周雨萌 2023-04-11 19:47

曼谷massage一条街现状最普通的按摩，200株一小时
up做了1.5h的泰式
图中这家，可以从商场直接坐地铁下来
地址就在定位里
打车可以到拉玛9中央商场
走到对面的商场负一楼
真的太舒服了
按背的时候沉浸在半睡半醒之中
按头的时候，慢慢的开始唤醒你
整个体验无比的好
换算成软妹币，60一个半小时
真是太划算了

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曼谷 · Fortune Town

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十五和Small 2023-04-11 17:42

清迈｜也算是保三争一火的️店了！绝美Early Owls所有的图都好美，简直像在日本又像在北欧。
早上8点就起床，9点赶到那，只有一个老外来了，自助地搬了椅子桌子坐下，点了一杯咖啡，非常熟门熟路。我早到是为了体验传说的周二周四都有的瑜伽课，收费150🐷。结果穿着瑜伽裤带着酒店的瑜伽垫赶到时，被告知已经取消这个体验了🥹
幸亏景色很美，咖啡味道也不错（很多店的咖啡都很齁甜，不好喝）。因为早到，有享受到1小时只有我的安静时光，于是就把带的书看完了。
约10点30分后，才陆陆续续来了很多中国姐妹们，大家成群结队地，拿椅子桌子或者地垫，互相帮忙拍照。 后来也遇到一个四川姐妹（一个人来这），立刻锁定彼此，互拍了起来。
🥰感谢萍水相逢姐妹的照片，你让整个咖啡店更美了。

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清迈

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CelineOng 2023-04-11 16:44

清迈 必吃早餐 四色面包📍Black Gooseberry Chiangmai
这间早餐店已经老网红了
果然名不虚传真的很好吃
7.30am 开店 我们大概7.25am就到达了
很幸运的是不需要排长龙
因为我们一到达后 陆续就很多人到达了
建议早点到哦 以避免排长龙
四色面包 55泰🐷 💰
鸡蛋 两粒 55泰🐷 💰
咸粥 55泰🐷 💰

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lcfy 2023-04-11 16:42

泰国[emoji=1F1F91F1ED=529658349]素可泰清晨的素可泰（世界遗产）很凉快，难怪是6:30就开门了。骑车又转了一遍古城，然后去西古城，再回酒店吃早餐，时间和温度都刚好。

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Thai Thai Sukhothai Guesthouse (ไทย ไทย สุโขทัย เกสต์เฮ้าส์)

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greedy_9252 2023-04-11 15:08

打卡清迈邓丽君最爱泰北咖喱面～强烈推荐这边的冬阴功汤！！跟国内喝到的都不一样，满满的香料虾虾很新鲜 酸辣口
面条份量不大一个人吃刚刚好 肉给的很多～
去的时候很多人排队

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Djjessietw 2023-04-11 13:28

清迈市集white market 在清迈逛了几个市集！
我觉得白市集的可逛性最高！东西重复率比较少！
有自己在路边画画的攤位！
跟画家现场画的丑八怪画像很有趣！
而且环境很舒服因为在宁曼一号旁边！
可以接着里面逛！
我去的时间里面还有东西没规划好相信下次我来一定可以更完善🤗
市集时间是很友好的礼拜五到礼拜天3pm-10pm！
是不是很感人😂
大家吹爆的journal也在里面！
但我觉得Mith还是比较对我的口味😂😂
里面有一家很彩色的茶叶店我狂扫了几包！
就是很划算口味又多！
喜欢喝茶的姐妹可以去看看！
soap opear 的话我比较喜欢曼谷的！
对了！中间广场的煎饺很好吃😂

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supersunic 2023-04-11 12:56

苏梅岛消费高 只能泡酒店 没玩的之前一直被这样的话洗脑了，觉得苏梅就是有钱人去泡豪华酒店，消费又高的地方
可是真的来了发现不用住昂贵的酒店，400-1000的海滩酒店一大堆
漂亮的沙滩一大堆，去的每个沙滩都可以游泳，而且消费不高，也不商业化，很多白人在这边度假，我泡沙滩一周泡的不想走😭😭

