的,当然也不要吃太饱感觉刚刚好就可以,一定不可以不吃东西
到了之后也要慢慢走路吃东西也要适量,把自己当作一个八十岁老人做什么都要慢吞吞就对了,还有,可能会很久都头疼,每天早起我都会头疼,不过缓缓就会好一点,建议一定要备好止痛药,如果去远途比如羊湖纳木措等等一定要带好防止再次高反难受😣
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惠子_3112
2020-08-20 17:17
翡翠湖 真实
🌿颜色确实好看,但不是湖,是水坑
拍照可以直接付钱给景点的拍,因为人多了,一般人挺难拍好看的👆
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大大大凡
2020-10-29 12:40
西藏|羊卓雍措
有一种蓝叫作 “羊卓雍措” 只有亲眼看过才知道有多美~
早上还是比较冷的 过来记得带着厚外套. 下午的羊湖会比较美 太阳照射下来的羊湖真的特别蓝🌊
来拉萨的朋友一定要来羊湖呀~
西藏
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离开竹林的骄傲
2023-07-21 17:48
给洁癖+高反的7天6晚西藏攻略
写给
⚠️对卫生(i.e. 厕所)要求比较高
⚠️并且愿意为此牺牲景点的人
❌首先完全跳过珠峰线,只去林芝+拉萨
day1⃣️:成都🛫林芝,记得选左边靠后的座位
住在松赞南迦巴瓦山居,在酒店吃下午茶🍵+免费藏服拍照📷
看日照金山🌅
晚上在弥散式供氧房休息💤
day2⃣️:工布射箭🏹️开车去林芝市区
早上在松赞酒店🏨周边徒步🚶,穿上藏服体验工布射箭🏹️
还可以画石头🎨,供在庙里⛩️
下午🚗到林芝市区,住在林芝悦皇冠👑
周末晚上的自助🍽️非常丰盛,但平时没有,如果有团的话可以跟着团吃。酒店的厨师🧑🍳很不错👌
day3⃣️:林芝🚗鲁朗小镇+林海+尼洋曲
在鲁朗一定要尝试石锅鸡🐔,我们是在保利酒店🏨吃的,这里周围风景🏔️也非常不错,可以逛逛🚶
🚻用保利酒店的洗手间
day4⃣️:林芝🚗巴松措-新措-拉萨
去巴松措❗️一定要去新措!!
定里面的酒店🏨就可以开车🚗进来,免费退
🚻用喜马拉雅酒店的洗手间
开🚗到头之后还要一段路到湖边🏔️
这一段很推荐开摩托🏍️!!!太好玩了!!
200块一辆车🏍️大概一个小时来回
回来之后开去拉萨,拿着氧气瓶
离开前去🚻工布江达服务区洗手间,顺便⛽️
住在拉萨瑞吉🏨晚上去吃了顶层新开的烧烤🍖牦牛肉串也太好吃了!!强烈推荐😋
day5⃣️:拉萨
来拉萨第一天主要是适应高反🫙
正好是周五,酒店邀请我去入夜仪式点火🔥,还借我一套藏服,玩得很开心🥳
顺便做了个spa💆休息一下(血泪的教训,spa的地方有点闷,做得有点高反,赶紧回屋吸氧)
day6⃣️:哲蚌寺-中午回酒店-大昭寺-八廓街
❗️大昭寺和布达拉宫都要提前预约
哲蚌寺建议停在半山腰第一个地方,不要停在最上面,不然最后得走上坡🅿️
哲蚌寺可以看辩经,下边乃琼寺风格不太一样也值得一看⛩️
下午去了大昭寺,二层拍照很不错,八廓街也很出片📷
晚上本来想去吃特色菜,但看着有点脏,就回酒店🏨吃中餐了,非常好吃,强烈推荐羊肚菌🍄
day7⃣️:布达拉宫
早上排队的时候会有导游问,50💰一个人,还挺值的
爬完布宫下来,去对面的广场拍倒影,不用洒水,有好几个镜子🪞
晚上✈️成都
14
拉萨
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神經病
2019-07-15 00:40
西北酸奶 | 拉萨网红打卡 | 古树酸奶
🎎拉萨小网红—古树酸奶🍠
🔆地址:西藏拉萨城关区八廓南街28号古树下古树酸奶
🔆特色:酸奶款式特别,不仅有最经典的当地牦牛酸奶,还有其他特别的酸奶,像人参果酸奶、红枣酸奶等
⚜️简单介绍一下藏地的酸奶💁🏻♀️:西藏这边的酸奶基本上都是半凝固状的手工酸奶,纯手工的酸奶会特别酸,不加糖的话,外地人真的吃不惯😫