图1-2：Lamai Beach ⭐⭐⭐⭐⭐

去的是一家叫Baobab的法国人开的餐厅，餐厅里也全是白人，餐厅就在海滩上，消费就可以用他们的躺椅，tuna塔塔超级好吃
lamai的海岸线很长，沙子不算很细但是不扎脚，海有浪但是水浅，特别适合游泳
玩了一下午吃了喝了人均💰300珠

图3-5 Lipa Noi Beach ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
这次我最喜欢的一个海滩，沙很细很软，一条海滩上几乎没什么人，像野生小岛
有几家餐厅和resort，随便点一点就可以免费用躺椅，玩浆板，皮划艇
玩了一下午人均💰200珠

图6-9 silver Beach ⭐⭐⭐⭐
在老外里很火的一个沙滩，直接导航silver beach resort就能到。很多年轻的白人喜欢去那边，氛围特别好，海岸不算长，是bay的那种感觉，非常漂亮
拍照真的特别好看，沙子白海水清，缺点就是人有点多，海里有石头会扎脚，浆板和皮划艇可以租，250珠一小时
玩了一下午 吃了喝了租了浆板 人均💰400珠左右

图10-11 查汶海滩 ⭐⭐
商业化海滩，沙子不细，海草很多，不知道小红书为什么推
去的一家beach club，风格不错，坐躺椅有低消💰400珠每人，其实也算划得来，但是这里的海就没什么特点啦，普通大海一条
这家叫Elephant Beach club，蛮出片的，还能用他们的泳池，不去海里玩，只拍照晒太阳吃东西的选这个也不错

还有波普海滩，就是很火的coco's tam的那个，额...我只能说我去了就走了，很商业化的海滩，沙子也不好，地上很多垃圾，海上有摩托艇香蕉船啥的，就亚龙湾吧，还不如亚龙湾沙子细

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苏梅岛 · 苏梅岛

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Abriari 2023-04-11 11:12

清邁探店 playworks cafeart這家也是期待很久的店
一家結合了選品的咖啡廳
一樓販售插畫作品、衣服
二樓插畫作品展示和咖啡廳空間
是一間自助式的咖啡廳
室內戶外都有座位區
二樓大面玻璃窗採光超好
簡單的家具擺設插畫展示
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Playworks.cafeart
165 สุเทพ Tambon Su Thep, เมือง Chiang Mai
09:00～22:00
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记忆的味道 2023-04-11 09:36

线路图在手曼谷随处走曼谷市区MRT和BTS线路图

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曼谷

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泰国佐一 2023-04-10 23:00

Vintage lover清迈宁曼路超好逛的复古市场在宁曼路一号，我是周一来的，听说只有周一周二开 蛮好逛的 衣服成色都比较好👌

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lcfy 2023-04-10 22:42

泰国[emoji=1F1F91F1ED=529658349]素可泰素可泰，13世纪和14世纪暹罗第一王国的首都。史称“素可泰王朝。（1257-1436年）。后又经历大城、吞武里等…现在叫“拉达那哥辛王朝”
中午太热了，连我这么不怕热的都有点顶不住了，赶快回酒店游泳了……明天一早再去看一次。

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Thai Thai Sukhothai Guesthouse (ไทย ไทย สุโขทัย เกสต์เฮ้าส์)

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lcfy 2023-04-10 22:39

泰国[emoji=1F1F91F1ED=529658349]乌泰他尼乌泰他尼-水晶寺庙

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Thai Thai Sukhothai Guesthouse (ไทย ไทย สุโขทัย เกสต์เฮ้าส์)

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锅_3928 2023-04-10 21:02

在泰国开的还挺多的一家甜品店 这次旅游就路过三家 看到说是周杰伦打卡过的店 想着他这么爱喝奶茶 对甜品品味应该也还不错hhhhh
「玄米茶绵绵冰」真的很不错 茶香炼乳再加上黄豆粉的 吃到中间还发现里面有仙草冻和小珍珠 推荐！
另一个芒果百香果奶油杯就很难吃 奶油和加的果酱都很甜 芒果也不咋好吃

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Polykarp_9649 2023-04-10 20:14

其他都是扯淡。贴个2023年4月9号的价格表。

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曼谷 · Health Land (เฮลท์แลนด์)

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一只鱼游喔 2023-04-10 19:33

清迈大学静心湖｜Angkaew 永远有浪漫发生住在清迈大学前门大概是最幸运的一件事了
背靠素贴山 随时可以徒步进山找瀑布 拜寺庙
旁边就是远近闻名的夜市，不想做饭了就去夜市尝试新菜单
不想出门的周末，就在静心湖边散步，或者在湖边树下坐一下午，看来来往往的情侣，充满青春感的学生，学士服和婚纱，吊带裙和运动服，好像来到这里的每一个人都热爱生活，幸福无虞。
她寂静无声，却有这样的温柔力量，抚平每个人的疲惫心事。

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scottby鹏 2023-04-10 15:09

很喜欢这家商场，设计堪称一绝，独有的绿色植物从天井一直垂钓到下面几层。比对面的贵妇商场多了几分年轻人的活力和桀骜不驯。给喜欢清净的潮人也多了一个相对独立的安静空间。

除了一楼的百达翡丽，劳力士和普拉达。二楼及以上的品牌很年轻及多远化，并没有拒人与千里之外。逛起来毫无压力。里面还有银行及漂亮的书屋。

楼上的几层餐厅也挺别致，环境视野也不错。

G层的外部市集也清新可爱，可以呆上大半天。

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曼谷 · EmQuartier (เอ็มควอเทียร์)

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胖十一 2023-04-10 15:08

宁曼路最好吃的椰子蛋糕Charin Pie软底特别Q弹，椰子味很浓郁。上层椰香奶油下层椰肉。

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清迈

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柒仔Atom 2023-04-10 09:59

曼谷这家马杀鸡可以的！因为就住on nut站旁边，
然后第一天到时就突然发现素坤逸大马路边有个安静的泰式传统大木屋子🏠
一看牌子原来是按摩滴🤭🤭
每次回来都看到有很多人进进出出
所以得尝试一下
果然，非常舒适sabai 😊😊
虽然价格比街边巷口的小店要略贵一丢丢
但我觉得也没差多少，环境也好啊
然后我决定脚的 头的 全身的 都去做一次😛😛
干嘛非要去health land 或者let's relax呢
曼谷的马杀鸡店真的太多多多选择啦😁 😁
on nut这次第一回住，感觉这边才是真实的老百姓生活和物价吧？一份芒果🥭糯米饭才50还是60猪猪
比游客聚集区真的性价比好很多
而且素坤逸line去哪个商圈都方便的没有堵车烦恼，我都不打grab的，但是天铁和地铁🚇的费用都比较贵些些
这家店名字叫Pimmalai Spa
以后有想住这区的可以去尝试一下
周边住宿有很多价位的选择，AVANI, Ramada, X2, HOP INN, Amber等等，都在五分钟的步行距离，吃饭 夜市 7-11 大卖场 boots 连锁店 看电影 按摩 买菜 各种琳琅满目😊😍😍😍👍👍👍👍

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曼谷 · Pimmalai Spa (พิมมาลัย สปา)