⚜️不过古树的酸奶并没有当地手工酸奶那么酸,但是还是比较酸的,吃不惯的红薯可以加糖🤗,份量也不大,小小一碗,小鸡胃的红薯也能吃完一碗😁
——————————
🔘下面分享一下古树的两款酸奶
🌸吃之前记得拿勺子搅一搅哟,放心不会搅成稀的🤭
🔹人参果酸奶💰26
人参果是藏地那种小小的人参果,有一定的营养价值,吃起来像红豆,但是没有红豆的甜味,它跟酸奶搭在一起,真的很一般,不值这个价
🔹桂花酸奶💰15
桂花香味很浓,很香,它是用桂花蜜跟酸奶搭,甜和酸搭, 酸奶的酸味没那么重,蜜混着酸奶吃也不会太甜,吃起来还行,但没有很好吃,也挺一般的 😂
🔘其他一些酸奶款:
🔹纳木措酸奶💰16 :就是菜单上蓝色的那款酸奶,蓝色其实是果浆,拍照好看,味道听店里小哥说一般,不过这还是要看个人口味啦
🔹因果酸奶💰28 :坚果搭酸奶
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🔆小小评价:酸奶款式挺特别的,味道一般,不知道是不是还没试到好吃的😅,不过店里小哥还有其他服务人员态度都好到没话说👍,环境也挺不错的,挺适合下午茶的,但是就味道来说,这家店很一般,不知道是不是我还没吃到这家店好吃的东西😅
🔆想试试别样酸奶的红薯,可以到这家店试试,不过也没有一定要打卡的诱人性
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为游旅行JOHN
2020-12-16 10:58
你绝对不知道的关于拉萨的这些信息️
很多人都不知道,来西藏旅游落地的第一天不要马上跑去周边,容易高反
留在拉萨市区玩一天,适应高原气候的同时,还能顺便打卡几个热门景点
今天就给大家带来一份私藏攻略,教你解锁如何一天玩转拉萨市区!
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⏰上午:9点~12点
🔶参观布达拉宫的镇馆之宝
▷布宫最神秘吸引人的就是帕巴拉康观音像,传说这个观音像是天然长成的,那必须得瞧瞧
🔶打卡布宫最佳取景地
▷药王山观景台、宗角禄康公园的人工湖湖畔、布宫广场这三处每次去都能看到很多专业摄影师打卡,可以顺便偷学
🚫注意事项
敲黑板‼️门票记得提前一天在小程序预约好,不然只能当天到现场排长队,还不一定买得到
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⏰中午:12点~15点
🔶八廓街购物
▷西藏的“王府井”,购物者的天堂,买纪念品选它不会错,物美价廉
▷各种工艺品和小饰品随便挑,包括转经轮,藏族布料、珠宝首饰,藏刀等
🔶雪域唐卡—免费偷师
▷一家唐卡制作的手工艺店,店主不仅出自名师,还可以免费教学唐卡画技法哦
🔶网红餐厅玛吉阿米
▷一定要去!传说仓央嘉措与情人幽会的地方,墙上写满了情诗,情怀满分💯
▷店里最有特色的点就是,会让每个来访者在留言本上写下自己的故事,文艺感爆棚
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⏰下午:15点~晚餐
🔶信徒的朝拜圣地—大昭寺
▷很多人都不知道大昭寺的地位其实大过布达拉宫,因为这里供奉着释加牟尼本尊亲自开过光的12岁等身佛像,所以也是各地藏传佛教信徒的朝圣终点
🔶佛珠加持开光
▷建议买了佛珠📿的朋友可以带上它在释加牟尼像面前请大师开光加持,送给家人朋友可以保平安哦,听说超灵验
📜小贴士
▷傍晚时分的广场巨适合拍照📷,转经的人流,朝拜的信徒和发光的金顶都是超有质感的人文摄影素材
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🍽推荐餐厅
▷光明甜茶馆:茶馆最大特色是自己取杯子找位置,付钱也很随意,整个氛围超好,此起彼落的谈话声中感受到浓烈的藏族气息
▷吖·啦·嗦:🤩受藏餐折磨的宝宝们有福了,陈坤和周迅都打卡过的川菜馆❗️茉莉花炒鸡蛋和火爆黄喉基本不踩雷,人多的时候可能得排队