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Hotels 2023-04-10 09:35

曼谷喜来登豪华精选🤔酒店位于热闹繁华的曼谷市中心，设有至奥绍克轻轨站和 Terminal 21 购物中心的直通天桥，且距直达 Emporium 和 MBK 购物中心的苏坤地铁站仅数步之遥。白天，在葱郁热带花园环绕的室外自由型泳池中尽情畅游，在无与伦比的 Grande 水疗中心享受按摩或面部护理的放松惬意，在迷人的 BarSu 俱乐部翩翩起舞，度过愉悦的夜晚。
💥特色：
·喜达屋奢华精选酒店旗下成员；
·位于曼谷中央购物区，地势优越；
·兼具都市及Rachada湖美景；
·获奖罗勒泰国餐厅(Basil Restaurant)；
·热带风情中央水景变形泳池。
🥂罗勒泰国餐厅（Basil）：提供地道泰式风味的美食餐厅。
🍒罗西尼餐厅（Rossini's Restaurant）：曼谷知名西餐厅让食客感受到意大利式的热情及新颖创意。
🎼露天凉亭餐厅（The Sala）：以泰式木质凉亭为名，SaLa自然将休闲与传统放在首位。
🍸休闲厅（The Living Room）：以打造私人住所的舒适享受为宗旨，是唯一一家供应下午茶、夜间鸡尾酒与小吃的爵士乐场所，可在此尽享曼谷知名的爵士音乐体验。
🌊The Grande Spa：拥有11间理疗室的GrandeSpa位于酒店3楼，散发着属于泰国的迷人风情。

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曼谷 · Sheraton Grande Sukhumvit Bangkok

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紫魜_752 2023-04-10 03:52

曼谷南汽车站如何坐大巴到甲米曼谷➡️丽贝岛 需要2段车程+1次船运
①曼谷南汽车站坐大巴到甲米汽车站
车票：715🐷 车程：12个小时
②甲米汽车站坐minibus到Pak bara码头
车票：750🐷 车程：3小时
③Pak bara码头坐船到丽贝岛
船票：往返1000🐷 单程：1小时半
上岛费220🐷

--------------------💛------------------
图一：丽贝岛风景
图二：曼谷市中心如何到达南汽车站
⚠️去甲米大巴，必须在南汽车站买票
必须在南汽车站买票
必须在南汽车站买票
（按我在曼谷酒店位置做参考）
我住曼谷Terminal21附近，这里是中心地段，天铁、地铁、公交统统都有非常方便

去南汽车站坐511路公交车最方便，直达中途不用换乘，最重要最后一站就是southern bus terminal(南汽车站)公交总站和南汽车站是连在一起的，一墙之隔
天铁、地铁虽然快，但是都没在直达，中途换乘麻烦，公交车直达是方便，但是公交缺点就是慢，所以建议提前过去，不过不用担心太早过去无聊，南汽车站像是商场，吃喝玩都非常方便
图三：南汽车站如何购买去甲米大巴车票
【曼谷到甲米大巴12小时，睡一晚就到，发车时间18：20，差不多第二天早上6点半就到】

到了南汽车站楼下，直接上三楼，没错他们售票窗口在三楼，找到37号窗口买去甲米大巴票
坐车在一楼，找到69号，去甲米大巴就在这个号
买完票时间多不急下一楼，可以楼上逛逛吹吹空调，汽车站就是一个小型商场，肯得基、屈成氏、DQ…这些牌子都有，价格还是正常价不抬高（良心啊）
图四：大巴车福利
⚠️大巴是调节躺椅，不习惯人可能会睡的累一点（我还好）
上车会发一份吃的：1瓶矿泉水+1瓶巧克力豆奶+1份饼干（给你第二天早起当早餐吃的）
车上会给一条薄薄毯子，很多人觉得冷，有一个小窍门很多人不懂，直接把自己座位的空调口关了就不会冷啦（建议坐车穿长的）
车座位上有USB充电口，非常贴心，不怕半路没电，对了晚上9-10点之间车会停在一个服务区，可以吃一顿免费宵夜，宵夜票在车票粘在一起，直接车票给服务区工作人员就可以

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曼谷 · Bang Sue Grand Station

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MS涵涵 2023-04-10 02:19

泰国最佳餐厅Nara（王权免税店）环境🌟🌟🌟🌟🌟
整体黑金的装修闪闪发光很出片，让人忍住不住多拍两张。
味道🌟🌟🌟🌟
🦐蒜蓉大虾好好吃，蒜蓉炸的金黄焦脆，一点辣味都没有，大虾咸香酥脆。第一次吃到这种口感的🦐，真的好吃！
🍢牛肉船粉卖没了，吃的猪肉的，肉很嫩，粉很弹，只不过有股特别的风味，类似药材的味道，不太能吃得惯。
🍜Pad Thai 虾炒河粉酸酸的很开胃，听服务员推荐点了经典的河粉，QQ弹弹的，比新加坡🇸🇬的好吃很多。
性价比💰没有很高，我们点了两个主食，一个前菜，一个虾，一共是2000泰铢，算起来80新币，和新加坡的价格要一样了。

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曼谷 · 泰国王权免税店（曼谷市区店）

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轻盈草痕 2023-04-09 19:26

胡椒味挺好 试了一个小碗 又饱了 不该点蛋的 精髓都在胡椒猪肚

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曼谷 · Kway Chap Uan Photchana

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婷大王啊 2023-04-09 18:25

曼谷柏悦酒店曼谷柏悦真的很推荐去！房间特别大特别舒适❤️拍照也超好看，最重要的是楼下就是商场！购物简直太方便了

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曼谷 · Park Hyatt Bangkok

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知食份子_2046 2023-04-09 18:20

下午五点来，没排队，点了一份饭一份粉，都是小的，人均20块钱。

烧肉五花和汤还不错，服务员基本人人都会说中文，很热情。

路过花点钱尝尝小吃，很不错。唐人街吃的太多，不算必吃。

街边米其林，环境不用在乎，灯笼财神挂一墙

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曼谷 · Kway Chap Uan Photchana

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派大星的_5811 2023-04-09 17:48

泰国公交车泰国公交车乘坐指南
🔴 泰国公交站牌没有具体乘车路线，途径哪些站点需要自己提前查好，可以提前谷歌。🚏一般站牌会写有车辆停靠信息，比如46路、48路，这样就知道这几路车会在这个站牌停靠，但是很多站牌的停靠信息会被别人涂鸦掉，涂鸦这事儿来过泰国的应该都懂，随处可见的涂鸦。
🔴泰国公交站点没有提示车辆去向的信息，↔️ 需要自己提前查好去哪个方向该到哪边坐车，千万不要坐反哦。
🔴泰国公交车实行人工售票制。上车后告诉售票员你要去哪个站，售票员会告诉你价格，付钱后💰售票员会撕给你几张纸质票，票上的钱和你付的车费相等。见图五
🔴泰国公交分空调车和非空调车。🚌空调车票价比非空调车贵，车内设施也更新🆕，非空调车一般都非常老旧，跑起来咣当响。
🔴非空调车在行驶过程中一般会打开前门以便通风，非空调车的窗户是可以全部打开的，也是为了通风方便，毕竟泰国那么热🥵。见图三图四
泰国司机师傅喜欢把公交车打扮得花花绿绿，一般车头会贴有该趟线路的信息，司机的执业资格证，挂保佑平安的花环🌸，很多师傅现实中已经头发花白，执业资格证上还是年轻的模样，说明跟这辆公交车大概相伴几十年了吧。见图二
每到一个站点售票员会报站，要下车的话提前到车门等候。空调车有提示站点的屏幕，非空调车没有。泰国公交前门后门都可以上车，不限制。
泰国公交不是每个站点都停的，要上车的话看见公交开过来要提前挥手，不然司机师傅就直接开过去了。
最后一张漂亮的花花送给大家～
祝大家每天都心情愉快🌈