▷旬食餐厅:适合胃口不大的妹子们,装修干净又精致,藏地野菌汤粉巨好吃
▷田村石锅藏香鸡:适合想尝试特色藏餐的朋友,推荐招牌—松茸石锅藏香鸡🍗
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大家还有想要了解的西藏攻略都告诉我,后期不定期更新
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为游旅行•John叔——一个热爱西藏的老腊肉🍃
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拾安_4709
2021-06-05 13:43
拉萨排名第一的火锅店|服务不输海底捞
拉萨有11家分店,林芝也有2家店。我去的是在八廓街附近的一家,装修很藏式的风格,服务员也大多是藏族的。这里的甜茶是免费的、服务员一直热情的给倒甜茶,说免费的让我们使劲喝。火锅不错、鸡汤清汤喝也非常好喝,最主要的是服务真的不错,跟我们说在拉萨需要帮忙,或者想喝甜茶随时来,都免费!怪不得有来过的朋友说,海底捞可以不用来拉萨了。期间藏族的服务员小哥哥还给我们唱歌表演。体验感非常不错,值得来!
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JOJOoo_2826
2020-10-11 00:17
天上的仙境 人间的羊卓-圣湖羊卓雍措(羊湖)
西藏三大圣湖之一·羊卓雍措
我不知道这是倒过来的天 还是湖水长在了天上。我看见的羊湖 美得就像一幅画 🖼
💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎
我们运气很好,刚到羊湖的时候天气灰蒙蒙的。下车一会儿太阳就出来了,如愿看见了蓝天碧水的羊湖(难怪大家都说,羊湖是高原上的蓝宝石,随着不同时刻的阳光照射,会显现出不同层次的蓝。真的太太太太太美了💌)
⌛️
羊湖(羊卓雍措)距离拉萨两个小时左右的车程。听闻羊湖的身躯蜿蜒在群山中长达一百三十多公里,所以无论在哪个角度,都无法看到羊湖的全貌。
📷关于拍照
1⃣️在抵达羊湖之前,会路过一个观景台,有藏民会吆喝和藏獒拍照,一只20元,两只40元。注意不是按照你人算噢,他会按照藏獒只数算,所以要合影的话建议提早和他们沟通好噢。
2⃣️抵达图8的观景台(旁边可以停车) 在石碑这边和石碑合影就够了。如果想拍全一点的羊湖,就爬到左边的小山坡(会有很多人,风很大,注意安全)
(备注:图123拍摄地🎬)
3⃣️观景台下来在洗手间那边拍照也很好看。护栏和楼梯那边都很好拍。一辆车收停车费5元。(图456拍摄地)
4⃣️沿途下山一路的景色都很漂亮(图7) ,下山之后可以沿着湖一直开,会开到图9牦牛合影那里,合影20元一个人(可以还价,我们两个人拍了30哈哈哈 )因为去的比较晚了 牦牛准备下班了,不然好像还可以拉着你下水
门票🎫
羊湖门票:60元(60元是淡季半价的费用)
到羊湖的观景台,要开一个小时左右的山路,一弯一弯的上山。会晕车的宝宝建议提早贴好晕车贴噢😁
📎所有照片均为苹果手机自带相机拍摄:自带调色:曝光➕6,高光➖8,阴影➖6,自然饱和度➕8,色调➖6,色调➕5
来西藏吧
你会看到天堂的样子💫
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宇华Kelex
2021-04-20 19:41
我天!色拉寺的小师傅们的颜值也太高了吧!!!
进藏第三天,色拉寺观摩了辨经,甘丹寺求了香。
色拉寺每天下午都有辨经(周日除外)可供大家观摩,感兴趣的朋友可以去看看。甘丹寺的话建议自驾的朋友们可以来看看,上山一定要慢慢走,这边的海拔比拉萨还要高一千多米。
.
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