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曼谷

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扣肉和肉丝 2023-04-09 17:02

曼谷美食攻略，好好食1️⃣the local
米其林一星，环境、赋予、味道都很棒
特别推荐pha Thai和柚子沙拉🥗太好吃了，是未曾吃过的味道👍大头虾我们点错成了冷冻的，肉质绵软，但是好在服务好帮我们退了
2️⃣颂通
米其林一星，环境一般，但是食材新鲜、味道鲜美。
这里的咖喱蟹真的YYDS，太适合拌饭吃了！大头虾个头很大并且有黄，很新鲜肉质紧实。炒空心菜和沙爹猪肉串味道也都不错👌
3️⃣Here Hai
米其林一星，桌子很少但是翻桌率高。营业时间很傲娇，早上11点到中午2点，下午4点到5点半，一天就营业几个小时。得早点去，或者在foodpanda点外卖，不然就会像我一样吃不到剥壳的皮皮虾😢
所以只吃了蟹肉炒饭和别的菜，蟹肉炒饭很香，值得打卡。留个遗憾，下次来吃皮皮虾！！！
4️⃣terminal 21-美食广场-泰式猪肉碎饭
国民饭YYDS，太好吃了，只要40泰铢
在顶楼的美食广场，记得在最里面一家，真的炒的太香太好吃了，物美价廉👍
5️⃣Jeh O Chula
米其林一星，听说以妈妈面闻名，排队半小时
平平无奇的冬阴功味。好吃是好吃，也值得打卡，就是没有惊艳。可能因为去的晚了，螃蟹和猪颈肉都卖完了。
6️⃣Jod Fairs火车夜市-火山排骨
很热闹的夜市，火山排骨很多摊位都有卖，味道应该都差不多，挑便宜的店吃就行，务必比价，价格差很多。6个人点了中分，250泰铢，大概一个人能吃到1-2根排骨。不过也够了，吃多了容易腻。酸酸辣辣，味道还可以
7️⃣暹罗百丽宫-gram cafe
逛街逛累了，来一楼吃了pancake。挺香的，还算松软，比北京誉为第一好吃的强多了🤭但是和我在日本京都吃的还是差点意思，想念超级松软的pancake😭
8️⃣南豆腐
排队等Jeh O Chula，在对面吃了南豆腐，豆浆确实挺香浓的，以及榴莲汤圆很好吃😋

接下来是踩雷区：
❌terminal21-Thai Thai boat noodles
一碗70块钱的面，实在是贵。并且齁咸，吃完怒喝两杯饮料，避雷
❌ icon Siam-kub Kao kub pla
大众点评4.8分，商场官方推荐的饭店。先说菜品，草莓酱蘸菜实在是太奇怪了，其他菜也都一般。服务真的太差了！！！服务员很冰冷，甚至看到我们打招呼还避开眼神

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曼谷 · The Local

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柒小柒_9516 2023-04-09 16:44

母女玩转曼谷｜真枪实弹射击场 好玩到爆‼️不玩不知道 一玩吓一跳 简直枪法了得啊🤭🤭
来曼谷很多次 这次才来玩了实弹射击
非常有意思 新鲜刺激还解压👍🏻👍🏻
强烈推荐大家来曼谷可以体验一下❗️

在🍊买的套餐 有多种选择
这家射击俱乐部还有一名会中文的服务人员
对于第一次玩真枪的人 沟通起来会很方便
📍这家曼谷海军射击俱乐部稍微远一点
但是坐Bts也很方便 或者打Grab

价格和环境比大皇宫附近的陆军射击俱乐部要好
综合来说推荐我们去的这家曼谷海军射击俱乐部

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曼谷 · Territorial Defense Command (หน่วยบัญชาการรักษาดินแดน)

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李小胖Shelley 2023-04-09 15:35

曼谷攻略 | 素坤逸咖啡厅推荐这次来曼谷，在素坤逸区住了五天，每天五杯冰饮料起步，去了不少不错的咖啡厅，推荐给刘亦菲们：
1.Kay's
网红brunch店，很多欧美客人，环境不错，一份brunch+咖啡大概500泰铢，食物一般般，三星推荐
地址：49,99 Sukhumvit 49,Klongtan Nuea,Khet Watthana,Bangkok 10110
2.Patom Organic Living
在kay's附近，位于一个很大的庭院里面，像一个小森林，可以吃饭、喝咖啡、做瑜伽，点的椰子美式很好喝，很接近大自然，放松身心，五星推荐
地址：9/2 Sukhumvit Rd, Khwaeng Phra Khanong, Khet Khlong Toei, Krung Thep Maha Nakhon 10110
3.The Roast
老网红brunch店，四年前去也是吃的这家，出品稳定，位置很多，人多也不会太密，很舒服，The Commons也很好拍照，四星推荐
地址：The Commons三楼
4.The cosmos
23巷le dalat餐厅对面，吃完饭走出来路过这家，随意点了个橙子美式超级好喝，一楼外面很好拍，二楼还有个露天阳台，三星推荐
地址：素坤逸23巷附近，可以google搜一下

5.Wabi's home cafe
独栋别墅咖啡厅，也有烘焙食物，室内吹冷气坐沙发位很舒服，外面有个小院子，红砖房北京很好拍照，四星推荐
地址：45 8 Nuan Noi Alley, Klongton Nua Watthana, Bangkok 10110
6.wwa x chooseless cafe
中古店+餐厅+咖啡店，两层，像一个大仓库，店员会说中文，点菜用图片，很方便，被savi带火后有很多中国人前往，衣服不贵，吃饭有点贵，但食物跟甜点非常好吃，随便点了两个饭一杯饮料一个甜点就1200多泰铢，四星推荐
地址：77 Ekkamai 21 Alley, Khlong Tan Nuea, Watthana, Bangkok 10110

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曼谷 · Kay's

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炸郭地产JackGuo 2023-04-09 14:57

曼谷泰式按摩 Health Land 没踩雷看完大家分享的曼谷按摩推荐觉得还是去 Health Land Asok 门部，主要是离酒店比较近，想跟首次体验的朋友们分享一下具体步骤。

我是周六下午3点去的，一进门有工作人员在门口帮助选择服务类别，我决定要两小时1000🐷 泰式按摩+herbal compress, 直接在柜台付钱然后在去等候区坐着，没预定本来说要等20分钟，结果不到5分钟大喇叭就叫我名字，然后按摩师带着进去先脱鞋脱袜子换拖鞋，然后坐电梯上楼到房间。

房间有两张床，但是我只是一个人就成了单间，首先要脱衣服换他们提供的衣服和裤子，很尴尬把裤子穿反了，结果按摩师当场帮我穿好裤子😢

按摩开始先是脸朝上，从腿开始按，然后到手臂，这样按完差不多一个小时。第二个小时开始脸朝下，把上衣脱掉在，拿热毛巾从背部反方向按一遍一直到脚，然后又转过来拿热毛巾按肚子跟胸，最后我坐起来按肩颈，整个流程满满2小时。按摩师语言沟通比较困难，但是简单英文和中文都会，还夸我长得 handsome 手很 beautiful 😂 小费给了 160 ，按完下楼喝两杯茶换鞋走人。感觉按摩师比较认真没偷懒，都有用力，满满两小时没有分心，觉得很不错

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曼谷 · Health Land (เฮลท์แลนด์)

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十五和Small 2023-04-09 14:55

清迈｜蝉联3年的米其林只要10R每人这是什么神仙小馆，这是早起的一天，为了吃一碗朋友心心念念的牛肉粉，叫mentong，在泰语的意思里是：舒适的胃。但是等到了才知道，开门时间是11点而不是10点（小破书再次情报失误哈）。
很饿很期待的我们只能延街走，心想：想马上吃点什么，不管什么都可以。于是！才走了一分钟，就遇到了这家挂着很多🐔的小店。走进一看：天！是高怡，挂着3年米其林的牌子！再一看价格，多是55株65株一份的海南鸡饭。那就试试吧！
首先会上一份汤。姐妹们，注意了！海南鸡饭哪里都有，不敢说比文昌最好的店都好吃，但是这碗看着像紫菜汤的汤，绝对会刷新你整个人生观——怎么会有那么好喝的汤？？？🥹该怎么形容呢！大概就是一点微甜带着鲜味，入口让你整个舌头都像踩在了毛茸茸的绿草垫上的感觉！我们每一个人互相对视了一眼，然后高举汤碗，对老板说：one more.please!
下午的我们去按摩去No.3咖啡馆，回来又逛这条小路（就在宁曼路一带），抬头一看，关门了！卖完了！不愧是我心中的神店！偶遇的缘分让它在我心里就是清迈top 1!清迈真的和曼谷不一样，米其林可以信，不贵不排队还很好吃！！

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清迈

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